Лекарства при гипотонии в пожилом возрасте. Высокое и повышенное давление у пожилых: лечение и профилактика

Гипотония - состояние постоянного пониженного артериального давления. Гипотония у пожилых людей в зависимости от общего состояния здоровья может быть первичной и протекать без существенного ухудшения самочувствия либо вторичной - с постепенным нарастанием симптоматики и присоединением вторичной патологии, падением качества жизни.

Этиология развития патологии

Артериальная гипотензия пожилого человека может развиваться вследствие ряда факторов, после прекращения действия которых давление стабилизируется. Основные причины приступов гипотонии:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

  • постоянное психологическое напряжение;
  • нерегулярное и несбалансированное питание;
  • физическое перенапряжение;
  • метеочувствительность;
  • перенесенное заболевание, оперативное вмешательство;
  • длительное нахождение в лежачем положении;
  • прием лекарственных препаратов;
  • аллергическая реакция;
  • интоксикации, отравления.

Постоянное пониженное давление как патологическое состояние провоцируется следующими факторами и нарушениями:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, снижающие тонус сосудов и способность сердца перекачивать кровь.
  • Эндокринные нарушения.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Инфекционные болезни.
  • Легочные недуги.
  • Опухолевые образования.
  • Заболевания нервной системы.
  • Остеохондроз, в особенности шейного отдела позвоночника.
  • Патологии и травмы головного мозга.
  • Внутренние кровотечения.
  • Психические расстройства.
  • Нарушения кровеносной системы.
  • Недостаток витаминов.

Внешние факторы, провоцирующие резкое - ортостатическую гипотензию:

  • резкий подъем из сидячего, лежачего положения;
  • нахождение под открытым солнцем в жаркую погоду;
  • пребывание в душных помещениях;
  • нервное потрясение.

Симптомы заболевания


Вялость,слабость,головные боли основные симптомы гипотонии у пожилых людей.

В зависимости от причин, вызвавших понижение артериального давления, проявляются и симптомы заболевания. Основные ощущения и нарушения при патологии:

  • вялость, слабость, постоянная усталость;
  • нарушения сна, сонливость, бессонница;
  • головокружение, обморочное состояние;
  • головные боли различной интенсивности;
  • ухудшение умственной деятельности, памяти;
  • чувство онемения, холод в конечностях;
  • эмоциональная нестабильность - состояние беспокойства, страха, тревоги, раздражительности;
  • тошнота;
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • учащенность сердцебиения, потливость;
  • ощущение удушья, нехватки воздуха.

Резкое сильное снижение артериального давления - гипотонический криз, характеризуется бурным течением и нарастанием клинической картины нарушений. Проявляется следующими симптомами:

  • стремительное побледнение кожных покровов;
  • шум в ушах;
  • зрительные нарушения - «мушки перед глазами», мерцание, потемнение в глазах;
  • резкая слабость, головокружение, потливость;
  • желудочный дискомфорт;
  • обмороки, возможные судороги.

Возможные осложнения болезни

Гипотония вызывает недостаточность кровоснабжения и питания всех жизненно важных органов. В особенности осложнения проявляются в деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, в работе головного мозга. Тяжелые последствия патологии вызывают поражение органов и отмирание клеток, что может привести к необратимым последствиям.

Лечение патологии


Сбалансированое питание облегчит симптомы болезни.

Для установки диагноза и назначения соответствующей терапии необходима консультация терапевта, кардиолога, а при наличии сопутствующих патологий - профильного врача. Если гипотония у пожилого человека проявляется небольшими изменениями самочувствия, то рекомендуются следующие меры для самостоятельного применения:

  • нормализовать режим дня, полноценно высыпаться, отдыхать;
  • сбалансировать питание;
  • больше времени проводить на свежем воздухе, совершать пешие прогулки;
  • лечебную физкультуру применять по согласованию с лечащим врачом;
  • исключить вредные привычки.

В лечении гипотонии облегчить симптомы и нормализовать давление помогает физиотерапия. Основные методы терапии:

  • обливание;
  • циркулярный душ;
  • криотерапия;
  • облучение ультрафиолетом;
  • электрофорез;
  • ванны;
  • массаж, гидромассаж.

Препараты для лечения

Для комплексного лечения патологии и устранения симптомов применяются комбинации различных препаратов. Терапия назначается на основании самочувствия пациента, симптомов имеющихся нарушений и их выраженности, наличия сопутствующих заболеваний. Основные препараты для лечения пониженного артериального давления у пожилых людей сведены в таблице.

