Как взрослеет мое тело? Купить Как взрослеет мое тело. Книга для девочек, Валерия Фадеева

Раз уж я сегодня шарюсь по книжным развалам в поисках детской литературы, замучаю вас еще одной подборкой.
На этот раз различные вариации специализированных энциклопедий для девочек!
Кое-что приглядела для своих девчонок, кое-что подойдет в качестве подарка. Может, и вы, что-нибудь приглядите для себя.

1." Большой подарок для девочек."

Хочешь почувствовать себя дизайнером, модельером или художником?
Поделки, собранные в этой книге, помогут тебе модно одеться, украсить комнату и приготовить подарки друзьям!

2. "Моя любимая книжка. Только для стильных девчонок" О. И. Куртанич

Современной девочке надо столько знать и уметь!
Ведь перед тобой огромный мир, и у тебя масса возможностей добиться в нем успеха, признания, славы - и при этом не потерять свою индивидуальность. У тебя в руках необычная книжка, где ты найдешь не только ответы на интересующие тебя вопросы, но и тесты, полезные советы, маленькие женские хитрости и смешные истории. Ты узнаешь, как стать настоящей красавицей и как вести себя в обществе, что делать в экстремальной ситуации и как устроить незабываемую вечеринку. А еще - как находить общий язык с родителями, как хорошо учиться и отдыхать, как обзавестись друзьями и встретить свою любовь, как обустроить собственную комнату, обновить гардероб, освоить компьютер, принимать гостей, готовить, рукодельничать...
Эта книга пригодится каждой девчонке и поможет даже самой яркой и интересной стать еще лучше.

3. "Расскажите дочке, как... Откровенно о сокровенном" Офелия Стельникова

Эта книга посвящена проблемам, связанным с взрослением и развитием девочек, их подготовке к семейной жизни и будущему материнству. В корректной и тактичной форме объясняется все, что необходимо знать и взрослым и подросткам, чтобы избежать опасных и неприятных жизненных ситуаций. Книга предназначена родителям, педагогам и девочкам-подросткам.

4. "Книга-подарок для маленьких принцесс" А. Резникова

Не секрет, что многие девочки уделяют очень мало внимания своему поведению в обществе. Иногда они просто не знают, как сесть, как вести беседу и т. д. А ведь умение держать себя в обществе друзей, в школе и на концерте, в гостях и дома так важно для тебя! Умение общаться, умение одеваться, сделать модную и красивую прическу - все эти вопросы также освещены в нашей энциклопедии. Автор постарался предостеречь тебя от возможных разочарований и рассказал о том, как избавиться от тех или иных комплексов.
Ты познакомишься с обустройством дома по Фэн-Шуй и окунешься в сказочный мир ароматов. Все девочки увлекаются гаданием - и ты несомненно найдешь для себя что-то интересное в этой книге, чтобы развлечь себя и своих друзей, например, в рождественские и новогодние праздники. Автор надеется, что ты узнаешь много интересного и полезного, прочитав эту книгу, и эти знания помогут тебе в твоей дальнейшей жизни.

5. "Все о стиле для супердевочек"

Часто после просмотра журнала о моде или телевизионной программы, посвященной этой теме, у юных модниц возникает масса вопросов. Как сочетать одежду по цветам? Какой наряд выбрать для похода в театр, а какой - для поездки за город? Какая одежда поможет скрыть недостатки фигуры и подчеркнет ее достоинства? И самое главное - как следовать моде и при этом не утратить индивидуальность? Обо все этом и многом другом расскажет настоящее издание, которое по праву можно назвать путеводителем по миру моды и стиля. Из книги вы также узнаете, как правильно наносить макияж, как с помощью прически скорректировать внешность, какие бывают стили в одежде, как сочетать аксессуары и др. При этом, следуя модным тенденциям, помните, что красота девушки заключается в гармоничной цельности всего ее образа.

