Репродуктивная психосоматика. Почему происходит внематочная беременность: рассматриваются психологические причины
Расскажет, как состояние мамы во время беременности влияет на настоящее и будущее ребенка.
«Я беременна!», « Ура у меня будет ребенок!» - шок, радость, восхищение от гаммы нахлынувших чувств. А что же происходит с женщиной, после первого шквала эмоций?
Ведь это только со стороны кажется, что девять месяцев беременности для женщины наполнены безмятежностью и покоем, повышенным вниманием со стороны родственников, сверхбережным отношением мужа. Очень часто, восторг и радость сменяются беспричинными слезами, страхом, тревогой, иногда сомнениями. Этому есть простое объяснение : материнство связано с неизбежными переменами на физическом, психологическом и гормональном уровне. Ежедневное изменение внешнего вида беременной женщины, ее образа жизни, новые виды недомогания: и токсикоз, быстрая утомляемость - все это приводит к стрессам и смене настроения. У каждой беременной женщины могут возникнуть свои : страх перед родами, страх предстоящей боли, страх за будущего ребенка, и наконец, страх беременности, особенно, если это грандиозное событие случилось, впервые. Как же адаптироваться женщине к будням долгожданного ожидания малыша и обрести ощущение гармонии?
Симбиоз «мать-дитя»
С момента зачатия будущая мама и внут-риутробный плод пребывают в состоянии симбиотического единства: взаимодополняющие и взаимозависимые отношения. СИМБИОЗ (от греч. «sym-biosis» - «вместе») - союз между зависящими друг от друга организмами, взаимосвязь между двумя людьми, нуждающимися друг в друге.
Эмоциональная связь
Во время беременности мама воплощает свое отношение к миру и формирует модель мира для ребенка . И если удается с момента зачатия обеспечить плод, чувством защищенности и уверенности, создать атмосферу тепла и любви, то это поистине ценный дар ребенку на всю жизнь: ведь так важно знать, что он любим и желанный. Из этих чувств на протяжении всей жизни формируются такие качества, как дружелюбие и оптимизм, уверенность в собственных силах.
Гормональная связь
Изменения в нервной системе беременной женщины приводят к изменениям работы эндокринной системы , регулирующей репродуктивные функции организма. Мама и плод во время беременности представляют собой единую гормональную систему. Первые десять недель беременности меж-ду мамой и плодом происходит активный биохимический обмен, где маме отведена роль поставщика гормонов, отвечающих за развитие плода.
От работы эндокринной системы зависит получение в нужном количестве необходимых гормонов плодом: гормон роста, гормоны, отвечающие за стимуляцию кальциевого обмена.
Кроме того, эндо-кринная система тесно связана с психическими процессами. После десяти недель беременности начинает функционировать , и обмен гормонами начинает идти в обе стороны. Одна из физиологических функций плаценты заключается в непрерывном обеспечении обмена веществ и информации между мамой и плодом. Было установлено и зафиксировано на снимках, что плод синхронно с мамой улыбается и корчит гримасы, повторяя ее мимику, а значит, отражает ее эмоциональное состояние. Гормоны легко проникают через плаценту, и все эмоциональные переживания матери передаются плоду в считанные минуты. Интересно, что каждой эмоции соответствует гормональный носитель: радость - эндормины, а огорчение продуцирует гормон «стресса» - катехошмины.
Роль отца во время беременности
Итак, поскольку все положительные эмоции внутриутробный малыш воспринимает тогда, когда они направлены на маму, то важно вспомнить о роли отца во время беременности. Поддержка мужа - главное для беременной женщины, а значит - и для будущего малыша. Когда муж проявляет заботу и оказывает знаки внимания супруге, поведение плода остается спокойным и умиротворенным. Чем комфортнее чувствует себя будущая мама во время беременности, тем выше уровень положительного потенциала плода, и тем устойчивее психика ребенка после рождения. Для рождения красивого и умного ребенка будущему папе необходимо окружить жену красотой и поко-ем, создать условия для развития ее творческого потенциала.
