Проект по физо «веселая физкультура» для детей старшей группы. Проект в детском саду по физическому воспитанию
(Направление: здоровье и здоровый образ жизни)
1. Информационная карта проекта
Полное название проекта: «За здоровьем в детский сад»
Продолжительность проекта: с 01.11.2015-31.05.2016 г.
Вид проекта: групповой, комплексный, долгосрочный.
Участники проекта: педагоги, воспитанники и их родители.
Возраст детей: дошкольники среднего возраста.
Проблема: как сохранить и укрепить здоровье детей.
Цель: создание необходимых условий воспитания и развития ребёнка, направленных на сохранение и укрепление физического и нравственного здоровья детей. Формирование у всех участников проекта мотивации к занятиям физической культурой и спортом, а также потребности в новых знаниях о способах сохранения и укрепления здоровья.
Задачи:
для детей:
Расширить кругозор в вопросах спортивной жизни страны и в мире.
Сформировать осознанное отношение к необходимости беречь и укреплять своё здоровье;
Повысить интерес к занятиям физической культурой и спортом;
Расширить двигательные возможности ребёнка за счёт освоения новых движений и упражнений здоровьесберегающих технологий;
Воспитывать социально значимые личностные качества: целеустремлённость, организованность, инициативность, трудолюбие;
Воспитывать чувства патриотизма и интернационализма;
Активизировать детей художественно-творческой деятельностью.
Повышать эмоциональное благополучие ребёнка за счёт проведения разнообразных, интересных и увлекательных мероприятий физкультурной направленности.
для педагогов:
Повышать уровень профессиональной компетентности на семинарах-практикумах, деловых играх, мастер-классах в ходе реализации проектной деятельности;
Обогащать физкультурно-оздоровительную среду в ДОУ за счёт приобретения физкультурного инвентаря и изготовления нестандартного физкультурного оборудования из доступных материалов.
для родителей:
Повысить педагогическую культуру родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей;
Приобщить родителей к жизнедеятельности ДОУ через поиск и внедрение наиболее эффективных форм сотрудничества;
Укрепить детско-родительские взаимоотношения путём проведения совместных мероприятий;
Уделять особое внимание пропаганде здорового образа жизни личным примером;
Оказывать посильную помощь ДОУ в обогащении физкультурно–оздоровительной среды в целях профилактики детских заболеваний и повышения интереса к физическим упражнениям.
Форма проведения итогового мероприятия проекта: Поход совместно с детьми к реке Уй.
Название итогового мероприятия проекта: «За здоровьем в детский сад».
Продукты проекта:
1. Стенгазета «Мы спортивная семья» (ноябрь). Ответственный Дорохова Л.Б.
2. Стенд - ширма для родителей «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки» (декабрь). Ответственный Жукова А.А.
3. Макет «Зимний стадион» (Вестибюль, февраль). Совместная работа всех участников проекта
4. Выставка рисунков на тему «Я расту сильным и здоровым» (март). Ответственный Дорохова Л.Б.
5. «Мы гордимся нашими олимпийцами» (презентация) (март). Ответственный Жукова А.А.
6. Фотовыставка «С физкультурой мы дружны» (апрель). Совместная работа всех участников проекта
7. Презентация проекта. Видеоролик (май). Совместная работа всех участников проекта
Ожидаемые результаты по проекту:
1. У детей проявится интерес к занятиям физкультурой и спортом.
2. Возникнет желание трудиться на благо общего дела
3. Сформируется чувство патриотизма и уважения к людям других стран.
4. У родителей появится желание сотрудничать с педагогами детского сада в целях гармоничного развития и воспитания ребёнка. Возникнет желание больше времени уделять совместным с детьми мероприятиям, направленным на сохранение и укрепление здоровья семьи.
5. Укрепятся детско-родительские отношения через совместное творчество и физкультурные мероприятия.
2. Краткое содержание проекта «За здоровьем в детский сад»
Этапы проекта
Действия детей
Действия педагогов
Действия членов семьи
Подготовительный
1. Вхождение в проблемную ситуацию.
1. Определяют наиболее интересующую детей область исследования («Что такое здоровье»).
2. Формулируют проблему исходя из интересов детей («ЗОЖ»).
3. Составляют план-схему проекта с включением в него занятий, игр, домашних заданий для самостоятельного выполнения и других видов детской деятельности.
4. Привлекают родителей к осуществлению соответствующих разделов проекта.
5. Подготавливают развивающую среду по теме «Спорт» (стандартное и нестандартное физкультурное оборудование, иллюстрации, книги и т.д.)
6. Оформляют стенд для родителей с информацией по проведению мероприятий данного проекта, проводят консультацию «За здоровьем всей семьёй».
1. Сбор материала по теме.
Деятельностный
1. Вживание в игровую ситуацию, принятие задачи.
2. Объединение в рабочие группы.
3. Формирование знаний, умений, навыков.
4. Продуктивная деятельность в соответствии с планом (лепка, конструирование, аппликация и т.д.)
1. Создают игровую ситуацию строительство «Зимнего стадиона», формулируют задачу.
2. Углубляют представление детей о физкультурниках и спортсменах, используя различные педагогические методы и приёмы: беседа «Что такое Олимпиада», загадки о спорте, Д/и «Раздай мячи спортсменам», «Сложи пазл», «Сосчитай предметы», игра-имитация «Много видов спорта знаем», С/р «Малые Олимпийские игры», чтение худ. литературы по теме «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».
3. Организуют художественно-творческую деятельность детей: конструирование «Зимний стадион» в смешанной технике, коллективная стенгазета «С физкультурой мы дружны», лепка, рисование на тему «Я расту сильным и здоровым».
4. Оказывают помощь в решении практических задач.
5. Направляют, осуществляют контроль над реализацией проекта.
1. Активный отдых с детьми на природе.
2. Изготовление из подручного материала деталей для «Зимнего стадиона».
3. Просмотр спортивных соревнований, передач.
4. Выпуск семейной стенгазеты «Моя спортивная семья».
5. Помощь в изготовлении ледяной горки и лыжной колеи на участках.
6. Активное участие в запланированных мероприятиях ДОУ.
Завершающий
1. Участие в презентации видеоролика.
2. Размышления над приобретёнными знаниями, опытом.
1. Готовят презентацию видеоролика «За здоровьем в детский сад».
2. Мониторинг.
3. Итоги совместной работы по укреплению здоровья и повышению уровня физического развития детей.
1.Помощь в изготовлении конечного продукта проекта (видеоролик)
2. Участие в качестве зрителей.
3. Системная паутинка по проекту по ФГОС
Социально-коммуникативное развитие
Как вести себя в подвижных играх на улице?
Какие правила поведения существуют в спортивном зале?
Где можно заниматься физкультурой, спортом, подвижными играми?
Как одежда заботится о здоровье?
Почему полезно закаляться?
Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю что есть.
Что значит быть здоровым?
Познавательное развитие
Что такое Олимпиада?
Какие символы есть у Олимпиады?
Возможности организма человека?
Какие виды спорта вы знаете?
В чём секрет долголетия?
Какой должна быть спортивная команда?
Для чего встречаются спортсмены из разных стран?
Кто помогает людям быть здоровыми?
Как правильно играть в подвижные игры?
Чтоб добиться результата, потрудитесь ка, ребята!
Чтоб здоровыми остаться – надо много нам стараться!
Чтение стихотворений о спорте, физкультуре.
Считалки для подвижных игр (чтение наизусть).
Чтение рассказов на тему «Здоровье
Что нужно делать, чтобы быть здоровым и сильным?
Кого называют спортсменами?
Есть ли загадки, пословицы на физкультурную и спортивную темы, можем ли мы сами их сочинить?
ТЕМА ПРОЕКТА
«За здоровьем в детский сад»
Художественно-эстетическое развитие
Песни о спорте.
Ритмическая гимнастика.
Логомузыкальная пластика.
Музыкальное сопровождение ООД.
Применение Здоровьесберегающих технологий.
Физкультурные досуги, развлечения, праздники, соревнования.
Продукт проекта
Презентация проекта. Видеоролик.
Из чего можно построить макет «Зимнего стадиона»?
Как нарисовать себя, чтобы все поняли, что я сильный?
Тема проекта: «В детский сад за здоровьем!»
Вид проекта: творческий. Проект краткосрочный, проводится в течение недели (12-16 мая)
Участники проекта: педагоги, дети, их родители.
Актуальность проекта:
Современные дети испытывают “двигательный дефицит”, т.е. количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что в детском саду и дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора, играя в тихие игры за столом). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Физически ослабленные дети подвергаются быстрому утомлению, у них снижены эмоциональный тонус и настроение, что в свою очередь отрицательно влияет на характер их умственной работоспособности. Поэтому роль педагога ДОУ состоит в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребенка дошкольного возраста и воспитывающего ценностное отношение к здоровью. Только совместная деятельность педагога, родителей и детей может дать значительные результаты. В ходе совместной деятельности с детьми педагог, сотрудничая с семьей, обеспечивает восхождение дошкольника к культуре здоровья. Предмет исследования: условия успешного овладения спортивными, ритмическими, драматическими умениями.
