Ухаживаем за возрастной кожей правильно. Возраст кожи. Возрастные изменения

Здравствуйте, мой друг! В немалом количестве статей моего блога есть сведения о физиологических изменениях, происходящих при старении человека. Сегодня у Вас есть возможность узнать больше о том, каковы возрастные изменения кожи .

Заметные изменения кожи появляются примерно с сорока лет. становятся явными сначала на открытых частях тела (лице, шее, в области декольте, кистях рук), то есть тех частях тела, кожа которых подвергается воздействию ветра, лучей солнца, атмосферных загрязнений.

Позднее возрастные изменения кожи появляются и на обычно закрытых одеждой участках тела. В процесс старения вовлекаются все слои кожи (эпидермис , дерма ) и подкожная клетчатка.

Происходит разрушение коллагеновых волокон, ослабление коллагенового «каркаса» и постепенное замедление дифференцировки базального слоя эпидермиса. Постепенно кожа истончается, снижается ее тонус, чувствительность, эластичность, проницаемость эпителия. Нарушается равномерность пигментации кожи , отдельные ее участки становятся гиперпигментированными, образуя пигментные пятна, либо депигментированными. Помимо внеклеточной дегидратации и атрофии дермы происходит фиброзная гипертрофия соединительной ткани.

Кожа становится сухой, грубой, дряблой и испещряется морщинками, появляются телеангиэктазии. И какое огорчение доставляет опущение щек и появление избыточных кожных складок на шее, ксантом (проявлений нарушения липидного обмена)!

При выраженной атрофии кожа в значительной степени теряет барьерную, терморегуляторную и выделительную функции.

Претерпевают изменения и придатки кожи (волосы, ногти, кожные железы, кожные рецепторные образования). Происходят атрофические изменения в потовых и сальных железах. Замедляется рост волос. Волосы седеют, выпадают, а в силу снижения процессов восстановления, восстанавливаются после выпадения в значительно меньшем количестве. На коже лица старых женщин могут появиться длинные редкие волоски на верхней губе и/или подбородке. Ногти утолщаются и становятся боле ломкими.

Преждевременное увядание кожи (в 35 лет и раньше) наступает преимущественно как результат заболеваний внутренних органов.

Если старение кожи происходит не в силу естественных причин, а в связи с избыточным ультрафиолетовым облучением, это является причиной больших огорчений у любительниц загара и обозначается выражением «фотостарение кожи ».

Как-то я отдыхала в небольшой женской компании, сложившейся на время туристической поездки. Наша компашка состояла из пяти человек и была разновозрастной. «Младшей» из нас был 21 год, а «старшей» - 42 года. Среди нас была одна большая любительница позагорать. Галина (имя этой любительницы) – была активной дамой приятной наружности 38 лет от роду. Загорелая кожа была «предметом» ее гордости и причиной любопытных взглядов окружающих. Кожа на открытых участках была очень темной, сухой, а когда она улыбалась, лицо ее покрывалось сеточкой очень тонких, мелких морщин. К сожалению, к ее 38-ми годам выглядела она старше своих лет. И фотостарение кожи – одна из форм расплаты за умопомрачительный загар.

Старение является естественным процессом. Страшимся мы старения или нет, но этот процесс является неизбежным. Возникает множество вопросов, в том числе, такие: является ли наше старение преждевременным, и можно ли отодвинуть во времени проявления старения? Ответы на них вы найдете, пройдя по ссылкам, размещенным под этой статьей.

Известно, что первоначально подвергаются старению кожа и мышцы, а позже - другие жизненно важные органы (мозг, сердце, печень). Вам это о чем-нибудь говорит?

Можно отсрочить, и тому есть немало примеров. Выбор всегда за Вами! !

Буду признательна, если Вы оставите свой комментарий и «проголосуете» за статью кликами по кнопкам социальных сетей! Внесите свои данные в форму подписки, чтобы быть в курсе новых публикаций на блоге! Практически сразу после заполнения подписной формы вы получите на свой электронный адрес автоматическое письмо-запрос о подтверждении подписки. Кликнув на ссылку в этом письме, вы завершите подписку. И только в этом случае будете получать ссылки на новые статьи блога!

Не в одинаковой степени обнаруживаются на разных участках тела. Самые уязвимые - обнаженные участки кожи, в особенности лицо и шея. С чего же все начинается?

Сначала снижается упругость мягких тканей. Первыми вестниками начинающихся изменений являются малозаметные морщинки в уголках глаз, сначала появляющиеся при смехе или разговоре. Обычно такие морщинки заметны при усталости - после плохого сна или тяжелого рабочего дня, однако со временем их становится все более легко увидеть, особенно в местах с активной мимической мускулатурой.

