Какие фигуры сегодня в моде. Идеальная фигура девушки (фото): параметры веса и роста. Советы по подбору одежды по цветовому сочетанию

Желание быть красивой у современной женщины ассоциируется с модой. Полные барышни не исключение, для них вопрос, что носить полным в 2017 году, чтобы оставаться модной и привлекательной стоит наиболее остро. И это не удивительно, ведь индустрия мировой моды слишком медленно разворачивается к девушкам в теле, а на подиумах, то и дело мелькают модели, демонстрируя дизайнерские шедевры, ориентированные на худосочных.
Как же среди предлагаемых нарядов найти свой стиль? Какую выбрать одежду полной женщине, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, красоту и оставаться в тренде? В своем обзоре я расскажу, какие тенденции предлагает , какие принты актуальны, и как всё это адаптировать под полную фигуру.

Модные тенденции 2017 в одежде для полных

Мода для полных женщин 2017 года – это гармоничное сочетание грации, изящности, мягкости и естественности. Вы относите себя к приверженцам классики? Торжествуйте! В новом модном сезоне представится огромнейший выбор классических моделей. Дизайнеры не дают жестких правил по классике, до сих пор актуальны некоторые тренды прошлых лет.

Белый или черный? Что в моде 2017?

Вы любите сложные цвета и всегда отдаете предпочтение белому или черному? В этом году выбирать между ними не придется! В моде оба: черный и белый. Основная тенденция – создание однотонных нарядов. У вас полные формы, и вы боитесь носить белую одежду? Забудьте это утверждение! Высказывание, что белый добавляет объема – уже устарело.

Пышечки превосходно смотрятся в белых костюмах, платьях, сарафанах. Чтобы стать модной в 2017 году смело приобретайте светлые однотонные наряды, пусть это будет все оттенки белого, очень светлый небесно-голубой или песочный.

Актуальными весной и летом 2017 остаются сочетания контрастных цветов: белого с черным, черно-зеленым, темно-синим, темно-серым. Так, что полные милые дамы, пришло время обратить внимание на платья, выполненные со вставками контрастного цвета. При помощи такого наряда реально скорректировать фигуру. Вам правда-правда удастся визуально избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Модные цвета для нарядов пышек

Весна уже не за горами, но встречать ее уже можно сегодня? Как? Выбирайте яркие сочные цвета для одежды. безусловный фаворит – красный и все его оттенки, это может быть огненный, яркий красно-оранжевый, и даже морковный. Любительницам более темных оттенков мода для полных в 2017 году предлагает винные, бордовые, пурпурные, изумрудные оттенки. В таких нарядах роскошные дамы обретут еще больше роскоши сквозь благородную вуаль загадки.

В модном сезоне 17 года 21 века актуальны и другие цвета радуги:

желтый;
коралловый;
бутылочный;
насыщенно синий;
небесно голубой;
розовый;
горчичный;
сочный синий.

Модные принты 2017

Сезон 2017 славится разнообразными принтами и рисунками. Ваш наряд не будет тривиальным и скучным. При помощи красивой и оригинальной расцветки пышным дамам удастся спрятать некоторые недочеты фигуры и выделить достоинства. А для этого совсем не выбирать многослойную бесформенную одежду. Мода весна-лето 2017 для полных женщин рекомендует выбирать не только однотонные наряды, но и одежду, украшенную модным принтом. Невероятно актуальны в новом сезоне разнообразные рисунки и принты. На фото все модные принты и рисунки весна-лето 2017.

- Цветочный принт, это могут быть простые алые маки, розы или экзотические цветы, платья и блузки с цветочным рисунком придадут образу пышек еще больше нежности и сексуальности.
- Этнический, экзотический принт; невероятно трендовым в этом году оказались наряды с гавайским принтом. Им украшают не только платья, туники и блузки, но и шорты, брюки, накидки.
- Географический и звездный принты. Картами и изображением популярных географических объектов могут быть украшены платья и юбки дам с пышными формами. В моде джинсы и другая одежда, украшенные звездами и картинами звездного неба.
- Геометрия и иллюзорные принты; замысловатые переплетающие линии и оптические иллюзии, с выбором рисунков в этом направлении полным дамам нужно быть осторожнее, выбирайте интригующие голубые зигзаги, рисунки с четкими линиями, а вот растянутых волнистых линий следует избегать.
- Абстракция и принты в традиции абстрактной живописи ярких цветов – очередной тренд года. Стилисты женщинам с полными формами рекомендуют светлую и сочную одежду с абстрактными рисунками. Это могут быть геометрия или мелкие замысловатые мазки красок.

