Как восстановить упругость кожи в домашних условиях. Как восстановить кожу лица после курения

Кожа имеет неприятную особенность увядать под влиянием многих факторов. К ним можно отнести плохую экологию, некорректно сбалансированный рацион, использование косметики для лица низкого качества. Также стоит упомянуть о возрастных изменениях, частой подверженности стрессам, недосыпании, обезвоживании. В результате всего вышеперечисленного кожа теряет эластичность, вернуть её можно с помощью массажа, косметического льда, специальных масок. Поговорим обо всём по порядку.

Косметический лёд для упругости кожи

Лёд из отвара лекарственных растений активизирует все обменные процессы, способствует выработке коллагена, выравнивает структуру кожи. Для поддержания эластичности лицо необходимо протирать каждый день - после утреннего пробуждения, в обеденное время, перед сном.

Не стоит нарушать длительность процедуры, она составляет 3 минуты. Сначала протирайте лоб, затем переходите на щёки и веки, спускайтесь на подбородок, линию скул, декольте и шею. Не останавливайте кусочек льда на одном месте дольше 2 секунд.

Огуречный лёд. Ополосните овощ, удалите плодоножку, порубите плод кусочками. Отправьте в блендер, доведите до консистенции каши. Влейте немного фильтрованной воды, разлейте состав по пакетикам для льда. Уберите в морозильную камеру, затем используйте по назначению.
Лёд из соли. Возьмите 30 гр. крупной морской соли, залейте 200 гр. крутого кипятка и перемешайте. Когда крупицы растворятся, перелейте смесь в отсеки формы. Поставьте в морозильную камеру, используйте после утреннего пробуждения. Завершите протирание ополаскиванием чистой водой.
Лимонный лёд. Возьмите треть лимона, измельчите в кашу вместе с кожурой. Добавьте 70 мл. холодной воды и 50 мл. ромашкового отвара. Разлейте содержимое по ячейкам формы, оставьте замораживаться. Используйте не чаще 2 раз в день.
Лёд из трав. Приобретите в аптеке сбор сухих трав. В нём должен присутствовать тысячелистник, крапива, листья смородины или брусники. Заварите состав горячей водой, настаивайте полчаса. Перед розливом по ячейкам процедите.
Ягодный лёд. Возьмите 20 гр. красной смородины, 50 гр. клубники, 10 гр. калины или крыжовника, 30 гр. малины. Отправьте все плоды в блендер, влейте 40 мл. сока лимона и 60 мл. молока. Протрите состав до однородности, расфасуйте, уберите в морозильник.

Технология предназначена для повышения тонуса эпидермиса. Регулярное механическое воздействие помогает избавиться от морщин, насыщает ткани кислородом и влагой.
Приготовьте кокосовое, миндальное или оливковое масло. Натуральный состав обеспечит лёгкое скольжение, а также обогатит клетки полезными элементами. Смажьте лицо маслом.
Профессиональные массажисты рекомендуют придерживаться определённых линий. Процедура начинается со лба. Поставьте пальцы на верхнюю точку бровей, поднимайтесь к волосам. Разглаживайте морщины зигзагообразными движениями.
Через 5 минут спуститесь к скулам. Поместите ладони с обеих сторон носа, пройдитесь по щекам к вискам. Выполняйте действия 3-4 минуты, затем поставьте пальцы на уголки губ. Двигайтесь вверх к мочкам ушей.
По истечении 3 минут обработайте зону между бровей, разгладьте носогубные морщины. Далее проведите рукой по линии челюсти, спуститесь к шее. Обрабатывайте её тыльной стороной в течение 3 минут.
Теперь протрите кожу лица, шеи и зоны декольте косметическим льдом. Умойтесь, чтобы удалить остатки масла. Обработайте лицо тоником, смажьте увлажняющим кремом.
Уделяйте должное внимание коже вокруг глаз. Втирайте в веки специальную сыворотку или гидрогель. Двигайтесь вдоль орбитальной кости (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
Рекомендуется выполнять массаж каждый день без перерывов. Длительность - 3 месяца, людям с обезвоженной серой кожей - дольше. После достижения нужного результата проводите процедуру в целях профилактики.

Правильный рацион для упругости кожи

Эластичность кожи зависит от количества жидкости в нижних слоях дермы. Восполнить недостаток поможет регулярное употребление свежих ягод, фруктов и овощей. Помимо этого нужно выпивать минимум 2,2 л. фильтрованной воды в день.
Дополняйте питьё молочными коктейлями, исключите свекольный сахар. Не пренебрегайте завтраком, кушайте льняную кашу с отрубями или овсянку.
Не забывайте про белок, он формирует новые клетки. Отличным источником белка принято считать постное мясо, рыбу, яйца, творог, фасоль. Кушайте гречневую крупу, она содержит жирные кислоты, повышающие тонус кожи.
Если у вас кожа с серым или желтоватым оттенком, важно восполнить уровень железа в организме. Употребляйте зелень, свежий чеснок, морские продукты (коктейль), говяжью печень, масло какао, грибы.
Составляйте меню таким образом, чтобы рацион был богат витаминами А, Е, В3, В6, В12, Омега-кислотами, селеном, цинком, магнием. Дважды в год пропивайте комплекс минералов для всего организма и рыбий жир.

