Покраснение на шее. Эритрофобия — стрессовое покраснение лица

29329

12.10.10

Сумасшедший темп жизни в совокупности с плохой экологией большого города, малоподвижный образ жизни, стрессы и аврал на работе приводят к дисбалансу работы систем организма, результатом чего является вегетососудистая дистония (ВСД). Предрасположены к ней люди эмоциональные, излишне беспокойные, неуверенные в себе. Как правило, при волнении учащается сердцебиение, а при испуге - трясутся коленки и мурашки бегут по коже, так как нервная система обеспечивает связь между эмоциональным и физиологическим состоянием.

Вегетативная дисфункция находится на грани заболеваний и имеет черты психологических, неврологических, кардиологических и сосудистых недугов.

Симптомы ВСД появляются в виде повышенной утомляемости, тревожности, ранимости, перебоев в сердцебиение, холодности рук и ног, повышенной потливости, скачков артериального давления, тяжести и боли в голове и висках, обморочных состояниях, в блеклости кожного покрова. После нервного стресса могут появиться красные пятна на лице, шее и груди.

К симптомам при сильном волнении и переживании также относятся: пересыхание во рту, слабость во всем теле, ком в горле. ВСД отражается и на внутренних органах: желудок может издавать неприятные звуки, типа журчанья, появляется легкое головокружение, тошнота, страх за свое здоровье. Нарушается обмен веществ, острее чувствуется перепады в погоде, появляется метеозависимость.

Сосуды неадекватно реагируют на колебания внутренней и внешней среды. Стоит вегетативу резко встать или повернуться, как у него закружится голова и потемнеет в глазах. Внутренними фактами ВСД могут стать: перенесенные грипп или другие вирусные заболевания. Внешними факторами являются интоксикация, отравление, сотрясение мозга. Даже у очень крепкого физически и психически человека вегетососудистая дистония расшатывается. Причин для этого много: психологическая (переутомление, стресс, неврозы) и биологические (нарушение обмена веществ, диабет, ожирение).

ВСД чаще всего страдают молодые жители больших мегаполисов из-за гормональной перестройки и большой учебной нагрузки. Но не всегда дистония - болезнь. Когда подросток готовится к экзаменам, он может переутомиться, переволноваться, сон его может стать тревожным и беспокойным, пульс учащенным, появятся признаки ВСД. Если это состояние ограничится двумя-тремя днями, а после сдачи экзаменов вегетативный тонус нормализуется, то лечебные мероприятия ни к чему. Эмоциональное напряжение становится для здоровья, если оно длится месяцами и дольше: в этом случае необходимо обратиться к невропатологу, который, выслушав историю болезни, может назначить дополнительное обследование (кардиограмму, анализ крови, узи щитовидки, исследования глазного дна). На основании результатов будет рекомендовано лечение, основанное на соблюдении режима дня и отдыха, на ограничении чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. Также будут назначены успокоительные, преимущественно растительного происхождения. Но самое главное - это не переутомляться.

Это интересно!

Следует рассмотреть два подхода в лечении: лечение общих нарушений, которое проводится в рамках лечения ВСД, и индивидуальное лечение конкретных кардиальных синдромов.
Этиотропное лечение должно начаться в самые ранние сроки. В случае преобладания психогенных влияний на больного следует, по возможности, устранить воздействие психоэмоциональных и психосоциальных стрессовых ситуаций (нормализация семейно-бытовых отношений, профилактика и устранение неуставных взаимоотношений в войсках). Психотропные препараты, в частности транквилизаторы, оказывают мощное влияние на сердечно-сосудистую систему и способны давать антиаритмический, гипотензивный, обезболивающий эффект, купировать перманентные вегетативные нарушения.

Другие направления этиотропной терапии: при инфекционно-токсической форме — санация полости рта, тонзилэктомия; при ВСД, связанной с физическими факторами, в том числе и военного труда (ионизирующая радиация, СВЧ-поле и др.) — исключение профвредностей, рациональное трудоустройство; при ВСД на фоне физического перенапряжения — исключение чрезмерных физических нагрузок, постепенное расширение физической активности.

Патогенетическая терапия состоит в нормализации нарушенных функциональных взаимоотношений лимбической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.

Прием трав валерианы, пустырника в течение 3—4 недель оказывает «стволовой эффект»; транквилизаторы (седуксен, реланиум, мебикар — дневной транквилизатор) снимают чувство тревоги, страха, эмоциональной и психической напряженности (длительность терапии — 2—3 недели); беллоид, белласпон — «вегетативные корректоры», нормализуют функцию обоих отделов вегетативной нервной системы: антидепрессанты (амитриптилин, азафен, коаксил) уменьшают чувство тревоги и депрессии; ноотропы, нейрометаболиты улучшают энергетические процессы и кровоснабжение мозга; цереброкорректоры (кавинтон, стугерон, курс лечения — 1—2 месяцев) нормализуют мозговое кровообращение; b-адреноблокаторы снижают повышенную активность симпатоадреналовой системы.

Физиолечение, бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия — электросон, электрофорез с бромом, анаприлином, новокаином, седуксеном, водные процедуры (души, ванны), аэроионотерапия, точечный и общий массаж.

Общеукрепляющая и адаптационная терапия рекомендуется при лечении ВСД при среднем и тяжелом течении. Она включает здоровый образ жизни, устранение вредных привычек, умеренную физическую активность, эстетотерапию, лечебное питание (борьбу с ожирением, ограничение кофе, крепкого чая), ЛФК в сочетании с адаптогенами, дыхательной гимнастикой.

Особое значение при некоторых формах ВСД (астенизация, гипотонические формы, ортостатические нарушения) имеет прием адаптогенов, оказывающих тонизирующее действие на ЦНС и организм в целом, метаболические процессы и иммунную систему: жень-шень — 20 капель 3 раза в день, элеутерококк — 20 капель 3 раза, лимонник — 25 капель 3 раза, заманиха, аралия, пантокрин — 30 капель 3раза в день. Курс лечения — 3—4 недели, 4—5 курсов в год, особенно осенью, весной и после эпидемии гриппа.