Такие морщинки могут появляться очень рано, годам к 20—25, до того, как кожа потеряет свой тургор. К 30 годам возрастные изменения кожи становятся более явными и ранее почти незаметные продольные морщинки на нижних и верхних веках становятся более выраженными, образуют Потом все более отчетливо проступают морщины мышления - поперечные морщины на коже лба. Появляются вертикальные складки на переносице, моложавому лицу придающие выражение печали, а лицам пожилых людей - выражение недовольства, антипатии. Глубже становятся

У уголков рта формируются морщинки, как бы увеличивающие его размеры и опускающие углы рта. при этом становится более зрелым, строгим, суровым и даже печальным.

У старых людей чем у молодых. Это связанно с исчезновением из нее коллагеновых волокон, из которых в основном состоит дерма. Эластичная кожа, оставшись без поддержки, становится менее натянутой и сокращается, что приводит к образованию морщин.

В детском возрасте за счет подкожного жирового слоя лица хорошо выражены приятные округлости, особенно это касается щек. Однако во время полового созревания количество жировой прослойки значительно уменьшается: глаза начинают казаться глубже, вытягиваются щечки, нос выступает все острее.

У большинства 35-40-летних женщин возрастные изменения кожи проявляются в некотором увеличении подкожного жирового объема лица. Она заполняет возрастающие объемы кожи на лице. Однако, эта возрастная полнота держится лишь пока возрастная кахексия, болезнь или вызванное искусственно похудение, не приведет к уменьшению или исчезновению жировой подкладки кожи лица.

Уход за кожей

Уход за кожей в период созревания

В этом время большинство девочек страдают от жирной кожи. Поэтому они должны тщательно следить за питанием, избегая жирных и острых блюд, выбирая легкую пищу, богатую витаминами. Раз в неделю рекомендуется глубоко очищать кожу лица соответствующими средствами. Также для ухода за лицом следует использовать полужирные кремы и косметическое молочко, а вот массаж, питательные кремы и маски пока не нужны.

Уход за кожей до 25 лет

Тип кожи сформирован и стабилен, ее нужно поддерживать в должном состоянии, увлажнять и освежать, не портить излишеством косметики. Коже нужно дышать, а излишний грим ей в этом мешает. Коже пока не нужны питательные, витаминные, гидратационные, регенерационные препараты. Вполне достаточно регулярно ее очищать и делать легкий массаж.

Уход за кожей до 40 лет

После 25 лет начинаются мелкие заметные возрастные изменения кожи - появляются первые морщинки. Теперь уже нужна профилактика старения кожи, можно использовать все косметические средства, желательно, чтобы они были растительного происхождения. Особенно ценны подсолнечное, оливковое и миндальное жир, коллаген, витаминные препараты.

Уход за зрелой кожей

Возрастные изменения кожи после 40 лет в основном зависят от физиологических и биологических изменений в организме. Они обсусливаются работой желез внутренней секреции, физическим и душевным состояниями, питанием и образом жизни.

Замедлить негативные процессы можно поддерживая физическую форму, придерживаясь правильного образа жизни и оказывая коже соответствующий уход.

Начиная с 50 лет, кожа теряет блеск, становится сухой. Ухудшается кровенаполнение, расширяются сосуды. Ухаживая за такой кожей, необходимо использовать средства с высоким содержанием питательных и жировых веществ, крема с регенерационным действием. Категорически нельзя использовать препараты, обладающие стягивающим действием - маски и лосьоны, скрабы.

Скорее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту...

В последнее время косметологи все чаще советуют нам подбирать средства для ухода за кожей в строгом соответствии с ее «настоящим возрастом».

Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как же узнать, сколько на самом деле лет вашей

На биологический возраст человека в большей степени влияют условия окружающей среды, образ жизни, а также наследственность. Обычно моложе своих лет оказываются люди, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с положительной наследственностью.

Зная истинный биологический возраст своей кожи, можно делать выводы о своем образе жизни, подбирать косметику и процедуры. Если вам по душе научный подход, можно прибегнуть к специальной процедуре по определению биологического возраста кожи: для этого существуют специальные скин-сканеры.

Они способны объективно оценить такие важнейшие параметры кожи, как липидный состав, сухость или жирность, водную насыщенность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету, предрасположенность к аллергиям. И уже из этих расчетов определяется главный параметр кожи - ее биологический возраст.

