Сознание и подсознание: что у тебя в голове, то и в жизни

Подсознание отвечает за различные эмоции. Если мысли были позитивные, соответственно, и эмоции будут такими же, и наоборот. Считается, что подсознание наиболее таинственная и малоизученная сфера.

Подсознание, как способ выжить

Поведение человека в той или иной ситуации определяется подсознанием. Его основной задачей является обеспечение выживания его владельца в разных жизненных ситуациях, в том числе, и экстремальных.

Этот процесс контролируется человеческими инстинктами, которые, в свою очередь, являются частью подсознания. В опасных для жизни ситуациях, первым делом любой человек пытается, прежде всего, спасти свою жизнь, а уж потом других людей. Это нельзя называть эгоизмом, так как такие процессы контролируются не самим человеком, а его подсознанием. Так уж распорядилась природа.

Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие мысли и идеи в жизнь. Причем, неважно оптимистическим ли характером обладают эти идеи или пессимистическим. Научно доказанный факт, что в момент, когда происходит мыслей в подсознание, клетки мозга претерпевают изменения.

Случается, что за считанные дни этот уровень разума может помочь решить возникшие у человека проблемы. Бывает и так, что для решения этой задачи требуются месяцы и даже года.

Обман сознания

Постоянно управлять человеком и его поведением подсознание не может, и тут наступает очередь другого уровня разума, то есть сознания. К примеру, когда у человека наступает состояние влюбленности, его поведением движут исключительно инстинкты.

В этом случае свою роль вступает сознание, которое начинает прививать объекту любви качества, которыми на самом деле он не обладает, тем самым пытаясь сделать образ этого человека идеальным. Суть в том, что благодаря участию сознания в процессе влюбленности, она может продолжаться очень долгое время.

Зачастую одни и те же события и факты вызывают у людей противоположно разные мысли и эмоции. Так, например, такая распространенная привычка, как курение, у одних вызывает ассоциацию со спокойствием, умиротворением. Другие же рисуют в голове картинку страшных последствий, которые могут произойти в результате увлечения курением.

Это происходит потому, что часто сознание идет против подсознания, занимая противоположную сторону. Это может привести к замешательству или непоправимым последствиям.

Далеко не каждый может четко сформулировать, что такое сознание. Что уже говорить о подсознании? Зачем вообще было придумывать такое запутанное слово. Как разграничить сознание и подсознание? Что такое подсознание и чем оно отличается от других психических процессов? Можно ли его контролировать? Какие возможности подсознания? У всех ли людей оно одинаково развито? Как проникнуть в свое подсознание, чтобы лучше понять себя?

Что такое подсознание?

Подсознание – это психические процессы, которые происходят без отображения в сознании, что не позволяет сознательно их контролировать. Выходит так, что подсознание – это настоящая сущность, не прикрытая социальными «масками» или ролями.

Три взаимосвязанных уровня психической активности:

Бессознательный;
Подсознательный;
Сознательный.

Они рознятся глубиной проникновения в психику, автоматизмом реакции на изменения окружающей, либо внутренней среды. Эта классификация условна, поскольку подсознание и бессознательное поведение очень часто путаются при попытке их интерпретировать. Например, один из отцов психологии Зигмунд Фрейд в своих ранних работах применял слово «подсознательное», которое чуть позже было ним заменено на «бессознательное». Но другие ученые, например Карл Юнг, снова применили понятие подсознания, чтобы определить стереотипное поведение человека.

Бессознательное, сознание и подсознание – это уровни протекания психических процессов:

Бессознательный уровень – инстинкты и рефлексы, которые заложены у нас еще до рождения, проявляясь в ответ на появление стимула.
Подсознательный уровень – обобщенный опыт, состоящий из стереотипов поведения, повторяющихся в знакомых ситуациях или условиях.
Сознательный уровень – сфера социализации личности, ее знания, культура поведения, моральные качества и принципы, соответствующие выбранной роли в обществе.

Встречаются понятия предсознательного и неосознаваемого. Первое – это информация, которая может быть воспринята в будущем, но пока еще не осознана. Второе относится ко всем процессам, которые человек не осознал вне зависимости от его возможности это сделать.

К слову, подсознание человека также имеет свои уровни, наивысшим из которых считается интуиция – способность принимать решения неосознанно, в обход логике.

