Ощущения накануне родов. Предвестники. Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

ЖЕНЩИНА:

На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

МАЛЫШ:

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.

На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

Мы рассмотрим:

• 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
• Какие могут быть выделения
• Идет 37 неделя – живот болит.
• Какие сдать анализы
• А нужен ли секс?
• Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

• Измерение размеров веса, роста и таза
• Общий анализ мочи
• Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

• Основные параметры развития ребенка
• Сердцебиение
• Качество и уровень околоплодных вод
• Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
• Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко

Что такое «ложные роды» и как их отличить от родов настоящих, если схватки нешуточные? Ложные роды могут принимать различные формы. Многие женщины в течение нескольких последних месяцев беременности чувствуют схватки Бракстон-Хикс (они же ложные схватки), поэтому настолько привыкают к этим ощущениям, что иногда роды застают их врасплох. По мере приближения родов схватки Бракстон-Хикс учащаются и становятся интенсивнее, что еще более усложняет задачу — отличить ложные схватки от настоящих.

Впрочем, есть несколько верных признаков, которые помогут отличить настоящие схватки от ложных. Если схватки единичны, их частота и интенсивность не увеличиваются, значит, вам рано беспокоиться — скорее всего, они ложные. Если же в схватках прослеживается определенная закономерность, они появляются с регулярностью несколько раз в час и длятся в среднем 30-60 секунд, можете начинать готовиться к появлению малыша — скоро начнутся роды.

Кроме того, вы можете попробовать прекратить ложные схватки. Прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте несколько стаканом воды, примите теплую ванну или душ или просто несколько минут полежите на левом боку — эти действия обычно помогают уменьшить интенсивность и частоту схваток. Если схватки ложные, они прекратятся.

Если срок вашей беременности еще не достиг 37 недель, однако вы чувствуете схватки, по всем признакам похожие на настоящие, немедленно свяжитесь с врачом или акушеркой и узнайте их мнение. Если же срок перевалил за 37 недель, беременность считается выношенной, вам остается только расслабиться и ждать родов — разумеется, если это не противоречит указаниям врача.

Большинство беременных женщин неоднократно переживают ложные схватки до того, как почувствуют настоящие. Вначале ложные схватки вызывают у будущих мам беспокойство и раздражение, поскольку им приходится то и дело ездить в роддом, чтобы через пару часов, когда схватки прекратятся, вернуться домой. Опытные женщины, уже рожавшие ранее, реже поддаются на «провокацию» организма, но ложные схватки вызывают у них не меньшее раздражение. Главное, о чем следует помнить будущей маме, — ложные схватки когда-нибудь сменятся настоящими, и на свет появится ваш ребенок, даже если сегодня вам кажется, что этот прекрасный день никогда не наступит.

Перед родами: схватки, подтекание околоплодных вод, санация родовых путей. ложные схватки. роды на 36-37 неделе беременности.

Последний месяц беременности, примерно начиная с 3637недели это уже дородовой период, во время которого в любой день крохаможет появиться на свет. А поэтому у будущей мамы появляется множестворазнообразных переживаний и страхов, связанных уже не с беременностью, анепосредственно с родами.

Одни боятся боли, которая считается неизбежным спутником родов,другие боятся, что не успели закончить все необходимые приготовления имучительно вспоминают, что же еще осталось не сделанным. Наконец, третьиприходят в ужас от мысли о том, что роды могут начаться внезапно, а онине заметят этого и опоздают доехать до роддома.

Все эти страхи могут и сочетаться между собой. Как мы говорили, уподготовленной мамы их меньше, но все равно это удел практически каждойженщины. Поэтому на том, что такое предродовой период и что необходимосделать в это время, нужно остановиться более подробно.

Итак, дородовым периодом мы будем называть последний месяц беременности. Понятно, что в это время организм женщины уженастраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и готов к тому,чтобы оставить свой тесный домик матку и выйти на свет. Поэтому нужноготовиться к родам уже вплотную.

Начиная с 36-й недели беременности, специалисты рекомендуютпройти полную санацию родовых путей. Это необходимо для того, чтобыочистить их от патогенной микрофлоры, если она есть, и обеспечить ихчистоту во время родов.

Понятно, что если в родовых путях есть какая-либо инфекция(например, герпес , ЗППП , даже просто банальная молочница ),то многократно повышается риск заражения ребенка во время родов припрохождении родовыми путями.

Кроме того, сама мать рискует получить трещины слизистойвлагалища, если во влагалище есть хоть небольшое воспаление, а приналичии там патогенной микрофлоры воспаление есть всегда.

Во время санации удаляется патогенная микрофлора и насаживается нормальная поэтому, как правило, предродовая санация родовых путейзанимает срок в три недели.

Существует множество методов санации, и они очень индивидуальны,так что метод, оптимальный для конкретной беременной женщины, ейподскажет врач, ведущий беременность.

Напомним, кстати, что в течение беременности женщина должнарегулярно посещать врача , а в предродовой период визитыстановятся более частыми раз в неделю.

На каждом приеме врач прослушивает сердцебиение плода, измеряетвеличину матки, определяет положение плода.

Кроме того, беременная женщина на приеме регулярно взвешивается:оптимальная прибавка в весе за беременность составляет от 9 до 13 кг.Сюда входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди, котораяк концу беременности довольно существенно увеличивается и тяжелеет.

Однако последние две недели беременности могут удивить женщинунебольшим снижением веса: это связано с тем, что организм в это времятеряет большое количество жидкости. Потеря веса может составить около 2кг, и это нормальное явление.

