Нервы и беременность: к чему могут привести лишние переживания. Почему беременным нельзя нервничать? Как близким помочь беременной не нервничать

Во время беременности в организме женщины происходят многочисленные и сложные физиологические изменения, которые определяют гомеостаз и нормальное течение всех функций организма. Эти физиологические изменения способствуют правильному функционированию фетоплацентарной системы, развитию плода, подготовке организма женщины к родам и лактации.

Возникновение и развитие изменений, связанных с беременностью, регулируются нервной системой и деятельностью желез внутренней секреции.

Нервная система

С самого начала беременности плодное яйцо воздействует на рецепторный аппарат матки. Возникающие раздражения по нервным путям передаются в центральную нервную систему. В соответствии с импульсацией, исходящей из нервных окончаний беременной матки, в центральной нервной системе возникает процесс объединения деятельности многих нервных центров, направляющий целостную деятельность организма на успешное развитие беременности. Это сложное функциональное объединение нервных центров и эффекторов приобретает характер доминанты (гестационная доминанта). Гестационная доминанта обеспечивает возникновение и развитие физиологических изменений в различных системах организма, направленных на выполнение важнейших в данный момент функций - вынашивание беременности [Яковлев И. И., 1955; Аршавский И. А., I960, и др.].

Афферентные импульсы, поступающие в центральную нервную систему от многих органов, подкрепляют и усиливают очаг гестационной доминанты (в основном она захватывает структуры лимбико-ретикулярного комплекса и гипоталамус), который сопряженно тормозит Реакции организма на постороннюю импульсацию [Лебедева Л. И., Орлов Р. С, 1969]. В связи с этим во время беременности повышается порог чувствительности на действие раздражителей (включая патогенные), является биологической реакцией, способствующей сокращению беременности.

Формирование гестационной доминанты происходит на фоне гормонов желтого тела и плаценты и в теснейшей связи с деятельностью всей эндокринной системы, В развитии изменений в нервной системе беременной принимает участие и плод, жизнедеятельность которого определяет систему рефлекторных взаимоотношений с материнским организмом. Плод участвует также в синтезе гормонов фетоплацентарной системы, имеющем значение для функционального состояния доминанты беременности.

Во время беременности в нервной системе происходят сложные физиологические изменения. В коре головного мозга наблюдается периодическое понижение и повышение интенсивности нейродинамических процессов . В первые месяцы беременности и накануне родов происходит понижение возбудимости коры головного мозга, которая достигает наибольшей степени к моменту родов. Одновременно возрастает возбудимость ретикулярной формации и спинного мозга. К этому же времени возрастает возбудимость подкорковых центров, спинного мозга и рецепторов беременной матки. Указанные изменения, усиливающиеся в конце беременности, способствуют наступлению родов. В течении всей беременности (за исключением конца ее) возбудимость спинного мозга и матки понижены, что обусловливает инертность («покой») матки и способствует правильному течению беременности.

Процессы, происходящие в нервной системе , способствуют возникновению физиологических, приспособительных изменений в сердечно-сосудистой, кроветворной, выделительной, пищеварительной и других системах.

Какие патологии могут возникнуть у ребенка в результате стресса во время беременности (например, мама пережила разрыв с любимым, или проблемы на работе, или просто с родителями поругалась навсегда!). Насколько это опасно для будущего ребенка?

(я задала этот же вопрос в «Беремменность и роды» — но здесь надеюсь услышать мнение специалиста или ссылки на медицинские статьи)

Ну и примеры стрессов Вы описываете:)) Это — просто жизнь,а не стресс:)
Мне кажется,надо Вам пересмотреть,что стресс,а что не стресс:)
А то и от ссоры с родителями:)) можно сойти с ума:))
Про себя скажу,что у меня были просто ужасные обстоятельства во время беременности(в частности,угроза просто для жизни:((в связи с мужниными проблемами в бизнесе, иммиграция вынужденная,со сборами в 24 часа:))
И ничего, дочка в порядке,ей 5.5 лет. Более того, мне беременность помогла не свихнуться тогда,вот это я точно помню. Мне все было по фигу,я так себя настраивала,хотя спали мы втроем на кушетке у друзей(на 8 месяце:))..хотя я не знала,где и на что буду,жить, рожать и во что лялю заверну. 🙂

