В книге представлены принципы и методы созидатель-ного мышления, благодаря которым вы можете преобразить свою жизнь и быстро достичь поразительных результатов во всех своих начинаниях. Мысль — это огромная сила, с ее помощью созданы все окружающие вас богатства цивили-зации. Управление мыслью принесет вам удачу, процветание и гармонию, а также позволит насладиться творчеством в области величайшего искусства — искусства жизни.

Материалы и психотехники, данные в книге, являются составной частью курса «Алхимия Изобилия», использую-щего новейшие достижения практической психологии и зна-ния посвященческих традиций, проверенные веками.

МЫСЛИ И УМ

Чтобы понять природу созидательной мысли, следует избавиться от неправильных концепций ума. В первую очередь поймите, ум — это не вещь, но событие. Вещь субстанциональна, событие — это просто процесс, явление. Вещь подобна кам-ню, событие подобно волне: оно существует, но оно не материально. Это просто взаимодействие между ветром и океаном. Это первое, что нужно понять. Ум невещественен, он может исчезнуть, не оставляя ни единого следа позади. Когда волна исчезает в океане, что остается? Ничего, не оста-ется даже следа. Поэтому просветленные говорят, что ум подобен птице, которая при полете в небе не оставляет даже следа.

Ум — это только процесс. На самом деле ум не существует, существуют только мысли, и мысли движутся так быстро, что вы думаете и чувствуе-те, что они принадлежат чему-то постоянно суще-ствующему. Приходит одна мысль, вторая, третья, и они продолжают приходить. Промежуток ме-жду ними так мал, что вы не можете видеть ни-какого пробела между одной мыслью и другой. Существуют мысли, но нет ума, подобно тому, как есть электроны, но нет материи. Мысли — элек-троны ума. Это похоже на толпу. С одной сторо-ны, толпа существует, с другой — нет; существу-ют только индивидуальности. Но когда много ин-дивидуальностей собираются вместе, возникает ощущение того, что они одно целое. Индивидуаль-ности — это электроны нации, сообщества, толпы. Мысли существуют, ум не существует. Ум это про-сто внешнее проявление массы мыслей. И когда вы смотрите глубже в ум, он исчезает. Когда ум исчезает, многие проблемы немедленно разреша-ются.

В этот момент вы приходите к знанию того, что мысли похожи на облака, — они приходят и уходят — а вы есть небо. Когда нет ума, то сразу появляется ощущение, что вы больше не вовле-чены в мысли. Существуют мысли, которые про-ходят сквозь вас, как облака проходят по небу или ветер проходит сквозь крону деревьев. Мыс ли проходят сквозь вас, и они могут пройти, по-тому что вы — огромная пустота. Нет никаких помех, нет никаких препятствий. Нет никаких стен, чтобы воспрепятствовать им.

Вы — не ограниченное явление. Ваше небо от-крыто и бескрайне; мысли приходят и уходят. И ес-ли вы начали чувствовать, что мысли приходят и уходят, то вы — наблюдатель, свидетель. ум нахо-дится под контролем. По-другому ум нельзя взять под контроль. Во-первых, когда его нет, как вы мо-жете контролировать его? Во-вторых, кто будет контролировать его? Если кто-то контролирует ум, тогда это будет только часть, фрагмент ума, кото-рый контролирует другой фрагмент ума. ум невоз-можно контролировать таким образом. Его нет, и нет никого, кто может контролировать его. Он мо-жет смотреть, но не может контролировать.

Но сам взгляд является контролем, само явле-ние наблюдения, свидетельствования становятся контролем, потому что ум исчезает. Подобно то-му, как темной ночью вы быстро бежите, так как боитесь, что кто-то преследует вас, но этот кто-то — не что иное, как ваша тень. Чем быстрее вы бежите, тем быстрее движется за вами тень. От нее нельзя скрыться, убегая, и нельзя ее контро-лировать. Лучше внимательнее посмотрите на тень, и она исчезнет как факт бытия. Тени не су-ществует — это только отсутствие света. Когда вы сидите в молчании, когда вы отрешенно смотри-те в ум, ум просто исчезает. Мысли будут оставать-ся, но вы не найдете ума. И когда ум пропадает, становится возможным новое переживание: вы можете видеть, что мысли не ваши.

Энергия мысли — Сан Лайт (скачать)

(ознакомительный фрагмент книги)

Сан Лайт
ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ

Аннотация

В книге представлены принципы и методы созидательного мышления, благодаря которым вы можете преобразить свою жизнь и быстро достичь поразительных результатов во всех своих начинаниях. Мысль - это огромная сила, с ее помощью созданы все окружающие вас богатства цивилизации. Управление мыслью принесет вам удачу, процветание и гармонию, а также позволит насладиться творчеством в области величайшего искусства - искусства жизни.
Материалы и психотехники, данные в книге, являются составной частью курса «Алхимия Изобилия», использующего новейшие достижения практической психологии и знания посвященческих традиций, проверенные веками.

ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ

Искусство
созидательного
мышления

Санкт-Петербург
ИГ «Невский проспект»
Издательство «Вектор»
2007
Книги Сан Лайта помогли многим людям стать мастером жизни.
Уильям Стэнли,
издатель журнала
«Практическая психология»

В его книгах вдохновение и тайна, простота и бесконечная глубина, практическое знание и возвышенная поэзия.
Эрик Мак-Найт,
доктор философии,
автор книги «Сознание атома»

Книги Сан Лайта приносят удачу. Это суверенностью подтвердят многие мои партнеры.
Рик Беккет,
директор кинокомпании
Universa Pictures

В этой книге раскрывается эффективная система созидательного мышления, необходимая тем, кто стремится к полноденной во всех отношениях жизни.
Сильвия Льюис, президент организации
New vision Trust
Учебник чудес.
Поль Леферъе, режиссер и писатель

Просветление в вас, изобилие в вас, исцеление в вас. Никто, кроме вас самих, не может помешать вам насладиться этим. Таков призыв Сан Лайта.
Аи Эдванс, автор курса «Психология успеха»

Он пробуждает от сна и помогает избавиться от деструктивных программ.
Журнал Hit

МЫСЛИ И УМ
Чтобы понять природу созидательной мысли, следует избавиться от неправильных концепций ума. В первую очередь поймите, ум - это не вещь, но событие. Вещь субстанциональна, событие - это просто процесс, явление. Вещь подобна камню, событие подобно волне: оно существует, но оно не материально. Это просто взаимодействие между ветром и океаном. Это первое, что нужно понять. Ум невещественен, он может исчезнуть, не оставляя ни единого следа позади. Когда волна исчезает в океане, что остается? Ничего, не остается даже следа. Поэтому просветленные говорят, что ум подобен птице, которая при полете в небе не оставляет даже следа.
ум - это только процесс. На самом деле ум не существует, существуют только мысли, и мысли движутся так быстро, что вы думаете и чувствуете, что они принадлежат чему-то постоянно существующему. Приходит одна мысль, вторая, третья, и они продолжают приходить. Промежуток между ними так мал, что вы не можете видеть никакого пробела между одной мыслью и другой. Существуют мысли, но нет ума, подобно тому, как есть электроны, но нет материи. Мысли - электроны ума. Это похоже на толпу. С одной стороны, толпа существует, с другой - нет; существуют только индивидуальности. Но когда много индивидуальностей собираются вместе, возникает ощущение того, что они одно целое. Индивидуальности - это электроны нации, сообщества, толпы. Мысли существуют, ум не существует. Ум это просто внешнее проявление массы мыслей. И когда вы смотрите глубже в ум, он исчезает. Когда ум исчезает, многие проблемы немедленно разрешаются.
В этот момент вы приходите к знанию того, что мысли похожи на облака, - они приходят и уходят - а вы есть небо. Когда нет ума, то сразу появляется ощущение, что вы больше не вовлечены в мысли. Существуют мысли, которые проходят сквозь вас, как облака проходят по небу или ветер проходит сквозь крону деревьев. Мыс ли проходят сквозь вас, и они могут пройти, потому что вы - огромная пустота. Нет никаких помех, нет никаких препятствий. Нет никаких стен, чтобы воспрепятствовать им.
Вы - не ограниченное явление. Ваше небо открыто и бескрайне; мысли приходят и уходят. И если вы начали чувствовать, что мысли приходят и уходят, то вы - наблюдатель, свидетель. ум находится под контролем. По-другому ум нельзя взять под контроль. Во-первых, когда его нет, как вы можете контролировать его? Во-вторых, кто будет контролировать его? Если кто-то контролирует ум, тогда это будет только часть, фрагмент ума, который контролирует другой фрагмент ума. ум невозможно контролировать таким образом. Его нет, и нет никого, кто может контролировать его. Он может смотреть, но не может контролировать.
Но сам взгляд является контролем, само явление наблюдения, свидетельствования становятся контролем, потому что ум исчезает. Подобно тому, как темной ночью вы быстро бежите, так как боитесь, что кто-то преследует вас, но этот кто-то - не что иное, как ваша тень. Чем быстрее вы бежите, тем быстрее движется за вами тень. От нее нельзя скрыться, убегая, и нельзя ее контролировать. Лучше внимательнее посмотрите на тень, и она исчезнет как факт бытия. Тени не существует - это только отсутствие света. Когда вы сидите в молчании, когда вы отрешенно смотрите в ум, ум просто исчезает. Мысли будут оставаться, но вы не найдете ума. И когда ум пропадает, становится возможным новое переживание: вы можете видеть, что мысли не ваши.
Конечно, они приходят, иногда они некоторое время отдыхают в вас и затем уходят. Вы можете быть местом отдыха, но они не зарождаются в вас. Наблюдали ли вы когда-нибудь, чтобы хоть одна мысль возникла из вас? Запишите хотя бы одну мысль, возникшую из вашей сущности. Мысли всегда приходят извне. Они не принадлежат вам. Неукорененные, бездомные, они парят. Иногда они отдыхают в вас, вот и все. Подобно облакам, отдыхающим на вершине холма, они будут двигаться сами по себе. Вам не нужно ничего делать. Если вы просто наблюдаете, контроль достигнут. В древнем даосском трактате «Шу-цзин» говорится: «Если мудрец не сможет контролировать мысли, он станет безумцем. Если же безумец начнет контролировать свои мысли - он станет мудрецом».
Слово «контроль» не очень подходит, в словах всегда есть какое-то лукавство. Слова принадлежат уму, миру мыслей. Слова не могут быть глубоко проникающими; они поверхностны. Слово «контроль» не подходит, потому что нет никого, кто контролирует, и нет никого, кто находится под контролем. Но все-таки слова помогают вам понять, что произошло. Внезапно вы стали хозяином. Мысли существуют, но теперь они уже не ваши хозяева. Они не могут с вами ничего сделать; они просто приходят и уходят.
Вы остаетесь незатронутыми, подобно цветку лотоса под дождем: капли воды падают на лепестки, но они постоянно соскальзывают, лепестки даже не намокают. Будьте как лотос, вот и все. Оставайтесь незатронутым, и вы будете все держать под контролем. Жить, оставаясь незатронутым, - вот кредо мастера игры.

ИСКУССТВО ЖИЗНЕННОГО СЕРФИНГА

ум подобен волнам, волнению. Когда океан тих и спокоен, незатронут - нет волн, нет волнения. Если океан потревожен порывом сильного ветра, тогда возникают огромные волны, и вся поверхность превращается в хаос. Все это метафоры, предназначенные для того, чтобы помочь вам понять определенное внутреннее качество, которое не может быть выражено словами.
ум - это волнение сознания, точно так же, как взволнован океан, в котором возникают волны. Вошло что-то чужеродное, и возникает хаос. Но хаос всегда на поверхности. В глубине нет волн. Они не могут возникнуть в глубине, потому что туда не может проникнуть ветер. Если вы движетесь внутрь, вы достигнете контроля. Все искусство жизни - это не что иное, как движение к центру, укоренение в нем, пребывание в нем. И отсюда, из центра, все видится иначе - меняется вся перспектива, все восприятие. Волны могут оставаться, но они не достигают вас. И в этом состоянии вы видите, что они не принадлежат вам; это просто конфликт, возникший на поверхности, с чем-то чужеродным.
И когда вы смотрите из центра, постепенно конфликт прекращается. Постепенно вы расслабляетесь. Постепенно вы понимаете, что, конечно, ветер сильный, волны будут возникать, но вы не потревожены. В них нет ничего плохого. Проблема возникает потому, что вы тоже на поверхности. Вы - маленькая лодка на поверхности; сильный ветер приходит, и возникает прилив, и океан сходит с ума. Вы в опасности. В любой момент волны могут перевернуть вашу маленькую лодку. В любой момент может наступить смерть. Как вы можете сохранить контроль? Если вы начали бороться с волнами, вы потерпите поражение. Борьба не поможет. Вы должны будете принять волны.
На самом деле, если вы можете принять волны и позволить своей лодке, какой бы она ни была маленькой, двигаться вместе с ними, а не наперекор им, тогда опасности не будет. В этом значение слов «свободный» и «естественный». Волны существуют; вы просто доверяете им. Вы просто позволяете себе двигаться вместе с ними, а не наперекор им. Вы становитесь их частью. Тогда приходит ощущение необычайного счастья. В этом и состоит все искусство жизни, искусство жизненного серфинга: двигаться вместе с волнами, не наперекор им; двигаться вместе с ними настолько слитно, что вы становитесь неотличимыми от них. Серфинг может стать великой медитацией. Он может открыть вам проблески внутреннего мира, потому что это не борьба, это отпущение. Вы узнаете даже то, что волнами можно наслаждаться, - и вы можете узнать это, когда смотрите на все происходящее из центра.
Если вы достигли центра, вы начинаете наслаждаться всем, что происходит на поверхности. Поэтому все дело в том, чтобы не барахтаться на поверхности, но войти в центр. Тогда обретается контроль, это тот контроль, который не был навязан, контроль, который случается спонтанно, когда вы находитесь в центре. Такая позиция в сознании позволит вам выбирать поистине созидательные мысли и претворять их.
Настоящее счастье существует в центре и в перспективе, которая исходит из центра. Когда вы в центре, вы смотрите на поверхность собственного существа. Все меняется, потому что ваша перспектива нова. Внезапно вы оказываетесь в состоянии контроля. На самом деле вы в состоянии контроля настолько, что можете оставить поверхность неконтролируемой. Это тонкое явление. Вы обладаете таким сильным контролем, настолько укоренены, не беспокоитесь о поверхности, что, в действительности, вы хотели бы, чтобы были волны, и прилив, и шторм. Это прекрасно, это дает энергию. Это сила. Здесь не о чем беспокоиться. Только слабые беспокоятся о мыслях. Только слабые беспокоятся об уме. Сильные люди просто принимают все и становятся от этого богаче.
В уме нет ничего плохого, в мыслях нет ничего плохого. Если есть что-то плохое, это остается на поверхности, потому что иначе вы не знаете целого и страдаете из-за части, частичного восприятия. Необходимо восприятие целого. Это возможно только из центра, потому что из центра вы можете смотреть вокруг во всех измерениях, во всех направлениях - на всю периферию своего бытия. И она огромна. На самом деле это то же самое, что и панорама существования. Когда вы смотрите из центра, постепенно вы будете становиться все шире и шире, все больше и больше. И это закончится тем, что вы станете вселенной, не менее. ум подобен пыли, которую путешественник собирает на свои одежды в дороге. Вы были путешественником - все путешествовали миллионы жизней - и никогда не принимали ванну. Собралось много пыли, естественно. В этом нет ничего плохого; так и должно быть. Но вы думаете, что эти слои - ваша личность. Вы стали отождествляться с ними, вы жили с этими слоями пыли так долго, что они кажутся вам вашей кожей. Вы стали отождествлять себя с ними. ум - это прошлое, воспоминание, пыль. Она собралась на каждом. Если вы путешествовали, вы покрылись пылью. Но не нужно отождествлять себя с ней, не нужно становиться с ней одним целым. Если вы становитесь с ней одним целым, тогда вы попадете в беду, потому что вы-то не пыль, вы со- знание. Когда человек умирает, что происходит? - Пыль превращается в прах. Если вы просто пыль, тогда все обратится в пыль, ничего не останется позади. Но разве вы только пыль, слои пыли, или внутри вас есть что-то, что вовсе не является прахом, вовсе не принадлежит земле? Это ваше сознание, ваша осознанность. Осознанность - это ваше существо, сознание - это ваше существо, и пыль, которую ваше осознание собирает вокруг себя, - это и есть ваш ум.
Есть два способа избавиться от пыли. Обычный способ - это постирать свою одежду, хорошенько отмыть свое тело. Но эти методы не так уж действенны. Как бы вы ни чистили свои одежды, они стали настолько грязными, что это бесполезно. Вы не можете их вычистить. Наоборот, что бы вы ни делали, это сделает их только еще более грязными.
Второй - это просто сбросить одежду. Она не может быть выстирана. Выйдите точно так же, как змея выходит из своей старой кожи, даже не оглядывайтесь назад. Именно это и есть метапсихология: как избавиться от личностей. Эти личности есть одежда.
Слово «личность» очень интересно. Оно происходит от слов «лик», «лицо», так же как и слово «личина». Это значит маска, которую актеры использовали, давая представления, для того чтобы спрятать свое лицо. Эта маска называется личиной, и из таких масок и состоит личность. Личность - это маска, не вы. Личность - это фальшивое лицо, которое нужно для того, чтобы показывать его другим. И в течение многих жизней и многих опытов вы создали много личностей. Вы слишком часто их использовали, и из-за этого истинное лицо совершенно потеряно. Вы не знаете, каково ваше подлинное лицо. Вы обманываете других и стали жертвой своего собственного обмана.
Отбросьте все личности, потому что, если вы цепляетесь за личность, вы останетесь на поверхности.

