Загорать в солярии без белья. Советы врачей — как безопасно загорать в солярии. Можно ли загорать при месячных

С наступлением осени рядом с нами поселяется что-то типа искусственной депрессии: вроде бы в жизни все хорошо, и перспективы неплохие, и рядом родные и друзья, а все равно будто чего-то не хватает, а моментами даже кажется, что «все плохо». Если вам знакомо это ощущение, знайте: это иллюзия! Это осень с ее холодами и мрачным небом так влияет на нас. Но не обижайтесь на нее, она не со зла. А лучше сходите позагорать в солярий! Посещение солярия дарует вам солнечно-коричневый оттенок загорелой кожи. А в качестве приятного бонуса – хорошее настроение. Главное соблюдать правила кварцевого загара. О них и пойдет речь в этой статье.

Солярии: дешево и сердито

Жизнь полна противоречий. Смуглые чаровницы Востока скрываются за паранджой, а блондинки сжигают свою молочную кожу до волдырей. Летом гламурные девушки берегут кожу, а с началом осени ходят по соляриям.

Солярий нужно подбирать, как сауну и крем для лица: по типу кожи, с учетом возраста и предлагаемых услуг. Не лишним будет поинтересоваться, есть ли в салоне стикини – наклейки на грудь, очки, косметика для солярия и одноразовые тапочки – возможно, что в небольших салонах их не окажется. Важно, чтобы после сеанса была возможность отдохнуть – нагрузка после нескольких минут солярия такая, как после двух часов в парилке. Поэтому сразу после сеанса желательно расслабиться на диване, а не штурмовать вагон метро.

На Западе к минусам походов в солярий относят еще и то, что на него подсаживаешься, как на наркотик. В Великобритании посещение солярия запрещено детям до 16 лет. В 27 штатах США подростки не могут посещать салоны и студии загара без письменного разрешения их родителей. Хотя если бы мой ребенок заявил, что без шоколадного цвета кожи чувствуют себя раздетым, я бы повела его не в солярий, а к психиатру.

Существует два основных типа соляриев – горизонтальный и вертикальный. Какой бы вы ни выбрали – важно, чтобы лампы в нем были исправны. Вам обязаны предъявить по первой просьбе сертификат UV-излучения и сообщить, когда последний раз меняли лампы. В сертификате указано процентное соотношение ультрафиолета B. Для людей с нежной кожей должно быть около 0,7%, для смуглых – до 2,4%.

Горизонтальный солярий

Солярий может быть односторонним, состоящим из акрилового ложа и светоотражающей панели. Такие модели считаются полупрофессиональными, на выполнение больших объемов работ не претендуют, и в салонах сейчас их почти не найти. Двусторонние солярии шутливо называют сэндвичами – загар прилипает с обеих сторон, но иногда в тех местах, где кожа соприкасается с акриловым покрытием, остаются . Лампы, используемые в горизонтальных соляриях, невысокой мощности, а в некоторых моделях предусмотрено мягкое излучение для лица – поэтому время загара может варьироваться от 10 минут до получаса.

Вертикальный солярий

Представляет собой кабину, в которой можно стоять, взявшись для удобства за поручни, а можно танцевать – некоторые считают, что так лучше ложится загар. Загар в вертикальных соляриях ровный и естественный. Лампы вертикального солярия, как правило, сильнее. Поэтому время загара сокращается до 10-13 минут.

Турбосолярии

Это разновидность вертикальных соляриев. По сути, приставка «турбо» означает, что в аппарат встроена мощная система охлаждения, которая позволяет ему долго работать. Но на практике турбосоляриями называют аппараты, снабженные модными красивостями: системой охлаждения, исключающей потоотделение, музыкальным центром, аромаустановками, несколькими программами загара, зеркальным полом. Чтобы невысокие клиенты могли воспользоваться опцией «специальное излучение для лица», предусмотрен даже лифт! Как правило, турбосолярии снабжены более мощными лампами, поэтому время загара составляет 7-8 минут.

Кому солярий не нужен?

Солярий противопоказан при гипертонии, сахарном диабете, нарушениях в работе щитовидной железы, болезнях печени и сердца, мастопатии.
Беременным, кормящим женщинам и дамам в критические дни в солярий ходить нельзя.
Солярий имеет возрастные ограничения: не стоит загорать детям до 15 лет и пожилым людям за 70 лет. Нежная кожа детей очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, а бабушкам и дедушкам лучше посоветоваться с врачом.
У людей, относящихся к так называемому «кельтскому» фототипу (молочно-белая кожа, рыжие или светло-русые волосы, светлые глаза), слишком велика опасность ожогов.

Прежде чем зайти в кабину…

Посоветуйтесь с врачом. Если он не найдет противопоказаний, обсудите наилучший для вас режим загара.
Перед солярием необходимо смыть без мыла всю косметику – иначе возможна аллергическая реакция . Желательно воспользоваться гигиенической губной помадой с UV-фильтром и защитить волосы косынкой или легкой шапочкой.
Обязательно выясните, где у солярия находится пусковая кнопка. Если почувствуете хоть малейшее недомогание – немедленно нажимайте кнопку остановки и вызывайте обслуживающий персонал.

Как часто можно посещать солярий?

