Простой и эффективный уход за лицом для мужчин. Особенности мужской кожи и ухода за ней

Как парня, вас, вероятно, учили, что умываться куском мыла и вытирать лицо насухо – это все, что вам нужно в уходе за вашим лицом. Уход за лицом не должен быть большой проблемой, но несколько дополнительных шагов в вашем режиме могут значительно повлиять на вашу кожу, если вы хотите, чтобы она выглядела здоровой. Очищение, отшелушивание, увлажнение и бритье помогут сделать так, чтобы кожа выглядела и чувствовала себя отлично.

Шаги

Часть 1

Очищение и отшелушивание

Найдите очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Хорошее очищающее средство поможет глубоко очистить и избавиться от грязи в порах, которые могут привести к появлению дефектов кожи. Не используйте просто мыло для тела, которое может высушить кожу лица и вызвать шелушение или раздражение. Выбирайте очищающее средство с натуральными ингредиентами, которые подходят вашему типу кожи, будь жирная, сухая или что-то среднее.

Умывайтесь раз в день. Если вы будете умываться чаще, то можете высушить кожу. Выберите, будете ли вы умываться утром или вечером, но не два раза в день. Если вы хотите освежиться между умываниями, ополосните лицо прохладной или комнатной температуры водой без очищающего средства.

Не используйте горячую воду. Горячая вода сушит вашу кожу, так что используйте вместо нее прохладную воду или воду комнатной температуры.
Промокните лицо насухо вместо того, чтобы тереть его полотенцем. Если вы будете грубо обращаться с кожей, то со временем она растянется.

Не ложитесь спать, не смыв солнцезащитное средство или другие продукты. Если вы днем наносили солнцезащитный крем, то лучше умыться перед сном. Средство, которое вы используете, может содержать ингредиенты, которые вызывают воспаление кожи. С другой стороны, если вы не потели и не использовали солнцезащитное средство днем, нет ничего плохого в том, чтобы дать коже отдохнуть и пропустить один день очищения.

Отшелушивайте раз в несколько дней. Если вы будете использовать скраб для лица или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней, вы избавитесь от мертвой кожи и грязи, которая остается на коже после вашего ежедневного умывания. После отшелушивания кожа выглядит более яркой и здоровой. Это также помогает вам подготовить ваше лицо к бритью, смягчая волоски и кожу, сделав бритье более гладким и точным и уменьшив порезы и раздражение.
- Когда вы используете для отшелушивания скраб, втирайте скраб в кожу мягкими круговыми движениями, а затем смывайте.
- Сухая щетка для лица – это еще один эффективный способ отшелушить. Купить щетку, созданную специально для кожи лица. Перед тем, как очищать лицо, используйте щетку, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Убедитесь, что ваша кожа сухая, так как этот метод не так хорош на влажной коже.
Часть 2
Увлажнение и защита кожи
1. Используйте дневной увлажняющий крем. Используете ли вы крем, легкое масло или другой продукт, неплохо бы увлажнять вашу кожу каждый день после умывания. Так вы поможете коже сохранить эластичность и избавиться от чувства стянутости или шелушения. Выберите хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи.
  - Если ваша кожа сухая, выбирайте крем с такими ингредиентами, как оливковое, аргановое масло, масло ши и ланолин.
  - Если ваша кожа жирная, выбирайте увлажняющий крем с более легкими ингредиентами, которые не останутся на поверхности кожи на целый день.
2. Увлажняйте кожу вокруг глаз. Если вы не увлажняете никакую другую часть вашего лица, хотя бы нанесите крем на область вокруг глаз. Кожа в этой области с возрастом провисает, а использование крема поможет ей оставаться свежей. Увлажнение этой области особенно важно для более взрослых мужчин, но никогда не рано сделать это частью вашего режима.
  - Вам не нужно идти и покупать дорогой крем. Используйте обычный увлажняющий крем или вбейте небольшое количество кокосового масла вокруг глаз.
3. Увлажняйте ваши губы. На коже на ваших губах нет такого количества жировых желез, как на других частях лица, так что губы склонны к сухости и образованию трещин. Используйте бальзам для губ или наносите кокосовое масло, чтобы поддерживать губы в хорошем состоянии. Вам может понадобиться чаще наносить бальзам зимой.
  