Цель проекта:
Укрепление здоровья и повышение работоспособности детей через организацию подвижных игр, игр с элементами спорта.
Задачи:
Образовательная.
1. Развитие основных физических качеств и двигательных способностей детей (силовые, скоростно-силовые, координационные и др.)
2. Развитие умения создавать образы с помощью жестов, мимики, выразительности речи.
3. Развитие умения использовать нетрадиционные способы рисования.
Оздоровительная.
1. Содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки и стопы.
2. Удовлетворять потребность детей в движении.
Воспитательная.
1. Поощрять двигательное творчество и разнообразную игровую деятельность.
2. Содействовать положительных эмоций, умению общаться со сверстниками, взаимопонимания, сопереживания.
3. Развивать у детей умение предвидеть возможные опасные ситуации для жизни и здоровья, последствия своих поступков для себя и сверстников.
Гипотеза:
Проект основан на том, что организация овладения спортивными навыками, совершенствования артистических навыков детей в дальнейшем поможет дошкольникам развитию своих спортивных возможностей в школе и при посещении спортивных секций; способствует овладению детьми навыками общения и коллективного творчества, а также укреплению и оздоровлению своего организма.
Предполагаемые итоги реализации проекта.
· Дети стремятся как можно больше узнать о факторах, обеспечивающих здоровье.
· С удовольствием слушают рассказы, сказки, стихи о здоровом образе жизни, задают вопросы, делают выводы.
· Дети могут элементарно охарактеризовать своё самочувствие, привлечь внимание взрослого в случае недомогания.
· Дети стремятся к самостоятельному осуществлению процессов личной гигиены, соблюдению режима дня, правил безопасного поведения.
· Дети осуществляют перенос опыта здоровьесберегающей деятельности в игру.
· Установление дружеского взаимопонимания и делового контакта с родителями в вопросах здоровьесбережения и воспитания у детей привычки к здоровому образу жизни.
Реализация проекта
Понедельник
« Мой веселый, звонкий мяч.»
Клуб интересных встреч «Встреча с поваром».
Анкета-тест «Ведете ли вы здоровый образ жизни?» (воспитатели)
Подвижные игры: «Школа мяча», «Мой веселый звонкий мяч» - (все группы)
Выставка детских рисунков « Мы со спортом крепко дружим» (домашние задание)
Вторник
«День спортивных
развлечений»
Загадки, викторины о спорте – (все группы)
Спортивный турнир «Все дело в шляпе» - (старшие гр.)
Среда
«Мы спортсмены»
Сотворчество воспитателей, детей, родителей
Рисование « Спортивная эмблема группы» (все группы)
День бегуна (млад.гр. и подгот. гр)
Четверг
«День туризма»
Турпоход « Здравствуй,лес! (старшая и подгот.гр.)
Пятница
«День веселых
эстафет»
Спортивные соревнования «А ну-ка, девочки, а
ну-ка, спортсменочки» (старшие и подгот.гр.)
Оформление фоторепортажа « Турпоход»
Ожидаемые результаты: Практическая значимость проекта заключается в том, что прививая любовь к спорту, мы укрепляем здоровье дошкольников, развиваем творческие способности детей в процессе активного включения в театрализованную деятельность.
Предполагаемый результат:
Для детей:
1. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия.
2. Сформированность гигиенической культуры.
3. Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
4. Уметь использовать средства выразительности в драматизациях (мимику, жесты, выразительность речи).
Для родителей:
1. Сохранение и укрепление здоровья детей.
2. Физическая и психологическая готовность детей к обучению в школе.
3. Педагогическая, психологическая помощь.
4. Повышение уровня комфортности.
Для педагогов:
1. Повышение теоретического уровня и профессионализма.
2. Внедрение оздоровительных технологий, современных форм и новых методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников.
3. Самореализация, моральное удовлетворение.
Штольп Галина Владимировна
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение д/с №4 «Гнёздышко»
Физкультурно-оздоровительный проект для старшей группы
« Наше здоровье в наших руках ».
Воспитатель: Скупова О.Л.
Стрекалова Г.Г.
Инструктор по физической культуре:
Кашко М.А.
2014г.
Актуальность проекта.
"Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их одухотворенная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы".
В.А. Сухомлинский.
Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и в целом физическому развитию детей, как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры. Одна из основных задач, стоящих перед педагогами ДОУ, – воспитание здорового человека.
Современные дети испытывают “двигательный дефицит”, т.е. количество движений, производимых ими в течении дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора, играя в тихие игры). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Физически ослабленные дети подвергаются быстрому утомлению, у них снижены эмоциональный тонус и настроение, что в свою очередь отрицательно влияет на характер их умственной работоспособности.
Цель проекта.
Выявление тех механизмов и методов, с помощью которых можно организовать физическое воспитание в МАДОУ таким образом, чтобы оно обеспечивало ребенку гармоничное развитие, помогало детям использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня, приобщение детей к физической культуре как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры.
Укреплять здоровье и повышать работоспособность детей через организацию подвижных игр и игр с элементами спорта. Познакомить детей c здоровыми принципами питания, витаминами.
Целенаправленно развивать быстроту, скоростно-силовые качества, общую выносливость, гибкость, содействовать развитию у детей координации, силы.
Задачи проекта.
Оздоровительная
1. Охрана и укрепление физического здоровья детей;
2. Повышение защитных свойств организма и устойчивости к различным заболеваниям путем закаливания;
3. Формирование представления о своем теле, о необходимости сохранения своего здоровья.
4.Удовлетворение потребности детей в движении.
Образовательная
1. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
2. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
3. Формирование правильной осанки, гигиенических навыков;
4. Развитие основных физических качеств и двигательных способностей детей (силовые, скоростно-силовые, координационные и др.);
5. Формирование умения выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность.
Воспитательная
1.Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
2. Вырабатывать привычку к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх;
3. Воспитывать положительные черты характера;
4. Воспитывать у детей интерес к занятиям физической культурой;
5. Поощрять двигательное творчество и разнообразную игровую деятельность детей;
6. Способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности.
7. Содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания.
Этапы реализации проекта.
Подготовительный
Определение проблемного поля, формирование концепции по оздоровительной деятельности. Разработка проекта по направлению “здоровье”. Планирование работы с детьми, родителями и педагогами.
Практический
I этап – Эмблема. Гигиена;
II этап – Овощи и фрукты («Приключения в стране витаминов»);
III этап – Закаливание (точечный массаж). Первая помощь;
IV этап – «Движение с радостью»;
V этап – Взаимодействие с родителями (консультация).
Аналитический
Анализ деятельности.
Обобщение и систематизация опыта,
портфолио проекта.
Участники проекта.
Участники проекта:
дети 5-6 лет, родители,
инструктор по физической культуре,
воспитатель группы,
медицинская сестра,
музыкальный руководитель.
Ожидаемые результаты.
Для детей:
1. Снижение уровня заболеваемости;
2. Повышение уровня физической готовности;
3. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия;
4. Сформированность гигиенической культуры;
5. Улучшение соматических показателей здоровья;
6. Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
Для родителей:
1. Сохранение и укрепление здоровья детей;
2. Педагогическая, психологическая помощь;
Для педагогов:
1. Повышение теоретического уровня и профессионализма педагогов;
2. Внедрение оздоровительных технологий, современных форм и новых методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников;
3. Личностный и профессиональный рост;
4. Самореализация;
5. Моральное удовлетворение.
Ресурсное обеспечение.
1.Физкультурный уголок в группе.
2. Спортивный зал “Спортландия”.
3. Спортивный участок на территории МАДОУ.
4. Физкультурное оборудование и спортивный инвентарь.
5 Методический инструментарий (картотека подвижных игр, конспекты бесед, занятий, сценарии спортивных развлечений и т.д.).
6. Подборка методической литературы “Физическая культура и оздоровление детей дошкольного возраста”.
Продолжительность проекта: 6 дней.
Формы реализации.
- Занятия по познавательной деятельности;
- Беседы с детьми и родителями;
- Игровая деятельность;
- Выполнение работ по изобразительной деятельности;
- Организация тематических центров по проекту;
- Оформление фотоальбома наших впечатлений.
Принципы реализации проекта:
- принцип научности предполагает подкрепление всех оздоровительных мероприятий научно обоснованными и практически адаптированными методиками.
- принцип целостности, комплексности педагогических процессов выражается в непрерывности процесса оздоровления и предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников ДОУ.
- принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.
- принцип связи теории с практикой формирует у детей умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.
- принцип повторения умений и навыков – один из самых важнейших, так как в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.
- принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате завышенных требований и физических нагрузок.
- принцип активного обучения обязывает строить процесс обучения с использованием активных форм и методов обучения, способствующих развитию у детей самостоятельности, инициативы и творчества.
- принцип коммуникативности помогает воспитать у детей потребность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.
- принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы независимо от возраста и уровня физического развития детей.
