27 неделя беременности какой
Позади остались первые два триместра, а значит, женщина выходит на финишную прямую. Третий триместр, а именно 27 неделя беременности – это уже довольно большой срок, на котором девушке становится все тяжелее передвигаться и выполнять какую-либо работу. В статье рассмотрим, что происходит с малышом и мамой, а также обсудим важные моменты на этом этапе.
Двадцать седьмая акушерская неделя соответствует шести месяцам и трем неделям. Еще 7 дней и будет 7 месяцев.
По эмбриональному сроку развития сейчас у мамочки двадцать пять недель. Напомним, что эмбриональный срок рассчитывается непосредственно от дня зачатия. В медицинской практике всегда пользуются акушерским календарем.
На 27 неделе беременности малыш начинает активно расти. На этом этапе все органы и системы плода довольно хорошо развиты. В случае преждевременных родов у крохи есть все шансы выжить. Средний рост младенцев на этом сроке составляет приблизительно 34-36 см, а весит карапуз уже почти килограмм (в среднем 900 г).
Стремительный рост малыша связан с быстрым развитием головного мозга. За рост ребеночка отвечает специальный гормон, который называется соматотропин. Производится он в гипофизе. Кроме этого, усиливается работа и других желез организма. В частности, поджелудочная железа продуцирует инсулин, а в щитовидной синтезируются такие гормоны, как трийодтиронин, тироксин и кальцитонин. Они несут ответственность за содержание в организме маленького человечка кальция, а также необходимы для правильного умственного развития и метаболических процессов.
Важные перемены:
- На 27 неделе беременности малыш все меньше зависит от гормонального фона женщины. В связи с этим симптомы, которые наблюдались у мамочки в период нестабильного гормонального фона, уходят и общее самочувствие женщины значительно улучшается.
- Продолжается активная подготовка дыхательной системы плода. Это заключается в формировании альвеолярных ходов и альвеол. С этого срока начинается выработка специфического вещества – сурфактанта. Оно необходимо для раскрытия легких ребенка при первом вдохе.
- Младенец на 27 неделе становится все больше похож на новорожденного. На УЗИ можно хорошо рассмотреть половые органы, глазки, ушки, брови, реснички, волосики на голове.
- Тело все еще красноватое и кожа сморщенная. Это объясняется постоянным нахождением карапуза в жидкости и недостаточным накоплением жирового слоя.
- На этом этапе беременности глазки ребенка уже открыты и кроха щурится при ярком свете.
В период бодрствования маленький человечек видит, слышит, постоянно двигается, хватает пуповину, реагирует на мамин голос, вздрагивает от громких резких звуков. С каждым днем укрепляется костная и мышечная система. Ручки и ножки малыша становятся крепче. Мамочка ощущает это по усилению шевелений.
Если вам интересно узнать о развитии детей после рождения и до года, предлагаем вам прочитать .
УЗИ
На 27 неделе беременности ультразвуковое исследование в рамках запланированного скрининга не проводится. Иногда УЗИ на этом сроке назначают при сомнительных результатах предыдущей диагностики или при появлении жалоб у пациентки. Если мамочке все же была назначена процедура, не стоит паниковать. Важно пройти исследование. Это поможет своевременно выявить ту или иную проблему, принять меры по ее решению.
Что оценивается
На 27 неделе беременности во время проведения УЗИ специалист оценивает следующие критерии:
- расположение плаценты и зрелость органа;
- количество околоплодных вод и расположение малыша в утробе (головное, тазовое или поперечное предлежание);
- состояние и длина шейки матки (короткая шейка свидетельствует об иствико-цервикальной недостаточности);
- количество и состояние сосудов в пуповине;
- параметры плода.
Полученные сведения доктор сопоставляет с нормативами, что позволяет оценить развитие крохи в соответствии с определенными критериями. В том числе на этом сроке подтверждается или определяется впервые половая принадлежность ребенка.
В норме параметры малыша на 27 неделе беременности должны быть близкими к следующим границам:
- длина кости бедра – 46-55 мм;
- кость предплечья – 36-45 мм;
- плечо – 43 – 51 мм;
- длина кости голени – 43-50 мм;
- бипариетальный размер – 63-76 мм;
- округлость живота плода – 20-25 см;
- округлость головки – 23-27 см;
- лобно-затылочный размер ребенка – 79-95 мм.
Если женщина беременна двойней, параметры плодов несколько меньше, что считается нормой. При одноплодной и многоплодной беременности разница в весе малышей составляет приблизительно 160 г.
При обнаружении симптомов синдрома внутриутробной задержки развития плода или диагностике других патологий мамочке назначаются дополнительные анализы и методы обследования. Своевременное лечение помогает избежать многих осложнений в будущем.
На этих фотографиях можно увидеть, как выглядит малыш во время ультразвукового исследования.
Момент, когда мамочка видит своего карапуза на УЗИ, запоминается на всю жизнь, неважно, первый это, второй или третий ребеночек.
Матка на 26-27 неделе беременности
В третьем триместре матка продолжает активно расти. Форма ее на этом этапе переходит из круглой в яйцевидную. Интересно знать, что от момента зачатия и до этого срока орган увеличивается в размерах в 10-20 раз, в зависимости от скорости набора веса и некоторых других аспектов.
С каждым днем карапузу становится все теснее в мамином животике, несмотря на то что детородный орган постоянно растет. На 27 неделе беременности кровоснабжение в области матки такое же, как и у сердца, печени и головного мозга.
На плановых осмотрах гинеколог оценивает размер матки по высоте стояния ее дна. При этом врач измеряет высоту животика от верхнего края матки до края лонного сочленения. Полученные результаты должны примерно соответствовать сроку беременности. На этом этапе высота стояния дна матки составляет 27 см.