Овсяная каша и сметана. Возьмите 2 горсти замороженной или свежей клубники, измельчите ягоды в блендере. Добавьте 40 гр. густого мёда, 35 гр. овсяной крупы среднего помола, 30 гр. жирной сметаны. Вы должны получить густую массу, в ином случае отрегулируйте консистенцию овсянкой. Нанесите состав на кожу лица очень толстым слоем, оставьте на 40 минут. Затем разотрите маску, чтобы удалить ороговевшие частички. Смойте излишки, протрите кожу льдом.
Творог и сахарный песок. Смешайте 70 гр. домашнего творога с сахарным песком, влейте 20 мл. льняного масла. Пока гранулы не растворились, нанесите средство на лицо, выдержите четверть часа. Затем помассируйте кожу, растирая состав по щекам, крыльям носа, шее и декольте. Смойте маску холодной водой, готовьте смесь дважды в неделю.
Яйцо и витамин Е. Разбейте в миску два куриных белка, влейте к ним 1 ампулу витамина Е. Добавьте 40 гр. пшеничных или ржаных отрубей, 10 мл. масла оливы, 50 гр. натурального йогурта. Вымешайте массу миксером, нанесите на лицо, прикройте марлей или плёнкой. Оставьте маску на 25-35 минут, по истечении времени удалите смесь водой. Этот состав можно использовать в качестве лёгкого пилинга.
Молоко и перловая крупа. Разогрейте в микроволновке 60 мл. жирного молока, заварите им 30 гр. перловки, подождите треть часа. Если масса получилась жидкой, добавьте ещё крупы. Теперь влейте 10 мл. растительного масла, всыпьте щепотку морской соли. Перемешайте, сделайте маску, держите её минимум полчаса. Далее проведите скрабирование, уделяя внимание лбу, щекам, шее. Смойте средство контрастной водой, нанесите крем.
Лимон и масло оливы. Отрежьте от цельного плода половину, разотрите её в кашу при помощи тёрки или блендера. Влейте 30 мл. оливкового масла, добавьте 35 гр. пшеничных отрубей. По желанию можете всыпать протёртые через сито ягоды смородины, клубники или калины. Добавьте 10 гр. желатина, перемешайте. Через 10 минут настаивания распределите состав по коже лица, выдержите полчаса. Удалите остатки салфеткой, умойтесь.
Мёд и соль. Для приготовления состава вам требуется морская соль мелкого помола. Возьмите горсть состава, смешайте с 70 гр. густого мёда. Отправьте смесь в холодильник на 20 минут, затем распределите по лицу. Начинайте делать массаж. Для этого прижмите ладонь и резко её одёрните, выполняйте лёгкие похлопывания по щекам, шее, лбу на протяжении 10 минут. Затем разотрите смесь по коже, смойте прохладной водой.
Глицерин и огурец. Попустите через тёрку или сито вымытые и не очищенный от кожуры огурец, немного отожмите сок. Влейте 10 мл. глицерина, добавьте 20 гр. водки или коньяка. В отдельной миске растопите 30 гр. мёда, примешайте к основному составу. Распарьте кожу, нанесите массу на лицо, исключая зону под глазами. Прикройте кусочком бинта или марли, оставьте на 25 минут. По истечении отведённого срока удалите ледяной водой.

Для повышения эластичности кожи прибегните к народным способам. Рассмотрите рецепты натуральных масок, каждый день протирайте лицо кубиками косметического льда. Делайте массаж, соблюдая последовательность обработки каждой зоны. Нормализуйте ежедневное меню, включите в рацион богатые витаминами продукты, пейте больше воды.

Видео: как сделать кожу лица упругой

Это отражается на лице.

Если кожа гладкая, ровная и красивая, значит, с водным балансом и работой подкожных клеток все в порядке. Но, если влага начинает бесконтрольно испаряться, то на коже появляются шелушения, преследует чувство сухости, кажется, что кожа постоянно стянута. Обезвоженная кожа лица является тяжелым испытанием.

Почему кожа лица теряет влагу

Есть разные причины, по которым человек сталкивается с обезвоживанием кожи лица. Чтобы избавиться от напасти необходимо понять, что именно вызывало проблему:

Кожные болезни, которые искушают подкожные клетки;
Курение;
Холодное время года;
Неправильный рацион;
Заболевания внутренних органов, в том числе, гормональные, инфекционные, болезни желудка. Особенно часто обезвоживание кожи вызывают болезни, сопровождаемые рвотой и диареей. Также заболевания мочеполовой системы, к примеру, диурез;
Возраст более пятидесяти лет;
Влияние неблагоприятных внешних факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, ветер и сухой воздух, низкие температуры, пыль, химические вещества;
Неправильный подбор косметических средств по уходу за кожей;
Интенсивное потоотделение;
Длительное употребление антибиотиков, слабительных или мочегонных лекарств;
Неправильный питьевой режим. В чае и кофе, пиве и других алкогольных напитках содержатся обезвоживающие компоненты.

Если есть хотя бы одна причина из списка, то кожа начинает тускнеть и вянуть, потому что драгоценная влага быстро испаряется. Если причин несколько, то состояние кожи ухудшается еще больше. Важно быстро и четко определить причину обезвоживания. Затем необходимо уточнить, действительно ли наблюдается именно потеря влаги, потому что иногда признаки этой проблемы схожи с сезонными и возрастными изменениями.