План реализации проекта.
Понедельник
Постановка проблемы.
Выдвижение гипотез – путей решения. Планирование деятельности, выбор форм продукта.
Рисование эмблемы (спортивный мяч).
Тема дня: «Гигиена».
Цели дня : закрепление знаний детей о культуре гигиены, формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.
Конкурс на самый аккуратный стол.
Игра-эстафета «Собери мусор» (для мальчиков):
Игра-эстафета «Помой посуду» (для девочек):
Совместная игра «Мяч по кругу»:
Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме?».
Вторник
Тема дня: Овощи и фрукты. «Приключения в стране витаминов».
Цели дня: Расширять представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах.
Презентация «Любимое блюдо моей семьи».
Дидактические игры: «С какого дерева упало»; «Вершки и корешки»; «Овощи и фрукты»; «Узнай на вкус».
Сюжетно-ролевые игры: «Овощной магазин».
Подвижная игра: «Овощи и фрукты»:
Группа делится на две равных по количеству детей подгруппы, выстраиваются в колоны. На противоположной стороне группы находится корзина с муляжами овощей и фруктов. Задача команд: одна собирает только овощи, другая команда – фрукты, которые складываются в лукошки. Один игрок может принести в свое лукошко только один предмет. В конце игры подсчитывается только количество правильно собранных овощей или фруктов. Один предмет – одно очко.
Беседа: Где живут витамины?
Чтение художественной литературы: К.Чуковский «Федорино горе».
Лепка: «Репка».
Среда
Тема дня: Закаливание (точечный массаж). Первая помощь.
Цели дня : Знакомство детей с элементами оказания первой медицинской помощи, точечным массажем. Расширение представлений о пользе закаливания.
Викторина: «Ситуации»:
1. Дети играли на улице в догонялки. Петя убегал от всех. Вдруг, Саша подставил подножку, Петя упал. У него оказался сильный ушиб колена, локтя и многочисленные ссадины.
Вопрос: Кто виноват? Как можно было избежать травмы?
2. Брат и сестра играли дома в салки. Брат пробегая, нечаянно уронил вазу. Ваза разбилась. Испугавшись, сестра стала быстро подбирать стекла и порезала руку.
Вопрос: Кто виноват? Как можно было избежать несчастного случая? Как оказать первую помощь?
3. Во дворе жгли листву. Дети находились рядом. Один из них стал бить палкой по горящему полену. Искры разлетелись в разные стороны. Огонь попал девочке на куртку, куртка вспыхнула. Ребята растерялись. Девочка получила ожоги.
Вопрос: Кто виноват? Как избежать несчастного случая? В чем заключается первая помощь?
Загадки: природе от солнца бывает загар
В доме от спички бывает …
(пожар).
Платье Машеньке из шелка
Сшили нитки и …
(иголка)
На кухне в работе очень хорош
Блестящий, наточенный, остренький …
(нож)
.
Чтение художественной литературы: «Доктор Айболит».
Сюжетно-ролевая игра: Больница.
Закаливание, точечный массаж:
Четверг.
Тема дня : «Движение с радостью».
Цели дня : Совершенствовать равновесие, гибкость, ловкость. Развивать быстроту, координационные способности.
Утренняя гимнастика.
Физическая культура
Дети делятся на 2 команды.
1-ая команда будет называться –
«Сильные»
, а 2-ая команда –
«Ловкие»
.
Обе команды перед эстафетами произносят спортивный девиз : «Заниматься не ленись, физкультура это жизнь»!
1. Эстафета: «Бег в обручах»:
Первые участники надевают обруч и начинают бежать до кегли, обратно снимают обруч и возвращаются простым бегом, затем бежит 2-ой и т.д.
Выполнивший задание, встает в конец колонны. Побеждает команда, закончившая эстафету первой, и выполнившая задание правильно.
2. Эстафета: «Прыгуны»:
Команды стоят в колоннах друг за другом. По сигналу первый участник зажимает мяч между колен и начинает прыгать до кегли, обратно возвращается простым бегом и предает эстафету (мяч) 2-му, сам встает в конец колонны и т.д.
Выигрывает команда, выполнившая задание правильно и быстро.
Игра «Мы ходили по площадке только строили загадки».
Цель игры: учить детей быстро реагировать на сигнал, воспитывать выдержку и терпение. Развивать быстроту реакции и ловкость.
Ход игры: дети стоят в кругу, взрослый сзади незаметно для других детей касается одного ребенка, тем самым назначая его ловишкой. После окончания слов ребенок как можно быстрее выпрыгивает в обруч и старается затем осалить ребенка.
Правила: не показать своим видом, что тебя назначили ловишкой и дождаться окончания слов. Осаленный ребенок не должен вырываться.
Игра на восстановление дыхания: «По-турецки мы сидели».
Пятница
Тема дня: Консультация для родителей на тему "Здоровье дошкольников"
Цель: создание ситуации, позволяющей каждому родителю раскрыть содержание своего собственного опыта в воспитании ребенка.
Задачи:
– ознакомить родителей с особенностями физического развития дошкольников;
– ознакомить родителей с результатами развития физических возможностей дошкольников на занятиях физической культуры.
Дискуссия с родителями.
Вопросы:
– Развитие умения переносить знания, полученные на занятиях физической культуры в повседневную жизнь.
Профилактика сутулости ребёнка.
– Что должна сделать семья для решения данной проблемы?
Воспитатель: Что нужно знать родителям о физиологии дошкольника?
Полезные советы на каждый день.
– Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка.
– Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
– Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к собственному здоровью.
– Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
– Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
– Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.
– Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.
– Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
– Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
– Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.
Анкета для родителей.
- Нравятся ли вашему ребенку занятия физической культуры в детском саду?
- Позволяете ли вы себе забирать своего ребенка с занятий физической культуры, если вам это необходимо?
- Считаете ли вы занятие физической культуры равноценным по значимости с другими занятиями?
- Присутствовали ли вы когда-нибудь на занятии физической культуры?
- Посещает ли ваш ребёнок спортивную секцию?
- Что вы знаете о спортивных достижениях вашего ребёнка, если таковые имеются?
- Какой вы видите организацию спортивной работы в детском саду, в который посещает ваш ребёнок?
Только совместная деятельность педагога, родителей и детей может дать значительные результаты. В ходе совместной деятельности с детьми педагог, сотрудничая с семьей, обеспечивает восхождение дошкольника к культуре здоровья.
Литература
1. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей 3–4 лет. Программа “Играйте на здоровье” и технология ее применения в ДОУ. – М.: Издательство “ГНОМ и Д”, 2004.
2.Картушина М.Ю. «Зеленый огонек здоровья» Детство Перес,2004 г.
3.Картушина М.Ю «Быть здоровыми хотим», Москва 2004 г.
4.Маханева М.Д. «С физкультурой дружить - здоровым быть», Москва 2009
5.Г. Моргунова О.И. «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в дошкольном учреждении» Воронеж 2005 г.
Консультация для родителей.
Двигательная активность дошкольника.
В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Ведущими среди функциональных отклонений являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения; среди хронических патологий - болезни нервной, дыхательной, костно-мышечной, мочеполовой систем, а также аллергические заболевания. Большинство детей дошкольного возраста имеют различные нарушения в психофизическом развитии.
Известно, что здоровье формируется под воздействием целого комплекса факторов (особенности внутриутробного развития, наследственная предрасположенность, социальные условия и др.). К наиболее значимым внешним факторам, определяющим развитие ребенка, относится семейное воспитание. Родители имеют возможность развивать личность ребенка, исходя из его индивидуальных возможностей, которые знают лучше, чем кто-либо другой. Они несут ответственность за его физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие.
Важнейшим условием воспитания здорового ребенка является двигательная активность (ДА), которая оказывает благоприятное воздействие на формирующийся организм. Двигательная активность детей 3-7 лет имеет ярко выраженные индивидуальные проявления, что определяется прежде всего индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности ребенка и устойчивостью его интересов к определенным играм и физическим упражнениям. Значимая роль в формировании ДА принадлежит взрослым.
Исследования медиков и педагогов выявили наличие взаимосвязи между показателями ДА, состоянием здоровья и поведением детей в течение дня, а также характером их двигательной деятельности. Были определены следующие ориентировочные показатели суточной ДА детей: 8-12 тысяч движений в 3-4 года, 13-17,5 тысяч движений в 5-7 лет.
Достижение такого уровня ДА ребенка в семье во многом зависит от создания рационального двигательного режима, включающего организованную и самостоятельную двигательную деятельность. К организованной деятельности относятся ежедневная утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на воздухе и в помещении, а также совместные с родителями прогулки на детской площадке, в парке, лесу.
