Как избавится от растяжек на животе. Почему растяжки появляются и у вас? Избавляемся народными средствами

После появления долгожданного малыша молодая мама старается уделять время не только ребенку, но и восстановлению своей красоты и фигуры. Больше всего женщин смущает появление лишнего веса и растяжек (стрий). И если убрать набранные килограммы поможет множество , то как же после родов избавиться от растяжек на животе? Здесь на помощь придут средства народной медицины и косметологические процедуры.

Для решения проблемы нужно знать, с чем имеешь дело. Итак, что же такое растяжки? Растяжки (стрии) – дефект кожи, который образуется из-за разрывов кожного слоя при его перерастяжении. Имеют вид бордовых («свежие») или бледных («старые») полос разной ширины. После беременности и родов могут появляться не только на животе, но и на бедрах, ягодицах и груди.

Причины появления

• Повышение выработки гормона кортизола во время беременности

Один из эффектов этого гормона – размягчение лобкового симфиза (соединения лобковых костей) для облегчения рождения ребенка. Но этот же гормон негативно влияет на кожу, снижая выработку коллагена и эластина. Это делает кожу менее эластичной, склонной к появлению растяжек.

• Естественное перерастяжение кожи при увеличении живота

Быстрое растяжение кожи приводит к тому, что при недостатке эластичности возникают разрывы в глубоком слое кожи. Это приводит к появлению растяжек, которые вначале имеют бордовый цвет, а после зарастания стрии соединительной тканью – блекло-розовый (светлее окружающей кожи) цвет.

Профилактика

Как известно, растяжки легче предотвратить, чем потом их лечить. Поэтому будущей маме нужно думать о своей коже еще в начале беременности.

Несколько способов для профилактики растяжек:

• Правильное питание

Для поддержки состояния кожи важно употреблять продукты, которые содержат полезные для нее компоненты: орехи, каши, цельнозерновой хлеб, жирную рыбу, цитрусовые, творог.

• Занятия спортом

Спорт приводит в тонус не только мышцы, но и кожу. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, качать пресс, делать утреннюю гимнастику. До какого срока беременности можно выполнять упражнения нужно уточнить у врача.

Тем, кому не рекомендовано выполнять физические упражнения, могут использовать несложную дыхательную гимнастику для укрепления кожи: вдох со втягиванием живота на 3 – 5 секунд, выдох с выпячиванием брюшной стенки также на 3 – 5 секунд.

• Массаж

Лучше всего делать масляный массаж – это обеспечит не только повышение тонуса кожи, но и ее питание. Во время беременности лучше использовать детское масло, после родов – любое. Массаж нужно проводить легкими круговыми движениями, чтобы не вызвать преждевременного сокращения матки.

• Ношение бандажа и специального бюстгальтера

Специально созданное для беременности белье позволит не только поддержать плод в правильном положении, уменьшив нагрузку на позвоночник, но и укрепить брюшную стенку. Бандаж носится с 20-й недели беременности. После родов обычно применяют пояс-трусы и послеродовой бандаж (носится до 6 недели после родов. Читаем о послеродовых бандажах: ).

• Использование крема с питательными веществами

Крем против растяжек разработан специально для поддержания эластичности кожи и содержит необходимые для ее тонуса компоненты: витамин Е, коллаген, эластин, аминокислоты (Крема от растяжек: «Девять месяцев», «Pregnacare», «Mustela», «Vichy», «Lierac» , «Mama Сomfort», «Mangosteen». ).

Посмотрите как Анастасия избавилась от растяжек после беременности:

Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

• Контрастные компрессы

Тонус кожи можно повысить при помощи смены температур. Для этого нужно махровое полотенце смочить в горячей воде, отжать и положить на живот на полминуты. Потом повторить процедуру, но окунать полотенце уже в холодную воду. Сменить компресс нужно 5 – 6 раз.

Для того, чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендовано использовать все способы профилактики. Самым эффективным по праву считается ношение бандажа, так как поддержка животика предотвращает механическое растяжение кожи.

Что делать, если растяжки все же появились?

Если профилактические методы не помогли, и растяжки на животе все же появились – не нужно отчаиваться, существуют проверенные способы для их устранения. Для начала необходимо попробовать убрать стрии самостоятельно при помощи различных косметических средств и «бабушкиных рецептов». И только если эти способы не помогут, можно прибегнуть к аппаратной медицине.

