Каким массажем ребенку быстро поднять тонус ног. Общие правила проведения. К чему приведёт отсутствие лечения гипертонуса у грудничка

Движения нашего тела происходят за счет работы мускулатуры. Напряжение мышц, тонус регулируются центральной нервной системой, человеческим мозгом. Поддержание нормального тонуса необходимо для перемещения в пространстве, прямохождения и любых других физических действий. Мышечный тонус у новорожденных играет огромную роль в развитии. затрудняет физическую деятельность, а повышенный - создает ощущение дискомфорта, мешает младенцу вырабатывать необходимые двигательные навыки.

Показатель мышечного тонуса малыша очень важен для его физического развития в грудничковом возрасте и далее

Мышечный тонус у грудничка

Постоянное излишнее напряжение мускулатуры носит название гипертонуса. Гипертонус чаще всего бывает асимметричным. Причина перенапряжения кроется в деятельности ЦНС. Согнутые ручки и ножки здорового малыша, сжатые в кулачок пальчики легко разжать. Если же выпрямить конечности не удается, максимальный угол раскрытия составляет не более 45⁰, это сигнализирует о патологии. Малыш, у которого наблюдаются дефекты в развитии ЦНС, как правило, малоподвижен - он сохраняет позу эмбриона, . Часто такой младенец с первых дней жизни может удерживать на весу головку, но это не признак опережающего развития, а следствие гипертонуса.

Не следует самостоятельно ставить своему ребенку страшный диагноз. Находится ли тонус в пределах нормы, может определить только специалист - необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру, а также показать ребенка невропатологу.

Причины возникновения гипертонуса

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Повышенный тонус может появиться вследствие совершенно невинных причин, но бывает и признаком серьезной болезни. Чтобы вовремя распознать заболевание, не следует относиться к этому явлению равнодушно.

Основные причины, которые могут привести к перенапряжению мышц у младенцев:

Младенческая физиология. У новорожденных может наблюдаться так называемый физиологический гипертонус, связанный с тем, что в утробе матери ребенок находился в характерной «сгруппированной» позе – позе эмбриона. После рождения требуется некоторое время, чтобы мышцы расслабились и начали функционировать нормально. Согнутые ноги со слегка разведенными коленями, прижатые к животу, согнутые руки, прижатый к груди подбородок могут сохраняться и у шестимесячного малыша, и в год. Длительность физиологического гипертонуса по оценкам разных специалистов сильно различается, но приведенные выше сроки считаются не выходящими за пределы нормы.
Гипертонус у новорожденных может объясняться и индивидуальными особенностями. Мышечный тонус у различных детей различен от природы, у кого-то он выше, у кого-то – ниже, но это никак не отражается на их здоровье. Отличить индивидуальный уровень мышечного напряжения от патологического состояния самостоятельно невозможно, поэтому при возникновении подозрений следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.
Повышенный тонус мышц может возникнуть и вследствие родовой травмы. Долгие тяжелые роды, асфиксия плода, повышенное внутричерепное давление и кровоизлияние могут привести к таким последствиям.
Патология внутриутробного развития, врожденные нарушения работы центральной нервной системы, связанные как со здоровьем будущей матери, так и с условиями ее жизни и особенностями поведения, также могут быть причинами гипертонуса новорожденного. Особенно опасно для нервной системы младенца, когда беременная употребляет никотин и алкоголь.

Многие малыши некоторое время после рождения принимают все ту же позу эмбриона - их тело за много месяцев сильно привыкло к ней. Это явление может быть признаком гипертонуса

Как определить, что тонус повышен?

Ряд симптомов позволяет говорить о том, что мускулатура младенца находится в гипертонусе. При обнаружении хотя бы части симптомов из приведенного ниже списка следует обратиться к врачу. Насторожить родителей должны:

Беспокойный, часто прерывающийся сон, крик в момент просыпания. Трудности с засыпанием, а также характерная поза во время сна: голова запрокинута, ручки и ножки прижаты к телу.
Частый плач с дрожанием подбородка, головка при этом запрокинута (рекомендуем прочитать: ).
Резко отрицательная реакция на свет и звук, даже при незначительном воздействии.
Способность держать голову на весу с первых дней жизни.
Сильное срыгивание, колики в животе.
Трудности, сильное сопротивление при попытке развести в стороны ручки младенца или ножки.
Малыш не встает на стопу, «танцует» на цыпочках.

Наличие нескольких из этих признаков должно привести родителей с ребенком к врачу. Для уточнения симптомов гипертонуса врач проверит определенные рефлексы:

Шаговый. Младенец в возрасте до 2 месяцев, находящийся в руках взрослых в вертикальном положении, делает шаг.
Опорный. Находящийся в вертикальном положении малыш должен вставать на полную стопу.
Симметрия и асимметрия. Лежащий на спине малыш согнет руки и разогнет ноги, если его голову приподнять и наклонить к груди. При наклоне головы вправо или влево соответствующие наклону рука и нога выпрямятся, а противоположные согнутся. Рефлекс пропадает у 3-месячного ребенка.
Тонический. Положенный на спинку ребенок выпрямляет конечности, а если перевернуть его на живот, они согнутся. Рефлекс проходит после 3 месяцев.

Рефлексы, не пропавшие к положенному возрасту, сигнализируют о развитии заболевания. В этом случае диагностируется гипертонус, лечением которого должен заниматься врач-невропатолог.

Если малыш начал держать головку очень рано (либо вообще с рождения), нужно проверить его на наличие гипертонуса

Задачи и методы лечения гипертонуса у младенцев

Заболевания, связанные с возникновением гипертонуса, лечат невропатологи и ортопеды. Основными задачами лечения являются:

снятие болевых ощущений;
ликвидация спазма;
расслабление.

Для лечения гипертонуса применяются различные средства современной медицины. Рекомендуются массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и традиционное медикаментозное лечение.

