Подтяжка шеи – отличная возможность вернуть молодость (в любом возрасте). Раскрываем секреты, как подтянуть дряблую кожу на шее дома

Многие женщины, желая вернуть себе молодость и красоту, решаются на пластические операции, которые являются очень травматичными и не всегда дают желаемый результат. Большая часть процедур пластической хирургии посвящена борьбе с природными признаками старения. Специалисты по уходу за кожей и пластические хирурги разработали множество решений для разглаживания морщин или подтяжки провисающей кожи.

Возраст, сила тяжести, воздействие солнца и регулярное сокращение мышц ухудшают эластичность кожи лица и шеи.

Это приводит к дряблости кожи и морщин на лице, особенно вокруг рта и на шее. Время, когда эти эффекты становятся очевидными, индивидуально и колеблется в пределах от тридцати до пятидесяти лет. Признаки старения могут быть смягчены путем выполнения операции по подтяжке шеи и лица. Пластика лица и шеи не может остановить процесс старения, но приведет к задержке визуального старения на несколько лет путем подтяжки кожи и подкожного аппарата лица и шеи.

Подтяжка шеи и лица и в настоящее время остается по-прежнему одной из наиболее распространенных операций потому, что эффект пластики является самым значительным и долговременным.

Хирургическая подтяжка шеи

Если пациенты имеют растянутую кожу и мышцы под подбородком в степени рыхлости и дряблости от умеренной до тяжелой, пластика шеи является наиболее эффективным способом лечения.

Но если у пациентов нет внушительного двойного подбородка, они, вероятно, будут удовлетворены процедурой подтяжки шеи без операции.

Операция, которая подтягивает шею, называется "платизмопластика" (подтяжка подкожных мышц шеи).

Подкожные мышцы шеи могут провисать с возрастом из-за растяжения и потери поддержки со стороны окружающей соединительной ткани и жира. В большинстве случаев у пациентов наблюдается дряблость в нижней половине лица по краю нижней челюсти, в области подбородка и шеи. При этом ткани лица и шеи больше не обладают достаточной гибкостью и способностью адаптироваться к постоянному движению привычных выражений лица. При пластике шейные мышцы затягивают путем удаления избытка мышечной ткани. Подтяжку шеи можно комбинировать с липосакцией двойного подбородка.

Наиболее распространенной возрастной группой для пластики шеи являются пациенты в возрасте 50-60 лет.

Возможные осложнения после подтяжки шеи включают послеоперационные отеки и кровоподтеки. Другим возможным осложнением после операции является инфекция. Осложнения после подтяжки лица могут вызвать нарушения выражения лица или мимики рта. Эффект пластики сохраняется в среднем 8-10 лет.

Альтернативные методы подтяжки шеи и подбородка

Подтяжка шеи позволяет омолодить внешний вид лица на 10-15 лет. Подтяжка дряблой кожи может быть достигнута с помощью малоинвазивных методов. Использование нейромодуляторов, таких, как Ботокс и Диспорт, для расслабления гиперактивных мышц, применение кожных наполнителей для восполнения потерянного объема, подтяжка кожи лазером и радиочастотные процедуры также дают хорошие результаты в борьбе с эффектами гравитации и деградации коллагена.

Методы подтяжки кожи без операции завоевали популярность из-за небольшого риска и минимального времени простоя. Нехирургические процедуры подтяжки кожи включают в себя:

  • Thermage;
  • Titan;
  • Refirme;
  • нитевой лифтинг.

Процедура Thermage использует интенсивные радиоволны, чтобы вызвать естественный рост коллагена, подтянуть кожу и восстановить молодые контуры лица и шеи. Термаж безопасен для подтяжки подбородка, шеи, или морщин вокруг глаз. Часто бывает достаточно одной процедуры для достижения результата.

Titan™ использует инфракрасный свет, который проникает через слои кожи и вызывает выработку коллагена глубоко в дерме. Лазерная подтяжка кожи обеспечивает более равномерное распределение энергии, чем радиочастотная. Титан особенно хорошо подтягивает свободную кожу вокруг шеи и челюсти. Как правило, предлагается пройти 2-3 сеансов для достижения максимальных результатов.

Используя радиочастотную и световую энергию, Refirme™ стала ведущей процедурой подтяжки кожи. Запатентованная технология ELOS™ обеспечивает больший контроль, чем стандартные методы лечения на основе света, является безопасной для всех типов кожи и использует меньше оптической энергии, чем обычные лазеры.

При нитевом лифтинге используются тонкие нити, которые затягивают лицо, придавая ему более молодой контур. Коллаген растет вокруг нитей, укрепляя их положение. Процедуру часто называют "обеденной подтяжкой шеи и лица" потому, что она может быть выполнена менее, чем за час, а результаты сопоставимы с пластикой.

Ultherapy - процедура действия микро-сфокусированным ультразвуком, который производит небольшие травмы в мышцах шеи ультразвуковыми волнами, способствуя подтяжке шеи. Это безопасно и требует минимального времени восстановления, но процедура будет эффективна лишь при ранних признаках дряблости шеи.

Кроме того, некоторые антицеллюлитные процедуры, такие, как липосакция или VelaSmooth®, могут дать иллюзию подтяжки кожи шеи за счет устранения жировых отложений.

Что такоенитевойлифтинг?

Нитевой лифтинг предназначен для людей, испытывающих ранние признаки старения лица и шеи. Подтяжка шеи при помощи нитей является безопасной, удобной альтернативой традиционной пластике лица. Метод может уменьшить провисание вокруг щек, подбородка и шеи быстро и с меньшим риском, чем обычная пластика. Во время процедуры используются специальные нити, чтобы скрытно удерживать кожу и ткани лица на месте после операции. Тонкие нити вводят под кожу через крошечные разрезы, сделанные в целевой области.

При нитевом лифтинге используются нити, изготовленные из постоянных или рассасывающихся материалов, аналогичных тем, которые используются в хирургии для выполнения послеоперационных швов. При помещении в подкожном слое они могут быть использованы для подтяжки свободно провисающих участков кожи.

Нити предназначены для удержания кожи на месте, а также создания поддерживающей структуры, которая противодействует влиянию гравитации и старения. Нити вводятся в кожу в определенных направлениях.

Шовный материал или нить имеет конусы или узлы, которые помогают удерживать подтянутую кожу на месте. Материал конусов или крючков стимулирует выработку коллагена, удерживая нить на месте. Механизм действия нитей основан на двух основных моментах:

  • механический эффект, который заставляет кожу сжиматься;
  • тканевая реакция, которая стимулирует производство коллагена фибробластами.