ВСТРЕЧА С СОБОЙ

ум - это прошлое, это накопленные программы поведения и реагирования, хранящиеся в памяти; в некотором смысле, это весь накопленный опыт: все, что вы сделали, все, о чем вы думали, все, чего вы желали, все, о чем вы мечтали, - все, все ваше прошлое, ваша память. Память есть ум. И до тех пор, пока вы не избавитесь от памяти, вы не сможете контролировать ум.
Как избавиться от воспоминаний? - наблюдайте их, будьте их свидетелями. И всегда помните: это случилось с вами, но это не вы. Конечно, вы были рождены в определенной семье, но это не вы; это случилось с вами. Это случай, который произошел вне вас. Конечно, кто-то дал вам имя. Оно приносит пользу, но имя - это не вы. Конечно, у вас есть тело, но тело - это не вы. Тело - это просто дом, внутри которого вам случилось находиться. И тело было дано вам родителями. Это подарок, но не вы. Наблюдайте и различайте. Продолжайте различать, и наступит момент, когда вы уничтожите все, чем вы не являетесь. Внезапно в таком состоянии вы впервые встретитесь со своей сущностью лицом к лицу, вы встретитесь со своим собственным бытием. Впервые вы встречаетесь с самими собой, и эта встреча становится основой счастья.
Осталось только то, что не может быть отброшено. Это метод древних провидцев. Если действовать так постоянно, наступает момент, когда остается только свидетель, и от свидетеля вы не можете отказаться. Это последний слой вашего бытия, самая его сердцевина. Вы не можете отрицать его, потому что, кто будет отказываться от него? Теперь не существует двух, только один. Тогда деятельность ума находится под контролем - и вы спокойны.
Обычно же вы пытаетесь заставить себя быть спокойными снаружи и думаете, что, если вы успокоитесь снаружи, внутренне вы также станете безмятежным. Вы просто не понимаете науку спокойствия. Если вы спокойны внутри, это переполнит вас и выльется наружу. Периферия следует за центром, но вы не можете сделать так, чтобы центр следовал за периферией - это невозможно. Поэтому всегда помните, что весь духовный поиск происходит от внутреннего к внешнему, но не наоборот.

ВАМ ПРИНАДЛЕЖАТ
ТОЛЬКО ИЛЛЮЗИИ

ум - это память; он подобен компьютеру. Если быть точным, это биокомпьютер. Он накапливает все то, что пережито, познано. В течение многих жизней, в течение миллионов переживаний ум накапливает память. В нем хранятся многие миллионы воспоминаний. Это огромное хранилище. В нем хранятся все переживания ваших прошлых жизни. Психологи говорят, что за секунду ум накапливает миллионы бит информации без вашего ведома ум продолжает функционировать. Даже тогда, когда вы спите, воспоминания обрабатываются умом
Вы можете не помнить этого утром, потому что вы не были в сознании, но вы можете вспомнить это, находясь в состоянии глубокого гипноза. В состоянии глубокого гипноза вы можете вспомнить все, что переживали, - и свои прошлые жизни также. Пространство ума действительно обширно. Эти воспоминания хороши, если вы можете использовать их, но эти воспоминания опасны, если они начинают использовать вас. Чистый ум - это тот ум, который является хозяином своих собственных воспоминаний. Нечистый ум - это тот ум, который постоянно находится под впечатлением воспоминаний. Когда вы смотрите на факт, вы можете наблюдать, не истолковывая его. Тогда сознание находится в прямом контакте с реальностью. Или вы можете смотреть через посредство ума, используя толкования. Тогда вы не находитесь в контакте с реальностью.
ум хорош как инструмент, но если ум становится хозяином и сознание подавлено умом, тогда реальность также будет подавлена умом. В этом случае вы живете в иллюзии. Только тогда факт реален, если вы видите его прямо, не- посредственно, без ума и памяти, входящей в ум. Иначе это становится толкованием. А все толкования фальшивы, потому что все они перегружены вашим прошлым опытом.
Вы не можете видеть то, что не соответствует вашему прошлому опыту, но ваш прошлый опыт - это не все. Жизнь больше, чем ваш прошлый опыт. Каким бы вместительным ни был ум, это только крошечная часть вас и всего существования. Известное - очень мало; неизвестное - безгранично. Когда вы пытаетесь познать неизвестное посредством известного, вы упускаете суть. Это иллюзия. Когда вы пытаетесь понять неизвестное посредством неизвестного, которое внутри вас, - это открытие.
Все кажется правдой, если это соответствует вашему прошлому опыту. Если же не соответствует, это кажется ложью. Вы не можете поверить в изобилие и счастье, потому что это не соответствует вашему прошлому опыту. Вы не можете поверить в медитацию, потому что вы всегда жили в суетном мире, и вы знаете только реальность враждебного к вам мира, реальность расчетливого ума, реальность бессмысленной жизни. Вы ничего не знаете о праздновании - чистом, простом, вообще не имеющем причины.
Вы не можете слушать из-за своей памяти; вы не можете видеть из-за памяти; вы не можете поверить в возможность мира в душе из-за своей памяти. Память входит в вас - ваше прошлое, ваши знания, то, чему вы научились, ваш опыт - и они окрашивают реальность. Мир - не иллюзия, но когда вы интерпретируете, вы живете в иллюзорном мире. Мудрецы древности называют мир майей, иллюзией. «Истинная сущность вещей - глубочайшая иллюзия», - вторит им Ф. Ницше. Но они не имеют в виду тот мир, который здесь, они просто имеют в виду мир, который внутри вас, мир ваших интерпретаций. Мир не нереален. Это высшая реальность... Но мир, который вы создали посредством своего ума и памяти, в котором живете, который окружает вас, подобно атмосфере... и вы движетесь вместе с ним и в нем. Куда бы вы ни шли, вы берете его с собой. Это ваша аура, ваши очки, и через них вы смотрите на мир. Тогда все, на что вы смотрите, - это не факт, это интерпретация.
Когда вы достигаете неомраченного прозрения, когда память очищена, тогда сознание, та его часть, что обычно занята умствованием, способна видеть истинную природу вещей без искажений. Интерпретация - это искажение. Когда вы интерпретируете, реальность утрачивается. Когда вы смотрите без интерпретаций - реальность здесь, и она всегда была здесь. Реальность присутствует каждый момент. Как может быть иначе? Реальность означает то, что реально. Она не сдвигается со своего места ни на единое мгновение. Вы просто живете в своих интерпретациях и создаете свой собственный мир. Реальность одинакова для всех, иллюзия принадлежит только вам.

УПРАЖНЕНИЕ «ПРОСТРАНСТВА МЫСЛИ»

Это эффективная техника для развития осознания разнообразных пространств ума. Она повышает качество восприятия и особенно полезна для того, кто хочет избавиться от дурных привычек, зависимости, болезненных привязанностей, чувства обиды, депрессии. Но в таком случае ее нужно повторять снова и снова, пока эти программы не будут нейтрализованы в вашей психике.
Эта техника до удивления проста: смотрите вокруг, мысленно отмечайте точки и быстро переводите внимание с одной точки на другую. Важно точно отмечать точки, а не просто рассеянно осматриваться. Если вы в помещении, то обратите осо- бое внимание на точки углов комнаты. Даже когда вы бодры и бдительны и делаете все хорошо, это упражнение немного улучшит ваше восприятие. Комната станет немного светлее, улучшится ваше состояние, и немного прояснится в голове. Достигнув подобного улучшения, подтвердите сами себе, что упражнение завершено.
Если вы выполните его, когда вы устали и ваши мысли туманны, то эффект будет просто потрясающим. Если вы, например, наполовину сонный, а вам нужно быть бодрым, начните отмечать в комнате определенные точки, и вдруг вы полностью проснетесь. Или вы плохо себя чувствуете и делаете это упражнение, - вдруг вы как бы приходите в себя и чувствуете новые силы. Это очень важно, так как показывает, что вы можете управлять своим психическим состоянием. Вам нужно часто использовать это упражнение, пока не станет привычкой выполнять его машинально, как только вы погружаетесь в туманное состояние. Тренировка будет гарантией того, что вы используете его в те моменты, когда вы только наполовину в сознании или даже спите.
Для того чтобы всесторонне изучить эту технику, вам нужно ее реально выполнять, а не просто читать о ней. Так что начните прямо сейчас, пусть даже она кажется вам слишком тривиальной. Просто оглядитесь вокруг, отмечая конкретные точки до тех пор, пока ваше восприятие немного не прояснится. Если вы уже бодры и чувствуете себя хорошо, все равно стоит это попробовать.
Для того чтобы хорошо овладеть этим упражнением, выполняйте его много раз в течение нескольких дней, делайте его в свободные моменты времени, дома и на работе или даже на прогулке или в поездке. Когда вы пребываете в хорошем состоянии, оно может показаться обманчиво простым и быстрым. Но вы будете удивлены, сколько силы воли оно требует, когда вы «не в своей тарелке». Научитесь делать его до того, как оно понадобится вам в какой-то опасной или критической ситуации. В по-свяшенческой традиции этот процесс называется точкой отсчета, так как он помогает сориентироваться и определить, где вы находитесь.
Существует мастерский вариант использования этой техники. Визуализируйте, как отмеченные вами точки соединены светящимися нитями. Визуализируйте себя находящимся в этом светящемся пространстве, состоящем из лучей внимания, токов мыслей, лучезарных нитей

МЫСЛЕННЫЙ ВАРИАНТ

Это первый шаг к действиям без тела. На самом деле это такой же процесс, как и описанный выше, только вы выполняете его с закрытыми глазами. Начните с описанного выше процесса активизации внимания, сидя в удобном положении. После того, как ваше восприятие прояснится, закройте глаза и делайте то же самое, осматривая комнату мысленным взором. Не надо постоянно открывать глаза и исправлять свое восприятие. Не обесценивайте свои способности только из-за того, что вы не всегда видите реальные вещи.
Вначале вам откроется много воображаемых образов, перемешанных с реальными вещами. Но постепенно, продолжая использовать технику, вы почувствуете проблески реального восприятия. Не слишком усердствуйте с этим упражнением в самом начале. Просто делайте его, принимая любые небольшие успехи, и не особенно расстраивайтесь при их отсутствии. Просто осматривайтесь и отмечайте вещи, несмотря на любые помехи. Кто-то может не видеть ничего, кроме тумана, но просто помечать определенные точки в тумане, затем помечать вещи, которые могут быть в тумане, а затем начинает видеть реальные вещи за туманом. Пред- ставьте, что точки, которыми вы размечаете пространство, светящиеся.

ПРИМЕНЕНИЕ ПРОЦЕССА АКТИВИЗАЦИИ ВНИМАНИЯ К ТЕЛУ

Это упражнение полезно для ускорения лечения, облегчения боли и улучшения контроля над телом в целом. Это простая процедура отметки точек тела. Просто закройте глаза и мысленно касайтесь точек своего тела, пытаясь рассматривать эти области, но не слишком беспокойтесь о том, есть какое-то зрительное восприятие или нет. Достаточно просто слегка ощущать эти области, но все-таки старайтесь добиться хотя бы небольшого визуального восприятия внутри тела. Лучше всего поочередно обращать внимание на левую и правую стороны тела и двигаться вверх и вниз вдоль нервных каналов, от мозга к самым удаленным точкам. Если вы хотите проработать проблемы в области головы, спины или живота, то также используйте вариант с попеременной отметкой точек головы и живота (брюшного мозга), так как они находятся на противоположных концах мощного нервного канала. Заметьте, что вы - это не ваш мозг. Но мозг - это огромная панель управления, немного похожая на «компьютер», который используется духом.
Ваш обычный образ действий - управлять мозгом (это похоже на набор команд на компьютере) и позволять мозгу управлять вашим телом. Но вы способны устанавливать прямой контакт с телом и управлять им напрямую. Данное упражнение улучшает эту способность. Вы как бы отключаете автопилот и ведете самолет вручную. Мудрый человек делает все необходимое, чтобы уметь подменить автопилот в случае затруднений или опасности.
Вы также можете касаться своего тела (чередуя стороны) пальцем или кончиком карандаша, помогающим сосредоточить внимание, а затем смотреть на это место (с закрытыми глазами) изнутри. Когда вы встречаете боль лицом к лицу, принимаете ее и подтверждаете, то она часто немного ослабевает. Кроме того, мысленное касание поощряет тело направить в эту область поток целительных сил, а не избегать ее. Теперь сделайте простое упражнение. Отмечайте точки тела, попеременно с левой и правой стороны. Начните с головы и переходите вдоль нервных каналов к рукам, и пальцам, вплоть до кончика каждого пальца. Затем опять начните с головы и переходите вниз по спине до пальцев ног. Затем, начиная с головы, пройдите по передней части тела, вплоть до области гениталий. Затем проработайте любые другие области, которые вас интересуют. Потом все повторите, и так до тех пор, пока не появится ощущение внутреннего пространства.

МАСТЕРСКИЙ КУРС

Можно отмечать вещи, которые вам нравятся. Можно отмечать вещи, которые безопасны для рассматривания. Можно отмечать точками: явления, происходящие в социальном поле, состояния психики, визуализировать точки в мире элементарных частиц, нейронов мозга.
Возможны многие другие варианты. Любые из них можно реализовывать как объективно - с помощью глаз, так и в уме - с закрытыми глазами. И не ограничивайтесь только тем, что находится близко от вашего тела.
Например, можно закрыть глаза и представить, что вы смотрите сверху на город или сельскую местность, и отмечать или находить вещи, на которые безопасно смотреть, и так далее. Еще можно использовать более объемные пространства вместо точек и проникать в предметы. Но большие объемы могут очень легко стать нереальными, так что сосредоточивайтесь на работе с точками. Если вы все же попробуете работать с большими областями и они окажутся слишком нереальными или не будут давать особых результатов, то снова начните отмечать конкретные точки. По мере вашего продвижения вы, естественно, будете охватывать все большие объемы пространства. Когда вы тренируетесь сосредоточивать свое внимание на конкретных точках, пойдите дальше и сделайте эти точки больше, но так, чтобы вы чувствовали удобство. Но все же основа этих упражнений - интенсивность и точность сосредоточения.
Так, шаг за шагом, вы осознаете пространство мысли, научитесь насыщать его энергией, узнаете его свойства и топографию.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ УМА В ЧИСТЫЙ КРИСТАЛЛ

Когда деятельность ума находится под контролем, ум становится подобным чистому кристаллу... Когда устанавливается полное спокойствие и вы центрированы внутри, просто наблюдаете все, что происходит. Птицы поют - вы услышите звук; по дороге происходит движение - вы услышите шум. Точно так же существует и внутреннее движение ума - слова, мысли, внутренние диалоги. Вы будете слышать, как ум движется, но вы сидите в молчании, ничего не делая. Вы просто невозмутимо смотрите. Вы не беспокоитесь о том, правильно или неправильно поступаете. Приходят мысли или нет, вам все равно. Вы ни за них, ни против них. Вы просто сидите, а движение ума продолжается. Вы можете сидеть, оставаясь совершенно бесстрастным, но это будет трудно и на это потребуется время. Внезапно дистанция между вами и вашим умом станет огромной. Дистанция говорит о том, что в этот момент вы находитесь в центре. Вы можете упасть внутрь, и тотчас невозмутимость, полная невозмутимость окружит вас. В этой невозмутимости вы остаетесь незатронутым умом. Вы становитесь хозяином.
Возникает определенный порядок. ум становится подобным чистому кристаллу... Все помехи, беспорядок, перекрестные потоки мыслей - все это упорядочилось. Очень трудно понять, что весь беспорядок возникает потому, что вы находитесь, на периферии. А вы, в своей мудрости, пытаетесь упорядочить беспорядок, оставаясь на той же поверхности, а не в центре. Есть прекрасное предание, отражающее природу ума.
Будда шел по дороге в полдень. Было очень жарко, и ему захотелось пить. Он сказал своему ученику Ананде: «Вернись назад. Всего лишь две или три мили назад мы перешли через небольшой ручей. Принеси мне немного воды». И Ананда пошел к ручью. Но когда он достиг ручья, ему было трудно набрать воды, поскольку поток пересекло несколько воловьих упряжек. Вся муть со дна всплыла на поверхность. Вода была непригодна для питья.
Ананда вошел в ручей и попытался сделать так, чтобы все осело и вода вновь стала бы чистой. Он сделал ее еще более грязной. «Что делать?» Он вернулся назад и сказал: «Вода непригодна для питья. Я знаю, что впереди будет река. Я пойду и принесу воду оттуда». Но Будда настаивал: «Возвращайся назад. Я хочу воды из этого ручья». Неохотно Ананда вернулся назад. И внезапно он понял, в чем смысл настойчивости Будды: к тому времени, когда он достиг источника, половина грязи снова осела на дно. Никто не пытался сделать так, чтобы она осела, она осела сама по себе.
Затем ученик сел под деревом и наблюдал, как течет ручей. Он ждал и наблюдал, и ничего не де- лал Вскоре вода стала кристально чистой. Опавшие листья исчезли, и грязь снова осела на дно. Вернувшись, он поставил сосуд с водой к ногам Будды и сказал: «Я понимаю, то же самое я делал со своим умом всю жизнь. Теперь я буду просто сидеть под деревом и позволю ручью ума течь, пусть все осядет само собой. Теперь я не буду прыгать в ручей и пытаться сделать так, чтобы муть осела на дно, пытаться привести все в порядок».
Никто не может привести ум в порядок. Само привнесение порядка создает хаос. Если вы можете наблюдать и ждать, и равнодушно смотреть, все упорядочивается само собой. Существует определенный закон: ничто не может оставаться неупорядоченным долго. Вы должны помнить об этом законе. Он - одна из самых главных основ, ничто не может пребывать в состоянии беспорядка долго, потому что такое состояние неестественно. Поэтому неестественное может происходить лишь некоторое время, но не может оставаться навсегда. Со своей спешкой, со своим нетерпением вы можете сделать так, что все станет еще хуже.
Природе чужд хаос. Природа любит порядок. Вся природа выступает за порядок, поэтому хаос может присутствовать только в качестве временного состояния. Если вы можете понять это, тогда не делайте ничего с умом. Позвольте этому безумному уму быть самому по себе. Вы просто наблюдаете. Не уделяйте ему слишком много внимания. Помните, есть разница между наблюдением и вниманием. Когда вы уделяете внимание, вы тоже заинтересованы. Когда вы просто смотрите, вы равнодушны.