Избавляемся народными средствами

Избавиться от растяжек в домашних условиях помогут рецепты народной медицины и косметические средства:

• Мумие

Крем на основе мумие готовится быстро и просто:1 грамм мумие нужно растворить в 5 граммах (1 чайная ложка) теплой кипяченой воды, после чего полученную смесь перемешать с тюбиком детского крема (объемом не более 100 г). Для этого рецепта необходимо выбрать именно детский крем, так как он содержит минимум веществ, влияющих на здоровье беременной женщины и ее малыша. Каждый день после душа втирать средство в проблемные зоны, кожа должна быть хорошо распарена. Полученный крем нужно хранить в холодильнике.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Масло (оливковое, облепиховое, миндальное)

При помощи масел можно делать домашний пилинг и одновременно насыщать кожу необходимыми для ее укрепления веществами.

Несколько рецептов пилингов на основе масла:

1. к оливковому или любому другому маслу добавить молотый кофе или мед и втирать в кожу до легкого покраснения 10 минут, после чего смыть; такой пилинг можно проводить 2 – 3 раза в неделю после душа.
2. смешать 1 стакан соли, сахара и полстакана масла (можно взять растительное, оливковое, кокосовое); втирать во время приема душа массажными круговыми движениями в кожу проблемных мест 5 – 7 минут, после чего смыть и нанести детский крем.

• Маска-пилинг из авокадо

Для приготовления смеси потребуется 2 столовые ложки овсяной муки и столько же косметической глины, 1 авокадо, столовая ложка любого масла. При помощи блендера или обычной вилки все компоненты растираются в кашицу, которая наносится на полчаса на кожу. Смесь не нужно втирать, она должна впитаться, после чего ее остатки можно убрать тампоном.

• Маска из алоэ и одуванчика

Для этой маски необходимо смешать измельченные в блендере листья одуванчика и алоэ в равных пропорциях (по100 г), полстакана оливкового (или любого другого) масла и немного овсяной муки до образования кашицы. Смесь наносить на кожу проблемных участков 2 раза в день.

• Обертывания

При растяжках на животе после родов хорошо помогают холодные и горячие обертывания с косметической глиной и эфирными маслами. Они не только устраняют растяжки, но и способствуют похудению.

Смесь делается на основе глины, к которой добавляется теплая минарельная вода, пока не образуется кашица. Перемешивать нужно только деревянным предметом (если нет специальной ложки, подойдет обыкновенный карандаш). После получения смеси в нее добавляют несколько капель любого эфирного масла. Масса наносится ровным слоем на подготовленную пилингом кожу, тело оборачивается пленкой (можно брать пищевую) на 1 час. После процедуры кожа очищается теплой водой.

Для получения стойкого эффекта нужно пройти 10 – 12 процедур с перерывом между обертываниями в 2 – 3 дня.

Также используют голубую глину и жидкий мед, обертывания с морскими водорослями, щипковый массаж и аромованна, применение скрабов: солевых, сахарных, кофейных.

• Советуем к прочтению:

Смотрим видео рецепт:

Косметология

В случае, когда народная медицина не дала желаемого эффекта, стоит все-таки прибегнуть к средствам традиционной терапии.

Способы удаления растяжек в косметологических клиниках :

• Мезотерапия

Под кожу делаются инъекции питательных веществ (коллагена, аминокислот, ферментов). Количество сеансов до достижения видимого результата – около 10.

• Микродермабразия

При помощи шлифования мельчайшими частичками выравнивается рельеф кожи, устраняется ее поврежденный слой.

• Удаление растяжек лазером

Луч лазера испаряет поверхностные слои поврежденной кожи, что устраняет растяжки. После процедуры могут образовываться корочки, которые через время самостоятельно отпадают.

• Озонотерапия

Техника выполнения такая же, как и при мезотерапии, но под кожу в этом случае вводится озон, который повышает продукцию недостающего коже коллагена и эластина.

• Профессиональный пилинг

Во время такого пилинга используются химические вещества (гликолевая кислота или фруктовые кислоты), которые снимают верхний слой кожи с последующей регенерацией.

• Абдоминальная пластика

Пластическая операция по удалению растяжек используется лишь в крайних случаях, когда остальные методы неэффективны.

Похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Косметические дефекты кожи доставляют человеку немало забот и неудобств. Мало того, что уверенность в себе пропадает, так ещё и избавиться от них зачастую очень сложно. Растяжки на теле бывают у людей любого возраста и пола. Откуда они берутся? Это явление связано с изменениями массы тела, колебаниями гормонального фона и некоторыми эндокринными заболеваниями.

