Базальная температура при наступлении беременности до задержки. Опасные западания в графике базальной температуры при беременности. Когда обращаться к гинекологу

Базальная температура при беременности до задержки, как правило, повышенная, выше 37 градусов. Но такие же значения характерны для обычного двухфазного цикла, даже если зачатие не произошло. Снижение может начаться только непосредственно перед началом менструации. С другой стороны, если зачатие свершилось, женщина замечает задержку менструации, одновременно с тем, что базальная температура перед месячными (их предполагаемым началом) остается на высоком уровне.

Причина данной особенности заключается в действии гормона прогестерон. Но не всегда женщина в положении имеет повышенную температуру, точно также как не всегда повышение является достоверным признаком интересного положения. Для начала рассмотрим ситуации, когда базальная температура при беременности до задержки месячных ниже нормы и что нужно в этих случаях делать.

Во-первых, удостовериться в том, что вы действительно станете мамой. А для этого нужно либо сдать кровь на ХГЧ (точный результат будет известен уже через 10 дней после овуляции), либо сделать тест на беременность, но только желательно уже после начала задержки.

Если результат положительный, не беспокойтесь. Да, есть расхожее мнение о том, что низкая БТ - это один из признаков скорого выкидыша. Но это не так. Хотя внимательно относиться к каждому изменению своего состояния следует, также как с ранних сроков встать на учет к гинекологу. Постоянно измерять БТ не стоит, это не имеет смысла. К врачу обращаться нужно в случае болей внизу живота, кровянистых выделений из влагалища, сильного токсикоза и других явных недомоганий. А то как хорошо развивается беременность можно узнать при помощи ультразвукового исследования, на котором на таких ранних сроках обычно смотрят в первую очередь сердцебиение ребенка. Если оно есть - эмбрион жив и развивается, и это главное. Измерять БТ иногда рекомендуют женщинам, у которых повышен риск потери ребенка, тем, у кого в анамнезе уже есть выкидыши. Но то множество факторов, которые могут исказить результаты исследования, делают данную методику сомнительной к назначению.

Время чтения: 5 минут

Базальная температура (БТ) – это показания температуры тела, снятые в состоянии покоя после 4-5 часов непрерывного сна. Измерять температуру можно в разных местах. Кто-то измеряет ее во рту, некоторые — во влагалище либо в прямой кишке (наиболее распространенный метод). Базальная температура на ранних сроках беременности всегда повышена, и является одним из основных признаков свершившегося оплодотворения.

Женщинам измерять БТ необходимо не только для подтверждения наступившей беременности, но и для вычисления периода овуляции (“опасных дней”), для оценки работы эндокринной системы, работы яичников, для диагностирования проблем гинекологического характера и т.д.

Физиологическая БТ

При планировании беременности гинекологи рекомендуют начать составлять график на основе измерений БТ на протяжении всего месяца. Полученные данные дают возможность определить беременность еще до посещения гинеколога, задержки месячных или же проведения экспресс теста на беременность.

За несколько дней до наступления менструаций базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 °С. При успешном зачатии эти показатели изменятся. Так, температура будет удерживаться на отметке 37-37,2 °С с середины цикла, не понижаясь перед датой предполагаемых месячных. Оставаться повышенной БТ будет и на протяжении дней, когда должна была бы быть менструация.

Патологическая БТ

При подтверждении факта беременности в некоторых случаях врач советует беременной продолжать вести дневник измерений базальной температуры. Какие-либо отклонения от нормы в данных расчетах помогут определить патологии или нарушения в протекании нормальной беременности, диагностировать воспалительные процессы в организме.

В случае внематочной беременности БТ поднимается выше отметки 37,2°С, при воспалительных процессах, особенно гинекологического характера – до 38 градусов. При существенном снижении температурных показателей диагностируются осложнения, вызванные эстрогенной, прогестероновой недостаточностью, нарушениями желтого тела, либо же замершей беременностью. Поэтому так важно измерять базальную температуру при вынашивании ребенка на ранних сроках.

