Где и с кем встречать Новый год: советы психолога. Как встретить новый год одному

МУРАВЬЕВ: Борис Новодержкин присоединяется к нам, психолог. Борис Анатольевич, вечер добрый.

НОВОДЕРЖКИН: Добрый вечер.

МЕТЛИНА: Борис Анатольевич, спасибо огромное, что вы к нам присоединились. Мы знаем, что мы разговариваем с вами, вы за границей. Тем не менее, мы говорим, собственно, о том, что приближается Новый год, и огромное количество людей, живущих в крупных городах, испытывают острое чувство одиночества. Им реально не с кем встретить Новый год.

МУРАВЬЕВ: И вообще, Новый год – время подведения каких-то итогов, и, наверное, оценки собственной жизнедеятельности. В общем, многих повергает в депрессию. Вот что с этим делать, как быть?

НОВОДЕРЖКИН: Ну, вы знаете, это такой традиционный уже вопрос, традиционная тема. Каждый раз перед Новым годом многие люди говорят об одиночестве, и тем более это традиционная, почему-то, казалось бы, тема для вот этих самых больших городов, мегаполисов. Вы знаете, я, если честно, не сильно верю, что эта проблема сейчас стоит так уж остро, по крайней мере, с технической точки зрения. Вот смотрите, если говорить о психологии, то всегда были, есть и будут люди, которые на самой шумной вечеринке смогут забиться куда-нибудь в угол, понимаете, привлекая тем самым к себе внимание своим одиночеством в этом самом углу.

МУРАВЬЕВ: Да, есть такие.

НОВОДЕРЖКИН: Ну, понимаете, да? То есть это вопрос такого… Ну, кто чего ищет, тот то и находит. Но в этом есть некоторый такой момент провокации, и особенно, мне кажется, в этом есть момент провокации, когда мы говорим сейчас в современном мире. Ну, не будем называть бренды, но вы знаете, что существует, в общем, всемирная видеосвязь, которой очень удобно пользоваться и в режиме конференции. Вот я, например, прошлый Новый год… Супруга моя с детьми, уже семья моя перебралась на жительство в Болгарию, а я еще был в Москве, и, собственно говоря, были варианты пойти в какие-то разные компании, а я говорю: «Нет, я буду встречать дома с семьей». И вот включил в Москве вот эту самую видеосвязь…

МУРАВЬЕВ: То есть по «Skype», ну, своими словами-то говоря.

НОВОДЕРЖКИН: Можно называть это слово?

МУРАВЬЕВ: Можно, можно, Борис Анатольевич, у нас можно.

МЕТЛИНА: Борис Анатольевич, тем…

НОВОДЕРЖКИН: Более того, знаете, что самое потрясающее в Новый год? Ведь Новый год, он в разные страны приходит в разное время. И вот я сижу, понимаете, и начинаю с друзьями из Германии, из Израиля, из Америки, из Украины, и все в разное время. Совершенно замечательно! Какое одиночество? Да, я один. Но даже, понимаете, что когда я выхожу, например, на минутку из комнаты, а у меня тут конференция работает, и я слышу – у меня шумная компания как бы заходит!

МЕТЛИНА: Это тоже вариант.

МУРАВЬЕВ: Борис Анатольевич, но вы говорите о том, что в самой шумной компании есть обязательно человечек, который забьется в дальний угол, и своим одиночеством будет привлекать самых красивых женщин на самом деле на данной вечеринке. Но ведь есть люди, которые… Помните фильм «Служебный роман»? В общем, никто особенно своим одиночеством-то и не кичился. Если человек приходит на работу и рассказывает, как ему было одиноко и грустно смотреть президента в пустой квартире – это один момент. А ведь есть люди, которые об этом и не рассказывают, и тогда, наверное, здесь говорить о том, что они привлекают к себе каким-то образом внимание, в общем, тоже, наверное, не приходится.

НОВОДЕРЖКИН: Ну, если говорить о том, что мы все знаем этот фильм, знаем, какое внимание привлекли к себе герои этого фильма, но…

МУРАВЬЕВ: А главное – чем у них все закончилось. В семье Новосельцевых родился третий мальчик, понимаете.

НОВОДЕРЖКИН: Ну, понимаете, ну как вот… Люди, о которых мы не знаем? Ну, давайте, мы их поищем. Ну, где они? Наверное, мы найдем такого человека, где нет Интернета, где нет никакой связи, в какой-то берлоге в Сибири, или где-нибудь там…

МУРАВЬЕВ: Борис Анатольевич, вам из Болгарии хорошо рассуждать. У нас Интернета нет в 10 километрах от МКАД, смею вас заверить!

МЕТЛИНА: Да и в Москве не везде.

МУРАВЬЕВ: Да и в Москве не везде, а электроэнергия так вообще по праздникам. У нас в 2015 году цифровое телевидение появиться должно, не поверите.

НОВОДЕРЖКИН: Да ладно, ну что с Москвой произошло, ну что вы?