ЗЕРКАЛО УМА

Когда ум совершенно ясен, приведен в порядок, больше нет беспорядка и ничто не находится во взвешенном состоянии, в нем отражаются три вещи. ум становится зеркалом, трехмерным зеркалом. Отражается внешний мир - мир объектов. Отражается внутренний мир - мир субъективности, сознания. Отражаются отношения между ними. Из-за того, что вы слишком часто вмешиваетесь в деятельность ума, появляются искажения. Что такое искажение? ум - простой механизм. Он подобен глазам: вы смотрите посредством своих глаз, и мир отражается. Но глаза обладают только одним «измерением»: они могут отражать только мир, они не могут отражать вас. ум - это и есть то самое трехмерное видение, очень глубокое. Обычно он искажает. Всегда, когда вы видите нечто, если вы не отделены от ума, оно будет искажаться. Вы будете видеть что-то еще. Вы будете смотреть, сквозь призму своих представлений, и ваши представления будут проецироваться на то, что вы видите.
Африканцы считают, что тонкие губы - это не красиво, а толстые - красиво. Во многих африканских племенах люди всевозможными средствами делают свои губы все более и более толстыми, особенно женщины, потому что это признак красоты; таково их представление. Если девочка родилась с тонкими губами, она чувствует себя неполноценной. В Индии любят тонкие губы. Если они немного толще, чем следует, вы считаетесь уродливым. Эти представления находятся внутри ума. Все эти представления становятся настолько глубоко укорененными, что они искажают ваше видение реальных фактов. Ни тонкие губы, ни толстые губы не могут быть ни красивыми, ни уродливыми. Красивое и уродливое - это факт искажения. Это ваши представления, которые вы смешиваете с реальностью.

ВСЕ САМОЦЕННО

В мире реальности ничто не является более ценным или менее ценным. Идея ценности привнесена умом. Ничто не является красивым, ничто не является уродливым. Вещи такие, какие они есть. Но когда вы находитесь на поверхности и смешиваете факты с представлениями, вы как бы начинаете говорить: «Это мое представление о прекрасном. Это мое представление об истине, о добре», - и тогда все искажается. Когда вы движетесь к центру и ум оставлен в одиночестве, вы из центра наблюдаете ум и больше не отождествляетесь с ним. Постепенно все представления исчезают. ум становится кристально чистым. И в зеркале, в трехмерном зеркале ума, отражается весь мир: познаваемое, познающий и познание; объект, субъект и восприятие; воспринимающий, восприятие и воспринятое.
Вначале ученик не способен выявить различия между настоящими знаниями, знаниями, основывающимися на словах, и знаниями, основывающимися на рассуждениях или чувственном восприятии.
Реальное знание - это знание, которое случается, когда ум вообще не искажает, когда ум полностью исчез. Он стал таким прозрачным, что есть ли он здесь, или его нет, не важно. В половинчатом состоянии ученик пребывает в очень глубоком смущении. Смущение приходит потому, что что-то из реального, что-то из его знания, которое он накопил в прошлом: из слов, писаний, учений} - также присутствует. Что-то, исходящее из него самого, рассуждает, что правильно и что неправильно, что истинно и что неистинно, и какая-то информация поступает от его органов чувств - глаз, ушей, носа - и все смешивается в фантасмагорическую картину. В этом состоянии любой может сойти с ума.

МЫСЛИ - ОБЛАКА В НЕБЕ СОЗНАНИЯ

Мысли существуют отдельно от вас, они не едины с вашей природой, они приходят и уходят, а вы остаетесь, продолжаетесь. Вы как небо: оно не приходит и не уходит, оно все время здесь. Облака приходят и уходят, они временное явление, они не вечны. Даже если вы будете пытаться удержать мысль, долго вам это не удастся, она должна уйти, она имеет свое собственное рождение и смерть. Мысли не ваши, они не принадлежат вам. Они приходят как посетители, гости, но они не являются хозяевами. Загляните глубже, и тогда вы станете хозяином, а мысли будут гостями. Как гости они прекрасны, но, если вы совершенно забудете, что вы хозяин, хозяевами станут они; тогда вы пропали, и это есть ад. Вы хозяин дома, и дом принадлежит вам, а гости стали хозяевами. Принимайте их, заботьтесь о них, но не отождествляйте себя с ними, иначе они станут хозяевами. ум становится проблемой, потому что вы настолько глубоко впустили в себя мысли, что совершенно забыли о дистанции, забыли, что они посетители, которые приходят и уходят, всегда помните о том, что неизменно: а это ваша природа. Всегда будьте внимательны к тому, что не приходит и не уходит - как небо.
Анализируя свои мысли, мы думаем: «это мои мысли». Но действительно ли они ваши? Они все заимствованы, они все извне. Даже если вы не знаете источник, из которого пришла мысль, она все равно не ваша. Только внутреннее безмолвие является вашим. Вы родились с ним, и вы умрете с ним. Мысли были даны вам; вы были приучены к ним. Если вы мусульманин, вы имеете один набор мыслей; если коммунист, то другой набор мыслей. Они были вложены в вас. Толпа мыслей пришла к вам, она собралась вокруг вас, но она не принадлежит вам. И если вы почувствуете, что ни одна из мыслей не является вашей, тогда вы сможете отбросить ум. Если вы ощущаете «это - мое», вы чувствуете привязанность. Тогда мысль пускает в вас корни. Ощущение «мое» порождает привязанности. Вы можете сражаться за свои мысли, вы можете стать мучеником во имя своих мыслей, вы можете убить за свои мысли. А мысли не ваши. Сознание ваше, а мысли не ваши. Если мысли не являются вашими, то ничто не имеет значения, потому что все внешнее - это тоже мысли.
Птица влетает в дом через одну дверь и вылетает через другую, точно так же мысль входит в вас и выходит из вас. Вы настаиваете на том, что мысли ваши. Более того, вы защищаете свои мысли, вы говорите: это моя мысль, это верно. Вы обсуждаете ее и спорите о ней, вы пытаетесь доказать, что это ваша мысль. Ни одна мысль не является вашей, ни одна мысль не является оригинальной, все мысли заимствованы, и они не новы не только потому, что миллионы людей до вас выражали подобные мысли. Мысль, как и всякая вещь, находится вне вас.
Мысли плывут, как облака в небе. Они приходят и уходят. Но вы отождествляетесь с ними. По поводу каждого облака вы говорите: «Это мое облако». И эти мысли составляют вашу собственную правоту, вашу точку зрения, вашу идеологию, ваше мировоззрение. И облака меняются, но не меняется ваша привязанность, ваше отождествление. Мысли приходят только как званые гости. Они никогда не приходят незваными, помните это. Иногда вы думаете: «Я никогда не приглашал эту мысль», но вы, должно быть, ошибаетесь. Как-то, когда-то - возможно, вы об этом совершенно забыли - вы, должно быть, пригласили ее. Мысли никогда не приходят неприглашенными. Сначала вы приглашаете их; только тогда они приходят. Но если вы не сотрудничаете, постепенно они забывают о вас, они не являются к вам. И когда мысли перестают приходить сами по себе, это показатель хорошего контроля над умом.

ПОЧЕМУ УМ ВСЕГДА НАПРЯЖЕН

ум всегда в глубоком напряжении, он в постоянной тревоге. Но из-за повседневных беспокойств, трудностей большинство людей не замечает этого глубинного беспокойства. Что же это за тревога? Откуда она? Первое, ум подобен мосту через бездну - он соединяет жизнь и смерть, тело и дух, видимое и невидимое, вечное и временное. ум находится между двумя противоположностями. Как будто бы вы стоите в двух лодках, которые движутся в противоположных направлениях. От этого конфликт. Второе, ум - не субстанция, не предмет, это процесс, он постоянно улавливает мысли, сортирует их, обрабатывает информацию, поступающую через органы чувств. Процесс не может быть спокойным. Процесс - это всегда движение, напряжение. Поэтому вы всегда делаете что-то вы не можете без занятий. Если вы сидите и молчите, то вы начинаете осознавать весь этот напряженный процесс, происходящий внутри. Каждый пытается найти спасение от этого напряжения, хочет забыться. И поэтому обращаются к алкоголю, наркотикам, музыке, телевидению, сексу. Это постоянное бегство существует из-за процесса мышления.
Многие, начав медитировать, становятся более напряженными, на них обрушиваются мысли, образы, о которых они раньше и не подозревали. Однако это происходит не из-за медитации. Мысли окружают вас все время. Но если энергия не растрачивается на мышление, на внутренние диалоги, то может произойти чудо - вы можете превзойти ум, связанный прошлым.
Третье, ум напряжен также из-за того, что он стар, он состоит из прошедшего, а жизнь всегда нова и свежа. ум не может меняться так быстро, как жизнь. ум цепляется за прошлое, а все меняется каждое мгновение. ум ортодоксален, а жизнь не ортодоксальна.
Поэтому ум нельзя успокоить, избавить от напряжения, тревоги. Это его суть. Как можно поймать ветер? Как можно успокоить волны на море? И если ум владеет вами, то это болезнь. Мудрый исследует пространства ума только для того, чтобы найти выход из них. Он хочет выйти из этой пещеры. Современные психологи и психоаналитики пытаются обустроить пещеру, приспособиться к ней. Но мудрый хочет одного - выбраться из нее и оказаться под огромным бескрайним небом чистого сознания. Что происходит, когда вы выходите за пределы ума? ум остается тем же, но вы становитесь уже другим, вы видели, что находится за пределами пещеры, - вы видели солнце, облака, бездонную синь неба. Это воздействие бесконечного делает вас сознательным человеком, и теперь вы можете вернуться в пещеру. Она перестает быть тюрьмой и может быть даже чем-то полезной. Теперь вы хозяин в ней, и вы знаете, что снаружи - небо и бесконечность. И вы понимаете, что даже эта пещера - часть бесконечности.
Итак, не отождествлять себя с умом - это главное. И тогда не будет отождествления с тревогами, беспокойствами и разочарованиями.

УПРАЖНЕНИЕ «ОТ ВНЕШНЕГО К ВНУТРЕННЕМУ»

В течение недели наблюдайте, как ваши жесты связаны с состоянием ума, как действует телесная релаксация на умиротворение ума. С помощью физических упражнений научитесь избавляться от психического возбуждения. Когда вы познаете, как тело поглощает лишнюю энергию мысли, вы сможете совершать и обратное - трансформировать энергии тела в энергию мысли.
учиться управлять своими мыслями надо начинать с повседневных мелочей. Только так можно развить психические способности, которые позволят впоследствии приручить огромные силы. Пока человек не научится осознавать себя в самых малых делах, он не сможет побороть свою ненависть, злобу, презрительность, зависть, мстительность... Если бы вы, например, обратили внимание на свою манеру есть, то заметили бы, что не способны даже владеть своими руками. Вы сидите и неосознанно трогаете то вилку, то мнете салфетку, то крошите хлеб. Для начала научитесь держать свои руки в покое. Как вы думаете обрести власть над силами, стоящими много выше вас, если вам еще не удается контролировать самые пус- тяковые жесты? Вы хотите заниматься великими делами? Что ж, начните с малых, так как именно малое способно однажды сдвинуть с места большое.
Своими мыслями и чувствами человек воздействует на свою систему желез внутренней секреции, и если его организм страдает или выздоравливает, растет или прекращает расти, худеет или толстеет, то роль эндокринных желез в этих процессах - скорее роль инструмента, а не мастера.

ЭНЕРГИЯ БЕЗДЕЙСТВИЯ

Вашему бессознательному нужна какая-нибудь деятельность, иначе оно уступит место сознательному. Учителя буддизма утверждают, что человек, который сможет просидеть, ничего не делая, шесть часов, становится просветленным. Но на самом деле шесть часов - это много, хватит и шести минут. Хватит и шести секунд, если вы пробудете в абсолютном бездействии. Когда вы не участвуете в бессознательных процессах, вся ваша энергия становится сознанием, и происходит освобождение громадной энергии.
Ваша энергия направлена на занятость: ваш ум думает, тело работает - вы заняты. Вся ваша энергия направлена на деятельность и рассеивается в этом мире. Когда вы думаете, вы рассеиваете энергию, потому что каждой мысли нужна энергия. Вы постоянно думаете и просто теряете зря энергию. Деятельность нуждается в энергии, и ваша энергия постоянно рассеивается. Вы протекаете как решето Поэтому вы чувствуете себя таким слабым, подавленным, разбитым и бессильным. Это бессилие кажется вам беспомощностью. Но вы всемогущи и должны чувствовать свою силу. Внутри вас существуют запасы неистощимой энергии, связанной с космическим источником, но вы ее активно рассеиваете.
Если ваша мысль остановится хотя бы на мгновение и прервется всякая деятельность и внутри и снаружи, и вы, став похожим на статую, прекратите всякое движение тела и ума, тогда в вас освобождается громадная энергия. Куда она уйдет? Когда деятельности нет, она не может выйти наррку. Вы превращаетесь в столп энергии, в энергетическое пламя. Все внутри начинает светиться и становится сознательным. Все ваше существо наполняется светом.
Если вы внезапно очнетесь посреди своей лучезарности, то почувствуете безмятежность, которую никогда еще не чувствовали. Вы впадете в без- молвие, окажетесь в своем внутреннем существе, и это будет настолько неожиданным, что вы начнете осознавать происходящее.

ВЕЩЬ - ЭТО МЫСЛЬ, МЫСЛЬ-ЭТО ВЕЩЬ

Когда-то Эйнштейн сказал, что чем глубже наука проникает в материю, тем больше убеждается, что, вещи - это мысли. Эйнштейн, возможно, прав в том, что вещи все больше и больше становятся похожи на мысли, чем глубже вы проникаете в них. Но, с другой стороны, я бы хотел вам сказать, что, если вы проникнете глубже в себя, мысли будут все больше и больше походить на вещи. В действительности это два очень схожих понятия: вещь - это мысль, а мысль - это вещь. Вы можете отбросить мысль как вещь. Вы можете ударить кого-то по голове мыслью, как предметом. Вы можете исцелить мыслью, как лекарством. Вы можете убить человека мыслью, как кинжалом. Вы можете передать свою мысль, как дар или как заразу. Мысли - это вещи, они являются силой, но они не принадлежат вам. Они приходят к вам, остаются на время в вас, а затем покидают вас. Вся вселенная наполнена мыслями, энергиями и вещами. Вещи - это физическая часть мыслей, а мысли - это ментальная сторона вещей. Благодаря этой связи происходят многие чудеса. Если человек постоянно думает о вас и вашем благополучии, то случится то, что он представляет потому что он направляет на вас силу мысли. Вот почему благословение полезно и необходимо. Если вы можете получить благословение человека, достигшего просветления, то благословение сбудется - потому что человек, который никогда не пользуется мыслью, аккумулирует энергию мысли, и то, что он говорит, сбывается.
Во всех восточных традициях, прежде чем человек начинает изучать состояние «отсутствия ума», его обучают, как избавиться от негативности, потому что, если вы достигнете состояния «отсутствия ума», сохраняя негативное отношение, вы станете опасной силой. Прежде чем достигнуть этого состояния, необходимо стать абсолютно положительным. В этом заключается все различие между черной и белой магией.
Черная магия - это не что иное, как действия человека, который аккумулировал энергию мысли, не отбросив предварительно свою негативность, а белая магия - это действия человека, который собрал много энергии мысли, но свое существование основывал на позитивном отношении. Одна и та же энергия с отрицательным знаком становится черной, а с положительным - белой. Мысль - это великая сила, это вещь. Это третье озарение. Это нужно понять и наблюдать внутри самого себя. Иногда случается, что вы видите, как материализуется ваша мысль, но из-за неведения вы считаете это совпадением. В действительности не существует такой вещи, как совпадение, все имеет свою причину. Ваши мысли создают мир вокруг вас. Ваши мысли вещественны, будьте осторожны с ними. Обращайтесь с ними бережно. Если вы не будете осознавать этого, вы будете причинять страдания и себе, и другим, что вы уже и делали. И запомните, когда вы причиняете страдания другим, даже не осознавая этого, в это же время вы причиняете страдание самому себе, потому что мысль - это обоюдоострый меч. Если вы раните кого-то, это одновременно ранит и вас.

УПРАЖНЕНИЕ «БЛАГОСЛОВЕНИЕ»

К скупому Вселенная скупа. К щедрому Вселенная щедра. Вселенная одинаково воспринимает щедрость, проявленную на ментальном плане и физическом. Прямо сейчас начните использовать ум для своего блага. Представьте близкого вам человека и осыпьте его всевозможными дарами сказочными богатствами. Будьте изобретательны в преподнесении даров. Не скупитесь. Исполните его мечты. Благословляйте всех людей, всех
существ.
Практикуйте это радостное упражнение как можно чаще. Проявите царскую щедрость хотя бы в уме. И вы быстро почувствуете, как в вашей жизни проявляется щедрость Вселенной.

ПРОТИВОЯДИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Мысли вещественны, и они обладают большой силой. С мыслью выбрасывается энергия - и с вами это происходит постоянно. Ваш ум «болтает». Вы бесполезно расточаете энергию. Вы разрушаете людей вокруг себя; вы разрушаете себя. Многое случается из-за вас. Мир - это громадная виртуальная сеть, и человечество становится с каждым днем все более несчастным, потому что на Земле появляется все больше и больше людей, которые излучают все больше и больше негативных мыслей. Если мы оглянемся назад, то обнаружим, что мир был более спокойным, безмятежным. Во времена Будды мир был очень-очень спокойным и естественным. Почему? Во-первых, население было небольшим. И люди не были склонны слишком мно&heip;

Какие ассоциации возникают у вас в связи со словосочетанием Сан Лайт, в переводе с английского "солнечный свет"? Наверняка самые радостные и волшебные. Солнечный свет - это радость, счастье, удовольствие, восторг. И неспроста автор "Алхимии успеха", профессиональный психолог, взял себе такой жизнерадостный псевдоним, ведь вся его теория обогащения призвана научить человека радоваться жизни, получать удовольствие от каждого нового дня, черпать силу и счастье в совершенно, казалось бы, обыденных и привычных вещах. Это одна из самых жизнерадостных и светлых теорий обогащения. И вот она перед вами.

Авторы многих теорий обогащения твердят, что все радости в жизни - это результат кропотливого и педантичного труда. От перспективы много-много лет не разгибать спины, да еще при вероятности успеха лишь в будущем, даже завзятым оптимистам становится не по себе - а ну как столько сил, и все впустую? Разве нельзя совместить приятное с полезным? Уникальное, даже по западным меркам, учение Сан Лайта дает положительный ответ на этот вопрос, так как автор справедливо полагает, что удовольствие человеку должен приносить не только результат, но и сам процесс. Взгляды Сан Лайта, уроженца Нового Света, удивительно созвучны идеям наших российских целителей, именно поэтому мы включили его в нашу энциклопедию, приглашая тем самым присоединяться к клубу единомышленников.

Казалось бы, что проще - Сан Лайт призывает жить в свое удовольствие, в результате чего на вас буквально обрушится золотой дождь. Однако все не так просто, а предложенная автором система - целая наука. Если вдуматься, то среди нас не так уж много по-настоящему счастливых людей, так попробуем научиться счастью, ведь оно, как и все в нашей жизни, подвластно желанию и воле человека. Следуя формулам, предлагаемым автором, вы научитесь ценить собственную уникальность, овладеете искусством получать радость от каждого мига, часа, дня. Сан Лайт наглядно покажет вам, что все, что нужно для обогащения несчастливой жизни, заложено в вас самих и ждет подходящего момента, чтобы начать работать во имя вашего благополучия.

Помните о том, что человек живет не в вакууме, не на необитаемом острове, поэтому его благосостояние напрямую зависит от его отношений с окружающим миром. Сан Лайт раскроет вам секреты, овладев которыми, вы не только преуспеете в жизни, но и превратитесь в неисчерпаемый источник радости для окружающих вас людей. Щедрость, великодушие, фейерверк положительных эмоций - все это неотъемлемые черты каждого успешного человека, а после изучения методики Сан Лайта, они станут и вашими союзниками.

Кто сказал, что обогащение - тяжелый, изнурительный труд? Возможно, кто-то идет таким путем, но вам великий алхимик обогащения Сан Лайт укажет иной путь, путь добра и света, испробуйте его советы, и вам откроется великое таинство жизни: удовольствие - прерогатива не только богатых, но и тех, кто решил идти по пути обогащения. "Алхимия успеха" - самая жизнерадостная теория обогащения, впрочем, это и не удивительно, ведь она дарована солнечным светом.

Изучив методику обогащения Сан Лайта, вы узнаете:

• Как сделать в жизни правильный выбор
• Как мыслить и говорить таким образом, чтобы достичь благосостояния наверняка
• Как пользоваться формулами богатства, щедрости и счастья
• Как получать удовольствие от жизни и озарять жизнь вокруг себя солнечным светом

О САН ЛАЙТЕ И ЕГО УЧЕНИИ

Некоторые читатели, возможно, будут удивлены, прочтя в начале этой главы странное и мистическое слово "алхимия". Но не пугайтесь: автор представленного учения не шарлатан и не фанатик. Человек, пишущий под псевдонимом Сан Лайт профессиональный психолог, досконально изучивший свою науку, а его книга - это вовсе не отвлеченная философская теория. "Алхимия изобилия" - это прежде всего практическое руководство для тех, кто желает обрести богатство.

Учение Сан Лайта выделяется среди всего многообразия тренингов, когда бы то ни было разработанных психологами. Оно основано не только на знании психологии, но и на изучении древних мистических традиций, способных обогатить тех, кто постигнет их тайный смысл. Автор прошел обучение в тайных школах Востока и Запада, созданных еще в те времена, когда люди владели магией и нередко прибегали к ее помощи для решения своих проблем! Он получил благословение мудрейших наставников и готов поделится с вами их священными знаниями.

Сан Лайт и его последователи проводят тренинги по всему миру, выпускают книги, создают центры. Руководители крупнейших компаний мира благоговейно внимают его рекомендациям в вопросах финансового строительства и прогнозирования бизнеса, поскольку его методика способна буквально творить чудеса.

Теория Сан Лайта предельно проста: любой желающий достичь богатства должен просто захотеть этого. Наши желания, даже скрытые в глубинах подсознания, обладают огромной силой, способной изменить не только нашу жизнь, но и весь мир. Вдумайтесь, что, как не наши желания, заставляет нас действовать? Как мы выбираем работу, институт, спутника жизни? Желания определяют выбор, о чем бы ни шла речь. Кто-то возразит, что человек подчас вынужден поступать вопреки своим желаниям. Но разве будет он тогда вкладывать в это всю свою силу и талант, стремиться выполнить работу как можно быстрее и лучше? Конечно, нет. Поэтому все, что мы достигаем в жизни, все, что мы получаем, - это результат наших желаний.

Но если все желания непременно исполняются, то почему тогда в мире так много бедных и несчастных? И почему те, кто богаты, так хмуро глядят на нас из окон своих "Мерседесов"? Дело в наших желаниях, говорит Сан Лайт.

Кто-то не верит в свои силы и, следовательно, подсознательно видит себя бедным. И этот образ претворяется в реальность. Страдание и вечная неудовлетворенность сидят внутри нас, говорит Сан Лайт. Нам мешают обрести богатство наши страхи и комплексы, наши отрицательные установки.

У другого страсть к деньгам превращается в манию. Он забывает, что богатство, построенное на крови и человеческих страданиях, не принесет счастья его обладателю. Идя напролом к своей цели, такие люди воздвигают вокруг себя стену ненависти. Все окружающие будут проклинать их, желая им всяческих бед. А ведь эти желания тоже сбудутся, и такие деньги не принесут ни радости, ни счастья.

Как же тогда достичь богатства? Теория Сан Лайта открывает читателю тайну благополучия, объясняет, что такое истинное изобилие. В это понятие Сан Лайт вкладывает богатство всей Земли и Космоса, их неисчерпаемость. Для Сан Лайта изобилие - это не только материальные блага, которые дают нам деньги, а скорее, ощущение счастья, которое переполняет душу, рвется наружу, захватывает тех, кто рядом. Умение Сан Лайта вобрало в себя лучшие традиции христианства, буддизма, брахманизма, даосизма, иудаизма. Он перенял ту часть мировой религиозной культуры, которая говорит о счастье, об богоизбранности человека, о неиссякаемых возможностях самосовершенствования. По мнению автора, если однажды человек осознает, что над головой безоблачное небо, под ногами плодородная земля и сам он стоит в центре мира, то он познает подлинное изобилие и сможет ощутить его силу или, как говорит Сан Лайт, энергию изобилия. Эта энергия получает воплощение не только в деньгах, но и в здоровье, успехах в любви, творчестве, работе, в ощущении счастья.

Осознав богатство и щедрость мира, человек перестанет быть жадными и начнет, наконец, радоваться жизни. Он создаст вокруг себя атмосферу счастья, и окружающие люди потянутся к нему, подобно тому как замерзший путник протягивает руки к огню. Тогда вокруг появятся люди, для которых этот человек станет самым желанным гостем, самым верным другом и самым мудрым советчиком. Ему всегда протянут руку помощи и любое его начинание получит поддержку и будет взлелеяно заботливыми руками. Сан Лайт уверен, что если вы будете щедры, добры и приветливы с окружающими, то ваше процветание станет их желанием. И оно непременно сбудется!

Единственный шанс обрести истинное изобилие - не сеять вокруг себя ненависть и зависть.

ЖИЗНЬ СОСТОИТ ИЗ ФОРМУЛ ИЗОБИЛИЯ. ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИМИ

Алхимия изобилия поможет вам ощутить бесконечное богатство Вселенной и подскажет, как направить на себя энергию денег. Она научит поступать и действовать так, чтобы богатство принесло вам не только радость, но и любовь окружающих.

На этой странице будут приведены формулы, которые помогут вам обрести те или иные достоинства и избавиться от недостатков. Необходимо, запомнить лишь несколько общих правил и принципов, благодаря которым вы сможете использовать формулы более эффективно.

Правила работы формул

1. Формулы работают по принципу замещения, то есть с их помощью неправильные мысли и желания будут заменяться на истинные и благотворные. Эта работа подобна работе воды, которая течет в грязный стакан: рано или поздно чистая вода вымоет всю грязь.
2. То же самое происходит, когда вы используете формулу. Только не нужно пытаться избавиться от всего, что копилось годами. Эта операция слишком болезненна и трудоемка, и вам может не хватить сил на что-либо иное. Гораздо важнее разобраться, какие идеи пойдут вам на пользу, и попытаться овладеть ими. Ненужное исчезнет само по себе.
3. Помните, что если выбудете колебаться, формулы не смогут существенно изменить вашу жизнь, потому что своими противоречивыми мыслями вы уничтожите все достигнутое. Поэтому оставайтесь последовательны в своих размышлениях.
4. Не настраивайтесь на моментальный результат и легкий успех. Формулы необходимо повторять постоянно, потому что если вы годами культивировали отрицательные убеждения, то чтобы их вытеснить, возможно, потребуется немало времени. Это может занять несколько дней, недель или месяцев, но месяц повторения формул дешевле, чем годы психотерапии.
5. Не останавливайтесь на полпути. Помните, что жизнь похожа на езду на велосипеде: остановишься - сразу упадешь.
6. Помните, что, повторяя формулу, вы вызываете соответствующие силы и открываете канал, соединяющий вас с конкретными проявлениями мира богатств. Отнеситесь к этому серьезно, потому что формулы представляют собой особые энергетические и словесные коды и их неправильное или неполное произнесение может вызвать нежелательную реакцию.

ЗАБУДЬТЕ ПРО СРАВНЕНИЯ И ПРИМИТЕ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ

В мире нет и не может быть повторений. Если люди, животные, растения, камни, реки и горы будут похожи друг на друга, то земля утратит свою прелесть, краски и превратится в сплошную серую пустыню. На свете нет двух одинаковых людей. Значит, ваша непохожесть, особенность - это дар, который нужно свято хранить, иначе вы вступите в конфликт с миром, природой и никогда уже не сможете прикоснуться к ее богатствам.

Никто на свете не сможет прожить за вас вашу жизнь, поэтому перестаньте сравнивать, подражать, завидовать. Не отравляйте свою жизнь, не превращайте её в унылое и жалкое существование. "Не сотвори себе кумира". Помните?

И если сегодня, прямо сейчас, вы выбросите на помойку ненужный хлам сравнений, загромождающий ваш разум и не дающий ему действовать, то он расправит крылья, исполнится силой и энергией. И если вы боитесь, что выбросив все ненужное, вы останетесь ни с чем, то помните, пустота - это возможность начать сначала. В переполненный мешок не положишь лишнюю монету, даже если она из чистого золота.

Я есть... и этого достаточно

Главный враг человека, желающего обрести богатство, - это он сам. Если вы не уверены в себе и считаете себя неудачником, то все ваши силы уйдут на то, чтобы доказать окружающим, что это не так, что вы лучше всех. Но ведь куда разумнее тратить эту энергию на зарабатывание денег. Лучше строить свой собственный дом, чем смотреть на соседский, мечтая, чтобы он сгорел.

Есть хороший совет - не сравнивайте и не завидуйте, Представьте, что на земле никого нет и вы один. С кем вам тогда сравниться?

"Избавьтесь от страха - процветайте, богатейте, будьте счастливы и дарите счастье. Заражайте других счастьем. Передавайте его всем". Все богатство духовного человека заключено в нем самом, в его сознании, и если он не осознает этого, он беднее нищего. Пока мы не научимся мыслить в этом ключе, мы будем бедны и несчастны. Не забывайте, что вы созданы Господом и являетесь его творением.

Все силы, которые вы тратите на выяснение вашей ценности, на утверждение своего превосходства, можно использовать более разумно: зарабатывать деньги, учиться, следить за своим здоровьем и, в конце концов, обрести счастье.

Все во мне

Итак, вы оказались один на один с самим собой. Вы сами определяете, куда вам идти и что делать. Но помните, человек может разбить вокруг дома райский сад, но если его жилье будет ветхим и убогим, то он так и останется нищим в глазах окружающих и, что важнее, в своих собственных. Внутреннее содержание человека будет заставлять его вновь и вновь возвращаться к прежней модели жизни.

Каждый из нас несет в себе свой рай и ад, как путник несет свою поклажу. Он приходит на новое место, достает свои вещи и строит новое пристанище. Но ведь его поклажа остается с ним, она не меняется, поэтому каждое новое жилище будет как две капли воды похоже на предыдущее. Поэтому, если ваши вещи испорчены, то куда бы вы ни пришли, вы все равно окружите себя нищетой. Ад и рай - это не точки на карте, они внутри нас.

Формула предназначения

Я - чудо Вселенной.
Я - достояние мира.
Я - дар Божий. (Или сокращенно: я - чудо, достояние и Дар.)

Эта формула поможет вам изменить отношение к себе и к жизни. Она позволит избавиться от заблуждений, которые мы перенимаем от других людей (родителей, учителей, коллег по работе и учебе). Эти представления нередко заставляют нас действовать во вред себе. Вдумайтесь, наши близкие с раннего детства внушают дам, что мы должны быть лучше, умнее, талантливее. Мы должны достигнуть каких-то высот, чтобы оправдать их ожидания. Порой мы забываем о своих интересах, увлечениях, мечтах и поступаем в угоду окружающим. Зачастую эти заблуждения становятся причиной наших страданий. Например, нам с детства внушают, что мы должны быть храбрыми, поэтому даже минутная слабость заставляет нас казнить себя.

Формула поможет вам стать независимыми, и чье-то мнение уже не обидит вас. Вы обретете чувство уверенности и спокойствия.

Измените с помощью этих формул свой взгляд на происходящее - и вы перестанете бороться со всем миром, а пойдете с ним рука об руку. Вы поймете, в чем ваша цель и какая дорога ведет к ее исполнению.

Упражнения

1. При повторении формула сосредоточьтесь на слове "Я".
2. Подумаете над тем, что вы вкладывайте в слово "Я". Это ваше тело, душа или еще что-нибудь.
3. Представьте, что ваше "Я" огромно, оно заполняет собой весь мир.
4. Проявите интерес к собственному "Я" Найдите все то прекрасное, что заложено в вас. Если вы будете интересны самому себе, то и другие обратят на вас внимание.
5. Подумайте, в чем разница между "быть" и "иметь". Что лучше: быть счастливым или иметь счастье? Быть богатым или иметь богатство?
6. Постарайтесь полюбить эту формулу. Пусть она зазвучит для вас прекрасной музыкой, прозвенит в дуновении свежего ветра, пригреет, как ласковое солнце. Повторяйте ее, чтобы успокоится, отвлечься от дневных забот.

ВСЕ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ

Человеку легче работать руками и создавать предметы материального мира, чем думать, потому что мысль, на первый взгляд, не приносит ощутимого результата. Большинству из нас, очевидно, что физическая работа быстро приносит свои плоды: что-то меняется, создается, разрушается. Но, как мы уже сказали, изменить свою жизнь нужно сначала в мыслях.

Поэтому, во-первых, необходимо осознать, что мыслительная работа не менее реальна, чем работа физическая, она просто менее заметна, Как реально то, что вы делаете руками - строите дом, сажаете дерево, так же реален будет и возводимый вами в мыслях дворец процветания. Того, кто этого не понимает и хочет получить результаты работы своей мысли немедленно, ждет разочарование - своим нетерпением, неверием и невежеством он разрушает все, что ранее было построено.

Во-вторых, в неосязаемом и тонком мире мыслей существует закон: "Все желания исполняются". Об этом свидетельствует изречение, найденное Сан Лай-том в древних писаниях, посвященных богам изобилия. В нем говорится: "Бог исполняет все желания, поэтому бойтесь желаний". Многие не умеют желать. Наши желания могут быть очень сильны, но низменны, направлены во вред себе и окружающим. Или наоборот, мы стремимся к процветанию, но это желание не обладает властью, оно задавлено другими, не всегда полезными для нас желаниями.

