Как избавиться от седины навсегда молодой девушке. Эффективное избавление от седины без окрашивания. Средства народной медицины против седины

Почему седеют волосы? Основных причин – три. Две объективные – возраст и генетическая предрасположенность – и одна субъективная, объединившая в себе неправильный образ жизни, проблемы с питанием, различные заболевания и стрессы.

Одержать победу над первыми двумя вряд ли получится. С третьей можно побороться, ведь если, к примеру, отказаться от вредных привычек, внести коррективы в меню, использовать какое-нибудь эффективное народное средство – и седина поймет, что ее время еще не наступило.

Можно ли убрать ее навсегда

Избавиться от седины, не прибегая к окрашиванию, задача не из простых. Решать ее нужно в комплексе, так как одних косметических средств будет недостаточно, и начать с того, что разобраться в причинах раннего появления на голове седых прядей.

Если это какое-то заболевание, за него следует взяться в любом случае, независимо от того, портит оно ваш внешний облик или нет. Обратитесь к врачу, чтобы провести лечение грамотно.

Проанализируйте, как вы питаетесь.

Если ваше меню однообразно, подчинено каким-либо диетам, или вы вегетарианец, велика опасность того, что вашему организму катастрофически не хватает витаминов А, В, Е и минералов.

Без них невозможен процесс синтеза меланина – вещества, обеспечивающего волосы красящим пигментом.

Обязательно витаминизируйте свой рацион и включите в него продукты, содержащие марганец, медь и селен.

Для изменения образа жизни потребуется определенная сила воли. Чтобы лишить седину шансов сделать вас своей добычей, нужно:

отказаться от курения,
перестать употреблять алкоголь,
подружиться со спортом или хотя бы делать зарядку по утрам,
постараться не быть трудоголиком,
избегать стрессов,
хорошо высыпаться.

На успех могут рассчитывать нестарые люди, у которых седина стала только-только появляться. Если же седых волос на голове свыше 50 процентов, это означает, что большинство клеток, которые обеспечивали пряди красящим пигментом, потеряны и восстановлению не подлежат. Но за оставшиеся все же необходимо бороться.

Воспользуйтесь медикаментозными препаратами (правда, естественная возрастная седина им «не по зубам»).

Советуйтесь с врачом-трихологом: исходя из индивидуальных особенностей пациента, он порекомендует средства, содержащие медь или цинк, назначит процедуры (например, лечение лазером, ультразвуком), чтобы восстановить естественный пигмент.

Потребуются также косметические процедуры, цель которых – активизировать обменные процессы в волосяных луковицах. Важная роль отводится и различным народным средствам.

Если подойти к решению проблемы со всей серьезностью, можно убрать раннюю седину навсегда, не прибегая к окрашиванию.

Как избавиться от седины без окрашивания волос и можно ли это сделать в домашних условиях? Смотрите полезное видео о лучших домашних средствах от седины:

Способы избавления

Есть много различных народных средств против седины. Назовем несколько наиболее эффективных.

Настойка из укропа и лопуха

Чтобы приготовить это средство, потребуются корень лопуха и семена укропа. Того и другого берут поровну, по 2 столовые ложки.

Корень, предварительно измельченный, заливают литром воды и ставят на огонь. Половина жидкости должна будет выкипеть.

Снимают кастрюльку с огня и всыпают в кипяток семена укропа. 3 часа настаивают. Пользуются полученным средством, втирая его в корни волос. Делать это нужно регулярно, в течение двух месяцев.

Маски

Перечная

Готовят настойку из высушенных стручков красного перца и водки. На поллитровую бутылку потребуется 6 небольших стручков.

Готовится настойка три недели. Ее наносят на волосы (втирая в корни) примерно за час до мытья головы.

Чесночно-луковая

Сначала из луковиц и зубчиков чеснока отжимают сок. Берут равное количество того и другого и перемешивают.

Втирают в кожу на голове, а потом смазывают ее яичным желтком. Через 20 минут маску следует смыть и вымыть волосы шампунем.

С коньяком

Потребуется 3-4 чайных ложки этого напитка, примерно такое же количество жидкого меда и желток одного яйца. Все компоненты надо хорошенько перемешать.

Втереть массу в корни волос, делая это не спеша, массирующими движениями, в течение пяти минут. Спустя четверть часа смазать и сами волосы. Укутать голову чем-то теплым и смыть маску через 40 минут.

Ополаскивания раствором йода

Пузырек этого антисептика разведите в большом количестве воды (например, в 10 л). Сполосните этим раствором вымытую голову.

Йод способен активизировать обменные процессы в кожных покровах и ускорить выработку меланина.

Отвар из крапивы

Для него можно использовать и листья, и стебли жалящего растения. Около пяти столовых ложек этого природного сырья заливают 500 мл воды, добавив в нее яблочный уксус (250 мл). Кипятят на слабом огне.

Хорошо, если целебный отвар будет приниматься также внутрь, это усилит воздействие целебного растения на организм.

Сосновый настой

Стакан сосновых иголок прокрутите через мясорубку, залейте двумя стаканами крутого кипятка. Охладите. Втирайте в кожу на голове каждый день в течение двух недель.