Если нити выполнены из материала, называемого полидиоксанон (ПДО), кожа полностью поглощает нити в пределах от четырех до шести месяцев. За это время кожа формирует новый коллаген, который приводит к подтяжке провисающей кожи.

Нити могут быть отличным способом для омоложения и восстановления молодых контуров в таких областях, как подбородок и область шеи.

Нити не являются заменой полной подтяжки лица, при которой во время операции удаляют избыток кожи. Метод особенно эффективен для подтяжки дряблой кожи нижней части лица и шеи.


Поскольку пациенты, как правило, остаются в полном сознании во время процедуры, они могут направлять работу хирурга. После того, как нити завязывают, они остаются скрытыми внутри самой кожи и будут практически незаметны.

Нитевой лифтинг, как правило, дает заметные результаты почти сразу и с меньшим риском и неудобствами, чем более интенсивные процедуры пластики. Почти сразу же обработанные участки шеи будут слегка приподняты, устраняя провисание и создавая эффект омоложения внешнего вида. Нитевой лифтинг может дать поразительные результаты, которые длятся от 18 месяцев до 5 лет, в зависимости от типа используемой нити.

Как выполняетсянитевойлифтинг?

Хотя методы варьируются в зависимости от конкретных потребностей пациента, квалификации врача, а также типа используемых нитей, как правило, процедура предполагает использование нити, которая вставляется под кожу таким образом, чтобы помочь коже быть поднятой.

Перед тем, как нить вставляется, выполняется маркировка, чтобы определить правильную точку входа, направление векторов и точки выхода. В зависимости от типа резьбы нити (однонаправленные или двунаправленные) точки входа и выхода будут меняться.

Некоторые методы требуют небольшого надреза в точке входа, в то время, как новые методы используют только прокол. Нить затем вставляется вдоль предварительно размеченных линий. После затягивания конусы или крючки нити помогают держать кожу в поднятом положении. Нити потом прикрепляются к кости.

Длительность всей процедуры составляет 30-90 минут в зависимости от обрабатываемой площади.

Когда подтяжка нитями будет целесообразной?

Лучшие кандидаты для нитевой подтяжки шеи и подбородка находятся в возрасте 30-60 лет и имеют относительно хороший тонус кожи. У большинства из них начинается провисание в области лица и шеи, но при этом не имеется чрезмерного избытка свободной кожи или обвисших областей, которые могут потребовать более серьезной пластики. Причем в возрасте от 30 до 60 лет скорость синтеза коллагена является еще достаточной для регенерации.

Если признаки старения являются относительно минимальными, подтяжка шеи при помощи нитей может быть хорошим способом добиться косметических улучшений, избегая рубцов и других потенциальных побочных эффектов, которые иногда происходят после более интенсивных хирургических процедур.

Чаще всего женщины выбирают подтяжку нитями в возрасте 40-50 лет, когда кожа начинает терять тонус.

Послеоперационный уход

Отеки и гематомы после подтяжки могут длиться 2-3 недели. В этот период необходимо избегать физических нагрузок. Результаты сразу видны и продолжают улучшаться в течение следующих 2-х месяцев, когда ремоделирование коллагена вступает в силу. Нити невидимы, хотя иногда можно их пропальпировать (чувствовать пальцами) в определенных областях.

Некоторые пациенты чувствуют минимальный дискомфорт, небольшие боли или ощущения при жевании или улыбке, но это исчезает в течение первой недели. Незначительные кровоподтеки и отечность являются нормальным последствием в течение первых нескольких дней, но быстро разрешаются. Разрезы, сделанные для точек входа и выхода, крошечные и заживают без некрасивых шрамов.

В течение первых 5 дней не рекомендуются интенсивные лицевые движения, вызывающие усталость мышц шеи. В это время следует избегать резких движений и движений головы, ограничить жевательную активность. В этот период лучше есть пищу в виде пюре. В этот период следует ограничить физическую активность, запрещается загорать, посещать солярий, сауну и бассейн. В течение недели после имплантации нитей рекомендуется спать на спине, чтобы обеспечить дополнительное давление на кожу во время сна.

Виды нитей

Нити изготавливают из различных материалов, например, из полипропилена (синтетический нерассасывающийся материал, который останется под кожей навсегда) или капролактама (натуральный или синтетический материал, который обладает способностью растворяться в организме).

Сегодня современная косметология все чаще использует рассасывающиеся нити. Некоторые рассасывающиеся нити имеют уникальные ингредиенты – полимолочную кислоту. Этот компонент усиливает омолаживающий эффект, к тому же результатом его влияния является естественное возобновление клеток.

Нити "Силуэт Лифт" изготовлены из полипропилена и имеют конусы из рассасывающегося материала, надежно закрепляющие кожу в подтянутом положении. Нити «Силуэт Софт» рассасываются полностью. Однако такие нити не дают нужного эффекта у пациентов старше 50 лет, имеющих глубокие морщины, и не решают проблему дряблости мышц.

Нити «Аптоз» имеют насечки, которые позволяют им лучше фиксировать положение в подкожной жировой клетчатке. Различные виды нитей «Аптоз» отличаются друг от друга по толщине и резорбции.

Для подтяжки лица используют нити из различных материалов. Нити могут рассасываться или сохраняться в организме. Малоинвазивная процедура обеспечивает быстрый результат. Со временем требуются по...

Со временем, мышцы утрачивают прежнюю эластичность, а земная гравитация способствует тому, что кожа начинает обвисать.

Достичь хороших результатов можно даже дома, и на помощь в этом может прийти лифтинг. Индивидуальный подход, позволит свести к минимуму нежелательные последствия, а положительный эффект от процедуры будет продлен в несколько раз.

Прежде чем воспользоваться такой процедурой, необходимо понять, что же это такое и какого эффекта можно достигнуть.

Маски могут остановить такие изменения, за счет правильно подобранных ингредиентов, состояние кожи будет улучшено в несколько раз.

Правильно подобранная процедура позволит создать эффект видимой подтяжки лица, а при регулярном применении, возрастные изменения будут не так заметны:

  • Активизируется выработка коллагена – это именно те вещества, благодаря которым наша кожа упругая и эластичная.
  • Контур шеи приобретет четкие линии, практически не останется участков провисания.
  • Второй подбородок – его больше не будет.
  • Все мимические морщины разгладятся.