Высокое давление у пожилых людей одна из глобальных проблем современной медицины. Чаще стойкой гипертензии подвержены женщины, хотя мужчины в силу вредных привычек также ежегодно увеличивают статистику.

Такие пациенты тяжелее переносят лечение и отказываются соблюдать элементарные правила профилактики. А тем временем здравоохранение приводит ужасную статистику смертности после осложнения от сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенности течения гипертонии у пожилых пациентов
Основные жалобы Головная боль, быстрая усталость, шум в голове и ушах, кровотечение из носа, ухудшение зрения, сдавливание в груди, шаткость походки, пульсация в висках и затылке, высокая солечувствительность, ортостатическая гипотензия.
Борьба с давлением Лечение сопутствующих болезней, правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, физиотерапия, психотерапия.
Когда пить таблетки Для возрастной группы пациентов назначают медикаментозное лечение при систолическом АД 160 мм рт.ст. и выше.
Цель терапии Снизить АД до уровней 140/90 мм рт.ст.
Как принимать лекарства Вначале с половины рекомендуемой дозы препарата. Лучшие лекарства – это индивидуально подобранные препараты врачом с учетом тяжести болезни и особенностей пациента.
Гипертонический криз Верхнее АД может повышаться до 280 мм рт. ст., нижнее – до 160 мм рт. ст. Необходим прием мощного препарата и вызов скорой помощи.
Обязателен контроль суточного АД: измерение утром и вечером

Причины развития


Повышенное давление у пожилого человека, прежде всего, возникает из-за трансформации вен, сосудов и мелких артерий. Организм стареет, многие органы уже не способны работать интенсивно и перегонять кровь по всей сердечно-сосудистой системе.

Высокое давление у пожилой женщины часто возникает из-за страхов и переживаний. У мужчин от курения и малоподвижного образа жизни.

Изменение в организме у возрастной группы:

  • Гипертрофия сосудистой стенки;
  • Нарушение кровообращения;
  • Уменьшается сердечный выброс;
  • Происходят изменения в почках;
  • Снижается частота сердечных сокращений;
  • Повышается верхнее артериальное давление;
  • Повышается объем внеклеточной жидкости.

Все эти изменения часто ведут к повышению АД, а порой приводят к возникновению гипертонического криза.

Нельзя забывать про сопутствующие заболевания. Патологии сосудов, сердца или почек всегда являются источником высокого систолического артериального давления.

Симптомы проявления


Симптомы гипертонии у людей пожилого возраста проявляются высокими цифрами систолического АД и пульса. Пожилые пациенты часто жалуются на сильные головные боли и скачки давления после приема пищи.

Многие указывают на распирающую и тупую боль в затылке, низкий пульс. Реже люди жалуются на пульсацию в висках.

Норма давления

Нормальное давление у пожилых людей – это значения верхнего АД не выше 150 мм рт. ст. и нижнего не выше 95 мм рт. ст.

Людям старше 60 лет очень трудно подстраиваться под разницу оптимального АД. У каждого человека свои комфортные индивидуальные значения. Многие отлично себя чувствуют при 150-160 мм рт.ст. Если начать снижать им АД, то они жалуются на плохое самочувствие.

Профилактика и эффективное лечение


Часто повышается давление у пожилых людей, что делать? В первую очередь необходимо отправиться на прием к местному терапевту. Грамотный специалист проведет целый ряд диагностических исследований для определения причин, вызывающих повышение АД.

Главная задача комплексной терапии – это снизить и зафиксировать АД в нормальные значения. Больным назначается индивидуальная схема питания и рекомендуется изменить образ жизни. Питание должно быть дробным, а пища малосоленая. В схему лечения входят для улучшения кровообращения.

Профилактика гипертонии подразумевает активный образ жизни и длительное пребывание на свежем воздухе. Лишние килограммы массы тела только усугубляют ситуацию, поэтому необходимо не допускать ожирения.

Отказ от соленой и острой пищи - это залог нормализации АД в быстрые сроки.

Часто для нормализации артериального давления достаточно отказа пациента от курения и спиртного!

Если больной не принимает лекарства, то в домашних условиях можно пропивать курсами настойки из лекарственных трав. Народные средства лучше согласовать с лечащим врачом.

Лекарства от высокого давления

Лекарственная терапия у возрастных пациентов проводится под строгим контролем врача. В преклонном возрасте существует риск неблагоприятных реакций на любые компоненты лекарственных препаратов от давления.

