Что нужно знать, отправляясь в роддом. Советы будущей маме. Что нужно знать о первых днях жизни новорожденного ребенка

Когда речь заходит о воспитании малыша, единственное, в чем можно не сомневаться, это то, что он будет плакать и что ему нужно будет менять подгузники. С этим могут разобраться любые папа и мама, куда сложнее - все остальное.

Не важно, сколько книг вы прочтете, занятий для родителей посетите и видео просмотрите, отцовство наверняка окажется для вас необычным опытом. Вот список вещей, которые стоит узнать до того, как появится ваш малыш.

Вы сами по себе

Ребенок родился, вас посетили родственники и друзья, все знакомые поздравили вас с появлением малыша. После этого проходит несколько дней, и вам нужно учиться тому, как устанавливать в машину люльку. Не важно, держали ли вы прежде детей и читали ли вы книги по воспитанию. Когда у вас появляется первенец, вам все приходится изучать на своем опыте. Вы не можете предусмотреть всего заранее, жизнь обязательно внесет в планы коррективы. Все это может быть достаточно пугающим, тем не менее вы справитесь. Просто держитесь вместе, родители обязательно должны поддерживать друг друга - иначе воспитание окажется еще более сложным испытанием.

Детям очень нравится спать в родительской кровати

Вполне возможно, что первый год своей жизни ваш младенец проведет в той же спальне, что и вы. Это не всегда идеальный вариант, зато это позволяет вам с легкостью взять ребенка из люльки в постель, если он плачет. Когда ребенок станет старше, он будет выбираться из собственной постели сам и приходить к родителям. Вы гарантированно это заметите посреди ночи, потому что дети нередко довольно сильно пинаются во сне.

Отказаться от сложившихся привычек очень трудно

Если вы начинаете позволять своему ребенку делать что-то, это быстро становится привычкой. К примеру, если вы разрешаете ребенку спать с вами в постели, это удобно, но вскоре ребенок уже вообще не хочет спать отдельно. Можно сказать, что это помогает укрепить отношения с малышом, но отучить его от такой привычки будет довольно сложно. В результате вы начнете мечтать о более просторной кровати.

Не важно, холодно ли на улице, ребенок не мерзнет

На курсах подготовки будущих родителей учат тому, что ребенка нужно всегда надевать на слой вещей теплее, чем у взрослых. Впрочем, как только малыш окажется достаточно взрослым, чтобы высказывать свое мнение, вы можете обнаружить, что он совершенно не мерзнет. Дети нередко не хотят надевать шапку или теплую куртку не из-за капризов, а из-за того, что им действительно комфортно и без теплой одежды.

Дети едят, когда голодны

Многих в детстве уговаривали есть ложку за ложкой. Родителям всегда кажется, что они лучше ребенка знают, сколько ему следует есть. На самом деле малыш наверняка скажет вам, если будет голодным. Если он еще не умеет говорить, он все равно сумеет показать свое недовольство. Все дети знают, когда голодны, вы только должны прислушиваться к их потребностям.

Не все дети любят делиться

Многие родители заставляют детей делиться, но это вовсе не обязательно. Если ваш малыш берет с собой на детскую площадку что-то ценное, вы можете напомнить ему, что остальным тоже хочется поиграть, тем не менее он имеет право и на то, чтобы отказаться.

Приучение к горшку может оказаться сложным

Если вы общаетесь с другими родителями, они наверняка будут интересоваться, пользуется ли ваш ребенок горшком. Многие придают отказу от подгузников огромное значение и не могут себе представить, что можно относиться к данному вопросу беззаботно. На самом деле дети сами определяют, готовы ли они. Некоторые способны прямо сказать, когда им хочется пользоваться горшком. В остальное время вы можете поощрять малыша, читать с ним тематические книжки и всячески его поддерживать, но не пытайтесь заставить ребенка. В результате процесс окажется куда более комфортным для вас всех. Безусловно, будут и случайные неприятности, но, вероятно, куда меньше, чем вы ожидаете.

Праздники

Если вы придерживаетесь разных религиозных взглядов, вы будете постоянно праздновать все в двойном объеме. Это довольно сложно. Особую сложность представляют подарки - вам придется покупать их к каждому празднику. Вам может даже показаться, что вы балуете своего ребенка, ведь он ассоциирует каждое торжество только с подарками, тем не менее это наверняка не так - вы просто дарите ребенку теплые эмоции.

Вы постоянно будете тратить деньги

Даже если у вас много родственников, которые способны помочь вам и отдать некоторые детские вещи, вам все равно придется делать и собственные покупки. Все это приведет к постоянным расходам. Дети быстро растут, так что им постоянно требуется что-то новое, вещи все время рвутся. Будьте готовы к тому, что покупки станут случаться куда более часто, чем вы привыкли.

Выбирайте подходящую няню

Это может показаться очевидным, тем не менее вам придется непросто при поисках няни. Вам нужен кто-то, кому вы можете доверять, чтобы не тревожиться каждую минуту, пока находитесь не рядом с ребенком. Лучше всего найти постоянную няню, которая всегда будет к вам приходить. В таком случае вы сможете время от времени проводить вечер за пределами дома.

Ваше терпение будет постоянно проходить испытание

Если у вас вспыльчивый нрав, воспитание ребенка может оказаться для вас не самой простой задачей. У ребенка тоже может оказаться твердый характер, в результате вы постоянно будете ввязываться в споры. Лучше всего справляются с такой ситуацией те родители, у которых ангельское терпение. Если вы верите в путь наименьшего сопротивления и умеете поставить себя на место ребенка, вам будет намного проще. Тем не менее вам следует понимать, что иногда сохранять спокойствие просто невозможно, а некоторые варианты поведения вроде рисования на стенах просто недопустимы. Такое поведение следует твердо пресекать, сохраняя при этом спокойствие.

У детей обычно есть любимый родитель

В большинстве случаев дети предпочитают маму. Даже если оба родителя проводят с ребенком одинаковое количество времени и делят обязанности поровну, у малыша все равно может появиться фаворит, с которым ему захочется быть больше. Вам стоит понимать, что это совершенно нормально - не принимайте это на свой счет, даже если ваша самооценка падает. Вы все равно можете многое пережить со своим ребенком и подарить ему яркие впечатления.

