Если на 34 неделе. Тянущие боли в животе. недели гестации - сколько это месяцев

Схватки Брэкстона-Хикса становятся регулярными. Малыш вырос еще на 1 см и теперь с размером с мускатную тыкву. Места для деятельности все меньше и меньше, поэтому малыш не делает резких движений и кувырков, а лишь потягивается и ворочается в мамином животе.

Ощущения на 34 неделе беременности

Женщина на этой неделе может испытывать сильные схватки, причем их частота с каждым днем увеличивается. Спазмы происходят в верхней части матки.

Все также продолжают беспокоить боли в области груди и таза. Матка растет вверх, давит на желудок и соседние органы. У женщины по прежнему бывает изжога и отрыжка. Дышать тяжело и после физической нагрузки случается одышка. Еще неделя-другая и живот опустится вниз — женщине станет намного легче.

В результате нарушенной перистальтики кишечника будущую маму беспокоят запоры. Ребенок давит на мочевой пузырь и женщине приходится часто ходить в туалет. По этой же причине нарушается ее сон, удобное положение все сложнее найти. Спать на спине нельзя, желательно лечь на левый бок.

Малыш уже не так сильно толкает маму — места в матке становится все меньше. У него свой режим дня. Когда мама ходит, она тем самым укачивает малыша в животике и тот спит. И наоборот, ребенок предпочитает активные действия в то в время, когда мама отдыхает.

Изменения в теле мамы на 34 неделе беременности

Фигура женщины на 34 неделе беременности сильно изменилась. Будущая мама круглеет с каждым днем, набирая еженедельно по 300-400 грамм.

Дно матки определяется на 13 см выше пупка и на 34 см выше лонного сочленения. Матка готовится к предстоящим родам — все чаще будущая мама ощущает ложные тренировочные схватки. Полезно выполнять упражнения Кегеля — они помогут при родах предотвратить разрывы и сделают их менее болезненным.

В результате смещения центра тяжести может болеть спина, ноги, особенно вечером. Некоторых мам беспокоят и отеки ног в конце дня, которые при нормальном течении беременности к утру проходят.

В увеличенной в 2 раза груди уже есть молозиво, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Крови у будущей мамы уже более 5 литров, что на 1 литр больше обычного.

Малыш на 34-й неделе. Плод 34 недель

На 34 неделе беременности гестационный возраст плода составляет 32 недели. Его органы и системы заканчивают свое активное развитие. Ребенок становится все более упитанным — у него появляются складочки и щеки. Жировой слой еще недостаточно накопился под кожей. Он составляет лишь 8% от общего веса ребенка. Такие малыши еще не способны удерживать тепло.

Ребенок уже не такие активный, ему все меньше места для движений. Он быстро набирает вес, забирая из материнского организма. Скатывается первичный пушок на его теле, увеличивается количество первородной смазки, кожа малыша становится все бледнее.

Еженедельно ребенок прибавляет по 200-400 грамм. Сейчас его вес составляет около 2200-2400 грамм, а рост — где-то 43-44 см. Большинство детей окончательно расположились в животе у мамы именно в том положении, в котором им предстоит появиться на свет.

Что новенького?

Малыш скорее всего уже принял окончательное положение — головкой вниз. Также на этой неделе происходят следующие события:

все системы функционируют;
внутренние органы полностью сформированы;
у малыша появляется режим дня — чаще всего он активен, когда мама спит, и отдыхает, когда мама бодрствует;
ребенок реагирует на звуки музыки, различает интонацию голосов;
совершенствуются зрительные и вкусовые восприятия малыша;
ребенок видит сны.

Если бы ребенок родился в этот срок, он бы уже не считался недоношенным. Скорее его записали бы как досрочно родившегося. Такие детки уже могут самостоятельно дышать.

Внешнее развитие плода

К внешним признакам развития ребенка на сроке 34 недели можно отнести следующие события:

все части тела пропорциональны между собой;
цвет кожи становится бледным, краснота проходит;
малыш накапливает подкожный жир, появляются щечки и складки кожи.

Все дети развиваются и растут по разному, поэтому все вышеуказанные признаки относительны.

Внутренне развитие плода

К внутренним признакам развития плода на 34 неделе относят следующие явления:

головной мозг полностью сформирован;
также сформированы все системы организма;
дозрели легкие;
у мальчиков яички опустились в мошонку.

Кости ребенка становятся плотнее, ребенок усиленно забирает кальций из организма матери. Поэтому очень важно маме потреблять достаточное его количество.

Увеличение веса на 34 неделе беременности

На сроке 34 недели женщина еженедельно может набирать около 400 грамм. К концу 34 недели будущая мама прибавляет в весе до 10-11 кг. В конце беременности она может весить на 15-16 кг больше своего веса до беременности.

Подробная информация про все виды выделений во время беременности находиться !

Признаки и симптомы беременности на 34 неделе

Многих женщин сроке 34 недели могут беспокоить следующие симптомы:

боли в области таза, грудной клетки, спины;
расстройство пищеварения;
запоры и другие расстройства пищеварения;
кровоточивость десен;
частое мочеиспускание;
одышка;
головные боли;
варикоз вен;
непродолжительный сон;
увеличение грудных желез, вытекание молозива.

Многие мамочки во время ходьбы на этом сроке могут ощущать онемение и боль в области таза. Это объясняется тем, что ребенок давит на нервные окончания. А также происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.

Что происходит с животом на 34 неделе беременности

Живот достаточно большой. Ребенок подпирает грудную клетку и маме иногда тяжело дышать. Скоро живот опустится вниз и станет намного легче.

Темная линия на животе четко разделяет живот на две половины. Пупок выступает наружу.

Кожа на животе немного зудит, так как она сильно растянута. Чтобы уменьшить зуд, кожу смазывают оливковым маслом или увлажняющим кремом против растяжек.

Многие мамы четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и бьет маму в ребра. Движения его уже не такие активные из-за малого пространства. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 34 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.

Матка

На сроке 34 недели размер матки достиг 30-32 см. Она увеличилась в 500 раз и в 10 раз стала тяжелее, чем до беременности. От лобкового симфиза матка возвышается на 34 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 14 см.

Боли

В результате смещение центра тяжести и увеличения живота, растет нагрузка на ноги и спину. К 34 неделе может болеть в области промежности и крестца. Таким образом организм подготавливает женщину к родам, кости таза медленно расходятся и смягчаются. К тому же ребенок, который расположился головой вниз и толкает маму в ребра, может доставлять маме незначительную боль.