Причем все вышеперечисленное требовало от меня не просто переживаний(«ох-ах,как я переживаю»:) ,а вполне конкретных ДЕЙСТВИЙ и принятия решений. (
18.02.2002 19:03:56, BelKa

(шёпотом, потому как бить будут) Это абсолютно непредсказуемо. В целом серьёзных (ярко физически выраженных) патологий вероятнее всего не будет. А состояние ЦНС. Это как повезёт. Знаю несколько случаев АБСОЛЮТНО здоровых детей у мам ровно в ситуации «будущий папа не признаёт, но и не прогоняет, нервы мотает, мама далеко, работы уже нет, перспектив тоже» ну и так далее. Первые три месяца беременности будущая мама жила в постоянной нервотрёпке. Да ещё будущий биологический папочка на аборте настаивал.

Такой мальчишечка получился:))). 18.02.2002 16:04:21, Баба Нюра

Наташа Вам уже ответила:)). Одно дело сам стресс, а другое — как будущая мама чувствует себя чисто физически, нет ли каких явных осложнений, о которых потом придётся врачу рассказывать.

Если речь идёт просто о стрессе (а не об уже готовых диагнозах), то всё обойдётся.

Нет, стресс в любом случае окажет негативное влияние на развитие беременности. Другой вопрос, как он скажется именно НА РЕБЕНКЕ? Ведь может случиться так, что беременная женщина весь срок как на иголках, не может есть, спать, да и к тому же не может принять успокоительных из-за своего положения (талетки-то беременным крайне нежелательны)! Вот представьте, как будет развиваться малыш в таких экстремальных условиях! Помимо того, что ему элементарно будет не хватать питательных веществ, но еще к тому же у мамы во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество гормона (не помню название). И давление скачет, и пульс учащается, да и вообще настроение не ахти. Разве все это надо малышу, растущему в животике.

Про себя могу сказать: меня мама родила без мужа, мой отец бросил ее, как только узнал о беременности. Она тоже переживала, но со мной ничего не приключилось.

Мой малыш развивался во время беременности тоже во время жуткого стресса (скоропостижно умерла моя мама — единственный близкий мне в жмзни человек). Из-за этого беременность протекала очень тяжело, приходилось все время лежать в больницах. Ребенок почему-то все время хотел выбраться наружу, не желал сидеть в животике. В результате — получился очаровательный малыш, очень добрый и забавный. Есть, правда, проблемы со здоровьем (у нас генетическое заболевание, достаточно редкое), и я частенько задумываюсь, а не из-за стресса во время беременности все это приключилось.

Кто его знает.
18.02.2002 18:19:17, Наташа и Игорек

Как влияет нервное состояние при беременности на малыша и как с этим бороться

Согласитесь, что беременность – это один из самых счастливых этапов жизни каждой женщины. Однако не обходится этот период и без стрессовых ситуаций, порой вызванных как внешними факторами, так и внутренними, связанными с изменениями в организме будущей мамы. Но, чем бы не было вызвано нервное состояние, беременной женщине очень важно знать, как стресс может повлиять на её малыша, а также, как бороться с этим состоянием.

На основании результатов современных исследований ученые утверждают, что умеренное стрессовое состояние будущей мамы благотворно влияет на развитие крохи в его первые годы жизни. Однако речь идет об умеренном стрессе, связанном с активным образом жизни беременной женщины.

Но всё обстоит совершенно по-другому, когда будущая мама испытывает сильное нервное напряжение. Такое состояние негативно отражается на общем развитии её не рождённой крохи. Так, серьёзные стрессовые ситуации способствуют тому, что в организме беременной женщины вырабатывается большое количество определённых гормонов, которые могут привести к выкидышу либо преждевременным родам.

Более того, нервное состояние будущей мамы может подорвать работу иммунной системы ребёнка, а это значит, что организм крохи не сможет в полной мере сопротивляться всем болезням.

К тому же медицинскими исследованиями было доказано, что младенцы, чьи мамы при беременности испытывали сильный стресс, в течение первых двенадцати месяцев своей жизни имеют проблемы со сном, что отражается также и на их психике. В результате, у таких деток возникают поведенческие проблемы, проблемы с концентрацией внимания, обучением и другие.

Особенно восприимчивы к нервному состоянию будущей мамы малыши с двенадцатой по двадцать третью неделю беременности.