На фото модный цветочный принт 2017

На фото модные платья для полных с цветочным принтом

На фото экзотические и этнические принты, мода 2017

На фото модный географический, абстракционный принт 2017-2018

Плосы и клетка в одежде для пышек 2017

Полоски разной ширины и направленности неотъемлемо связны в нашем сознании с летом. Это классический принт в модном мире. Он регулярно обновляется и предстает перед нами в неузнаваемом обличие. Весной и летом полосатый принт выполнен с намеком на эклектику и многоуровневым форматом. Шикарным дамам подойдут объемные полосатые юбки, платья разной направленности, одежда с узкими вертикальными полосками, а вот горизонтального расположения полос следует избегать, они, как не крути, делят фигуру в плоскости и добавляют объема.

Шотландка и клетка – яркий и эксцентричный тренд наступившего сезона. Весной и летом 2017 года он представлен в рубашках, пиджаках и юбках. Это может быть сочетание контрастной цветной крупной и мелкой клетки или строгое черно-белое исполнение. Не менее интересной оказалась клетка с эффектом мерцания и добавлением кожи. Полным женщинам подходят платья с правильным и ромбовидным размещением клетки, они придают строгости образу и подчеркивают формы тела.

фото: модные платья в клетку для полных

Кожа – тренд 2017

Актуальным и востребованным трендом весны 2017 года является кожа, но не просто натуральная кожа, а . Дизайнеры предлагают носить из нее юбки, платья, брюки и даже свитера со вставками. Платья из кожи для полных дам смотрятся сексуально и помогают придать нужную форму телу. В моде экокожа любого цвета, но в предпочтении для пышек – темные (коричневый, бордовый, черный, темно-зеленый) и светлые (песочный, бежевый) тона.

Кружева и прозрачность

Весенняя мода 2017 приготовила немало сюрпризов пышным модницам. Балом правит в этом году вуаль прозрачности, нежность, кружева и кроше. В моде все, что хотя бы издалека напоминает 3D формат, дает фактуру и «выпуклость». Главное для полных дам – не заиграться в поисках трендовых нарядов.

Мода для полных женщин 2017 фото кружевных платьев Мода 2017-2018 года предлагает много нового и неординарного. Платья с объемным рисунком в 3D исполнении прочно вошли в моду сезона и скорее всего еще больше заполнят собой подиумы 2018 года. И, если худышкам в пору выбирать наряды с 3D рисунком, наподобие вот этих с подиума для стройняшек, то девушкам с приятными формами достаточно добавить к своему гардеробу кружевное платье или накидку кроше.

Ну как вам мода для полных женщин 2017? Поразила ваше воображение или оказалась ожидаемой? Лично на меня произвели впечатления «мохнатые» платья и 3D выпуклости. А еще сильно понравились гавайские и абстрактные принты, хочу добавить подобные наряды к своему гардеробу. А о том, какие фасоны и крой в моде в этом году, мы поговорим в следующий раз. Хорошего настроения вам!

Все мы знаем, что не бывает ничего постоянного. И даже женская красота, точнее, наши представления о ней, весьма скоротечна. Идеал может меняться не только со временем, но в пространстве.

Например, для африканок, кубинок и европеек каноны красоты будут абсолютно разными. В этой статье мы расскажем, как изменились стандарты женской красоты, а также представим вашему вниманию модную фото подборку фигур, актуальных в 2019 году.

Взгляд в историю

Мода на миниатюрное телосложение и подчеркнутую хрупкость появилась еще в 20 годах прошлого века. В этот период женщины активно добивались прав наравне с мужчинами, это сказалось и на идеалах красоты. Популярными стали мужские фигуры с узкими бедрами, плоской грудью и худобой.

Некоторую женственность в образ модной дамы внесла танцовщица Анна Павлова. Обладая «мальчишеским» типом, с ее подачи начала приветствоваться женская хрупкость и миниатюрность.

