Почему на ногах между пальцами облезает кожа. Что делать, если облазит и шелушится кожа на ногах между пальцами

Грибок, поразивший пальцы ног и стопу, считается одним из самых распространенных видов кожных заболеваний. Недуг носит инфекционный характер и развивается при нарушении правил личной гигиены, резком спаде иммунитета и влияния других сопутствующих факторов. Если лечение будет начато незамедлительно, есть шанс полностью избавиться от проблемы.

Почему развивается грибок между пальцев ног

Развиваться гибок между пальцами ног может тогда, когда для этого создаются благоприятные условия, при которых начинается стремительно размножение инфекции:

тепло;
повышенная влага;
отсутствие личной гигиены;
носится тесная и неудобная обувь;
длительный прием антибиотиков;
сахарный диабет;
контакт с носителем инфекции.

Когда начинает развиваться грибок между пальцами ног, первые признаки недуга могут быть малозаметны, но их нельзя игнорировать. При отсутствии своевременного лечения заболевание стремительно прогрессирует, и инфекция распространяется на ногти, стопы,другие участки тела. В результате избавиться от проблемы будет намного сложнее, потребуется длительная терапия.

11111111111111111111111111

Как выглядит

Проявляется грибковый вид заболевания следующими симптомами:

кожа начинает слегка шелушиться, со временем она будет буквально слезать;
беспокоит сильный зуд, болезненность, жжение;
кожа начинает трескаться и чесаться, появляется покраснение, раздражение, шелушение, неприятный запах;
в несколько раз усиливается потоотделение;
кожа ступней становится плотной, твердой;
между пальцами ног образовывается болезненный пузырек, который будет вскоре лопаться;
эпидермис между пальцами ног начинает буквально преть.

Как лечить грибок на ногах между пальцами

Когда появились первые признаки этого вида заболевания, обязательно больной человек должен самостоятельно провести дезинфекцию не только вещей: еще обрабатывается каждый предмет, с которым происходил контакт. Благодаря этому инфекция не будет распространяться дальше. Такую обработку рекомендуется выполнять хотя бы раз в неделю: это главное условие для того, чтобы удалить грибок между пальцами ног.

Для быстрого восстановления организма врач назначает регулярное применение специальных лечебных мазей, в составе которых должен находиться миконазол, толнафтат. Терапия этими средствами длится несколько недель с учетом того, какая стадия болезни была определена. Это важное правило, чтобы организм не успел адаптироваться к одному препарату.

Предотвратить заражение здоровых участков кожи поможет строгое соблюдение всех рекомендаций доктора. Прописанные средства наносятся на инфицированные области до полного излечения, затем на протяжении следующих нескольких недель, препарат применяется в качестве профилактики. За исключением мази могут назначаться и специальные таблетки, убивающие инфекцию изнутри. Правильно подобрать средство от гибка между пальцами ног сможет только специалист после проведения обследования.

Системное лечение

При возникновении грибкового поражения использование медикаментозных препаратов дает шанс решить главную задачу – полностью уничтожить возбудитель заболевания. Доктор назначает применение противогрибковых средств. Чем лечить грибок на ногах между пальцами:

Ламизил. Это противогрибковый лекарственный препарат, имеющий широкий спектр действия. Разработан для лечения разнообразных видов инфекционных поражений кожного покрова, а также ногтей, волос, слизистых оболочек. Помогает быстро снять зуд и воспаление.
Экзодерил. Противогрибковое средство, главным действующим веществом которого стал нафтифин, относящийся к группе аллиламинов. Применяется для лечения дерматологических заболеваний. В случае его регулярного нанесения проблемные области перестают чесаться и трескаться, снимается зуд.
Низорал. Данное противогрибковое средство обладает широким спектром действия. Препарат эффективен при лечении поражений кожи грибком. В случае его регулярного применения кожа перестает слезать, трескаться, чесаться, ускоряется заживление и устраняется опрелость, полностью уничтожается инфекция.

Местное средство

Во время лечения используются разнообразные мази, кремы, растворы и спреи. Если произошло распространение инфекции и была поражена не только стопа, но и ноготь, есть необходимость в дополнительных препаратах. Прописывать все лечебные средства должен специалист, но только после определения стадии недуга. Растворы не менее эффективнее мазей, ведь они способны попадать в глубокие слои эпидермиса.