Только от папы с мамой зависит, какое представление об окружающем мире получит в наследство ребенок: злой и грустный будет этот мир либо же красочный, веселый, полный добрых впечатлений. Поэтому постарайтесь чаще слушать хорошую музыку, бывать на природе и просто научитесь радоваться жизни в ожидании чуда.
Счастливой беременности!
Психосоматика – это одно из направлений в медицине, которое изучает влияние психотравмирующих факторов на появление различных заболеваний в организме. Ее нередко называют наукой о болезнях тела и души. Последователи этого направления уверяют, что психосоматика влияет на ментальное поле человека и способна излечить любую болезнь. Суть этой теории заключается в осознании силы собственной мысли. Психосоматика (таблица причин болезней) дает возможность взглянуть на мир иными глазами, устранив закоренелые стереотипы скептиков.
Психосоматика как путь к свободе
Психосоматическими называют заболевания, причину появления которых связывают с психикой. Это вовсе не указывает на то, что большинство из них выдуманные. Когда в организм попадают бактерии, вирусы, меняется гормональный фон или развивается опухоль, традиционная медицина имеет конкретный план действий для устранения источника проблемы.
Редко кто задумывается о тесной связи между телом физическим и ментальным, несмотря на то, что нарушение психоэмоциональной стабильности в большинстве случаев совпадает с обострением хронических заболеваний и появлением новых.
Последователи психосоматики разработали специальные инструкции для гармонизации внутреннего мира и противостояния внешним факторам, где основными инструментами выступают слова и мысли.
- Лиз Бурбо;
- Луиза Хей;
- Владимир Жикаренцев;
- Екатерина Шморгун;
- Юлия Золотова.
Психосоматика в гинекологии
Сводная таблица психосоматики описывает основные причины возникновения гинекологических заболеваний:
Заболевание | Вероятная причина появления | Рекомендуемые аффирмации для ежедневного повторения |
Аменорея (отсутствие менструаций) | Противостояние женскому естеству | Мысли и слова направлены на ощущение собственной женственности, значимости: «Я радуюсь тому, что женщина. Я люблю свое тело. Я красивая и высокая». |
Вагинит, кольпит | Обида и злость на полового партнера, чувство вины, желание наказать себя из-за собственного невосприятия | Психосоматика направлена на ощущение собственной силы: независимая и сильная, сексуальная и желанная |
Бесплодие | Неготовность организма к продолжению потомства на подсознательном уровне, отсутствие в потребности быть матерью | Акцент психосоматики направлен на полное восстановление личности, веры в собственные силы |
Болезненный низ живота | Недостаток любви, ласки, объятий со стороны полового партнера | Основной девиз психосоматики: «Люблю и могу быть любимой» |
Гнев, ощущение тупика, безысходности | Мысли направлены на радостное восприятие нового способа устранить гордыню | |
Венерические заболевания | Осознание собственной нечистоплотности, греховности, вызванное религиозными убеждениями или воспитанием | «Причина, по которой возникла болезнь, связана с отсутствием сексуальности, но теперь я радуюсь новому чувству» — основная трактовка психосоматики |
Влагалище | Уязвимость перед внешними факторами | Сила убеждений в ощущении собственной значимости, силы противостоять чему-либо |
(выкидыш) | Психологический дискомфорт из-за неготовности к рождению ребенка | Мантры психосоматики гласят о проведении высших сил, которые предугадали это событие заранее. Но все идет своим чередом. |
Шейка матки (опущение) | Нереализованность в жизни, обиды на собственную несостоятельность как личности | Психосоматика направлена на убеждение осознания своего «Я» |
Эрозия шейки матки | Подавление любых своих желаний, «разъедание» нанесенной обидой | «Я буду расти, развиваться, добиваться поставленной цели. Больше не буду болеть. Я прощаю и отпускаю свой неудачный опыт» |
Матка | Невосприятие физического тела, желание осуществить нереализованную мечту о материнстве, отсутствие полового партнера | «Мое тело – мой дом, в котором уютно и тепло», — гласит основное правило |
Киста груди, мастит | Желание скрыть себя от посторонних глаз, уединиться от лишней заботы близких людей | «Я верю в себя, свои силы, стану тем, кем хочу быть» — главные мантры психосоматики |