Учитывая все вышеприведённые факты, беременной женщине нужно бороться с чрезмерным стрессом. Но как? Для начала необходимо поменять внутренний настрой: будущей маме важно не забывать, что внутри неё живёт человек, который совсем беззащитный. Кроха очень чувствителен к переменам её настроения, а значит, беременной нужно быть сильной в борьбе со стрессом!

Не менее важно для будущей мамы умеренная в её положение физическая нагрузка, например, это может быть ежедневная лёгкая гимнастика для беременных либо пешие прогулки. Особое внимание следует уделять пребыванию на свежем воздухе.

Еще одним помощником в том, чтобы снять стресс является отдых. Да, полноценный отдых великолепно восстанавливает силы организма беременной, который работает в особом режиме с приумноженной нагрузкой. И, напротив, отсутствие нормального сна и отдыха приведёт к утомляемости, раздражительности и нервозности, что в свою очередь негативно отразится на крохе.

Более того, доказано, что нервное состояние при беременности можно уменьшить с помощью здорового питания. Будущей маме важно употреблять в пищу больше овощей, рыбы, фруктов, молочных и злаковых продуктов, а также мяса, поскольку содержащиеся в этих продуктах питательные вещества помогут в борьбе с чрезмерным стрессом.

Беременной женщине нужно прилагать максимум усилий в борьбе со стрессом, ведь жизнь её крохи и его благополучие – важнее всего!

Сайт о развитии детей

Мастер-классы от «Горошенки»

Мастер-классы от «Горошенки»!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

Нервная беременность

Все женщины, даже те, которые не рожали, слышали фразу, что волноваться при беременности никак нельзя, а тем более переживать сильные стрессы. Это чревато для нормального развития плода в утробе и работы нервной системы после появления его на свет. Нервная беременность напрямую влияет на малыша, потому что такой связи, как у матери с ребенком нет нигде. Все процессы, такие как развитие, питание и дыхание зависят от того, какой образ жизни ведет мама. Любое отклонение от нормального состояния приводит и к изменениям в поведении малыша, в том числе и нервный срыв при беременности.

Когда женщина узнает о своем прекрасном положении, ее эмоции просто зашкаливают. Но, к сожалению не все время такое состояние будет длиться. Когда будущая мама становиться на учет в женскую консультацию, ее предупреждают о том, что беременность и нервные переживания достаточно плохо совместимы. Благодаря тому, что связь матери и ребенка очень сильна, все негативные эмоции передаются малышу автоматически. Медицина говорит, что детки родителей, которые переживали нервные срывы во время беременности намного больше подвержены негативному влиянию из вне – шуму, запахам, изменениям яркости освещения и так далее. Они более подвижны и тревожны после рождения.

Категорически запрещено нервное напряжение при беременности женщинам, которые носят малыша более 3 месяцев. В это время малыш уже имеет хорошо развитую нервную систему, и реакцию на любые изменения в настроении мамы он испытывает на себе. Если будущая мама переживает частые нервные срывы при беременности, последствия могут быть выражены в отклонении от нормы при развитии и росте эмбриона, что будет результатом гипоксии, возникшей от нервного напряжения мамы. Когда малыш появится на свет, то волнение при беременности будет выражено в нарушении сна малыша, в том числе он может путать режим дня и ночи.

Научный анализ

Нервные расстройства при беременности — это одна из выделенных тем, которую изучает наука. Медики Америки заявляют, что переживания в период ожидания малыша могут напрямую отразиться на его весе. Такое состояние мамы может в конце беременности вызвать роды раньше срока и спровоцировать появление малыша с недостаточным весом.

Ученые Канады говорят о другом недуге, который может вызвать стресс во время беременности. Это возникновение у малыша проблем с дыханием, а именно высокая вероятность появления астмы. Удивителен факт тесной связи мамы и малыша, который говорит, что даже в первые годы после рождения малыша мама, которая переживает постоянные стрессы во время беременности, может спровоцировать появление астмы у ребенка. Такая вероятность может развиться в 25% всех нервных беременностей.

Неосознанная проблема

Все эти факты давно подтверждены наукой, но женщина, даже понимая все это, не всегда может удерживаться и уберечь свои нервы на ранних сроках беременности. Поэтому, чтобы воздержаться от волнения, женщине необходимо обратиться к врачу за профессиональной помощью. Опытный врач обязательно расскажет, как нервы влияют на беременность, и как избежать срывов.