Посмотрите на себя: сегодня утром мы хотим одного, вечером жаждем другого. Одно желание подавляет другое и в результате мы не получаем ничего. А ведь все, что мы видим на земле, - это осуществление наших желаний. Ведь прежде чем строить дом, сажать дерево или рисовать картину, человеку нужно захотеть это сделать, прийти к выводу, что это ему необходимо. Следовательно, воплотить в жизнь свои мечты под силу только настойчивому. Конечно же, если вы строите наполеоновские планы, желаете процветания всему человечеству, их будет намного сложнее осуществить, чем те, что касаются лично вас. Вы, например, хотите мира, но сколько глупцов мечтают о войне! И их желание препятствует осуществлению вашего.

В-третьих, постарайтесь избавиться от заложенных в нас с детства комплексов и стыда по поводу денег. Вас манят богатство и процветание, но на протяжении многих веков в наше подсознание вбивали мысль о добродетели бедности и священности нищеты. Это немудреный способ добиться дешевой популярности у неудачников, лентяев, бездельников, которых в мире всегда больше, чем тружеников, богатых и счастливых.

Но разве истина в этом? Подумайте, ведь рай неизменно изображается богатым, счастливым, процветающим, светлым и радостным. В нем нет места несчастьям, страданиям, болезням, бедности. Так почему же считается, что святость и деньги несовместимы? Общеизвестно, что большинство святых людей были бедняками, но отсюда вовсе не следует, что большинство бедняков - святые.

Кроме того, если вы бедны, то как тогда вы сделаете счастливыми близких вам людей? Как будете творить добро, помогать людям, если у вас ничего нет? История знает немало примеров, когда люди стремились стать богатыми не для того, чтобы больше иметь, а для того, чтобы больше отдавать.

Мир невозможно представить без денег. Мудрые учителя человечества говорят, что деньги - это кровеносная система. Они несут кислород и устраняют продукты разложения и тем самым способствуют развитию и процветанию человечества. Ведь если что-то приносит доход, значит, оно необходимо. Если же деньги обходят стороной какую-то сферу человеческой деятельности, значит, она устарела, зашла в тупик. Поэтому человек, помогающий движению денег, действует ради самой жизни. И чем интенсивнее будет его труд, тем богаче станет земля.

Кроме этого, мы должны понимать, что богатство - это энергия. Это тонкая и неуловимая сила, но тот, кто владеет ею, владеет Вселенной. Учителя Сан Лайта говорили: "Мы не запрещаем быть богатыми, мы запрещаем быть несчастными". Если мы еще не пришли к пониманию этого, то богатство не принесет нам счастья, а лишь послужит балластом для души. По мнению самого автора, деньги - это мистика. Это - изобилие, жизнь, свобода, а главное - счастье.

Итак, первым условием счастья, удачи, процветания и богатства является настрой человека на богатство. Тот, кто уверен в себе и тверд в своих желаниях, кто понимает, что деньги, даруют счастье и блаженство всему миру, тот быстро добьется процветания. Поймите, что если вы несчастны, страдаете, если вы нищий, то вам нечем отплатить Создателю.

Радость всегда с вами

Задумайтесь - что доставляет вам радость. Многим кажется, что радость приходит откуда-то извне. Но ведь часто случается, что одно и то же событие сначала доставляет радость, а через некоторое время порождает печаль, или гнев. Почему сегодня мы радуемся солнцу, разогнавшему тучи, а назавтра оно раздражает, потому что слепит глаза? Ответ прост - радость и печаль, ненависть и любовь соседствуют внутри нас. Окружающие нас люди и вещи всего лишь создают ситуации, на которые мы реагируем.

И если радость живет внутри человека, то он может воспользоваться ею в любой момент. Просто всякий раз, когда вы испытываете радость, постарайтесь запомнить это ощущение, и тогда у вас сформируется совершенно другое отношение к жизни. То же самое проделайте и со всем плохим, с чем вам приходится сталкиваться. Никогда не вините людей или обстоятельства в своих печалях, от них ничего не зависит. Напротив, человек, вызвавший ваш гнев, достоин благодарности, потому что помог вам заглянуть в себя, понять, что препятствует вашему процветанию, и исправить это.

Применяйте этот подход к любому чувству, и вас ждет потрясающая метаморфоза, потому что тогда вы освободитесь от всего плохого, а хорошее непременно прибудет. Увидав все гадкое внутри себя, вы как бы впустите свет в темную комнату, и тьма исчезнет, потому что там, где свет нет места темноте.

Достигните богатства прямо сейчас

Не будьте искателями богатства, станьте богатством сами. Будьте твердо уверенны в том, что вы богаты, что у вас есть все необходимое, чтобы быть счастливым. Не идете на поводу у иллюзий, потому что человеку свойственно искать недостатки в себе и быть недовольным своей работой. На вашем жизненном пути каждый день возникают тысячи искушений вновь стать несчастным. Ведь намного легче сидеть дома, оплакивать свой незавидный удел, чем выйти на улицу и попытаться что-то изменить.

Каждый из нас хотя бы раз прикасался к богатству, был рядом с ним, но вечная неуверенность и мысль о собственной никчемности отбрасывают нас в сторону.

Как часто человек, сам того не понимая, бывает счастлив и богат! Вы идете по берегу реки, светит солнце, дует легкий ветерок, над головой поют птицы. И в какой-то момент вы внезапно прозреваете и видите мир совершенно иным. Вы перестаете думать о том, кто вы и кем хотите стать. Вы просто ощущаете, что живете, дышите свежим воздухом и слышите прекрасную мелодию - голос Вселенной. Такой момент называется просветлением, когда человек, наконец, достигает прекрасного опущения богатства мира. Но лишь немногим дано сохранить это чувство, и только единицам - жить с ним.

Просветление приходит к каждому, но человек, как дырявое ведро, и просветление как будто утекает сквозь пальцы. У нас не хватает смелости принять просветление, потому что нам не достает самоуважения. Нас научили осуждать себя. Но просветление приходит даже к грешникам.

Помните, даже огромная куча денег не принесет вам счастья, если вы не научитесь радоваться миру и видеть его богатства. Ведь если у человека нет куска хлеба, то он умрет от голода, даже если будет сидеть на мешке с золотом. Просто оглянитесь вокруг и научитесь видеть сокровища в самых простых вещах, окружающих вас. Не забывайте о них ни на минуту.

Не мешайте себе быть богатым

Многие боятся денег, считают их "грязными", стесняются даже заговорить о них. Безрадостная картина. Но есть и другой тип людей, одержимых жаждой денег. Они не могут думать ни о чем другом. Если такой человек богат, то он будет трястись над своими сокровищами, подобно скупому рыцарю, и видеть врага в каждом, кто встретится ему на пути. Если же он беден, то желание разбогатеть превратится в навязчивую идею, которая убьет в нем все человеческое. Почему так происходит? Ведь, как мы выяснили, деньга полезны для мира, они ему необходимы.

Нам представляется, что дело отнюдь не в деньгах, а в том, зачем человек к ним стремится. Если человек хочет денег, потому что ему кажется, что у него их недостаточно, то у него возникает чувство неудовлетворенности, неудачливости. Как мы уже убедились, такое чувство опасно, потому что, с одной стороны, оно ограничивает наши возможности, а с другой - придает теме денег оттенок неоднозначности.

Одни с праведным гневом приписывают деньгам самые страшные преступления. Но помните, тот, кто ругает богатство и требует отказаться от него и жить в бедности, делает это из зависти: если нет у меня, пусть не будет ни у кого.

Другие, как только речь заходит о деньгах, замолкают и краснеют. Они стесняются потребовать свои деньги, даже когда видят, что их обсчитывают или обвешивают. Они боятся завести с начальством разговор о прибавке зарплаты. Если же они отваживаются заговорить об этом, то голос у них дрожит, и требования скорее похожи на униженную просьбу.

Сан Лайт советует принимать деньги как они есть. И хотя чувство стыда, связанное с деньгами, будет вас иногда посещать, примите это чувство и извлеките из него пользу, теперь вы знаете, где ваше слабое место. Поймите, не деньги внушают чувство стыда, а потаенные желания, связанные с могуществом стихии денег.

Энергия денег велика. Они могут выполнить почти любое ваше желание, но они могут и погубить Вас, заставив лгать, воровать, убивать. Вот почему деньги внушают нам страх: страх оказаться неудачником, страх потерять все, что было заработано, страх навлечь на себя чей-то гнев или даже ненависть. Мы все подвержены этим страхам, но редко кому хватает сил признаться себе в этом. Мы стесняемся своих страхов, своей неуверенности, потому что нам кажется, что люди посмеются над нами, будут показывать пальцем, сочтут слабаками.

Но как глупо стесняться своих чувств, ведь от этого они не исчезнут. Поэтому постарайтесь понять, что сила денег в равной степени влияет на каждого из нас. Вы не одиноки. Отбросьте стыд, смело говорите о деньгах, требуйте то, что вам причитается, и не мешайте богатству и удаче снизойти на вас.

Жизнь - это дар, который надо умело использовать

Как вы думаете, что в мире дороже всего? Ответ на этот вопрос очевиден - жизнь. Тот, кто не имеет жизни, не имеет ничего. А как вы получили жизнь? Вы ее заработали, сделали вы хоть что-нибудь, чтобы заслужить свой первый глоток воздуха? Конечно, нет. Она дается нам просто так, бесплатно. Но проживающий жизнь как попало, подобен ребенку, выбрасывающему новую игрушку в помойное ведро только потому, что он не знает, как с ней играть.

Жизнь - это дар. Поэтому будьте признательны, что он вам достался, берегите его, старайтесь сделать его более полным, прекрасным, потому что только так вы отплатите своему дарителю: А произнеся свое первое слово благодарности, вы тут же ощутите всю ценность подарка. Тогда ваши чувства выплеснутся наружу, а жизнь превратится в праздник, в празднование того, что "я здесь", в счастье, что я могу дышать, могу видеть, танцевать, могу любить. И тогда вы поймете, что жизнь - это и есть истинное богатство, которое никто не в силах у вас отнять.

Формула богатства

Бог богат, я богат.

Постарайтесь, чтобы повторение этой формулы вошло у вас в привычку. Повторяйте ее не менее 20 минут каждый день в течение месяца. Используйте четки, так как желательно, чтобы в течение месяца вы повторили эту формулу 30 000 раз. Повторять можно вслух, шепотом или про себя. Эта формула является эффективным средством самогипноза.

Упражнения

1. Представите себе картину богатства: плодородие земли, бесконечность небес, неограниченность возможностей разума. Выполняя упражнение, сохраняйте радостное состояние. Будьте открыты миру. Пусть богатства мира изумляют вас. Подумайте, как разнообразен и красочен наш мир, как много в нем непостижимого и загадочного - вода и земля, лед и огонь, огромное солнце и незаметная былинка. А теперь представьте, что все это внутри вас, вы сами так же богаты, как и Вселенная.
2. Сосредоточьте все свои силы на созерцании своих бесконечных внутренних богатств. Вы должны ощутить безграничную ценность и величие всего сущего, а также испытать чувство благодарности за дарованную вам жизнь.

НАСТРОЙТЕСЬ НА ИЗОБИЛИЕ

Все неудачники похожи в одном: они всегда знают причины своих неудач. Иногда их объяснения надуманны, хотя некоторые и подтверждаются фактами. Но оправдание никогда не заменит реальных денег, а мир ценит только их. Вспомните, разве вы никогда не обвиняли других в своих неудачах, "Я бы мог найти работу получше, если бы у меня были более влиятельные друзья, или я бы жил в другой стране", - сетовали вы. Но кто мешал завести вам таких друзей или переехать? Конечно, есть обстоятельства, которые трудно изменить. Например, тому, кто родился в семье миллионера, гораздо проще получить хорошее образование и работу, чем выходцу из бедной семьи. Но оглянитесь, большинство миллионеров сколотили огромные состояния, хотя поначалу у них в кармане не было и гроша.

Если вам хватит мужества признать, что вы сами выбрали свой путь и никто не виноват в ваших неудачах, у вас в руках окажется ключ к секретам жизни. Этим ключом вы сможете открыть дверь в сокровищницу мира, но, потеряв его, так и будете сидеть на пороге и выпрашивать милостыню у проходящих мимо людей.

Часто бывает, что человек живет, не понимая, что ему нужно, но при этом прекрасно осознает, что достоин большего. Если нам кажется, что мы топчемся на обочине жизни среди всеобщего ликования и радости, значит, мы сами виноваты, что не смогли обеспечить себе другую жизнь. Постараемся представить, как работает энергия изобилия. Наши мысли похожи на волны, излучаемые радиостанцией. Эти волны несут точный сигнал. Чтобы принять наши сигналы, другие должны быть настроены на ту же волну. В результате мы притягиваем к себе тех людей и обстоятельства, которые, соответствуют нашим сигналам. Излучая волны счастья, мы притягиваете к себе счастье. Успех порождает успех, а деньги тянутся к деньгам. Глядя на состоятельных или известных людей, мы думаем о том, что у них не только много денег, но еще и хорошие друзья, самые красивые жены или мужья, самая интересная работа. Почему? Ответ прост - они настроены на изобилие и притягивают к себе таких же удачливых красивых и интересных людей. Меняйте мир внутри себя, и он изменится вокруг вас.

Правила реализации желаний

1. Четко представьте себе, чего вы хотите. Включите воображение. Не сдерживайте его. Пусть ваши желания будут самыми невероятными, экзотическими. Воображение обязательно подскажет вам, на что вы можете рассчитывать. Воображение поможет вам понять, какую дорогу нужно выбрать и как преодолевать препятствия на пути. Это самый важный шаг, потому что тот, кто не знает дороги, обязательно заблудится.
2. Прилагайте максимум усилий к тому, чтобы ваше желание исполнилось. Бойтесь совершить самую главную ошибку: желать чего-либо и ничего не делать для исполнения этого желания. Если вы хотите дойти до вершины, то неплохо сделать хотя бы один шаг по направлению к ней. Не стоит ждать, пока желание само попадет к вам в руки. Ведь под лежачий камень вода не течет - гласит народная мудрость.
3. Прежде чем желать чего-то, подумайте, какие выгоды это вам сулит. Пока вы не осознаете всю перспективность предприятия, вам будет очень сложно приложить все силы и умения, чтобы достигнуть чего-либо. Определите конкретные выгоды от затраченных усилий, и если они окажутся незначительными, а прилагаемые усилия - чрезмерными, значит, вы неверно выбрали дорогу.
4. Не бойтесь бросить то, что уже начато; Выбор всегда за вами. Вы можете передумать в любой момент. Но пока важно начать. Не мечтайте сразу о конечном результате, просто идите к нему маленькими шажками, ведь даже самый незаметный шаг - это шаг вперед.
5. Пусть вас не страшат препятствия на пути. Уже с самого рождения вы знаете ответ на любой вопрос, поэтому не старайтесь найти его вокруг. Будьте уверены в свои знаниях, и вы окажетесь; в нужной месте, с нужным человеком, в правильное время.

Итак, сделайте свой выбор, не теряйте уверенности в том, этот выбор сулит вам только богатство радость, любовь. Неторопливо двигайтесь к своей цели. Не опасайтесь препятствий на пути, интуиция подскажет вам нужное решение, в особенности если вы научитесь Принимать ее ответы с открытым, отзывчивым и восприимчивым сердцем.

Формула исполнения желаний

Мое желание исполнено.
Силой оно наполнено.
Сила Богом дана.

Повторив эту формулу не менее 108 раз подряд, вы тем самым привлечете энергию, необходимую для выполнения желаний. Но помните то, о чем мы уже говорили: сила исполняет все желания. Поэтому прежде чем повторять формулу, выберите какое-нибудь одно желание, потому что если их будет много, то одно из них будет противоречить другому. Сделайте правильный выбор.

Упражнения

1. Выберите одно желание. В своем воображении вы можете нарисовать картину, например огромный дом на берегу моря, или "прокрутить" фильм - вы мчитесь на прекрасном арабском скакуне по зеленым лугам. Ваше представление должно быть как можно более четким и предметным, никаких расплывчатых деталей, ведь их можно будет трактовать как угодно. Когда вы будете рисовать этот образ, то столкнетесь с огромным, количеством "помех", а именно - вас будут обуревать сомнения в необходимости исполнения именно этого желания.
2. Определитесь, что для вас действительно важно, а чем можно пожертвовать. После этого направьте к своему желанию потоки энергии, света из области межбровья, сердца и солнечного сплетения. Удерживайте образ в потоке света в течение 3 - 5 минут. Если вы задержите направленный поток энергии дольше, чем необходимо, то желание превратится в манию и начнет управлять вашей волей.
3. Когда вам удастся четко и без помех представить свою цель, просто порадуйтесь за себя, как будто вы уже достигли желаемого. Если вы сможете достаточно долго наслаждаться этим состоянием радости, значит, цель верна, и непременно будет достигнута. Не забывайте эту радость, потому что из нее вы будете черпать свои силы.
4. Если вам будет трудно, то напишите на листке бумаги свое желание и план его достижения. Сам процесс написания окажет огромное влияние на ваше подсознание. Ваш письменный план станет путеводной звездой, добавит вам мужества довести дело до конца и поможет устранить препятствия, отвлекающие факторы и помехи. Вы будете знать, как далеко продвинулись и сколько еще нужно пройти. Психологические исследования показали, что люди действуют более энергично, когда могут оценить результаты своего труда и то, что уже сделано.
5. План послужит вам напоминанием о том, куда вы идете. Он поможет сохранить время и энергию, потому что вы всегда будете знать, где вы были, где вы есть и куда вы движетесь. И если у вас возникнут сомнения, написанный план поможет преодолеть их и убедиться, что вы идете в правильном направлении.

ВЫСТРАИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С МИРОМ

Дарите радость

Вы уже поняли, что счастье и богатство неизменно сопровождают вас в этом мире. Оно не приходит и, не уходит. Оно как дыхание, как биение сердца. Запомните это, потому что если вы начнете искать счастье и богатство вовне, то тем самым засвидетельствуете, что сами не обладаете ни тем ни другим.

Вы поняли, что пока вы не обретете счастья и богатства внутри себя, вы не сможете помочь другим, и будете обречены видеть вокруг себя лишь нищих и неудачников.

Богатство необходимо, чтобы дарить его другим тем самым сея вокруг себя семена успеха и богатства, тогда ваша щедрость не будет жертвой. Приняв ваш дар, окружающие не будут чувствовать себя обязанными или зависимыми. Вы просто подарите друг другу любовь и свет. Вы будете ощущать беспредельное счастье, излучать любовь и купаться в любви окружающих. Но чтобы даровать свет, им нужно обладать.

Жадный человек никогда не будет счастлив. Ведь ему все завидуют, ненавидят, провожают его злобными взглядами и мысленно желают несчастий. А как вы уже поняли, все наши желания рано или поздно неминуемо исполняются. Поэтому главная заповедь: нужно быть щедрым, но не чувствовать себя дарителем, который жертвует своими богатствами ради других. Ведь такой человек отдает свои богатства не просто так, а чтобы обрести власть над людьми, по сути, мучить их. Чаще всего самопожертвование - это всего лишь возможность терзать других.

Поэтому ваша единственная задача - быть счастливым, радостным, богатым, переполняться любо вью, и это ваше состояние будет захватывать и других людей. Но это не жертва. Никто ничем вам не; обязан, никто не обязан благодарить вас. Напротив, вы будете испытывать благодарность к другим за то, что они участвовали в вашем счастье. Служение другим не может быть долгом, обязанностью, оно должно идти от сердца.

Но подумайте, если вы печальны и несчастны, то вознамерившись сделать добро другим людям, вы причините им только страдания и терзания. Или вам придется притворяться. Поэтому Сан Лайт просит вас принести единственную жертву - избавиться от своих страданий, зависти, гнева, алчности, глупости. Он советует избегать тех, кто заявляет, что блаженны плачущие, страждущие, гонимые.

Нет, они не правы! Они лгут, потому что блаженным может быть только тот, кто испытывает блаженство, кто счастлив. Из-за них мы не доверяем тем, на чьем лице отблеск счастья. Если человек идет по улице и улыбается прохожим, мы говорим: "Он ненормальный". Каждый из нас не раз был свидетелем того, как счастье, радость, удача других вызывали у окружающих только зависть и злость.

Подумайте, как глупо порой ведут себя люди: чьё-то счастье вызывает у них страдание; а несчастье становится поводом для радости. На словах сочувствуя нашему несчастью, люди злорадствуют; а видя наше счастье, печалятся. Но разве счастье - это грех? Наоборот, быть счастливым - вот наивысшая добродетель.

Поэтому самое главное - стать счастливым и богатым, чтобы иметь возможность дарить счастье и богатство другим. "Дарить, но не жертвовать!" - вот ваш главный девиз.

Предугадывайте последствия

Для всей Вселенной единым и непреложным является закон причины и следствия. Любое наше действие или мысль неизбежно возымеют определенные последствия, о которых мы зачастую даже не подозреваем. Мы не можем "отменить" закон причины и следствия. Поэтому если вы хотите обрести богатство и счастье, то смотрите вперед и старайтесь предугадать, какие последствия повлекут за собой события сегодняшнего дня.

Садовник, посадивший семя яблони, не рассчитывает вырастить виноградную лозу. Тот, кто этого не понимает, никогда не добьется богатства и успеха. Это аксиома, она не требует доказательств. Любой разумный человек повсюду видит действие этого закона - закона причины и следствия. Каждое наше чувство и действие подобно зерну, которое прорастает и, в конце концов, приносит свои плоды. Если мы неблагодарны, жестоки, злы и несправедливы, то нас будут окружать жестокость, несправедливость и злоба. Природа устроила так, что в каждом семени уже заложены свойства, цвет, размер, вкус и запах будущих цветов и плодов. То же самое она сделала и с людьми. Поэтому мудрые люди говорят: "Что посеешь - то и пожнешь".

Каждый плод даст свой урожай, поэтому если человек посеял злобу и ненависть, то ему не стоит ждать, что из его семян вырастут любовь и радость.

Итак, первое правило Науки Успеха и Богатства гласит: никогда не допускай мысли, слова, чувства, действия, которые были бы опасны, вредны для других, потому что ты сам все это "съешь", и если это ядовито, то ты первый и отравишься.

Поэтому если вы стремитесь получить богатство, то постарайтесь, сначала его дать другим. Нельзя получить то; что мы не отдаем. В этом состоит секрет преуспевания, секрет счастья. Если вы ждете от других помощи, сочувствия, доброго слова, то сначала сами пожалейте, протяните руку тем, кто слаб, ободрите тех, упал духом.

"Что посеешь - то и пожнешь", иными словами: каждый кирпичик, который вы закладываете в свое благосостояние сегодня, будет поддерживать все здание завтра. И если мы поленимся или решим сэкономить, то наш дом неминуемо рухнет. Действуйте по этой схеме, и вы сами удивитесь, как много у вас верных друзей, сколько богатств лежит под ногами и как легко их получить. И если вы будете достаточно настойчивы, решительны и ответственны, прошлое, опутывающее вас и мешающее идти к цели, отступит. И помните, Сан Лайт говорит: "Будущее создавать легко, но трудно зачеркнуть прошлое".

Будьте щедры, и богатство придет к вам само

Если вы хотите стать богатым, преисполнитесь щедростью. Для этого не нужно иметь много, надо просто делиться тем, что есть. Ценен не дорогой подарок, а искренний. Если человек отдает последнее, то потому что это необходимо, потому что кто-то погибнет без этого. Если же мы дарим то, чего у самих много, то делаем это скорее из желания избавиться от ненужной вещи. И если вы нищий, то подарите доброе слово, радость от того, что живете. И будьте уверенны - дарованное вернется к вам сторицей.

Это основное правило, которому должен следовать каждый стремящийся к богатству. Тот, кто пожадничал и весной бросил мало семян в землю, осенью соберет, скудный урожай. Тот же, кто был щедр, вскорости станет богаче. Скупец напоминает пруд с тухлой водой: к нему не поступает свежая, живительная влага. Приглашайте людей испить вас, и тогда их воды вольются в ваш пруд, а сам он превратится в океан.

Формула щедрости

Даром получаю, даром отдаю.

Повторяйте эту формулу всякий раз, когда дарите, отдаете, подаете милостыню. Важно, чтобы вы испытывали благодарность к людям за то, что они принимают ваш дар. Произнося формулу, вы сознательно улучшаете циркуляцию денег в обществе. Даруя что-либо, постарайтесь прочувствовать свое состояние. Относитесь к дарению как к священнодействию, как к молитве. Но ведите себя естественно не выставляйте свою щедрость напоказ. Помните, быть щедрым - это великое искусство, которое подвластно только самым мудрым.

Упражнения

1. Что вы чувствуете, когда отдаете, дарите радость, неловкость и что-то еще? Подумайте, зачем вы это делаете. Чтобы подкупить кого-нибудь? Чтобы поработить? Самоутвердиться? Делаете подарок, чтобы от вас отвязались? Хотите уладить конфликт или принести счастье?
2. В течение недели давайте деньги всем, кто у вас попросит.
3. В течение недели раздавайте деньги случайным людям, даже если они в них не нуждаются, при этом наблюдайте за собой и за ними.
4. Простите всем их долги. При этом поблагодарите людей за то, что они оказали вам доверие и приняли вашу помощь.
5. Подумайте, смогли бы вы раздать все свое имущество деньги?
6. Представьте себе, что вы самый богатый человек на планете. Сделайте мысленно подарки всем своим близким, друзьям и случайным прохожим. Пусть ваши подарки будут самыми неожиданными и разнообразными: от цветов до шикарных автомобилей и вилл. Постарайтесь изжить из себя скупость сначала в мыслях, это поможет вам обрести щедрость и в реальной жизни.

СОЗДАЙТЕ СВОЕ БОГАТСТВО САМИ

Научитесь мыслить позитивно

Человек отличается от животного тем, что умеет мыслить. Такими нас создал Господь. Вокруг каждого человека существует особая атмосфера, создаваемая и подпитываемая его мыслями. Она действует подобно магниту. Если эта атмосфера создана мыслями успеха, счастья, богатства, то она будет притягивать к вам успех, счастье, богатство. Никто никогда не видел преуспевающего человека, который был бы окружен атмосферой неудачи.

Тайна, которой владеют миллионеры, заключается в том, что они ни на минуту не перестают думать о своих достижениях, они исполнены энергии успеха, удачи. С какими людьми нам бы хотелось пообщаться? Как правило, это люди известные, богатые, то есть те, кто многого добился в жизни. А почему нас привлекают именно они? Наверное, потому, что нам передается их особая сила, мы заражаемся атмосферой счастья и достатка. Напротив, человек унылый, неудачник, убогий никогда не будет желанным собеседником или гостем в нашем доме.

Вычеркните навсегда из своей жизни мысли о неудаче, об ограниченности возможностей, нужде. Повторяйте как заклинание, как молитву: "Я - воплощение успеха", "Я - олицетворение удачи", "Я - проявление счастья". Запомните, что любая, даже незначительная мысль неизбежно оказывает влияние на вашу жизнь. Ваши мысли создают мнения и убеждения. Через них вы смотрите на мир. Что же делать, если все вокруг стало серым и скучным? Проверьте свои убеждения. Может, это они завели вас в болото?

Если ваши убеждения оказались непригодными, измените их. Но не позволяйте другим думать за вас: ведь их мысли могут завести вас совсем в другую сторону. Чрезвычайно важно, чтобы вы не позволяли другим людям создавать ваш мир.

Научитесь говорить на языке денег

Мысли создают мир. Но любую мысль мы выражаем словом. Не так-то просто влиять на мысли, особенно чужие, но мы делаем это изо дня в день, пользуясь словами, убеждая и уговаривая других изменить мнение или принятое решение. Почему бы тогда не попробовать изменить свои мысли и свой мир, воздействовав на них с помощью слов?

В словах таится огромная сила. Слово может ранить глубже, чем кинжал. Единственное слово "люблю", произнесенное вашим избранником, может вознести нас на вершины блаженства. Зачастую мы даже не замечаем, сколь разрушительно или созидательно может оказаться слово. Мы то и дело бросаемся словами, даже не задумываясь над их значением или тем действием, которое они оказывают на окружающих. Но, стремясь к успеху, стараясь заработать много денег, нужно для начала хотя бы изучить язык богатства: ведь если говоришь с незнакомцем и не знаешь его языка, то вряд ли такая беседа принесет пользу.

Чтобы научиться говорить на языке денег и успеха, запомните несколько правил, которые помогут вам в дальнейшем избежать ошибок.

Язык богатства - основные правила

1. Никогда не обвиняйте в своих неудачах родителей, близких или обстоятельства. Обвинения не решают проблем, а только лишний раз напоминают нам о наших несчастьях.
2. Внимательно следите за своей речью, даже если вы разговариваете сами с собой. Исключите из своего лексикона те слова, которые ограничивают ваши возможности или делают вас несчастными. Не пересказывайте истории с отрицательным подтекстом, не передавайте сплетни, воздержитесь от ругательств.
3. Избегайте слов, ставящих условия: "если", "бы", потому что любые условия тормозят деятельность и ваше движение вперед.
4. Исключите из своей речи слово "должен", так как все, что мы делаем вынужденно, доставляет нам дискомфорт. Лучше скажите "я хочу", "я выбираю", "я решил". Слово "выбираю" изменит вашу жизнь. Чаще говорите: "Я выбираю успех".
5. Люди злоупотребляют словом "но". Мы сначала утверждаем что-то, и делаем шаг вперед, вслед за этим произносим короткое "но...", чем перечеркиваем все то, что уже сделали.
6. Контролируйте употребление частицы "не". Она означает отрицание, в сочетании с глаголом она ограничивает ваши возможности: "не могу"; "не умею", "не знаю".
7. Старайтесь не ворчать, не жаловаться, особенно утром, потому что впереди у вас еще целый день. Обращайте внимание на то, что говорите и думаете перед сном. Лучше думать о чем-нибудь хорошем и светлом, не огорчаться.

Будьте довольны собой

Каждый из нас стремится кем-то стать, никто не принимает себя таким, какой он есть: Получается, что мы идем против самих себя, и неважно, кем мы хотим стать - знаменитым, богатым, влиятельным, бессмертным, - мы вечно недовольны собой, а поэтому несчастливы.

Недовольство происходит он нашего воображения. И чем более богатым воображением одарен человек, тем больше у него поводов быть недовольным собой. В этом случае воображение превращается в нашего врага. Но оно может быть и другом. Вообразите не то, каким вы хотите быть завтра, а кто вы сейчас, и тогда недовольство исчезнет само собой.

Когда нас все устраивает, недовольство исчезает. Мы пребываем в полном согласии с собой. Полюбите себя таким, какой вы есть, и увидите произойдет чудо.

Извлекайте из сна максимум пользы

Относитесь ко сну как к священному дару, а не просто как к отдыху. Помните: то, как вы провели ночь, отразится на новом дне. Ваше последнее ощущение или слово, сказанное перед погружением в сон, намертво засядет у вас в голове и предопределит те сны, которые вы увидите. Проснувшись утром, вы первым делом вспомните свою последнюю мысль, и если она была безрадостна и печальна, то ваше настроение, скорее всего, испортится и весь день пойдет насмарку. Стало быть, последний момент перед засыпанием имеет особое значение. Попытайтесь использовать эту особенность человеческой психики в своих целях. Предположим, что весь день у вас прошел из рук вон плохо, но перед сном вам удалось вспомнить что-нибудь хорошее, доброе. Эти последние минуты успокоят вас, и на следующий день вы проснетесь в прекрасном расположении духа.

Чтобы научиться управлять своим состоянием, необходимо понять, что значит для человека сон. Дело в том, что во сне сознание человека особенно восприимчиво. Ведь наш мозг не престает работать даже тогда, когда мы спим. Ночью мы переживаем все то, что потом случится днем. Наши сны могут поведать о том, что спрятано в нашем подсознании, чего мы боимся или не желаем признавать. Во сне мы освобождаемся от своих комплексов и страхов, а наш разум открыт для влияния космоса. Вот почему ясновидящий способен предсказывать будущее, подсказать верное решение: просто он уже видел, его во сне. Возможно, у вас бывало такое ощущение: иногда идешь по улице или разговариваешь с кем-нибудь и вдруг понимаешь, что все это уже было и можно точно сказать, что сейчас скажет или сделает ваш собеседник.

Поэтому усвойте несколько правил, которые помогут вам извлекать из снов максимальную пользу.

Правила созидательного сна

1. Каждый Вечер, прежде чем лечь спать, сосредоточьтесь, отбросьте все заботы и тревоги, вспомните ваши успехи и неудачи. Поблагодарите прошедший день за те уроки, которые он вам преподал, и дары, которые он принес.
2. Не ложитесь спать с плохими мыслями: они разрушат все то хорошее, что было днём. Прежде чем уснуть, подумайте о чем-нибудь приятном, и утром Вы проснетесь в бодром состоянии готовности к любым трудностям.
3. Помните, что нельзя проводить день как попало, рассчитывая на то, что приятный образ перед сном загладит все наши проступки.

Формула созидательного сна

Сон приносит мне познание.
Сон дарует процветание.

Повторите эту формулу перед сном не менее семи раз. Во сне наш разум соединяется с Вселенским Разумом и открывается для получения энергии из Космоса, поскольку ложные установки и взлелеянные нами заблуждения засыпают вместе с нами. Мы отдыхаем от тревог, от борьбы. Мы накапливаем силу и приобщаемся к вечности. Сон - прекрасная почва, в которой прорастут семена успеха, счастья и богатства. Миллионер Генри Форд говорил своим друзьям: "Я днем собирал то, что было посеяно ночью". А один из самых богатых и удачливых людей мира Билл Гейтс сказал: "Программы моего успеха написаны рукой сновидений".

Упражнения

1. Записывайте в течение месяца сны и подумайте, что в них меняется.
2. Запомните те мечтания, образы, сюжеты, которые посещают вас во время засыпания и сразу после пробуждения. Попробуйте изменить их. "Пусть ваш образ будет богат, всемогущ, счастлив, любим. Но делайте это аккуратно, ненасильственно, постепенно, чтобы состояние не растаяло. Почувствуйте волшебство, утонченность этого мира. Когда вы создадите образ, окружение и ситуацию, которые вам больше всего подходят, произнесите три раза "Я есть".
3. Погрузившись в глубокий сон и понимая, что вы спите, понаблюдайте за тем, что происходит во сне, и постарайтесь найти широкий золотистый луч, проходящий через солнечное сплетение. Этот луч - образ потока изобилия. Если вы научитесь во сне направлять его на созданные вами ситуации, они будут удивительно быстро реализовываться в реальной жизни.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, перед вами открылась волшебная дверь в мир изобилия. Вы узнали, как стать богатым, не превратившись при этом в скупого рыцаря, дрожащего над златом и окруженного миллиардом врагов.

