С какого возраста можно давать бананы малышам. Возраст, когда ребёнку можно давать банан. Какое пюре лучше покупать

Маленьких детей рекомендуется подкармливать с двух месяцев, но при этом небольшими порциями, чтобы ребенок распробовал еду. Фрукты лучше вводить с 5 месяцев с учетом, что у малыша нет аллергии на определенные продукты. Многих родителей интересует вопрос, во сколько месяцев можно давать банан ребенку?

С какого возраста можно давать ребенку банан?

Банан обладает сладким приятным вкусом и довольно мягкой структурой. Благодаря наличию в его составе клетчатки врачи советуют употреблять банан регулярно для лучшего формирования клеток.

Фрукт содержит большой объем калорий, но при этом следует не забывать, что этот плод является аллергеном и может не подойти конкретно для вашего ребенка. Давать банан ребенку в 5 месяцев не следует, так как его кишечник недостаточно сформировался и кроха просто не сможет переварить этот продукт, что приведет к расстройству желудка. Лучше вводить прикорм из банана после полугода. Врачи считают, что это оптимальный возраст для грудничков и искусственников.

Начинать прикорм с 5 месяцев нужно с овощей и фруктов, произрастающих в вашей климатической полосе, и только небольшими порциями. В качестве овощей и фруктов для первых прикормов лучше использовать:

морковь;
капусту;
яблоки;
груши.

Для детей со слабым кишечником не следует давать банан до 8-9 месяцев, так как это может привести к нарушению внутренней микрофлоры. Банан вводят в рацион маленькими порциями, не более одной чайной ложки. Необходимо следить за стулом малыша, так как перекармливание может вызвать целый ряд проблем:

колики;
вздутие;
жидкий стул.

Полезные свойства банана для детей

Давать банан ребенку в качестве прикорма очень удобно и рационально в дороге, так как он не требует дополнительного приготовления, в отличие от других овощей и фруктов.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в витаминах, которые они недополучили с материнским молоком, поэтому введение в прикорм банана является необходимым условием. Он богат витаминами, способствующими росту младенца и укрепляющими иммунитет.

Также можно выделить следующие полезные свойства банана:

Известно, что маленьким детям нельзя давать цитрусовые из-за их высокой аллергенности. Учеными доказано, что в составе бананов содержится такой же объем витамина С, как и в цитрусовых, и их прием просто необходим крохе для укрепления иммунной системы.
Калий и железо нужны для укрепления сердечно-сосудистой системы и костей, а крахмал - для выработки глюкозы, которая дает младенцу необходимый запас энергии.
Витамины группы В способствуют полноценному формированию нервной системы, особенно для детей с заболеваниями двигательного аппарата.
Содержащаяся в составе банана клетчатка помогает укрепить стенки желудка и подготовить его для дальнейшего приема более грубой пищи.

Банан необходим ребенку и для сохранения бодрого настроения на протяжении всего дня, так как находящиеся в его составе витамины и минералы усиливают концентрацию внимания и делают малыша более активным и жизнерадостным. Врачи рекомендуют банан не только детям младшего возраста, но и школьникам для усиления умственной активности.

Многие мамы советуют принимать банан и как средство от кашля, поскольку он обладает сильным противовоспалительным эффектом. Использование банана в качестве лекарства от кашля, благодаря отсутствию в нем побочных эффектов и приятному вкусу, является оптимальным решением для маленьких детей. Банан помогает снять першение в горле и очистить бронхи от скопившейся слизи.

Банан от кашля ребенку: рецепт приготовления

Рецептов приготовления лекарств из банана от кашля ребенку несколько:

банан с медом;
молочный коктейль с бананом;
банановый кисель.

Рецепт от кашля 1: банан с медом

Состав:

1 ч. л. меда;
спелый банан.

Приготовление и применение:

Прежде чем натирать банан на терке, его следует в кожуре опустить в горячую воду на несколько секунд для избавления от вредных микробов. После снимается кожура и белые нити.
Банан натирается на мелкой терке и смешивается с медом.
Полученную смесь нагревают 10 минут на слабом огне.
После остывания нужно давать по 1 ч. л. три раза в день.

