Как быстро к ребенку поступает еда. Как питается ребенок в утробе матери

Давай разберемся, как питается плод в утробе матери на всех этапах развития.

В первые две недели после оплодотворения, пока яйцеклетка еще не успела имплантироваться в стенку матки и обзавестись плацентой, она получает питательные вещества из своей утолщенной внутренней оболочки - желточного мешка.

С четвертой недели эмбрион получает необходимый ему кислород и питательные вещества через ворсины хориона, который потом преобразуется в плаценту – в надежную обитель малыша, которая защищает его, а также это основной орган, осуществляющий обмен между матерью и плодом. Плаценту называют также детским местом. Это временный орган, который образуется и работает только при беременности.

Именно через плаценту малыш сообщается с организмом матери. Отсюда к нему поступают необходимые для строения тканей белки, для получения энергии и поддержания работы организма – углеводы, для правильного обмена веществ – жиры, витамины и минеральные вещества. Через плаценту ребенок получает и кислород – без него организм плода существовать не может. Выводятся все продукты обмена также через плаценту. Плацента защищает ребенка от инфекции, не допускает иммунологического конфликта между чужеродными тканями матери и ребенка и снабжает оба организма необходимыми для их развития гормонами.

Питательные вещества извлекаются из той пищи, которая были съедены мамой, а в том случае, когда ее диета оказывается неполноценной - из тех запасов, что имеются в ее теле, в ее костях и мягких тканях. Развивающемуся в матке плоду требуется определенное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Все эти вещества поступают в организм матери с пищей, расщепляются в пищеварительной системе до простых молекул и всасываются в кровь, которая доставляет в организм плода все жизненно необходимые компоненты.

Материнская утроба - это уникальная микросистема, которая защищает малыша и постоянно приспосабливается к его изменчивым потребностям. Организмы матери и плода работают в унисон. Даже небольшое изменение уровня одного из показателей состава крови ребенка мгновенно вызывает компенсационную реакцию организма матери. Такая обратная связь гарантирует поставку всех питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития малыша. Одновременно это обеспечивает вывод продуктов жизнедеятельности плода из его организма.

Плод соединен с материнским организмом с помощью плаценты и сосудов, которые образуют пуповину. Пуповина состоит из двух артерий и вены, похожих на канатик с нескольких веревок, которые скручены вместе и покрыты оболочкой. Это делает пуповину чрезвычайно прочной. Пуповина может изгибаться и поворачиваться, а сила потока крови в артериях поддерживает ее в натянутом состоянии, чтобы твой малыш не мог в ней запутаться. На протяжении беременности длина и ширина пуповины увеличивается вместе с ростом плода.

Во время беременности в соответствии с потребностями плода в питательных веществах плацента тоже меняется. Она контролирует процесс передачи от матери малышу питательных веществ, так же как и гормонов, и других субстанций. Однако если в рационе матери недостаточно питательных веществ, плацента не сможет достичь полного развития, чтобы обеспечить плод эффективным снабжением. Пониженное содержание питательных веществ в крови у матери будет постоянно подавлять нормальное функционирование плаценты. Плацента становится ненужной, когда перерезают пуповину – в этот момент все органы ребенка начинают функционировать самостоятельно.

Малыш способен извлечь из материнского организма некоторые необходимые ему вещества, например чаще всего это относится к кальцию, который вымывается из костей матери в том случае, если в ее диете отсутствует этот минерал. Но его потребность в энергии и питательных веществах удовлетворяется по-другому. И если мать страдает от неполноценного питания, ребенок будет страдать вместе с нею. Если мама систематически недоедает, плацента не сможет развиться полностью, чтобы снабжать развивающегося ребенка всем необходимым. Это, в свою очередь, повышает риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса у новорожденного. Необходимо отнестись к своей беременности со всей ответственностью и сделать свою диету полноценной и сбалансированной.

В период беременности будущая мама задумывается о том, как же происходит питание ее плода. Именно этому вопросу и будет посвящена данная статья.