Затем, после двухнедельного перерыва, продолжите лечебные процедуры. Сосновые иголки богаты витаминами и минералами, в них есть ароматические масла. Все эти компоненты помогают оздоровить волосы и вернуть им естественную окраску.

Массаж головы

Это довольно эффективный способ, который может дополнить другие виды лечения. Самый простой вариант – брать прядь за прядью, накручивать на палец и держать в слегка натянутом состоянии в течение пяти минут.

Можно сделать также массаж перед тем, как вымыть голову: спиралеобразными движениями гладить ее от макушки ко лбу и обратно. Желательно перед этим обмакнуть кончики пальцев в какое-либо эфирное масло, это станет дополнительным питанием для волосяных луковиц.

Ожидаемая длительность результата и частота применения

Эффекта от различных народных средств хватает обычно на несколько месяцев: выработка меланина с их помощью возобновляется. Затем процедуру следует повторять по мере необходимости.

Устойчивый результат обеспечивает использование масел (кунжута, Если вы не знаете, для чего используют кокосовое масло для волос и какие маски с ним делают, где подробно написано о применении данного средства.

О пользе, полезных свойствах и показаниях к применению арганового масла для волос, читайте .

Даже при использовании народных, «безобидных» средств обязательно интересуйтесь, как их компоненты воздействуют на организм, нет ли у вас на какой-то из них аллергии.

Например, препараты крапивы не стоит использовать немолодым людям, так как это растение содержит вещества, усиливающие свертываемость крови, а у многих пожилых она и так чересчур высока. Если будут возникать вопросы, появляться сомнения, обязательно советуйтесь с врачом.

Многие люди, обнаружив первые седые волосы, вырывают их.

Делать это нельзя по двум причинам.

Во-первых, вслед за вырванным очень скоро появится точно такой же седой волос, а во-вторых, велик риск разрушить волосяную луковицу и дать толчок к какому-либо кожному заболеванию, например, дерматиту.

Несколько полезных советов:

если появилась «проблема седины», не стоит затягивать с ее решением, потому что на ранних стадиях шансы на успех выше;
не забывайте о профилактических мерах, оздоравливайте волосы любыми удобными для вас способами;
не ходите в холодное время года без шапки – есть риск нарушить циркуляцию крови в кожных покровах, что ухудшает структуру волос и провоцирует седину;
не используйте слишком часто горячие утюжки и фены;
мойте голову настоями черного чая, кофе, листьев грецкого ореха – седина после этих процедур станет меньше бросаться в глаза;
если седых волос немного, спрячьте их с помощью стрижки (ассиметричной или многослойной), парикмахер наверняка подберет подходящий вариант.

Волосы каждый месяц вырастают приблизительно на 0,5-1,5 сантиметра. Если вы их окрашиваете, то уже через 3-4 недели с огорчением увидите в зеркале пробивающуюся от корней седину.

Самый разумный выход – не травмировать свои локоны частой окраской, а попробовать решить проблему народными средствами, которые не только могут победить седину, но и реально наполнят волосы жизнью, блеском.

В завершение смотрите видео о том, как закрасить седину в домашних условиях без краски:

С сединой могут столкнуться мужчины и женщины. Причём необязательно эта особенность появляется в пожилом возрасте. Существует так называемая ранняя седина, вызванная различными факторами. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие сна - эти и другие аспекты могут привести к появлению белых волос на вашей голове. Поэтому многие люди задаются вопросом, как убрать седину домашними методами. Поговорим обо всём по порядку.

Почему появляется седина

Седые волосы появляются по нескольким причинам. Наиболее распространённой считается старение - естественный физиологический процесс.
По истечении лет организм начинает вырабатывать всё меньше каталазы - особого фермента, который ответственен за сохранение пигмента (меланина). Чем его меньше, тем белее становятся волосы.
Но, как показывает практика, не только возрастные изменения относятся к распространённым причинам. В современном мире эта проблема может застигнуть врасплох молодых дам.
Белые волоски появляются вследствие генетической предрасположенности к ранней седине. Также причиной становится стресс, недуги желудочно-кишечного тракта, сложности и нарушения в работе эндокринной системы, гормональный дисбаланс, неправильный метаболизм.
Нередко седина появляется у девушек во время беременности, после родов ситуация усложняется. Также причинами становится экологический фактор (загрязнённая среда), наличие вредных привычек, отсутствие базового ухода за волосами.
Важно понимать, что если седина появилась из-за возрастного фактора, то справиться с ситуацией помогут только краски или оттеночные шампуни. Другие причины можно искоренить, чтобы привести волосы в порядок.

Массаж от седины

Существует несколько основных техник, которые предупредят раннее появление седины. Массаж выполняется ежедневно (по возможности) или 1 раз в 2 суток (обязательно).