Следует быть внимательным в отношении болевых ощущений. Подготовительные схватки — тянущие внизу живота, не интенсивные и не частые, которые быстро проходят, не должны беспокоить. В случае же схваткообразных и частых — следует вызвать скорую помощь, так как скорее всего это начинаются роды.

У беременных часто случаются запоры, так как на кишечник давит увеличенная матка. По этой причине может болеть в области лобка и, в редких случаях, развиться геморрой. Основным симптомом геморрой является боль в области ануса.

Выделения на 34 неделе беременности

Важно контролировать выделения. Они в норме умеренные без едкого запаха, имеющие светлый или молочный оттенок. На этом сроке выделения могут стать более слизистыми. Не стоит переживать по этому поводу, так как из влагалища может выделяться слизь, которая покрывает матку на протяжении всей беременности.

Изменение цвета на желтый или серый, творожистые, да еще и с резким запахом должны стать поводом обращения к врачу. Возможно возникновение инфекции половых путей. Наиболее частая причина таких симптомов — молочница. После проведенного обследования будет назначено лечение. Избавляться от инфекции нужно обязательно, так как есть большая вероятность инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути.

В случае появления кровянистых выделений следует обратиться в больницу, так как это может свидетельствовать об отслоении плаценты. Это состояние опасно возникновением гипоксии у ребенка. Еще одна причина появления крови из влагалища — начало преждевременных родов.

Водянистые выделения в обильном количестве на 34-й неделе свидетельствуют об излитии околоплодных вод. Требуется незамедлительная скорая помощь врача.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 34 недели обычно назначают УЗИ, если до этого женщина еще не сделала его. УЗИ даст полную информацию о протекающей беременности и развитии ребенка. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития. Еще могут назначить допплерометрию и кардиотокографию, которые предоставят полную информацию о развитии беременности.

В результате обследования врач делает необходимые замеры плода, определяет его расположение в матке, слушает сердцебиение, ставит предполагаемую дату родов. Осматриваются все органы малыша, оценивается система кровоснабжения. По проведенному обследованию будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и состав околоплодных вод.

Перед плановым посещением женской консультации, беременная женщина должна сдать клинические анализы крови и мочи. В случае необходимости — мочу на наличие белка и сахара. На приеме у врача женщине измерят высоту матки, вес, артериальное давление, окружность живота.

Секс

Половые отношения на 34 неделе беременности вполне возможны, но они должны быть очень и очень осторожными. На этом сроке с сексом конечно лучше повременить. Не стоит уже беспокоить ребенка, тем более что матка уже вовсю готовится к предстоящим родам. Половые пути сейчас очень уязвимы и занести инфекцию можно даже, если женщина предохраняется.

Мужская сперма имеет свойство расслаблять шейку матки, являясь стимулятором родов. Поэтому во время полового акта нужно пользоваться презервативом, чтобы не допустить попадание эякулята в вагину.

Исключены и резкие движения, а также поза должна быть безопасной — давление на живот не должно осуществляться. Наиболее безопасной считается, когда партнер находится сзади. Любые болезненные ощущения и дискомфорт исключены.

Питание

Будущая мама на большом сроке не должна переедать. Следует распределить свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Рекомендуется кушать понемногу, малыми порциями 6-7 раз в день.

Следует свести к минимуму употребление следующих продуктов питания: сдобы, сладких и мучных изделий, тортов и пирожных. Меню беременной женщины должно быть таким же, как детский рацион питания — без жареных, копченых и слишком соленых блюд. Нельзя употреблять аллергенные продукты: черный шоколад, орехи (арахис), в большом количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. В обратном случае у ребенка может появиться аллергия на них после рождения. Нельзя кушать острую пищу, экзотические фрукты. Следует употреблять в пищу продукты питания, известные для данной области проживания.

Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить рекомендуется компоты, не крепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.

Маме необходимо следить за весом. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам. Поручить купить продукты уже лучше своим близким и родным.

Что сделать на этой неделе

сделать последнее плановое УЗИ, если до этого женщина не делала его;
посетить курсы для беременных для подготовки к родам;
выбрать роддом и процедуру поступления в него;
подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
собрать вещи и документы в роддом.

Опасности и осложнения

На 34 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения:

токсикоз, которые характеризуются высоким давлением, головными болями и головокружением;
кровянистые выделения из влагалища (отслойка плаценты или ее предлежание);
многоводие или маловодие;
преждевременные роды.

Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.

Вес на 34 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать 1,5 литра в сутки.

При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом.

На 34 неделе беременности желательно соблюдать следующие рекомендации:

следует беречь себя от стрессов и раздражения;
необходимо сохранять позитивный настрой;
следить за количеством шевелений малыша (10 раз за 12 часов);
контролировать свой вес;
наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
не стоит на последних неделях заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей;
постараться не болеть простудными и другими инфекциями;
носить бандаж — поодерживающий живот пояс;
бывать на свежем воздухе;
рекомендуется составить список и подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.

При нормальном протекании беременности до ее окончания остается каких-то 5-6 недель. Времени практически не осталось, поэтому будущей маме необходимо тщательно подготовиться к предстоящим родам.

Вес ребенка увеличивается, а жировая ткань составляет приблизительно 7% от общей массы тела. Морщинки на коже разглаживаются, цвет постепенно меняется. Кожа становится бледно-розовой. Зародышевый пушок исчезает, но первородная смазка все так же покрывает поверхность кожи. Ребенок нуждается в большом количестве кальция для укрепления костной ткани. Все жизненно важные функции организма активированы: сердцебиение, работа желудочно-кишечного тракта, дыхательная система и опорно-двигательный аппарат. Вес плода на 34 неделе беременности достигает примерно 2250 граммов.

Женщина испытывает сильные схватки, причем их частота заметно увеличивается. Когда наступает 34 неделя беременности, будь то один ребенок или двойня, то у матери болит и немного тянет живот. В основном это связано со спазмами в верхней части матки. Так как матка поднялась еще выше, терпеть боли живота на 34 неделе беременности становится все сложнее и сложнее.

Обязательно обратитесь к врачу и уточните, что можно сделать, чтобы бороться с болью во время схваток, так как здесь все строго индивидуально. Не забывайте, что вам нужен покой, поговорите с мужем и подробно объясните ему ситуацию, он прекрасно поймет вас.

34 неделя беременности – сколько это месяцев?