Своему животику на 27 неделе беременности мамочка уделяет наибольшее внимание, ведь он является укрытием для долгожданного крохи, а его размеры могут указывать на нормальное развитие малыша или наличие некоторых проблем. Окружность животика и высота дна стояния матки измеряется при каждом плановом осмотре.
С увеличением округлостей женщина сталкивается с такими ощущениями:
- бессонница;
- изжога;
- трудности с дыханием;
- частые мочеиспускания;
- одышка;
- метеоризм;
- поносы или, наоборот, запоры.
Это происходит из-за роста матки и сдавливания внутренних органов беременной. К этому состоянию нужно постараться привыкнуть, ведь уже после появления младенца на свет эти неприятности уйдут сами по себе.
Особое внимание следует уделить коже живота. Из-за интенсивного роста она растягивается, вследствие чего может появиться сухость, зуд, шелушение. Для предотвращения появления растяжек в этой области следует ежедневно смазывать дерму увлажняющим кремом или маслом. Кроме сохранения красивого эстетического вида кожи, это поможет также устранить неприятные зудящие ощущения.
На этих фото можно увидеть животики мамочек на 27-28 неделе беременности.
Размер и форма живота зависит от многих факторов. Среди них следует выделить конституцию тела женщины, скорость набора массы тела, расположение плода в утробе, многоводие или маловодие, количество плодов и прочее.
Боли на 27 неделе беременности часто локализуются в области нижней части живота и поясницы. На этом сроке уже вполне могут появиться тренировочные схватки. Подробнее об этом симптоме читайте .
Причины физиологической боли у мамочки:
- растяжение матки;
- расхождение тазовых костей;
- смещение центра тяжести;
- увеличение нагрузки на позвоночник;
- проблемы с пищеварением (если дискомфорт наблюдается в области желудка и кишечника).
Если у мамочки часто болит низ живота и матка словно каменеет, речь вполне может идти о повышенном тонусе матки. При этом беременной необходим тщательный медицинский контроль и исключение любых физических и эмоциональных переживаний.
Физиологическая боль проходит сама по себе, чего нельзя сказать о патологических болевых ощущениях. Патологическая боль возникает при следующих состояниях:
- начало преждевременных родов;
- замирание плода;
- отслойка плаценты и другое.
При развитии сильной боли, сопровождающейся кровотечением и другими тревожными симптомами, необходимо срочно обращаться в больницу.
Нормальные выделения в третьем триместре
В связи с усилением кровотока в области матки, на 27 неделе беременности количество выделяемого секрета может несколько увеличиться. Этого не стоит пугаться, если выделения имеют прозрачную слизистую консистенцию без неприятного запаха. Патологическими считаются выделения коричневого, бурого, желтоватого оттенка. Белый творожистый секрет с отталкивающим запахом часто говорит о молочнице.
Особенно опасным считается кровотечение любой интенсивности. Обнаружив у себя такие признаки, необходимо как можно скорее обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Анализы на этом сроке необходимы для ведения контроля за состоянием малыша и здоровьем матери. На двадцать седьмой неделе посещать клинику женщине необходимо 2 раза в месяц. Полученные данные записываются в специальный обходной лист (форма 27 для беременных). При этом девушке потребуется пройти такие исследования:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ;
- анализ мочи;
- мазок из влагалища на патогенную микрофлору;
- исследование на различные инфекции.
Нормы анализов для беременной мало отличаются от норм для здорового человека. Конечно, здесь есть некоторое свои нюансы. Например, во время вынашивания малыша допускается незначительное повышение холестерина в крови. Связано это с тем, что он необходим для нормального производства гормонов плацентой.
Высокую диагностическую ценность несет общий анализ крови. Он помогает определить, например, анемию. Это состояние часто встречается у беременных и требует своевременной терапии. Если в крови обнаружено повышенное количество лейкоцитов, это указывает на наличие в организме инфекционного заболевания.
В период с по 28 неделею беременности назначается амниоцентез – исследование амниотической жидкости. С 27 по 32 неделю проводится мониторинг сердечной деятельности малыша.
Какой должна быть прибавка массы тела на этом сроке
На 27 неделе мамочка может в среднем набрать около 7-8 кг. Эта цифра включает набор массы тела малышом, а также увеличение объема околоплодных вод, крови в организме женщины и набухание груди. При этом сама девушка набирает относительно немного. В первые месяцы после появления крохи на свет набранный вес, как правило, быстро уходит.
27-ая неделя беременности – это период, когда девушку беспокоят противоречивые чувства. С одной стороны, ее не покидают страхи о предстоящих родах, а с другой, не терпится поскорее встретиться со своим ребеночком.
На этом сроке у мамочек часто просыпается «синдром гнездования». Заключается он в желании обустроить квартиру, затеять ремонт, подготовить вещи для новорожденного. Это вполне нормальное явление, поэтому близким рекомендуется отнестись к желаниям мамочки с пониманием. Конечно, сама беременная не может выполнять какую-либо физическую работу, поэтому ей остается только руководить ситуацией.
Опасности в третьем триместре
Главная опасность для мамы и малыша на 27 неделе беременности заключается в начале преждевременных родов. Несмотря на то что сейчас они считаются очень ранними, дети, рожденные на этом сроке, нередко выживают. Что же может спровоцировать преждевременное появление ребенка на свет:
- воспалительные болезни инфекционной этиологии;
- патологии строения матки, в частности, ее шейки;
- многоплодная беременность;
- эндокринные заболевания, например, сахарный диабет;
- курение, алкоголь, употребление наркотических веществ;
- если плод неправильно расположен, это также может спровоцировать преждевременные роды;
- повышенный тонус матки (гипертонус);
- интенсивные физические нагрузки, подъем тяжести;
- психоэмоциональные травмы.
Начинаются ранние роды также, как и обычные. Это проявляется в наличии схваток и кровотечения. Часто отходят воды. Обнаружив у себя такие симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь.