Это дело индивидуальное. По всемирно принятой формуле, также известной как евронорма, - максимум 60 сеансов в год. Нельзя загорать более двух раз в день. Одни специалисты считают, что посещать солярий можно через день, но не чаще трех раз в неделю, другие считают, что для хорошего здоровья 4-5 ежедневных процедур 1 раз в 4-6 месяцев достаточно. Надо лишь помнить, что слишком большие дозы ультрафиолета вызывают старение кожи.

Как быстрее загореть в солярии?

Считается, что для быстрого загара большеподходит вертикальный солярий. Это не совсем так. Скорость загара зависит не от формы солярия, а от мощности и количества ламп, и можно встретить мощный горизонтальный и слабый вертикальный солярий.

Загар в солярии можно усилить, а кожу защитить с помощью профессиональной косметики для солярия - она есть почти в каждом салоне красоты. Для соляриев существуют препараты трех типов: проявители, закрепители и активаторы. Выбирая их, лучше посоветоваться с профессионалом или опытной в «солярном» деле подругой: одна косметика подходит начинающим, другая предназначена только для загоревшей кожи.

Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:

Синтез витамина D оказывает положительное влияние на развитие костной и мышечной ткани. Таким образом, снижается риск многих болезней и недугов;
Как известно, ультрафиолет подсушивает мелкие высыпания и прыщи. Он не только борется с постакне, но и способен предотвратить появление угревой сыпи. Однако такой эффект может не появиться, если причина кожной проблемы связана с внутренним дисбалансом в организме;
УФ-лучи способны повышать иммунитет и бороться с первыми признаками гриппа и простуды;
В отличие от солнечного воздействия, искусственный загар позволяет избежать облучения;
Загар в солярии поднимает уровень гормонов, отвечающих за приподнятое настроение. Многие люди утверждают, что так они борются со своими депрессиями и тревожным состоянием. Больший эффект человек получает в холодное время года, когда пасмурная погода считается явлением постоянным;
Если вновь сравнивать загар в солярии с сеансами на природе, то искусственный метод выигрывает и в интенсивности. Оттенок может похвастаться не только яркостью, но и равномерностью;
Быстрота получения желаемого оттенка.

Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:

Риск преждевременного старения эпидермиса. Это происходит из-за того, что УФ-лучи способны разрушать эластичный каркас кожи. К тому же подобный процесс вызывает обезвоживание в клетках, что вызывает сухость и шелушение;
Если не принимать во внимание правила техники безопасности, то в кабине можно легко получить ожог. Также пренебрежение одноразовыми шапочками способно увеличить сухость волос;
Рак кожи, который провоцируется высокой выработкой меланина в организме;
Если у человека есть склонность к другим серьезным заболеваниям, то они могут обостриться. Именно поэтому всегда консультируйтесь с врачом;
У кого-то солярий способен подсушивать прыщи, а у кого-то разрушать роговой слой эпидермиса. Это может вызвать появление черных точек и новых угрей;

Правила загара

Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более 1000 часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место.

Часто девушки задаются вопросом, сколько минут можно загорать в солярии в первый раз ? В данном случае многое зависит от и интенсивности загара на теле:

Кельтский тип (светлая кожа и волосы, часто они бывают рыжего оттенка; глаза серого или голубого цвета; веснушки) - начинать стоит от 3-х минут, так как высока вероятность ожогов. Не стоит забывать и про крем, который должен иметь хорошую защиту . Как часто загорать в солярии кельтскому типу? Посещение лучше ограничить до 1-2 раз в неделю и не находиться в кабине более 6 минут.
Европейский тип (русые волосы, синие или зеленые глаза; минимальное количество веснушек) - в первый раз можно пойти на 4 минуты, а затем увеличивать продолжительность на 1-2 минуты (до 8 минут). Как загореть со светлой кожей? Это будет сделать достаточно легко, если увеличить количество посещений до 3-х раз в неделю.
Смуглый европейский тип (темноватая или желтая кожа; темный цвет волос; карие или темно-серые глаза) - в данном случае начинать можно и от 6 минут. Максимальное время нахождения - 10 минут, так как большая продолжительность неблагоприятно влияет на эпидермис. Ходить в солярий можно через день, тем более, что эффект будет достаточно быстрым.
Средиземноморский тип (смуглая кожа; и волосы; веснушки отсутствуют) - сколько загорать в солярии этому типу? можно начинать и от 8 минут, так как вероятность ожогов минимальна. Для получения результата достаточно 2-3 процедур.

Как быстро и интенсивно загореть в солярии?

Первым делом необходимо купить специальный. Он отличается от средств, которые применяются, ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу.

Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с, так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Однако данная вещь обладает тенденцией быстро смываться.

Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. А вот загорать в солярии с натуральным или синтетическим маслом не стоит, так как с ним вы в буквальном смысле «поджаритесь». Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом.

Последнее время большую популярность набирают крема с «тингл-эффектом». Они усиливают кровообращение, вследствие чего оттенок получается интенсивнее и появляется намного быстрее. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов.

Как надолго сохранить загар после солярия?

Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять. Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. Эффект будет не такой яркий, но зато кожа будет увлажнена, а значит слезать она будет медленнее.

К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще больший эффект вы получите от капель с бета-кератином. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке.

Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации.