Санаторно-курортное лечение имеет важное значение как фактор реабилитации больных ВСД среднетяжелого течения. Основные курортные факторы — климатотерапия, минеральные воды, морские купания, ЛФК, терренкур, бальнеолечение, физиолечение, природа. Индивидуальное лечение больных с ВСД заключается в лечении конкретных кардиальных синдромов. Кардиалгический синдром. Из психотропных средств наиболее эффективно применение мезапама, грандаксина и особенно "мягких" нейролептиков — френолона или сонапакса.

Вспомогательное значение имеют классические седативные средства, особенно «валериановый чай». Нельзя игнорировать успокаивающего и обезболивающего действия таких капель, как корвалол (валокардин) и др. Хорошо успокаивает боль сублингвальное употребление валидола, содержащего ментол. Облегчение приносит и местное воздействие: самомассаж прекардиальной области, горчичники, перцовый пластырь, аппликации с меновазином при упорных болях, физические методы лечения — иглорефлексотерапия, электроаналгезия, лазерное лечение, дорсонвализация.

Термин «эритрофобия» в дословном переводе означает «боязнь быть красным», в английском языке покраснение лица также носит название лицевого или краниофациального блашинг-синдрома (blushing-syndrome).

Основной особенностью данного состояния является покраснение лица в момент волнения, смущения, испуга и других сильных эмоций. Нередко одновременно отмечается и покраснение шеи и верхней части груди (зона декольте). Покраснение лица связано с повышенной активностью симпатической вегетативной нервной системы, которая вызывает быстрое расширение подкожных сосудов и, как следствие этого, приток крови к лицу. Люди, страдающие блашинг-синдромом, знают, что от малейшего волнения или испуга их лицо станет ярко красного цвета. Это осознание заставляет их волноваться еще больше, а, соответственно, больше краснеть. В результате эритрофобия становится препятствием для самореализации человека как социального существа. Возникают проблемы в момент публичных выступлений, важных переговоров и, наконец, общения с противоположным полом.

В таких ситуациях естественное проявление рефлекса, доставшегося нам от предков и выражающего мобилизацию нервной системы, может стать причиной негативного отношения окружающих, которые все-таки воспринимают «по одежке». Кроме того, красное лицо может восприниматься не только как страх или неловкость, но и неискренность. Это также может стать причиной возникновения нежелательных ситуаций в общении с людьми. Однако, самым негативным последствием для человека, страдающего эритрофобией, является не столько проблема в общении, сколько постоянное присутствие чувства неудовлетворенности и дискомфорта, которое может стать причиной затяжных депрессий и других психических расстройств.

Зачастую эритрофобия сочетается с социофобией, то есть боязнью вовлечения в любой социальный процесс, страхом перед любой социальной активностью. В конечном итоге люди теряют возможность заниматься любимым делом, быть активными и счастливыми.

Диагностика и симптоматика эритрофобии

Основным симптомом данного состояния является стрессовое покраснение лица, которое становится заметным в момент волнения. Именно по этому признаку диагностируют наличие эритрофобии. Однако для того, чтобы точно поставить пациенту диагноз, исследуется также его здоровье на предмет заболеваний центральной нервной системы или внутренних органов.

У женщин блашинг-синдром может проявиться с началом менопаузы. В таком случае весь период гормональной перестройки сопровождается симптомами приливов и покраснения лица. Как правило, покраснение области лица и шеи в таком случае дополняется чувством тепла и повышенным потоотделением. Однако в связи с тем, что данные особенности имеют отличную от блашинг-синдрома природу и причину возникновения, способы лечения эритрофобии не помогут избавиться от покраснения и потливости. Нужно дождаться окончания менопаузы и нормализации гормонального фона.

Эритрофобию также не стоит путать с индивидуальными особенностями терморегуляции организма, когда покраснение вызвано, например, высокой физической активностью, пребыванием в душном помещении, на жаре и наоборот на холоде.

То есть, терморегуляция отличается от эритрофобии тем, что краснота лица проявляется при физических нагрузках и других обстоятельствах, вызывающих повышение температуры тела, в то время как блашинг-синдром является особенностью симпатической нервной системой и проявляется в момент волнения и сильных эмоций.

Физиология процесса

Эритрофобия проявляется как следствие активности симпатической нервной системы, ее центр получает от мозга сигнал о наличии стрессовой ситуации, далее сигнал движется к сосудам через ганглии - нервные узлы, которые расположены справа и слева от каждого позвонка. Ганглии связаны нервными волокнами с каждым органом, а также кровеносными сосудами.

В результате чрезмерной активности симпатической нервной системы кровеносные сосуды расширяются, по ним протекает большее количество крови, что и приводит к покраснению. Дело в том, что на лице расположено самое большое количество капилляров и сосудов по сравнению с любым другим участком кожи. Кроме того, кровеносные сосуды на лице более крупные в диаметре и располагаются ближе к поверхности кожи, а если прибавить сюда еще и меньшее количество тканевой жидкости, которая могла бы нейтрализовать яркость кровеносных сосудов, то становится понятным, почему эритрофобия проявляется именно в области лица, шеи, декольте и ушей.

Эритрофобия и гипергидроз

Повышенной активностью симпатической нервной системы объясняется также и наличие гипергидроза или повышенного потоотделения. Зачастую люди, страдающие эритрофобией, жалуются на потливость. В момент волнения у них не только краснеет лицо, но и капельки пота стекают со лба. Поскольку и гипергидроз, и эритрофобия имеют одинаковое физиологическое объяснение, то лечатся они аналогичными методами: инъекциями ботулотоксинов типа А в область лица и шеи, декольте, а также проведением симпатэктомии. Однако для лечения эритрофобии используются также более щадящие методы, например, сеансы психотерапевта или успокаивающие средства.

Как лечить стрессовое покраснение лица?

Эритрофобия или стрессовое покраснение лица приносит массу неудобств людям, которые им страдают. Стоит лишь представить, что испытывает человек, у которого любой важный разговор или выступление сопровождается заметным для окружающих покраснением лица. Блашинг-синдром (англоязычный вариант термина «эритрофобия») вызывает проблемы, связанные с карьерой, отношениями с противоположным полом и вообще трудности социализации.