Если такая процедура вам недоступна, можно попытаться определить возраст кожи с помощью тестов. Специалисты разных производителей дают подчас противоречивые рекомендации на этот счет, поэтому ярешили предложить вам несколько тестов для определения биологического возраста кожи, чтобы сократить до минимума возможность ошибки.

Тест 1

Сначала пройдём простой тест, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд.
Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке, не «на глазок».

Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

Результаты:

5 секунд — вам около 30 лет;
8 секунд — около 40 лет;
10 секунд — около 50 лет;
15 секунд — около 60 лет.

Тест 2

Оттяните нижнее веко и подержите его, потом отпустите и посмотрите, как долго образовавшаяся складка выпрямляется.

В идеале это должно занять 2 секунды. Кожа на веке - очень тонкая, и часто на ней легче всего увидеть первые признаки старения. Зачастую люди думают, что эти признаки не старения, а просто усталости, недосыпа, излишнего солнца.

Эластичность кожному покрову человека придают волокна коллагена, содержащиеся в дерме. За упругость же отвечают молекулы эластина.

Морщины - это складки на коже, которые возникают, когда количество этих молекул значительным образом снижается, вследствие чего кожа лица страдает от потери влаги и эластичности.

Обратите внимание на такие признаки старения:

Тест 3

Поднимите брови. Если кожа на лбу сморщилась, значит мышцы лба находятся в гипертонусе. Гипертонус - признак старости мышечного волокна.

Тест 4

А теперь улыбнитесь и посмотрите в зеркало - есть ли у вас носогубные морщины (морщины от носа к уголкам губ)?

С возрастом эти носогубные складки меняются: становятся более глубокими и длинными, а уголки губ опускаются вниз. Когда образование коллагена замедляется, то существующий коллаген начинает распадаться. В норме коллаген помогает предотвращать морщины и складки, но когда его становится меньше и он распадается - кожа теряет свою эластичность и упругость.

Так кожа без коллагена провисает, оттягивается, и образуются морщины.

Тест 5

Посмотрите на свои щеки - есть ли на них пигментные пятна? Как правило, пигментные пятна возникают при частом и сильном воздействии солнечных ультрофиолетовых лучей.

В коже есть пигмент мелатонин, который защищает ее от вредных воздействий УФ-лучей, поглощая их. Максимальная выработка мелатонина наблюдается в детском возрасте, затем идет на спад, а в старости гормон уже почти не образуется. Именно мелатонин ответствен за процесс старения, а вернее, ритм выработки этого гормона регулирует весь цикл человеческой жизни.
Максимальная выработка мелатонина в организме достигается к 25-летнему возрасту, а затем начинает снижаться. После 60 лет уровень мелатонина естественно снижается до 20% от нормы и ниже

Пигментные пятна от чрезмерного воздействия УФ-лучей появляются в любом возрасте, но в норме их не должно быть больше 10%.

Сейчас изучение мелатонина продолжается во многих лабораториях мира. Ученые утверждают, что мелатонин способен не только на добрую треть продлить жизнь человека, но и изменить ее качество - сохранить молодость и позволить остаться энергичными и жизнерадостными на протяжении всей жизни.

Тест 6

Вот ещё один популярный тест для определения биологического возраста вашей кожи.
При дневном освещении внимательно изучите свое лицо и за каждое выявленное у себя явление поставьте соответствующие балы, которые следует суммировать и к конечному результату еще прибавить число 20:

коричневые пятна +5
морщины между бровями +3
«гусиные лапки» +4
морщины под глазами +4
мешки под глазами +4
опущение верхнего века +4
четко выраженные носогубные складки +3
морщины вокруг губ +5
ослабление мышц овала лица +5
морщины на губах +4
морщины на шее +5
двойной подбородок +4

Полученная цифра и является истинный возрастом вашей кожи.

Тест 7

Ну, а теперь тест от профессионалов. Дерматологи Loreal рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.

1. Ваша кожа…

Ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1

2. Насколько упруга ваша кожа:

Очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4

3. Блестит ли ваша кожа?

Нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0

4. Есть ли у вас морщины?

Нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4

5. Бывают ли у вас прыщи?

Иногда 0
- частенько -1
- никогда +1

6. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):

Отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1

7. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):

Занимаетесь спортом и следите за своим питанием - 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2

Результат, полученный в конце, приблизителен, но всё же представление о «настоящем» возрасти вашей кожи получить можно:о).

Тест 8

С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.