Самая главная заповедь Сан Лайта - человек должен понять, чего он хочет от жизни. Стоит вам ответить себе на этот вопрос, и дальнейшие действия дадутся вам без труда. Но все же постарайтесь следовать рекомендациям Сан Лайта, чтобы не сбиться с пути.

1. Помните, изобилие заключается не только в деньгах, но и в здоровье, творчестве, любви, внутренней уверенности. Ведь как бы ни был богат человек, он не будет счастлив, если он отчаянно одинок или его тело терзают многочисленные недуги. Поэтому первое правило - научитесь ценить то, что вокруг вас. Поймите, что жизнь - самое большое ваше богатство.
2. Научитесь помогать другим людям, пребывающим в нужде. Научитесь исцелять других своим богатством, советом, счастьем, и в трудный момент эти люди придут к вам на помощь.
3. Научитесь копить в себе энергию, радость, моменты счастья - ваши истинные сокровища, потому что, став их хранилищем, вы превратитесь в магнит, который будет притягивать все новые и новые богатства.
4. Осознайте свою уникальность и выбросьте из своего сознания весь хлам неуверенности, сомнений, стыда и чувства неполноценности. Забудьте слова "я не могу", "не умею", "кто-то лучше, чем я". Сан Лайт уверен, что богатству присуща уверенность в своих силах, щедрость, спокойствие.
5. Наберитесь терпения и будьте непреклонны в своем стремлении разбогатеть. Возможно, прочитав книгу и начав выполнять упражнения, кто-то будет разочарован, ведь деньга не упадут на него с неба. Но это будет означать, что он взял на вооружение лишь то, что лежит на поверхности, но не приложил достаточно усилий, чтобы вникнуть в суть учения, понять всю его мудрость. Но, как известно: "Без труда не вытащишь и рыбку из пруда". Если же вы почувствуете, что изменились сами, что стали смотреть на мир по-другому, значит, Вы стали мудрее, а ведь мудрость - это главное богатство. И стоит ли удивляться, что через какое-то время, просматривая список самых богатых людей мира, мы найдем там ваше имя. Потому что, поняв, как изменить себя, вы наверняка измените и окружающий мир: ведь вы будете смотреть на него уже другими глазами - через призму богатства и уверенности, в себе.
6. Даже, если вы материалист и не верите в магию, отнеситесь серьезно и без предубеждений ко всем советам и заклинаниям, предложенным автором этой книги. Любая религия или магия основана на глубоком знании и понимании человеческой психологии. Так и упражнения, предлагаемые на этом сайте, являются психологическим тренингом, призванным избавить вас от множества проблем и, самое главное, от неуверенности в себе, от чувства неполноценности, от неудовлетворенности из-за несбывшихся надежд. Они дадут вам уверенность в собственных силах, внушат решимость в достижении цели, подарят радость общения с окружающим миром, укрепят вашу Веру и Любовь и научат делиться этим богатством, с другими. То, что вы отдадите, вернется к вам и станет вашим богатством и успехом.

© Сан Лайт, 2012

© Оформление. ООО «Амрита», 2012

Мысли и ум

Чтобы понять природу созидательной мысли, следует избавится от неправильных концепций ума. В первую очередь поймите, ум это не вещь, но событие. Вещь субстанциональна, событие – это просто процесс, явление. Вещь подобна камню, событие подобно волне: оно экзистенциально, но не материально. Это просто взаимодействие между ветром и океаном. Это первое, что нужно понять. Ум не вещественен, он может исчезнуть, не оставляя ни единого следа позади. Когда волна исчезает в океане, что остается позади? Ничего, не остается даже следа. Поэтому просветленные говорят, что ум подобен птице, которая при полете в небе не оставляет даже следа.

Ум это только процесс. На самом деле, ум не существует, существуют только мысли, и мысли движутся так быстро, что вы думаете и чувствуете, что здесь что-то постоянно существует. Приходит одна мысль, вторая, третья, и они продолжают приходить. Промежуток между ними так мал, что вы не можете видеть никакого пробела между одной мыслью и другой. Существуют мысли, но нет ума, подобно тому, как есть электроны, но нет материи. Мысли – электроны ума. Это похоже на толпу. С одной стороны толпа существует, с другой нет; существуют только индивидуальности. Но когда много индивидуальностей собираются вместе, возникает ощущение того, что они одно целое. Индивидуальности это электроны нации, сообщества, толпы. Мысли существуют, ум не существует. Ум это просто внешнее проявление массы мыслей. И когда вы смотрите глубже в ум, он исчезает. Когда ум исчезает, многие проблемы немедленно разрешаются.

Вы немедленно приходите к знанию того, что мысли похожи на облака – они приходят и уходят – а вы есть небо. Когда нет ума, то сразу появляется ощущение, что вы больше не вовлечены в мысли. Существуют мысли, которые проходят сквозь вас, как облака проходят по небу, или ветер проходит сквозь деревья. Мысли проходят сквозь вас, и они могут пройти, потому что вы – огромная пустота. Нет никаких помех, нет никаких препятствий. Нет никаких стен, чтобы воспрепятствовать им. Вы не ограниченное явление. Ваше небо безгранично открыто; мысли приходят и уходят. И если вы начали чувствовать, что мысли приходят и уходят, то вы наблюдатель, свидетель. Ум находится под контролем. По-другому ум нельзя взять под контроль. Во-первых, потому что его нет, как вы можете контролировать его? Во-вторых, кто будет контролировать его? Если кто-то контролирует ум, тогда это будет только часть, фрагмент ума, который контролирует другой фрагмент ума. Ум невозможно контролировать таким образом. Его нет, и нет никого, кто может контролировать его. Он может смотреть, но не может контролировать. Но сам взгляд является контролем, само явление наблюдения, свидетельствования, становится контролем, потому что ум исчезает. Подобно тому, как темной ночью вы быстро бежите, так как боитесь, что кто-то преследует вас, но этот кто-то не что иное, как ваша тень. Чем быстрее вы бежите, тем быстрее движется за вами тень. От нее нельзя скрыться убегая и нельзя контролировать. Лучше внимательнее посмотрите на тень, и она исчезнет как факт бытия. Тени не существует; это только отсутствие света. Когда вы сидите в молчании, когда вы отрешенно смотрите в ум, ум просто исчезает. Мысли будут оставаться, но вы не найдете ума. И когда ум пропадает, становится возможным новое переживание: вы можете видеть, что мысли не ваши.

Конечно, они приходят, иногда они некоторое время отдыхают в вас, и затем они уходят. Вы можете быть местом отдыха, но они не берут в вас начало. Наблюдали ли вы когда-нибудь, чтобы хоть одна мысль возникла из вас? Запишите хотя бы одну мысль, возникшую из вашей сущности. Мысли всегда приходят извне. Они не принадлежат вам. Неукорененные, бездомные, они парят. Иногда они отдыхают в вас, вот и все. Подобно облакам, отдыхающим на вершине холма, они будут двигаться сами по себе. Вам не нужно ничего делать. Если вы просто наблюдаете, контроль достигнут. В древнем даосском трактате «Шу-цзин» говорится: «Если мудрец не сможет контролировать мысли, он станет безумцем. Если же безумец начнет контролировать свои мысли – он станет мудрецом».

Слово «контроль» не очень подходит, в словах всегда какое-то лукавство. Слова принадлежат уму, миру мыслей. Слова не могут быть очень проникающими; они поверхностны. Слово «контроль» не подходит, потому что нет никого, кто контролирует, и нет никого, кто находится под контролем. Но все-таки слова помогают вам понять определенные вещи, которые произошли. Внезапно вы стали хозяином. Мысли существуют, но теперь они уже не ваши хозяева. Они не могут с вами ничего сделать; они просто приходят и уходят.

Вы остаетесь незатронутыми подобно цветку лотоса под дождем: капли воды падают на лепестки, но они постоянно соскальзывают, лепестки даже не затронуты. Будьте как лотос, вот и все. Оставайтесь незатронутым, и вы будете все держать под контролем. Жить, оставаясь незатронутым, вот кредо мастера игры.

Искусство жизненного серфинга

Ум подобен волнам, волнению. Когда океан тих и спокоен, незатронут – нет волн, нет волнения. Если океан взволнован порывом сильного ветра, тогда возникают огромные волны, и вся поверхность превращается в хаос. Все это метафоры, предназначенные для того, чтобы помочь вам понять определенное внутреннее качество, которое не может быть выражено словами.

Ум – это волнение сознания, точно так же, как взволнован океан, в котором возникают волны. Вошло что-то чужеродное, и возникает хаос. Но хаос всегда на поверхности. В глубине нет волн. Они не могут возникнуть в глубине, потому что туда не может проникнуть ветер. Если вы движетесь внутрь, вы достигнете контроля. Все искусство жизни – это не что иное, как центрирование, движение к центру, укоренение в нем, пребывание в нем. И отсюда меняется вся перспектива, все восприятие. Волны могут оставаться, но они не достигают вас. И в этом состоянии вы можете видеть, что они не принадлежат вам; это просто конфликт, возникший на поверхности, с чем-то чужеродным. И когда вы смотрите из центра, постепенно конфликт прекращается. Постепенно вы расслабляетесь. Постепенно вы принимаете, что, конечно, ветер сильный, волны будут возникать, но вы не потревожены. В них нет ничего плохого. Проблема возникает потому, что вы тоже на поверхности. Вы – маленькая лодка на поверхности; сильный ветер приходит, и возникает прилив, и океан сходит с ума. Вы в опасности. В любой момент волны могут перевернуть вашу маленькую лодку. В любой момент может наступить смерть. Как вы можете сохранить контроль? Если вы начали бороться с волнами, вы потерпите поражение. Борьба не поможет. Вы должны будете принять волны.

На самом деле, если вы можете принять волны и позволить своей лодке, какой бы она ни была маленькой, двигаться вместе с ними, а не наперекор им, тогда опасности не будет. В этом значение слов «свободный и естественный». Волны существуют; вы просто доверяете им. Вы просто позволяете себе двигаться вместе с ними, а не наперекор им. Вы становитесь их частью. Тогда приходит ощущение необычайного счастья. В этом и состоит все искусство жизни, искусство жизненного серфинга: двигаться вместе с волнами, не наперекор им; двигаться вместе с ними настолько полно, что вы становитесь неотличимыми от них. Серфинг может стать великой медитацией. Он может дать вам проблески внутреннего мира, потому что это не борьба, это отпущение. Вы узнаете даже то, что волнами можно наслаждаться – и вы можете узнать это, когда смотрите на все явление из центра.

Если вы достигли центра, вы начинаете наслаждаться всем, что происходит на поверхности. Поэтому все дело в том, чтобы не бороться на поверхности, но войти в центр. Тогда обретается контроль, это тот контроль, который не был навязан, контроль, который случается спонтанно, когда вы центрированы. Центрирование в сознании позволит вам выбирать поистине созидательные мысли и претворять их.

Настоящее счастье существует в центре и в перспективе, которая исходит из центра. Когда вы в центре, вы смотрите на свою собственную поверхность. Все меняется, потому что ваша перспектива нова. Внезапно вы оказываетесь в состоянии контроля. На самом деле вы в состоянии контроля настолько, что можете оставить поверхность неконтролируемой. Это тонкое явление. Вы обладаете таким сильным контролем, настолько укоренены, не беспокоитесь о поверхности, что, в действительности, вы хотели бы, чтобы были волны, и прилив, и шторм. Это прекрасно, это дает энергию. Это сила. Здесь не о чем беспокоиться. Только слабые беспокоятся о мыслях. Только слабые беспокоятся об уме. Сильные люди просто принимают все и становятся от этого богаче.

В уме нет ничего плохого, в мыслях нет ничего плохого. Если есть что-то плохое, это остается на поверхности, потому что тогда вы не знаете целого, и страдаете без необходимости из-за части, частичного восприятия. Необходимо восприятие целого. Это возможно только из центра, потому что из центра вы можете смотреть вокруг во всех измерениях, во всех направлениях – на всю периферию своего бытия. И она огромна. На самом деле, это то же самое, что и периферия существования. Когда вы центрированы, постепенно вы будете становиться все шире и шире, все больше и больше. И это закончится тем, что вы станете вселенной, не менее.

Ум подобен пыли, которую путешественник собирает на своих одеждах. Вы были путешественником, все путешествовали миллионы жизней, и никогда не принимали ванну. Собралось много пыли, естественно. В этом нет ничего плохого; так и должно быть. Но вы думаете, что эти слои – ваша личность. Вы стали отождествляться с ними, вы жили с этими слоями пыли так долго, что они кажутся вам вашей кожей. Вы стали отождествлять себя с ними. Ум это прошлое, воспоминание, пыль. Она собралась на каждом. Если вы путешествовали, вы покрылись пылью. Но не нужно отождествлять себя с ней, не нужно становиться с ней одним целым. Если вы становитесь с ней одним целым, тогда вы попадете в беду, потому что вы не пыль, вы сознание. Когда человек умирает, что происходит? – пыль превращается в пыль. Если вы просто пыль, тогда все обратиться в пыль, ничего не останется позади. Но разве вы только пыль, слои пыли, или внутри вас есть что-то, что вовсе не является пылью, вовсе не принадлежит земле? Это ваше сознание, ваша осознанность. Осознанность – это ваше существо, сознание – это ваше существо, и пыль, которую ваше осознание собирает вокруг себя, это и есть ваш ум.

Есть два способа избавиться от пыли. Обычный способ – это постирать свою одежду, хорошенько потереть свое тело. Но эти методы не так уж действенны. Как бы вы ни чистили свои одежды, они стали настолько грязными, что это бесполезно. Вы не можете их вычистить. Наоборот, что бы вы ни делали, это сделает их только еще более грязными.

Второй – это просто сбросить одежду. Она не может быть выстирана. Выйдите точно так же, как змея выходит из своей старой кожи, даже не оглядывайтесь назад. Именно это и есть метапсихология: как избавиться от личностей. Эти личности есть одежда.

Слово «личность» очень интересно. Оно произошло от греческого корня «личина». Это значит маска, которую актеры использовали, играя древние греческие драмы, для того чтобы спрятать свое лицо. Эта маска называется личиной, и отсюда у вас есть личность. Личность это маска, не вы. Личность – это фальшивое лицо, которое нужно для того, чтобы показывать его другим. И в течение многих жизней и многих опытов вы создали много личностей. Вы слишком часто их использовали, и из-за этого подлинное лицо совершенно потеряно. Вы не знаете, каково ваше подлинное лицо. Вы обманываете других и стали жертвой своего собственного обмана.

Отбросьте все личности, потому что, если вы цепляетесь за личность, вы останетесь на поверхности.

Встреча с собой

Ум – это прошлое, это накопленные программы поведения и реагирования, хранящиеся в памяти, в некотором смысле, это весь накопленный опыт: все, что вы сделали, все, о чем вы думали, все, чего вы желали, все, о чем вы мечтали – все, все ваше прошлое, ваша память. Память есть ум. И до тех пор пока вы не избавитесь от памяти, вы не сможете контролировать ум.

Как избавиться от воспоминаний? – наблюдайте их, будьте их свидетелями. И всегда помните: это случилось с вами, но это не вы. Конечно, вы были рождены в определенной семье, но это не вы; это случилось с вами. Это случай, который произошел вне вас. Конечно, кто-то дал вам имя. Оно приносит пользу, но имя – это не вы. Конечно, у вас есть тело, но тело – это не вы. Тело это просто дом, внутри которого вам случилось находиться. И тело было дано вам родителями. Это – подарок, но не вы. Наблюдайте и различайте. Продолжайте различать, и наступит момент, когда вы уничтожите все, чем вы не являетесь. Внезапно, в таком состоянии вы впервые встретитесь со своей сущностью лицом к лицу, вы встретитесь со своим собственным бытием. Впервые вы встречаетесь с самими собой, и эта встреча становится основой счастья.

Осталось только то, что не может быть отброшено. Это метод древних провидцев. Если действовать так постоянно, наступает момент, когда остается только свидетель, и от свидетеля вы не можете отказаться. Это последний слой вашего бытия, самая его сердцевина. Вы не можете отрицать его, потому что, кто будет отказываться от него? Теперь не существует двух, только один. Тогда деятельность ума находится под контролем – и вы спокойны.

Обычно же вы пытаетесь заставить себя быть спокойными снаружи и думаете, что, если вы успокоитесь снаружи, внутренне вы также станете спокойным. Вы просто не понимаете науку спокойствия. Если вы спокойны внутри, это переполнит вас и выльется наружу. Периферия следует за центром, но вы не можете сделать так, чтобы центр следовал за периферией – это невозможно. Поэтому всегда помните, что весь духовный поиск происходит от внутреннего к внешнему, но не наоборот.

Вам принадлежат только иллюзии

Ум – это память; он подобен компьютеру. Если быть точным, это биокомпьютер. Он накапливает все то, что пережито, познано. В течение многих жизней, в течение миллионов переживаний ум накапливает память. В нем хранятся многие миллионы воспоминаний. Это огромное хранилище. В нем хранятся все переживания ваших прошлых жизни. Психологи говорят, что за секунду ум накапливает миллионы бит информации – без вашего ведома ум продолжает функционировать. Даже тогда, когда вы спите, воспоминания формируются.

Вы можете не помнить этого утром, потому что вы не были в сознании, но вы можете вспомнить это, находясь в состоянии глубокого гипноза. В состоянии глубокого гипноза вы можете вспомнить все, что переживали, – и свои прошлые жизни также. Пространство ума действительно обширно. Эти воспоминания хороши, если вы можете использовать их, но эти воспоминания опасны, если они начинают использовать вас. Чистый ум – это тот ум, который является хозяином своих собственных воспоминаний. Нечистый ум это тот ум, который постоянно находится под впечатлением воспоминаний. Когда вы смотрите на факт, вы можете смотреть, не истолковывая его. Тогда сознание находится в прямом контакте с реальностью. Или вы можете смотреть через ум, через толкования. Тогда вы не находитесь в контакте с реальностью.