По-другому растяжки называют – стрии. Это полоски на коже в виде углубленных рубцов, цвет которых колеблется от бордового до бледно-перламутрового. Стрии появляются в результате разрыва волокон кожного покрова, который впоследствии рубцуется и приобретает неэстетичный вид.

Некоторые мужчины относятся к растяжкам на женском теле отрицательно и считают их недостатком. Но это не повод отчаиваться, ведь есть способы избавиться от стрий или, по крайней мере, сделать их менее заметными.

Причины

Слово «растяжки» говорит само за себя. Для того чтобы кожа растянулась, необходимы определённые условия.

• Гормональные изменения – происходят у женщин в период беременности, у подростков в переходном возрасте, у мужчин при употреблении стероидов для приобретения мышечной массы.
• Резкий набор или потеря массы тела – внезапное растяжение или сжатие кожи вызывают микротравмы, отчего образуются стрии.
• Эндокринные заболевания – способны влиять на состояние кожи, делая её более дряблой.

Почему именно у беременных? Если говорить про период вынашивания ребёнка, то «в ход» идут сразу несколько причин: увеличение объёма живота, груди, иногда ягодиц, а также гормональные перестройки организма. В результате чего в местах наибольшего растяжения кожи появляются стрии.

Откуда они берутся у мужчин? Обычно это происходит при занятиях спортом и употреблении специальных добавок, помогающих нарастить мышечную массу. Так как этот процесс ускорен, кожа не успевает приспособиться и травмируется. Чаще у мужчин растяжки появляются на руках, ногах и животе.

У подростков появление стрий связано с гормональными изменениями, колебанием массы тела, усиленным ростом. По этой причине у девушек могут появиться стрии даже в 20 лет. Однако зачастую они малозаметны на коже, быстро светлеют и практически исчезают через некоторое время.

К появлению растяжек на теле могут привести следующие эндокринные заболевания:

• синдром Кушинга – повышенная активность надпочечников;
• доброкачественные и злокачественные опухоли надпочечников;
• заболевания щитовидной железы – гипертиреоз и гипотиреоз.

Причины появления стрий в этом случае кроются в повышенной выработке стероидных гормонов, которые делают кожу дряблой. Лишённая упругости, она быстрее покрывается растяжками при малейших изменениях массы тела. Стрии не проходят после излечения, устранить их можно только с помощью косметических процедур.

Симптомы

Растяжки на теле тяжело перепутать с другими изменениями кожи. Обычно они напоминают вытянутые полоски разной длины, толщиной 1 — 3 мм. В самом начале полоски красные или бордовые. В течение года цвет растяжек меняется на более светлый. По истечении нескольких лет они приобретают белый цвет, который отличается от более тёмного тона кожи. Обычно стрии углублены и напоминают небольшие выемки в коже.

Салонные процедуры

Современное оборудование косметологических кабинетов значительно упрощает лечение. Процедуры рекомендованы как мужчинам, так и женщинам. Убрать стрии можно следующими способами:

• лазерная шлифовка;
• химический пилинг;
• мезотерапия;
• различные виды массажа;
• обёртывания водорослями или глиной.

Удаление лазером является самым популярным способом лечения. Процедура позволяет убрать даже самые глубокие рубцы. При помощи лазера под местным наркозом производят удаление верхних слоёв кожи. Такое воздействие позволяет сделать кожу ровнее, стрии становятся малозаметными или невидимыми вовсе. Участки, на которых была проведена операция, смазывают специальными восстанавливающими кремами. В течение следующих 2 недель человеку запрещено посещать солярий или находиться под открытым солнцем. Почему? Кожа после процедуры становится чувствительной к ультрафиолету.

Химический пилинг – процедура, которая успешно используется косметологами для лечения любых дефектов кожи: от пигментации до рубцов. Для её выполнения на кожу наносят специальные кислоты, устраняющие верхний слой дермы, а также омертвевшие клетки. В результате чего повышается естественная выработка коллагена кожей, а значит, она приобретает упругость, становится более гладкой и ровной. Стрии проходят после нескольких сеансов. Некоторое время после процедуры рекомендовано активно пользоваться солнцезащитными кремами и делать восстанавливающие маски.

Мезотерапия – процедура, позволяющая улучшить состояние кожи путём ввода в неё различных активных компонентов: коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, витаминов, стволовых клеток и т. д. Они ускоряют обменные процессы в клетках, восстановление кожи происходит быстрее. С помощью этой процедуры можно уменьшить небольшие растяжки и предотвратить появление новых.

