Тянущая боль в животе на 36 неделе. Чем опасны боли в животе у беременных

36 неделя беременности - это начало 9 месяца или 3 триместр

36 неделя беременности – это своеобразный выход на финишную прямую беременности. К этому времени каждая будущая мамочка знает, что обычно ребенок рождается на 40 неделе, в пределах нормы возможны отклонения в две недели (как раньше, так и позже).

Так что, встречи с малышом, осталось ждать всего месяц, а то и меньше. Постепенно исчезает традиционный страх преждевременных родов, женщина настраивается на грядущие перемены. Ведь с момента появления крохи весь существовавший до сих пор жизненный устав, причем не только мамы, но и всей семьи, полностью изменится.

Что происходит на 36 неделе

Многие женщины на 36 неделе начинают переживать из-за внезапных болей. Это связано с тем, что матка уже увеличилась до максимально возможных размеров и подпирает грудину, и, как следствие, беременные женщины практически не контролируют свое дыхание. Теперь четко ощущается любое движение малыша, а болевые ощущения значительно обостряются, часто их невозможно терпеть. В этом случае врач может назначить специальное обезболивающее (в это время можно и нужно уточнить с врачом и детали применения обезболивающих препаратов на родах).

Теперь лучший советчик – это врач, а интернет становится, лишь местом для дополнительных консультаций. Посещать своего гинеколога необходимо, не реже чем раз в неделю, можно и чаще. Только так можно максимально уберечь себя от возникновения осложнений во время родов и поддержать моральное состояние на надлежащем уровне.

Что происходит с ребенком

Каждая мамочка хочет знать, что происходит с ее малышом на 36 неделе. Основное занятие карапуза в это время – это сосание пальца. Это своеобразная имитация будущего сосания материнской груди. Из-за этого округляются, становятся пухлыми, щечки. Как следствие, происходят незначительные изменения лица. В общем, плод уже готов появиться на свет: все кости, кроме черепа (он все еще остается хрупким) уже укрепились. В этот период плод в среднем весит 2 кг 700 г., что прямо сказывается на самочувствии будущей мамы.

В 36 недель ребенок уже полностью готов к рождению. Полноценно работают все системы организма и внутренние органы, кожа и подкожная составляющая сформировались.

Внешне 36-недельный плод – это новорожденный ребенок со среднестатистическими параметрами 2,5 кг веса и 47 см роста. Такие цифры уже считаются нормальными для родившегося ребенка.

Но впереди еще 4 недели, отведенные природой на совершенствование того, что уже есть. Ребенок дальше растет в утробе матери, а составляющие его организма (органы и системы) продолжают совершенствоваться, они учатся взаимодействовать, и слажено работать.

Этот процесс проходит гораздо легче в материнском организме, нежели вне него. Ребенок в этот период отлично себя чувствует и поэтому очень активный двигает руками и ногами, у него проявляется сосательный рефлекс.

Роды на 36 неделе беременности

Естественные роды на таком сроке совсем не редкость. Врачи убеждают женщин психологически быть готовыми к тому, что, каждый день с начала 36 недели в любой момент возможно рождение новой жизни. Довольно большое количество деток вообще появляется на свет ранее определенного врачами срока. И в таких случаях причин для беспокойства вовсе нет: роды на этом сроке не опасны, а кроха уже совсем готова к своей самостоятельной жизни.

Для того, чтобы правильно подготовиться к родам, рекомендуем прочитать статьи:

Немного об УЗИ

Как правило, к этому сроку все плановые УЗИ уже сделаны. Но бывают случаи, когда врач рекомендует еще раз провести такое исследование. Обычно на внеплановое УЗИ имеются уважительные причины: необходимо знать точный вес ребенка, или уточнить степень зрелости плаценты, или подтвердить предродовую позицию плода, или же выяснить наличие/отсутствие обвития пуповиной.

Важность информации, полученной на контрольном УЗИ, значительно превышает потенциальную возможность вреда от ультразвука. В зависимости от результатов, определяется, какими будут роды: природными или же кесарево сечение, принимаются соответственные меры для предупреждения возможных осложнений.

Снимки УЗИ 36 недели

На УЗИ в 36 недель родители видят малыша таким, каким он родится. Череп крохи на данный момент очень мягкий. Это не патология, а обязательное условие для успешного прохождения по родовым путям. Во время родов черепные кости сходятся в месте родничков (больших хрящевых участков) и головка малыша значительно уменьшается, приобретая яйцевидную форму. После появления на свет, кости возвращаются на свои места, а через некоторое время твердеют. В последнюю очередь зарастают роднички (обычно этот процесс завершается к году-полтора).

Важный пункт УЗИ осмотра, в этот период – предлежание плода. В идеале ребенок должен быть повернут головой к родовым путям (так называемое головное предлежание). В 4% случаев наблюдается ягодичное предлежание. В этом случае рекомендовано кесарево сечение, поскольку очень высокая вероятность родовой травмы или того, что ребенок вообще не сможет пройти родовой путь. Но, вместе с тем, нередки случаи успешных природных родов и в таком положении плода.

УЗИ на 36 неделе

Живот

Обычное явление на 36 неделе – это превращение беременной женщины в колобка. Но такое случается не всегда. Нередки случаи, когда живот и в этот срок относительно небольшой. Будущая мама в этом случае начинает беспокоиться. Стоит отметить, что подобные опасения могут и не быть пустыми фантазиями. Возможно, вес плода слишком маленький или же имеет место маловодье. Правильный ответ может дать только врач. Если при обследовании не обнаружено никаких проблем, беспокоиться не стоит, живот может просто казаться маленьким из-за особенностей телосложения.

На этой неделе живот (и маленький, и большой) постепенно опускается, поскольку начинает опускаться ребенок, обычно плод занимает положение вниз головкой, упираясь в дно таза. Если живот опустился, значит, роды уже не за горами. Такие изменения значительно улучшают самочувствие будущей мамы. Поскольку матка перестает давить на внутренние органы, исчезает досадная изжога, дышать становится легче.

В этот период много внимания стоит уделять уходу за животом. Специалисты в этом случае рекомендуют дородовой бандаж, он многократно облегчает состояние беременной. Также важно смазывать кожу живота специальным кремом, который поможет избежать появления таких неприятных с косметической точки зрения растяжек.

Фото животика на 36 неделе

Что нужно знать о родах

На 36 неделе женщина должна быть готовой к началу родов в любую минуту. Не смотря на то, что по правилам роды проходят в период 38-42 недели, нередко дети появляются на свет и немного раньше. Это не преждевременное появления долгожданного чуда, а следствие того, что определить абсолютно точную дату зачатия в принципе очень сложно, поэтому ошибка в две недели – это вариант нормы. Достаточно большой процент женщин рожают именно на этой неделе.

Ощущения мамы и шевеления в животе

На 36 неделе беременности будущей маме не составляет труда прослеживать движения прибавившего в весе, росте, активности и силе ребенка. Но это не должно ослаблять внимания будущей мамы. К движениям малыша все так же необходимо тчательно прислушиваться. О том, что с ним все в порядке, свидетельствуют минимум 10 шевелений за 12 часов. Обычно в этот период шевеления ребенка очень активные, малыш может реагировать на голос мамы и папы, давать понять, что ему нравится музыка, которую слушает беременная.

Одновременно сама мама, в меру приближения родов, также нуждается в большем внимании и поддержке. Многие беременные, особенно, если им предстоит рожать впервые, начинают бояться и паниковать. В душу проникает тревога, а капризность, нервозность и раздражительность становятся нормой. Оптимальный выход со сложившейся ситуации – не зацикливаться на таком состоянии и воспринимать роды как естественный и неизбежный процесс, от которого никуда не деться.

Физическое состояние будущей роженицы также не улучшается. К хронической усталости прибавляется сковывающий движения очень тяжелый живот. Даже ходьба становится проблемой. Поэтому, чтобы набраться сил перед ответственным процессом родов, оставшееся время стоит провести максимально спокойно. Стараться не нервничать, не раздражаться по пустякам и, главное, не бояться. Ориентироваться на будущее, ведь перемены-то грядут огромные. Лучшие лекарства в этот период – пребывание на свежем воздухе, двигательная активность, полноценные сон и питание и огромная порция терпения. Только так женщина может сама себе обеспечить благополучный исход родов.

Вес будущей матери

По сравнению с весом, до беременности, будущая мама может увеличиться уже на 13 кг. Принято считать, что на протяжении беременности женщина должна поправиться не больше, чем на 16 кг. Но это не всегда так, точнее, почти всегда не так. Весовые характеристики в данном случае – вещь очень индивидуальная. А, в общем, во время беременности женщина поправляется за счет нескольких составляющих – веса самого ребенка, околоплодных вод и непосредственно жира и воды, накопленного в организме матери.

Боли на 36 неделе

Почему болит и тянет живот?

У многих беременных женщин в этот период начинают появляться тянущие боли внизу живота, что, конечно, становится поводом для волнений. Причин этому может быть несколько.

Во-первых, к 36 неделе ваш малыш уже полностью сформирован, он заканчивает приготовления для появления на свет, удобно расположившись головкой вниз. Многие беременные в это время чувствуют, как потягивает низ живота. Это происходит из-за того, вес ребенка давит на внутренние органы. Так, будущая мама может ощущать, не только, что тянет низ живота и болит промежность, но и частое мочеиспускание. Если тянет внизу сильно, беременная женщина может принимать обезболивающее препараты, которые ей выпишет ее лечащий врач.