1 . За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:

2. Степень подверженности солнцу:

Наносите крем с SPF ежедневно - 2
- Посещаете солярий +7
- Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8

3. Для ухода за кожей вы:

Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
- Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) - 5

4. Принимаете витамины или пищевые добавки:

Ежедневно несколько препаратов - 4
- Ежедневно один препарат -3
- Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) - 1

5. Часто испытываете стресс +3

6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3

7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2

8. Вы живете в мегаполисе +2

9. Ваш образ жизни:

Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
- Курите +8
- Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7

10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2

Результат - реальный биологический возраст вашей кожи.

Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. Кстати, знаете ли Вы, что ?

Если вас не радуют результаты проведенного теста, значит, пришло время больше времени уделять лицу и заботиться о себе.
Исследования показали, что остановить процесс старения можно немедленно. Ученые уверены, что мы способны использовать свой биологический потенциал до 120 лет:о)

Несколько занимательных фактов о коже

И помните, чтобы и в зрелом возрасте выглядеть привлекательно и молодо, одной косметики мало (см.), нужно неустанно трудиться, ухаживая за собой, следить за здоровьем и питанием, вести активный образ жизни, любить себя и окружающих. И тогда привлекательное лицо будет наградой за этот постоянный труд.

Возрастные изменения кожи лица и их профилактика

К возрастным изменениям кожи можно отнести следующие:

Темные круги и мешки под глазами;

Горизонтальные морщины на лбу;

Морщины под глазами;

Нависание верхних век;

Заметные носогубные складки;

Так называемые «гусиные лапки» возле уголков глаз;

Пигментацию;

Провисание подбородка;

Изменение контура лица.

Существует ряд общих рекомендаций, направленных на поддержание кожи лица в хорошем состоянии долгое время. Например, обязательно надо делать гимнастику для мышц лица, правильно и рационально питаться, защищать кожу от неблагоприятного воздействия негативных внешних факторов. Причем коже нужна не только внешняя защита, но и внутренняя.

❧ Внешние признаки возрастных изменений роявляются прежде всего на наиболее уязвимых обнаженных участках тела, таких как лицо и шея.

Памятуя о том, что наше тело почти на 80 % состоит из воды, следует включать в рацион питания как можно больше разнообразных жидкостей, среди которых непременно должны присутствовать свежие соки, компоты и минеральная вода.

Помимо соблюдения этих правил, стараться избегать привычек, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кожу. Например, курения, употребления алкоголя, неправильного питания (одинаково вредны как переедание, так и недоедание), частого пребывания на солнце.

Крайне негативно на кожу лица воздействует резкий перепад температур, поэтому нужно стараться избегать таких ситуаций. Вашей коже, так же как и всему организму в целом, необходимы витамины, поэтому для улучшения ее состояния следует регулярно принимать витамины А и Е, которые способствуют скорому восстановлению кожных покровов.

Помимо всего этого, конечно же одним из главных факторов здоровья и красоты кожи является содержание ее в чистоте.

Очищать кожу при помощи моющих косметических средств надо дважды в день — утром и вечером. Лучше использовать косметические средства, приготовленные на растительной основе. Так, к примеру, вместо воды утром можно умываться кубиками льда, что прекрасно тонизирует кожу.

Помимо повседневного ухода за кожей лица (нанесения кремов), необходимо регулярно проводить косметические процедуры, помогающие коже восстанавливаться и насыщаться полезными веществами. Разумеется, речь идет о всевозможных масках. Как правило, их следует делать дважды в неделю. Чтобы клетки кожи лучше восприняли питательные вещества, содержащиеся в маске, перед нанесением положите на предварительно очищенное лицо чистую салфетку, смоченную в горячей воде. Такой влажный и горячий компресс поможет порам кожи раскрыться, а мышцам лица расслабиться, что позволит питательным компонентами маски лучше проникнуть в более глубокие слои кожи.

Делая питательную маску, всегда помните о том, что ее ни в коем случае нельзя накладывать на область вокруг глаз.

Приобретая антивозрастные крема, необходимо обращать внимание на их состав. Такие косметические средства обязаны содержать витамины В и Е, которые активизируют рост и деление клеток. Возрастная сыворотка также должна иметь в своем составе гиалуроновую кислоту, помогающую восстановить упругость и эластичность кожи.

Текст: Анна Зимина

В молодости кажется, что 30, 40, а тем более 50 лет так невообразимо далеко, что, может быть, и не наступят вовсе. Нам кажется, что мы всегда будем молоды, здоровы, красивы. Однако «время ни на миг не остановишь», и вот наступает тот этап, когда нам неожиданно «стукнуло» 40.