Домашняя маска по подтяжке шеи может заменить салонные процедуры, у нее нет противопоказаний и побочных реакций. Иногда можно достичь просто ошеломляющих эффектов.

В каких случаях требуется?

Подтяжка шеи дома должна проводиться по определенным показаниям, к которым можно отнести следующее:

  • Кожа перестала быть упругой как в молодости.
  • Многочисленные растяжки.
  • Кожа на шее сильно отвисла.
  • Из-за многочисленных возрастных изменений кожа стала дряблой.
  • Женщина резко сбросила вес, и осталось много лишней и ненужной кожи.
  • В результате беременности, шея потеряла свою прежнюю форму.
  • Желание .

Если вас беспокоят такие изменения, необходимо сделать лифтинг в домашних условиях, благодаря которому вы сможете избавиться от проблем.

Методы подтяжки шеи в домашних условиях

Благодаря ведению правильного образа жизни и ухода за своей кожей, любая женщина и девушка может на долгие годы сохранить свою красоту и молодость.

Но, к сожалению, спустя некоторое время кожа все равно потребует ухода за собой, иначе ее гладкость и упругость будет потеряна.

Многие, конечно же, могут пойти в салон красоты и сделать все необходимые процедуры там, но такая роскошь доступна не всем.

Именно поэтому, существует много способов, с помощью которых можно подтянуть кожу на своей шее самостоятельно:

  • Упражнения и гимнастика.
  • Лифтинг-маски.
  • Кремы.

Ниже мы рассмотрим каждый из этих способов более подробно.

Упражнения и гимнастика

Упражнение «Птица»

Займите удобное положение, напрягите свои плечи и старайтесь ими не двигать, голову поверните направо, сильно напрягите мышцы, постойте в таком положении 5 секунд и расслабьтесь.

Сделайте 3-6 поворотов головой, затем поверните ее в левую сторону и повторите упражнение. Обязательно следите за своим дыханием.

Упражнение «Жираф»

Это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет максимально подтянуть шею.

Подбородок приподнимите вверх, нижнюю челюсть аккуратно выдвиньте вперед. Постепенно наращивайте темп и напряжение мышц. Продолжайте выполнять упражнение в течение 5 секунд, расслабьтесь на выдохе.

Ни в коем случае не торопитесь, темп движения наращивайте постепенно.

Упражнение «Яблоко»

Глубоко вдохните, подбородок поднимите вверх, при этом откройте рот.

Представьте, что вы желаете откусить яблоко, которое висит высоко. Напряжение постепенно наращивайте, в этот момент считайте до 5 секунд, спустя это время расслабьтесь. Упражнение повторяется 15 раз.

После того как будут проделаны такие сложные упражнения, необходимо немного побаловать свою шею массажем.

Руки скрестите под подбородком, начните массировать левую сторону шеи своей правой рукой, а левой рукой, наоборот, массируйте правую часть.

Движения должны быть нежными и круговыми.

Упражнение для избавления от второго подбородка

Лягте на пол, голову поднимите вверх и посчитайте до 15, затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Упражнение необходимо повторить 10 раз, затем сделайте небольшой перерыв и выполните еще один подход.

Благодаря ему мышцы шеи будут в тонусе, они станут крепкими и подтянутыми.

Делая их каждый день, совсем скоро вы избавитесь от второго подбородка.

Уделяя хотя бы по 10-20 минут в день упражнениям, уже совсем скоро вы сможете добиться хорошего результата.

Лифтинг-маски

Маска на основе яйца, лимона, касторового масла.

Приготовить ее можно следующим образом:

  • Разбейте яйцо, вам необходимо отделить белок от желтка.
  • В белок добавьте небольшое количество лимонного сока.
  • Нанесите все на область шеи и лица, подержите 15 минут, затем смойте теплой водой и аккуратно вытрите полотенцем.
  • Добавьте в желток небольшое количество касторового масла.
  • Наложите все на область шеи, подержите такое же количество времени, затем умойтесь.

Достаточно делать такую маску хотя бы один раз в неделю, эффект будет заметен уже после первого применения.

Следующая маска готовится на основе следующих ингредиентов – сметана, красное вино, черная глина.

Следуйте следующему рецепту:

  • В емкость поместите черную глину, добавьте вино, размешайте таким образом, чтобы у вас получилась кашица.
  • Полученное средство наносится на область шеи и держится 20 минут.
  • Смойте маску, наложите на шею сметану и подержите ее 5 минут.

Повторяйте такую процедуру один-два раза в неделю.

Маска на основе молока и белой глины, готовится следующим образом:

  • Возьмите чашку, поместите в нее ложку белой глины, залейте молоком, у вас должна получиться густая каша.
  • При необходимости и вашему желанию, можно добавить небольшое количество меда.
  • Все тщательно размешайте.
  • Нанесите маску на шею и подождите пока она высохнет.
  • Аккуратно умойтесь и смажьте шею увлажняющим кремом.

Достаточно делать маску раз в неделю.

Помимо масок, которые будут подтягивать кожу, нужно делать и те, которые будут ее питать и насыщать полезными веществами:

  • Маска витаминная. Полезно применять ее в зимнее время года. Возьмите мелкую терку, натрите морковь, в нее добавьте небольшое количество растительного или оливкового масла. Перемешайте все хорошо, нанесите на шею и подержите 20 минут, затем смойте.
  • Питательная маска. Возьмите один желток, ложку меда, ложку масла (любого). Размешайте все, добавьте муку, у вас получится кашица, ее необходимо нанести на шею и оставить там, на 15 минут. Смывается средство под теплой водой.
  • Маска, избавляющая от морщин. В аптеке купите льняное масло, подогрейте его (но не делайте горячим), равномерно распределите на шее и зоне декольте. Спустя 20 минут салфеткой уберите остатки средства.
  • Маска с омолаживающим эффектом. Возьмите одну ложку масла (любого), подогрейте его, затем добавьте 10 капель лимонного сока, все размешайте и нанесите на шею. Повторяйте процедуру раз в неделю, каждый раз оставляя средство на 20-30 минут.
  • Очищающая маска. Приготовить ее можно следующим образом – овсяную муку смешайте с теплым молоком, у вас должна получиться кашица. В нее поместите сливочное масло, оно должно быть растоплено. Все перемешайте и нанесите на шею на 15 минут. Смывается средство теплой водой.