Массаж с никотиновой кислотой. Расчешите волосы, разделите их проборами. Вооружитесь ампулами никотиновой кислоты, которые продаются в аптеке. Откройте 1 штуку, вылейте содержимое в миску. Опустите в чашу подушечки пальцев, затем начинайте массировать прикорневую секцию висков, макушки, затылка, линии роста волос у лба. Массаж длится минимум четверть часа, каждой зоне уделяйте 3 минуты.
Массаж с токоферолом и ретинолом. Приобретите в аптеке витамины в ампулах, требуется ретинол и токоферол. Смешайте по 0,5 шт., затем добавьте столько же водки или коньяка. Подогрейте состав до 30 градусов, причешите волосы массажной щёткой или гребнем. Опустите подушечки пальцев в смесь, затем помассируйте ими кожу головы. Старайтесь втирать состав мягко, но интенсивно. Процедура длится треть часа.
Массаж с ароматными маслами. Выберите одно из следующих масел, которое выступит в качестве основы: репейное, кукурузное, облепиховое, касторовое. Отмерьте 30 мл., добавьте к нему 2 капли эфира пачули, 3 капли иланг-иланг, 1 каплю герани и 2 капли цитруса. После соединения масла-основы с эфирами подогрейте состав до 28 градусов. Опустите в него подушечки пальцев, затем запустите их в волосы, массируйте голову ото лба к затылку и от восков к ушам. Повторяйте процедуру не дольше 10 минут, чтобы не появилось аллергии.

Ранее уже было упомянуто, что седые волосы могут возникнуть из-за неправильного питания. Организм должен быть обеспечен Омега-кислотами, медью, витамином В12. Чтобы вылечить седину, обогатите рацион продуктами, в которых содержится белок.
Важно позаботиться о наличии в ежедневном меню зерновых и бобовых культур, сои, проросшего цельного зерна, круп, мяса, морских коктейлей, рыбы. Налегайте на блюда, которые сосредотачивают железо, ретинол, всю группу витаминов B.
Включите в рацион продукты, включающие медь. Вы найдёте её в подсолнечных семенах, орехах кешью, кунжуте, горчице, шпинатных листьях, яичных желтках, устрицах, грибах, крабовом мясе, краснокочанной капусте.
Чтобы повысить циркуляцию крови и восполнить дефицит железа, налегайте на пророщенную пшеницу, говядину, печёнку, мидий, яичные желтки и белки, курагу, креветки.
Для здоровья волос важен ретинол - витамин А. Он сосредоточен в овощах и фруктах. Чтобы восполнить нехватку витаминов В-группы, употребляйте бананы, крупы, томаты, листовой салат и шпинат, натуральные йогурты и всю молочную продукцию, отруби.
Не лишним в меню станет рыба, морские коктейли, постное мясо (свиная вырезка, телятина, кролик, индейка, курица и др.). Пейте больше жидкости и дополнительно пройдите курс поливитаминов для волос.

Медицинское лечение седины

Современная медицина включает несколько способов устранения седины. Однако все препараты действуют только в том случае, если здоровый пигмент волоса обесцветился в результате неправильного питания, вредных привычек, отсутствия базового ухода и других внешних факторов.
В борьбе с сединой имеет смысл присмотреться к процедуре Дарсонвализации. Она проводится специальным аппаратом Дарсонваль, который можно приобрести в магазине медицинской техники для дома. Инструкция прилагается, сложностей возникнуть не должно. Дарсонваль воздействует непосредственно на луковицы волос.
После получения рекомендаций специалист может назначить препараты, которые включают в себя цинк или медь. Самостоятельно подбирать медикаменты нельзя, врач должен взять соответствующие анализы. Параллельно может быть назначен ионофорез.
В борьбе с сединой прекрасно помогает лазерная терапия. Процедура выполняется специальным прибором, который воздействует на кожу головы и фолликулы волос. Отсюда улучшается циркуляция крови и все метаболические процессы.
Важно помнить, что не существует такой медицинской разработки, которая бы вернула натуральный оттенок седым волосам. Если они лишены пигмента, у вас есть только возможность предотвратить обесцвечивание оставшихся волосков.
Медицинские препараты на время отсрочат появление седины. Но если вы не наладите свой ритм жизни, не будете ухаживать за волосами и кожей головы, продолжите злоупотреблять вредными привычками, ситуация не изменится к лучшему.
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту-трихологу. Врач возьмёт общий анализ крови, проверит состояние нервной системы и гормональной среды. Только после этого выпишет соответствующую терапию.

Народная медицина против седины

Лопух

Приведённое растение издавна применяется в народной медицине. Многим известны целебные свойства лопуха. Продукт прославился укрепляющим действием.
Для приготовления действенного средства возьмите 0,5 л. очищенной воды, добавьте в неё 50 гр. измельчённого корня лопуха. Проварите, чтобы объём жидкости уменьшился вдвое.
Снимите с огня, примешайте 5 гр. семян укропа. Настаивайте средство по меньшей мере 2 часа. Процедите, втирайте в корни волос дважды в сутки на протяжении 55-60 дней.

Чеснок и репчатый лук

Возьмите 1 среднюю головку лука и вдвое меньше чеснока. Пропустите очищенные продукты через блендер либо мясорубку. Отожмите готовую кашицу через марлевую ткань.
Оставьте жидкость настаиваться на час. Спустя отведённое время нанесите состав массирующими движениями на корни волос. По локонам необходимо распределить яичный желток.
Выдержите средство 45 минут. Тщательно вымойте голову привычным шампунем и бальзамом ополаскивателем. При необходимости добавляйте эфиры в моющее средство, чтобы перебить специфичный запах маски.