Родителям следует позаботиться о создании физкультурно-игровой среды. Правильный подбор и рациональное использование физкультурного оборудования способствуют развитию двигательной сферы ребенка, позволяют более полно удовлетворить его потребность в движении, формируют базовые умения и навыки, расширяют возможности использования разных видов упражнений. Так, лазанье по гимнастической стенке, канату, ходьба на лыжах, езда на самокате, велосипеде значительно увеличивают амплитуду движений, улучшают гибкость опорно-двигательного аппарата. Упражнения с мячом, обручем, скакалкой, метание предметов в цель (серсо, кольцеброс) способствуют развитию быстроты двигательных реакций. Балансирование на крупном набивном мяче, балансире, катящемся цилиндре, ходьба по шнуру, палке и т.д. развивают координацию и ловкость. Прыжки на батуте, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, самокате, катание на санках с горок способствуют развитию ловкости и выносливости.
Для тренировки мышц плечевого пояса полезны упражнения с обручем и резиновым кольцом, различные виды ходьбы, повороты, приседания и т.д.
Езда на велосипеде, роликах, коньках, ходьба на лыжах стимулируют развитие мышц ног. С целью укрепления стопы и профилактики плоскостопия используются массажеры, мелкие предметы (колечки, палочки, шарики для захвата их пальцами ног), ребристые доски. Формированию правильной осанки способствуют упражнения, выполняемые у стенки, упражнения с детским эспандером, гимнастической палкой и другими предметами.
Использование физкультурных пособий в подвижных играх помогает развивать восприятие пространства и времени, ориентировку в окружающей среде: ребенок определяет местоположение одних предметов по отношению к другим, а также по отношению к себе.
Участие в коллективных играх с элементами спорта (городки, волейбол, футбол, бадминтон, теннис, баскетбол, хоккей) и в спортивных упражнениях (катание на коньках, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, самокате) требует от ребенка умения согласованно решать двигательные задачи и подчиняться определенным правилам.
Беседа о профилактике сутулой спины, упражнения для сохранения правильной осанки.
Взрослый : Дети, что такое здоровье. Здоровый образ жизни? (ответы детей) Вы молодцы. Помните все, о чем мы с вами говорили раньше на занятиях о здоровье. Сегодня с вами у нас занятие очень интересное. Послушайте стихотворение Э. Мошковской " Дедушка и мальчик".
(Дети сидят на подушечках - душечках в свободной форме)
Жил старый, старый:мальчик
С сутулою спиной,
Он горбился за книгой,
Сгибался за едой.
И он ворчал. Ворчал. Ворчал,
И всех он огорчал.
Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.
Попросят мыт посуду,
Ворчит - бурчит! "не буду"
Не буду! Не буду!
И у него был дедушка,
Который не ворчал,
И не ворчал. И не ворчал.
А всех он выручал.
Какой - то странный дедушка.
Какой - то он чудной,
Веселый, статный дедушка.
Ну просто молодой!
Как вы думаете, о чем говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей). Да, правильно, о мальчике и его дедушке. А какую характеристику мы можем дать мальчику. Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка, а дедушка наоборот.
А теперь я вам предлагаю рассмотреть вот эту иллюстрацию(показывает сутулого человека) Что вы об этом думаете? (высказывание детей) . Правильно, то же, что и о мальчике. А как вы думаете, почему он такой сутулый и не красивая у него осанка(суждения детей). Правильно, он не старался соблюдать те правила, которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела6 не делал зарядку, сидел не правильно за столом. Вот я вам всегда напоминаю, чтобы вы сидели ровно. Низко не наклонялись, ходили красиво, спина должна быть прямой.
Воспитатель предлагает детям провести оздоровительную минутку.
А сейчас мне скажите, на этой картине кто изображен? Правильно верблюд. Посмотрите. Ведь у него спина тоже горбатая. Как вы думаете, у него неправильная осанка? (мнение детей). Правильно, это животное имеет специальные горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не есть. Это же животное и горб ему этот необходим, а у человека должна быть ровная красивая спина. Скажите, вы хотите быть стройными и красивыми? Хотите иметь красивую. Правильную осанку? Тогда давайте учиться держать осанку. Предлагает детям встать в полукруг. Дети приподнимите голову, подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните. Вот такая должна быть осанка. За осанкой мы должны следить не только когда стоим, но и когда сидим. Чтобы осанка была правильной необходима каждому человеку подходящая под его рост мебель, она должна соответствовать росту. Вот почему вам определены каждому свое место за столом и оно помечено специально для вас. В вашей группе вся мебель соответствует вашему росту для формирования правильной осанки у каждого из вас. Я вас приглашаю сесть за столы на свои места. Мы сейчас будем учиться с вами сидеть правильно и красиво. И я надеюсь. Что вы на каждом занятии будете помнить о правилах красоты вашей осанки. Запомните три важных правила и всегда выполняйте их. Правило первое: проверьте положение ног. Они должны опираться под столом о пол. Я хочу посмотреть все ли правильно выполнили первое правило (проверяет и исправляет ошибки) Правило второе: проверьте расстояние от глаз до стола. Поставьте руку локтем на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснитесь виска. Вот так. Это расстояние правильное. На таком расстоянии должна находится голова от стола когда вы смотрите, читаете книгу или рисуете. Правило третье: Между краем и грудью должен проходить кулачок. Проверьте, вы правильно сидите. Давайте еще раз повторим эти правила, чтобы запомнить и не нарушать больше их. Для того. Чтобы быть стройным и красивым, с красивой осанкой.
Проект в ДОУ «Навстречу рекордам»
Направление проекта: «Физическая культура»Образовательные области: «Здоровье», «Физическая культура».
Мы строим будущее смело,
Шагаем к цели, как спортсмены!
С пути мы, верно, не сойдём –
Здоровье нации вернем!
России будущее – дети,
Ценней всего для нас на свете.
Чтоб фундамент прочный заложить –
Традиции должны мы возродить.
Актуальность проекта:
Возрождение комплекса ГТО в образовательных организациях, сегодня, на мой взгляд, является актуальным и принципиальным. Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и готовности людей, в первую очередь молодого поколения к труду и обороне. Именно так закладывался ранее, и будет закладываться сейчас фундамент для будущих достижений страны в и обороне. Будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО должен стать основополагающим в единой системе патриотического воспитания подрастающего поколения.
Как бы в подтверждение общественной значимости и актуальности данного проекта, отмечу, что все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решит пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиться успеха в условиях конкуренции на рынке труда, а наша задача помочь им в этом, т.к. их достижения будут иметь не просто личностный, а социальный смысл. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью. Все это и натолкнуло меня на мысль о создании проекта по реализации комплекса ГТО.
Проблема:
недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания. Низкая спортивная активность, малоподвижный образ жизни детей и их семей, отсутствие понимания культуры. Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, растущие факторы риска, отсутствие полезных привычек).
Цель проекта:
сделать работу по физическому воспитанию детей дошкольного возраста систематической и результативной.
Задачи проекта:
1. Познакомить детей с программой ГТО и традицией их проведения;
2. Расширить и закрепить знания детей и родителей о здоровом образе жизни;
3. Продолжать развивать двигательные навыки и физические качества детей;
4. Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей;
5. Содействовать развитию интереса к занятиям физической культурой и;
6. Повысить профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения по теме «здоровый образ жизни»;
7. Создать единое воспитательно-образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями.
Новизна проекта:
создание в дошкольном учреждении системы по подготовке к проведению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Совместная деятельность дошкольного учреждения, МБОУ ДЮСШ и семьи с целью приобщения ребенка к здоровому образу жизни и обогащению его социального опыта.
Вид проекта:
познавательно – оздоровительный.
Участники проекта:
дошкольники 6-7 лет, инструктор по физической культуре, воспитатели, музыкальный руководитель, родители, директор МБОУ ДЮСШ, тренеры – преподаватели МБОУ ДЮСШ.
Партнеры проекта:
МБОУ ДЮСШ.
Продолжительность проекта:
Долгосрочный.
Основные формы реализации проекта:
беседы, детское творчество, игры, викторины, конкурсы, экскурсии, развлечения.
Сроки реализации проекта:
С 1.09.2017 по 1.07.2018г..
Интеграция образовательных областей:
«Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие».
Формы работы:
Игровая, познавательная, творческая.
Ожидаемые результаты:
1. выявление физической и психологической предрасположенности дошкольника к какому-либо виду спорта;
2. пополнение знаний о комплексе ГТО.
3. повышение мотивации и интереса к занятиям физической культурой и спортом;
4. положительная результативность в сдаче норм «ГТО»;5. рост спортивных достижений;5. эмоциональное сближение детей и родителей;
6. рост профессиональной компетенции педагогов;
7. активное взаимодействие родителей и педагогов;
8. обогащение педагогического опыта родителей;
9. сформированность у родителей осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, ведение здорового образа жизни;
10. обогащение методической базы и развивающей среды в ДОУ;
11. приобретение опыта взаимодействия с социальными партнёрами;
12. повышение привлекательности детского сада в глазах родителей и коллег.
Условия для реализации проекта:
Для успешной реализации проекта «Навстречу рекордам» в МБОУ «Парабельская гимназия» имеется кадровый потенциал: инструктор по физической культуре, воспитатели, медицинский работник, логопед, психолог, музыкальный руководитель.
