Когда можно и нужно заводить детей? Когда заводить ребенка

Многие родители полагают, что дети – это необходимый жизненный опыт, а многие также скажут, что родительский статус – это радости и трудности. Решение о желании и готовности заводить ребенка является одним из важнейших в жизни. Правильного или неправильного ответа не существует, так как никто не обязан заводить детей лишь потому, что достиг определенного возраста. Обдумайте свои мотивы, оцените образ жизни и отношения с партнером, чтобы принять верное решение для себя и своей семьи.

Шаги

Часть 1

Обдумайте свои мотивы

Ответственность. Стремление завести ребенка часто усиливается биологическими и культурными факторами. Не спешите прогибаться под давлением извне. Оцените свои возможности заботиться о ребенке последующие 18 лет, а также поддерживать его на протяжении всей своей жизни.

Оцените текущие события в жизни. Многие люди хотят завести ребенка после крупного события в жизни или в момент кризиса. Оглянитесь на происходящее в вашей жизни и удостоверьтесь, что это не просто временная мотивация.

Подумайте о жизни без детей. Если вы выросли с убеждением, что стать родителем – единственно возможный вариант, то попробуйте задуматься и представить свою жизнь без детей. Это просто мысленное упражнение, а не окончательное решение, но попробуйте представить свою работу, отношения, хобби и личные интересы, которым вы сможете уделять время и силы, если у вас не будет детей.

Спросите себя: “Что-то из этого нравится мне больше, чем перспектива стать родителем?”. Обратите внимание на свою инстинктивную реакцию.
Если один из представленных аспектов интересен вам не меньше, чем желание завести детей, то оцените, насколько одно противоречит другому. Сможете ли вы заниматься этой работой, хобби или развивать отношения, если у вас появится ребенок?

Обязательства. Помните, что вы не обязаны заводить детей, если вы этого не хотите. Точно так же любой совершеннолетний человек не обязан сдерживать свое желание стать родителем, если он этого хочет. Попробуйте проанализировать давление со стороны.
- Если вы с партнером не можете прийти к единому решению, то задайте себе вопрос: “Я думаю над этим решением потому, что смотрю на вещи иначе, или потому, что хочу сделать счастливым партнера?”.
- Подумайте о друзьях и родных. Они оказывают на вас давление? Если ответ положительный, то воздержитесь от общения с ними до принятия окончательного решения.
Часть 2
Оцените свою жизнь
1. Пройдите медосмотр. Если вы раздумываете о том, стоит ли заводить ребенка, то сначала нужно проверить свое здоровье. При наличии физических или психических хронических заболеваний вам нужно спросить себя: “Как это скажется на ребенке, когда я стану старше?”.
  
  Проверьте свои финансы. Вам не нужна сразу вся сумма, которую вы потратите на воспитание и уход за ребенком, но убедитесь, что вы способны удовлетворить обозримые финансовые потребности малыша.
2. Поговорите с начальником. Если вы собираетесь стать работающим родителем, то самое время обдумать свои карьерные перспективы. Поговорите с начальником, обсудите текущие и ближайшие планы вашей компании с учетом вашей должности, а также спросите себя:
  - Вам часто приходится задерживаться после работы или ездить в командировки?
  - Вы работаете над крупным проектом, который требует много времени и внимания?
  - Насколько могут вырасти расходы на ребенка с учетом ваших карьерных обязательств?
  - В вашей компании предоставляется оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком или другие виды поддержки новоиспеченных родителей?
3. Оцените свое ближайшее окружение. Основные хлопоты по воспитанию ребенка ложатся на его родителей или опекунов, но поддержка близких будет очень кстати и для родителей, и для самого ребенка. Подумайте о своих друзьях, близких и коллегах. Смогут ли они оказать положительное влияние на жизнь вашего ребенка?
  - Попробуйте найти таких людей, которые могут не только предоставить эмоциональную поддержку, но и оказать помощь в таких практических вопросах, как уход за ребенком и домашним хозяйством, чтобы стать вашей опорой на переходном этапе.
  - Если вы не можете рассчитывать на помощь близких, то оцените свою способность оплачивать услуги няни или домработницы.
  Часть 3
  Поговорите с партнером
  1. . Если вы этого еще не сделали, то самое время обсудить ситуацию с супругом или партнером. Скажите следующее: “В последнее время я думала о том, хочу ли я заводить ребенка. Хочу узнать также и твое мнение по этому вопросу”.
    - Найдите подходящее время для разговора. Не нужно озадачивать партнера вопросом при первой же возможности или когда он занят другими делами. Попросите его найти удобное время для важного разговора.
    - Поясните, почему вы задумались над этим вопросом. Приведите свои доводы в пользу и против того, чтобы заводить ребенка.
    - Спросите, что об этом думает ваш партнер, и вежливо выслушайте его точку зрения.