Крапива

Приготовьте отвар из 140 гр. мелкорубленых листьев крапивы, 0,5 л. воды и 230 мл. яблочного уксуса. Проварите средство полчаса.
Процедите готовое средство и остудите. Подобный состав рекомендуется втирать в волосяные фолликулы каждый день 3 недели подряд.

Касторка

Касторовое масло допускается применять каждый раз перед мытьём головы. Распределите средство по коже головы массирующими движениями, остатки нанесите до кончиков.
Наденьте на голову косметическую шапочку. Утеплите полотенцем. Выждите порядка 1 часа, вымойте шевелюру повседневным шампунем. Масло славится тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.

Шалфей

Вскипятите 1 л. очищенной воды. Введите в жидкость 150 гр. измельчённого высушенного шалфея. Оставьте состав настаиваться на 3 часа. Спустя отведённое время процедите средство через мелкое сито.
Примешайте к очищенному средству 25 мл. глицерина и 1 мл. токоферола. Доведите компоненты до однородности. Состав необходимо втереть в корни волос, остатки распределить до кончиков.
Выдержите средство на голове не менее трети часа. Маску предпочтительно удалять негорячей водицей без использования моющих компонентов. Отвар применяется ежедневно не менее 20 дней подряд.

Растительные масла

Компоненты природного происхождения активно применяются в различных косметических средствах. Маски на основе растительных масел предупредят преждевременное появление седины и оздоровит структуру волос.
Многим известно, что масла являются богатейшими источниками микроэлементов. Соедините в общей чашке равное количество масла кунжута и оливы. Состав необходимо втирать в кожу головы 3 раза в неделю.
Спустя месяц после лечебных процедур вы заметите видимый результат, волосы обретут шелковистость и первозданный блеск. Для повышения роста добавляйте растительные масла в маски направленного действия.

Сливочное масло

Приобретите сливочное масло, в котором нет консервантов. Возьмите небольшое количество продукта, разотрите на кончиках пальцев. Втирайте средство в основание волос на протяжении нескольких минут.
Процедура проводится как минимум 2 раза в неделю. В результате вы подавляете пористость волос и восстанавливаете природный пигмент.

Творог

Творог в совокупности с другими косметическими средствами показывает поразительный эффект. Важно использовать качественный домашний продукт. В результате вы избавитесь от перхоти и возвратите естественный цвет волосам.
Возьмите 90 гр. домашнего творога максимальной жирности. Примешайте к молочному продукту 2 гр. чёрного перца. Перед нанесением маски увлажните волосы. Выдержите средство на голове полчаса, смойте.

Существует множество причин, по которым может возникнуть седина. Однако основополагающей считается одна - естественное старение. Важно понимать, что если волосы побелели поэтому, справиться с ситуацией поможет только краска. В остальных случаях воспользуйтесь специальной диетой, массажем, народными средствами. При необходимости обратитесь к специалисту трихологу.

Видео: как убрать седину и вернуть волосам естественный цвет

Несмотря на то что седина считается символом зрелости и мудрости, появлению «серебра» в волосах почему-то никто не радуется. Конечно, мужчины относятся к такому приобретению достаточно спокойно, полагая, что побелевшие виски придают им солидности, а вот женщины, обнаружив у себя на голове даже несколько седых волосков, начинают впадать в панику. Это и неудивительно, ведь у большинства представительниц прекрасного пола седина ассоциируется вовсе не с жизненным опытом, а с приближением старости.

Чтобы скрыть поседевшие пряди, многие дамы пользуются стойкими синтетическими красителями, однако этот способ помогает решить проблему лишь на время - до тех пор, пока волосы не отрастут и предательская седина вновь не станет заметной. Кроме того, химические средства, особенно при частом применении, негативно отражаются на здоровье локонов, делая их сухими и ломкими. Есть ли другие способы избавления от седины, кроме окрашивания? Да, такие способы существуют, но, прежде чем начинать борьбу с поседением волос, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших возникновение данного явления.

Причины появления седины

Появление седины - это естественный физиологический процесс, являющийся отражением биологических изменений, которые происходят в человеческом организме по мере увеличения возраста. В большинстве случаев поседение (депигментация) волос относится к первым внешним признакам старения. Нормой считается, если первые седые волоски обнаруживаются после 35–40 лет, но когда седина появляется раньше указанного возраста, то речь идет о преждевременном поседении. По мнению специалистов, существует множество факторов, способных спровоцировать потерю естественной пигментации волос. К ним относятся:

возрастные изменения организма;
генетическая предрасположенность;
авитаминозы;
частые стрессы, депрессии и неврозы;
болезни ЖКТ, печени, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
затяжные инфекции;
различные виды анемий;
аутоиммунные заболевания;
регулярное воздействие УФ-лучей;
вредные привычки;
несбалансированное питание (в частности, недостаток белка в пище);
злоупотребление диетами;
неблагоприятная экологическая обстановка.

Если появление седины не связано с возрастными изменениями и наследственностью (об этом можно говорить, если ваши ближайшие родственники рано обзавелись седыми волосами), возможно, вам стоит обратиться к врачу-трихологу и пройти полное медицинское обследование, которое поможет выявить истинную причину преждевременной депигментации волос. Но даже в том случае, если поседение обусловлено генетикой, вы вполне можете приостановить этот процесс и продлить молодость своих локонов.