Виды массажа, применяемые при гипертонусе

Назначение всех массажных движений, применяемых при лечении гипертонуса – снятие спазма и расслабление напряженных мышц. Для улучшения состояния младенца применяют массаж по методике Фелпса, массаж по методике Семеновой, воздействие на определенные активные точки организма, а также ряд других методик. Любые массажные действия, применяемые к новорожденному, должны быть очень осторожными, щадящими. Допустимы поглаживания и растирания - желательно раскрытой ладонью, точечный массаж без болевых ощущений. Процедуру можно доверить только квалифицированному специалисту.

Лучше всего доверить массаж при гипертонусе профессиональному педиатру - он же сможет показать нужные движения родителям

Курс массажа обычно состоит из 10-15 процедур. Через месяц при необходимости цикл можно повторить. Профессионально выполненный массаж является весьма эффективным лечебным средством. Родители могут научиться выполнять основные движения:

поглаживание пальцев рук, сходное с движениями при надевании перчаток;
поглаживание рук от плеча к ладоням, пропуская локтевой сустав;
поглаживание ног от паха к ступне, пропуская суставы, но продолжая движение и на ступне;
поглаживание стоп от пятки к пальцам;
пальчики на ногах массируются так же, как и на руках;
растирания (только после поглаживаний) рук, ног, спинки, а также животика круговыми движениями по часовой стрелке;
растирание стопы: начиная от основания пальцев, рисуют вниз восьмерку с пересечением линий в середине стопы, низ восьмерки приходится на пятку.

Разминания в детском массаже, особенно при гипертонусе, не производятся. Запрещены похлопывания и постукивания, нельзя надавливать на напряженные узлы.

Гимнастика в домашних условиях

Дома можно выполнять и ряд гимнастических упражнений. Гимнастика способствует расслаблению мышц, повышает двигательную активность. Несколько упражнений, которые помогут малышу:

Подготовка. Ребенок должен лежать на спине, взрослый производит поглаживание рук от плеча к кисти и ног от бедра к ступне, чтобы младенец расслабился.
Осторожные разгибания. Необходимо поочередно разгибать грудничку ручки и ножки без больших усилий, не делая резких движений.
Потряхивание. Взяв ручку или ножку за пальцы, следует 4-7 раз осторожно встряхнуть ее, затем повторить процедуру с остальными конечностями.
Сгибание. Малышу придается поза эмбриона. Ручки и ножки сгибаются, головка наклоняется к груди. Это упражнение полезно чередовать с предыдущим. Все действия производятся очень осторожно, без лишних усилий.
Шаги. Малыша следует взять в руки и поставить на стол так, чтобы вся ступня касалась поверхности. Можно чуть приотпустить ребенка, чтобы он на мгновение оперся на собственные подошвы. Это помогает правильно сформировать стопу.
Упражнение со ступнями. Легкие наклоны и повороты - если малышу понравится, он сам будет тянуть пальчики ног к лицу, попытается засунуть их в рот.
Покачивания на мяче. Малыш кладется на живот на большой мяч, который следует качать, придерживая младенца за ножки и ручки.

Лечебная гимнастика дает хорошие результаты, но заниматься ею надо регулярно, желательно несколько раз в день. Малыш должен полюбить эти занятия, не испытывать дискомфорта.

Физиотерапевтические процедуры

Самыми распространенными процедурами при лечении гипертонуса являются электрофорез и парафиновые обертывания. Тепловые процедуры показаны для расслабления напряженных мышц. Электрофорез позволяет ввести в организм определенные лечебные препараты. Парафиновые обертывания чаще всего делают на ножки малыша.

Продолжительность процедур:

начинается лечение обычно с 10 минут;
постепенно длительность процедуры увеличивается до 20 минут;
цикл процедур состоит из 10 сеансов.

Водные процедуры

Расслаблению мышечных напряжений способствуют и водные процедуры (акватерапия). Плавание улучшает координацию движений, равномерно нагружает мышцы всего тела. Очень важно помнить, что холодная вода стимулирует работу мышц, повышает мышечный тонус. Расслабляющим же действием обладает теплая вода.

Ребенку с гипертонусом мышц не показано ныряние, зато плавание и подводная гимнастика помогут снять спазм (см. также: ). Занятия желательно проводить в игровой форме. Ряд трав усилят эффект водных процедур, к ним относятся: шалфей, валериана, пустырник, хвоя, листья брусники. Водные процедуры следует производить перед сном, а травы чередовать.

Даже обычное вечернее купание в теплой воде обладает расслабляющим действием и снижает тонус мышц

Остеопатическое воздействие

Это проверенное временем направление в медицине предполагает лечение всего организма, как единого целого. Манипуляции направлены на улучшение циркуляции жидкостей в организме, производятся в форме мягкого воздействия на костные ткани.

Высокоэффективный метод нетрадиционной медицины может применять только и исключительно квалифицированный детский остеопат. Сеансы остеопатии способны помочь при неврологических нарушениях, вызванных родовыми травмами, и даже врожденных дефектах строения скелета. Приведение костей в правильное физиологическое положение приводит к устранению спазмов мышц, снятию патологических рефлексов.

Кстати, остеопаты рекомендуют воздержаться от применения ходунков и аналогичных средств, способных усугубить проблему. Их использование может привести к неправильной постановке стопы, нарушению функционирования мышц нижних конечностей. Следует также обратить внимание на обувь малыша, особенно начавшего ходить. Она должна быть с пяткой, на твердой подошве и с соответствующим возрасту каблуком. Все пинетки и другую мягкую обувь убираем.

Остеопатия предлагает комплексное воздействие на организм, проводимое под руководством опытного специалиста в этой области нетрадиционной медицины

Медикаменты при гипертонусе

Лекарственные препараты назначаются грудничку в том случае, если все описанные выше процедуры не дали желаемого результата. Медикаменты назначают, когда тонус мышц у грудничка не приходит в норму после достижения малышом возраста 6 месяцев.

