• Профилактика избыточного блеска кожи летом
• Салонные процедуры

Как определить, что у вас жирная кожа

«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».

Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след - кожа склонна к жирности.

Летом усиливается выработка себума, но кожа страдает от обезвоживания. © iStock

Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.

1. 1

   Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?

2. 2

   На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?

3. 3

   Кожа на вид кажется грубой и плотной?

4. 4

   Она склонна к воспалениям?

5. 5

   В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?

6. 6

   При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?

Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», - рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

Основной совет - относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка - жирная кожа их плохо переносит.

«Ваш выбор - пенки или мицеллярный гель для умывания, - продолжает эксперт. - Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи - 2-3 раза в неделю.

Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета. © iStock

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи - сузить поры и нормализовать pH-баланс, - говорит Елена Елисеева. - Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, - уверена Марина Каманина. - И ваша задача - выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.

В жару используйте увлажняющие и матирующие средства. © iStock

Обзор средств для летнего ухода

Очищение

Увлажнение

Название средства	Действие	Активные компоненты
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals	Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи.	экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy	Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж.	салициловая кислота
Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris	Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс.	витамины Е и В5, магний, кальций

Маски

Название средства	Действие	Активные компоненты
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris	Входящие в состав три вида глины способствуют очищению кожи и сужению пор, придают матовость.	глина каолин, гассул, монтмориллонит, экстракт эвкалипта
Маска для лица «Чистая кожа» распаривающая, Garnier	Формула активирует распаривающее действие при контакте с кожей и освобождает поры от загрязнений и излишков жировых выделений.	цинк
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay	Маска абсорбирует излишки кожного сала, глубоко очищает поры и контролирует избыточное выделение себума.	два вида минеральной глины, термальная вода La Roche-Posay

В помощь жирной коже летом - нетравматичные салонные процедуры. © iStock

Салонные процедуры

Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры - среди самых популярных.

Химический пилинг

На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи - повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.

Мезотерапия

В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.

Нетравматичная чистка

При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.

Жара, яркое солнце и ветер зачастую усложняют уход за жирной кожей летом: в это время повышается потоотделение и еще активнее вырабатывается кожное сало. Из-за этого кожа приобретает лоснящийся, неопрятный блеск, который летом и скрыть-то сложно - макияж в любую секунду готов потечь. Проблема жирной кожи еще и в том, что в сальном секрете активно размножаются бактерии, а выработанный жир закупоривает поры повышая риск появления черных точек и прыщей, опять же стимулирующих работу сальных желез. Разорвать этот порочный круг можно грамотный уход за жирной кожей.

Очищай и властвуй

Зачастую обладательницы жирной кожи ошибочно полагают, что ее надо обезжиривать. Но в ответ на обезжиривание сальные железы реагируют на обезжиривание усиленной выработкой секрета, а кожа обезвоживается. Да-да, жирная кожа тоже может страдать от недостатка влаги!

Поэтому начнем борьбу против жирности с правильного очищения. Делать это нужно всякий раз, когда вы возвращаетесь с улицы - на коже, помимо кожного жира, скапливается много пыли и грязи. Достаточно умыться прохладной, но не холодной водой без мыла. Вечером необходимо использовать очищающие средства, которые также не должны содержать мыла или щелочей - они пересушивают кожу, нарушая ее кислотный баланс. Лучше обойтись нежной пенкой или молочком для жирной или чувствительной кожи. Неплохой вариант из домашних рецептов - умывание сывороткой или кислым молоком.

Для очищения жирной кожи летом подойдут пилинги и скрабы на основе лечебных грязей, косметической глины . Они мягко очищают кожу, абсорбируя излишки кожного сала. Популярны также маски с фруктовыми кислотами и салициловой кислотой , которые дезинфицируют и сужают поры. Но такой уход нужно применять не чаще двух раз в неделю, а то и реже. Иначе кожа станет «входными воротами» для бактерий, а сальные железы начнут бороться с сухостью привычными методами - выработкой кожного жира.