Осознание того, что данное состояние - это проявление особенностей вегетативной нервной системы, приводит пациентов к серьезному беспокойству, депрессиям и стрессу. Однако не стоит отчаиваться, поскольку на сегодняшний день существует ряд методов лечения блашинг-синдрома.

Способы лечения эритрофобии можно разделить на консервативные и хирургические.

Консервативные методы лечения предполагают снижение количества сигналов о наличии стрессовой ситуации, посылаемых мозгом центру симпатической нервной системы и вызывающих ее активность. Для этого используются средства, которые помогают спокойнее воспринимать те или иные события.

К консервативным методам относятся: психотерапия, бета-блокаторы, антидепрессанты.

Хирургическое лечение предполагает оперативное вмешательство - эндоскопическую симпатэктомию.

Психотерапия как метод лечения стрессового покраснения лица

В числе методов, которые могут в этом помочь, активно используется психотерапия. Советы психотерапевта помогают спокойнее воспринимать окружающую действительность, не бояться публичных выступлений, избегать смущения в общении с противоположным полом и т.д. Зачастую умение побороть свой страх или стеснение помогает снизить количество ситуаций, которые воспринимаются мозгом как стрессовые и заставляют пациента краснеть. Психотерапия является самым простым, самым безболезненным методом, но отнюдь не самым дешевым. И тем не менее, если есть возможность не прибегать к применению лекарственных средств и тем более хирургическому способу лечения, то стоит этим воспользоваться. Многим пациентам удается уже на этой стадии лечения существенно снизить частоту покраснения лица.

Эффективность борьбы с эритрофобией за счет изменения отношения к окружающим событиям доказывается очень просто. Многие, наверняка, замечали, что во время первого выступления перед незнакомой аудиторией краснеют почти все. И только после приобретения опыта или более тесного знакомства с лицами, перед которыми предстоит выступить, многим удается справиться с волнением и выглядеть «бледнолицым». Психотерапевт учит воспринимать аудиторию как группу доброжелательных людей, а саму ситуацию не как стрессовую, а как обыденную или даже приятную.

Многим с помощью психотерапии удается побороть страх публичных выступлений после избавления от более серьезных комплексов, которые мешают в разных сферах деятельности. Стоит ли говорить, что после посещения психотерапевта можно избавиться не только от стрессового покраснения лица, но и от многих жизненных проблем.

Вопреки существующему в нашей стране мнению, стоит сказать, что в посещении психотерапевта нет ничего страшного. Подобная практика стала неотъемлемой частью жизни большинства европейских людей. В условиях быстрого ритма жизни и жесткой конкуренции умение спокойно воспринимать действительность является залогом сохранения душевных сил и позитивного отношения к миру.

Бета-блокаторы как метод лечения стрессового покраснения лица

В качестве еще одного вида препаратов, которые могут помочь при лечении стрессового покраснения лица, применяются бета-блокаторы. Бета-блокаторы - это препараты, которые блокируют бета-адренорецепторы в сердце и сосудах. В результате нейтрализуется воздействие адреналина на эти рецепторы, что в свою очередь приводит к снижению частоты сокращений сердечной мышцы и блокируется действие адреналина на сосуды. Это снижает артериальное давление.

Применять бета-блокаторы можно только по рекомендации лечащего врача, поскольку в случае их неправильного употребления могут возникнуть проблемы с сердечнососудистой системой. Кроме того, необоснованное применение бета-блокаторов может снизить половое влечение, а у мужчин вызвать импотенцию.

Антидепрессанты как метод лечения стрессового покраснения лица

Если психотерапия бессильна, по рекомендации врача пациенту могут быть показаны антидепрессанты, которые также снизят восприимчивость нервной системы к внешним раздражителям и стрессовым ситуациям. Если психотерапевт помогает пациенту сознательно воспринимать происходящее как текущие заботы, не заслуживающие переживания и последующей за ним мобилизации симпатической нервной системы, то антидепрессанты воздействуют на головной мозг, меняя механизм его работы (в соответствие с биологической теорией депрессии), или на нервную систему, делая ее менее возбудимой.

Мы целенаправленно не приводим здесь название конкретных антидепрессантов, поскольку назначить их может только врач (невролог-вегетолог), который будет знать все о состоянии симпатической нервной системы и здоровье пациента в целом. Именно лечащий врач сможет назначить средство, которое не будет вызывать привыкание, препятствовать полноценной умственной деятельности и поможет избавиться от эритрофобии.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия

В качестве более серьезного метода, очередь которого наступает, когда остальные способы лечения бессильны, используется эндоскопическая торакальная симпатэктомия - способ хирургического вмешательства в работу симпатической нервной системы. Симпатэктомия эффективна у 85-90% пациентов. Результат операции заметен сразу и сохраняется в течение всей жизни, хотя в отдельных случаях и возможны рецидивы покраснения. Суть операции заключается в возможности воздействия на симпатический ствол. Раньше в качестве такого воздействия применялось рассечение нерва, которое было необратимым. Сейчас же используется клиппирование симпатического ствола, которое в случае появления нежелательных последствий после операции позволяет снять клипсу и вернуть прежнюю активность симпатическому стволу.

Симпатэктомия является малоинвазивной операцией, поскольку осуществляется не через традиционные разрезы, а через несколько проколов в области подмышечных впадин. Операция проводится эндоскопически, то есть с помощью эндоскопа (торакоскопа), который выводит на большой экран картинку, отражающую все происходящее во время операции. Это существенно сокращает период восстановления пациента. Длительность операции, как правило, не превышает 20-30 минут. Проводится она под полным обезболиванием.

В качестве противопоказаний к проведению симпатэктомии являются: легочная недостаточность, сердечная недостаточность, обострение сахарного диабета, тяжелые формы туберкулеза, плеврита и энфиземы.

Роль невролога-вегетолога

Если Вы столкнулись с эритрофобией, то в первую очередь следует обратиться к неврологу-вегетологу, одним из направлений деятельности которого является лечение вегетативной нервной системы (симпатическая нервная система является ее отделом). Именно невролог-вегетолог поможет определить, с чем связано покраснение лица: с особенностью терморегуляции, гормональными изменениями (они лечатся у других врачей) или с особым состоянием вегетативной нервной системы.