Перед каждым приемом у врача женщина сдает анализ мочи, котораяисследуется на наличие белка и сахара. Наличие в моче белка может бытьпризнаком гестоза так называемого позднего токсикоза илитоксикоза второй половины беременности, а сахар свидетельствовать о диабете .

Во время приема измеряется артериальное давление, внезапноеповышение которого тоже может быть признаком преэклампсии однойиз опасных стадий гестоза.

Непосредственно перед родами врач может назначить беременнойженщине но-шпу и свечи с красавкой, нужные для подготовки шейки маткибеременным, у которых есть риск медленного раскрытия. К этой группеотносятся поздние первородящие, те, у кого было прижигание эрозиишейки матки и т.п.

Всем известные и иногда вызывающие ужас бритье лобка и клизмаперед родами в последнее время не считаются обязательными. Установлено,что даже самое аккуратное бритье может оставить порезы, через которыелегко может попасть инфекция. Поэтому волосы на лобке брить не стоит,достаточно ограничиться непосредственно областью промежности.

То же самое касается клизмы: ее польза все чаще подвергаетсясомнению, однако можно и поставить ее, для того, чтобы во время родов небыло стула. В каждом конкретном случае беременной женщине следуетзаранее узнать о том, какая практика принята там, где она собираетсярожать.

И, конечно, женщина может сбрить волосы дома сама или с помощьюмужа, а также самостоятельно поставить себе клизму с теплой водой, вкоторую можно добавить настой ромашки. Только при этом нужно учитывать,что клизма, как правило, стимулирует усиление родовую деятельность.

Еще перед родами нужно найти врача, который будет их принимать, ироддом, в котором они будут проходить. Договор лучше заключить заранее.Если же решено ехать в ближайший к дому роддом, то все равно нужносходить туда еще до того, как начнутся схватки: узнать, не закрываетсяли он на плановую мойку именно в тот самый момент, а заодно разведать,как туда лучше дойти или доехать на машине после начала схваток.

Конечно, перед родами нужны не только медицинские процедуры.Предродовой период это время достаточно строгой диеты для будущеймамы. В частности, примерно за месяц до предполагаемых родов (то есть с36 недели беременности ) рекомендуется убрать из рационаживотный белок мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Рацион беременнойженщины в это время должны составлять кисломолочные продукты,растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральнаявода, травяные чаи. Однако, в том, что касается трав, нужно обязательносоветоваться с врачом, потому что некоторые травы, например чабрец,могут стимулировать сокращения матки.

Чем ближе подходит срок родов, тем ограниченнее становится диета,потому что нельзя перегружать кишечник перед родами. Так, за две неделидо родов из рациона беременной женщины должны быть исключены каши ихлеб, оставить можно только растительную пищу и кисломолочные продукты.Впрочем, еще через неделю советуют отказаться и от кисломолочныхпродуктов.

В день родов лучше не есть вообще ничего. Это связано сдвумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота идаже рвота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как послеродов очень тяжело ходить в туалет. Можно пить воду с лимоном, но стоитучитывать, что при сильном раскрытии даже она способна вызвать рвоту.

Разумеется, такая жесткая диета перед родами совершенно неозначает, что в день родов можно отъедаться всем, что попало под руку.Питание в первый день после родов должно быть очень легким, а, начинаясо второго дня и до прихода молока лучше воздержаться от пищи илисократить ее до минимума. Чтобы успокоить будущих мам, можно сказать отом, что есть после родов не хочется: слишком много переживаний, слишкомнеобычно состояние, а, кроме того, организм-то прекрасно знает, что емуможно, а чего ему нельзя.

Такая диета выглядит очень жесткой, но она поможет избежатьмногих проблем с кишечником, которые очень характерны для предродовогопериода. Кроме того, напомним, что многие продукты способны помочьподготовить ткани организма женщины к родам. Например, растительноемасло полезно в любых количествах и из-за содержания в нем витамина Е ииз-за того, что оно помогает сделать более эластичными и сосуды, и тканиродовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя .Растительное масло хорошо сочетается с салатом из натертой моркови илипросто морковным соком.

Непосредственно перед родами женщина может приготовить себе сбориз трав: чабрец (здесь он как раз кстати), мята, мелисса, душица,шиповник, смородина или малина. Чай, заваренный на этом сборе, нужнопить понемножку во время схваток и после родов.

После родов хорош и просто крепкий чай с медом, лимоном инебольшим количеством сладкого красного вина он придаст сил и поможетрасслабиться после тяжелой работы родов. Поэтому, спросив разрешения уврача, хорошо бы попросить мужа сделать такой чай и принести его втермосе в роддом.

Перед родами очень важен и позитивный психологический настройженщины, ее уверенность в том, что роды пройдут благополучно. Для тогочтобы создать такой настрой, нужно полностью посвятить себя малышу дляначала проверить, готово ли приданое крохи. Если же для ребенка уже всеготово, последние недели перед родами можно полностью посвятить себе,настроиться на благополучные роды и встречу с малышом.

Незаменимы для этого те самые курсы подготовки к родам , окоторых мы уже говорили. Но и кроме них женщине есть чем заняться. Можнослушать музыку, читать хорошие добрые книжки (можно даже вслух, своемумалышу), смотреть любимые фильмы, по возможности больше гулять.

Плавать в бассейне и делать гимнастику можно до самых родов, иотказываться от этого не нужно.

Очень хорошо успокаивает рукоделие: и почему бы не попробоватьсвои силы и не вышить крестильную рубашечку для младенца? Толькопредставить себе, что она будет много лет храниться в семье ипередаваться из поколения в поколение для внуков и правнуков!