Итак, что изменилось? С одной стороны, теперь можно с честью и достоинством пополнить ряды «умудренных опытом и жизнью» женщин, однако, с другой, зрелость личности в этом возрасте предполагает и зрелость кожи. Да, да, теряющий былые четкие контуры овал лица, пигментация, тусклый цвет кожи и углубившиеся морщины, увы, не страшная сказка, а реальная жизнь. Хотя старение - естественный процесс, избежать которого невозможно, замедлить возрастные изменения, сохранить красоту и свежесть до самых зрелых лет не только можно, но и нужно. Наши советы читайте в этой статье.

Возраст, когда мы всё еще молоды, но с гораздо большим трудом

Зрелой обычно называют кожу у женщин 35-45 лет. С этого возраста в коже начинает снижаться выработка коллагена - особого белка, отвечающего за ее упругость. Кожа становится более сухой и вялой, на ней появляются мелкие и глубокие морщинки. Даже нормальная кожа, никогда не доставлявшая проблем своей счастливой обладательнице, после 35 лет начинает требовать особого ухода.
Хотя в этом возрасте ваша кожа может оставаться гладкой и ровной, ее глубокие структуры, к сожалению, уже подверглись изменениям: постепенно снижается концентрация стероидных гормонов, что уменьшает скорость деления клеток эпидермиса.
После 35 лет замедляется темп работы сальных желез, поэтому кожа становится более сухой. Несколько ухудшается кровоснабжение, из-за чего кожа кажется менее румяной и упругой. У многих женщин появляются пигмент-ные пятна.
Легкие увлажняющие кремы уже давно не подходят такой коже. Теперь вам необходимо воздействовать на самые глубокие слои - собственно дер-му, вследствие чего пора пользоваться антивозрастными средствами.
После 40 выработка коллагена практически полностью прекращается. Количество эластина в коже также неуклонно снижается. В этот период обычно наступает менопауза и происходит гормональный сдвиг, что ведет к перестройке всего организма. Особенно сильно эти гормональные изменения отражаются на коже: появляются коричневые пятна, шелушение и многие другие неприятности; углубляются мимические морщины, акцентируются носогубные складки и «гусиные лапки» (мелкие морщинки вокруг глаз).
В этом возрасте происходит уменьшение секреции половых гормонов, что снижает активность метаболических процессов в клетках кожи. Всё чаще они испытывают кислородный и питательный голод, эпидермис продолжает истончаться, а морщин становится всё больше. Поэтому вашим выбором должна стать косметика anti-age в сочетании с профессиональным косметологическим уходом и процедурами.
Прежде чем перейти к описанию подобных процедур, хочется подчеркнуть, что воздействие солнца также ускоряет процесс старения кожи. Ультрафиолетовые лучи проникают глубоко в кожу, разрушают важные составные части клеток, высушивают коллагеновые и эластиновые волокна. Поэтому с возрастом количество дней, проведенных под палящим солнцем, должно неуклонно сокращаться, а от посещения солярия стоит и вовсе отказаться.

Эксперты советуют
Татьяна Сергеевна Тамгина, тренер-косметолог косметической компании ЭГИА:
Специально для возрастной кожи специалисты EGIA biocare system (Италия) создали программу BOTULINIA «Лифтинг-уход - коррекция мимических морщин Up - Lift» как альтернативу инъекционным методикам. Результативность программы обусловлена специальной комбинацией активных веществ, оказывающих точное воздействие на отдельные функции кожи. Активный компонент - ацетил гексапептид-8 - обладает аналогичным ботоксу миорелаксирующим действием. Уникальный EGIA Е.С.А.-3-комплекс защищает от оксидативного стресса и обладает мощным омолаживающим действием. Экстракт дрожжей и фермент лактобактерий повышают кожный иммунитет, являются источником биологически активных компонентов, оказывают мощный противовоспалительный эффект. Программа может быть применена для клиентов со всеми типами кожи, включая жирную и комбинированную. А также использоваться для пролонгации действия ботулотоксина.