Массаж при гипертонусе мышц у детей станет отличным средством для устранения патологии. Правильно организованный курс массажа поможет добиться хороших результатов. Обычно, назначенная терапия состоит из курса массажа, занятий плаванием, выполнения различных гимнастических упражнений, приема витаминов или физиотерапии.

Главной целью назначенного при гипертонусе лечебного массажа выступает расслабление мышц ног у детей.

Рекомендуется провести первые сеансы у профессионального массажиста, чтобы ознакомиться и запомнить все особенности проведения массажа при гипертонусе мышц ног у ребенка до года. Не стоит оттягивать лечение, ведь последствия заболевания могут быть очень опасны, например, может нарушиться функция двигательной активности, речи или . Правильный и качественно выполненный массаж и гимнастика при дает хорошие результаты в лечении болезни. Поэтому необходимо соблюдать инструкцию и алгоритм проведения, учитывая имеющиеся особенности.

Курс массажа должен состоять из 10–15 сеансов. Повторение курса рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.

Проведение курса массажа требует определенной подготовки и соблюдения некоторых условий:

Помещение нужно хорошо проветривать перед началом массажа;
Не должно быть сквозняков;
Температура должна быть не ниже 20 градусов, но не больше 25;
Поверхность массажного стола должна быть удобна для малыша. Отлично подойдет стол для пеленания с матрасом, застеленный плотным одеялом;
Перед началом массажа нужно подготовить руки. Их следует тщательно вымыть в теплой воде, а также важно снять все украшения с рук до начала сеанса, чтобы не повредить нежную кожу малыша.

Особенности техники

Техника лечебного массажа состоит из трех видов воздействия на мышцы детей – поглаживания, растирания, покачивания. Важно запомнить, что при гипертонусе мышц ног у ребенка нельзя делать глубокие, разминающие движения. Все действия необходимо выполнять мягко, но ритмично.

Перед началом массажа нужно сделать подготовительное упражнение – поглаживание ног, рук, живота и спины. Выполнение приема можно проводить как пальцами, так и всей ладонью. Обязательно нужно следить за силой касаний, не допуская нажимов на локтевые впадины.

Переходим к круговому растиранию кожи. Уложите малыша на животик. Начать растирание следует со спины, делая мягкие движения кончиками пальцев от плечиков к пояснице. Пальцы рук при выполнении упражнения должны быть слегка напряжены. Затем повторите эту же последовательность с руками и ногами. Элемент выполняется в позе лежа на спине.

Правой рукой придержите область предплечья малыша. Левой рукой возьмитесь за ладошку и немного потрясите её. Этот прием необходимо выполнить для каждой ручки. Упражнение выполняется в положении лежа на спине. Вложите большой палец руки в ладонь ребенка, второй – обхватите область запястья. Сделайте упражнение «сгибание – разгибание» руки по направлению к плечику и от него. Возьмите младенца за руки чуть выше запястья и покачайте руками в разные стороны.

Выполняют ладонями двух рук. Ладонью левой руки производите поглаживания правой части животика сверху вниз. Ладонью правой руки – левой части снизу вверх. Количество повторений – 8–10. Массаж грудной клетки делают сначала в позе лежа на спине. Двумя руками, одновременно мягкими, массирующими движениями касайтесь межреберных промежутков по направлению от грудной клетки к бокам. Затем повторите алгоритм в позе лежа на животе.

Как делать?

Упражнение массаж при гипертонусе ног у детей выполняется в позе лежа на спине. Одной рукой придержите область тазобедренного сустава ноги ребенка. Второй возьмите малыша за ступню и немного потрясите её. Этот прием необходимо выполнить с каждой ногой. Зафиксируйте одной рукой левую ножку в полусогнутом состоянии, второй – возьмите правую ногу за ступню и медленно приподнимайте ее вперед. Повторите упражнение с другой ножкой.

Обхватите ноги за голени и покачайте из стороны в сторону. Важно делать упражнение плавно, на небольшой угол наклона. Согните ногу в коленном суставе. Возьмите в руки ступню и начинайте плавно сгибать и разгибать ногу, повторяя прием по 10 раз на каждой. На стопе малютки пальцем нарисуйте цифру 8, от основания пальчиков до пяточки. Перекрестье должно быть в середине стопы.

Аккуратно нажмите в середину стопы, и вы увидите, как ребенок сжимает пальчики. Затем проведите по наружной стороне стопы, он их разожмет.

Сделайте по 10–15 повторений на каждую ногу. Одной рукой придерживайте всю ступню с внешней стороны. Большим пальцем второй руки, круговыми, легкими движениями выполните массаж каждого пальчика на ногах ребенка. Завершите массаж плавными поглаживаниями рук, ног и спины, добавляя штриховые движения пальцами.

Своевременные и систематические сеансы массажа могут помочь быстро и эффективно справиться с возникшей проблемой – гипертонусом. Во время проведения сеансов следует наблюдать за психоэмоциональным состоянием малыша. Любые действия родителей и медицинских работников не должны вызывать чувства обеспокоенности и дискомфорта у ребенка. Поэтому если вы решили выполнять массаж малышу самостоятельно, рекомендуется включать классическую музыку или спокойные детские мелодии, дать ребенку любимые игрушки.

Отличным помощником для мамы могут стать подробные, наглядные видеоинструкции по выполнению массажа. В них описываются применяемые во время проведения массажа элементы, последовательность упражнений и техника их выполнения.

Начинать лечение гипертонуса мышц можно только проконсультировавшись с неврологом, который сможет диагностировать стадию заболевания и назначить подходящую терапию. Придерживаясь рекомендаций врача, вы сможете проводить сеансы массажа самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Чтобы избежать возможных осложнений при гипертонусе мышц у детей, лечение требуется начать как можно скорее. Если предполагаемый эффект от лечебных процедур не был достигнут к определенному возрасту (1–1,5 года), врач может назначить курс медикаментозной терапии.