МЕТЛИНА: Да нет, Борис Анатольевич…

МУРАВЬЕВ: Покидают лучшие люди отчизну…

МЕТЛИНА: Ну, вот лучшие люди уедут когда, вот мы с Муравьевым уедем, выключим свет в «Шереметьево». Борис Анатольевич, тем не менее, вы, конечно, большую часть своей речи посвятили тому, как хорошо жить человеку с Интернетом. Не кажется ли вам, что это, в общем, крайне опасная тенденция? И вы, наверное, знаете, что проводили социологи опросы, и на вопросы «выйдете ли вы на улицу демонстрацией, если у вас отрубят Интернет?» люди говорили: «Да, выйду». Но социологи…

МУРАВЬЕВ: А если отключат воду, то не выйду.

МЕТЛИНА: Но социологи не задавали вопрос «ты выйдешь на улицу на демонстрацию, если от тебя уйдет жена?» Нет, никто не выходит. Толпы совершенно одиноких счастливых людей ходят по улицам. Но вот эта привязанность к силиконовому проводу, особенно… Вот мы сегодня обсуждали сегодня уже городское такое, скажем, зрелое население, мы обсуждали бездомных, как они встречают Новый год. А давайте все-таки не забывать еще о молодежи, которая уже настолько прилипла, так сказать, к голубым вот этим мониторам, что им тоже практически уже никто не нужен. И вот эти люди в опасности.

НОВОДЕРЖКИН: Говорила моя бабушка: «Не надо изобретать колесо! Дети ходить разучатся!» Ну, подождите, во-первых, человек существо все-таки пока еще более-менее разумное. Почему…

МУРАВЬЕВ: Не все, Борис Анатольевич, не все.

НОВОДЕРЖКИН: Не все, ну, понятно, но хочется надеяться на лучшее. Ну, все-таки мир-то изменился, хотим мы того или нет. Просто, понимаете, разговор, вот тот же самый разговор, если бы он состоялся в канун смены тысячелетия, того самого 2000 года, которого мы все так долго ждали, он, наверное, был немножко другой, как раз в связи с развитием таких технических средств связи. Но опять, вы же говорите про большой город. Ну, выйдите на улицу. Ну что, когда Интернета нет, ни ручек, ни ножек нет? И как? Ну, я не представляю. Вообще, на самом-то деле вот этот самый мегаполис… Ребята, оказывается, жизнь есть не только в Москве, понимаете. Я родился и всю жизнь в Москве прожил…

МУРАВЬЕВ: А в итоге получается, что я Новый год встретил с «Одноклассниками.ру», а под елку мне Дед Мороз положил смайлик. Вот и все.

НОВОДЕРЖКИН: Подождите, подождите, мне как-то фантазии не хватает. Я представляю себе этот смайлик под елкой… Нет, ну…

МУРАВЬЕВ: Но люди ведь говорят о том, что они будут отмечать Новый год, встречать 2012, тем более что майя предсказали, что это будет вообще последний Новый год, очередной последний Новый год. И люди говорят о том, что люди будут встречать новый год в Интернете.

НОВОДЕРЖКИН: Ну хорошо. Вы знаете, когда люди жалуются… Ведь есть какие-то люди, вот эта проблема, которую вы поднимаете – есть какие-то люди, которые жалуются на одиночество. А где их нашли, они как про это сказали-то вообще? Они подбежали к вам на улице, или они где, или в том же Интернет, как они вообще о себе заявили? Или это наша фантазия такая, что есть где-то эти самые одинокие, давайте в этот Новый год мы все дружно отправимся на поиски одиноких людей, может быть, мы где-нибудь их откопаем. Вот как они о себе заявили, как вообще человек заявляет о своем одиночестве? Вот в этом один из самых интересных парадоксов. Как, откуда он взялся, где он это прокричал? На площади он прокричал или где, или под подушку себе сказал: «Я одинокий», заплакал. А там родители стоят с подарками, говорят: «Выходи, выходи, мы тебя ждем». «Нет, вы меня все бросили!»

МЕТЛИНА: Тем не менее, Борис Анатольевич, завершая нашу беседу, ваше какое-то такое профессиональное мнение. Почему именно… Вот вы недаром начали нашу беседу с разговора о том, что почему-то под Новый год все задумываются, ну, реально, под Новый год мы все подводим итоги. И почему так остро, почему количество суицидов увеличивается в этот какой-то промежуток времени? Люди реально ощущают, что впереди, а что год прожит. И вот эта тема одиночества становится доминирующей очень у многих, люди не находят выхода. Какой выход предлагаете вы?

МУРАВЬЕВ: И только истовые негодяи на самом деле верят, что в следующем году будет намного лучше, чем в этом.

МЕТЛИНА: Что вы предлагаете?

НОВОДЕРЖКИН: Я предлагаю задуматься над тем, когда вам будет… Ну, я не знаю, кому сколько, там 50, 60, 70, 80 лет. Понимаете, время-то идет, и год… Ну, я не знаю, если это молодой человек, которому исполнилось 18, и вот он тоскует, ну так все еще впереди.

