Ванночки для рук в домашних условиях: как сделать терапевтические процедуры на дому? (107 фото). Какой парафин подходит для ванночек. Ванночка из цветков липы
Руки очень часто подвергаются негативному воздействию. Из-за этого кожа рук становится сухой, на ней появляются трещины и ссадины. Это состояние сопровождается и массой других неприятных симптомов. В борьбе с этим недугом хорошо помогают ванночки для рук в домашних условиях, рецепты которых очень просты и не требуют особых финансовых затрат, в отличие от дорогостоящих салонных процедур.
Симптомы сухости рук
Зачастую кожа сохнет после длительного контакта с неочищенной водой или после пребывания на морозе. В этом случае не надо сильно переживать: кожа сама в скором времени восстановится, достаточно нанести на повреждённые участки питательный крем.
Однако существует множество других причин появления таких симптомов, как:
Причиной всему этому могут стать такие негативные факторы, как:
Определившись с причиной, необходимо сразу переходить к борьбе с этим недугом. Ведь грамотное и своевременное лечение - залог красивой и бархатистой кожи рук.
Лечение: основные методы
Пересушенная и грубая на ощупь кожа не только вызывает сильный дискомфорт, но и портит внешний вид. Как часто многие девушки в спешки намазывают руки кремом и бегут на работу. Такое небрежное отношение и ведёт к тому, что кожный покров теряет свою эластичность .
Чтобы исправить это, лечение должны быть комплексным. Для этого необходимо запомнить несколько правил, которые помогут всем обладательницам прекрасного пола сохранить природную красоту своим ручкам!
Лучшие рецепты домашних средств
Нет ничего проще, чем сделать косметические процедуры в домашних условиях. А результат будет ничуть не хуже. При этом приготовление маски, скраба или ванны для рук в домашних условиях не займёт много времени и денег. Простые и доступные процедуры подойдут как юным девушкам, так и с взрослым женщинам. Но перед тем, как приступать к приготовлению, стоит правильно подобрать основные ингредиенты .
Так, маски, предназначенные девушкам в возрасте от 20 до 35 лет, должны включать в себя такие компоненты, как овсянка, фруктовая и овощная мякоть и сок, молочные продукты, лекарственные травы.
Женщинам после 35 лет в состав маски следует добавлять: полезные масла, хлопья Геркулес, алоэ вера и другие лекарственные травы, а также картошку и молочные продукты.
Использование целебных трав в средствах для кожи очень актуально. Ведь благодаря им поддерживается молодость и красота кожи, снимается воспаление, улучшается кровообращение, вследствие чего, разглаживаются морщинки и смягчается кожный покров.
Питательные ванночки
Такие ванны необходимо выполнять не реже двух раз в неделю. После каждой процедуры кожный покров смазывается увлажняющим кремом .
Увлажняющие маски
Маски - ещё один эффективный способ избавится от неприятного недуга. Маску следует применять в комплексе с ваннами, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Домашние скрабы
Такое средство лучше приготовить самим, нежели покупать в косметическом салоне. Ведь это не только дёшево, но и очень эффективно, так как компоненты, входящие в состав скраба, натуральные, без химии и других вредных добавок.
Таким образом, проблему сухости кожи рук решить довольно просто. Для этого стоит ежедневно соблюдать несколько несложных правил, а также баловать ручки полезными ванночками и масками. Ведь только комплексное лечение поможет справиться с этим недугом!
Как приготовить ванночку для рук? Мы предлагаем вам рецепты домашних ванночек для рук.
Ванночки для рук — очень приятная и полезная процедура, которая поможет справиться с такими неприятностями, как чрезмерная потливость, сухость, краснота кожи, а также расслоение и ломкость ногтей. Балуйте свои ручки ванночками не только при посещении салона, но и дома, тем более что это очень просто и не требует больших затрат: вода, морская соль, цитрусовый сок, растительное и эфирное масло или настой лекарственных трав — вот практически все, что вам нужно!
В зависимости от температуры воды ванночки для рук бывают следующих видов.
. Очень холодная , температура воды 8-14 °С. Ее можно принимать лишь несколько секунд.
. Холодная , температура воды 20-27 о С. Продолжительность процедуры 5-10 минут.
. Слегка теплая , температура воды 28-33 °С. Продолжительность — 10-20 минут.