Если на 36 неделе тянет живот, это может быть и свидетельством начинающихся преждевременных родов, которые могут быть спровоцированы гипертонусом матки. Эти боли сильные и могут сопровождаться болями в спине и пояснице. Определить точную причину появления боли в животе поможет только врач.

Многие женщины на 36 неделе чувствуют, что у них потягивает живот из-за тренировочных схваток. Такие боли в животе могут характеризоваться внезапностью. Беременная неожиданно может ощутить боль, которая проходит через несколько минут. Такие боли многие ощущают при менструации. Волноваться в этом случает не стоит, необходимо просто постараться расслабиться.

Боль очень часто сопровождает беременность. Поскольку матка многократно увеличивается, она давит на внутренние органы. Большой живот смещает центр тяжести, что влечет увеличение нагрузки на поясницу и спину. Из-за этого боли в спине могут сопровождать женщину всю беременность, особенно в последние недели. Размягчение и расслабление к концу беременности связок и суставов провоцирует появление болевых ощущений в области лобка и таза. Также велика вероятность возникновения геморроя. Эта болезнь обычно вызывает огромный дискомфорт и сильную боль. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу. Только он подберет из множества наличных препаратов безопасный вариант для беременных.

Описанные выше причины по которым может болеть живот - самые распространенные, понять точно, что происходит в конкретном случае поможет только врач. Поэтому, если у вас есть переживания по поводу своего состояния, обязательно обратитесь к врачу. Если на 36 неделе беременности у вас появились резкие очень сильные боли в животе или внизу живота и появились кровавые выделения необходимо срочно поехать в больницу.

Подробнее о болях в животе и пояснице в статьях:

Что делать, если каменеет живот?

Как ни странно, каменный живот на этом сроке - явление достаточно распространенное, но не стоит его игнорировать. Твердый живот на 36 неделе может быть, как абсолютно безболезненным следствием действий беременной женщины, так и серьезным поводом для срочного посещения врача.

Например, наполненный мочевой пузырь, неудобная поза или длительное нахождение в одном положении могут вызвать такое ощущение. Если при смене позиции или после похода в туалет все проходит - поводов для паники нет. Если твердеет живот и появляется метеоризм, следует пересмотреть свой рацион и исключить продукты питания, которые вызывают газы.

Когда живот каменеет часто, необходимо обязательно обратиться к врачу, потому что это может быть тревожный сигнал о гипертонусе матки, а это в свою очередь может вызвать преждевременные роды. В любом случае, только врач сможет точно ответить на вопрос почему у вас твердеет живот. Но не стоит впадать в панику, ведь каменный живот может быть просто из-за большого количества физической активности. Поэтому просто расслабьтесь и слушайте свои ощущения.

Болят и отекают ноги на 36 неделе

Боли и отеки ног - это очень распространенная проблема в это время беременности. На этом сроке беременности в зону риска попадают даже те, у кого их в предыдущие месяцы не было. Матка все больше давит на тазовые вены и ухудшается оттек крови из нижней части тела. Если причина в этом, то отеки обычно будут появляться к концу дня или в результате длительного сидения/стояния и не будут представлять опасности. Хороший совет для беременных - несколько раз в день по 15 минут лежать с поднятыми ногами выше, чем 45 градусов.

Но в некоторых случаях отеки являются симптомом гестоза – осложнения, проявляющегося на поздних сроках беременности. Это нарушение функционирования почек. О гестозе, помимо отеков, свидетельствует наличие белка в моче и повышение давления. Тогда необходима немедленная помощь врача.

Полезные статьи для беременных о болезнях ног с рекомендациями:

Так же вас могут заинтересовать статьи:

Также, причиной для немедленного врачебного вмешательства, являются кровянистые выделения. Это прямое свидетельство начала отслаивания плаценты, что очень опасно как для плода, так и для матери.

Вызывать скорую и ехать в роддом стоит и при появлении жидких белых или желтоватых выделение. Это начинают отходить воды, что свидетельствует о начале родов. Воды не обязательно отходят сразу, этот процесс может проходить постепенно.

Секс на протяжении беременности

Если беременность протекает без осложнений, сексом можно заниматься практически до родов, но стоит помнить, что на поздних сроках оргазм может спровоцировать повышение тонуса матки. А это, в свою очередь, может стать причиной преждевременных родов. В этом вопросе стоит придерживаться рекомендаций врача.

Опасности

Самая большая угроза в конце беременности – это поздний токсикоз. А также еще огромное количество неприятностей: варикоз, отеки, боли в спине, неуклюжесть. Нередко наблюдается увеличение количества волос на теле из-за колебаний гормонального фона. После родов это должно пройти.

Поскольку большой плод ухудшает процесс кровообращения в организме матери, ему самому не хватает кислорода. Поэтому предельно важно максимально продолжительное пребывание на свежем воздухе.

Для обеспечения малыша, необходимым количеством белка, в ежедневном рационе будущей мамы должны присутствовать овощи, мясо, яйца, аптечные витамины.

Во избежание образования отеков, стоит контролировать употребленную и вышедшую жидкость.

И последнее – необходимо тщательно следить за своим настроением. От него напрямую зависит общее самочувствие беременной женщины.

Беременность двойней на 36 неделе

36 неделя считается нормой при многоплодной беременности. Внутренние органы малышей уже сформированы, весят они не так много, как при одном плоде, но иногда вес детишек составляет и по 3 кг каждый.

Для беременной женщины этот период самый трудный, организм устал и уже начинает сдаваться, а дети стремятся поскорее появиться на свет. Один из двойняшек начинает опускаться вниз к тазу.

Беременность двойней достаточно трудное испытание для любой женщины. Многие рожают естественным путем, но в 70% случаев совершается кесарево сечение. Не нужно бояться этого слова, здесь важно понимать, что только благодаря этой процедуре вы сможете увидеть своих деток. И если вы планируете после этого еще беременность, она непременно будет. Само кесарево сечение не играет никакую роль на дальнейшее оплодотворение. Главное чтобы прошло некоторое время для обновления организма силами и здоровьем, минимум 3 года.

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.

Что может беспокоить?

Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.

Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.

Не повод для волнения

В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.

Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.

Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.

Другие основания для болевых ощущений

Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.

Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.

Повод для беспокойства

В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.

В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.

Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.

Какие ещё могут быть недомогания?

На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.

Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.

Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.

Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.

Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.

В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.

Организм женщины завершает подготовку к главному событию беременности - рождению ребенка. Плод вырос до таких размеров, что ему уже тесно в материнском животе. Скоро малыш покинет этот уютный приют. Какие ощущения у женщины и ребенка в ее утробе на 36 неделе беременности? Что изменилось и к чему готовиться? Поговорим об этом далее.

Развитие продолжается

Что происходит на 36 неделе беременности с мамой? Завершается подготовка к рождению ребенка. Женщине важно прислушиваться к своему организму. Появление боли может сигнализировать о том, что родовая деятельность уже началась.

Состояние малыша

Что происходит с малышом на 36 неделе беременности? В течение последнего триместра беременности происходит интенсивная подготовка ребенка к рождению:

• Он все так же нуждается в кислороде, полезных веществах.
• Плод уже сформировался и готов покинуть уютное лоно матери. Если ребенок родится на этом сроке, он будет полноценным малышом. Показатели веса на 36 неделе беременности составляют до 2700 грамм.
• Длина общего роста между макушкой и пяточками равна 46-48 см с размерами головки в 8 см. Для веса и роста плода нет четких стандартов. Эти показатели очень индивидуальны по причине наследственности крохи, которая очень отличается в каждом конкретном случае.
• На этом сроке плод ежедневно набирает по 25-30 граммов. Лицо малыша приобретает очертания полноценного человека.
• Завершается формирование скелета. Голове, рукам и ногам свойственна полная пропорциональность относительно тела. Мягкость костей черепа остается для того, чтобы малыш смог продвигаться по родовым путям.
• Продолжает увеличиваться жировая прослойка, обеспечивая увеличение массы малыша. Это приводит к приобретению светлого цвета кожи и появлению матового оттенка. У малыша уже есть пухленькие щечки.
• Сформировались ноготки на миниатюрных ручках с крохотными пальчиками.
• Не стало первородного пушистого покрова на теле.
• Можно заметить появление миниатюрных ресниц и бровей, определено постоянное местоположение ушек, ладошки уже с линиями.

Как расположен плод

Живот на 36 неделе беременности уже становится тесным для малыша. Поэтому крохе надо прижать скрещенные ноги и подтянуть их до туловища. Малыш находится теперь именно в той позе, в которой будет продвигаться по родовым путям, чтобы осчастливить родителей своим появлением на свет. Оптимальна поза — вниз головкой. Но статистика утверждает, что до 5 % детей лежат ягодицами вперед к выходу. Явление тазового предлежания, по мнению специалистов, патологическое. Для решения этой проблемы предусмотрен специальный гимнастический комплекс. Но если плод не повернется головкой к шейке матки, врачи будут настаивать на кесаревом сечении.

Какими стали органы и тело ребенка

Ребенок на 36 неделе беременности уже практически подготовлен к существованию вне материнского лона:

• Частота сердечных ударов составляет 140-150 раз за минуту. Но правое и левое предсердия еще с отверстием между ними.
• Завершен процесс развития легких, чтобы малыш мог успешно дышать, появившись на свет.
• Отрегулирована температура тела ребенка.
• Малыш защищен сформировавшимися иммунной, нервной и эндокринной системами.