Массаж – применяют для лечения свежих растяжек. Он направлен на улучшение кровообращения, а также ускорение течения обменных процессов и регенерации кожи. Чаще всего применяют вакуумный массаж, который проводят специальным аппаратом. Процедура безболезненна и даже приятна.

Лечебные обёртывания – помогают сделать кожу более упругой, они также подходят для лечения свежих и малозаметных стрий. Процедура безопасна и безболезненна, может применяться даже для подростков. Тело оборачивают водорослями или лечебной глиной, далее человека помещают под термоодеяло для создания эффекта паровой бани.

Домашние средства

В домашних условиях также можно убрать свежие растяжки. Конечно, народные средства не позволяют вылечить их окончательно, но уменьшить и сделать малозаметными вполне возможно. Такие щадящие методы рекомендованы подросткам до 15-16 лет.

• Эфирные масла – их втирают в проблемные участки несколько раз в день. Делать это стоит лёгкими массажными движениями, не растягивая кожу.
• Самомассаж – также проводят с использованием эфирных или любых других масел. Хороший результат даёт медовый массаж. Для его проведения на проблемный участок наносят немного мёда и совершают лёгкие похлопывающие движения.
• Контрастный душ – такое воздействие ускоряет обменные процессы в клетках кожи. Необходимо чередовать тёплую и прохладную воду. Лучше повышать и понижать температуру постепенно, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
• Мумиё – средство втирают в кожу несколько раз в день. Его стоит использовать только после консультации с врачом, так как в больших дозах оно токсично.
• Маски из глины. Средство разводят водой до консистенции густой сметаны, наносят на кожу и оборачивают плёнкой. После высыхания глину аккуратно удаляют. Процедуру можно делать несколько раз в неделю.

Лечение растяжек, вызванных эндокринными заболеваниями, в домашних условиях включает нанесение на проблемные места косметических кремов и масок, содержащих в большом количестве коллаген и эластин.

Профилактика

Лучше вовремя предотвратить проблему, чем через несколько лет мучиться вопросом, как избавиться от растяжек на теле. Сделать это можно следующими способами:

• контролировать свой вес;
• правильно питаться;
• заниматься спортом (хотя бы зарядкой в домашних условиях);
• употреблять большое количество жидкости;
• вовремя лечить эндокринные заболевания.

Если набор массы тела неизбежен, к примеру, при беременности, можно раз в несколько дней производить аккуратный массаж тех мест, где обычно появляются растяжки – груди, живота, бёдер. Для процедуры можно использовать любое масло или питательный крем.

Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?

К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.

Особенно сложно смириться с кожными дефектами в том случае, когда они искажают и деформируют внешний вид кожи. К подобным недостаткам относятся растяжки.

Что такое растяжки на коже и почему они появляются

Стрии - именно так называются растяжки в официальной медицине. Небольшие бледные рубцы очень некрасиво выглядят на коже и портят ее поверхность.

Хочется отметить, что растяжки не доставляют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений и не причиняют боли. Главный вред, который наносят стрии, это эстетические изменения внешнего вида кожного покрова . Появление растяжек может стать настоящей трагедией для женщин, относящихся к своему телу с особенным вниманием. Ведь женская красота всегда стремится к совершенству. При этом удаление растяжек требует большого терпения и применения специальных процедур.

Наиболее распространенными причинами возникновения растяжек считаются гормональные нарушения организма, резкое изменение веса (набор или снижение), беременность, грудное кормление, слишком активные занятия спортом и т. д. Кроме того, растяжки могут объясняться низким наследственным содержанием эластичных волокон в коже.

Механизм возникновения растяжек достаточно прост - чрезмерное растяжение кожного покрова приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким, в результате рвется.

Растяжки на коже не сразу становятся бледными. Первоначально рубцы могут быть разных цветов, от красного до темно-синего. Связано это с тем, что соединительная ткань, находящаяся во внутренних кожных надрывах, первоначально имеет мелкие кровеносные сосуды. Спустя некоторое время данные сосуды опустошаются и растяжки становятся белыми. Очень заметны подобные рубцы на фоне загорелого тела. Поскольку в соединительной ткани пигмент полностью отсутствует, даже под воздействием ультрафиолетовых лучей стрии остаются белыми.