Яичник | Страх, ярость, внутренний конфликт | «У меня радостное восприятие мира. Я ощущаю полную гармонию в своем теле» |
Болезненные, обильные месячные | Порицание своей женской красоты, подавление сексуальности, ощущение греховности | Внимание акцентировано на любви и уважении к своему телу, красивым формам. |
Молочница () | Неуверенность в собственных силах, нежелание помочь самой себе в преодолении трудностей | «С радостью и восхищением воспринимаю свое тело, я все смогу, передо мной не существует никаких преград» |
Ранний климакс | Физический дискомфорт, страх перед старением, потерей привлекательности, полового партнера | «Я буду по-прежнему любить свое тело, чувствовать свою женственность и значимость для окружающих» |
Предменструальный синдром | Проявление эгоцентричности, постоянная суета, тревога, беспричинное волнение, подавление интереса к жизни | Все мысли направлены на восстановление гармонии тела и души, когда не нужно подавлять гнев и обиду |
Зуд половых органов | Сексуальная неудовлетворенность, неосуществленные желания, поиск варианта решения проблемы | «Я сексуальная и привлекательная. У меня гармония во всем» |
Тошнота | Тревога и волнение перед предстоящими событиями, отрицание всего нового и неизвестного, отказ от собственного опыта | Внимание следует сфокусировать на том, что в жизни все идет своим чередом, и впереди много приятных сюрпризов |
Онкология | Ощущение предательства, обиды со стороны близкого человека, полное разочарование в жизни, потеря веры в будущее и в собственные принципы | «Я избавляюсь от чувства вины, злобы, прощаю своих обидчиков. Я заново возрождаюсь, чтобы начать жизнь по-новому» |
Основные аспекты психосоматики
Лечение методом нетрадиционной терапии направлено на гармонизацию внутреннего мира женщины. Основные аспекты психосоматики действует как эффект плацебо.
Восстановлению психоэмоционального состояния способствует осознание следующих правил психосоматики:
- Тело человека подстраивается под его мысли и настроение.
- Аффирмация – это самый простой способ влияния на подсознание человека.
- Все органы и системы действуют по принципу обратной связи.
- Жизнь человека зависит от преобладающих мыслей в его голове.
- Когда мысли повторяются, то они становятся убеждением.
- Повторяющиеся мысли влияют на процесс принятия решения.
- Если эмоции не подавлены, организм сигнализирует болью или чувством дискомфорта.
- Возникновению заболеваний предшествуют гнев, обида, подавление эмоций, невосприятие личности.
- Нежелание протестовать против установленных стереотипов способствует переходу болезни в хроническую форму.
- Причиной появления болезни могут стать и смежные проблемы, не связанные между собой.
- Наступит момент, когда организм перестанет выполнять предписанные ему функции.
- Комплексы, страхи, обиды, замкнутость, вина – это мусор, от которого следует избавляться.
Сегодня психосоматические болезни лечатся с помощью различных видов психотерапии с применением транквилизаторов и антидепрессантов. Психосоматическое заболевание возникает, когда организм достиг своего эмоционального и физического предела. А когда настанет этот предел, зависит от его жизненной энергии и количества психотравмирующих факторов.
Женщина, которая потеряла еще неродившегося ребенка, всегда задается вопросом о том, почему это случилось. Нужно отметить, что далеко не всегда медицина может дать внятные и убедительные ответы на него, ведь многие причины, по которым плод прекращает свое развитие в материнской утробе и погибает, науке неизвестны. В этом случае врачи ограничиваются выражением соболезнований и говорят, что так бывает или причины не установлены. У специалистов в области психосоматической медицины есть свое объяснение выкидышам и замершей беременности. Именно о них и поговорим в этом материале.
С точки зрения медицины
Тема невынашивания беременности сама по себе болезненная и очень деликатная. Но не говорить о ней нельзя и именно это давно поняли в Минздраве, а потому рекомендуют всем женщинам, беременность которых закончилась неудачей, обязательно встретиться с перинатальным психологом, такие специалисты сегодня работают в женских консультациях. Все дело в том, что механизмы выкидыша, внематочной беременности, замершей беременности и преждевременных родов задолго до того срока, когда малыш будет считаться жизнеспособным, очень тонки. И не всегда поддаются логике и научным объяснениям.