МЕТЛИНА: Вся тоска еще впереди! Да, да, да.

НОВОДЕРЖКИН: Дайте мне дожить до 100 лет, и я готов побыть более одиноким. Ну, например. Это же, знаете, это как посмотреть, это как посмотреть. Ну, смотрите так, как вам было бы удобно, как вам было бы приятно. Но при этом, вот хочу одну важную вещь сказать, других обманывать – пожалуйста, можно кричать: «Да, я такой одинокий», и собирать стадионы, но не надо обманывать себя. Вот для того чтобы привлечь людей своим одиночеством от вас вовсе не требуется на самом деле быть одиноким.

МЕТЛИНА: Ну да. Отличная мысль, спасибо огромное.

МУРАВЬЕВ: Борис Новодержкин, психолог. С наступающим 2012. Будем надеяться, что на следующий Новый год… Ну, ведь Борис Анатольевич скажет, что каждый год вот такая тема традиционная каждый раз. Ну, ты знаешь, традиционно на протяжении многих лет рассказывали про деятельность ОАО «МММ». Ну и что? Понимаешь…

МЕТЛИНА: Тем не менее, господа, на самом деле, конечно, каждый из нас решает, как с кем и при каких обстоятельствах встречать Новый год. Безусловно, мы все подводим итоги. Но я бы хотела прислушаться все-таки к Борису Новодержкину, который посоветовал не обманывать самого себя. И если уж вы склонны, так сказать, к самоанализу, проанализируйте, не тяготит ли вас это одиночество. Если оно вас не тяготит – оставайтесь в этом виде. И, как говорил Никита Сергеевич Хрущев: «Мы вас похороним». Я имею в виду ваши друзья…

МУРАВЬЕВ: Если вы работаете, например, старшиной в полиции, то не стоит себе в новогоднюю ночь искренне загадывать заработать миллиард, например. Потому что это, во-первых, может грозить сроком, если вы будете выполнять свое желание, а перемотивация, то есть такое вот перенаставление самого себя тоже вредно, потому что в следующий Новый год с 2012 года на 2013 будет тяжко вспоминать, что не выполнили то обещание, которое дали себе в эту новогоднюю ночь.

МЕТЛИНА: И будет мучительно больно. Сейчас…

МУРАВЬЕВ: В обязательном порядке. Хотя если вы в полиции, то вам все равно может быть мучительно больно!

МЕТЛИНА: Сейчас новости, а потом Юрий Пронько и его «Реальное время». С наступающим Новым годом.

Народная мудрость гласит, как встретишь Новый год, так его и проведешь. С этим можно спорить или соглашаться. Но главный вопрос, где, как и с кем встретить главную ночь в году, остается открытым.

Мы решили помочь вам в выборе. И в этой статье собрали 30 способов отпраздновать Новый год.

Итак, начнем?

А втобус. На новогоднюю ночь можно снять автобус, украсить его, приготовить закуски, выбрать музыку и разъезжать всю ночь по городу, навещая друзей и посещая места, где проходят народные гуляния.

Б аня. Герои известного фильма каждый год ходят в баню, почему бы и вам не повторить их путь? Встречать Новый год в парилке полезно не только для тела, но и для души. Баня помогает расслабиться, снять утомление и оставить все плохое в прошлом году. К тому же это отличный способ погреться, вспомнить русские традиции и устроить необычную новогоднюю фотосессию:)

В ершина горы. Это место идеально подойдет для романтичных натур, которые на ты с природой. Только представьте себе: ровно в полночь вы стоите на вершине, смотрите по сторонам и ощущаете все величие и красоту природы. Эльбрус, Кавказские горы или Килиманджаро… Выбирать только вам.

Г ородской парк. Встречать Новый год в парке тоже очень романтично и при этом бюджетно. Вы можете взять с собой раскладной столик, стулья, глинтвейн в термосе, шампанское, мандарины, свечи и фонарики и отправиться в парк за полчаса до Нового года. Там среди деревьев и света фонарей вы почувствует себя, как в заснеженной сказке.

Д еревня. На Новый год можно уехать в деревню к родне или снять домик (комнату) у кого-то из местных жителей. Вдали от городского шума и суеты, вы сможете по-настоящему насладиться очарованием этого семейного праздника. Именно здесь среди занесенных снегом полей и маленьких покосившихся домиков можно гулять на лыжах, лепить снеговиков, греться у теплой печки и пить чай из самовара. Что может быть приятнее?

Е жегодный оливье, мандарины и сельдь под шубой. Традиционный Новый год в кругу семьи - хороший вариант. Можно навестить родителей, бабушек-дедушек или собрать всех у вас дома и устроить большой семейный праздник с главным новогодним персонажем - папой, переодетым в Деда Мороза.

Ё лка. Речь о большой городской елке, вокруг которой обычно сосредоточены все народные гуляния. Тут развлечения найдутся не только для взрослых, но и для детей, которые с удовольствием поучаствуют в конкурсах и порезвятся в ледяном городке.