. Теплая , температура воды 34-39 °С. Принимать — 10-15 минут.
. Горячая , температура воды 40-42 "С. Продолжительность процедуры до 7 минут. Способствует активизации кровообращения, но противопоказана при заболеваниях сердца.
Для ухода за руками и ногтями обычно делают теплые ванночки, размягчающие кожу. Исключение составляют контрастные, улучшающие кровоснабжение ванночки.
Чтобы укрепить кожу рук и сделать ее эластичной, раз в неделю проводите такую процедуру: 30 секунд подержите руки в горячей воде, 30 секунд — в холодной. Повторите 10-12 раз. Заканчивать контрастные ванночки нужно холодной водой.
Целебные ванночки для ногтей и кожи рук можно делать как во время выполнения маникюра, так и после него.
Солевая ванночка для рук
Морская соль — 1 ст. л.
Теплая вода — 1 стакан.
Растворите соль в воде и погрузите руки в полученный раствор на 10-15 минут. Такая ванночка прекрасно укрепляет ногти и помогает подготовить кутикулу к маникюру. Усилить эффект можно, добавив в ванночку несколько капель лимонного или мандаринового масла.
Витаминная ванночка для рук
Масло растительное — 1/4 стакана.
Витамин А — 3-5 капель.
Лимонный сок — 5 капель.
В теплое растительное масло добавьте витамин А и лимонный сок. В полученную смесь опустите пальцы рук на 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать 1-2 раза в неделю. Средство эффективно при ломкости и расслаивании ногтей.
Ванночка с аптечной ромашкой для рук
Сухие цветки ромашки аптечной — 2 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Цветки ромашки залейте 2 стаканами кипятка, остудите до температуры 40-45 °С и опустите в приготовленный настой руки на 15-20 минут. Затем вытрите руки махровым полотенцем и смажьте питательным кремом.
Эта ванночка омолаживает кожу, укрепляет ногти, заживляет мелкие ранки.
Ванночка из настоя семян укропа для рук
Семена укропа — 1 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Семена укропа заварите кипятком, настаивайте 10 минут и остудите до температуры 40 °С. Опустите руки в приготовленный настой на 15-20 минут.
Эта ванночка успокаивает кожу, снимает раздражение и сухость.
Оливково-лимонная ванночка для рук
Оливковое масло — 1/2 стакана.
Лимонный сок — 10 капель.
Разогрейте оливковое масло на водяной бане, смешайте с лимонным соком и опустите в полученную смесь кончики пальцев на 10 минут.
Ванночка из сока квашеной капусты с кефиром для рук
Кефир — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты перемешайте с кефиром и опустите в эту смесь руки на 10 минут, после чего вымойте их теплой водой, промокните салфеткой и смажьте питательным жирным кремом.
Эта ванночка смягчает кожу и делает ногти крепкими.
Ванночка из отвара картофеля для рук
Картофель — 2-3 клубня.
Вода — 1 л.
Очистите картофель, отварите, слейте оставшуюся воду в отдельную посуду и остудите. Приемлемая температура отвара должна быть не выше 40 °С. Руки полностью погрузите в ванночку на 15-20 минут, затем вытрите махровым полотенцем и смажьте жирным кремом.
Крахмальная ванночка для рук
Крахмал — 1 ч. л.
Вода — 4 стакана.
Крахмал разведите в стакане кипятка, тщательно размешайте, чтобы не было комочков. Затем добавьте еще 3 стакана теплой воды. Температура ванночки должна быть не выше 45 °С.
В ванночку с крахмальным раствором опустите руки на 15-20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокните салфеткой и смажьте любым кремом, содержащим витамины А, Е, F или экстракты лекарственных трав.
Эта ванночка — очень эффективное средство для смягчения кожи и укрепления ногтей.
Всем известна истина: чтобы узнать возраст женщины, совсем не обязательно заглядывать в ее паспорт - достаточно посмотреть на руки… Впрочем, не только годы оставляют на них свои отпечатки. Ветер, мороз, чистящие средства, водопроводная вода… Каждый день наши ручки подвергаются вредным воздействиям, а потому нуждаются в особом уходе.