Мазь

Если кожа начинает сильно слезать, это главный признак грибковой инфекции, проявления которой можно увидеть на фото в специализированных журналах и на сайтах. Для лечения заболевания специалисты часто назначают такой препарат, как Микоспор, который выпускается в виде крема и мази. Средство рассчитано на наружное нанесение и его главным действующим веществом является бифоназол. Небольшое количество мази наносится непосредственно на пораженные области.

Крем

Быстро вылечить грибковую инфекцию поможет Клотримазол. Противогрибковое синтетическое медикаментозное средство широко используется во время лечения дерматологических заболеваний. Если был вовремя определен начальный этап развития недуга, препарат помогает быстро избавиться от инфекции. Средство выпускается в нескольких видах, в том числе и в форме 1% крема для наружного использования.

Другое лекарство от грибка

При диагностировании грибковой инфекции для лечения назначается препарат Канизон. Это синтетическое противогрибковое средство, относящееся к группе производных имидазола. Оказывает ярко выраженное бактерицидное, десенсибилизирующее и фунгицидное действия. Раствор наносится тонким слоем непосредственно на пораженные области несколько раз в день.

Лечение грибка на ногах народными средствами

Поможет быстро избавиться от грибка отвар полыни. Для приготовления средства берется трава полыни (500 г) и проваривается 15 минут в чистой воде (3 л). Потом состав оставляется на полчаса, чтобы хорошо настоялся, фильтруется и переливается в тазик. Дальше принимается теплая ванночка. Такую процедуру нужно проводить перед сном, предварительно вымыв с мылом ноги.

Как предотвратить межпальцевый грибок на ногах

Для предотвращения заражения грибком в будущем необходимо проводить процедуры, направленные на укрепление иммунитета, принимать иммуностимуляторы и витаминные комплексы. Важно внимательно и регулярно ухаживать за кожным покровом ног, во время мытья всегда использовать мыло, тщательно вытирать стопы. Стоит отказаться от ношения тесной обуви, выполненной из некачественных материалов.

Видео

Люди не хотят заниматься мелкими проблемами, связанными с собственным здоровьем. Яркий тому пример – игнорирование начала процесса шелушения кожи на пальцах ног. Однако если проблемой не заняться в самом начале, то в запущенной стадии только лишь косметические средства не спасут. Ведь процесс распространяется и на другие участки ступни. И чтобы избавиться от проблемы, потребуется намного больше времени, а также сил и терпения. Но самое главное – нужно выяснить, почему облазит кожа на пальцах ног?

Основные причины

Существует много причин, по которым облазит кожа на пальцах ног. Самыми распространёнными из них являются следующие:

Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
Иногда после купания в бассейне, в котором содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок между пальцев ног.
Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения , болезнь проявляется сильным зудом.
Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.

Способы лечения шелушения кожи

Если облазит кожа на пальцах ног, первое, что нужно сделать, — это обеспечить свободный воздушный доступ, поскольку им необходимо дышать постоянно. Для этого нужно носить только обувь из натуральных материалов. Также очень важно очищать кожу на пальцах от отмерших частичек. Обычно для этого используют неабразивные скрабы и пилинг. Обязательно нужно приобрести в аптеке крем, в составе которого содержатся кератолитики и жирные кислоты.

Важно постоянно увлажнять пальцы на ногах – для этого производителями предлагается большой ассортимент специальных косметических кремов высокого качества. Сторонники натуральных средств могут воспользоваться простым и эффективным способом очистки и увлажнения кожи на пальцах ног. Для его приготовления нужно подогреть на водяной бане оливковое или касторовое масло (100 г), добавить в него яичные желтки (2 шт.) и взбить всё в блендере. Полученную смесь наносят на стопы и оборачивают плёнкой. Сверху нужно надеть шерстяные или другие тёплые носочки. По истечении получаса компресс нужно снять, а ноги тщательно помыть тёплой водой с детским мылом.

Другой натуральный рецепт можно приготовить на основе отвара ромашки (100 г). В него необходимо добавить крахмал (2 ч. л.) и крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. л.). Смесь нужно хорошо перемешать и использовать его точно таким же способом, как и в случае с желтками и маслом. Эффективным методом лечения шелушения пальцев ног считается натирание поражённых участков куском хозяйственного мыла. Процедура выполняется вечером. По её окончании на ноги следует надеть хлопковые носки, а мыло смыть только утром. Очень важно посетить дерматолога и убедиться в отсутствии грибковой инфекции. Если она будет обнаружена, потребуется совсем другое – длительное и комплексное лечение.