Часто молодые родители сталкиваются с непонятной для них проблемой.

Несмотря на то, что их малыш вовремя накормлен и окружён заботой и вниманием, он много плачет, капризничает и явно находится не в лучшем расположении духа.

Причиной такого поведения может стать гипертонус мышц. Чрезмерное напряжение мышц и создаёт дискомфорт. Зная симптомы этого расстройства, определить его несложно.

Для этого нужно просто в течение некоторого времени внимательно понаблюдать за ребёнком и проделать несложные манипуляции.

Пожалуй, главные признаки, указывающие на гипертонус – беспокойное поведение и нервозность , при плаче у малыша дрожит подбородок. Симптомами повышенного мышечного тонуса также являются:

Периодические интенсивные срыгивания.
Беспокойный и кратковременный сон, ребёнок просыпается при самом незначительном шуме.
Характерные позы, которые дети принимают когда спят – голова откинута, ноги и руки соединены. Если вы попытаетесь развести конечности, при гипертонусе малыш будет сопротивляться, может проснуться и заплакать .
Ребёнок закидывает назад голову и выгибается всем телом, когда плачет.

Можно, аккуратно взяв малыша под мышки, опустить его ножки на пол и немного наклонить туловище.

Хорошо себя чувствующий ребёнок поставит всю стопу на пол, а с гипертонусом мышц он будет касаться пола носочком.

Подобные реакции бывают и у совершенно здоровых детей и окончательно диагностировать гипертонус может только детский невропатолог.

Специалисты указывают на несколько возможных причин появления напряжённости мышц: гемолитическая болезнь малыша, несовместимость групп крови или резус-факторов, сбои в работе нервной системы малыша.

Патологии нервной системы, в свою очередь, могут быть вызваны:

Хронической интоксикацией женщины в период беременности вследствие болезни.
Постоянным напряжением мышц матки в период беременности.
В случае когда беременность проходила одновременно с лечением острых инфекционных заболеваний.
Угрозой выкидыша, тяжёлой беременностью.
Слишком длительными или слишком быстрыми родами.
Интенсивным токсикозом на первой или на последней стадиях беременности.
Отравлением плода в результате курения и употребления спиртных напитков беременной женщиной.
Гипоксией мозга ребёнка при родах или во время беременности.
Хроническими болезнями матери.
Неправильным выполнением разреза при кесаревом сечении.

Условия для массажа

Массаж следует проводить после назначения врача в комфортных домашних условиях. Температура в комнате должна быть не менее 25 градусов, влажность воздуха соответствовать норме.

Перед процедурой комнату следует проветрить. С момента кормления должно пройти не менее 40 минут

Для того чтобы ребёнок себя комфортно чувствовал, можно приобрести специальное масло для массажа. Не забудьте подстричь ногти, очень важно чтобы ваши руки были тёплыми и сухими.

Неотъемлемая процедура, она формирует важные навыки у малыша.

Лечебный массаж при гипертонусе

Обычно гипертонус диагностируют у детей месячного возраста. Только в самых тяжёлых случаях врачи назначают медикаментозное лечение, самыми распространёнными назначениями являются физиотерапия, лечебный массаж и лечебная гимнастика.

Конечной целью всех процедур является снятие мышечного напряжения и полное расслабление мышц. Первый курс лечебного массажа желательно проводить с привлечением специалистов (или хотя бы под их наблюдением).

Массаж ножек

Начинается с левой ножки ребёнка. Левой рукой держим голеностопный сустав, расположив его между указательным и средними пальцами.
В это время проводим массаж правой рукой, начиная поглаживающие движения от стопы. Постепенно поднимаемся к голени, массируем боковую, затем переднюю часть бедра. Помассировав бёдра, две-три минуты массируем область паха. Затем начинаем всё сначала, от стопы. Повторяем поглаживания ноги ребёнка 7-10 раз.
После поглаживания, приступаем к растиранию тех же областей. Растираем подушечками пальцев, спиральными и прямыми движениями снизу вверх и наоборот.
Затем эту же область аккуратно разминаем путём надавливания.
Массируем стопу, поглаживая её и двигаясь от пальчиков к пятке. Аккуратно надавливаем указательным пальцем область стопы под средним пальцем и проводим по внешнему своду. Обычно при этом пальцы малыша распрямляются, это упражнение следует повторять 5-7 раз.
Растираем стопу ребёнка большим пальцем, рисуя «восьмёрку».
Разминаем стопу несильными надавливаниями большого пальца.
Поглаживаем средним и указательным пальцем внешнюю сторону стопы от пальчиков до голеностопа.
Эту же область растираем различными движениями: прямолинейными, спиралевидными и т. д.

После выполнения комплекса упражнений берём ножку ребёнка правой рукой. При этом большой палец должен находиться на внутренней стороне стопы (под пальчиками), а остальные на её наружной стороне.

Левой рукой фиксируем колено малыша и 5-6 раз сгибаем-разгибаем ножку малыша, так чтобы работали коленный и тазобедренный суставы. У детей бывают проблемы с тазобедренными суставами, как бороться с при помощи массажа и гимнастики.

В том же порядке проводится массаж правой ножки ребёнка. После того, как вы закончили массаж ножек, нужно несколько раз их согнуть, держа коленки и чуть-чуть нажимая на живот.

Затем коленочки нужно развести в стороны., при этом стопы должны оставаться вместе. Совершаем несколько плавных движений, потирая стопы ребёнка друг о друга.

Массаж ягодиц и спины

После массажных упражнений на ноги, начинаем делать массаж спины. Переворачиваем ребёнка на живот.

Растираем и разминаем кожу лёгкими движениями пальцев рук. Затем поглаживаем спину начиная от шеи и спускаясь к пояснице.