Никогда не забывайте о безопасности

Занятия спортом нужны, ребенок учится конкурировать с остальными, переживать поражение, развивает свои социальные навыки и просто прекрасно проводит время. Тем не менее стоит понимать, что далеко не все разновидности спорта имеют большое значение. Если же ребенок учится плавать - это по-настоящему важно. Не допускайте веселья и прыжков в бассейн, если ребенок не умеет плавать, помните, что безопасность всегда прежде всего.

Личное пространство исчезнет

Вполне возможно, что вы не просто лишитесь свободного места в постели, но и заметите, что весь ваш дом посвящен только детям. Вы не можете от них скрыться. Когда ребенок растет, увеличивается и количество его вещей. Опасно ходить по квартире босиком, потому что вы можете наступить на игрушку. Даже на подоконнике могут лежать игрушки или книжки. Впрочем, рано или поздно, ребенок овладевает навыком уборки и собирает свои вещи.

Порой отказ не работает

Если ребенок слышит только отказы, он становится слишком сдержанным и скованным. Если вы не хотите такого результата, постарайтесь вести себя правильно. Не отказывайте слишком строго, позвольте ребенку понять, что он может делать взамен того, что вы ему запрещаете. К примеру, когда ребенок просит у вас мороженое, вы можете сказать, что съедите его после обеда, а не просто запретить сладости.

Это не просто статья, это настоящая золотая памятка, без которой не обойдется ни одна молодая мамочка. Здесь вы найдете только самые важные и полезные советы от эксперта Наташи Музыки, которые понадобятся вам сразу же после роддома.

Наталья Музыка. Руководитель Семейного Центра "БебиБум", перинатальный психолог, арт-терапевт, консультант по ГВ, мама двух принцесс.

Беременность - волшебный и прекрасный период в жизни женщины, правда, иногда он омрачается мыслями о родах: «А как понять, что роды начались?», «А если я не пойму что это схватки и рожу на улице?», «А будет ли больно?», «А будет ли долго?», «А когда ехать в роддом?», «А будут ли разрывы? Кесарево сечение?», «Какой роддом выбрать?», «Где найти хорошего доктора?», «Будут ли у меня растяжки?». Список вопросов можно продолжать до бесконечности!

А вот о том, что будет после родов, многие даже не задумываются, так как считают, что дальше все самой собой как-то образуется, ведь рядом есть: муж, мама, опытные подруги и интернет, да и, в конце концов, «я ходила на курсы». Как показывает практика, почти все будущие мамы думают, что самое важное - это подготовка к родам, но правда в том, что это роды - процесс, который завершается в течение 8-24 часов, а вот жизнь с грудничком - штука длинная, ответственная (ДА! Это навсегда! Обратно не заберут) полная сюрпризов, неожиданностей и сложностей, порой, надуманных, порой, реальных.

25 важных вещей, которые должна знать каждая мама:

Страх случайно навредить малышу и сомнения в правильности своих действий - это нормальное явление! Важно помнить, если вы будете делать все так, как вас учили на курсах перед родами, значит, все будет в порядке. У маленького ребенка в период новорожденности (до 28-ми дней) очень большой запас жизненных сил, тебе надо сильно постараться, чтобы ему как-то навредить.
Все дети плачут. Поверь, причин для плача у крохи предостаточно и без твоих «неправильных» действий. Плач новорожденного ребенка - это его единственная возможность подать тебе сигнал. Таким образом он сообщает о том, что голоден, хочет спать или испытывает дискомфорт. Если все возможные причины для плача устранены, а малыш все еще плачет- попробуй «магию» белого шума. Включи фен, пылесос или вентилятор, и кроха магическим образом успокоится.

Забудь о своих домашних обязанностях. Глажка, стирка, уборка, готовка и работа совершенно тебя не касаются. Твоя главная работа — уход за малышом. Прогулки — тоже часть работы. Все свободное время, которое у тебя образуется в промежутках между кормлениями и сменой подгузника, посвяти отдыху, уходу за собой и еде. До родов сделай полуфабрикатные заготовки в морозилке, которые значительно с экономят твое время на приготовление обеда или ужина. А еще лучше, не стесняйся просить о помощи мужа, родственников или подруг! Они с удовольствием приготовят тебе вкусную еду или вымоют пол в квартире.
Заранее купи себе модную домашнюю одежду. Ходи по дому в красивых вещах - это поможет тебе чувствовать себя привлекательной. Так как, иногда, почистить зубы, умыться и причесаться тебе удастся ближе к полудню! Добавим к этому страшненький старенький халат, и печальный взгляд мужа - и все - привет, послеродовая грусть-тоска! Так что носи все новое и красивое, и для разнообразия чаще меняй одежду.

Послеродовой БебиБлюз ждет каждую! Можно смело в эти дни грустить, плакать и жалеть себя! Только честно предупреди мужа, что вам сейчас очень нужна его поддержка, терпение, понимание и восхищение, даже если ты будешь беспричинно плакать и отрицать все комплименты. Все дело в гормонах (сразу после родов их уровень резко падает) и совсем скоро все пройдет и солнышко снова начнет светить ярко!
Секса после родов не существует. И чтобы для вашего мужа это не стало неприятным открытием, подготовь его заранее. Любая мама, у которой нет домработницы и няни настолько устает к концу дня, что пластом падает в кровать, и любые домогания со стороны мужа могут вызывать только нервные конвульсии. Плюс различные родовые травмы женщин, которые заживают около месяца. Лучше возложи на мужа побольше забот о ребенке, чтобы секса расхотелось и ему.

Носите ребенка на руках и чутко реагируйте на плач. Не стоит следовать совету «дать малышу проплакаться». Малышу очень нужно внимание. Ваше тепло, запах и биение сердца успокаивают кроху, он привык к ним. Чаще берите малыша на руки, кормите по требованию, ласково разговаривайте с ним. Желание быть на руках - это физиологическая, заложенная природой потребность, защитная реакция - быть там, где безопасно.
Слинг - это удобно. Использование слинга не нарушит осанку ребенка. М-позиция малыша в слинг-шарфе физиологична, и слинг сегодня рекомендуют даже ортопеды. Детишки, часто пребывающие в слинге, меньше страдают от колик, так как метод «живот к животу» является их профилактикой. Положение в слинге "лягушкой" с согнутыми широко разведенными ногами является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. К тому же, в слинге свободны руки: можно не только гулять, ходить в кафе, есть, пить, готовить кушать, но и уделять внимание старшему ребенку (если таковой имеется).