6. "Большая книга досуга для девочек" Составитель Ольга Анциферова

Тебе нравится рисовать принцесс и сочинять про них сказки...
Ты любишь играть с куклой и часами наряжать ее...
Тебе нравится разгадывать загадки и загадывать их другим...
Тогда эта книга для тебя!
Занимательные головоломки, оригинальные раскраски, веселые загадки, ребусы, лабиринты - 240 страниц настоящего удовольствия!
Чуть-чуть фантазии, немного воображения - и ты окажешься в волшебной стране, где живут герои знакомых сказок, летают эльфы и феи, а любимые игрушки разговаривают между собой...
Раскрашивая иллюстрации и выполняя задания, ты весело и интересно проведешь время. А еще ты узнаешь, что Нептун подарил Русалочке, кто спрятался за забором, где хранится самый вкусный мед и многое, многое другое.
Издание содержит развивающие задания для детей от 3-х лет.

7. "Как взрослеет мое тело. Книга для девочек" Валерия Фадеева

"Здравствуй, моя дорогая! Ты уже не ребенок, но еще и не взрослая. Детство почти закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Ты как бы переходишь из одного состояния в другое. День за днем твое тело меняется, постепенно приобретая округлые женские формы. Знаю, тебе сейчас не просто... Но выше нос, теперь ты не одна!!!
Эта книга написана для тебя. И не просто для тебя, эта книга написана о тебе, о том, как ты взрослеешь, о том, как меняется твое тело, характер, о том, как ты расцветаешь и из неуклюжей девочки превращаешься в прекрасную девушку. Подростковый возраст - это граница между детством и взрослой жизнью, и чем больше ты будешь знать о том, что с тобой происходит, тем лучше ты будешь защищена от неправильного понимания происходящего и от ошибок.
Здесь, в этой книге, ты найдешь ответы на все свои вопросы, даже сокровенные. Читай и помни - ты прекрасна!"

8. "Все для девочек" Составитель Юлия Каспарова

Рассматривайте иллюстрации, читайте тексты и узнавайте новое о куклах и пупсах, платьях и юбках, модных украшениях, бантах и заколках, забавных и милых зверьках, волшебных феях и принцессах - о всем том, что так любят девочки.
Благодаря этой энциклопедии ребенок получит информацию обо всех вещах, событиях и существах, от которых маленькие девочки приходят в восторг; выучит новые слова, узнает много интересного и научиться мастерить забавные поделки. В книге вы найдете:
замечательные крупные иллюстрации, подготовленные специально для восприятия малышами;
короткие и понятные тексты о том, что составляет сферу интересов каждого мальчика;
интересные факты со смешными рисунками;
добрые стихотворения, которые обязательно понравятся вашему малышу.
Для детей от 3 лет.

9."Моей дочери" Лидия Мария Риба

Многое можно дать дочери - выполнить просьбы, удовлетворить нужды. Однако нам очень часто хочется детям что-нибудь сказать. Для того и предназначена эта подарочная книга. Такой подарок выскажет самое сокровенное, что трудно передать словами: огромную любовь и родительские мечты... Погружаясь с помощью этой книги в совместные воспоминания, дочь поймет, как важен и нужен подобный подарок.
Написав эту книгу для собственной дочери, мать от имени всех матерей обращается к каждой горячо любимой дочке, делясь своими раздумьями о главных жизненных событиях.

10. "Советы дочкам. Папиным и маминым" Нонна Гришаева

Эта книга - доверительный разговор, который известная актриса Нонна Гришаева ведет с 13-летними девочками-подростками.
Что такое 13 лет? Это в первую очередь куча вопросов, которые стыдно, страшно, а подчас и некому задать. Это когда все время что-нибудь вырастает и все время неправильно. И вся ты ни на что не похожа - уже не маленькая и еще не взрослая, и никто вокруг тебя не понимает, потому что все дураки и ни у кого такого не было…
"Советы дочкам. Папиным и маминым" - книга для тех, к кому в полной мере относится все сказанное выше. Для тех, кто может подойти с вопросами к родителям, а еще больше для тех, кто никогда не придет к ним за советом.
Удивительная Нонна Гришаева решила рассказать девочкам о том, о чем они боятся спрашивать, о том, чего стесняются и скрывают от подруг и родных.
Что делать с прыщами? Как одеться правильно, но модно? Как не обижаться на учителей и одноклассников? Когда можно обращаться просто к маме и старшей сестре, а когда необходимо пойти к врачу (и не бояться при этом)? Книга Нонны поможет найти ответы практически на все нелегкие вопросы.
Веселая, умная, красивая Нонна, блестящая актриса, чудесная мама, добрый и отзывчивый человек рассказывает, объясняет и при этом не поучает и не занудствует, а просто поддерживает и говорит: "Не бойся! Ты не одна!"