34 неделя беременности – еще несколько недель и исполнится самое долгожданное желание женщины: встреча с малышом, которого она так долго носила под сердцем. Но чем больше срок, тем больше начинают задумываться будущие мамочки: сколько месяцев составляет 34 недели. Если вести расчет по «традиционному» календарю, то 34 неделя принадлежит девятому лунному месяцу. Но учитывая тот факт, что в акушерской практике принято считать «акушерские месяцы», то в данном случае 34 неделя выпадает на конец восьмого месяца беременности. Так называемый «акушерский» месяц состоит из 4-х недель и, следовательно, если рассчитывать беременность по «акушерскому» календарю, то она длится 10 месяцев.

Беременность 34 недели: УЗИ

Все плановые ультразвуковые исследования плода к 34 недели уже пройдены, но на практике часто бывает, что требуется еще одно УЗИ по показаниям: определение предлежания, исключение развития гипоксии, общая оценка состояния малыша. Также УЗИ на 34 неделе беременности позволяет оценить состояние плаценты, определить мало- или многоводье, проконтролировать возможное обвитие пуповиной. Не менее важным показателем общего состояния плода является его расположение в матке. Исходя из показаний УЗИ, врач отмечает важные моменты, одним из которых и является возможность проведения естественных родов.

Фото УЗИ на 34 неделе

Роды на 34 неделе беременности

Хотя время по законам природы для встречи с малышом еще не настало, роды могут случиться и на 34-й неделе беременности. Причиной может стать ряд факторов, на которые опытный врач непременно обратит внимание. Но здесь есть и положительная сторона: практически 100% деток, рожденных на таком сроке, не только выживают, но могут самостоятельно дышать и все их органы и системы полноценно работают. Детки, рожденные на 34 неделе и позже, входят в категорию не «недоношенных» , а «родившихся досрочно». Конечно, есть вероятность, что малыша некоторое время подержат под усиленным контролем в неонатальном отделении, но родившийся здоровым ребеночек быстро наверстает разницу, и в развитии не будет отличаться от своих сверстников. Если беременность перевалила за 34 недели и сильно болит низ живота, это может говорить о скорых родах, поэтому необходимо тут же обратиться к врачу

Развитие плода на 34-й неделе беременности

И все же, 34-тая неделя беременности не может считаться благоприятной для родов, ведь весь остаток времени пребывания в животике мамы ребеночек набирает необходимый вес и продолжает свое развитие. Особенностями развития малыша на 34 неделе является уменьшение или скатывание первичного пушка, а вместе с ним и первородной смазки. Все больше разглаживается кожа ребеночка и становится бледнее, дополнительно налаживается работа почек за счет попадания в желудочно-кишечный тракт околоплодных вод. Когда беременность находится в периоде 33 - 34 недель, малыш меняет свое положение и располагается головкой вниз для облегчения прохождения по родовым путям.

Вес ребенка на 34 неделе беременности составляет примерно 2,25 кг, а рост - 32 см. Эти средние показатели могут изменяться с учетом комплекции будущей мамочки и особенностей развития малыша.

Контроль движений

Малыш на 34 неделе уже довольно большой, поэтому его передвижения по матке становятся менее активными, а толчки – наоборот, более сильными. Нередко малыш доставляет матери некоторые неудобства, например, упершись ножкой под ребра и тем самым доставляя дискомфорт. Но сами шевеления невозможно не заметить, даже если они менее частые. В данный период важно фиксировать количество шевелений: за 12 часов их должно быть не менее 10. Будущая мама с трепетом прислушивается ко всем изменениям положения ребеночка, ведь таким образом он дает знать о своей радости или недовольстве, о своем самочувствии. Резкие толчки обычно становятся проявлением испуга на громкий звук или яркий свет. В данный период желательно избегать таких ситуаций – резкая смена положения плода может привести к переворачиванию с последующим принятием положения, не применимого при естественном течении родов.

Тревоги

Многие женщины сильно переживают, когда наступила 34 неделя беременности и вместе с ней возникает . Это не страшно, если не происходит постоянно. Также некоторые от природы хрупкие женщины глядя на свой животик начинают опасаться, смогут ли родить самостоятельно, не прибегая к кесареву сечению. Опытный врач, опираясь на размеры таза женщины, сможет адекватно оценить возможность проведения естественных родов. Любой, на первый взгляд узкий таз, может быть вполне способным «пропустить» ребенка без осложнений для мамы и малыша. Если же результаты УЗИ показывают крупные размеры плода, то потребность в кесаревом сечении может возникнуть и у обладательницы широких бедер. Как выглядит ребенок при беременности в 34 недели можно увидеть ниже.

Болевые ощущения

На 34 неделе беременности частыми «гостями» женщины могут стать болевые ощущения в области поясницы, живота, спины, что объясняется увеличением матки и ростом животика. (Также почитать, как протекает 34 неделя беременности у других женщин и их отзывы, вы можете в нашем разделе "Форум"). На большом сроке организм начинает вырабатывать большее количество определенных гормонов, что способствует размягчению некоторых связок и суставом для облегчения прохождения ребеночку через родовые пути. Но не стоит списывать тянущую боль в животе на дополнительную подготовку организма к родам.

Боль в области поясницы и низу живота может свидетельствовать о преждевременных родах. С постоянной ноющей болью лучше всего обратится к врачу за консультацией. Также могут возникнуть ощущения сокращения матки – так называемые «тренировочные» схватки. Они могут быть болезненными, и в то же время происходить нерегулярно. Если же схватки происходят регулярно и сопровождаются отхождением вод – следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи для помещения в стационарное отделение роддома.

Вес

Во время беременности возможно появление отеков, лучшая профилактика которых – рациональное питание и контроль набора веса. 34 неделя беременности имеет свой примерный стандарт прибавки веса: норма веса составляет при прибавке 11-12 кг. В дальнейшем набор веса будет замедляться. Если же набранный вес значительно превышает показания нормы, то следует откорректировать питание с помощью подходящей диеты и ограничить количество потребления жиров и углеводов.

Фото животиков на 34 неделе

Животик на 34 неделе

В этот период животик значительно увеличивается в размере и его уже практически невозможно скрывать под обычной одеждой. Форма животика меняется и приобретает «заостренную» или «широкую» форму. Движения женщины становятся более плавными и осторожными, особенно при смене положения тела. Самое время заняться профилактикой появления и регулярно наносить на животик специальные средства для беременных. Срок беременности в 34 недели дает животику возможность опуститься вниз, так как ребеночек плавно перемещается к родовому каналу. Особенно рано это отмечается у женщин при первой беременности и может доставлять некоторый дискомфорт. В таком случае врач может порекомендовать носить поддерживающий бандаж, который зафиксирует животик и послужит еще одной профилактикой растяжек. Но не у всех женщин животик опускается на ранних сроках. В норме это происходит примерно за 2 – 3 недели до родов, а в редких случаях – во время схваток или в первой половине родовой деятельности.