Анализ поведения и умений ребенка

36 неделя беременности - время, когда малыш уже пользуется всеми пятью чувствами. У него многое изменилось:

• Плод уже не так активен.
• Частота шевелений снижается.
• Излишняя активность ребенка может означать, что ему неудобно или не хватает кислорода.
• Малыш умеет глотать, сосать, чтобы после появления на свет отведать мамино молоко.

Что изменилось у беременной женщины

Что же происходит с мамой на 36 неделе беременности? Это непростой период, ведь маме тяжело носить подросший плод. Изменения, свойственные этой неделе:

• Могут появиться отеки, боли в спине. При этом живот все еще продолжает расти, ведь малыш ежедневно набирает вес.
• Размеры матки увеличиваются. Природой предусмотрено, что она может стать больше в 500 раз. После родов этот орган снова приобретет первоначальные размеры. Но если животик беременной не очень велик, не стоит переживать. Все зависит от индивидуальной конституции каждой женщины.
• Независимо от размеров живота он опускается на этом сроке. Малышу пора располагаться головкой вниз. При этом женщине становится легче.
• Вес мамы увеличивается по причине роста плода, объемов жировой ткани и воды, околоплодной жидкости. За весь срок беременности нормой считается прибавка в весе в пределах 11-13 килограмм, максимум — 16 килограмм.
• Снова увеличивается размер груди, возможно незначительное выделение молозива.

Особенности ощущений беременной женщины

После опускания матки будущая мама:

• Чаще испытывает потребность посещать туалет.
• Укорачивается шейка матки, подготавливаясь к родовой деятельности.
• Спина болит на 36 неделе беременности, потому что смещается центр тяжести и на суставы влияет поступление в кровь гормона релаксина, размягчающего и ослабляющего суставы.
• Происходит постепенное расхождение тазовых костей.
• Матка сдавливает тазовые вены, ухудшается процесс оттока крови от нижних конечностей. Ноги отекают, может обостриться геморрой.
• Часто на этом сроке появляются тренировочные схватки. Их еще называют ложными, если длительность сокращений не превышает 20-30 секунд.
• Для влагалищных выделений характерно изменение консистенции. Они теперь более густые и вязкие.
• Происходит постепенное отслоение слизистой пробки. Появление кровянистого сгустка может сигнализировать, что пробка вышла полностью. Розоватые выделения означают, что роды начнутся совсем скоро, как и прозрачные или желтоватые.

Настроение будущей мамы

36 неделя беременности для женщины ознаменована осложнениями в самочувствии. Важно, чтобы рядом всегда находились близкие люди.

Женщине надо сконцентрироваться на радостной перспективе встречи с малышом. У некоторых будущих мам возникает страх перед родами. Важно знать правила поведения в этой ситуации. В этом поможет посещение курсов для беременных. Многих женщин успокаивает возможность быть на родах вместе с мужем для психологической поддержки.

Приятными минутами на этом сроке будет выбор вещей для новорожденного, обустройство комнаты для него.

Диагностика на 36-й неделе

Частота посещений гинеколога на 36-37 неделе беременности увеличивается до 1 раза за 7 дней. Врач каждый раз будет определять показатели:

• вес женщины;
• артериальное давление;
• размеры окружности живота;
• как высоко расположено дно матки;
• с какой частотой сокращается сердце ребенка;
• как расположен плод.

Также обязательна сдача общего анализа мочи и крови, КТГ. Делать УЗИ надо будет, только если у гинеколога есть вопросы относительно состояния плода:

• расположения;
• чтобы исключить возможность обвития пуповиной;
• узнать, в каком состоянии плацента;
• установить объем околоплодных вод;
• нет ли патологий.

На этом сроке могут присутствовать патологические явления:

• гипертонус - живот будто каменный, присутствуют тянущие боли;
• отслоение плаценты - сильно болит живот;
• гипоксия плода - ребенку не хватает воздуха;
• гестоз - почки плохо работают.

Если присутствуют вышеописанные симптомы, понадобится делать кесарево сечение. В некоторых ситуациях важна каждая минута. Поэтому нельзя недооценивать риск появления изменений в состоянии беременной женщины. Важно благополучным образом завершить долгий путь вынашивания новой жизни.

Особенности питания будущей мамы

36-37 недель беременности - период, когда все так же важно правильно и полноценно питаться. Это напрямую влияет на самочувствие ребенка и его будущее состояние.

• Меньше есть белковой пищи животного происхождения - мяса, рыбы, молока, масла.
• Увеличить количество порций нежирного творога, йогурта, кефира, других кисломолочных продуктов.
• Больше есть витаминной пищи растительного типа, клетчатки.
• Пить нужно воду, свежевыжатые соки, зеленый чай.

Соблюдение рекомендаций относительно питания важно для нормального пищеварения беременной и формирования вкусовых предпочтений малыша. Чем полезнее будет еда, тем здоровее будет малыш, чтобы успешно развиваться, набираться сил и энергии.

Готовимся к поступлению в роддом

36 неделя беременности приближает долгожданный момент встречи ребенка и его мамы. Вся семья занята приятными хлопотами по организации оптимальных условий для встречи нового человека.

Надо посетить тот роддом, в котором приняли решение рожать. Ознакомьтесь с условиями пребывания там, существующими требованиями, необходимым набором вещей. Уточните, практикуется ли в данном медицинском учреждении привлечение мужа и других членов семьи для поддержки роженицы. Если кто-то из семьи будет с женщиной на родах, он должен сдать необходимые анализы, подготовить сменную одежду.

В большинство роддомов запрещено приносить вещи в сумке. Их надо упаковать в пакеты из полиэтилена. В первую очередь должен быть порядок с документами. Понадобится:

• паспорт женщины;
• удостоверение личности человека, который будет рядом с ней в период рождения малыша, если женщина решит рожать в присутствии близких людей;
• медицинская карта, которую выдадут по месту ведения беременности;
• направление в родильный дом;
• страховой полис, если он был предусмотрен.

Из вещей, которые обязательно понадобятся будущей маме, надо обзавестись:

• халатом и ночной рубашкой;
• тапочками;
• набором полотенец;
• посудой;
• одноразовой бритвой (или побриться дома);
• легкой пищей и водой в достаточном количестве.

В послеродовой период понадобится наличие:

• пеленок одноразового использования;
• гигиенических салфеток;
• простыни, наволочки, пододеяльника;
• носков;
• нижнего белья и бюстгальтера для кормящей матери;
• большого количества гигиенических прокладок.

Для малыша надо подготовить:

• подгузники и влажные салфетки;
• крем и детскую присыпку;
• тканевые пеленочки, теплые и тонкие, одеяльце;
• комплект одежды;
• конверт на выписку.

Перечисленные вещи надо упаковать и сложить, чтобы при необходимости быстро взять их и отправиться на роды. Одежду для мамы и малыша обязательно стирают и проглаживают утюгом, чтобы обеспечить ее стерильность. Было время, когда в роддоме выдавали стерильные вещи, но они были ужасными на вид. Теперь можно пользоваться собственными нарядами.

• контроль употребляемой жидкости, чтобы предотвратить образование отеков;
• легкие упражнения для беременных в третьем триместре;
• прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированность рациона;
• забота о своей осанке;
• покупка специального бандажа, удерживающего спину и живот;
• подкладывание под ноги подушки или валика;
• массаж конечностей.

Как меняется женщина

35-36 недель беременности - сроки, характеризующиеся для будущей мамы определенными особенностями. Это:

• Повышенная тревожность.
• Неуклюжесть.
• Наличие ложных схваток. Это когда на 36 неделе беременности тянет внизу живота у будущей мамы.
• Увеличивается частота походов в туалет.
• Плод опускается.
• Постоянно присутствует чувство усталости.
• Возможно варикозное расширение вен.
• Усиленно растут волосы, так как изменился гормональный фон.
• Появление отеков.
• Симптом «гнездования» — женщина стремится быть идеальной хозяйкой, чтобы тщательно подготовиться к рождению малыша.

Подведем итоги

36 неделя считается серединой третьего, последнего триместра беременности. Позади много дней, когда женщина только узнала волнующую новость, привыкала к ней, готовилась к предстоящим изменениям.

Тело уже привыкло переносить нагрузки за двоих. Но становится все тяжелее передвигаться, атакуют приступы внезапной усталости. Важно вести активный образ жизни и на этом сроке, но чередовать активность с отдыхом по несколько раз в день.

Все так же важно больше времени дышать свежим воздухом, для малыша очень нужен кислород. Питание должно быть разнообразным, с преобладанием кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей. А вот белковую пищу растительного происхождения надо исключить, так рекомендуют врачи. В еде должно быть много клетчатки, чтобы желудок работал полноценно.

Будущая мама уже подготовила все необходимые вещи для поступления в роддом, договорилась там с доктором, узнала требования данного медицинского учреждения. Важно взять не только все необходимые вещи, но и документы. Если родственники хотят быть рядом, понадобится сдать анализы и им, предоставить удостоверение личности, подготовить сменную одежду и обувь.

На этом сроке женщина может ощущать тревожность, страх перед родами. Она уже знает все о процессе рождения малыша, прошла соответствующую подготовку. Чтобы не концентрироваться на тревожных мыслях, лучше заняться подготовкой комнаты и вещей для новорожденного.

Пока еще у женщины есть время на себя. Вскоре жизнь всей семьи изменится и будет вращаться вокруг главного человека - новорожденного малыша.

В современном мире роды на 36 неделе беременности не являются редкостью или патологической аномалией. Тем не менее, акушеры считают их преждевременными. Такие роды требуют особого внимания со стороны специалистов, ведь ребенок может появиться на свет в любое время. В большинстве случаев недоношенные дети рождаются здоровыми, без каких-либо отклонений.