Специалисты считают, то семьи, в которых живёт собака, дети растут более здоровыми, чем сверстники без четвероногих друзей, коммуникабельными и ответственными.

Это домашнее животное лучше любого психолога поможет преодолеть страхи и детский эгоизм.

Благодаря собаке малыш научится ставить чужие интересы выше собственных.

Да и сами семьи, где есть собаки, более активные и дружные.

Бишон фризе
Эта маленькая собачка отлично подойдёт девочке-подростку. Особенность породы заключается в том, что собака не линяет, а её шерсть не имеет неприятного запаха.

Но для того, чтобы собака стала другом для ребёнка и для семьи, а не обузой, надо серьёзно подумать, прежде чем сделать такой ответственный шаг – завести собаку.

Бульдог
Маленький французский бульдог – это отличный компаньон и преданный друг. Эта собака порадует вас своим спокойствием и жизнерадостностью, именно поэтому она идеально подходит для маленьких детей. Небольшие размеры собаки позволят малыш самостоятельно справляться с уходом и воспитанием бульдога. Это одни из самых преданных собак, которые всегда внимательны и правильно оценивают обстановку. Уравновешенный характер этой собаки позволит вам всегда быть спокойными и не переживать о безопасности ребёнка.

Каких собак не стоит заводить для детей
Большинство специалистов, отвечая на вопрос – какую собаку нельзя дарить ребёнку, практически единогласно не советуют заводить собак служебных, бойцовых и некоторых охотничьих пород, например, лайка, такса. Помимо того, что эти собаки могут проявить чрезмерную агрессивность, им не свойственно привязываться к детям.

С какого возраста можно заводить ребёнку собаку
Если ребёнок ещё совсем маленький (1-2 года), заводить собаку пока рановато. Делать это лучше после того, как малыш достигнет двухлетнего возраста.

О маленьких собаках
Маленькие собаки имеют существенный недостаток – они далеко не терпеливы, особенно к детям, которые могут их и за ухо дернуть, и на руках потаскать. К тому же, ребёнок может легко причинить им вред по неосторожности, слишком уж эти собачки хрупкие.

Далматин
Эта собака станет отличным другом для ребёнка от 10 лет, особенно активного. Эта порода практически не знает, что такое усталость, поэтому будет готова в любой момент гулять, резвиться и бегать. А правильное воспитание позволит вырастить не только покладистую, но и очень умную собаку.

Американский эскимосский шпиц
Это невероятно умные собаки. К тому же они полностью положительные, очень контактные и обладают огромной силой воли. Шпицы очень послушные, они выполнят любую вашу просьбу и команду, поэтому проблем с их дрессировкой и обучением не возникнет. Эта собака отлично подойдёт спокойным детям с уравновешенным характером.

Бультерьер
Многие родители скорее откажутся от собаки вообще, чем предпочтут бультерьера. А зря. Чистокровные бультерьеры обладают чрезвычайным терпением и неизмеримой добротой. Малым может буквально дергать собаку за уши и тыкать буле в глаза, максимальное, что сможет сделать собака, – спрятать морду или просто уйти. Никогда эта собака не проявит агрессию. Злобными бультерьеры становятся в результате неадекватного поведения хозяев, которые всячески самоутверждаются через собаку

Лабрадор-ретривер
Эта собака достаточно крупна, поэтому заводить её лучше тогда, когда ребёнку исполнится хотя бы 10 лет. В то же время лабрадор будет аккуратно играть с детьми младшего возраста. Эта порода идеальна для содержания в квартире. Собак этой породы используют для сеансов каннис-терапии (лечение с помощью общения с собаками).