Выделения на 34 неделе беременности

Важным моментом является контроль выделений, которые в норме умеренные, без едкого запаха, светлого молочного цвета. Не стоит паниковать, если выделения приобрели более слизистый вид. Из влагалища вполне может выделяться слизь, которая на протяжении всей беременности покрывала матку. Если же выделения изменили цвет на желтый или серый, а по консистенции напоминают творожистую кашицу – есть вероятность возникновения инфекции. В таком случае потребуется внеплановая консультация врача с последующим назначением лечения. Избавиться от инфекции обязательно, так как велика вероятность инфицирования ребеночка при прохождении родовых путей.

Учитывая тот факт, что примерно на 34 неделе проводится влагалищное обследование, могут появиться кровянистые выделения. Как правило, такие выделения не обильные и случаются они по причине раскрытия матки. Если же кровянистые выделения обильны – немедленно следует обратиться в больницу, так это может послужить сигналом к отслоению плаценты и может привести к развитию у ребенка.

Обильные водянистые выделения на 34 неделе свидетельствуют о преждевременном излитии околоплодных вод. Если же выделения изливаются потоком – возможен вариант истощения плодных оболочек и потребуется незамедлительная консультация с врачом.

Беременность на 34 неделе и секс

Если на протяжении всей беременности секс не возбранялся, а даже приветствовался, но начиная с 34 недели стоит умерить пыл. Это связано с повышенной восприимчивостью родовых путей к различного рода инфекциям и опасностью «потревожить» малыша с дальнейшим риском переворота из предлежащего состояния. Без сомнений, секс на таком сроке беременности по-прежнему приносит удовольствие.

Раньше врачи советовали воздерживаться от секса на последних неделях, так как считали, что маточные сокращения при оргазме могут привести к началу родов. На сегодняшний день специалистами доказано, что роды и секс не имеют такой зависимости. Вместе с этим мужская сперма очень хорошо влияет на маточную шейку, повышая её эластичность. Поэтому желательно практиковать незащищённый секс, зная чистоту партнёра.

Нарушение сна

Часто женщины начинают испытывать некоторое нарушение сна ближе к окончанию беременности, но не редки случаи бессонницы и на ранних сроках.

Побороть бессонницы можно следующими способами:

сменить привычную позу для сна;
поменять подушку;
возможно она слишком высока и вызывает трудности с дыханием;
не есть перед сном, так как полный желудок еще долго не позволит уснуть маме с малышом из-за происходящих процессов обмена веществ.

Несмотря ни на что, будущая мамочка как до, так и после 34 неделей должна вести такой же образ жизни, который по-прежнему может оставаться активным. Занятия на фитболе помогут натренировать определенные группы мышц и снимут нагрузку со спины. Но лучше всего позволить организму активно отдыхать. Пешие прогулки и свежий воздух – залог хорошего самочувствия и хорошего настроения, которые благотворно влияют на развитие малыша.

Опасности

Не стоит беспокоиться, но расскажите врачу, если появились незначительные выделения. Организм просто потихоньку готовится к родам и раскрывается матка. Но при обильных кровянистых выделениях немедленно вызывайте «скорую помощь». Это опасно! Другой возможной опасностью на 34 неделе беременности может стать повышенный тонус матки.

Так же стоит побеседовать с врачом, если выходят куски слизи. Скорее всего – это покидает организм слизистая пробка, оберегавшая плод и Вас ждут уже скорые роды. Это естественное явление.

Для оценки дыхания, движения, сердцебиения ребенка и состояния матки и околоплодных вод, примерно в такое время назначают сравнительный тест. Оценка ведется по трехбалльной шкале. Где 2 – очень хорошо, 1 – неплохо, а 0 –проблемы.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Святослав Ситников

34 неделя беременности - это 8 месяц или 3 триместр

Масса тела ребенка становится больше. Где-то около семи процентов, от всей массы, составляет жировая ткань. Морщинки исчезают, и кожа младенца становится более гладкой. Также меняется оттенок кожи ее цвет становится бледно- розовым. Исчезает первородный пушок. Однако первородная смазка сохраняется на кожном покрове. Костная ткань ребенка нуждается в это время в укреплении. Для этого будущая мама должна потреблять большое количество кальция.

Почти все органы ребенка в этот момент функционируют. У малыша бьется сердце, он дышит, двигается, активируется работа желудочно-кишечного тракта. Масса тела ребенка к 34 неделе беременности составляет около 2 кг 250 г.

Будущая мама испытывает интенсивную боль от схваток. Это происходит потому, что матка поднимается все выше. В верхней части матки происходят спазмы. Боль с каждым разом становится сильнее.

Во время схваток желательно посоветоваться с врачом, каким способом лучше облегчить боль. В этом плане нужен индивидуальный подход. В это время женщине необходим покой. Мужу следует подробно объяснить происходящее, он обязательно вас поймет.

Что происходит с ребенком на 34-й неделе беременности

Эта же 34-я неделя - все же не является благоприятным временем для родов. Оставшееся время беременности, ребенок должен набирать вес и продолжать свое развитие дальше, чтобы родиться полноценным.

К особенностям развития малыша на 34-й неделе беременности можно отнести уменьшение или скатывание первичного пушка, а далее и первородный смазки. Кожа плода становится более гладкой, приобретает более бледный цвет.

Также работа почек становится лучше, так как в желудочно-кишечный тракт начинают попадать околоплодных воды. Положение малыша внутри мамочки также изменяется. Ребенок переворачивается головкой вниз, для легкого прохождения по родовым путям.

Рост малыша составляет около 32 см, а вес 2250 кг. Однако не стоит зацикливаться, это лишь средние показатели. По мере развития ребенка и изменения комплекции мамы, показатели могут меняться в разные стороны.

34-я неделя беременности - сколько месяцев?

Вот и наступила 34-я неделя беременности. Совсем скоро случится важнейшее событие - встреча мамы и малыша. Ведь мама носила его под сердцем все 9 месяцев. Чем больше становится срок, тем больше беременные женщины задумываются о том, сколько месяцев составляет 34 неделя беременности.

Если брать традиционный обычный календарь беременности, то 34-я неделя - это как раз таки начало девятого месяца. Однако в медицине практикуют акушерской календарь, по которому срок всей беременности составляет 40 недель. Таким образом, 34-я неделя выпадает на конец восьмого месяца. Один "акушерский" месяц составляет 4 обычных недели. То есть беременность, по мнению медицины, длится десять месяцев.