  Используйте солнцезащитное средство. Коже лица может причинить вред солнечный свет, так что важно использовать солнцезащитное средство каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вы можете убить двух зайцев, используя увлажняющий крем с СПФ больше 15 зимой и 30 – летом. Не забывайте защищать от солнца и ваши губы.
  - Если вы будете носить солнцезащитные очки летом, это тоже поможет вам защитить нежную кожу вокруг глаз.
Часть 3
Бритье и стрижка
1. Используйте хорошую бритву. Хотите ли вы выбриться начисто или оставить усы или бороду, вам нужно брить лицо раз в несколько дней. Купите для этого острую, качественную бритву, а не самый дешевый станок в магазине. Кожа будет чувствовать себя и выглядеть лучше, если вы будете использовать лезвие для гладкого, точного бритья.
  - Если вы используете сменные лезвия, убедитесь, что вы выбираете марку, которая выпускает бритвы с двойным лезвием. Они более эффективны и бреют чище, чем одно лезвие.
  - Вы можете купить электрическую бритву, если вы не нужно чистое бритье. Эти бритвы нужно использовать на сухой коже.
  - Опасная бритва обеспечивает точное, чистое бритье. Если вы решите купить опасную бритву, вам понадобится время, чтобы научиться бриться без порезов.
2. Умывайтесь теплой водой. Тепло воды смягчит вашу кожу и волоски, так что вам будет легче бриться. Также важно очистить кожу, чтобы избавиться от грязи и бактерий на поверхности на тот случай, если вы случайно порежетесь.
  
  Нанесите крем для бриться на влажное лицо. Так вы увлажните ваше лицо, чтобы лезвие могло гладко скользить по его поверхности. Не брейте сухое лицо или без крема, если только вы не используете электрическую бритву.
  - Попробуйте найти крем для бритья или гель без большого количества химикатов, которые могут высушить или вызвать раздражение кожи.
  - Оставьте крем для бритья на несколько минут, чтобы еще сильнее смягчить кожу и волоски перед бритьем.
3. Используйте правильную технику бритья. Необязательно давить на лезвие, когда вы проводите им по лицу. Если лезвие достаточно острое, то бритва сама сделает всю работу. Убедитесь, что вы бреете по росту волос, а не против, чтобы обеспечить безопасное и эффективное бритье.
  - Если вы сбриваете щетину, которая отросла за несколько недель, сначала подстригите ее ножницами для бороды. Максимально укоротите ее перед бритьем.
  - Окуните вашу бритву в теплую воду, чтобы очищать ее каждые несколько минут, пока вы бреетесь.
  - Натяните кожу пальцами, чтобы сбривать волосы максимально близко.
4. Ополосните лицо, когда вы закончили. Используйте прохладную воду, чтобы успокоить лицо и уменьшить кровотечение из возможных порезов. Промокните лицо насухо полотенцем – не трите.
  
  Нанесите увлажняющий крем. Используйте увлажняющее средство, которое избавит вас от раздражения после бритья. Убедитесь, что вы используете продукт, который не содержит ингредиенты, которые вызывают жжение после бритья.
  
  Подстригите волосы на лице. Используйте острую машинку для бороды или ножницы, чтобы придать оставшимся волосам аккуратную форму.
- Особенно тщательно ухаживайте за лбом и бровями, так как на них скапливается больше пота, чем на других частях тела
- Теплая вода откроет ваши поры и облегчит первые два этапа ухода
- Ополаскивайте лицо прохладной водой, чтобы успокоить и закрыть поры после бритья
- Для проблемной кожи наносите Судокрем на ночь несколько раз в неделю; он отлично справляется с прыщами, подтягивает и подходит для сухой кожи лица.
- Если хотите, используйте мягкое очищающее средство во время ополаскивания, чтобы избавиться от всех средств для бритья на вашей коже. Для обладателей чувствительной кожи рекомендуем использовать средства без отдушки.
- Косметические рекомендации: King Of Shaves выпускает лучшие средства для бритья. Из их гелей получается очень низкая плотная пена, так что вы можете видеть, где вам нужно брить и они увлажняют кожу лучше чем все, что я пробовал раньше. У них также есть линия по уходу за кожей, которая называется "XCD". Это лучшее, что вы можете купить в магазине или заказать онлайн. В этой серии выпускают увлажняющий крем, сыворотку для глаз, увлажняющий крем с эффектом автозагара для естественного оттенка кожи, оттеночный увлажняющий крем для мгновенного окрашивания и сыворотка, которую нужно наносить поверх увлажняющего средства, чтобы придать коже здоровый оттенок и матовый финиш. Nivea for Men также выпускают отличные средства, и я настоятельно рекомендую их средство для умывания, скраб, восстанавливающий лосьон с Q10 и бальзам после бритья. St Ives также выпускает отличный скраб для лица. Для кожи, склонной к воспалениям хорошо подойдут Biore и другие марки. Что касается бритв, Mach 3 Turbo – отличный выбор.
Предупреждения
- Хотя у отшелушивания есть свои преимущества, эту процедуру можно проводить только раз или два в неделю. Средства с микрогранулами могут удалить здоровую кожу и привести к преждевременному старению и морщинам, если их использовать слишком часто! Попробуйте отшелушивать кожу только по субботам и использовать пенящееся очищающее средство или крем с ментолом в другие дни.
- Откажитесь от средств после бритья на основе спирта, так как они сушат кожу и могут вызвать жжение.
- Если вы покупаете дешевые продукты, то вы получаете именно столько, сколько заплатили. Если вы используете одноразовые лезвия и самый дешевый крем из супермаркета, вам стоит ожидать, что вы порежетесь, а ваша кожа будет выглядеть ужасным куском дермантина с вросшими волосками. Даже не думайте об этом дешевом лосьоне после бритья. Это как Листерин для вашего лица. Зачем обжигать вашу кожу после бритья? Успокойте ее, чтобы она выглядела здоровой, а не сухой и шершавой.