Рецепт от кашля 2: молочный коктейль с бананом

Состав:

банан;
молоко - 1 ст.;
сливочное масло - 1 ч. л.;
сахар - 1 ч. л.

Приготовление и применение:

В кипящее молоко добавляется мелко натертый банан, сливочное масло и сахар.
Смесь помешивают в течение двух минут, а затем дают настояться в теплом месте около одного часа.
Полученную смесь можно давать не только при кашле, но и в качестве общеукрепляющего средства.

Рецепт от кашля 3: банановый кисель

Состав:

вода - 1 ст.;
банан;
сахар - 1 ч. л.

Приготовление и применение:

В алюминиевую кастрюлю нужно залить стакан кипяченой воды и добавить сахар.
Банан следует натереть на терке или измельчить через сито и высыпать кашицу в кастрюлю.
Полученный состав необходимо перемешать до однородной консистенции и настоять полчаса.
Кисель следует принимать по полстакана три раза в день. Маленьким детям можно давать из ложечки или бутылочки.

Кисель из банана очень калорийный, поэтому не следует расстраиваться, если малыш стал меньше кушать.

В каких случаях не следует давать банан ребенку?

Несмотря на относительную безопасность банана, есть некоторые противопоказания к его употреблению для маленького ребенка. В его составе содержится вещество серотонин, которое может вызывать аллергические реакции, поэтому после первых прикормов следует внимательно наблюдать за кожей младенца. При первых же признаках появления сыпи продукт нужно удалить из рациона.

Не следует давать банан детям, склонным к полноте, из-за высокой его калорийности. Со скольки месяцев можно давать банан ребенку, зависит от индивидуальной переносимости продукта вашим малышом. Родители самостоятельно принимают решение о выборе возраста, когда можно ввести в рацион этот вкусный фрукт.

Как правильно выбрать банан для ребенка?

Банан нужно покупать для детей до одного года только в супермаркете, чтобы избежать недозрелых и подпорченных фруктов. Его кожура должна быть ярко-желтой без темных пятен. Наличие почернений говорит о том, что банан перезрел и его нельзя давать ребенку из-за увеличения в составе глюкозы. При первых прикормах нарезанный банан лучше обрабатывать на водяной бане, чтобы избежать проникновения инфекции.

Решение вопроса, во сколько месяцев можно давать ребенку банан, зависит от индивидуальной переносимости фрукта и его реакции на сам продукт. Нередки случаи, когда дети отказываются принимать другую пищу после введения в рацион банана, поэтому необходимо давать этот экзотический фрукт только маленькими порциями.

С какого возраста ребенку можно давать банан и в каком количестве? Всем ли детям он полезен? Как правильно его выбрать и хранить. Рецепты и способы приготовления фрукта для малышей.

Состав фрукта и его польза

В наших краях этот тропический фрукт давно уже стал «своим». Причем не только для взрослых, а и для детей, даже самых маленьких.

Банан - универсальный продукт в рационе малыша. Так как фрукт хорошо утоляет голод, им можно заменить одно полноценное кормление, а также использовать в качестве десерта (сладкий вкус нравится всем детям). «Естественная упаковка» позволяет брать его в дорогу и использовать в качестве перекуса. К тому же экзотический плод сейчас доступен каждому.

Помимо приятного вкуса и ароматного запаха фрукт имеет богатый состав полезных веществ и не вызывает аллергию.

Из таблицы ниже вы узнаете, чем полезны бананы для детей и какое воздействие они оказывают на организм малышей.

Таблица - Полезные вещества банана

Пищевые вещества	Свойства и воздействие на организм
Калий	Укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на работу сердца и мышц
Магний	Улучшает ферментацию организма
Железо	Повышает гемоглобин
Фосфор	Нормализует рост костной ткани и зубов
Крахмал	Источник энергии
Витамин Е	Хорошо усваивает витамины А и D, белки и жиры
Витамин С	Повышает иммунитет
Витамин В6	Стимулирует образование серотонина - гормона удовольствия
Витамин А (каротин)	Улучшает состояние слизистых оболочек и кожи
Клетчатка	Нормализует функцию кишечника

Банан помогает от укуса комаров. Если ничего нет под рукой, потрите место укуса внутренней стороной кожуры плода - зуд сразу утихнет.