Двадцать семь недель беременности – это своеобразный рубеж. Сейчас кроха полностью сформирован и только набирает вес. В этот период нельзя забывать о правильном питании, ведь ваш карапуз кушает вместе с вами.
Для крепкого иммунитета новорожденного и его нормального развития мамочка должна соблюдать следующие принципы питания:
- ограничить копченое, жареное, жирное, стишком соленое, острое;
- насытить организм овощами, фруктами, зеленью;
- ежедневный рацион нужно обязательно пополнять злаками и белками;
- при выборе мяса предпочтение лучше отдать диетическим сортам – курице, индейке, кролику;
- важно включить в меню рыбу и морепродукты;
- кушать рекомендуется небольшими порциями, важно не переедать.
В меню беременной на 27 неделе должно быть большое количество фосфора и кальция. Эти микроэлементы необходимы маме и малышу для нормального роста. Крайне нежелательно употреблять алкоголь. Ограничить нужно и напитки, содержащие кофеин (крепкий зеленый и черный чай, кофе).
Третий триместр – это важный и ответственный этап. Сейчас женщина несет ответственность за свою жизнь и здоровье своего малыша. Чтобы не допустить осложнений специалисты рекомендуют прислушиваться к следующим советам:
- посещать врача и сдавать все необходимые анализы;
- придерживаться правильного питания;
- исключить физические нагрузки и эмоциональные потрясения;
- чаще гулять на свежем воздухе и отдыхать;
- подобрать удобную одежду и обувь;
- при появлении любых тревожных признаков необходимо сообщить об этом лечащему врачу.
Что говорят мамочки
На 27 неделе беременности отзывы многих мамочек говорят о том, что это одновременно сложный и счастливый период. Одни женщины говорят о скопившейся усталости, другие, наоборот, отмечают облегчение. Как бы там ни было, состояние мамочки зависит от особенностей течения беременности и индивидуальных особенностей организма. Все, чего хочется пожелать девушкам, это набраться терпения. Уже очень скоро наступит долгожданная встреча с новорожденным и жизнь заиграет новыми красками.
Видео
Наглядно узнать о том, что происходит с мамой и малышом на 27 неделе беременности можно из этого видеоролика.
Акушерский срок вынашивания отличается от реального возраста плода по календарю. Врачи отсчитывают дату беременности, начиная от первого дня последних месячных. Появление малыша совпадает с зачатием, происходящим во время овуляции. Реальный возраст будущего ребенка отстает от акушерского срока беременности примерно на две недели.
27 неделя беременности соответствует концу шестого акушерского месяца или началу третьего триместра. Приближается дата предполагаемых родов, малыш интенсивно готовится к появлению на свет. Плод быстро набирает массу, в его легких происходят изменения, необходимые для первого вздоха. Организм будущей матери также готовится к родам - появляются , размягчаются связки тазовых костей.
Развитие плода
Плод продолжает набирать массу, необходимую для жизни вне утробы матери. К концу шестого акушерского месяца вес малыша достигает отметки в 850-950 грамм. Рост будущего ребенка увеличивается не так быстро, на двадцать седьмой неделе беременности он составляет 34 сантиметра.Лицо малыша приобретает черты взрослого человека. У ребенка уже имеются оформленные глаза, губы, ноздри. К началу третьего триместра у плода наблюдается развитие хрящей носа и наружного уха, малыш имеет реснички и брови.
К концу шестого акушерского месяца тело будущего ребенка становится все более похожим на новорожденного. Мальчики и девочки имеют сформированные наружные половые органы. На кожном покрове все еще находятся пушковые волосы, которые к концу третьего триместра начинают темнеть.
Верхний слой эпидермиса сморщен, но наблюдается его постепенное расправление. Окраска кожи сменяется с ярко-красного цвета на розоватый оттенок. На данном сроке начинается активное отложение жировой клетчатки под дермой.
Двадцать седьмая акушерская неделя беременности - период активного развития опорно-двигательной системы малыша. Кости набирают кальций, благодаря чему становятся более крепкими. Наблюдается активный рост мышечной ткани, связочного и сухожильного аппарата. За счет перечисленных изменений расширяется диапазон движения в суставах.
К началу третьего триместра пищеварительная система малыша может переваривать некоторые углеводы и другие питательные вещества, получаемые из амниотической жидкости. Ребенок ощущает вкус заглатываемых околоплодных вод, зависящий от рациона будущей матери. Переваренные остатки амниотической жидкости скапливаются в конечном отделе кишечника в виде первородного кала.
В начале третьего триместра беременности пищеварительные железы продуцируют некоторые ферменты, позволяющие расщеплять питательные вещества. В печени синтезируется желчь, необходимая для переработки жиров. В поджелудочной железе начинается выработка инсулина и глюкагона - гормонов, регулирующих уровень сахара в крови.
Легочная ткань малыша активно готовится к появлению на свет. В структурных единицах органа под названием «альвеолы» наблюдается продукция сурфактанта. Данное вещество необходимо для поддержания легочного дыхания атмосферным воздухом.
На 27 неделе наблюдается развитие эндокринной системы плода. Гипофиз, находящийся в головном мозге, синтезирует гормон роста соматотропин. Щитовидная железа начинает продуцировать тироксин и трийодтиронин. Благодаря данным изменениям малыш становится менее зависимым от организма матери.
Внимание! Для своевременного выявления патологий будущей матери рекомендуется следить за выделениями и своими ощущениями, а также не пропускать плановые осмотры акушера-гинеколога.
Начало третьего триместра - пик развития собственной иммунной системы плода. С этого момента тимус и костный мозг малыша начинают продуцировать защитные клетки крови, противостоящие патогенным микроорганизмам.
Однако развитие иммунной системы может вызывать неприятные осложнения со стороны организма плода. С начала третьего триместра ребенок подвержен аллергическим реакциям, поэтому будущей маме следует тщательно следить за своим питанием.