Ж елания. Устройте ночь желаний. Пусть каждый член семьи (гость) напишет на бумажке свое маленькое желание и передаст его вам за неделю до праздника. Заранее договоритесь не загадывать чего-то невыполнимого. В новогоднюю ночь Дед Мороз или другой сказочный персонаж может доставать желания из волшебной коробочки и тут же исполнять их. Такому празднику особенно порадуются дети.

З абавная пижамная вечеринка. Кто сказал, что в новогоднюю ночь все непременно должны быть при параде. В этом году попробуйте пойти наперекор традициям и устроить теплую уютную пижамную ночь с глинтвейном, мандаринами и сладостями. Не забудьте запастись мягкими пледами, подушками и пушистыми мишками для ваших гостей:)

И нтригующее фейерверк-шоу в Австралии. Именно в Сиднее ежегодно проходит крупнейшее в мире фейерверк-шоу. Сверкающее, грохочущее и раскрашенное во все цвета радуги небо - что еще нужно в Новый год? В праздничную ночь жители и гости города арендуют лодки и отправляются в гавань. Именно там над их головами разыгрывается самое незабываемое световое шоу.

Отличное место для всех поклонников фейерверков!

Й орик, бедный Йорик, или Новый год в театральном стиле. Оригинальный способ встретить Новый год - организовать театральную постановку у вас дома. Начните подготовку примерно за две недели. Выберите добрую новогоднюю или рождественскую пьесу, подготовьте декорации и костюмы, попросите всех участников спектакля выучить свои роли и хорошенько все отрепетируйте. Обязательно подготовьте и распечатайте пригласительные билеты на спектакль для ваших гостей и раздайте их заранее. А дальше - представление начинается!

К рыша. Еще одно невероятно романтичное место. На крыше можно накрыть праздничный стол, украсить все вокруг и устроить большую вечеринку, а можно просто за 10 минут до Нового года подняться на крышу с бокалами и провести там последние мгновения уходящего года. Это так волшебно - одновременно видеть сотни огней, горящих в окнах, и понимать, что в каждом из них в это мгновение встречают праздник.

Л ес. Вариант для тех, кто не боится замерзнуть. Новый год в палатке или в домике в лесу не может быть плох. Свежий воздух, огромное звездное небо и порхающие над головой снежинки…

М оре. Для тех, кто замерз в ожидании ежегодного чуда, лучшее место празднования - морское побережье. Там среди пальм, теплого бриза и ракушек вы почувствуете себя по-настоящему счастливым.

Н очь в красных цветах. Главный цвет грядущего года петуха - красный. Сделайте этот цвет лейтмотивом вашего застолья. Пусть наряды, сервировка стола, подарки и декор будут оформлены в разных оттенках красного. Алый, морковный, мареновый, бордовый, тициановый, пунцовый, массака… Палитра очень разнообразна. Кстати, отличным дополнением к вашему празднику цвета станут конкурсы, которые помогут окунуться в симфонию цвета.

О карнавал! Еще один способ весело провести Новый год - пойти на костюмированную вечеринку или организовать ее у вас дома. Праздник станет еще веселее, если вы попробуете сами придумать и смастерить себе костюм.

П оезд. Вы когда-нибудь встречали Новый год в поезде? Отличная идея празднования для смелых. Бой курантов под перестук колес, мерцание огней за окнами и бесконечная поездная романтика. Новые знакомства, как минимум с проводницей, обеспечены. А еще - душевные разговоры и ароматный чай с мандаринами.

Р ио-де-Жанейро. В Рио! Именно там каждый год устраивают самую крупную новогоднюю вечеринку в мире. Н а 4-километровом пляже Копакабана собирается более 2 миллионов человек, одетых во всё белое. Танцы, фейерверки и огромное живое белое море с горящими зажигалками и экранами мобильных телефонов.

С ахара. Сегодня Новый год можно встретить даже в пустыне, вернее в караване, пересекающем пустыню Сахара! Для того, чтобы осуществить такую необычную затею, нужно всего лишь заказать в Марокко бюджетный тур по пустыне (10 дней) и взять в аренду верблюда. Среди бесконечных песков Новый год покажется особенно невероятным!

Т юмень и горячие источники. Настоящая экзотика холодной зимой: температура за окном -25 -30 градусов, вокруг снег, а от воды поднимаются клубы пара. И вы встречаете Новый год не в вечернем платье, а в купальнике.

У борка. Устройте прямо в новогоднюю ночь настоящую уборку. Да-да, не удивляйтесь. Именно так поступают жители Эдинбурга. Выбрасывают все ненужное из дома в новогоднюю ночь. Вы можете превратить это казалось бы скучное занятие в настоящий квест для себя и гостей. Устройте игру « 12 ненужных вещей» - спрячьте в доме 12 предметов, которые нужно выбросить и предложите гостям по подсказкам, разложенным там и сям, отыскать их все. Это весело!