Кремы

Независимо от возраста, за кожей на шее нужно ухаживать. Рынок косметики предлагает большое количество средств, которые гарантированно подтянут вашу кожу в домашних условиях. Однако не все обладают таким обещанным эффектом.

Ниже представлены самые действенные крема по мнению многих, которые действительно могут придать коже эластичность и упругость:

  • Cosmedica Skincare – это чистая гиалуроновая кислота. Использовать сыворотку можно не только для подтяжки шеи, но и для лица. Цвет и структура будет улучшена, ваша шея станет мягкой и гладкой.
  • Крем Neckolex — подходит для использования абсолютно для всех типов кожи. Всего за один месяц можно подтянуть шею и сделать ее более упругой. Также можно избавиться от обвисшей кожи.
  • Крем от Algenist разработан специально для подтяжки кожи. Главные действующие вещества в нем, кислоты и пептиды. Можно добиться уменьшения морщинок, за счет чего кожа станет гладкой и молодой.
  • Крем от компании Estee Lauder – действует за счет активированного лифтинг комплекса. В нем большое количество минералов, растений и планктона. Контуры шеи будут выглядеть более четко, шея станет сглаженной и ухоженной.
  • Genosys – это одна из лучших масок для шеи и лица. Маска обладает успокаивающим действием, идеально прилегает к коже, делает ее упругой и гладкой. Это лучший способ подтянуть кожу на шее в домашних условиях.
  • Beauty Style – это хороший моделирующий крем. После его применения можно избавиться от второго подбородка, подтянуть кожу, скорректировать овал лица. Можно использовать не только женщинам, но и мужчинам.

Это лучшие крема для шеи, все они действуют эффективно и быстро, желаемого результата можно добиться за сравнительно короткое время.

Результаты

После проведения процедур по подтяжке коже на шее в домашних условиях можно добиться поистине уникальных результатов, которые иногда не отличаются от результатов после операции.

Итак, вас ожидает следующее:

  • Кожа на шее станет гладкой.
  • Внешний вид шеи улучшится, будут отчетливо видны ее линии.
  • Отсутствие второго подбородка.
  • Линия волос за ухом будет иметь приятный эстетический вид.
  • Шея станет упругой и эластичной.

Но, конечно, добиться таких результатов можно только в том случае, если все процедуры будут выполняться регулярно.

Лифтинг шеи – это хороший способ позволяющий избавиться от морщин, подтянуть кожу и придать ей упругость.

После его использования можно добиться хороших результатов, но нужно обязательно учесть тот факт, что применять его нужно регулярно, а не когда захочется.

Как долго держится?

Многие лифтинг-маски, упражнения и крема ничуть не уступают дорогим средствам или операциям. В некоторых случаях получается даже лучший эффект.

Многих волнует вопрос, как долго длится эффект?

На самом деле результаты от лифтинга могут сохраняться до нескольких месяцев, но при условии, что женщина будет и дальше делать маски и прочие процедуры. Ведь окончательный результат будет зависеть только от того, регулярно вы делали процедуры или нет, конечно, раз в месяц ничего не даст.

Добившись желаемого результата, можно просто уделять по 5-10 минут в день упражнениям, таким образом, полученный результат будет еще лучше закрепляться.

Возможен ли потрясающий эффект за пару дней?

Конечно же, все желают получить мгновенный результат всего за несколько дней, но нужно понимать, что это не волшебство, и растянутая кожа просто не может в мгновение подтянуться и разгладиться.

Чтобы получить действительно потрясающий результат, необходимо подойти к процедурам с полной серьезностью. Обязательно учитывайте показания к проведению и противопоказания. Ведь если у вас все хорошо, достаточно просто делать упражнения и лишь поддерживать кожу в таком состоянии.

Внимательно подходите к выбору всех ингредиентов, помните о возможной реакции организма на них.

Каждый компонент должен быть доступен, ведь если выбрать что-то эксклюзивное, то стоимость домашнего лифтинга превысит салонный.

Помните о том, что нужно все делать регулярно! Только тогда результат будет хорошим и сможет порадовать вас.

Сделать свою кожу идеально можно и дома, достаточно выделить немного времени и просто запастись терпением!

Если вы хотите, чтобы кожа на шее как можно дольше оставалась красивой и подтянутой, советуем вам не только делать специальную разминку для шеи, но и использовать натуральные и косметические средства для упругости кожи и профилактики морщин. Мы предлагаем 6 простых методов, которые помогут вам вернуть шее красоту и молодость.

Время всегда оставляет свои отметки на шее, делая ее менее привлекательной.

Обвисание кожи, морщины и даже второй подбородок трудно назвать привлекательными. В конце концов, разве мы все не хотим как можно дольше иметь подтянутую кожу на шее?

К сожалению, настоящие эстетические чудеса с телом можно творить только за стенами операционной, а не в домашних условиях. Впрочем, есть несколько простых процедур, которые можно делать дома, чтобы замедлить пагубное влияние времени на кожу и как можно дольше сохранить ее упругой и подтянутой.

Все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Все, что вам понадобится для достижения положительного эффекта - это сила воли и настойчивость, которые помогут вам в регулярном выполнении этих советов. Эти простые уловки не только подтянут кожу на шее, но и улучшат ваше здоровье и общее самочувствие.

Как ухаживать за кожей шеи

Вы готовы записывать? Тогда держите 6 простых способов сделать шею красивой, подтянутой и молодой.

Ежедневный массаж

Наверное, вы часто делаете упражнения для плоского живота и стройных, подтянутых бедер? Так почему вам не дополнить свои занятия массажем, который вернет упругость коже на шее и сделает ее мышцы более гибкими и подтянутыми?

Начните выполнять эту простую процедуру уже сегодня:

  1. Каждую ночь перед сном станьте перед зеркалом и нанесите на шею увлажняющий крем.
  2. Легкими массажными движениями начните осторожно проводить от ключицы к шее.
  3. Очень важно делать массаж в направлении снизу вверх, ведь именно так вы сможете улучшить кровообращение.

Масла для омоложения кожи на шее

Если вы хотите вернуть коже былую упругость и эластичность, вам на помощь придут эфирные масла.

Большинство людей замечает, что с возрастом кожа на шее теряет упругость и обвисает. Для проверки состояния кожи нужно просто сгибать ее в валик и посмотреть, как быстро она выпрямится и вернется в исходное положение.

Большую роль в состоянии кожи играет количество коллагена и эластина в организме.