При гормональных нарушениях в организме человека происходят изменения в синтезе белков полимеров коллагена и эластина. Эти два вещества обеспечивают упругость кожи, ее эластичность, растяжимость и сокращаемость. Недостаток коллагена и эластина моментально сказывается на внутренних процессах, которые происходят в кожных покровах. При этом кожа постепенно утрачивает свои свойства и становится тоньше.

Народная поговорка - «Рвется там, где тонко» - вполне применима и к данной проблеме. К сожалению, практически всегда стрии появляются у женщин в период беременности. Те, у кого эластичная кожа, смогут пережить это состояние с наименьшими повреждениями. Однако чаще всего проблема с растяжками на бедрах, ягодицах, груди, животе и т. д., обычное явление при беременности. Чтобы впоследствии вернуть кожу в первоначальное состояние нужно уделить этому вопросу самое пристальное внимание.

Методы устранения растяжек в домашних условиях

Современная косметология предлагает множество методов для борьбы с растяжками. Тем не менее, прежде чем остановить свой выбор на каком-то одном, желательно предварительно ознакомиться с каждым из них более подробно.

В зависимости от того, насколько сильно повреждена кожа применяют те или иные процедуры. При этом удаление растяжек можно осуществлять как в домашних условиях, так и в салоне. Однако прежде чем идти в салон любая женщина сначала хочет узнать ответ на вопрос - как избавиться от растяжек дома, самостоятельно, без вмешательства косметолога.

Основой избавления от стрий в домашних условиях можно назвать трехступенчатую систему ухода за кожей тела:

1. применение скраба
2. регулярный массаж проблемных зон

Скраб

При помощи скраба отшелушивается верхний слой клеток, что делает поверхность кожи заметно ровнее как по структуре, так и по цвету. Более того, устранение данного клеточного слоя запускает процесс активной выработки эластина и коллагена. При подобном механическом воздействии кожа испытывает стресс и мобилизует работу биологически активных веществ. Чем глубже скраб проникает в кожу, тем быстрее происходит ее обновление.

Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать соль, сахар, молотый кофе и т. д. Крупинки применяемого продукта станут основой, в которую добавляют растительные масла, сметану и др. Кроме того, рекомендуется использовать скраб с добавлением эфирных масел во время принятия душа. В течение 10-ти минут втирая скраб в проблемные участки, его смывают под контрастным душем и смазывают кожу питательным кремом или целебной смесью.

Простой состав скраба:

1 стакан сахара
- 1 стакан соли
- пол стакана любого растительного масла

Тщательно перемешать все ингредиенты.

Смесью массируют участки кожи с растяжками, смывая скраб после процедуры теплой водой. Повторяют действие несколько раз в неделю, в зависимости от глубины растяжек.

Целебные втирания

Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова.

Для приготовления целебной смеси вам потребуется:

10 капель экстракта розмарина
- экстракта лаванды
- сока лимона
- жасмина
- апельсинового масла
- 100 мл масла жожобы

Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить в закрытой емкости в темном помещении на сутки. Втирать в кожу после применения скраба или во время массажа.

Целебная смесь на основе мумие:

в 1-й столовой ложке теплой кипяченой воды растворяют 1 грамм мумие, добавляют 80 грамм детского крема и тщательно перемешивают.

Смесь втирают один раз в день в кожу поврежденную растяжками после применения скраба.

Очень эффективно устраняют стрии и сокращают их в размерах масло лесного ореха и миндальное масло . В состав данных масел входит витамин Е - жирорастворимый витамин, который является антиоксидантом, замедляет распад и старение клеток кожи. Масла добавляют в состав скраба, используют во время массажа или просто втирают в кожу один-два раза в неделю.

Массаж

На удаление растяжек иногда уходит достаточно много времени. При этом очень важно регулярно, старательно и последовательно проводить все необходимые процедуры. Массаж является одним из средств, благодаря которому время на исправление такого недостатка кожи как растяжки можно значительно сократить.

Во время массажа используют масла богатые витамином Е . Этот компонент делает кожу упругой и эластичной. Наиболее распространенными считаются такие масла:

• масло розмарина
• масло из пшеничных ростков
• миндальное масло
• апельсиновое и т. д.

Кроме того, массажные движения должны быть очень осторожными, деликатными, без возможных растяжений кожи.

Методы устранения растяжек в салоне

Если вы перепробовали массу народных способов, но все еще не знаете, как избавиться от растяжек, вам необходима помощь профессионалов.