Стоит отметить, что решение о выборе того или иного метода лечении должен принять именно врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента после комплексного обследования. Тандем «головной мозг - нервная система», от которого зависит наличие или отсутствие эритрофобии - это очень сложный механизм, на который не стоит воздействовать самостоятельно. Самолечение в таких вопросах чревато серьезными последствиями для всего организма в целом. Кроме того, применение антидепрессантов, бета-блокаторов без рекомендации доктора вообще опасно для жизни. Если лечащий врач примет решение о том, что следует прибегнуть к хирургическому лечению с помощью симпатэктомии, то он направит Вас к торакальному хирургу.

Диагностика и симптоматика эритрофобии

Физиология процесса

Эритрофобия и гипергидроз

Как лечить стрессовое покраснение лица?

Способы лечения эритрофобии можно разделить на консервативные и хирургические.

К консервативным методам относятся: психотерапия, бета-блокаторы, антидепрессанты.

Хирургическое лечение предполагает оперативное вмешательство - эндоскопическую симпатэктомию.

Психотерапия как метод лечения стрессового покраснения лица

Бета-блокаторы как метод лечения стрессового покраснения лица

Антидепрессанты как метод лечения стрессового покраснения лица

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия

Роль невролога-вегетолога

blushingfree.ru

Причины, провоцирующие покраснение на шее и декольте

Сразу стоит сказать о том, что не нужно пытаться самостоятельно убрать красные пятна на шее, используя подручные средства, поскольку это часто только усугубляет состояние. Лучшее решение – обратиться за консультацией к врачу. Существует много различных причин, которые порой зависят от индивидуальности организма. Предлагаем остановить свое внимание на наиболее распространенных из них.

Аллергия

Описывая причины, начнем с наиболее распространенной из них, которая возникает и у женщин, и у мужчин, и у детей.

Провоцировать аллергическую реакцию могут совершенно разные вещи, например:

одежда из ненатуральных тканей;
различные украшения;
косметические средства;
пыльца;
продукты питания и т.д.

Иногда определить аллерген непросто, поскольку реакция проявляется через какое-то время. Выявить раздражающий фактор можно при помощи проведения специального анализа. Чтобы устранить с кожи пятна, необходимо в первую очередь удалить причину, которая ее вызывает, то есть аллерген. Кроме этого, чтобы убрать неприятные симптомы с шеи, врач после осмотра назначает антигистаминные средства, например, Тавегил. Есть средства для наружного использования, что позволяет уже после первого применения избавиться от покраснения, ну или по крайне мере уменьшить ее проявление.

Вегетативные нарушения

Основные причины появления этой проблемы заключаются в продолжительном нервном или же физическом перенапряжении или перегревании. Вегетативные нарушения свидетельствуют о снижении тонуса сосудов в области шеи. Сразу стоит сказать, что полностью избавиться от этой проблемы не получится, но и серьезной угрозы в этом нет.

Лишай

Такой болезнью страдают и взрослые, и дети, а определить ее можно по красным пятнам, которые сверху шелушатся. Стоит заметить, что часто проблема локализуется в области декольте, шеи и плечах. Под действием солнечных лучей высыпания становятся темными и подсыхают. В большинстве случаев лишай возникает у людей с ослабленным иммунитетом.

Для лечения врач прописывает противогрибковые средства: Ламизил, Клотримазол и др. Кроме этого, рекомендуется изменить питание, отказавшись от жирного и сладкого. Вещи у ребенка и взрослого необходимо регулярно обрабатывать дезинфекторами. Обычно спустя 2-3 недели заболевание проходит, а с ним и неприятные симптомы.

Атопический дерматит

Это заболевание встречается и среди мужчин, и среди женщин, причем стоит сказать, что оно является хроническим, а значит, полностью вылечить его не получится. В период обострения на шее и на других участках тела появляются покраснения, при этом часто болезнь сопровождается и другими неприятными симптомами, например, зудом, шелушением и т.д.

Чтобы помочь больному, врачи прописывают противозудные и охлаждающие мази для обработки пораженного участка. Также необходимо минимизировать контакт с потенциальными аллергенами.

Укусы насекомых

Среди детей и взрослых распространена еще одна причина – укусы насекомых.

При этом наблюдается не только покраснение кожи, но и зуд.

Есть специальные средства, которые позволяют убрать дискомфорт и ускорить восстановление эпидермиса на шее.

Раздражение

Такая проблема часто возникает у грудничка, но и взрослые женщины, и мужчины также сталкиваются с ней. Обычно происходит это в жаркое время года, когда тело сильно потеет, что приводит к воспалению кожи. Чтобы снизить к минимуму негативное проявление проблемы, рекомендуется пользоваться антисептическими кремами, которые хорошо снимают воспаление.

Склеродермия

Такое серьезное заболевание возникает как у детей, так и взрослых женщин, и мужчины. Оно характеризуется поражением соединительной ткани.

Важно заметить, что есть две формы:

органическая;
распространенная, при которой поражение касается всего тела.

При данном заболевании на шее или на другом участке тела возникают красные пятна, которые через какое-то время отекают и преобразуются в бляшки и ороговевшие участки. Избавиться от этой причины покраснения без помощи врача не получится, поскольку терапия подбирается индивидуально с учетом формы и степени тяжести.

Стресс . Покраснение на шее возникает, когда человек сильно нервничает, но при успокоении неприятный симптом исчезает. Лечение направлено на нормализацию работы нервной системы. Необходимо учиться расслабляться, принимать успокаивающие гомеопатические или травяные средства и сборы различных растений.

Заболевания инфекционного характера

В данную группу входит несколько болезней, при которых на коже наблюдаются покраснения. Возникают они у грудничков, детей постарше и взрослых женщин, и мужчин.

Рассмотрим основные инфекционные заболевания:

Мы представили вашему вниманию основные причины появления покраснений на шее у ребенка и взрослого. При появлении неприятного симптома обязательно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений и достичь успеха в лечении.

kozhzdrav.ru

Включить фантазию

Этот способ особенно актуален в том случае, если человек краснеет во время публичных выступлений, например, при выходе на сцену или трибуну.