УЗИ

Плановые ультразвуковые исследования к 34 неделе беременности, как правило, уже пройдены. Но в медицинской гинекологической практике очень часто встречаются случаи, когда требуется дополнительное исследование плода по показаниям. Показания могут быть очень разнообразными: предлежание плода, исключение гипоксии, общая оценка состояния и развития ребенка.

Кроме того, УЗИ на 34 неделе позволяет определить состояние плаценты, увидеть маловодье или многоводье, осуществить контроль над возможным обвитием пуповины. Также, важным фактором является показатель расположения в матке для состояния плода. По данным обследования врач выносит свой вердикт о возможности естественных родов и важных показателях.

УЗИ на 34 неделе

Роды на 34-й неделе беременности

Законы природы устанавливают другой срок для появления на свет новой жизни, но роды могут произойти и раньше, даже на 34-й неделе беременности. Причиной для столь раннего появления малыша могут стать разные обстоятельства, которые профессиональный врач не сможет не заметить. Хотя и здесь можно найти свои плюсы: почти стопроцентная гарантия, что ребенок выживет.

У него уже работают все органы, он двигается и дышит. Дети, которые рождаются, начиная с 34-й недели беременности, относятся не к категории недоношенных малышей, а к родившимся досрочно. Несомненно, малыша могут оставит на некоторое время под усиленным контролем в неонатальном отделении, но здоровый ребенок очень быстро догонит своих ровесников.

Контроль движений

Растущий малыш, к 34-й неделе беременности, становится все больше. Его двигательная активность внутри мамы становится все меньше, а сила толчков больше. Иногда маленький человечек начинает доставлять мамочка некий дискомфорт, например, упираясь ножкой в ребра, что, естественно, мешает маме двигаться. Сами шевеления часто остаются незамеченными, так как по интенсивности они слабы.

В этот период требуется фиксировать количество шевелений малыша - в течение 12 часов их должно произойти не меньше 10. В это время можно заметить наблюдающую за изменениям положения малыша будущую маму. С помощью шевелений малыш дает маме знать о своем настроении, состоянии, самочувствии, радости или недовольстве. Испугавшись громкого звука или яркого света, ребенок может резко толкнуть маму. Естественно таких ситуаций следует избегать. Ведь они могут привести ребенка к изменению положения и переворачиванию. Тем самым может оказаться невозможным процесс естественных родов.

Тревоги

Нередко хрупкие и миниатюрные женщины, глядя на животик, начинают сомневаться и опасаться, смогут ли они родить самостоятельно, без применения кесарева сечения. Врач с хорошим опытом должен адекватно подойти к ситуации и оценить по размерам таза женщины возможность проведения естественных родов.

Необязательно визуально узкий таз противоречит процессам естественных родов, иногда и он способен пропустить ребенка без осложнений. А вот если по результатом УЗИ плод ожидается крупный, то даже дама с широкими бедрами подвергается показателю кесарева сечения.

Болевые ощущения

Увеличение матки и рост живота могут приводить к неприятным и болевым ощущениям. Эти "частые гости" в основном посещают будущую маму в области поясницы, спины и живота. Большой срок беременности способствует увеличенной выработке гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок. Также, размягчаются суставы, для того, чтобы малыш смог без препятствий и осложнений пройти по родовому каналу. Но и не стоит быть настолько уверенной, что организм, таким образом, готовится к родам. Причины могут быть и другими.

Тянущая боль внизу живота и в области поясницы может быть показателем преждевременных родов. Если ноющая боль имеет постоянный характер, то следует обратиться к врачу за консультацией. Бывает и такое, что женщина чувствует сокращения матки, это так называемые тренировочные схватки. Они характеризуются болезненными ощущениями и нерегулярностью во времени. Если же схватки носят регулярный характер, притом сопровождаясь отхождением вод, то сразу, не задумываясь, необходимо вызывать скорую помощь для помещения в отделение роддома.

Вес

Время беременности может сопровождаться различными неприятностями. Одна из них - это появление отеков. Чтобы избежать такой проблемы, достаточно соблюдать простые правила: рационально питаться и контролировать набор веса. Нормальная прибавка веса для 34-й недели беременности - это 11 - 12 килограмм. А уже дальше набор веса начнет замедляться. Превышение веса от нормы можно контролировать таким способом, как корректирование питания специальной диетой. Обязательно в таком случае ограничение углеводов и жиров.

Животик на 34-й неделе

К этому времени животик становится уже достаточно большим, скрывать его под одеждой становится уже невозможно. Также меняется форма живота. Она может быть или широкой, когда масса распределяется по бокам или заостренной, когда животик выдается вперед. Женщина начинает двигаться с большей плавностью и осторожностью. Особенно этот заметно при изменении положения тела. Это время идеально для начала профилактики растяжек. Необходимо регулярно наносить на живот специальные средства для беременных.

Ребенок начинает все ближе подбираться к родовым путям. На будущей маме это замечают тогда, когда у нее начинает опускаться живот. Очень рано это происходит у первородящих женщин. Часто будущим мамам это доставляет дискомфорт. Наблюдающий за беременностью врач, скорее всего, в этом случае по советует носить поддерживающий бандаж для фиксирования живота. Это также может послужить профилактикой от растяжек. Такой показатель можно применять далеко не ко всем женщинам. В норме опускание живота происходит за две-три недели до родов. Иногда, хоть и редко, бывает такое, что процесс опускания можно наблюдать в первой половине родовой деятельности или во время схваток.

Фото животика на 34 неделе

Выделения

Очень важным моментом на данном сроке беременности является контроль выделений. Норма - это выделения светло-молочного цвета, не имеющие едкого запаха и в умеренном количестве. Не нужно вдаваться в панику, если выделения приобретают слизистый вид. Эта слизь, выделяющаяся из влагалища, может являться материалом, который на протяжении всей беременности покрывал матку.

Видоизменения цвета выделений в сторону желтых и серых оттенков и кашеобразной консистенции - вероятность возникновения инфекции. Здесь необходимо внепланово проконсультироваться с врачом, чтобы тот назначил лечение. Избавление от инфекции - обязательное условие, так как малыш во время родов может заразиться от мамы.

Примерно к 34-й неделе беременности, врач обязан провести влагалищное обследование. Также на этом сроке часто возникает проблема кровянистых выделений в небольшом количестве. Не обильные выделения свидетельствуют о раскрытии матки. Обильные кровянистые выделения требуют немедленного обращения в скорую помощь, так как это может быть причиной отслоения плаценты и развить гипоксию у плода.

Обильные водянистые выделения на 34-й неделе беременности, как правило, фактор преждевременного излития околоплодных вод. Если выделения изливаются струйками, то возможно истощены плодные оболочки. Тогда незамедлительно требуется проконсультироваться с врачом.