Специалисты рекомендуют заводить питомца, вес которого во взрослом возрасте не превысит вес вашего малыша. Делается это для того, чтобы ребёнок мог самостоятельно водить собаку на поводке, удерживая её в критический момент.

Идеальный возраст для заведения собаки
В идеале кинологи и педагоги советуют заводить собаку после достижения ребёнком семилетнего возраста. Тогда маленький хозяин сможет самостоятельно и полноценно ухаживать за своим питомцем.

Немецкая овчарка
Это универсальная порода, которую просто дрессировать, а с уходом справиться даже ребёнок. Эта собака подойдет для ребёнка любого возраста. Хоть она и не совсем маленького размера, малыш легко справится с ней, так как «немцы» очень воспитаны, уравновешены и послушны.

Мопс
Эта собака не только ласковая и игривая, но и совсем не злопамятная, она легко прощает обиды и ввязывается в конфликты. Мопсы отлично ладят с другими животными в доме и на улице. Эта порода подходит как активным, так и спокойным малышам.

Колли
Это самая умная и добродушная сhttps://сайт/engine/skins/bbcodes/images/b.gifобака, которая отлично ладит с детьми. Она легко поддается дрессировке, понимая практически каждое ваше слово. Не зафиксировано ни одного случая нападения колли или даже проявления этой собакой открытой агрессии. Она прекрасно приспосабливается к любому характеру хозяина.

Лояльность
Выбирая собаку для ребёнка, не стоит задаваться вопросом «Какие породы собак больше остальных любят детей?». Как правило, правильная дрессировка и ранняя социализация делают любую собаку лояльной по отношению к детям.

Сенбернар
Эта собака станет не только хорошим другом для ребёнка, но ещё и няней. Хоть сенбернар имеет довольно внушительные габариты, он крайне аккуратен и бережен к детям.

Какую собаку лучше не заводить
Но всё же существуют породы, которые лучше чувствуют себя в одиночестве, любят покой, не приветствуют игры избегают шума и не переносят фамильярности.

Следует различать два понятия: собака для семьи с детьми и собака для ребёнка. В первом случае подразумевается, что хозяевами будут родители, а всё, что требуется от собаки, – быть неагрессивной и лояльной к ребёнку.

Если же вы выбираете собаку для ребёнка, следует подобрать такую породу, за которой малыш сможет самостоятельно справляться и полноценно ухаживать.

Что следует учесть при выборе
Чтобы правильно выбрать лучшего друга для своего ребёнка, учитывайте индивидуальные особенности малыша, в частности, его образ жизни, темперамент и состояние здоровья.

Активные или спокойные
Активным малышам подойдут активные собаки, любящие подвижные игры и прогулки, а спокойным детям лучше завести более флегматичного питомца.

Каких собак нельзя заводить
Категорически запрещены собаки со сложными характерами: амстаффы, ротвейлеры, кане-корсо, питбули. Не каждый взрослый справиться с воспитанием этих пород, не говоря уже о детях.

Какие собаки не подходят для детей
Однозначно не рекомендуется выбирать редкие породы собак, которые нуждаются в сложном уходе. Отсутствие опыта содержания таких собак станет проблемой для ребёнка, в результате чего собака может стать для него обузой.

Что надо объяснить ребёнку
Не стоит с помощью покупки собаки пытаться «вылечить» ребёнка от страха перед домашними животными или жестокости по отношению к ним. Собака – это не «психологический тренажёр», а живое существо, которое заслуживает любви и заботы.

Пес выступает в качестве связующего звена всех членов семьи, сближая их и добавляя общих интересов.

По материалам happy-giraffe.ru

Стоит ли заводить детей? Этот вопрос задает себе каждая женщина. Также примерно половина мужчин интересуется этим. Что говорят по этому поводу специалисты? Можно ли заводить детей и как сделать это правильно? Именно об этом и пойдет речь далее.

Почему заводят детей?

Для чего человек воспроизводит себе подобных? У каждого есть своя цель. Одни пары хотят иметь большую и дружную семью. Другие стремятся лишь создать видимость благополучия. Третьи рожают большое потомство ради наживы и получения различных субсидий. Что бы ни было целью людей, необходимо знать, как завести ребенка. Рекомендации и советы будут представлены вашему вниманию.

В каком возрасте лучше заводить детей?