В современной медицине и косметологии разработаны специальные методы борьбы со стриями. Как правило, в салоне успешно устраняют ярко выраженные растяжки, используя, при этом, самые передовые технологии. Эффективность устранения растяжек в условиях салона гарантирована большой практикой и доказана опытным путем.

К наиболее популярным и востребованным методам относятся:

1. мезотерапия и безинъекционная мезотерапия - пациенту под кожу вводят специальный состав биологически активных веществ посредством инъекций или под давлением кислорода
2. химический пилинг - для отшелушивания клеток кожи в данном случае используют фруктовые кислоты
3. обертывание - специальные препараты, в основу которых входят морские водоросли, эфирные масла и лекарственные травы, применяются при свежих, недавно появившихся растяжках
4. терапия микротоковая - направлена на формирование новой соединительной ткани
5. терапия лазерная - шлифование растяжек с использованием лазерного луча
6. микрошлифовка - при помощи потока мелких абразивных частиц выравнивают поврежденную поверхность кожи
7. пластическая хирургия - к данному методу обращаются в самом крайнем случае, если все вышеперечисленные методы не принесли желаемого результата

Прежде чем начать процедуру устранения растяжек, необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет индивидуальный комплекс специально для вас.

Профилактические меры для предупреждения появления растяжек

Если придерживаться определенных правил и стараться вести здоровый образ жизни можно избежать появления растяжек, которые так некрасиво выглядят на коже.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мы рассмотрим самые эффективные средства от растяжек и современные методики устранения рубцов и стрий на вашем теле.

Стрии (растяжки) неприятный дефект кожи, выраженный в виде вертикальных полос различного размера, локализующихся преимущественно в зонах: груди, живота, ягодиц и бедер.

На начальной стадии цвет растяжек варьируется от темно-фиолетового до розового, справиться с ними намного легче. Спустя полгода, разрывы постепенно начинают обесцвечиваться – это означает что стрии переросли в более тяжелую стадию и укрепились внутри дермы.

Удалить такие растяжки гораздо сложней, поэтому бороться нужно сразу, а лучше предупредить их появление заблаговременно.

В зоне риска находятся:

1. Беременные женщины;
2. Люди с генетической предрасположенностью к появлению стрий;
3. Подростки, в период активного роста и полового созревания;
4. Спортсмены, стремительно набирающие мышечную массу;
5. Люди с заболеваниями эндокринной системы;
6. Люди, при резком наборе или снижении веса.

Во всех этих случаях нужно побеспокоиться о должном питании и увлажнении кожи, чтобы предотвратить появление растяжек. Если момент упущен и на вашем теле стрии уже локализовались, давайте разберемся, как же правильно их лечить.

Средства от растяжек — гладкая кода без изъянов

Средства от растяжек повышают упругость и эластичность кожи, что способствует восстановлению поврежденных тканей. Существует огромный выбор средств, помогающих разгладить стрии, к ним относятся:

1. Готовые косметические средства от растяжек , которые можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине: гели, кремы, скрабы, маски, лосьоны, спреи и т.д.
2. Народные средства от растяжек , способствующие разглаживанию растяжек: мед, глина, мумие, кофе, водоросли, и т.д.
3. Разнообразные масла , которые можно использовать в сочетании друг с другом или в качестве дополнительного ингредиента к готовым кремообразным средствам.

Обертывания - первый помощник в войне с растяжками

Обертывание это один из самых действенных способов воздействия на проблемные участки тела, с помощью средств, включающих в свой состав биологически активные вещества.

Для процедуры можно использовать, любые вышеперечисленные косметические средства от растяжек. При обертывании чаще всего используется пищевая пленка, под которой создается парниковый эффект, способствующий активизации обменных процессов и восстановлению структуры подкожной клетчатки.

Благодаря этому увеличивается упругость и гладкость кожи и растяжки постепенно разглаживаются.

Различают два вида обертывания:

1. Холодное – снимает отеки и восстанавливает мышечный тонус, средство для обертывания используется комнатной температуры. Длительность такой процедуры от 30 минут до 2 часов.
2. Горячее – активизирует кровообращение, способствуя расщеплению жировых клеток и восстановлению подкожного баланса. Для процедуры используются средства с термоэффектом или горячая смесь для обертывания. Время взаимодействия с кожей не должно превышать 30 минут.

Курс процедур можно пройти в профессиональном салоне красоты или вы можете сделать обёртывание в домашних условиях, воспользовавшись самостоятельно приготовленной смесью. Техника выполнения правильного обертывания от растяжек представлена здесь.