Порой единичные случаи снижения базальной температуры происходят на фоне переутомления, физической нагрузки, акклиматизации. Беспокоиться по данному поводу не стоит, но обязательно сообщите вашему гинекологу о произошедшем.

Как правильно измерять БТ беременным

Получение достоверных данных измерений для составления последующей таблицы возможно только при соблюдении определенных правил.

Инструкция для измерения БТ:

  • Измерения проводятся на фоне относительного здоровья женщины, при условии, что она не принимает гормональные препараты, оральные контрацептивы, либо успокоительные средства.
  • Измерения проводите в прямой кишке.
  • Начинать составление схемы БТ нужно в 1-й день менструального цикла.
  • Измерения проводятся в состоянии полного покоя сразу же после сна, не поднимаясь с кровати, избегая резких движений, не разговаривая и, по возможности, не открывая глаз.
  • Измеряется БТ каждый день, желательно в одно время.
  • Используйте все время один и тот же градусник, желательно ртутный. Вводите его в анус узким основанием. Время измерения: 6-8 минут.
  • Полученные температурные данные сразу же записывайте в дневник измерений, не забывая указать возможную причину скачков температуры (простуда, стресс).

Руководство по составлению таблицы записи БТ

В таблице должны содержаться следующие обозначения:

  • Дата измерений
  • День менструального цикла
  • Показания БТ
  • Примечания

В последнюю графу записываются все факторы, которые повлияли на показания БТ (изменения в дневном графике, стресс, кишечные расстройства, заболевания).

Составление графика – пример:

Вам понадобится листок в клетку. Нарисуйте две оси Х и У, где Х – это день цикла, а У – обозначение базальной температуры. Внеся в график все данные измерений, соедините точки. Затем проводится перекрывающая линия поверх 6 температурных показателей в первой фазе цикла, которые предшествовали овуляции. При вырисовывании этой линии не учитываются первая 5-дневка цикла и дни, во время которых на показатели БТ могли оказать влияние внешние факторы (стресс, болезни и т.д.).

Определение линии овуляции. Разница между нарисованной линией середины и 3-мя температурными показателями выше нее должна составлять как минимум 0,1°С в двух представленных днях и не менее 0,2°С в один из трех дней.

Как расшифровать график БТ

Составленная схема делит менструальный цикл на 2 фазы. Первая фаза – отрезок графика до вертикальной линии овуляции, вторая – после нее. Вторая фаза дольше первой и в идеале продолжается 14 дней (нормой считают 12-16 дней). Длина менструального цикла может варьироваться исключительно за счет длительности первой фазы.

Если при регулярном измерении БТ и составлении графика на протяжении трех месяцев и более, вы заметили, что продолжительность 2-й фазы составляет меньше 10 дней – этот показатель является ­серьезным поводом для беспокойства, и нужно незамедлительного обратиться к гинекологу.

Обратите внимание на разницу средних температур 1-й и 2-й фазы. Она должна составлять не более 0,4°С.Показатели ниже этого уровня свидетельствуют о наличии проблем в гормональном фоне.

Определение беременности по показателям БТ

При регулярном измерении БТ вы обязательно узнаете о наступлении беременности еще до появления основных признаков беременности. Анализируя таблицу БТ, вы заметите, что:

  • Повышенная базальная температура держится на 3 дня дольше, чем стандартная фаза желтого тела – времени, когда после овуляции в течение нескольких дней сохраняется высокая температура.
  • Фаза желтого тела продолжается более 18 дней.
  • В двухфазном графике наблюдается третье повышение температуры.

На фоне таких показателей в скором времени у вас проявятся первые признаки и симптомы беременности: задержка наступления менструации, повышение частоты мочеиспускания, тошнота и рвота (токсикоз), боли в области поясницы и внизу живота, повышение аппетита, быстрая утомляемость, набухание и чувствительность молочных желез.