Существует ли какой-то определенный возраст, наиболее подходящий для рождения ребенка? В настоящее время люди довольно долго не рожают потомство. Стало модным заводить детей в возрасте 30-40 лет. Однако врачи говорят о том, что это довольно поздно. Для мужчины нет определенных ограничений в возрасте. Женщины же после 30 лет уже считаются старородящими.

Наиболее подходящий возраст для беременности и родов у женщины - период с 20 до 30 лет. До 18 и после 40 есть большая вероятность рождения ребенка с патологиями.

Создайте образцовую семью

Как завести ребенка, чтобы он был счастлив? Малышу в первую очередь нужна крепкая и дружная семья. Обязательно создайте такое условие. Живите с партнером в любви и поддерживайте друг друга в трудных ситуациях. Заводить ребенка нужно после 3-4 лет совместного проживания.

Многие психологи переживают о том, что молодые семьи рожают детей сразу после регистрации брака. Ведь это приводит к тому, что первые малейшие трудности попросту разрушают семью. В последние годы все чаще можно встретить детей, которые выросли без одного родителя. Это лишь складывает умы малышей так, что они считают такое стечение обстоятельств нормой.

Помните об ответственности

Сколько детей заводить? Это каждый решает для себя сам. Однако всегда необходимо помнить о своей ответственности. Прежде чем завести ребенка, подумайте, сможете ли вы дать крохе все, что ему нужно? Речь в первую очередь идет о внимании и любви. Каждый малыш нуждается в материнской ласке и отцовской поддержке. После этого стоит рассчитать свои финансы на ближайшие годы. Безусловно, бывают непредвиденные обстоятельства. Однако вы должны хотя бы приблизительно представлять, сколько вам придется тратить на малыша. Также стоит и учитывать тот факт, что женщине придется оставить свою любимую работу и уйти в декретный отпуск.

Перед тем как завести ребенка, нужно обязательно обследоваться. Это поможет вам избежать проблем во время вынашивания малыша и после его рождения. Среди обязательных анализов должна быть диагностика инфекций, которые передаются половым путем, исследование крови и мочи. Также нужно выполнить ультразвуковое исследование половых органов. Мужчине стоит сдать спермограмму и посетить андролога. При необходимости доктор назначит лечение, которое нужно пройти до того, как завести ребенка.

Если вы в ближайшее время собираетесь завести ребенка, то стоит обратить внимание на то, что вас окружает. Для начала пересмотрите питание. Откажитесь от пищи быстрого приготовления и алкогольной продукции. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов. Если вы желаете родить именно мальчика или девочку, то можно придерживаться определенной диеты.

Также стоит вести активный образ жизни. Постарайтесь отказаться от привычного автомобиля и прогуляйтесь до работы пешком. Легкая гимнастика поспособствует улучшению кровообращения в малом тазу. Если вы собираетесь стать мамой, то начните заниматься йогой для беременных. Такой подход позволит вам максимально подготовить организм к предстоящему ответственному процессу и не набрать лишние килограммы во время вынашивания малыша. Можете записаться на курсы для молодых родителей. Там специалисты познакомят вас с основными приемами по уходу за малышом.

Узнайте об овуляции и процессе оплодотворения

Как завести ребенка? Стоит знать теоретические данные о зачатии. Мужчина фертилен с самого полового созревания и на протяжении всей жизни. Женский же организм подвергается регулярным циклическим изменениям. Беременность может наступить только в определенные дни - неделю до и двое суток после овуляции. Отследить данный процесс можно несколькими способами. Наиболее популярные из них - измерение температуры тела в прямой кишке, УЗИ, использование тестовых полосок.

Половые контакты, которые произошли в период овуляции, ведут к беременности. Узнайте о работе своего организма и старайтесь попадать в нужные периоды со своим партнером.

Психологический настрой: отвлекитесь от зачатия

Если у вас в течение нескольких месяцев не получается завести ребенка, не стоит паниковать. В норме беременность наступает в течение полугода у половины пар. Остальные же узнают хорошую новость только спустя год активного планирования.