С конца шестого месяца беременности отмечается усиленное развитие нервной системы будущего ребенка. Кора головного мозга постепенно заполняется извилинами, в каждой из которых образуются группы специфических нейронов.
С начала третьего триместра у малыша наблюдается развитие обоняния. В головном мозге формируются центры, отвечающие за долговременную память, логическое мышление, распознавание жестов.
Шевеления плода
К концу шестого месяца периода вынашивания малыш имеет крупные размеры тела, поэтому он испытывает трудности во время движений. Ребенку становится тесно в матке, он все реже поворачивается вокруг своей оси. Чаще всего шевеления плода на данном сроке связаны с движением ручек, ножек и шеи.В начале третьего триместра ребенок умеет совершать множество движений, свойственных новорожденному. Малыш икает, сосет пальчик на кистях рук, играет с пуповиной, закрывает лицо руками. Плод отворачивается от источника яркого света или громкого шума.
Будущий ребенок имеет достаточно сильные конечности, поэтому во время его движений мама может увидеть натяжение передней брюшной стенки. Некоторые шевеления малыша вызывают ощущение дискомфорта у беременной женщины.
Матери рекомендуется следить за активностью будущего ребенка. Резкое усиление и учащение его движений может говорить об остром недостатке кислорода. Вялость и редкость шевелений малыша также является неблагоприятным признаком, требующим обращения за медицинской помощью.
Состояние женщины
Живот беременной женщины имеет крупные размеры и может доставлять неудобства при выполнении ежедневных дел. Увеличенная матка давит на соседние органы, вызывая неприятные симптомы. Однако уже через 3 недели будущая мать уйдет в декретный отпуск. Если женщина ожидает рождение двойни или тройни, это произойдет через неделю.Высота стояния дна матки на 27 неделе беременности составляет около 26-28 сантиметров. Оно располагается на уровне пупка или на один-два пальца выше него. Обхват живота на данном сроке равен 80-82 сантиметрам.
Нормальная прибавка в весе к началу третьего триместра не должна превышать 8-9 килограмм. Более сильный набор массы может являться следствием отеков, возникающих при артериальной гипертензии беременных (гестозе).
Если же лишние килограммы не связаны с застоем жидкости в организме, будущей маме рекомендуется немного снизить калорийность рациона. Сильная прибавка в весе увеличивает нагрузку на позвоночник и нижние конечности.
Увеличенная матка провоцирует сдавление желудка и развитие изжоги. Данный симптом тяжело купируется, поэтому будущей матери рекомендуется соблюдать правила профилактики. Для предупреждения изжоги женщине следует исключить газированные напитки, острую, кислую и копченую еду. После приема пищи матери нужно оставаться в вертикальном положении.
Также на третьем триместре будущая мама сталкивается с проблемами со стулом - задержкой и затвердением кала. Для облегчения процессов пищеварения и дефекации беременной женщине следует включать в свой ежедневный рацион продукты питания с содержанием клетчатки: сухофрукты, клетчатку, черный хлеб, льняное и рапсовое масло.
Большие размеры матки мешают нормальному сну. На 27 неделе беременности будущей матери рекомендуется лежать на левом боку, поскольку в данной позе не происходит сдавление нижней полой вены. Для удобства во время сна женщина может использовать специальные подушки для беременных. Маме не следует лежать на спине и животе, такие позы провоцируют головокружения, обморочные состояния, затруднения доступа кислорода к плоду.
Кожа живота должна быстро растягиваться, подстраиваясь под увеличение матки. За счет этого на ней могут появиться белые или красные стрии. Иногда они сопровождаются сильным ощущением зуда. Для профилактики растяжек женщине рекомендуется использовать увлажняющие крема и масла.
К началу третьего триместра отмечается увеличение молочных желез. Для поддержания их формы рекомендуется постоянно носить бюстгальтер. Иногда на данном сроке из сосков появляется молозиво - предшественник молока. Для соблюдения гигиены женщина может использовать специальные прокладки для груди.
На шестом акушерском месяце многие женщины испытывают ложные схватки. Во время них у будущей матери тянет низ живота, иногда боль отдает в поясницу. В отличие от истинной родовой деятельности подготовительные схватки не имеют четкого ритма, купируются приемом Но-шпы или сменой вида деятельности.
Выделения
Нормальные выделения в третьем триместре беременности имеют светлый или прозрачный цвет и не сопровождаются неприятными симптомами. Их объем зависит от особенностей организма конкретной женщины. Однако в норме влагалищные выделения не должны быть чрезмерно обильными и оставлять явных следов на нижнем белье или прокладке. Физиологичные бели могут иметь немного кисловатый запах.Изменение цвета выделений на , серый или зеленый оттенок говорит о присоединении урогенитальной инфекции. Довольно часто заболевания, передаваемые половым путем, сопровождаются другими симптомами - ощущением зуда, покраснением наружных половых органов, резью при мочеиспускании. При появлении перечисленных признаков будущей матери следует обратиться к гинекологу.
Красноватые или коричневые выделения говорят об угрозе прерывания беременности. Довольно часто во время преждевременных родов у женщины болит живот, реже они сопровождаются общей слабостью, подъемом температуры тела. При обнаружении кровянистых выделений будущей матери требуется немедленная медицинская помощь.
27 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?
Возможные осложнения
Наиболее распространенными патологиями начала третьего триместра являются следующие осложнения:Преждевременные роды
Они сопровождаются кровянистыми выделениями из матки и схваткообразными болями в животе и пояснице. При раннем обращении за медицинской помощью врачам удается продлить беременность.
Подтекание околоплодных вод
Данная патология является результатом повреждения амниотической оболочки плода. Опасность осложнения заключается в том, что будущий ребенок теряет барьер от патогенных бактерий влагалища. При на нижнем белье или гигиенической прокладке матери появляются прозрачные выделения жидкой консистенции. При несвоевременном обращении за медицинской помощью возможно развитие преждевременных родов.