Пусть каждый, кто собирается к вам в гости, принесет с собой пару ненужных вещей - соорудите из всего этого барахла необычную НГ-елку, а потом устройте вместе с ней фотосессию. В конце этого действа можно смело отнести весь хлам в мусорный бак.

Ф онарики. Устройте ночь китайских бумажных фонариков. В полночь выходите на улицу и запускайте светящиеся цилиндры высоко-высоко в небо. Не забудьте загадать желание:)

Х рущевка . Кто сказал, что дома плохо? Нет места лучше для встречи Нового года, чем ваша маленькая уютная квартира. Именно там лучше всего попрощаться с грустью прошлого года и открыть двери для новых радостных минут. В этом году их будет не мало. Мы обещаем:)

Ц веточная оранжерея. Для тех, кто истосковался по лету. В новогоднюю ночь попасть в такое место не просто, но если очень хочется, то можно организовать репетицию Нового года заранее. Среди ярких благоухающих цветов начинаешь верить в прекрасное еще больше, а потому сходить в оранжерею, например, днем 31 декабря - отличная идея. Там можно получить свою порцию лета и заряд бодрости, которого хватит надолго.

Ч удесное путешествие в Великий Устюг. Хороший вариант для семей с детьми. Новый год в гостях у Деда Мороза точно запомнится и порадует как малышей, так и взрослых.

Ш умный караоке-бар. Отличное место для любителей песен до рассвета и шумных вечеринок. Здесь в теплой компании вы сможете еще раз продемонстрировать свой талант и по-настоящему повеселиться.

Щ астье. Это такое место, в котором Новый год точно станет самым лучшим. Пусть каждый из нас побывает там в предстоящем году много раз.

Ъ, ЬI, Ь. Варианты празднования для самых смелых и отчаянных:)

Э йфелева башня. Самое романтичное место для празднования Нового Года - парижские Елисейские поля с видом на новогоднюю Эйфелеву башню. В праздничную ночь над ней взлетают тысячи фейерверков. Восхитительное зрелище!

Ю мористический Новый год. Добрые шутки всем поднимают настроение, особенно в праздники. Пусть в эту новогоднюю ночь в вашем доме правит Его Величество Юмор. Приготовьте шутки и анекдоты, вспомните забавные истории, которые происходили с вами и вашими близкими в этом году, попросите детей и гостей показать смешные сценки, смотрите самые задорные выпуски КВН. И тогда ночь превратиться в настоящий праздник веселья!

Я пония. Устройте Новый год в японском стиле. Японская кухня, кимоно, саке… А еще много колокольчиков, которые должны прозвенеть в полночь. В Японии в час Х принято звенеть в колокола 108 раз. Там в один миг начинают свой священный перезвон все колокольни местных храмов. Завораживающее действо! Попробуйте повторить:)

Счастливого Нового года!

Самые семейные из всех праздников — Рождество и Новый год – для одиноких людей являются периодом очень сложным. Отсутствие второй половины тогда ощущается больнее всего. Многие одинокие люди, по своей воле не состоящие в постоянных отношениях, в это время тоже чувствуют себя не совсем уютно. Что сделать, чтобы, несмотря ни на что, праздники удались? Где и как встретить Новый год и Рождество одинокому человеку – женщине и мужчине?

Одинокий новый год

Вид счастливых пар, делающих массовые покупки, раздающиеся отовсюду бодрые призывы, песни, колядки, вся эта праздничная суета безжалостно напоминает одиноким людям, что близость другого человека — это то, что действительно очень важно. Обилие связанной с праздниками информации в СМИ, воспоминания из детства и принятые в обществе социальные модели поведения делают так, что неудовлетворенные потребности сейчас дают знать о себе болезненнее всего. Это касается не только рубежа года и Рождества, но и других праздников, которые принято отмечать в семье, компании близких.

С этой проблемой – не с кем отметить Новый год — сталкиваются в основном люди, которые стали одинокими не по своей воле: кто-то близкий умер или ушел (например, пара развелась). Если все еще длится траур, печаль и отчаяние настолько велики, что даже дом, полный людей, не заполнит пустоты.

Сложно и тем, у кого пока нет семейной жизни. Одиночество болезненно переживают люди, живущие в любовных треугольниках. Некоторые одиноки на протяжении многих лет, потому что у них нет никого близкого. Причем это касается не только пожилых и тяжело больных людей. Да что там говорить – многие люди без пары, вполне комфортно и даже отлично чувствующие себя в повседневной жизни, в праздники тоже ощущают себя одинокими.

Что делать в праздники в одиночку?

Одни берут дежурство на работе, другие уезжают с компанией на лыжи или в теплые страны. Кто-то посещает дальнюю родню, потому что среди более близких родственников чувствует себя совершенно одиноким в этом мире. Кто-то еще «зашивается» в своих четырех стенах. В основном это молодые люди, не имеющие пары в силу собственного выбора, которые свою жизнь сконцентрировали вокруг карьеры. Праздники — это для них время, когда, наконец, они могут сделать что-то для себя. Они читают книги, которые не имели времени прочесть, восполняют дефицит сна, делают то, что им нравится. А поскольку такие люди, как правило, имеют много друзей, после семейного Рождества и пожеланий «доброжелательных» тетушек «наконец устроить свою личную жизнь», они договариваются о праздничных встречах с друзьями.