Постарайтесь отпустить ситуацию и отвлечься. Большинство женщин имеют психологическое бесплодие. Другими словами, они просто зациклены на своей проблеме. Именно поэтому и не могут зачать ребенка. Стоит сказать, что большое число бесплодных пар узнают о своем новом положении после продолжительного отдыха. Врачи рекомендуют отправиться в отпуск и забыть обо всех проблемах на некоторое время. Скорее всего, именно в этот момент у вас и получится получить желаемое.

Подведение итогов

Вам теперь известно, как завести ребенка. Помните, что у вашего малыша должно быть все. Дети не должны нуждаться в элементарных, жизненно важных вещах. Перед тем как зачать кроху, подумайте несколько раз. Ведь один из пяти малышей в современном мире становится отказником. Такие детки воспитываются государством и не имеют возможности даже поговорить со своими родителями. Любите своих детей уже с самого момента зачатия.

Самое первое, что стоит выяснить супружеской паре, которая решила зачать малыша, - что они оба здоровы. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты снижают репродуктивную функцию не только у мужчин, но и у женщин.

Как завести ребенка, и что для этого требуется?

Для того чтобы женщине удачно забеременеть, требуется, чтобы полный здоровья сперматозоид встретился с яйцеклеткой, которая жизнеспособна в матки. Когда эти клетки встретятся, то сольются в одну, которая начнет свое деление. После того как она многократно разделится, появится эмбрион, который впоследствии имплантируется в слизистую оболочку матки, где, если все произойдет удачно, он начнет свое развитие до той поры, пока не станет плодом.

Когда можно завести ребенка?

В середине менструального цикла у каждой женщины есть небольшой промежуток времени, в течение которого может произойти успешное Планирование беременности осуществляется заранее, так как женские клетки, которые имеют способность к зачатию, находятся в активном состоянии только один или два дня, а сперматозоиды живут три-четыре дня. Поэтому время, когда сперматозоиду и яйцеклетке суждено встретиться, составляет примерно три - четыре дня. Для того чтобы во время полового акта произошло оплодотворение, нужно выбрать наиболее благоприятный момент - когда овуляция еще только должна начаться. Это обусловлено тем, что слизистая оболочка шейки матки становится более чувствительной, а

сперматозоиды имеют в запасе достаточно времени для того, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.

и не упустить момент?

Чтобы не пропустить это время, следует заниматься любовью каждый день в середине цикла. Если же она занимается этим раз в неделю, и в течение нескольких месяцев такие попытки заканчиваются неудачей (женщина не беременеет), то у пары есть несколько методов точного определения времени наступления овуляции.

Как завести ребенка: определяем день овуляции

Период овуляции наступает за 12-16 дней до того, как начнется следующий менструальный цикл. Если рассчитать верно, на какой день он приходится, то имеется большая вероятность, что женщине удастся забеременеть. Рассчитывается этот день по-разному. Если менструация каждый месяц начинается в одно время, то более благоприятный период можно рассчитать на месяц вперед. Он должен наступить примерно на 14 день до начала следующих месячных. Также можно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры. Ее нужно мерить ежедневно утром, до того как встаете с кровати. При наступлении овуляции температура становится немного выше, чем обычно. Также в аптеке можно купить который поможет дать отправную точку для отсчета дня, когда лучше всего зачать ребенка. Теперь вы точно знаете, как завести ребенка и не упустить шанс. Самое главное: держитесь подальше от алкоголя и курения, а также соблюдайте диету. Так что старайтесь, и все у вас получится!

Для многих семей вопроса «Как зачать ребенка?» вообще не существует. Но есть такие пары, для которых наступление беременности становится острой проблемой.

Не стоит сильно переживать по этому поводу! Просто необходимо внимательно изучить этот процесс, основательно к нему подготовиться и придерживаться некоторых простых правил.

Как происходит процесс зачатия?

Во время половой близости в женское влагалище изливается 3-5 мл спермы, содержащей от 300 до 500 млн. сперматозоидов. Самые сильные сперматозоиды начинают добираться до яйцеклетки. Они должны преодолеть путь через полость матки, чтобы проникнуть в маточную трубу.

На это сперматозоидам отводится 2-2,5 часа. В маточной трубе они могут находиться от 2 до 7 суток. Одно семя может не преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, поэтому в атаку устремляются от 100 до 350 000 сперматозоидов, но лишь одному из них удается попасть в яйцеклетку!