Борьба за красивое тело без растяжек — скрабы и пилинг

Пилинг это способ улучшения внешнего вида кожных покровов и разглаживания растяжек, посредством устранения верхнего ороговевшего слоя кожи.

В зависимости от способа воздействия, различают три основных вида пилинга:

1. Механический – скрабирование в пределах рогового слоя эпидермиса, поверхностное воздействие на кожу осуществляется с помощью: скрабов, массажных щеток, отшелушивающих губок и т.д. Данный вид пилинга можно делать самостоятельно в домашних условиях, эффективен перед проведением любой процедуры от растяжек (обертывания или массажа). Скраб для пилинга можно сделать своими руками или купить, подробности о применении отшелушивающего средства от растяжек — скраб от растяжек.
2. Химический – срединное воздействие на кожу, доходящее до капиллярной дермы, осуществляется при помощи специальных кислотных растворов. Данный вид пилинга открывает доступ к внутренним слоям эпидермиса, для восстановления подкожных разрывов в виде стрий, на уровне дермы.
3. Физический – средние или глубокое воздействие на кожу с помощью лазера или ультразвуковой волны. Данный вид пилинга осуществляется профессиональными косметологами. Степень воздействия выбирается исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и глубины растяжек.

Более подробную информацию об особенностях устранения растяжек, при помощи пилинга, вы найдете здесь — пилинг от растяжек.

Лучший крем от растяжек — выбираем правильно

Крема просты в применении и их можно использовать для профилактики стрий ежедневно. Растирание может быть отличным дополнением к другим процедурам борьбы с растяжками.

Для того чтобы выбрать правильный крем от растяжек, отдавайте предпочтение проверенным производителям и центрам розничной торговли, всегда проверяйте срок годности.

Для сухой кожи больше подойдут средства, имеющие густую кремообразную форму. Для жирной или комбинированной кожи , нужно использовать средства, с легкой лосьонообразной структурой, которые быстро впитываются и восстанавливают подкожно-жировой баланс. Более подробную информацию о выборе правильного средства, вы найдете здесь — крем от растяжек или лучший крем от растяжек при беременности.

Рассмотрим самых популярных производителей кремов от растяжек, которые можно использовать при беременности:

1. Саносан (Германия) – используется для профилактики растяжек, подходит для сухой и очень чувствительной кожи, включает в свой состав только экологически чистые компоненты. Безопасен в период грудного вскармливания, подробности здесь – саносан.
2. Мустела (Франция) – разглаживает сформировавшиеся растяжки и предупреждает появление новых, подходит для любого типа кожи. Стимулирующее воздействие эласторегуляторов, входящих в состав этого средства от растяжек, повышает тонус мышечных тканей, кожа становиться упругой и эластичной. Крем можно использовать для ручного массажа, подробности здесь – мустела.
3. Веледа (Германия) – имеет масляную текстуру, подходит для сухой и истощённой кожи, способствует разглаживанию растяжек и повышению эластичности кожи. Включает в свой состав экстракт масел и витамин Е, возвращающие безжизненной коже гладкость, шелковистость и здоровое сияние. Подробности здесь – .
4. Бепантен (Германия) – выпускается в форме эмульсии и крема. Средство в любом виде активизирует выработку коллагена, глубоко питает и насыщает кожу полезными минеральными веществами, для восстановления структуры жировых тканей. Крем минимизирует размер цветных стрий и предотвращает появление новых рубцов, подробности здесь – .

Используйте один из кремов во время беременности, чтобы после родов у вас не появились растяжки. Изучив состав и отзывы о данных косметических средствах, вы сможете выбрать свой лучший крем от растяжек при беременности.

Избавляемся от стрий при помощи масел

Натуральные масла, обладают разглаживающим и тонизирующим действием, эффективно питают и увлажняют кожу, препятствуя появлению и локализации стрий. Базовые масла в правильном сочетании с эфирными, можно использовать для косметических процедур: обертывания, массажа, ванны или растирания.

Наиболее эффективные масла от растяжек:

— базовые масла : зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндаля, оливы, персика, ламинарии и макадамии;

— эфирные масла : цитрусовых, лаванды, нероли, герани, мяты, гвоздики, розы и розмарина.

— эфирные масла от растяжек при беременности : лаванды, розы, нероли, апельсина и мелиссы.

