Лучшее овощное пюре для ребенка фирма. Лучшие производители детского питания

Детское питание – это целый комплекс специализированного товара, производящийся определенным способом, из продуктов исключительно высочайшего, достойного качества и строго с соблюдением всех необходимых норм и технологий.

От здорового питания зависит формирование ребенка, развитие нервной системы, укрепление костей и пр., и потому от того, насколько правильно Вы выберите детское питание для своих детей, в дальнейшем будет зависеть многое.

На заметку!

Кормление новорожденных сегодня активно агитируется, и не зря! Если нет препятствий, то малышам намного лучше и полезней пить грудное, материнское молоко.

Выбирая молочные смеси для грудничков, учитывайте то, что комбинируя их с материнским, грудным молоком у малыша будут газики и колики.

Меню маленького гурмана бывает нескольких разновидностей и подходит малышам разных возрастов.
Молочные смеси
Молочные смеси предусмотренны для новорожденных детей, по сути, они заменяют материнское молоко. В идеале, молочные смеси должны быть обогащены необходимыми для полноценного развития новорожденных, витаминами и микроэлементами.
Баночное пюре
Эта разновидность питания, которое вводится с четырех месяцев, и является довольно-таки распространенным. Пюре бывают овощные, фруктовые, с различными добавками. Также они бывают однокомпонентные и миксы. Достоинством детского питания в баночках является – сохранение витаминов, питательных элементов и возможность хранения на длительный срок.
Каши
Кашками можно кормить деток, начиная с четырех месяцев и старше. Крупы подвергаются специальной обработке, благодаря чему каша, будь то рисовая, овсяная, гречневая, легко переваривается, насыщая детский организм полезными элементами.
Нектары, соки
Уже с трех месяцев, Вы можете покупать соки для своих малышей, однако нужно обратить внимание, чтобы в нем не было сахара. Качественные и полезные соки приготавливаются из натуральных и экологически чистых фруктов и ягод. Важно знать, что соки, морсы, нектары – это важная составляющая детского рациона.

Ознакомившись с видами детского питания, перейдем непосредственно, к изучению наилучших, рассмотрим их преимущества и недостатки. Представляем Вам рейтинг лучшего детского питания 2018.

Список лучших производителей

8. Агуша (Россия)

Агуша предлагает большой ассортимент продукции детского питания, разделенный на три линейки.

1. «Первая ложка» — это творог, биокефир, а также яблочное пюре, пюре из кролика и индейки, соки и вода. Питание предназначено для малышей с 4-ех месяцев.
2. «Агуша» — это йогурты различных вкусов, фруктовые творожки, сухие каши, пюре в баночках, соки и морсы, богатые витаминами и пребиотиками, молоко. Подходит детям с 6-и месяцев.
3. «Я сам», включает в себя творожок, питьевые йогурты различных вкусов и молочные коктейли, обогащённые витаминами и минералами. Подходит детям старше 2.5 лет.

Преимущества:

• Огромный ассортимент;
• Подходит детям разных возрастов;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Не всегда идеальный состав.

7. Heinz (США)

Американский производитель занимает прочное место в производстве продуктов детского питания и отличается достойным выбором каш: фруктово-молочных, сухих и питьевых, безмолочных, низкоаллергенных и пр.

В баночках пюре можно хранить длительное время, пюре бывают: овощные с мясом и рыбой, фруктовые с добавлением сливок и пр. Для малюток с 5-и месяцев идеально подойдут детские печеньки, для полугодовалых малышей производитель предлагает специальные, быстро приготавливаемы вермишели. А на десерт – фруктовые пудинги со сливками, ммм…. объеденье!!!

Преимущества:

• Хорошая стоимость;
• Соотношение цены и качества;
• Полезный состав;
• Возможность выбора.

Недостатки:

• Нет продукции для новорожденных;
• Не всегда натуральный состав.

6. Nutricia (Нидерланды)

Популярный бренд, по приготовлению детского питания, предназначен для малышей с первого дня рождения и до 3-ех лет. Специализируется Nutricia на продуктах питания для грудничков, изготавливая молочные смеси сухой консистенции.

Компания предлагает три линейки продукции детского питания:

1. «Малыш»;
2. «Малютка»;
3. Nutrilon.

