Коллаген гиалуроновый комплекс. Кремы с гиалуроновой кислотой. Функции, которые выполняет "белок молодости"

Несмотря на то, что старение организма – процесс неизбежный, предотвратить быстрое приближение старости вполне возможно, используя не только дорогостоящую косметику и всевозможные хирургические процедуры. Надолго сохранить красоту помогают также полезные природные вещества, содержащиеся в некоторых натуральных продуктах.

Состояние кожи, а именно, ее эластичность и упругость, напрямую зависит от наличия в организме двух протеинов: коллагена и эластина. Не менее важным веществом также является гиалуроновая кислота, которая отвечает за снабжение клеток необходимым количеством жидкости. Восполнить недостаток этих ценных натуральных компонентов можно естественным путем, с помощью употребления определенных продуктов питания. Давайте выясним в каких продуктах они содержатся?

Что такое эластин и коллаген

Эластин с коллагеном – это тонкие, переплетенные между собой волокна, являющиеся частью соединительной структуры тела человека. Волокна по своей природе очень тонкие, поэтому они довольно быстро разрушаются. В юном возрасте организм быстро и легко вырабатывает фибриллярные белки, тем самым поддерживает баланс и обеспечивает эластичность кожного покрова.

Однако с возрастом способность самостоятельного восстановления протеинов угасает, а кожа становится морщинистой и сухой. Для сохранения отличной формы, красоты и молодости, нужно знать, какие продукты содержат коллаген, чтобы обеспечить регулярное поступление полезных веществ в организм.

Что такое гиалуронат

Гиалуроновая кислота является основным компонентом биологической смазки в организме человека. Она входит в состав хрящей, а также участвует в регенерации кожных покровов. Недостаток этого вещества является одной из основных причин появления глубоких морщин и быстрого старения кожи.

Чем старше человек, тем ниже уровень содержания гиалуроната в организме, соответственно, хуже состояние его кожи – появляется излишняя сухость и дряблость. Однако продлить молодость и сохранить красоту можно с помощью восполнения запасов гиалуроновой кислоты путем приема в пищу определенных видов продуктов.

В каких продуктах содержится коллаген

Восполнить нехватку коллагена с эластином можно путем употребления в пищу продуктов, богатых этими протеинами. Но для полноценного усвоения и синтеза белка необходимы также определенные витамины и микроэлементы, которые содержатся в зелени и таких овощах, как морковь, капуста, томаты, а также в мясных и морепродуктах.

Микроэлементы, которые нужны для синтеза белка:

Цинк – входит в состав отрубей, молока, яиц, бобовых культур и морепродуктов.
Кремний – содержится в томатах, тыкве, отрубях, капусте, огурцах и крупах.
Железо – к продуктам, богатым этим элементом, относятся крупы и бобовые культуры, инжир, хурма, айва, дрожжи сухие, моллюски. Из мясных продуктов – почки и печень.
Медь – содержание данного микроэлемента высокое в тресковой и говяжьей печени, крупах и твердых сортах макаронных изделий.
Для обогащения организма серой нужно кушать морскую рыбу, крупы и бобовые, виноград, крыжовник и говядину.

Лютеины, необходимые для выработки коллагена, содержатся в продуктах:

шпинате;
ежевике;
клюкве;
моркови;
бобовых;
тыкве;
кукурузе;
хурме;
желтках куриных яиц.

В процессе усвоения протеинов также участвуют антоцианы, которые можно получить из:

малины;
черного риса;
зеленого чая;
жгучего перца.

Что касается витаминов, без которых невозможен синтез белка, то к ним относятся:

С – яблоки, хурма, черника, смородина и другие ягоды, а также все виды цитрусовых.
D – рыба морская, рыбий жир и молочные продукты.
Е – растительное масло, яйца, брокколи и брюссельская капуста, черешня, облепиха, арахис, миндаль, бобовые и печень.
А – шпинат, тыква, морковь, абрикос, сливочное масло, рыбий жир и печень, яичный желток.
F – арахис. миндаль,кукуруза, растительное масло, овсяные хлопья, авокадо, смородина (черная) и рыбий жир.

Мясо

Кроме коллагена, в мясе содержатся другие белки и жиры, способные снизить естественный синтез протеина, необходимого для поддержания эластичности кожи. Исключением является только индюшатина, поскольку при поступлении этого продукта в организм происходит синтез карнозина – вещества, укрепляющего коллагеновые волокна. Самый стойкий коллаген содержится в говядине, самый «слабый» – в свином мясе.

Наименование продукта	Содержание коллагена в 100 г продукта
курица	0,7 г
утка	0,87 г
кролик	1,55 г
баранина	1,6 г
свинина	2,1 г
индюк	2,4 г
говядина	2,6 г

Морепродукты

Необыкновенно богаты протеинами и полиненасыщенными кислотами омега-3 рыбные продукты, особенно семейство лососевых – на 100 грамм рыбы приходится 1,6 грамм коллагена. В морской капусте, помимо солей и йода также находится большое количество протеинов. Диетологи рекомендуют употреблять дары моря для профилактики старения.

В процессе денатурации белка, коллаген преобразуется в желатин, именно поэтому для сохранения упругости кожи и предотвращения быстрого старения нужно есть холодец, заливные блюда, желе из ягод и фруктов.

Итак, для пополнения запасов коллагена в организме, необходимо соблюдать сбалансированный рацион питания, т.к. сам протеин находится в мясных и морепродуктах, а в овощах, фруктах и злаках содержатся микроэлементы и витамины, которые крайне важны для его синтеза. Кроме того, желательно избавиться от вредных привычек, следить за состоянием пищеварительной системы и избегать стрессовых ситуаций.

В каких продуктах содержится гиалуронат

Гиалуроновая кислота в большом количестве содержится в таких продуктах питания:

пища животного происхождения;
вино красное;
продукты, содержащие крахмал;
соевые продукты.

