Как правильно сделать массаж спины мужчине. Как правильно сделать массаж своему любимому

Лечебный массаж, несомненно, требует профессиональной подготовки. Ему нужно долго обучаться, хорошо изучить физиологию, чтобы своими действиями не причинить вред. Однако расслабляющий массаж можно научиться делать без специальных курсов. Достаточно посмотреть видео, расслабляющий массаж в котором показан подробно. Основные его принципы можно освоить за несколько дней.

Как делать массаж спины?

Массаж спины, видео которого вы можете увидеть ниже, - наиболее распространенный вид. Естественно, что в расслаблении нуждаются все части тела: напряженные ноги, уставшие руки. Однако именно спина требует особого внимания - ее зажатые мышцы мешают нормальному функционированию всего организма. Как можно увидеть на видео, расслабляющий массаж делается последовательно. Ведь спина состоит из трех частей - это:

воротниковая зона, которая тянется от шеи до лопаток,
собственно спина
поясничная область - от конца ребер и до копчика.

Как правило, начинать нужно с нижней поясничной части. Чтобы от процедуры получить максимум эффекта, ее длительность должна составлять не менее получаса. Особое внимание нужно уделять так называемым проблемным местам, которые больше всего напряжены.

В конце статьи в видео расслабляющий массаж показан очень правильно, и вы можете просто следовать этим подсказкам. Среди всех движений основным должно быть именно поглаживание, ведь этот легкий прием способен доставить наибольшие релаксирующие ощущения. Поглаживания должны быть прямыми, вашей руке следует полностью касаться поверхности спины с легкостью, без надавливания. Следующее движение - растирание круговыми движениями и так называемое пиление вдоль и поперек спины ребром ладони. Эти движения являются подготовкой. Далее следует непосредственно техника массажа спины. Для этого нужно условно разделить спину на две части. Чтобы проще было представить, как нужно выполнять движения, можно провести аналогию между спиной и тестом, которое надо месить. Таким образом необходимо хорошо размять бока, двигаясь от поясницы вверх. Крестец позвоночной области нужно отжать подушками пальцев и таким движением продвигаться вверх. Пальцами с легким надавливанием проводить между ребрами. По всей спине снизу вверху ладонями отжать будто по спирали. Легонько промассировать позвоночник.

Теперь наступает очередь делать воротниковый массаж спины, техника которого направлена на снятие напряжения в шейном отделе. Вначале идет растирание, пиление, выжимание подушечками пальцев, а затем и ладонями как с одной стороны, так и с другой. В конце также нужно спокойно погладить всю массируемую поверхность.

Как делать массаж спины парню?

Если вы не знаете, как сделать мужчине массаж, примените вышеописанные приемы. Начинайте с легких движений, постепенно усиливая их - никогда разминание не должно идти перед поглаживанием. Помимо них, можно заострить внимание и на других. Больше внимания уделите пояснице, надавливайте на нее подушечками пальцев. Также ответ на вопрос, как мужчину расслабить, может быть найдет в таком приеме, как перекатывание. Выполняется он на боках - одна рука гладит бок и следом сразу же вторая, таким образом, руки непрерывно работают, сменяя друг друга. Массаж для мужчины заключается не только в проработке спины, но и рук, ягодиц и ног. Все выполняется последовательно - если это руки, то от плеч нужно двигаться к ладоням, а если ноги - то с внутренней части бедра вплоть до пяток. Можно развернуть мужчину на спину и промассировать грудной отдел теми же движениями, что и спину. Все нажатия должны быть плавными, не резкими, и тогда мужчина точно оценит ваши старания.

Интерес партнеров друг другу должен ощущаться во всех сферах жизни. Секс на любом этапе отношений должен приносить незабываемые чувства и эмоции.

Одно из главных правил хорошего секса — это сильное возбуждение обоих партнеров. В силах любой женщины превратить своего мужчину в сильного самца, который непременно захочет завладеть своей добычей.