Появление глубоких морщин в раннем возрасте - типичная проблема современных мужчин, постоянно живущих в состоянии стресса и хронически невысыпающихся. К сожалению, даже дорогостоящая мужская косметика не сможет принципиально изменить ситуацию и вернуть молодость коже. Единственным способом защиты от старения является регулярный «превентивный» уход.

Хорошая новость заключается в том, что если девушкам для поддержания молодости необходим целый арсенал косметических средств, то большинству мужчин достаточно лишь двух - ежедневного увлажняющего крема и . Кроме этого, для мужчин действительно важно правильное ежедневное умывание и очищение кожи лица.

Мужской крем для лица

Если главной проблемой женской кожи является чрезмерная сухость, то мужчины чаще всего страдают от повышенной выработки кожного сала, приводящей к возникновению специфического блеска, забитым порам и . Роль играет и то, что мужская кожа на треть толще женской - это защищает от морщин, однако провоцирует засаленность.

При этом женские косметические средства (в особенности против морщин) совершенно не подходят мужчинам - поскольку они предназначены для сухой кожи и тонкой кожи, то содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Качественные мужские крема для лица имеют намного более легкую текстуру, создают матовость на коже и препятствуют чрезмерному блеску.

Очищающая косметика для жирной кожи

Загрязненный городской воздух, отопительные системы в помещениях и неправильное питание лишь усугубляют проблему жирной и проблемной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений. При этом большинство мужчин либо вообще не умываются на ночь, либо очищают лицо при помощи мыла или обычного геля для душа, а вовсе не специальной косметики.

Однако мыло или гель для душа в буквальном смысле пересушивают кожу, провоцируя выработку кожного сала - в итоге лицо становится еще более блестящим. Попытка использовать матирующие лосьоны совершенно не решает проблему. Необходимо научиться правильно умываться, а также регулярно использовать мягкий скраб для очищения кожи.

Как правильно умываться?

Для очищения кожи лица мужчинам необходимо пользоваться специальным средством, не содержащем в составе мыла. Подобные средства базового уровня можно купить в крупном супермаркете (марки Nivea for Men , L’Oréal Men Expert и прочие), а в парфюмерных магазинах доступны бренды среднего и высшего сегмента (начиная от Biotherm и Lab Series , заканчивая Dior Homme ).

Раз в неделю рекомендуется пользоваться мягким скрабом, помогающим удалить отмерший слой кожи - через несколько месяцев это сделает кожу лица более молодой и мягкой. Однако помните о том, что цикл обновления эпидермиса занимает от 4 до 8 недель - ранее этого периода вы не сможете увидеть эффект даже от ежедневного использования каких-либо продуктов для лица.

Маски для проблемной кожи

Проблемная мужская кожа однозначно требует использования специальных очищающих масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками помогут прежде всего различные маски на основе глины и активированного угля - они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая заметный антибактериальный эффект.

Стареющей мужской коже помогут очищающие средства на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет регенерации клеток кожи - говоря простыми словами, они удалят верхний слой эпидермиса, провоцируя его обновление. Тусклой коже курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски.

Если вы регулярно бреетесь, то подбородок и щеки хорошо «проскрабятся» и бритвой, поэтому уделяйте внимание скорее области лба и шее - это правило распространяется и на мужчин с бородой. Если же вы поддерживаете легкую небритость с помощью , то сперва подбрейте волосы, а уже затем аккуратно нанесите скраб на щеки и слегка помассируйте.

Антивозрастная косметика для мужчин

Для борьбы с морщинами до достижения 30-35 лет большинству мужчин достаточно лишь регулярно очищать кожу и пользоваться подходящим кремом для лица. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами - они действительно способны творить чудеса при регулярном использовании, заметно снимая усталость с лица.

Дорогостоящими антивозрастными кремами и сыворотками против морщин (“serum ”) имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом, описанные в этой статье. Помните о том, что если вы не умеете пользоваться , то сколько бы он не стоил, эффекта он не принесет. Особенно при применении не каждый день, а раз в месяц.

***

Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться каждый вечер, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица и защитный крем от загара с SPF.

Мужское тело, кардинально отличается от женского своим строением, видом и внутренними химическими процессами внутри организма. Конечно, за естественными различиями тела, мужчины не могут пользоваться женскими советами, относительно ежедневного ухода за собственным телом. Мужское тело хотя и является более прочным и выносливым к естественным раздражителям, однако ухода требует не менее чем женское.