Созданы благоприятные условия:
подготовлена спортивная площадка, приобретено необходимое спортивное оборудование, в группах создана комфортная пространственная среда, центры двигательной активности во всех возрастных группах. Также приобретена методическая и художественная литература.
Нормативно – правовое регулирование и нормативная база реализации проекта
Нормативно-правовая база проекта выстраивается на основе законодательных, программных документов федерального, регионального и муниципального уровней. К наиболее значимым документам, определяющим условия и механизмы внедрения модели воспитательной компоненты на федеральном уровне, относятся:
1. Конституция Российской Федерации (принята всенародным голосованием 12.12.1993) (с учетом поправок, внесенных Законами РФ о поправках к Конституции РФ от 30.12.2008 N 6-ФКЗ, от 30.12.2008 N 7-ФКЗ).
2. Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
3. Проект Постановления Правительства Российской Федерации от 2014г. «Об утверждении
4. Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»и(ГТО)».
5. Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 гг., утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 22 ноября 2012 г. № 2148.
Дорожная карта проекта
Организационно-педагогическая работа:1 Диагностика уровня физической подготовленности детей. Сентябрь 2017 – май 2018. Ответственные: Инструктор ФК.
2 Анализ условий для реализации проекта. Сентябрь 2017. Ответственные:Заведующая, рабочая группа.
3 Подбор методической, научно-популярной литературы, иллюстративного материала по теме проекта. Постоянно. Ответственные:Воспитатели, старший воспитатель, инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель.
4 Составление плана мероприятий.Сентябрь – октябрь 2017. Ответственные:Инструктор по физической культуре, старший воспитатель, воспитатели, директор МБОУ ДЮСШ.
5 Знакомство и изучение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет);Ноябрь 2017. Ответственные:Инструктор по физической культуре.
6 Презентация с использованием мультимедийного оборудования «История возникновения ГТО»; Ноябрь 2017. Ответственные:Инструктор по физической культуре, старший воспитатель.
7 Подборка оборудования, спортивного инвентаря для проведения нормативных испытаний, физкультурных занятий и спортивных праздников. Октябрь-ноябрь 2017. Ответственные: Заведующая, инструктор по физической культуре.
8 Презентация для детей и родителей с использованием мультимедийного оборудования «Выполняем нормы ГТО». Май 2018. Ответственные:Инструктор по физической культуре, воспитатели.
9 Презентация проекта и создание методических рекомендаций для педагогов других ДОУ. Июнь 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
10 Фотоотчёт на сайте детского сада по проведённым мероприятиям в рамках проекта. Июнь 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре,старший воспитатель.
11 Составление сборника стихов, загадок о разных видах спорта. Апрель-май 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре, воспитатели.
12 Анализ мониторинга работы по проекту «Навстречу рекордам». Июнь 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
13 Подбор музыкального репертуара, изготовление новых атрибутов, подготовка и оформление зала к спортивным праздникам. Сентябрь-октябрь 2017. Ответственные: Музыкальный руководитель, инструктор по физической культуре.
14 Разработка сценария спортивного праздника «ГТО – наш верный друг». Апрель 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
15 Стенд «ГТО – возродим традиции!». Октябрь 2017. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
16 Выставка совместного творчества детей и родителей «От норм ГТО – к олимпийским медалям!». Февраль 2018. Ответственные: Воспитатели, старший воспитатель.
17 Фотовыстовка «Навстречу рекордам». Март 2018. Ответственные: Воспитатели, старший воспитатель.
18 Семинар-практикум для педагогов:«Физкультурно-образовательное пространство дошкольного учреждения как условие подготовки детей к сдаче норм комплекса ГТО». Октябрь 2017. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
19 Консультация для педагогов: «Что такое ГТО?». Декабрь 2017. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
20 Консультация для родителей: «Зачем нужно ГТО в дошкольном возрасте? Январь 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
21 Консультация для педагогов: «Внедрение комплекса ГТО в ДОУ. Март 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
22 Консультация для родителей: «Нормативные испытания «ГТО» и как их проходить». Апрель 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
Интегрированные спортивно-оздоровительные мероприятия для детей.
24 Экскурсия в МБОУ ДЮСШ. Октябрь 2017. Ответственные: Директор ДЮСШ, инструктор по физической культуре.
25 Знакомство с лучшими спортсменами ДЮСШ. Январь 2018. Ответственные: Директор ДЮСШ, инструктор по физической культуре.
26 Сдача норм ГТО на базе ДЮСШ. Май 2018. Ответственные: Директор ДЮСШ, тренера ДЮСШ, инструктор по физической культуре.
27 Проведение спортивного праздника «ГТО – наш верный друг». Июнь 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре, воспитатели.
Мероприятия с родителями.
28 Совместное мероприятие «Мама, папа, я – спортивная семья». Октябрь 2017. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
29 Мастер-класс «Делай как я!» для детей подготовительной к школе группы и их родителей по разным видам нормативов «ГТО» (силовые, на гибкость, на скорость и выносливость). Май 2018. Ответственные: Инструктор по физической культуре, воспитатели.
Работа с детьми.
30 Игры – упражнения с включением обязательных испытаний (тестов) ВФСК «ГТО». В течение года. Ответственные: Инструктор по физической культуре.
31 Рассматривание с детьми иллюстраций, фото и видео материалов по теме проекта. В течение года. Ответственные: Воспитатели, инструктор по физической культуре.
32 Чтение с детьми рассказов, загадывание загадок, разучивание стихотворений о спорте. В течение года. Ответственные: Воспитатели.
33 Проведение с детьми интеллектуальных и развивающих игр: «Узнай вид спорта», «Спортивное оборудование», «Сложи картинку», «Найди спортсмена по описанию», «Что изменилось на спортивной арене?». В течение года. Ответственные: Инструктор по физической культуре, воспитатели.
34 Рисование
Добро пожаловать на спортивную страничку!
Цель физического воспитания в детском саду - формирование у детей основ здорового образа жизни.
Основные задачи инструктора по физическому воспитанию
направлены на укрепление здоровья, физического и психического развития, на создание эмоционального благополучия, позволяющие обеспечить гармоничное развитие каждого ребёнка.
Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению родителей, укладу жизни семьи. Я надеюсь, что советы, размещенные на этой странице, помогут правильно организовать здоровый образ жизни детей.
Физкультура для детей дошкольного возраста
Дети - такие непоседы! Но не для того, чтобы усложнять жизнь взрослым, а просто такова физиологическая потребность молодого организма. Противоестественно и недальновидно заставлять детей сидеть на месте - это насилие над растущим организмом. Поэтому родителям надо реже употреблять окрики "не бегай", "не прыгай", "не крутись" и так далее, а направлять энергию детей в правильное русло с помощью физкультуры для детей.
Благодаря детской физкультуре есть шанс, что в будущем ребёнок самостоятельно будет заниматься физкультурой, а также снижается вероятность развития проблем с опорно-двигательным аппаратом - плоскостопие, сколиоз и так далее. Ведь большинство взрослых болячек родом из детства.
Физкультура для детей 2-3 лет
Идеальный вариант - именно с этого возраста начинать приучать детей к физкультуре. В 2-3 года дети импульсивны, легко возбуждаются и утомляются, поэтому длительность занятий должна быть 3-5 минут, включая 4-5 упражнений. Каждое упражнение надо повторять 4-6 раз, большое количество повторений будет утомлять ребёнка. Все упражнения детской физкультуры должны показывать родители и делать вместе с детьми.
"Птички" - ноги слегка расставлены, руки опущенные висят вдоль тела. Развести руки в стороны, помахать ими и опустить.
"Птички пьют" - ноги шире плеч, руки внизу. Наклон вперёд, руки отвести назад, выпрямиться.
"Прыг-скок" - ребёнок стоит произвольно и выполняет подскоки на месте. Можно чередовать с ходьбой.
"Хлопки" - ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. Поднять руки вперёд, хлопнуть, опустить.
"Пружинки" - ребёнок стоит произвольно. Мягкие пружинистые полуприседания на месте.
Физкультура для детей 3-4 лет
В этом возрасте во время выполнения физкультурных упражнений надо начинать следить за правильной осанкой (особенно положение стоп и позвоночника). Правильное положение стоп - носки разведены немного шире, чем пятки, ребёнок опирается на всю поверхность стопы, а не отдает предпочтение внешнему или внутреннему краю. Для правильного формирования позвоночника надо следить, чтобы плечи были на одном уровне, а туловище не наклонялось влево или вправо без необходимости. Голову ребенок не должен сильно наклонять вперед или запрокидывать назад - взгляд направлен прямо. Тренировка состоит из 3-4 упражнений по 4-6 повторений.
"Ветер качает деревья" - ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклоны в стороны, руки вверх.
"Собираем грибы" - ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, изобразить собирание грибов, выпрямиться.
"Листочки" - лёжа на спине, руки свободны. Перевернуться на живот, перевернуться на спину.
"Зайчики" - ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Прыжки на месте, можно чередовать с ходьбой.