Главные признаки обезвоженной кожи

Леди, у которых жирная кожа лица, считают, что проблема обезвоживания их точно не коснется. Но, это совсем не так. Нарушенный водный баланс при жирном типе кожи приводит к сбою в работе сальных желез. Важно понимать, что сухая кожа – это постоянный тип кожи, а вот обезвоживание – это временное явление. Оно относится к заболеваниям, которые могут поражать все типы кожи. Поэтому, для обезвоживания совсем не важно, сухая у человека кожа или жирная. В разные периоды жизни каждая леди сталкивается с описываемой проблемой. Основные признаки обезвоживания:

Постоянное ощущение дискомфорта;
Зуд и шелушащиеся пятна;
Пересыхание эпидермиса;
Появление тонких линий и мелких морщин;
Утраченная упругость;
Краснота лица;
Грубый кожный покров;
Кажется, что кожа стянута, даже после умывания и нанесения крема.

Если знать эти симптомы, можно будет быстро определить проблемы и выбрать оптимальный путь ее решения. Это можно сделать в домашних условиях, не тратя время и деньги на посещение салона красоты. Есть ряд домашних мер по нормализации образа жизни, а также специальные косметические средства, которые помогут вернуть процесс в норму и навести внешнюю красоту.

Что делать, чтобы вернуть коже влагу

Обезвоживание кожи лица – проблема сложная. Но, справиться с ней можно собственными силами. Тут важно поставить перед собой цель и следовать ей, следуя всем рекомендациям. При регулярном правильном лечение и уходе уже через неделю кожа начнет поправляться. Дополнительное питание будет получено не только извне, но и изнутри.

На что обратить внимание при обезвоживании кожи:

Правильный питьевой режим. Он поможет восстановить утерянный водный баланс изнутри. Каждый час с восьми утра до четырех часов вечера надо выпивать стакан чистой фильтрованной (не кипяченой) воды. Кофе и чай необходимо пить в минимальном количестве. На время лечения от них лучше вовсе отказаться и заменить молочными продуктами (молоко, кефир, питьевой натуральный йогурт). Полностью отказаться от газированных напитков, алкоголя.
Устранить внешние факторы. Когда работа человека связана с пылью и вредными веществами, парами и высокими температурами, часто происходит обезвоживание. В такой ситуации важно взять отпуск, чтобы избавить кожу от постоянных стрессов и дать ей возможность поправиться.
Нормализовать рациона питания. Каждый день надо кушать много свежих овощей и фруктов. Отказаться от соленой, маринованной и консервированной пищи.
Обратить внимание на образ жизни. Обязательно надо высыпаться, отказаться от вредных привычек. Не ходить часто в сауну, солярий. В период лечения вовсе отказаться от загорания.
Лечение заболеваний. Если обезвоживание кожи лица связано с заболеванием, надо устранить болезнь. Для этого стоит обратиться к врачу и пройти лечение. Только после курса есть вероятность вновь стать обладательницей красивой и здоровой кожи.
Надо правильно выбирать косметику. Во время лечения косметику надо помешать. Следует помнить, что дешевая косметика не бывает эффективной. Надо ориентироваться на компании с уже зарекомендовавшим себя именем. Важно также выбирать одну линию косметики. Пользоваться в период лечения средствами именно для обезвоженной кожи.

Кроме этих важных этапов лечения народная медицина предлагает другие способы восстановления водного баланса кожи в домашних условиях. Такие косметические средства можно приготовить самостоятельно.

Рецепты увлажняющих средств для обезвоженной кожи

Если регулярность пользоваться домашними средствами, то в кратчайшие сроки можно справиться с описываемой проблемой. Но, важно проводить процедуры в купе с теми этапами лечения, которые описаны в этой статье немного выше. Маски против обезвоживания готовятся из доступных продуктов, и оказывают мгновенное действие. Лицо не только увлажняется, но также питается и омолаживается. Делаются маски дважды в неделю, на лицо наносятся на полчаса.

Берется свежая сочная морковка, которую надо почистить и натереть на мелкой терке. Три столовых ложки пюре растереть с куриным желтком.
Свежий помидор очистить от кожуры и семян, протереть через сито. Две столовых ложки мякоти смешать с маленькой ложкой крахмала, добавить две капли оливкового масла.
Сухие цветы зверобоя и ромашки, тысячелетника, а также шишки хмеля залить стаканом кипятка. Взять по столовой ложке каждой травы. Дождаться, пока отвар остынет, добавить к нему два желтка, по маленькой ложке меда и свежего сока лимона.
Отжать две столовых ложки сока из свежего огурца и в равном количестве смешать с густыми сливками. Добавить к субстанции двадцать капель розовой воды.
Смешать большую ложку жирного творога, столько же сока морковки, молока и оливкового масла.
К столовой ложке меда и растительного масла добавить желток. Смесь немного подогреть на водяной бане.
Взять одну большую ложку перемолотой цедры лимона и растереть с желтком, затем добавить сто граммов сметаны и половину столовой ложки оливкового масла.

Обезвоживание кожи лица – это серьезная напасть, которую обязательно надо лечить вовремя и до конца. Надо понимать, что косметические средства полностью не спасут от этой болезни. Важно восстановить внутреннюю работу организма. Только комплексные меры помогут увлажнить кожу и вернуть ей былую красоту и молодость.