Ребенок не замерзнет в помещении с температурой воздуха 20С. Ну или будьте с мужем и бабушками солидарны с малышом - тоже наденьте на себя шапочки и носочки, ах, да и замотайтесь в пледики:)
НЕ нужно кипятить воду для купания и добавлять в нее дезинфицирующие средства, если ты пользуешься централизованным водоснабжением, а не водой из ближайшей речки. Честно, кипятить воду - это советский атавизм, который, пока еще, к сожалению, присущ только нашим родителям.
Купать ребенка каждый день вовсе необязательно! Груднички не пачкаются, это скорее ритуал и приятное времяпровождение для тебя и младенца.

Не стоит героически терпеть боль во время кормления грудью. Больно-значит неправильно! При правильном захвате малыш отлично добывает молоко, а маме не ощущает дискомфорта. Первое время кормление чувствительно - это ощущение исчезнет в один день, ты даже не заметишь, когда это произойдет. Если возникают трудности с кормлением, не стесняйтесь задавать вопросы консультантам по грудному вскармливанию.
К родам и грудному вскармливанию нужно готовить не грудь, а голову. Рекомендации растирать соски махровым полотенцем, носить в бюстгальтере тряпочки или тереть льдом соски - это все вредные «динозавровские» советы, которые, к сожалению, еще не вымерли. При чувствительной коже можно вместо «закаливания» заполучить сильнейшее раздражение еще до начала кормления как такового. Во время беременности грудь к кормлению ребенка никак готовить не нужно. Ее вообще лучше лишний раз не трогать. Оставьте грудь мужу и себе только для удовольствия.
Кормить грудью, если вы заболели и принимаете лекарства можно. Нужно просто знать источники, где можно проверить назначенное тебе доктором лекарство на совместимость с гв. В инструкции чаще всего пишут, что лекарство не совместимо с гв (так как проводить исследования фармкомпании обойдется намного дороже, чем написать слово «несовместимо»).

Купите удобную одежду для кормления. Сейчас огромный выбор действительно красивой и удобной одежды для кормящих мамочек. Ваше преимущество будет в том, что в любом людном месте, вы сможете легко покормить ребенка, не задирая себе на голову платье и не привлекая лишнего внимания со стороны прохожих.
Высыпание на личике ребенка - это акне новорожденных , а не мама что-то съела! Акне новорожденных проявляется в виде прыщиков, красных, с белой гнойной верхушкой. Они могут выскочить на щечках, лбу, носу, голове, даже ушках, реже на шее и спине. Сыпь не чешется, не доставляет малышу никаких неудобств. Причиной возникновения акне является переизбыток материнских гормонов в крови крохи, а так же несовершенная, пока, работа сальных железок ребенка. Не требует лечения. Возникают сомнения? Покажите малыша дерматологу.
Необоснованные ограничения в рационе кормящей мамы (ничего нельзя кроме гречи, чая и галетного печенья) приводят к: уменьшению содержания витаминов и минералов в грудном молоке, к эмоциональному напряжению, чувству неудовлетворенности, истощению матери, ухудшению здоровья, и психологического климата в семье. Заранее предсказать, будет ли реакция у конкретного малыша на конкретный продукт — крайне затруднительно. Именно поэтому и не существует однозначно запрещённых продуктов для всех кормящих мам! А значит, списки с перечнем запрещённых продуктов просто бессмысленны.

Малыш, вовсе не должен какать каждый день по твоему хотенью или по бабушкиному веленью! Ребенок с определенного возраста может не какать от 3 до 10 дней и это абсолютно нормальное явление для грудничков. Если ребенок хорошо себя чувствует, нормально набирает вес, консистенция стула - не плотная, процесс дефекации не сопровождается выраженным дискомфортом и криком (кряхтение и потуживание - норма), то это не запор. Что же касается распространенных страшилок о том, что отсутствие дефекации приводит к отравлению ребенка, перерастяжению кишечника и т.д. - это не более, чем медицинский фольклор.
Все новорожденные дети теряют вес! В среднем новорожденный теряет в весе до 4-го дня, с 5-го дня жизни он должен начать прибавлять и к 14-му дню жизни восстановить свой первоначальный вес. Убыль массы тела составляет, как правило, 6-8% от массы ребенка при рождении. Малыши могут прибавлять от 125 г/неделю до 500 г/неделю, или от 500 г до 2 кг в месяц. Именно такой широкий диапазон является нормальным для деток, вскармливаемых грудным молоком.

Волосы выпадают после родов не потому что малыш сосет с вас соки, а потому что в период беременности они не выпадали, помнишь? Во время беременности часть волос одновременно входит в фазу покоя, и после того как волосы таким образом синхронизировались, они и в фазу выпадения входят одновременно. Это происходит на сроке от 1 до 5 месяцев после родов. Вы не останетесь лысой, сколько бы волос ни оставалось каждое утро на расческе. Между 6 и 12 месяцем после родов все вернется на круги своя.
Вы обязательно вернетесь в свои прежние формы. Похудение после родов не может и не должно быть быстрым. Период восстановления может занять от 6 до 12 месяцев. Кормите грудью, кушайте здоровую свежую пищу, пейте много воды, почаще гуляйте на свежем воздухе, мыслите позитивно и наслаждайтесь материнством - и килограммы плавно уйдут сами собой. Честное слово.

Прежде чем начать качать пресс убедитесь, что у вас нет диастаза. Это расхождение прямых мышц живота различной степени. Начинать работать над прямыми мышцами живота при диастазе не просто бесполезно, но и небезопасно. Определить у себя наличие диастаза можно пройдя тест, коих на просторах интернета много. Если у вас обнаружен диастаз, во избежание осложнений, необходимо скорректировать его при помощи специальных безопасных упражнений или хирургическим путем.
Ищите хорошего педиатра уже сегодня. Шанс, что участковый педиатр постоянно совершенствует свои знания в области педиатрии, посещает международные форумы и конференции, читает мед литературу на английском 1:1000000. Чаще всего он не тяготеет к развитию, низкая зарплата, мотивация и возраст не способствуют этому. И, скорее всего, советы его и знания ограничиваются советской школой, а некоторые рекомендации могут быть даже вредными и опасными. Да, и прежде чем слепо доверять доктору в назначении лекарств или лечения ребенка, проконсультируйтесь с еще одним - так, на всякий случай.