Формы чуть округлились в 50-е, в эпоху блистательной Мэрилин Монро. Именно тогда впервые прозвучали знаковые для всех девушек цифры: 90-60-90. Длился такой период недолго, так как уже в 60-е идеалом стала женщина подросток с экстремальной худобой.

Некоторые связывают этот феномен с активным развитием телевидения. Известно, что камера полнит, поэтому все знаменитости старались стать еще стройнее, чтобы на экране смотреться лучше.

Политические дрязги 70-х породили другой идеал – спортивное и подтянутое тело женщины-бойца за свободу с четкой жизненной позицией. Эту же тенденцию продолжили Мадонна в 80-е годы и Клаудиа Шиффер в 90-е. Женские формы стали вновь заметными.

Большое значение стало придаваться совершенствованию тела диетами и спортивными тренировками. Некоторое разнообразие внесла сухощавая Кейт Мосс, прекрасно иллюстрирующая собой стиль унисекс.

Однако ее эпоха длилась не столь долго, и вновь на пьедестале подтянутая женщина-супергерой Анджелина Джоли. Обладательница стройного тела, она при этом может похвастаться очень женственными грудью и бедрами.

Идеальная фигура современности

Дело Джоли продолжила актриса из Великобритании Келли Брук. Именно ее фигура сейчас считается эталоном женской красоты. Приятная округлость ягодиц и третий размер бюста делают ее крайне сексуальной и привлекательной. Кроме того, у нее близкое и идеалу соотношение объемов талии и бедер: 0,7.

В 2010-е годы возвратилась мода на пышные женские формы. Задает тон женская фигура, которую называют «песочные часы». Широкие бедра, ягодицы «а-ля Бразилия» и пышная грудь в комплекте со стройной талией вновь в тренде.

Примером тому стали красавицы Бейонсе и Ким Кардашьян. Непременным условием остаются подтянутость и здоровый вид женского тела.

Типы фигур

С эталоном красоты все понятно. Как же быть тем, кого природа не наделила идеальными формами? Некоторые моменты вполне успешно решаются в спортзале. Создать приятный рельеф мышц и убрать ненужную жировую прослойку под силу каждой прекрасной леди. Но модный тип фигуры – песочные часы – присущ не каждой.

Есть еще много типов, обладательницы которых тоже хотят выглядеть стильно. Посмотрим, какие выделяют виды женских фигур, и какие фасоны стоит выбрать, чтобы визуально приблизить их к идеалу.

Песочные часы

Самый пропорциональный тип фигуры, с идеальным соотношением талии к бедрам: 0,7. Именно этот тип и является эталоном женской красоты на сегодняшний день. Если вы – обладательница этого типа фигуры, вам несказанно повезло.

Скрывать одеждой ничего не придется, останется лишь подчеркнуть достоинства. Тонкую талию выделит элегантный поясок или обтягивающее платье, повторяющее все изгибы. Лучше всего, когда вещь повторяет очертания фигуры.

Бедра будут очень выгодно смотреться в узкой юбке – карандаш. Старайтесь только избегать слишком вызывающих нарядов и вещей прямого кроя. Они сделают фигуру мешковатой.

Яблоко

У девушек с этим типом фигуры стройные ноги, округлая линия плеч, умеренные бедра. Талия же слабо выражена или отсутствует вовсе. Объем ее может даже превышать объем груди и бедер. Соответственно, живот – главная проблемная зона, от которой нужно отвлечь внимание одеждой.

Нужно визуально вытянуть фигуру. Подчеркнуть следует стройные ножки и красивую зону декольте. Лучше всего с этим справятся вещи прямого кроя. Например, прямое платье-футляр без рукавов. Скрыть живот и подчеркнуть грудь позволит завышенная линия талии, а элементы асимметрии (например, асимметричный низ) помогут сделать даму выше.

Также хорошо скроют проблемную зону трикотажные джемпера, узкие в районе груди и свободные на талии. Не стоит подчеркивать линию талии: горизонтальная линия на самой широкой части сделает ее еще шире. Лучше сделать завышенную или заниженную талию.