Анемия
Вызывает кислородное голодание будущего ребенка. В тяжелых случаях патология может спровоцировать внутриутробную задержку роста и развития, а также гибель плода. Для выявления анемии будущей матери следует сдавать кровь на общий анализ.
Артериальная гипертензия беременных (гестоз)
Данное осложнение может не иметь клинических признаков, однако оно провоцирует кислородное голодание плода. При прогрессировании патологии у беременной женщины имеется триада симптомов - артериальное давление выше 140/90, белок в моче, отеки. Для предупреждения последствий гестоза будущей матери показан прием сосудорасширяющих препаратов.
Медицинское наблюдение
На данном сроке будущая мама должна посещать врача один раз в месяц. Перед каждым приемом ей следует сдать мочу на общий анализ. Во время осмотра врач проводит рутинные обследования - измерение высоты стояния дна матки, цифр артериального давления.По показаниям в начале третьего триместра возможно проведение инвазивных диагностических процедур - кордоцентеза (взятие крови из пуповины) и амниоцентеза (забор околоплодной жидкости). Данные методы исследования помогают почти со стопроцентной вероятностью определить наличие или отсутствие хромосомных и врожденных патологий плода.
Проведение УЗИ
С 24 по 26 неделю женщина должна пройти плановое ультразвуковое исследование. Если беременная не успела попасть на диагностическое УЗИ в положенные сроки, она может пройти его в конце шестого акушерского месяца.На плановом ультразвуковом сканировании врач оценивает развитие малыша, строение его сердца, почек, костей, головного мозга и других органов. На 27 неделе беременности врач может с высокой точностью определить пол малыша.
Для профилактики анемии будущей матери следует принимать препараты железа и витамины В6 и В12. Для подбора лекарственного средства беременная женщина должна обратиться к врачу.
При отсутствии противопоказаний будущей матери рекомендуется вести достаточно активный образ жизни. Женщине следует гулять на свежем воздухе, заниматься легким фитнессом или йогой для беременных. Для снятия нагрузки с позвоночника полезно посещать плавательный бассейн.
Начало третьего триместра - отличное время для подготовки к предстоящим родам. Женщина может начать изучение дыхательных техник во время схваток и потуг. Их освоение поможет избежать сильной боли в родах, а также разрывов промежности и шейки матки.
Содержание статьи:Уже совсем скоро долгожданный малыш появится на свет. Но еще не время расслабляться. Будущим мамам по-прежнему нужно тщательно следить за своим здоровьем. Этот период очень непростой, ведь нагрузка на женский организм становится еще больше.
27 недель беременности - это сколько месяцев
Один акушерский месяц составляет ровно 4 недели. То есть 27 недель ожидания ребенка - это 6 месяцев и 3 недели. А это значит, что уже подходит к концу 7-й месяц вашей беременности. Возраст малыша от зачатия достиг 25 недель. Выходя из дома не забывайте взять с собой обменную карту беременной , паспорт и медицинский полис, эти документы теперь должны быть постоянно при вас.
Окружность живота продолжает увеличиваться, все больше становятся размеры матки. Ее дно смещается кверху, и на этой неделе оно уже находится на расстоянии 27 см от лобного сочленения, расстояние до области пупка – 7 см. Матка увеличивается не только из-за роста плода. Существует и другая причина: в некоторых случаях увеличение матки обусловлено многоводием (накоплением излишнего объема околоплодных вод).
В норме объем околоплодной жидкости на 27-й неделе достигает примерно 1,5 литра. Это количество уже не должно сильно меняться. Если же беременность протекает с осложнениями (патологии плода или плацента), возможно существенное увеличение объема околоплодных вод - до 4 литров. Главный признак сильного многоводия – слишком быстрый рост живота. При этом он опускается книзу, а на коже женщины проявляется большое количество растяжек.
Сильно увеличившись в размерах, матка оказывает существенное давление на соседние органы, сдвигая их кверху. Из-за этого ограничивается подвижность диафрагмы и сокращается объем легких. Поэтому при многоводии женщины могут страдать выраженной одышкой. Также сдавливается и желудок. По этой причине беременную нередко беспокоит изжога. Кроме того, возможны частые позывы к мочеиспусканию – это следствие давления на мочевой пузырь.
Причины многоводия могут быть разные, но чаще всего оно обусловлено развитием какой-либо инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус). Другие распространенные причины – поздний токсикоз и метаболические нарушения. Кроме того, многоводие может сопровождать патологии развития ребенка или резус-конфликт. Когда развивается многоводие, плод получает больше пространства для движений. Поэтому он проявляет повышенную активность и начинает чаще менять положение в полости матки.
Обратный процесс, который тоже является патологическим, называют маловодием. При этом объем живота беременной меньше нормы, а дно матки расположено слишком низко. Чаще всего недостаток околоплодных вод свидетельствует о внутриутробном страдании. Объем жидкости может сократиться до полулитра, живот при этом совсем небольшой, а тело ребенка можно прощупать рукой. Малыш становится не таким активным, поскольку все его движения сильно затруднены. При этом во время его шевелений у женщины могут возникать выраженные тянущие ощущения в животе.
У этого срока беременности есть отличительная особенность – сейчас частота сердцебиений матери достигает своих предельных значений (до 90 ударов в минуту). Также значительно повышается возбудимость матки, появляются нерегулярные сокращения маточных мышц. Все это нужно для того, чтобы улучшить кровоснабжение растущего плода. В результате сокращений улучшается циркуляция крови в матке и в межворсинчатых пространствах. Сама беременная подобную мышечную активность практически не ощущает, она становится заметной лишь графически.