Пока что забудьте про режим. Все равно ни одной маме не удается ему следовать. Да, это правда: слишком строгий и плотный режим, будет утомлять тебя и ребенка. Стоит присмотреться, прислушаться к растущему человечку и уловить наилучшее время для кормления, сна, прогулки, развивающих игр. Даже самые маленькие крошки имеют свои биоритмы, которые чуткая мама может определить, и подстроить под них весь распорядок дня. И эти самые биоритмы, меняются! Всю прошлую неделю, ваш малыш засыпал и какал в одно и то же время (вы даже успели привыкнуть к этому), а сегодня все может быть по-другому… Дабы не нервничать в бессмысленных попытках уложить его спать, помни, что ребенок - не робот и не будет жить по графику, который придумала мама или интернет. Малышу важна ритуальность и последовательность действий - именно это дает ему чувство защищенности. Кормление, купание, прогулки и отход к ночному сну должны быть каждый день, но без указания точного времени от и до.
НЕ сравнивайте своего малыша с другими детками. Помните, что каждой маме очень хочется, чтобы ее малыш был «самый-самый», и они часто преувеличивают успехи своих чад. Ваш ребенок уникален и любим, а когда он сядет, заговорит или пойдет - это неважно и от тебя не зависит! Рано или поздно это случится:) Просто учитесь любить и принимать своего ребенка безусловно. Это значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть! Принятие ребенка родителями (прежде всего мамой) дает ребенку высокую самооценку, хорошую внутреннюю мотивацию и веру в себя, в свои возможности и ресурсы, а это является крепкой основой для успешной и счастливой жизни.

Получились не просто советы, а целый супер-экспресс курс подготовки к материнству. Я действительно очень радуюсь и вдохновляюсь, когда получаю от вас, девочки, письма или звонки с благодарностями, что вам удалось избежать или не наделать глупостей благодаря полученным знаниям в СЦ «БебиБум»! Пользуйтесь этими знаниями сами и делитесь с другими мамочками.

Первые дни жизни новорожденного – важный и ответственный этап в развитии младенца. Маленький человечек познает окружающий мир и учится контактировать с мамой в непривычных для себя условиях. Что нужно знать молодым родителям о первых днях жизни малыша? Как происходит развитие ребенка в период новорожденности?

Период новорожденности

Новорожденным считается ребенок от рождения до достижения им возраста 28 дней. В этот особый период малыш активно растет, и все происходящее в первый месяц жизни влияет на развитие младенца. От молодых родителей во многом зависит, насколько благополучно пройдет период новорожденности и как адаптируется маленький человечек к новым условиям существования.

Доношенный новорожденный весит 2500-4500 г. Длина его тела составляет 47-55 см. На рост и массу тела малыша влияет наследственность, а также условия его внутриутробного развития. Большинство детей рождаются с весом 3-3,5 кг и ростом около 50 см.

В первые 3-4 дня жизни малыш заметно теряет в весе. В норме потеря массы тела может составлять до 5-8% . На 7-е сутки вес начинает восстанавливаться. В среднем в первый месяц жизни ребенок прибавляет в весе около 600 г.

В период новорожденности температура тела малыша остается неустойчивой и зависит от температуры окружающей среды. Малыш быстро охлаждается и перегревается, поэтому требует к себе особого внимания и ухода. В дальнейшем младенец научится контролировать свою температуру тела и будет гораздо легче переносить любые перемены.

Первые 2-3 дня жизни малыш обычно находится в роддоме вместе с матерью. При отсутствии осложнений ребенка выписывают домой на исходе 3 суток. С этого момента вся ответственность за младенца ложится на его родителей. Что следует знать мамам и папам об уходе за ребенком дома?

Питание

Лучшее питание для новорожденного – грудное молоко. Теоретически каждая женщина при правильно организованном грудном вскармливании способна выкормить своего малыша. По статистике только 3% всех молодых мам имеют серьезные проблемы со здоровьем, влияющие на выработку грудного молока. Речь идет в основном об эндокринных нарушениях, при которых развивается истинная гипогалактия (недостаточное образование молока в молочных железах). При отсутствии подобных проблем грудное молоко вырабатывается по требованию и ровно столько, сколько нужно для конкретного ребенка в конкретных условиях его существования.

При нехватке молока обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Здоровый новорожденный должен питаться так часто, как ему это нужно. Ребенок может брать грудь каждый час и даже чаще, прерываясь лишь на сон. Такое состояние является совершенно нормальным и не считается поводом для беспокойства. Просто предлагайте малышу грудь каждый раз, как почувствуете его беспокойство. Со временем младенец выработает для себя свой собственный ритм, и организм женщины подстроится под этот режим своевременной выработкой грудного молока.

Сделать грудное вскармливание комфортным для мамы и малыша помогут следующие рекомендации.

Кормите новорожденного по требованию.
Позволяйте малышу сосать грудь столько, сколько ему это необходимо.
Следите за тем, чтобы ребенок правильно прикладывался к груди.
Не сцеживайтесь без необходимости. Сцеживайте молоко только в том случае, если вам нужно сделать его запасы.
Следите за состоянием груди. При появлении трещин сосков воспользуйтесь заживляющейся мазью.
Носите удобную одежду, позволяющую вам кормить своего малыша в любой обстановке (дома, на прогулке, в поликлинике или в гостях).
В первые 3-4 дня дома постарайтесь отгородить малыша от контакта с посторонними людьми.

К сожалению, далеко не всегда родителям удается наладить полноценное питание своего ребенка. Случается, что по каким-то причинам новорожденный не берет грудь. Такое возможно при наличии различных врожденных заболеваний, в том числе патологий центральной нервной системы. При переводе малыша на искусственное или смешанное вскармливание следует посоветоваться с педиатром и подобрать оптимальное детское питание, подходящее по возрасту и прочим параметрам.

Уход за новорожденным

Уход за младенцем в первые дни жизни включает в себя несколько важных аспектов.