Для того чтобы избавиться от седины, не прибегая к помощи красителей, нужен комплексный подход, который будет включать в себя:

Корректировку рациона . Вы должны ввести в свое ежедневное меню достаточное количество продуктов, содержащих витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на выработку меланина. Это витамины группы В, А и Е, а также марганец, медь, сера и цинк.
Отказ от вредных привычек . Давно доказано, что активные курильщики и те, кто регулярно употребляет алкоголь, обзаводятся седыми волосами гораздо раньше тех, кто не имеет подобных пристрастий.
Соблюдение здорового образа жизни . Если вы хотите избавиться от седины, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам, уделяйте достаточно времени сну, чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
Грамотный уход за волосами . Ответственно подходите к выбору моющих и ухаживающих средств для локонов, не забывайте регулярно делать маски, проводить ополаскивания. Старайтесь как можно реже пользоваться феном и другими электрическими приборами, которые пагубно воздействуют на структуру волос.
Регулярное выполнение массажа головы . Основной причиной депигментации волос является нарушенное кровообращение, при котором волосяные фолликулы не получают должного питания. Если систематически делать массаж волосистой части головы, можно восстановить нормальный кровоток, ускорить рост волос и предотвратить появление ранней седины.
Защиту волос от ультрафиолета . Длительное воздействие солнечных лучей способствует иссушению локонов и разрушению естественных пигментов. Чтобы этого избежать, необходимо в теплое время года использовать специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры.

Если вы будете регулярно соблюдать все эти нехитрые рекомендации, в скором времени состояние ваших волос изменится в лучшую сторону. Разумеется, на это понадобится не один день и даже не одна неделя, но все ваши старания рано или поздно окупятся великолепными результатами.

Медикаментозные методы борьбы с сединой

В настоящее время существует большое количество препаратов (мазей, кремов, лосьонов и лечебных шампуней), специально разработанных для предотвращения седины. В их состав входят компоненты, стимулирующие функцию меланоцитов - клеток, содержащих красящие пигменты (меланины). Самыми популярными лекарственными средствами против поседения являются «Стопседин», «Селмевит» и «Грециан 2000». Чтобы избежать нежелательных последствий и не навредить собственному здоровью, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению седины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помимо аптечных препаратов, в медицинской практике с успехом применяются следующие методики:

мезотерапия - инъекционное введение витаминных препаратов под кожу головы;
лазеротерапия - процедура, способствующая активизации роста меланоцитов, восстановлению клеточных мембран и усилению кровообращения;
дарсонвализация - воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током, который способствует активизации кровообращения и различных обменных процессов в клетках;
ультразвуковая терапия - процедура, ускоряющая протекание обменных процессов в клетках кожи и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Нужно учитывать, что любые медикаментозные и аппаратные методики имеют определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее. Кроме того, подобные процедуры стоят достаточно дорого, поэтому позволить их себе может не каждый.

Массаж против седины

С помощью массажа можно не только избавиться от седины, но и вернуть волосам утраченную силу и блеск. Такие процедуры рекомендуется проводить перед каждым мытьем головы. Волосы при этом должны быть сухими. Существует несколько способов выполнения массажа головы в домашних условиях.

Вариант № 1 . Разделите волосы на небольшие пряди. Накручивайте поочередно каждую прядь на палец (до упора) и задерживайтесь на несколько секунд.
Вариант № 2 . Аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями. Сначала от макушки до затылочной части, потом в обратном направлении. Для усиления эффекта руки можно предварительно смазать косметическим маслом (например, кокосовым или карите).
Вариант № 3 . При выполнении такого массажа нужно массировать не кожу головы, а ногтевые пластины на руках. Оказывается, на них находятся точки, при стимуляции которых активизируется рост волос и происходит ускорение синтеза меланина. Выполнять массаж ногтевых пластин просто. Для этого нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Продолжительность процедуры составляет 5–7 минут, а периодичность - 2–3 раза в день.

Народные методы устранения седины

Избавиться от седины можно и с помощью народной медицины, в арсенале которой есть огромное количество всевозможных рецептов. Здесь имеются в виду не окрашивающие смеси, маскирующие обесцвеченные волоски, а средства, стимулирующие выработку естественных пигментов и помогающие остановить дальнейший процесс поседения. Помимо этого, народные средства помогают вернуть локонам утраченную силу, ускорить их рост и предотвратить выпадение. Не забывайте только предварительно тестировать приготовленные составы на переносимость - это позволит вам избежать нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Итак, рецепты.

Коньячная маска с желтком и медом

Такая маска ускоряет обменные процессы в волосяных фолликулах, обеспечивает их необходимым питанием и активизирует работу меланоцитов.

50 мл коньяка;
50 г меда;
1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

Взбейте желток и смешайте его с остальными компонентами.
Нанесите готовую маску сначала на прикорневую зону волос, а потом распределите остатки смеси по всей длине локонов.
Утеплите голову и выждите 30–40 минут.
Смойте маску водой без шампуня. Проводите такие процедуры 2–3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Творожная маска с черным перцем

Благодаря такому средству можно не только избавиться от седины, но и укрепить волосы, сделать их более сильными и густыми.