Сразу же стоит отметить, что на разных этапах развития плода питание происходит по-разному. На первой недели беременности, когда только-только произошло оплодотворение, и клетки будущего зародыша еще не прикрепились к матке, питательные вещества к нему поступают через желточный мешок яйцеклетки.

На втором этапе, когда произошло закрепление клеток к стенкам матки, начинается процесс формирования плаценты. Плацента представляет собой особый орган, предназначенный для связи двух отдельных кровеносных систем: мамы и ребенка. В народе ее называют еще «детским местом». Плацента с ребенком соединяется через пуповину, которая представляет собой 3 крупных кровеносных сосуда. Именно через пуповину доставляются питательные вещества к плаценте, а плацента доставляет их плоду. Такое питание в медицине принято называть плацентарным.

На третьем этапе развития плода, примерно на 4-м месяце беременности у ребенка начинают функционировать собственные органы пищеварительной системы. В этот период малыш уже может проглатывать околоплодные воды. К концу беременности объем проглоченных вод может превышать одного литра за сутки. На этом этапе питательные элементы попадают в развивающуюся пищеварительную систему малыша через проглоченные воды. Часть ферментов проникают в околоплодные воды с отделяемой мочой и слюной ребенка, еще одна часть поступает через плаценту, третья часть попадает из организма самой матери. Основная масса питательных веществ попадает, не проходя процесс переваривания, прямо из желудочно-кишечного тракта. А оставшийся объем питательных элементов подвергаются перевариванию ферментами, которые поступают в околоплодные воды.

Самостоятельное пищеварение начинается в третьем триместре беременности, в этот период желудочные клетки и клетки поджелудочной железы производят свои ферменты, способствующие пищеварению. Эти ферменты называются липаза и пепсиноген. Во внутриутробный период у малыша пищеварительная система готовится к самостоятельному, обособленному от материнского питанию.

Независимо от этапа развития плода и способа поступления в развивающийся организм питательных веществ, малыш получает все необходимое только из организма мамы. Поэтому очень важно организовать правильное рациональное питание с первых дней наступления беременности.

Ты узнала, что ты беременна. Хорошая новость! Поздравляем! Ты поменяла свой ритм жизни, обращаешь внимание на правильное питание, читаешь специальную литературу. Тебе все интересно? Тогда тебе будет не менее интересно узнать, как питается малыш в утробе матери?

В это время после оплодотворения яйцеклетка еще не успела имплантироваться в стеночку матки, плаценты также еще нет, поэтому клеточка получает все необходимые питательные вещества из собственной утолщенной внутренней оболочки. Это так называемый желточный мешок. А вот уже после четвертой недели плод будет получать весь необходимый ему кислород и другие питательные вещества через ворсинки хориона. Потом он преобразуется в плаценту. Это будет надежная обитель ребенка, которая защищает его. Кроме того, этот основной орган будет осуществлять обмен между мамой и плодом. Так, именно через плаценту крошка сможет сообщаться с организмом мамы. Через нее к плоду будут поступать необходимые для строения организма крошки белки, углеводы, жиры, минеральные вещества и витамины. Выводиться все продукты обмена также будут через плаценту. Она также сможет защитить малыша от инфекции, не допустит иммунологического конфликта между разными по структуре тканями матери и малыша.
Итак, мама скушала еду. Дальше все питательные вещества расщепляются в ее пищеварительной системе до вида простых молекул. И происходит процесс всасывания в кровь. Она уже и доставит в организм крохи все необходимые компоненты.

Синхронная работа

Утроба мамы - это просто уникальная микросистема. Она может защитить малыша и приспосабливается постоянно к его изменчивым потребностям. Как ты поняла, организм мамы и плода работают синхронно. Если у мамы хоть немного изменяется уровень одного из показателей состава крови, у ребенка это может вызвать мгновенную компенсационную реакцию организма. Плод соединяется с маминым организмом с помощью сосудов и плаценты, они образуют пуповину. Она может поворачиваться, она постоянно в натянутом состоянии. Все это необходимо для того, чтобы твой кроха не мог в ней запутаться. С каждым месяцем ширина и длина пуповины увеличивается вместе с плодом.