Противопоказания к посещению солярия

Не стоит загорать в солярии во время месячных;
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Техника безопасности

Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
Если вы решили загорать без белья, то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Загорелая кожа с золотистым оттенком идет практически всем, к тому же она скрывает некоторые недостатки внешности такие, как целлюлит, прыщи, и тусклый цвет. Человек с красивым кажется здоровее, а значит успешней. Решить проблему загара сегодня помогают солярии. Они не только дарят людям красивый, ровный загар, но и позволяют добиться таких результатов в кратчайшие сроки. Тем не менее, такое искусственное солнце оказывает сильное влияние на состояние кожных покровов человека, поэтому относиться к солнечным процедурам в таком их проявлении нужно все-таки с осторожностью. Тем, кого интересует, как быстро загореть в солярии, важно знать несколько нюансов этих процедур.

Кожу к походу в солярий нужно подготовить заранее. Для получения красивого ровного оттенка необходимо очистить тело при помощи скраба. Он уберет все омертвевшие клетки с поверхности, что позволит УФ-лучам интенсивней воздействовать. Такую процедуру нельзя проводить прямо перед самим принятием солнечных ванн , а за несколько часов до этого. В противном случае появляется большой риск обгореть. После этого необходимо воспользоваться жирным кремом со степенью защиты от УФ-лучей в зависимости от типа кожи. Так помогают некоторые специальные крема или лосьоны, то можно применять и их. Главное смотреть на состав, в котором могут быть бронзаторы. Они придают практически моментально золотистый цвет, но он очень быстро смывается, так как не является результатом естественной Бронзаторы используются в авто-загарах и позволяют получить практически моментальный эффект загара. Использование крема является обязательным условием, так как быстро загореть в солярии сухая кожа не сможет.

Многие жалуются на то, что у них не загорают ноги в солярии. Сегодня для решения этой проблемы в большинстве кабинок стоит зеркальный пол, который позволяет УФ-лучам отображаться от него, и тем самым усиливает эффект загара. Также в некоторых случаях уместно использовать небольшую подставку под ноги прямо в самой кабинке. Быстрей всего у человека загорают лицо, живот и грудь. Они требуют особого ухода, так как быстро загореть в солярии им позволяет более тонкая структура кожи.

Еще одним важным фактором достижения положительного результата за короткий промежуток времени является периодичность посещения солярия. Минимальный промежуток между сеансами загар должен быть 48 часов, в противном случае очень большой риск навредить коже. К тому же ежедневные солнечные ванны в солярии приведут к тому, что кожа облезет и будет ярко красного цвета. Максимальное время нахождения в вертикальной кабине при условии, что загорает смуглый человек, не должно превышать 15 минут. Если нужно быстро добиться темного цвета кожи, то можно посещать солярий раз в два дня на 7-12 минут. В среднем хватает 5 процедур для получения заметного оттенка загара.

Люди, озабоченные тем, как быстро загореть в солярии, часто перестают видеть границу между красивым золотистым оттенком, который украшает, и ярко выраженным темно-коричневым цветом явно неестественного происхождения. Последний вариант визуально старит своего обладателя и говорит о его плохом вкусе. Стараясь следовать модным тенденциям, не нужно вредить своему здоровью и прятать натуральную природную красоту за кожей цвета молодой мулатки. Загар должен подчеркивать индивидуальность человека, а не делать его шаблонным. Любая косметическая процедура, к которой можно отнести проводится с тем, чтобы сделать человека привлекательней, но если ей злоупотреблять, то она может испортить здоровье и внешность.

Несмотря на то, что об искусственном загаре ходит очень много нелестных разговоров, любителей этой процедуры не убавляется. Во-первых, потому что загорелая кожа смотрится красиво и эффектно, а во-вторых, если соблюдать определенные правила и пользоваться услугами салонов, предоставляющих качественное оборудование, такие процедуры вполне безопасны. Как же к началу лета получить ровный и красивый загар и не навредить своему здоровью? Можно ли загорать в солярии без крема? Разберемся во всем по порядку.

Почему стоит ходить в солярий

Вопреки распространенному мнению о, от искусственного загара все-таки есть польза. И дело не только в возможности получить красивый оттенок кожи в то время года, когда загар естественным способом недоступен.

Организм получает необходимую дозу витамина D, что положительно сказывается на повышении тонуса кожи. Летом мы получаем его, находясь на солнце, а в зимний период недостаток может быть восполнен в искусственных условиях.
В отличие от солнечного загара , в солярии нет гамма-лучей, способных нанести существенный вред кожным покровам.
Бронзовый красивый оттенок можно приобрести за достаточно непродолжительное время и в любое время года. К тому же нет нужды проводить на пляже несколько часов, выбирая время с наименьшей солнечной активностью.
Защитные функции кожи повышаются и с началом жаркого периода уже подготовлены к проникновению лучей солнца в клетки эпидермиса.
Если все правила пользования солярием строго соблюдаются, никаких осложнений быть не может.
Как это ни странно, посещение солярия помогает в решении проблем ряда заболеваний кожи.
Он полезен для людей, страдающих от варикозного расширения вен.