Трудно дать универсальные советы по поводу того, где и как встретить Новый год и Рождество одинокой женщине или мужчине. Ясно одно: чтобы праздники удались, нужно расслабиться. А как именно их проведет одинокий человек, во многом зависит от них самих. Важно понимать, что, несмотря на волшебную атмосферу этого периода, не удастся буквально за пару дней изменить свою жизненную ситуацию. Мы не найдем под елкой принца из сказки, поэтому должны с толком использовать то, что есть. В соответствии с применяемой в психологии теорией кризиса, каждый кризис может дать начало какому-то развитию. Будем исходить из этого!

Не делайте вид, что праздника нет

Если не с кем отметить Новый год, не думайте о празднике как о чем-то плохом, как об испытании, которое придется пережить. Хватит с упорством повторять себе, что эти дни будут болезненными, потому что без партнера вы будете чувствовать себя за столом, как пятое колесо. Ведь вы наверняка не безвольный человек — вместо того, чтобы себя жалеть, лучше попробуйте «вписаться» в группу, с которой вы хотите быть в эти дни. Скажите открыто, что вам не с кем провести Новый год, Рождество, спросите, можете ли вы прийти. Наверняка найдутся друзья, которые с удовольствием пригласят вас к себе, просто сами они не могут угадать ваши тайные ожидания. А за столом хозяева уже позаботятся о том, чтобы среди гостей вы не чувствовали себя одиноко, чтобы было с кем поговорить.
Если вас ждет одинокий новый год, нарядите дома елку — для себя, не для кого-то еще. Пригласите приятелей или человека, как и вы, не имеющего компании. Хоть это и семейные праздники, вы вовсе не обязаны сидеть за столом непременно с семьей в окружении кучи детей и тетушек. Вы можете предложить праздничную встречу, не соответствующую традициям = стереотипам, например, в спортивной одежде во время долгой прогулки по лесу.
Альтернативой является также выезд на базу отдыха в какое-нибудь хорошее место. Хотя там будут те же семьи, все же есть надежда встретить родственную душу и «собратьев по одиночеству». А можно поискать специальные выездные предложения: сейчас многие фирмы организовывают новый год специально для одиноких людей.
Можно включиться в благотворительные акции, помогать в подготовке праздников в детском доме или доме престарелых/инвалидов, организовать сбор подарков, сделать красочные пакеты и отнести детям в больницу. А может быть, именно в эти праздничные дни в самой неожиданной (и, казалось бы, в самой не располагающей к этому обстановке) произойдет то, что изменит вашу жизнь? И ваши праздники перестанут быть одинокими…

Они живут рядом с нами

Стоит осмотреться — может быть, в вашем окружении есть одинокий человек преклонного возраста, больной, лишенный поддержки. Стоит подумать над тем, чтобы пригласить его к себе к рождественскому или новогоднему столу или самим сходить к нему с праздничными угощениями и символическим подарком.

Некоторые из таких людей на самом деле имеют семьи, но по разным причинам попадают в дома престарелых или в больницы, где будут на праздники. Это неправда, что старикам уже все равно. Чувство одиночества и моральные страдания ухудшают их самочувствие и здоровье. Нужно помнить об этом.

Как провести праздники, когда ушел кто-то близкий?

Новый год и другие семейные праздники особенно тяжелы для одиноких людей, которые потеряли кого-то близкого. Насколько тяжелы — это зависит от крепости взаимных чувств, отношений. Психологи советуют не избегать встреч у родственников или друзей. Иногда люди хотят, но стесняются пригласить человека в трауре, потому что боятся отказа, каких-то негативных проявлений. Тогда стоит самим выступить с предложением организовать совместные праздники.

Люди в трауре часто говорят, что не будут своей печалью портить кому-то торжество. Это зависит от них самих, что делать с этим горем. Трудно «отключить» скорбь, но за столом можно не говорить на эти темы.

Если одинокие праздники проистекают из развода, то воспоминания и связанные с ним эмоции тоже мешают хорошему настроению. Когда кому-то грустно, вы не можете ему приказать, чтобы он утешился, и он сам себе не может дать такой команды. Некоторые люди предпочитают оставаться один на один со своим горем и переживаниями, и приглашающие их люди должны уважать это. Но, не настаивая, оставить «лазейку», сказав, что гость может к ним прийти в любое время. Если вы сами находитесь в роли такого гостя, то тоже не отказывайтесь от приглашения категорично и бесповоротно: не исключено, что в последний момент вы все-таки передумаете или в разгар новогодней ночи либо в другое время ощутите острейшее желание оказаться среди других людей.