О комнате для ребенка нужно позаботиться заранее. В тот момент, когда малыш окажется дома, для него должна быть подготовлена детская кроватка, пеленальный столик, комод для вещей и другие необходимые вещи. Некоторые родители обходятся без специальной кроватки, предпочитая совместный сон с рождения. При любом раскладе необходимо обеспечить комфортные условия для совместного пребывания молодой мамы и младенца в первые дни дома.

Комната, где будет жить ребенок, должна соответствовать следующим требованиям:

светлое, чистое, теплое помещение;
оформление стен и мебели в спокойных тонах;
возможность ежедневного проветривания и быстрой уборки;
температура помещения – 20-22 ºC;
влажность воздуха – 60-70%.

Гигиена

Педиатры рекомендуют каждое утро дома начинать с гигиенических процедур. Умывать малыша можно на пеленальном столике или на любой твердой поверхности, подложив клеенку и мягкую пеленку. Все тело младенца осторожно протирается ватными дисками, смоченными в обычной воде. Для умывания глаз следует использовать кипяченую воду. Также следует подмывать ребенка после каждой дефекации.

Носик младенца также требует к себе особого внимания. Ребенок еще не умеет самостоятельно избавляться от скопившейся слизи, поэтому родителям придется помочь малышу. Для очищения носовых ходов можно использовать детские ватные палочки с ограничителями. Перед процедурой необходимо оросить нос солевым раствором. Ушки малыша также аккуратно очищаются мягкими ватными палочками.

Особый уход требуется за пупочной ранкой. Обработка пуповинного остатка проводится ежедневно. Лучше всего для этой цели использовать перекись водорода. В среднем пупочная ранка заживает через 10-14 дней после рождения ребенка.

При развитии воспаления в области пупочного кольца обратитесь к врачу.

Купание

При купании малыша следует придерживаться несложных правил.

Купать младенца лучше всего в специальной ванночке.
Кипятить воду для купания можно, но не обязательно.
Оптимальная температура воды — 37 °C.
Время первого купания – 5-10 минут. Через каждые 3-4 дня можно постепенно увеличивать продолжительность водных процедур до 30 минут.
В воду можно добавить ромашку, календулу или другие травы (при отсутствии у ребенка аллергии).

Прогулки

При плюсовой температуре и хорошем самочувствии малыша гулять можно уже на второй-третий день после выписки. Летом лучше не выходить из дома в пик солнечной активности (с 12 до 16 часов). Зимой разрешается гулять с младенцем при температуре не ниже 15° мороза.

Как одеть малыша на выход из дома? Для всех детей первого года жизни работает одно простое правило. Одевать младенца нужно так же, как себя, плюс один слой одежды. Для новорожденных лучше использовать специальный конверт, защищающий малыша от всех неблагоприятных погодных условий.

Развитие новорожденного

Развитие новорожденного идет полным ходом. Здоровый ребенок реагирует на яркий свет и громкий звук, заявляет о своих желаниях плачем и умеет находить материнскую грудь по запаху молока. Доношенный новорожденный демонстрирует около 75 рефлексов. Контроль рефлекторной деятельности имеет большое значение, ведь именно этот параметр позволяет в полной мере оценить физическое развитие ребенка в этот период.

За 28 дней новорожденный осваивает множество полезных навыков:

фиксирует взгляд на лице мамы или другого взрослого человека;
пытается приподнять и удержать голову;
различает голос мамы;
узнает запах матери и ее прикосновения;
активно двигается.

Развитие младенца не прекращается ни на минуту. Если в первые дни жизни ребенок почти не реагирует на происходящее вокруг, то уже к концу первого месяца жизни он просыпается от громких звуков и различает голоса родителей. Развитие слуха идет одновременно с развитием зрения новорожденного. Спустя 2-3 недели после рождения малыш отчетливо различает лица людей и крупные предметы на расстоянии 20-30 см.

Развитие новорожденного оценивает педиатр при посещении на дому. В первый месяц доктор должен повидаться с малышом 4 раза. Через 28 дней после рождения ребенка вместе с мамой будут ждать в детской поликлинике для планового осмотра. По результатам обследования врач даст свои рекомендации по уходу за грудничком в первые месяцы жизни.

Сознание маленьких детей пребывает в одном из шести состояний: тихий сон, активный сон, дремота, тихое бодрствование, активное бодрствование и плач.

На тихое бодрствование поначалу приходится около 10 % суток ребенка, но вы будете с нетерпением ждать этих моментов спокойного внимания к себе, во время которых вы начнете по-настоящему общаться с ним. Наслаждайтесь ими, храните их в памяти, а если у вас найдется время, запишите свои впечатления в дневник. Неделя будет проходить за неделей, и вы заметите, что ребенок бодрствует все больше и что у него имеются удивительные достижения в самых разных областях.

Зрение

В течение первых нескольких недель ребенок лучше фокусирует взгляд на предметах, находящихся в 20-40 сантиметрах от его лица. Вы можете обнаружить, что он, вытянув руку, внимательно рассматривает свой кулачок. Он будет отдавать предпочтение изучению простых, контрастных, черно-белы) объектов, таких как полоски, клетки или спирали, или же склоненному над ним лицу. Он может напряженно всматриваться в маленькое небьющееся зеркальце, прикрепленное к его кроватке. Но его любимыми предметами для подробного изучения станут лица, находящиеся сантиметрах в тридцати от его глаз. Несколько недель он не будет отвечать на улыбки, но видеть их ему просто необходимо, и чем больше, тем лучше.

Поначалу младенец сможет следить глазами за каким-то предметом очень недолго. Потренируйте его, приблизив к нему лицо или какой-то яркий предмет и медленно двигая им из стороны в сторону. Где-то месяца в два он уже сможет останавливать взгляд на привлекательных для него объектах. Его заинтересуют более сложные формы, и он сможет достаточно хорошо держать головку, чтобы сосредоточиться на простых, контрастных предметах, развешанных перед ним в кроватке. К трем месяцам он начнет различать предметы, находящиеся дальше, и узнает вас с расстояния в несколько метров.

Когда минуют первые недели, малыш станет различать цвета. Поначалу он отдаст предпочтение ярким, очень контрастным расцветкам. Как ни забавно, но мягкие тона, которые обычно используют при оформлении детских комнат, на первых порах младенцу совершенно неинтересны. Должно пройти несколько месяцев, прежде чем его цветовое зрение окажется настолько развитым, что он станет различать всю палитру цветов и все многообразие оттенков.