Недостатки

При наличии такого количества преимуществ использование солярия имеет и некоторые недостатки:

Есть некоторые ограничения по пользованию солярием: туда не рекомендуется ходить женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями . При наличии заболеваний кожи, прежде чем принять подобную процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом-дерматологом.
Ускоряется процесс увядания кожи.
Не рекомендуется посещение чаще, чем 2-3 раза в неделю, соблюдая суточный интервал между сеансами.
Возможность приобретения слишком темного загара, который выглядит очень неестественно, в случае «передозировки».
Очень частое посещение чревато танорексией (психологической зависимостью).

Почему необходимо использовать крем в солярии

При отказе от пользования кремом получить желаемый загар, конечно, можно, но процессы, способные привести к увяданию кожи, при этом значительно активизируются. Это станет заметным уже через пару сеансов, когда кожа начнет терять влагу, шелушиться, появится раздражение, и она станет не такой эластичной, как прежде. Вызвано это не только отказом от специальных средств, но и быстрым испарением влаги из-за ламп и кондиционеров, работающих в солярии.

Чтобы не появились морщины и кожа не начала преждевременно стареть, нужно пользоваться специальными кремами, подобранными исходя из индивидуальных особенностей кожи и ее типа.

Подходит ли для солярия крем от солнца

Обычный крем, применяемый для защиты от солнечного воздействия, не рекомендуется использовать в солярии, так как в искусственно созданных условиях достичь красивого бронзового цвета кожи с этими средствами не получится. Ведь поток ультрафиолетовых лучей, используемый в солярии, тщательно сбалансирован. Необходимо применять специальную косметику, которая без нанесения вреда здоровью способствует приобретению стойкого ровного загара.

Какой крем подходит для солярия

Прежде чем пойти в солярий, следует приобрести разные средства: отдельно для тела и для лица, а также после загара.

Подбирать крем для лица необходимо, учитывая тип кожи. Лучше всего свой выбор остановить на средствах, в составе которых присутствуют растительные масла и экстракты, а также специальные комплексы, обеспечивающие увлажнение и восстановление кожных покровов. Для придания загару большей стойкости подходят крема, содержащие компоненты с охлаждающим эффектом

Крем для тела выбирают, ориентируясь на основные критерии:

Присутствие ингредиентов, смягчающих и увлажняющих кожные покровы. В первую очередь, это средства, содержащие растительные масла (например, виноградных косточек, миндаля или жожоба), а также растительные экстракты.
Наличие бронзирующих веществ, влияющих на окраску кожи. Но следует помнить, что подобные крема позволяют получить загар довольно быстро, однако стойкость такого загара весьма непрочная. Каротин, хна, масло грецкого ореха обладают свойствами природных бронзаторов.
Если вы не являетесь сторонником быстрого загара, а сохранение молодости, здорового вида и эластичности кожи крайне важны, вам стоит остановиться на кремах, обладающих увлажняющим и питательным воздействием на кожу.
Поклонницы быстрого загара могут воспользоваться кремами, содержащими тинглы, которые за счет усиления кровообращения ускоряют процесс пигментации, тем самым делая кожу гораздо быстрее смуглой.

Средства после загара обеспечивают стойкость и длительность эффекта и одновременно осуществляют уход за кожей и ее увлажнение.

Таким образом, если для вас важно не только стать обладательницей кожи золотистого цвета, но и как можно дольше оставаться молодой и красивой, ходить в солярий нужно с необходимым минимумом косметических средств.

Многие представительницы прекрасного пола желают обладать ровным бронзовым оттенком кожи на протяжении всего года. Не у всех есть возможность в зимнюю стужу махнуть на отдых в другое полушарие, загореть, и по возвращении поразить окружающих свежим видом. Выходом в этом случае может стать посещение солярия.

КОРОТКО О ПРОЦЕДУРЕ

Искусственное освещение не принесет вреда только в случае соблюдения правил. Разумное использование солярия дает положительный эффект:

запускается процесс синтеза витамина D, а это, в свою очередь, помогает лучшему усвоению кальция, что благотворно сказывается на состоянии костей;
иммунная система получает мощную поддержку;
улучшается состояние кожных покровов;
организм заряжается энергией и хорошим настроением;
есть возможность постепенно подготовиться к жаркому лету и снизить риск солнечных ожогов.

Используют два вида источников: высокого и низкого давления. Первый вариант позволяет быстрее получить бронзовый цвет. Это происходит благодаря большему количеству A-лучей. Меланин активнее реагирует на их воздействие. Рекомендуется для людей со смуглой кожей и при наличии загара. Второй тип дает свет, состоящий из A- и B-лучей. Действует медленнее, но сохраняется длительное время. Подходит для светлокожих людей.

По конструкции различают: горизонтальный, вертикальный, турбосолярий и в виде кресла. Последний используют, чтобы придать оттенок видимым частям тела. Наибольшей мощностью отличается солярий вертикального типа. Но, чтобы загореть, придется потрудиться. Придется поднимать руки вверх для освещения боков. В горизонтальной конструкции клиент может расположиться с большим удобством и получить загар, который держится дольше. Наиболее комфортным считается турбосолярий. Это объясняется наличием системы охлаждения воздуха внутри колбы.