Роль подсознания в жизни человека

Подсознание и его возможности – предмет жарких научных споров и дискуссий. Одни ученые относят подсознательное к разряду лженауки, другие же пытаются увидеть в нем глубинные основы психики. Как бы там ни было, подсознание определяет натуру, настоящее «Я», свободное от «масок» и условностей.

Поскольку интуиция проявляет себя на подсознательном уровне , то уже даже одно это подтверждает большое значение, которое имеет подсознание в жизни человека. Оно необходимо для диалога с людьми, особенно при выборе партнера для жизни.

Весь предыдущий жизненный опыт, умноженный на «природное чутье» помогает не наступать на одни и те же «грабли», хотя человек способен на многое. Например, топтаться по этому «сельскохозяйственному инструменту» вопреки своей интуиции или здравому смыслу.

Кроме пользы, подсознание может играть деструктивную роль . Поскольку оно проявляется вразрез с осознанностью, то воздействуя на подсознание, можно манипулировать людьми. На этом принципе построены многие технологии, включая НЛП – нейролингвистическое программирование, набирающее популярность в сфере услуг или продаж.

Влияя на подсознание, можно принести пользу, но если делать это со злыми намерениями, то и навредить. Незащищенность людей перед манипуляторами, заставляет задуматься по поводу необходимости понимания своего подсознания.

Как проникнуть в свое подсознание?

Проинформирован, значит вооружен. На этом принципе строится защита от любых угроз в свою сторону. Манипуляторам намного сложнее повлиять на того, кто понимает свои слабые стороны и недостатки. Можно ли самому научиться управлять своим подсознанием? У всех ли людей оно развито одинаково? Ответ «да» на оба вопроса. Подсознание – это такая же часть организма, как органы или системы. Соответственно, есть оно у всех, просто степень его проявления индивидуальна.

Возможность контролировать свое подсознание есть у каждого, просто не все начинают это делать. Самым лучшим приемом считается самовнушение – сознательное программирование себя на определенные поступки и события. Позитивным примером служат аффирмации – психологические установки самому себе на успех и благополучие. По данному принципу работает эффект плацебо – когда кто-то лечит себя силой веры в возможность этого. Но есть и темная сторона медали – эффект ноцебо – притягивание негативных событий мыслями о них. В данном случае демонстрируется роль подсознания для здоровья. Силой мысли люди могут, как исцелять себя, так и убивать.

Для того чтобы подсознание работало на пользу , стоит для начала разобраться в себе, понять свою скрытую сущность. Для этого можно воспользоваться следующими приемами:

Медитация – способ самопознания и успокоения своего разума, путем уединения от городской суеты;
«Поток сознания» – запись на листок бумаги всех произвольно приходящих на ум слов, с последующим их анализом;
Изобразительное искусство – возможность придать форму своим внутренним переживаниям и эмоциям;
Консультация у психолога – в случае его профессионализма, намного упрощает процесс самоанализа;
Визуализация – воплощение своих мыслей и эмоций в определенные формы, которые помогают понять их природу;
Коуч-сессия – поскольку подсознание проявляется в социализации, то при помощи коуча легче найти ответы на многие вопросы;
Внимание к своим снам – ведь сновидения являются эффективным инструментом подсознания в диалоге с человеком.

Воспользовавшись этими нехитрыми приемами, достаточно просто проникнуть в свое подсознание. Как только это произойдет, считайте, что полдела уже сделано. Далее следует строить свою жизнь, учитывая полученную информацию. Помимо понимания себя, желательно еще и настраивать свое подсознание в правильное русло, в чем обязательно помогут аффирмации и позитивный настрой.

Подсознание – это важный инструмент в развитии и социализации. Но, как и другие инструменты, оно требует умелого и бережного отношения. Чтобы подсознание стало союзником, необходимо изучить и понять его, а в дальнейшем заботиться о своем психическом здоровье, которое включает сознание и подсознание. Следует научиться слышать свой «внутренний голос», следовать его подсказкам и советам. Ведь природа человека подобна айсбергу, в котором сознание всего лишь вершина.

