Причины детских ночных кошмаров и способы избавления от них. Ребенку снятся кошмары: в чем причины и как справляться

Гораздо реже, чем детям. При этом кошмары малыши могут видеть уже в годовалом возрасте.

По данным некоторых исследователей каждый второй-третий малыш возраста от 3-ех до семи лет подвержен ночным кошмарам. При этом они мешают спать не только детям, но и их родителям.

Страшные сновидения могут выбивать из колеи всех членов семьи, тормозить правильное развитие ребенка, вгоняя его в депрессию, страхи, подавленность.

В этой статье: почему ребенку снятся кошмары, их природа и причины, что делать родителям, как помочь маленькому человечку справиться с ночными ужасами.

Природа детских кошмаров

В последние несколько десятилетий психика детей подвергается огромным психоэмоциональным нагрузкам и стрессам. Установлена четкая зависимость частоты и степени ночных кошмаров от силы , переживаний, избытка эмоций.

Компьютер, телевизор, психологическая атмосфера в семье, детском садике, школе, во дворе – все влияет на качество сна детей. Их окружение (родители, воспитатели, сверстники) часто само нуждается в помощи психологов. В итоге, количество детей, страдающих от кошмаров, неуклонно растет.

Ночной кошмар неожиданно зарождается в фазе , под утро или во второй половине ночи.

Характер сновидения – очень интенсивный и красочный с элементами безысходности, враждебности.

Сюжет угрожающий: погони, опасности, наказания, страдания, гибель. Малыш испытывает страх такой силы, что просыпается от ужаса стремительно. Он может легко вспомнить кошмар до мельчайших деталей и рассказать не только сразу после пробуждения, но и на следующий день.

После такого ночного «приключения» повторное легкое засыпание исключено.

Редкие кошмары у детей более распространены и не представляют серьезную проблему. Они проходят к 5-ти – 6 годам. Родители легко справляются с этим видом кошмаров с помощью нормализации , атмосферы в семье, и принятия других необходимых действий.

Частые и сильные кошмары могут серьезно мешать жить как детям, так и окружающим. Особенно подвержены интенсивным кошмарам эмоциональные, с яркой фантазией, гиперчувствительные дети от 3-ех до 5 лет. Они могут путать сон и реальность, что осложняет их общение с окружающими людьми, правильное развитие.

Память о ночных ужасах служит причиной нервных расстройств, дневных истерик, негативного или подавленного поведения. Ребенок может испытывать страх засыпания, кровати, одиночества.

Ночные детские кошмары в разном возрасте

Впервые маленький человек встречается со страхами примерно в 3 года . Психологи считают этот процесс естественным и закономерным этапом развития личности, взросления его нервной системы.

Дети всех возрастов испытывают проявления ночных кошмаров. Их наибольшее количество фиксируется с 3-х до 5-ти лет. В этом возрасте страшным сновидениям чаще подвержены мальчики.

Очередная волна страхов начинается в 6-ти и 7-ми летнем возрасте : дети испытывают возрастающую нагрузку в школе и семье. Особо впечатлительные натуры, узнавшие о том, что (раздавленный жучок умирает навсегда) испытывают страх перед действительностью.

Родителям необходимо создать в доме атмосферу абсолютной защищенности. Вопрос смерти и жизни можно обсудить без лишних подробностей, но серьезно и честно, постараться дать только те сведения, которые запрашивает ребенок.

Детская психика в этом возрасте очень уязвима, родителям следует тщательно фильтровать информацию, к которой имеет доступ ребенок: исключить сцены жестокости, насилия с экранов телевизора, компьютерных игр.

В период от рождения до 7-ми – 8-ми лет ребенок видит бОльшую часть кошмарных снов, чем за всю жизнь. Количество страшных снов уменьшается с возрастом. Ученые объясняют это так: кошмары детей – естественный и необходимый этап развития мозга, во время которого ребенок учится преодолевать страхи, справляться с разными проблемами.

К 12-ти годам большинство детей полностью избавляются от ночных ужасов.

В подростковом возрасте кошмары не исключены, их причины и содержание ближе к кошмарам взрослого человека.

Как понять, что ребенок напуган

Маленький человечек может испытывать страхи самые разные: испугаться сильного грома, большой собаки, незнакомого человека, темной комнаты…

Не редко сами родители, служат источником испуга: «не будешь спать – придет серенький волчок и укусит за бочок»; «не будешь слушаться, заберет злой дядя/тетя», «не наденешь шапку – заболеешь» и т.д.