Будущей маме не нужно расстраиваться из-за того, что она сталабесполезной и не может делать всю ту работу по дому, к которой онапривыкла. Любящие близкие поймут и возьмут большую часть дел на себя: абеременной женщине перед родами нужен покой и отдых.

Кстати, сейчас становится очень важным полноценный сон, ведь вовремя сна восстанавливается работоспособность нервных клеток, организмнабирается энергии и сил для дальнейшей деятельности.

Перед родами женщина должна спать не меньше 810 часов, а если ейнужно больше времени на сон, то и больше. Важно, чтобы, проснувшись, оначувствовала себя отдохнувшей. За 3040 минут до сна комнату необходимопроветрить, самой выйти ненадолго погулять, а спать лучше при открытойфорточке или балконе.

Нельзя перед родами замыкаться в себе, особенно в своих тревогахи страхах перед тем, как пройдет рождение малыша. О предстоящих родахнужно говорить: проговаривать тот сценарий родов, который женщинасчитает для себя оптимальным. Проговаривать самой, на ночь, в качествесвоего рода заклинания, обсуждать с мужем и с инструктором на курсах.Чем чаще и настойчивее женщина говорит себе, как именно будут протекатьее роды, тем больше шансов на то, что именно так и будут развиватьсясобытия на самом деле.

Кроме того, это прекрасный способ работы с предродовыми страхами. Для той же цели нужно узнать как можно больше о родах и хорошопредставлять себе, как будет происходить этот процесс. Можно даженаписать сценарий родов конечно, все может происходить не совсемтак, как женщине мечталось, но все равно это основа, опираясь накоторую она будет строить свои роды.

Очень важно для женщины перед родами максимально сблизиться с отцомбудущего ребенка . Даже если было принято решение о том, что рожатьбудущая мама будет без мужа, все равно мужчина должен чувствовать себявовлеченным в процесс родов.

Кстати, если роды задерживаются, то прекрасным мягкимстимулятором родовой деятельности может быть половой акт. Вообще же, поповоду половых отношений в конце беременности сейчас нет единогомнения, и многие врачи считают, что секс возможен в течение всейбеременности, но, разумеется, только с использованием презерватива,чтобы избежать риска инфицирования.

Часто женщины перед родами волнуются из-за того, что боятся неузнать, что роды уже начались. Однако роды, особенно первые, очень редконачинаются внезапно как правило, им предшествуют так называемые предвестникиродов. Предвестники родов это те признаки, на основании которых можносудить о том, что родовая деятельность начнется в ближайшем будущем.

В конце беременности (обычно за 23 недели до родов) дно маткиопускается; в связи с этим прекращается стеснение диафрагмы, и женщинаотмечает, что стало легче дышать. Обычно это совпадает с полнымсозреванием плода. Внешне это воспринимается как опущение живота .

Вместе с дном матки опускается предлежащая часть плода (головаили ягодицы, в зависимости от предлежания в оптимальном случаеголова), и головка ребенка у первородящих женщин плотно прижимается ккостям малого таза или даже вступает в него малым сегментом.

За те же две недели до родов, как мы уже говорили, женщина можетпотерять до 2 килограмм веса за счет усиленного выделения жидкости изорганизма.

Опускание дна матки может привести к усилению болей в крестцеиз-за того, что ребенок опускается и давит головкой. Боли в спинесохраняются и во время схваток, когда они могут становиться труднопереносимыми. Для того чтобы помочь себе, женщина может поменятьположение тела: ходить, приседать или сидеть по-турецки, лежать набоку. Можно прикладывать тепло или холод. Можно с силой массироватькрестец при помощи нажима или кругообразных движений костей кулака илизапястья одной руки.

Перед родами из влагалища может выделяться секрет желез матки -густая, тягучая слизь, нередко с примесью крови. Эти выделения всегдапроисходят перед началом родов, но они не означают немедленного началародов. Роды могут начаться как через несколько часов, так и черезнесколько дней после появления выделений.

Определить, как скоро начнутся роды примерно можно по цветуотделяемой слизи: если она белая, то до родов может пройти еще 23 дня,если коричневатая, то до начала родов осталось несколько часов.Кровянистые слизистые выделения секрета желез шейки матки обычноозначают начало раскрытия и сокращения шейки матки, то есть роды уженачинаются.

Пугаться выделений не нужно, однако если они сопровождаютсяобильным кровотечением, это может означать преждевременное отхождениеплаценты или предлежание плаценты и нужно немедленно обратиться кврачу. И то, и другое состояние требует немедленного медицинскоговмешательства.

Перед родами все чаще появляются ложные схватки или схватки-предвестники это сокращения матки, принимающие перед родами характер тянущих болейв области крестца и нижней части живота. Схватки-предвестники, в отличиеот настоящих родовых схваток, не приводят к сглаживанию шейки матки,раскрытию зева и образованию плодного пузыря. Поэтому они не такиеболезненные, довольно слабые, короткие, нерегулярные.

Вместе с началом схваток-предвестников или еще до их появления,может произойти излитие или подтекание околоплодных вод (амниотическойжидкости) они обнаруживаются на белье в виде бесцветных пятен. Обычнопосле разрыва оболочек плода и вытекания амниотической жидкости убольшинства беременных женщин в течение 12 часов начинаются роды.

О вытекании амниотической жидкости женщина должна срочно сообщитьврачу или акушерке, потому что отодвигание родов больше чем на суткипосле излития вод может привести к инфицированию ребенка. Поэтому же,если воды подтекают, то риск инфицирования должен быть сведен к минимуму не следует посещать бассейн, принимать ванну, подмываться можно толькоспереди назад.