Вот некоторые советы, благодаря которым кожа на шее вступит привлекательного вида:

Для улучшения самочувствия и внешнего вида нужно не только соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом, но и наносить на кожу определенные эфирные масла.

Обязательно приобретите эфирное масло лимона, ведь благодаря высокому содержанию витамина С этот фрукт является мощным антиоксидантом.

Масло шалфея сделает кожу на шее более упругой и подтянутой.

Часто в магазинах с натуральной косметикой можно увидеть и эфирное масло семян моркови. Она способствует омоложению клеток кожи и делает морщины менее заметными.

Маска из спелого банана и оливкового масла

Эта маска является одним из лучших способов вернуть коже на шее былую упругость, красоту и молодость в домашних условиях. Наносить ее нужно только раз в неделю.

Ингредиенты:

  • 1 спелый банан
  • 1 яичный белок
  • 1 чайная ложка меда (примерно 7,5 г)

Способ приготовления:

Все очень просто: вам понадобится лишь смешать три доступные продукты к образованию гладкой однородной смеси.

  1. Помойте шею как обычно, нанесите на нее маску и оставьте на 15 минут.
  2. После тщательно смойте остатки маски большим количеством воды.

Результаты вас просто поразят!

Без отшелушивания мертвых клеток кожа на шее не будет привлекательной

Время от времени мертвые клетки кожи надо отшелушивать, если хотите иметь красивую кожу.

Такая процедура имеет невероятно положительный эффект, ведь она не только очистит кожу и улучшит кровообращение, но и поможет избавиться недостатков кожи и улучшить доступ кислорода к эпидермиса.

Мы предлагаем вам рецепт скраба, который вы легко можете приготовить собственноручно в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • сок 1 лимона
  • 5 столовых ложек овсянки (50 г)
  • 1 помидор

Способ приготовления:

  1. Выжмите из лимона сок.
  2. Нарежьте мелко помидор и начал его к пюреобразной консистенции.
  3. Смешайте в миске томатное пюре, лимонный сок и овсянку.
  4. Тщательно перемешайте продукты до образования однородной смеси. После нанесите скраб на шею и оставьте его на 15 минут.
  5. Смойте остатки маски из кожи.

Витамин Е - незаменимый для кожи

Витамин Е является просто чрезвычайным натуральным средством для ухода за кожей. Это вещество борется с преждевременным старением, защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов и возвращает ей былую упругость и эластичность.

Лед

Вам когда-нибудь приходилось слышать о ледотерапию? Когда речь идет об уходе за кожей, мы советуем вам уделять больше внимания натуральным косметическим продуктам. Кубики льда является одним из лучших средств для ухода за кожей шеи.

  1. Во-первых, этот метод способствует улучшению циркуляцию крови.
  2. Во-вторых, лед имеет способность уменьшать воспаление.

Лед сделает кожу более подтянутой и предоставит ей привлекательный вид.

Попробуйте применить все эти советы на практике, ведь забота о упругость и красоту кожи только в ваших руках.

Жизнь одна, и следует немедленно принимать меры для улучшения его качества!

За кожей лица, так или иначе, ухаживает любая женщина, но вот о шее многие забывают: ведь её всегда можно спрятать за высоким воротником свитера или водолазки, надеть модный шарфик или косыночку, но ведь летом так хочется надеть открытое платьице или сарафанчик, а дряблая кожа шеи не позволяет – и что с этим делать?

Почему кожа шеи становится дряблой

Наверное, стоит вспомнить, что ухоженная шея для женской красоты не менее важна, чем лицо, грудь, руки или красивые ножки, однако кожа на шее так нежна и чувствительна, что требует особого ухода. Жировых прослоек на шее практически нет, а шейные мышцы теряют тонус быстрее, чем другие мышцы тела – они редко подвергаются нагрузкам. Так что начинать заботиться о коже шеи следует как можно раньше – лучше сразу после 25 лет; если же вы упустили это время, начинайте прямо «с того места, где находитесь», и ухаживайте за шеей как можно тщательнее – конечно, без фанатизма, но регулярно – только в этом случае ваши усилия будут вознаграждены и вы сможете значительно оттянуть появление дряблой кожи на шее.

Очищение должно быть правильным

Одной из причин дряблости кожи шеи является неправильное очищение. Очень важно делать это правильно – агрессивных средств и мыла, которое сушит, шея просто не выносит – кожа на ней быстро становится дряблой и обвисшей. Мыло надо выбирать щадящее или нейтральное: можно сделать мыло самостоятельно – сегодня есть много «рецептов красоты», или использовать мужской крем для бритья – он действительно очищает кожу бережно и нежно; хорошо очищает и раствор квасцов – 5-10%-ный, или просто отвары и настои лечебных трав.

Для ежедневного ухода и очищения кожи шеи можно приготовить лосьон с квасцами: взбить сырой яичный белок, чтобы получилась пена, добавить касторовое масло и глицерин (по 1 ст.л.), сок лимона, любой подходящий одеколон и раствор жжёных квасцов 2%-ный (по ½ стакана). Если кожа шеи жирная, то касторового масла добавляют всего 1 ч.л. Кожу шеи протирают лосьоном дважды в день: утром и перед сном; держать лосьон надо в холодильнике.

Лучшие питательные маски

Защищают и предовтращают нежную кожу шеи от появления дряблости натуральные питательные домашние маски.

Маска с лимоном в сочетании с обычными кремами для ухода хорошо питает кожу шеи зимой, при нехватке свежих витаминов. Очищенный лимон надо тонко нарезать, косточки убрать, и размять мякоть вилкой. На шею нанесите любой жирный крем, а потом положите на кожу вату – очень тонким слоем. На вату положите лимонную кашицу и разровняйте; держите около 20 минут, потом вату уберите, и протрите шею ещё раз жирным кремом; затем промокните шею смоченным в свежем соке лимона косметическим диском, и нанесите уже другой крем – питательный.

Быстро улучшить состояние кожи на шее можно с помощью такого вкусного фрукта, как банан. Желательно разминать его пластиковой вилкой на пластиковой тарелочке – хватит половинки фрукта, а потом получившуюся массу быстро наносят тонким слоем на влажную шею. Полезна такая маска зимой, когда батареи центрального отопления сильно высушивают воздух в помещениях – шея от этого сильно страдает и становится дряблой.