Беременность на 34-й неделе и секс

Даже если всю беременность мамочка вела активную половую жизнь, с 34-й недели беременности пыл стоит примерить. В это время риск занести инфекцию увеличивается, а также возникает возможность испугать малыша, что может привести к переворачиванию плода. Несомненно, даже на этом сроке, секс приносит удовольствие.

Несколько лет назад врачи советовали последние недели беременности воздерживаться от сексуальных отношений. Но на сегодняшний день доказано, что секс размягчается шейку матки, но роды и секс взаимосвязи не имеют. Специалисты рекомендуют практиковать незащищенный секс, если вы уверены, что партнер чист.

Нарушение сна

Нередко женщины к окончанию периода беременности начинают страдать бессонницей, плохо спать. Хотя бывают такие проблемы и на ранних сроках тоже.

Существует много способов побороть бессонницу:

изменить позу во время сна;
произвести смену подушки. Слишком высокая подушка может вызвать трудности с дыханием;
не принимать пищу перед сном. Обмен веществ в организме и не даст уснуть и малышу, ни маме.

Несмотря на все невзгоды, образ жизни на 34-й неделе может по-прежнему оставаться активным. Очень хорошо, если будущая мама посещает бассейн. Занятия на фитболе снимут нагрузку со спины и размягчат разные группы мышц. Но лучше всего для организма - активный отдых. Для хорошего самочувствия и настроения полезны пешие прогулки на свежем воздухе, это благотворно скажется на малыше.

Опасности

Небольшие выделения обычно безопасны, но стоит сообщить о них врачу. Организм готовится к родам, а матка начинает раскрываться. Самые опасные выделения - обильные кровянистые. Если у вас кровянистые выделения обязательно вызывайте скорую помощь!!! Куски слизи - тоже не плохой знак. Скорее всего, это отходит пробка, и приближаются роды.

В это время врачи проводят сравнительный тест. Это нужно для оценки дыхания, движения и сердцебиения ребенка. Также оценивается состояние матки и околоплодных вод. 2 балла - это очень хорошо, 1 - неплохо, 0 - проблемы.

Беременность двойней на 34 неделе

34 неделя беременности означает скорую встречу с малышами, все дела почти переделаны, наверняка собраны необходимые вещи в роддом, а одежда малышей выглажена и лежит в шкафу.

Усталость беспокоит будущую маму постоянно, и это понятно, носить девять месяцев большой живот. боли беспокоят везде, в спине, ногах, суставах. Детишки активно двигаются в животе, тем самым постоянно надавливая на внутренние органы.

Их вес уже может составлять около 2 килограммов и им очень тесно в животе. Когда близнецы начинают икать, можно почувствовать как вздрагивает ваш живот и это доставляет щекочущее, но такое умиляемое ощущение.

Были случаи когда дети рождались на этом сроке, все проходило хорошо и в таких случаях малышам даже не нужен инкубатор. Они уже набрали достаточно сил организма, чтобы развиться естественным путем и родители могут их вскоре забирать домой.

Беременность женщины на 34 неделе – это завершение 8-го месяца. Самое походящее время готовиться к долгожданному событию: приобретать необходимые для малыша вещи, определяться с выбором роддома, собирать сумку. А для того чтобы этот период протекал наиболее благополучным образом без каких-либо осложнений, рассмотрим все особенности развития плода и ознакомимся с общими рекомендациями.

Малыш уже имеет достаточно сформированные органы и практически готов к жизнедеятельности вне утробы матери. Для данного срока вынашивания крохи характерны следующие изменения:

Легкие ребенка достаточно развиты и в случае начала родовой деятельности раньше срока он сможет дышать самостоятельно.
Масса его тела составляет примерно 2-2,5 кг, а рост достигает 42-44 см.
Плод на 34 неделе беременности продолжает прибавлять в весе, пропорции его тела становятся более отчетливыми.
Происходит активное развитие лицевого черепа, дыхательной системы и сердца.
Формирование нервной системы подходит к финишной стадии.
Кожные покровы разглаживаются и становятся более бледными, исчезает пушок лануго и первородная смазка.
Надпочечники плода уже функционируют в полную силу. В результате их работы женщина получает гормон, отвечающий за лактацию. Его концентрация в организме ребенка на данный момент превышает концентрацию у взрослого человека в 10 раз.
Надпочечники существенно увеличены в размерах, но после того как ребенок родится они уменьшаться.
Ребенок в 34 недели беременности сосет пальчик и так приобретает навык, который ему потребуется для сосания груди.
Также он тренирует систему пищеварения, заглатывая околоплодную жидкость.

На этом сроке ребенок занимает положение необходимое для родов, то есть вниз головкой. В отдельных случаях он еще находится в неправильном положении, однако до начала родовой деятельности у малыша еще есть время перевернуться в нужном направлении.

34 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Многих женщин интересует вопрос на 34 неделе беременности: что происходит в их организме. Так как ребенок к этому сроку значительно вырос в матке ему уже тесно. Малыш не имеет возможности свободно передвигаться и поэтому его активность ощутимо снижается. Он толкается реже, но при этом сильнее, что причиняет неудобства будущей маме. Располагаясь головкой вниз, кроха может интенсивно двигать ножками, в результате чего женщина испытывает болезненные ощущения в области ребер.

Помимо этого продолжают увеличиваться в размерах молочные железы. Женщина может наблюдать выделение молозива. В результате работы плацентарных гормонов грудь начинает выработку молока. Однако не стоит беспокоиться, т.к. избежать болезненных ощущений в груди поможет специальный бюстгальтер.

К этому моменту ребенок своей активностью уже способен показывать недовольство или радость. Женщине на данном этапе особенно следует избегать стрессовых ситуаций, а также таких раздражителей как громкие звуки или яркий свет. Малыш может отреагировать резкими движениями, в результате чего изменится его положение и он займет неподходящее для родов предлежание.

С приближением ответственного момента усиливаются и переживания будущей мамы. Это отрицательным образом отражается на эмоциональном состоянии женщины. Малыш на этой стадии уже способен чувствовать настроение мамы, поэтому она должна получать только положительные эмоции. Следует отказаться от просмотра криминальных передач, фильмов ужасов и прочей подобной телевизионной продукции. Для стабилизации эмоционального фона можно воспользоваться советами психологов.

Основываясь на результаты наблюдений, специалисты пришли к выводу, что вывести маму из состояния психологического напряжения может обычный смех. В тот момент, когда мама смеется, малыш также испытывает удовольствие и улыбается.