"Велосипед" - лёжа на спине, руки и ноги выпрямлены. Выполнять сгибание и разгибание ног в коленях - поехали на велосипеде. Опустили ноги.
"Птички" - ноги слегка расставлены, руки внизу. Сесть на корточки, изобразить пальцами руки "как птичка клюет".
Физкультура для детей 4-5 лет
В этом возрасте надо обратить особое внимание на развитие стопы, так как при неблагоприятных условиях может начать формироваться плоскостопие. Зарядка должна состоять из 4-5 физкультурных упражнений с 5-6 повторениями. Начинаем тренировку с небольшой разминки - ходьба на носках, а затем на пятках в течение 30 секунд (это хороший способ профилактики плоскостопия), а уже затем переходить к основной части занятий.
"Повороты" - стоя,ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот вправо, развести руки в стороны, вернуться в исходное положение. То же в левую сторону.
"Наклоны" - сидя, ноги скрестить "по-турецки", прямые руки в упоре сзади. Выполнить наклон вперед, хлопнуть ладонями по полу перед ногами, хлопнуть ладонями как можно дальше,хлопнуть ладонями перед ногами и вернуться в исходное положение.
"Неваляшка" - лежа на спине, руки на затылке, локти выставлены вперед. Повернуться на бок, а затем вернуться в исходное положение. Затем поворот на другой бок и возвращение в исходное положение.
"Подпрыгивание с поворотом" - ноги слегка расставлены,руки на поясе. Выполнить 6-8 подпрыгиваний с поворотом вокруг себя.
"Приседание с мячом" - ноги параллельны, мяч удерживаем двумя руками внизу. Присесть - мяч в прямых руках перед собой, спину держать прямо, взгляд не опускать. Вернуться в исходное положение.
"Переложи мяч" - ноги на ширине плеч, обе руки опущены вниз, в правой руке мяч. Поднять обе руки вперед, переложить мяч в левую руку, вернуться в исходное положение. Поднять обе руки и переложить мяч в правую руку, вернуться в исходное положение.
Физкультура для детей 5-7 лет
В этом возрасте имеет смысл начинать обращать внимание на дыхание ребёнка - во время выполнения упражнений делать выдох, при возвращении в исходное положение - вдох. А также не забывать о формировании стопы и позвоночника.
"Достань до пятки" - стоя, ноги на ширине плеч, руки висят. Прогибаясь назад, слегка согнув колени, стараться правой рукой дотянуться до пятки правой ноги. Вернуться в исходное положение. Выполнить такое же движение для левой руки и ноги. Вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз для каждой руки.
"Лошадки" - ноги на ширине плеч, прямые руки вперед. Поднять правую ногу, согнутую в колене, оттянув носок вниз, с одновременным махом обеих прямых рук назад. Вернуться в исходное положение. Выполнить такое же движение для левой ноги. Повторить 3-5 раз для каждой ноги.
"Шагаем руками по стене" - ноги на ширине плеч, стоять лицом к стене на расстоянии шага, руки касаются стены на уровне груди. Перебирая руками по стене, наклониться до пола - выдох, тоже движение, но выпрямляясь - вдох. Повторить 4-6 раз.
"Следы" - ноги на ширине плеч, лицом к стене, руки на поясе. Поднять ногу, согнутую в колене, коснуться ступней стены - выдох. Вернуться в исходное положение - вдох. Выполнить такое же движение другой ногой. Повторить 3-5 раз для каждой ноги.
"Ножницы" - ноги на ширине плеч, спиной к стене, руки в стороны, касаться ладонями стены. Прямые руки скрестить перед грудью - выдох. Вернуться в исходное положение, касаясь ладонями стены - вдох.
"Шагаем ногами по стене" - сидя лицом к стене, ноги согнуты, ступни прижаты к стене, руки в упоре сзади. Переставляя ноги по стене, выпрямить их. Вернуться в исходное положение. Дыхание в произвольном ритме. Выполнить 4-6 раз.
Выполнять физические упражнения с детьми можно как каждый день, так и через день в удобное для родителей время - эти факторы принципиально не влияют на положительный результат.
ПРОЕКТ
«Если хочешь быть здоров»
Направление проекта: «Физическая культура»
Образовательные области: «Здоровье», «Физическая культура»
Выполнила: Доронина Н. А.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь»
Гиппократ
Проблема воспитания и развития здорового ребенка в современных условиях является как никогда актуальной. О проблемах здоровья говорят все больше и больше, а здоровых детей год от года становится все меньше.
Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных, гигиенических. Формирование осознанного отношения ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия в этом процессе педагогов и родителей. Ведь не секрет, что благоприятные условия развития, обучения, и воспитания ребёнка-дошкольника могут быть реализованы лишь при условии тесного взаимодействия двух социальных институтов – детского сада и семьи. Совместная деятельность педагогов дошкольного образовательного учреждения и родителей по сохранению и укреплению здоровья ребёнка, формированию здорового образа жизни, основ гигиенической и физической культуры имеет не только педагогическое, но и глубокое социальное значение. Ведь здоровье детей – будущее страны, основа её национальной безопасности.
Анализ работ исследователей данной проблемы, собственный опыт, показали, что ребенок уже в младшем дошкольном возрасте способен заботиться о собственном здоровье. Но важно, чтобы дети были не просто помещены в здоровьесохраняющую среду, но и сами бы умели сохранять, созидать здоровье.
Тип проекта: практико-ориентированный
Участники проекта: дети всех возрастных групп (I младшая, II младшая, средняя, старшая, подготовительная), инструктор по физической культуре, воспитатели групп, семьи воспитанников.
По времени проведения: краткосрочный (неделя).
По характеру контактов: семьи воспитанников, коллектив ДОУ, воспитанники МАДОУ №44 «Дюймовочка».
Проблема - поиск участниками образовательного процесса эффективных путей укрепления здоровья ребенка и приобщения его к здоровому образу жизни.
Цель проекта : воспитание у детей эмоционально положительного отношения к физической культуре, как естественной составляющей общечеловеческой культуры; приобщение детей и их родителей к здоровому образу жизни.
Задачи проекта:
· пропаганда здорового образа жизни;
· организация предметной среды;
· развитие физических качеств;
· взаимодействие с родителями.
Формы организации деятельности:
· игровые;
· практические;
· наглядные;
· словесные.
Методы проекта:
· Тематические физкультурные занятия;
· Праздники, досуги, развлечения с привлечением родителей;
Ожидаемый результат:
· Обогатится социальный опыт дошкольников, расширится их кругозор;
· Повысится интерес детей к физкультурным занятиям и спорту;
· У детей сформируются представления о здоровом образе жизни;
· У родителей сформируются представления о создании благоприятного эмоционального и социально – психологического климата для полноценного развития ребенка. Родители будут вовлечены в единое пространство «семья – детский сад».
Обеспечение проектной деятельности
Методическое:
· Агапова И.А. «Спортивные сказки и праздники для дошкольников », Москва, 2011 г.
· Мулаева Н.Б. «Конспекты – сценарии по физической культуре для дошкольников», Санкт – Петербург, 2010г.
· Картушина М.Ю. «Праздники здоровья для детей 6-7 лет», Москва, 2010г.
· Журнал «Дошкольное воспитание» №7, 2011г.
· Журнал «Дошкольное воспитание» №3, 2012г.
· Журнал «Инструктор по физической культуре» №7, 2012г.
· Журнал «Инструктор по физической культуре» №9, 2012г
Содержание проектной деятельности
Этапы и сроки реализации.
I этап – подготовительный,
II этап – практический,
III этап – заключительный.
I Этап – подготовительный
(Февраль 2013 г.)
1.Изучение понятий, касающихся темы проекта;
2.Изучение современных нормативных документов, регламентирующих деятельность по здоровьесбережению;
3.Анкетирование родителей;
4.Разработка перспективного плана организации физкультурно-досуговых мероприятий;
5.Подготовка цикла тематических физкультурных занятий, развлечений.
II этап - практический
(4 неделя марта 2013г.)
1.Проведение цикла тематических физкультурных занятий.
2.Проведение занятий с участием родителей.
3.Проведение физкультурных праздников и развлечений.
4.Организация целенаправленной просветительской и консультативной деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки здорового образа жизни, организации активного отдыха в семье.
5.Оформление фотогазеты « Мы со спортом дружим».
III этап - заключительный
1. Проведение закрытия недели «Если хочешь быть здоров»
2. Анализ Недели здоровья с педагогами.
Результативность:
· сформированность у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни;
· осознание ребёнком и родителями необходимости и значимости здорового образа жизни, а также “видение” и реализация путей совершенствования здоровья ребёнка и членов семьи (активный отдых вместе с детьми, посещение кружков, секций оздоровительной направленности);
· повышение активности родителей воспитанников, проявляющееся в участии в физкультурно-оздоровительных мероприятиях вместе с детьми, проводимые в ДОУ.
Продукт проектной деятельности:
1) Тематический план проекта «Если хочешь быть здоров» (приложение 1).