Уверен, что в желании большинства современных мужчин хорошо выглядеть каждый день, в помощи станет — хороший и уместный совет. Конечно мы подчеркиваем, что уход за мужским телом требует определенных усилий, времени и собственно желание. Если у Вас есть сильное желание иметь ухоженное тело , Вы непременно найдете немного времени для себя, немного денег, для покупки мужской косметики по уходу за телом, и конечно немножко времени для чтения мужского сайта

Мужское тело. Уход

Готовя данный материал, мужской сайт Men’s World задался целью, показать мужчинам все тонкости процесса по уходу за собственным телом. В этой статье, вне нашего внимания останется и волосами мужчин. В настоящее время Ваше мужское внимание хотим сосредоточить на уходе за телом.

Совсем далеко позади, остались те трудные времена, когда косметические средства для мужчин были редкостью. Сегодня, хотим рассказать Вам уважаемые мужчины, на что нужно обратить внимание в первую очередь в уходе за собственным телом.

Давайте начнем с самого главного, а именно из мужского геля для душа. Мы думаем, спорить с нами об использовании современным мужчиной геля для душа, никто не будет. Итак, необходимо выбрать гель для душа:

гель для душа:

Косметологи советуют мужчинам, использовать вместо обычного мыла которое может привести к сухости кожи тела, гель для душа . Гель для душа с помощью своих свойств будет тонизировать, питать и предотвратит чрезмерною сухость кожи тела. Продолжая обзор мужской косметики по уходу за телом, хотим остановиться на лосьонах. Увлажняющий лосьон для тела, своими свойствами обеспечит должное увлажнение кожи после принятия душа или ванны. Мужчинам в которых кожа тела подвержена чрезмерной сухости, такой лосьон пригодится. Мужской лосьон для тела найти немного труднее чем гель для душа, но возможно.

лосьон для тела

Следующим нашим косметическим продуктом в мужском уходе за телом является дезодорант. О его преимуществах мы писать не будем, так как считаем что все мужчины их знают. Хотим лишь добавить, что нужно знать меру в количестве которое вы на себя наносите, чтобы ваш «запах» не мешал окружающим.

мужские дезодоранты

Мужской сайт Men’s World , настаивает чтобы каждый мужчина на нашей планете помнил и главное использовал антипреспирант ежедневно. Это позволит предотвратить размножение бактерий и запаха пота. Через физиологические особенности, мужчины потеют в 2-2,5 раза чаще женщин, при правильном использовании этого средства, каждый будет приятно пахнуть 24 часа в сутки.

антипреспиранты

Аста ла виста, бейби! Решил поприветствовать вас сегодня вот такой цитатой из Терминатора. Потому что говорить будем о нас, о мужчинах.

В нашей культуре принято, что это у женщины на полке могут стоять 3 вида скрабов, парочка пилингов, 8 кремов на все случаи жизни. Ну и по мелочи – тоник, средство для снятия макияжа с минеральным маслом или на мыльной основе, эфирные масла, масло зародышей семян… В общем, 48 баночек и тюбиков всех калибров.

А вот у мужчины что там может быть? Бритва и две банки: крем для бритья и крем после бритья. Из прочих ухаживающих средств ему допустимо пользоваться только зубной пастой. Все.

Я на полном серьёзе знаю женщин, которые с предубеждением относятся к мужчинам, следящим за своим лицом. «Ну он какой-то не такой, – говорят они. – Он целый час торчит по утрам в ванной. Что там можно делать»!?

То есть ей разрешено мазаться, скрабиться, пилинговаться и брызгаться, а ему не положено.

Более того, моя знакомая не вышла замуж за одного парня, потому что он любил смотреть женские журналы и тратил на утреннюю гигиену больше 5 минут, естественно, имея при этом больше 3 положенных банок на полке. «Он прекрасный человек, отличный доктор, надежный, искренний и честный, но как с ним жить»? – причитала она. И начинала рассказывать, как он однажды обсуждал облупившиеся ногти у одной модели в журнале.

Но все обошлось, знакомая счастливо вышла замуж. У ее мужа, как полагается, на полке только бритва и зубная паста. Даже пользоваться одеколоном он считает странностью для мужчины. Я, действительно, считаю аномальной эту дискриминацию мужчин по косметическому признаку. Так что сегодня поговорим и том, как ухаживать за лицом мужчинам.

В чем отличия мужской кожи от женской?

Естественно, это не только наличие бороды. Мужская кожа имеет более прочный слой эпидермы. Подкожные жировые отложения здесь менее обильные, чем у женщин.

Также мужчины – обладатели крепких соединительных тканей. Но при этом их сосуды менее крепкие, а сальные железы работают интенсивнее, точно так же, как и потовые.

Как очистить и отшелушивать все лишнее?

Можно, конечно, ежедневно умываться обычным туалетным мылом, но оно имеет склонность сушить даже грубую мужскую кожу. Поэтому купите себе подходящее средство для ежевечернего умывания.