Массаж груди

Снова переворачиваем ребёнка на спину и поглаживаем живот лёгкими движениями по ходу часовой стрелки.

Затем поглаживаем грудь, от грудины к подмышкам, лёгкие втирающие движения пальцев. Очень легко постукиваем пальцами по рёбрам.

Массаж ручек

Начинаем массаж с растирания, разминки и поглаживания наружной части левой руки ребёнка. Левой рукой фиксируем левую ручку ребёнка таким образом, чтобы ваш большой палец был зажат в кулачке ребёнка.

Правой рукой производим поглаживание ручки грудничка сверху вниз и одновременно растираем её, совершая плавные разнонаправленные движения пальцами.

Наружные мышцы рук у детей ослаблены, их следует массировать сочетая вибрационные движения с надавливанием

А внутренние мышцы (сгибатели), напротив, напряжены и их следует максимально расслабить, применяя поглаживания и лёгкие растирающие движения по кругу. Повторяем то же самое для правой руки.

Затем начинаем делать следующие упражнения:

Разводим руки малыша в стороны, потом скрещиваем их на груди.
Поочерёдно поднимаем ручки вверх. Затем поднимаем обе руки одновременно.
Потряхиваем ручки по отдельности и вместе.
Вращаем каждую ручку назад и вперёд относительно плечевого пояса.

Все эти упражнения следует повторить 5-7 раз. Массаж должен занимать около получаса .

Делать его нужно один раз в день или несколько раз в день, но меньшей интенсивности (по 7- 10 минут).

Гимнастика при гипертонусе у грудничков

При повышенном напряжении мышц лечебная гимнастика так же необходима, как и массаж и не менее эффективна. Некоторые упражнения:

Покачивание . Это упражнение можно делать, держа ребёнка на весу под мышки и плавно покачивать его. Возможно выполнение как в вертикальном, так и горизонтальном положении. Рекомендуется делать в воде, когда ребёнка моют в ванне.
На мяче . Положив малыша животом на мяч и придерживая его за ножки и спину, осторожно покачивают его в разные стороны. Движения должны быть очень плавными. Когда ребёнок привыкнет к этому упражнению, попробуйте немного вытягивать его ручки вперёд.
Сгибание и разгибание рук . Эти упражнения нужно проделывать во всех возможных положениях – положив малыша на живот или на бочок (согнутые ручки разводим влево-вправо, вперёд-назад) или на спину (выпрямленные руки разводятся в стороны, скрещиваются, поднимаются вверх, делаются вращательные движения).
Ползание . Сам ребёнок ползать ещё не умеет, но положив его на живот и помогая ему двигать ручками и ножками, вы тем самым совершаете эффективное гимнастическое упражнение.
Разведение ножек в сторону . Вы, скорее всего, будете сталкиваться с сопротивлением ребёнка, поэтому данное упражнение нужно делать очень осторожно, без излишней настойчивости.

Гимнастика пойдёт на пользу и абсолютно здоровому малышу.

Для того чтобы привести мышечный тонус грудничка в норму и помочь естественному развитию всего опорно-двигательного аппарата следует ежедневно делать расслабляющий массаж.

Сначала массируем ступни ребёнка, поглаживая и двигаясь от пяточки к пальцам.

Переходим к поглаживанию ножки ребёнка; от голени поднимаемся к бедру, массируем бедро плавными круговыми движениями пальцев. Тем же образом массируем вторую ногу малыша.

Следующий этап – массаж плеч и груди. Лёгкими поглаживающими движениями массируем плечики, потом груди, опускаемся на левую руку, массируем её. Потом правую.

После того как мы расслабили мышцы рук, массируем живот: гладим его с лёгким нажимом, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.

Затем делаем лёгкий точечный массаж лица. Кончиками пальцев разминаем кожу на лице от середины лба до уголков губ.

Заключение

Завершаем расслабляющий массаж, расслабляя мышцы спины и ягодиц. Для этого ребёнка переворачиваем на живот и нежно гладим спину, начиная сверху. Такими же поглаживающими движениями массируем область ягодиц и ноги.

Своевременно поставленный диагноз, регулярный массаж и гимнастика позволят вам навсегда избавить вашего ребёнка от неприятных ощущений, вызванных гипертонусом.

Беспокойство малыша, кратковременный и плохой сон, раздражение, частый плач, регулярные срыгивания после приема пищи, запрокидывание назад головы и выгибания говорят о гипертонусе у ребенка. Массаж грудничку для снятия тонуса необходим при данных признаках поведения.

Признаки гипертонуса у детей

Грудничок плачет во время массажа. Довольно часто массаж для снятия тонуса мышц у грудничка сопровождается плачем и криками.

Почему ребенок так себя ведет? Повышенный тонус мышц - это спазм, любое неверное прикосновение приносит не приятные ощущения или боль ребенку. Следует выполнять специальные упражнения при данной проблеме. Массаж грудничкам в 2 - 3 месяца полезен не только как средство лечения какого-либо заболевания, но и необходим в целях профилактики.

Грудничок плачет после массажа. Массаж при гипертонусе у грудничка окончен, а ребенок плачет.

Причин может быть несколько:

ребенок ощущает боль после проведения процедуры массажа;
сильно взбудоражен;
чувствует усталость;
голодный;
ему необходимо большое количество кислорода;
хочет спать.

Для успокоения малыша нужно:

взять на руки и ласково поговорить с ребенком;
искупать в ванночке с добавлением лаванды, валерианы и хвои – вода расслабляет мышцы;
покормить;
уложить спать.

Грудничок плачет при массаже. Массаж при гипертонусе мышц у грудничков может сопровождаться плачем по двум причинам – ребенок капризничает или ему больно.

Здоровым детям можно делать массаж для укрепления мышц. На первых сеансах младенец может капризничать.