В первую очередь такое состояние у женщины вызвано гормональным взрывом в организме. Нервное состояние во время беременности может отразиться и на повседневной жизни, когда любая тема может восприниматься женщиной, как обида или подколка. Это может возникать даже у тех, кто ранее абсолютно спокойно реагировал на подобные ситуации. К сожалению, нервы во время беременности не всегда так просто унять, поэтому нужно воспользоваться рекомендациями врача и принять медикаментозные средства. Это должно быть сделано не для того, чтобы нанести вред, а, наоборот, чтобы защитить малыша от негативного воздействия. Хоть нервная система при беременности достаточно сильно подвержена нагрузкам, в некоторых случаях ситуацию можно контролировать и без медикаментов. Тут женщина должна проявить характер и стойкость, чтобы регулировать самостоятельно свое состояние.

Любое волнение при беременности придется утихомиривать, если здоровье малыша дороже. Каким способом это делать, нужно определить вместе с врачом, который ведет беременность. Когда предпочтение отдается медикаментам не нужно паниковать, так как, порой, нервы при беременности могут принести куда больше вреда, чем лекарство.

Когда под сердцем зародилась жизнь, которая вот-вот появится на свет, мысли должны быть направлены только на позитив, и волнение во время беременности должно быть только от ожидания этого счастливого события. От женщины в эти моменты зависит очень много, поэтому нужно прикладывать максимум усилий для создания наилучших условий для малыша. Когда протекает нервная беременность, последствия могут быть настолько разными, что все их предугадать невозможно. Направленность их также может выражаться в любом направлении. Это может быть нервная система малыша, дыхательные пути, уровень развития малыша и др.

Переживая сильные стрессы во время беременности, нужно позаботиться об их компенсации. Это можно сделать с помощью прогулок на свежем воздухе. Насыщенный кислородом организм лучше работает и исключает разного рода проблемы, например, гипоксию. Также избежать стрессов во время беременности, последствия которых заставляют задуматься, можно с помощью созерцания прекрасного. Нужно чаще бывать на выставках, в музеях, в театрах и так далее.

Чем больше позитива получит женщина, тем легче можно утихомирить разбушевавшиеся нервы во время беременности, последствия которых могут проявляться по-разному. Для успокоения можно прослушивать музыкальные классические произведения, которые могут благотворно действовать на развития малыша. Еще одним способом, который можно использовать, если атакует нервная работа во время беременности, может стать ароматерапия. Это замечательный вариант, чтобы расслабиться и насладиться ароматами Востока.

Иногда при очень сильном негативном восприятии окружающего мира может возникать нервный тик при беременности. В таком случае ждать, что это пройдет самостоятельно нельзя, нужно обратиться к врачу, чтобы понять, каким образом убрать это неприятное последствие.

Следующие

Резкие и частые перепады настроения, повышенная плаксивость, навязчивое чувство тревоги – признаки гормональной перестройки в организме. Для женщины, вынашивающей ребенка, эмоциональная нестабильность является нормой на ранних сроках.

Со временем, ближе ко второму триместру беременности, гормональный фон нормализуется. Как результат – женщина успокаивается, лучше себя чувствует и физически, и морально.

Нервные срывы при беременности могут быть спровоцированы проблемами в семье и на работе, токсикозом.

Капризность появляется вновь на последнем месяце беременности. С одной стороны, это связано с очередной перестройкой организма, готовящегося к родам. С другой стороны, сказывается усталость от беременности. Из-за большого живота женщина становится неповоротливой. Она плохо спит по ночам, испытывает частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт в желудке и пояснице.

Как распознать нервный срыв? Далеко не всегда женщина, испытывающая негативные переживания, выплескивает их в виде приступов гнева или слезливости. Депрессия может протекать бессимптомно. Насторожить женщину должны головные и спинные боли, учащенное сердцебиение. Нервное расстройство сопровождается кошмарами, бессонницей, рассеянностью, тревожностью.

Если вовремя не отреагировать, нервный срыв может вызвать гипертонус матки – провоцирующие выкидыш сокращения мышц детородного органа. Есть и другие последствия, к которым приводит постоянный стресс:

  • Ухудшение сна и аппетита.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Частые мигрени, тахикардия.
  • Усиление токсикоза.
  • Высыпания на коже, перхоть.
  • Дрожание рук и ног.