Врач должен выявить все противопоказания, только после этого в малых дозах назначать медикаментозную терапию. После чего специалист наблюдает за пациентом и анализирует данные измерения АД.

В России среди препаратов для снижения артериального давления у пожилых пациентов используют:

  1. β-адреноблокаторы;
  2. мочегонные препараты и диуретики (Арифон);
  3. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Ренитек);
  4. антагонисты кальция (Амлодипин).

Принимать лекарства необходимо только по рецепту врача. Начинать с малых доз, повышая количество по расписанной схеме лечения.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

С течением времени стенки артерий человека теряют свою эластичность.

В преклонном возрасте сердечная мышца работает хуже, появляется аритмия, иногда она сопровождается тахикардией.

Определенные причины вызывают у пожилого человека, их необходимо знать для своевременного устранения негативных симптомов.

Показатель, отражающий влияние кровотока на стенки артерий и вен, называется . Это один из основных индикаторов, свидетельствующих о здоровье независимо от возраста и пола.

В пределах 115-120 на 75-80 говорит об отсутствии патологий в работе сосудов. Колебания в меньшую сторону свидетельствуют о наличии гипотонии.

Низкое давление у пожилых характеризуется симптомами:

  • упадок сил, постоянно клонит в сон;
  • потливость и одышка;
  • замедление пульса;
  • дезориентация в пространстве;
  • бессонница;
  • депрессия, хроническая усталость;
  • мышечная слабость;
  • болезненное сдавливание затылочной части головы;
  • усталость, сложно двигаться из-за нехватки сил.

Многих гипотония сопровождает всю жизнь с самого рождения. Иногда пониженное давление появляется с возрастом в силу возникающих со временем отклонений в работе внутренних органов. Если с рождения у человека показатель всегда был в норме, то возникающие с возрастом негативные проявления считаются вторичной гипотензией.

Давление 60 на 40 у пожилого человека является критическим. Необходимо срочно принять меры и поднять показатели. Вызов срочной медицинской помощи обязателен.

Этиология гипотензии

Причины низкого давления у пожилых людей могут объясняться как внешними, так и субъективными факторами.

Вызывающие низкое давление у пожилого человека причины могут заключаться в наличии некоторых заболеваний:

  • заболевания сердца и сосудистой системы . Ишемия сердца приводит к кислородному голоданию. Рубцы на тканях сердца не позволяют нормально сокращаться мышце. Вследствие этого наблюдается очень низкое давление у пожилых;
  • прием некоторых лекарств, провоцирующих гипотонию . Вследствие несовместимости или непереносимости препаратов, а также повышенной чувствительности к ним, показатель может сильно снизиться;
  • внутренние кровотечения . Если есть подозрения, помощь со стороны медицинских работников должна быть незамедлительной;
  • острая инфекция . Часто последствия воспалительных процессов губительно сказываются на сократительных способностях ткани сердца. Клапаны теряют свою гибкость и наблюдается пониженное давление у пожилых.

К основным причинам, почему падает нижнее давление у пожилого человека, относят:

  • изменение атмосферного давления, климатические осадки . Кровеносная система престарелого человека очень восприимчива к окружающей атмосфере. Так как с возрастом эластичность капилляров теряется, то пожилые люди становятся очень чувствительными к изменению в атмосфере окружающей среды;
  • обезвоживание . Нарушение водного обмена в организме провоцирует упадок сил и сгущение крови;
  • интоксикация вредными веществами . При отравлении организм теряет большую часть полезных веществ, возникают ;
  • и . Психические нагрузки с трудом переносятся в преклонном возрасте, сосудистая и вегетативная система очень чутко реагируют на перепады настроения. Часто депрессия приводит к хронической бессоннице.
  • . Нормальная двигательная активность придает бодрости, она рекомендуется для нормализации самочувствия. Перенапряжение вредно для престарелого человека.

В преклонном возрасте необходимо внимательно наблюдать за причинами, почему низкое нижнее давление у пожилого человека. Зачастую именно поддержка со стороны близких позволяет своевременно купировать тяжелые проявления гипотонии.

Негативные последствия

Гипертензия чаще всего приводит к , возникают кровоизлияния в мозг и, как следствие, инсульт.

Бытует ошибочное мнение, что пониженный кровоток не представляет серьезной опасности для организма. Резко уменьшенный показатель не менее опасен для организма, чем гипертония. Серьезность гипотензии доказана многолетними исследованиями в области медицины.