Сознание и подсознание - два разных понятия. Чаще всего, люди не совсем понимают разницы между ними. Но это из-за того, что не занимались расширением кругозора и познания самого себя. Добавим к этому: общеобразовательные школы не изучают данные явления. И только вскользь упоминают учителя предметники о возможностях человеческого разума. Вспомним графа Калиостро, который подчинил себе разум, постиг тайны сознания. Но при этом совершенно забыл о темном и тайном пятне - подсознании. Так в чем же разница? Почему таинственная сфера не поддается логическому осмыслению?

Сознание и подсознание простыми словами

Чтобы ответить на поставленные вопросы, стоит понять: сознание +и подсознание - части человеческого разума. Но между собой довольно часто «спорят», не давая спокойно жить человеку. Обе сферы используются ежедневно. Только сознание максимально на 10%, а подсознание на 90-95%.
Все дело в том, что подсознание, простым языком выражаясь это:

интуиция;
второе «я»;
инстинкты;
ощущения и чувства.

Все они очень тяжело контролируются разумом. Поведение изменяется в зависимости от ситуации. Заодно помогает выжить, создать комфортные условия, избежать проблем и прочие моменты, которые люди научились воспринимать как норму, но не сверхъестественное явление. Появление усталости, болезней, апатии - признаки сложных отношений между человеком и его подсознанием. Вместо того чтобы воплощать мысли в реальность, люди отталкивают эту возможность.

На подсознание не надо влиять. К нему необходимо подключиться, слышать и попросить о помощи. Доказано, что в моменты передачи мыслей, клетки мозга начинают активно изменяться. Но человек этого не замечает.

Сознание и подсознание в психологии

Что же нам говорить о сознании и подсознании наука психология? Упор делается на мозг и его активность. Так как он разделяется на серое и белое вещество. Имеет мозжечок, отделы и придатки, с определенной функцией и структурой. Поэтому психология основные выводы сделала на изучении человеческого органа. Здесь, в мозге, собрано буквально все:

психика;
бессознательное;
сознание и подсознание.

Каждый отдел головного мозга отвечает за определенную функцию человека и все 5 чувств. Почему же был выбран именно мозг, в качестве дома для сознания и подсознания? Все опять сводится к невозможности полностью изучить орган. Психологи сравнивают его с часовым механизмом, компьютером.

Где:

операционной памятью является душа или психика;
оперативной памятью - сознание;
главным процессором выступает мозг;
подсознание и бессознательное - долгосрочной и краткосрочностью памятью.

Распределив так понятия, психологи работают с людьми и их проблемами. При этом опять забывая, что необходимо научить управлению мыслями, поведением и эмоциями. Наладив контакт с подсознанием можно кардинально изменить свою жизнь, судьбу и модель поведения.

Сознание и подсознание в философии

Совершенно иначе относятся философы к теме «Сознание +и подсознание». Утверждая, что проблемы работы над двумя составными человеческого поведения и жизни трудны и загадочны. Сознание только пользуется необходимым запасом знаний. При необходимости основательно стирая ненужные элементы.

С подсознанием по философским трактатам все иначе. С его помощью можно:

разгадать тайны бытия и своего существования;
научиться быть счастливым, богатым, успешным во всех начинаниях;
избавиться от ненужных переживаний, стрессов и других малоприятных моментов, которые отравляют жизнь;
исцелиться;
научится новому.

Утописты же разбавили список возможностей подсознания негативными элементами: встреча с безобразными образами, адом, уничтожение прекрасного, восприятие окружающего мира как данность и бренность.

По философским учениям, человек разучился быть собой и слышать самого себя, а значит, перестал обращаться за помощью к подсознанию. А ведь именно там кладезь знаний, умений и навыков. В доказательство предлагают ответить на вопрос: «Как давно происходило Ваше общение со вторым «я», задавались вопросы и были получены ответы?» Согласитесь, что 85% сочтут такой вопрос неадекватным. Разве можно прислушиваться к себе, задавать вопросы и получать ответы из ниоткуда? Не только можно, но и нужно. Подсознание терпеливо ждет, когда человек вернется к своей природе.

Сознание и подсознание человека

Определить, кто прав: психологи или философы можно, если задуматься о том, куда девается та или иная информация на длительный отрезок времени. Так при желании вспомнить стих выученный 20 лет назад без повторения сложно. Но вспомнив ощущения, которые возникли во время его рассказа перед классом, слова сами начинают слетать с губ. Или ситуация, когда желание достичь высокой отметки (получить желаемое) настолько сильное, что отключает чувства страха и неуверенности - желание сбывается. Почему же так происходит?