36-я неделя беременности

На этом сроке важно, чтобы процесс вынашивания был оптимальным для малыша. Главной задачей специалистов является недопущение возникновения маловодия у мамочки. В противном случае ребенок появится на свет со значительной потерей в весе и патологиями.

На 36 неделе рост малыша уже составляет около 47 см. Допустимые пределы - от 45 до 48 см. Вес должен варьироваться от 2,5 до 2,8 килограмм. К этому моменту младенец уже большой в размерах. Из-за этого ему тяжелее разворачиваться и двигаться в матке. Поэтому будущим мамам не стоит волноваться за малую активность ребенка в животе. Стоит отметить, что именно в 36 недель вторые роды крайне вероятны. Дело в том, что организму женщины не требуется много времени на повторное перестроение матки.
Что касается чада, то у него уже появляются пухлые щечки, привычка сосать палец. Ребенок активничает днем и спокойно спит ночью - так закладывается его будущий режим. Кроме того, уже развиты основные рефлексы: глотательные, сосательные, дыхательные и пр. Внутренние органы сформированы, однако нервной и иммунной системам еще нужно немного времени для укрепления.

Состояние роженицы

К 36 неделе средний вес будущей мамочки должен увеличиться на 12-13 килограмм в зависимости от физиологических особенностей организма. Незначительное отклонение от нормы допускается, однако оно может быть в пределах 2-3 кг. Матка уже находится в положении, сигнализирующем о скорых родах.

На этом сроке многие роженицы испытывают колики под сердцем, которые длятся от нескольких секунд до минуты. Дело в том, что из-за отсутствия места для маневра плод во время движения может давить на диафрагму. К тому же в 36 недель младенец должен быть повернут вниз головой. Поэтому подобные ощущения вызываются рывковыми движениями ног ребенка. Если положение плода неправильное, то мама будет испытывать сильное давление на дыхательную систему. Аналогичная ситуация и с повторными родами, когда в последние дни до появления младенца появляется сильная одышка. Состояние мамы может усугубляться и растяжением костей таза.

На этом сроке крайне важно следить за самочувствием, регулярно посещать врача. Если на протяжении длительного периода роженица испытывает боли или резкое уплотнение живота, необходимо срочно обратиться к специалистам. В этой ситуации не исключен гипертонус матки.

Ощущения на 36 неделе

На таком сроке беременные испытывают повышенную усталость и непомерное желание поскорее родить. Некоторые мамы становятся более подавленными и угнетенными, не исключено появление чувства страха, паники. Роды на 36 неделе вызывают у беременных боязнь за здоровье своего ребенка. В последнее время будущие мамы переживают за патологии, за какие-то осложнения. Однако следует понимать, что после 35 недели роды могут начаться в любое время, и это будет в пределах нормы. Возможны лишь незначительные отклонения в весе, которые нивелируются уже через месяц кормления материнским молоком.
Если будущая мама поймет, что роды в 36 недель - это нормально, то чувство страха уйдет само по себе. С другой стороны, беременные на последнем месяце срока могут испытывать и дискомфорт, выраженный в изжоге, тошноте и слабости. Эти ощущения не пройдут до наступления родов. Дело в том, что увеличенная матка начинает сильно давить на внутренние органы, смещая их и не давая кишечнику и желудку полноценно функционировать. Из-за этого возникает тошнота, рвота, постоянная изжога и даже потеря аппетита. Интересный факт, что сердце беременной работает на 50% быстрее обычного. Таким образом, организм функционирует на пределе своих возможностей, отсюда и быстрая утомляемость.

Несмотря на то что в любой момент могут начаться роды, 35-36 недель беременности - идеальное время для прогулок. Организм матери и ребенка сейчас нуждаются в дополнительной порции кислорода. Интимные отношения желательно приостановить.

Боли - предвестники родов?

На 36 неделе мамочки могут испытывать частые боли в различных областях. В первую очередь, негативному воздействию подвергаются внутренние органы, так как матка достигает своих максимальных размеров. В результате этого процесса происходит смещение центра тяжести. Отсюда появляются нагрузки и давление на поясничную зону и позвоночник.

Тянущие боли в суставах объясняются расслаблением и размягчением связок. По похожим причинам у многих рожениц развивается геморрой. Заниматься самостоятельным лечением не рекомендуется, так как любое неправильное действие может негативно сказаться на ребенке. Все лекарственные препараты должны назначаться врачом.
Болезненные ощущения в области живота требуют немедленного осмотра гинеколога. На поздних сроках существует вероятность повышения тонуса матка. В лучшем случае это приведет к преждевременным родам, а в худшем - к выкидышу.

Многие женщины во время беременности страдают от отеков нижних конечностей. Это обуславливается плохой проходимостью крови по сосудам ног. Тем не менее, отеки на плод никак не влияют, вскоре после родов они пройдут сами по себе. Главное - предотвратить появление гестоза. Это заболевание почек, которое связано с нарушением их функциональности.

Опасности до родов

На данном сроке крайне нежелательно болеть, даже если это обычная простуда. Любой вирус может плачевно сказаться на развитии плода и дать серьезные осложнения матери. Из-за высокой температуры происходит отслойка плаценты, провоцирующая скорые роды. На 36 неделе это может привести к опустошению матки от околоплодных вод. В результате этого ребенок начнет задыхаться, если его в экстренном порядке не вытащить из живота посредством операции.

Также опасность предвещает и инфекционное заболевание. Оно негативное скажется, в первую очередь, на плоде, у которого еще недостаточно развита иммунная защита. Частый понос в равной степени может сигнализировать как об интоксикации или отравлении, так и о начале родов.
Отдельной строкой на столь позднем сроке беременности идут выделения. Светлая и розовая слизь не представляет опасности, а вот коричневая свидетельствует о каком-то осложнении. При большом количестве выделений темного цвета следует немедленно вызвать врача.

Начиная с 36 недели ждать появления на свет малыша можно в любую секунду. Поэтому каждая мама должна подготовиться к родам, причем не только морально, но и в буквальном смысле. В связи с этим беременным не рекомендуется отходить далеко от дома в одиночестве. При себе всегда нужно иметь заряженный телефон с номерами скорой помощи и родственников.

Роды на 36 неделе - дело привычное и частое. К этому моменту уже должны быть собраны все необходимые документы и вещи. Первым делом стоит подговорить паспорт, медицинский полис, телефон с зарядкой, тапочки, халат, полотенце. Далее не будет лишним взять деньги, подгузники для младенца, крем, присыпку, запасную нижнюю одежду, влажные салфетки, посуду и средства гигиены.
Подробный список принадлежностей предоставляется по месту родов. Также желательно приготовить с собой заколку, чтобы волосы не мешали при первых кормлениях.

Нормы и отклонения

Стандартная беременность имеет протяженность приблизительно 280 дней. Срок свыше 40 недель означает, что ребенок будет переношенным. Однако нормой считается отклонение до 14 дней. Если наступили роды на 36 неделе беременности, то младенец будет недоношенным. Тем не менее, даже такое отклонение является дозволенным. Некоторые женщины рожают уже в начале третьего триместра, тем не менее, дети у них вырастают здоровыми и развитыми.

Роды в 36 недель - это нормально, как с точки зрения физиологии, так и психологии. Они не вредят ни маме, ни ребенку. В таком случае роды длятся до 12 часов. Отсчет берется от первых схваток. В результате открывается шейка матки. Затем мышечная система выталкивает плод вместе с плацентой и пуповиной наружу. Стоит отметить, что в 36 недель преждевременные роды протекают быстрее и менее болезненно, поэтому некоторые впечатлительные мамы намеренно просят врачей вызвать им схватки пораньше. С другой стороны, повышается риск кровоизлияния и осложнений.

36 неделя беременности: предвестники родов

У повторнородящих заметно повышается процент появления на свет недоношенных детей. Суть заключается в физиологических особенностях женщины. Дополнительными причинами таких родов могут стать и болезнь, и нарушения деятельности матки, и патология плода, и изменения в плаценте, и неблагоприятные условия внешней среды. Тем не менее, не стоит пугаться, если появились преждевременные схватки, как только началась 36 неделя беременности.
Предвестники родов у повторнородящих: стресс, возраст матери более 35 лет, излишняя физическая нагрузка, патология матки, эклампсия, хронические заболевания.

Общими факторами преждевременных схваток являются: сильная интоксикация, испуг, травма, брюшной пресс, операция, верховая езда, инфекция, гинекологическое воспаление, отслойка плаценты, многоводие, цервикальная недостаточность, резус-конфликт, авитаминоз, нарушение кровеносной системы и пр.

Признаки стремительных родов

В основном процедура появления ребенка на свет длится до суток. Однако стремительные роды на 36 неделе беременности очень опасны с любой точки зрения. Риск как раз заключается в скорости раскрытия матки и слишком частых сокращениях мускулатуры. Длятся такие роды от 2 до 4 часов. Чаще всего мама не успевает даже до роддома доехать.

Признаками стремительных схваток являются: резко усиливающаяся боль, преждевременное излитие вод, ощущение плода во влагалище, постоянное желание тужиться.

Опасна данная ситуация и тем, что кости таза постоянно сдавливают череп ребенка, повышается риск кровоизлияния мозга.