Держи в тонусе

После очищения кожу нужно тонизировать, чтобы удалить остатки очистителя и сузить поры. Выбирайте тоник с максимально натуральным составом и непременно без спирта. Хорошим вариантом станет розовая вода - она матирует кожу, улучшает цвет лица, нормализует выработку кожного жира. Также можно самостоятельно приготовить отвар трав и умываться им утром и вечером. Лучше всего заваривать липу, ромашку, календулу, тысячелистник или крапиву.

Из этого же травяного настоя хорошо сделать кубики льда и протирать ими лицо, вдоль массажных линий. Некогда возиться с отварами? Заморозьте зеленый чай или минеральную воду. Также в магазинах продается и уже расфасованный косметический лед для лица, который достаточно просто положить в морозильную камеру. Правда, этот способ не годится, если у вас есть расширенные капиллярчики на лице.

Больше влаги

В жару жирная кожа нуждается в активном увлажнении. Ведь под влиянием солнечных лучей она теряет влагу так же, как и сухая. Но в жаркие дни «тяжелым» классическим увлажняющим кремам для ухода за жирной кожей лучше выбрать обезжиренный гель или эмульсию с пометкой «некомедогенно» - это означает, что такая косметика не будет закупоривать поры. Также в нем должны содержаться солнцезащитные компоненты — об этом гласит на тюбике пометка SPF.

Летом самое время обзавестись полезной привычкой: по несколько раз в день орошать кожу лица и шеи термальной водой, или минеральной водой из сифона. Распылять такую воду можно даже поверх макияжа. Освежающий эффект вы почувствуете тут же, а вскоре заметите, что кожа меньше жирнеет и потеет. Термальная вода не только увлажняет, но и обладает дезинфицирующим действием, мягко убирая все раздражения и покраснения.

Блистать без блеска

Самый очевидный способ спрятать жирный блеск - замаскировать его. Так как обычные матирующие средства могут закупорить поры, провоцируя еще большую выработку кожного жира и появление акне, лучше использовать некомедогенную матирующую косметику без масел, предназначенную специально для жирной кожи: легкий тон в виде эмульсии либо рассыпчатую пудру с абсорбентами - измельченной глиной, крахмалом, тальком. В особенно жаркие дни можно и вовсе отказаться от «декоративки» - достаточно использовать матирующий крем.

В особенно знойные дни, даже если вам посчастливилось сидеть в офисе с воздухом пересушенным кондиционером, жирный блеск все равно может появиться. Для избавления от жирного блеска кожи в офисе достаточно деликатно промокнуть лицо матирующими салфетками, покрытыми тонким слоем талька, быстро впитывающим пот и лишний жир. Они не только убирают ненужный «лоск», но и, в отличие от обычных влажных салфеток, матируют жирную кожу, сохраняя макияж. Если же матирующих салфеток под рукой не оказалось, сгодятся и обычные сухие - особенно если сбрызнуть лицо после промокания термальной водой.

По вашим просьбам продолжаю рассказывать какая нужна косметика летом. Сегодня про уход за жирной кожей, как поддерживать ее в хорошем состоянии: не допускать забитых пор, жирного блеска и появления воспалений.

Мы уже говорили о том, что использовать можно!

Домашние кислоты работают только на поверхности кожи и помогают держать жирную и проблемную кожу в узде. Если вы убираете кислоты до осени (вам так спокойнее), будем ухаживать и добиваться чистой кожи без воспалений другими способами.

Итак, косметика летом для жирной кожи.

Лето делает кожу более жирной

Поэтому летом нужен особенный уход! Жара увеличивает выработку кожного жира, поэтому лицо блестит больше обычного. С усилением блеска появляются угри, поры расширяются от избытка сала и становятся видимыми.

Даже при тщательном очищении дважды в день поры забиваются быстрее .

Плюс повышенная загрязненность воздуха провоцирует лишнее раздражение и покраснение кожи. Вот такие у нас исходные данные на лето.