Во время овуляции БТ повышается за счет усиленной выработки гормонов, подготавливающих стенки матки к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности гормоны продолжают вырабатываться в большом количестве, поэтому БТ на ранних сроках (до четвертого месяца) будет повышенной до 37,1ºС-37,3ºС. После 20 недели беременности она начнет снижаться.

Базальная температура на ранних сроках беременности измеряется, чтобы вовремя распознать возникшие проблемы. Так, существенное снижение БТ свидетельствует об угрозе прерывания беременности, а повышение ее показателей – о воспалительном процессе.­

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ОВУЛЯЦИИ

Многие женщины знают тот факт, что базальная температура при овуляции отличается от температуры в другие дни, что позволяет вычислять более благоприятные для зачатия дни. Измерять ее необходимо сразу же после пробуждения.

Известно, что менструальный цикл любой женщины можно разделить на три последовательные фазы: фолликулярная, овуляционная и лютеиновая. Во время смены фазы менструации, в женском организме меняется как гормональный уровень, так и базальная температура.

Почти все гинекологи советуют вести график базальной температуры , так как благодаря нему можно отследить различные репродуктивные или гормональные отклонения в организме. К тому же, базальная температура помогает подтвердить беременность на ранних сроках . Но в случае, если температура все время держится высокой, можно сказать, что это один из признаков развития у женщины эндометрита.

Базальная температура при овуляции подсказывает многим женщинам благоприятные для зачатия дни . Пользуясь графиком, легко запланировать беременность. Но в некоторых случаях график помогает выявить у женщины ановуляцию, то есть процесс, при котором не происходит созревание яйцеклетки. Такие моменты случаются у каждой женщины примерно раз в год, но, если это происходит часто, стоит задуматься о посещении гинеколога , который назначит лечение.
Из-за того, что любой организм индивидуален, у всех женщин – абсолютно различные менструальные циклы . Но овуляция, несмотря ни на что, всегда происходит за 14 дней до предполагаемых месячных. Поэтому лучше всего измерять температуру с утра ежедневно, и на основе полученных данных составлять собственный график.


БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ЗАДЕРЖКЕ

Нередко задержка месячных бывает вызвана наступлением беременности. В том случае, если менструация не началась в ожидаемый день, то со следующего дня задержки можно измерять температуру в прямой кишке. В том случае, если базальная температура при задержке постоянно выше 37 градусов, это говорит о возможной беременности. Но бывают и более низкие показатели температуры при беременности , особенно если есть угроза выкидыша на раннем сроке.

Если базальная температура при задержке говорит о наличии беременности, это позволит женщине на раннем сроке начать наблюдение у гинеколога.

Если задержка превышает 1-2 дня, можно воспользоваться тестом для определения беременности , так как большинство тестов позволяют определить беременность уже в первый день задержки.

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

Повышенная базальная температура является обязательным признаком беременности. Высокая базальная температура (около 37 C) на ранних сроках является нормальной.

На ранних сроках следует измерять базальную температуру каждый день, потому что ее понижение может свидетельствовать о том, что есть риск прерывания, а значит, необходимо обратиться к врачу.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

В зависимости от того, что удобнее в конкретном случае, температуру можно измерять в ротовой полости, влагалище или ректально. Избрав один из способов, придерживайтесь именно его на протяжении всего цикла, чтобы избежать неточностей. Измерять температуру нужно с утра, проснувшись, но не поднимаясь с постели. Лучше всего использовать цифровой термометр, потому что он – намного удобнее ртутного.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ,НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ В ПЕРВЫЕ ДНИ

Существует несколько признаков, которые еще до начала задержки позволяют предположить беременность. Давайте перечислим симптомы вероятной беременности в первые дни:

- появления чувства тяжести в подложечной области, повышенное слюнотечение, чувство тошноты, изменение вкусовых пристрастий;
- отложение в области живота подкожного жира;
- смена настроений, раздражительность, непривычная острота обоняния и слуха;
- пигментация на лице и ореолах сосков.