Даже если вам немного за 30

Любая женщина, подойдя к 30-летнему рубежу, должна знать, что уходу за кожей теперь надлежит быть ежедневным и очень тщательным. Именно в этот период, при грамотном и полноценном уходе, появление многих возрастных изменений в дальнейшем можно если не предотвратить вовсе, то по крайней мере отложить.
Для начала перечислим основные проблемы кожи, характерные для данного возраста. Прежде всего это истонченность, сухость и тусклый цвет лица, первые, еще неглубокие, мимические морщины на лбу, «гусиные лапки» и, наконец, изменение контуров овала лица. Да, ближе к 40 годам овал лица теряет свои четкие контуры. Как утверждают специалисты, это происходит у 90?% женщин. Потому особое внимание необходимо уделить специальным процеду-рам, укрепляющим глубокие мышцы лица, и средствам, которые подтягивают кожу. Но обо всем по порядку.
Итак, для улучшения состояния кожи необходимо использовать увлажняющие и защитные дневные кремы, а также ночные - питательные и более плотные по текстуре. Необходимыми компонентами в косметических сред-ствах служат: керамиды (связывают влагу, замедляя ее испарение с поверх-ности кожи), коллаген (увлажняет, повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщины), коэнзим Q10 (жирорастворимый антиоксидант, активизирует процесс клеточного дыхания), пептиды (оказывают питательное, защитное, иммуномодулирующее действие) и протеины (оказывают подтягивающее действие на белковую коллагеново-эластиновую структуру тканей кожи, предотвращает прежде-временное появление морщин и старение кожи).
При решении проблем истонченности кожи и тусклого цвета лица стоит прибегнуть к химическим пилингам с фруктовыми кислотами и ретиноидами, биоревитализации, микродермабразии (микрошлифовке кожи) и корнеотерапии. Слово «корнеотерапия» образовано от двух латинских слов: corneum («роговой») и therapy («лечение»). Суть корнеотерапии - это разработка косметических препаратов, не содержащих вредных для кожи веществ и всесторонне ее защищающих. Самое большое внимание корнеотерапия уделяет роговому слою кожи. Ламеллярные эмульсии (структурированные липиды) - инновационная основа препаратов корнеотерапии. Последние повышают собственный восстановительный потенциал кожи и мобилизуют ее внутренние ресурсы.
В борьбе с «гусиными лапками» уход за проблемной областью должен непременно включать концентрированные сыворотки, гидролевые, коллагеновые и плацентарные маски. Однако инъекции ботокса, безусловно, дадут более быстрый и заметный эффект, особенно если речь идет о мимических морщинах на лбу.
При изменении контуров лица необходимо проведение различных лифтинговых процедур: мезотерапии, ручного и вакуумного массажа, миостимуляции, воздействия ультразвуком, микротоками и лифтинг-препаратами, фотоомоложения и лазерной шлифовки.
Главное, помните о том, что в этом возрасте внутренних резервов организма уже не достаточно, чтобы удерживать равновесие обменных процессов, поэтому не думайте, что косметика anti-age понадобится вам только лет через 20. Чем раньше вы примете меры по замедлению процессов старения - тем лучше будет результат.

Эксперты советуют
Жанна Катанаева, дерматокосметолог, тренинг-методист международной компании «Биомедицина»:
Можно ли, используя косметику anti-age, отсрочить или избежать в будущем операций по подтяжке кожи лица? С возрастом естественно снижается скорость деления клеток базального слоя эпидермиса. В результате механизм формирования эпидермиса нарушается, клеткам не хватает полноценного питания, изменяется их структура и накапливаются токсины. Нарушение кровоснабжения кожи ведет к замедлению активности основных клеток дер-мы и синтезу собственного коллагена. Происходит разбалансировка от внеш-них слоев к внутренним, что приводит к увеличению толщины ороговевшей части и дистрофическому изменению дермы. Все это ведет к потере тургора, дряблости кожи, фиксации гипермимических морщин.
На протяжении тысячелетий человек постоянно находится в поиске эффективных методов сохранения молодости кожи. Сегодня грамотное использование инновационных методик профессионального косметологического ухода может сделать биологическое старение кожи менее выраженным и застраховать от операций по подтяжке кожи лица. Cовременные профессиональные препараты способны оказывать быстрый и долговременный эффект, стимулировать, активизировать и усиливать энергетику клеток, не вмешиваясь в биологические процессы. Например, международная компания «Биомедицина» уже более 11 лет успешно использует нанотехнологии LEOREX (Израиль). Процедуры для зрелой кожи с применением аппликаций Leorex - новое поколение процедур, с радикальным, видимым и долговременным эффектом уже после первого воздействия. Наноструктура кремнезема LEOREX направлена на усиление и нормализацию микроциркуляции, удаление избыточных шлаков, стимуляцию процессов синтеза, регенерацию тканей и разглаживание морщин на структурном уровне соединительной ткани без химических воздействий и вмешательств во внутриклеточные процессы.

Ягодка опять?