Наша главная задача при выборе летнего ухода уменьшить выработку кожного сала мягкими, физиологичными методами. Поехали!

Косметика летом для жирной кожи

1.Мягкое очищение жирной кожи

Самое главное правило! Жирной коже нужно мягкое очищение, без раздражающих компонентов . Агрессивное умывание ″до скрипа″ только усилит выработку кожного сала, и вы получите обратный эффект — раздраженную, обезвоженную кожу с жирным блеском.

Если кожа очень жирная, выбирайте очищение с пометкой ″для жирной кожи″. Не экономьте на хороших средствах, более дорогие продукты очищают мягко, но эффективно.

Мой выбор:

Утром используйте гель, пенку или молочко. Вечером идеально тандем ″бальзам Pixi + очищающий гель или пенка″. Масло хорошо вычищает все поры, растворяя комедоны на лице.

⇒ Pixi Beauty, Nourishing Cleansing Balm , мой любимый масляный бальзам с приятным и тонким ароматом розы.

⇒ AnneMarie Borlind, Cleansing Gel , этот гель глубоко очищает кожу и не сушит. Содержит мягкие растительные ПАВы без сульфатов.

⇒ CeraVe Hydrating Cleanser увлажняющее молочко для очищения, с церамидами и гиалуроновой кислотой.

⇒ MyChelle Dermaceuticals Cranberry Cleanser мягкий гель для очень жирной кожи или воспаленной с акне, с эффективными антибактериальными компонентами.

2. Увлажняющий тоник для жирной кожи

Второе правило! Жирной коже нужно увлажнение . Даже если кожа истекает жиром и блестит как блинчик, попробуйте просто увлажнять ее каждый день, а не иссушать вяжущими лосьонами. Кожа начнет успокаиваться и приходить в себя, перестанет выделять много жира.

Увлажняющий тоник подходит для всех типов, даже самой жирной и проблемной. Если кожа очень жирная, вполне хватит одного тоника в сильную жару.

Мой выбор:

⇒ AnneMarie Borlind, ZZ Sensitive мой любимый увлажняющий тоник гелевой текстуры для чувствительной кожи, из новой линейки. Его классно наносить руками, хлопками прижимая к коже! В составе пробиотики (восстанавливают микрофлору кожи) и мощный глицирризинат солодки эффективно успокаивает.

⇒ Missha, The First Treatment Essence интенсивная увлажняющая эссенция с ниацинамидом, эффективным ингредиентом для жирной и проблемной кожи. Также в составе пробиотики и фильтрат фермента дрожжей для укрепления кожи.

⇒ Mad Hippie Hydrating Nutrient Mist , классный увлажняющий спрей в разы лучше термальной воды, поскольку не вытягивает влагу, а наоборот ее притягивает. В составе гиалуроновая кислота и PCA натрия, зеленый чай, ресвератрол. Брызгать перед нанесением сыворотки или просто освежиться в жару.

Cыворотка для увлажнения кожи

Жирной коже нужна защита от загрязненного воздуха и хороший уход. Эту задачу решают сыворотки, они дают увлажнение, содержат антиоксиданты и ингредиенты для защиты от городской пыли и грязного воздуха.

Сыворотки отличаются от крема, они легкие, содержат высокую концентрацию активных ингредиентов и лучше работают с проблемами кожи. Сыворотки я распишу в отдельном посте, а пока несколько вариантов.

Мой выбор:

⇒ Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum вы знаете как я ее люблю, идеальный вариант утреннего ухода летом с витамином С и феруловой кислотой.

⇒ Innisfree, The Green Tea Seed Serum , сыворотка с маслом зеленого чая и биосахаридной смолой подходит для защиты днем, вместо крема. Прекрасный вариант для жирной и комбинированной кожи, можно наносить на ночь.

Увлажняющий крем

Еще раз повторю главное правило, жирную кожу необходимо увлажнять . Увлажняющий тоник, сыворотка, легкий крем — что угодно. Если не давать воды, жирная кожа становится обезвоженной и раздраженной, усиливает выработку кожного сала.