Рождество и Новый год — время для раздумий и рефлексии

В праздничные дни мы подводим итоги. Так что стоит задуматься над своим существованием — действительно ли ведем такой образ жизни, который нам внутренне подходит. Вы убежденная/ый одиночка, которая/ый лишь в праздничные дни испытывает небольшой дискомфорт, или вы оказались одни вопреки собственной воле? Если вы не хотите быть одни, то почему все-таки одиноки? Может, отстранились от людей, может, у вас есть трудности с налаживанием контактов, вы их боитесь или стыдитесь. Некоторые хотят быть в одиночестве – и в праздники, и в будни, но это неестественно, когда люди не стремятся к близким отношениям. Тогда, как правило, в ситуации есть второе дно, которое надо поискать: плохие отношения в семье, разочарование в дружбе, любви, низкая самооценка. Нужно это изменить, чтобы следующие праздники были уже не одинокими, а совсем другими.
Если вы находитесь в конфликте с семьей, подумайте, как его разрешить. Если у вас нет друзей – что вы можете сделать, чтобы найти их. Вы боитесь новых отношений – как открыться для них. Женщинам, которые праздники проводят одни, потому что у них роман с женатым мужчиной, следует подумать о том, чего они ожидают от такого расклада. Когда нет будущего, они сами перекрывают себе путь к другой, полноценной, связи. Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, воспользуйтесь помощью психолога. Иногда достаточно просто откровенного разговора, а порой необходима терапия.

В жизни может быть и так, что в один из самых чудесных праздников человек останется один.

Конечно, приятного, здесь мало. Но ведь можно найти выход из ситуации?

Поэтому ниже 3 главных совета о том, что делать, если вам не с кем встречать Новый год.

Даже если родственники живут за тридевять земель, всегда найдутся добрые приятели, коллеги, соседи, в конце концов, с которыми можно разделить этот праздник. Никому из нас не хочется навязываться, обременять посторонних своим присутствием в этот чисто семейный день.
Однако так уж сложилась новогодняя традиция, что гостям на Новый год большинство как раз и рады. Достаточно подкинуть идею знакомым, намекнуть, что на праздник вы останетесь в одиночестве. Скорее всего добрая семья с удовольствием позовет к себе.
Не отказывайтесь: такой праздник может быть именно тем стечением обстоятельств, когда вы познакомитесь с новыми интересными людьми, которые будут еще долгие годы вашими хорошими друзьями.
А свободные «рискуют» обзавестись второй половинкой. Ведь чудеса происходят именно в эту ночь!
Не бойтесь кого-то обременить. Если что-то не так, все равно люди придумают повод, чтобы не звать вас к себе: вежливость в Новый год не работает. Поэтому, если все-таки позвали на торжество, идите с чистой совестью: вас правда хотят видеть!
Не обязательно помогать хозяевам, путаться под ногами и давать советы, но можно предложить свое участие в приготовлении торжества. Конечно же в разумных пределах.
Почувствуйте себя любимой гостьей и позвольте себе отдохнуть!

Каждый год в клубах, кафе и ресторанах проводятся тематические вечеринки. Многие посещают их после семейного ужина, да и судя по заполненным залам, эти мероприятия действительно нравятся публике.
В чем преимущество «выхода в свет» перед семейным праздником? В том, что для многих женщин это повод сделать что-то необычное, потанцевать, флиртовать, знакомиться…
Здесь можно позволить себе большую свободу и побыть эгоисткой - никакой беготни на кухню и обратно, всю суету клуб берет на себя!
В клубе, ресторане или кафе - это будет праздник не того «формата», к которому вы скорее всего привыкли. Это атмосфера легкого кутежа и непринужденного веселья, а не домашнего уюта. Настройтесь на воздушность и флирт, оставьте комплексы и зажимы дома - тогда праздник вам точно понравится.

Лучший способ справиться с праздником в одиночестве - посвятить его себе любимому. Пусть вас будет развлекать телевизор, зато с подборкой любимых фильмов, которые всегда поднимают настроение.
Кстати, не забывайте про интернет, Скайп и телефон: к вам могут присоединиться родные, которые по тем или иным причинам находятся сейчас далеко.
Пообещайте себе, что сделаете настоящий новогодний подарок: утро можно начать с шоппинга, днем заглянуть в парикмахерскую, вечером - разворачивать покупки, которые вы сделали несколькими часами ранее.
Составьте список дел, которые приносят вам удовольствие. Может быть, это хороший роман, старый сериал или торт определенной марки? Так вот сейчас можно закатить себе пир, торжество исполнения маленьких желаний, которые накопились за весь год.
Не обделяйте себя. Это ваш праздник тоже. Не забудьте преподнести самой себе подарок и сделайте его особенным.

Задумайтесь о том, что это необычный день, который должен быть радостным.
Не воспринимайте случившееся как трагедию: ведь каждый праздник особенный, и, вероятно, именно этот запомнится тем, что вы впервые за долгие годы посвятили его исключительно здоровому эгоизму.

В канун Нового года только и разговоров о том, как и с кем встречать торжество. Некоторые даже не задумываются над тем, что Новый год можно отлично провести и встретить в одиночестве, а семейные люди и любители шумных компаний всегда сочувственно кивают подобной идее.