Основные действия при родах

Первым делом нужно вызвать скорую помощь или на своем транспорте добраться до роддома. Ложиться следует только на бок. Белье должно быть постирано и выглажено. Важно не ложиться на край кровати, чтобы не упасть во время схваток. Потуги должны быть размеренными, цикличными.
Примечательно, что по статистике самыми быстрыми считаются именно роды в 36 недель. Отзывы женщин доказывают, что в этот срок схваток намного меньше, а малыш проходит свой путь к свету всего за 6-8 часов.

Если врачи опаздывают, а младенец уже просится наружу, ни в коем случае не нужно его тянуть за голову. Ребенка следует принимать только за плечи.

Сохранение полного срока беременности

Чтобы выдержать без проблем все 40 недель, необходимо себя беречь изо всех сил, точно следуя показаниям врача. На протяжении всего срока важно проходить консультации специалистов, курсы матерей, сдавать анализы и делать плановые УЗИ.

Для нормального протекания беременности важно соблюдать спокойный и четкий режим. Не рекомендуется нервничать, поднимать тяжести, круглые сутки находиться в постели. Также важны прогулки, правильная диета. При малейшем дискомфорте в области живота или поясницы следует обратиться к гинекологу.

Ребенок практически готов к рождению, равно как и мама, осталось буквально пара недель, и можно считать роды срочными. Если ребенок появится прямо сейчас, он будет вполне жизнеспособным, но родившимся ранее срока. При этом он практически не потребует особого ухода, его легкие созрели, и он сможет дышать самостоятельно, активно работает сердце, пищеварительная и выделительная система, сформировались половые органы. Однако, малыш продолжает активно развиваться и готовиться к своей новой, уже внеутробной жизни. Сейчас активно происходит накопление витаминов и железа, активно откладывается кальций в костной ткани. Активно совершенствуются нервная, иммунная и эндокринная системы, ребенок заглатывает околоплодную жидкость и сосет пальчики, готовясь к сосанию груди.

Изменения в организме на 36 неделе

Ваше тело большое и неповоротливое из-за большого живота и набранного веса, многие женщины к этому сроку набирают до 15 кг и даже больше, поэтому важно контролировать вес тела. Аппетит в это время хороший, особенно если начал опускаться живот и матка уже так сильно не давит на желудок. Опускание происходит примерно за пару недель до родов, особенно это явно заметно у первородящих. При этом происходит опускание головки крохи в область малого таза матери за счет постепенной подготовки и сглаживания шейки.­

Часто возникают тренировочные схватки, но если вы их не ощущаете – это не опасно, у каждой женщины подготовка к рождению происходит по-разному. При тренировочных схватках нет регулярности и болезненности, происходит сокращение стенок матки без раскрытия ее шейки, и без патологических выделений. Если же при тренировочных схватках тянет живот и поясницу, это указывает на начало родовой деятельности, необходимо немедленно отправляться в больницу. При усилении тренировочных схваток, что обычно бывает к вечеру, стоит просто полежать на левом боку и отдохнуть. Они быстро проходят.

Появляются сложности со сном – из-за живота выбрать удобное положение сложно и может мучить бессонница, это своеобразная подготовка к послеродовому периоду, когда уход за малышом потребует много времени. Но спать и полноценно отдыхать все равно нужно, найдите для себя удобную позу, меньше пейте воды на ночь, примите теплую ванну, сделайте себе массаж, прогуляйтесь перед сном и почаще проветривайте.

Важно аккуратно и неторопливо двигаться, так как центр тяжести смещен и есть риск падений и травм. Чтобы разгрузить спину и поясницу, носите специальный бандаж, почаще отдыхайте и принимайте коленно-локтевое положение. Из-за давления активнее работает мочевой пузырь, и вы будете часто хотеть в туалет, а вот с кишечником бывают сложности – частые запоры. Сильно отекают ноги, что требует поднятия их­ возвышенное положение и отдыха. За счет опускания живота станет легче дышать и исчезнет одышка и недомогание.

Развитие плода на 36-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок вырос примерно до 47-48 см, при этом вес может колебаться от 2.6 до 2.8 кг, в зависимости от индивидуальных особенностей и темпов развития. У малыша округлые пухлые щечки, накопилось достаточно подкожной клетчатки и тело округлилось. Это даст ребенку возможность поддерживать температуру тела после рождения.Ему все сложнее шевелиться мз-за размеров, он все больше потягивается и толкается, шевелит головкой, и все его движения отчетливо ощущаются мамой. Он активно сосет пальчики, играет пуповиной, зевает, икает и открывает глазки. Важно следить за шевелениями. Норма движений — не менее десяти за 12 часов. Если шевеления вялые или слишком активные, стоит выйти на прогулку, возможно, ребенку мало кислорода.

Череп еще полностью не окостененел, имеются швы, которые позволяют головке в родах конфигурироваться и легче пройти родовые пути. Это необходимо для защиты от травм нежного и чувствительного мозга плода. Сейчас все органы и системы плода практически готовы к появлению на свет, и он активно копит силы и питательные вещества для встречи с новым миром. Его легкие полностью созрели, он может дышать самостоятельно, активно выделяются гормоны, что позволяет регулировать обмен веществ. Нервная система совершенствуется, формируются все новые и новые нервные связи и рефлексы. Сейчас ребенок занял свое окончательное положение. Если он находится в тазовом предлежании, тогда будет решаться вопрос о способе родоразрешения

Роды на 36 неделе

Если ваш живот уже опустился – родовая деятельность скоро начнется. В среднем, с этого момента появления на свет малыша проходит пару недель. Но нужно готовиться, и с собой всегда иметь документы,удостоверяющие личность, страховой медицинский полис и обменную карту. Если роды начнутся на 36-ой неделе беременности, все пройдет благополучно – дети­ этом сроке полностью жизнеспособны и готовы к внеутробной жизни. Но все-таки стоит дождаться срока, чтобы малыш успел накопить веса и сил для самостоятельной жизни. Поэтому откажитесь от провоцирующих факторов – ношения тяжестей и передвигания мебели, физических нагрузок, активных сексуальных контактов. Если же ваша беременность многоплодная, этот срок является вполне благоприятным для рождения малышей.

Если вы почувствовали регулярные схватки, отошли воды или появились кровянистые выделения, нужно немедленно собираться в больницу. Скорее всего, родовая деятельность уже началась.

Ощущения будущей мамы

Частая икота у младенца

Основные ощущения от этого срока беременности – это нарастающая усталости и желание уже скорее родить. Вес тела и живота утомляет, ограничивает движения и дает боли в спине, спать неудобно, мучают изжога и одышка. Вы страдаете от резких смен настроения, приподнятое и веселое настроение резко сменяется тревожностью и слезами, подавленностью и страхом перед материнством. Особенно сложно будет, если беременность первая и возникает после длительного периода ожидания. Такие женщины сильно переживают за малыша и его здоровье, за то, как пройдет процесс появления его на свет. Нужно побольше отдыхать, обращаться за поддержкой к близким, заняться приятными хлопотами по подготовке приданого.

На этой неделе могут возникать тошнота и изжога, из-за поджимания желудка, а также возникать понос и рвота, это своеобразная «чистка» организма. Из-за сдавливания кишечника развиваются запоры, и тогда стоит обратиться за помощью к врачу. Сильно отекают в области рук и ног, но отеки постепенно будут уходить, приводя к снижению веса.

Сейчас ваш организм испытывает двойные нагрузки, сердце качает на 50% больший объем крови, чем до беременности, и ваш организм работает в максимально возможном режиме. Могут возникать слабость и усталость, утомляемость и желание спать днем. Хотя может возникать и синдром гнездования – острое желание все перемыть и прибрать в доме, чтобы подготовить его к приему малыша. Все эти неприятные ощущения осталось потерпеть несколько недель. Почаще гуляйте и отдыхайте, будьте активны, вы не болеете, вы просто ждете ребенка.

Состояние матки на 36 акушерской неделе

Окружность живота достигла своего максимума — примерно 100 см в обхвате. Стенки матки буквально уперлись в ребра, что затрудняет наклоны и обувание, дает одышку и дискомфорт. Высота стояния дна от лона достигла максимума в 36 см, теперь она будет только немного снижаться. Животик требует поддержки в виде бандажа, чтобы предотвратить дискомфорт и боли в спине и пояснице.

Часто возникают тренировочные схватки, которые усиливаются к вечеру, при этом они нерегулярные и не болезненные, к раскрытию шейки они не приводят. Живот визуально может быть разного размера – у кого-то он небольшой и остренький, у кого-то круглый и объемный. Это зависит от емкости таза и телосложения. Внимательно нужно следить за состоянием матки – короткая шейка указывает на скорые роды, при этом происходит раскрытие ее внутреннего зева и опускание головки плода.

Если возникает уплотнение матки с тянущими болями в пояснице, это повышенный тонус. Стоит прилечь отдохнуть и принять папаверин или но-шпу, чтобы снизить тонус и уменьшить вероятность преждевременной родовой деятельности. При появлении регулярных схваток, кровянистых выделений или отхождении вод нужно немедленно в роддом.

Ультразвуковое исследование (Узи)

Все плановые УЗИ уже пройдены, и в этом сроке исследование назначают для дополнительного уточнения предлежания и исследования некоторых показателей. При помощи датчика и доплерометрии врач оценит показатели УЗИ — положение плода и состояние пуповин и плаценты, количество околоплодных вод и их состояние, кровоток плода и степень зрелости плаценты. Это поможет врачу определиться с ведением родов – будут они естественными или путем кесарева сечения.