Чтобы возбуждение было сильным действуйте искренне и интуитивно. По поведению и знакам тела вы сами поймете, что нужно мужчине
Все действия должны содержаться искренне, а слова не должны быть натянуты
Если вы закомплексованы, то выберите тот метод возбуждения партнера, который покажется вам наиболее допустимым. Главное будьте собой и постарайтесь раскрываться по мере развития отношений

Признаки возбужденного мужчины

Опытная женщина всегда сможет распознать, когда ее действия привели к должному результату. Если же результата нет, то следует сменить тактику
При возбуждении у человека естественным путем повышается артериальное давление: сердцебиение учащается, сбивается дыхание и кружится голова
Если человек сморит на кого-то, кто доставляет эстетическое наслаждение зрачки его непроизвольно расширяются
При возбуждении многие мужчины теряются в словах, не могут связно поддержать беседу
Взгляд мужчины может быть или очень сосредоточенным на вас или блуждающим, если он обескуражен своим состоянием
Он будет стараться быть ближе к вам, стараться коснуться или прижаться
Эрогированный половой член — это еще один весомый аргумент в пользу того, что мужчина возбужден. Иногда, однако, мужской орган может быть возбужден вовсе не из-за сексуальной активности, а из-за застоев крови в области таза

Что больше всего возбуждает мужчин?

Каждый мужчина индивидуален и выявить фактор, который максимально возбуждает всех мужчин невозможно
Среди наиболее возбуждающих факторов находятся: красивая женщина и ее формы, прикосновения к эрогенным зонам, разговоры на интимные темы, массаж, запахи
Если вы знакомы не долго, то можно ненавязчиво поинтересоваться о том, что мужчине нравится и что его возбуждает
К сожалению, не все мужчины сами знают, что их возбуждает максимально сильно
Можно выяснить, что нравится больше вашему мужчине экспериментальным способом. Применяйте различные способы возбуждения и наблюдайте за его реакцией

Препараты и средства для возбуждения мужчин

С давних времен людям известны природные афродизиаки, которые способны повысить возбуждаемость мужчины. К ним относятся: мидии, авокадо, сок алое, артишок, спаржа
Многие специи активно влияют на либидо мужчин. Среди наиболее эффективных: кайенский перец, имбирь, корица, чеснок и шафран
Небольшие дозы алкоголя, например, бокал красного вина помогут мужчине расслабиться и возбудиться
Такие лекарственные препараты, как настойка элеутерококка, повышают давления и способствуют возбуждению
Существует целый ряд таблеток и кремов, которые могут способствовать возбуждению. Но использовать их нужно с осторожностью и лучше после консультации с врачом

Действия, возбуждающие мужчин

Искреннее желание близости и восхищение своим партнером. Каждый мужчина от природы завоеватель и ему хочется быть для своей женщины самым-самым
Откровенные беседы с эротическим подтекстом очень возбуждают многих мужчин
Эротический танец наверняка оценит каждый представитель сильного пола
Массаж и приятные прикосновения помогут мужчине расслабиться и настроится на нужный лад
Постарайтесь не торопить события. Пусть мужчина чувствует себя завоевателем, а вы лишь направляйте его в нужное русло

Как возбудить мужчину в постели?

Сексуальный внешний вид — уже половина успеха. Наденьте эротическое белье или игровой костюм, туфли или босоножки на каблуке. Это обязательно понравится вашему мужчине
Ходя по дому, бросайте ему намеки, поглаживайте и нежно шепчите непристойные фразы на ухо. Это любят все мужчины без исключения
Зажгите свечи и включите спокойную музыку. такая атмосфера настроит на нужный лад
Используйте его любимый аромат женских духов. Нанесите его на области пульсации: запястье, шею
Сделайте мужчине расслабляющий массаж, начиная со ступней и поднимаясь все выше
Если это в ваших силах, станцуйте для мужчины эротический танец
Позвольте ему взять инициативу в свои руки. Пусть он сам управляет процессом, а вы всячески поддерживайте его энтузиазм

Фразы, слова, возбуждающие мужчин. Как возбудить мужчину по смс?