Причины плача:

новые эмоции: незнакомый человек и обстановка;
непривычные ощущения, проводимые с ребенком манипуляции и нагрузка на организм.

Через несколько сеансов ребенок привыкает и впоследствии будет вести себя спокойно. Чтобы избежать плача, нужно отвлекать ребенка игрушками, песенками, разговорами или включить расслабляющую мелодию. Если же плач продолжается, то стоит поменять массажиста, так как массажистом могла быть допущена ошибка, либо контакт между ребенком и массажистом не установлен.

Если массаж при гипертонусе у грудничка проводится в лечебных целях, то он будет плакать: его мышцы зажаты и проводимые манипуляции причиняют боль. К такому поведению ребенка стоит заранее подготовиться морально. Важен результат. При отсутствии плача массаж делается не качественно, и результат будет отрицательный.

Массаж при гипертонусе у грудничка

Для снятия гипертонуса прием медикаментов назначается в последнюю очередь. При своевременном обнаружении заболевания массажа будет достаточно. Начинать следует с пятиминутной процедуры, доведя до 10 минут. При сильном сопротивлении, ребенка нужно прекратить его массировать, так как увеличивается мышечное напряжение. В комплексе с массажем добавляют: электрофорез, плавание, лечебную гимнастику и теплолечение - парафиновые сапожки.

Массаж при гипертонусе ног у грудничка. При гипертонусе ног тормозится развитие двигательной активности. Массаж при тонусе мышц ног у грудных детей нужно доверить специалисту. Но можно самостоятельно выполнять первые манипуляции под присмотром врача.

Массаж ног грудничку при тонусе включает в себя такие действия:

начинать массаж с поглаживаний. Сначала ступни, потом выше до бедра. Ножка массируется сзади и по бокам. Коленка не массируется. Проделать упражнение 7 раз;
обхватить ножку ладонями и растирать в разных направлениях;
надавливать руками (не сильно);
сгибать поочередно и одновременно ножки;
легкими надавливаниями массировать пальчики;
погладить ступню от пяточки до пальчиков.

Массаж грудничку при повышенном тонусе стоп делается следующим образом - рисутся на ступне большим пальцем цифра 8. Упражнение выполняется от пальчиков до пятки по всей площади стопы.

При слабых спазмах или на ранних стадиях проблемы можно выполнять щадящие упражнение в домашних условиях для ножек и ручек младенца.

Массаж при тонусе ножек у грудничка. Массаж при тонусе у грудничка расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и снимает болевые ощущения. Неторопливость и плавность – главные условия проведения массажных упражнений.

Нужно учитывать:

время проведения - в перерывах между приемами пищи;
длительность массажа;
сколько раз в день делать: 1 или 2 – назначает врач;
проводить в одно и то же время;
использовать масло или крем для массажа грудничка.

Массаж при тонусе рук у грудничка. Напряженность в мышцах рук можно определить по сильно сжатым кулачкам и сопротивлению мышц, если развести ручки в стороны. Для снятия напряженности назначают курс массажа.

Дети не любят, когда их массируют в лечебных целях. Поэтому, когда грудничок плачет во время массажа рук, он выражает не только свой протест, но и таким способом говорит о причиняемой ему боли. Игнорирование гипертонуса может привести к плачевным последствиям. Массаж при гипертонусе у грудничка на ручках делается в следующей последовательности.

Массаж ручек:

положить ребенка на твердую поверхность. Предварительно застелить ее одеяльцем и пеленкой;
положить на ладонь ручку ребенка и гладить мягкими движениями. Начинать с внутренней части ладошки и подняться до плеча, затем перейти к внешней части руки и повторить манипуляции. Поочередно погладить пальчики;
локти не трогать. Массировать каждую руку 7 раз;
обхватить кулачок, зажав в нем свой большой палец. Не спеша развести в стороны ручки. Слегка встряхнуть и прижать к груди;
обхватить ручку пальцами и слегка надавливать;
растирать ладошками в разных направлениях;
погладить ручки в конце процедуры.

Массаж с парафином для грудничков

Устранить гипертонус также поможет парафин. Он необходим для тщательного прогревания ножек. В ванночке вода быстро остывает и более глубокие ткани не прогреваются должным образом, поэтому парафин дает больший эффект.

При нанесении парафина - температура тела поднимается на 1-2 градуса, что приводит к расширению капиллярных сосудов и устранению мышечных спазмов.

Лечение парафином в домашних условиях. Лечат парафином в больнице, но можно выполнять процедуры и дома. Необходимо приобрести в аптеке парафин и озокерит, развести один к одному и растопить в кастрюле.

Противень застелить клеенкой или целлофаном и вылить на него растопленную смесь - толщина в пределах 1 см. Остудить, чтобы масса не была горячей, и обернуть ножки. Область обертывания от ступни до коленки. Надеть носочки или гольфики, укрыть одеялом.

Количество процедур назначает врач. Первые оборачивания длятся 10 минут. Каждый раз добавляется время и доводится до 30 минут.

На протяжении данной процедуры следует соблюдать питьевой режим. Проводить манипуляции нужно до обеда. Через пол часа после парафинотерапии можно делать массаж.

Как часто можно делать массаж грудничку?

О том, когда нужно делать массаж грудничку, порекомендует педиатр. При отсутствии патологий развития делается укрепляющий массирующий курс. Массаж рекомендовано делать ежедневно с постепенным увеличением интенсивности и длительности занятий, но должен быть перерыв между массажами у грудничка. Совокупность массажных процедур различна. В разных возрастных периодах – конкретный вид массажа и время выполнения.

До 4 недель – нежные поглаживания. Длительность – до 3 минут.

Через сколько можно делать массаж грудничку?

первый - полтора – два месяца;
второй - три с половиной – четыре месяца;
третий - шесть месяцев;
четвертый - один год.