Профилактика заболевания

Проблем с шелушащейся кожей, при правильном за ней уходом, легко избежать. Регулярное увлажнение и очищение ступней при помощи пемзы или специальной щётки должно стать нормой для человека, который следит за своим здоровьем. Ноги всегда нужно мыть тёплой водой, а ополаскивать их – прохладной. После подобных водных процедур конечности необходимо вытереть насухо, после чего нанести на пальцы и пятку качественный увлажняющий крем. Если, помимо шелушения между пальцев, появляются трещинки, необходимо обязательно их обрабатывать специальной мазью или перекисью водорода.

При слезающей коже на пальцах ног и стопе, важно правильно подбирать обувь. Чтобы не усугублять ситуацию, женщинам нежелательно носить туфли на высоких каблуках и слишком открытые босоножки. Если большую часть дня приходится проводить на ногах, желательно вечером полежать некоторое время с поднятыми ногами – таким образом можно улучшить питание клеток и кровоснабжение.

Также можно периодически принимать ванночки для ног с добавлением отваров календулы, цветков ромашки или крапивы. Многим нравится использовать морскую соль. Желательно, чтобы температура приготовленного раствора составляла 38-40 градусов. Сама процедура должна длиться не менее 20 минут. Каждый человек должен понимать, что болезнь проще предупредить, чем после заниматься её лечением.

Замечали ли вы когда-нибудь, что между пальцами ног шелушится кожица, причем зачастую это сопровождается неприятным зудом, а иногда и болезненными ощущениями? Часто возникновение подобных симптомов вызывает стыд, так как многие из нас ошибочно считают, что это является признаком нечистоплотности.

Попробуем определить основные причины

Шелушению и связанными с ним неприятностями, подвержены все люди и сталкиваются с этим минимум хотя бы один раз в своей жизни. Но на самом деле это происходит гораздо чаще. Просто мы не всегда замечаем проблему на начальном этапе, когда еще неприятные ощущения отсутствуют. А когда уже обратим внимание на раздражающий зуд и увидим, что кожа облазит, только тогда мы начинаем понимать, что все не так просто и нужно что-то делать.

Но для начала, давайте выясним, в чем основные причины возникновения шелушения кожи между пальцами ног и рук. Чаще всего такие изменения в кожном покрове вы можете замечать с приходом весны.

Почему? Потому что проявление подобных симптомов может спровоцировать элементарная нехватка витаминов. Ведь кожица между пальчиками рук и ног очень нежна и чувствительна к любым происходящим в организме изменениям.

Следующей, наиболее распространенной причиной возникновения нарушения целостности кожных покровов между пальцами ног, является аллергическая реакция на всевозможные средства ухода, косметику и ее составляющие.

Обратите внимание на увлажненность кожных покровов

Следует также заметить, что облазить кожа между пальцами начинает и по причине пересушенных кожных покровов. Мало кто знает, но оказывается, на стопах они сами по себе не обладают достаточным количеством влаги и, в случае возникновения потребности в увлажнении, не способны обеспечить самостоятельно этот процесс. Добавьте к этому недостаточно влажный воздух в помещении, и вот результат! Между пальцев ног и рук облазит кожа и чешется.

Еще одной причиной того, почему между пальцами ног кожа облазит, может стать некачественная обувь. Сейчас не каждый может позволить себе приобретение обуви из качественных материалов, которая обеспечит абсолютный комфорт человеку. А кожзам, который все чаще применяется для производства обуви, совершенно не подходит для обеспечения полноценного питания кислородом кожных покровов. Ноги в такой обуви просто задыхаются и преют. И все это, естественно, приведет к самым неприятным последствиям.

Возраст, питание и окружающая среда имеют немаловажное значение

Еще стоит принимать во внимание возрастные изменения в организме, которые усугубляются
недостаточно полноценным питанием и загрязненной экологией. А также нехватка витаминов А и группы В в любом возрасте способствует тому, что появляется проблема – облазит кожа между пальцами ног.

А отсутствие витаминов Е и С, нехватка жирных кислот и минералов приводит к последствиям, которые очень не просто скрыть – облазит кожа между пальцами рук.