Эти признаки беременности можно заметить в первые дни, но не факт, что они связаны с ней, так как являются лишь предположительными.

К числу более вероятных можно отнести следующие:

- повышение базальной температуры выше 37 градусов;
- небольшие кровянистые выделения;
- учащенное мочеиспускание;
- увеличение выделений из влагалища;
- рост чувствительности и нагрубание молочных желез;
- увеличение размеров и изменение формы матки, определяемое с помощью пальпации.

Иногда и эти симптомы беременности в первые дни могут оказаться следствием других причин. Кровянистые выделения могут говорить лишь о начале менструации, задержка может быть связана с развитием каких-либо гинекологических заболеваний, а рост чувствительности молочных желез – обычным предменструальным синдромом. Исходя из этого, все перечисленные выше признаки беременности в первые дни должны оцениваться только в совокупности. К тому же, они проявляются не у каждой женщины, ведь у некоторых симптоматику можно заметить лишь через месяц после зачатия.

НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ЗАЧАТИЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ И МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ В ЭТОТ ПЕРИОД?

Зачатие, то есть встреча сперматозоида с яйцеклеткой, может произойти только во время овуляции. Яйцеклетка живет не более двух суток, тогда как сперматозоиды могут жить во влагалище до недели. Следовательно, быстрое зачатие даже у вполне здоровой пары возможно не всегда, все зависит от регулярности половых актов. Давайте попробуем ответить на вопрос, насколько вероятно зачатие во время месячных , можно ли забеременеть в это время.

Овуляция приходится на середину цикла и является его второй фазой. То есть, если обычный менструальный цикл равен 28 дням, то овуляция происходит на четырнадцатый день (с погрешностью в два дня). Многих волнует вопрос, не предохраняясь во время месячных, можно ли забеременеть? Это невозможно, но только в том случае, если менструации не длятся больше семи дней. Если же менструальный цикл короче, то «опасные» дни могут попасть как раз на окончание месячных, на пятый-седьмой день.

Как уже было сказано вше, сперматозоиды в течение недели могут сохранять жизнеспособность внутри женского организма, что делает зачатие вполне вероятным.

Но, даже при коротком цикле, во время первого дня месячных ответ на вопрос «можно ли забеременеть» однозначен, и он – отрицательный. В это время условия для сперматозоидов слишком неблагоприятны.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАКИЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ СИМПТОМЫ ПРИ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Замершая беременность, которую еще называют невынашиванием беременности – патология, при которой плод погибает, прекратив свое развитие. Разновидностью патологии является пустое плодное яйцо, когда оплодотворение происходит нормально, но эмбрион не начинает развиваться.

Замершая беременность пугает многих, поэтому ее симптомы нужно знать. Они не зависят от того, первое ли это в жизни женщины невынашивание. Перечислим основные признаки замершей беременности.

- внезапное прекращение токсикоза;
- схваткообразные боли;
- снижение базальной температуры;
- повышение общей температуры тела;
- прекращение набухания молочных желез;
- мажущие кровянистые выделения;
- не проявляется двигательная активность плода.

Приведенный список нельзя назвать однозначным показателем того, имеет ли место замершая беременность, однако эти симптомы должны подтолкнуть к обращению к гинекологу.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ: ПРИЧИНЫ И ПРИЗНАКИ

Существует несколько причин, по которым происходит замершая беременность на раннем сроке. Чаще всего это связано с выраженными пороками развития. Некоторые ученые полагают, что эта патология связана с естественным отбором, потому что природа не позволяет появиться на свет нежизнеспособному ребенку.