Ученые доказали, что краснеют люди только в том случае, если вокруг них есть публика. Именно поэтому можно просто представить, что находишься в зале совершенно один.

Стоит постараться сосредоточить свое внимание на том предмете, о котором ведется речь. И при этом – не смотреть на окружающих людей. А можно просто вообразить, что зал пустой и это всего лишь очередная репетиция. Многие люди предпочитают засмотреться на какую-либо привлекательную для них деталь интерьера вдали от людей и внимательно ее разглядывать.

Конечно, в первый раз сделать это будет непросто. Но с каждым разом смущение будет все больше отступать и вскоре полностью исчезнет

И еще несколько полезных советов для всех, кто хочет научиться перебарывать свое волнение и не краснеть на людях. Нужно особое внимание уделить тем пунктам, которые составляют причины покраснения:

Научиться проще смотреть на самые разные волнительные ситуации. Не стоит все принимать близко к сердцу. Достаточно представить: а что страшного случиться, если я не сдам этот экзамен? Самое ужасное из всех последствий – это стандартная пересдача. Так зачем паниковать и краснеть по этому поводу?

Начать подходить к юмором к самым разным ситуациям и постараться смеяться над собой в тех случаях, где это уместно.

Можно попробовать трансформировать смущение в любые другие эмоции. Например, разозлиться или развеселиться. Это также сделать весьма непросто, но в результате регулярной практики вполне возможно. Конечно, злость – хуже, чем смущение, зато психологи утверждают, что это один из самых быстрых способов бороться с покраснением и волнением.

Постараться не думать о том, что краснеешь и научиться при этом вести себя так, как будто ничего не случилось.

Понять, что до тех пор, пока человек сам не проявляет собственное смущение, никто из окружающих этого не замечает. Часто даже краснота лица остается незамеченной, пока сам смущающийся не начинает нервничать, прятаться и убегать.

Во время волнительных ситуаций – не акцентировать свое внимание на проблеме, а стараться думать о чем-нибудь другом. Например, поможет убеждение, что покраснение лица и ушей – это совсем не страшно и не приведет к каким-либо неприятным или опасным последствиям. У всех, кто научился не обращать внимания на свой румянец, он исчезает с лица практически моментально. Таким образом можно со временем и вовсе перестать краснеть.

Поможет и внутреннее подбадривание: «У меня все отлично!», «Я справлюсь со всеми возникшими трудностями!», «У меня есть друзья и близкие, которые при необходимости мне всегда помогут!», «Краснеть – это мило и трогательно, это умеет далеко не каждый».

www.wmj.ru

В апреле 2014 года у меня на шее появилось пятно. Оно было бледно-розовое, иногда чесалось, размером 1,5-2 см. Иногда я его смазывала салициловой кислотой, больше никак не лечила, и оно прошло само прибл. в июле.
В октябре такое же пятно на том же месте появилось опять. Первые пару месяцев оно было размером – 1,5-2 см в диаметре. Но в конце декабря увеличилось раза в 2-2,5 и с тех пор постоянно постепенно увеличивается. Чешется, не постоянно и в основном терпимо; но бывает, что не выдерживаю и чешу его – тогда зуд проходит. Фото пятна на данный момент здесь:
http://firepic.org/images/2015-02/19/teud70gdvq0z.jpg
http://firepic.org/images/2015-02/19/fwzr8yi1vmeb.jpg
1.
В октябре – обращение к дерматологу. Сдала соскоб – пат. грибы не обнаружены. Назначен лоротадин – 10 дней – безрезультатно.
В ноябре – обращение к другому дерматологу. Рекомендована гидрокартизоновая мазь — тоже не помогала, мазала несколько раз – покраснение, зуд не снимала. Рекомендовано обращение к гастроэнтерологу.
2.
Декабрь — обращение к гастроэнтерологу:
1) общий анализ крови: гемоглобин – 90, эритроциты – 3,5 т/л, лейкоциты – 4,7 г/л, СОЭ — 8мм/ч, палочкоядерные – 3%, сегментоядерные – 45%, эозинофилы – 1%, лимфоциты – 42%, моноциты – 9%;
2)диагноз после ФГДС – рефлюкс гастрит;
3)прошла дуодональное зондирование – все в норме, лямблий не выявлено;
4) заключение УЗИ органов брюшной полости: признаки деформации желчного пузыря, застойных явлений в желчном пузыре, правостороннего нефроптоза, мочевого диатеза;
5) Сывороточное железо – 5,5;
6) дисбактериоз: кишечная палочка с измененными свойствами ферментов – 5*10 в 6 степени, enterobact – 3*10 в 6 степени. Пролечила Интетриксом – 1 капс/2р.д. – 10 дней, по окончанию интетрикса – хилак-форте – 10 дней. Сканкопии анализов до лечения дисбактериоза здесь:
http://firepic.org/images/2015-02/19/32ucw6ndwejw.png
и после:
http://firepic.org/images/2015-02/19/7nyf9oyw29tw.jpg

Остальные назначения гастроэнтеролога (принимала):
Домрид – 1 т/1 р.д – 10 дней
Мукоген – 1т/3 р.д. – 3 нед.
Панзинорм-форте – 1 р.д. – 7 дней.
3.
24 декабря – по рекомендации гастроэнтеролога – обращение к аллергологу:
1) имуноглобулин Е – 62,6;
2) имунологическое исследование здесь:
http://firepic.org/images/2015-02/19/8g9t03060rvo.png
http://firepic.org/images/2015-02/19/axlow0bfjy86.jpg
3) общий анализ крови: гемоглобин – 97, лейкоциты – 3,9 г/л, эритроциты – 4,54 т/л, СОЭ – 11 мм/ч, палочкоядерные – 3%, сегментоядерные – 60%, эозинофилы – 1%, лимфоциты – 30%, моноциты – 6%, тромбоциты – 72 г/л. Результат здесь:
http://firepic.org/images/2015-02/19/0et9uex8dez7.jpg
Заключение аллерголога: можно думать о грибковом поражении кожи. Рекомендовано повторное обращение к дерматологу, обращение к гематологу. Уверена, что это не аллергия.
4.
27 декабря – обращение к третьему дерматологу. При соскобе пат. Грибы не обнаружены. Врач уверен, что это не грибок, т.к. самостоятельно без лечения летом грибок полностью пройти не мог бы. К тому же за столь длительный срок он бы уже распространился по телу. Но тем не менее порекомендовал пробное лечение клотримазолом и люголем – пролечилась 7 дней с конца декабря до начала января.
5.
30 декабря – обращение к гематологу. Диагноз – железодефицитная анемия легкой степени. Назначен тардиферон (принимаю с начала января по 2 таб./д.). Направление из-за заниженных тромбоцитов (72 г/л) на анализы на ВИЧ, Гепатит В, С (не выявлено). Селезенка в норме.
6.
30 декабря – обращение к инфекционисту. По результатам гастроэнтерологических анализов и характера пятна, предположил, что это глистная инвазия. Принимала вармил – по 1т/3дня (2-4 января), гепабене, энтеросгель.