А это не только неприятно, но и имеет неэстетичный вид.

Более редкие причины

Предыдущие причины являются наиболее распространенными при шелушении кожи ног и рук. Более редкими причинами могут стать обморожение и влияние низких температур на конечности, поражение вирусами кожных покровов, дерматозы.

И еще все мы знаем такое выражение, как «все заболевания от нервов». Так вот, здесь это также может стать причиной такой реакции вашей кожи. Неврологические расстройства, длительные стрессы и переживания могут спровоцировать заболевание, которое и станет проявляться в виде того, что облазит кожа с пальцев, причиняя дискомфорт.

Своевременная диагностика и лечение – залог положительного результата

Самое главное, вовремя обнаружить симптомы и обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Для положительного лечения шелушения кожи рук и ног очень важно установить правильную причину заболевания, дабы избежать еще более сложных последствий.

Если заболевание как таковое отсутствует достаточно легко избавиться от неэстетичного вида торчащей кожицы между пальчиками. Можно воспользоваться пемзой или скрабом для ног или рук, удалив остатки отмершей кожицы и увлажнив чистые покровы при помощи крема. Но если уже возник зуд, мелкие трещинки, причиняющие боль при хождении, а кожа облазит довольно интенсивно, то это уже может грозить более серьезными последствиями. Посетив врача-дерматолога, необходимо сдать специальный анализ и тем самым полностью исключить или же подтвердить диагноз – эпидермофития стоп.

Если причина – грибок…

Заболевание, поражающее кожу между пальцами ног, основной причиной которого признается грибок, является довольно неприятным для любого человека. Эпидермофития стоп начинается после заражения грибком, который живет на поверхности кожи или в ее верхнем слое.

Он очень быстро и просто распространяется – достаточно лишь дотронуться до зараженной стопы или пальцев. Также большая вероятность подхватить грибок между пальцев есть, если пройтись босыми ногами по содержащей микробы поверхности пола, например, в бассейне или общем душе на работе, в спортивном зале. Затем происходит заражение обуви, и вы, при всем при этом, еще и становитесь разносчиком грибка и можете заразить вашу семью. Общими симптомами грибкового заболевания ног и рук являются, как правило, воспаление кожного покрова, который чешется. Начинает облазить кожа между пальцами ног или рук, возникают трещины.

Чаще всего используются противогрибковые препараты, которые следует наносить на чистые и сухие кожные покровы.

Чаще всего используют такие препараты:

«Тербинафин» («Ламизил»);

«Миконазол» («Микатин»);
«Клотримазол» («Лотримин»);
«Толнафтат» («Тинактин»).

Препараты наносят на кожные покровы в течение 2-6 недель в зависимости от выраженности симптомов и длительности заболевания.

Профилактика лучше, чем лечение

Но лучше всего предупредить заболевание и следить за состоянием кожных покровов постоянно. Поддерживайте ваши ноги и руки в чистоте, выбирайте обувь, обеспечивающую циркуляцию воздуха внутри нее; в общественных местах, таких как раздевалки, бассейн или душевые, пользуйтесь сменной обувью.

Красота и здоровье ваших ног и рук в ваших руках, пусть это даже и тавтология.

Состояние кожи отражает реакцию организма как на внешнюю среду, так и на процессы, которые происходят внутри. Иногда нежная кожа между пальцев ног начинает шелушиться, появляются трещинки, нередко болезненные. Если на неприятный процесс никак не реагировать, не принимать мер, то ситуация будет усугубляться. Мелкие трещинки будут увеличиваться в размерах, начнется поражение соседних тканей, ходьба будет болезненной. В отдельных случаях начнется поражение внутренних органов.

Причины шелушения кожи между пальцев ног

Кожа между пальцев ног очень нежная, чувствительная. И неудивительно, что именно она реагирует в первую очередь на негативные процессы в организме.

Некоторые заболевания желез внутренней секреции, такие как сахарный диабет второго типа, вызывают изменения кожных покровов. При этом происходит растрескивание кожи на кончиках пальцев рук, ног, между пальцами. Если не проводить никаких лечебных мероприятий, кожа утолщается, огрубевает, становится менее чувствительной.

Шелушение кожи между пальцами ног может быть симптомом и другого грозного заболевания - опоясывающего лишая. Помимо этого, некоторые инфекционные заболевания еще в стадии инкубационного периода могут дать такой эффект, как пересушенная кожа, приводящая к шелушению.