Беременность после перенесенной замершей беременности вызывает страх у многих будущих мам. Но нужно отметить, что особенно велик риск, если у женщины с отрицательным резус фактором было ране несколько абортов. Из-за повышения количества враждебных антител, эмбрион не переносит их атаки и погибает.

ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ НА РАННЕМ СРОКЕ

Замершая беременность на раннем сроке может быть спровоцирована вредными привычками, особенно будущей матери. Жизнь эмбриона в его первые недели очень хрупка, и негативно отразиться на ней может физическое переутомление матери, нервное напряжение, стрессы, авиа перелеты.

Часто замирание плода происходит незаметно для беременной женщины , потому что присутствуют многие признаки нормально протекающей беременности. И единственным признаком патологии может быть отсутствие токсикоза, которое обычно не настораживает женщину.

КАК ПРОХОДИТ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ ЗАМЕРШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Желающие завести ребенка женщины должны знать, что новая беременность может наступить почти сразу после замершей беременности. Но это не значит, что перенесший такой стресс женский организм готов к вынашиванию ребенка . Матка должна восстановиться, иммунитет и гормональный фон женщины тоже должны придти в равновесие.

Готовясь к следующей беременности, важно изучить и максимально исключить возможные факторы, вызвавшие патологию ранее. Такими факторами могут быть заболевания, инфекции, несовместимость крови и т.д.

Если новая беременность наступает сразу после замершей беременности (в первые три месяца), риски патологии возрастают. Кроме того, у матери могут проявиться такие состояния, как гиповитаминоз, анемия, гормональные сбои, понижение иммунитета. А это, в свою очередь, может отрицательно сказаться на иммунитете и развитии плода.

Иногда замирание беременности может быть вызвано генетической патологией плода из-за поломки генетического кода либо в яйцеклетке, либо в сперматозоиде. Произойти такое может и по случайности, и из-за вредных привычек родителей или в результате воздействия иных факторов.

Для того, чтобы следующая беременность прошла благоприятно, будущим родителям нужно к ней подготовиться, установив причину замирания, устранив ее и повысив иммунитет женщины с помощью витаминов или гормональных препаратов .
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

После оплодотворения все органы и системы женского организма подвергаются серьезным изменениям. Физиологические трансформации ощущаются уже на начальном сроке беременности. Ключевым показателем состояния здоровья девушки в это время является базальная температура, изменения которой могут свидетельствовать о патологиях или отклонениях.

Что такое базальная температура

Это показатель температуры в условиях максимального покоя тела. Измеряется БТ при беременности ректально и зависит от выделяемого женскими половыми органами гормона прогестерона, объем которого на протяжении месячного цикла часто меняется. Посредством определения базальной температуры можно узнать время начала и конца овуляции (для планирования оплодотворения), а также выявить наступление беременности. БТ позволяет узнать, есть ли в женском организме воспаления или другие патологические процессы.

Норма БТ после зачатия

Чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к маточной стенке, необходимы определенные условия. Женский организм создает благоприятную для этого среду при помощи прогестерона, который вырабатывается в увеличенных объемах в течение овуляции. При помощи гормона матка становится способной принять оплодотворенную яйцеклетку и дать возможность развиваться плаценте. Это объясняет повышение БТ на ранних сроках беременности. Как правило, значение градусника при этом показывает 37-37,3 °С.

Если базальная температура на ранних сроках беременности остается в указанных рамках – это свидетельствует о том, что развитие плода осуществляется нормально, без осложнений. У некоторых женщин показатель может отклоняться до 38 градусов, что обусловлено индивидуальными особенностями организма, однако, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, следует посетить врача.

Температура тела при беременности на ранних сроках должна измеряться каждое утро в одинаковое время. Только так можно быть уверенной в точности показателей: никакие внешние факторы не оказали еще влияния на организм. После приема пищи, физических нагрузок (даже минимальных), переживания разных эмоций базальная температура подвергается изменениям. На протяжении дня БТ постоянно меняется под влиянием перечисленных факторов, поэтому измерять ее днем или вечером бессмысленно.