Растут потребности

Во время вынашивания малыша, в зависимости от потребностей плода, потребность в питательных веществах плаценты также меняется. Итак, она продолжает контролировать сам процесс передачи от мамы к малышу питательных веществ, но кроме того еще и гормонов, и других субстанций. Если в меню мамы не хватает питательных веществ, тогда плацента не может достичь полного развития. И плод не будет снабжен достаточно всем необходимым.

Проблемы

Если есть факт пониженного содержания питательных веществ в крови, тогда у мамы будет происходить процесс постоянного подавления нормального функционирование плаценты. Когда же плацента будет не нужна? А именно в тот момент, когда врачи перережут пуповину. Вот он долгожданный миг, когда все органы малыша начинают функционировать самостоятельно.
Ребенок может сам извлечь из маминого организма отдельные необходимые ему вещества. Речь идет, например, о кальции, который чаще всего вымывается из костей мамы в том случае, если в ее меню отсутствует этот минерал. А вот потребность крошки в энергии и других питательных веществах удовлетворяется уже по-другому. Если мама не питается правильно, ей не хватает еды, малыш будет также страдать вместе с ней. Если мама кушает не достаточно, плацента не может развиться полностью. Так малыш не получит все, что ему необходимо. Так может повыситься риск выкидыша и преждевременных родов. Кроме того, ребенок в таком случае может родиться с низким весом.

Поэтому будущей маме важно относится к беременности очень серьезно и попытаться сделать свой рацион полноценным и сбалансированным.

Полноценное питание - жизненно важное условие для правильного развития вашего ребенка. Поэтому на всем протяжении беременности вам придется следить за тем, чтобы ваша диета включала в себя все необходимые питательные вещества. Вплоть до 14-й недели беременности, пока плацента не сформируется полностью, плод будет получать питательные вещества и кислород через ворсины хориона. После этого питательные вещества и кислород из крови матери начнет забирать плацента, чтобы передавать их ребенку через сформировавшуюся пуповину...
Развивающемуся в матке плоду требуется определенное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Все эти вещества поступают в организм матери с пищей, расщепляются в пищеварительной системе до простых молекул и всасываются в кровь, которая доставляет в организм плода все жизненно необходимые компоненты.

Как ребенок получает питательные вещества

На протяжении первых двух недель после оплодотворения, пока яйцеклетка еще не успела имплантироваться в стенку матки и обзавестись плацентой, яйцеклетка получает питательные вещества из своей утолщенной внутренней оболочки - так называемого желточного мешка. После этого срока эмбрион, как теперь его будут называть, получает необходимый ему кислород и питательные вещества через ворсины хориона, который затем преобразуется в плаценту - основной орган, осуществляющий обмен между матерью и плодом. Питательные веществ извлекаются из той пищи, которая была съедена матерью, а в том случае, когда ее диета оказывается неполноценной - из тех запасов, что имеются в ее теле, в ее костях и мягких тканях.

Диета беременной женщины

Плацента контролирует процесс передачи от матери ребенку питательных веществ, так же как и гормонов, и других субстанций. Однако если в рационе матери недостаточно питательных веществ, плацента не сможет достичь полного развития, чтобы обеспечить плод эффективным снабжением. Пониженное содержание питательных веществ в крови у матери будет постоянно подавлять нормальное функционирование плаценты. Вследствие этого ребенку будет доставляться все меньше и меньше питательных веществ и кислорода. Для выживания плоду будет вынужден использовать питательные вещества из своих собственных тканей, до которых обычно доходит очередь лишь на самых поздних этапах развития.

Если мать ест недостаточно калорийную пищу, чтобы снабжать энергией развивающегося ребенка, то в работу включаются аварийные механизмы, разрушающие жировые запасы в ее организме. Этот процесс сопровождается выработкой побочных продуктов, так называемых кетоновых тел. Если их концентрация в крови становится слишком велика и большое количество кетоновых тел поступает к ребенку через плаценту, они могут нанести ему существенный вред - например привести к умственной отсталости или гибели.