В это время у беременных нередко поднимается уровень холестерина в крови. Но сейчас это не должно вызывать особого беспокойства. Дело в том, что холестерин крайне важен для нормального протекания беременности, поскольку является строительным материалом для плаценты. При помощи холестерина плацента синтезирует важные гормоны, включая прогестерон, который способствует увеличению груди и снимает напряжение с маточных мышц.
Молочные железы беременной на 27-й неделе заметно увеличены, пальпация не вызывает боли. При обследовании не должно выявляться никаких узелков и уплотнений.
Ноги начинают чаще отекать, особенно если за день женщина переутомилась. Отечность обусловлена тем, что женский организм накапливает больше жидкости, чем выводит. Отеки более заметны по вечерам, а за ночь спадают. Такое состояние обычно сопровождает женщину до конца беременности, а после рождения малыша бесследно исчезает.
Активно включатся в работу эндокринная система плода. Гормоны его гипофиза попадают в материнский организм, из-за чего ослабляется функция желез внутренней секреции. Это снижает нагрузку на эндокринную систему женщины. Наступило время, когда у ребенка запускается свой метаболизм, поэтому аппетит у женщины может уменьшиться.
Ощущения беременной на 27 неделе беременности
На этом сроке женщинам начинает казаться, что их теперешнее состояние будет длиться вечно. Будущие мамы уже привыкли к изменениям в своем теле, период адаптации давно позади. Но неповоротливость, грузность, чрезмерная потливость и ощущение усталости уже стали надоедать. Ведь прежний активный образ жизни сейчас невозможен, а выполнение повседневных задач дается с трудом.
Нормы шевелений остаются прежними – женщина должна ощущать около 10 движений в период дневной активности (за 12 часов).
В это период может ухудшиться эмоциональный фон будущей мамы. Настроение становится переменчивым, женщину одолевают сильные страхи, тревога, сомнения. Не замыкайтесь в себе, поделитесь переживаниями с близкими и родными людьми. Тогда на душе станет легче, и нервная система успокоится. При необходимости можно обратиться за помощью к психологу.
На 27-й неделе возможно ухудшение общего самочувствия. Появляются слабость и приступы головокружения. У некоторых женщин развивается метеочувствительность.
Еще одно неприятное явление, возникающее в этот период, - частое мочеиспускание из-за сдавления маткой мочевого пузыря. Беременная вынуждена вставать несколько раз за ночь, из-за этого она не высыпается. Причиной плохого сна может быть и то, что режим активности плода не совпадает с режимом женщины. Будущие мамы довольно часто ощущают движения ребенка именно в ночное время суток, или же рано утром, когда больше всего хочется поспать.
Выделения из половых путей на 27 неделе беременности
Нормальные выделения на этом сроке не бывают обильными. Они имеют молочный оттенок и не содержат никаких сгустков и примесей. Присутствие в выделениях гноя, слизи или крови может говорить о серьезной проблеме.
Если женщина обнаружила у себя бели (обильные слизистые выделения творожистой консистенции) нужно немедленно обратиться к врачу. При паталогических выделениях проводят специальную диагностику и назначают необходимое лечение. Ни в коем случае не игнорируйте возможные признаки инфекции, ведь болезнетворные микробы могут стать причиной различных патологий в развитии плода и даже привести к его гибели.
Появление кровянистых примесей должно вызывать особую тревогу. Самое опасное сочетание симптомов – выделение крови и боль в животе с напряжением матки. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания, предлежании плаценты или ее отслойке. Поэтому в подобной ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь и ожидать медиков в состоянии полного покоя.
Еще один очень опасный признак – водянистые выделения с желтоватым оттенком. Так проявляется излитие околоплодных вод. Даже если выделения были кратковременными и необильными, необходима консультация врача. Потому что повреждение плодных оболочек очень опасно для малыша – в его организм могут попасть инфекции.
Живот на 27 неделе беременности
Животик у будущей мамы выпирающий, округлых очертаний. Форма живота у уже рожавших женщин и беременных первым ребенком несколько отличается. При второй беременности он больше отвисает. Среднюю окружность живота беременной оценивают лишь на 30-й неделе. Пока же эта величина у каждой женщины индивидуальна.
Вес женщины на 27 неделе беременности
Быстрый набор веса может плохо сказаться на здоровье женщины. В будущем возможны довольно серьезные осложнения. Поэтому не игнорируйте лишние килограммы. Общий набор веса беременной к этому сроку не должен превышать 11 кг. Что входит в набранные килограммы? Вес увеличивается за счет роста массы матки, увеличения объема околоплодных вод и развития плода. Также на вес женщины влияет увеличение объема крови и рост молочных желез. А вот сама женщина поправляется не намного. Если же вы набрали больше положенного веса, постарайтесь справиться с проблемой. Посоветуйтесь с доктором, тщательно продумайте свой рацион и не переедайте. Если же набор веса идет по плану, тогда переживать совершенно не о чем. После родов тело постепенно начнет приходить в норму.
Нормы ХГЧ на 27 неделе беременности
Обследования и анализы на 27 неделе беременности
На этом сроке женщины сдают анализ крови и мочи, проходят бактериоскопическую диагностику. В случае необходимости оценивают уровень плацентарного лактогена и других гормонов.
УЗИ на 27 неделе беременности
План обследования беременных на этом сроке УЗИ не предусматривает. Его проводят лишь по особым показаниям. Сейчас уже точно определяется пол ребенка (с вероятностью 100%). При исследовании обращают внимание на состояние плаценты. Ее толщина сейчас составляет 27 мм, а степень зрелости должна равняться нулю.
Специалист оценивает развитие плода, изучает его органы и регистрирует частоту сердцебиения. Если она выше 190 ударов в минуту, необходимо выполнить допплеровское исследование сосудов.
Также оцениваются размеры плода. Если врач отметил недостаток или избыток его массы, женщине нужно будет пересмотреть свой рацион.