Что меня смущает... Во многих описаниях присутствовали разделы, посвященные коррекции фигуры, я избегала книг, в которых про это упомянуто. Очень меня смущает, что слишком много вокруг разговоров про фигуры. У наших девочек и так, слишком многое на эту тему на слуху.

Здравствуй, моя дорогая. Ты уже не ребенок, но еще и не взрослая. Детство почти закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Ты как бы переходишь из одного состояния в другое. День за днем твое тело меняется, постепенно приобретая округлые женские формы. Знаю, тебе сейчас не просто... Но выше нос, теперь ты не одна!!!
Книга, которую ты сейчас держишь в своих руках, написана для тебя. И не просто для тебя, эта книга написана о тебе, о том, как ты взрослеешь, о том, как меняется твое тело, характер, о том, как ты расцветаешь и из неуклюжей девочки превращаешься в прекрасную девушку. Подростковый возраст-это граница между детством и взрослой жизнью, и чем больше ты будешь знать о том, что с тобой происходит, тем лучше ты будешь защищена от неправильного понимания происходящего и от ошибок.
Здесь, в этой книге, ты найдешь ответы на все свои вопросы, даже сокровенные. Читай и помни - ты ПРЕКРАСНА!

Твой возраст
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ - ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
Твой возраст, в котором ты сейчас находишься, имеет несколько названий: подростковый, переходный, трудный, отроческий. Давай разбираться почему. Подросток, как понятно из самого слова, - это «подрастающий человек».
ЭТО ИНТЕРЕСНО! В словаре Даля подросток определяется как «дитя на подросте, около 14-15 лет. Древнерусское слово «отрок» обозначало и дитя, и подростка, и юношу. -Отрок» буквально означает: «Не имеющий права говорить» (от слов «от» и «реку). Отсюда и название возраста - отроческий.

БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ПЕРЕДАЮТСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.
Что это за болезни Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), - это заболевания, которые передаются при половом контакте с инфицированным партнером. Причем для заражения достаточно даже простого соприкосновения половых органов, без введения полового члена во влагалище. Причиной ЗППП являются микроорганизмы, которые попадают в организм здорового человека вместе с кровью, спермой или влагалищными выделениями.
Кроме того, инфекцию можно подцепить, пользуясь чей-то мочалкой, полотенцем, зубной щеткой, губной помадой, через слюну при поцелуе... Правда, такое случается редко.
К заболеваниям, передающимся половым путем, помимо венерических болезней (гонорея, сифилис, трихомониаз, мягкий шанкр, венерическая лимфограну-лема), относят также инфекции мочеполовых органов (гарднереллез, генитальный герпес, кандидоз, остроконечные кондиломы, микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз, папилломавирусная инфекция, цитомегаловирус, неспецифический уретрит), кожные заболевания (чесотка, педикулез, контагиозный моллюск) и ЗППП с поражением других органов (ВИЧ, вирусные гепатиты В и С, амебиаз, лямблиоз).

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как взрослеет мое тело, книга для девочек, Фадеева В., 2011 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.

Признаки полового созревания, как и первые признаки старости в пожилом возрасте, – это стресс для любого человека. Однако, это естественный процесс, и в нем есть свои плюсы. Самое главное здесь – знать, чего ожидать, а после этого научиться использовать эти изменения максимально эффективно.

Шаги

Часть 1

Половое созревание

Помните, что половое созревание – это нормально. Вас ожидают физические и эмоциональные изменения, которые могут показаться удивительными. Не ругайте себя за эмоции, которых у вас раньше не возникало. Это нормально, все проходят через это, но в разное время.

Будьте готовы, что тело будет расти. В пубертатный период мальчики растут очень быстро. Этот период достаточно сложен для тела, вашим пищевым привычкам будет очень сложно приспособиться к темпам роста. Очень часто в подростковом возрасте меняется фигура, вы можете то толстеть, то худеть – организму нужно некоторое время, чтобы все привести в норму.