Любые фрукты и овощи – лучшая основа для питательных и освежающих масок для дряблой кожи шеи. Мякоть любого фрукта, смешанная с натуральным йогуртом в блендере, питает кожу и снабжает её витаминами. К фруктовой или овощной кашице добавляется картофельный крахмал, или свежий сырой желток – так получается ещё питательнее.

На зиму можно приготовить тонизирующие лосьоны для шеи: измельчить свежий огурец или свежие ягоды шиповника, залить 100 граммов сырья стаканом спирта или водки, и настоять 2-3 недели в тёмном сухом месте.

Подтягивающие компрессы для шеи

Ромашка с молоком от дряблости

Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи различные компрессы. Если кожа шеи увяла и растянулась, поможет компресс с отваром ромашки на молоке. Цветки ромашки – одну пригоршню – надо залить молоком (250 мл), довести до кипения и немного проварить на малом огне. В отваре смочить плотную салфетку и приложить к шее, обернуть пищевой плёнкой и мягким полотенцем. Компресс держать 15 минут, потом протереть шею влажным полотенцем и нанести питательный крем – мыть шею водой не надо.

Косметические средства при дряблой коже шеи

Кроме домашних средств от дряблой кожи шеи, стоит использовать и покупные – при комплексном подходе результат будет более ярким, и кожа шеи быстрее станет молодой и свежей. Косметика по уходу за шеей выпускается сегодня многими компаниями; кроме того, есть очень много кремов, гелей, сывороток, масок и других продуктов, предназначенных для ухода за кожей лица, шеи и области декольте.

Сыворотка Anti-Aging Corrective Serum от Biotherm

Например, известная компания Biotherm предлагает антивозрастное средство для ухода за шеей – сыворотку Anti-Aging Corrective Serum. Продукт эффективно борется с возрастными проявлениями, восстанавливает кожу шеи, придавая ей упругость и плотность. При применении данной сыворотки выравнивается цвет кожи, светлеют пигментные пятна; производитель также обещает, что эффект применения будет длительным – новые признаки старения и дряблости кожи не появляются после этого несколько месяцев.

В состав сыворотки входит кремний и биофибрин – активное соединение, проникающее в клетки без помощи проводников; вместе эти вещества сжигают лишний жир, способствуют синтезу коллагена, увеличивают упругость кожи и разглаживают морщины.

Подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream

Компания Lancome разработала для ухода за шеей подтягивающий крем Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream. Средство позиционируется, как интенсивно действующее: оно разглаживает морщины, подтягивает зону шеи, устраняет складки, отвислость и дряблость кожи шеи.

Крем уход для шеи Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream

Известная швейцарская фирма Juvena выпускает регенерирующий крем для ухода за шеей и областью декольте Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream. Он предназначается для зрелой кожи, потерявшей упругость и влажность: восстанавливает её способность удерживать влагу, восполняет запас аминокислот и стимулирует процессы регенерации. Одновременно крем защищает кожу от агрессивных воздействий окружающей среды: шея постепенно становится эластичной и гладкой, а образование пигментных пятен замедляется.

Крем Extreme Neck Cream для четких контуров

Японская косметическая компания Annayake представляет Extreme Neck Cream – также специально разработанный крем для шеи и зоны декольте. Фирма Annayake решила максимально внимательно подходить к каждому типу кожи и учитывать индивидуальные особенности каждой женщины: красота понимается её основателями и сотрудниками согласно древней японской концепции – как отражение внутренней чистоты. Кожа после применения крема Extreme Neck становится моложе – более гладкой, упругой, нежной; исчезают пигментные пятна, а шея приобретает более чёткие контуры.

Гиаматрикс устраняет дряблость кожи

Российские учёные тоже поработали в этой области: не так давно появились – сначала в салонах – косметические средства Гиаматрикс, позиционируемые, как продукт нового поколения. Отмечается, что омолаживающий эффект косметики Гиаматрикс довольно ярко выражен: в её состав входят пептиды и гиалуроновая кислота – первоначально препараты разрабатывались для применения в пластической хирургии, поэтому они не только оказывают выраженное влияние на регенерацию клеток, но и формируют внеклеточные тканевые структуры — результат действительно получается впечатляющий.

Есть среди средств Гиаматрикс (Hyamatrix) и крем для шеи и зоны декольте: он устраняет дряблость кожи, убирает второй подбородок, выравнивает овал лица и контуры шеи, корректирует возрастные изменения. Продукт называют эффективным, потому что пептиды и гиалуроновая кислота работают в синергии, в результате чего не только устраняются морщины и нормализуется тонус кожи, но и продолжается синтез гиалуроновой кислоты в организме – известно, что с возрастом её вырабатывается всё меньше и меньше.

Кожа шеи требует не только постоянного ухода: её красота и молодость зависит от многих факторов — климата, питания, осанки, позы во время работы и сна. Научитесь постоянно её защищать и беречь, и тогда вам не придётся носить свитер специально для того, чтобы скрывать дряблость кожи шеи и отвисание.

Сливочное масло шее в помощь

Масляные компрессы тоже отлично помогают освежить и подтянуть дряблую кожу шеи. Сливочное масло (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством жидкого мёда и сырым желтком, выкладывают смесь на плотную салфетку, оборачивают ею шею, сверху прикрывают плёнкой и обматывают бинтом – плотно, но не туго. Держат такой компресс до 20 минут, а потом моют шею тёплой водой и смазывают своим питательным кремом.

Оливковый компресс при дряблой коже

Очень эффективен для молодости шеи компресс с оливковым маслом (150 г), витаминами А и Е – масляными растворами, и 1%-ным (2,5%-ным) фолликулином, естественным эстрогеном — женским половым гормоном – его надо взять 1 ампулу. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на шею, прикрыть сверху пергаментной бумагой, обмотать полотенцем и держать 30-40 минут, потом протереть кожу влажным тампоном – смывать водой не надо.

Дряблая кожа на шеи, в области подбородка может выдать возраст женщины. Есть эффективные меры, способные устранить эти недостатки. Не надо дожидаться старения кожи в таких местах, ухаживать надо заранее, регулярно, без перерывов.


Причины плохого состояния кожи

Не всегда причинами обвисшей кожи в области декольте становится возраст. Хотя потеря коллагена после 40 лет происходит гораздо быстрее. Утрачивается эластичность, способность быстро восстанавливаться замедляется.

Ещё одной причиной является сбой в работе внутренних органов. Плохая работа почек, кишечника, эндокринной системы негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Цвет кожного покрова будет заметно бледнее, поверхность шершавая, сухая, более подвергнутая морщинам, повреждениям.