Не нужно говорить или писать слишком заумных фраз, это нарушит всю интимную атмосферу
Мужчины плохо понимают намеки, постарайтесь выражать свои мысли максимально прямолинейно
Часто писать мужчине, когда он действительно занят — не лучшая идея. Поберегите свои откровенные смс на время, когда он возвращается с работы
смс эротического характера можно писать даже дома, когда вы с партнером в разных комнатах
Пришлите мужчине свою откровенную фотографию с фразой «Хочу тебя!». Это обязательно подействует должным образом
Не обязательно писать что-то совсем пошлое, особенно если это не свойственно вашему характеру. даже безобидная фраза «ты сводишь меня с ума» может иметь поразительный эффект

Как возбудить мужчину поцелуем?

Разных мужчин возбуждают разные поцелуи. Но, пожалуй, самым оптимальным для любовных игр является французский поцелуй
Если вы начали целовать мужчину, то постарайтесь продержать эту инициативу. Это внесет нотку разнообразия и даст понять партнеру о ваших дальнейших намерениях
Не будьте однообразной. Комбинируйте различные техники поцелуя
Подразните мужчину. Сильному полу нравится быть завоевателем и добиваться заветного поцелуя
Целоваться можно не только в губы. Область шеи, за ухом также является эрогенной зоной

Возбуждающий массаж для мужчин

Для начала подготовьте соответствующую атмосферу: сделайте приглушенным свет или зажгите свечи, включите приятную спокойную музыку, постелите красивое постельное, а сами наденьте сексуальный комплект белья
Начинайте массаж с поглаживаний всего тела, настраивая партнера на нужную волну
Используйте ароматное масло для массажа, чтобы повысить возбуждающий эффект. Заранее узнайте, какой запах любит ваш мужчина
Далее сделайте легкий массаж, начиная от стоп и поднимаясь все выше. Лишь легонько касайтесь эрогенных зон
После этого этапа может поцеловать мужчину в наиболее чувствительных местах. После такого массажа мужчина не сможет устоять ни перед одной женщиной

Одежда, возбуждающая мужчин

Повседневная домашняя одежда у женщин должна быть если не сексуальной, то хотя бы привлекательной. Недопустимы растянутые свитера и безразмерные штаны с потертостями
Уделите внимание и своей прическе, делайте легкий макияж или смазывайте лицо специальным лосьоном
Особенно старайтесь выглядеть красиво вечером, когда домашние дела закончены. Вечер — особенный момент, когда вы остаетесь наедине друг с другом
Обязательно надевайте красивое белье, которое сочетается друг с другом. Поинтересуйтесь, какой фасон белья возбуждает вашего мужчину. Можете предоставить ему инициативу выбрать белье для вас
Для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, можете приобрести игровой костюм. Продаются они в интернет магазинах или в магазинах интим товаров

Эфирные масла и запахи, возбуждающие мужчин

Эфирное масло апельсина и других цитрусовых оказывает стимулирующий эффект на нервную систему. К тому же, это запах практически нравится всем
Ваниль и корица — эти запахи подойдут любителям сладких запахов,они раскрепощают и расслабляют
Сандаловое масло способно сильно повлиять на мужское либидо и даже улучшить потенцию
Роза и жасмин — нежные запахи, которые можно сочетать со многими ароматами. Они не навязчивы и создают в комнате ауру любви
Эфирные масла можно использовать в аромалампы. Для этого нужно знать, какие масла сочетаются между собой

Помните, что мужчины по своей природе сильный пол. Ваши методы возбуждения не должны быть слишком напористыми
Легкий намек, двусмысленные фразы или легкие касания уже заведут небезразличного мужчину
Приемы возбуждения нужно применять не только в начале отношений. Они крайне действенны и при продолжительных отношениях
В женщине должна оставаться загадка, которую мужчине будет приятно разгадывать
Используйте разнообразные способы возбуждения, чтобы они имели должный эффект

Видео: Как сделать массаж мужчине

Расслабляющий массаж спины для любимого мужчины – что может быть лучше в конце рабочего дня, когда все силы на исходе, а мышцы зажатые и затёкшие. Поверьте, ни один мужчина не откажется от массажа, даже если вы не профи в этом деле, такое предложение от любимой женщины несёт в себе заботу и внимание, которые ценят абсолютно все. Если женщина призвана создавать комфорт в доме и в жизни мужчин, то противоположный пол, напротив, любит чувствовать себя в комфорте и гармонии.