Nutrilon отличается тем, что в его составе имеются специальные элементы, необходимые для недоношенных детей, а также для дете, с нарушением пищеварения, деток с маленьким весом и при диетотерапии и пр. «Малютка» и «Малыш» изготавливаются без сахара, не содержат консервантов и красителей, в них содержатся важные элементы и витамины: железо, цинк, пребиотики и пр.

Преимущества:

• Огромный выбор смесей для грудничков;
• Бесподобный состав;
• Питание для детей с нарушениями;
• Гипоаллергенная продукция;
• Доступная цена;
• Отличное соотношение цены и качества;
• Не вызывает зависимости.

Недостатки:

• Не выявлено.

5. Фруто Няня (Россия)

Известная российская компания, что производит разновидности питания для детей, предлагает богатый ассортимент полезной продукции для детей самых разных возрастов. Различной консистенции каши, с кусочками фруктов и без, пюре: мясные и овощные, а также любимые всеми детьми фруктовые пюре в баночках.

Помимо этого, соки и фруктовые нектары, молочная продукция и питьевая вода. Компания производит уникальную линейку продукции с гипоаллергенными свойствами.

Преимущества:

• Широкий ассортимент;
• Доступная стоимость;
• Натуральный витаминный состав;
• Не вызывает зависимость;
• Изумительные вкусовые качества.

Недостатки:

• Не выявлено.

4. Semper (Швеция)

Продукты питания для детей премиум-класса, Semper oтвечает высоким требованиям изготовления и проходит строжайший контроль качества на всех этапах производства.

Огромный выбор продукции, адаптированный под любой возраст, дает возможность выбирать подходящее и, несомненно, лучшее. Смеси сухой консистенции являются идеальным вариантом для новорожденных, есть категория данной продукции, предназначенная для деток с шести месяцев. Semper также производит специальные смеси, употребляемые при запорах. Витаминный чай, соки, каши, в том числе мультизлаковые, фруктовые, рыбные и мясные пюре, фрикаделькии пр.

Преимущества:

• Полезный витаминный состав;
• Уникальный рецепт;
• Широкийассортимент;
• Отменное качество.

Недостатки:

• В некоторых продуктах не особо полезный состав;
• Стоимость.

3. Hipp (Германия)

Детские смеси, прикорм: пюре — фруктовые и мясные, рыбно-овощное и мясо-овощное меню, супчики, каши и напитки, в том числе, для пищеварения (морковно-рисовый отвар) – весь ассортимент детского питания отвечает требованиям развития малышей.

Продукты питания Hipp разработаны по специальной технологии, содержат натуральные ингредиенты и являются гарантированными для детей любого возраста. Компания выпускает обогащенные витаминами, молочные смеси (сухие), для диетического питания, не вызывающие аллергии.

Преимущества:

• Натуральный продукт;
• Не вызывает аллергии;
• Развивает чувство вкуса;
• Молочные смеси (диетические);
• Отменные вкусовые качества;
• Большой ассортимент детского питания;
• Продукты при расстройстве пищеварения.

Недостатки:

• Индивидуальная непереносимость;
• Стоимость;
• Вызывает колики и газы.

2. Humana (Германия)

Качество детского питания определить не трудно, стоит изучить его состав. Приоритетом немецкой компании по производству детского питания Humana, является натуральность — в его состав входят специально подобранные ингредиенты. Важнейшим элементом для развития мозга и нервных клеток, является докозагексаеновая кислота DHA, также детское питание содержит в себе LCP длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3, Омега 6, поддерживающий энергетический метаболизм витамин B2, витамин D для формирования костей, витамин А для выработки иммунной системы и зрения, а также витамин С, глютен, железо, йод, кальций, лактозу, фруктозу, фторид и пр.

Детская смесь Humana максимально приближена к грудному молоку, также немецкая фирма производит специальное питание для недоношенных, разрабатывает особое лечебное питание и детскую молочную смесь для малышей, которые не переносят коровье молоко, смесь на основе сои,

Humana AR –молочная формула, для детей со склонностью к срыгиваниям и проблемами с пищеварением. Идеальный вариант для грудничков, безусловно, наилучшее детское питание для новорожденных.