26 января – сдала контрольный анализ на дисбактериоз: -грибы рода Candida – 2*10 в 4 степени, Citrobacter – 3*10 в 6 степени. Результат здесь:
27 января – контрольный анализ крови – гемоглобин – 122, еритроциты – 4,1 г/л, эритроциты – 4,1 т/л, СОЭ – 3 мм/ч, палочкоядерные – 1%, сегментоядерные – 40%, эозинофилы – 2%, лимфоциты – 45%, моноциты – 12%, тромбоциты – 107 г/л. Результат здесь:
http://firepic.org/images/2015-02/19/74q5af65wdox.png
Пару недель назад тоже на шее чуть ниже большого пятна появилось новое маленькое (1-1,5 см) пятнышко такое же как первое, тоже чешется (его видно на фото).
Помогите мне, пожалуйста. Подскажите, в чем причина появления моих пятен? Как от них избавиться?
Заранее благодарна.

www.health-ua.org

Добрый день! Поздравляю всех с Наступившим Новым Годом! Желаю всем в Новом Году избавиться от всех проблем, которые Вас тревожат.

Моя проблема заключается в следующем: при волнении (иногда и без него) на лице и зоне декольте появляются яркие красные пятна. Это очень мешает мне жить, не то, чтобы физически (они не беспокоят меня, не чешутся), а именно психологически. Еще больше я впадаю в панику, когда видя это люди говорят: Господи! Что это у тебя? Что с тобой? Ты вся пошла пятнами!!! Я даже не знаю как на это реагировать, не могу отшутиться, а наоборот еще больше комплексую по этому поводу. Не знаю даже к какому именно врачу обратиться с этой проблемой — то ли к психологу, то ли к неврологу, то ли к аллергологу, мне видится тут лечение и медикаментозное и психотерапевтическое…

Ранее такие пятна могу появиться, например, то алкоголя, когда становится жарко, но они не появляются, когда я занимаюсь спортом. То есть, во время физ. Нагрузки у меня просто естественно краснеют щеки и все. А вот при волнении, особенно при общении с незнакомыми людьми, я тут же покрываюсь пятнами, щеки горят, я чувствую как краснею на глазах у этих людей, от этого еще больше загоняю себя в угол, я вижу, что люди замечают эти пятна и мне от этого очень плохо. Я не могу полноценно работать и жить с этим, и не знаю как реагировать на вопросы об этих пятнах. Когда я чувствую, что краснею, мне сразу хочется уйти и посмотреть на них в зеркало и еще раз разочароваться (((

Я хороший специалист, моя работа связана с постоянным общением с людьми, а я не могу полноценно с ними общаться из-за этого комплекса, и поэтому они не видят во мне специалиста. Как то особенно сильно это началось год назад, когда я стала общаться с новым знакомым, я спокойно себя с ним чувствовала, мы общались, смеялись, мне все нравилось, а потом он мне сказал: что с тобой? Ты вся в пятнах! Выдохни, расслабься… А я и не напрягалась ((откуда появились эти пятна непонятно… И так с ним было постоянно, я не волновалась при нем, а пятна появлялись сами по себе. Он мне сказал, что это возможно аллергия. После этого, я перед встречей с ним пила таблетки от аллергии, и пятна были почти незаметными.. Потом я стала ходить на собеседования, и опять эти пятна, никуда меня не взяли, тк люди видели как я комплексую и некоторые меня спрашивали: вам надо будет постоянно общаться с людьми, как вы будете это делать? Я прекрасно понимала, что они имеют ввиду пятна на шее (((В итоге я пошла работать к знакомым, и сейчас каждая встреча с клиентом для меня — стресс, паника, страх ((

Помогите мне, пжлст, с чего мне хотя бы надо начать? Анализы на кровь может, сосуды, тренинги? Спасибо.

www.psysovet.ru

Этиология

Если говорить о покраснении кожи на шее в результате определённых заболеваний, то следует выделить такие:

гипертиреоз;
аллергические реакции;
нейродермит;
заболевания грибковой природы;
псориаз;
атопический дерматит.

Кроме патологических процессов, спровоцировать покраснение на шее у взрослого или ребёнка могут внешние раздражители:

расчесывание укусов насекомых;
длительное пребывание на солнце;
повышенная восприимчивость к ультрафиолетовым лучам;
реакция на металлы или ткань;
стресс, нервное перенапряжение.

Покраснения на шее у грудничка может быть проявлением гормональной перестройки, что не является заболеванием. В таких случаях покраснения устраняются самостоятельно в течение первого месяца. Кроме этого, подобное проявление может быть признаком пищевой аллергии или инфекции у новорождённых, поэтому консультация у врача обязательна.

Даже если красные пятна на шее и затылке не доставляют беспокойства, все равно следует обратиться за консультацией к врачу, а не проводить самолечение или вовсе игнорировать симптом.

Симптоматика

Клиническая картина будет зависеть от причины проявления этого симптома. При аллергической реакции покраснение может сопровождаться таким симптомокомплексом:

зуд, который может быть как в состоянии покоя, так и при расчесывании;
высыпания в области шеи, затылка, иногда спины;
общее недомогание;
субфебрильная температура тела.