Это может показаться странным для вас, но смесь минеральных масел прекрасно очищает кожу, особенно у тех мужчин, которые страдают от прыщевой сыпи.

Если уж мы коснулись проблемной кожи, это средство должно быть с салициловым спиртом или борной кислотой, а также в его состав должен входить бензоилпероксид. В идеале лучше всего его подбирать под тип кожи: сухой, комбинированной или жирной.

Как определить тип?

Часто сухая кожа является и чувствительной одновременно. Она быстро краснеет и реагирует на массу аллергенов. Хотя данный тип может быть и у людей с комбинированной или жирной кожей.

Жирная кожа, напротив, быстро начинает лосниться и блестеть. Если потереть ее пальцем, то можно почувствовать маслянистый остаток. Именно она чаще всего склонна к формированию на ней прыщей и комедонов. Избыток кожного жира способен быстро забить поры, особенно если у вас низкий иммунитет, стрессовые ситуации, или гормональный сбой. Решить такие проблемы только с помощью умывания для лица очень сложно.

Однако, как мы знаем, неразрешимых ситуаций не бывает.

Вот человек, который на этом «собаку съел». Четко и по пунктам раскладывает что, где и когда нужно сделать если у вас появились прыщи. Тыкаем сюда :

Не забываем, что есть и «счастливчики», у которых комбинированная кожа. Нос, лоб и подбородок у таких лоснятся от жира, а вот щеки сухие. Да, придется подсушивать и увлажнять там, где необходимо.

Как нужно умываться?

Если у вас нормальная кожа, то очищение ей требуется не чаще, чем раз в сутки. То есть чистой водой вы можете протирать лицо сколько угодно, а вот с использованием моющего средства 1 раз. Идеальная температура воды – слегка прохладная или холодная.

Помните и о том, что если днем вы использовали любой крем или солнцезащитное средство, то его обязательно следует смыть перед сном. После этого не надо яростно тереть лицо полотенцем, достаточно просто промакнуть его.

Чистим, моем и скребем

Примерно раз в несколько дней необходимо проводить серьезное очищение. Для этого нам понадобится скраб или специальная отшелушивающая щетка. Эти средства помогут избавиться от отмерших ороговевших частичек эпидермиса, которые способны забить ваши поры.

Со временем вы заметите, что после использования скраба стало гораздо легче бриться. Однако втирать скраб следует аккуратно, чтобы не повредить ткани.

Мужчина должен стать защитником cвоей кожи

Ваше лицо скажет вам спасибо, если после умывания вы увлажните его с помощью крема или тоника. Как мы помним, их необходимо подбирать под тип вашей кожи.

Сухой коже понравится крем с оливковым или аргановым маслом. Для жирной тоже нужен крем, только очень легкий, который мгновенно впитывается.

Самая нежная кожа на лице в районе глаз поэтому если вы не хотите в ближайшее время увидеть здесь морщинки, используйте специальные средства, они обычно в виде геля.

Такой же нежный эпидермис находится и на наших губах. Сухие обветренные губы красиво смотрятся только в романтических фильмах про геологов. В реальной жизни можно воспользоваться гигиенической помадой. Летом оберегаем наше лицо от солнечных лучей и пользуемся кремом с СПФ.

Не экономим на бритье

Мои советы будут неполными, если мы не коснемся и этой темы. Перестаньте экономить на себе и пользоваться по три месяца одноразовыми бритвами. Тупая бритва будет скрести и дополнительно раздражать ваше лицо.

Эффективнее всего работают двойные лезвия. Если вы не нуждаетесь в идеально гладком виде, то с этой задачей легко справится электрическая бритва. Она используется на сухую кожу. При применении станков сначала нужно умыться, а затем намазать средство для бритья. Так бритва будет легче скользить.

Обязательно бреемся по росту волос, а очень длинную щетину сначала лучше подровнять ножницами. После бритья умываются прохладной водой, чтобы снять раздражение. После этого наносим увлажняющий крем.

Как мужчинам ухаживать за лицом после 40 лет?

Никому не избежать старения. И если за красоту у женщин отвечает эстроген, то у мужчин этим процессом управляет тестостерон. И после 40 лет его уровень неумолимо снижается. С этого момента начинается увядание кожи. И именно сейчас она, как никогда, нуждается в вашей поддержке.

Нет ничего зазорного, чтобы обратиться в этом возрасте к косметологу. Он посоветует вам не только подходящие средства для ухода, но и процедуры, которые вряд ли можно провести в домашних условиях. Это может быть микротоковая терапия или ультразвуковой пилинг.

Косметологи советуют также химические пилинги, правда, после них запрещено бриться в течение нескольких дней. Только 2% мужчин прибегают к инъекциям с филлерами или ботулотоксином, которые сглаживают морщины. Но как знать, может быть вы окажетесь среди них ради того, чтобы выглядеть хорошо?