Среди внутренних факторов, которые могут спровоцировать шелушение кожи, следует отметить авитаминоз. Разумеется, классический авитаминоз, описанный в медицинских учебниках, нам не грозит, однако дефицит тех или иных витаминов или минералов в рационе может вызвать поражение кожных покровов, в первую очередь, на самых чувствительных местах - между пальцами ног.

Иногда проявлением аллергической реакции на лекарственный препарат, косметическое средство или даже продукт питания может стать растрескивание и шелушение кожи, в том числе между пальцами ног.

Шелушение может быть вызвано возрастными изменениями, когда недостаток выработки коллагена приводит к поражению кожных покровов.

Часто поражение кожи между пальцами ног появляется летом, в жаркую погоду, когда из-за пересушенного воздуха коже не хватает воды. Нередко такие проблемы появляются зимой, когда воздух в помещениях пересушен из-за батарей отопления.

К шелушению может привести плохая косметика низкого качества или просроченная.

Такой же результат может дать ношение обуви из кожзаменителя. Ноги в такой обуви не дышат, перегреваются и потеют. Избыточная влажность приводит к шелушению кожи между пальцами ног.

Нередко недостаточная гигиена ног, неправильный уход за деликатной кожей между пальцев приводят к такому результату. Если плохо вытирать кожу между пальцами ног после принятия ванны или душа, игнорировать использование кремов для ног в этой зоне, не бороться с чрезмерной потливостью ног , все это приведет к шелушению кожи между пальцев.

Привычка носить постоянно обувь с перемычкой между пальцами тоже может привести к шелушению. Такую обувь следует носить время от времени и внимательно следить за состоянием кожи между пальцами ног.

Но наиболее частой причиной появления шелушения является грибковое поражение кожи.

Грибок

Грибковое поражение кожи (микозы или эпидермофития стоп) возникают после контакта с источником заболевания. Впрочем, контакт сам по себе может и не повлечь за собой заболевания. Заражение происходит, если ослаблен иммунитет, что может быть вызвано различными заболеваниями. В зоне риска - больные сахарным диабетом и с заболеваниями щитовидной железой.

Легко стать жертвой микоза стоп, если уже нарушена целостность кожных покровов, есть какие-то потертости, необработанные дезинфицирующими средствами трещинки. Высокая влажность среды, в которой находятся ноги - отличная питательная среда для развития грибковых поражений кожи.

Диагностировать микозы стоп, отличить их от обычного шелушения может только врач как на основании клинической картины, так и после анализов. Грибковое поражение стоп начинается с покраснения и шелушения кожи между пальцами ног. Простое шелушение начинает усиливаться, маленькие трещинки - разрастаться. Появляются глубокие трещины, которые доставляют неудобство и боль.

Пораженная поверхность зудит и еще больше ухудшает качество жизни. Если не проводить лечения, то микозом будет поражаться все большая площадь, грибку начнут покоряться все новые участки. Микоз поразит ногти, которые начнут желтеть и отслаиваться. Кожа стоп подвергнется повышенному ороговению (гиперкератозу), что выглядит как стопа слона.

Если и на этом этапе не принять мер к лечению, то грибок начнет распространяться по всему телу и поражать внутренние органы. При наличии хронических заболеваний, снижающих иммунитет, таких как диабет, процесс распространения грибка по организму будет стремительным.

Лечение

При наличии очагов шелушения и покраснения между пальцами ног необходимо обратиться к дерматологу, а лучше - к микологу, который либо подтвердит подозрения наличия грибковых поражений кожи, либо снимет подозрения. В случае, если будет поставлен диагноз «микоз стоп», необходимо строго следовать всем рекомендациям врача и приготовиться к тому, что будет рекомендовано пересмотреть свой образ жизни, изменить питание или сдать анализ крови на сахар.

Если причина шелушения кожи между пальцев - не грибок, то справиться с этой проблемой можно доступными средствами.

Во-первых, следует внимательно пересмотреть свой гардероб и избавиться от обуви из ненатуральных материалов, либо существенно ограничить ношение такой обуви.

Во-вторых, следует максимально часто давать возможность коже ног дышать. Зимой в помещении переобуваться в легкую обувь, дома часто ходить босиком.