Ткани желательно выбирать мягкие, струящиеся, хорошо драпирующиеся. Избегайте пестрых рисунков и принтов в средней части туловища. Все дополнительные детали и декор также должны располагаться либо на уровне груди, либо ниже бедер.

Груша

Для женщин с таким типом фигуры характерны маленькая грудь и узкие плечи, тонкая талия и широкие бедра. В других некоторых классификациях ее еще называют фигурой типа «Ложка». Наряд должен акцентировать внимание на верхней части тела. Низ следует зрительно уменьшить, а плечи расширить.

Это достигается выбором классического сочетания «светлый верх – темный низ». Блузы и пиджаки желательно выбрать объемные, приветствуются подплечики, рюши и жабо, пышные рукава. Вырез лучше выбрать квадратный или «лодочкой» — это тоже визуально расширит линию груди. Старайтесь, чтобы пиджак или туника не заканчивались на самой широкой линии бедра.

Горизонтальная линия должна проходить чуть выше или ниже, иначе бедра визуально станут еще шире. Избегайте одежды, плотно обтягивающей бедра, а также излишне узких и маленьких блузок и джемперов. Противопоказаны также меленькие топы на бретелях, застегивающихся сзади на шее. Это сделает контраст между верхней и нижней частью фигуры чересчур заметным.

Низ должен быть однотонным и без ярких деталей. Все акценты следует перенести на верхнюю часть фигуры. Крой брюк или юбки больше всего подходит прямой. Брюки или джинсы могут быть расклешенными, они отвлекут внимание от широких бедер. Юбки же пышных фасонов противопоказаны.

Перевернутый треугольник

Характерной чертой такого типа фигуры являются очень широкие, по сравнению со всеми остальными частями тела, плечи. Поэтому вашей задачей станет визуальное уменьшение их ширины с одновременным приданием объема удким бедрам.

Пышные юбки и брюки – клеш с этой задачей справляются «на ура». Верх стоит подобрать неброский, на слишком узкий, но и не объемный. Цветовую гамму стоит подбирать в ключе «светлый низ – темный верх». Зрительно сужает плечи V-образный или округлый вырез.

Всех лишних деталей (рюш, драпировок, крупных элементов декора) в области плеч стоит избегать. Также откажитесь и от зауженных моделей юбок и брюк, они сделают фигуру еще более треугольной.

Прямоугольник

Мальчишеский тип фигуры: узкие плечи, маленькая грудь, слабо выраженные бедра, плоские ягодицы. Талия у такого типа выражена слабо. Целью одежды станет смягчение угловатых линий фигуры и визуальное округление форм.

Хорошо справятся с задачей вещи полуприлегающего кроя. Акцент следует сделать на талии с помощью пояса. Иллюзию пышных форм помогут создать вытачки, карманы, складки и драпировки, вертикальные линии, которые сходятся на талии. Также хорошо выбирать наряд с контрастными цветами низа и верха.

Видео по теме статьи:

В 21 веке красота перестала быть эксклюзивом. А мы все знаем: то, что доступно ширнармассам, перестаёт быть ценностью.

Фото: Getty Images

Наши богачи отказываются рядиться в LV и ищут малоизвестные марки не потому, что у них вдруг вырос вкус, а потому что каждая вторая смазливая птушница насосала себе на LV.

Красивые бабы с правильными чертами лица пользовались огромной популярностью до недавнего времени не потому, что все мужики вокруг -- офигеть, какие эстеты, умеющие по достоинству оценить идеальную симметрию, а потому что красавица была редкостью.

Из миллиона баб -- симпатичных и не очень, «с изюминкой» и обычных -- по-настоящему красивой была одна. Вон даже у Бриджит Бардо зубы жёлтые, а у Софи Лорен -- нос-клюв.

Но времена изменились. Сегодня любая дура, взяв в банке небольшой кредит, может подпилить себе нос, пришить сиськи и жопу, надуть губы, слепить скулы. Стать, так сказать, красавицей.

А такое никому не надо. Всем эксклюзив подавай.

В чём счастье ездить на «Феррари»? Прежде всего, в том -- что этот автомобиль встречается на дорогах гораздо реже «Тойоты».

Фото: Getty Images

Если бы «Феррари» стал доступен обывателям, то те, кто ездит на нём сейчас, пересели бы на что-то другое.