Большой популярностью пользуются среди мужчин и «маски красоты». Это жидкий гель, который застывает на воздухе и стягивает кожу. Под пленкой активизируется кровообращение и лимфоотток, поэтому кожа после нее выглядит отдохнувшей и посвежевшей.

Чтобы там не говорили, а я тоже прикупил себе скраб для умывания и пользуюсь не нарадуюсь. Здесь конечно выбор сугубо индивидуальный, хотите отвисайте в ванной по 5 минут, хотите по 40, вы живете не для окружающих, а для себя 😉

Ни для кого не секрет, что ещё несколько лет назад словосочетание «мужская косметика» вызывало искреннее непонимание и даже недоумение. Да и сегодня косметический арсенал среднестатистического мужчины в лучшем случае состоит из пены для , крема после бритья и мыла для умывания. А ведь правильное использование необходимых косметических средств способствует сохранению не только молодости, но и здоровья кожи мужчины.

Особенности мужской кожи

Итак, чтобы грамотно подобрать нужные средства, а также обеспечить мужской коже молодость, здоровье и ухоженный вид, прежде всего, предлагаю читателям МирСоветов разобраться, каковы же особенности строения мужской кожи. В первую очередь каждому мужчине необходимо помнить, что его кожа в значительной степени отличается от женской, поэтому баночки и флакончики с косметикой для женщин в данном случае окажутся абсолютно бесполезными. Мужская кожа намного плотнее, толще, жирнее и эластичнее кожи женщины. Вследствие этого она менее подвержена преждевременному старению, но в то же время морщины на мужской коже более ярко выражены и намного сложнее поддаются какой бы то ни было коррекции. Кроме того, из-за наличия большого количества сальных желез кожа мужчины, как правило, более склонна ко всякого рода высыпаниям и воспалениям. Нельзя также забывать и о бритье, ведь ежедневно бритва повреждает верхний слой эпидермиса, что способствует возникновению микротравм и возможному попаданию инфекции.
Вообще, такая необходимая и важная процедура как также должна быть максимально комфортна. Поэтому лучше всего делать это после принятия душа, так как кожа распаривается и становится мягче, что значительно облегчает процесс бритья. Если вы пользуетесь электробритвой, после бритья нанесите на кожу специальный гель, который бы дезинфицировал, а также обладал заживляющими и успокаивающими свойствами. Если же вы предпочитаете безопасную бритву, то обязательно следует использовать пену либо гель для бритья в зависимости от типа кожи. Так, если вы обладатель сухой либо чувствительной кожи, вам следует остановить свой выбор на пене для бритья. Она смягчает волоски, облегчая бритьё и предотвращая воспаления и покраснение. Если же ваша кожа нормальная или склонна к жирности, смело пользуйтесь тонизирующим и придающим ощущение свежести гелем.
Таким образом, мы приходим к выводу, что мужской коже необходим самый тщательный, эффективный и одновременно деликатный уход.
На сегодняшний день многие ведущие косметические марки предлагают качественные средства по уходу за кожей лица мужчины. Это и Biotherm, и Lancôme, и Decleor, и Dior, и Ahava. Также достаточно недорогую и практичную линию продуктов для мужской кожи предлагают такие производители, как Vichy, L"Oréal, Nivea, Green Mama...
Итак, ежедневный уход за мужской кожей должен включать в себя:

Уход за кожей лица:

очищение;
тонизирование;
увлажнение, питание, защита и, если необходимо, омоложение;
уход за кожей век;
уход за кожей губ;

Уход за руками;

А теперь более подробно о каждом этапе.

Уход за кожей лица

Очищение . Из-за достаточно сильной активности сальных и потовых желез на коже мужчины могут появиться «чёрные точки», так называемые комедоны. Чтобы предотвратить их образование, дважды в день, утром и вечером, необходимо тщательно очищать кожу от кожного сала, пыли и грязи. Для этого косметологи советуют использовать мягкое очищающее средство для лица, пену или гель, содержащие, к примеру, увлажняющие кожу производные компоненты морских растений либо термальную воду, а также цинк и глину, которые замечательно очищают поры и снимают жирный блеск. Ни в коем случае не следует использовать мыло: оно пересушивает кожу, что, в свою очередь, приводит к её шелушению и быстрому увяданию.
Также 1-2 раза в неделю после привычного очищения кожи лица советую читателям МирСоветов проводить глубокое, но деликатное очищение кожи при помощи содержащего водоросли и кристаллы ментола скраба. Он устранит чёрные точки, глубоко очистит закупоренные поры кожи и, отшелушивая поверхностные клетки, сделает её более гладкой и свежей. Кроме того, что немаловажно, скраб способен предотвратить врастание волосков после бритья и, улучшая кровообращение, способствует более здоровому цвету лица.
Тонизирование . После очищения нужно тонизировать. Но здесь также необходимо помнить, что, несмотря на то, что кожа мужчины на 60% жирнее женской, ни в коем случае не рекомендуется использование спиртового лосьона. Дело в том, что спирт пересушивает кожу любого типа, разрушая тем самым её защитный барьер. Великолепно справится с этим безспиртовой тоник, в состав которого входят различные увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты. Нанеся достаточное количество этого средства на ватный диск, необходимо деликатно и без особых усилий протереть , избегая при этом области глаз. Также тоник подготавливает кожу к нанесению крема.