Заметка: если вы решили сделать подарок своему любимому, но не знаете какой выбрать. Тогда на сайте интернет-магазина www.SilverLife.ru вы можете купить кольца для мужчин любого размера и по приемлимым ценам.

Как подтянуть кожу на лице

Простая и действенная домашняя маска для лица В последнее время развитие химической и синтетической промышленности стремительно растёт, соответственно всё больше косметических средств вызывают опасения по поводу своей безопасности для кожи лица. В связи с этим, домашние маски для лица набирают все большую.

Какие маски помогут омолодить область шеи и лица Время оставляет следы на внешности женщины, особенно четко они появляются на лице. Поэтому, с возрастом каждая леди ищет чудесные способы по уходу за кожей, который помогут сохранить молодость, улучшат кожу. Домашние средства по уходу за.

Банная маска для лица – народное очищение Баня является частью славянской культуры и служит не только для очищения души, но и для очищения тела. Когда тело распарено, то каждая клеточка очищается и обновляется по максимуму. Если маску для лица приготовить в бане.

Какие выбрать домашние маски для молодой кожи Ошибка многих леди заключается в том, что они вспоминают о необходимости ухода за кожей лица лишь после того, как замечают в зеркале первые мимические морщинки. Регулярные косметические процедуры необходимо начинать проводит уже с двадцатилетнего возраста. .

Используя данную информацию на других ресурсах в сети Интернет, обязательно оставляйте активную ссылку на сайт just-my-beauty.com

Материалы сайта носят исключительно информационный характер.

Все действия связанные со здоровьем - должны обязательно согласовываться с врачом.

Обезвоженная кожа лица

Постоянное ощущение сухости, мелкие морщинки, шершавая поверхность и тусклый цвет - так ваша кожа сигнализирует об остром дефиците влаги. Чтобы ей помочь, запаситесь терпением и правильной косметикой.

Признаки обезвоживания кожи
Уход за обезвоженной кожей
Увлажнение разных типов кожи
Полезные советы
Обзор средств для обезвоженной кожи

Признаки обезвоживания кожи

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

Обезвоженность - специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.

Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи. © iStock

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.

Шершавая поверхность - если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.

Линии обезвоженности - это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

В это понятие входят:

агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);

неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;

косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу. © iStock

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма - 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, - один из первых признаков старения.

Уход за обезвоженной кожей

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.

Косметика с высоким содержанием кислот.

Умывание холодной и/или горячей водой.

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.

Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5.

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната.

Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь.

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Увлажнение разных типов кожи

Если увлажняющие маски и сыворотки - это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура - признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел. © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь - эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор - интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Состав косметики для увлажнения кожи

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.

Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.

Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания - гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

Обзор средств

Уход за обезвоженной кожи

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

материалов о вас и вашей коже

Обезвоживание кожи: причины и быстрое восстановление

В 1950-ых годах на рынок косметических препаратов вышли увлажняющие средства. Создатели обещали эффективную борьбу с обезвоживанием эпидермиса и внушили почти всему женскому населению планеты, что если у них на морозе шелушится лицо, то им нужно немедленное лечение.

Между сухой кожей и очень сухой кожей тела есть большая разница. Первая – это тип, который определяет выбор средств для ухода. Вторая – это болезнь, которая случается внезапно и характеризуется очевидными симптомами:

Натянутость, шелушение кожи по всему телу и боли от прикосновений.
Появление раздражения от прикосновений к практически любым поверхностям.
Мелкие ранки и царапины.
Сильный зуд кожи, который приводит к еще большим раздражениям.
Желание постоянно наносить увлажняющий крем для кожи лица и рук.
Страх задеть кожу (когда кажется, что она вот-вот пойдет трещинами).

Все эти ощущения вы можете испытать во время перелета длительностью более полутора часов. Влажность в воздухе на высоте больше 10 километров близка к нулю, а человеку оптимальны 50% влаги в окружающей среде. Даже работающие на полную мощность несколько увлажнителей не могут обеспечить достаточным уровнем влажности салон. Особенно неприятно это людям, кожа которых и так считается сухой. Не ругайтесь на авиакомпании. Только представьте, каково приходится космонавтам на борту МКС – они проводят в безвоздушном пространстве по полгода!

Перелет – это временное явление, но для некоторых людей очень сухая кожа – это полноценная болезнь, которая называется дегидратацией. Ее нужно интенсивно лечить.

Причины и последствия хронического обезвоживания (сухости) кожи

Корень проблемы обезвоживания лежит в нарушении гидролипидного баланса (по-русски, водно-жирового). Серьезные проблемы с этим балансом возникают вовсе не из-за нехватки влаги, а из-за тотального отсутствия полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют испарению влаги и служат «колыбелью» для молекул НУФ – натурального увлажняющего фактора. Это химическое соединение представляет собой дуэт воды и полезных организму аминокислот и других веществ. НУФ регулирует количество воды, которое увлажняет верхний слой эпидермиса.

Вот только некоторые возможные причины нехватки жирных кислот:

Кожные заболевания (ихтиоз, различные формы дерматозов).
Патологии внутренних органов и систем.
Поражение ультрафиолетом.
Вредные привычки.