Чтобы обеспечить кожу рук необходимым питанием, увлажнением, сохранить красоту и продлить молодость, побалуйте их ухаживающими ванночками. Эту SPA-процедуру можно запросто провести в домашних условиях.
Масляные ванночки для рук
Масляные ванночки помогают сохранить кожу рук нежной и упругой, устраняют шелушение и сухость, предотвращают раннее появление морщин и расслоение ногтей. Ежедневные масляные ванночки в течение двух недель - и ваши руки станут нежными, как у младенца.
- 200 мл оливкового масла подогреть до комнатной температуры и опустить в него руки на 15 минут.
- В100 мл оливкового масла добавить 10 капель цитрусового эфирного масла. Массу подогреть до комфортной температуры и опустить руки на 15 минут.
- В теплое подсолнечное масло добавить 4-5 капель йода и опустить руки на 10-15 минут. Такая ванночка поможет вам забыть о проблеме ломких ногтей.
После масляных ванночек ни в коем случае нельзя мыть руки! Просто промокните их салфеткой и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Походить в них желательно не меньше часа, а лучше оставить на всю ночь.
Ванночки для рук из целебных растений
Лечебным, тонизирующим и смягчающим действием обладают ванночки на основе отваров целебных трав. Они просто незаменимы для обветренной и шершавой кожи рук. Делать их можно курсами: 12-15 ежедневных процедур - перерыв на неделю-две, затем курс повторить. Комфортная температура для травяных ванночек - 40°С.
- Спасти потрескавшуюся и сухую кожу сможет ромашка. 2 ст. л. цветков залить литром кипятка, дать настояться 20 минут и приступать к процедуре. Длительность -15 минут.
- 1 ст. л. сухих цветков календулы залить 2 стаканами кипятка и держать состав на медленном огне до тех пор, пока он не приобретет желтый цвет. Затем процедить, охладить до комнатной температуры и опустить в отвар руки на 15 минут.
- Обветренным рукам вернут красоту ванночки с отваром зверобоя. 1 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами кипятка. Время процедуры также составляет: 10-15 минут.
Парафиновые ванночки для рук
Эта процедура заслуживает того, чтобы рассказать о ней подробнее.
Парафин - уникальное средство, которое прекрасно справляется с сухостью, покраснением и шелушением кожи рук, насыщает влагой, замедляет процессы старения, укрепляет ногти и возвращает их к жизни после процедуры наращивания.
Приятно, что эффект заметен уже после первой ванночки. Парафиновые аппликации можно делать на любом участке тела - лице, животе, бедрах. Но, пожалуй, самая популярная процедура на основе парафина - ванночки для рук, которые особенно полезны в осенне-зимний период. Парафиновые ванночки оказывают хороший лечебный эффект при болях и отложениях солеи в суставах кистей рук.
Для парафиновой ванночки вам понадобятся:
- косметический парафин (продается в аптеке);
- скраб для рук;
- емкость (лучше, конечно, приобрести специальную ванночку, но подойдет и эмалированная посуда);
- целлофановый пакет;
- шерстяные варежки;
- питательный крем.
Приступаем к процедуре. 500 г парафина положите в эмалированную посуду и держите его на водяной бане до тех пор, пока он не превратится в вязкую тягучую массу. Проверьте температуру мизинцем: средство должно быть горячим, но не обжигающим. Перед процедурой руки вымойте, помассируйте скрабом и вытрите насухо. Затем ладони 2-3 раза подряд (внимание: пальцы не сжимать!) опустите на несколько секунд в ванночку. На руках должен образоваться толстый слой парафина. Как только он застынет, сразу же наденьте на кисти целлофановые пакеты, а сверху - шерстяные варежки Оставьте маску на 15-20 минут, после чего парафин удалите с помощью влажного махрового полотенца по направлению от кистей к пальцам (ни в коем случае не смывайте водой!) и смажьте руки питательным кремом. В лечебных целях парафинотерапию желательно проводить раз в 2-3 дня на протяжении 1-1,5 месяцев.
Как и любая терапевтическая процедура, парафинотерапия имеет противопоказания. Это гипертония, сахарный диабет, воспаления и открытые раны на коже, инфекционные заболевания ногтей, варикоз (в случае парафинотерапии ног).