Питание, увлажнение и защита . Чтобы предотвратить образование морщин, а также защитить кожу от крайне агрессивного воздействия окружающей среды, после тонизирования на кожу, в зависимости от потребностей, необходимо нанести увлажняющий лосьон, питательный либо насыщающий энергией крем, небольшими порциями вбивая его кончиками пальцев непосредственно в кожу. Если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте нежирный крем или лосьон с лёгкой текстурой. Если же ваша кожа склонна к сухости, вам подойдут защитные, увлажняющие и питательные средства с более густой структурой, содержащие и минералов.
Также хотелось бы акцентировать внимание на том, что, подвергаясь солнечным лучам, кожа мужчины, как и женская кожа, стареет чрезвычайно быстро. Поэтому чтобы уберечь кожу лица от такой неприятности, как преждевременное старение, крайне важно при нахождении на открытом воздухе, независимо от времени года, регулярно использовать солнцезащитное средство, содержащее не только специальные солнцезащитные фильтры, но и предотвращающие сухость увлажняющие компоненты. Замечательно увлажняют кремы, содержащие экстракт женьшеня и кофеин, а витамин Е наилучшим образом защищает кожу от вредных внешних воздействий.
После 30 лет уже недостаточно обычных базовых средств, поэтому косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальные антивозрастные кремы и сыворотки, которые способны эффективно бороться с морщинами и дряблостью кожи. Такие средства должны содержать много витаминов A и D, а также повышающую эластичность кожи гиалуроновую кислоту. Наносить антивозрастные средства нужно также после процедуры тонизирования.

. Ни в коем случае не следует обделять вниманием кожу век, ведь именно на этом участке кожа у мужчин такая же тонкая и нежная, как женская, и почти лишена сальных желез, а значит наиболее уязвима и подвержена появлению морщинок. Поэтому кожу вокруг глаз необходимо увлажнять специальными кремами для век, которые так же, как и , необходимо легонько вбивать в кожу. При выборе крема рекомендую читателям МирСоветов обратить внимание на содержание в нём накапливающих влагу коллагена и эластина, а также успокаивающих компонентов, таких как аллантоин и пантенол. При этом следует помнить, что на верхнее веко средство наносят от внутреннего края глаза к внешнему, на нижнее, наоборот, – от внешнего края к внутреннему. Соблюдение этих простых правил убережёт деликатную область вокруг глаз от ненужного растяжения.

. Чтобы предотвратить пересыхание губ, а также обеспечить комфортное ощущение мягкости и гладкости на губах, косметологи рекомендуют использовать мужской защитный бальзам для губ с содержанием масел миндаля, авокадо или жожоба. Подойдёт также бальзам, в котором присутствует обладающий увлажняющими свойствами витамин Е, восстанавливающее эластичность масло ши, интенсивно питающий кожу губ мёд. Также необходимо, чтобы в средстве присутствовал солнцезащитный фактор. Такой бальзам не только отлично ухаживает за нежной кожей губ в любое время года, но и защищает губы от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. При этом наносить средство необходимо не только на сами губы, но и на красную кайму губ, которая также довольно часто раздражается вследствие таких неблагоприятных внешних факторов, как слишком холодный или горячий воздух, ветер, солнце и т.п.

К счастью, в наше время заскорузлые мужские руки уже не являются неизбежностью или предметом гордости. Сегодня каждый мужчина должен знать, что кожа на его руках должна быть эластичной, гладкой и здоровой. Особенно страдает кожа рук зимой, ведь колючий снег, холод, ветер и ледяная вода не способствуют её здоровью. Поэтому ежедневно следует использовать защитный или питательный крем с маслами макадамии, лесного ореха и экстрактом календулы, который создаст своеобразный барьер между кожей рук и агрессивной окружающей средой. Эффективны будут и средства с натуральными минералами Мёртвого моря, экстрактами жемчуга, витамином F, пантенолом. Все эти компоненты заживляют и регенерируют кожу рук, помогая ей восстановиться. Небольшое количество крема наносится на кожу рук, а затем массажными движениями тщательно распределяется от самых кончиков пальцев до запястья. Использовать крем для рук читателям МирСоветов рекомендую не менее двух раз в день, утром и вечером, но также очень желательно наносить его на кожу рук после каждого их мытья. Это поможет защитить, смягчить и даже согреть кожу рук, что повысит природную сопротивляемость организма в целом.

Что касается средств по уходу за телом мужчины, нельзя не упомянуть о геле для душа, лосьоне для тела и, конечно же, дезодоранте. Все эти средства также являются необходимыми составляющими для современного мужчины.