К последствиям дегидратации относится развитие серьезных кожных заболеваний, интенсивное ороговение и шелушение головы, рук, лица, опасность занесения инфекций, преждевременное старение и углубление морщин, проблемы в лимфатической системе.

Как проверить, обезвожена ли ваша кожа?

Если у здоровых людей такие неприятности как очень сухая кожа лица и всего тела случаются только в самолете или на прогулке по Сахаре, то некоторым «счастливчикам» приходится сталкиваться с нехваткой влаги ежедневно в силу заболеваний (о них – ниже), с которыми не всегда известно, что делать. Сколько бы они не пили и не принимали душ, кожа остается сухой и крайне чувствительной.

Чтобы проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, перед сном не наносите на нее никаких косметических средств. Если эпидермис просто относится к сухому типу, то за ночь с ним ничего не случится, и вы проснетесь со свежим лицом (а вот если не уделять внимание уходу несколько ночей подряд, то это обязательно станет заметно). Если кожа страдает от обезвоживания, на утро она будет стянутой и покрасневшей, начнется шелушение.

Как восстановить кожу после обезвоживания

Как мы уже сказали, увеличение количества выпиваемой ежедневно воды, делу не поможет. Нужно сделать упор на восстановление жиров в организме, которые не дают влаге быстро испаряться. Для этого существует несколько проверенных способов.

Кушайте продукты, содержащие витамин B5 (пантотеновую кислоту) . Этот элемент используется во всех без исключениях процессах жизнедеятельности. B5 участвует в формировании белков, углеводов и жиров, что делает его практически повсеместным и универсальным. Однако, главная его задача – обеспечение липидного баланса.
Не забывайте и о витамине E, который является природным антиоксидантом. Как известно, окислительные процессы разрушают жиры, а этот витамин препятствует развитию реакций. Е можно принимать как с едой, так и в таблетках и витаминных комплексах.
Вашей коже необходим глицерин, который способен вытягивать влагу из воздуха и запирать ее в теле. Глицерин есть во многих моющих средствах. Однако, избегайте мыла с щелочью – она сушит кожу еще больше.
Кожу восстановит аллантоин, который обладает сильными регенерирующими свойствами и останавливает воспалительные процессы, что очень важно для сухого эпидермиса.
Протирайте очень сухую кожу маслами, делайте маски на основе растительных масел. Они всегда богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые отлично впитываются.

Эффект перечисленных выше средств усиливается, если употреблять не менее 2 литров воды в день, две трети которых должны быть выпиты в первую половину дня (если перенести нагрузку на вечер, то по утру лицо будет отекшим, появятся мешки под глазами).

Еще один способ насытить кожу влагой – протирать ее ежедневно утром и вечером кубиком льда (особенно это полезно лицу, на котором кожа очень тонкая и самая сухая). Идеально будет замораживать не просто воду, а настои трав – ромашки, шалфея, крапивы, зеленого чая, которые обеспечат дополнительное питание.

Интенсивный питательный крем «Ла-Кри» включает противовоспалительное вещество аллантоин и комплекс насыщенных жирами масел, которые усваиваются организмом еще лучше под воздействием активных веществ в составе. Вы можете узнать о действии гипоаллергненного крема еще больше, если загляните в раздел «О продукции» на нашем сайте.

Кожа лица обезвожена: как спасти положение

Все знают, что клетка - сложный микроорганизм, в котором ежесекундно происходят всевозможные химические процессы, обеспечивающие качество нашей жизни. Если в клетках кожи водный баланс в норме, кислород помогает всем этим реакциям протекать в нормальном режиме, что отражается на лице.

Кожа гладкая, ровная, красивая. Но стоит влаге начать бесконтрольно испаряться, как тут же появляются шелушения, ощущение стянутости и сухости. Да, обезвоженная кожа лица - тяжёлое испытание для всех, кому хоть раз пришлось с этим столкнуться.

Причины обезвоживания кожи лица

Чтобы избавиться от этой напасти, выясните, что в вашей жизни пошло не так и спровоцировало масштабное испарение влаги из клеток. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица являются:

различные кожные болезни, которые иссушают клетки;
зимний период времени;
заболевания внутренних органов (гормональные, инфекционные, проблемы с желудком, особенно если они сопровождаются рвотой и диареей, болезни мочеполовой системы - диурез, например);
неблагоприятные внешние факторы (чрезмерное ультрафиолетовое излучение, низкие температуры, ветер, сухой воздух, пыль, химические вещества);
длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, слабительных, мочегонных);
интенсивное потоотделение;
неудачный подбор косметических средств по уходу за кожей;
возраст более 50 лет;
курение;
неправильное питание;
неправильный питьевой режим: такие напитки, как чай, газировка, кофе, пиво и другие алкогольные напитки содержат обезвоживающие компоненты.

Достаточно одной из перечисленных причин, чтобы кожа начала тускнеть и вянуть, теряя драгоценную влагу. Если же причин несколько, это ещё больше ухудшит состояние эпидермиса. Поэтому так важно быстро и точно определить фактор-провокатор. Вторым шагом будет уточнение, а действительно ли это обезвоженная кожа лица: признаки этой напасти очень похожи на сезонные или возрастные изменения, происходящие с кожей. Как не ошибиться и отличить их?