Будьте готовы к эмоциональным изменениям. В переходном возрасте увеличивается уровень гормонов, из-за чего эмоции становятся сильнее и хаотичнее. Вас может бросать из восторга в депрессию без каких-либо причин. Самое важное – помнить, что это нормально. Обращайтесь за помощью, когда это нужно.

Будьте готовы к тому, что вам будет интересен секс. Возможно раньше вы даже не думали о сексе, но уже очень скоро заметите, что думаете об этом постоянно. Это тоже нормально. С сексом у вас могут ассоциироваться многие биологические функции, но на самом деле они имеют ничего общего с сексуальным возбуждением.

Уделяйте больше внимания гигиене. Еще одним эффектом переходного возраста будет то, что вы начнете много потеть. Из-за этого от вас может плохо пахнуть. Кожа станет жирной, а из-за этого могут развиваться прыщи. Чтобы избежать всех этих негативных последствий, чаще принимайте ванну или душ, тщательно промывая все части тела.

Гордитесь собой. Вам придется столкнуться с некоторым дискомфортом, но это всего лишь шаг на пути взросления. Все, кого вы знаете, прошли через это в какой-то момент жизни. Осознайте то, что все ваши трудности – это первый шаг на пути к новому человеку.

Часть 2

Измените образ жизни, чтобы предотвратить импотенцию. Около 10% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет страдают от тяжелой эректильной дисфункции (ЭД), а еще 25% страдают от ЭД средней степени. В большинстве случаев эту проблему можно предотвратить, если соответствующим образом изменить образ жизни.

Регулярно тренируйте выносливость. Саркопенией называют состояние, при котором мужчинам сложнее набрать и поддерживать мышечную массу. Обычно у мужчин это состояние развивается после 30 лет. Однако, потерю мышечной массы можно замедлить или остановить, если регулярно тренировать выносливость.

Все люди индивидуальны, каждый выбирает свой путь: кто-то предпочитает здоровый образ жизни, а некоторые игнорируют элементарные правила. Но физиологические процессы в организме у всех протекают примерно по одной схеме.

Развитие в детстве

Быстрее всего растет тело младенца. С 6 месяцев начинают прорезываться молочные зубы, развиваются органы (например, глаза, внутреннее ухо) почти до уровня взрослого человека уже за первый год жизни. В раннем детстве формируются речь и память. Ребенок учится ориентироваться в пространстве, до трех лет развивается воля. Дети начинают сами есть, учатся быть самостоятельными. Немаловажную роль имеет развитие моторики: сначала малыш поднимает подбородок, потом садится, ползает и учится ходить.

В этом возрасте развитие у мальчиков и девочек почти не отличается. Малыш еще не способен задаться вопросом наподобие «как взрослеет мое тело?». К 7 годам полностью развиваются зрительное восприятие и бинокулярное зрение. В 10 лет происходит интенсивное развитие психических особенностей личности. Дети начинают ориентироваться во времени, складываются понятия месяцев и лет. Важно уделить внимание половому созреванию. У девочек уже с 8 лет округляются бедра, расширяется таз. Чуть позже появляются волосы на лобке и в подмышках, увеличивается размеры молочных желез, изменяется влагалищная секреция, как следствие, появляется менструация.

У мальчиков растет гортань, развивается половые органы (яички и половой член). Начинается рост волос на теле, в подмышечных впадинах, лице, лобке. Начинаются первые эякуляции. Подробности развития половой сферы жизни, описание проблем, которые возникают у каждого подростка, и борьба с ними подобно рассматривается в книге Валерии Фадеевой. Приобрести ее можно как в книжном магазине, так и в электронном виде, достаточно ввести в поисковую строку Яндекса что-то наподобие «Фадеева, как взрослеет мое тело», и вы увидите сотни предложений. Каждый подросток найдет немало подробностей, и перенести нюансы подросткового возраста станет легче.

Также в этот период развивается опорно-двигательный аппарат, пищеварительная система, стабилизируется дыхательная система, мочеполовой аппарат. В этом возрасте происходит половая идентификация, ребенок ассоциирует себя с определенным полом.