Пища животного происхождения

Необыкновенно богаты гиалуронатом куриные гребни, а также суставы и сухожилия. Таким образом, для восполнения запасов гиалуроновой кислоты в организме, следует готовить отварное мясо, всевозможные бульоны из мяса и птицы, также тушеное или приготовленное в духовке мясо вместе с косточками, хрящами, сухожилиями и кожей. Отличный вариант – холодец из индейки или свинины. Жесткое мясо, хрящи и сухожилия, кости и кожа – продукты, которые помогут замедлить старение.

Продукты, содержащие крахмал

К таким продуктам относится картофель и сахарная свекла консервированная или сырая, но только не отварная. Регулярное употребление крахмалистых продуктов помогает предотвратить появление морщин и способствует синтезу гиалуроновой кислоты в организме.

Соевые продукты

Синтез гиалуроновой кислоты в организме напрямую зависит от уровня эстрогенов. Растительными источниками фито-эстрогена являются соевые продукты. Регулярное употребление в пищу соевых бобов, тофу и соевого молока с бифидобактриями на протяжении 14 дней гарантирует активное повышение уровня гиалуроната в организме.

А знаете ли вы, что отсрочить старение помогут также некоторые растения, которые распространены в природе, например, репейник или лопух. Из высушенного растения делайте отвар или заваривайте с ним чай и через 4 недели заметите результаты!

Красное вино и напитки из винограда

Виноград и натуральные напитки из него – богатый источник фито-эстрогенов, способствующих выработке гиалуроната. Главное, чтобы такой напиток, будь то вино или обычный виноградный сок, были приготовлены из качественного натурального сырья, без вредных синтетических добавок. Для обеспечения необходимого количества фито-эстрогенов достаточно выпить один-два бокала красного виноградного вина или сока, который используют как естественный катализатор.

Прекрасным источником гиалуроновой кислоты считается обычный лопух (репейник). Ученые выяснили, что ежедневное использование растения в течение одного месяца позволяет на клеточном уровне восстановить защитные функции кожи и уменьшить . Из предварительно высушенного репейника готовят отвар и принимают его как напиток или добавляют в чай.
Не стоит забывать о продуктах с высоким содержанием витамина С, который поддерживает естественный баланс протеинов и гиалуронки в нашем организме.

Употребление полезных продуктов питания поможет искусственно стимулировать выработку веществ, которые помогают улучшить состояние кожи, предотвратить морщины, улучшить зрение и общее физическое состояние человека.

Учеными доказано, что курение препятствует естественному образованию гиалуроновой кислоты в организме и провоцирует образование глубоких морщин и преждевременное старение. Соблюдение определенных правил питания, а также отказ от вредных привычек поможет сохранить здоровье и молодость.

Красота и молодость – это главные заботы многих женщин независимо от возраста. Выглядеть презентабельно и привлекательно хочется каждой даме, и с новыми медицинскими и косметологическими разработками достичь сексуальности и молодости возможно даже в зрелые годы.

И коллаген, и гиалуроновая кислота – это важные составляющие структуры кожного покрова, которые содержатся в организме человека в естественном виде. Эти вещества связаны воедино, поскольку нарушение водного баланса и синтеза гиалуроновой кислоты в коже влияет и на количество коллагена.

Под действием возрастных изменений выработка этих соединений замедляется, и кожа увядает, пересушивается, появляются морщины, которых так боятся женщины.

На помощь приходят импортные и российские средства содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Зачастую они действуют комплексно, но возникают такие ситуации, когда пациентке и врачу нужно определить, какое вещество для кожи более необходимо в настоящий момент – гиалуроновая кислота или коллаген. Чтобы не задаваться этим вопросом, нужно просто знать, какой состав и свойства имеют вещества.

Гиалуроновая кислота – это довольно сложное соединение из группы мукополивинилсахаридов. Она в естественном виде содержится в кожном покрове человека, поскольку человеческий организм ее сам производит в необходимом количестве. После 25-30 лет синтез гиалуронки замедляется, что не может не сказаться на внешнее состояние кожи. Конечно, на нарушение процесса синтеза гиалуроновой кислоты влияет не только возраст, но и другие факторы:

курение и употребление алкоголя;
нарушение режима питания, несбалансированная пища;
дефицит воды в организме;
постоянное нахождение под прямыми солнечными лучами;
неправильный уход за кожей лица;
частые аллергии в виде сыпей.

Таким образом, изменения в эпидермисе могут проявить себя и раньше 30 лет, в зависимости от того, какой образ жизни ведет человек и как он ухаживает за своим лицом.

Гиалуроновая кислота, как считают эксперты, - это настоящий кладезь молодости. Женщины часто задаются вопросом о том, в чем же состоят преимущества гиалуроновой кислоты.

Главное ее свойство – это способность притягивать воду. Одна молекула гиалуронки удерживает огромное количество жидкости. Влага нужна для содержания кожного покрова в чистоте, она имеет антиоксидантное действие, защищает лицо от пересушивания, придает ему здоровый вид и блеск.

Сухость эпидермиса вызывает повреждения, потрескивания в то же время и нарушается водный баланс – своего рода кожный обмен веществ. С возрастом покровы теряют гладкость, нежность, начинают образовываться складки, морщины, бороздки.

Естественно, для поддержания молодости и красоты просто необходимо восполнить запасы гиалуроновой кислоты. При этом действует принцип – если организм не справляется с синтезом, нужно вводить ее искусственным путем, вручную.

Гиалуроновая кислота присутствует практически во всех косметологических средствах для омоложения кожи. Правда, там она находится не в животном виде, а в лабораторном. Да, медицина уже давно научилась в условиях, не связанных с природой, создавать гиалуроновую кислоту. Все дело в том, что гиалуронка животного происхождения может вызвать неприятные аллергические реакции и другие побочные действия, хотя и от лабораторной гиалуронки также исходит определенный риск.

Многие препараты имеют массу видов, которые по-разному воздействуют на кожу. Одни просто создают поверхностный слой, защищающий от солнечных лучей и прочих внешних воздействий. Другие заполняют борозды и трещины, удаляют морщины. Третьи способны бороться с глобальными возрастными проблемами, а также увеличивать объем губ, выравнивать овал и контур лица.