С девками -- то же самое.

«На хрена мне тёлочка под Барби или Джоли, если у пацанов -- такие же?» -- постановляет мужик и отправляется на поиски эксклюзивной бабы.

Раньше, чтобы быть эксклюзивной, достаточно было родиться красивой. В наши дни красоты недостаточно. Более того, растиражированная красота -- «пухлые губки, маленький вздёрнутый носик, ресницы веером» -- это теперь минус, а не плюс.

Ваше преимущество -- в вашей индивидуальности, а не в соответствии устаревшим стандартам.

Грейс Келли -- классическая красавица, полвека назад она была одной на миллион. Мало какая женщина пришла в этот мир с таким аккуратным носиком, высокими скулами, белоснежными, ровными зубами и полными губами в безупречном соотношении 2:3.

Фото: Getty Images

Сегодня такое лицо может получить любая баба, подпилив там, подкачав тут, прицепив себе ресницы и нафигарив соболиные брови вразлёт.

И подпиливают, и подкачивают. Массово. Современный мир переживает бум пластической хирургии, которая стремительно дешевеет, уже став доступной даже лицам с достатком ниже среднего.

Расскажу о метаморфозе, которая произошла в моём сознании в связи с этим бумом.

Ещё лет 5 назад доведённое до совершенства хиругами лицо Джоли казалось мне «идеалом чистой красоты».

Фото: Getty Images

А сегодня прооперированная Анджелина мне кажется скучной, потому как таких «Джоли» развелось, как собак нерезаных.

Фото: Ридус

Теперь лицо молодой Анджелины, ещё не порезанное скальпелем, видится мне более привлекательным, чем её новое, идеальное лицо.

Пусть нос широковат, а верхняя губа значительно меньше нижней, но в этом что-то есть.

Фото: Getty Images

Что именно?

Тот самый эксклюзив, которым до бума пластической хирургии являлась каноническая красота, а сегодня -- те самые якобы несовершенства.

В чему это я? Ах, да: расскажите мне, в чём заключается ваш эксклюзив?

Модельный мир делится на мужской и женский. Каждый из них имеет особые правила приема и отбора, и в каждый мир ежедневно приходят тысячи новых людей, но через что им приходится пройти, чтобы попасть в этот мир?

Что надо сделать, чтобы стать моделью?

Для девушек

В первую очередь стоит правильно оценить свои шансы, и правильно рассчитать свои возможности. Женские кастинги могут быть очень жестокими в плане агрессивной реакции конкуренток. Вам могут испортить одежду, обувь, сбить прическу или даже выстричь волосы. И все это из-за того, что девушки увидят нового конкурента. Поэтому, приходя на кастинг, надо быть готовой ко всему, и лучше держаться отдельно от всех.

На кастингах очень много внимания уделяют модельной походке, ее можно отработать и дома, главное приходить на кастинг уже подготовленной.

А вот если девушка красивая, но не фотогеничная, или у нее отсутствует харизма и обаяние, то не стоит даже пытать свои шансы в мире моды, это пустая трата времени, сил и денег.

Существуют ряд обязательных требований, на которые представители модельных агентств обращают внимание больше всего:

Рост. Конечно в разные области модельного бизнеса требуются девушки разного роста, но все же большая часть модельных агентств, которые набирают девушек для показов, отдают предпочтение девушкам среднего модельного роста 172-183 см. Но если девушка харизматична и хорошо сложена, она может стать моделью и при росте 165 см.
Возраст. Существует система модельного бизнеса, при которой модель становится популярной. Прийдя в модельный бизнес в 14-15 лет, спустя 2-3 года девушка начинает получать выгодные заказы и принимать участие в крупных показах. И уже спустя 8-10 лет, к 25-27 годам, потихоньку уходит из модельного мира. Поэтому модельные агентства не связываются с девушками старше 23 лет, это бесперспективно.
Параметры. Есть общеизвестные модельные параметры 90-60-90, но это относительный показатель или по современным меркам - максимальный. Но если вы на 1-2 см больше, это не страшно.
Необычное лицо. Существует несколько типов модельных лиц, которые востребованны в мире моды – детское, анорексичное и имеющее нестандартные черты.

Как стать моделью мужчине.