Нервозность женщины передается и ребенку. Впоследствии он может быть гиперактивным, склонным к истерикам и раздражительности.

Как помочь беременной, если случился нервный срыв во время беременности? Успокоиться и расслабиться женщине помогут безопасные травяные чаи, занятия йогой и аутотренингом, неспешные пешие прогулки по парку. Своими переживаниями следует делиться с близкими. Если самостоятельно справиться с депрессией не под силу, нужно обратиться к психологу.

Итак, частые перемены настроения у беременных – норма, вызванная перестройкой гормональной системы. Если же эмоциональная нестабильность перерастает в депрессию, с ней нужно бороться, в том числе и медицинскими методами.

Стресс во время беременности

Ожидание ребенка – это прекрасное и счастливое время. По крайней мере, такое мнение сложилось в нашем обществе за многие века. Однако на практике это не всегда так. И только женщины, прошедшие через это великое испытание знают все его «прелести»: токсикоз, одышка, отеки, тошнота и сонливость — это лишь капля в море разнообразных ощущений, которые ждут женщину за все 9 месяцев. Однако есть еще одна неприятная вещь, от которой нельзя застраховаться – нервные стрессы во время беременности. Так что же делать женщине, которой жизнь подбросила долю переживаний? И чем опасен стресс при беременности? О влиянии и последствиях сильных эмоциональных переживаний мы и поговорим.

Как стресс влияет на беременность?

Ни для кого не секрет, что женщина, ожидающая ребенка, меняется физически и морально. Процессы, которые происходят в организме во время беременности, поистине крупномасштабны и особую роль здесь играют гормональные изменения. Они не только помогают организму подстроиться организму под максимальную нагрузку, но и способны повлиять на самочувствие и настроение женщины. Именно поэтому обычно спокойные и уравновешенные будущие мамы меняются буквально на глазах. Они становятся нервными, могут закатить истерику на пустом месте, плакать или требовать к себе внимания. Но бывают и обратные случаи, когда темпераментные особы становятся спокойными и покладистыми. Так или иначе, гормоны немало способствуют тому, что настроение женщины становится неуправляемым, поэтому различные стрессы во время беременности практически неизбежны. Что же служит причиной их возникновения?

Изменение внешности во время беременности. Многие привлекательные особы испытывают очень сильные переживания из-за того, как меняется их внешность. Как правило, изменения происходят не в лучшую сторону, что является моральным дискомфортом для женщины. Проблемы морального плана испытывают те, кто ставил в приоритет карьеру и личный успех. Переживания здесь связаны с временной изоляцией от внешнего мира, и полном сосредоточении на ребенке.

  1. Повышенная эмоциональность, впечатлительность и чувствительность женщины, которая усугубляется во время беременности.
  2. Склонность к тревожности, беспокойности и страхам.
  3. Мнительность, неуверенность в себе и постоянные сомнения в своих силах.
  4. Нервная обстановка в семье и в отношениях. Неблагоприятные моральные или физические условия жизни.
  5. Отношение к родам как к неприятному, болезненному и опасному событию.
  6. Сильные испуги, переутомление, волнения относительно состояния ребенка, моральное потрясение от какого-либо жизненного события и личностные стрессы из-за раздражительности и нервного возбуждения.

Последствия стресса при беременности

Любая будущая мама должна отдавать себе отчет, что беременность и стресс – понятия несовместимые. Постоянное пребывание в нервном напряжении, потеря аппетита, усталость, перепады настроения или раздражительность может повлиять не только на ребенка, но и на само протекание беременности. Зависимость малыша от морального состояния мамы трудно переоценить. Ребенок физически ощущает, когда вам хорошо или плохо. Тем самым, сильный стресс во время беременности – это опасность для здоровья малыша. Риск выкидыша и преждевременных родов, замедление роста и развития плода, кислородное голодание и повреждение головного мозга – это далеко не все явления, которые могут быть вызваны нервным состоянием. Влияние стресса на беременность с различными сроками может иметь разные последствия:

Нервная система подразде­ляется на центральную, перифери­ческую и вегетативную.