Выкидышем считается самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 21 недели. Потом прерывание беременности будет считаться преждевременными родами. Замершей беременностью считается патологическое осложнение, при котором плод прекращает развитие и погибает, но после этого еще некоторое время находится в полости матки. Внематочная беременность – локализация плода не в матке, а в ином месте, чаще всего – в маточных трубах. Что объединяет эти ситуации? Во всех случаях беременность нельзя продлить, этот ребенок не имеет шансов на рождение.
В медицине причинами выкидышей и замершей беременности часто называют инфекционные заболевания, патологии репродуктивной системы женщины, наследственные предрасположенности, влияние негативных факторов – вредные привычки, хромосомные аномалии, неблагоприятная экологическая ситуация, стрессы. Каждая пятая беременность, по статистике, заканчивается выкидышем.
Психосоматические причины
Организм женщины должен создать максимально благоприятные условия для развития плода, а плод должен «захотеть» прийти в этот мир. Малыш тесно связан со своей мамой с первых дней после зачатия. После того как примерно через неделю после зачатия произойдет имплантация, он будет связан еще сильнее: питание и кислород малыш будет получать из материнской крови. Вместе с полезными веществами и витаминами она вполне может передавать своему ребенку и гормоны.
При стрессе, страхе, неприязни, гневе, раздражении у женщины вырабатываются гормоны стресса. С одной стороны, они частично блокируют половые гормоны, в том числе важный для вынашивания беременности прогестерон, с другой стороны, они пагубно сказываются на развитии малыша и его самочувствии.
Именно страхом объясняются угроза прерывания и привычное невынашивание, ведь женщина боится, имея уже негативный опыт, что и в этот раз выносить малыша не получится. Обычно так происходит у тех, кто мечтает о материнстве, но страх оказывается сильнее. Разорвать порочный круг поможет грамотный психолог или психотерапевт, посетить которого желательно еще до того, как наступит новая беременность. Устранение страха – важное условие для преодоления привычного невынашивания.
Психосоматика объясняет, какие именно действия и мысли женщины могли привести к болезни. Главное условие – полное принятие ответственности на себя, то есть женщина должна понимать, что именно она привлекла в свою жизнь то или иное событие и никто в этом не виноват.
Так, выкидыш или замершая беременность могут произойти у женщины, которая попросту не хочет детей. Так бывает и стыдиться тут совершенно нечего, что женщина на момент зачатия была не готова к материнству. В этом случае выкидыш очень вероятен. Если на беременность она решилась сознательно, но под давлением родственников или мужа, которые начали стыдить, что она до сих пор не призадумалась о детях, а внутреннего принятия беременности у нее не возникло даже после двух полосок на тесте, неблагоприятный исход для данной беременности вполне реален.
Страхов, связанных с беременностью, у женщины может быть сколько угодно: многие установки складываются в детстве и глубоко «застревают» на подсознательном уровне. С детства девочка видит в фильмах и читает в книгах, что роды – это боль, это опасно и очень страшно. В этом случае наступление беременности во взрослом возрасте может всколыхнуть массу страхов из детства и приобретенных недавно переживаний за то, как она сможет прокормить малыша. Выкидыши и замершие беременности нередко происходят у дам, которые не любят своего партнера, подсознательно не хотят рожать от него детей.
Подсознательная часть разума всегда стремится сделать, как лучше для человека. Все, что его беспокоит, чего он боится, для подсознания – сигнал к действиям. Если женщина сомневается, хочет ли она быть мамой, если она не уверена в своем партнере, в своих силах, то подсознание может предпринять все (на гормональном и иных уровнях), чтобы были запущены механизмы сохранения организма, то есть избавляется от плода, ставшего причиной таких эмоций и переживаний у беременной. Это могут быть не только страхи перед родами, но и страх испортить фигуру, стать непривлекательной после рождения малыша, особенно если работа и карьеры женщины связаны с ее внешностью (модель, актриса).