Кроме того, очень редко, но бывает ситуация, когда припреждевременном разрыве плодовой оболочки, если передняя часть плода ещене установлена в тазе, происходит выпадение пуповины к каналу шейкиматки или во влагалище. В этом случае требуется немедленное медицинскоевмешательство. Но это, разумеется, редкость. В подавляющем большинствеслучаев головка ребенка уже настолько плотно перекрывает вход в матку,что амниотическая жидкость только слегка подтекает.

Кстати, при подтекании околоплодных вод следует обратить вниманиена их цвет и сообщить о нем врачу или акушерке. В норме амниотическаяжидкость бесцветна, в ней может быть небольшая примесь крови. Желтоватыеили зеленоватые воды могут быть признаком гипоксии (то естьнедостатка кислорода) у ребенка. Содержащиеся в водах белые вкрапленияне страшны это следы смазки плода.

Иногда за несколько часов до родов у беременной женщиныначинается понос, тошнота, даже рвота это вовсе не значит, что сорганизмом что-то не в порядке, таким способом он просто очищается передродами.

При появлении предвестников родов женщине уже не следует надолгоотлучаться из дому, потому что роды могут начаться в любой момент. В этовремя нужно успокоиться, если есть такая возможность и желание лечьпоспать (не нужно бояться проспать роды женщину в любом случаеразбудят настоящие схватки). Можно позвонить врачу, сообщить ему оначинающемся процессе, но ехать в роддом рано лучше дождаться началарегулярных схваток.

Началом непосредственно родов принято считать начало регулярныхродовых схваток: в самом начале родов схватки чередуются через 1015минут, впоследствии становятся чаще и сильнее, постепенное разглаживаниеи раскрытие шейки матки, отхождение слизи, слегка окрашенной кровью,образование плодного пузыря. С начала родов и до самого их окончанияженщина называется уже не беременной, а роженицей.

В медицинском центре Евромедпрестиж Вы можете пройтиполное медицинское обследование во время беременности. Перед родами врачназначит последние необходимые анализы, сделает УЗИ, проконсультирует повопросам подготовки к процессу родов, чтобы к моменту начала родовогопроцесса Вы были полностью готовы к рождению Вашего долгожданногомалыша.

Беременность 37 недель, беременность 38 недель, беременность 39 недель, беременность 40 недель

К этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страхи перед схватками.

Что происходит с малышом

В промежутке между 36 и 40 неделями ребенок набирает свой окончательный вес и рост. Индивидуальные размеры малыша зависят от веса и роста его родителей. Теперь он реже переворачивается в матке. Почти исчез первичный пушок – лагуно, осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах.

Первородная смазка может покрывать все тело, а может остаться только в кожных складках. В кишечнике скапливается темная субстанция – меконий, первичный кал. Ребенок в этот период тренирует дыхание и отрабатывает глотательные движения. Малыш занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у малыша все будет хорошо.

Теперь уже можно принимать поздравления – на этих сроках беременность считается полностью доношенной, а это значит, что малыш родится с весом от 2700 до 3500 г и ростом до 50-53 см, будет громко кричать и иметь светлую кожу, так как успел накопить достаточное количество подкожно-жировой клетчатки.

Если это первая беременность, головка крохи наверняка уже опустилась в область таза. На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички, у девочек – большие половые губы прикрыли малые. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять 28-29 г в день.

Что происходит с мамой

Любое движение требует больших усилий. Появляется ощущение тяжести в нижней части живота. Шейка матки размягчается, готовясь к родам. Учащаются ложные схватки, иногда вам может показаться, что роды уже начались. Однако схватки еще не регулярные. Живот стал большим и вам непросто найти удобное положение в постели. Кожа на животе натянута и, возможно, чешется. Вы просто испытываете покалывание и боль в ногах.

Беспокойный сон приводит к тому, что вы плохо высыпаетесь. Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу, но не переживайте по этому поводу – после родов он вправиться. С приближением родов расширяется тазовое дно – это может вызвать неприятные ощущения. На сороковой недели вы можете потерять в весе. Это значит, что родов надо ждать в ближайшие десять дней.

В среднем, прибавка в весе за все время беременности колеблется между 10 и 12 кг. Впрочем, у каждой женщины это индивидуально. Общую прибавку в весе составляет: плод – 38%, кровь, избыток жидкости – 22%, матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%, околоплодные воды – 11%, плацента – 9%.

Не проспите!

Голова малыша опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже. Из-за давления на мочевой пузырь могут участиться позывы к мочеиспусканию. Если ребенок шевелится реже 10 раз за день, попросите врача прослушать частоту его сердечных сокращений: возможно, у крохи какие-то проблемы.

Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. Однако в последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче.

Предвестники схваток обычно не регулярны. Если ложные схватки слишком часты, следует начать дыхательные упражнения. Не следует беспокоиться, если роды запаздывают. Плюс-минус 2 недели от предполагаемого срока – вариант нормы.

Многие женщины боятся «проспать» роды и допытываются у врача о причинах, «побуждающих» родоразрешение. До настоящего времени точно ответить на этот вопрос исследователи не могут. Наиболее широко распространена точка зрения, что инициатором родов является малыш. В последние недели беременности в связи с большими темпами роста и уменьшением околоплодных вод матка «схватывает» плод все сильнее, стесняя его движения.

С 36 недель плацента начинает снижать свою гормональную продукцию и плоду не хватает компонентов для питания и дыхания. В связи со «старением плаценты» и «стесненными» условиями жизни у крохи развивается стрессовая ситуация, на которую он реагирует активацией коры надпочечников и выделяет большое количество кортизола – гормона стресса.