Волшебное действие гиалуроновой кислоты не заканчивается на коже. Она содержится еще и в межсуставных пространствах, в хрящевых и соединительных тканях, в роговице глаза. Применяется в педиатрии, травматологии, офтальмологии, а также полезна при нарушениях в опорно-двигательном аппарате.

Коллаген

Коллаген – это очень важное вещество в коже. Он представляет собой нитевидный белок. Содержится также в суставах, мышцах, связках, мягких тканях.

Наряду с коллагеном в состав эпидермиса входит и эластин. Вместе они обеспечивают упругость, эластичность, гладкость. Выполняют защитную функцию, оберегая кожу от внешних воздействий, например, от солнечных лучей и ультрафиолета.

О коллагене можно сказать то же самое, что и о гиалуроновой кислоте. Он вырабатывается организмом естественным путем, однако, после 25-30 лет синтез коллагена значительно замедляется. Уменьшение его запасов приводит к потере былой чувствительности, упругости, прочности. Кожа без достаточного количества коллагена уязвима для разного рода воздействий извне, у нее отсутствует защитный механизм и теряется красивый внешний вид.

Любопытно, что все эти процессы увядания кожного покрова из-за дефицита коллагена проходят одновременно с замедлением синтеза гиалуроновой кислоты. В результате различные проблемы накладываются друг на друга, и вскоре женщина приходит к выводу, что над внешним состоянием кожи необходимо работать.

Итак, коллаген – это нитевидный белок, а это значит, что в его структуре находятся нити, состоящие из аминокислот, которые затем создают звенья и целые цепи.

Именно их разнообразие является уникальностью и главной чертой коллагена. В его состав также входят такие вещества, как глицерин и пролин. Он очень хорошо реагирует на попадание в организм витаминов, которые стимулируют белок на выполнение своей главной задачи.

Коллаген имеет несколько природных типов:

животный;
растительный;
морской.

Первый содержится в чистом виде в организме быков и коров, то есть крупного рогатого скота. Это самый простой и дешевый коллаген, поэтому средства с ним отличаются сравнительной дешевизной. Однако есть и очевидные минусы – животные препараты способны вызвать мощные аллергические реакции. Более того, он воздействует только на поверхностные слои кожи, не проникая глубоко внутрь.

Растительный содержит лишь отдельные компоненты того коллагена, который вырабатывается человеческим организмом. Его можно найти в злаках пшеницы, например. Его отличительная черта состоит в том, что он богат клетчаткой, минералами и витаминами, поэтому его действие на кожу в любом случае положительное, а риск побочных эффектов практически сводится к нулю.

Морской коллаген максимально по своему составу близок к естественному человеческому белку. Его синтез осуществляется некоторыми обитателями морских вод, причем речь идет не только о животных и рыбах, но и о более простых организмах, находящихся исключительно в океане. Действие морского коллагена значительно отличается от других – он глубоко проникает в структуру эпидермиса, образуя невидимую защитную для кожного покрова оболочку и несет в себе крайне положительный эффект. Тем не менее при его применении возможны побочные действия и аллергические реакции.

Итак, препараты с коллагеном необходимы, когда его синтез в организме замедляется. Это может произойти по нескольким причинам:

возраст, общее старение тела;
употребление алкоголя и курение;
частые стрессы, отсутствие отдыха, очень тяжелый жизненный ритм;
регулярное воздействие солнечных лучей.

Когда запасы коллагена восполняются, кожа начинает вновь становиться гладкой и безупречной.

Противопоказания к применению

Несмотря на все преимущества, гиалуроновая кислота и коллаген имеют идентичные противопоказания к применению. Итак, вот они:

беременность женщины;
период кормления грудью;
воспалительные и инфекционные заболевания;
открытые раны;
индивидуальная аллергическая непереносимость компонентов, входящих в состав данных веществ.

Коллаген или гиалуроновая кислота?

Итак, многие женщины, желающие прибегнуть к косметологическому решению проблем с кожей, задаются вопросом – что лучше выбрать для омоложения – гиалуроновую кислоту или коллаген.

Необходимо заметить, что чаще всего эти соединения действуют сообща, разрушая морщины и складки, восстанавливая водно-солевой баланс.

Тем не менее, если использовать вещества отдельно друг от друга, то здесь существуют определенные различия.

Гиалуроновая кислота наносится в виде геля на поверхность кожи либо вводиться в организм инъекционным или лазерным методом, что имеет свои плюсы в плане проникновения вещества глубоко.

Коллаген – это сложный белок, который усваивается организмом не с такой легкостью, как гиалуронка, поэтому ввод коллагена под кожу предусматривает уколы.

Выбирайте необходимое вещество, основываясь не только на его свойствах, но и на способах его воздействия!

Видео

Поделитесь записью

Чтобы понять, как работает гиалуроновая кислота и коллаген, для начала нужно знать, что такое коллаген и для чего он нужен в организме человека. Подробной информации в интернете очень много, поэтому скажем о главном.

Который находится в третьем слое эпидермиса. Из него на 70% состоит кожа человека. Именно коллаген отвечает за ее гладкость и упругость. И до 25 лет коллаген вырабатывается в избытке, морщин и целлюлита нет или они практически незаметны. А в более старшем возрасте количество коллагена в организме сокращается, его волокна деформируются, что приводит к появлению морщин, дряблости кожи, ее сухости и растянутости. Однако помочь себе оставаться молодой и красивой можно и нужно.

Как действует гиалуроновая кислота и коллаген

Гиалуроновая кислота наравне с коллагеном считается отличным средством для молодости кожи. Инъекции с гиалуроновой кислотой, маски, кремы прекрасно увлажняют и питают кожу. При этом считается, что косметологические средства с коллагеном предназначены для более старшего возраста, а гиалуронка — для молодых. На самом деле это не так. Два эти вещества работают в тандеме.