Если причиной проявления этого симптома выступает заболевание грибковой природы, то клиническая картина может характеризоваться следующим образом:

в области покраснения могут проявляться шелушащиеся пятна, с образованием пузырьков с жидкостью;
сильный зуд и жжение;
пятна могут преобразовываться в бляшки, папулы, эрозии;
зуд может присутствовать не только в области покраснения, но и по другим участкам тела.

Покраснение шеи у мужчин или женщин может быть проявлением заболеваний щитовидной железы, что будет сопровождаться следующей симптоматикой:

зуд на передней части шеи;
воспаление шейных, подчелюстных лимфатических узлов;
тахикардия;
одышка, учащённое дыхание;
увеличение зоба;
периодическое повышение температуры тела.

Покраснения на шее могут быть признаком нейродермита. В таком случае клиническая картина будет характеризоваться следующим образом:

сильный зуд, который только усиливается при расчесывании;
сыпь, которая позже образуется в бляшки и пузырьки с жидкостью;
высыпания могут группироваться между собой;
образование на месте высыпаний корок.

При любом характере проявления клинической картины следует обращаться за помощью к врачу, а не пытаться устранить симптом самостоятельно. Применение местных средств может устранить симптоматику, но не сам провоцирующий фактор. А это значит, что рецидив заболевания или развитие осложнений может произойти в любой момент.

Диагностика

В этом случае, в первую очередь следует обращаться к дерматологу. Если клиническое проявление такого характера наблюдается у ребёнка, следует обращаться к педиатру. Кроме этого, может понадобиться консультация эндокринолога и иммунолога.

Диагностические мероприятия могут включать в себя следующее:

общий анализ крови и мочи;
соскоб с поражённого участка тела для микроскопического исследования;
гормональные исследования;
УЗИ щитовидной железы.

На основании полученных результатов исследования врач может определить этиологию симптома и назначить корректное лечение.

Лечение

Терапевтические мероприятия будут зависеть от провоцирующего данный симптом заболевания. Медикаментозное лечение может включать в себя:

противоаллергические;
седативные;
противогрибковые;
антибиотики;
блокаторы гистамина;
противовоспалительные.

Кроме этого, может назначаться диета, с исключением продуктов-аллергенов.

Для снятия острой симптоматики также можно использовать и средства народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом. В этом случае, целесообразно использовать примочки из отваров таких трав:

череда;
ромашка;
календула.

В период лечения целесообразно исключить из рациона острую, солёную, жирную пищу и алкогольные напитки. Точный перечень запрещённых и разрешённых продуктов питания определяет лечащий врач.

Профилактика

Специфических профилактических мероприятий нет, однако, если следовать таким рекомендациям, то можно снизить риск проявления такого симптома:

соблюдение личной гигиены;
использование только проверенных косметологических средств;
своевременное лечение всех инфекционных, грибковых, дерматологических заболеваний.

Кроме этого, нужно систематически проходить медицинский осмотр для предотвращения недуга или своевременной диагностики.

simptomer.ru

Как бороться

Установив первопричину появления красных пятен, можно начинать искать способы, как избавится о данного проявления.

Если первопричиной красного лица являются неврологические заболевания, то, чтобы избавиться от данного явления, необходимо обратится за квалифицированной помощью к неврологу или психологу (в зависимости от сложности проблемы).
Причина заключается в физиологических изменениях временного характера: можно просто подождать пока внутренний фактор пройдет сам по себе (пройдет беременность или закончится менопауза). Но если покраснение не проходит в течении более двух недель, необходимо обратится к специалисту. Могут быть назначены гормональные препараты, витамины и антиаллергенные лекарства. Начиная прием тех или иных лекарственных препаратов ознакомьтесь с перечнем побочных эффектов. Возможно, красный синдром вызван приемом препаратов, и пройдет само по себе после окончания курса лечения.
Если же у вас краснеет лицо во время бега и занятием спорта – не надо переживать. Это явление вполне объяснимый и проходящий факт. Избавится от него возможно лишь прекратив физическое упражнение. При нагрузке на организм, ускоряется кровообращение, и кожные покровы максимально насыщаются кислородом. В таком случае красное лицо – скорее хорошо, чем плохо. Качественное питание кожи обеспечит вам молодость и упругость кожных покровов.

Защитить кожу от внешних факторов (воздействия мороза и ветра) помогут косметические средства и разного рода крема. Наносить которые необходимо за полчаса до выхода на улицу.

Если вы не попадаете ни в одну из рассмотренных категорий, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Он поможет установить истинную первопричину проявления красных пятен на лице. Шутить с этим не надо! Если покраснение связанно с опухолевым заболеванием ЖКТ, нужно поторопиться.

Какой прок от красивого и дорогого алмазного или жемчужного ожерелья на шее, если под ним видны морщины в зоне декольте и пигментные пятна? Для многих женщин после 40 лет старение гладкой и бархатистой кожи на груди становится чуть ли не катастрофой. Разберем самые популярные способы устранения и предупреждения образования складок в области декольте.

Что лучше от морщин: камуфляж или уход?

Американская певица Мадонна на свое 50-летие плотно увешала грудь массивными цепочками. Вездесущие журналисты и папарацци тут же предположили, что поп-дива скрывает таким нехитрым способом морщины в области декольте. У знаменитой 59-летней итальянки Донателлы Версаче на некоторых фотографиях шея выглядит словно у 70-летней женщины. Что поделать, многие блондинки и рыжеволосые женщины особенно подвержены морщинам и веснушкам на коже в зоне декольте.

Складки и пигментные пятна на груди являются не только признаками старения кожи, они возникают от ультрафиолетового излучения, сна на боку, недостатка увлажнения. Даже туалетная вода и духи негативно влияют на зону декольте. Теряя коллаген, кожа становится сухой и тонкой, появляются глубокие вертикальные морщины и полукруглые борозды ниже шеи. Женщинам приходится отказываться от одежды с глубоким вырезом, отчаянно пытаться камуфлировать дефекты шарфиками, бусами, длинными ожерельями.