Чтобы мужчина действительно смог расслабиться и получить удовольствие от домашнего сеанса массажа, нелишним вам будет подсмотреть некоторые техники и секретики о том, как правильно его выполнять.

Чтобы вдохновиться на сеанс массажа для любимого, изучите полезные свойства расслабляющего массажа спины и поделитесь ими со своим мужчиной до или во время массажа.

Полезные свойства расслабляющего массажа спины

массаж способствует восстановлению мышц, которые получили травму во время спортивных тренировок;
улучшает кровообращение и повышает тонус;
способствует психологической разгрузке после тяжелого трудового дня;
предотвращает депрессии;
если процедуру массажа выполнять регулярно и правильно, можно избавиться от отложения солей;
хороший массаж снимает головные боли, восстанавливая циркуляцию крови;
улучшает взаимоотношения между партнерами (что тоже немаловажно).

Как подготовиться процессу?

Определитесь с местом расположения, где будет проводиться процедура массажа. Это важно, так как мягкие диваны не подойдут, тело вашего «пациента» будет погружаться в матрац и он не прочувствует всех ваших стараний, да и вам будет некомфортно. Лучше, если поверхность будет достаточно твердой или упругой. Массажный стол, это, конечно, роскошь для домашнего использования, но желательно, чтобы спина, которую вы будете массировать, находилась на уровне вашего пояса. Если есть большой стол (в человеческий рост) - отлично, постелите на него тонкий матрац, и идеальная поверхность для домашнего массажа найдена. Если нет - попробуйте на полу, диван с прочным твёрдым основанием тоже подойдет.

Чтобы продлить эффект от массажа, дайте любимому еще немного полежать после сеанса, минут 10–15 в полной релаксации. Спина в это время должна быть прикрытой лёгким полотенцем или простыней,их также нужно приготовить заранее.

Также подготовьте загодя эфирное или массажное масло, его можно приобрести, например, в аптеке, выбор очень большой и цены вполне доступные.

Создайте себе музыкальное сопровождение, лучше, если это будет спокойная релаксирующая музыка, звуки природы или романтическая классика.

Технология проведения

Умение делать массаж – целое искусство!

Итак, ваш любимый уже распростёрся перед вами в ожидании чуда, теперь главное сделать всё правильно. Чтобы настроить мужчин на сеанс и помочь расслабиться, начинайте с лёгких поглаживающих движений. Используйте массажные масла, так вашим хрупким ручкам будет легче орудовать на мускулистом теле, а мышцы спины быстрее разогреются и расслабятся.

Переходя на следующую фазу массажа, используйте свой вес при надавливании на зоны спины, но не переусердствуйте, болевых ощущений быть не должно. Обе стороны спины, которые находятся за пределами позвоночника, в вашем распоряжении. Массируйте их, можно слегка оттягивать кожу, использовать не только ладони, но и пальцы, бороздки пальцев, согнутые в полу-кулачки. Все движения должны быть плавными и мягкими.

Если вы не проходили специальную подготовку, никогда не принимайтесь за интенсивный массаж зоны позвоночника! Это опасно для здоровья человека, вы можете не знать о каких-либо заболеваниях или нарушениях и активизировать нежелательные процессы, среди которых и резкое повышение температуры до предельных показателей.

Не забывайте уделять всем частям спины одинаковое количество внимания. Сделайте протягивающие движения вдоль боков. А вот поясницу лучше проработать подушечками пальцев, легкими постукивающими движениями.

Старайтесь не нарушать контакта рук со спиной, положив руки на тело партнера в начале, двигайте ими плавно и грациозно до самого конца. Не допускайте резких и отрывистых движений.