В ответ на это изменяется гормональный баланс у матери. Появляются сокращения матки, приобретающие ритм и развивается регулярная родовая деятельность. Достоверный показатель начинающегося процесса родов – регулярные схватки.

Пока схватки не очень частые (до 5 минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды обычно продолжаются довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно ходите, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ, слегка подкрепиться.

В Европе женщины панически бояться рожать

Англичанки бояться рожать и это чувство похоже на панический ужас – к такому выводу пришли исследователи, опросившие более 3000 жительниц туманного Альбиона. Женщины страшно испуганы родами, и находят их «даже более болезненными, чем можно себе представить».

Похожие исследования проводились и в других европейских странах – в Германии, Франции и Испании. Результаты оказались такими же. Подобный панический ужас перед родами здесь испытывает каждая десятая женщина.

Показательно, что в исследовании принимали участие уже рожавшие женщины, и главный мотив их ответов примерно одинаков: «это было в сотни раз ужаснее, чем я могла себе представить». Половина опрошенных считает этот опыт самым сильным переживанием в своей жизни.

Шестеро из десяти женщин заявили, что подготовительные занятия, которые они посещали, полностью не справились со своей задачей подготовки к родам. А три четверти респонденток признались, что постоянно чувствовали беспокойство, и не один врач не успокоил их во время родов.

Обычная жизнь беременных англичанок также была одной большой проблемой: они не могли добиться помощи от окружающих, никто не уступал им места в транспорте. У многих были проблемы на работе: они не получали положенных льгот. Свои чувства во время и после беременности все женщины описывали как «тоску», «подавленность и шок», а 11% просто впали в депрессию. В тоже время 99% из них заявили, что чувство материнства приносит им гораздо больше счастья, чем карьера.

Кроме того, проведенные исследования показали, что только 6% женщин рожали стопроцентно естественным путем, 23% было сделано кесарево сечение. Из тех, кто рожал самостоятельно, 38% получили эпидуральную анестезию, а 41% принимали обезболивающие препараты.

В эти последние дни беременности женщины часто жалуются на бессонницу. Наиболее популярной причиной бессонницы являются волнение и стресс. Перед сном выпейте горячего молока, спите на левом боку, чтобы кровь лучше приливала к матке, плоду и почкам. Открывайте на ночь форточку.

Вы привыкаете к мысли о предстоящих родах. Если вы раньше пугались, то теперь готовы и ждете «кульминации», будучи абсолютно уверены в благополучном исходе. Вы, скорее всего, уже знаете, кто будет – мальчик или девочка, что размеры малыша нормальные, в соответствии со сроком беременности.

Желательно, чтобы кто-нибудь постоянно находился рядом с вами, дабы поддержать, вызвать «Скорую», поймать такси или просто помочь дойти до машины. Практика показывает, что лучше, если это будет человек с жизненным опытом и пользующийся вашим доверием, например, мать или свекровь, несмотря на возможные нюансы ваших отношений.

Бывает и так, что девятый месяц на исходе, а предвестников родов все нет и нет. В медицине это называется «Перенашиванием беременности ». Оно так же опасно, как невынашивание. Ребенок в этом случае более крупный, кости его черепа менее подвижны, что может привести к травмам во время родов, как у матери, так и у плода.

Переношенный ребенок испытывает нехватку кислорода, питающая его плацента уже не в состоянии удовлетворить потребности растущего организма. Но регулярный медицинский осмотр и своевременное ультразвуковое исследование позволит определить время, когда действительно пора рожать, и если допустимые сроки уже прошли, то, скорее всего, будет проведено кесарево сечение.

Итак, впереди у вас ответственный и волнующий период – роды. Сосредоточьтесь на мыслях о главном – о своем здоровье и здоровье малыша. Ведь на свет появляется ваша опора, ваше продолжение, ваша счастье и радость, прочность вашей семьи и дома!

37 неделя беременности

Состояние женщины

Начиная с 37 недели беременности плод уже считается доношенным и может родиться в любой день . Таким образом, на 37 неделе беременности вам уже нужно позаботиться о том, чтобы собрать необходимые для пребывания в роддоме вещи. Если беременность протекает без осложнений, то в роддом вас, скорее всего, доставят уже после того как отойдут околоплодные воды и начнется родовой процесс, так что собирать вещи в тот момент вам уже будет некогда. Помимо документов, не забудьте взять с собой удобные тапочки, ночную рубашку, ванные принадлежности, бюстгальтер для кормящих.

На 37 неделе беременности ваш организм продолжает готовиться к родам. На этом сроке беременности внимательно наблюдайте за своим состоянием, чтобы отличить симптомы начинающихся родов от плановой подготовки организма к родовому процессу.

Сокращения Брекстона-Хикса на 37 неделе беременности могут стать более частыми и продолжительными и причинять все больший дискомфорт. На 37 неделе беременности они могут отдавать болью в паху, животе, спине. Они все больше становятся похожи на настоящие схватки, как же их отличить? Сокращения Брекстона-Хикса нерегулярные и непредсказуемые, происходят в неравные промежутки времени, различаются по продолжительности и интенсивности. Истинные схватки поначалу тоже могут быть нерегулярными, но затем они становятся периодичны, интервалы между ними уменьшаются, а интенсивность нарастает. При ложных сватках на 37 неделе беременности боли преимущественно концентрируются в нижней части живота, при истинных схватках боль обычно начинается в спине и затем охватывает живот. Именно поэтому необходимо сразу обратиться к врачу, если у вас появились боли в спине только на 37 неделе беременности и не наблюдались ранее. Еще одно отличие ложных схваток от истинных заключается в том, что ложные схватки могут затихать сами по себе или когда изменяется ваша активность или положение тела, истинные же схватки будут продолжаться не зависимо от того, что вы делаете.