80 г творога;
30 мл оливкового масла;
1 г черного молотого перца.

Приготовление и применение:

Смешайте творог с перцем и маслом до однородности.
Нанесите приготовленный состав на кожу головы, помассируйте ее пальцами, а после распределите остатки маски по всей длине прядей.
Утеплите шевелюру и выждите 40 минут.
Тщательно промойте локоны водой с шампунем. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска на основе бесцветной хны

Данный состав эффективно борется с сединой, улучшает структуру волос и предотвращает сечение кончиков.

25 г бесцветной хны;
100 мл белого йогурта;
20 г измельченных семян льна.

Приготовление и применение:

Смешайте хну со льном и залейте йогуртом.
Распределите полученный состав на волосах, помассируйте голову пальцами и утеплите шевелюру с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца.
Выждите около часа, а после промойте локоны водой. Такую маску желательно делать не реже 3 раз в неделю на протяжении полутора месяцев.

Ополаскивание волос отваром шалфея

Этот рецепт отлично подходит обладательницам светлых волос. Если проводить такие процедуры регулярно (после каждого мытья головы), количество седых волос постепенно уменьшится.

Состав ополаскивателя:

50 г сушеного шалфея;
500 мл воды;
20 г глицерина;
1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

Залейте шалфей водой и поместите емкость на медленный огонь.
Варите смесь в течение 10 минут, потом остудите и процедите.
Добавьте в готовый раствор глицерин и жидкий витамин.
Перемешайте и ополосните отваром волосы.

Ополаскивание волос йодным раствором

Йодный раствор активизирует обменные процессы в волосяных фолликулах и стимулирует работу меланоцитов. Ополаскивать волосы данным средством нужно после каждого мытья головы.

Состав ополаскивателя:

2 литра кипяченой воды;
10 капель йода.

Приготовление и применение:

Растворите йод в воде.
Ополосните приготовленным раствором волосы и дайте им высохнуть естественным образом.

Ополаскивание волос сосновым отваром

Сосновые иголки являются источником витаминов, минералов и дубильных веществ, которые оказывают раздражающее и тонизирующее действие на кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют выработку естественных пигментов.

Состав ополаскивателя:

100 г сосновых иголок;
500 мл кипятка.

Приготовление и применение:

Измельчите сосновые иголки в блендере или пропустите их через мясорубку.
Залейте полученную кашицу водой и дайте раствору настояться около 60 минут.
Процедите готовый отвар и ополосните им волосы.

Втирание никотиновой кислоты с соком алоэ

Благодаря такой процедуре можно восстановить нормальную пигментацию волос, ускорить их рост и избавиться от перхоти.

Состав смеси:

20 мл сока алоэ;
2 ампулы никотиновой кислоты.

Приготовление и применение:

Смешайте оба компонента и вотрите готовый раствор в кожу головы массажными движениями.
Утеплите голову и выждите 2–3 часа.
Ополосните волосы прохладной водой. Проводите такие процедуры 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Втирание отвара крапивы

Такие процедуры помогают ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам силу и природный блеск.

Состав смеси:

1 стакан измельченных листьев крапивы;
500 мл воды;
100 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

Залейте крапиву водой, добавьте яблочный уксус и поставьте емкость со смесью на медленный огонь.
Доведите смесь до кипения и варите еще 15 минут, затем остудите отвар и процедите его через марлю.
Вотрите приготовленный раствор в корни волос. Проводите процедуры 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Втирание морковного сока

С помощью такого массажа можно приостановить процесс поседения и укрепить структуру волос.

Состав смеси:

50 мл морковного сока;
20 мл сока лимона;
10 мл касторового масла.

Приготовление и применение:

Смешайте морковный и лимонный соки, добавьте касторовое масло.
Вотрите приготовленный состав в корни волос массирующими движениями.
Утеплите голову и выждите не менее 30 минут.
Тщательно промойте шевелюру водой с шампунем. Такие втирания рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

К сожалению, ученым еще не удалось изобрести универсальное средство, позволяющее избавиться от седины без окрашивания. А если вы и увидите в какой-нибудь аптеке препарат, производитель которого обещает мгновенное восстановление естественного цвета, не верьте: это всего лишь рекламная уловка. В действительности для эффективной борьбы с седыми волосами вам необходимо выяснить причины возникновения этой напасти, устранить их и без промедления заняться лечением.