Для победы над самим собой и получения желаемого надо «подружиться» с подсознанием и услышать его. Люди разделяются на три категории. На визуалов, кинестетиков и аудиалов. Отсюда разница получения информации и ее обработка. Начиная работу над коррекцией своей жизни с помощью подсознания, надо определить к какой категории относитесь именно вы. Провести первый сеанс и получить ответ:

визуалы получают информативные картинки. Довольно часто они выглядят как мозаика и складывать приходится не один день в единое целое;
аудиалы могут услышать короткие фразы или длинные предложения. В любом случае следует прислушиваться и отсеивать из потока нужное;
кинестетики все воспринимают при помощи запахов.

Сознание в момент сеанса отключается. Иначе оно мешает связи. В отличие от подсознания оно не накапливает все, что было увидено, услышано или почувствовано. Только сжатый, необходимый на данный момент минимум навыков и способностей. Сознание ответов не дает, для него важна стандартная формула, которую привили с детства.

Бери жизнь в свои руки

Отказаться от привычной модели сотрудничества с сознанием всегда тяжело. Получение новой информации через подсознание выглядит нестандартно и странно. Если же есть готовность узнать больше, подготовиться и провести сеанс общения со своим подсознанием, стоит обратиться к специалистам - в центр «Секреты силы». Здесь не только консультируют и знакомят с биоэнергетикой, экстрасенсорикой, ясновидением, что является дополнительным преимуществом работы с подсознанием. Но и сам Сергей Ратнер проводит курсы и обучение медитации https://www.сайт/.

Чтобы понять, что же такое «подсознание», прежде всего давайте определим, что такое сознание.

На сегодняшний день существует множество определений слова «сознание». Мне больше всего нравится определение сознания как той части психики, которая в данный момент времени участвует в процессе ориентирования во внешнем и внутреннем мире, анализируя информацию и принимая решения, ясно понимает свои намерения и движущие силы, а также может выразить свои мысли словами .

Теперь обозначим другую часть человеческого разума, отвечающую за все процессы, которые возникают без участия сознания. Для простоты я буду называть ее «подсознанием ». Другие авторы используют термины «бессознательное », а также и «сверхсознание », которые обозначают ту же самую функцию разума.

Чтобы вам было проще понять, что такое подсознание, назовем его той частью психики, которая хранит все знания, умения, весь прошлый опыт, пережитые эмоции, все воспоминания, привычки, внушения, принятые от других людей, а также заблуждения, стереотипы, убеждения и верования. Здесь также рождаются ваши желания и потребности.

Это та часть вас, которую теологи называют «душой». Эту часть вашей психики меньше всего волнует достоверность информации, факты, расчет и анализ результата. Здесь управляют чувства и эмоции, и связанный с ними положительные и отрицательные события из вашей жизни. Именно поэтому один из способов войти в контакт с подсознанием – через эмоции.

Эмоции – это движущая сила в жизни . Это источник энергии для мыслительного процесса и для действий, так же как и для отправления естественных функций организма. Подсознание играет роль «супервизора», управляющего физическими процессами в теле человека. Процессы пищеварения, ассимиляции, циркуляции крови, дыхания, деятельность сердечной мышцы, почек и всех остальных жизненно важных органов регулируются подсознанием. Похоже, что подсознание никогда не спит – даже во время ночного сна, когда сознание отдыхает, подсознание становится еще более активным, чем во время бодрствования, помогая нам во сне разрядить напряжения и защищая нас.

Существует также такое понятие, как «суперсознание » или "сверхсознание " - этот термин обозначает вселенский склад знаний, из которого каждый индивид может взять столько информации, сколько позволит принять его сознание. Действительно, почему-то некоторые люди видят и слышат больше других, к кому-то могут прийти неожиданные или даже гениальные идеи, а кто-то ограничивается только узким кругом своей повседневной жизни. Почему так происходит, ведь эта информация, накопленная многими поколениями людей, находится в свободном доступе для всех? Дело в том, что в психике каждого человека существуют так называемые фильтры или цензоры, которые стоят на воротах сознания – это индивидуальные верования и убеждения. Они содержатся в подсознании и «фильтруют» всю поступающую к человеку информацию, отбрасывая и не оставляя в сознании все то, что не соответствует субъективному мировосприятию, даже если это объективно важная и необходимая информация.