Течение многоплодной беременности на 27 неделе
У ожидающих двойню вероятность преждевременных родов выше. Поэтому многих женщин кладут в больницу для сохранения беременности. Состояние будущих мам требует постоянного врачебного наблюдения, врачи по расположению плодов делают предположения о возможных способах родоразрешения (операция кесарево сечение или естественные роды).
ЭКО-беременность на 27 неделе
При ЭКО-беременности необходимо тщательно следить за состоянием плацентарного кровотока. Особую настороженность в это время вызывает выраженная отечность. Ни в коем случае нельзя допускать отеков плаценты, иначе малыш будет ощущать нехватку кислорода. Если существует такая опасность, будущую маму помещают в стационар, где она находится под постоянным медицинским наблюдением вплоть до родов.
27 неделя беременности: видео
С началом 27 недели начинается последний, третий, триместр беременности. Чудесный и легкий второй триместр остается позади. Теперь набранный вес и большой живот ограничивает активность будущих мам. Некоторым уже сложно самостоятельно обуться, неудобно спать и сидеть, длительные прогулки отзываются одышкой, тяжестью и усталостью в ногах. В эмоциональном плане тоже не все спокойно. Хоть страх возможности выкидыша остался далеко в прошлом, сейчас нарастает тревога перед приближающимися родами.
27 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности и первая неделя III триместра. Этому сроку соответствует 25 эмбриональная неделя.
Что происходит с мамой?
Ребенок набирает вес, а вместе с ним увеличивается матка и окружность живота. Матка на 27 неделе беременности уже достигает ребер. Она давит на легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Отсюда и все жалобы будущих мам на запоры, изжогу, тошноту, одышку, частые позывы к мочеиспусканию. Эти симптомы будут сопровождать женщину до самых родов. Свести дискомфорт от них к минимуму помогут дыхательные упражнения, гимнастика для беременных и питание маленькими порциями.
Прибавка в весе к 27 неделе может составить 8-9 кг. Это считается нормой веса на этом сроке. Все лишние килограммы могут только негативным образом сказываться на здоровье и состоянии мамы и развитии плода. Для беременных двойней это норма несколько выше, считается позволительным набрать до 10-11 кг.
Походка становиться все более неуклюжей. Живот на 27 неделе становится довольно большим и начинает мешать: трудно обуться или поднять с пола упавшую вещь. Не стесняйтесь просить о помощи окружающих.
В 27-28 недель беременности появляется еще один неприятный симптом — судороги в ногах. Они возникают обычно во время отдыха или сна. Причинами чаще всего становится недостаток кальция, магния, калия и витамина В6. Кроме того судороги могут возникнуть при низком содержании в крови гемоглобина, изменении содержания сахара и варикозном расширении вен. О наличие судорог нужно сообщить врачу на плановом визите.
При появлении судорог, чтобы избавить себя от неприятных ощущений, нужно выпрямить ногу и потянуть носком на себя. Буквально через пару секунд наступит облегчение, а в течение минуты пропадут все неприятные ощущения.
Что происходит с малышом?
На сроке беременности 27 недель кроха ведет себя очень активно. Ребенок присылает маме и папе «весточки», толкаясь ножками и ручками. Папа уже может хорошо чувствовать шевеления плода, приложив руку к животу. При очень сильных и резких движениях, если внимательно смотреть на живот, заметно как он двигается.
Как должен быть расположен плод?
Начиная с 27-28 недели беременности может быть поставлен диагноз тазовое предлежание плода. Раньше этого срока подобный диагноз не ставится, так как ребенок очень мал и может довольно часто переворачиваться. Сейчас движения плода стеснены, внутри матки ему уже не так просторно как раньше. Считается, что к началу третьего триместра плод должен располагаться головкой вниз. Однако, диагноз пока только предварительный. Врач внимательно будет следить за положением малыша до самых родов.
Как показывает практика, некоторые детки принимают правильное положение только на 9 месяце течения беременности. В случае тазового предлежания врач может посоветовать специальные упражнения, чтобы стимулировать малыша перевернуться. Следует внимательно слушать и выполнять все назначения своего врача.
Развитие плода
Вес ребенка на 27 неделе равен 900 граммам, а его рост составляет 30-35 см. Ребенок спит почти 20 часов в сутки, но часто просыпается, чтобы перевернуться и передать привет маме.
К этому сроку у плода уже сформированы все органы и системы. Он постепенно накапливает жир. Он все чаще заглатывает окружающую его жидкость, тем самым заставляя функционировать легкие и органы пищеварения. Начиная с 7 месяцев внутриутробного развития, считается, что плод полностью жизнеспособен. Преждевременные роды теперь не так страшны, как на более ранних сроках.
На 27 неделе начинает свое активное функционирование иммунная система малыша. Теперь ребенок сам защищает себя от чужеродных вирусов и бактерий. Организм малыша также реагирует на различные аллергены. Поэтому будущим мамам рекомендуется исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Плод на 27 неделе развивается активно:
- его скелет продолжает укрепляться, а мышцы развиваться;
- он часто потягивается и переворачивается с боку на бок;
- в гипофизе активно накапливаются гормоны;
- кожа перестает быть прозрачной, скрывая под собой систему кровеносных сосудов;
- пушковые волосы на теле обретают более темный оттенок;
- кроха может отличать некоторые запахи, чувствовать вкусы;
- он также испытывает боль, как и полностью доношенный ребенок;
- он реагирует на свет, звуки, теплую и холодную воду.
Какие анализы нужно сдать на 27 неделе беременности?
Общий анализ мочи и крови — самые важные анализы, которые придется сдавать на протяжении всей беременности. Анализ мочи дает представление о состоянии почек, а анализ крови позволят оценить количество гемоглобина. На каждом осмотре врач проводит взвешивание и дает рекомендации, если превышена норма веса, измеряет окружность живота, слушает сердцебиение малыша, спрашивает о наличие жалоб. Важно рассказывать врачу обо всех недомоганиях.