Полезные жиры тоже нужны для сохранения и восстановления защитный барьера! У проблемной кожи липидный барьер нарушен всегда , часто кожа не в состоянии восстановить его сама. Поэтому ей нужно помогать и давать необходимые вещества: липиды, церамиды, холестерин и др. вещества.

Летом использовать увлажняющий крем каждый день не обязательно. Я могу использовать крем 2-3 раза в неделю, в остальное время хватает сывороток и тоника. Смотрите на состояние кожи, оно меняется каждый день, поэтому уход может быть тоже разный. Это занимает больше времени, но дает лучшие результаты.

Масла для жирной кожи тоже актуальны, они запечатывают влагу .

Как использовать масло для жирной кожи? Наносим всего несколько капель поверх сыворотки или крема, с помощью ладоней. Или мой нынешний вариант, я смешиваю масляный серум с пептидами с тоником AnneMarie Borlind в ладони и сразу наношу — кожа съедает его моментально!

Мой выбор:

⇒ Mad Hippie Skin Care Products, Face Cream , пользуюсь сейчас этим кремом и очень довольна. Содержит ниацинамид и омолаживающий пептид Матриксил Синте 6. Крем нежирный, не закупоривает поры.

⇒ AnneMarie Borlind, Ceramide Vital Fluid мой самый распиаренный флюид, когда же будут доплачивать за него =)) Легкий и подходит для жирной кожи на каждый день.

⇒ Weleda, Pomegranate Firming Serum , укрепляющий гель для ночного ухода за кожей без масел. Восстанавливает кожу и прекрасно уменьшает покраснения.

⇒ Serumdipity, Anti-Aging Facial Oil with Peptides очень люблю это масло с самым действенным пептидом Матриксил 3000

⇒ Aubrey Organics, Organic, Green Tea Seed Oil масло зеленого чая, увлажняет и восстанавливает ночью после интенсивного дня, проведенного на солнце.

Энзимный пилинг

Если мы не используем кислоты, необходимо отшелушивать кожу другими способами. Отшелушивание сводит к минимуму закупоривание пор, в которых начинают размножаться бактерии и вызывать воспаление.

Как это работает? Отшелушивание удаляет избыточные мертвые клетки и очищает грязь, застрявшую в порах. Когда мы используем кислоты, необходимость в отшелушивании пропадает, а летом велик соблазн взять скрабы с механическими частицами. Этого делать нельзя!

Острые частицы повреждают защитный барьер и приводят к обезвоживанию кожи. Оставьте эти скрабы для пяток, а для лица берите энзимы (вместо кислот). К тому же они лучше отшелушивают.

Мой выбор:

⇒ Andalou Naturals, Fruit Enzyme Mask, BioActive 8 Berry , энзимная маска с папаином и клюквенным соком, экстрактом швейцарских яблок.

Глиняные маски

Еще один регулярный этап ухода, маски из глины или угля. Летом их можно использовать 1-2 раза в неделю. Глина и уголь адсорбируют лишний жир, + некоторые маски содержат компоненты для лечения воспалений. Это сера, салициловая кислота, различные экстракты.

Если кожа сухая на щеках, используйте глину только на жирные участки кожи : Т-зона, подбородок, иногда лоб.

Мой выбор:

⇒ Derma E, Purifying 2-in-1 Charcoal Mask , маска с глиной и углем для глубокого очищения пор. В составе действенный при акне компонент Willowherb, но есть скрабирующие частицы, поэтому смывать осторожно!

⇒ Второй вариант, покупаем баночку лучшей зеленой глины и замешиваем глиняные маски на воде или с добавлением йогурта.

Вот такая косметика летом для жирной кожи лица, склонной к воспалениям. Я собрала эффективные и действенные средства в этой подборке, которые мне нравится и показывают действенные результаты.