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
Лук и чеснок прославились своими лечебными свойствами, но знают не многие, что они применяются для борьбы с сединой. Чтобы приготовить эффективный состав для волос, нужно просто выдавить сок из лука и чеснока. В волосы втирается сначала получившийся сок, а после этого яичный желток. Чтобы волосы не истончали неприятный аромат, состав смывается с волос пахнущим приятно шампунем.
Отвар из крапивы возвращает волосам природный цвет. Чтобы его приготовить понадобится 5 ст. ложек листьев и корней растения, которые заливают 2 ст. воды и 1 ст. уксуса. Жидкость помещается на огонь и кипятится на медленном огне, примерно, 15 минут. Отвар нужно процедить и втереть в волосы. Процедура повторяется в течение 3-х недель перед сном.
Ликвидировать раннюю седину и сделать крепче структуру волос поможет смесь, обогащенная витаминами. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке лимонного и морковного сока, полученный раствор втирается в кожу головы. Маска на волосах должна находится не больше 30 минут, после чего морковно-лимонная смесь смывается тщательно водой. Чтобы от этой процедуры проявился эффект, раствор нужно регулярно наносить на волосы.
Касторовое масло является самым эффективным народным средством для борьбы с сединой. Его наносят на волосы за 1 час до мытья головы. Оно стимулирует выработку мелатонина, который необходим для пигментации волос, волосы становятся здоровыми и сильными.
Одной из эффективных является рецептура на основе глицерина и шалфея. Для приготовления раствора понадобится 1 л кипяченой воды, куда добавляют 5 ст. ложек высушенного шалфея. Примерно 2 часа смесь настаивается. Отвар остужают и процеживают. Затем добавляют 20 миллилитров глицерина и несколько капель витамина Е. Отвар хорошо перемешивают и массажными движениями наносят на локоны. Оставляют на двадцать минут, после чего смывают водой. Отвар используют каждый день, лечебный курс продолжается не менее 3-х недель.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины

Седые волосы – это проблема, вызванная преждевременной потерей волосами цветового пигмента. Стремление к скорейшему избавлению от седины является естественным желанием. Парикмахеры и стилисты предлагают воспользоваться рекомендациями, как можно избавиться от ранней седины, скрыть поседевшие пряди и вернуть красоту волос.

Причины возникновения

Стрессы, волнения, экология оставляют свой отпечаток на состоянии организма в целом и волос в частности. К сожалению, в нынешнее время первая седина проявляется в достаточно молодые годы - в 25 лет.

Причины ранней седины у женщин:

Наследственная предрасположенность. Если родители столкнулись с такой проблемой в молодом возрасте, то, скорее всего, она же проявится и у детей. Бороться с преждевременной сединой в этом случае бесполезно, точно так же, как и невозможно предотвратить сам процесс.
Постоянные стрессы приводят к выработке организмом гормонов, которые вызывают воспаления внутри фолликул.
Дефицит в организме микроэлементов, таких как кальций, магний, цинк, сера, железо, медь.
Заболевания эндокринной системы - гипотиреоз, диабет.
Болезни желудочно-кишечного тракта и печени становятся препятствием расщепления и усвоения организмом полезных витаминов и минералов.
Неправильные длительные диеты могут привести к нехватке белка в организме.
Заболевания крови и кровеносной системы.
Нарушение функций половых желез.
Частое и длительное воздействие на волосы солнечных лучей и ультрафиолетового излучения.

Для результативной борьбы с сединой, прежде всего нужно выяснить истинную причину потери пигмента волосами.

Зачастую, именно стрессы являются основными виновниками большинства проблем со здоровьем, поэтому рекомендуется исключить из жизни нервные потрясения, составить правильный распорядок дня и соблюдать его, заниматься спортом и больше находиться на свежем воздухе.

Способы без окрашивания

Существует ряд методик по борьбе с проявившейся сединой, которые не требуют окрашивания прядей. Основные и самые результативные из них рассмотрим далее.

Правильное питание

Чтобы остановить потерю пигмента стоит уделить внимание не только волосам, но и здоровью всего организма. Правильно питание является профилактическим средством предупреждения ранней седины.

Чтобы насытить организм необходимым количеством витаминов, микроэлементов и минералов, нужно обязательно включать в рацион пшеничные отруби, морепродукты, яблоки, цитрусовые, яйца, бобовые и другие продукты, содержащие железо, цинк, марганец и медь.

Если же причиной ранней седины стал неправильный образ жизни, то для восстановления пигмента используют комплексный подход: здоровый образ жизни, правильное питание, лекарственные препараты с содержанием меди и цинка.

Медицинские методы лечения седины следует применять лишь по назначению врача с учетом особенностей организма.

Восстановление

Восстановление - эффективный способ регенерации цвета седых волос, которым можно воспользоваться в домашних условиях. Заключается он в активировании кровообращения и обменных процессов кожи головы, направляя к ней энергетический поток.

Чтобы вернуть прежний цвет и оздоровить шевелюру в целом нужно выполнять одно простое упражнение: поделить волосы на отдельные пряди, накрутить поочередно каждую из них на палец и подержать в таком положении 5 минут. При появлении болевых ощущений, можно попробовать накручивать пряди в другую сторону.

Регулярное выполнение подобных упражнений способствует устранению седины в молодом возрасте.

Лазерная терапия

Лазерная терапия - профессиональная процедура для борьбы с сединой без использования красок. И многочисленные положительные отзывы свидетельствуют об эффективности данного метода восстановления естественного цвета и здоровья волос.

Лазерный луч оказывает положительное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы, стимулируя обменные процессы, тем самым улучшая общее состояние прядей.

Массаж

Для улучшения пигментации волос можно сделать специальный массаж. Его следует проводить перед каждым мытьем головы.