Проблемы зрелой кожи на грудной клетке - грубый эпидермис и тонкая дерма, купероз и пигментация. Как убрать морщины на декольте? Что нужно делать для удержания молодости и груди? Начало начал - бережный уход за кожей, устранение ее сухости, покраснения и шелушения. Существуют лазерные процедуры для области декольте, инъекции, сокращающие морщины на 50–90 %. Пилинги, скрабы, косметические маски можно делать периодически в салоне и дома.

«Азбука» ухода за кожей - правильная последовательность этапов ежедневного ухода: очищение › тонизирование › увлажнение › питание.

Каждая процедура и косметическое средство имеет свое предназначение. Так, лосьоны, тоники и косметический лед освежают и улучшают кровообращение, укрепляют кожу, помогают сузить поры и привести показатель рН в норму. Пилинги, скрабы и маски снимают омертвевшие клетки на поверхности тела, изрядно «сдобренные» пылью, кожным салом и потом. Эту неприятную пленку надо удалять, стараясь не переборщить с процедурами, чтобы не добиться противоположного эффекта.

Как предупредить морщины в области декольте и шеи (видео)

8 «заповедей» грамотного ухода за кожей шеи и декольте

Есть немало ухищрений, помогающих избежать заломов кожи на груди любительницам спать на боку. Это специальные подушечки, баллончики, ночные бюстгальтеры, медицинские силиконовые пластинки. Но больше сторонниц находят традиционные способы уменьшения морщин - омолаживающие процедуры.

Профилактика морщин на грудной клетке в домашних условиях - ключ к анти-старению зоны декольте.

Очищение, увлажнение и питание кожи для эффективной борьбы с морщинами

Как убрать морщины на груди и шее в домашних условиях? Воспользоваться приготовленными из экологически чистых продуктов лосьонами, масками и кремами с фруктами, ягодами, овощами и травами. Открывают «азбуку» натуральной красоты и молодости авокадо и банан. Можно выбрать абрикос и барбарис, все зависит от плодородия местности, финансовых возможностей, а также желания дамы использовать разные фрукты для масок и пилингов.

В одной из следующих статей мы дадим подробный список плодов с указанием химических составляющих, их действия, для каких типов кожи подходят. Получается эффективная маска для зоны декольте из обычных продуктов: желатина, крахмала и молока. Только не следует ее держать больше 15 минут, иначе состав затвердеет, стянет кожу и его трудно будет смыть.

Рецепт желатиновой маски:

смешать 1 столовую ложку желатина с 2 ст. л. воды;
нагреть на водяной бане до растворения кристалликов;
всыпать 2 ст. л. картофельного или кукурузного крахмала;
постепенно добавлять молоко до получения кремообразной массы.
маску в теплом виде нанести на область декольте.

Фото ингредиентов и готовых масок из желатина для области декольте, для лица - из глины, травяного отвара и детского крема:

Кожа шеи и рук содержит меньше сальных желез, чем на лице. Это означает, что защитный липидный слой очень тонкий. Но как разгладить морщины на руках, если они постоянно соприкасаются с горячей и холодной водой, средством для мытья посуды, мылом? Общие рекомендации - используйте как можно чаще защитный и увлажняющий крем, делайте восстанавливающие маски. Они предотвращают сухость, уменьшают шелушение и помогают избавиться от мелких морщин.

Полезно наносить на руки оливковое или другое растительное масло. Можно воспользоваться жирным йогуртом либо майонезом. После смазывания тыльной стороны ладоней для лучшего впитывания наденьте хлопчатобумажные перчатки на полчаса. Затем смойте маску и нанесите питательный крем.

Зная, как убрать морщины на руках , делайте похожее обертывание, но только для кожи шеи и зоны декольте. Проводите эту процедуру вечером, используя нерафинированные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, абрикосовых косточек, миндальное).

Сначала тщательно очистите, затем разогрейте в течение нескольких минут кожу шеи и декольте при помощи мягкого полотенца, смоченного в теплой, слегка подсоленной воде. Нанесите выбранное масло ватным диском или широкой мягкой кистью на шею и область декольте. Покройте широкой полосой мягкого полиэтилена или вощеной бумагой для компрессов.

Компресс зафиксируйте косынкой либо широким бинтом, полежите с ним около получаса. По истечении этого времени промойте кожу теплой водой, а закончите всю процедуру протиранием кожи кубиком фруктового льда. Контрастные компрессы завершайте нанесением геля или крема.

Профессиональная помощь от морщин на груди (9 способов)

Внутренние и внешние процессы старения организма не повернуть вспять. Состояние кожи ухудшается, теряется не только запас белков, липидов и углеводов. Меньше поступает витаминов и микроэлементов, снижается метаболизм, теряется тургор. «Взбодрить» эти процессы помогает современная косметология, а пластическая хирургия ликвидирует видимые проявления старения.

Профессионалы могут предложить программы реабилитации для шеи и зоны декольте с учетом типа и возрастных особенностей кожи пациента:

Многие перечисленные методы связаны с проведением болезненных, дорогостоящих процедур (средняя цена может доходить до 1000–2000 долларов и больше). Характерное покраснение проходит через определенный период времени, зависящий от глубины обработки кожи. Так, разглаживание морщин на груди лазером занимает около 4 недель, каждый сеанс шлифовки длится менее часа. Если лечение пройдет успешно, то кожа буквально преображается, ведь микроповреждения стимулируют клетки в дерме, и они усиленно вырабатывают коллаген.

После аппаратных процедур в отличном состоянии поддерживает кожу комплекс для зоны декольте Obagi Elasti derm Decolletage.

Набор от американской компании Obagi Medical Products включает в себя крем для осветления кожи и лосьон, уменьшающий морщины. Препараты следует применять в определенной последовательности, соблюдая дозировки (потребуются консультации и помощь косметологов). Система подходит для ухода после химического пилинга, инъекций препарата «Ботокс».

По мановению волшебной палочки морщины на груди не исчезают. Даже после дорогостоящих процедур 40-летней женщине бесполезно ожидать возвращения состояния кожи 17-летней девушки. Вероятно, однократного похода в косметологическую клинику окажется мало, придется сделать несколько сеансов и продолжать домашние процедуры.

Вконтакте