Опасность нарушения кровотока в сосудах и венах грозит гипоксией. Это патогенное состояние приводит к снижению умственной активности. Самые опасные последствия возникают из-за нарушения периферического кровообращения. Тяжелое самочувствие сопровождают , пожилой человек получает кардиогенный шок.

Ишемический инсульт

Возникает из-за острого расстройства циркуляции крови в артериях. Последствия серьезные — инфаркт головного мозга. Размягчаются отдельные участки мозговой ткани.

Клинические признаки ишемического инсульта:

  • рвота;
  • потливость, жар;
  • боли в голове, головокружение;
  • парезы конечностей;
  • невнятное произношение слов;
  • бессознательное состояние;
  • нарушение моторики пальцев;
  • неспособность себя обслуживать;
  • потеря способности к чтению и пониманию речи.

Ортостатическая гипотензия

Характеризуется внезапным падением давления, если престарелый человек поднимается из положения лежа. Угрожающее жизни состояние приводит к потере ориентации в пространстве, вызывает стенокардию и миалгию.

Симптомы ортостатической гипотензии:

  • потемнение в глазах;
  • потеря ориентации;
  • резкая боль в груди;
  • болезненные недомогания в мышцах.

Помимо этого, низкое диастолическое давление у пожилых может спровоцировать глухоту и резкое ухудшение зрения.

Необходимо принимать профилактические меры к нормализации самочувствия.

Критическая гипотензия сопровождается тревожными симптомами, их нельзя оставлять без внимания. Медикаментозное лечение пожилых людей после консультации специалиста и образ жизни, способствующий стабилизации здоровья, должны быть приоритетными.

Как поднять низкое давление у пожилого человека?

Лекарственные средства

Итак, если низкое давление у пожилого человека, что делать? После консультации врача и обследования организма пациенту назначают препараты, повышающие давление для пожилых.

При такой проблеме, как низкое диастолическое давление у пожилых, лечение — это необходимая мера для нормализации естественного состояния. Болезненные недомогания нельзя списывать на возрастные изменения.

Капли Кордиамин

Какие таблетки повышают давление в пожилом возрасте:

  • Эфедрин;
  • Норадреналин;
  • Флудрокортизон;
  • Кордиамин.

Целебные свойства народных средств

Существует множество способов, как повысить кровяное давление у пожилого человека при помощи народных средств:

  • смесь из перемолотых кофейных зерен (50 г), цветочного (500 г) и сока 1 . Принимать лекарство для повышения давления для пожилых по чайной ложке в перерывах между приемами пищи 3 раза в день. Хранить в холодильнике;
  • если срочно нужно принять меры по стабилизации кровотока, следует смешать по чайной ложке настойки розовой радиолы и левзеи и употребить с небольшим количеством воды;
  • в сезон виноградный сок окажет тонизирующее влияние. 200 мл свежевыжатого сока смешать с 35 каплями настойки ;
  • если гипотония сопровождается головной болью, свежий капустный лист, приложенный к голове на 20-30 минут, поможет боли утихнуть;
  • отвар родиолы розовой поможет улучшить самочувствие. Для этого необходимо измельчить корень растения, залить кипятком и настоять 20 минут из расчета 15 г на 300 мл горячей воды. Раствор процедить и отжать. Принимать по 150 г за полчаса до еды;
  • настойка из семян расторопши и растительного масла. Для этого нужно смешать в пропорциях: 100 г семян и 750 г растительного масла. Настаивать 22 дня. Употреблять по 1-2 десертной ложки 3 раза в день. Длительность приема 1 месяц;
  • можно самостоятельно приготовить сироп . Для этого 1 л свежевыжатого сока ягод нужно засыпать 1,5 кг сахара и довести до кипения. Принимать по 20 мл не более 3 раз в день. Перед приемом можно смешивать с жидкостью. Хранить при температуре от +2 до +5;
  • старинный рецепт из корня и травы чабреца. Смешать в равных пропорциях по 100 г измельченных ингредиентов и залить 1 л горячей воды. Настаивать 45 минут в термосе. Прием настоя по 0,5 стакана 3 раза в день в перерывах между едой.

Перед тем как лечить пониженное давление в пожилом возрасте народными средствами, необходимо убедится в отсутствии противопоказаний к их приему.

Профилактические меры

Чтобы не думать, чем поднять давление пожилому человеку, необходимо проводить профилактику гипотонии. Образ жизни пожилого человека играет первостепенную роль в поддержании хорошего самочувствия. Нельзя опускать руки при появлении негативных симптомов.