Как я уже упомянула ранее, идеи закрепляются в подсознании с помощью эмоций. Чем более сильная эмоция ассоциируется с определенной идеей, тем глубже эта идея отпечатывается в подсознании. В самых экстремальных ситуациях это приводит к так называемому «обучению с одной попытки», что часто происходит под влиянием шока – единичный значительный опыт может прочно засесть глубоко в подсознании. Примером такого «обучения с одной попытки» может служить следующая ситуация: ребенка укусила собака, и эти негативные воспоминания из детства остаются глубоко в подсознании на долгие годы, а может, и на всю жизнь.

Другим способом внедрить идею в подсознании является многократное повторение. Именно таким образом мы вырабатываем привычку. Через повторение модель поведения становится привычной и переходит в разряд неосознанных.

Чем более сильные эмоции сопровождают определенную идею, тем меньше повторений требуется для того, чтобы внедрить данную идею в подсознание. Если вы работаете с аффирмациями, то такая работа не принесет большой пользы, если только она не будет сопровождаться достаточно сильными эмоциями, причем эти эмоции должны соответствовать тем установкам и убеждениям, которые уже есть в вашем подсознании.

В целом, чтобы изменить установки и убеждения, все, что требуется – это больше информации. И все же для того, чтобы эта новая информация закрепилась в подсознании, вам необходимо хотя бы один раз проверить свои новые знания на практике.

Если у вас есть две конфликтующих между собой идеи, победит та, которая более глубоко отпечаталась в подсознании. Когда вы пытаетесь избавиться от какой-то установки, которая больше не приносит вам пользы, иногда бывает полезно вывести эту старую установку на уровень сознания, чтобы исследовать ее пристально и обесценить ее.

Подсознание отправляет нам свои сообщения на языке символов . Язык символов, музыка, метафоры – все это хорошо входит в резонанс с подсознанием. Вы найдете множество символических образов, сообщаемых вам собственным подсознанием в ваших снах. Возможно, вы удивитесь, но сновидения играют очень важную роль – они обеспечивают человеку возможность снять внутренние напряжения и обработать информацию, которую он принял в подсознание в течение дня. Вы можете научиться очень многому из своих снов.

Для этого не нужно заглядывать в «сонник», достаточно просто вынести содержание своих снов в свое сознание. И даже если вы не сразу улавливаете смысл этого послания, то вы можете совершить воображаемый диалог с действующими лицами своего сна или просто попросить свое подсознание раскрыть содержание для вас. Попробуйте начать вести дневник сновидений, и вы найдете в этом занятии много нового и интересного для себя.

Когда вы внедряете идею в подсознание, вы можете обнаружить, что это даже легче сделать, если вы слушаете какую-то свою любимую музыку – музыку, которая либо помогает вам оставаться в расслабленном состоянии, либо вызывает у вас какое-то желанное чувство, эмоцию.

Ваше подсознание любит ритм и музыку в целом. Чтобы доказать вам это приведу такой пример: бывает услышишь какую-то мелодию, и тут же, безо всяких усилий вспоминается какой-то эпизод из твоей жизни или даже целый период жизни. Знакомая мелодия может мгновенно погрузить нас в грустное настроение или наоборот, зарядить нас бодростью и хорошим настроением на весь день. Один из способов использовать это – слушать музыку для вхождения в трансовое состояние.

Например, когда вы слушаете ритмичную игру на барабане, вы тоже можете войти в транс вместе с теми, кто слушает ее рядом с вами, а также и с теми, кто ее исполняет – доказано, что ритмичная игра на ударных инструментах способна изменить частоту колебаний в мозге человека и настроить на волну расслабления и удовольствия. Обратите внимание на людей, слушающих уличных музыкантов, которые играют, например, на тамтаме или бонге: постепенно, а некоторые и сразу, люди начинают пританцовывать или покачиваться в одном ритме.