Причины отклонения от нормы

Врачи диагностируют высокую базальную температуру на ранних сроках беременности и в некоторых других случаях. Показатель, к примеру, может повышаться при воспалительном процессе в женской мочеполовой системе. Чтобы удостовериться в наступлении беременности, необходимо отследить продолжительность задержки месячных и провести тест. После подтверждения оплодотворения, врач советует девушке периодически отслеживать БТ, чтобы при наличии патологических процессов вовремя их устранить.

Высокая базальная температура у беременных иногда указывает на наличие воспаления в органах репродуктивной системы. Порой БТ повышается при внематочной беременности: невзирая на аномальное расположение яйцеклетки, она развивается, вызывая увеличенную выработку организмом прогестерона. Признаками наличия отклонений при повышенной температуре являются болевые ощущения с локализацией в нижней части брюшины и коричневатые влагалищные выделения.

Возможной причиной повышенной БТ на ранних сроках беременности является дисбаланс гормонов, который связан с секрецией эстрогена. Дефицит этого гормона в женском организме может повлечь прерывание беременности и бесплодие. Пониженная базальная температура (ниже 36,9 °С) с последующим ее повышением тоже указывает на возможные патологии. Низкий показатель БТ может говорить о воспалении маточного эндометрия.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

При ранних сроках и после БТ измеряется сутра перед подъемом с постели, когда женский организм находится в режиме минимальной активности. При этом термометр погружают на 2 см внутрь анального отверстия или влагалища и удерживают там 3-5 минут. Правила проведения процедуры:

  • один градусник нельзя вводить в разные отверстия, чтобы избежать заражения промежности;
  • лучше использовать ртутный градусник, поскольку электронные устройства не показывают точных результатов;
  • измерение следует совершать примерно в одинаковое время ежедневно;
  • проводить процедуру стоит лежа на спине или животе (до этого запрещено вставать, поскольку увеличивается приток крови к брюшине и малому тазу);
  • замерять базальную температуру на ранних сроках беременности допускается по прошествии не менее, чем пятичасового сна;
  • во время контроля БТ нельзя иметь половую близость (период между актом и временем, когда можно определить температуру, должен составлять как минимум 12 часов);
  • запрещено принимать любые препараты;
  • не стоит завтракать перед измерением БТ;
  • проводить процедуру можно лишь в здоровом состоянии (даже слабый насморк способен повлиять на значение градусника);
  • минимальная продолжительность отслеживания БТ составляет 3-4 цикла (более краткий срок не предоставляет возможности врачу сделать выводы о здоровье пациентки).

Руководство по составлению таблицы записи БТ

Базальная температура при беременности на ранних сроках помогает своевременно отслеживать изменения, протекающие в организме. Для удобства женщины создают особый график, куда заносят данные о БТ. При этом указывается дата измерения температуры, день месячного цикла, показатели градусника и примечания. Последняя колонка может содержать факторы, которые способны были повлиять на БТ (кишечные расстройства, стресс, плохой сон, пр.).

Как правильно составить таблицу для записи БТ:

  • на листке в клетку начертите две оси (Х и У), при этом первый будет обозначать день цикла, а второй – показатель БТ;
  • внесите в график данные измерений и соедините точки, образовав кривую линию;
  • проведите перекрывающую линию поверх шести показателей БТ в начальной фазе менструального цикла, предшествующих овуляции (первые пять суток цикла и дни со спорным показателем БТ при этом не берутся в учет);
  • на составленной температурной кривой, спустя двое суток после овуляции, проведите соответствующую линию, выделив ее другим цветом.