Ванночки для рук наиболее актуальны в осеннее и зимнее время, когда кожа подвергается ветру и морозу. Такие несложные процедуры направлены на питание и увлажнение, благодаря чему кожа становится мягкой и бархатистой.
Тонкости использования ванночек
- Перед основными манипуляциями проведите краткосрочную подготовку рук. Вымойте их с крем-мылом для удаления жирности, пыли, остатков косметических средств. Затем смажьте кожу тоником или антисептиком для обезжиривания.
- Ванночка готовится перед применением, а не заранее. Это позволит вам поддерживать комфортную температуру и полезность всех ингредиентов, входящих в состав.
- Использование ванночек для рук не терпит хаотичности. Их необходимо делать минимум 1-2 раза в неделю, по возможности чаще (через день). Так кожа будет всегда увлажнена.
- После процедуры проявите особую внимательность. В ближайшие пару часов не контактируйте с бытовыми средствами (мылом, порошком, гелем для мытья посуды и пр.).
- Когда вы извлечёте руки из ванночки, ополосните их водой комнатной температуры и промокните салфетками/полотенцем. Нанесите натуральный крем без искусственных добавок.
Рецепты ванночек для рук
Существует много рецептов ванночек, которые постоянно совершенствуются и расширяются. Сегодня мы рассмотрим, как провести процедуру с максимальной пользой и выбрать наиболее подходящую технологию приготовления ванночек для рук.
Календула
Картофель и персиковое масло
Ванночка по этому рецепту больше всего подходит людям с мозолями и огрубевшими участками кожи рук. Вымойте 4 крупных картофельных клубня, отварите их в течение получаса. Затем в отвар добавьте ложку масла персика, остудите средство до комфортной температуры. Опустите ручки внутрь, наслаждайтесь процедурой четверть часа. В завершение проведите ополаскивание смягчённой водой.
Кора дуба
Если вы страдаете излишним потоотделением ладоней, готовьте ванночку с корой дуба. Приобретите высушенное измельчённое сырьё в аптеке, заварите жменю в 700 мл. кипятка и варите 30 минут. Затем остудите до приемлемого показателя, делайте ванночку полчаса. Состав на травах нет необходимости удалять водой.
Черёмуха
Этот вариант идеально подходит людям с пигментными пятнами на руках и сильной отёчностью пальцев. Черёмуха способствует выведению излишней жидкости и осветлению кожи. Вам понадобится 30 гр. сбора и 0,2 л. кипячёной воды. Смешайте, отварите на плите в течение 10 минут, немного остудите. Процедура длится не менее 20 минут, смывать не обязательно.
Овсяные хлопья
Купите геркулес мелкого или среднего помола, чтобы состав по максимуму разварился. Отмерьте треть стакана и залейте 200 мл. крутого кипятка. Перемешайте, оставьте для настаивания на четверть часа. Если каша стала густой, разбавьте её тёплым молоком и добавьте 10 мл. любого натурального масла. Опустите руки внутрь, ожидайте 25-30 минут. Смывайте обычной водой.
Хлеб с молоком
Такой рецепт рассчитан на людей, которые столкнулись с появлением трещин и кровоточивости на руках. Разогрейте пол-литра жирного молока (от 3%), отправьте внутрь 5-6 ломтей хлеба без корки и дайте ему разбухнуть. Затем пожмите содержимое руками, чтобы получить однородный состав. Делайте ванночку треть часа, смывайте обычным способом.
Соцветия ромашки
Ромашка обладает осветляющими, заживляющими и регенерирующими свойствами. Приобретите в аптеке сухие соцветия или используйте домашний сбор. Отмерьте жменю сырья, смешайте с 900 мл. горячей воды и дайте составу постоять полчаса. Когда заданный срок истечёт, опустите руки в ванночку, ожидайте 20 минут. Не стоит в завершение ополаскивать кожу водой.
Огурец и молоко
Состав помогает убрать неровности тона кожи, а также пигментацию и шелушение. Измельчите несколько крупных огурцов в блендере, не снимая кожуру и не удаляя семена. Затем примешайте к кашице 100 мл. тёплого молока, опустите в средство ручки. На протяжении всего сеанса массируйте кожу, смойте состав спустя треть часа.