Признаки обезвоженной кожи

Рассматривая свою кожу в зеркало, обладательницы жирной кожи ошибочно полагают, что их такая проблема, как обезвоживание, не коснётся. И совершенно зря: нарушенный водный баланс повлечёт за собой сбои в работе сальных желез, которые итак доставляют массу неприятностей. Нужно знать: сухость кожи - это её постоянный тип, а обезвоживание - временное явление, заболевание, которое может коснуться любого типа кожи. Так что сухая, и жирная обезвоженная кожа лица - факт, с которым приходится сталкиваться почти каждой женщине в разные периоды своей жизни. И та, и другая характеризуется определёнными признаками:

постоянное чувство дискомфорта;
пересыхание эпидермиса;
потеря упругости;
чувство стянутости даже после умывания и применения косметических средств;
грубость кожного покрова;
краснота на лице;
появление непонятных тонких линий и морщин;
шелушащиеся пятна;

Зная все вышеперечисленные симптомы, вы сможете вовремя определить проблему и правильно выбрать средства для её устранения. Это можно сделать, и не прибегая за помощью к специалистам, особенно в условиях современного цейтнота. Домашний уход за обезвоженной кожей лица включает в себя ряд мер по нормализации образа жизни (они наведут порядок внутри организма) и косметические средства (они помогут навести внешнюю красоту).

Как вернуть коже влагу?

Несмотря на всю сложность такой неприятности, как обезвоживание кожи, справиться с ней можно собственными силами. Главное - поставить себе цель и действовать, согласно рекомендациям. При регулярном и грамотном лечении уже через неделю обезвоженная сухая кожа лица начнёт поправляться, получая дополнительное увлажнение и изнутри, и извне.

Для начала восстановите утерянный водный баланс изнутри. Для этого каждый час с 8.00 утра до 16.00 дня выпивайте по стакану чистой, фильтрованной, но не кипячёной воды. Кофе и чай сведите к минимуму. Лучше заменить их молочными продуктами: молоком, кефиром, питьевым йогуртом. Газированные и алкогольные напитки исключить вовсе.

Если ваша работа связана с пылью, вредными веществами, парами и высокими температурами, пора взять отпуск и оградить свою кожу от таких ежедневных стрессов.

Включите в своё ежедневное меню больше свежих фруктов и овощей. Меньше ешьте фастфудов и солёной, консервированной и маринованной пищи.

Старайтесь высыпаться. Нужно покончить с вредными привычками. Не злоупотребляйте походами в сауны и солярии. Не загорайте на период лечения.

Если обезвоживание кожи стало последствием одного из заболеваний, вы не справитесь с ним, не устранив болезнь. Пройдите медицинское обследование и пролечитесь. Только после полноценного курса терапии вы сможете обрести свой прежний вид: красивую и увлажнённую кожу.

Смените на время лечения косметику. Во-первых, дешёвые средства редко бывают эффективными, так что ориентируйтесь на известные бренды, которые отвечают за качество предлагаемой продукции. Во-вторых, выбирайте одну линию косметики - увлажняющие скраб, маска, лосьон и крем для обезвоженной кожи лица, которые разработаны специально для устранения данной проблемы.

Помимо всего вышеперечисленного народная медицина поможет восстановить водный баланс в клетках кожи доступными, очень эффективными средствами, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Рецепты увлажняющих средств

Регулярное применение домашних увлажняющих средств поможет устранить обезвоживание в самые кратчайшие сроки, но только вкупе с выше перечисленными мероприятиями. Особенно популярны маски для обезвоженной кожи лица, которые легко приготовить из привычных продуктов и наслаждаться их практически мгновенным эффектом. Помимо увлажнения, они прекрасно питают и омолаживают. Их рекомендуют делать на 20–30 минут по два раза в неделю.

Свежую морковь пустить в мелкую тёрку, растереть (3 столовых ложки) со свежим куриным желтком.

Свежий помидор очистить от кожуры и семян, протереть через ситечко, смешать (2 столовых ложки) с крахмалом (1 чайной ложечкой), добавить масло оливковое (пару капель).

Смешать сухие цветы зверобоя, тысячелистника, ромашки, шишек хмеля, залить (столовую ложку) кипятком (стаканом), остудить, добавить 2 свежих желтка, мёд и сок лимона (по чайной ложечке).

Из свежего огурца нужно отжать сок, смешать его (2 столовых ложки) с самыми густыми сливками (таким же количеством), добавить розовую воду (20 капель).

Смешать по столовой ложке жирный творог, морковный сок, молоко и оливковое масло.

Смешать по столовой ложке свежий мёд и растительное масло, добавить желток. Смесь слегка подогреть на водяной бане.

7. Сметанная

Перемолотую лимонную кожуру (две чайных ложки) растереть со свежим желтком, добавить сметану (100 гр) и масло оливковое (чайную ложечку).

Обезвоженная кожа лица - это достаточно серьёзное заболевание, которое обязательно нужно пролечить своевременно и до конца. Причём нужно понимать, что средствами, наводящими внешний лоск (маски, крема, лосьоны) ограничиваться нельзя: нужно ещё и внутреннюю работу организма отладить. Только комплексные меры по увлажнению кожи смогут спасти ситуацию и вернуть ей былую красоту и молодость.

могли без музыки записать не разобрать ваши слова

В последнее время заметила,что кожа стало более сухой,а ощущение питательного жирного крема на лице терпеть не могу,последовала совету подруг и решила пропить курс витаминов. Выбрала эваларовские для кожи, ногтей и волос, вроде и недорогие, и как раз для таких проблем.