Мужчинам-моделям немного легче. Их рабочий возраст значительно длиннее, они могут начать карьеру и в 30, а при хорошей фигуре и внешнем виде работать до 50. При этом зачастую мужчин приглашают в модельный мир из клубов или просто с улицы, так как у них может быть интересный типаж, красивая фигура или походка.

Но как и у женщин, модели мужчины имеют свои требования:

Рост. Мужским модельным ростом считается от 183-188. На более высоких мужчин проблематично подбирать одежду для показов.
Необычные черты лица так же очень востребованы и в мужской моде.
Худощавость. Но при этом желательно, чтобы мужчина имел не сильно развитую мускулатуру, и его тело смотрелось мужественно.
Размер одежды. Самые востребованные модели имеют размер 46-48, реже 48-50. А вот мужчины с большими размерами не востребованы в модельном мире.

В далекие 50-е на пике популярности была идеальная женская фигура с пропорциями 90-60-90. В них с легкостью вписалась Мерлин Монро, демонстрируя округлость своих форм. В 60-70-е годы мода резко перескочила на худышек с плоскими животами. Затем, до начала 2000-х наступил триумф модельной внешности, с длинными ногами Синди Кроуфорд и изящным телом Кейт Мосс. Уже два десятилетия ХХ I века проходят под эгидой девушек со спортивной фигурой. Стройные бедра, шикарный пресс и рельефные руки. Такие стандарты красоты на сегодняшний день. Однако не все зависит от тренировок и диет. В разных странах идеальные женские пропорции отличаются. К тому же существуют общепринятые типы фигур и телосложения у девушек.

Типы телосложений у девушки

Нельзя мерить всех женщин под один стандарт. Помимо внутренней индивидуальности, представительницы прекрасного пола отличаются особенностями телосложения. Что-то поддается корректировке с помощью спорта, питания или пластики. Но есть неизменные три типа телосложения, от которых отталкивается общая пропорциональность.

Эктоморф. Девушка с таким типом телосложения хрупкая и утонченная. Жировая прослойка минимизирована. Руки и ноги худые. Талия осиная. Рост высокий. Ей сложно набрать мышечную массу, так как прибавки в весе не наблюдается из-за ускоренных метаболических процессов. Девушка-эктоморф демонстрирует окружающим свои тонкие запястья и пальцы. Нередко в рельефе выпирают тазобедренные кости и ключицы. Она не может похвастаться большой грудью и упругими ягодицами. Со спортом худышка дружит и может отличаться особой выносливостью, но только не в силовой нагрузке. Типичная представительницаэктоморфов – Кира Найтли.

Мезоморф. Размеры тела при данном типе имеют идеальное соотношение. Хорошо развитые мышцы ног, округлые бедра и широкие плечи, гармонизируются за счет талии. Она не осиная, но без лишнего жира. Девушка с такими пропорциями выглядит спортивно. При умеренных физических нагрузках тело женственное и рельефное. Свободно наращивает мышечную массу, однако так же легко может набрать пару лишних килограмм. Для мезоморфа важно не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться. Яркий пример такого телосложения – Холли Берри.

Эндоморф. К данному типу относятся все девушки, перешагнувшие черту мезоморфа по весу и объёмам. Их обмен веществ замедленный. Жир активно сосредотачивается на бедрах, ягодицах, талии и руках. Отличительная особенность – выразительный бюст. Рост преимущественно низкий. Эндоморфы легко набирают мышечную массу, которая скрывается под жировыми запасами, если не включать аэробную нагрузку и ограничения в питании. К данной категории относятся не только девушки с явным лишним весом. Но и те, у кого приближена идеализированная пропорция 90-60-90, с животиком, лишними килограммами в области бедер. Типичный пример среди известных личностей – Мерлин Монро. Актриса не была полной, однако свои пышные формы не скрывала.

Фото. Тип телосложения эндоморф: Мерлин Монро

Нельзя всех женщин в мире распределить между тремя вышеназванными типами. Стопроцентное совпадение по всем характеристикам бывает редко. Поэтому существует такое понятие как смешанный тип телосложения. Девушка соединяет в себе принципы двух преобладающих видов.

Типы женских фигур: какая из них идеальная?