Глицерин
Глицериновые ванночки идеально подходят для проведения процедуры в зимнее время, когда кожа подвергается заморозкам и обветриванию. Смешайте 2 л. тёплой воды с 40 мл. глицерина и 10 мл. нашатырного спирта. Опустите ручки в этот раствор на четверть часа, затем ополосните под краном и нанесите крем.
Крахмал и молоко
Для проведения процедур лучше брать рисовый или кукурузный крахмал. Смешайте 30 гр. порошка с 230 мл. молока комнатной температуры. Всё перемешайте, затем подлейте 0,7 л. тёплой воды и одновременно помешивайте. Когда состав приобретёт однородность, опустите в него руки на 30-40 минут. В завершение ополосните водой и насухо вытрите.
Сода с солью
Если руки сильно потеют, имеют шершавости или огрубевшие участки, сделайте содовую ванночку. Смешайте 65 гр. соды с 15 гр. морской соли, влейте 900 мл. тёплой воды и дайте всем кристаллам раствориться. Можете дополнительно влить 15-20 мл. масла персика. Держите руки в ванночке на протяжении трети часа, затем остатки средства хорошо смойте.
Мята или мелисса
В качестве основного компонента подходит мята или мелисса. Выбирайте сырьё, которое имеется под рукой. Причём растения не обязательно должны быть высушенными, можно использовать свежие листочки. Измельчите зелень в ступке, смешайте с литром кипятка и настаивайте час. Процедите, подогрейте, опустите руки на полчаса. Такой состав снимет все признаки усталости.
Сода и мыло
Для приготовления ванночки рекомендуется использовать детское мыло, состав нужно перетереть на тёрке. Соедините подготовленное сырьё с 2 л. тёплой очищенной воды. Добавьте к компонентам 35 гр. пищевой соды. Тщательно перемешайте продукты и поместите руки в ванночку на полчаса. В результате вы получите мягкий и бархатистый кожный покров.
Эвкалипт
Для ванночки вам потребуется порядка 25 гр. листьев эвкалипта. В этом случае не имеет значения, в каком виде будет сырьё. Заварите состав в 200 мл. крутого кипятка. Как только жидкость остынет до приемлемой температуры, опустите руки в ёмкость. Процедура займёт треть часа. После манипуляции смывать средство не нужно. Ванночка предназначена для грубого эпидермиса.
Шалфей и ромашка
Чтобы приготовить настой, вам требуется взять по 25 гр. сухого сбора подорожника, шалфея и ромашки. 75 гр. сырья прокипятите в 1 л. очищенной воды. Процедура займёт порядка 10 минут. Процедите отвар и дождитесь остывания. Поместите руки в тёплый состав на полчаса. Смывать средство нет необходимости.
Марганцовка
Ванночка на основе приведённого компонента избавляет руки от повышенной потливости. Для этого необходимо приготовить не концентрированный раствор на основе марганцовки. Жидкость должна быть светло-розового оттенка. Продержите руки в ванночке не более 12 минут. Хорошенько вымойте руки и увлажните дерму кремом.
Глина
Природный состав позволяет отлично смягчать кожный покров. Перед началом процедуры вам потребуется подогреть воду и всыпать в неё глину по инструкции. Дождитесь остывания состава до приемлемой температуры. Параллельно вымойте руки и очистите их с помощью скраба. Погрузите руки в ёмкость в расслабленном состоянии. После этого достаньте кисти и ждите застывания массы. На руки необходимо надеть целлофановые перчатки. Удалять средство необходимо спустя 25 минут. Кожу обработайте кремом.
Парафин
Парафиновые ванночки пользуются широкой популярностью в любое время года. При этом они подходят для людей всех возрастов. Парафин славится своими питательными, омолаживающими, подтягивающими свойствами. Поэтому целесообразней использовать продукт людям с заломами и складочками на руках. Купите состав в аптеке, растопите 80 гр., опустите внутрь руки, вытащите и высушите. Сделайте так 5-8 раз. Затем наденьте перчатки и ждите 1 час.
Кора берёзы
Экстракт природного происхождения также рекомендуется применять в качестве ванночек, чтобы избавиться от излишней потливости. Для отвара потребуется 40 гр. дроблёной коры и литр очищенной воды. Прокипяти компоненты 10 минут. После того как состав остынет до приемлемой температуры, процедите жидкость. Опустите руки в миску на полчаса. Смывать состав с кожи не обязательно.