2) Конспекты спортивных развлечений: «Паравозик из Ромашково», «Быстрее Выше Сильнее»,»В гости к Мишке», «Веселые эстафеты», «В стране здоровья», «Наша спортивная семья», «Физкультура и спорт – залог здоровья» (приложение 2).
3) Анкета для родителей «Растём здоровыми» (приложение 3).
5) Фотогазета « Мы со спортом дружим».
Приложение 1
Тематический план проекта «Если хочешь быть здоров»
|
Дата |
Мероприятие |
Группа |
|
25.03 |
Открытие недели «Если хочешь быть здоров» Оформление фотогазеты «Мы со спортом дружим» |
|
|
26.03 |
«Паравозик из Ромашково» «Веселые эстафеты» «В стране здоровья» |
|
|
27.03 |
«В гости к Мишке» |
|
|
28.03 |
«Наша спортивная семья» «Физкультура и спорт – залог здоровья» |
|
|
29.03 |
«ФизкультУРА!» |
|
|
01.04 |
Закрытие недели «Если хочешь быть здоров» |
Приложение 2
Конспект спортивного развлечения
«Паровозик из Ромашково»
Задачи: вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое развлечение и желание участвовать в нем; закрепить навыки детей в перешагивании, ходьбе, в беге в медленном темпе.
Пособия: атрибуты паровозик, солнышко, маски домашних птиц, кота, обручи, фишки, цветы, зонт, корзина.
Ход.
Ведущий: Ходит лето по садам
Ходит, улыбается,
Точно в сказке, тут и там
Все цвета меняются.
Детки сейчас у нас на улице стоит время года, весна. А весной светит солнышко, и наши детки любят играть и веселиться. А Ну, прислушаемся, кто-то к нам едет.
ПОД МУЗЫКУ ВЪЕЗЖАЕТ ПАРОВОЗИК.
Ведущий: Паровозик- перевозик,
Всех он возит, всех он возит.
Паровозик: Чух-чух! - пыхчу,
Пыхчу, ворчу-
Стоять на месте не хочу!
Садись скорее, прокачу!
Ведущий: А куда мы поедем?
Паровозик: Я отвезу вас солнышко встречать.
ИГРА "ПОЕЗД".
Паровозик: Первая остановка деревня Ромашково.
Ведущий: А мы не опоздаем встретить солнышко?
Паровозик: Нет не опоздаем. Посмотрите детки сколько здесь живет домашних птиц.
Ведущий: Правда смотрите сколько птичек курочка, уточка, петушок, гуси. Дети, а давайте мы поиграем с вами в игру. Я буду вашей мамой курочкой, а вы мои детки цыплята. А это кот, который охотится на цыпляток.
ИГРА "КУРИЦА И ЦЫПЛЯТА".
Паровозик: Чу-чу-чу, -спешу,
Дел не счесть у паровоза
День и ночь кручу колеса.
Остановка! Впереди ручеек!
Ведущий: А мы не опоздаем?
Паровозик: Но мы ведь должны увидеть какой красивый ручеек. А как же нам через него перейти?
ИГРА "ПРОЙДИ ЧЕРЕЗ РУЧЕЕК"
Паровозик: Поехали! Детки быстрее дальше. Следующая остановка в лесу.
Ведущий: А мы не опоздаем встретить солнышко?
Паровозик: Но мы ведь должны собрать цветочки в лесу.
Ведущий: Ой детки посмотрите сколько цветочков. А давайте их соберем.
ИГРА "СОБЕРИ ЦВЕТОЧКИ".
Паровозик: Ту-ту я вас жду. Поехали дальше. Вот и доехали мы до станции "Солнышко".
Ведущий: А где же солнышко? солнышко выходи, деткам нашим посвети.
ВЕДУЩИЙ ПОКАЗЫВАЕТ АТРИБУТ СОЛНЫШКА.
Ведущий : Дети давайте поиграем с нашим солнышко.
ИГРА "СОЛНЫШКО И ДОЖДИК".
Паровозик: детки посмотрите у меня для вас есть сюрприз.
Паровозик угощает всех конфетами, чтобы дети быстрее подрастали, предлагает всем отправиться на прогулку.
«В гости к Мишке»
Задачи: Воспитывать у детей потребность в движении. Закрепить умение выполнять основные виды движений: бег змейкой, ходьба по гимнастической скамейке, подъем по гимнастической лестнице чередующимся шагом. Развивать выносливость, ловкость, смекалку.
Оборудование: гимнастическая скамейка, гимнастическая лестница, «Ручеек», «Кустики», аудиокассета «Звуки леса», массажная дорожка (выполнена руками родителей), карточки с изображением дерева, куста, скамейки и горы, бочонок с медом.
Участники: ведущий, дети, медведь (взрослый).
Перед началом развлечения обыгрывается ситуация:
Ведущий: Дети к нам пришло письмо. Отгадайте от кого.
Я немного толстоват.
Я немного косолап
Вы не знаете ребята,
Кто же в этом виноват?
Ведущий: Правильно от медведя. Медведь пишет, что он не хочет больше быть косолапым, толстым и неуклюжим. Ведь у него в лесу нет мячей, нет скакалок, нет обручей, нет даже скамейки. Что же ему делать?
Дети: Мишке надо заняться физкультурой, спортом, делать зарядку.
Ведущий: Давайте отправимся к Мишке в лес и покажем ему, как надо заниматься спортом, и что для этого надо.
Под музыку (аудиозапись «Пение птиц») дети заходят в «лес» и видят медведя, который спит под кустом.
Ребенок:
Эй, Медведушка, вставай,
Для лап зарядку начинай
Лапы чтоб не уставали.
Чтоб зимой не замерзали.
(Медведь просыпается и вместе с детьми начинает заниматься).
Гимнастика для стоп (показ воспитателя): ходьба на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба по массажной дорожке. Дети и медведь выполняют движения под веселую ритмичную музыку.
Медведь: Давайте дети прогуляемся по лесу, и вы мне покажете, чем я могу заняться в лесу, но сначала отгадайте загадки, а отгадки найдите на картинках:
Его весной и летом
Мы видим одетым
А осенью с бедняжки
Сорвали все рубашки (куст, дерево).
Бегу я как по лесенке
По камушкам звеня
Издалека по песенке
Узнаете меня (ручей).
Носит бабка
Снежную шапку
Каменные бока
Закутаны в облака (гора).
Хоть у нас четыре ножки
Мы не мышки и не кошки
Мы не кони, хоть на нас
Вы садитесь сотни раз (скамейка).
Медведь: Молодцы! А сейчас, вперед!
Дети сначала идут змейкой вокруг кустиков, а затем идут по бревну. Перед ними протекает ручей, через него надо перепрыгнуть (50–70 см). Затем появляется новое препятствие – «гора» (чередующийся шаг при подъеме на гимнастическую стенку). Звучит аудиозапись «Звуки леса».
Ведущий: Мы с вами вышли на поляну. Ребята, давайте поиграем с мишкой.
Мишка, мишка – лежебока
Хватит спать, хватит спать
Мы хотим с тобою мишка
Поиграть, поиграть
Ты веселых ребятишек
Догоняй, догоняй
Ну-ка Мишка, ну-ка Мишка
Нас поймай, нас поймай.
Дети подходят к Мишке и убегают, Мишка их догоняет.
Медведь:
Вот спасибо, ребятишки
Благодарен детям Мишка
Быть спортсменом я хочу,
И братишку научу
Спортом заниматься и в ручье купаться.
Медведь: Я для вас приготовил угощенье, угадайте какое
Домовитая хозяйка
Пролетает над лужайкой
Похлопочет над кустом
И поделится ……(медком).
Медведь достает из корзины бочонок с медом и приглашает всех на чаепитие.
Конспект спортивного развлечения
«Физкультура и спорт – залог здоровья»
Задачи: 1) проверить умения и навыки основных видов движений, полученных в течение учебного года; 2) воспитание положительных черт характера; 3) формирование привычек ЗОЖ, желания заниматься физическими упражнениями для собственного здоровья.
Оборудование: баскетбольные мячи, стойки, мешочки с песком, 2 корзины, обручи, городки, 4 тазика, бельевая верёвка, прищепки, кукла Гном, свисток, музыкальные записи.
Ход праздника.
(Под марш команды строятся в одну шеренгу)
Ведущий: На спортивную площадку приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья начинается у нас!
Сияет солнышко с утра, и мы готовились заранее.
Ребята, начинать пора спортивные соревнования!
Кто всех быстрей, кто всех ловчей, нам очень интересно!
Пусть слышится весёлый смех и не смолкает песня!
Исп. Песня о здоровье.
Ведущий: Я открою вам секрет - в мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен, проживёшь тогда 100 лет!
Ты, Ванюша, посиди, на ребяток погляди. Ты всему научишься и не будешь мучиться.
Ты научишься быть смелым, сильным, ловким и умелым.
И тогда, конечно, сгинут все болезни и ангина.
Чтобы сильным, ловким быть, нужно с солнышком дружить,
Утром раньше всех вставать и зарядку выполнять.