Многие девушки, попробовав провести сеанс массажа, впоследствии записываются на курсы

вначале нужно делать лёгкие поверхностные поглаживающие движения, сверху вниз и снизу вверх, не прикладывайте усилий, не торопитесь и не медлите, найдите в процессе свой комфортный темпоритм - такие движения в течение 5-7 минут улучшают циркуляцию крови в спине;
используя ребра ладоней, растирайте поверхность спины, движения должны выполняться по диагонали, не упуская зону между лопатками, растирания делаете по всему периметру спины по очереди с одной и другой стороны, избегая зоны позвоночника;
точечный массаж выполняется от копчика до шеи кончиками пальцев, слегка надавливаете на кожу, используя круговые движения;
массаж большими пальцами от поясницы к шее: двигаетесь снизу вверх, слегка придавливая, но без усилий, не массируете сам позвоночник – двигаетесь по бороздкам рядом с ним.

Поясничная область

Когда мышцы уже разогреты и расслаблены, можно переходить к массажу поясничной зоны. Используя подушечки пальцев, делайте глубокие круговые движения по направлению от себя. Массируйте несколько раз одно и то же место. Помните, что массаж несет расслабляющий характер, поэтому вкладывайте в каждое движение минимум усилий.

Обратите внимание на то, что в массаже очень часто используются подушечки пальцев, которые часто бывают недоступны при наличии длинного маникюра. Учтите это при подготовке к массажу, подготовьте ногти или избегайте подобных движений, чтобы не навредить спине любимого.

Седативный прием

Мы с вами уже условились, что непрофессионалы не массируют позвоночник, от греха подальше. Но вот зону, к нему прилегающую, вполне можно и даже нужно тоже расслабить. Седативный прием на позвоночной части спины выполняется следующим образом: указательным и большим пальцем одной руки делаем лёгкое скользящее движение по бороздкам позвоночника.

Если вы сделали все правильно, мужчина почувствует перекат тепловых волн по спине.

«Покатывание»

Этот прием делается на бока. Это непрерывное движение обеими руками, которые работают согласовано, одна рука доходит до области подмышки, вторая начинает с боковой части бедра. Руки держите перпендикулярно спине, движения более быстрые, нежели предыдущие, но не резкие. Этот прием выполняется один-два раза на каждой стороне, так как он достаточно активно разогревает мышцы и его чаще используют в массаже для разогрева.

Шейная область спины

Шейную зону, как и область позвоночника, необходимо массировать с особой осторожностью, так как именно здесь, как правило, откладываются соли. В верхней части шейного отдела расположено очень большое количество нервных окончаний, следовательно, разминать нужно очень легко и при возникновении любых болезненных ощущений массаж данного участка необходимо прекратить.

Массировать нужно оба плеча сразу, используя одновременно все пальцы. Этот массажный прием можно назвать голливудским, так как его практикуют практически в каждой третьей американской кинокартине. Двигаетесь от шеи к краям плеч и назад, не пытайтесь надавить «получше», массаж в этой зоне должен быть лёгким, завораживающим.

Зона лопаток

Массаж лопаток мужчине

Чтобы освоить область, с которой нужно будет здесь поработать, нужно поднять руку мужчины, чтобы увидеть три бороздки вокруг лопатки, их мы и будем разминать. Для начала кончиками пальцев пройдитесь вдоль всех трёх бороздок. В этой области можно не боятся применить чуть больше усилий – более уверенные и напористые движения, если они сделаны правильно, будут даже приятны для массажа в этой зоне. Затем пальцами описываете круги с диаметром по полсантиметра по тем же трём бороздкам.

Согните пальцы рук так, как-будто вы держите невидимый маленький мячик, в таком положении делайте рукой круговые движения на каждой лопатке, стараясь сдвинуть с неё кожу. Сделайте несколько кругов в левую и в правую сторону на обеих лопатках.

Как видите, в том, чтобы сделать любимому приятно, нет ничего сложного. Трудно себе представить существование человека, который не любил бы массаж. Поэтому, если ваш муж или возлюбленный в последнее время находится в не очень хорошем расположении духа, предложите ему вечерний массаж. Расскажите, как важно уметь расслабляться после тяжелого трудового дня, чтобы не приносить рабочие проблемы в семью. Помогите ему расслабиться и взамен получите благодарного, любящего, спокойного и весёлого спутника вашей жизни.