34 неделя беременности. Фото:

Боли на 34 неделе беременности

Будущую маму на данном сроке беспокоят болезненные ощущения в области спины, живота и поясницы. Это доставляет определенный дискомфорт, однако переживать по данному поводу не стоит. В большинстве случаев эти болевые ощущения носят естественный характер и возникают в результате увеличивающейся в размере матки и живота. Кроме этого происходит поэтапное размягчение суставов и связок, таким образом, организм женщины создает условия для прохождения ребенка по родовым путям.

Когда наступает 34 неделя беременности, болит нижняя часть живота. Характер болей напоминает неприятные ощущения во время менструаций. Вместе с тем в отдельных ситуациях болевые ощущения в пояснице и животе могут сигнализировать о риске преждевременного наступления родов.

Поводом для беспокойства могут выступать боли продолжительного характера, которые повторяются с определенной периодичностью. В особенности если женщина прежде не испытывала ощущений подобного рода. Также стоит незамедлительно обратиться к врачу, если женщина заметила опущение живота, выделение пробки, околоплодных вод, регулярные маточные сокращения.

На данном этапе следует уделить отдельное внимание маточным сокращениям. Для 34 недели срока характерно такое явление как схватки Брекстона-Хигса. Это ложные схватки, посредством которых матка тренируется перед родами. Женщина в процессе этого может ощущать боль. Отличить ложные схватки можно по их нерегулярному возникновению. Если симптомы приобретают регулярный характер, а помимо этого прослеживаются другие признаки, свидетельствующие о наступлении родов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Характерным признаком данного этапа беременности также являются отеки, которые беспокоят женщину в области лодыжек, стоп, кистей, лица. Чтобы уменьшить отечность рекомендуется дольше отдыхать и избегать резких движений. Ноги следует больше времени держать в горизонтальном положении. В норме отеки при беременности 34 недели не должны длиться более суток. Если по истечению этого времени состояние женщины не нормализовалось, нужно обратиться в больницу, поскольку длительные симптомы могут быть признаком водянки беременных. Насторожиться стоит и в тех случаях, если расширилась локализация отечностей, в результате чего они могут появиться еще в области голеней и брюшной стенки.

Живот на 34 неделе беременности

Живот на данной стадии вынашивания плода уже приобрел значительные размеры, он размещается на высоте 14 см над пупком. Матка увеличилась в 500 раз сравнительно со своими исходными параметрами и женщина сталкивается с необходимостью подбирать специальную одежду. Особенности роста живота сводятся к таким аспектам:

Следует проявлять особую осторожность при движении, не делать резких поворотов.
Кожа живота нуждается в специальном уходе. Чтобы избежать появления растяжек кожный покров нужно смазывать специально предназначенными для этой цели средствами.
При первой беременности у будущей мамы в результате давления внизу живота нередко возникают неприятные ощущения. Причиной этому является опускание плода, который уже сейчас старается занять нужное положение. Дискомфорт появляется в тот момент, когда головка малыша прижимается к входу в родовой канал. Подобные ощущения могут наблюдаться и в течение других недель.

Вес на 34 неделе беременности

Масса тела женщины на данной стадии должна отличаться от исходного показателя на 11-12 кг. Вес будущей мамы на последних этапах беременности нуждается в постоянном контроле, поскольку превышение его нормы может стать причиной осложнений. Если наблюдается увеличение веса сверх допустимых показателей, женщине следует придерживаться диеты.

Рекомендуется уменьшить потребление жиров и легкоусвояемых углеводов. Однако при выборе диетического питания нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Так как важно не только снизить массу тела, но и обеспечить при этом поступление в организм всех необходимых витаминов и веществ.

Необходимые обследования на 34 неделе беременности

Обследование женщины при помощи ультразвука делается на этапе 32-34 недели и в подавляющем большинстве случаев к наступлению 34 недели оно уже пройдено. Но существуют определенные показания, при наличии которых ультразвуковую диагностику нужно пройти и на данной стадии.

Узи на 34 неделе беременности дает представление врачу о состоянии околоплодных вод, плаценты, пуповины, размещении плода в матке. Ультразвук помогает врачу понять, возможно ли естественное родоразрешение. А также убедиться в том, что ребенок не обвит пуповиной.
В случае, когда возникают сомнения в нормальном развитии плода, проводится биофизическое исследование. В его основе находится специальная система оценок. В ходе исследования изучаются 5 показателей жизнедеятельности ребенка:

двигательная активность определяется путем проведения ультразвукового исследования, в процессе которого врач подсчитывает количество движений за определенный отрезок времени. Неутешительным результатом является полное отсутствие движений или недостаточное количество толчков;
дыхание ребенка определяется на основе наблюдения за движением и расширением грудной клетки. Врач при помощи ультразвука подсчитывает вдохи малыша на протяжении определенного временного периода и на основе полученных результатов делает заключение;
показатель тонуса плода определяется на основе наблюдения за движением ручек и ножек. Исследование также проводится посредством ультразвукового аппарата;
объем околоплодных вод. Врач определяет, является ли объем вод достаточным или имеет место их недостаток. В отдельных случаях околоплодные воды могут совсем отсутствовать, это указывает на аномалию развития;
частота сердцебиения плода.

На основании биохимического исследования врач получает представление о состоянии плода. Низкие результаты являются показанием для скоротечного родоразрешения. При удовлетворительных показателях врач может рекомендовать повторное исследование через 1-2 недели. Во время плановых посещений больницы женщина взвешивается, врач измеряет артериальное давление, определяет уровень размещения маточного дна, прослушивает сердцебиение ребенка.
Также в перечень необходимых обследований на этом сроке входит мазок и анализ мочи. При наличии характерных показаний врач назначает проведение кардиотокографии. Данное исследование позволяет отследить интенсивность сокращений матки и сердечный ритм малыша. При необходимости женщина проходит допплерографию – вид исследования, дающий представление о кровотоке в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.

Выделения на 34 неделе

Нормальные выделения носят умеренный характер, имеют светлый окрас. В выделениях может в незначительном количестве присутствовать слизь, это также является нормальным симптомом и связано с открытием шейки матки. Если женщина наблюдает у себя гнойные выделения зеленого или серого цвета, имеющие творожистую структуру, а также ощущения зуда или жжения это повод для незамедлительного обращения за помощью врача. Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии в организме матери инфекции. Это состояние опасно в первую очередь тем, что инфицироваться может и ребенок. Поэтому в данной ситуации женщина нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Также тревожным симптомом являются выделения, в которых присутствует кровь. Такое явление имеет опасные причины. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Вследствие этого ребенок испытывает недостаток кислорода, что провоцирует развитие у него гипоксии. Также кровь может появиться в результате предлежания плаценты. Но на данном этапе беременности это можно предотвратить путем регулярных предварительных исследований.