Кому противопоказан

Кроме положительного влияния на детский организм, некоторым малышам банан может причинить и вред.

Ожирение . Не стоит давать детям с лишним весом калорийный плод в больших количествах. Высокое содержание фруктозы и сахарозы стимулирует набор килограммов.
Проявление аллергии . Банан - продукт гипоаллергенный. Но редкие случаи все же бывают. Производители могут обрабатывать тропический фрукт химическими веществами для длительного хранения. Это может стать источником появления сыпи на коже ребенка.
Проблемы со стулом . Если на момент введения продукта в прикорм у малыша есть проблемы с пищеварительной системой (запоры, вздутие, расстройство кишечника) повремените знакомство крохи с этим продуктом. Фрукт только усугубит состояние.
Сахарный диабет . Малышам, которые унаследовали диабет или имеют повышенную свертываемость крови, банан категорически противопоказан.

В любом случае, если вы заметили ухудшение самочувствия малыша после лакомства бананом, исключите его на время - на пользу он сейчас не пойдет. И проконсультируйтесь с детским врачом.

Когда и как начинать

Когда можно давать банан грудничку? Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан. Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном - в качестве первого прикорма его не используют. Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.

В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.

Таблица - Введение банана в прикорм

Не давайте бананы ребенку перед сном - они долго перевариваются и могут нарушить систему еще не сформированного пищевого тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Зеленые бананы . Содержат вредное вещество танин, которое ферментируется в толстом кишечнике и вызывает у малышей повышенное газообразование и брожение.
Переспевшие . Фрукт с черными точками или потемневшей кожурой может вызвать у малыша запор. Такой плод содержит большое количество глюкозы. Чаще всего именно перезревший банан вызывает аллергию у грудничков, особенно если превышена суточная норма.
Спелые . Кожура плода должна быть желтой, гладкой, без повреждений. Если банан немного не доспел, положите его дома на пару дней, и он будет готов к употреблению.

Условия хранения:

кладите фрукт в темное, сухое, прохладное место;
не храните тропический плод в холодильнике, - там он быстрее портится и впитывает запахи остальных продуктов;
употребить его следует в течение 3-5 суток;
к продукту должен поступать воздух, не храните банан в завязанном полиэтиленовом пакете;
чтобы фрукт быстрее доспел, положите его вместе с яблоком.

Способы приготовления

Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.

Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки. Например, отварить на водяной бане или в пароварке. Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.

Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.

Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
Быстрый способ сделать пюре - соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.
Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.
Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.

Рецепты блюд с бананом

Творожно-банановый десерт

Полезное и сладкое блюдо подойдет для ребенка от 9 месяцев. Рецепт не требует добавления сахара, так как банан сладкий.

Вам потребуются:

творог - 50 г;
банан - половина среднего.

Приготовление

Порезать кусочками банан и взбить блендером.
Добавить в чашу блендера творог.
Налить 1 ст. л. питьевой воды, чтобы консистенция была более редкой, и творог превратился в крем.
Взбить до однородной массы.

Рисовая молочная каша с бананом

Рецепт блюда для детей от 1 года. Оно хорошо насыщает и надолго «заряжает» энергией малыша.

Вам потребуются:

круглый рис - 150г;
вода - 150 мл;
молоко - 150 мл;
банан - 1 крупный;
сахар - 2 ст. л.;
соль - щепотка;
масло сливочное - 30 г.

Приготовление

Залить помытый рис водой, довести до кипения. Посолить. На слабом огне варить 20 минут под закрытой крышкой.
Вскипятить молоко.
Добавить молоко и сахар к каше. Проварить еще 7 минут.
Размять вилкой банан и добавить в молочную кашу.
Добавить сливочное масло при подаче.