Пигментные пятна? Удаляем легко и быстро!
Как избавиться от ячменя?
На лице жировики: лучшие методы избавления в самые короткие сроки
Как убрать волосы с лица? Советы от профессионалов.
Прыщи на лице? Выход есть!

Вопросы и предложения:

Копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на первоисточник и не более двух статей для одного сайта.

Вам нужно выглядеть великолепно перед важной встречей или интригующей вечеринкой? Тогда данная технология быстрого восстановления кожи лица Вас заинтересует!

Мы ведь понимаем, что макияж и одежда не решают все, не так ли? Сияющей и свежей должна быть и кожа! Тогда и макияж ляжет ровно, и сохранится на весь вечер, а то и ночь (!). Предлагаю несколько советов, как перед наложением макияжа.

Данная программа поможет экстренно обновить кожу, снять внутреннее и поверхностное напряжения мышц лица и шеи, улучшить кровообращение и придать коже сияние, ровный цвет и бархатистость.

Как быстро восстановить кожу лица , шеи и декольте:

Найдите в своем распорядке дня 30 минут, для себя любимой, чтобы восстановить кожу лица.
, шеи и декольте очищающим средством для Вашего типа кожи. Вместо фабричного очищающего средства отлично справится с очищением любого типа кожи одно из базовых жирных масел, которое Вы можете подобрать по специальной таблице . Протрите лицо тоником или отваром или ромашки, закончив этап очищения.
Увлажните кожу водой и нанесите скраб для кожи и мягко начните отшелушивать слой омертвевших клеток с поверхности эпидермиса. Пальцы должны мягко скользить по поверхности лица, шеи и декольте, не растягивая кожу. Движения должны быть круговыми, со слабым давлением пальцев, учитывая массажные линии. Смойте слегка теплой водой и промокните полотенцем. Для проблемной, раздраженной кожи этот этап следует пропустить.
Опять протрите кожу тоником.
Наложите на кожу толстый слой увлажняющего крема, соответствующего Вашему типу кожи. Дайте ему впитаться несколько минут. Для очень сухой кожи лучше применить ночной питательный крем.
Пока увлажняющий крем впитывается, приготовьте маску . Возьмите глину (белую или голубую, зеленую) и смешайте ее с водой до консистенции густой сметаны. Тщательно размешайте до полной однородности. И затем нанесите маску на слой увлажняющего или питательного крема, избегая области глаз. Не забудьте о шее и декольте! Лягте на ровную поверхность и расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном. Мимика должна быть в полном покое. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Под глиняным слоем происходит разбухание верхнего слоя эпидермиса, открываются поры, происходит процесс всасывания всех питательных и увлажняющих ингредиентов крема в глубокие слои кожи. Кожа подтягивается, улучшается овал лица, морщинки разглаживаются, улучшается подкожное кровообращение, выравнивается цвет кожи.

Через 10-15 минут аккуратно смочите маску влажной салфеткой. Старайтесь не растягивать кожу! Затем смойте слегка теплой водой и промокните лишнюю влагу полотенцем. Вы видите, какой свежей и чистой стала Ваша кожа?
Нанесите опять тонким слоем увлажняющий дневной крем и приступайте к макияжу!

Теперь, зная как быстро восстановить кожу лица , Вы будете постоянно поддерживать ее увлажненность и чистоту, продлевая свою молодость на долгие годы.

Будьте неотразимы каждый день!

Дэвид Ку, руководитель научной лаборатории в Азиатско-Тихоокеанском регионе, Olay, говорит: «Стресс и внешние факторы влияют на вашу кожу и могут вызывать внешние признаки усталости всего организма: , тусклость, бледный вид, шелушение.

Даже в домашних условиях мы можем реанимировать нашу кожу лица в считанные минуты и после этого отправиться в ресторан.

Итак, запоминайте:

1.Умываться кипяченой холодной водой, или протирать лицо льдом, когда вы возвращаетесь домой с работы, может мгновенно снять вашу усталость. "Лед или холодной воды стимулируют кровообращение, которое временно снимает усталость с кожи.

2.Пилинг является обязательным. Один из самых быстрых способов улучшить уставшую кожу - это пилинг. Пилинг необходим для удаления мертвых клеток чтобы слой кожи обновился, после этого кожа станет сияющей и свежей.

Используйте нежный по крайней мере раз в неделю. «Увеличьте потребление воды»: Говорит Dipikka Topiwala, эксперт по дерматологии и косметологии, "Вода является решением для поддержания здорового тела и увлажнения кожи. Можно же использовать кокосовую воду, а также, чтобы улучшить ваш цвет лица». Также не забудьте держаться подальше от слишком большого потребления алкоголя или кофеина.

3.Секрет эффективной : «Маска может быть использована для отшелушивания и осветления кожи. В миску вылить натуральный йогурт или закваску, выжать лимонный сок, добавить порошок мускатного ореха и порошка куркумы. Нанесите эту смесь на лицо и шею и держать 5-10 минут.

4.Уменьшите потребление соли. Иногда из-за потребления соли в избытке, ваши глаза становятся опухшими. Сократите потребление соли для подтяжки кожи вокруг глаз и уменьшения мешков под глазами.