НЕДОСТАТКИ ИСКУССТВЕННОГО ЗАГАРА

Как и любая процедура, посещение солярия может таить в себе опасность, если не придерживаться строгих правил поведения. Те, кто использует солярий постоянно, сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов, преждевременным появлением морщин. Если не использовать защитные и ухаживающие средства, сильно страдают волосы. Они становятся ломкими, безжизненными и начинают выпадать.

Частые процедуры приводят к постоянной выработке мелатонина, а это может вызвать рак кожи. При некоторых видах заболеваний избыток излучения дает обострение хронических недугов. Огрубление верхнего слоя часто является причиной закрытия пор. Это плохо сказывается на состоянии кожи.

Чтобы получить красивый загар в солярии, необходимо выполнять следующие правила. Тогда косметические действия не отразятся на состоянии здоровья и позволят хорошо загореть:

Консультация. Перед началом процедур важно выяснить у врача возможные противопоказания. Если существуют проблемы с кожей (дерматит, псориаз и др.), сердцем, печенью без такого посещения не обойтись.
Пилинг. Кожу нужно подготовить: освободить от омертвевших частиц и выровнять. За сутки до посещения салона применяют скраб с абразивными частицами. Можно использовать домашние средства (например: молотый кофе, овсяные хлопья, морскую соль).
Запрет на водные процедуры. За день до назначенного сеанса не стоит выполнять эпиляцию. Использование перед посещением салона духов и другой парфюмерной продукции, мыла и гелей для душа нежелательно. Лучше оставить естественную пленку на коже. Это поможет сохранить нормальный баланс и защитит от ожогов.
Косметика для загара. Средствам с фильтрами от излучения не место в солярии. Существует специальная линия для такой процедуры. Одни продукты позволят быстрее загореть, другие эффективно закрепят результат.
График посещений. Через несколько сеансов необходимый оттенок будет достигнут. Но чтобы добиться постоянства цвета, процедуру придется регулярно повторять.
Время. Длительность сеанса зависит от фототипа человека. Светлокожим стоит начинать с 3 минут, а смуглым с 5 минут. Постепенно время увеличивают до 15 минут. Число сеансов в первом случае составляет 2–3 раза в неделю. Для достижения красивого оттенка кожи придется дольше наведываться в салон. Остальным, чтобы загореть, разрешено посещать солярий каждый день.
Средства защиты. Важно защитить волосы и глаза от излучения. Всегда надевайте специальные очки и шапочку. Побалуйте волосы питательной маской. Это убережет шевелюру от пересушивания и ослабления. Используйте один и тот же комплект белья из хлопка, чтобы не получить эффект зебры. Если цель загореть полностью, нужно позаботиться о приобретении защитного спрея для интимной области. Не забудьте оставить украшения дома. Важно предохранить соски и родинки от воздействия излучения. Для губ применяют бальзам. Он убережет нежную кожу от пересушивания и воздействия ультрафиолетовых лучей. Еще понадобятся тапочки и полотенце. Некоторые салоны предоставляют одноразовые предметы, но можно использовать и свои.
Бронзаторы. Одновременно можно применять кремы, дающие эффект загара или использовать натуральные продукты (экстракт грецкого ореха, масло какао и др.).
Срок действия ламп. Во избежание опасных последствий стоит ознакомиться с журналом замены ламп. Длительность использования указывается в сопутствующих документах. Если превышены сроки (400–500 часов), то применять их недопустимо.
Чтобы равномерно загореть, полезно по очереди посещать вертикальный и горизонтальный солярий. Уберечь кожу лица от чрезмерного излучения поможет отключение верхнего ряда ламп.

По окончании сеанса советуют отдохнуть 2 часа и не выполнять водные процедуры. Это поможет загару закрепиться. Восстановить потерянную влагу поможет чашка зеленого чая.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

После окончания курса загар держится в течение месяца. Затем кожа светлеет в результате естественного обновления. Существуют тонкости, позволяющие сохранить бронзовый оттенок более продолжительное время:

Ухаживающие средства с увлажняющим и питательным действием.

Продукты с высоким содержанием витаминов A, E, C должны быть в ежедневном меню. Овощи и фрукты красного, желтого цветов , молоко, яйца, шпинат, говяжья печень, сыр помогут поддерживать загар.
Стакан морковного сока перед каждым сеансом позволит быстрее загореть и сохранить результат.

НОВИНКИ

При вертикальном способе возникает проблема с кожей ног. Она плохо покрывается загаром. Для этого выпускаются кабинки с зеркальным полом. Свет, отражаясь от него, лучше воздействует на недоступные участки. Интересно выглядит опция - солярий с душем. Известно, что вода притягивает ультрафиолетовые лучи. В результате можно получить более ровный цвет.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Не стоит относиться к посещению солярия с большим рвением. Любые косметические процедуры должны подчеркнуть достоинства человека и помочь выглядеть естественно. Увлечение процессом может привести к появлению слишком темного оттенка, что зрительно добавит несколько лет. Кроме этого такой подход окажет пагубное влияние на состояние организма. Избыток излучения может спровоцировать развитие опасных заболеваний.

Загар в вертикальном солярии пользуется огромной популярностью у многих девушек, а салоны красоты охотно и за небольшие деньги предоставляют данную услугу.

При желании позагорать под искусственным солнцем, предварительно необходимо ознакомиться с плюсами и минусами процедуры, а также узнать о том, как получить идеальный загар и сохранить его на максимальный промежуток времени.