Важно уделить особое внимание уходу за нежной кожей между пальцами ног. В числе обязательных процедур - регулярная очистка кожи от ороговевших частиц, пилинг. Следует учитывать, что кожа между пальцами очень нежная, тонкая, поэтому пилинги должны быть мягкими, щадящими. Нельзя для этих целей использовать абразивные пилинги. Следует приобрести в аптеке кремы с жирными кислотами, а также средства, имеющие в своем составе кератолитики - компоненты, способствующие регенерации тканей.

Иногда достаточно просто смазывать кожу между пальцами ног увлажняющим кремом после водных процедур и каждый раз, когда в этом есть необходимость.

Хороший эффект дает масляный компресс для стоп. Для его приготовления половину стакана касторового масла (если его нет, можно заменить любым растительным) нагреть на водяной бане до 40 градусов, добавить два яичных желтка и тщательно перемешать. Смесь наносят на стопы, тщательно намазывая на область между пальцев, затем надевают полиэтиленовые пакеты, а поверх - хлопковые носки.

Компресс держат в течение 40-50 минут, затем смывают. После насухо вытирают кожу между пальцами и наносят увлажняющий крем.

Еще один рецепт компресса за избавления от шелушения. Сделать отвар аптечной ромашки (столовую ложку сырья заливают кипятком и проваривают на маленьком огне 15 минут). Когда остынет, в половину стакана отвара добавить две столовых ложки картофельного крахмала и пару ложек любого крема, содержащего молочную кислоту.

Компресс накладывают так же, как масляный. Заживление кожи между пальцев ног происходит в течение недели, если убрать причину, по которой эта проблема возникла.

Профилактика шелушения кожи между пальцами ног

Соблюдение правил личной гигиены и поддержание своего здоровья - два главных правила, которые помогут избежать шелушения кожи между пальцами ног. Как ни банально, но сохранить кожу между пальцами ног в здоровом состоянии поможет укрепление иммунитета . Следует правильно питаться, обеспечивая свой организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. При высоком иммунитете, крепком здоровье риск заразиться грибковым заболеванием существенно снижается.

Чтобы не допустить заражение грибком, следует не надевать чужую обувь. В местах повышенного риска «подцепить» грибок (баня, бассейн, аквапарк) обязательно носить сланцы. А перед походом в места водных развлечений не лишним нанести защитный противомикозный крем на стопы.

После водных процедур - душа, ванны следует насухо вытирать кожу стоп, с особой тщательностью - между пальцев. А затем на эту область нанести увлажняющий крем.

Раз в месяц следует делать педикюр, снимая ороговевшую кожу с подошвы, в том числе в области между пальцев ног.

Следить за тем, чтобы ноги «дышали». Если есть необходимость носить резиновые сапоги, то обязательно под них надевать две пары носков: хлопковые, которые будут впитывать влагу со стоп, и шерстяные, которые защитят от контакта с воздухонепроницаемой резиной.

Берестова Светлана
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Не все болезни кажутся нам достаточно серьёзными, чтобы обратиться к врачу. И это вполне объяснимо — кто выпишет больничный, если всего лишь появилась какая-то неприятная опрелость между пальцев ног? Да и работодатель не поймёт. Это наиболее распространённая причина самолечения в нашем обществе. И важно при этом не пропустить симптомы серьёзного заболевания, когда героическая попытка не разочаровать начальство перерастает в глупое наплевательство по отношению к себе.

Как выглядит проблема?

Всё начинается с незначительного покраснения, которое легко принять за случайное раздражение кожи. Первое время это не причиняет практически ни малейшего дискомфорта, но вскоре пораженные места могут начать болеть, чесаться, появляется ощущение жжения, кожа облезает, и формируются трещины.

Обычная опрелость между пальцев ног может серьёзно снизить качество жизни и даже оказаться симптомом опасного заболевания. Становится сначала неудобно, а потом и больно ходить. Пот приобретает неприятный запах, поэтому просто разуться в гостях становится затруднительно. Ситуация осложняется тем, что пальцы на ногах плотно прилегают друг к другу, и в закрытой обуви это провоцирует усугубление проблемы. Но после определённого этапа и открытые босоножки или сандалии оказываются не лучшим выбором, потому что пыль попадает в микротрещинки и ранки, усиливая страдания.

Причины опрелости между пальцев ног

Специалисты выделяют несколько виновников появления раздражения:

грибковые заболевания;
экзема;
аллергия;
повышенная потливость;
неудобная обувь.