Видео о том, как правильно делать массаж спины

Эротический массаж: с чего начать?

Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.

В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.

Шаг первый
Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.
Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!

Шаг второй
Сядь верхом на его поясницу и работай руками: нежно, но ощутимо, начиная с шеи и плечевого пояса, именно там притаилось основное напряжение.
Не возбраняется касаться грудью его спины и шеи. А в тайском массаже есть даже отдельная техника – массаж грудью (точнее сосками) по всему телу. Невероятно популярная, кстати. Или волосами, у кого они достаточно длинные.
Не экономь масло. Твои руки должны легко скользить по его телу. Но и не переборщи, вы же не масляную ванну принимаете.

Шаг третий
Спина: легкая пробежка вдоль позвоночника, поглаживание спины по горизонтали и по вертикали чередуй с бегом пальцев от лопаток к пояснице.
Учти, что на этом этапе уставший за день мужчина вполне может уснуть. Если хочешь ласково разбудить его – переворачивай на спину и начинай слегка массировать паховую область и внутреннюю поверхность бедер.
Если верить тантрическим техникам, то в области крестца сконцентрирована сексуальная энергия. Вершина крестцового треугольника находится на копчике, с нее и начинай массировать эту зону большими пальцами рук.

Эротический массаж: горячее на закуску
Твой мужчина уже разомлел в неге от эротического массажа? Тогда пора переходить от теплого к горячему! Для этого предпринимай следующие шаги:

Шаг четвертый
Ниже спины: ягодицы и бедра для начала нужно просто погладить, а потом начать интенсивно разминать. Тайская техника: одной рукой плавно массируем по кругу ягодицу, а второй – поглаживаем зону копчика; затем переходим к движениям вверх-вниз.

Отдельная история: массаж лица и головы
На это время тело можно прикрыть полотенцем, а под голову подложить небольшую подушечку. Лицо нежно поглаживаем кончиками пальцев или с помощью пушистой кисточки: от середины лба к вискам и от скул к подбородку. Особенно благодарен мужчина будет тебе за массаж затылочной части и шеи.

Шаг пятый
Переверни его на спину: грудь массируй круговыми движениями, а руки и плечи – с помощью легких пощипываний. Каждый палец на руке заслуживает твоего внимания – пройдись по всем.
Если ты не профессионал (массажистка или врач) не стоит активно трогать зону живота и суставы.
Во время эротического массажа ты тоже можешь отдохнуть: ляг на него сверху и попробуй подышать с ним в такт.

Шаг шестой
Я у твоих ног: Пропуская самое интересное место (еще не время!), переходим к ногам. Садись так, чтобы твои колени располагались между его ступней, и начинай медленно массировать: сначала снизу вверх (от щиколоток к бедрам), а потом сверху вниз (по боковой поверхности ног). После этого накрой своего мужчину полотенцем и переходи к ступням.
Если верить профессионалам, массаж ступней очень возбуждает мужчин. Разминай ему поэтапно на каждой ноге: стопу, пятку, каждый палец от ногтя к ступне и зону до лодыжки.
Главное правило – никакой щекотки.

Шаг седьмой
Если ты уже без сил – полежи рядом с ним или на нем.
Ну, а если вам обоим уже не терпится, можно переходить к самой эротичной зоне. Ласки гениталий мы отдаем на откуп твоей фантазии и его предпочтениям.
Можно воспользоваться тайским приемом: массажируй его член своей грудью: он должен удобно располагаться в ложбинке между ними, а двигаться нужно вперед-назад.
Шаг восьмой: Секс? Секс!

Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Состоятельные богатые египтянки приобретали себе дорогостоящую специальную...

Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. Ингредиенты:...

«Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. Принцип сотого списка: решение любой проблемы ста...

В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. Да и сами женщины не очень охотно между собой...

С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен...

Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Колосок. Данное плетение...

Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых...

Спрей для тела – что это? Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. На сегодняшний день прилавки косметологических...

Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Однако я не советовала бы...

Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько...

Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных...

Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,...

Цветы это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен...

Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в...