Преимущества:

• Без красителей и консервантов;
• Контроль качества на всех этапах производства;
• Натуральность;
• Удобная ложечка;
• Не вызывает коликов;
• Не вызывает аллергии.
• Максимально приближеный к грудному молоку состав;
• Большой ассортимент;
• Отличный витаминный состав.

Недостатки:

• Стоимость.

1. Gerber Nestle (США)

Безупречное, без преувеличения, качество продукции детского питания представляет американский производитель — Gerber. Компания-лидер производит пюре из фруктов и овощей в удобной баночке, как многокомпонентные, так и однокомпонентные, а также соки, коктейли, десерты и мясную продукцию.

Фруктовые соки представлены в виде коктейлей, в мягкой упаковке. Детское питание рекомендовано деткам с шести месяцев, а годовалых детей и малышей постарше можно побаловать полезным злаковым батончиком либо печеньками.

Преимущества:

• Контроль качества;
• Натуральный продукт;
• Большой ассортимент;
• Отличное качество;
• Витаминный состав;
• Пюре: фруктовые, овощные;
• Удобная упаковка.

Недостатки:

• Высокая цена.

Наш рейтинг лучших производителей детского питания 2018 дает полное представление о разновидностях, странах производителях, плюсах и минусах каждого. Рейтинг основан не только на отзывах потребителей, но и на личном изучении состава продукции и пр. Выбирая детское питание, будьте бдительны и внимательны, помните, что непосредственно от питания зависит правильное развитие Вашего малыша.

В 5-6 месяцев малышей начинают активно прикармливать овощными и фруктовыми пюре, а через некоторое время и мясными. Производители детского питания предлагают также продукты, которые можно давать с 3-4 месяцев, педиатры рекомендуют их вводить в рацион маловесных детей. Мамы всегда хотят подобрать наиболее полезный первый прикорм. Какое детское пюре самое лучшее? Рейтинги производителей предоставят консультанты интернет-магазина «Дочки-Сыночки».

Рейтинг детского пюре для новорожденных

Хорошо зарекомендовали себя торговые марки, которые выпускают питание с антиаллергенными зелеными фруктами (яблоком и грушей), а также легкими для усвоения овощами (кабачком, брокколи , цветной капустой). Высокие позиции всегда занимает продукция, не содержащая сахар, соль и любые вкусовые добавки.

Например, производитель «Бабушкино лукошко » не только полностью отказался от дополнительных компонентов, но и начал объединять самые полезные ингредиенты. Младенца с 5 месяцев можно без риска кормить классическим пюре «Кабачок» . Такие продукты содержат только натуральные овощи и фрукты.

Лучшими педиатры считают пюре, которые:

• включают не более двух ингредиентов (для прикорма детей до 7 месяцев);
• изготовлены на основе натуральных зеленых фруктов и овощей или мяса птицы и кролика;
• насыщены полезным комплексом витаминов А, группы B, железом;
• не содержат пищевых добавок и консервантов;
• имеют природный вкус, не раздражающий рецепторы малыша.

Таблица 1. Рейтинг лучших марок детского пюре

Производитель	Особенности продукции	Показания
«Бабушкино лукошко»	В основе преимущественно овощные ингредиенты. Изготавливают как одно-, так и многокомпонентные блюда высокого качества. Вместо воды могут добавлять молоко.	Для быстрого набора массы. Обеспечивают насыщение организма комплексом полезных веществ. Для формирования здоровой микрофлоры ЖКТ.
«ФрутоНяня»	Вкусные фруктовые и мясные составы. Изготавливают на основе самого легкого мяса – кролика, цыпленка и индейки. Овощные продукты состоят из одного-двух компонентов.	Для абсолютно здоровых детей и для младенцев, страдающих аллергией. Для быстрого насыщения. Все компоненты легко усваиваются.
Gerber	Из нежных овощей и лучших сортов мяса. Есть вкусы тыквы, персика, абрикоса. Можно купить продукт с добавкой творога или сливок.	Для здорового развития костных тканей, формирования крепких зубов.
Hipp	Можно подобрать жидкое пюре с консистенцией супа. Изготавливают несладкие фруктовые десерты.	Для стимуляции аппетита. Хорошо принимать при нарушении стула и в случае замедленного пищеварения.
Heinz	С пребиотиками, которые улучшают работу кишечника. Без вредного крахмала. С необходимым для роста кальцием.	Для полностью здоровых детей без противопоказаний.