Йод и морская соль
Эфир мяты и морская соль
Нагрейте 1 л. чистой воды до оптимальной температуры. Растворите в жидкости 30 гр. морской соли. Добавьте в раствор 4 капли эфира мяты или мелиссы. Продержите руки в ванночке не менее 20 минут. После этого обработайте кожу привычным способом.
Зверобой и корень змеевика
Воспользуйтесь тарой оптимального размера и соедините в равных пропорциях ромашку, корень змеевика, молотую кору дуба и зверобой. Возьмите из этой смеси 20 гр. сырья и смешайте с 1 л. кипятка. Проварите компоненты 8-10 минут. Процедите отвар и перелейте в ванночку. Примешайте к составу 12 мл. 6% уксуса. Продержите кисти в жидкости 6 минут. Проводите процедуру каждый день на протяжение 1 недели.
Правила ухода за руками
- мойте руки мягким мылом в тёплой воде;
- всегда вытирайте руки после контакта с водой;
- не забывайте питать и увлажнять кожный покров кремами;
- систематически проводите ухаживающие манипуляции;
- защищайте эпидермис от химических составов;
- важно одеваться по погоде;
- проводите для конечностей зарядку.
Несложно вернуть коже рук первозданный вид и бархатистость. Чтобы не допускать проблем с дермой, важно обеспечивать ей должный уход. Не пренебрегайте практическими рекомендациями. Несложно выполнять простые процедуры, чтобы больше не сталкиваться с распространёнными проблемами. Питайте кожный покров качественными кремами. Соблюдайте гигиену.
Видео: парафинотерапия рук в домашних условиях
Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияжа, но и о состоянии кожи рук и ногтей. Правильный уход за кожей рук в домашних условиях поможет всегда быть вашим ручкам красивыми.
За руками необходимо постоянно и тщательно ухаживать, руки способны выдать возраст женщины, как бы она не старалась выглядеть моложе. Состояние рук зависит от влияния окружающей среды, наследственности, от возраста, ухода за кожей рук, ее питания.
Под влиянием солнца, ветра, холода, вследствие частого мытья, от химических веществ, применяемых в быту, кожа рук обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через поврежденную кожу проникают болезнетворные микробы.
Каждой женщине помимо основной работы приходится заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, приготовлением пищи, а по выходным выполнять много дел и на своей даче, много забот с землей, урожаем.
Внешние воздействия — холод и солнце, действие химических чистящих и моющих средств, горячей воды приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных заболеваний кожи — различных воспалений, аллергических дерматитов, экземы, появлению грибковых заболеваний.
При недостатке жира и влаги кожа рук становится очень сухой, шершавой, начинает шелушиться и воспаляться. При недостатке или отсутствии постоянного ухода кожа рук стареет быстрее, что выдает реальный возраст женщины.
Поэтому каждую женщину интересует ответ на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу рук мягче, приятнее, более ухоженной, чтобы сохранять свои руки красивыми? Как омолодить руки в домашних условиях?
1. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем для рук.
Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и на состояние ногтей.
Используйте туалетное мыло «Детское», «Косметическое», «Ланолиновое» и другое специальное мыло или гель для рук, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, которые препятствуют пересушиванию кожи и хорошо смягчают кожу рук.
2. После мытья не оставляйте руки влажными, обязательно вытирайте полотенцем насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.
3. При выполнении домашней работы по уборке, работы в саду, на даче для защиты кожи рук обязательно пользуйтесь резиновыми или хлопчатобумажными перчатками.
4. Желательно 1 — 2 раза в неделю делать массаж рук с питательным кремом.
Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, затем делать массаж ладоней и заканчивать кончиками пальцев. Хорошо делать массаж в конце рабочего дня, перед сном, надев на ночь хлопчатобумажные перчатки. Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активизируется в ночное время суток, в это время происходит усиленное обновление ее клеток.
5. Полезно делать смягчающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массаж с питательным кремом.
6. Для защиты кожи рук рекомендуют применять защитные кремы «Силиконовый», «Защитный» и другие специальные смеси, которые образуют на руках тонкую пленку, как перчатки, и предохраняют кожу рук от вредного воздействия при работе с красками, лаками, техническими маслами. После работы они смываются теплой водой с мылом.