Кстати, в качестве эксперимента вы можете начать танцевать и попробовать вызвать у себя те чувства и ощущения и связанные с ними идеи, которые вы хотите внедрить в свое подсознание – и вы убедитесь, что можете сделать это с помощью своего тела. Существует такая разновидность танца – трансовый танец. Тем не менее, независимо от вашей цели любой вид танца подойдет – если только в процессе танца вы будете концентрировать свое внимание на той идее, которую вы хотите внедрить в свое подсознание и испытывать при этом сильные приятные эмоции.

Теперь о метафорах . Метафоры могут быть вербальными как, например, рассказывание историй. Они работают лучше, когда вы используете их, чтобы произвести впечатление на подсознание другого человека, чтобы из вашей истории подсознание вашего слушателя смогло извлечь нужный смысл. Цель метафоры – обойти или усыпить сознательный контроль. Обычно это захватывающая внимание история, которая несет определенный посыл и может закончиться совершенно неожиданно для слушателя. Поэтому если вы сами сознательно придумали такую историю, вряд ли эта метафора сможет обойти контроль вашего сознания и впечатлить ваше подсознание. С другой стороны, чтение историй, богатых символизмом (притчи, сказки, философские рассказы) и просмотр некоторых фильмов может привести к пониманию важных вещей и даже изменить мировоззрение.

Метафоры могут быть визуальными, как, например, алхимические эмблемы. Кроме того, что они выглядят обычно очень красиво, их пристальное изучение и размышление или медитация над ними на протяжении длительного времени оставляет отпечаток в подсознании и может привести к пониманию и откровениям, иногда более значительным, чем те, которые могут быть достигнуты с помощью слов.

Вы можете также нарисовать или создать «карту сокровищ», разместив на листе ватмана символические или обычные изображения тех идей, которые вы хотите внедрить в свое подсознание, и повесить эту карту где-нибудь, где вы будете видеть ее как можно чаще. Маленький секрет - обязательно взгляните на свою «карту сокровищ» прямо перед сном, пусть это будет последней вещью, которую вы увидите перед тем, как выключите свет.

Метафоры могут быть и ощутимыми. В этом случае для того, чтобы передать подсознанию нужную идею, используется предмет из материального мира. Например, человек может одеть специальную одежду, сигнализируя своему подсознанию, что сейчас настало время для чего-то особенного. Это может быть «костюм успеха», который посылает вашему подсознанию сигнал, что наконец вы приняли решение стать успешным. Некоторые люди используют свечи, чтобы задать нужный настрой подсознанию - например, можно зажечь свечу и сказать себе, что к тому моменту, как свеча догорит, нужная идея войдет и четко зафиксируется в подсознании.

Метафоры могут также быть выражены через символические действия, как обычно делают в ритуалах – это может ассоциироваться с эзотерическими практиками, или это могут быть просто ритуальные действия, даже придуманные самостоятельно. Например, кто-то может использовать в качестве метафоры простой камушек, найденный на улице или какой-то другой предмет. Если отождествить его с определенной проблемой, а затем выбросить этот предмет в речку или озеро, то это символическое действие может передать подсознанию послание об избавлении от проблемы. Или, например, есть такая психологическая техника – вы можете сесть и написать обо всем том, что вас беспокоит или тревожит, в письме, но не отправлять его, а сжечь – это символическое действие передает подсознанию сигнал изменить эмоциональное состояние.

Подсознание по своей природе целостное, и оно похоже на ребенка – непосредственно и воспринимает все буквально. Еще одна характеристика подсознания - это отсутствие понятия времени – для подсознания есть только «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Поэтому для того, чтобы успешно внедрять идеи в свое подсознание, вам необходимо проживать их, как если бы все это происходило здесь и сейчас. Единственный момент, когда вы можете на самом деле переживать чувства и ощущения в своем теле – это настоящий момент. Вы можете более или менее точно помнить, как что-либо происходило с вами в прошлом, но если вы на самом деле дадите волю своим чувствам и ощущениям, позволяя себе в полной мере прочувствовать что-то в своем теле, то вы можете обнаружить, что спонтанно вернулись в прошлое и заново переживаете уже произошедшие события – и опыт из прошлого становится опытом «здесь и сейчас». Вы можете ожидать какое-то событие в будущем, но для того, чтобы в полной мере понять, каким будет этот опыт для вас, можно попробовать полностью погрузиться в этот опыт, прочувствовать это всем своим телом – в гипнозе это называется «временная прогрессия».