Как расшифровать график базальной температуры при беременности

Схема БТ условно делит цикл на 2 части. Первая фаза – часть графика до отметки овуляции, вторая фаза находится после нее и длится дольше. Сколько она может продолжаться? Оптимальный вариант по мнению врачей – 2 недели, однако нормой считается и срок от 12 до 16 суток. Длительность менструального цикла у разных представительниц слабого пола колеблется и зависит от продолжительности начальной фазы.

Если в случае регулярного измерения показателей БТ во время первого триместра беременности и дольше вы заметили, что длительность второй фазы меньше 10 суток, есть веский повод показаться врачу. Стоит, кроме того, брать во внимание разницу средних температурных значений на протяжении обеих фаз. Базальная температура на ранних сроках беременности в норме должна отличаться в первой и второй части менструального цикла не больше, чем на 0,4 °С. Иная разница говорит о наличии гормонального дисбаланса.

Видео: какая должна быть ректальная температура при беременности

В большинстве случаев этим вопросом интересуются женщины, которые планируют беременность и пытаются зачать ребенка. Но гинекологи советуют вести график базальных температур всем женщинам репродуктивного возраста. Во-первых, это очень ценная информация, позволяющая косвенно судить о работе репродуктивной системы и женском здоровье. Во-вторых, базальная температура, длительно удерживающаяся на высоких отметках во второй фазе цикла, - довольно достоверный признак беременности еще до задержки месячных.

Какая должна быть базальная температура при беременности до задержки: графики

Базальная температура (БТ) - это температура, измеряемая в прямой кишке, из-за чего ее еще называют ректальной. Она отображает количественные колебания гормона прогестерона в женском организме, которые позволяют судить, главным образом, об отсутствии или наступлении овуляции , а также о состоявшемся оплодотворении яйцеклетки в последнем менструальном цикле, то есть о беременности уже на самых ранних сроках.

У всех здоровых с точки зрения репродукции женщин существуют одинаковые закономерности в изменении БТ в течение менструального цикла. Это связано с тем, что процесс созревания и выхода готовой для оплодотворения яйцеклетки, что происходит обычно в каждом (или почти в каждом) цикле, протекает одинаково. То есть в первой его половине яйцеклетка созревает. Приблизительно посередине цикла она выходит из фолликула и отправляется на встречу со сперматозоидом. Во второй половине цикла возможны два варианта развития событий:

  • если такая встреча состоялась благополучно, то образовавшееся плодное яйцо начинает активно развиваться и продвигаться к матке;
  • если зачатие не произошло, то «ненужная» яйцеклетка погибает - и у женщины начинаются очередные месячные.

Данный сценарий повторяется постоянно до тех пор, пока женщина пребывает в детородном возрасте. И в течение каждого такого цикла ее организм постоянно перестраивается, создавая условия, необходимые для определенного этапа жизни яйцеклетки.

К примеру, для ее развития требуется температура (которую показывают ректальные измерения) приблизительно до 37 о С, а для поддержки жизнедеятельности уже оплодотворенной яйцеклетки необходима температура выше 37 о С. Регулировать нужную температурную среду позволяет гормон прогестерон, уровень которого в организме женщины все время изменяется.

Показатели базальной температуры позволяют судить о том, что именно происходит на определенном этапе цикла. Но конкретные цифровые значения у разных женщин могут отличаться. Скажем, для кого-то нормальной в первой фазе считается БТ 36,4 о С, для кого-то - 36,6 о С. В среднем БТ у женщин в первой фазе колеблется в пределах 36,3-36,9 о С.

О наступлении овуляции свидетельствует повышение базальной температуры до отметки 37,2-37,5 о С или выше. Поскольку у всех женщин показатели и нормы БТ в этот период могут быть разными, то акушеры предлагают ориентироваться на разницу между средними значениями в первой и во второй половине цикла: если она составляет 04,-05 о С, то следует полагать, что овуляция состоялась.

Этому может предшествовать кратковременное (на 1-2 дня) снижение БТ по отношению к средним показателям первой фазы. Но повышение ректальной температуры в период овуляции может происходить и плавно, равномерно, без скачка вниз.