Слишком сухой воздух отрицательно влияет на весь организм, клетки кожи теряют воду, мелкие кровеносные сосуды лопаются, что приводит к покраснению. Если не во время проводить увлажнение, то сухость обернётся морщинками. Излишнее пребывание на солнце, частое применение кремов для автозагара также вредит кожному покрову.

Стрессы, переутомления приводят к перерастяжению мышц шеи и подбородка. Перепады веса с резким похудением или набором массы влияют на состояние внешнего вида. Неумелое пользование косметикой тоже приведёт к плохому виду кожи. Можно получить раздражение, аллергическую реакцию, сухость, обвислость.

Что предпринять в домашних условиях?

Ухаживать за кожей шеи, приводить её в порядок, избавлять от морщин, дряблости можно дома. Специальные косметологические процедуры в салонах, может быть, сделают это быстрее, но не всегда у женщины есть время и финансовые возможности для их посещения. Домашние процедуры также будут эффективны, а воздействуют более бережно на кожный покров, да результат будет держаться гораздо дольше.

Для устранения дряблости коже следует применять:

  1. специальные упражнения;
  2. маски, компрессы;
  3. особенное питание;
  4. массаж, самомассаж.

Такие процедуры надо выполнять примерно с 25 лет. Но если с возрастом опоздали, то нужно начинать, не откладывая. Организм отзывчив на заботу, в любом случае положительные изменения будут происходить. Уход за шеей должен быть регулярный, ежедневный.

Специальные упражнения надо выполнять ежедневно. Если на шее уже появились первые признаки дряблости, отвисания, снижения тонуса, то следует занятия увеличить до 2 раз в день. Массаж в молодом возрасте достаточно будет делать 2 раза в неделю. После 35 лет лучше выполнять такие процедуры каждый день. После 40 лет несколько массажных движений надо включать в процесс умывания.

Количество масок, компрессов увеличивается по мере старения кожи. Ей постоянно нужен уход, питание, лечение. В таком случае она даже в солидном возрасте не станет выдавать количество лет.

Комплекс упражнений

Заниматься надо в любое время суток. Желательно проделать весь комплекс, чтобы улучшить движение крови по сосудам, разработать мышцы, привести организм в тонус. Каждое упражнение нужно делать от 5 до 10 раз.

Упражнения:

  1. Голова прямо. Не спеша поднимать, опускать голову. Подбородок должен смотреть при подъёме строго вверх. Голова не должна уходить в бок, подниматься / опускаться по одной линии;
  2. Голову держать прямо, мышцы шеи не напрягать. Голову не спеша запрокидывать, чтобы подбородок смотрел строго вверх. Нижнюю челюсть двигать вверх до чувства напряжения. Посчитать до 10. Не торопясь вернуться обратно;
  3. Голову не торопясь запрокинуть, подбородок смотрит строго кверху. Втянуть нижнюю челюсть внутрь, чтобы оголилась верхняя челюсть. Посчитать до 10. Не спеша закончить упражнение;
  4. Поднять голову. Верхнюю губу плотно положить на нижнюю. Улыбнутся, удерживая губы. Посчитать до десяти, вернуться в исходное положение;
  5. Хорошо помогаю отжимания. Дряблая кожа начнёт исчезать даже на груди, руках. Отжиматься надо не только от пола. А от стола, стула, окна;
  6. Поднятие тела из положения лёжа подтягивает кожу на животе, в области подбородка. Надо лечь на живот, заложить рука на затылок. Поднимать верхнюю часть туловища, при этом тянуть подбородок вверх, чувствуя напряжения кожи, мышц.

После таких упражнений рекомендуется сделать, не спеша, небольшой самомассаж для расслабления работающих мышц. Ладони рук следует потереть до ощущения приятного тепла. Потом приложить их к шее, лёгкими движениями погладить по массажным линиям снизу вверх.

Применение специальных масок

Маски для дряблой кожи шеи надо делать регулярно. Лучше курсами по 6 – 8 раз. Затем после перерыва возобновлять.

Рецепт маски №1

Любые цитрусовые необходимо очистить, выбрать косточки, мякоть порубить. Шею смазать питательным кремом или любым растительным маслом. Подготовленную мякоть выложить на салфетку, приложить её к шее на 20 минут. Потом снять салфетку, кожу протереть маслом, потом соком лимона. В конце процедуры, подождав пока впитается сок, протереть шею сухой салфеткой, смазать питательным кремом.

Рецепт маски №2

Перемешать половинку банана, 5 – 6 спелых ягод клубники, 2 ложки жирного натурального йогурта без добавок или кефира. Нанести смесь на шею, подбородок, зону декольте, оставить на час. Смыть тёплой водой. Для таких масок можно использовать разные сезонные ягоды. Лучше если они будут кислые – смородина, крыжовник, вишня.

Рецепт маски №3

Смешать половину большой ложки любого растительного масла, столько же мёда, один желток куриного яйца. На 15 минут нанести на проблемную зону. Можно использовать масло виноградных косточек, персиковое, льняное. Осторожно надо использовать облепиховое – оно окрашивает.

Рецепт маски №4

Варёный картофель размять, добавить растительное масло, мёд в таких пропорциях, чтобы маска не стекала с шеи. После нанесения, обмотать бинтом или мягкой салфеткой. Держать полчаса. После смывания, удаления остатков, смазать питательным кремом.

Компрессы против дряблости

Для того чтобы кожа на шее не была дряблой используют компрессы. Их действие основано на смене температур, что хорошо подтягивает мышцы. Нужно два полотенца. Одно смочено холодной водой, другое в горячем отваре лекарственных трав. Его держать на шее примерно 10 минут, а потом 2 минуты прохладное полотенце. Горячий отвар не должен обжигать руки. Но следует помнить, что должен быть контраст температур.

Компресс из ромашки с молоком. Горсть сухих цветков ромашки заливают бокалом молока, кипятят около 3 минут. Смачивают полотенце, салфетку. Прикладывают к шее, заворачивают плёнкой. После смены на прохладное полотенце смазывают питательным кремом.

Вместо ромашки можно брать другие лекарственные травы – мяту, липу. Популярностью пользуются шалфей, розмарин, потому что они улучшают выработку коллагена.

Особенности питания

Некоторые продукты помогают поддержать эластичность кожи, увеличить её упругость. Их употребление нужно увеличить, включить в ежедневный рацион.