Центральная нервная система

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга и их защитных оболочек. Оболочки головного и спинного мозга устроены сле­дующим образом. Снаружи расположена твердая мозговая оболочка, под ней - паутинная, а затем - мягкая мозговая оболочка, сращенная с поверхностью мозга. Между мягкой и паутинной обо­лочками находится подпаутинное прост­ранство, содержащее спинномозговую жидкость, в которой как головной, так и спинной мозг буквально плавают. Мозго­вые оболочки и спинномозговая жидкость играют защитную роль, а также роль амортизаторов, смягчающих всевозмож­ные удары и толчки, которые испытывает тело и которые могли бы привести к по­вреждению нервной системы.

К слову, именно в пространство над твердой мозговой оболочкой вводится анес­тетик при проведении эпидуральной анесте­зии во время родов; если во время операции кесарева сечения используют спинальную анестезию, то обезболивающий препарат вводят под твердую мозговую оболочку.

ЦНС образована из серого и бело­го вещества. Серое вещество составляют в основном тела клеток, а также некото­рые отростки нервных клеток. Благодаря наличию серого вещества наш мозг «ду­мает», образуя цепочки между телами нервных клеток. Белое вещество состоит из длинных отростков нервных клеток - аксонов, выполняющих роль проводни­ков и передающих импульсы из одного центра в другой.

Проводящие пути нервной системы обычно организованы таким образом, что информация (например, болевая или так­тильная - чувство прикосновения) от пра­вой половины тела поступает в левую часть мозга и наоборот. Это правило распростра­няется и на нисходящие двигательные пути: правая половина мозга в основном управ­ляет движениями левой половины тела, а левая половина - правой.

Головной мозг состоит из трех ос­новных структур: больших полушарий, мозжечка и ствола.

Большие полушария - самая крупная часть мозга - содержат высшие нервные центры, составляющие основу сознания, интеллекта, личности, речи, понимания. В каждом из больших полу­шарий выделяют следующие образова­ния: лежащие в глубине обособленные скопления (ядра) серого вещества, кото­рые содержат многие важные центры - так называемые подкорковые образова­ния; расположенный над ними крупный массив белого ве­щества; покрыва­ющий полушария снаружи толстый слой серого веще­ства с многочис­ленными извили­нами, составляю­щий кору головно­го мозга.

Мозжечок тоже состоит из се­рого и белого ве­щества. Мозжечок обеспечивает главным образом координа­цию движений. Поскольку с ростом живо­та во время беременности изменяется центр тяжести, мозжечку приходится ин­тенсивно работать, чтобы будущая мама сохраняла равновесие и не падала.

Ствол мозга образован массой се­рого и белого вещества, не разделенной на слои. В стволе мозга расположены та­кие важные центры, как дыхательный и сосудодвигательный, а также ядра череп­но-мозговых нервов, которые регулируют работу органов и мышц головы и шеи.

Спинной мозг, находящийся внут­ри позвоночного столба и защищенный его костной тканью, имеет цилиндричес­кую форму и покрыт тремя оболочками.

ЦНС во время беременности и родов

Во время беременности рецепторы матки первыми начинают реагировать на импульсы, поступающие от растущего плод­ного яйца. Матка содержит большое коли­чество разнообразных нервных рецепторов. Воздействие на эти рецепторы приводит к изменению деятельности центральной и ав­тономной (вегетативной) нервных систем матери, направленных на обеспечение пра­вильного развития будущего ребенка.

Значительные изменения во время беременности претерпевает работа ЦНС. С момента возникновения беременности в ЦНС матери начинает поступать возрас­тающий поток импульсов, что вызывает появление в коре большого мозга местно­го очага повышенной возбудимости - до­минанты беременности. Вокруг доминан­ты беременности по физиологическим за­конам создается поле торможения нерв­ных процессов. Именно оно обусловлива­ют преимущественную психологическую «направленность» будущей мамы на ма­лыша и предстоящие роды. При возникно­вении различных стрессовых ситуаций (испуг, страх, сильные эмоциональные пе­реживания и т.п.) в ЦНС беременной мо­гут наряду с доминантой беременности возникать и другие очаги возбуждения. При этом возбуждение, перераспреде­ляясь, ослабевает в очаге беременнос­ти, т. е. ослабляется действие нервной сис­темы, защищающее беременность. Таким образом, у женщин, перенесших стресс, повышается вероятность осложнений бе­ременности, например угрозы прерывания. Именно поэтому всем беременным необхо­димо по возможности создать условия пси­хического покоя на работе и дома.