На 34 неделе существует вероятность преждевременного отхода вод. Это может быть большой поток или выделение незначительных порций. Последний симптом может оповещать об истощении и дефектных изменениях плодных оболочек. При появлении водянистых выделений нужно в наиболее короткие сроки обратиться в больницу.

Роды на 34 неделе беременности

Время для родовой деятельности на этом этапе беременности еще не подошло. Но вследствие некоторых факторов малыш может появиться и на 34 неделе. Такая ситуация для ребенка нежелательна, но в то же время не является критической. На данной стадии у малыша сформированы все органы, его системы работают в полном объеме, благодаря чему ребенок практически готов к жизнедеятельности за пределами маминого живота.

Можно со стопроцентной вероятностью утверждать, что такой ребенок впоследствии будет развиваться наравне со своими доношенными сверстниками. Конечно, после рождения ему потребуется специальный уход, и какое-то время он проведет в неонатальном центре под присмотром специалистов. Но затем, когда все риски будут позади и малыш окажется дома, он будет полноценно развиваться, и со временем не будет отличаться от детей, появившихся в установленный срок.

Интимные отношения на 34 неделе беременности

На этой стадии протекания беременности рекомендуется исключить интимную близость. Это связано с тем, что на данном этапе подготовка родовых путей к рождению ребенка достигает наибольшей активности. И в ходе этого процесса крайне нежелательным является проникновение инфекции в организм женщины. Также в результате интимного контакта на 34 неделе срока малыш может перевернуться и занять самое невыгодное для своего появления положение.

Чтобы беременность на 34 неделе протекала благополучно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Начиная с этого периода проходить осмотр врача необходимо раз в 10 дней. Также следует пройти кардиомониторное исследование, которое поможет отследить работу сердца ребенка и получить полную картину его самочувствия.
В рационе будущей мамы должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так как ребенок нуждается в постоянном поступлении питательных веществ, объем потребляемой пищи следует увеличить в 2 раза. Но это должны быть не сладости и выпечка, а продукты, которые принесут максимальную пользу маме и малышу. Это рыба, мясо диетических видов, овощи, фрукты, каши, молочные продукты.
Готовить блюда лучше на пару и временно исключить жареную пищу, поскольку она провоцирует изжогу. Если женщина не может отказаться от жареных блюд совсем следует свести их потребление к минимуму.
При составлении рациона нужно учитывать и калорийность продуктов. Ведь на 34 неделе двигательная активность женщины заметно снизилась, расход калорий уменьшился и в результате переедания будущая мама может набрать чрезмерный вес. А это может стать причиной осложнений. Полезно будет также сократить потребление соли до 4 г в сутки. Заменой обычному продукты может стать морская соль.
Женщина также должна отслеживать количество жидкости, которое она потребляет, а также объем выделяемой мочи. Следует избегать задержки жидкости в организме, т.к. это приведет к появлению отеков. Если будущая мама заметила, что жидкость выводится не в полном объеме, можно исправить ситуацию, устроив разгрузочные дни.
Рацион мамы в это время должны составлять яблоки, творог, овощи или другие легкие продукты. Дополнительно рекомендуется принимать витамины Е и К. Это позволит предупредить кровотечение в момент родов и избежать преждевременного родоразрешения.
34 неделя – это самое подходящее время для того чтобы приступить к освоению упражнений Кегеля. Это специальное упражнение, выполнение которого способствует тренировке мышц влагалища, что в последствие облегчает процесс родов. Упражнение довольно простое и заключается в поэтапном напряжении и расслаблении влагалищных мышц.
На данном сроке также можно заниматься плаванием и йогой. Но нагрузка должна быть умеренной, а упражнения адаптированы под состояние женщины.

На сроке 34 недели остается совсем немного времени до момента появления малыша. Этот период беременности имеет свои особенности, касающиеся развития ребенка и самочувствия будущей мамы. Выполнение всех требований и рекомендаций позволит женщине свести к минимуму характерные для 34 недели неприятные ощущения и должным образом подготовиться к наиболее ответственному событию – рождению ребенка.

34 неделя беременности. Видео:

В некоторых случаях у женщин в положении возникают трудности с правильным подсчетом срока гестации. Особенно часто такое наблюдается у тех, кто впервые готовиться стать мамой. Именно такие женщины нередко задумываются над тем, сколько месяцев составляет срок 34 недели беременности, и как это правильно посчитать. Попробуем дать на него ответ.

34 недели гестации - сколько это месяцев?

Перед тем, как производить вычисления, необходимо сказать о том, что врачи при подсчете срока беременности используют такое понятие, как «акушерский месяц». Отличие его от всем привычного лунного (календарного) заключается в том, что в нем всегда ровно 4 недели, т.е. всего 28 дней.

Поэтому, если срок беременности у женщины составляет 34-35 недель, то чтобы вычислить сколько это в месяцах, достаточно разделить на 4. Таким образом получается, что 34 недели беременности, - это 8,5 месяцев.

При этом стоит сказать, что в акушерстве принято считать срок начала беременности по последней дате месячных, что несколько увеличивает продолжительность Именно поэтому за норму принята продолжительность гестации в 40 недель.

Для того чтобы без труда вычислить сколько месяцев беременности составляет срок 34 недели, достаточно воспользоваться таблицей, в которой это наглядно отражено.

Что происходит с плодом и будущей мамой на таком сроке?

Плод активно растет и к данному времени имеет вес порядка 2 кг и длину тела 45 см. На 34 неделе гестации будущий малыш начинает приобретать свои индивидуальные внешние черты.

Так, потихоньку начинает исчезать пушок и первородная смазка, которая остается лишь в области макушки головы и ягодичек. Кожные покровы уже не такие красные и постепенно начинают разглаживаться.

Происходит активная тренировка сформированных органов и систем. В частности, заглатываемые малышом способствуют появлению перистальтических сокращений мышц желудка, что в будущем немаловажно для пищеварения.

Активно работает выделительная система, в первую очередь, центральное ее звено, - почки. Данный парный орган каждый день выделяет в околоплодные воды порядка 300-500 мл мочи.

Что касается будущей мамы, то она на этом сроке чувствует себя довольно неплохо. Изредка лишь может отмечаться одышка, которая является следствием высокого стояния дна матки. Поэтому даже в результате непродолжительной ходьбы может наблюдаться учащение дыхания и появление чувства нехватки воздуха.