Когда встретятся мужской сперматозоид и женская яйцеклетка, произойдет оплодотворение. Затем, в течение последующих 12 часов образуется эмбрион, состоящий всего из одной клетки. Его называют зиготой.

Зародившийся эмбрион начинает свой путь по маточной трубе на свое место, в матку. Пока зигота продвигается, проистекает деление его клеток. Уже на 11-12-й день после соединения двух клеток, эмбрион прикрепляется к мягкому слою матки и начинает развиваться.

Как правильно подготовиться к беременности?

Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо соблюсти несколько простых правил.

Осмотр врача

Осмотр специалиста предполагает прохождение обследования будущей мамы или обоих супругов. Врач даст полезные рекомендации, касающиеся вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Например, вы узнаете, какие витамины надо пить, чтобы малыш родился здоровым, а вы остались крепкой и сильной.

Здоровый образ жизни

Принципы ЗОЖ для будущей матери

Чтобы правильно зачать ребенка, женщине, которая планирует в скором времени забеременеть, необходимо вести ЗОЖ.

Что входит в это понятие?

Сбалансированное питание

Правильное питание с употреблением достаточного количества фруктов, творога, овощей, мяса, рыбы. Организм будущей мамы должен получать все необходимые витамины, полезные вещества, причем, без злоупотребления.

Умеренные физические нагрузки

Систематические занятия физкультурой, ходьбой или фитнесом.

Полный отказ от курения, употребления спиртных напитков

У курящих женщин и мужчин меньше шансов обзавестись здоровым потомством. Алкогольная зависимость способствует рождению больного ребенка, отстающего в умственном развитии, возможны и другие патологии. Стоит ли рисковать нормальным развитием своего малыша.

ЗОЖ для будущего отца

Мужчины тоже должны соблюдать ряд условий, чтобы сохранить свои репродуктивные качества:

отказаться от облегающей одежды (не носить слишком тесные плавки и джинсы);
реже посещать сауну и носить одежду по сезону, чтобы не перегреваться. Перегрев яичек уменьшает выброс нормального семени,
убрать мобильный телефон из карманов брюк.

Диета

Речь не идет о голодании. Голодание вообще противопоказано. Необходимо сбросить лишний вес, мешающий наступлению беременности. Сильная худоба тоже не приведет к желаемому результату. Поэтому, сбалансированное питание - это лучший путь к зачатию здорового ребенка.

Женщина должна разделить свой рацион на 6 приемов пищи, значит, есть надо 6 раз в сутки, большая часть меню должна составлять овощи и фрукты. Не стоит забывать, что некоторые фрукты и ягоды, например цитрусовые, земляника могут вызывать аллергию.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Хорошо, если каждая женщина наблюдает за своим месячным циклом, знает подходящие дни для зачатия малыша, то есть фазу овуляции.

Овуляция

Чем характеризуется фаза овуляции?

Во-первых, влагалищные выделения становятся прозрачными, вязкими, более обильными. Иногда можно заметить кровяные нити.

Во-вторых, при созревании фолликулы появляются незначительные боли внизу живота.

В-третьих, у женщины обостряется половое влечение, так как организм показывает, что он готов к оплодотворению.

Когда наступает овуляция?

Чаще всего на 12- 14 день после начала менструального цикла. Каждой женщине надо знать, что период, наиболее вероятный для оплодотворения, длится всего 6 дней: 5 перед выходом яйцеклетки и 1 после него.

Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Его можно установить путем измерения так называемой базальной температуры. После выхода яйцеклетки температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Как измерить базальную температуру?

Измерять температуру следует в одно и то же время при помощи введения градусника в прямую кишку примерно на 5 см.

В процессе ведения измерений необходимо соблюсти следующие условия:

измерять температуру надо утром, даже не поднимаясь с постели;
держать градусник необходимо 6-7 минут;
обязательно записывать показания в тетрадь.

Если вести график изменения такой температуры, то можно высчитать самые благоприятные дни для наступления беременности.

Прекращение использования контрацептивов

Если вы готовы к рождению сына или дочки, то следует прекратить применять противозачаточные средства. У ряда женщин беременность может не наступать в течение трех-четырех месяцев после отказа от предохраняющих средств, однако это считается вариантом нормы.