5.Вы также можете использовать картофельную кожуру огурца, положив кружки на глаза, так вы уменьшите темные линии и морщины.

6. «Ежедневно пользуйтесь нежирным ночным кремом»: Говорит эксперт по красоте эксперт, Суфьян Kapadia, Клер. Хороший омолаживающий увлажняющий ночью крем успокаивает уставшую кожу и заставляет вас выглядеть свежей и увлажненной. "Увлажняющий ночью крем помогает произходить здоровой регенерации клеток кожи, а также поддерживает естественный процесс восстановления вашей кожи. Увлажняющий крем регулярно будет также предотвращать появление морщин и поможет вас зделать кожу упругой, сияющей и мягкой.

7. является обязательным. Недостаток сна также может привести к напряженной и усталой коже. Получение большего количества сна на регулярной основе будет сохранять кожу здоровой и молодой. Когда вы спите, ваше тело проходит через процесс регенерации и производит более здоровые клетки кожи, предотвращает появление морщин и старения.

Эссе от журнала LA-VIVA:
Живая (в перев, с испан.) * счастливая * модная
Мы подготовили эту статью для Вас, чтобы она принесла пользу вашему здоровью и красоте, любите себя, гордитесь тем, что вы женщина. Пусть о вас скажут: «Это настоящая женщина»! Блеск!

В организме человека все ткани способны самовосстанавливаться, но с разной силой и скоростью. Кожный покров, являясь самым большим органом в организме, обладает повышенным регенерирующим потенциалом и владеет большим количеством клеток, обеспечивающих усиленное восстановление тканей.

Эстетическая медицина пристально изучает, как восстановить кожу, повысить ее сопротивляемость и как ускорить регенерацию кожного покрова. Существует множество средств и косметических процедур, ускоряющих регенеративные возможности кожи. Рассмотрим, что же такое физиологическая регенерация, как восстановить кожу после повреждения, а также какие средства можно использовать для ускорения восстановительного процесса.

Что такое регенерация, особенности физиологического восстановления и заживления кожи

Регенерация представляет собой самообновление клеток и тканей в организме. Когда клетки проходят свой путь от рождения и определенного количества делений, они отмирают, а на их месте рождается новая колония клеток. Человеческое тело полностью обновляется за 7 лет.

Каждый день человек теряет более 10 миллиардов клеток, на смену которым приходят новые. Ученые подсчитали, что за жизнь с тела слущивается около 18 кг кожи вместе с ороговевшим слоем клеток.

Что представляет собой регенерация кожи? Вместе с роговым слоем отшелушиваются бактерии, которые в течение жизни атакуют человека, а также пыль, пот, микробы. Таким образом, кожа препятствует попаданию в организм патогенных микроорганизмов, которые находятся на поверхности.

Чем моложе кожа и здоровее организм, тем быстрее происходит регенерация клеток. Старые омертвевшие ткани слущиваются во время ношения одежды, приема душа, во время сна. Это называется физиологической генерацией. С возрастными изменениями в организме замедляется и обновление кожи, время регенерации увеличивается, на поверхности эпидермиса появляются морщины и другие показатели (пигментные пятна , изменяется кожный рисунок). Время полного обновления кожи в молодом возрасте - максимально 28 дней. После 25 лет это время увеличивается до 45 дней (до 40 лет) и 70 дней (в 50 лет).

В процессе жизни на коже происходит физиологическое обновление, этот процесс постоянный и непрерывный. Но не следует забывать и о другом, не менее важном моменте в вопросе обновления и регенерации: восстановление кожи после повреждения. Прыщи, ожоги, очаги воспаления, гнойники, мелкие ранки - эти процессы повреждают кожу, и чтобы покров смог восстановиться, происходит заживление эпидермиса. Даже в здоровом на первый взгляд организме, процесс заживления может быть замедлен. На скорость восстановительных процессов в кожном покрове влияют различные факторы, которые стоит учитывать при выборе средств для ускорения регенерации.

Факторы, влияющие на ухудшение регенерации кожного покрова:

Излишние физические или умственные нагрузки отнимают очень много энергии, что неизменно ведет к ослаблению организма.
Ослабление иммунитета под действием множества причин, особенно после перенесенного заболевания.
Нарушение рациона - преобладание вредных продуктов и ограничение полезных и необходимых для восстановительных процессов веществ перетягивает чашу равновесия в сторону нехватки витаминов и микроэлементов. Так, строительный материал для замещения старых тканей новыми отсутствует и старение преобладает над омоложением.
Стресс и депрессия также негативно влияют на заживление, восстановление, как и болезни.

Как восстановить кожу: средства, ускоряющие регенерацию

Вышеперечисленные средства вполне успешно справятся с заданием по восстановлению кожного покрова и заживлению ран. Как восстановить кожу именно в Вашем случае, какие из этих средств использовать, решайте сами или с помощью косметолога. Но, будьте внимательны, любой из препаратов проверяйте для начала на наличие аллергии, чтобы не ухудшить ситуацию.

Также специалисты не рекомендуют использовать любые регенерирующие средства без реальной надобности. Нанесение на чистую и не поврежденную кожу стимулирующих компонентов сделает ее зависимой от них, и когда действительно понадобиться помощь, эти препараты будут бессильны. Кожа просто привыкнет к действию и не получит желаемого эффекта заживления и восстановления.