Помня об этом, добросовестная мать должна повысить энергоемкость своей ежедневной диеты по меньшей мере на 150 килокалории в первом триместре, а к третьему триместру довести эту разницу до 350 килокалорий, даже если она еще до беременности имела лишний вес.

Витамины и минералы

Витамины и минералы жизненно необходимы ребенку для нормального роста и развития, и чтобы он мог получать их в достатке, матери следует контролировать свою диету.
Витамины группы В, содержащиеся в мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, особенно важны. Определенное количество витамина В12 обязательно должно поступать на протяжении первых трех месяцев беременности, чтобы обеспечивать развитие головного мозга и нервной системы в целом. Мамы-вегетарианки должны знать, что витамин В12 содержится только в продуктах животного происхождения. Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для правильного формирования и деления нервных клеток при закладке и созревании головного и спинного мозга.

Основными минеральными веществами, жизненно важными для развития ребенка, являются кальций, железо, цинк, йод. Железо - важный элемент в структуре красных клеток крови ребенка, и по этой же причине оно не менее необходимо матери. Цинк требуется для нормальной закладки и развития головного мозга и нервной системы плода, кальций - для формирования его костей и зубов. Недостаток йода может привести к умственной отсталости ребенка.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ

Ваша диета должна быть полноценной и сбалансированной по основным питательным веществам, чтобы вы обеспечили своему ребенку все необходимые условия для успешного старта.
- Еда всегда должна приносить вам удовольствие. Если мать недоедает или заставляет себя есть против воли, это не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку.
- Чтобы уровень сахара в крови у ребенка не испытывал значительных колебаний, перейдите от трехразового приема пищи к пятиразовому: лучше есть чаще, но малыми порциями.
- Во время беременности ограничьте употребление печени. Хотя она богата железом, в ней содержится слишком много витамина А, который в больших количествах становится токсичным для плода, что может вызвать развитие врожденных дефектов.
- Выпивайте в течение дня не меньше 2,5 литра жидкости, причем не меньше трети от этого объема должно составлять молоко -источник кальция.
- Употребляйте в пишу только хорошо проваренные и прожаренные продукты животного происхождения: мясо, рыбу, птицу, яйца. Никогда не ешьте продукты с просроченным сроком годности - вы рискуете получить инфекцию.
- Не мучайте себя голодом
- Не ешьте мягкие сыры, паштеты, консервированные продукты. В них содержатся нитраты, снижающие способность крови переносить кислород. Не употребляйте сырое молоко и продукты, в которых содержатся сырые яйца (например, майонез).
- Не принимайте дополнительные витамины, не посоветовавшись с врачом: избыточные дозы витаминов А и 0 могут привести к дефектам развития ребенка.

Высасывает ли развивающийся в материнской утробе младенец все ее жизненные ресурсы, чтобы удовлетворить свои нужды?
Ребенок способен извлечь из материнского организма некоторые необходимые ему вещества, например чаще всего это относится к кальцию, который вымывается из костей матери в том случае, если в ее диете отсутствует этот минерал. Но его потребность в энергии и питательных веществах удовлетворяется по-другому. И если мать страдает от неполноценного питания, ребенок будет страдать вместе с нею.

Я никогда не любила много есть, не скажется ли моя привычка отрицательно на развитии ребенка?
Если вы систематически недоедаете, плацента не сможет развиться полностью, чтобы снабжать развивающегося ребенка всем необходимым. Это, в свою очередь, повышает риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса у новорожденного. Значит, вам придется подойти к своей беременности со всей ответственностью и сделать свою диету полноценной и сбалансированной.

Каждая женщина, узнавшая о своей беременности, тут же начинает задумываться над вопросом питания своего будущего ребенка. Как питается ребенок до рождения? Каким образом происходит обмен полезными веществами между мамой и плодом? В достаточном ли количестве поступают витамины и минералы к малышу? Попробуем разобраться с этими вопросами поэтапно.