Гиалуроновая кислота легко проникает в кожу, отлично усваиваясь. Что нельзя сказать о коллагене. Его крупная молекула не проникает сквозь кожу, оказывая лишь недолговременный косметический эффект благодаря тому, что коллаген удерживает влагу внутри кожи. Инъекции с коллагеном приходится вводить под кожу достаточно глубоко, при этом нет гарантии, что коллаген, введенный таким способом, усвоится.

Поэтому современные профессиональные косметологи, использующие гиалуроновую кислоту и коллаген, действуют в этих случаях по-разному. в зависимости от состояния кожи клиента. Кислоту вводят под кожу в виде инъекций, делают с ней маски, кремы с гиалуронкой рекомендованы для постоянного употребления в возрасте 30+. А вот коллаген косметологи рекомендуют принимать вовнутрь курсом. Лучше всего действует на организм человека растворимый гидролизат коллагена. Он легко усваивается, редко вызывает аллергию. При этом коллаген работает изнутри, не только делая гладкой кожу, но и укрепляя связки и суставы, которые также страдают от недостаточной выработки этого белка. Курс приема препарата составляет от 1 до 3 месяцев, повторять его можно раз в полгода.

Что делать, чтобы коллаген лучше усваивался

Важно помнить о том, что быстрому и правильному усвоению гидролизата коллагена способствует витамин С. Этот же витамин стимулирует выработку собственного коллагена организмом. Поэтому выбирая препараты с коллагеном, обращайте внимание на следующее:

Коллаген должен быть животного происхождения. Именно он по своей молекулярной структуре наиболее близок к коллагену в организме человека, хорошо усваивается и практически никогда не вызывает аллергических реакций.
Коллаген в препарате должен быть гидролизован. Крупные молекулы животного коллагена усваиваются хорошо только при условии гидролизации (дробления белковых цепочек на части).
Препарат, кроме коллагена, должен содержать витамин С в достаточном количестве.

Всем этим параметрам отвечает

Коллаген и гиалуроновая кислота – это важнейшие вещества, которые сохраняют нашу молодость и красоту. К сожалению, с годами их выработка уменьшается. Именно поэтому представительницы прекрасного пола ищут метод восполнить их дефицит.

Самым популярным способом применения коллагена и гиалуроновой кислоты в борьбе за красоту кожи являются , ведь таким образом можно воздействовать на проблемные участки и в течение последующих нескольких месяцев не беспокоиться о сухости кожи и морщинках.

Минусом данных процедур является их болезненность и локальное действие, поэтому ученые разработали иной вариант поддержания молодости – гиалуроновой кислоты и коллагена, а также их концентраты в жидком виде.

Предлагаем более подробно ознакомиться с особенностями этих активных веществ, и имеют ли они эффективность при приему внутрь?

В чем разница между коллагеном и гиалуроновой кислотой?

В принципе, говорить о разнице и коллагена не совсем уместно. Дело в том, что это совершенно разные вещества, которые играют разную роль в организме.

К примеру, гиалуроновая кислота поддерживает достаточную влажность кожи. Также она необходима для связывания коллагена с эластином, которые являются волокнами, отвечающими за упругость кожного покрова.

Нужно понимать, что ваше тело естественным образом непрерывно вырабатывает коллаген и гиалуроновую кислоту.

Однако чрезмерное воздействие солнца, травмы и дефицит питательных веществ могут заметно уменьшить количество выработки этих важных веществ.

Это может привести к деградации соединительной ткани, которая проявляется как:

морщины;
истончение хрящей;
хрупкие волосы;
другие общие признаки старения.

В продаже можно встретить препараты с содержанием этих веществ. Как утверждают производители, что некоторые добавки могут замедлять распад коллагена и гиалуроната, тогда как другие могут стимулировать их производство.

Чтобы понять, в чем разница между коллагеном и , необходимо изначально разобраться, что это за вещества.

Коллаген

Коллаген – это основной структурный белок, являющийся строительным материалом соединительной ткани (к которой относится дерма), а также костной ткани, хрящей, связок и сухожилий.

Уровень коллагена определяет внешний вид кожи почти на 80%. Именно благодаря этому белку она выглядит упругой, гладкой и эластичной, а – блестящими, плотными и тяжелыми.

Кроме того, коллаген способствует процессу регенерации тканей, росту и укреплению ногтей, сухожилий, связок и мышц.

С течением времени структура коллагеновых волокон начинает нарушаться, они утолщаются и теряют эластичность.

Уже к 30 годам синтез эластина и коллагена значительно снижается и это становится заметно по состоянию кожных покровов: они выглядят менее упругими, межклеточное вещество дермы теряет влагу, появляются первые морщины.

К негативным факторам, ускоряющим описанные процессы, относятся:

перманентные стрессы;
естественные возрастные изменения;
внешние факторы (неблагоприятная экологическая обстановка, низкие температуры, ультрафиолетовые лучи, ветер и т. д.);
употребление алкогольных напитков;
курение.

Для нужд косметологии и медицины используется 2 вида коллагена: морской, который добывают из рыбьей кожи или плавательного пузыря, и животный – из шкур крупного рогатого скота.

Взрослые теряют около 1% коллагена каждый год, что способствует истончению кожи и появлению морщин.

Вещество выпускают в твердом виде (порошки, таблетки) для приема внутрь и в жидком виде в качестве наружного .

Более эффективными и, соответственно, дорогими продуктами являются препараты на основе морского коллагена, поскольку они лучше усваиваются организмом.

Гиалуроновая кислота (HA)

Гиалуроновая кислота – это углевод, более конкретно мукополисахарид, встречающийся естественным образом в организме человека.

Это натуральное вещество, содержащееся в тканях и отвечающее за поддержание в них необходимого уровня влаги, благодаря способности связываться с молекулами воды.

Это еще одна важная составляющая здоровой и красивой кожи, которая отвечает за скорость процесса регенерации.

При достаточном уровне гиалурона в организме, кожные покровы выглядят упругими и напитанными влагой. Помимо этого, кислота оказывает антиоксидантное, восстанавливающее и защитное действие.