Начиная с макушки, следует массировать круговыми движениями кожу головы до границы волосистой зоны. Ожидаемый результат можно получить, только если повторять данную процедуру не менее 2-3 раза в неделю.

Помимо этого, специалисты советуют делать массаж ногтевых пластин, под которыми расположены зоны, отвечающие за цвет волос. Именно этот метод борьбы с нежелательной ранней сединой считается одним из самых результативных.

Красящие препараты

Профессиональные препараты для окрашивания седины должны быть подобраны с учетом изучения структуры волоса и причин исчезновения природной пигментации.

На самом деле, достаточно сложно добиться равномерного и долгосрочного эффекта при окрашивании седых прядей, потому что отсутствие меланина (природного красителя) в структуре волос делает их шероховатыми и жесткими.

С этой целью лучше всего использовать стойкие профессиональные краски для волос. А чтобы предупредить мелкие неприятности, связанные с окрашиванием, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией применяемого препарата и подобрать правильный систематический подход к данной процедуре, тогда на несколько недель можно забыть о седине.

Краски

Седина становится заметной, когда покрывает четвертую часть всего объема волос. В этом случае пора подбирать качественную краску.

Колорирование и мелирование также помогут скрыть поседевшие пряди. Чтобы скрыть седину у корней, профессионалы рекомендуют многоуровневое окрашивание волос, с мягким переходом от светлых оттенков к темным.

Один из прогрессивных приемов – окрашивание седых прядок оттенками рыжего.

Оттеночные средства

Седые волосы можно скрыть и помогут в этом оттеночные средства для мытья головы.

Выбирая тоник, следует обязательно учитывать свой естественный цвет, тогда получится наиболее эффективно замаскировать седину. Оттеночное средство придает волосам здоровый блеск и выравнивает тон. Седина становится незаметна на фоне красивых ухоженных волос.

При желании можно тонировать лишь те зоны, где седина появляется чаще всего, например, виски и лоб.

Пепельный цвет прекрасно замаскируют тоники из палитры теплых оттенков, например, «коньяк» или «золотистый блондин». А вот натуральным блондинкам лучше выбрать оттеночные средства холодных серебристых оттенков, которые способны сделать волосы переливающимися и сияющими.

Стилисты не советуют скрывать седину с помощью ярких оттенков, так как при отрастании поседевшие пряди будут сильно бросаться в глаза.

Народные рецепты

Народные средства помогут качественно избавиться от седины, главное, не откладывать лечение надолго. Чем раньше начнется борьба с проблемой, тем больше будет шансов замедлить процесс утраты природного пигмента и избавиться от седины.

Рецепт 1.
Состав:

1 литр воды,
2 столовые ложки корня лопуха;
2 столовые ложки семян укропа.

Измельченный корень следует залить водой, поставить на огонь и подождать пока не выкипит половина воды. Добавить семена укропа. Настаивать около 3 часов. Регулярно втирать состав в кожу головы в течение двух месяцев.

Рецепт 2.
Залить полстакана высушенных плодов шиповника двумя литрами воды и настоять полчаса. Затем прокипятить 5-7 минут и процедить. В дальнейшем хранить настой в прохладном месте. Втирать в корни через каждые 2 дня.

Рецепт 3.
Состав:

0,5 литра водки;
6 стручков сухого красного перца.

Следует залить перец водкой и настоять в течение 3 недель. Использовать маску нужно за час до мытья волос.

Рецепт 4.
Смешать в равных долях сок лука и чеснока. Втереть в эпидермис головы. Сверху нанести желток и оставить на 20 минут. Затем смыть, используя прохладную воду и ароматизированный шампунь.

Рецепт 5.
Смешать в равных объемах морковный и лимонный сок. Составом обработать кожу головы и, выждав 30 минут, смыть большим количеством воды. Средство эффективно лишь при регулярном использовании.

Рецепт 6.
Касторовое масло является активным средством в борьбе с сединой. Его необходимо втирать в эпидермис примерно за час перед процедурой мытья головы.

Рецепт 7.
Состав:

1 столовая ложка йодированной соли;
250 мл крепкой заварки черного чая.

Теплой заваркой залить соль и дождаться полного ее растворения. Полученной смесью покрыть корни и проделать легкий массаж в течение 10-15 минут. Вариант подходит для темных волос.

Рецепт 8.
Состав:

60 мл йогурта;
2 столовые ложки бесцветной хны;
1 столовая ложка измельченных семян льна.

Залить йогуртом сухие составляющие маски. Покрыть смесью корни волос и выдержать 3 часа. Удалить средство с волос проточной водой.

Рецепт 9.
Столовую ложку измельченного корня женьшеня залить 0,5 литра водки. Средство настоять в темном месте 10 дней. Каждое утро пить по одной столовой ложке.

Рецепт 10.
За час до мытья головы на корни волос нанести пюре из спелых ягод вишни. Смыть теплой водой.

Рецепт 11.
Отвар из крапивы также поможет избавиться от седины.
Соединить:

5 столовых ложек измельченных листьев крапивы;
500 мл воды;
200 мл яблочного уксуса.

Прокипятить смесь 20 минут, процедить и разбавить стаканом холодной кипяченой воды. Втирать отвар в корни каждый вечер перед сном на протяжении трех недель.