После того, как яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, она совершает долгий путь по фаллопиевым трубам в полость матки. Данный этап может длиться от 5 до 12 дней. Опустившись в матку, будущий эмбрион получает все питательные вещества из желточного мешочка, который будет выполнять свою функцию до конца двенадцатой недели беременности.

Питание плода с помощью плаценты

С самого начала беременности формируется плацента – орган, присутствующий в организме матери в период беременности. Примерно с 12-16 недель желточный мешочек начинает потихоньку угасать и на его роль приходит уже созревшая плацента. Ее еще называют детским местом, именно в ней до момента рождения находится плод.

Через плаценту проходит пуповина, связывающая маму и малыша. Она представляет собой гибкий канатик, состоящий из трех кровеносных сосудов:

1. Вены – через нее и поступают питательные вещества и кислород к плоду.
2. Двух артерий – через них в организм мамы попадают продукты жизнедеятельности будущего ребенка.

Плацента выполняет функцию защитного барьера, не позволяющего проникать инфицированным клеткам со стороны материнского организма. С 5 месяца у ребенка начинает самостоятельно развиваться и работать иммунная система.

Начиная с 6 месяца беременности, у плода совершенствуются в развитии органы дыхания и пищеварения, а также выделительная система. Малыш способен заглатывать околоплодные воды, при этом различая их на вкус. Поэтому, съев что-то вкусное, например, шоколадную конфету, большинство мам отмечают повышенную активность деток.

Посредством сдачи крови будущей мамы на анализ можно узнать об определенных отклонениях в развивающемся организме плода.

Позаботьтесь о получении необходимых витаминов

Поскольку ребенок заберёт все необходимые витамины и минералы из организма матери, нужно позаботиться о правильном и полноценном питании уже с 4 недели беременности. Врачи-гинекологи в период созревания сезонных овощей и фруктов не советуют принимать синтетические витамины, кроме фолиевой кислоты и йодсодержащих добавок, т.к. зачастую будущие мамы испытывают дефицит именно в этих веществах. Если маму не устраивает ее питание или она не уверена в том, что ее малыш получает все необходимое для полноценного развития, можно принимать комплексные витамины, разработанные специально по триместрам беременности.

Начиная со второго триместра, женщина может заметить такие неприятные факторы, как ломкость ногтей, выпадение волос, болезненность зубов. Эти симптомы говорят о недостатке кальция в организме. Чтобы не усугубить ситуацию, рекомендуем посоветоваться с врачом о назначении дополнительного препарата, источника кальция.

Почему нельзя голодать во время беременности?

Любой женщине в положении приходилось слышать в свой адрес фразу: кушать надо за двоих. Это утверждение неверно, питаться надо не за двоих, а для двоих. Бесконтрольное опустошение холодильника никому еще на пользу не шло. Но некоторые придерживаются этого направления и уже к середине второго триместра набирают до 10 кг. И тут начинаются проблемы, женщина садится на диету, питается от силы 2 раза в день, начинает голодать.

Так действовать не нужно, эксперименты с питанием во время беременности – не лучшая идея. Во-первых, ребенок не будет получать в достаточном количестве белки, жиры и углеводы. Во-вторых, у плода в будущем могут развиться отклонения в формировании и росте органов.

На помощь придет раздельное питание, например:

• завтрак: злаковые культуры;
• второй завтрак: фрукты;
• обед: мясо;
• полдник: овощи;
• ужин: рыба.

Следуя данному примеру, вы и ваш ребенок в сутки будете получать нужное количество питательных веществ. При этом мать не будет ограничивать себя в еде и не навредит своему организму перееданием.

Жизнь вашего будущего ребенка в буквальном смысле зависит только от вас. Правильный рацион питания, прогулки на свежем воздухе, физическая активность – залог успешного развития плода. Старайтесь кушать здоровую и полезную пищу. Ведь, если мама начинает недополучать нужные витамины и минералы, соответственно малышу неоткуда будет брать пищу для правильного роста и развития.