Как и в случае с коллагеном, скорость синтеза гиалуроновой кислоты со временем значительно снижается, а время ее распада уменьшается. На лице данные процессы отражаются сухостью кожи, появлением мимических морщин и заломов.

Снижению скорости выработки гиалуроната способствуют такие факторы, как:

прием солнечных ванн без нанесения средств с SPF-фильтром;
недостаточное употребление воды;
неверное организованное питание;
ошибки в уходе за кожным покровом лица;
курение и употребление алкогольных напитков.

Косметологи используют два вида кислоты: низкомолекулярную и высокомолекулярную. Оба производятся из стекловидного тела глазных яблок крупного рогатого скота и петушиных гребней. Также искусственным путем можно получить ее синтетическую версию.

В качестве добавки к пище используется гиалуроновая кислота в капсулах или жидком виде. Как правило, дополнительными компонентами в таких препаратах являются хондротин и коллаген.

Таблетки: есть ли от них результат?

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу путём удерживания молекул воды и придаёт объём тканям, коллаген увеличивает тургор тканей и как следствие провоцирует эффект подтяжки. Без этих важных веществ наша кожа была бы сухой и дряблой.

Считается, что регулярное употребление гиалурона и коллагена внутрь способно значительно улучшить внешний вид кожи и общее состояние организма. Но так ли это?

Начнем с того, что многие препараты действительно становятся все популярнее. Сюда можно отнести:

капсулы Эвалар;
таблетки Солгар и Лора;
добавка KWC;
витаминный комплекс, в который входит гиалурон, Now Foods и другие.

Производители подобных препаратов утверждают, что после курса их приема в тканях происходят следующие положительные изменения:

Восполняется дефицит необходимого белка.
Заметно улучшается внешний вид кожных покровов.
Исчезает их сухость.
Кожа становится упругой, гладкой и более эластичной.
Укрепляется соединительная, костная и мышечная ткани.
Повышается эластичность суставов, восполняется дефицит суставной жидкости.
Восстанавливаются сухожилия.
Уменьшается количество и глубина мимических морщин.

Нужно понимать, что вряд ли получится добиться колоссальных изменений. Для заметного омоложения и оздоровления суставов, кожи лучше отдать предпочтение инъекциям.

Несмотря на многообещающее лозунги, большинство врачей считает, что употребление гиалуроновой кислоты в виде таблеток АБСОЛЮТНО БЕСПОЛЕЗНОЕ занятие.

Дело в том, что это полисахарид по химической структуре и мгновенно разрушается под действием желудочного сока (кислоты).

При лечении артритов, артрозов и других межсуставных проблем гиалуроновая кислота используется в виде уколов в межсуставный просвет. При таких болезнях вряд ли получится добиться результата, выпивая таблетки.

Противопоказания и побочные эффекты

Если, все же, человек решился на таблеточный вариант гиалуроновой кислоты или коллагена, нужно понимать о существовании противопоказаний. Если проигнорировать их, можно столкнуться с неприятными последствиями.

Принимать биологические добавки с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты нельзя в конкретных случаях.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

беременность и кормление грудью;
аутоиммунные патологии;
наличие злокачественных новообразований;
непереносимость компонентов.

Побочные эффекты от приема включают:

болевые ощущения в области живота;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея);
боли в суставах общее недомогание.

При наличии непереносимости компонентов принимаемого препарата может развиться сильная аллергическая реакция, симптомами которой являются:

мягких тканей;
появление высыпаний и кожный зуд;
понижение артериального давления;
затруднение дыхания.

Употребление коллагеновых добавок имеет некоторые особенности:

Таблетки, произведенные из белка морского происхождения, имеют не очень приятный вкус и запах, поэтому их часто запивают фруктовым соком.
Нельзя употреблять капсулы вместе с кислыми фруктами, поскольку они снижают эффективность действующего вещества.
Если продукт был изготовлен из акульего хряща, это может привести к патологическому повышению уровня кальция в организме – гиперкальцемии, характеризующейся суставными болями, запорами, нарушением сердечного ритма и общей усталостью

В редких случаях препараты с коллагеном могут стать причиной образования неровностей на поверхности кожи или отмирания тканей (некроза).

Концентрат для наружного применения

Чтобы поддерживать упругость, увлажненность кожи лица и шеи, можно применять специальные наружные средства.

Они положительно сказываются на состоянии кожи, но с их помощью нельзя кардинально преобразиться. Поэтому нужно это понимать заранее.

Особенной популярностью сегодня пользуется концентрат от Novosvit «Гиалуроновая кислота и Коллаген», производители которого гарантируют следующий эффект от регулярного использования продукта:

восполнение дефицита влаги в кожном покрове;
максимальное увлажнение в течение суток после применения;
восстановление гладкости кожи;
разглаживание морщин;
повышение регенерационных свойств кожи.

Сыворотка Новосвит представляет собой концентрированный аква-гель с тающей текстурой, имеющий много положительных отзывов. Он быстро впитывается, мгновенно наполняет эпидермис влагой и придает лицу свежесть.

Применять его можно в качестве самостоятельного продукта по уходу или в сочетании с масками и кремами (предварительно наносится под них).

Как и любой косметологический продукт, концентрат от Novosvit имеет ряд противопоказаний к применению.

Несмотря на то, что непосредственно гиалуроновая кислота не вызывает аллергии и прекрасно усваивается организмом, аква-гель не рекомендуется использовать в некоторых ситуациях.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

беременность и период лактации;
нарушения гомеостаза;
аутоиммунные патологии;
инфекционные заболевания;
повреждения целостности кожного покрова (ссадины, царапины, ожоги и т. д.);
заболевания кожи.