Загар в вертикальном солярии: польза или вред ^

Особенности загара в вертикальном солярии следует учитывать всем желающим получить бронзовую кожу. Для того, чтобы процедура не причинила вреда, следует адекватно оценить ее положительные и отрицательные стороны.

Несравненным плюсом вертикального солярия является его доступность и возможность в короткие сроки получить бронзовый цвет кожи.
Он идеален для подготовки тела к палящему летнему солнцу. Аппарат способен строго регулировать соотношение видов ультрафиолетового излучения, что не происходит при принятии солнечных ванн.
При загаре в солярии организм вырабатывает витамин D, который имеет большое значение для правильного функционирования внутренних органов.
Изначально солярий был создан для лечения бронхиальной астмы, грибковых и кожных заболеваний.
При правильном использовании он способен укрепить иммунитет и избавить от проблемной кожи.

Вредно ли загорать в вертикальном солярии

«Вреден ли загар в вертикальном солярии» — вопрос, который интересует каждого, кто мечтает о загорелой коже. По этой проблеме ведется большое количество споров и разногласий, но существуют научно доказанные факты, которые подтверждают вредное воздействие ультрафиолетовых ламп.

Вред солярия состоит в следующем:

Лампы наносят вред коллагеновым волокнам кожи, что впоследствии, ускоряет естественные процессы старения кожи;
После солярия кожа и волосы теряют влагу, поэтому необходимо применение восстановительных процедур;
Существенно повышается риск появления онкологических заболеваний;
При злоупотреблении процедурой возможно возникновении генетических мутаций.

Как правильно загорать в вертикальном солярии: секреты и правила равномерного загара ^

Правила загара в вертикальном солярии являются довольно простыми и легко выполнимыми:

Посещать солярий следует не чаще 2-3 раз в неделю. Промежуток после каждого сеанса должен быть не меньше 24 часов.
Для качественного и равномерного загара необходимо тщательно подготовить кожу — провести процедуру пилинга, избавиться от вросших волос и увлажнить кожный покров.
При каждом посещении следует пользоваться специальными косметическими средствами, которые защитят кожу от ожогов и помогут подготовить ее к интенсивному загару.
Противопоказано использование духов, антиперсперантов, декоративной косметики перед сеансом, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию или возникновение пигментных пятен.
Если в вертикальном солярии плохо загорают ноги, то следует обратить внимание на его горизонтального собрата. Для равномерного загара следует чередовать сеансы в вертикальном солярии с посещением солярия горизонтального.

Сколько минут загорать в вертикальном солярии

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как на продолжительность процедуры влияет несколько факторов, прежде всего:

Тип и состояние кожи;
Мощность ультрафиолетовых ламп и состояние оборудования.

Количество сеансов, продолжительность посещения, окончательный результат, стойкость загара – показатели строго индивидуальные.

Загар и беременность

Как известно, при беременности в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка, в результате которой резко повышается активность специфического гормона, влияющего на появление меланина.

В результате могут появиться пигментные пятна (хлоазмы), которые довольно сложно поддаются лечению.
Ультрафиолетовые лучи способны активизировать избыточную выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов, что впоследствии может вызвать прерывание беременности.

Поэтому беременным девушкам следует отказаться от посещения солярия и избегать продолжительного пребывания на солнце.

Обязательно ли надевать очки для загара в вертикальном солярии

При принятии солнечных ванн в очках можно легко получить белые круги под глазами.
При желании в солярии можно обойтись и без очков, но глаза нужно закрывать обязательно.

Можно ли загорать в солярии без нижнего белья

Область груди является очень чувствительной и нежной, поэтому защита сосков является обязательной. Для этого подойдут специальные .
Загар без полосок от трусов является мечтой каждой девушки. Но владельцы соляриев настоятельно рекомендуют одевать хлопчатобумажные трусики. Кожа вокруг половых органов довольно чувствительна и, как следствие, повреждается сильнее, чем на других участках тела.

Можно ли загорать при месячных

При месячных выработка меланина существенно снижается, поэтому посещение солярия не принесет результата — процедура станет бесполезной тратой финансов и времени.
Также при месячных существует опасность перегрева, которая может спровоцировать кровотечение внутренних органов.

Как сохранить загар после солярия надолго: отзывы, народные средства, советы врачей ^

«Как надолго сохранить загар после солярия» — этот вопрос тревожит многих девушек, ведь посещать солярий часто не рекомендуется, а здоровый оттенок кожи сохранить очень хочется. Специалисты рекомендует перед процедурой загара выпивать стакан морковного сока со сливками.

Для длительного сохранения загара следует тщательно ухаживать за кожей. Ее регулярное увлажнение – верный путь к сохранению красивого бронзового оттенка тела. Крема, обогащенные витаминами, отлично подойдут для этой цели.