После 45 лет неизбежно происходит значительная физиологическая перестройка организма: падает активность защитных систем, уменьшается количество коллагена и эластина (кожа становится суше, истончается, теряет упругость, появляются морщинки, мешки под глазами), снижается энергетический обмен в клетках, ухудшаются микроциркуляция крови и насыщение тканей кислородом, снижается активность гормонов, меняется обмен веществ и повышается потребность в определенных витаминах, которые необходимы организму для поддержания здоровья.
Состояние кожи после 45 лет будет определяться тем, насколько в ней сохранилась жизненная сила, насколько хорошо за кожей ухаживали в прошлом, а также тем, каково общее состояние орга-низма. Если кожа не получала необходимого ухода, то уже после 45 лет нас ожидают пигментные пятна, птоз (опущение) верхнего века, морщины и мешки под глазами, дряблость, провисание щек, глубокие носогубные складки и явно выраженные мимические морщины. Согласитесь, перечень проблем внушительный. Однако не стоит отчаиваться, шанс «повернуть время вспять» еще есть.

Эксперты советуют
Елена Архипова, Юлия Кочетова, специалисты компании «Ориентпро»:
Процессы старения кожи генетически запрограммированы и незаметно начинаются уже с 25-летнего возраста. Именно с этого времени обновление клеток кожи замедляется, кожа теряет упру-гость и эластичность, появляются первые морщинки.
Старение кожи ускоряют такие факторы, как солнце, ветер, холод, сухой воздух и курение. Большинство из этих «врагов кожи» провоцируют образование свободных радикалов - молекул, которые вызывают нарушение клеточного обмена и способствуют процессам старения. Гормональные изменения в течение жизни также оказывают влияние на состояние кожи. Из-за естественного снижения с возрастом уровня выработки женских гормонов кожа истончается, становится сухой и по-крывается сеточкой морщин. К 40-50 годам основной задачей ухода за кожей становится уменьшение негативных последствий этих изменений: активное питание кожи, восстановление клеточного обмена и уровня липидов. Чтобы продлить молодость кожи, нужно защищать ее от негативного влияния солнечных лучей и обеспечивать достаточное насыщение кислородом. Омолаживающая процедура «Ирис на берегу» - настоящая жемчужина ухода за кожей лица от японской марки HINOKI Clinical. Ритуал начинается с трехступенчатой системы очищения. Затем вас ждет оригинальный корректирующий массаж, сочетающий в себе восточные и западные техники. Главная изюминка процедуры - питательная маска RE Pack Set. Активные вещества в составе маски работают по трем направлениям: восполняют коллаген в клетках кожи, способствуют выработке собственного коллагена и нейтрализуют фермент коллагеназу, разрушающую коллаген. Эффект заметного омоложения, как говорится, налицо.

При дряблой коже необходимо использовать косметические средства anti-age. Причем после 45 лет в ежедневный уход за кожей следует включить более активную косметику - с ярко выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим, подтягивающим действием. В уходе за кожей после 45 лет следует избегать веществ, способных вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи, и химикатов, разрушающих липидный барьер. Косметика «после 45» должна быть эффективной и щадящей одновременно. Рекомендуется использовать питательные кремы, которые содержат гормоны, вытяжки из плаценты, коллаген и другие вещества, в течение 10 дней каждого месяца.
Зрелой коже не хватает одновременно жира и влаги. Поэтому при использовании очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не «вытягивали» из кожи ни жир, ни влагу. Откажитесь от мыла, в том числе синтезированного и гелевого. Пользуйтесь очищающим молочком. Хорошее действие после очищения кожи оказывают влажные компрессы, гидратирующие и питательные кремы на ночь.
Необходимые компоненты косметики для этого возраста - биоскульптин (уменьшает дряблость кожи и эффект двойного подбородка), гиалуроновая кислота (глубоко увлажняет кожу, стимулирует процессы регенерации), ДМАЭ (диметиламиноэтанол, который защищает мембраны клеток, стимулирует их функции, восстанавливает микроциркуляцию в тканях, повышает тонус мышц и кожи, способствует выраженному лифтингу), липосомы (значительно улучшают упругость и эластичность кожи, способствуют разглаживанию морщин), полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (участвуют в построении клеточных мембран и липидного барьера эпидермиса, понижают чувствительность кожи).