В расцвете сил и старость

Человек в подростковом возрасте формируется в полноценную личность. В этот период строение тела практически не изменяется. Вопрос о том, как взрослеет мое тело, уже не волнует. В пору молодости и зрелости развитие тела человека достигает своих пиков. А вот ближе к старости в сознании человека происходят серьезные изменения, хотя он уже приобрёл и жизненный опыт, и профессиональные навыки. Казалось бы, мы рассматриваем зрелость, а уже плавно перешли на старение. В организме человека происходят физиологические изменения. Снижается метаболический процесс, также происходят изменения в поведении. Объясняется это общим ухудшением состояния здоровья, снижением эффективности иммунной системы. Здесь вообще не идет речь о том, как взрослеет мое тело, а скорее, как оно стареет. Сердце, почки, легкие, даже мозг работают не так продуктивно, медленнее вырабатываются клеточные ферменты. Человек уже не так быстро выздоравливает и восстанавливается, как в подростковом или во взрослом возрасте.

В работе мозга происходят видные изменения: ухудшается краткосрочная память, замедляется реакция. Пожилой человек практически не способен обучаться, не справляется с большими объемами информации. Некоторые впадают в депрессию, становятся неуверенными, стесняются медлительности. Такие люди сужают круг общения, стараются не появляться в общественных местах. Хотя мозг также готов к восприятию нового, но просто требует для ее усвоения больше времени, чем раньше. Те, кто смелей, наоборот, регулярно активизируют мозг, постоянно обучаясь (активизируют интеллектуальные процессы), предпочитают общение с людьми молодыми и перспективными. Можно сказать, замедляют старение. Поэтому по мере приближения старости специалисты рекомендуют больше бывать на свежем возрасте, заниматься физкультурой и улыбаться!

Буквально вчера меня подруга озадачила вопросом о том, какую литературу можно дать взрослеющей девочке для того, чтобы она больше узнала о своем теле и о том, как девочка превращается в женщину.

Я вспомнила, что как-то уже собирала такую литературу по запросу на индивидуальной консультации. Дала подруге, и теперь делюсь с вами.

Немного теории.

Вопрос полового образования можно разделить на два разных аспекта.

Первый — это созревание тела, физиологические изменения. Важно, чтобы взрослеющая девочка понимала, что с ней происходит, и при этом не стоит ее перегружать ненужной информацией, которая может быть лишней и даже испугать. Книги, адаптированные для детей, в которых понятными словами описываются естественные процессы, происходящие в организме взрослеющей девочки, подходят идеально.

Лулан Вортен «Месячные. Советы для девочек»
Валерия Фадеева «Как взрослеет мое тело»

Вторая часть, не менее важная. Это психологическая подготовка девочки к изменениям характера, гормональным бурям, всплескам эмоций, которые сопровождают взросление. А также объяснение вопросов морали, любви и других взаимоотношений.

Художественная книга, которую можно почитать и в восемь лет, а затем повторить в двенадцать-четырнадцать — это Элинор Портер «Поллианна» и «Возвращение Поллианны».

Люси Мод Монтгомери. Серия про Энн Ширли. Серия про Эмили: «Эмили из Молодой Луны», «Искания»
Луиза Мэй Олкотт «Маленькие женщины». «Хорошие жены»

И есть интересная энциклопедия по психологии для девочек Аниты Найк «Практическая психология для девочек» .

Если говорить о сексуальном образовании наших детей, вот несколько книг, в которых есть и хорошие иллюстрации, и достаточно понятный язык:

«Энциклопедия сексуальной жизни для детей 7-9 лет»
и
«Энциклопедия сексуальной жизни для детей 10-13 лет»
«Откуда я взялся» — сексуальная энцикопедия для детей 5-8 лет

Кстати, вы можете разобраться в этой теме с моей помощью досконально. Что, как и когда говорить ребенку о сексе.

Для вас — Семинар «Ребенок и секс: понимание + безопасность» .

И о воспитании девочек. Это уже для родителей.

Стив Биддалф «Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек.»
Найджел Латта «Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей» — очень рекомендую почитать папам девочек.

======================================

Инна Морозова