На 37 неделе беременности может произойти опущение живота, обычно это происходит за несколько недель до родов, если они у вас первые, или непосредственно перед родами, если это вторая и последующие беременности. Ощущение, что у вас тянет живот, на 37 неделе беременности может как раз сопровождать опущение живота. В связи с этим вы также можете почувствовать облегчение дыхания и уменьшение изжоги, так как матка опустилась ниже и уже не давит с такой силой на желудок и диафрагму. С другой стороны, усиливается давление матки на область таза, и вы можете испытывать необходимость к более частому мочеиспусканию и дефекации, возможно, станет тяжелее ходить.

Выделения на 37 неделе беременности могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки, которая закрывала вход в матку для вредных микроорганизмов, обычно эти выделения представляют собой бесцветную или розоватую слизь. Если же на 37 неделе беременности у вас наблюдаются кровянистые выделения – немедленно обратитесь к врачу.

Продолжайте внимательно наблюдать за шевелениями ребенка и сразу обращайтесь к врачу, если заметили уменьшение активности плода: хотя шевеления плода на 37 неделе беременности становятся более мягкими, он должен быть по-прежнему так же активен, как и ранее.

Ваш вес на 37 неделе беременности может незначительно уменьшиться, это нормальное явление при подготовке организма к родам.

Состояние плода

Плод на 37 неделе беременности практически готов к появлению на свет: все системы и органы сформированы, совершаются дыхательные движения, в околоплодные воды выделяется моча, в кишечнике сформирован первородный кал – меконий. Голова и живот ребенка на 37 неделе беременности практически одинаковы в окружности.

На 37 неделе беременности начинает стареть плацента, идет образование кальцинозных бляшек и сгустков крови, – функция плаценты в питании и развитии ребенка практически завершена.

Размеры плода на 37 неделе беременности: общая длина – около 49 см, вес плода – около 2860 гр.

37 неделя беременности. признаки и симптомы. узи и фото на 37 неделе беременности » beautyfamily.ru — онлайн журнал для беременных женщин и родителей о воспитании и развитии ребенка в семье

Если плод уже опустился в таз на 37 неделе беременности, вы будете страдать от давления на тазовое дно. Давление плода на тазовое дно может давать сильный дискомфорт, из-за чего вы будете отчаянно ждать родов и хотеть, чтобы они начались как можно быстрее. Женщинам при этом достаточно сложно ходить. Давление плода на тазовое дно – верный признак того, что ребенок хочет появиться на свет.

Бессонница является вполне нормальным симптомом на 37 неделе беременности. Ваш огромный живот придает вам дополнительные трудности в поиске нормальной позиции для сна. Кроме того, вы, вероятно, имеете дело с частым мочеиспусканием (которое может будить и в полночь, и в 3 часа ночи, чтобы сходить в туалет). Судороги ног также могут быть причиной плохого сна. Еще один фактор бессонницы – тревожность и обеспокоенность предстоящими родами. Все это как по отдельности, так и в совокупности, может доставлять вам большие неудобства и мешать нормально спать.

Если у вас возникают проблемы со сном в ночное время, старайтесь больше отдыхать в течение дня. Всякий раз, когда у вас есть 1-2 часа свободного времени, постарайтесь поспать. Вы можете отдыхать столько, сколько хотите в последние недели третьего триместра беременности.

В центре внимания: Стрептококк группы Б во время беременности

Ваш врач может назначить вам анализ на стрептококк группы Б на 37 неделе беременности. Стрептококк группы Б является одним из видов бактерий, которые могут жить во влагалище или области вокруг прямой кишки. Как правило, наличие стрептококка группы Б наблюдается у примерно 35 процентов здоровых взрослых людей.

Если у беременной женщины присутствует колонизация этой бактерии, ребенок может заразиться во время родов. Инфицированные новорожденные требуют тщательного наблюдения и лечения в больнице. Если малыш инфицируется, ему будет необходим прием антибиотиков. Стрептококк группы Б у новорожденных может вызвать серьезные последствия, такие как заражение крови, менингит и пневмонию. Как правило, у большинства инфицированных новорожденных симптомы проявляются в течение первой недели жизни.

К счастью, еще до родов по анализам можно определить, есть ли в вашем организме стрептококк группы Б. Если анализ будет положительным, лечащий врач, скорее всего, настроит на курсе антибиотиков до и во время родов. Это поможет предотвратить передачу инфекции ребенку.

Некоторые женщины и их малыши подвергаются большему риску развития этой инфекции. Ребенок попадает в группу риска, если:
– во время беременности у вас был обнаружен стрептококк группы Б.
– у вас развивается лихорадка во время родов (повышение температуры до 38 градусов);
– у вас уже есть ребенок, который в свое время при родах был инфицирован стрептококком группы Б;
– между отходом вод и родами прошло более 18 часов;
– происходят преждевременные роды.

В настоящее время ученые работают над созданием вакцины для лечения стрептококка группы Б.

Ложные или «тренировочные» схватки

Что же такое схватки Брекстона Хикса
Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. Схватки представляют собой кратковременное от полминуты до 2 минут, сокращение мышц матки, которое ощущается беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности, вернее раньше женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки бывает довольно часто в течение дня, но женщина в дневное время занята домашними делами или другой деятельностью и не замечает эти кратковременные сокращения. Количество тренировочных схваток увеличивается с увеличением срока беременности, но их длительность по- прежнему не более 2 минут.