Другие сыворотки и кремы на основе гиалуроновой кислоты и коллагена

Помимо Новосвита, популярностью пользуются еще такие средства с гиалуроном и коллагеном:

Сыворотка Biodelica. Это популярное средство, производитель которого обещает тщательное увлажнение, устранение сухости и шелушения.
Сыворотка Dr. Sea. Она предназначена для предотвращения процессов старения. С ее помощью восстанавливаются коллагеновые волокна, добавляется упругость и сияние кожному покрову.
Сыворотка Markell. Она хорошо увлажняет, выравнивает цвет. Такой эффект замечает большинство женщин опробовавших средство.
Крем Либридерм. Использование подобного средства рекомендовано женщинам, достигнувшим 30-летнего возраста. Она подойдет обладательницам сухой и чрезмерно чувствительной кожи. Кроме этого, как заявлено производителем, крем делает меньшими морщины, уменьшает высыпания. Около 30-35% пользователей отмечает положительную динамику.
Крем Скин-актив. Это средство представлено как препарат, помогающий в борьбе с возрастными изменениями, дерматита и . Но вот отклики людей о креме неоднозначны, так как не всем он нравится.
Крем Лора. Это средство представила компания Эвалар, которая утверждает, что оно уменьшит морщины на 30% за 30 дней применения. Его даже рекомендовано применять для профилактических целей с 25-летнего возраста. Если рассматривать отзывы, то можно заметить, что людям нравится средство, но оно не разглаживает морщины. Существует еще и сыворотка Лора, которая действительно показывает неплохие результаты после использования.
Маска DIZAO Natural. После применения кожа увлажняется, получает питание, улучшается упругость, и складки на лице действительно уменьшаются, как отмечают многие дамы. Но для этого необходимо длительное регулярное применение.
Маска Algo Naturel. Подобным средством уже успели воспользоваться многие. Оно содержит в составе не только гиалурон, но и морской коллаген. Интересно то, что смесь нужно готовить перед применением. С ее помощью можно уменьшить складки и улучшить состояние кожи, овала лица.

Это эффективные средства, которыми пользуются многие люди. И это далеко не полный список сывороток и кремов.

Каков эффект от кремов и сывороток?

Кончено, такие средства улучшают состояние кожи. Но, все же, не стоит ждать чуда, так как они не смогут предоставить колоссального омоложения.

Дело в том, что с их помощью происходит минимальное проникновение коллагена и гиалурона в глубокие слои дермы, так как их молекулы выделяются немалым размером, и они не могут попасть сквозь поры.

В результате применение таких кремов улучшаются верхние слои кожи, но сильного омоложения ждать от них не стоит.

Это не значит, что нужно выбрасывать подобные средства и никогда ими не пользоваться. Они, все же, предоставляют хорошее увлажнение, могут создать визуальный эффект омоложения, улучшают состояние кожного покрова.

Все это положительно сказывается на внешнем виде лица. Но для более радикальных изменений стоит обратить внимание на другие салонные методы омоложения.

Инъекционные методы введения гиалурона и коллагена

Разнообразные «уколы красоты» являются самым эффективным методом доставления полезных веществ глубоко в дерму.

Для этого можно воспользоваться , . Эффект от процедур потрясающий, хотя и сохраняется до года.

С помощью инъекций, для которых используются и коллагеном, можно действительно распрощаться с морщинами, провисанием кожи, улучшить выработку собственных коллагеновых волокон, убрать прыщи, улучшить форму определенной части лица или тела.

Чтобы всегда выглядеть безупречно, стоит регулярно (через 4-12 месяцев) отправляться на повторную процедуру.

Для тех, кто боится проколов кожи, не стоит отчаиваться. Дело в том, что в современном мире существуют иные процедуры, которые помогут доставить гиалуроновую кислоту в дерму.

Для этого необходимые средства наносятся на лицо, после чего на них воздействуют лазером, ультразвуком и т. д.

Достаточно регулярно употреблять следующие продукты:

Овощи с высоким содержанием крахмала. К таковым относятся картофель и сахарная свекла. Последнюю можно есть как в свежем виде, так и консервированной, а вот от вареной особой пользы жать не стоит. Стоит также включить в меню больше томатов, сладкого перца, зелени и капусты.
Отварные мясные кости, сухожилия и кожу. Традиционными блюдами из них являются холодец, заливное и бульоны.
Соя: тофу, мисо, натто, молоко, мясо и масло являются отличным источником необходимых составляющих молодости и красоты. Соевые продукты не только способствуют сохранению красоты и молодости, они идеально вписываются в рацион вегетарианцев.
Вино и сок из винограда.
Желатин, точнее, блюда на его основе.
Свежие фрукты с высоким содержанием витамина C.
Продукты, богатые витамином P: свежий салат, гречневая крупа, цитрусовые, шиповник, черноплодная рябина и другие ягоды.

Употребление продуктов из списка не даст желаемого результата при низком уровне содержания в организме витаминов C и P, поскольку именно они помогают гиалуроновой кислоте усваиваться и оставаться в тканях.

Гиалуроновая кислота и коллаген считаются основными элементами, отвечающими за молодость кожи, состояние волос и здоровье суставов. Поэтому их применение в медицине и косметологии является неотъемлемой частью комплексного устранения возрастных проблем. С помощью инъекций и пищевых добавок можно избавиться от морщин и восстановить здоровье. Но вот вопрос - когда и что лучше применять? Давайте посмотрим.

Что такое коллаген?

Коллаген - основной структурный компонент соединительной ткани организма, обеспечивающий ее эластичность и прочность. Большая часть белка (до 70%) сосредоточена в костях, мышцах, связках, суставах и, конечно же, в дерме. Вместе с эластином вещество активизирует обновление клеток, поддерживает плотность скелета и форму внутренних органов, отвечает за тонус тканей, не позволяя им провисать и дрябнуть.

Чем старше становится женщина, тем меньше коллагена вырабатывается в организме. Постепенно кожа теряет упругость, сохнет и истончается, появляются морщины, брыли, пигментация - начинается старение.

Ухудшают выработку белка следующие факторы:

частые стрессы;

переутомление, недосыпание;

несбалансированное питание;

наследственность;

солнечное облучение;

спиртное, курение;

процесс естественного старения организма.