Пол беды, если испуг ограничивается . В случае если детские страхи длятся долгое время и отравляют ребенку жизнь, нужно безотлагательно принимать меры.

Признаки сильного испуга и мучающего страха:

  • крики во сне (частые и длительные),
  • расстройство сна,
  • энурез,
  • плохой аппетит,
  • подавленное настроение, раздражительность, вспышки гнева, злости,
  • повторяющиеся головные боли, боли в животе, нервные тики, боли в суставах,
  • повторяющиеся движения (дергает мочку уха, крутит волосы и другое),
  • обман близких людей.

Причины кошмаров у детей

Источником кошмара ребенка могут стать любые причины из ниже перечисленных.

Психологические.

психологи доказали, что беременность, роды и первые недели жизни могут служить началом страхов и кошмаров ребенка, которые находят свой выплеск во время развития и роста малыша.

Поэтому эмоциональное состояние беременной женщины имеет решающее значение для психики будущего ребенка, ведь зародыш уже с 6 недель переживает вместе с мамой ее эмоции.

  • Отсутствие контакта со сверстниками, неполучение от общения с ними необходимой психологической поддержки.
  • Хроническое переутомление, нервное истощение вследствие эмоционального перенапряжения:

ребенок у компьютера и телевизора проводит много времени, испытывает перегрузки физические и умственные.

  • Возрастные страхи, обостряющиеся в запертой или темной комнате (страх темноты, замкнутого пространства, одиночества).
  • Просмотр на ночь фильмов ужасов, фильмов-катастроф, телевизионных новостей.

Органические.

  • Нарушения в здоровье малыша: неправильная работа сердца и сосудов, затрудненное дыхание, лихорадка, аденоиды, энурез, другое.
  • Полный мочевой пузырь также может проявляться страхами и кошмарами ночью.
  • Намечающаяся ОРВИ страшными сновидениями приблизительно за два дня до явного заболевания.

Пищевые.

  • Изменившийся рацион питания.
  • Тяжелые и острые блюда во второй половине суток.

Основные ресурсы мозга направлены на переработку и расщепление таких продуктов, что заставляет мозг малыша работать в авральном режиме. В итоге при погружении в сон не проходит стадию нервного торможения, что провоцирует нарушение сна ребенка.

Нарушен режим сна-бодрствования.

  • Нет сонных ритуалов.
  • Ребенок в неопределенное время суток.
  • Подвижные игры и эмоциональное возбуждение перед сном.

Как преодолеть ночные кошмары у ребенка

Столкнувшись с ситуацией, когда вашему малышу снятся кошмары, терять самообладание не стоит. Не показывайте, что вы тоже напуганы и расстроены, убедите его в том, что опасности нет.

Спокойствие и уверенность помогут вам и вашему чаду в сложной ситуации. Прежде всего, постарайтесь определить возможную причину детского кошмара (список выше).

Постарайтесь восстановить душевную связь с малышом.

Ограничьте агрессивное воздействие окружающей сред ы на психику ребенка: просмотр телевизора; компьютерные игры; мультики, раздражающие психику; присутствие при домашних «разборках» (дети должны быть изолированы от разногласий родителей).

Нормализуйте режим сна и отдыха. Создайте малышу такие условия, чтобы он ложился спать в постоянное время. Отличными помощниками здорового сна служат . Вводите их обязательно, они станут оберегом сна и поддержкой в трудные минуты на всю жизнь.

Обратите внимание на здоровье сына/дочки .

Душевная поддержка . Не оставляйте маленького человечка в одиночестве перед сном, побудьте рядом пока он уснет, почитайте сказку, окружите заботой и лаской. Поцелуйте на ночь свое чадо, выразите ему свою любовь. Пусть он почувствует себя нужным и защищенным.

Если вы чувствуете, что малыш готов обсудить свой кошмар , внимательно выслушайте и вместе с ним попробуйте «расшифровать» ужасный сон.

Предложите нарисовать героев сна и то, что с ними происходило. Сделайте сюжет смешным. А затем разорвите рисунок на мелкие кусочки: это действие убедит ребенка в том, что кошмар уничтожен, а значит, больше не вернется.

Фитотерапия – отличный помощник в борьбе с детскими кошмарами. Ребенку можно перед сном давать теплые настои успокоительных трав: мелиссы, ромашки, календулы и др. (обязательно изучите противопоказания перед приемом!).

Спокойные прогулки на свежем воздухе , расслабляющая теплая ванна, интересная сказка перед сном, задушевная беседа – обеспечат хороший релаксирующий эффект, .