Важно!

Сладкие пюре быстро раздражают вкусовые рецепторы младенца, что приводит к неправильному восприятию еды в будущем. Если давать питание с сахаром, у ребенка часто будет возникать фальшивое чувство голода.

Выводы

Детские врачи к самым полезным продуктам относят пюре без сахара, консервантов и каких-либо добавок. Опытные педиатры советуют вводить в рацион детское питание на основе овощей и фруктов зеленых сортов. Такие пюре не вызывают аллергию, их быстро переваривает ЖКТ малыша. Главную роль играет не торговая марка прикорма, а безопасность и уровень полезности состава.

Инструкция

При выборе детского пюре обязательно учитывайте возраст малыша. Пюре бывает как фруктовым, так и овощным и даже мясным. В этот продукт иногда добавляют йогурт, молоко, крупы и творог. Вводить в пищу младенца яблочное пюре педиатры советуют только с 3-х месяцев. Это единственная пища, которая у большинства детей раннего возраста не вызывает аллергии. После привыкания к этому продукту постепенно вводите в рацион малыша и другие фруктовые пюре: банановое, грушевое, сливовое. А с 4-5 месяцев кормите уже овощными и мясными пюре, а также пюре с различными добавками.

Обращайте внимание на срок годности, указанный на крышечке, на целостность упаковки и на возрастные рекомендации. Отдавайте предпочтение тем ягодам и фруктам, которые произрастают в той местности, где родился ребенок. Потому что к этим продуктам он привык еще в утробе матери и у него с меньшей вероятностью возникнет аллергия. На этикетке также должен быть указан срок хранения продукта с момента его .

Внимательно изучите состав детского пюре. Идеальным будет пюре, приготовленное без добавления сахара, консервантов, красителей и других искусственных сочетаний. Об этом расскажет описание состава продукта на этикетке пюре. Детское может быть одобрено ГУ НИИ питания РАМН. К примеру, состав детского пюре должен выглядеть следующим образом: яблочное пюре, витамин С. В данном случае добавка витамина С к продукту является разрешенным и полезным для ребенка консервантом, который к тому же благотворно влияет на укрепление иммунитета младенца.

Детское пюре обычно продается в стеклянных баночках и в многослойных картонных упаковках. Если баночка полностью прозрачная, содержание витаминов в ней под воздействием света со временем уменьшается. В то время как в картонной упаковке продукт меньше сохраняет свои вкусовые и полезные свойства. Поэтому отдавайте предпочтение стеклянным баночкам, содержимое которых защищено от света плотной этикеткой.

Многие детского питания зарекомендовали себя как заслуживающие доверие. Опросы населения показали, что охотнее всего родители покупают детское пюре российских производителей, а точнее следующих торговых марок, как «Тема», «Винни», «ФрутоНяня», «Агуша». Однако эксперты известной передачи «Контрольная » доказали, что самым лучшим яблочным пюре оказалось «ФрутоНяня», потому что оно не содержит крахмал, а доля сухих веществ у него самая высокая из всех вышеперечисленных марок – 15,4%, что является высоким показателем натуральности продукта. По данным параметрам «Тема» и «Агуша» незначительно отстали от пюре «ФрутоНяня». В то время как пюре «Винни» сошло с конкурсной дистанции по причине наличия в его составе крахмала.

По мере роста и развития малыша также возрастает и его потребность в получении более полноценного питания, и перед каждой мамой стоит выбор – какое питание выбрать для своего ребенка, какое станет для него самым лучшим, или же мама сталкивается с этим вопросом уже с первых дней жизни младенца, выбирая адаптированную смесь.

Но повода для переживаний в этих вопросах абсолютно нет. На сегодняшний день на полках детского питания представлен широчайший ассортимент качественных продуктов основного питания новорожденного и разнообразные пюре для введения прикорма.

Сразу после появления на свет крохе нужно только самое лучшее питание. Случается, что мама после рождения ребенка при всем желании не может начать грудное вскармливание, и тогда нужно выбрать лучшую смесь для новорожденного, которая подойдет именно Вашему ребенку. Перед Вами возникает важнейший вопрос – какая смесь для новорожденных станет лучшей для Вашего ребенка?