Сказывается на синтезе белка и недостаточный уход за кожей, неправильный образ жизни, присутствие хронических заболеваний.

Что такое гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота - еще один структурный элемент клеток эпидермиса, органический полисахарид. Вещество способно удерживать воду в тканях и упорядочивать расположение эластиновых и коллагеновых волокон.

Гиалуронат отвечает за упругость и увлажненность кожи, ускоряет ее регенерацию и обновление, оказывает защитное и антиоксидантное действие. С возрастом выработка вещества замедляется, дерма теряет упругость и эластичность, покрывается морщинами, заломами, появляются носогубные складки и «гусиные лапки» около глаз.

Ускорить потерю влаги может неправильный уход за лицом и шеей, злоупотребление спиртным и курение, увлечение солярием или длительное нахождение под солнцем, соблюдение строгих диет.

Естественно, для поддержания дермы в хорошем состоянии и замедления процессов старения необходимо восполнять запасы гиалуроната изнутри и снаружи. Но если вы склонны к отекам или за долгие годы приобрели выраженную подкожно-жировую клетчатку, будьте осторожны с инъекциями гиалуроновой кислоты. Уколы могут ухудшить состояние эпидермиса и привести к яркой пастозности.

Применение коллагеновых препаратов в косметологии

Для медицинских и косметологических целей используют разные виды коллагена. Они различаются по происхождению и способу синтезирования.

Самый распространенный и доступный метод получения вещества - из шкуры крупного рогатого скота. Основное его преимущество - дешевизна. Коллаген из кожи и мясокостной массы рыб выделен относительно недавно и используется только в элитных средствах. Растительный белок вырабатывают из протеинов пшеницы.

Сферы применения коллагена в косметологии:

Как компонент наружных средств.

В качестве филлеров и составляющей мезококтейлей.

В составе БАДов в виде порошка и капсул.

Будучи ингредиентом масок, кремов и сывороток, коллаген оказывает лишь визуальный эффект. Он не способен проникнуть вглубь эпителия, поэтому работает на поверхности, заполняя неровности и образуя тончайшую защитную пленку.

В состав филлеров и коктейлей обычно включают бычий белок (Коллост, Зидерм, Зипласт) или человеческий (Дермологен, Изолаген, КосмоПласт, Сайметра, КосмоДерм). Нередко используют комбинацию животного коллагена с синтетическим. Инъекции помогают устранить рубцы, восстановить упругость и эластичность эпидермиса.

Для производства пищевых добавок используют морской коллаген. Такая форма белка применяется в спорте, а также для укрепления суставов и улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Препараты гиалуроновой кислоты

Существует два способа введения гиалуроната в дерму - с помощью уколов и безъинекционными методами. Для этого используют разные виды препаратов на базе гиалурона:

Мезококтейли. Помимо основного компонента, в состав сывороток входят витамины, коэнзимы, пептиды, пантенол и другие вещества. Среди готовых средств можно отметить Stretchcare, MYM dermaroller, Blessie Anti-Aging, ДМАЕ

Редермализанты и . Существуют в трех поколениях. Самые известные - IAL System, линейка Repleri, серия Hafiller Aqua, Princess Rich.

Филлеры для контурной пластики. Выбор степени вязкости заполнителя зависит от решаемых проблем. Наиболее популярные - Белотеро, Принцесс, Теосиаль, Сурджидерм, Ювидерм и Рестилайн.

Биопрепараты. Новые продукты, не оказывающие прямого омолаживающего эффекта. Стимулируют выработку собственного увлажнителя. Представитель этого класса - средство Hyalrepair.

Для лечения суставов применяют гиалуроновые имплантаты высокой степени вязкости. Они практически на 100% состоят из кислоты, в некоторые для усиления терапевтического эффекта добавляют хондроитин. Примером внутрисуставных гелей служат: Остенил из Германии, Синокром (Австрия), Гиастат (Россия), Адант (Япония).

Вводится гиалуроновая кислота и в пищевые добавки. В качестве дополнительного ингредиента в них включают коллаген и хондроитин. Комбинированные продукты поддерживают здоровье кожи и суставов, замедляют старение, устраняют возрастные изменения.

Нельзя не упомянуть и о популярных косметических средствах с гиалуронатом. Большим спросом у женщин пользуется бренд Novosvit и его активатор «Гиалуроновая кислота и коллаген». Аква-гель предназначен для интенсивного и глубокого увлажнения лица и шеи, разглаживания морщин, укрепления тканей.

Чем отличаются процедуры

В чем разница между введением в дерму гиалуроновой кислоты и коллагена? Полисахарид, даже высокой плотности, легко и практически безболезненно впрыскивается в ткани. Кроме того, процедуру можно выполнить ультразвуком или лазером, не прибегая к травмирующим уколам.

Коллаген же вводится только инъекционно, причем в глубокие слои эпидермиса, что не добавляет приятных ощущений. Чужеродный состав белка тяжело усваивается и нередко вызывает аллергические реакции.

Еще одно отличие между компонентами - степень повреждения кожных покровов. После курса уколов коллагена часто остаются микротравмы (крупные красные точки), которые долго заживают. Это специфика именно белковых препаратов.

Когда лучше использовать коллаген, а когда гиалуроновую кислоту?

И все-таки, что же лучше выбрать - гиалуроновую кислоту или коллаген? Все зависит от того, какого именно компонента не хватает в организме.

Признаки, указывающие на недостаток белка:

дерма потеряла эластичность и упругость, стала вялой и обвисла;

истончились ногти и волосы;

отмечается слабость костей, суставов и мышц;

появились немимические морщины и носогубные складки;

на коже долго сохранятся отпечатки от одежды и белья.

Первые признаки дефицита белка появляются после 35 лет. Именно этот возраст будет наилучшим для начала инъекций. В последующие годы скорость потери коллагеновых волокон возрастает в геометрической прогрессии, и ваша главная задача - замедлить этот процесс.