Чтобы у пожилого человека низкое давление не давало о себе знать, необходимо выполнять следующие профилактические меры:

  1. сбалансированный рацион . Полноценное питание для пожилого человека должно включать в себя мясные и кисломолочные продукты. В умеренных количествах, если нет противопоказаний, в пищевой рацион можно добавлять специи и пряности. и , можно употреблять, но без фанатизма. Во избежание неблагоприятных последствий следует дозировать бодрящие напитки. Употребление соли не противопоказано, в отличие от гипертоников. Лучше если это будет морская соль или та, которая входит в состав лечебной минеральной воды;
  2. необходимо нормализовать сон и избегать эмоционального перенапряжения . Общение с окружением, интересные и увлекательные хобби отвлекут от негативных мыслей. Депрессию обязательно нужно лечить. Нельзя игнорировать консультацию психиатра или психолога. Помощь специалиста позволит по новому взглянуть на мир и придаст уверенности в собственных силах;
  3. дополнительные витамины и минералы. Полезные минералы насыщают организм, нуждающийся в дополнительной поддержке. Нелишними будут натуральные настойки женьшеня, лимонника, гуараны, родиолы розовой;
  4. водные процедуры. Живительные силы воды известны давно. Постепенный переход на контрастное обливание придаст бодрости, сил. Тонизирование стенок сосудов создаст хорошее настроение и активность. Летом рекомендуется как можно больше гулять по берегу реки или моря. Контрастные ванны для ног положительно скажутся на самочувствии.

Бережное отношение к себе в преклонном возрасте и предупреждение гипотензии улучшат качество жизни.

Видео по теме

Почему падает давление у пожилого человека? Причины, от чего падает давление у пожилого человека, описаны в видео:

Пониженное давление нередко является частым спутником пожилого человека. В таком возрасте жизненно необходимо чуткое и доброе внимание со стороны окружающих. Негативное состояние можно и нужно корректировать с помощью медикаментозных средств, правильно подобранного рациона питания.

Немаловажную поддержку окажут растительные средства для повышения давления в пожилом возрасте, основанные на исцеляющей силе природы. Однако перед тем, как повысить низкое давление у пожилого человека, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Чаще всего наблюдается повышенное и пониженное артериальное давление и пульс у пожилых людей, ведь сосуды становятся менее эластичными. Поэтому есть и свои показатели нормы АД у людей пожилого возраста. Давление человека зависит от многих факторов. По этой причине будьте внимательными и измеряйте его каждый день, чтобы избежать появления опасных болезней.

Нормальное допустимое давление

Норма артериального давления разная для женщин и мужчин и определяется по возрасту.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

У женщин после 60-го года жизни считается нормальным тот показатель, который достигает 144/85 мм рт.ст. У мужчин в таком же возрасте - 142/85 мм рт.ст. В 70 лет, если показатели у женщины достигают 159/85 мм рт. ст., а у мужчины - 145/82 мм рт. ст., кровяное давление в норме. В 80 лет нормой пульсового давления считается 147/82 мм рт.ст. для мужского пола, а для женского - 157/83 мм рт. ст. В 90 лет эти показатели составляют 145/78 мм рт. ст. у сильного пола и 150/79 мм рт. ст. для женского.

Как правильно измерить?

Давление измеряют тонометром, который бывает нескольких видов: ручной, автоматический, электронный. Чтобы верно измерить его с помощью ручного тонометра, придерживайтесь таких правил:

  • Удобно сядьте.
  • Оденьте манжетку так, чтобы она была выше локтя.
  • Рука должна лежать на столе.
  • Оденьте стетоскоп. Он должен быть под манжетой.
  • Качайте воздух с помощью груши до тех пор, пока показатели не достигнут от 200 до
  • Аккуратно и не спеша спускайте воздух, при этом внимательно считая количество ударов.
  • В основном при измерении учитывается только нижнее давление.

Кроме точных показателей АД автоматический тонометр показывает частоту пульса.

Используя автоматический тонометр, придерживайтесь таких же правил. Разница только в том, что результаты показаны на специальном табло. Также можно увидеть и состояние пульса. На электронном тонометре нужно всего лишь нажать кнопку на табло. Рекомендуется прислушаться и к следующим советам:

  • Перед измерением запрещено пить кофе, выполнять физические нагрузки, курить.
  • Поставьте ноги прямо, не скрещивайте их.
  • Не разговаривайте.
  • Держите спину прямо.
  • Рука должна быть свободной от одежды.
  • Манжетка должна подходить по размеру руки.
  • Обязательно перед измерением отдохните.