Более того, после избавления от внутриматочных спиралей надо 2-3 месяца воздержаться от планирования беременности, чтобы восстановились матка и маточные трубы. Это даст возможность снизить риск выкидыша.

Прекращение поиска идеального положения во время полового акта

Стоит ли придумывать особенные позы, чтобы быстро зачать ребенка? Как показывает практика, ни одна не действует на 100 процентов. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие.

Отдых после близости

После полового акта не надо сразу бежать в душ, то есть принимать вертикальное положение. Ведите себя правильно: полежите спокойно минут тридцать. Многие советуют приподнять ноги вверх. Это ничего не даст. Просто полежите спокойно, тогда сперма точно попадет в шейку матки.

Дозированность половых актов

Близость без перерыва в период овуляции вредна. При излишней близости можно значительно снизить шанс забеременеть. Почему? Все дело в том, чем больше мужчина делает семяизвержений, тем каждые последующие сперматозоиды теряют свои зачаточные качества.

Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.

Отсутствие стрессов

Сохранение спокойствия, как одно из условий зачать здорового ребенка. Стресс незаметно, но уверенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка следует избегать даже самых незначительных стрессов.

Как реагирует на стресс организм женщины? Даже самая пустяковая стрессовая ситуация может помешать фолликуле выпустить яйцеклетку для оплодотворения. А мужчина во время стресса вообще не сможет осуществить половой акт, значит, пара снова будет ждать следующего месяца.

Выбор оптимального времени дня и сезона года

Время в течение суток также может оказать влияние на успешное оплодотворение. Считается, что у пар, которые предаются занятиям любовью после обеда, примерно в 17-00 часов, больше шансов забеременеть, так как в этот период суток «хвостатые живчики» особенно подвижны.

Чтобы все получилось, необходимо выбрать правильный сезон для зачатия. Считается, что начало осени - самое время задуматься о потомстве. Дело в том, что зимой при коротком световом дне, а также летом, в самые жаркие месяцы, овуляция у некоторых дам просто может не происходить.

Что делать, если быстро забеременеть не получается?

Не паниковать!

Если не получается забеременеть с первого раза - это не повод отчаиваться и много думать об этой проблеме. Мысли о беременности становятся настолько навязчивыми, что это переходит в затяжной стресс и становится настоящим препятствием к достижению такой желанной цели.

По наблюдениям специалистов, беременность может не состояться у здоровых пар в течение нескольких месяцев и до года. И только, по истечение года попыток потенциальных родителей начинают проверять на наличие бесплодия.

Сменить положение для близости

Есть мнение, что поза женщины «сверху» может помешать оплодотворению. Можно попробовать сменить ее на более традиционую «миссионерскую» позицию.

Также, следует помнить, что будущей маме очень важно испытывать оргазм. Во время оргазма шейка матки сильно сокращается, и сперма оказывается втянутой в матку.

Съездить в отпуск

Что еще можно сделать, в случае, если зачатие удается с первого раза? Лучшим вариантом будет: расслабиться и снять эмоциональное напряжение, например, съездить в отпуск.

В дополнение к этому, можно воспользоваться рецептами народной медицины, например, попить боровую матку или шалфей (после консультации с врачом).

Минимизируйте контакты с бытовой химией и снизьте дозировку лекарств

Пропейте курс фолиевой кислоты и поливитаминов

Важность фолиевой кислоты для плода

Планируя беременность, необходимо уделить внимание важнейшему компоненту - фолиевой кислоте. Достаточно принять в день до 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы уменьшить возможность появления потомства с изъянами позвоночника, дефектами нервной системы.

Фолиевую кислоту содержит свежая зелень, овощи, есть она в орехах, семечках, отрубях. Также ее можно купить в аптеке в синтезированном виде.

Влияние ряда витаминов на зачатие и здоровье будущего крохи

Помимо этого, для успешного зачатия крайне важны витамины С, Е и йод. Нехватка йода может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы. У женщин, щитовидка которых имеет пониженную функцию, процесс овуляции происходит крайне редко.

Кроме этого, дефицит йода может плохо отразиться на интеллектуальном развитии малыша. Чтобы будущий человечек родился здоровым, необходимо за 2-3 месяца до планирования беременности принимать поливитамины, рекомендуемые врачом.