Умеренные физические нагрузки , регулярная утренняя зарядка, также помогают здоровому сну. Наполните день малыша интересными подвижными играми, позитивными впечатлениями.

Обсуждение снов вместе с ребенком поможет найти причину кошмара. Сомнологи утверждают, что страшные сны детей свидетельствуют о том, что они учатся бороться со страхами, находить решение проблем, приобретают опыт жизни в реальности. Поддержка родителей очень важна на этом пути, их обязанность – помочь малышу воспринять окружающую среду адекватно.

Вечернее чтение сказок – полезно не только детям, но и взрослым. Чтение сказки перед сном создает переходный настрой сознания ребенка от действительности к волшебным путешествиям в мире снов. А родителям помогает успокоиться и отвлечься от насущных проблем.

Малыш не хочет засыпать, потому что за шкафом чудище, медведь или кто-то еще. Дайте ребенку то, что ему требуется больше всего в данный момент – ЗАЩИТУ. Вооружитесь пылесосом, веником, шваброй и «выгоните» это чудо-юдо. И обязательно с участием крохи!

Дневник кошмаров . Если ужасы посещают ваше чадо не единожды, то в преодолении этой напасти станет дневник, в который внимательные родители должны записывать события, предшествовавшие кошмару.

Уловив следствие плохих снов от определенных происшествий (общение с неприятными сверстниками/воспитателями/учителями, неудача в садике/школе), вы сможете сочинить сценарий удачного сна, в котором ребенок побеждает в проблемной ситуации. Попросите сына/дочку нарисовать то, что ему приснилось, и дорисуйте счастливое развитие сюжета.

Если случаются стойкие кошмары с криками ужаса, они требуют особо внимательного отношения родителей, обращения к медикам за комплексной помощью, включающей исследования мозга и полисомнографию.

Резюме

Столкнувшись с детскими кошмарами, не теряйте самообладания. Постарайтесь наладить в семье атмосферу доброжелательства и безопасности.

Дайте ребенку самое главное – и надежности окружающего мира. Ищите причину кошмара и устраняйте ее. И помните: положительные эмоции, любовь и поддержка родителей – лучшие составляющие для развития свободной творческой личности.

Тема детских кошмаров сложна и злободневна. Сегодня мы затронули лишь часть актуальных вопросов:

почему ребенку снятся кошмары , их природа и причины, что делать родителям, как помочь маленькому человечку справиться с ночными ужасами.

В следующих публикациях:

Кошмары, не нужно игнорировать эту проблему. Во-первых, стоит выяснить причину этого явления и, во-вторых, приложить максимальные усилия, чтобы правильными действиями постараться исправить сложившееся положение и ликвидировать .

Возможные причины такой проблемы, как ночные кошмары у ребенка

Чтобы разобраться в причинах происходящего, нужно понаблюдать за поведением малыша и пообщаться с самим ребенком. Возможно, выяснится, что проблема лежит на поверхности. Например, рассказанная на ночь сказка могла подчеркнуть негативные стороны какого-то персонажа или акцентировать внимание на пугающем эпизоде. Может быть, ваш малыш услышал что-то неприятное и тревожное в разговоре взрослых или в детском саду, школе. Возможно, к страшному сну привела просто конфликтная ситуация с другом или проблемы в семье.

Медики отмечают еще несколько серьезных поводов для детских кошмаров: переедание на ночь или физические нагрузки перед сном. После этого часто происходит перевозбуждение организма, и, засыпая, ребенок не может полностью расслабиться, он продолжает быть активным, что приводит к таким неприятным последствиям как тревожный сон или кошмары. Но иногда причина может быть значительно серьезней, чем вышеназванные. Так, бессознательный страх, рожденный непреднамеренно пугающим словом, взглядом, жестом, может преследовать малыша. Или же таким образом дает о себе знать затаившаяся болезнь.

Необходимые действия для устранения ночных кошмаров у ребенка

Для восстановления нормального сна ребенка, прежде всего, нужен хороший распорядок дня, который позволит малышу заблаговременно принять пищу или же не превышать физические нагрузки в течение дня. Кроме того, родителям стоит быть более внимательным к той информации, которую они доносят до своего ребенка. Она не должна его пугать и тревожить. Таким образом, можно поберечь нервы карапуза и обеспечить ему крепкий и сладкий сон.