Для чего нужны ложные схватки (схватки Брекстона Хикса)?
Твоей матке нужна тренировка, ведь если она будет висеть все сорок недель, как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Цель таких тренировочных схваток – подготовка матки и шейки матки к родам. На последнем месяце беременности зев матки может даже раскрыться на один сантиметр, а у повторнородящей женщины – до четырех сантиметров.
А незадолго до родов предвестниковые схватки способствуют размягчению и укорочению шейки матки. Во времена отсутствия УЗИ-диагностики появление предварительных схваток в последние недели беременности считали признаком скорых родов.

Болезненность схваток Брекстона Хикса
Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся сильнее и приносят больший дискомфорт. Хотя все зависит от твоего порога болевой чувствительности. Абсолютно не нужно стыдиться, если тебе больно от того, что другие даже не замечают. Просто тебе нужно лучше подготовиться к родам, смириться с мыслью о том, что больно, конечно, будет, но зато потом ты увидишь своего малыша.

Отсутствие тренировочных сваток (схваток Брекстона Хикса)
Схватки Брекстона Хикса ощущают не все женщины и это абсолютно нормально. Термин «тренировочные схватки» не совсем подходит, так как беременная матка и без тренировки знает, что ей нужно делать во время родов.

Как жить с частыми схватками
Многие женщины замечают, что схватки Брекстона Хикса возникают чаще всего, когда они занимаются даже легкой физической деятельностью. Если ты чувствуешь дискомфорт, врачи и акушерки советуют лечь или наоборот, встать и совершить легкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Также рекомендуется выпить стакан воды, если тренировочные схватки сильно беспокоят.

Извлекаем пользу из схваток Брекстона Хикса
Не напрасно эти схватки называют тренировочными. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.

Как отличить тренировочные схватки от родовых
Большинство женщин, беременных в первый раз, часто задают этот вопрос своим более опытным подругам, и обычно получают такой ответ: «Ты сразу почувствуешь наступление родов, как только они начнутся». Да, действительно, настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Другие признаки наступающих родов включают регулярные схватки, которые повторяются все чаще, боль внизу позвоночника, судороги, понос, и появление кровянистых выделений.
Обратись за помощью:
– если ты чувствуешьболее четырех схваток в час
– если они происходятрегулярно
– если они сопровождаются болями внизу позвоночника
– если они сопровождаютсяводянистыми или кровянистыми вагинальными выделениями

Схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки?
До начала настоящих родов у женщины могут случаться так называемые ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти прерывистые сокращения матки не свидетельствуют о каких-либо нарушениях и могут случиться уже во втором триместре, однако, чаще это происходит в третьем триместре. Это своеобразный способ Вашего организма подготовиться к настоящим родам.
Описание схваток Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона-Хикса можно описать как прерывистые сокращения в животе. Эти сокращения нерегулярны и обычно не сопровождаются болью. Интервал между ними не уменьшается, их частота не увеличивается при ходьбе, длительность также остается одинаковой, как и интенсивность, которая возрастает при родовых схватках.
Описание родовых схваток
Родовые схватки бывают разными у каждой женщины. Родовые схватки сопровождаются чувством дискомфорта, тупой болью в спине и/или нижней части живота, давлением в области таза. У некоторых появляется боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, другие говорят, что ощущения схожи с диареей, когда боль накатывает волнами.
Как распознать настоящие родовые схватки?
Для того, чтобы определить, начинаются ли у Вас роды, задайте себе несколько вопросов:

Показатель

Схватки Брекстона-Хикса

Родовые Схватки

Какова частота между схватками?

Обычно схватки нерегулярны, их частота не увеличивается

Схватки происходят регулярно, с промежутком около 30-70 секунд. Со временем интервалы между ними сокращаются

Изменяется ли частота и характер схваток при движении?

Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, или даже после смены положения

Схватки продолжаются и после смены положения и движения

Насколько сильны схватки?

Схватки обычно слабые, их интенсивность не увеличивается. Они могут также быть сильными поначалу, но позже становятся слабее

Схватки постоянно усиливаются

Где Вы чувствуете боль?

Сокращения чувствуются только в передней части живота или области таза

Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота

Если у Вас родовые схватки – немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток.

Признаки, перечисленные ниже, указывают на начало родов:

• Схватки (сокращения мускулов матки, которые вызывают дискомфорт или тупую боль в нижней части живота) происходят каждые 10 минут, или более 5 схваток в час.
• Регулярные сокращения в области спины или нижней части живота.
• Давление в области таза или влагалища.
• Колики, схожие с менструальными коликами.
• Кровотечение.
• Вытекание жидкости.
• Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боль, попробуйте:

• Прогуляться. Схватки Брекстона-Хикса часто проходят после прогулки или смены положения.
• Отдохните, попробуйте уснуть.
• Расслабьтесь.
• Выпейте воды, сока или травяного чая.
• Перекусите немного.
• Попросите кого-нибудь сделать Вам массаж.

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?
Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

• смена положения, движения
• жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)
• отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?
Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Если Вы замечаете изменения, описанные ниже, обратитесь к врачу:

• вагинальное кровотечение
• продолжительное вытекание жидкости, или ощущение присутствия влаги, отход вод (жидкость резко выливается потоком)
• сильные схватки с интервалом в 5 минут в течение минимум часа
• схватки такие сильные, что Вам очень тяжело их терпеть
• заметное изменение в движении ребенка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• любые признаки схваток, если Вы не на 37 неделе беременности.

Каждая женщина за весь период беременности не раз думает о том, как пройдут роды, выдержит ли она или нет, будет ли у нее достаточно молока, чтобы обеспечить малыша в первое время материнским молоком и многие другое. Немаловажным фактором является и то, как проходит сам процесс беременности. Ведь от этого и зависит успешность развития дальнейших событий.