На самом деле встретить Новый год в одиночестве, без компании, можно очень неплохо! Для начала уясните, что Новый год — праздник, который придет обязательно, хотите вы этого или нет. Поэтому остаться без компании в эту ночь просто не получится: Новый год «придет» к каждому! А чтобы «оживить» его в 2019 году, купите или сделайте своими руками символ наступающего года: мягкую игрушку, елочное украшение, сувенир или брелок.

Праздник для души

Встречая Новый год в одиночестве, не обязательно надевать платье или пиджак, делать макияж или быть гладко выбритым. Но атмосфера праздника все же должна присутствовать. Порадуйте себя любимого: купите шикарную пижаму или спортивные брюки с яркой майкой. Это и поднимет настроение, и позволит насладиться чувством полной свободы.

Что касается праздничного стола, то пускай на нем будут исключительно любимые блюда и напитки. Учитывая, что шумное застолье с гостями не ударило по вашему карману, можете и даже должны вы порадовать себя икоркой или суши, хорошим шампанским, мартини или другим более крепким алкоголем. И не забудьте все же украсить квартиру! Если желания наряжать елку нет совсем, поставьте хотя бы на стол букет из еловых лапок, которыми с вами поделятся на любом елочном базаре.

Отпускайте старый год

Если причина новогоднего одиночества стресс, разлука, ссора или болезнь, воспользуйтесь одиночеством и разберитесь не только в происходящем, но и в себе. Проанализируйте события, уходящие в историю, и — отпустите старый год со всеми его переживаниями и обидами! Мысленно попросите прощение, у тех, кого обидели, и простите всех обидчиков. Подготовьтесь к новой жизни и не забывайте о том, что прошлое — это история, а все, что еще будет, — загадка. Сегодня ваша жизнь — настоящее, и в нем и нужно искать ответ.

Визуализируйте желания!

Начните встречу Нового года с чистого листа. В прямом смысле. Напишите на листке бумаги ваши желания и мечты. Можете сделать зарисовки или написать список конкретных пожеланий, представив будущее в мелких деталях.

Пофантазируйте со своими мечтами: сделайте из листа с желаниями змейку или свиток, положите в подарочный пакетик или коробочку и повесьте на новогоднюю елку. Иногда отметить Новый год одному бывает очень даже полезно, особенно, если есть над чем задуматься!

Деда Мороза в студию

Ожидание и встреча Деда Мороза — великолепный выход, чтобы скрасить одиночество на Новый год. Правда, есть одно небольшое НО: вызывать Деда Мороза нужно через проверенные источники — не забывайте, что Новый год вы встречаете в одиночку! Заказывайте услугу у фирмы или компании с большим опытом работы, которая уже давно зарекомендовала себя. Еще один надежный способ — сделать заказ по рекомендации.

Приход Деда Мороза — повод, чтобы надеть праздничную одежду и подготовить, например, новогодний стишок. Радует, что сегодня сервис на высоте: по вашей просьбе и, разумеется, за определенную цену, Дед Мороз может приехать к вам с подарком.

Посмотреть любимый фильм — удовольствие и в сотый раз

Для любителей телепередач и фильмов встреча Нового года одному или одной — отличная возможность посмотреть долгожданную передачу и пересмотреть любимый фильм. И наконец-то никто не помешает: только телевизор и вы, вы и телевизор!

Не поленитесь заранее и подготовьте «свою программу» — выпишите на лист бумаги все, что намерены просмотреть. Никто не помешает насладиться любимым эпизодом, никто не будет накладывать оливье во время романтической сцены или тянуть на танец, когда так хочется еще раз посмотреть кульминационный момент любимой истории…

Виртуальные друзья всегда рядом

Остаться один на один с компьютером в свое удовольствие, а не по работе — для многих это настоящий праздник! Так почему бы не встретить Новый год онлайн? Интернет тебе и друг, и подруга, и мама с папой, и лучшее развлечение. Украсьте ваше любимое место, подготовьте поднос с праздничным угощением и шампанским — и вы очень скоро убедитесь, что вместе с вами Новый год встречает большая компания!

Убедитесь, что ваша жизнь прекрасна

Уходящий год обязательно оставил что-то хорошее в вашей жизни. Именно эти моменты приносили радость в ваши сердца, именно из них и состояло ваше человеческое счастье. В канун Нового года нужно лишь убедиться, что ваша жизнь прекрасна. Пересмотрите фото с самыми дорогими для вас моментами или посмотрите домашнее видео с увлекательным путешествием — пусть это будут занимательные и приятные семейные истории или просмотр веселого отдыха с друзьями. После такого просмотра вам обязательно захочется увидеться в новом году со старыми друзьями и знакомыми, услышать голоса родных и даже дальних родственников.

Главное — любите Новый год таким, какой он у вас вышел, встречайте с радостью, и она обязательно подарит вам новую и более счастливую жизнь!

Также читайте в журнале relax.by.