7. Осенью и зимой руки нужно защищать от резкого охлаждения, обязательно носить теплые перчатки по сезону.
8. Необходимо 1 — 2 раза в неделю проводить процедуры, которые способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи и удалению въевшейся грязи после домашней работы на кухне, после садовых работ — применять пилинг кожи рук с помощью домашних скрабов для рук.
Скрабы для рук в домашних условиях рецепты
Медово-масляный скраб для рук:
необходимо взять
- 1 столовую ложку меда,
- 1 чайную ложку мелкой столовой соли,
- 1 ст. ложку растительного масла оливкового или подсолнечного,
все хорошо смешать, нанести на руки, втирать массажными движениями. Затем смыть теплой водой. Глубоко очищается кожа рук, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.
Медово-солевой скраб:
Смешать 1 ст. л. меда с 1 ч. л. мелкой соли. Нанести скраб на руки, сделать легкий массаж. Смыть теплой водой.
Рисовый скраб для рук:
- 1 небольшой помидор очистить от кожицы, обдав крутым кипятком, растереть вилкой в кашицу
- Перемолоть рис в кофемолке
- Смешать помидорную кашицу с 1 ст. л. рисовой муки.
Втереть скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Скраб способствует удалению ороговевших частиц кожи, осветлению и питанию эпидермиса — верхнего слоя кожи.
Для очищения кожи рук после чистки овощей, ягод хорошо протереть их ломтиком лимона, который отбеливает руки, затем вымыть теплой водой.
В домашних условиях ванночки для рук
Ванночки для рук — травяные, масляные, минеральные обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук. Полезно делать ванночки каждую неделю, чтобы привести в порядок кожу рук, укрепить ногти.
Питательные ванночки для рук
Масляная ванночка:
Подогреть на водяной бане растительное масло — оливковое, кукурузное или подсолнечное. Погрузить в теплое масло чистые руки, подержать 15 — 20 минут, затем промокнуть салфеткой, дать впитаться. Можно делать перед сном, затем надеть хлопчатобумажные перчатки.
Масляные ванночки хорошо делать при сухой, шероховатой коже. Такие ванночки полезны и для ногтей. Делать 1 раз в неделю.
Ванночка с крапивой:
2 ст. л. измельченной крапивы заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 10 минут. Подержать руки в растворе 10 — 15 минут.
Травяная ванночка:
Взять по 1 столовой ложке ромашки, шалфея, липового цвета, залить 1 литром кипятка, настоять 10 минут. Держать руки в теплом растворе 10 — 15 минут. Травяные ванночки успокаивают, смягчают, питают кожу.
Смягчающая содовая ванночка:
2 чайные ложки питьевой соды растворить в 0,5 л теплой воды, добавить несколько капель йода. Держать руки в растворе 15 — 20 минут, ополоснуть теплой водой. Такая ванночка хорошо смягчает и обеззараживает загрубевшую кожу.
Ванночка с глицерином и нашатырным спиртом:
1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта растворить в 2 л теплой воды. Держать руки в теплой ванночке в течение 20 минут. Использовать при сухой, шероховатой коже рук и локтей.
Крахмальная ванночка:
1 ч. л. крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, затем, помешивая, заварить 1 стаканом крутого кипятка. Разбавить до 1 литра теплой водой. Держать руки в крахмальном растворе в течение 20 минут, вытереть досуха, смазать питательным кремом. Кожа увлажняется, снимается покраснение кожи.
Ванночки от потливости рук
Ванночка из ветлы (ивы белой):
1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить, слегка подогреть на водяной бане.
Держать руки в настое 5 — 10 минут. Делать ванночки 1 раз в неделю до исчезновения потливости рук.
Также помогут ванночки:
- 1 ч. л. поваренной соли растворить в 1 л теплой воды или
- 1 ст. л. уксуса растворить в 1 л теплой воды.
Погрузить руки в ванночку на 5 — 10 минут, делать 1 раз в неделю.
При покраснении рук в холодное время года помогают контрастные ванночки — попеременно холодные и горячие по 2 — 3 минуты, заканчивать процедуру ванночкой с холодной водой. Общая продолжительность контрастной ванночки 10 — 12 минут.
Ванночки для рук хорошо делать курсом по 10 дней подряд продолжительностью по 15 — 20 минут.