Время от времени все дети, учась следить взглядом за движущимися предметами, слегка косят. Но если окажется, что ребенок часто косит по достижении им шести месяцев, нужно показать его педиатру и офтальмологу. Если глаза малыша постоянно посылают мозгу два изображения, а не одно, и мозг их не согласовывает, то в результате у ребенка разовьется амблиопия, или «ленивый глаз» (отсутствие бинокулярного зрения).

Слух

Разные новорожденные чувствительны к звукам в различной степени. Некоторые способны мирно проспать сильную грозу, а другие пугаются, когда в квартале от вашего дома перебегает дорогу кошка. Если вокруг очень шумно, ребенок может заметно снизить активность: срабатывает защитный механизм, оберегающий мозг малыша от перегрузки. И хотя нет необходимости поддерживать в доме полную тишину, надо все-таки следить за уровнем шума: он не должен, например, превышать уровень громкости спокойного разговора двух-трех людей. Если вы хотите пойти на стадион или на концерт, где полно людей и очень шумно, оставьте ребенка дома.

Спустя несколько недель малыш начнет проявлять внимание к некоторым звукам, особенно к голосам людей, которые постоянно его окружают.

К двум месяцам он может, заслышав ваш голос, начать искать вас глазами. Он может также дать понять - с помощью каких-то движений и выражения лица, - что узнает знакомые и приятные ему звуки. Когда малышу стукнет три месяца, вы заметите, что он поворачивает голову на новые интересные звуки, скажем, на треньканье колокольчика. Однако если звуки все время будут повторяться, он к ним привыкнет и перестанет обращать на них внимание.

Обоняние

Очень маленький ребенок реагирует на множество запахов и к концу первой недели жизни отличает запах материнской груди от запаха груди чужой женщины.

Осязание

Все мы сильно реагируем на всякого рода прикосновения, но маленькие дети к ним особенно чувствительны. Они пугаются наткнувшись на грубые, шершавые поверхности, остро реагируют на изменение температуры - особенно если их кожа входит в соприкосновение с чем-то холодным. Ношение на руках, поглаживания, слабый шлепок могут успокоить плач, но не надо прибегать к ним просто для того, чтобы унять слезы. Прикосновение - важное свидетельство любви, оно будет питать чувства ребенка до тех пор, пока он не научится понимать слова. Они должны стать для него такой же неотъемлемой частью дня, как и кормления.

Ранние достижения ребенка предшествуют его подлинной социализации. А она, скорее всего, начнется именно тогда, когда вы приметесь гадать, имеют ли для младенца хоть какое-то значение все эти кормления грудью, бесконечная смена пеленок и постоянная забота. Однажды сразу после кормления вы вдруг можете заметить на маленьком личике слабое подобие улыбки. Малыш действительно улыбнулся или его просто мучают газы? Может быть, и то и другое, а может, ни то ни другое, но у вас все равно возникнет ощущение, будто в жаркий день вы вдохнули глоток прохладного воздуха. Внезапно в возрасте четырех-шести недель все сомнения исчезнут: вы склонитесь над ребенком, и его лицо осветится широкой улыбкой."А когда малыш улыбнется во второй раз, вы обрадуетесь не меньше, потому что теперь будете знать наверняка, что он достиг важной вехи развития.

В следующем месяце вы станете ловить улыбки малыша в ответ на ваши собственные, на агуканье, на обращенные к нему слова. Вы заметите его особые, полные радости движения, которыми он ответит на звук знакомых голосов: он повернет головку и начнет искать взглядом близких людей. Еще более приятными станут ваши первые «разговоры». Месяца в два, заслышав ваши тихие, успокаивающие слова, малыш примется агукать. В этом возрасте он не может понять содержание ваших речей, но сам звук вашего голоса скажет ему о многом.

Даже в столь юном возрасте ребенок может проявить некоторую избирательность. Он удостоит широкой улыбки и радости в голосе не каждого. Скорее всего, так он будет реагировать на наиболее знакомые ему лица и голоса. Ребенок уже начинает отличать людей, которые играют важную роль в его жизни, и если кто-то желает попасть в эту категорию, то ему придется некоторое время повозиться с крохой. Это особенно важно для пап, которые обычно считают, что общаться с извивающимся всем телом двухмесячным существом гораздо труднее, чем с ребенком постарше, который обожает «бороться» на ковре, бросать мячик или играть в салки. Матери, взвешивающие все «за» и «против» возвращения на работу, должны учитывать, сколько времени ребенку придется проводить с другими людьми в ее отсутствие.

Рост, вес и движения

Дети в первые десять дней своей жизни теряют (а затем набирают) несколько десятков граммов - около одной десятой веса при рождении. Далее вы можете ожидать, что ребенок будет прибавлять по 20-30 граммов ежедневно, или 0,5-1 килограмму за месяц. В месяц он будет вырастать чуть меньше чем на полтора сантиметра. Здесь, разумеется, возможны варианты - все зависит от того, как он ест, и от наследственности, которая в конечном счете и определит, на кого будет похож ваш отпрыск - на балерину или на футбольного защитника. Во время каждого медицинского осмотра малыша будут взвешивать, измерять его рост и окружность головы и все эти данные занесут в медицинскую карту - они очень важны для того, чтобы сделать выводы, правильно ли развивается малыш.

В первые три месяца вы заметите, насколько сильно изменились движения младенца. Сразу после рождения он молотил и сучил руками и ногами, подбородок у него мог подергиваться, а ручки дрожать. Многие его движения до сих пор рефлекторны - например, сосание и хватание. Кроме того, вы можете наблюдать тонический шейный рефлекс: если голову ребенка повернуть в одну сторону, то рука с этой стороны сделается напряженной, а другая, напротив, расслабится, будто малыш собирается фехтовать. Если вы будете осторожно держать ребенка в вертикальном положении, поддерживая головку, а затем опустите вниз так, чтобы его ноги коснулись твердой поверхности, он сделает несколько шагательных движений. Эта «ходьба» не имеет никакого отношения к тому, как скоро малыш действительно пойдет, и так называемый шагательный рефлекс исчезает к двум месяцам. Но все же он, когда не спит и активен, будет довольно энергично работать ногами, лежа на спине или на животе.