Что делать?
Там, где есть потеря ребенка, всегда живет страх. Глубокий, спрятанный в подсознании, порой, детский. И начать поиски нужно именно с детства. Если самой трудно ответить на честные вопросы, себе же адресованные, то в этом могут помочь психологи или психотерапевт. Сформулированный страх, проговоренный – всегда меньше, чем скрытый.
Согласно основному постулату психосоматики, в основе заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание, сопровождающаяся функциональными изменениями в органах и психологическими нарушениями.
Можно привести такой пример: согласно психосоматическим представлениям, причиной, к примеру, токсикоза беременных является восприятие женщиной беременности - нежелание или страх последующих изменений. Абсолютизировать эти положения было бы неправильно, ведь в организме беременной во время вынашивания малыша происходят значительные изменения, которые могут привести к появлению неблагоприятных симптомов. Однако нельзя рассматривать телесное в отрыве от духовного, и восприятие будущей мамой собственного состояния, вне всякого сомнения, играет роль в появлении или уж, по крайней мере, в течении тех или иных осложнений. Кроме того, психологический комфорт матери отражается и на состоянии будущего ребенка: не случайно одним из популярных «народных» советов беременным становится «не нервничать». В основе этой отмеченной даже неспециалистами закономерности лежат сложные процессы, происходящие в системе «мать-плод».
В связи с этим хочется дать будущим мамам несколько полезных советов, способных помочь исключить возможное неблагоприятное воздействие их эмоций на течение беременности.
Предубежденность может стать основой болезни
Например, акушеры знают, что критическим периодом в ходе второй беременности после первой, закончившейся неудачей, является именно тот срок беременности, в который выкидыш произошел в прошлый раз. Между тем известно, что 15-20% беременностей прерываются досрочно, причем 5- 10% из них - в ранние сроки. Это объясняется наличием генетических аномалий или острых стрессовых ситуаций, приводящих к поломкам и отторжению формирующихся тканей и органов плода. Возникновение пороков развития зависит не только от наследственных факторов, которые обусловливают свыше 60% самопроизвольных абортов в Iтриместре, но и от наличия различных вредных (тератогенных) воздействий на организм беременной. То есть, по сути дела, вероятность того, что выкидыш произойдет снова у этой же женщины в этом же сроке, не так уж велика. Нередко происходит так, что уже перенесшая выкидыш женщина начинает ожидать его снова, отсюда - стресс и вероятные осложнения. Столкнувшись с подобными проявлениями в своей практике, врач в этот самый критический период женщину госпитализирует, она под присмотром врачей (ей так спокойнее) переживает этот тревожный для нее период.
Сегодня убедительно доказано, что при стрессе надпочечники матери выбрасывают в кровь катехоламины (гормоны стресса), а во время положительных эмоций (радости, успокоения) -гипоталамические структуры мозга вырабатывают эндорфины (гормоны радости), которые активно воздействуют на плод. Эндорфины - это биологически активные вещества, под действием которых человек испытывает удовольствие, успокоенность, это своего рода наркотики,которые вырабатываются в организме. Можно предположить, что в то время как будущая мама испытывает положительные эмоции, малышу тоже хорошо.
Таким образом, если у вас есть та или иная предубежденность по поводу течения беременности или тех или иных состояний, обратитесь к профессионалам, выясните верность или неверность своих убеждений.
Проблемы адаптации
Хорошо, если вы понимаете, что в начале беременности, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, направленная на жизнеобеспечение плода, наиболее заметны изменения в психоэмоциональной сфере. Женщина, иногда еще не осознавая свое новое состояние, отмечает изменения в восприятии окружающего ее мира. У одних появляется повышенная, даже утонченная, реакция на внешние раздражители. У других доминирует критическое отношение к близким.. Женщин начинает раздражать поведение мужа и родителей, они ощущают себя одинокими. Может появиться состояние угнетенности, чувство безысходности, а отсюда - плаксивость, капризность. Возникшая повышенная требовательность к окружающим часто сопровождается некритичным отношением к себе, снижением работоспособности, конфликтностью. Все эти особенности кратковременны и исчезают при адаптации к новому состоянию. Обычно эта перестройка заканчивается к 10-12 неделям беременности. Это обычные изменения, которые встречаются в той или иной степени у всех беременных.