Плановое УЗИ на этом сроке не проводят. Если вам его назначили, то у врача есть для этого основания. УЗИ могут назначить для определения положения ребенка, оценки состояния плаценты и количества околоплодных вод.
Частые вопросы на форумах
В.: Как часто должен шевелиться ребенок в третьем триместре?
О.: В третьем триместре женщины ощущают уже все шевеления малыша, в том числе и икоту. В норме ребенок должен шевелиться не менее 10 раз в течение 2 часов. При этом учитываются не только сильные пинки и толчки, но и перекатывания, повороты и еле заметные движения. Чтобы правильно посчитать количество шевелений, нужно выбрать время, когда ребенок наиболее активен, принять удобную позу, например, полулежа, и сконцентрироваться на своих ощущениях. Если в течение 2 часов, число движений меньше 10, стоит сказать о своих наблюдениях врачу.
В.: 27 неделя беременности почему ребенок часто икает опасно ли это?
О.: Это совершенно естественный процесс. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость, и это становиться причиной икоты. Также некоторые специалисты считают, что так организм ребенка готовиться к своему первому вздоху после родов.
В.: Пошла 27 неделя беременности живот стал часто каменеть. Что это может быть: треники или тонус? Это опасно?
О.: Ощущение твердого живота может быть признаком как тонуса, так и тренировочных схваток. Тренировочные схватки являются нормой и готовят мышцы матки к предстоящим родам, а тонус может быть опасен. Лучше обратиться к врачу, подробно описать симптоматику и периодичность для точного определения причины.
Что делать маме на 27 неделе?
Большинство женщин, даже на поздних сроках беременности продолжают вести активную трудовую деятельность. Но нужно помнить о том, что чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки отрицательно влияют на малыша. Чего только стоят поездки в общественном транспорте в час-пик. Поэтому, если есть возможность уйти в декрет пораньше, стоит ей воспользоваться. Например, можно взять отпуск, который вам положен по закону, а затем уйти в декрет.
На 27 неделе женщин очень часто мучает изжога и тошнота. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, нужно откорректировать свое меню.
Старайтесь не переедать и принимать пищу маленькими порциями. По максимуму исключите из рациона соленые и жареные продукты. Если вы вышли на прогулку, то возьмите с собой галетное печенье или яблоко. Небольшой перекус не даст вам поддаться искушению и скушать вредный фастфуд.
Беременность вносит заметные изменения в фигуру. Но эти изменения самые прекрасные и очень идут всем женщинам. Не стоит пытать одеть старые вещи, которые вам стали малы. Они будут неудобны и вам, и малышу. Приобретите одежду свободного покроя, не стесняющую ваших движений.
Чтобы укрепить свой иммунитет и снизить нагрузку на позвоночник, запишитесь в бассейн. Плавание – это оптимальная физическая нагрузка для беременной. Идеальный вариант – ходить на занятия с супругом.
Беременность – это не повод отказываться от красивой прически или макияжа. Вы должны наслаждаться своим прекрасным состоянием, чувствовать себя желанной и любимой. Во время декрета старайтесь больше отдыхать и набираться сил перед предстоящими родами. Первые месяцы после рождения ребенка могут быть очень сложными, поэтому пользуйтесь моментом и отдыхайте.
Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.
Признаки и симптомы 27 недели беременности
На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра. Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.
Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?
На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.
Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.
Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.
На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.
Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.
Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.
Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.
Движения плода в животике мамы
На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.
Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.
Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.
Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.
УЗИ на 27 неделе беременности
Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .
Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:
· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.
· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.
· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.
· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.
· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.
· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.
· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.
· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.
· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.
Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.
Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.
В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?
Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.
Некоторые факты о росте матки во время беременности:
· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.
· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.
· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.
· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.
Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.
В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.
Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.
Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться на 27 неделе беременности?
Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.
Сколько рыбы нужно есть во время беременности?
На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.
Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.
Какую рыбу нельзя есть во время беременности?
Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.
Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.
· кафельник из Мексиканского залива;
· меч-рыба;
· атлантический большеголов;
· большой тунец;
· марлин;
· королевская макрель.
Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:
· луфарь;
· чилийский морской окунь;
· морской окунь;
· палтус;
· корифена (махи-махи);
· морской чёрт;
· угольная рыба;
· дночерпатель;
· испанская скумбрия;
· океанический полосатый окунь;
· кафельник из Тихого океана;
· белый тунец альбакор;
· желтоперый тунец;
· горбуша.
Какая рыба безопасна во время беременности?
Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:
· дикий лосось;
· креветки;
· тилапия;
· камбала;
· палтус;
· минтай;
· треска;
· раки и крабы;
· разные моллюски;
· форель;
· анчоус;
· черный морской окунь.
Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.
Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?
Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.
Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:
· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.
· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.
· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.
· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.
· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.
Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?
Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:
· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.
· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.
· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».
· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.
· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.
· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность
Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.
Физическая активность во время беременности помогает:
· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.
· Предотвратить преэклампсию.
· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.
· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.
· Ускорить восстановление после родов.
Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.
Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.
Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.
Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.
Можно ли заниматься сексом?
Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.
О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:
· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.
· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.
· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.
· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.
И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.
· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.
· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.
· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.
· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.
· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.
· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.
· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.
· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.
· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.
Какие исследования нужно пройти?
На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.
Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.
Гестационный диабет: что это такое?
Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.
У кого повышены риски?
Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:
· Возраст старше 25 лет.
· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .
· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.
· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.
· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.
Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?
Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.
Чем опасен гестационный сахарный диабет?
Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.
Как бороться с гестационным сахарным диабетом?
Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.
В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.
После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:
· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.
· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .
· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.
· Затрудненное дыхание, сильная одышка.
· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.
· Повышенное артериальное давление.
Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.
Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:
· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.
· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.
· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.
Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.