С детьми выполняет комплекс ОРУ под музыку «Надо чисто умываться по утрам и вечерам!»
1. «Чистые ладошки» И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Одну руку вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в и. п. То же другой рукой. Повторить по 2 раза.
2. «Стряхнем водичку » И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Руки вверх; круго вые движения кистью - «стряхивают водичку»; руки на пояс. Ды хание произвольное. Повторить 3 – 4 раза.
3.«Помоем ножки» И. п.: ноги врозь, руки за спину. Наклон вперед, хлопнуть два раза по коленям, сказать «моем чисто». Руки за спину. Ноги в ко ленях не сгибать. Повторить 3 – 4 раза.
4.«Мы - молодцы!» И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 6- 8 подпрыгиваний и 6 – 8 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. По вторить 2 раза.
5. «Чтобы чистым быть всегда, Людям всем нужна... (вода)!» И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Подняться на носки; руки в сто роны, вдох носом. Опуститься на всю стопу, руки на пояс, на вы дохе произнести «вода-а-а». Повторить 3 раза.
Ведущий представляет команды и жюри. Команды приветствуют друг друга речёвками.
Ведущий: Праздник наш спортивный продолжить нам пора.
Празднику спортивному рада детвора.
Празднику спортивному крикнем мы: Ура! Ура! Ура!
Дети перестраиваются в колонны.
1. КОНКУРС: «Ловкие ребята»
Прокатывание мяча правой и левой рукой до ориентира и обратно.
2. КОНКУРС: «Передай мяч»
Ведущий: А теперь, мои ребятки,
Отгадайте-ка загадку:
Круглый, мягкий, полосатый,
Нравится он всем ребятам.
Может долго он скакать
И совсем не уставать!
Передача мяча между ног друг другу, стоя в колонне. Последний получает мяч, становится первым и так, пока первый участник не окажется снова впереди.
3. КОНКУРС: «Пингвины»
Прыжки с продвижением вперёд с мячом, зажатым между коленей до ориентира и обратно.
МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.
4. КОНКУРС: «Баскетбол»
Бросок мешочка с песком одной рукой в корзину. Каждому даётся одна попытка.
5. КОНКУРС: «В огород»
МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.
6. КОНКУРС: « Конкурс с обручами»
Дети, используя два обруча должны пересечь полосу препятствий, не заступая ногой на землю, перенося каждый раз сзади лежащий обруч вперёд.
7. КОНКУРС : «Городки»
На противоположной площадке по количеству детей лежат городки. По свистку 1 ребята бегут, берут городки и возвращаются назад, становятся в конец колонны. Затем стартуют следующие и так до конца колонны.
Ведущий : Молодцы ребята! А пока жюри подсчитывает результаты конкурсов, я предлагаю поиграть вам в интересную игру «Мы друзья».
Ведущий: Ребята, пока мы с вами играли, наше уважаемое жюри подсчитало результаты конкурсов и подвело итог праздника.
Предоставляется слово жюри. Награждение команд почётными грамотами и призами.
Ведущий: День здоровья любят дети
Городов и деревень,
Пусть же станет в целом свете
День здоровья каждый день!
Приучи себя к порядку,
Пробуй плавать и нырять!
Научись любить зарядку
И отучишься чихать!
Надо с детства закаляться,
Чтоб здоровым быть весь год.
Чтобы к доктору являться,
Если только позовет.
А теперь пора прощаться…
Вам желаю закаляться,
Не болеть и не хворать,
Физкультурниками стать.
Конспект спортивного развлечения «Наша спортивная семья»
Цель: привлечь детей и их родителей к занятиям по физкультуре;
доставить детям и родителям удовольствие от совместных занятий;
способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи;
Пропаганда - значимость физкультуры, как средства от любых болезней для детей и взрослых любого возраста.
Ход праздника.
Вед . Здравствуйте! Сегодня мы собрались для участия в необычном празднике: «Наша спортивная семья». Будут состязаться две команды. (Дети и родители с помощью фишек разбиваются на две команды)
Команды очень волнуются, поприветствуем их аплодисментами
Представление команд, судей.
Дорогие дети, мамы и папы! Мы рады приветствовать вас на нашем празднике. И, чтобы улеглось волнение, послушаем наших детей.
Стихи о спорте
1-й ребенок : Всем ребятам мой привет и такое слово:
Спорт любите с малых лет - Будете здоровы.
2-й ребенок: Приучай себя к порядку делай каждый день зарядку.
Смейся веселей, будешь здоровей!
3-й ребенок: Спорт, ребята, очень нужен! Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник, спорт – здоровье, Спорт – игра, физкульт – ура!
Ведущий: Перед началом соревнования нам необходимо размяться
На разминку выходите свою ловкость покажите.
Физкультминутка: «Зарядка»
Я согнусь, разогнусь, в мячик поиграю,
Попляшу, покружусь и здоровья наберусь.
1-я эстафета (дети и взрослые) : «Передай мяч» (мяч в руках – добежать до ориентира коснуться мячом предмета и вернуться обратно передать эстафету следующему)
2-я эстафета (взрослые) : «Скакалка» (взрослые на скакалке обегают ориентир и возвращаются обратно – передают эстафету следующему)
3-я эстафета (дети) : «Паучок» (дети присаживаются на четвереньки и вперед ногами передвигаются до ориентира – обратно препятствие преодолевают бегом)
4-я эстафета (дети и взрослые) : «Попади мячом в корзину».
5-я эстафета (дети и взрослые) : «Кенгуру» (Взрослые прыжки в мешке; дети с мешочком зажатым между колен)
6-я эстафета (дети и взрослые) : «Не урони мяч» (ребенок и взрослый в паре держат воздушный мяч плечами бегут до ориентира и обратно - передают следующей паре)
1 конкурс (дети) – конкурс капитанов «Самый быстрый» (кто быстрее из детей смотает веревку на карандаш)
2 конкурс (взрослые) конкурс мам «Самая гибкая» (вращение обруча)
7-я эстафета (дети и взрослые) : «Собери грибы» (Один – раскладывает грибы в обручи, другой – собирает)
8-я эстафета (дети и взрослые - парами) : «Паровоз» (первая пара обегает змейкой ориентиры – на финише забирает следующую пару и т. д.)
Стихи о спорте
4-й ребенок : Поднимает рано – рано,
Нас с кровати и дивана,
Быстро строит по порядку -
Утром всех детей зарядка!
Быть веселым и не хмурым
Нам поможет физкультура!
5-й ребенок: Бодрость духа охраняет
Быть здоровыми велит,
Прочь болезни прогоняет
И ангину и бронхит.
6-й ребенок: Мы любим бегать, прыгать,
Мы любим поскакать
Метать мячи цветные,
Гантели поднимать.
7-й ребенок: Играть мы любим в теннис,
Хоккей или футбол.
Все это называется
Коротким словом… «СПОРТ! »
Награждение: сертификаты участника физкультурного мероприятия «Наша спортивная семья»; медали –«Юный спортсмен»; сладкий приз.
Приложение 3
Ф.И.О., образование, количество детей в семье.
Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?
_________________________________________________________________
Есть в доме спортивный снаряд? Какой?
_________________________________________________________________
Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? Какую?
_________________________________________________________________
Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? (Да, нет)
Соблюдает ли ребенок этот режим? (Да, нет)
Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику?
мама (да, нет),
папа (да, нет),
дети (да, нет),
взрослый вместе с ребенком (да, нет).
Регулярно или нерегулярно.
Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)?
Знаете ли Вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите их. _________________________________________________________________
Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия? (Да, нет)
Что мешает вам заниматься закаливанием детей дома? _________________________________________________________________
Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком? _________________________________________________________________
Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада? (Да. Нет, иногда)
Гуляет ли Ваш ребенок один, без взрослых? (Да, нет, иногда).
Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:
Подвижные игры
Спортивные игры
Настольные игры
Сюжетно - ролевые игры
Музыкально - ритмическая деятельность
Просмотр телепередач
Конструирование
Чтение книг.
Результаты анкетирования родителей
"Какое место занимает физкультура в вашей семье"
53 человека (56.4%) занимались или занимаются спортом.
У 42 человек (45%) есть дома спортивный снаряд
7 детей (7,5%) посещают спортивные секции:
большой теннис -1,
хоккей - 2,
борьба - 1,
бассейн - 3 человека.
33 человека (35%) делают дома утреннюю гимнастику.
У 75 человек (80%) установлен режим дня, но соблюдается только у 30 человек (32%).
31 человек (33%) знают методы и приемы закаливания, 30 чел. (31%) проводят закаливающие мероприятия дома.
Приложение 4
1. Внимание стопам нужно уделять буквально с рождения.
2.У детской обуви должен быть жесткий задник, эластичная подошва, низкий устойчивый каблук.
3.Ребенок не должен ни в коем случае донашивать чужую обувь.
4.Ребенку необходимо как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит к общему ослаблению организма, недостаточному развитию кровеносной и дыхательной системы, нервному истощению, деформации скелета, плоскостопию.
|
|
|
|