Этот вопрос в первую очередь необходимо обсудить со специалистом, он поможет в выборе адаптированной молочной смеси (смесь, которую нужно выбрать ребенку до шести месяцев). Исходя из рекомендаций, которые Вы получите, следующий шаг – выбрать какой фирмы продукция окажется лучшей именно для Вас, какая смесь станет лучшей для крохи.

Идеальная смесь для Вашего ребенка

Чтобы выбрать качественную продукцию для новорожденного, ознакомимся с рейтингом лучших производителей. Исходя из этого списка Вы без труда поймете что лучше для Вашего ребенка, какая смесь и с каким составом придется по вкусу Вашему крохе.

«Нутрилон Премиум 1»

Первая в рейтинге лучших смесей. Данная марка получила признание у многих педиатров, также есть много положительных отзывов на форумах молодых родителей. В составе данного продукта, помимо основных компонентов, входят пребиотики ImmunoFortis, которые максимально приближены к составу пребиотиков материнского молока.

Также производитель включил в состав смеси рыбий жир, положительно влияющий на иммунную систему ребенка. Компания Нутриция много лет подряд проводит исследования с грудным молоком и тщательно подбирает компоненты для создания наиболее точного аналога.

«Нан»

Далее в рейтинге смесь с содержанием рыбьего жира и йода, эти компоненты являются неотъемлемой частью полноценного развития малыша. Многие родители, попробовав эту смесь, оценили ее состав и считают ее лучшей. Также данная торговая марка представляет в своем ассортименте гипоаллергенные и безлактозные смеси.

«Нутрилак»

«Хипп»

Заслуженно входит в рейтинг лучшего питания для грудничков данная продукция марки «Хипп». Смесь рекомендуется детям, у которых наблюдаются частые срыгивания. Отличительным компонентом от предыдущих смесей является такой элемент как железо, и необходимая для лучшего его усвоения фолиевая кислота.

«Малютка»

Еще один представитель лучших смесей заслуженно занимает место в нашем рейтинге. Производитель, а именно компания Нутриция, представляет смеси для кормления ребенка с момента рождения до трех лет. В научных центрах компании разрабатываются инновационные подходы в плане адаптации смеси для детей с физическими патологиями. Состав продукта богат протеинами для роста мышц. Смесь максимально приближена к составу грудного молока.

Данный список поможет Вам правильно подобрать питание для ребенка. Соблюдайте все указания, которые предоставляют Вам производители на упаковке.

Выбор качественного прикорма для малыша

Каждый родитель, заботясь о своем чаде, непременно столкнется с целым водоворотом торговых марок детского питания. Какая же из марок лучше, качественнее? Будем разбираться вместе, устроив импровизированную контрольную закупку.

Выбирая лучшее детское питание для прикорма, непременно читайте состав продукта, обращайте внимание на дату изготовления, сколько и при какой температуре должен храниться продукт. И тогда Вам станет ясно, какой продукт станет лучшим для Вас.

«ФрутоНяня»

Наилучшими для первого прикорма малыша являются овощные пюре. Торговая марка «ФрутоНяня» получила признание у широкой аудитории, так как изготовляется при соблюдении всех норм. Данное пюре представлено в удобной компактной баночке. Так же Вы можете выбрать размер банки больше по размеру, на возраст Вашего ребенка и аппетит. Мамы с восторгом отмечают, что детям очень нравится именно овощное пюре данной марки.

Продукция «ФрутоНяня» получила признание и в передаче «Контрольная Закупка», став лидером продаж, покорив многочисленную аудиторию родителей, у которых забота о здоровье детей на первом месте.

«Гербер»

Следующий продукт – мясное пюре, конкурентов в протеине которому не найти. Ведь для полноценного роста мышц, как и для роста в целом, употребление мясного белка просто необходимо. Мясное пюре кролика является еще и гипоаллергенным продуктом. В пюре сохранены все самые полезные протеиновые составляющие, необходимые для здоровья ребенка. Ассортимент пюре «Гербер» очень разнообразен и радует своим качеством. Баночное пюре позволяет внешне оценить продукт, и понять какой лучше.

Продолжая закупку, перейдем к лучшему производителю детских каш.