Питательные маски для кожи рук в домашних условиях
Для ухода за руками в домашних условиях полезны питательные маски. Они способствуют очищению, питают и разглаживают кожу.
Маска питательная ромашковая:
- 3 г желатина, 2 ч. л. воды
- 1 ст. л. отвара цветков ромашки
- 1 ч. л. лимонного сока
- 0,5 ч. л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое)
Замочить желатин в воде, после набухания добавить отвар ромашки, лимонный сок, растительное масло, хорошо размешать. Маску нанести на руки на 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска питательная желтковая:
1 яичный желток смешать с 1 ч. л. растительного масла (оливкового или миндального), добавить 1 ч. л. меда, размешать. Нанести на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой. Смазать руки питательным кремом. Провести курс из 10 процедур. Кожа рук будет мягкая, эластичная.
Маска молочно-дрожжевая для сухой кожи рук :
1 ст. л. дрожжей растереть с молоком или сметаной до состояния кашицы. Нанести смесь на кожу рук тонким слоем, подержать 10 минут, смыть теплой водой.
Курс восстановления кожи: применять 1 — 2 раза в неделю в течение 1 — 2 месяцев. При регулярном применении маска сделает кожу упругой, снимет сухость и раздражение.
Маска подходит для стареющей кожи рук, склонной к сухости, образованию морщин.
Маска творожно-медовая для сухой кожи:
2 ч. л. творога растереть с 1 ст. л. меда, добавить 1 ч. л. растительного масла, размешать. Нанести маску на кожу рук на 10 — 15 минут, затем смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
Применять 1 — 2 раза в неделю. Маска делает кожу нежной, шелковистой, устраняет шелушение.
Питательная картофельная маска:
2 средних картофелины очистить, отварить, размять. В теплое пюре влить 5 ст. л. свежего молока. Нанести маску на руки на 10 минут, затем смыть. Сделать массаж с питательным кремом. Делать 1 — 2 раза в неделю.
Маска капустно-липовая:
- 2 ст. л. измельченной свежей капусты смешать с 1 ч. л. майонеза,
- к смеси добавить 0,5 ч. л. крахмала или пшеничной муки,
- добавить 1 ст. л. отвара липового цвета,
все тщательно перемешать. Нанести маску на кожу рук, подержать 15 — 20 минут, смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска питает кожу, повышает ее эластичность, предотвращает появление сухости, трещин.
Питательная травяная маска:
1 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. л. календулы заварить 1 стаканом кипятка. К травяной смеси добавить мякиш черного хлеба, перемешать, чтобы получилась однородная масса. Нанести маску на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой, смазать руки питательным кремом. Кожа рук успокаивается, становится нежной, мягкой.
Питательная смесь земляничная:
5 — 6 крупных ягод земляники размять вилкой, добавить 5 — 6 капель глицерина, перемешать. Нанести маску на кожу рук массирующими движениями, оставить на 20 минут, затем смыть. Хорошо питает кожу витаминами.
Маска сливовая:
Взять 4 — 5 спелых слив, удалить косточки, размять до однородной массы. Нанести маску на кожу рук на 15 — 20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем. Хорошо освежает кожу, питает витаминами и минеральными солями.
Еще несколько полезных рецептов по уходу за кожей рук — предлагаю посмотреть небольшое видео:
Маски для кожи рук в домашних условиях видео
Регулярное применение скрабов, масок и ванночек для рук в домашних условиях сделает кожу мягкой и упругой. Если уход за руками начать раньше, процесс старения кожи рук замедлится.
Для ухода за руками нужно использовать также специальные кремы для рук — увлажняющие, смягчающие, питательные. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо использовать крем с коллагеном, витаминами А, Е, группы В, которые восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной, гладкой, красивой.
В этой небольшой статье Уход за кожей рук в домашних условиях Ванночки для рук маски приведены советы по уходу за руками, рецепты приготовления питательных масок и ванночек для рук в домашних условиях, которые легко использовать в повседневной жизни.
Почитайте также полезные рецепты:
Надеюсь, статья была Вам полезна, дорогие читатели. Заботьтесь о себе и своем здоровье, используйте натуральные продукты и силы природы!
Будьте всегда здоровы и красивы!