Ум хорош как инструмент, но если ум становится хозяином и сознание подавлено умом, тогда реальность также будет подавлена умом. Тогда вы живете в иллюзии. Только тогда факт реален, если вы видите его прямо, непосредственно, без ума и памяти, входящей в него. Иначе это становится толкованием. А все толкования фальшивы, потому что все толкования перегружены вашим прошлым опытом.

Вы не можете видеть то, что не сонастроено с вашим прошлым опытом, но ваш прошлый опыт – это не все. Жизнь больше, чем ваш прошлый опыт. Каким бы вместительным ни был ум, это только крошечная часть вас и всего существование. Известное очень мало; неизвестное – безгранично. Когда вы пытаетесь познать неизвестное посредством известного, вы упускаете суть. Это иллюзия. Когда вы пытаетесь понять неизвестное посредством неизвестного, которое внутри вас, это открытие.

Все кажется правдой, если это соответствует вашему прошлому опыту. Если же не соответствует, это кажется ложью. Вы не можете поверить в изобилие и счастье, потому что это не соответствует вашему прошлому опыту. Вы не можете поверить в медитацию, потому что вы всегда жили в суетном мире, и вы знаете только реальность враждебного к вам мира, реальность расчетливого ума, реальность бессмысленной жизни. Вы ничего не знаете о праздновании – чистом, простом, вообще не имеющем причины.

Вы не можете слушать из-за своей памяти; вы не можете видеть из-за памяти; вы не можете поверить в возможность мира в душе из-за своей памяти. Память входит в вас – ваше прошлое, ваши знания, то, чему вы научились, ваш опыт – и они окрашивают реальность. Мир не иллюзия, но когда вы интерпретируете, вы живете в иллюзорном мире. Древние мудрецы называют мир майей, иллюзией. «Истинная сущность вещей – глубочайшая иллюзия», – вторил им Ф. Ницше. Но они не имеют в виду тот мир, который здесь, они просто имеют в виду мир, который внутри вас, мир ваших интерпретаций. Мир не нереален. Это высшая реальность. Но мир, который вы создали посредством своего ума и памяти, в котором живете, который окружает вас подобно атмосфере… и вы движетесь вместе с ним и в нем. Куда бы вы ни шли, вы берете его с собой. Это ваша аура, ваши очки, и через них вы смотрите на мир. Тогда все, на что вы смотрите, это не факт, это интерпретация.

Когда вы достигаете неомраченного прозрения, когда память очищена, тогда сознание, та его часть, что обычно занята умствованием, способна видеть истинную природу вещей без искажений. Интерпретация – это искажение. Когда вы интерпретируете, реальность утрачивается. Когда вы смотрите без интерпретаций, реальность здесь, и всегда была здесь. Реальность присутствует каждый момент. Как может быть иначе? Реальность означает то, что реально. Она не сдвигается со своего места ни на единое мгновение. Вы просто живете в своих интерпретациях и создаете свой собственный мир. Реальность одинакова для всех, иллюзия принадлежит только вам.

Упражнение «Пространства мысли»

Это эффективная техника для развития осознания разнообразных пространств ума. Она повышает качество восприятия и особенно полезно для того, кто хочет избавиться от дурных привычек, зависимости, болезненных привязанностей, чувства обиды, депрессии. Но в таком случае ее нужно повторять снова и снова, пока эти программы не будут нейтрализованы в вашей психике.

Принцип этой техники до удивления прост: смотрите вокруг, мысленно отмечайте точки и быстро переводите внимание с одной точки на другую. Важно точно отмечать точки, а не просто рассеянно осматриваться. Если вы в помещении, то обратите особое внимание на точку углов комнаты. Даже когда вы бодры и бдительны и делаете все хорошо, это упражнение немного улучшит ваше восприятие. Комната станет немного светлее, улучшится ваше состояние, и немного прояснится в голове. Достигнув подобного улучшения, подтвердите сами себе, что упражнение завершено.

Если вы выполните его, когда вы устали и ваши мысли туманны, то эффект бывает просто потрясающим. Если вы, например, наполовину сонный, а вам нужно быть бодрым, начните отмечать в комнате точные места, и вдруг вы полностью проснетесь. Или вы плохо себя чувствуете и делаете это упражнение, – вдруг вы как бы приходите в себя и чувствуете новые силы. Это очень важно, так как показывает вам, что вы можете управлять своим психическим состоянием. Вам нужно часто использовать это упражнение, пока не станет привычкой выполнять его машинально, как только вы попадаете в туманное состояние. Это будет гарантией того, что вы используете его в те моменты, когда вы только наполовину в сознании или даже спите.

Для того чтобы всесторонне изучить эту технику, вам нужно ее реально выполнять, а не просто читать о ней. Так что начните это прямо сейчас, пусть даже она кажется вам слишком тривиальной. Просто оглядитесь вокруг, отмечая точные точки до тех пор, пока ваши восприятия немного не прояснятся. Если вы уже бодры и чувствуете себя хорошо, все равно можно его выполнить.

Для того чтобы хорошо овладеть этим упражнением, выполняйте его много раз в течение нескольких дней, делайте его в свободные моменты времени дома и на работе, или даже на прогулке или в поездке. Когда вы пребываете в хорошем состоянии, оно может показаться обманчиво простым и быстрым. Но вы будете удивлены, сколько силы воли оно требует, когда вы «не в своей тарелке». Научитесь делать его до того, как оно понадобится вам в какой-то опасной или критической ситуации. В посвященческой традиции этот процесс называется точкой отсчета, так как он помогает сориентироваться и определить, где вы находитесь.

Существует мастерский вариант исполнения на этом уровне. Визуализируйте, как отмеченные вами точки соединены светящимися нитями. Визуализируйте себя находящимся в этом светящемся пространстве, состоящем из лучей внимания, токов мыслей, лучезарных нитей.

Мысленный вариант

Это первый шаг к действиям без тела. На самом деле это такой же процесс, как и описанный выше, только вы выполняете его с закрытыми глазами. Начните с вышеописанного процесса активизации внимания, сидя в удобном положении. После того, как ваши восприятия прояснятся, закройте глаза и делайте то же самое, осматривая комнату мысленным взором. Не надо постоянно открывать глаза и исправлять свои восприятия. Не обесценивайте свои способности только из-за того, что вы не всегда видите реальные вещи. Вначале вам откроется много воображаемых образов, перемешанных с реальными вещами. Но постепенно, продолжая использовать процесс, вы почувствуете проблески реального восприятия. Не слишком усердствуйте с этим упражнением в самом начале. Просто делайте его, принимая любые небольшие успехи, и не особенно расстраивайтесь при их отсутствии. Просто осматривайтесь и отмечайте вещи, несмотря на любые помехи. Кто-то может не видеть ничего, кроме тумана, но просто помечать точные точки в тумане, затем помечать вещи, которые могут быть в тумане, а затем начинает видеть реальные вещи за туманом. Представьте, что точки, которыми вы обозначаете пространство, светящиеся.

Применение процесса активизации внимания к телу

Это упражнение полезно для ускорения лечения, облегчения боли и улучшения контроля над телом в целом. Это простая процедура отметки точек тела. Просто закройте глаза и мысленно касайтесь точек своего тела, пытаясь рассматривать эти области, но не слишком беспокойтесь о том, есть какое-то визуальное восприятие или нет. Достаточно просто слегка ощущать эти области, но все-таки старайтесь добиться хотя бы небольшого визуального восприятия внутри тела. Лучше всего поочередно обращать внимание на левую и правую стороны тела и двигаться вверх и вниз вдоль нервных каналов от мозга к самым удаленным точкам. Если вы хотите проработать проблемы с головой, спиной или животом, то также используйте вариант с попеременной отметкой точек головы и живота (брюшного мозга), так как они находятся на противоположных концах мощного нервного канала. Заметьте, что вы – это не ваш мозг. Но мозг – это огромная панель переключателей, немного похожая на «компьютер», который используется духом.

Ваш обычный образ действий – управлять мозгом (это похоже на набор команд на компьютере), и позволять мозгу управлять вашим телом. Но вы способны устанавливать прямой контакт с телом и управлять им напрямую. Данный процесс улучшает эту способность. Вы как бы отключаете автопилот и ведете самолет вручную. Мудрый человек делает все необходимое, чтобы уметь подменить автопилот в случае затруднений или опасности.

Вы также можете касаться своего тела (чередуя стороны) пальцем или кончиком карандаша, помогающим сосредоточить внимание, а затем смотреть на это место (с закрытыми глазами) изнутри. Когда вы встречаете боль лицом к лицу, принимаете ее и подтверждаете, то она часто немного остывает. Кроме того, мысленное касание поощряет тело направить в эту область поток целительных сил, а не избегать ее. Теперь просто сделайте простое упражнение, отмечайте точки тела, попеременно с левой и правой стороны. Начните с головы и переходите вдоль нервных каналов к рукам и пальцам, вплоть до кончика каждого пальца. Затем опять начните с головы, и переходите вниз по спине до пальцев ног. Затем, начиная с головы, пройдите по передней части тела, вплоть до области гениталий. Затем проработайте любые другие области, которые вас интересуют. Потом все повторите, и так до тех пор, пока не появится ощущение внутреннего пространства.

Мастерский курс

Можно отмечать вещи, которые вам нравятся. Можно отмечать вещи, которые безопасны для рассматривания. Можно отмечать точками: явления, происходящие в социальном поле, состояния психики, визуализировать точки в мире элементарных частиц, нейронов мозга.

Возможны многие другие варианты. Любые из них можно делать как объективно – с помощью глаз, так и в уме – с закрытыми глазами. И не ограничивайтесь только тем, что находится близко от вашего тела. Например, можно закрыть глаза и представить, что вы смотрите сверху на город или сельскую местность, и отмечать или находить вещи, на которые безопасно смотреть, и так далее. Еще можно использовать более объемные пространства вместо точек и проникать в предметы. Но большие объемы могут очень легко стать нереальными, так что сосредоточивайтесь на работе с точками. Если вы все же попробуете это с большими областями и они окажутся слишком нереальными или не будут давать особых результатов, то снова начните отмечать конкретные точки. По мере вашего продвижения вы, естественно, будете охватывать все большие объемы пространства, когда вы обращаете свое внимание на вещи. Когда вы тренируетесь сосредоточивать свое внимание на конкретных точках, пойдите дальше и сделайте эти точки больше, но так, чтобы вы чувствовали удобство. Но основа этих упражнений – это интенсивность и точность сосредоточения.

Так, шаг за шагом, вы осознаете пространство мысли, научитесь насыщать его энергией, узнаете его свойства и топографию.

Энергия мысли. Искусство созидательного мышления

© Сан Лайт, 2012

© Оформление. ООО «Амрита», 2012

Мысли и ум

Чтобы понять природу созидательной мысли, следует избавится от неправильных концепций ума. В первую очередь поймите, ум это не вещь, но событие. Вещь субстанциональна, событие – это просто процесс, явление. Вещь подобна камню, событие подобно волне: оно экзистенциально, но не материально. Это просто взаимодействие между ветром и океаном. Это первое, что нужно понять. Ум не вещественен, он может исчезнуть, не оставляя ни единого следа позади. Когда волна исчезает в океане, что остается позади? Ничего, не остается даже следа. Поэтому просветленные говорят, что ум подобен птице, которая при полете в небе не оставляет даже следа.

Ум это только процесс. На самом деле, ум не существует, существуют только мысли, и мысли движутся так быстро, что вы думаете и чувствуете, что здесь что-то постоянно существует. Приходит одна мысль, вторая, третья, и они продолжают приходить. Промежуток между ними так мал, что вы не можете видеть никакого пробела между одной мыслью и другой. Существуют мысли, но нет ума, подобно тому, как есть электроны, но нет материи. Мысли – электроны ума. Это похоже на толпу. С одной стороны толпа существует, с другой нет; существуют только индивидуальности. Но когда много индивидуальностей собираются вместе, возникает ощущение того, что они одно целое. Индивидуальности это электроны нации, сообщества, толпы. Мысли существуют, ум не существует. Ум это просто внешнее проявление массы мыслей. И когда вы смотрите глубже в ум, он исчезает. Когда ум исчезает, многие проблемы немедленно разрешаются.

Вы немедленно приходите к знанию того, что мысли похожи на облака – они приходят и уходят – а вы есть небо. Когда нет ума, то сразу появляется ощущение, что вы больше не вовлечены в мысли. Существуют мысли, которые проходят сквозь вас, как облака проходят по небу, или ветер проходит сквозь деревья. Мысли проходят сквозь вас, и они могут пройти, потому что вы – огромная пустота. Нет никаких помех, нет никаких препятствий. Нет никаких стен, чтобы воспрепятствовать им. Вы не ограниченное явление. Ваше небо безгранично открыто; мысли приходят и уходят. И если вы начали чувствовать, что мысли приходят и уходят, то вы наблюдатель, свидетель. Ум находится под контролем. По-другому ум нельзя взять под контроль. Во-первых, потому что его нет, как вы можете контролировать его? Во-вторых, кто будет контролировать его? Если кто-то контролирует ум, тогда это будет только часть, фрагмент ума, который контролирует другой фрагмент ума. Ум невозможно контролировать таким образом. Его нет, и нет никого, кто может контролировать его. Он может смотреть, но не может контролировать. Но сам взгляд является контролем, само явление наблюдения, свидетельствования, становится контролем, потому что ум исчезает. Подобно тому, как темной ночью вы быстро бежите, так как боитесь, что кто-то преследует вас, но этот кто-то не что иное, как ваша тень. Чем быстрее вы бежите, тем быстрее движется за вами тень. От нее нельзя скрыться убегая и нельзя контролировать. Лучше внимательнее посмотрите на тень, и она исчезнет как факт бытия. Тени не существует; это только отсутствие света. Когда вы сидите в молчании, когда вы отрешенно смотрите в ум, ум просто исчезает. Мысли будут оставаться, но вы не найдете ума. И когда ум пропадает, становится возможным новое переживание: вы можете видеть, что мысли не ваши.

Конечно, они приходят, иногда они некоторое время отдыхают в вас, и затем они уходят. Вы можете быть местом отдыха, но они не берут в вас начало. Наблюдали ли вы когда-нибудь, чтобы хоть одна мысль возникла из вас? Запишите хотя бы одну мысль, возникшую из вашей сущности. Мысли всегда приходят извне. Они не принадлежат вам. Неукорененные, бездомные, они парят. Иногда они отдыхают в вас, вот и все. Подобно облакам, отдыхающим на вершине холма, они будут двигаться сами по себе. Вам не нужно ничего делать. Если вы просто наблюдаете, контроль достигнут. В древнем даосском трактате «Шу-цзин» говорится: «Если мудрец не сможет контролировать мысли, он станет безумцем. Если же безумец начнет контролировать свои мысли – он станет мудрецом».

Слово «контроль» не очень подходит, в словах всегда какое-то лукавство. Слова принадлежат уму, миру мыслей. Слова не могут быть очень проникающими; они поверхностны. Слово «контроль» не подходит, потому что нет никого, кто контролирует, и нет никого, кто находится под контролем. Но все-таки слова помогают вам понять определенные вещи, которые произошли. Внезапно вы стали хозяином. Мысли существуют, но теперь они уже не ваши хозяева. Они не могут с вами ничего сделать; они просто приходят и уходят.

Вы остаетесь незатронутыми подобно цветку лотоса под дождем: капли воды падают на лепестки, но они постоянно соскальзывают, лепестки даже не затронуты. Будьте как лотос, вот и все. Оставайтесь незатронутым, и вы будете все держать под контролем. Жить, оставаясь незатронутым, вот кредо мастера игры.

Искусство жизненного серфинга

Ум подобен волнам, волнению. Когда океан тих и спокоен, незатронут – нет волн, нет волнения. Если океан взволнован порывом сильного ветра, тогда возникают огромные волны, и вся поверхность превращается в хаос. Все это метафоры, предназначенные для того, чтобы помочь вам понять определенное внутреннее качество, которое не может быть выражено словами.

Ум – это волнение сознания, точно так же, как взволнован океан, в котором возникают волны. Вошло что-то чужеродное, и возникает хаос. Но хаос всегда на поверхности. В глубине нет волн. Они не могут возникнуть в глубине, потому что туда не может проникнуть ветер. Если вы движетесь внутрь, вы достигнете контроля. Все искусство жизни – это не что иное, как центрирование, движение к центру, укоренение в нем, пребывание в нем. И отсюда меняется вся перспектива, все восприятие. Волны могут оставаться, но они не достигают вас. И в этом состоянии вы можете видеть, что они не принадлежат вам; это просто конфликт, возникший на поверхности, с чем-то чужеродным. И когда вы смотрите из центра, постепенно конфликт прекращается. Постепенно вы расслабляетесь. Постепенно вы принимаете, что, конечно, ветер сильный, волны будут возникать, но вы не потревожены. В них нет ничего плохого. Проблема возникает потому, что вы тоже на поверхности. Вы – маленькая лодка на поверхности; сильный ветер приходит, и возникает прилив, и океан сходит с ума. Вы в опасности. В любой момент волны могут перевернуть вашу маленькую лодку. В любой момент может наступить смерть. Как вы можете сохранить контроль? Если вы начали бороться с волнами, вы потерпите поражение. Борьба не поможет. Вы должны будете принять волны.