«Агуша»

Каша торговой марки «Агуша» содержит в своем составе только натуральные ингредиенты. Кашами с банановым вкусом очень довольны малыши. Имеет приятный, ненавязчивый вкус. Соблюдая рекомендации по приготовлению детских каш, Вы также сохраните все полезные свойства продукта.
Употребление детских каш – очень важный пункт в полноценном рационе ребенка. В производстве детских каш используются специальные технологии, при которых сохраняются все полезные витамины и микроэлементы.

Специально отобранные рис и кукуруза не содержат глютен, что очень важно для пищеварения малыша. Данный производитель предлагает широкий ассортимент детских каш на любой вкус.
Также в ассортименте торговой компании «Агуша» имеется детская вода, содержащая в своем составе нужное количество микроэлементов для детей с первых дней жизни. Детская вода рекомендуется для приготовления детских смесей с рождения.

«Беллакт»

Молоко «Беллакт» получило хорошую оценку среди покупателей. Производится из молока высшего качества. Специалисты по питанию детей раннего возраста рекомендуют добавлять цельное коровье молоко сначала в каши, молочные супы, только после этого как самостоятельный продукт. Детское молоко «Беллакт» содержит кальций, необходимый для хорошего роста крепких зубов, ускоряет рост мышц, т.к. состав молока богат протеинами. Молоко – обязательная составляющая для прикорма детей.

«Тема»

Данная торговая марка является очень популярной у родителей при выборе молочных продуктов.
Творог «Тема» производится с применением метода ультрафильтрации, который способствует сохранению молочного кальция. Молочные продукты – незаменимая составляющая при введении прикорма. Что может быть лучше детского творога, который производится по всем стандартам.

Также детский творог «Тема» удивляет своей приятной консистенцией. В отличие от обычного творога детский творог имеет кремовую структуру, которая приходится по вкусу детям. Содержащийся в твороге протеин является неотъемлемой частью полноценного роста организма. Протеин животного происхождения занимает второе место после протеина, содержащегося в грудном молоке. Растущему организму необходимо регулярно употреблять протеин в пищу.

Эксперты Product-test в сотрудничестве с рядом специалистов РАМН тщательно проанализировали самые распространенные марки овощного пюре для первого прикорма в ведущих российских лабораториях и в многочисленных тестовых группах, состоящих из мам.

Эксперты Product-test проанализировали ассортимент овощных пюре, представленный на полках магазинов 9 крупных городов России и выбрали для тестирования самые популярные марки. Мы в сотрудничестве с рядом специалистов РАМН тщательно проанализировали самые распространенные марки овощного пюре для первого прикорма в ведущих российских лабораториях и в многочисленных тестовых группах, состоящих из мам.

Результаты тестов

Витамин С

В популярных овощных пюре Gerber , Semper и HIPP очень много витамина С: в Gerber и HIPP — 22 мг/100 г, а в Semper — 16,5 мг/100 г. Это 73 и 55 процентов соответственно от дневной нормы суточной потребности 6 месячного малыша! По нормам Роспотребнадзора 4-6 месячный малыш должен получать витамина С не меньше 35 мг/сутки.

А вот в пюре Бабушкино Лукошко и Bebivita «Кабачок » его практически нет — 5, 5 и 2,7 мг/100 г соответственно. Витамин С очень важен для нормального метаболизма, развития иммунной системы и усвоения железа. Его недостаток может привести к слабости кровеносных сосудов и появлению кровотечений.

Железо

В детском пюре Bebivita «Кабачок» немного по-настоящему полезных компонентов. Наши тесты показали, что в составе очень мало железа — менее 0,2 мг/кг, что меньше 1% от дневной нормы для ребенка в шесть месяцев. В то время как норма для детей от 0 до 3х лет составляет 4-10 мг. Недостаточное потребление железа может привести к гипохромной анемии, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту и другим проблемам.

Углеводы

Пюре Бабушкино Лукошко «Тыква-рис-молоко» очень сладкое и содержит в пять раз больше углеводов, чем среднее овощное пюре. Вы должны помнить, что это может привести к излишней нагрузке на пищеварительную систему вашего малыша. Кроме того, в его составе есть сахар. Такое пюре нельзя назвать полезным для ребенка, так как большое содержание сахара провоцирует развитие кариеса: первые зубки к нему очень чувствительны..

С правилами использования представленных на сайте результатов тестов товаров вы можете ознакомиться .