Конечно, если причиной детских кошмаров стало то, что самостоятельно решить или исправить не удастся, в этом вопросе наверняка поможет посещение специалиста. Врач выберет один из наиболее подходящих методов лечения, а также научит родителей быть более внимательными к потребностям их детей. Но иногда простые меры оказываются более действенными, чем что-либо другое. Не забывайте о возможности обнять ребенка, приласкать его и сказать ему о своей любви.

Почему малышам снятся кошмары?

Сладкий сон младенца - это словесный штамп. Кто спит безмятежнее и крепче чем дошкольники, кто из нас, будучи взрослым, не мечтал снова попасть на «сеанс детских сновидений»? Кажется, что ночные кошмары и ребенок - понятия несовместимые, между тем многие малыши в возрасте 3-5 лет по-настоящему страдают от страшных снов.

Вот небольшой «сонник» детских кошмаров, который поможет вам разобраться, почему ребенок плохо спит по ночам!

От 3 до 7 - сложный возраст, когда дети отделяются от мамы и вступают в самостоятельную жизнь. Много новых открытий - это еще и много страхов, опасений и даже фобий. Мама теперь не может быть рядом круглосуточно, и вот уже под кроватью поселяются чудовища, на улице поджидают монстры и вообще, «а вдруг мама умрет?».

” Психологи утверждают, что больше половины дошкольников страдают от кошмарных снов, то есть проблема намного более распространена, чем вы могли подумать.

Детские кошмары имеют самый разный характер. Вот некоторые типичные сны.

Пришло чудовище

«Чудовища» и монстры редко поселяются исключительно во снах ребенка, чаще всего они имеют прототипы (сказочные, мультипликационные) и живут еще и в шкафу, чулане и под кроватью.

Вопреки распространенному мнению, очень редко причиной появления «чудовищ» становится герой мультфильма или компьютерной игры. Обычно ребенок чувствует реальную агрессию, угрозу - от членов семьи, няни, воспитателя в детском саду или товарища по играм и, не в состоянии сформулировать свои ощущения, воплощает их в вольных и невольных фантазиях.

” Совет: Если сны о чудовищах появляются у вашего ребенка регулярно, постарайтесь выявить закономерность их появления. Может, это случается после того, как он целый день проводит целый день с няней или вы в очередной раз были в гостях у конкретной семьи?

Я тебя съем!

Разновидность снов о чудовищах - сны о кровожадных животных. Иногда они настолько реальны, что малыш даже утверждает, что его действительно искусала огромная собака, хотя на теле нет никаких повреждений, а вы не можете вспомнить, когда мог произойти такой эпизод.

То, что вы оградили малыша от агрессивных образов в мультфильмах и компьютерных играх, еще не значит, что он с ними незнаком. Злые собаки, зубастые львы в зоопарке, проворные крокодил в фильме о живой природе - образец агрессии встретить несложно.

” Совет: Кстати, иногда ребенок вовсе не проецирует свои страхи на знакомые образы, а действительно боится крупную и громкую собаку, живущую у соседей. В любом случае, нужно выяснить источник страха и либо оградить от него малыша, либо показать, что он нестрашный и неопасный.

Падение с крыши

Многие дети во сне летают, но иногда приятный и радостный сон о полете превращается в кошмар о падении с крыши, с лестницы, из окна.

Как ни странно, у этих кошмаров может быть вполне излечимая причина, например, вялотекущий отит. Целый ряд заболеваний проявляется в проблемах с вестибулярным аппаратом, а ухудшение чувства равновесия, в свою очередь, отражается вот в таких кошмарах. Обычно в таких снах акцент бывает именно на моменте падения - иногда малыш даже падает во сне с кровати.

В психологическом плане такие сны символизируют утрату контроля. Возможно, в жизни малыша произошли какие-то резкие перемены, и теперь ему кажется, что он утратил привычную опору в лице мамы и папы.

” Совет: Старайтесь, чтобы перемены в жизнь малыша входили постепенно, всегда проговаривайте предстоящие изменения. Например, если вы отказались от услуг няни и отдали ребенка в детский сад, отведите на этот процесс не пару дней, а месяц. Пусть некоторые дни ребенок по-прежнему проводит с няней, а в детском саду поначалу остается на несколько часов.

Сны-погони

Разновидность снов-падений - сны о том, что ребенок потерялся, заблудился, либо спасается от преследователя (правда, они уже не имеют никакого отношения к вестибулярному аппарату).

Это еще один вариант подсознательного переживания неприятной ситуации. Если ребенок не видит агрессии, направленной прямо на себя но понимает, что ситуация развивается неблагоприятным образом (например, родители разводятся, и каждый уделяет ребенку даже больше внимания, чем обычно), то он реагирует на это подобными снами. Собственная беспомощность перед смутной, не конкретной угрозой - довольно неприятное ощущение!