Низкое АД в пожилом возраста

Причины низкого давления у людей пожилого возраста

Понижается показатель из-за недавно перенесенных операций, потерь крови. Но есть и другие причины низкого давления у пожилых женщин и мужчин:

  • наследственный фактор;
  • заболевания, перенесенный ранее;
  • долгий постельный режим;
  • побочные эффекты некоторых лекарств;
  • проблемы с сердцем;
  • потеря крови;
  • обезвоживание;
  • отравление;
  • аллергические реакции;
  • погодные условия.

Симптоматика

Низкое давление у пожилых людей проявляется следующими симптомами:

  • усталость;
  • понижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • головная боль и головокружения;
  • высокий пульс;
  • нарушение режима сна;
  • повышенное потоотделение;
  • онемение конечностей рук;
  • апатия;
  • ухудшение памяти.

Какая опасность?

Постоянное пониженное давление у пожилых людей может стать причиной инфаркта.

Низкое давление у пожилого человека крайне опасно. Главная опасность состоит в том, что при приступе заболевания возможны серьезные осложнения, что крайне небезопасно в таком возрасте. Есть риск появления инсульта. Так как в мозг попадает недостаточное количество крови, возможно потемнение в глазах, обморок, в результате которого человек может упасть. А это нежелательно для пожилых людей. Поэтому будьте осторожны и регулярно посещайте врача. Возможно, стоит прекратить прием некоторых медикаментов, ведь некоторые препараты запрещено употреблять при пониженном давлении. А есть возможность и наличия другого опасного заболевания, из-за которого падает давление у взрослого человека, поэтому не откладывайте лечения. Ведь возможны и осложнения, для лечения которых требуется больше времени, денег. По этой причине не стоит игнорировать симптомы, а немедленно обратиться к доктору.

Как поднять?

Чтобы поднять давление у пожилых, нужно сначала выяснить первоисточник его понижения. Зачастую это какая-то болезнь или внутреннее кровотечение. Но если дело совсем не в этом, то обратитесь к доктору, чтобы тот назначил нужные диагностические процедуры и лекарства. Врач может прописать препарат, в состав которого входит кофеин:

  • «Пирацетам»;
  • «Цитрапар»;
  • «Цитрамон»;
  • «Ацепар».

Можно лечить пониженное давление пожилого человека с помощью народных рецептов. Эффективными считаются настойки валерианы, элеутерококка. Чтобы получить нормальное АД, поможет и чай из мелиссы. Полезны и народные средства:


Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание приводят давление в норму.

Для снижения давления принимайте контрастный душ. Рекомендуется больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе. При низком давлении занимайтесь физкультурой, нужно делать утреннюю зарядку. Нужно соблюдать правильный режим сна. Чтобы повысить давление, нормализуйте питание, обязательно завтракайте. Утром не вставайте резко с постели, ведь может появиться головокружение, что и есть одним из симптомов пониженного давления. Также если в организме присутствует гипотония, не злоупотребляйте кофе, особенно вечером.

Вопреки распространенному мнению, согласно которому лишь гипертония является угрозой для здоровья человека, пониженное давление также способно привести к неблагоприятным последствиям. Симптомы гипотонии можно обнаружить как у молодежи, так и у людей пенсионного возраста.

Нормальные показатели давления у женщин

Люди, которых интересует состояние своего здоровья, должны знать, какие показатели АД считаются оптимальными:

  1. Для девушек 16-20 лет это значения 100-120/70-80 мм рт. ст.
  2. От 20 до 40 лет 120-130/70-80 мм рт. ст.
  3. Нормальные значения у женщин от 40 лет не должны быть выше 150/90 мм рт. ст.

Давление 110-100/70-60 мм рт. ст. и ниже не всегда является следствием гипотонии. Подобное состояние может развиться при интенсивных физических нагрузках, скудном питании, после нахождения в бане или сауне.

Симптомы низкого давления

Представительницы слабого пола, страдающие гипотензией, зачастую имеют хрупкое телосложение, бледную кожу — также смотрите здесь. Их беспокоит хроническая усталость и регулярные мигрени, иногда сопровождающиеся тошнотой.

Помимо этого, могут присутствовать следующие симптомы:


Диагностика, измерение

  1. При проявлениях гипотонии пациентку обычно направляют к кардиологу и невропатологу для проведения обследования и лечения. Специалист уделяет внимание жалобам больной, измеряет артериальное давление.
    Если причины отклонений выявить не удалось, появляется необходимость в консультации более узкого профиля врачей.
  2. Чтобы исключить вероятность анемии , вызванной скрытым кровотечением, сдается общий анализ крови, показывающий количество эритроцитов. Кровотечение может быть связано с язвенным поражением 12-перстной кишки или гинекологическими болезнями (например, миомой матки).
  3. Изучается гормональный фон , проводится диагностика работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза).