Если вы определились, когда можно давать ребенку банан, в каком количестве и виде, то смело приступайте. Малыш подскажет о своих желаниях больше, чем научная литература, доктора и опыт соседки.

Распечатать

Прикорм бананом можно начинать ребенку с 5 — 6 месяцев. Однако не стоит забывать, что самым первым продуктом после маминого молока для грудничка все же является овощное пюре, например, из кабачка. Банан даем после, чтобы ребенок не привык только к сладкому вкусу пищи. Почитайте так же . Если врач назначит другое время, лучше следовать его советам.

Про реакцию на фрукты

Обычно для прикорма советуют фрукты зеленого цвета, например, яблоки. А красные, оранжевые дают ребенку крайне осторожно. Замечено, что фрукты и овощи этих цветов могут вызвать аллергию чаще других. Что касается банана, то он гипоаллергенен. Но все равно, рано его давать не нужно. Особое внимание надо уделить . Но надо всегда помнить об индивидуальной непереносимости ребенком отдельных продуктов.

Банан из баночки

Прикорм можно выбрать в виде готового пюре заводского производства. При выборе обратите внимание на дату выпуска, срок годности, внешний вид баночки. Желательно, чтобы она была покрыта специальной фирменной пленкой, вместе с крышкой. Такую упаковку труднее подделать, что вселяет надежду на хорошее качество продукта.

Может свежие бананы из магазина?

Или можно приготовить прикорм бананом в домашних условиях. Идем в магазин и выбираем с желтой кожурой, без пятнышек, зрелый банан. Если он слегка зеленоватый, пусть лучше полежит 2-3 дня дома, при комнатной температуре, пока не дозреет. Банан для прикорма должен быть мягким, светлым, без коричневых пятен. Кожуру нужно тщательно очистить, вместе с длинными полосками под ней.

Как самой приготовить прикорм из банана

Для первого раза в домашних условиях можно приготовить «выжатый» банан. Для этого возьмем кусочек чистой, проглаженной горячим утюгом, марли или широкого бинта. Заворачиваем часть банана в эту ткань и начинаем выкручивать, выжимая его через дырочки ткани. Такой способ хорош тем, что можно быстро получить небольшое количество свежеприготовленного бананового пюре. Давать его надо начиная с одной капельки, затем можно по половине чайной ложечки. К 6 месяцам грудничок может съесть около трети банана. Обычно дети его любят, с удовольствием кушают и хорошо усваивают.

Грудничку в 5,5 – 6 месяцев можно уже не выкручивать банан через марлю. Можно раздавливать толкушкой, которой толкут вареный картофель. Для этого нужно взять чистую чашку с плоским дном. Отрезать треть или половину банана. Порезать его на более мелкие куски и растолочь в пюре.

Ребенку с 5 месяцев даем банан только тогда, если у него частый, жидкий стул. Если у грудничка случаются запоры — не надо усугублять положение.

Чтобы было еще полезнее

Такое вкусное банановое пюре, приготовленное в домашних условиях, можно давать как отдельно, так и смешивая с кисломолочными продуктами, когда будет позволять возраст грудничка.

Банановое пюре очень полезно для ребенка, так как содержит много калия, витаминов, клетчатки. Не удивляйтесь, если заметите некоторое изменение стула малыша. Он может быть более густой. Не забудьте при введении прикорма давать малышу пить чистую водичку между кормлениями.

А вы с какого возраста давали ребенку банан?

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня пост о питании наших деток, а именно о том с какого возраста можно давать ребенку банан и сколько, о том чем они полезны и что можно из них приготовить малышу.

Бананы — это замечательный продукт, который можно добавлять в прикорм одним из первых. Довольно часто бананы называют чуть ли не совершенным продуктом, так как он содержит в своем составе много полезных веществ, необходимых организму человека для здоровой жизни без таблеток.

Например, в них есть такой важный элемент как калий и пищевые волокна. Также есть витамин С, В2 и В6.

Польза калия для организма просто огромна. Он необходим для функционирования сердца, для нормализации кровяного давления. Были проведены исследования, установившие, что люди, которые часто едят бананы и другие продукты с большим содержанием калия меньше остальных подвержены развитию атеросклероза и высокого давления.