На протяжении беременности со­стояние ЦНС изменяется. До 3-4-го ме­сяца беременности возбудимость коры большого мозга в целом снижена, а затем постепенно повышается. Возбудимость нижележащих отделов ЦНС и рефлек­торного аппарата матки понижена, что обеспечивает расслабление матки и нор­мальное течение беременности. Перед родами возбудимость спинного мозга и нервных элементов матки повышается, что создает благоприятные условия для начала родовой деятельности.

Периферическая нервная система

Периферическая система (ПНС) обеспечивает двустороннюю связь цент­ральных отделов нервной системы с ор­ганами и системами организма. ПНС представлена черепно-мозговыми и спинномозговыми нервами. Эти нервы на разных уровнях выходят из ствола голо­вного мозга и из спинного мозга и дохо­дят до мышц и органов. К периферической нервной систе­ме относится и энтеральная нервная сис­тема, расположенная в стенке кишечника.

Вегетативная нервная система

Вегетативная, или автономная, нервная система (ВНС) регулирует дея­тельность непроизвольных мышц, сер­дечной мышцы и различных желез. Ее структуры расположены как в централь­ной, так и в периферической нервной системе - это ядра и сплетения, располо­женные в головном и спинном мозге, а также нервы, которые идут от этих ядер и сплетений к внутренним органам. Дея­тельность вегетативной нервной системы направлена на поддержание гомеостаза, т.е. относительно стабильного состояния внутренней среды организма. Эта систе­ма обеспечивает постоянную температу­ру тела, оптимальное кровяное давление; она же «отвечает» за частоту сердцебие­ний, дыхания.

ПНС и ВНС во время беременности и родов

В середине и конце беременности матка оказывает давление на спинномоз­говые корешки, выходящие из позвоноч­ного столба в поясничной области. Чаще это те нервы, которые идут к мышцам яго­диц, бедер. В связи с этим во втором и тре­тьем триместре беременности могут отме­чаться боли в этих областях, особенно при движении, при перемене положения.

Во время нормально протекающей беременности изменяется работа вегета­тивной нервной системы, в связи с чем у беременных нередко наблюдаются сонли­вость, плаксивость, повышенная раздра­жительность, иногда - головокружения и другие вегетативные расстройства. Эти нарушения обычно характерны для ран­него периода беременности, а затем они постепенно исчезают.

Работа вегетативной нервной сис­темы особенно заметна во время родов. Именно на этом этапе беременности ин­тенсивно трудятся мышцы матки, сокра­щаясь и открывая шейку матки. Их рабо­та непроизвольная, т.е. не зависящая от желания женщины, находит отражение в том, что происходит с роженицей во время родов. Во-первых, раскрытие шейки мат­ки вызывает боль, которую в той или иной мере, в зависимости от индивидуального порога болевой чувствительности, ощу­щают все беременные. Во-вторых, на ра­боту мышц матки реагирует вся вегета­тивная нервная система. Таким образом, в период схватки увеличивается число сер­дечных сокращений, возникает чувство жара или, напротив, озноб.

Поскольку участки, отвечающие за работу разных внутренних органов, тесно связаны в головном и спинном мозге, то, применяя дыхательные упражнения во время схваток, можно переключить вни­мание нервных центров на выполнение этих упражнений, что помогает ослабить болевые ощущения.

Является главным дирижёром на протяжении всей жизни человека. Во время беременности она также не уступает своих лидирующих позиций.

Физиология нервной системы во время беременности

Основной задачей, которая стоит перед организмом женщины на протяжении всех девяти месяцев беременности, является создание оптимальных условий для развития плода. Именно за этим бдительно следит центральная нервная система, как на уровне , так и на уровне связей .

Изменение состояния беременной женщины

С наступлением беременности в коре головного мозга женщины начинают преобладать процессы торможения. В результате отмечается некоторое снижение социальной активности и эмоциональная лабильность женщин в интересном положении.

Беременные быстрее устают. Очень часто их раздражительность доставляет неудобства и им самим и тем, кто их окружает. В первом триместре многие женщины отмечают выраженную сонливость, которая является определённым защитным механизмом, позволяющим предупредить перенапряжение органов и систем организма.