Сколько раз в день делать массаж грудничку? Если состояние здоровья не беспокоит - 1 раз делать массаж грудничку считается нормой. Массажировать лучше в перерывах между приемами пищи.

Если младенец полностью не выдерживает время выполнения массажа, то целесообразно прекратить занятие и продолжить его позже. Ребенку должны нравиться проводимые с ним манипуляции.

Сколько дней нужно делать массаж грудничку? Грудничков массируют 10 дней в целях профилактики. При наличии у малыша каких-либо отклонений в физическом развитии, количество дней определяет врач. Результат хорошо заметен после 12 либо 13 дня выполнения. Для наилучшего результата массаж советуют сочетать с закаливанием и гимнастикой.

Комплексное лечение гипертонуса дает положительные результаты. Если самочувствие малыша улучшилось, и исчезли признаки гипертонуса, лечение нельзя прерывать. Необходимо пройти весь курс назначенных процедур.

Состояние мышечной дистонии свойственно практически всем малышам до полугода. У некоторых оно сохраняется и после. Для исправления состояния мышц крохи назначается консервативное лечение, основу которого традиционно составляют массаж и гимнастика. Из этой статьи вы узнаете, как проводить занятия с детьми от рождения до года в домашних условиях.

О патологии

Само понятие «мышечная дистония» довольно объемное. Под ним подразумевается любое нарушение мышечного тонуса. У новорожденных тонус обычно повышен, наблюдается гипертонус. Такое состояние в течение первых месяцев можно считать физиологическим, ведь в последние месяцы беременности в материнской утробе было тесно. Ручки и ножки при гипертонусе сложно разогнуть, малыш порой даже во сне держит кулачки плотно сжатыми.

Еще одно проявление мышечной дистонии – гипотонус. Это состояние, при котором тонус мышц недостаточный для нормальной двигательной активности. Такое состояние довольно часто наблюдается у недоношенных малышей, у деток, родившихся маловесными и очень слабыми. Также гипотонус может прийти на смены гипертонусу уже после полугода жизни ребенка, если в первые полгода его мышцы не испытывали необходимой для нормального развития нагрузки либо ребенок долго болел и ослаб.

Помимо этого, в понятие «мышечная дистония» включаются состояния, при которых мышцы ребенка неконтролируемо сокращаются. Это может быть вызвано как врожденными патологиями центральной нервной системы, так и родовыми травмами. Таким образом, дистония у грудничка может иметь как физиологический механизм развития, так и патогенный (в силу заболеваний).

Проявляться тонус или гипотонус может как в отдельной мышце или мышечной группе, так и генерализованно. Если невролог и педиатр утверждают, что у ребенка дистония, они должны обнаружить ее причину, ведь патологическая мышечная дистония требует несколько иного подхода к лечению. Хотя в обоих случаях основу все равно будут составлять гимнастика, массажное воздействие и физиотерапия.

В 95% случаев обнаружения мышечной дистонии у новорожденных детей причины физиологические. После полугода патология редко диагностируется впервые, но если такое происходит, то обычно ее причины носят патологический характер.

Польза от занятий

Массаж и гимнастика в комплексе действуют наиболее благоприятно. При этом занятие всегда начинается с выполнения массажных приемов, и только потом следует переходить к гимнастическим упражнениям. В зависимости от типа дистонии (гипертонус или гипотонус) назначается либо расслабляющий, либо тонизирующий и общеукрепляющий детский массаж и соответствующий комплекс упражнений из арсенала лечебной физкультуры.

Занятия с ребенком позволяют снять повышенный тонус мышц при гипертонусе, расслабить мышечную ткань. Расслабляющее воздействие будет не только мышечным, но и общим, благотворно сказывающимся на общем самочувствии ребенка – улучшится сон, аппетит, малыш станет более спокойным. При мышечной дистонии по типу сниженного тонуса улучшается кровообращение мышц, укрепляется мышечная ткань, ускоряются обменные процессы.

Гимнастика способствует закреплению правильного состояния мышечного тонуса на уровне нейронной памяти – мышцы ног и рук малыша, его спины, живота, воротниковой зоны «запоминают» правильное положение в состоянии покоя и активности.

Снять повышенный тонус или улучшить пониженный очень важно как можно раньше. Дети с мышечной дистонией медленнее развиваются физически, им сложнее даются новые умения – они с опозданием осваивают ползание, сидение, стояние, самостоятельные шаги. Задержка физического развития может повлечь за собой и задержку психического и эмоционального развития.

Показания и противопоказания

Поскольку гипертонус обнаруживают у всех новорожденных, массаж в принципе нужен всем, хотя известный доктор Комаровский и считает, что вполне можно обойтись и без него, ведь физиологический (не вызванный неврологическими заболеваниями) тонус мышц проходит сам, и случается это обычно к 4-5 месяцам жизни ребенка. Но желание родителей скорее помочь ребенку справиться с признаками дистонии вполне понятно, а потому достойно уважения и содействия.

При гипотонусе для массажа больше оснований, ведь слабость мышечной ткани – тревожный симптом. Без участия родителей мышцы постепенно «наверстают свое», но процесс может быть очень долгим.

Если доктор утверждает, что у ребенка патологическая дистония, то он должен озвучить конкретный диагноз, признаком которого и стала, собственно, эта дистония. Если это параличи, ДЦП, парезы, то массаж назначается профессиональный, лечебный, которому маму должны обучить дипломированные массажисты. Неумелое воздействие способно ухудшить самочувствие ребенка и усугубить проблему. Для младенцев здоровых массаж проводится общий, профилактический, не требующий участия профессионального массажиста. Сделать его грудничку мама может сама.