37-я неделя относится к третьему триместру беременности. Это тот период, когда и малыш, и мама готовятся к предстоящим родам. Если следовать расчетам, впереди есть еще 4 недели, однако на этом этапе в любое время могут начаться схватки. На 37-й неделе беременности плод уже достаточно сформирован, у него начинают развиваться легкие, укрепляться хрящевая и костная ткани. В утробе ему уже тесно, и он не может так много и активно двигаться, как ранее. Все звуки извне уже доходят до его ушей, особенно, если это голос матери или звуки музыки. Что касается будущей мамы, то у нее мышцы спины расслабляются, весь организм, в том числе и матка, готовятся к предстоящим родам. Начинаются легкие боли в спине, поскольку плод уже опускается вниз и тянет живот.

В результате ощущается давление на промежность, женщинам в этот период трудно ходить. Кроме того, у женщин отходит слизистая пробка, которая в течение всего процесса беременности выполняет защитную функцию от инфекций. В связи с этим женщины отмечают у себя частые и слизистые выделения желтого цвета, иногда розового, с примесью крови. Это говорит о ом, что матка начала постепенно раскрываться и готовиться к родам. Вполне нормальное явление, поэтому повода для беспокойства не должно быть. Но это еще не все.

Поскольку плод опустился и находится уже внизу, о изжога и чувство переполненности проходят. Но теперь будущих мам мучают частые позывы в туалет. Речь идет о дефекации и мочеиспускании, ведь сейчас плод давит именно на кишечник и мочевой пузырь. Иногда этот этап называют этапом очищения, когда организм беременной женщины избавляется от накопившихся каловых масс, ведь до этого были проблемы с кишечником, мучили запоры. Многие врачи рекомендуют мамам в последние недели беременности разговаривать со своим малышом, ведь теперь они уже слышат многое.

В принципе, некоторые мамы так и делают, они разговаривают с малышами, рассказывают им о своих планах, о ом, как все ждут его появления на свет, о том, как они его любят и будут любить еще больше, и многое другое. Кроме того, очень положительно влияет музыка, особенно, детская и классическая. Многие мамы замечают, что, как только они включают музыку, плод в утробе перестает дергаться и толкаться ножками. Врачи предупреждают, что возможны схватки на 37 неделе беременности. Это не патология и не аномалия, это нормальное явление, так как 37-я неделя считается одной из последних недель. Поэтому, если начались схватки на 37 неделе, женщинам не стоит в падать в панику, нужно просто успокоиться и подготовиться морально к предстоящим родам.

Важно знать, что женщин могут беспокоить ложные схватки на 37 неделе, так называемые тренировочные схватки при беременности.

Это нормальное явление, поскольку ближе к родам, тонус матки временами повышается и готовит организм к предстоящим родам. Поэтому переживать не стоит.

На последнем сроке многих женщин мучают тренировочные схватки. Ощущения при этом следующие: начинаются тянущие и ноющие боли внизу живота, ломит спину, боль отдается в промежности. Самое интересное, что в некоторых случаях, могут начаться боли в ногах. Одним словом, все признаки при тренировочных схватках похожи на настоящие, поэтому многие беременные женщины начинают теряться в догадках: это уже сами роды или все же ложные схватки. Чтобы разогнать все сомнения, стоит обратить внимание на следующие немаловажные моменты.

Тренировочные схватки продолжаются в течение какого-то определенного времени, а затем боли начинают стихать и отходить. При настоящих родах такое исключается, так как в таком случае боли становятся все интенсивнее, и, кроме того, начинают отходить околоподные воды. Такими признаками и ощущениями и отличаются тренировочные схватки. Когда начинаются настоящие схватки, должна отойти уже слизистая пробка, а во время тренировочных схваток пробка не отходит. Это еще один признак ложной схватки. Нужно отметить, что последние недели беременности являются самыми ответственными и напрягающими, поскольку беременных женщин начинают одолевать чувство страха и беспокойства.

Их переживания связаны с тем, как пройдут роды, справятся ли они с болями, не будут ли какие-либо осложнения, сколько часов продлится процесс родов и тому подобное. Кроме того, это тот самый момент, когда когда женщин мучает постоянное чувство тяжести. Ведь плод уже опускается, в связи с чем женщина все время чувствует тянущие и ноющие боли. Ей трудно дышать, трудно ходить, даже лежать. Ее постоянно мучает чувство дискомфорта и страха. Поэтому многие женщины в этот период сталкиваются с такой проблемой, как нервное расстройство и панический страх.

Нередко им в помощь приходят психотерапевты и невропатологи. Такое случается со многими беременными женщинами. Домашние и окружающие ее знакомые, особенно муж, должны войти в ее состояние и всячески ей помочь. Такая помощь и поддержка оказывают положительный и успокаивающий эффект на самочувствие женщины. Она видит поддержку. Ни в коем случае нельзя показывать ей, что все уже с нетерпением ждут, когда же она, наконец, родит. Такое поведение может отрицательно сказаться на ее самочувствии и здоровье, даже если она не покажет, что замечает происходящее. В таком случае помогут только терпение, понимание и всеобщая поддержка.

Интересен тот факт, что многие женщины не сталкивались с такой проблемой, как тренировочные схватки. Схватки у них начинались именно тогда, когда они должны были уже рожать. Но, к сожалению, не всем так везет. Но главное не это, а благополучные роды.

Таким образом, можно сказать, что последние недели беременности имеет свою прелесть, ведь на этом этапе женщина проходит через множество ощущений и переживания, которые она никогда и ни при каких обстоятельствах не сможет забыть. Это самые счастливые и долгожданные ощущения.