И только в случае отсутствия патологий во внутренних органах можно предполагать вегетососудистую дистонию.

Причины

  1. Наследственность.
    Девочка с астеническим телосложением, ближайшие родственники которой страдали гипотонией, скорее всего также будет иметь низкие показатели АД. Давление может незначительно повыситься с возрастом или после родов, а его резкий скачок может говорить о серьезном заболевании, поэтому лучше незамедлительно обратиться к специалисту.
  2. Неполноценное питание .
    Мода на стройную фигуру побуждает представительниц слабого пола использовать различные и зачастую опасные методы снижения веса: голодание, разгрузочные дни, строгие диеты. Вместе с лишним весом уходят и силы, понижается метаболизм и кровообращение, может развиться устойчивая гипотензия и анемия.
  3. Стрессы.
    Бешеный ритм жизни — высокие нагрузки на работе, регулярные эмоциональные встряски, недоедание и недосып — распространенные причины низкого нижнего давления. Хронический стресс и отсутствие возможности полноценно отдохнуть провоцируют гипотонию, усугубляющую изможденное состояние.
  4. Беременность.
    Вынашивание малыша является стрессовой ситуацией для организма женщины, оно сопровождается изменением гормонального фона, высокой утомляемостью. Анемия, токсикоз, потеря большого объема крови во время родов способна на длительный период снизить артериальное давление.
  5. Менструальный цикл.
    Падение АД может наблюдаться во время предменструального синдрома, а также в случае обильной кровопотери.
  6. Патологические состояния.
    Спонтанные проявления гипотонии, возникающие без очевидных причин, являются поводом для проведения аппаратных и лабораторных обследований, позволяющих своевременно обнаружить внутренние проблемы со здоровьем.
  7. Менопауза.
    Обычно климактерический период сопровождается гипертонией, но процессы могут пойти и в обратном направлении. Причины низкого давления у пожилых женщин – изменение гормонального фона. С возрастом дам нередко начинают беспокоить симптомы ортостатической гипотензии.
    Поврежденные атеросклерозом сосудистые стенки утрачивают способность к сокращению, и резкое изменение положения тела сопровождается головокружением и помутнением сознания.

Ранее мы рассказывали о том,

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

От физиологической гипотензии не исходит прямая опасность. Но при ее хроническом течении защитные силы организма стремятся поднять значения АД до нормальных, что может в более зрелом возрасте привести к гипертонии.

Низкое давление, головокружение и слабость могут сигнализировать о вегетативной дисфункции нервной системы или наличии серьезных патологий, таких как:

  • кровотечение в области желудочно-кишечного тракта;
  • инфаркт миокарда в острой форме;
  • анафилактический шок;
  • дисфункция щитовидной железы и надпочечников.

При вышеперечисленных заболеваниях пониженное АД может быть единственным симптомом.

Низкое давление способно спровоцировать вегетативные реакции, приводящие к таким состояниям:

  • внезапная потеря сознания с возможностью травмирования;
  • уменьшение устойчивости головного мозга к нагрузкам в результате дефицита кислорода;
  • нарушенная координация движений;
  • ухудшение зрения;
  • сбои сердечного ритма, особенно при физических нагрузках.

Таким образом, при вторичной гипотонии недопустимо промедление в оказании медицинской помощи. Первичные ее проявления при отсутствии прочих признаков заболеваний зачастую являются следствием вегетососудистой дистонии. Методы ее коррекции подбираются индивидуально.

  1. Гипотония может присутствовать до беременности и продолжаться при ее наступлении. В этом случае нет риска для будущей матери. Есть вероятность того, что замедленная скорость кровотока негативно отразится на плацентарном кровообращении малыша. У плода может развиться внутриутробная гипоксия, последствия которой могут проявиться как до, так и после родов.
  2. Понижение АД возможно при токсикозах на раннем сроке , а также при маточном кровотечении и угрозе выкидыша. В других ситуациях при отсутствии патологий артериальное давление в период вынашивания ребенка обычно повышается.

Факторы, вызывающие гипотензию при беременности:

Устранить последствия низкого давления будущей маме можно при помощи:

  • чашки сладкого чая;
  • дольки натурального шоколада;
  • прогулок на свежем воздухе;
  • полноценного отдыха, ноги при этом должны находиться выше уровня головы.