Перечень противопоказаний включает в себя состояния и заболевания, при которых массаж делать нельзя:

период болезни, слабость, повышенная температура;
период прорезывания зубов;
наличие на коже высыпаний, обширной потницы, экземы, сыпи, волдырей и гнойничков, а также аллергической сыпи, ссадин и ожогов;
врожденные пороки сердца и аномалии сосудов;
повышенная судорожная готовность, диагностированная или предполагаемая эпилепсия;
болезни крови, связанные с высокой травматичностью стенок сосудов и сниженной способностью крови к свертываемости;
крупные грыжи – пупочная, паховая, спинномозговая и другие.

Недоношенным и маловесным детям перед началом занятий нужно набрать необходимый вес, поэтому для них подходящее время для старта занятий определяет только врач, самостоятельность родителей в этом вопросе не приветствуется.

Массаж не делают, если ребенок плохо спал ночью, плохо ел, если его тошнит или у него диарея. Ребенку, который находится в плохом настроении и капризничает, массажные процедуры и гимнастику рекомендуется перенести на более позднее время, когда малыш будет более благодушно настроен на предстоящее занятие.

Как делать?

При гипертонусе и гипотонусе массаж начинают одинаково – принципиальные различия будут в конце процедуры.

Уложите ребенка на спину. Увлажненными маслом или кремом руками начинайте с общих поглаживаний. Направление движений рук – снизу вверх.

Первыми массируют руки и ноги. Сначала легко растирают пальцы рук, ладошки, переходят к рукам и предплечью. После легких круговых и волнообразных растираний можно применить растирания с небольшим давлением. Следите, чтобы ребенку не было больно. Подмышечные впадины массировать нельзя. Массаж ножек начинают со стопы, по аналогии с руками нижние конечности массируют снизу вверх, избегая прикосновений к подколенным впадинам. Коленный сустав не массируют, а лишь легко поглаживают пальцами по кругу без давления.

Грудную клетку и живот массируют открытой ладонью, круговыми и виткообразными движениями. В 3 месяца можно добавить к этим приемам легкие поглаживающие движения в области воротниковой зоны и шеи.

Переложите ребенка на живот. Массируйте спину ладонями и тыльными их сторонами, растирая снизу вверх. Следует избегать давления и воздействия на позвонки, поясницу и шейные позвонки. При гипертонусе уделите внимание массажу голеней и задней части предплечий. С 3-4 месяцев допустимы разминания мышц методом захвата их пальцами и небольшого растяжения. При гипотонусе полезны похлопывания и щипки.

Верните ребенка на спинку, выполните общие поглаживающие движения руками для расслабления после процедуры и переходите к гимнастике.

Техника массажа довольно проста. Разница между тонизирующим и расслабляющим воздействием заключается в более глубоком воздействии на мышцы при сниженном их тонусе. Можно применять растирание ребрами ладоней (так называемое пиление), глубокое разминание, главное, проводить такие приемы в самом конце сеанса, когда мышцы достаточно разогреты и кровоснабжение усилилось.

При желании можно дополнить гимнастику элементами точечного массажа, например, проводить массаж головы (избегая родничков) кончиками пальцев, а также массаж ступней с круговым пальчиковым воздействием на подъем стопы, на основание плюсневых костей, на переход пятки в голеностоп.

Время сеанса увеличивайте постепенно, не спешите, добавляйте по 1-2 минуты ежедневно. Если в самом начале сеанс будет длиться 3-4 минуты, то уже через месяц его продолжительность увеличится до 10-15 минут.

Гимнастические упражнения

Все гимнастические упражнения для грудничков делятся на пассивные и активные. Первые подразумевают выполнение упражнений лежащему младенцу, вторые – непосредственное участие самого младенца в выполнении упражнения.

При гипертонусе старайтесь проводить больше пассивных гимнастических упражнений, при недостаточном тонусе мышц старайтесь их напрягать в большей степени, организовывая для малыша упражнения активные с использованием его возрастных навыком и умений. К активным упражнениям по общему правилу проведения ЛФК переходят только после пассивного комплекса упражнений.

При повышенном тонусе делайте упражнения на растяжку мышц и увеличение их эластичности. К ним относятся:

подъемы ручек и ножек вверх;
разведение ножек в стороны;
приведение ножек к животу синхронно или попеременно («велосипед»);
выкладывание на животик.

Зарядка на фитболе допустима для детей любого возраста, исключая новорожденных. Этот комплекс относится к динамической гимнастике. Поинтересуйтесь у врача, можно ли вашему младенцу заниматься на гимнастическом мяче, поскольку динамические приемы имеют больший список противопоказаний, чем общая гимнастика.

Общие правила

Для достижения желаемого результата важно сделать занятия систематическими. Соблюдение простых правил поможет привести в порядок мышечный тонус и сделать это с удовольствием для всех:

Поддерживайте в помещении, где проходят занятия, оптимальную температуру и влажность воздуха (температура не выше 21 градуса, влажность – 50-70%). Обязательно проветривайте комнату перед массажем. Летом, если есть возможность, проводите занятие на улице.
Используйте пеленальный столик для массажа, но если его нет, можно провести занятие на обычном столе или даже на крышке комода. Требование одно – поверхность не должна быть мягкой и неровной.
Используйте только гипоаллергенные масла или детский крем для массажа.

Можно воспользоваться растительным маслом, но после него ребенка обязательно нужно искупать, чтобы удалить с кожи тонкий воздухонепроницаемый маслянистый слой.

Любое занятие проводите в игровой форме – это касается и массажа, и гимнастики. Если ребенку будет неинтересно, невесело, то он очень быстро даст понять, что ему все происходящее изрядно надоело, начнет капризничать и придется прервать занятие. Помните, что массаж и гимнастика – повод для общения, которое должно развивать не только тело, но и психику карапуза, а также его эмоциональную сферу.
Помните о безопасности. Всегда ставьте все необходимое рядом, чтобы не оставлять малыша одного на столе, падение с которого может привести к травме.
Проводите занятия через час после еды, чтобы избежать срыгиваний, и не позднее, чем за час до отхода ко сну. Массаж тонизирующий не делают на ночь.