” Совет: Часто взрослые стараются оградить малыша от лишних переживаний, не говорят ему о предстоящем разводе, или болезни и смерти кого-то из близких. Но это только осложняет проблему - не понимая ситуацию, не зная ее последствий, ребенок только больше боится.

Обнаженные сны

Сны, в которых ты оказался голым или неподобающе одетым в публичном месте, видят и многие взрослые. И, как и у взрослых, они чаще всего не имеют сексуального подтекста.

У ребенка так проявляется боязнь не влиться в новую среду - часто эти сны появляются при поступлении в детский сад, музыкальную или спортивную школу, появляются они и у первоклассников. Быть может, он приобрел какой-то неприятный опыт - не завел в садике новых друзей (а ведь вы пообещали ему, что там с ним будут играть другие детки!), или боится провала во время публичных выступлений.

” Совет: Не обещайте ребенку того, что не сможете исполнить сами, например, что все дети будут дружелюбны и готовы играть с ним. Лучше объясните, что в детском саду все будет так же, как на игровой детской площадке - ребенок сможет выбрать товарищей и предложить им новую игру, либо поучаствовать в их развлечениях.

Битва с детскими кошмарами

Если ваш ребенок беспокойно спит, вскрикивает и плачет во сне, и уж, тем более, если он жалуется на ночные кошмары, нужно помочь ему справиться со своими страхами. Что можно сделать, помимо советов, приведенных выше?

    Во-первых, объясните, что сон никак не может навредить и никак не может осуществиться в реальной жизни. Ребенок еще не очень четко понимает грань между реальностью и собственной фантазией, что часто недооценивают мамы и папы.

    Во-вторых, «проиграйте» ночной кошмар: нарисуйте чудовище, выстройте из кубиков лабиринт. Это упражнение само по себе очень полезно, потому что реализованный кошмар зачастую оказывается куда как менее страшным, чем смутный образ, подсказанный подсознанием.

    В третьих, «победите» кошмар: придумайте сказку про чудовище, дорисуйте ему смешные детали, сделайте его добрым. Найдите выход из лабиринта или разрушьте в нем стены. Кстати, если собака соседа только с виду грозная, а на деле - милейшее создание, обожающее детей, познакомьте ребенка с ней, не допуская близкого контакта. Пусть хозяин продемонстрирует, к примеру, как умен и сообразителен пес, выполняющий его команды.

И желаем всем малышам спокойной ночи!

Ночные кошмары - проблема довольно распространенная среди детей и подростков. По разным данным она беспокоит от 2 до 11% всех детей. Бороться с ночными кошмарами у ребенка нужно обязательно, так как они мешают хорошей работоспособности, нормальному психическому развитию, вгоняют ребенка в состояние страха, депрессии и подавленности. Каковы же критерии ночных кошмаров, как выявить факт их наличия?

Ночные кошмары - это повторяющиеся эпизоды, при которых ребенок испытывает чувство страха и тревоги. При этом малыш может вскакивать в постели с криками, плачем, широко раскрытыми глазами, но при этом слабо реагировать на окружающую обстановку. Обычно объяснения причины страха от ребенка добиться трудно, также он не может вспомнить и описать сон.

В более серьезных случаях имеет место так называемый "ночной террор ", когда ребенок мечется в постели, стонет или кричит во сне, при этом разбудить его очень трудно. Ночные кошмары и "ночной террор" могут сопровождаться потливостью, учащенным пульсом, частым дыханием.

Итак, по каким признакам можно точно установить, что ребенка мучают ночные кошмары? К ним относятся:
- часто повторяющееся резкое пробуждение с чувством тревоги и страха обычно в первой трети ночи;
- неспособность у детей младшего возраста вспомнить сон или причину страха, подростки не могут полностью пересказать сновидение;
- достоверно известный факт, что ночные кошмары не связаны с приемом каких-либо лекарств;
- разбудить ребенка в момент ночного кошмара очень трудно, а при пробуждении он плохо ориентируется в окружении.

Причины ночных кошмаров у ребенка

Почему вообще у детей возникают кошмары? Найти ответ на этот вопрос бывает трудно даже добросовестным родителям. Иногда о наличии кошмаров у ребенка можно только догадываться, особенно это касается детей младшего возраста, которые даже говорить еще не умеют.