Лечение низкого давления

Медикаменты

Лекарственные препараты назначаются лишь в случае негативного влияния данного состояния на организм.

Психомоторные стимуляторы:

  • мезокарб;
  • сиднокарб;
  • сиднофен.

Стимулируют адренергические системы. Устраняют астенические симптомы: слабость, утрату работоспособности, сонливость, заторможенность реакций. Во многих случаях отмечается постепенный подъем артериального давления без учащенного сердцебиения.

Курс лечения продолжается в течение 2-4 месяцев. При появлении тревожности, раздражительности, головных болей необходимо уменьшить дозировку или полностью отменить прием.

Аналептические препараты:

  • кордиамин;
  • центедрин.

Возбуждают дыхательный и сосудистый центры головного мозга. Устраняют утомляемость, поднимают настроение, повышают работоспособность, улучшают кратковременную память.

Недостатки подобных средств проявляются в таком побочном действии как рассеянное внимание, эйфория. После работы человеку требуется продолжительный период для восстановления. Средства назначаются ситуационно или в виде коротких курсов.

Стимуляторы функций спинного мозга:

  • секуринин.

Нельзя принимать при тиреотоксикозе, склонности к судорогам, бронхиальной астме.

Адреномиметические средства:

  • гутрон;
  • регултон.

Обычно используются в процессе оказания экстренной помощи при состояниях, сопровождающихся резким снижением артериального давления. Некоторые препараты успешно применяются для базисного лечения.

Холинолитики:

  • белласпон;
  • баллатаминал;
  • беллоид.

Назначаются при артериальной гипотензии, осложненной выраженной ваготонией.

Ноотропы:

  • Пирацетам;
  • Пантогам;
  • Фенибут;
  • Аминалон.

Ускоряют кровообращение, запускают метаболические процессы в ЦНС. Способствуют улучшению памяти, устраняют заторможенность реакций и проявления астении. Привыкания не вызывают.

Витамины

Курсы витаминотерапии проводятся 2-3 раза в год. Продолжительность приема составляет 1-1,5 месяца. Особенно важно получать микроэлементы осенью и весной. Наибольшую пользу приносят витамины В6 и Е. Также важно получать аскорбиновую кислоту, фосфор, кальций.

Народные средства

  • Можно приобрести или изготовить самостоятельно тонизирующие настойки с натуральными компонентами: родиолой розовой, женьшенем, элеутерококком. Средства принимают по 20 капель за 30 минут до еды, соединяя с небольшим объемом воды. Продолжительность курса 2-3 недели, после чего следует сделать месячный перерыв.
    Для приготовления настойки в домашних условиях необходимо всыпать небольшую ложку порошка женьшеня в полулитровую бутылку водки, хорошо размешать и оставить в прохладном темном месте на неделю для настаивания. Перед употреблением процедить через марлю.
  • В течение месяца каждое утро пейте настой сбора трав, состоящего из равных частей бессмертника, тысячелистника, стальника колючего, пижмы. Ложку сбора нужно заливать 200 мл кипящей воды и настаивать один час.
  • Повысить давление, а также восполнить недостаток микроэлементов и витаминов поможет эффективное народное средство.
    Перекрутите на мясорубке четыре лимона вместе с кожицей. Соедините с 200 г жидкого меда, 50 г грецких орехов, 40 мл сока алоэ и чайной ложкой цветочной пыльцы. Две столовые ложки смеси, съедаемые ежедневно перед сном в течение месяца, приведут организм в тонус.
  • Возьмите литровую баночку , поместите в нее по 100 г измельченных корней цикория, аира болотного и лопуха. Долейте водки до краев и выдерживайте 10 дней. Пять капель средства растворяйте в столовой ложке воды и пейте поле приема пищи на протяжении трех недель.

Неотложная помощь при резком падении давления

  1. Для улучшения притока крови к мозгу следует уложить человека таким образом, чтобы его голова была немного ниже туловища. Ноги приподнять.
  2. Затем нужно помассировать область сонных артерий и приложить ко лбу ткань, смоченную прохладной водой.
  3. Если улучшения не наступило – обязательна госпитализация, чтобы исключить серьезные болезни.

Проявления гипотонии, не мешающие нормальному образу жизни и не сопровождаемые различными заболеваниями, не требуют медикаментозной коррекции. Но для сохранения хорошего самочувствия необходимо вести здоровый образ жизни. Для гипотоников важно соблюдение режима сна и отдыха.