Итак, БТ 37 о С и выше в середине цикла свидетельствует о наступлении овуляции. Это происходит благодаря возросшему к этому моменту уровню прогестерона. Он будет удерживаться в повышенном количестве, создавая необходимые для дальнейшего развития яйцеклетки условий. И если она будет оплодотворена, то гормон начнет вырабатываться еще в большем количестве. Вот почему при наступлении беременности повышенная базальная температура во второй фазе сохраняется и не снижается, как это происходит при наступлении месячных.

Определение беременности до задержки по базальной температуре

Но иногда женщины могут заметить на температурном графике скачок вниз уже после овуляции. Это выглядит приблизительно следующим образом: температура повышается и остается на повышенных показателях - налицо наступление овуляции и второй фазы. Спустя несколько дней (в среднем 7-10) она внезапно снижается, и потом (через день-два) опять возвращается на прежние высокие позиции.

Базальная температура при беременности до задержки: график

Подобный скачок во второй фазе цикла с очень большой вероятностью указывает на то, что наступила беременность, еще до задержки месячных. Акушеры называют его имплантационным западением, и оно происходит в период прикрепления плодного яйца к стенке матки. В этот период у некоторых женщин появляются кровянистые вкрапления во влагалищных выделениях - так называемое имплантационное кровотечение .

Если такого западения на графике нет, то подозревать о наступившей беременности можно, если наблюдается стойкое повышение базальной температуры, которое сохраняется на протяжении 18 и более дней. Обычно в этот период - в первые дни задержки - беременность покажет уже и тест. Но подозревать ее наступление еще до задержки месячных тоже можно, если БТ во второй фазе остается повышенной дольше, чем в предыдущих циклах (по крайней мере, на три дня).

Базальная температура при беременности до задержки месячных: как измерять

Между тем, даже стойкое повышение БТ во второй фазе цикла не всегда указывает на зачатие ребенка. Дело в том, что на температурные значения в прямой кишке способно влиять большое множество факторов: физические нагрузки и усталость, недосыпание, предшествующий измерению половой акт, нервные потрясения, смена климатического пояса или погодных условий, различные заболевания и прием лекарств, употребление алкоголя и пр. и пр., и особенно - нарушение правил измерения БТ.

Чтобы определить беременность в домашних условиях при помощи базальной температуры еще до задержки месячных, необходимо составлять графики БТ в течение, как минимум, 4-6 менструальных циклов подряд, чтобы была возможность сравнить показатели в разных циклах. А также необходимо строго придерживаться правил измерения:

  1. Замеры нужно производить всегда утром, сразу после пробуждения, в дно и то же время с разницей в не более чем 30 минут.
  2. Запрещено до этого вставать из постели и двигаться, поэтому градусник должен находиться в зоне досягаемости возле кровати (на расстоянии вытянутой руки).
  3. Обязательное условие правильности измерений - беспрерывный ночной сон на протяжении, по крайней мере, 5 часов (нельзя вставать с кровати за этот временной промежуток).
  4. Измерения проводятся ежедневно, даже во время месячных.
  5. Всегда пользуйтесь одним и тем же градусником.
  6. Держите его в анальном проходе 5-10 минут.
  7. Показатели фиксируйте сразу после изъятия градусника из ануса.

Кроме того, при занесении результатов измерения в график всегда необходимо также указывать любые обстоятельства и условия, которые могли повлиять на правдивость результатов (прием спиртного или лекарств накануне, секс за несколько часов до полового акта и пр.).

Даже если базальная температура при беременности до задержки явно указывает на состоявшееся зачатие, подтвердить Ваши догадки может только УЗИ или, по крайней мере, гинеколог.

Желаем Вам получить именно тот результат, на которого Вы ожидаете!

Специально для - Елена Семенова



Рекомендуем почитать