Еще одна важная характеристика целостного восприятия подсознания: ваше подсознание не знает разницы между тем, что происходит только в вашем воображении, и тем, что вы воспринимаете как внешние факторы (реальность). Для вашего подсознания это все одно и то же. Для подсознания «реальность» определена только вашими чувствами.

Ваше подсознание также не видит разницы между тем, как вы воспринимаете себя и тем, как вы воспринимаете других. Например, вы можете оценивать себя как «хорошего человека», а какого-то другого человека как «плохого человека». Ваше подсознание воспринимает это следующим образом: «если бы вы делали то, что делает тот другой человек, вы считали бы себя плохим». Еще один аспект этого заключается в том, что вы можете чувствовать себя расстроенным из-за какого-то человека, в то время как ваше подсознание регистрирует это, как если бы вы расстраивались из-за себя, в результате чего ваш организм недополучает гормонов счастья и удовольствия. Получается, что думать хорошо о других – не имеет ничего общего с альтруизмом, это в первую очередь забота о себе и проявление любви к себе.

С другой стороны такое свойство подсознания имеет для вас и приятную сторону. Если вы хотите развить в себе какое-то особенное качество, которого вам не хватает в жизни, вы можете легко внушить это качество своему подсознанию, просто наблюдая это качество в других людях до того момента, пока вы не начнете идентифицировать себя с этими людьми и этим качеством. Для вашего подсознания это равносильно тому, как если бы вы наблюдали это самое качество в самом себе. Этот прием достаточно часто используется в гипнозе, который еще больше усиливает данный эффект. Поэтому концентрируйте свое внимание на процветании, благополучии и хорошем здоровье, наблюдайте богатство вселенной, и вы откроете себя для всего этого разнообразия.

Психологическая наука также выделяет сверхсознание, которое не имеет аналога в строении айсберга. Сверхсознание — это необъяснимые творческие возможности человеческой психики, которые отвечают за креативность и творчество, вдохновение, интуицию и предчувствие. Парапсихологи к сверхсознанию относят необычайные способности человека к экстрасенсорике, телепатии и ясновидению.

Структура психики человека

Сознание — психическая жизнь человека, которая выражается в личностном переживании всех событий, которые происходят во внешнем мире и жизни самого человека, а также адекватная реакция индивида на всё, что происходит с ним и вокруг него.

Проще говоря, сознание — это размышления человека над собственными и чужими чувствами, а также над увиденными образами. Человек способен не только принимать и запоминать информацию, но и перерабатывать её, давать ей субъективную оценку.

Человеческое сознание обладает следующими свойствами:

Отражение окружающей действительности за счёт чувств и доступных познавательных процессов (память, ощущения, воображение, восприятие и мышление).
Самопознание и самоконтроль. Человеческий разум способен наблюдать за самим собой и давать оценку своим мыслям и поступкам. Немаловажным считается то, что человек способен контролировать себя, а значит и свои желания, импульсы, эмоции и поступки.
Объективная и субъективная оценка. Человек переваривает всю полученную информацию и даёт ей оценку. Именно из этого свойства сознания складываются убеждения, ценности и моральные качества, которые в своей основе имеют разделение на «плохо» и «хорошо».
Постановка цели. На основе имеющихся данных человек способен принимать решения, ставить перед собой цели, прогнозировать и планировать своё будущее.

Как уже было сказано, человеческое сознание — это та структура психики, которая поддаётся управлению со стороны человека, но происходит без его ведома. То есть, познавательные процессы происходят в нашем сознании самостоятельно, автоматизировано, без нашего толчка, но полностью поддаются нам при выходе за пределы нашего сознания.

Мозг перерабатывает информацию независимо от нашего желания, но мы способны контролировать свои чувства, поступки и эмоции, которые являются продуктом полученной информации.

Предполагается, что где-то, вне тебя, есть «действительный» мир, где происходят «действительные» события. Но откуда может взяться этот мир? О вещах мы знаем только то, что содержится в нашем сознании. Все происходящее происходит в сознании. То, что происходит в сознании у всех, происходит в действительности.

Джордж Оруэлл

Подсознание

Подсознание — особые процессы психики человека, которые не могут контролироваться сознанием. Сюда можно отнести беспричинные всплески каких-либо эмоциональных состояний человека (например, страх, неуверенность в своих действиях или словах).