— базовое масло против растяжек при беременности : подсолнуха, оливы, миндаля.

Процедуры от растяжек с готовыми косметическими средствами будут более действенными, если в скраб, маску, крем или другую косметику, добавить несколько капель эфирного масла.

Народные средства от растяжек с разнообразными маслами вы найдете здесь — масло от растяжек, эфирные масла от растяжек при беременности или масло против растяжек при беременности.

Витамины для красоты кожи против растяжек

Помимо внешнего воздействия на стрии, важно побеспокоится о внутреннем состоянии организма. Для того чтобы не спровоцировать появление новых растяжек и приостановить развитие уже сформировавшихся, важно употреблять сбалансированное количество витаминов.

Давайте разберемся, какие витамины должны входить в повседневный рацион, что бы помочь нам справиться с растяжками.

1. Витамины D и E – замедляют процессы старения и сохраняют молодость и здоровье вашей кожи;
2. Витамины группы В – защищают кожные покровы от пагубного воздействия окружающей среды, которое может привести к микроскопическим разрывам кожи;
3. Витамины А и К – нормализуют водный баланс, противостоят отечности и делают кожу более эластичной;
4. Витамин С — способствует образованию коллагеновых волокон.

Представленные витамины можно добавлять в любые средства от растяжек, для более эффективного воздействия на проблемные участки тела. Подробнее о витаминном комплексе против стрий, здесь – витамины от растяжек.

Два видео-рецепта средств от растяжек от Workout

Восстанавливающие процедуры для удаления растяжек

Современные методики лечения стрий, направлены на возобновление разрушенной структуры дермы и восстановление синтеза эластина и коллагена.

Самым быстрыми способами устранения растяжек, является хирургическое вмешательство и лазерная шлифовка, однако прибегать к столь радикальным методам следует только в крайнем случае, так как существуют противопоказания и на коже могут остаться шрамы.

Более щадящими способами, является массаж и мезотерапия – они более безопасные, но при запущенной ситуации результат будет виден не сразу.

Массаж от растяжек — элемент комплексного лечения

Массаж способ воздействия на проблемные зоны, пораженные растяжками, путем тщательной обработки кожи.

Процедура может проводиться в виде:

• ручного массажа , с помощью: разнообразных масел, массажных смесей (с медом, мумие, бадягой и т.д.), готового косметического средства от растяжек, массажной плитки и т.д.
• вакуумного массажа : роликом, банками или аппаратом.
• криомассажа : льдом или азотом.
• гидромассажа сильным напором воды.

Массажные процедуры от растяжек помогут активизировать кровообращение и восстановить структуру подкожных разрывов.

С их помощью вы разгладите стрии и вернете коже упругость, для предотвращения дальнейшего появления растяжек.

Операция поможет избавиться от растяжек полностью

Безусловно, самым радикальным и результативным методом избавления от стрий, является операция. Абдоменопластика – это оперативное вмешательство, направленное на удаление обвисающих участков кожи живота вместе с растяжками.

После операции остается небольшой шрам в надлобковой зоне. Чаще всего к данному хирургическому вмешательству прибегают женщины после родов, когда живот провис и стал очень дряблым. Более подробную информацию вы найдете здесь — операции от растяжек.

Убрать растяжки лазером — дорого, но эффективно

Лазерная шлифовка это способ устранения растяжек, путем воздействия на глубокие слои эпидермиса лазерным аппаратом.

Данная манипуляция, регенерирует процесс восстановления микро разрывов кожи и стимулирует образование новых коллагеновых волокон. С каждой последующей процедурой кожа становиться более гладкой и величина стрий заметно сокращается, от начала формирования подкожного разрыва к внешнему рубцу.

Лазерные процедуры от растяжек и более подробная информация о них здесь — лазер от растяжек и шлифовка растяжек.

Мезотерапия против растяжек – быстрое и современное решение проблемы

Мезотерапия способ воздействия на стрии, путем введения в проблемные зоны, инъекций с биологически активными веществами, для смягчения соединительной ткани.

Стрии обкалываются специализированными препаратами, способствующими выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Проводится данная процедура профессиональным косметологом в салоне красоты. Более подробную информацию о мезотерапии вы найдёте здесь - ссылка на мезотерапию от растяжек.

Независимо от того, какой способ борьбы с растяжками вы для себя выберете, главное нацелиться на конечный результат и не опускать руки на середине пути. Проявите терпение и вы достигните желаемых результатов!

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

Всегда ваша, Анна 😉