Эксперты советуют
Оксана Агибалова, тренер PHYT"S:
Для атоничной кожи после 40 лет с выраженными возрастными изменениями и нормальным уровнем гидратации хорошо подойдет комплексная программа «Мультивита». Это интенсивный уход за областью глаз и губ. Ключевой активный компонент - дрожжи, насыщенные аминокислотами, минералами, витаминами группы B, - эффективно разглаживает морщины и стимулирует дыхание клеток. Провитамин А, витамины Е, С и цинк защищают и регенерируют кожу, замедляют процессы старения, а протеины пшеницы оказывают мощное подтягивающее и поросуживающее действие. Как и вся продукция компании PHYT"S, косметические средства этого набора, представленного в виде ампул, имеют в своем составе 100-процентные натуральные биоингредиенты, полученные с экологически чистых полей и одобренные авторитетной независимой организацией «Экосерт». Благодаря составу косметических препаратов и полному отсутствию консервантов и красителей программа обеспечивает выраженный лифтинговый эффект, оказывая на кожу экологичное балансирующее, увлажняющее, укрепляющее воздействие, улучшает цвет лица. Процедура гипоаллергенна и абсолютно безопасна. Препараты программы: молочко, тоник, сыворотка «Прелюд», сыворотка «Мультивита», сыворотка «Антирид», маска «Мультивита», крем «Иланг».

Из косметических процедур наиболее эффективными будут биоревитализация, микротоковая терапия, мезотерапия, оксигенация (аппаратное насыщение кожи кислородом), пластический массаж, срединные химические пилинги.
При птозе верхнего века, морщинах и мешках под глазами следует использовать такую процедуру, как термаж. Это - изобретение американских ученых, которые обнаружили удивительное влияние высокочастотного электротока на глубинные клетки кожи. Энергия излучения проникает глубоко под кожу (до 5 мм), в результате чего внутри тканей происходит повышение температуры; это приводит к тому, что коллагеновые волокна подтягиваются и уплотняются.
Для устранения пигментных пятен необходима процедура фотоомоложения. При этой процедуре постоянно меняется длина световых волн, благодаря чему достигается множественный эффект: короткие и средние волны воздействуют на верхние «старые» слои кожи, удаляя, снимая их, а длинные волны проникают в глубокие слои, где активизируют обменные процессы, происходящие в коже, и ускоряют выработку коллагена.
При провисании щек следует делать моделирующие маски и различные лифтинговые процедуры. А вот если вы желаете избавиться от глубоких носогубных складок, без инъекционной контурной пластики не обойтись. Препараты контурной пластики, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, после нескольких инъекций позволяют разгладить глубокие складки и устранить мелкие морщины. Плюс ко всему, данные процедуры не наносят вреда организму и считаются абсолютно безопасными.
При явно выраженных мимических морщинах наилучший результат принесут инъекции ботулинического токсина.
Не стоит забывать и о том, что кожа в любом возрасте, особенно в зрелом, - зеркало здоровья человека. Уже после 35 лет большое значение для внешнего вида приобретают такие факторы, как питание, сон, отдых, психологическое состояние. Желающим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми уже после 30 лет стоит отказаться от курения, которое приводит к потере тонуса кожи. Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов, и, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица (он приобретает серый оттенок) и общем состоянии кожи.
Безусловно, сколько бы вам ни было: 30, 35, 45, 50 лет, - все равно хочется выглядеть моложе. И с каждым годом это желание многократно усиливается. Хотя секрет вечной молодости до сих пор неизвестен, правильный ежедневный и профессиональный уход за вашей кожей позволит вам не раз услышать восхищенное: «Вы выглядите значительно моложе своих лет!»

Эксперты советуют
Ксения Александровна Самоделкина,врач-дерматовенеролог, косметолог, тренер компании «Салонная косметика»:
Процесс старения кожи сопровождается дефицитом влаги, изменением эластических свойств кожи, нарушением физиологической регенерации клеток, дефицитом ферментов, витаминов, нарушением микроциркуляции, появлением сосудистой сетки, а также фотостарением.
Для ухода за чувствительной увядающей кожей мы советуем использовать крем-маску Renaissance линии Premium Professional. Это комплексное средство, обладая выраженным воздействием на патогенетические факторы старения кожи, эффективно выполняет весь комплекс anti-age-функций: улучшает показатели кожи - влажность, тонус, эластичность, профиль, тургор и цвет, насыщает ее витаминами, микроэлементами, а также предотвращает аллергические реакции.
В качестве средства для интенсивной коррекции дефицита влаги на фоне выраженных процессов увядания кожи лица и шеи можно использовать крем-маску «Полигидратантная» линии Premium Professional. Она обеспечивает длительный выраженный увлажняющий эффект, улучшая эластические свойства и барьерные функции кожи, снижая трансэпидермальную потерю воды. При курсовом применении устраняются сухость, шелушение, повышается тонус кожи.
Еще одно эффективное средство коррекции и профилактики процессов увядания - крем-маска «Комплексная» линии Premium Professional. При курсовом применении препарата устраняются явления стянутости, сухости, шелушения, повышаются гидратантные свойства кожи, ее эластичность, разглаживается сеть мелких и средних морщин.