Человеческое подсознание — это защитный механизм не только для мозга, но и для всего организма. Подсознание отвечает за работу и сохранность человеческого организма и предупреждает нас, если ощущает опасность (отсюда необъяснимое волнение или приступы неконтролируемого страха).

Также существует мнение, что все умения, действия, привычки человека, доведённые до автоматизма, также обусловлены нашим подсознанием. Именно отвечает за все наши действия, сохранность полученных ранее умений на всю жизнь.

В отличие от сознания, подсознание человека работает круглосуточно, ни на минуту не покидая нас. Оно постоянно контролирует работу нашего мозга, а связывается с сознательным восприятием человека только во сне, но человек этого практически не помнит.

Бессознательное

Бессознательное — это память всей жизни человека. Это всё то, что человек когда-либо видел, чувствовал и переживал. Именно бессознательное со своим багажом памяти объясняет наши страхи, странные, противоречащие морали и человеческим нравам желания, комплексы.

Наши бессознательные желания и комплексы имеют в основном агрессивный или сексуальный характер и представляют собой то, что с самого детства в человеке воспитывается как неправильное, постыдное. Но всё это может проявляться в некоторых поступках, совершённых в состоянии аффекта, в снах человека, случайных оговорках и шутках.

Бессознательное может проявляться в болезненных психических состояниях человека — в бреду, галлюцинациях, неврозах и истерии. Это происходит в том случае, если бессознательное полностью подавляется сознанием и не имеет выхода в другой форме. В таком случае бессознательное может нарушить процессы, происходящие в сознании человека, и сознание человека перестанет полностью контролироваться.

Сверхсознание

Сверхсознание, или Высшее бессознательное, это неопознанные возможности человеческого тела, мозга и психики, которых возможно достичь в процессе саморазвития или которые проявляются после того, как человек переживает сильнейшие психические и эмоциональные стрессы. К сверхвозможностям человека относят проявления парапсихологических способностей, вспышки интуиции и предчувствий, творческое начало в человеке и вдохновение.

Именно человеческому сверсознанию принадлежат:

новые идеи развития и жизни общества, которые ломают исторический уклад;
новейшие изобретения, которые кардинально меняют жизнь как одного человека, так и всего человечества в целом;
новое видение культуры и духовности.

Сверхсознание занимается решением сложнейших задач в жизни и творческом воплощении человека, которые сознательное мышление человека решить не в состоянии.

Связь между сознанием и подсознанием человека

Мы уже выяснили, что сознание, это активность мозга и психики человека, которыми он может управлять. Но как же тогда проявляются бессознательные стороны нашей психики?

Во-первых, на основе подсознания, наших неконтролируемых чувств и неосознанных умений, формируется характер человека, его привычки и взгляды, принципы, реакции на реальность. На одну и ту же ситуацию каждый человек отреагирует по-разному, исходя из личного опыта, страхов, комплексов и чувств.

Во-вторых, бессознательное — хранилище памяти. Подсознательное хранит в своих глубинах наши страхи, которые могут с возрастом или при определённых ситуациях выплыть наружу.

Эти страхи объясняют некоторые неконтролируемые состояния и поступки человека. Если страхи или запрещённые желания держать в себе, бессознательное может вызвать болезненное состояние человеческого сознания (бред, галлюцинации, неврозы), из которых человек может уже не выбраться.

В-третьих, человеческое бессознательное (в данном случае сверхсознание) способно видеть мир по-новому, не останавливаясь на общепринятых нормах и морали, отказываясь от консервативных убеждений. Это помогает обществу двигаться дальше, человеку совершенствоваться, а прогрессу не стоять на месте.

Именное человеческое подсознание является двигателем развития технического прогресса и культурной жизни человека, а значит управляет всем человечеством.

Итог

Как мы видим, бессознательное это тот аспект нашей психики, который не поддаётся управлению со стороны человеческого разума. Мы совершаем те или иные действия, поступки, совершенно уверенные в том, что делаем это осознанно.

Но на самом деле человеческое подсознание самостоятельно контролирует нашу жизнь, даже если это идёт в разрез с нашим сознательным выбором.

Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, достаточно понимать структуру и работу нашей психики, научиться прислушиваться к себе и жить в гармонии собственным подсознанием, помогая ему защищать нас от внешних опасностей.