На УЗИ определяют предположительную дату рождения, предположительный вес,­ рост плода, зрелость плаценты, отсутствие в ней патологических включений. Также врач еще раз детально просмотрит состояние внутренних органов плода. При необходимости, родители проводят и 3Д-УЗИ, при котором рассмотривают личико ребенка и все его органы и системы, делают фотографии.

Симптомы и признаки маловодия

По данным УЗИ можно определить количество околоплодных вод и выявить симптомы маловодия. При выраженном маловодии отчетливо ощущаются части плода, он с трудом шевелится и все его движения сильно выражены, сердцебиение прослушивается отчетливо, при этом может уменьшаться объем живота и высота стояния дна. Маловодие указывает на патологии течения беременности, а также некоторые пороки развития плода.

Симптомы и признаки многоводия

Обратные симптомы возникают при многоводии, которое может возникать при пороках почек плода, при сахарном диабете матери, патологиях сердца и печени, внутриутробном инфицировании.­ При этом выраженное многоводие приводит к сильному увеличению размеров живота, части тела плода прощупываются с трудом, ощущается жидкость под руками, сердцебиение приглушено, ребенок активно шевелится. При многоводии из-за выраженного растяжения стенок матки есть риск развития преждевременных родов.

Выделения

Не стоит переживать из-за увеличения количества выделений – в этом сроке потихоньку может отходить слизистая пробка, защищавшая ребенка во время беременности. Выделения в норме могут быть густыми, молочного цвета или полупрозрачными, без патологических примесей. Слизистая пробка может отходить частями или комочком слизи с розовыми, коричневыми прожилками.

Однако, если появились кровянистые выделения или темная, алая кровь, необходимо немедленно вызывать скорую помощь – это могут быть признаки отслойки плаценты или начала родовой деятельности. При отслойке плаценты также могут возникать и боли в животе, тошнота, бледность и головокружения из-за внутреннего кровотечения. Это состояние смертельно опасно, нужно немедленное оказание помощи. При отслойке плаценты и повышении тонуса матки может возникать кровотечение, которое может грозить гибелью плода.

Не мене серьезно нужно отнестись к возникновению резко пахнущих и зеленых, серых, желтых, пенистых, творожистых выделений. Они указывают на развитие генитальных инфекций или молочницы, которые нужно как можно скорее пролечить, чтобы инфекция не перешла на плодные оболочки и не передалась ребенку. Подобные инфекции также дают зуд и жжение в области влагалища и промежности, нарушения сна и общего самочувствия.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Опасными будут и подтекающие околоплодные воды – они указывают на нарушение целостности плодного пузыря и высокий риск инфицирования плода. При таком состоянии роды должны пройти в ближайшие сутки. Распознать околоплодные воды не всегда легко – если они отходят большим объемом, сомнений нет, а при подтекании могут быть жидкие обильные прозрачные выделения с сладковатым запахом. Определить их может врач при помощи специального теста, а в домашних условиях поможет использование особой тест-прокладки из аптеки. При выявлении околоплодных вод немедленно нужно обратиться в роддом.

Боли

В этом сроке различные боли совсем нередки, они могут возникать­ области спины и поясницы из-за большого размера живота и изменения центра тяжести. В их облегчении поможет ношение бандажа, поддерживающего живот и разгружающего спину. Боли в области лобковой кости происходят из-за расслабления лобкового симфиза, и некоторого его расхождения, для облегчения прохождения головки. Появляются боли в тазу и суставах из-за действия гормона релаксина, он размягчает связки и расслабляет суставы. Это облегчит прохождение ребенка по родовым путям, но приводит к дискомфорту женщины. Иногда возникают особые боли между ног, возникающие из-за давления головки плода на тазовую область и мочевой пузырь. Также может возникать зуд и боль в области ануса с развитием геморроя – стоит немедленно сообщить об этом врачу.

Особенно опасно, если сильно тянет низ живота, болит поясница или каменеет живот. Это признак повышенного тонуса, приводящего к развитию преждевременной родовой деятельности. При сильном тонусе происходит нарушение кровообращения в плаценте­ может даже возникать ее отслойка. При этом могут возникать схватки, выделение крови из влагалища – немедленно нужно обращаться к врачу.

Не менее опасно развитие отеков с резкими головными болями, мушками перед глазами и недомоганием. При этом в моче возникает большое количество белка. Это может быть развитие позднего токсикоза беременности, что грозит осложнениями с развитием преэклампсии и эклампсии. При таком состоянии экстренно решается вопрос о родоразрешении.

Простуда и способы лечения

Особенно опасна в этом сроке простуда матери – вирусы могут приводить к повреждению плаценты и ее кальцинатам, преждевременному ее старению и гипоксии плода. Поэтому, важно оберегать себя от простуды, особенно в межсезонье. Если же вы чувствуете недомогание, повышается температура, возникает насморк и кашель, нужно немедленно лечь в постель и вызвать врача. Важно уточнить у врача – как лечить простуду, так как некоторые лекарства могут негативно повлиять на беременность этого срока. При лихорадке необходимо прием нурофена или парацетамола, насморк лечат промываниями носа солевыми растворами и закапыванием сосудосуживающих капель не более трех-четырех дней. При кашле может повышаться тонус матки, нужно обязательно уточнить у врача – какие препараты можно принимать.

Режим питания и вес мамы

Ваш вес может увеличиться до 12-15 кг, но может быть прибавка и более. Обычно так бывает у худощавых женщин или тех, кто очень усиленно и калорийно питается. Избавиться от лишних килограммов будет непросто, и важно сейчас внимательно отнестись к своему питанию. Стоит отказаться от практики «кушать за двоих», нужно употреблять меньше жирной и углеводистой пищи, отдавая предпочтение белковым продуктам и растительным, важно употреблять больше клетчатки для профилактики запоров. Сейчас аппетит может усилиться из-за опускания живота, но стоит ограничивать объемы съеденной пищи. Иногда врач может рекомендовать вам разгрузочные дни для снижения отечности и снижения весовых прибавок.

Следите за качеством продуктов для профилактики пищевых отравлений и кишечных инфекций. Важно, чтобы пища была свежеприготовленной и хорошо термически обработанной – понос и рвота с температурой вам сейчас совершенно ни к чему.

Секс

В этом сроке секс может быть под вопросом – при повышенном тонусе он может спровоцировать преждевременные роды. Если ваш организм уже готовится к появлению малыша, нужно тогда отказаться от интимной близости. Если же врач не против, стоит выбирать позы с неглубоким проникновением, а также снизить интенсивность интимной жизни. Оргазм в этом сроке может повышать тонуси приводить к усилению кровоснабжения плаценты и плода.

Вся семья в ожидании, ведь уже 36 неделя беременности! Уже собрана сумка в роддом, пройдены курсы подготовки, вы во всеоружии. Осталось наслаждаться последним месяцем беременности, читать книги для будущих мамочек.

Организм активно готовится к предстоящим родам. Все чаще возникают тренировочные схватки, все сильнее растущий животик мешает маме нормально дышать, кушать, все ощутимее становятся боли в спине. Малыш стал очень сильным, и невероятно приятно, положив руку на животик, ощущать уже не просто толчки, а сильные удары пяточек.

Организм малыша практически готов в самостоятельной жизни, и роды на 36 неделе беременности уже не представляют угрозы. На этом сроке малыш рождается здоровым, хотя лучше еще немного побыть вместе с мамочкой. Считается, что всего за день внутриутробной жизни малыш развивается так, как за неделю вне материнского организма!

На 36 неделе беременности вес ребенка уже составляет 2750 г, а его рост равен 46 сантиметрам! Это уже полных девять акушерских месяцев (в одном акушерском месяце 28 дней - 4 недели).

Что происходит?

На последнем месяце беременности продолжается подготовка и мамы, и малыша к предстоящим родам. Малыш продолжает активно набирать вес, значительно увеличивается количество жировой клетчатки, и малыш уже имеет комплекцию новорожденного. Его щечки становятся пухленькими, он очень часто сосет пальчики, готовясь самостоятельно кушать. Ребенок в 36 недель беременности имеет уже полностью сформированную сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, иммунную, эндокринную, нервную систему, а дальше происходит просто окончательное их дозревание.

Малыш интенсивно растет. Продолжается формирование его костной системы, но кости черепа еще очень мягкие и подвижные, благодаря чему головка в родах легко проходит через родовые пути. Интересно, что при прохождении через костные структуры родовых путей головка несколько деформируется - приобретает в определенном месте выпуклость, и именно смещением подвижных костей черепа обусловлено это явление. Через несколько дней после родов головка принимает обычную форму.

В этот период беременности малыш учится дышать носиком, а раньше он умел дышать только через рот. Этот навык очень важен, ведь только через нос он будет дышать во время еды. Во внутриутробном периоде при движениях вдоха и выдоха в легкие попадают околоплодные воды, и так происходит тренировка перед дыханием воздухом.

В третьем триместре беременности нервная система уже настолько развита, что малыш хорошо запоминает мелодии, стишки, а голоса мамы и папы узнает сразу же. И каждая мамочка знает, что ребенок успокаивается, когда родители говорят с ним.

Малыш занял абсолютно все пространство в матке. В свободной позе он уже не может находиться, и для того чтобы было комфортнее, он прижимает ножки к животику, скрещивает ручки на груди, немного опускает головку.

Беременность на этом сроке сопровождается очень важным физиологическим процессом в легких - завершается формирование сурфактанта. Именно это поверхностно-активное вещество находится на стеночках альвеол на границе с воздушной средой и во время выдоха не дает альвеолам спадаться.