Уколы гиалуроновой кислоты - это менее радикальный способ омоложения. Как правило, они требуются в следующих случаях:

сухая дерма лица и шеи;

мимические морщинки;

синдром «уставшей» кожи.

Начинать инъекции гиалурона можно в 25–30 лет. Уколы красоты будут полезны как профилактика дальнейших возрастных изменений и в качестве восстанавливающей процедуры после поездок на море, а также для увлажнения иссушенного за зиму эпидермиса.

Девушкам с хорошей кожей достаточно пользоваться кремами с гиалуроновой кислотой. Они отлично увлажняют и освежают, укрепляют ткани и разглаживают мелкие морщинки. К продуктам с коллагеном лучше прибегать после 35 лет, когда требуются более мощные средства.

Противопоказания и побочные эффекты

Основные ограничения к применению белка и гиалуроната не слишком многочисленны, но они есть:

беременность и время кормления грудью;

системные и аутоиммунные заболевания;

раковая настороженность;

острые состояния;

сахарный диабет;

повышенная чувствительность к составляющим препарата.

Нежелательно проводить инъекции во время месячных и в период приема противовоспалительных или кроворазжижающих препаратов. Если вы страдаете вирусом простого герпеса, пропейте перед процедурой курс Ацикловира. Это убережет от вспышки заболевания.

При неграмотном выполнении инъекций или несоблюдении правил постпроцедурного ухода могут возникнуть побочные явления.

Чаще всего наблюдаются:

гематомы в месте укола;

отечность тканей;

покраснение кожи;

аллергические реакции.

При пероральном употреблении добавок с гиалуроновой кислотой и коллагеном в редких случаях возникает нарушение пищеварения: диарея, тошнота, дискомфорт в области живота.

Гиалуроновая кислота и коллаген: отзывы реальных людей

Светлана, 25 лет, г. Арсеньев:

На уколы я пока не собралась. Решила обойтись менее радикальным способом и купила в аптеке крем-активатор от Novosvit. Результат понравился. Мягкий и нежный состав быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости и дискомфорта, хорошо увлажняет и смягчает кожу, разглаживает морщинки. Мажу аква-гель утром и на ночь. Личико стало свежим и отдохнувшим.

Екатерина, 45 лет, г. Володарск:

Мне за 40, но об этом никто, кроме родных, не знает. Испробовала на себе много разных процедур - мезотерапию, биоревитализацию, . В этом году косметолог предложила сделать уколы гелем Коллост для укрепления и повышения тонуса кожи. За шприц в 1,5 мл заплатила 5000 руб., вместе с работой косметолога одна процедура обошлась в 6500 руб. Недешево, но эффект есть. Я прошла курс из 5 сеансов. Кожа действительно плотнее стала, крепче, подтянулась, морщины разгладились.

Екатерина, 35 лет, г. Губаха:

А я решила попробовать БАДы. Накупила с коллагеном и гиалуроном, чтобы принимать вместе. Сразу скажу, от таблеток ждала общего оздоровления организма, хотела поддержать суставы, об эффекте омоложения даже не думала. А через месяц приема заметила, что улучшилось состояние кожи и волос. Я немного похудела, но ничего не обвисло. Наоборот, тело стало упругим и пружинистым, лицо как-то налилось, помолодело. Собираюсь повторить курс.

Ответы на вопросы

Подскажите рецепт маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Для приготовления в домашних условиях подобной маски купите в аптеке порошок или раствор . Коллаген можно заменить желатином или приобрести готовое средство в виде сухой смеси.

Распустите в 50 мл воды 1 ч. л. желатина и добавьте в состав 1 г порошка гиалуроновой кислоты или одну ампулу жидкого препарата. Тщательно размешайте и оставьте до полного растворения ингредиентов. Затем нанесите маску на лицо и шею, подождите четверть часа, смойте.

В смесь-основу можно добавить дополнительные ингредиенты по вашему желанию. В этом случае маска станет не только увлажняющей и подтягивающей, но и питательной.

Если не хотите тратить время, купите готовый продукт, например, серии WOW или маску Algo Naturel. Последнее средство содержит порошок гиалурона и морской коллаген.

Можно ли совместить введение коллагена и филлеров гиалуроновой кислоты?

Да, эти процедуры хорошо сочетаются. Белок обеспечивает дерме плотность и улучшение структуры, сохраняя эффект на 4 месяца. Гиалуронат естественно увлажняет и стимулирует выработку фибробластов на протяжении 8–9 месяцев. Таким образом, вы за один сеанс подтяните кожу и насытите эпидермис водой.

Эффективен ли прием таблеток с гиалуроном и коллагеном для устранения морщин?

На этот счет мнения косметологов расходятся. Одни считают прием БАДов бесполезным занятием, другие наоборот, утверждают, что пищевые добавки способны значительно улучшить состояние кожи и волос, а их употребление совместно с инъекциями дает прекрасный результат омоложения. Более того, таблетки способны продлить эффект от уколов и отсрочить следующий курс.

Что касается кремов, здесь специалисты более единодушны - гиалуроновую кислоту и коллаген лучше пить, чем мазать на лицо.

Как пользоваться косметическим гелем Гербамин?

Гербамин - комбинированный продукт. Он содержит натуральный гиалуронат, морской коллаген, чистотел, активатор, флавоноиды, витамин С и ряд органических соединений. Используют гель после массажа мезороллером как антисептик и противовоспалительное средство. Гербамин восстанавливает микроциркуляцию крови, нормализует водный баланс, повышает эластичность эпителия и замедляет процессы старения.

Подводим итоги

Коллаген и гиалуроновая кислота одинаково часто применяются в косметологии. При выборе оптимального варианта следует руководствоваться возрастом и состоянием кожи. Улучшить результат омоложения поможет одновременное использование наружных и внутренних препаратов.

А что использовали вы для омоложения кожи, гиалуроновую кислоту или коллаген? И подкрепляли нет эффект приемом пищевых добавок? Расскажите о выбранном средстве, оставьте отзыв о процедуре.