Движения руками и ногами постепенно станут менее дергаными и покажутся вам почти осознанными. Между двумя и тремя месяцами большую часть времени кулачки малыша будут уже открыты, и он начнет подносить руки корту или к лицу, так что создастся впечатление, что он внимательно их изучает. Он еще не будет обладать достаточно хорошей координацией, чтобы точно дотянуться до интересующего его предмета, хотя и не преминет крепко зажать в кулачке ту вещь, которая сможет там уместиться. И вам придется помочь малышу ее отпустить.

В два месяца он научится настолько хорошо контролировать мышцы шеи, чтобы, лежа на спине, удерживать головку в одном положении. Он сможет ненадолго ее поднять и повертеть ею из стороны в сторону. Но правильно держать голову он научится только к трем-четырем месяцам, так что ее надо обязательно придерживать, когда вы берете его на руки и носите.

Другие люди в жизни ребенка

Поскольку очень важно, чтобы вы обращались с новорожденным осторожно и правильно, необходимо наблюдать за старшими детьми, когда те с ним общаются. Их нужно заранее предупредить - на том языке, который они понимают, - что у них скоро появится новый братик или сестричка. Вероятно, имеет смысл дать им возможность поприветствовать новорожденного, когда мама еще находится в родильном доме. У совсем маленьких детей изумление перед новым крохотным копошащимся человечком смешивается с опасением - хватит ли в доме любви на всех.

Глядя на то, как все охают и ахают над малышом, ребенок дошкольного возраста может решить, что лучший способ привлечь к себе внимание - это вести себя как младенец. Вы можете застать его залезающим в детскую кроватку, или он вдруг может забыть, как надо ходить на горшок. Вместо того чтобы тратить силы на исправление поведения старшего ребенка, уделите ему время, заострив внимание на его способностях и указав на некоторые преимущества его возраста. («Ты теперь такой большой мальчик - можешь пойти в парк и покачаться на качелях! А сестричка для этого слишком мала».) Ему необходимо подтверждение, что он особенный и неповторимый, и ему обязательно нужно бывать наедине с мамой и папой. Если мама очень устала или поправляется после тяжелых родов, то папа и бабушка с дедушкой должны быть готовы взять на себя эту задачу.

Точно так же (если не больше) важно обезопасить малыша от детей, не слишком искушенных в искусстве ухода за новорожденными. Дошкольникам, которым очень хочется потрогать и погладить малюсенького братика или сестричку, нужно показать, как это делать, не касаясь его глаз, носа и рта. Необходимо твердо дать им понять, что они могут притрагиваться к младенцу только в присутствии родителей. Нельзя позволять им брать ребенка на руки, играть с ним в свои «взрослые» игры или прикасаться к нему немытыми руками. Если у детей насморк или кашель, то им ни в коем случае нельзя подходить к новорожденному - для этого сначала надо выздороветь.

Заметив в поведении старшего брата или сестры агрессивность по отношению к новому ребенку, немедленно позовите их к себе, выясните, в чем дело, и, прежде чем вы разрешите дальнейшее общение, удостоверьтесь, что проблема (обычно ревность) решена. Маленькие дети, особенно если они чем-то огорчены (неважно, по какой причине), вполне способны нанести малышу вред, как понимая, что делают, так и не имея об этом ни малейшего представления. Дети, которые уже начали ходить, в особенности двухлетки, не в состоянии понять моральных и физических причин, почему они не должны вести себя агрессивно по отношению к новорожденному, хотя и для них неравно нужно установить определенные запреты. Родители и другие люди, ухаживающие за ребенком, должны постоянно быть начеку, чтобы успеть защитить малыша от старших братьев и сестер, которые сами не так давно были новорожденными.

Те же самые правила о простудах и прочих острых заболеваниях распространяются и на родственников, и на друзей, которые могут захотеть понянчиться с малышом. Поскольку его иммунная система еще не настолько сильна, как это будет спустя несколько месяцев, надо как можно тщательнее уберегать его от инфекций. Это означает следующее: рискуя огорчить исполненного самых лучших намерений родственника или друга, нужно твердо настоять на том, что, раз уж они больны, чихают и кашляют, им необходимо держаться от новорожденного как можно дальше (потому что они распространяют вокруг себя заразу). Пусть уж лучше взрослые и старшие дети испытают временное разочарование, чем ваш ребенок подхватит инфекцию, - ему в этом случае придется гораздо хуже. В первые два-три месяца жизни новорожденного вы должны постоянно помнить, что вам с ним надо избегать мест скопления людей вообще и яслей или любых групп по уходу за младенцами в частности, если только это не абсолютно необходимо.

Если вы совершенно поглощены своими новыми обязанностями, без малейших колебаний просите доброжелателей заглянуть как-нибудь попозже. Тем более, если ребенок беспокоен, вы мало спите и измотаны, сведите все визиты к минимуму. Повесьте на дверь табличку с вежливой просьбой не беспокоить, и пусть за вас отдувается автоответчик, а вы тем временем немного отдохните.

У вас еще будет много времени и возможностей для того, чтобы явить миру переполняющую вас радость.

Большинство молодых мам (73 %), детям которых не исполнилось еще и одного года, часто кладут в кроватку ребенка одеяла, игрушки, бамперы и многие другие лишние вещи. Эти результаты были получены в ходе опроса, проведенного организациями American Baby и Safe Kids Worldwide среди 4500 молодых мам в Америке. Но знаете ли вы, что это очень опасно, так как лишние вещи в кроватке увеличивают вероятность удушья ребенка? Сегодня мы поговорим об этом и некоторых других ключевых моментах, которые должна учитывать молодая мама, чтобы обеспечить безопасность новорожденного.

1. Не кладите ничего лишнего в кроватку

«Это всего лишь новорожденный ребенок, он даже не может двигаться». Эту фразу часто можно услышать от молодых мам, но ее следует игнорировать, так как следует быть очень осторожным с тем, что вы кладете в кроватку, где спит ваш ребенок. Там не должно быть никаких дополнительных подушек или одеял. Стоит ли красивый дизайн кроватки риска удушья вашего малыша? Определенно нет.