Фото малыша, УЗИ

Ниже на вото вы можете видеть УЗИ малыша на 36 неделе беременности.

Сейчас дно матки находится на максимальной высоте - непосредственно под грудиной, на 15 сантиметров выше пупка. Это довольно сложный период для мамы, ведь одышка стала очень выраженной, часто беспокоит интенсивная изжога, а удары малыша в область желудка, печени очень ощутимы и могут быть болезненными. Иногда мамам кажется, что ножки шевелятся прямо под сердцем. Этот период нужно просто переждать, ведь совсем скоро матка опустится в полость малого таза, и все эти ощущения заметно уменьшатся. Если уже в 36 недель беременности опустился живот, переживать не стоит - это вполне нормально, и вам наконец-то стало легче!

В норме у мамы вес на этом сроке должен быть на 12 кг больше, чем до нее. Если ваши цифры немного выше - это не страшно, лишние килограммы легко уйдут после родов. Но вот значительно перебирать вес нельзя - роды протекают намного легче при хорошем весе мамы и малыша.

Если вес набрался быстро из-за того, что появились отеки на 36 неделе беременности, обязательно скажите об этом своему врачу.

Шевеления плода на 36 неделе

Абсолютно все мамы отмечают, что этот срок беременности характеризуется значительным уменьшением активности малыша. И это не удивительно: ему уже очень тесно в матке, к тому же нужно накопить силы перед родами. Но подсчитывать количество шевелений по прежнему нужно: за 12 часов должно быть десять активных шевелений.

Ощущения мамы на последних сроках беременности весьма разнообразны. С одной стороны, радость встречи с малышом отодвигает на второй план все физические ощущения. Уже остался всего месяц, а может быть и меньше, и нужно подготовиться. С другой стороны, увеличившийся животик часто вызывает боли в пояснице, периодически возникают болезненные ощущения в костях таза. Сейчас мамы ощущают, что беременность - это действительно труд.

Матка максимально подпирает внутренние органы, и за питанием сейчас нужно следить особо внимательно. Прислушайтесь к рекомендациям своего врача. Обычно на последних сроках специалисты рекомендуют легкое, но вместе с тем полноценное по содержанию питательных веществ меню. Легкие углеводы уже давно нужно было ограничить, ведь особой ценности они не имеют, а вот к лишнему весу приводят очень легко, что сейчас совершенно не нужно. Стоит немного ограничить животные белки (особенно красное мясо), жиры. Очень полезны овощи, фрукты, соки, молочнокислые продукты. Продолжайте принимать витамины, микроэлементы, которые вам назначил врач.

Очень часто у мамы вызывает дискомфорт ее неповоротливость из-за больших размеров живота. Будьте максимально осторожны, особенно когда гуляете на улице. На этом сроке крайне важна поддержка будущего папы. Максимально уделяйте внимание маме, поддерживайте ее психологически. Все ее мысли заняты малышом, предстоящими родами, но это не означает, что вы отошли на второй план. Старайтесь каждый вечер прогуливаться с женой перед сном, это очень полезно для нее и для вашего малыша. Разговаривайте, пойте малышу песни! Он очень любит ваш голос и тоже с нетерпением ждет встречи!

Боли на 36 неделе беременности

На 36 неделе беременности маму продолжают беспокоить боли в позвоночнике, ногах, и отдыхать нужно больше. Часто мамы отмечают, что в 36 недель беременности тянет живот. Сейчас нужно очень внимательно прислушиваться к организму. Если ощущения такие же, как и раньше, - вероятно, это тренировочные схватки. Длительная , особенно если она повторяется регулярно, должна насторожить. А особенно если она сочетается с усилившейся болью в пояснице. Все эти жалобы могут быть нормой, но если вы вдруг стали ощущать много новых симптомов (болит живот, появилась регулярная повторяющаяся боль в пояснице, усилились водянистые выделения), нужно сразу же обратиться к врачу.

Роды уже совсем скоро, и многие мамочки, особенно если это первая беременность, боятся пропустить начало родовой деятельности. Есть определенные признаки, свидетельствующие о скором начале родов.

36 неделя беременности: предвестники родов

О скором начале родов можно узнать по таким симптомам:

• опущение живота: до этого срока головка малыша (при головном предлежании) находилась над костями таза, а после 36 недель она опускается и затем располагается уже непосредственно в полости малого таза; женщины очень четко определяют, когда матка опускается - сразу уменьшается одышка, изжога, но вместе с тем появляются более частые позывы к мочеиспусканию, может быть послабление стула;
• характерные изменения шейки матки: размягчение шейки - это признак, который женщина самостоятельно определить не может, вам о нем скажет врач после влагалищного осмотра; размягчение шейки начинает подготовку к ее раскрытию;
• отхождение слизистой пробки: на протяжении беременности в канале шейки матки находилась слизистая пробка, которая выполняла функцию защиты, и перед родами происходит ее выделение. Визуально она собой представляет густую слизь, могут быть прожилки крови;
• усиление тренировочных схваток (а у некоторых женщин они впервые появляются); от истинных они отличаются отсутствием регулярности и боли;
• снижение веса: изменение гормонального фона перед родами приводит к уменьшению отеков, и именно за счет этого может уменьшиться вес. Часто мамы замечают, что если раньше на ногах от резинок носков оставался глубокий след, то сейчас его еле видно.

36 неделя беременности двойней

Если вы ждете двойню, то с этого срока нужно быть максимально осторожной и внимательной, ведь роды двойней в подавляющем большинстве случаев начинаются раньше сорока недель. Двойная нагрузка причиняет мамочке невероятное количество неудобств, очень часто даже передвигаться трудно. Но сейчас вы должны сохранять активность, для того чтобы к родам быть в идеальной форме - только так вы поможете малышам легко появиться на свет.

Выделения на 36 неделе беременности

Характер выделений на этом сроке может не измениться: они по-прежнему должны быть светлыми, необильными. Но следить за этим нужно внимательно: появление густой слизи с прожилками крови - это отхождение слизистой пробки из шейки матки. Обильные водянистые выделения являются, скорее всего, околоплодными водами. Если воды отошли, нужно немедленно ехать в роддом.

Маловодие при беременности 36 недель

Околоплодные воды играют очень важную роль: они защищают малыша от травмирования, являются идеальной средой для его жизни, и даже при дыхании в легкие попадают околоплодные воды. Показатель количества околоплодных вод определяется при УЗИ. На 36 неделе беременности уже известно, нормальное ли количество вод. Незначительное их уменьшение может быть вполне нормальным, особенно если малыш развивается нормально.

Околоплодный пузырь с водами в начале родов отвечает за нормальное раскрытие шейки, а маловодие может нарушить этот процесс и стать причиной слабости родовой деятельности. Значительное уменьшение количества вод может привести к формированию спаек внутри матки, которые даже могут затрагивать малыша, спутывать пуповину. Поэтому своевременная диагностика маловодия очень важна.

На этом сроке беременности проводятся стандартные исследования. Обязательно еженедельное посещение гинеколога. Если ваше самочувствие изменилось, обращайтесь к врачу чаще! Иногда для уточнения состояния малыша может быть назначено УЗИ на 36 неделе. Фото, видео вы можете попросить записать - малыш уже настолько взрослый, что наблюдать за ним очень интересно!

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 36 неделя беременности - тазовое предлежание. Может ли малыш еще перевернуться?

Обычно к этому сроку беременности малыш уже занял окончательное положение. Но вам не нужно переживать: роды при тазовом предлежании в большинстве случаев проходят нормально, но тактика их ведения немного отличается. Ваш врач расскажет особенности и даст рекомендации. Если же существует угроза для Вас или малыша, может быть по показаниям проведено кесарево сечение.

У меня сейчас 36 неделя. Можно ли на таком сроке заниматься сексом? Мой супруг переживает, но меня ничего не беспокоит, все идет по плану, угрозы нет.

Секс на 36 неделе беременности допустим, если действительно беременность протекает нормально. Просто будьте осторожны, резкие движения ограничьте, не придавливайте живот.

У меня появилась температура в 36 недель беременности, насморк. Мне кажется, что это вирусное. Чем сейчас можно лечиться?

В первую очередь, Вам нужно обратиться к врачу для дифференциальной диагностики. Причин повышения температуры при беременности очень много. А если это действительно ОРЗ, врач назначит безопасное лечение.