В первую очередь, очевидно, что любая психологическая травма может послужить причиной появления ночных . Одной из таких травм может быть перенесенная ситуация, которая сопровождалась страхом смерти (хирургическая операция, автомобильная авария, просмотр фильма ужасов и т.д.). Еще одной причиной является неблагоприятная обстановка в семье. Сюда можно отнести частые ссоры или развод, излишне строгое воспитание, грубое или жестокое обращение с членами семьи. Часто ночные кошмары бывают вызваны переутомлением, если ребенок слишком много занимается умственной или физической деятельностью, сидит за компьютером или перед телевизором. Фактором, предрасполагающим к появлению ночных кошмаров у детей даже раннего возраста, является потеря прочного контакта с мамой в первые годы жизни. В таком случае малыш чувствует себя беззащитным и беспомощным, становится особенно уязвимым. По этой же причине не ограничивайте общение ребенка со сверстниками. В компании друзей он чувствует поддержку со стороны таких же детей.

Однако причины ночных кошмаров имеют не только психологические корни, иногда это могут быть разные органические заболевания. Например, затрудненное дыхание, лихорадка, нарушение работы сердечнососудистой системы, полный мочевой пузырь могут провоцировать появление страха и тревоги ночью. Особую роль здесь играет нервная система, которая у детей пока несовершенна. Со временем, когда завершается ее формирование, ночные кошмары чаще всего покидают ребенка, а если и беспокоят, то очень редко.


Что делать, когда ребенку снятся кошмары?

Если вы поняли, что ребенку снятся кошмарные сны, прежде всего, никогда не теряйте самообладания. Даже если вы в ужасе подбежали к кроватке мокрого кричащего ребенка и с трудом его разбудили, не стоит показывать малышу своих эмоций. Вы должны спокойно и уверенно убедить его в том, что ничего по-настоящему страшного и опасного не произошло.

Еще раз обратитесь к списку причин , по которым могут появляться кошмары, и тщательно проанализируйте, не возникало ли у вас подобных ситуаций. Соответственно, бороться с ними нужно в корне: восстанавливать связь с ребенком, урегулировать отношения в семье, ограничить время работы за компьютером и просмотр телевизора, позволять малышу больше отдыхать, нормализовать режим дня. Также нужно лечить заболевания внутренних органов, которые могут быть причиной кошмарных снов. Чаще всего это аденоиды, риниты, аритмии, энурез и другие. Старайтесь также ограничить подвижные игры, не допускать сильного эмоционального напряжения непосредственно перед сном.

Наверно, излишне говорить о том, что в такие периоды ребенку особенно нужна поддержка родителей, ощущение того, что они всегда рядом. Поэтому укладывайте ребенка спать самостоятельно и не оставляйте в одиночестве, пока он не уснет. Можно также попробовать обсудить с малышом его страшный сон, попытаться "расшифровать" его. Нарисуйте вместе с ребенком ночной кошмар, а потом сделайте его смешным и нелепым. Рисунок можно разорвать на мелкие клочки, давая ребенку понять, что кошмар уничтожен на самом деле.

Многим детям неплохо помогает в борьбе с ночными кошмарами фитотерапия. Перед сном можно давать ребенку теплый отвар , мелиссы, календулы, пустырника и других трав, оказывающих легкое успокоительное воздействие. Также нужно чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и следить за тем, чтобы он регулярно делал зарядку.

Врач назначил Анвифен от кошмаров

Иногда кошмары все-таки не уходят, и родители вынуждены обращаться сначала к психологу, а потом и к другим специалистам. В такой ситуации детям назначают лекарство Анвифен. На то, конечно, должны быть веские причины, ведь этот препарат является настоящим антидепрессантом, который влияет на работу нервной системы. Анвифен относится к группе ноотропных препаратов, которые отличаются способностью улучшать познавательные функции. Он обладает противосудорожным действием и улучшает мозговое кровообращение, за счет чего нервная система начинает работать более продуктивно. Это помогает нормализовать сон ребенка, избавиться от чувства тревоги и страха. Курсовой прием Анвифена способствует повышению умственной работоспособности, концентрации, физической активности и улучшению памяти.

Относительно других препаратов с подобным механизмом действия Анвифен обладает меньшим количеством побочных эффектов. При первых приемах могут наблюдаться сонливость, раздражительность и головная боль. Возможны нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота и аллергия. Важно точно соблюдать дозировку, которую назначил врач, самостоятельно осуществлять прием Анвифена без предварительной консультации со специалистом, конечно, нельзя.



Рекомендуем почитать