2. Выбирая игрушки, используйте тест с рулоном туалетной бумаги

Хотя во многих странах запрещена продажа игрушек, которые могут представлять опасность удушения для детей в возрасте до 3 лет, нет ничего плохого в том, чтобы проверить это самостоятельно. В конце концов, речь идет о безопасности вашего ребенка.

Хитрость заключается в том, чтобы положить игрушку в пустой рулон туалетной бумаги. Если она проходит, значит, может застрять в горле вашего ребенка, если он ее случайно проглотит. Лучше не рисковать!

3. Не оставляйте ребенка без присмотра

Даже если ребенок уснул, это еще не значит, что вы можете оставить его в комнате одного и уйти по своим делам. Новорожденные дети слишком маленькие и хрупкие, и во всем зависят от вас. Не хотелось бы вас пугать, но даже минутная неосторожность с вашей стороны может привести к трагедии. Лучшее решение - установить возле кроватки ребенка хороший детский монитор, с качественным звуком и видео.

4. Безопасность дома

Это нужно сделать еще до того, как ребенок родится. В доме есть слишком много вещей, которые ребенок может потянуть в рот, тех, которые имеют острые углы, а также тех, которыми можно легко пораниться, если они упадут или разобьются. Возьмите на себя ответственность, пока не стало слишком поздно.

5. Вводите твердую пищу постепенно

Достижение 6-месячного возраста - это очень важный этап в жизни не только ребенка, но и молодой мамы, так как она должна вводить в его рацион твердую пищу. И здесь стоит проявить особую осторожность. У вашего ребенка впервые появился шанс попробовать вкус пищи, но вам не стоит забывать, что некоторые продукты могут стать причиной аллергии. Самими распространенными аллергенами считаются молоко, яйца, арахис, орехи, рыба, ракообразные, соя и пшеница.

Таким образом, врачи рекомендуют вводить в качестве прикорма только один какой-то продукт за раз. Кормите ребенка одной и той же пищей в течение 4-5 дней, и только затем вводите следующий продукт. Так вы сможете в случае необходимости определить аллерген, а у ребенка начнет развиваться вкус к различным видам пищи.

6. Правильно разогревайте молоко и прикорм для ребенка

Все, что вам нужно - это чаша с горячей водой. Не стоит использовать микроволновку, поскольку внезапное изменение температуры пищи может нанести вред ребенку или даже привести к ожогам ротовой полости.

Чтобы разогреть бутылочку с молоком, нужно всего лишь поместить ее в горячую воду. Кроме того, перед кормлением ребенка тщательно перемешивайте его пищу. Чтобы проверить температуру молока, следует вылить несколько капель на тыльную сторону ладони.

7. Сделайте кроватку ребенка безопасной

Первое правило - не перегружать кроватку. Чем меньше в ней вещей, тем лучше. После своего первого месяца в этом мире вашему ребенку нужно столько же одеял, сколько и вам. Поэтому не стоит класть в кроватку дополнительные покрывала, надеясь, что они согреют ребенка.

Второе правило - всегда класть ребенка на спину. Когда он начнет более активно двигаться, то сам сможет найти удобную для себя позицию. Но пока ему не исполнится хотя бы один год, всегда укладывайте его спать на спине.

8. Держите под рукой важные номера телефонов

Вы можете поместить записку с важными номерами телефонов на холодильнике, к примеру, но помните, что несчастный случай с ребенком может произойти в любое время, и, возможно, у вас не будет времени вспоминать, где вы ее оставили. Поэтому лучше хранить номера телефонов педиатра, скорой помощи, больнице в своем телефоне. Нет ничего плохого в том, чтобы заранее подготовиться к возможной опасной ситуации.

9. Будьте осторожны, когда вам нужно ехать в машине с ребенком

Правила дорожного движения стоит соблюдать, даже если рядом с вами в машине нет ребенка. К примеру, не стоит разговаривать по мобильному телефону, даже по громкой связи. Второй важный момент - автокресло. Вы должны убедиться, что оно установлено правильно. Например, важно перевести ремень безопасности в режим блокировки.

10. Следите за отзывами о детском товаре

Молодые мамы должны не забывать проверить, какие продукты они используют для своего малыша. Сейчас можно найти отзывы практически обо всех детских товарах, и вам важно их не пропустить. Речь идет об игрушках, детской одежде, лекарствах и т. д.

11. Запомните правила грудного кормления

В первые дни жизни не только ребенок может испытывать стресс, но и его мать. Первое, что большинство матерей пытаются сделать, это выучить правила грудного вскармливания. Все, что вам нужно сделать, это попросить о помощи медработников, даже если они уже объясняли вам все 100 раз. Вы должны понять, как правильно кормить ребенка, прежде чем вы попадете из роддома домой. Проблема в том, что если ребенок не научится правильно сосать грудь, это может привести к тяжелым инфекциям. Поэтому не стесняйтесь просить о помощи, если она вам нужна.

12. Запланируйте время отдыха, когда ваш ребенок спит

Молодые мамы, особенно те, которые родили в первый раз, сталкиваются с проблемой нехватки сна. В результате они очень быстро теряют силы, что в тяжелых случаях может привести к послеродовой депрессии.

Чтобы не стать жертвой этой проблемы, запомните простое правило: вы должны спать тогда же, когда и ваш ребенок. Если вы сможете высыпаться, никакие сложности при уходе за ребенком вам не страшны.

13. Купание младенца

Многие матери скептически относятся к купанию ребенка. Но рано или поздно вам придется научиться это делать. Важным правилом здесь является постоянное внимание к ребенку. Даже не думайте о том, чтобы оставить его в ванной одного.

Кроме того, кожа ребенка очень чувствительна, и поэтому вы должны приготовить воду правильной температуры для купания. Чтобы ребенок не получил ожогов, всегда проверяйте воду градусником или даже локтем. Кроме того, крепко держите ребенка во время купания.

14. Доверяйте своим инстинктам

Говорят, что материнское сердце знает все. Поэтому, если у вас возникло ощущение, что с малышом что-то не так, возможно, вы не ошибаетесь. Всегда доверяйте своим инстинктам. Если вы беспокоитесь о поведении ребенка или его привычках в еде, немедленно обратитесь за помощью.

Материнство - это сложное и ответственное задание. Но вы можете сделать его также и радостным, если будете помнить о приведенных выше советах.