Так же банан проявил себя как природный антацид (нейтрализует соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока). Поэтому он может защитить от язвенной болезни.

Полезно кушать этот фрукт при беременности, так как он содержит фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к анемии.

Однако стоит помнить, что бананы, съеденные в больших количествах могут вызывать .

Содержание полезных веществ в одной чашке бананового пюре (мг)

Витамин А — 144
Витамин С — 19,6
Фолиевая кислота — 45
Витамин В6 — 0.83
Никотиновая кислота — 1,5
Пантотеновая кислота — 0.31
Витамин Е — 0,22
Калий — 806
Магний — 61
Фосфор — 50
Кальций — 11
Железо — 0.58
В небольших количествах медь, цинк и марганец.

С какого возраста можно давать деткам

Бананы можно вводить в прикорм уже с 4 месяцев. Нужно помнить, что рекомендуемый возраст для введения твердой пищи — 4 — 6 месяцев, не ранее.

Для того, чтобы избежать возможных аллергических реакций, желательно перед тем, как давать малышу новый продукт, сначала проконсультироваться с детским педиатром.

Что еще стоит ценить в бананах, так это то, что они как бы упакованы в свою собственную шкурку, нет необходимости их мыть. Особенно это удобно в дороге или путешествии с детьми, достаточно просто достать фрукт, очистить кожуру и съесть. И вы всегда будете знать, что ребенок не съел что-нибудь вредное, типа фастфуда, а получил полезную дозу питательных веществ и при этом утолил чувство голода.

Рецепты вкусных банановых блюд для детей

Банановое пюре (с 4-6 мес.)

Для приготовления пюре понадобится один спелый банан и вода. Вместо воды можно взять молочную смесь или грудное молоко. Все ингредиенты хорошо перемешать, можно в блендере или кухонном комбайне.

«Бананокадо» (с 4-6 мес.)

Интересное название, правда? Представляет из себя это блюдо пюре, которое готовится смешиванием и взбиванием спелых свежих плодов банана и авокадо.

«Заварной» бананчик (8-10 мес.)

Нам понадобится 2 спелых банана, 3 яичных желтка, полстакана молока. При желании можно добавить щепотку корицы, имбиря или мускатного ореха.

Все продукты хорошо перемешать при помощи блендера. Затем заливаем эту массу в формочку для запекания и ставим в духовку на 20 минут при температуре 175 градусов.

Время может быть изменено в зависимости от того, насколько толстым слоем вы залили смесь. Поэтому рекомендуется через 10 минут проверить готовность при помощи зубочистки или ножика.

Так же это блюдо можно готовить на сковороде, на медленном огне, добавив немножко оливкового масла.

Жареные бананы (6-10 мес.)

Два банана нарезать на кубики или тонкие ломтики и обжарить на сковороде, предварительно нагрев 2 столовые ложки сливочного масла. По желанию можно присыпать специями.

Пудинг с рисом (8-10 мес.)

Для приготовления пудинга нужно:

Чашка проваренного коричневого риса
0,5 стакана бананового пюре
0,5 чашки йогурта
0,5 чайной ложечки ванили
Щепотка имбиря или корицы

Все ингредиенты слегка подогреть в кастрюльке и затем перемешать в блендере. Пудинг получается очень вкусным, нравится, как самым маленьким, так и детям постарше. Да и взрослые тоже, думаю будут в восторге.

Бананы в различных блюдах по вкусовым качеством будут хорошо сочетаться с крупами, йогуртом, сладким картофелем, авокадо, яблоками, черникой, грушами, персиками и киви. Приятного аппетита вашим малышам!

Разрешено ли использовать бананы для прикорма малышей? Безопасно ли такое питание? Во сколько месяцев можно давать эти экзотические фрукты ребенку? Единого мнения среди педиатров нет, но существуют общие рекомендации, знание которых новоиспеченным мамам и папам уж точно не повредит.