Отзывы наших читательниц

Отзывы о загаре в вертикальном солярии, присланные в редакцию, в основном позитивны:

Марина. 25 лет:

«Люблю загорать в вертикальном солярии, но стараюсь делать это редко. Для сохранения загара отлично помогает кокосовое масло. Оно прекрасно увлажняет кожу и делает ее бархатистой»

Ольга. 31 год:

«Моя знакомая активно загорала в солярии при беременности. Я только удивлялась, почему она так делает. Оказалось, ей выписал такое лечение лечащий врач, для восполнения дефицита витамина D. Родила успешно, ребенок и она чувствуют себя замечательно»

Дарья. 24 года:

«Очень нравится посещать солярий перед важными событиями. Несколько сеансов — и бронзовый загар обеспечен. Но злоупотреблять этим делом, действительно, не безопасно, так как неизвестно, как это может отразиться на здоровье в далеком будущем»

Восточный гороскоп на март 2019

Солярий – это прекрасная возможность в любое время года иметь красивый золотистый загар. Однако, не стоит бездумно подходить к солярию, ведь существуют определенные правила, которые обязательны для исполнения. К примеру, перед тем, как заходить в кабинку с лампами, необходимо надеть защитные очки, а также разместить стикини на груди и на всех родинках, какие есть на теле. Если вы загораете в купальнике, тогда не следует наклеивать стикини на грудь. Рассмотрим в этой статье вопрос, который возникает у многих девушек, — можно ли загорать в солярии без крема?

Нужен ли в солярии крем?

Большинство девушек считают, что в солярии можно загорать даже без крема и других косметических средств. Как правило, они думают, что загар итак будет ровным и красивым. Действительно, даже без крема загар в солярии получается золотистым и достаточно красивым. Однако, очень важно подумать и здоровье собственной кожи, ведь специальные косметические средства заботятся не только о красоте.

Находиться в кабине с ультрафиолетовыми лампами без крема крайне не рекомендуется, поскольку ультрафиолетовые лучи искусственного происхождения способны сушить кожу, делать ее более грубой и, как следствие, превращать ее в более старую по внешнему виду. Специализированные крема, используемые в загорании при искусственном образовании ультрафиолета, не дают жидкости из клеток кожи испаряться, а также хорошо увлажняют ее.

Именно благодаря таким косметическим средствам кожа не просто приобретает загорелый оттенок, но и становится очень красивой. Если же вам без разницы, и вы готовы получить в результате кожу шоколадного цвета, но при этом грубую и шелушащуюся, то можете загорать и без специальных кремов. Вряд ли кто-либо из женщин желает получить такой результат, а потому необходимо внимательно отнестись к посещению солярия и подобрать хороший крем для этого.

Какое средство лучше использовать?

Чтобы избавить себя от вреда, который может нанести солярий, необходимо использовать специальные крема, действие которых направлено на защиту от ультрафиолетовых лучей. В связи с этим возникает вопрос о том, возможно ли применять для солярия лосьоны с SPF-защитой?

Существуют некоторые косметические препараты и средства с SPF-защитой, которые могут использоваться универсальным образом. Их действительно можно применять для загара в солярии или под открытым солнцем. Однако, стоит обратить внимание, что такие средства в большинстве случаев подходят только для естественного загара.

Основная причина, почему такие лосьоны не рекомендовано использовать в солярии – это наличие в их составе большого количества жиров. Эти жиры заполняют поры, что приводит к неровному распределению оттенка. Кроме того, большое содержание жиров способно привести к поломке оборудования в солярии. Именно по этой причине рекомендуется использовать для загара в солярии только специализированные косметические средства.

Специализированные средства для процедур в солярии, как правило, содержат в себе тирозин. Данный элемент помогает производству меланина в клетках кожи, что способствует быстрому получению загара. Более того, в составе подобных средств также имеются антитоксические вещества, которые способны защитить кожные покровы от пагубного воздействия ультрафиолета.

Уникальный состав средств для солярия способствует:

Приобретению красивого загара, оттенка шоколада с золотистым отливом.
Сохранению эластичности кожи.
Сопротивлению повышенной активности ультрафиолета, прекращению и замедлению процессов старения кожи.
Противодействию шелушению и потрескиванию.

Следует помнить, что проводить время в солярии без специальных средств не рекомендуется. Это способно привести ко многим неприятным последствиям, причем не только в косметическом и эстетическом плане. Регулярное воздействие ультрафиолета на кожные покровы способно привести даже к развитию раковых заболеваний. Если же правильно ухаживать за кожей, можно обезопасить себя от развития страшных онкологических недугов.

Как выбрать крем для загара при искусственном ультрафиолете?

Солярий дает результат за счет использования искусственных ультрафиолетовых лучей, которые далеко не положительно сказываются на состоянии и здоровье кожи. Зная о таком пагубном воздействии, любая девушка желает сократить длительность нахождения в солярии. Однако, сделав это, можно будет забыть о мгновенном результате. В таком случае можно совместить приятное с полезным, а именно — приобрести крем, содержащий в себе бронзатор.

Подобные крема включают в себя вещества, которые очень быстро впитываются в кожу, а затем под воздействием ультрафиолетовых ламп они придают ей цвет бронзы, за который все борются. Более того, в большинстве таких кремов содержатся компоненты, способные оказывать охлаждающий эффект на кожу. Это очень хорошо, ведь тогда вы не будете чувствовать повышения температуры тела во время нахождения в солярии.