Продукт Полезные качества
Морская рыба, морепродукты Рыбий жир помогает сохранить эластичность кожных покровов
Орехи Белок помогает восстанавливаться клеткам
Оливковое масло Витамины, полезные вещества в составе поддерживают упругость
Свежие ягоды Антиоксиданты успешно борются со старением клеток. Содержат кремний, который важен для восстановления клеток
Гречневая крупа Содержит рутин, препятствующий появлению морщин
Яйца В составе есть селен, который помогает поддерживать эластичность
Говядина Содержит цинк, помогающий предотвратить потерю упругости кожи. Также он есть в тыквенных семечках, грибах, какао, печени.

Усиленное питание в комплексе с другими процедурами позволит быстрее восстановиться клеткам кожи, вернуть утраченную силу. Хорошо сказывается на цвете кожи употребление достаточного количества чистой воды, включение в меню свежей зелени.

Использование самомассажа

Эту процедуру нельзя делать на бегу, между делом. Лучше поводить её не спеша, вечером, перед сном. Достаточно будет двух сеансов в неделю, но проведённого по всем правилам.

Порядок самомассажа:

  1. Руки вымыть. Шею очистить, смазать питательным кремом;
  2. Растереть ладони до появления приятного тепла;
  3. Сесть прямо, мышцы шеи не напрягать;
  4. Поглаживающими движениями проводить ладонями снизу вверх по всей поверхности шеи, особое внимание уделяя передней части;
  5. Ладони раскрыть так, чтобы большой палец был отдельно под прямым углом к остальным. Такими ладонями как бы обнять шею внизу, плотно прижимая, осторожно продвигать руки снизу вверх от ключицы к подбородку;
  6. Поглаживание от одного уха к другому одной и другой рукой. Делать по шее в виде дуги, которая должна каждый раз увеличиваться к низу, захватывая всю поверхность;
  7. Поколачивание верхней части шеи. Делать это надо полусогнутыми пальцами, не вызывая болевых ощущений;
  8. Пощипывание от середины к бокам. Проводится указательным и большим пальцами рук. Начиная сверху, постепенно охватывая всю поверхность. Не допускать болезненности, неприятных ощущений;
  9. Растирание кожи поверхностями указательных пальцев рук, наподобие пиления встречными движениями. Провести по всей шее;
  10. Заключительное упражнение – погладить всю поверхность неторопливыми движениями снизу вверх.

Выполнять каждое упражнение не менее 5 раз. При выполнении не задевать область щитовидной железы, не допускать боли. Ногти при выполнении должны быть короткими, чтобы не поранить себя. После процедуры лучше сразу лечь спать.

Профилактика

Придерживаясь несложных советов, можно предупредить ухудшения внешнего вида шеи. Кожа не сразу обвисла в этой области, вредные привычки, совсем незаметные, постепенно делали ее такой.

Профилактические меры:

  1. не спите на высоких подушках, чтобы не появились горизонтальные морщинки;
  2. не сидите с низко опущенной головой, это провоцирует формирование второго подбородка;
  3. откажитесь от курения, злоупотребления спиртными, газированными напитками. Всё это провоцирует старение клеток организма;
  4. смотреть телевизор, читать, работать за компьютером лёжа не рекомендуется.
  5. нужно постоянно следить за осанкой, укреплять мышцы спины, она должна быть ровной, подбородок чуть приподнят.

Интересно узнать мнения известного человека в деле ухода за кожным покровом, которым считается Ольга Сеймур. Она известна, как косметолог, которая отдаёт предпочтение народным методам ухода за телом, изучает историю моды, интересуется народными средствами в борьбе против старения.

На своём опыте Ольга доказала, что при правильном регулярном уходе за собой каждая женщина способна выглядеть молодо, привлекательно. Она знает, как избавиться от дряблой кожи на шее. Не нужно тратить огромные деньги на косметические препараты, салонные процедуры. Домашние рецепты от Ольги Сеймур помогут замедлить естественные процессы старения.

Маска на основе гороха

Для предотвращения появления мелких морщинок хорошо подходит такая маска. Две большие ложки размолотого в кофемолке гороха смешать с половиной бокала натурального йогурта. Нанести смесь на шею, зону декольте, подбородок. Оставить на 10 минут, затем нанести ещё один слой. Через 10 минут удалить, тщательно смыв тёплой водой. Промокнув кожу сухим полотенцем, нанести питательный крем.

Дегтярная маска

Отличным средством является дегтярная маска. Она помогает от дряблой кожи, убирает заметную обвислость. Делать её следует не чаще 1 – 2 раз в месяц. Необходимо взять дегтярное мыло без добавок, ароматизаторов. Натереть на мелкой тёрке примерно восьмую часть куска, добавить немного воды. Взбить постепенно в пену до полного растворения мыла.

Наносить пенку на шею, область декольте. Можно наносить на нижнюю челюсть для устранения брылей, на лицо. Но надо быть осторожным на участках около глаз. Подождать пока слой подсохнет, почувствуется стягивание, нанести ещё раз. Желательно оставить 3 слоя, только потом смыть, сначала тёплой водой, потом ополоснуть прохладной. После маски нанести увлажняющий крем.

На сухую кожу, склонную к высыпаниям, дегтярную маску наносить нельзя. Для тех, кто будет пользоваться впервые, рекомендуется попробовать сначала на нежной коже в незаметном месте, например, на внутреннем сгибе локтя.

Известный косметолог предлагает определить, как лучше спать, чтобы не допускать формирование новых морщин. Она советует подойти к зеркалу, улыбнуться. Внимательно рассмотреть с какой стороны лица и шеи больше морщин, на той и спать. Также полезно высыпаться, ложиться не поздно до 23 часов.

Подведение итогов

Если появилась дряблая кожа на шее то, что делать – сказано выше. Главное выполнять все рекомендации регулярно, быть дисциплинированным, не лениться. Не стоит рассчитывать на моментальный эффект. Всё зависит от состояния кожи, возраста. Через 2 месяца добросовестного ухода положительные изменения будут заметны, это придаст силы для продолжения процедур.

Существуют косметологические способы избавления от морщин, складочек, отвисания. Это специальные инъекции, мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация. Они подходят для увядающей кожи, у которой есть сильные дефекты.

Такие процедуры влияют на более глубокие слои кожи, действуют значительно агрессивнее. Рекомендуется сначала использовать способы более бережного воздействия – гимнастика, массажи, компрессы. Если это не поможет, тогда переходить к аппаратным методам.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...