При приеме душа вместо традиционного туалетного мыла косметологи рекомендуют использовать гель для душа , так как он защищает кожу от обезвоживания, охлаждает и тонизирует её, а также способствует восстановлению естественного гидробаланса кожи. Обычно мужские гели для душа содержат такие компоненты, как молочная и фруктовая кислоты, что позволяет глубоко очищать кожу мужчины, ментол, создающий ощущение лёгкости и свежести, экстракты водорослей, великолепно тонизирующие кожу и способствующие её быстрейшей регенерации, натуральные антисептики.
Молочко или лосьон для тела также нужно использовать ежедневно, так как кожа тела мужчины нуждается в уходе не меньше, чем лицо. Наносить его следует лёгкими массажными движениями сразу после принятия душа или ванны, предварительно вытерев тело сухим полотенцем. Так как у большинства мужчин кожа тела подвержена частым воспалениям, то косметологи советуют использовать спиртосодержащие освежающие лосьоны, которые дезинфицируют, охлаждают и тонизируют кожу. Если же кожа относится к нормальному типу, уместно будет применение увлажняющего молочка с содержанием , витамина Е или пантенола.
Теперь несколько слов о дезодорантах . Известно, что мужчины, в отличие от женщин, потеют в 2-2,5 раза больше. Связано это с тем, что, несмотря на почти равное количество волосяных фолликул у женщин и мужчин, у сильного пола всё же больше потовых желез на каждую фолликулу. Поэтому выбор дезодоранта для мужчин является делом важным и ответственным. Мужские дезодоранты бывают: обычные, парфюмированные и антиперспиранты.
Функция обычных дезодорантов состоит в препятствии размножению бактерий в выделившемся поте. Такие средства содержат, в основном, триклозан, хитозан и фарнезол, а также спирт, который часто приводит к нежелательному раздражению кожи. При выборе такого дезодоранта необходимо также помнить, что фарнезол, например, действует намного мягче триклозана, который, наряду с вредными уничтожает также и полезные бактерии, что, в свою очередь, приводит к беззащитности организма перед опасными бактериями.
Парфюмированные дезодоранты действуют аналогичным образом, но в состав включены еще и душистые вещества и спирт (его содержание выше, чем дезодорантах без парфюма). С одной стороны, парфюмированные дезодоранты в дополнение к защитным функциям обладают и приятным запахом. С другой – процентное содержание антимикробных веществ в таких дезодорантах ниже, а, следовательно, и защита от неприятного запаха пота действует не так долго. Еще один неприятный момент в том, что большое содержание спирта не совсем благоприятно сказывается на состоянии кожи. Поэтому мужчинам, обладающим чувствительной кожей, лучше воспользоваться специальными, не содержащими спирта и запаха гипоаллергенными средствами.
И, наконец, наиболее популярные на сегодняшний день антиперспиранты. Соли цинка или алюминия – основные действующие компоненты антиперспирантов – препятствуют самому выделению пота, закрывая потовые железы. Но косметологи предупреждают, что наносить его нужно только на чисто вымытое и насухо вытертое тело! Кроме того, ни в коем случае нельзя использовать антиперспирант перед посещением бани, сауны или во время занятий спортом! Ведь в таких местах естественный процесс потоотделения усиливается, а оттока пота при этом не происходит, поэтому поры могут закупориться, а потовые железы воспалиться. Правильное же использование средства поможет вам обеспечить защиту от запаха пота на 24 часа.

Ежедневный уход за кожей

Итак, подводя итог, мы видим, что ежедневный уход за кожей мужчины включает в себя:

очищение кожи лица мягким гелем или пеной;
тонизирование при помощи безспиртового тоника;
бритьё с использованием смягчающей пены или тонизирующего геля;
питание, увлажнение и защита кожи лица с использованием подходящего конкретному типу кожи крема. При этом обязательным является регулярное использование солнцезащитного средства с содержанием специальных солнцезащитных фильтров и увлажняющих компонентов;
нанесение увлажняющего и успокаивающего крема для век;
использование питательного и восстанавливающего бальзама для губ;
регулярное нанесение защитного и регенерирующего крема для рук;
увлажнение и восстановление естественного гидробаланса кожи тела при помощи геля для душа;
уход за кожей тела с использованием увлажняющего и тонизирующего молочка;
регулярное использование защищающего от пота и запаха дезодоранта.

Не следует забывать и о глубоком очищении кожи лица при помощи и отшелушивающего скраба, которое следует проводить 1-2 раза в неделю в зависимости от потребностей кожи.

Таким образом, проводя вышеперечисленные процедуры по уходу за своей кожей, каждый мужчина сможет сохранить здоровый, опрятный и привлекательный вид. Ведь по утверждениям психологов, это может обеспечить не только успех в личной жизни, но, что немаловажно, также хорошую и благополучную карьеру.