Многое зависит от организма конкретного ребенка. Но большинство специалистов не рекомендуют вводить банан в питание грудничков до 6 месяцев, поскольку формирование пищеварительной системы еще не полностью завершилось.

Оптимальный период для знакомства с фруктом: 6-8 месяцев.

Это одинаково актуально для детей на грудном и искусственном вскармливании. Более ранний прикорм может негативно отразиться на состоянии нежного желудочно-кишечного тракта малышки.

Банановый прикорм

Предназначенные для прикорма бананы должны быть спелыми, ярко-желтого цвета, без крупных потемневших пятен и следов гнили. Желательно покупать их в супермаркете, а не на рынке.

Банан не может быть первым фруктом в рационе малыша. Попробовав нежную и сладковатую «экзотику» в качестве первого прикорма, ребенок может отказаться от другой полезной пищи и даже от материнского молока.

Не следует давать малышу банан целиком. Обязательно в виде пюре, которое легко получить:

Предварительно нарезанный фрукт обрабатывают на паровой бане.
Разминают мякоть вилкой до однородного состояния.
Для лучшего усвоения в кашицу добавляют грудное молоко.

Через пару недель от начала такого прикорма тепловая обработка уже не проводится, а по прошествии месяца исчезает необходимость и в пюрировании.

Сколько и когда давать?

Экспериментировать с новыми продуктами детского рациона лучше в первой половине дня – во время второго утреннего кормления. В течение последующих суток необходимо смотреть за реакцией: следить за стулом, осматривать кожу на предмет высыпаний и др.

Соблюдайте умеренность. Карапузу может очень понравится экзотический вкус, но при первом кормлении не нужно давать более 1 ч. л. пюре.
Если нет аллергии, через неделю дозу пюре можно увеличить до 1 ст. л.
Годовалый ребенок способен съесть половину банана без предварительной тепловой обработки.
В 1,5 года здоровый малыш легко усвоит целый фрукт среднего размера.

Зачем детям экзотика в меню?

Бананы принадлежат к древнейшим растениям, культивируемым человеком для употребления в пищу. И если в Эквадоре и Бурунди эти фрукты – одни из основных продуктов питания населения, то в нашей стране их стали есть лишь с 50-х годов прошлого века.

Так имеет ли смысл приучать ребенка умеренных широт к экзотическим плодам в раннем возрасте? Решать этот вопрос каждой маме придется самостоятельно, но для начала нужно взвесить все плюсы и минусы.

Польза для малыша

Богатый химический состав. Присутствие в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы B и клетчатки, помогает формированию мышечной и костной ткани, улучшает работу головного мозга, повышает настроение, регулирует деятельность кишечника и нормализуют сон. Бананы особенно полезны детям на искусственном вскармливании.
Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки в ротовой полости малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать и покусывать плод, одновременно массируя десны и приобретая жевательные навыки .
Плоды содержат аминокислоту (АК) триптофан, которая участвует в синтезе «гормона счастья» – серотонина. Эта АК улучшает настроение и повышает концентрацию. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению .
Фрукты содержат много крахмалистых веществ, которые в организме ребенка преобразуются в глюкозу, обеспечивая новыми силами .

Рецепт от кашля

Благодаря обволакивающим свойствам бананы можно использовать для лечения кашля у детей и снижения раздражения горла.

В подогретое банановое пюре добавляют молоко и немножко меда, и дают эту смесь приболевшему малышу.

Возможный вред

В отличие от цитрусовых, бананы редко вызывают аллергию у ребенка. В единичных случаях причиной может послужить серотонин. Если у малыша появились высыпания, необходимо посетить врача.
Фрукты отличает высокая калорийность и большое количество сахарозы, поэтому их не дают детям с избыточным весом.

На прилавке

До того, как попасть на прилавки, экзотические плоды проходят длинный путь.

Производителям приходится собирать их незрелыми, а для ускорения созревания обрабатывать так называемым «банановым газом», безвредность которого маловероятна. Вот и еще один повод для родительского беспокойства.

Эта схема поможет выбрать бананы оптимальной кондиции.