Более половины всех женщин во время беременности ощущают себя так же, как и до нее. Ритм жизни, привычки, стиль поведения в первые 12 недель беременности остаются прежними. Однако психоэмоциональные изменения, происходящие в организме беременной, могут вызывать отклонения, субъективно воспринимаемые как нарушение здоровья. К ним относятся: субфебрильная температура (37,0-37,5°С);повышенная утомляемость; раздражительность; головокружение; учащение пульса, снижение артериального давления; появление тошноты, рвоты, особенно на голодный желудок; непереносимость определенных запахов, видов и сортов пищи; извращение вкуса; потеря или прибавка веса; появление влагалищных выделений; учащенное мочеиспускание.
Физиологические, слабо выраженные, симптомы приспособления организма к беременности не требуют вмешательства медицинских работников, так как они не досаждают женщине, не изменяют ее привычного ритма жизни, наклонностей. Пограничные состояния, определяемые врачом, требуют коррекции, с которой при определенном знании и навыках может справиться сама женщина. Патологические состояния, диагностируемые медицинским работником, требуют немедленного лечения у специалистов.
Вам потребуется помощь
Окружающие беременную близкие люди должны помнить об объективном характере психосоматических проявлений и помогать женщине справиться с ними. Муж, родственники, близкие должны создавать атмосферу доброжелательности и поддержки. Самой женщине тоже следует научиться справляться со своими эмоциями. Это возможно при понимании происходящего: в первые 3 месяца беременности происходит значительная перестройка эндокринной, а под ее влиянием - и нервной системы. В это время процессы возбуждения в коре головного мозга преобладают над процессами торможения. Эта особенность центральной нервной системы и определяет самочувствие и внешнее поведение женщины. Однако она поддается контролю и регулированию самой беременной и ее окружением.
Если этого недостаточно, могут быть полезны помощь психотерапевта, применение лекарственных препаратов. В любом случае нужно помнить, что это состояние временное.
Ведение беременности должно включать в себя помимо медицинских исследований обязательную психокоррекцию - устранение тревожных состояний, страха, раздражительности. Методы индивидуальной разъяснительной и суггестивной психотерапии, аутогенный тренинг.
Во многом психологическое здоровье женщины зависит от того, что известно ей о состоянии плода, уверена ли она в его благополучном росте и развитии. Для исключения патологии развития плода при сроке беременности 16-20 недель следует определить уровень эстриола, бета-ХГЧ и альфа-фетопротеина в сыворотке крови (биологически активные вещества, вырабатываемые во время беременности). С целью пренатальной диагностики врожденных аномалий плода, особенно у беременных старше 35 лет, необходимо помимо вышеназванных исследований провести ультразвуковое исследованиеи медико-генетическое консультирование.
В высшей нервной деятельности женщин во время беременности происходят выраженные функциональные сдвиги, которые сводятся к преобладанию процессов возбуждения, а затем - торможения в коре головного мозга. В связи с этим неблагоприятный психоэмоциональный фон и повышенное нервно-психическое напряжение женщины, впрямую зависящие от психосоциальных условий семьи, могут негативно влиять как на процесс самого зачатия, так и на сохранение беременности. С момента оплодотворения яйцеклетки в центральной нервной системе создается соответствующий очаг возбуждения - доминанта беременности, вследствие чего в организме беременной женщины происходят изменения всех органов и систем, необходимые для нормального развития плода, например происходит некоторое ослабление естественных защитных функций - иммунитета. Это нужно для того, чтобы плод не отторгался организмом матери. Подобные изменения касаются и других систем.
В заключение следует отметить, что с целью коррекции психосоматического состояния женщин, а также для формирования положительной мотивации материнства беременным необходима психологическая помощь как со стороны медицинских работников, включая психологов, так и со стороны родственников, особенно мужа, помогающих легче переносить возникающие проблемы.