И конечно, не забываем про солнцезащитный крем как необходимый элемент ухода за кожей летом =)

Рассказывайте, какая у вас косметика летом? Используете масла и кремы, или берете только сыворотки)

Ох, уж это солнце

Существует миф, что солнечные лучи помогают бороться с угрями и девушки с жирной кожей стараются много времени проводить на солнце. В результате, кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала, появляются новые угри и камедоны. Более того, от избытка солнца, подавляются бактерицидные свойства кожного сала, и в результате воспаляются уже существующие прыщи.

Также существует миф, что жирной коже не нужен крем с из-за избытка кожного сала, которое якобы защищает кожа от солнечного воздействия. Это - миф. Без использования крема с spf, можно получить пигментные пятна и преждевременное старение кожи. И если к пигментным пятнам расположены не все, то от преждевременного старения не защищен никто.

Вывод: не находитесь на солнце долго и обязательно используйте крем с spf-защитой.

Очищение

Поскольку из-за солнечных лучей кожа вырабатывает много кожного сала, ее нужно очищать особо тщательно. Оптимальный режим умывания - 2 раза в день. Если умываться чаще - это усилит буйство сальных желез. Для умывания используйте пенки и гели без содержания SLS и SLeS с содержанием компонентов, уменьшающих жирность. Это могут быть эфирные масла лаванды, розмарина, экстракты ромашки, зверобоя, облепихи, алтея, минералы Мертвого моря.

В летний период нельзя умываться горячей или теплой водой - это провоцирует излишнее выделения жира. Используйте только прохладную воду.Также летом можно делать контрастный душ для лица, чередуя горячую и холодную воду. Заканчивать процедуру всегда нужно горячей водой.

Вывод: умывайтесь 2 раза в день, применяя пенки с мягкими ПАВами.

Тонизирование

В качестве тонизирующих средств используйте тоники для жирной кожи без спирта, отвар шалфея или лед из зеленого чая. Помимо утренней процедуры тонизирования, возьмите тоник или отвар в офис, и протирайте кожу 3-4 раза. Это уменьшит выделения кожного сала, и позволит в течение всего дня ощущать свежесть.

Если Вы пользуетесь тональным средством или пудрой, Ваш вариант на день - термальная вода. Она не повреждает макияж, отлично увлажняет и тонизирует кожу.

Вывод: для летнего периода выбирайте тоники без содержания спирта. Тонизируйте кожу 4-5 раз в день.

Увлажнение

Многие девушки делают ошибку, не используя летом кремы для лица. Это приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, еще большей работе сальных желез. Выбирайте для летнего периода легкие текстуры кремов, без содержания масел и других "тяжелых" компонентов. Следите, чтобы в дневном креме был spf-фактор.

Если у Вас сильно жирная кожа, откажитесь на летний период от использования ночного крема, заменив его тоником для чувствительной кожи. Он успокоит кожу после знойного дня, снимет воспаления и отлично напитает. Просто налейте немного тоника в руки и вбивающими движениями нанесите его на кожу лица и шеи.

Вывод: не отказывайтесь от использования кремов. Выбирайте легкие текстуры с содержанием spf.

Дополнительные процедуры

В летнее время делайте глиняные маски через день. Они отлично очищают кожу, а также повышают ее тонус и эластичность. Можете использовать белую, голубую, розовую и черную .

От скрабов лучше отказаться, поскольку мелкие частички повреждают верхний слой кожи, приводя к активизации воспалительных процессов. Если хочется более глубокого очищения, умывайтесь 2 раза в неделю со специальной щеточкой для умывания.

Вывод: используйте глиняные маски через день

Макияж

Летом откажитесь от использования тонального крема, заменив его на пудру. Жидкие тональные средства под воздействием жары, в силу своего состава, могут с легкостью забить поры. Кроме того, они усиливают жирный блеск лица. А вот пудра отлично замаскирует небольшие недостатки, уменьшит жирность и не закупорит поры. В случае если пудра не справляется с маскировкой, используйте перед нанесением пудры консилер.

Вывод: замените тональный крем на пудру.