ЖЕНЩИНА:
Теперь Вы на 36 неделе беременности, а это значит, что беременность подходит к концу, ждать осталось совсем немного. После 36 неделе, скорее всего ребенок будет упираться головкой в таз, это давление вы будете ощущать. Матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому такие неудобства, как изжога, отдышка и расстройство желудка случаются все реже. Дно матки находится под грудиной, что в свою очередь приводит к некому дискомфорту. У Вас наверняка участятся позывы к мочеиспусканию, чувство неуклюжести вырастет, но помните, Вы не одиноки.
У большинства мамочек на этой неделе, когда они начинают смотреть в будущее и думать о появлении ребенка в доме, просыпается «гнездовой инстинкт». Многие женщины находят прилив энергии, что дает им возможность организовать подготовку к большому дню.
С 36 недели беременности визиты к врачу будут еженедельно. Оптимальная прибавка в весе составляет около 13 кг.
36 недель беременности - это время, когда Вы должны быть очень хорошо подготовлены к родам. У Вас уже должен быть выбран роддом и врач. Пора собирать сумку в роддом с необходимыми вещами, посоветуйтесь с опытными мамочками, что прежде всего понадобится. В первую очередь купите одежду Вашей крохе, она ей понадобится сразу после рождения, себе бюстгальтер для кормления, халат и различные мелочи, которые необходимы. Наверняка Вы также знаете, как будут проходить роды, методом кесаревого сечения или же естественным путем. Что позволит Вам лучше подготовиться к этому знаменательному дню!
РЕБЕНОК:
С 36 недели беременности ребенок ежедневно будет набирать в весе около 14-28 грамм. На данный момент он весит примерно 2,6 кг, а рост его около 47 см. На этом этапе малыш накопил достаточное количество жира, чтобы его личико стало гладеньким и пухленькими щечки. Развитие крохи на этой недели практически завершено, и он может по праву называться полноценным ребенком.
К 36 неделе беременности Вашему чаду становится тесно в матке, не такими активными становятся его движения, но их Вы должны чувствовать каждый день. Его позиция сейчас будет вниз головой, она наиболее распространенная и присутствует в 95 % деток. Мозг плода развивается быстрыми темпами. Череп на 36 неделе еще мягкий, кости не сросшиеся, что поможет ему пройти родовые пути. Малыш тренирует сосательный рефлекс, он постоянно сосет пальчики на ручках и даже ножки. Десны стали прочными и жесткими. Ребенок ежедневно глотает определенное количество амниотической жидкости и выводит ее в качестве мочи. Печень Вашего чуда уже вырабатывает железо. Если Вы ждете мальчика, у него уже четко обозначились яички, если же девочку, большие половые губы прикрыли малые.
Сейчас ребенок начал активно готовится к появлению на свет.
Ну, вот и наступило время, когда мы активно начинаем готовиться к будущим родам, сумка в роддом у тебя уже собрана, можно знакомиться с литературой по тому, как и где лучше рожать, ты знаешь в лицо всех будущим мамочек своего района, а также ты, скорее всего, уже выбрала для себя роддом. Вот и настал момент, когда нужно больше времени уделять себе и подготовке к будущим родам.

Как протекает 36-я неделя беременности.

Ты получишь информацию :

• Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
• Выделения из половых путей
• Как важно правильно питаться

На какой стадии развития твой малыш

Конечно, твой малыш растет и развивается, и тебя постоянно интересует вопрос - как он развивается, нет ли никаких отклонений, почему шевелений становится меньше и многие другие вопросы.
Плод на 36 неделе беременности достигает «роста» (длины) до 47 см, а вес приближается к отметке 2,8 кг, диаметр животика все еще немножко больше диаметра головки, но вскоре и они сравняются. Конечно, если у вас в роду все крупные, и ребенок может быть совсем с другими размерами, а если к тому же оба родителя миниатюрные, трудно ожидать соответствия ребёнка усредненным параметрам.
К этому сроку твой малыш уже имеет небольшие накопления жира, позволяющие ему справиться со стрессом рождения, и, если посмотреть внимательно, ты можешь разглядеть складочки на ножках и на животике, он довольно упитан.
Кожа твоего сыночка или дочки становится розовой, нежной и бархатной наощупь. Первородной смазки на коже уже почти не осталось, пушковые волосы тоже не наблюдаются, а вот волосики на головке и ноготочки на руках становятся заметно длиннее. Также становятся видны и хрящики в ушке и его завитках.
Внутренние органы твоего малыша. К окончанию 36 недели ты очень хорошо чувствуешь ритм маленького сердечка у тебя внутри, сердечные удары составляют 140 ударов в минуту, а число шевелений - примерно 1 раз за 10 минут. Если плод раньше мог делать сальто у тебя в матке, поворачиваясь туда, куда хотелось по нескольку раз в сутки, то на этой неделе ты должна почувствовать правильное предлежание плода, он опускается головкой вниз и постепенно начинает продвигаться к области тазовых органов. Легкие твоего малыша уже достаточно сформированы, в них содержится сурфактанат, а значит, легочный газообмен будет происходить нормально, и даже при ранних родах, твой малыш сумеет выжить.
Плацента к этому времени становится все более увядающей, хотя до сих пор она сохраняет полностью свои функции по доставке питательных веществ в организм малыша. Толщина плаценты достигает около 36 мм. Если плацента начинает увядать раньше срока, который ей положен, то малыш испытывает кислородное голодание, что, несомненно, ведет к отставанию в развитии, росте и нормальной функциональности всех внутренних органов.
Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
Да, на 36 неделе ты уже полностью отдаешь себе отчет в том, что беременность - не самое приятное занятие, а труд, и кропотливая работа в ожидании младенца, только от тебя зависит сейчас, насколько здоровым и активным он появится на этот свет.

36 неделя беременности, что происходит в твоем организме

Сейчас ты начинаешь замечать, что тебя все раздражает, начиная от того, что тебе трудно передвигаться так же быстро, как и в начальных сроках, не получается выполнять всю необходимую работу по дому, не говоря о накапливающемся раздражении и приступах плаксивости.
Твоя собственная беспомощность становится одним из самых раздражающих факторов, на этом сроке многие женщины жалуются, и хотят уже быстрее родить, так как к концу 36 недель беременности тянет низ живота .
Достаточно ли сил у меня, смогу ли я ухаживать за своим малышом после родов, все ли хорошо со здоровьем малыша, - эти и другие вопросы без конца крутятся в голове, мешая иногда нормальному и спокойному течению жизни. Этот вопрос не стоит сильных переживаний, ведь до тебя рожали миллиарды женщин, запомни, что роды - процесс естественного появления на свет, и организм женщины и ребенка так устроен, чтобы не допустить никаких неточностей в этом процессе. А раз матери еще и решаются на второго ребенка, а во многих странах и третьего и четвертого, значит, и тебе нечего бояться, все не очень и катастрофично. Природа никогда не даст то препятствие, через которое ты бы не смогла пройти.
Именно сейчас, главная твоя задача, - быть уравновешенной и спокойно ожидать наступления родов. Если тебе трудно заснуть, пустырник или валериана могут помочь, а нежный успокаивающий массаж перед сном, сделанный близким человеком, поможет тебе найти в себе чувство гармонии.
В этот период становятся заметными отеки, на руках и чаще на ногах, они происходят оттого, что нарушается отток крови, так как увеличенная в размерах матка сдавливает вены, расположенные в тазовой области. Как понять, гестоз (образование в почечных сосудах микродырочек, из которых уходит белок с жидкостью в мочу, характеризуется повышенным давлением) ли это или нет?
Характер отеков может дать верный ответ. Если отеки появляются только к вечеру, в результате долговременного стояния на одном месте, или сидения, это вряд ли может быть патологией. Но отеки, которые вызваны токсикозом, вряд ли исчезнут, а несвоевременное лечение может довести до того, что плод будет испытывать недостаток кислорода в легких.

36 неделя беременности тянет живот

Чем ближе ты подходишь к положенному сроку, тем сильнее становятся неприятные ощущения, такие как, тянет живот на 36 неделе беременности. Ты можешь чувствовать боли в пояснице, лобке, бедренных и коленных суставах, некоторые женщины чувствуют признаки геморроя, который причиняет не только зуд, но и небольшие кровотечения из анального отверстия. При любых неприятных проявлениях, когда прошло 36 недель беременности, а болит внизу живота, ты должна немедленно сообщать своему лечащему врачу.

Выделения из половых путей

На какие выделения ты будешь обращать особое внимание:

• Если начинают идти кровянистые выделения, как при менструации, в придачу к тому, что болит живот, - все это может быть симптомом того, что плацента начинает отслаиваться и выходить через половые пути, срочно звони в «Скорую помощь» в таком случае.
• Жидкие желтовато-белые выделения, особенно если их много, могут быть околоплодными светлого цвета водами. Срочно отправляйся в поликлинику, так как возможно, что ребёнок сможет выжить без околоплодных вод и питательных веществ порядка 12-ти часов, за это время нужно постараться родить, если уже отошли воды.
• Гной, слизь, творожистые выделения, все показатель того, что во влагалище поселилась инфекция, и тоже являются поводом обращения в клинику.

Как важно правильно питаться

Питание твое должно подчиняться принципу: меньше калорий, а больше физической нагрузки. И, между тем, питание нужно сохранить полноценным и содержащим основные микроэлементы и натуральные витамины. Старайся максимально ограничить потребление жиров в этот период, так как сниженная физическая нагрузка приведет к лишним накоплениям целлюлита, который не только утяжелит родовую деятельность, но и не уйдет так просто, как бы этого не хотелось.
Что касается питья, старайся пить очищенную воду, раз в неделю делай себе отдых в виде разгрузочного дня, старайся не есть на ночь, исключи из рациона жирные и высококалорийные блюда, обладающие углеводной калорийностью, такие как пирожные или булочки.

Подготовка к наступающим родам

Ты чувствуешь, что схватки стали сильнее? Не переживай, это могут быть ложные или тренировочные схватки, они не могут считаться родовыми уже потому, что ты не чувствуешь боли и схватки быстро заканчиваются. А вот в период, когда схватки усиливаются и становятся больнее, самое время начать решать, как хорошо подготовиться к родам. Так что начинай готовить на этой неделе промежность, тебе нужно сделать родовые пути мягкими, стенки эластичными, тогда роды пройдут намного менее болезненно. Массируй каждый день промежность и стенки влагалища детским маслом, а лучше оливковым, там много витамина Е.
Твой каждый прожитый день помогает тебе все ближе и ближе подойти к долгожданной встрече с твоим малышом. Будь уверена и спокойна, и твоя уверенность даст силы и тебе и ему в будущих родах.
С вами была практический психолог, Ольга Демченко.