Если же у вас кожа слишком чувствительная и остро реагирует на различные компоненты, лучше всего использовать натуральные крема, не включающие в себя красителей, различные химические добавки, бронзаторы, ароматизаторы, а также прочие вещества, которые оказывают охлаждающий эффект или стимулирующее действие. Однако, такой крем должен обязательно иметь в своем составе тирозин. Чтобы найти такое средство, придется пройти немало магазинов, поскольку продают подобные крема далеко не везде. Большей популярностью пользуются крема, в составе которых присутствуют бронзаторы и прочие химические вещества, так как они наиболее эффективны. Но ради собственного здоровья можно и потратить время.

Загорание же без специальных средств у чувствительной кожи может вызвать серьезные проблемы, поэтому рисковать в данном случае не рекомендуется.

Видео: правила загара в солярии

Нет, как женщинам, так и мужчинам.

Многих людей раздражают полоски на теле от купальника или плавок, где видны переходы загара. Из-за чего и возникает желание загорать без белья, особенно в солярии, поскольку не каждый может выйти на пляж голым. А так, позагорав в солярии без белья, можно спокойно надеть купальник, и не переживать, что на пляже, если купальник немного сдвинется с тела, никаких белых пятен видно не будет. Но существует одно большое НО. Загорать голым без белья нельзя, ни мужчинам, ни женщинам, по одной простой причине - риск развития онкологических заболеваний возрастает в разы.

Для женщин риск развития рака молочной железы возрастает во много раз, если женщина находится под воздействием ультрафиолетовых лучей без купальника. Поскольку в области груди у женщины находятся большое количество сосудов и окончаний, которые не слишком защищены, ведь кожа на груды очень тонкая и чувствительная к ультрафиолетовым лучам.

Мужчины, загорая без нижнего белья, рискуют получить рак половых органов, поскольку данная область является мало защищенной и ультрафиолет может глубоко проникать в нее.

Доказано, что естественное солнце, не имеет столь пагубного воздействия на кожу, поскольку его лучи не проникают слишком глубоко. В солярии человек в короткий срок получает очень большую дозу ультрафиолета, которая и может провоцировать появление злокачественных опухолей.

Если же, несмотря ни на что, вы все равно собрались идти в солярий, помните, самые важные правила посещения, которые снизят риск появления злокачественных заболеваний:

Посещайте солярий только в нижнем белье, лучше всего, если оно будет из натуральных материалов.
Обязательно надевайте защищающие очки. Закрыв глаза, вы не обезопасите их, поскольку тонкая кожа века не сможет этого сделать.
Защищать волосы при помощи косынки или шапочки.
Снять всю маскировочную косметику, поскольку она может сделать загар неравномерным.
Наносить защитный крем на тело, который не дает вредным лучам проникать вглубь кожи. Таким образом, окрашиваются только мертвые клетки кожи.
Выбирать умеренное время сеанса солярия. Первые сеансы должны быть минимальными 2-3 минуты, постепенно можно увеличивать время.
Перерыв между сеансами должен быть не менее 1 дня. Если же вы будет посещать солярий ежедневно, то эффект можно получить только отрицательный.

Самое главное в посещении солярия - это ваша защита, только применяя все вышеперечисленные правила вы получите тот эффект загорелой кожи, к которому давно стремитесь. Но стоит ли рисковать своим здоровьем ради кратковременного эффекта. Сейчас все стремятся подражать модным тенденциям, вовсе не задумываясь о целесообразности этой моды, ведь в данном случае мода может лишить вас здоровья.

Хочу походить в солярий, но не знаю какой лучше, сколько времени нужно загарать. Нужно ли пользоваться кремами, какими? В чем вы обычно загораете? (голышом, топлес?) Подскажите пожалуйста. Результат желателен к 26 июня... такое реально? Всем спасибо за ответы

Обсуждение

Загораю в горизонтальном по 20 минут раз в неделю - для поддерживания тона. Если надо загореть - то можно через день. Кремами не пользуюсь, загораю в маленьких трусиках-стрингах, моему милому очень нравится белая полоска, которая остаётся. :)))

Хожу в вертикальный. Голышом. Первый раз купила крем, там же, в солярии, вроде как для лучшего загара. Потом не покупала, никакого супер-результата не было от крема. Если вы хоршо загораете, вам хватит нескольких раз. У меня уже очень хорошо видно после 3 посещений по 10 мин.

Много разговоров было о том то дошкольники голышом на пляже. и сколько было охов! Я тоже так до считала. Пока не съездила в Болгарию. Там к этому относятся совершенно нормально. Нам через полгода 7. Или может, я чего недопонимаю? Каждый на пляже занят своим, до других дела нет. И не понимаю почему столько разговоров было что это неприлично, да как такое можно и т.д. Сейчас конечно будут говоррить - ой, не ведитесь на тему!

Обсуждение

Когда мне было лет 8, летом, на Днепре, мы с родителями случайно пришли на пляж, а у меня с собой ни плавок, ни купальника не было, и они меня уговорили купаться без купальника. Я, наверное на всю жизнь запомнила этот день, так я очень стеснялась. Особенно, когда пришлось голышом идти через весь пляж.

19.06.2017 21:57:05, Оксана Павлова

Обсуждение

Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты (алоэ, витамин Е,С...) спф защита.

14.07.2017 23:01:18, Elveviel

Не надо "принимать изначально" неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии - с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится...

20.05.2010 21:41:32, Д. Анна.