Такие симптомы, как повышенное слюноотделение, обострение обоняния и извращение вкуса, давно считаются обязательными во время беременности. Их возникновение обусловлено изменениями, происходящими в .

Как известно, матка обладает целым рядом , которые позволяют обеспечить и поддерживать на протяжении длительного времени идеальные условия для развития .

Беременной женщине свойственно неадекватно реагировать на действительность. Её страхи и раздражительность в тягость ей самой и близким людям, которые её окружают. Для того, чтобы справиться с этими трудностями, нужно вооружиться информацией и больше общаться с теми, у кого возникают такие же проблемы. Поможет специальная группа для беременных или сайт для родителей , в котором дают рекомендации будущим родителям и тем, кто уже сменил свой статус.

Какие страхи характерны для беременных

Будущая мама в первой половине беременности переживает гормональный резонанс, поэтому для всех систем её организма наступает период сильнейшего испытания. Находясь в таком состоянии, женщина постоянно находится в нервном возбуждении. Если её нервная система до беременности была ранима, чувствительна ко всему происходящему, девушка обладала хорошей фантазией, то к нервному стрессу может присоединиться и паранойя.

Это очень важный период, ведь именно в эти месяцы формируются все системы организма плода. Если маме не помогать, малыш может родиться нервным, много плакать, постоянно требовать к себе внимания или быть гиперактивным. Всё это будет тяжело для ребёнка и родителей. Поэтому к нервным страхам беременных дам нужно отнестись очень серьёзно.

Опасения в основном касаются здоровья малыша. Женщину волнует, каким он родится, будет ли здоров. Часто женщина может переживать о своей привлекательности. Ей будет казаться, что фигура кардинально испортится, она станет некрасивой и никому не нужной. Именно в боязни будущей невостребованности и одиночества и кроется основная масса всех опасений.

Кроме того, будущих мам могут пугать резкие движения, неожиданные действия, непривычные звуки. Подобные страхи исходят из боязни за жизнь малыша и свою собственную. Это состояние совершенно нормальное. Оно пройдёт после родового периода, во время которого возникают другие страхи. Связаны они также с гормональной перестройкой организма.

Что раздражает во время беременности

Окружающим людям кажется, что раздражение у беременных женщин может вызвать что угодно. Но это не совсем правда. Часто вызывать чувство дискомфорта и агрессивности может вещь, которая до этого состояния у женщины не вызывала никаких эмоций. И наоборот. Ей будет вдруг наплевать на поднятое сидение унитаза или разбросанные по комнате носки.

Все имеет своё объяснение. На сайте родителей будущие мамы и папы могут убедиться, что подобные проблемы возникают во всех семьях, где ожидается пополнение. Природа устроила женский организм так, что во время беременности он старается заблокировать раздражающие факторы, которые влияют извне. Поэтому по таким «пустякам» дама больше не будет раздражаться. Те новые мелочи, которые вызывают у неё это состояние, выбраны не случайно. Например, она просит не хлопать дверью. Значит, малыш неспокойно реагирует на это. Организм мамы и ребёнка функционирует как одно целое. Поэтому она чувствует, когда малышу плохо или страшно. Мама, не отдавая себе отчёт, почему её бесит эта дверь, просит не делать ею громкий звук, потому что ребёнку дискомфортно.

Как можно помочь

Первое, что должны сделать близкие люди, которые контактируют с будущей мамочкой, не считать её взбалмошной дурочкой, а понять природу этих волнений и страхов. Больше проводите с ней времени. Посещайте различные интернет-площадки, магазины, занятия для будущих родителей. Старайтесь дать ей знать, что она не одинока в таких волнениях. Осознание того, что рядом есть близкие понимающие люди, поддержит и успокоит её.

Не нужно принимать успокоительные и снотворные средства, даже на травах. Лучше по возможности исключить все раздражающие факторы и оградить от стрессов. Если дама плохо засыпает, ей поможет стакан молока на ночь. Кисломолочная продукция не рекомендуется, так как она раздражает кишечный тракт. Это будет мешать уснуть. Группы и сайты для родителей должны помочь лучше понимать то, что происходит. Капризы вашей спутницы вполне обоснованы. Этого требует малыш, а не её испорченный характер.

Автор публикации: Светлана Сергеева

Рекомендуем почитать