Каждая девушка отличается чертами фигуры. Часть из них врожденные, генетически заложенные, а остальные зависят от образа жизни. Женский тип фигуры сформирован из ярко выраженных характеристик. Основываясь на них, тренер составляет тренировочную программу, а стилист подбирает одежду.

Песочные часы. Данный тип фигуры изящный. В нем просматривается баланс. Когда тонкая талия нивелирует в меру объёмные бедра и бюст. Ягодицы округлые, а ноги стройные. Жир, если он есть, распределяется равномерно по всем частям тела. Песочные часы – идеальные параметры девушки. К ним стремится приблизиться большинство представительниц прекрасного пола.

V-форма (треугольник). Телосложение с широкими плечами, большой грудью, достаточно узкими бедрами и стройными ногами. При занятиях физической активностью девушке с такими характеристиками нужно увеличивать объём ягодицам. Жировая прослойка любит собираться верхней части живота, при этом талия просматривается, а значит питанием можно исправить этот недостаток.

Прямоугольник. Мальчишеская фигура без рельефных изгибов. Пропорции: грудь, талия, бедра – практически одинаковы. Девушка-прямоугольник с большим трудом набирает вес, так как обмен веществ ускорен.

Груша (ложка). При таком типе женской фигуры, акцент падает на нижнюю часть тела. Ягодицы массивные, бедра широкие, а вот плечи, грудь и живот выглядят непропорционально маленькими. Девушка-груша преимущественно имеет низкий рост и короткие ножки. Жир сосредоточен ниже пояса.

Фото. Дженнифер Лопес: типичная представительница женской фигуры "груша”

Яблоко. Самая опасная зона при таком типе фигуры – талия и живот. Они создают визуальную ассоциацию девушки с яблоком. Масла в огонь подливают плоские ягодицы и узкие бедра. Стройные ноги и выразительный бюст улучшают ситуацию. Для восстановления баланса в фигуре помогут интенсивные тренировки и серьезные изменения в питании.

Недочеты в том или ином типе фигуры, перекрываются коррекцией с помощью физических упражнений. Например, для девушек с V-формой нужны интенсивные тренировки на крупные группы мышц – на ноги. "Груше” важно акцентировать внимание на верхней части тела. У "прямоугольника” на первое место выходит питание. Интенсивный режим тренировок понадобится "яблоку”. Девушки с таким типом фигуры должны налегать на кардио. В самом лучшем положении находятся "песочные часы”. Идеальные пропорции позволяют им просто поддерживать себя в форме и наслаждаться процессом.

Идеальные параметры и стандарты

Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длинна ног, никуда не уйти.

1. Идеальный вес. Непростая тема для многих девушек. Кому-то хочется избавиться от лишних килограммов. Кто-то стремится добрать недостающие. Возникает вопрос: существуют ли идеальный стандарт массы женского тела и как определить свой комфортный вес? Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме. Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства.

Индекс массы дела по формуле Кетле. Для того чтобы вычислить свой личный индекс массы тела нужно знать текущий вес и рост. Полученный результат сравнивается с табличными показателями. Определяется состояние здоровья девушки и рекомендация, что делать – повышать или понижать массу тела. А возможно ничего не менять, так как вес идеален.

С четкими характеристиками: вес ниже нормы, оптимальный, лишний вес, ожирение, тяжелое ожирение.

Таблица зависимости возраста девушки от типа телосложения. В данном случае рассматривается возрастная категория от 15 до 40 лет. Типы сложения тела: тонкокостный, нормокостный и ширококостный.

2. Идеальный рост и длинна ног. Если свой вес человек может корректировать на протяжении жизни, то вот с ростом придется смириться. Существуют общие стандарты:

Девушки с низким ростом - не выходят за границы 150 см;
- ниже среднего – от 151 до 156 см;
- со средним – от 157 до 167 см;
- высокие дамы – от 168 до 175 см;
- очень высокие – выше 176 см.

От роста тела зависит идеальная длинна ног. Коротконогими считаются девушки, у которых длинна ног меньше половины роста. Если больше или приблизительно равна, то фигура сбалансированная. Соблюдение пропорций влияет на визуальное восприятие девушки. К тому же такой параметр учитывается у моделей. Без длинных ног на подиуме делать нечего. Чтобы довершить характеристику нижних конечностей, ученые вывели формулу идеальных ног по трем просветам: в области лодыжек, под коленками и между бедрами вверху. Их можно увидеть, просто соединив ноги вместе. Никаких других "дыр” не должно быть, только тогда ноги у девушки идеальны.

3. Идеальный объем груди, талии и бедер. Части тела должны быть пропорциональными. Самыми выразительными женскими формами всегда были: бюст, талия и бедра. Речь идет не о точном стандарте 90-60-90. Всё намного деликатнее. Поистине тонкая талия должна составлять максимум 70 % от объема бедер. У каждой девушки результат индивидуальный. Так как типы телосложения у всех разные.

Идеальные пропорции тела девушки не те, что придумали мужчины в порыве своих бурных фантазий. Это ежедневный труд и любовь к себе самой дамы. Красивые женские фигуры рождаются из ювелирной работы: занятия спортом, питание, внутренняя гармония и правильно подобранная одежда. В этом кроется залог успеха.

Идеальная фигура в разных странах

Идеальные параметры девушки в каждом уголке планеты отличаются. Нет четкого стандарта, какой должна быть женщина. В Испании, Японии или Калифорнии – везде свое представление пропорций красоты.

Европа. Большинство европейских девушек имеют стройную фигуру. Испанки спортивные. Итальянки грациозные и с тонкой талией, не смотря на изыски в еде. Славянские девушки на мировом "совете” признаны худощавыми. Дамы из Нидерландов могут похвастаться длинными ногами.

Фото. Итальянка с тонкой талией Моника Беллуччи

Азия. Хрупкие с небольшим ростом, такими видят китаянок окружающие. В Израиле не придают особое значение фигуре девушек, внимание направлено на черты лица. Во Вьетнаме женщины утонченные, с тонкой шеей.

Америка. Не смотря на массовую проблему ожирения, большинство девушек Соединенных Штатов мечтают об идеальных пропорциях в виде песочных часов. Кому удалось достичь тонкой талии так это мексиканкам. В Перу женщины прославились широкими бедрами и пышным бюстом.

Африка. На континенте представительницы африканской расы обладают очень стройными телами. Им завидуют европейски, которые сидят на диетах и американки, чьи стандарты далеки от идеальных. В Африке женщины знают чувство меры и баланса. Они мало едят и постоянно находятся в движении.

Как менялись стандарты красоты с годами

За последнее столетие в мире идеальных стандартов женских фигур произошли значительные изменения. Каждое десятилетние пропорции менялись. Бедра были широкими и узкими. Талия втягивалась, живот добавлял пару лишних килограмм. Бюст то и дело менял свои размеры в зависимости от моды. И только длинные ноги всегда ценились истинными поклонниками женской красоты.

У истоков прошлого столетия стояли девушки в корсетах. Их тончайшая талия до сих пор считается недостижимой роскошью. Однако буквально через десять лет все кардинально изменилось. В тренде становится мальчишеская фигура, без пышного бюста и изящной талии. Мужчины долго не смогли терпеть таких стандартов красоты и запротестовали. В 30-е годы вновь вернулась женственность с округлыми формами. Еще через десять лет женщина взваливает на себя дом, семью, работу, а значит, меняет стройность на широкие плечи, на которых тащит весь этот груз.

В 50-е годы мир всколыхнули сексуальные формы знаменитых актрис. За ними резко последовал спад и переход к вопиющей худобе. В тот период в моду вошли диеты. С начала 70-х женский животик должен был иметь нормальный процент жира, а лучше вообще без него. Еще через 10 лет манекенщицы ввели худощавые стандарты, с длинными ногами. 90-е прославились болезненной худобой. Но и это время прошло. На смену выступающим ребрам приходят стройные ноги, кубики пресса или просто плоские животики и упругие ягодицы.

Фото. Спортивная женская фигура

Выводы . Понятие идеальной фигуры девушки меняется в зависимости от континента, времени и взглядов на жизнь. Существующих пропорций и соотношений очень много. Нельзя женские формы поставить в общую формулу. Каждая девушка индивидуальна, а значит, её параметры лишь тонко подстраиваются под общие стандарты женской красоты.