Главная проблема заключается в том, что эти причины могут комбинироваться в любых сочетаниях, дополнять и усиливать негативное воздействие. Именно поэтому желательно всё-таки наведаться к дерматологу и уточнить диагноз, это поможет подобрать правильную мазь от опрелости ног между пальцами. Например, если это действительно обычная проблема, то справиться с ней хорошо помогают препараты на основе цинка.

Грибковые заболевания

Для лечения микозов требуется, в первую очередь, своевременная и правильная диагностика. Поэтому желательно сходить к дерматологу — это поможет устранить болезнь в кратчайшие сроки. Дело в том, что сходные симптомы могут вызывать разные виды грибка, и было бы ошибкой мазать опрелость между пальцев ног средством, которое больше подходит для лечения других видов поражений кожи.

К счастью, в аптеке можно купить спрей или мазь для широкого спектра микозов, вызванных разными возбудителями. Главная опасность в данном случае это легкомысленное отношение и остановка лечения при первых признаках облегчения. Не поддавайтесь на провокации, и обязательно доведите курс лечения до конца! Иначе грибок адаптируется и его будет сложнее вывести.

В рекламных роликах по телевизору показывают довольно точную метафору ощущений при данном заболевании. Мало того, что между пальцами ног ощущается страшный зуд и жжение, появляющиеся опрелости ещё и мокнут, издавая неприятный запах. Действительно, хочется лезть на стену и пробежать по потолку, лишь бы это прекратилось. Если грибок запущен, врач-дерматолог назначит комплексную терапию — приём специальных препаратов внутрь, в виде таблеток, и одновременная обработка кожных покровов лечебными мазями и спреями.

Экзема или аллергия?

Если раньше обе проблемы считались родственными, то теперь дерматологи полагают это отдельными кожными заболеваниями. Аллергены могут усугублять течение экземы, дополняя её новыми симптомами, поэтому диагностика представляет собой некоторую сложность. Высыпания на коже могут появиться из-за того, что носки плохо выполосканы от стирального порошка. между пальцев ног, если она вызвана аллергией? Для самодиагностики нужно внимательно осмотреть ступни, если это острая реакция на раздражитель, то покраснение может появиться и на щиколотках, где резинка плотно прилегает к коже.

В первую очередь рекомендуется по возможности исключить контакт с аллергеном, принять антигистаминные препараты. Если опрелости начинают бледнеть и проходить, то достаточно будет обработать их цинковой мазью или припудрить тальком, это поможет быстрее справиться с проблемой.

Повышенная потливость

Это одна из самых распространенных проблем со стопами. Спровоцировать такую реакцию может сочетание жаркой погоды и тесной воздухонепроницаемой обуви. Например, опрелости между пальцами ног у мужчин часто вызываются комплексными причинами. Всё начинается с потливости, а в тёплой влажной среде распространяются бактерии, и случайные споры грибка после посещения душевой в спортзале вполне могут найти там благоприятное пространство для жизни.

Если снизить влажность, регулярно уменьшать количество микроорганизмов, то и запах будет меньше. В дороге, например, можно протереть ноги влажными салфетками, уделяя пристальное внимание промежуткам между пальцами, подсушить стопы и надеть свежие носки. От потливости помогают ванночки, специальные крема и ножные дезодоранты, тальк, паста Теймурова.

Неудобная обувь

Главным врагом можно считать кеды, резиновые сапоги и любые другие ботинки, которые сильно сжимают пальцы и совершенно не пропускают воздух. В такой обуви ступни начинают активно потеть, перегреваются, и в этих условиях быстро появляются опрелости и трещины между пальцами ног, кожа облазит и становится больно ходить.

Если нарушен баланс естественной здоровой кожи, то и открытые сандалии не спасают. Трещины грубеют и углубляются, вызывая серьёзные страдания. Из-за специфического расположения их не так легко лечить, ведь приходится накладывать мазь, повязки, а при ходьбе они могут двигаться, травмируя едва зажившие повреждения.

Чтобы безопасно носить резиновые сапоги или подобную обувь, нужно вдвойне внимательно отнестись к выбору носков. Лучше выбрать изделия из натурального хлопка. Этот материал отлично впитывает лишнюю влагу. Если погода прохладная, то поверх хлопчатого носка лучше надеть шерстяной. Воздух в петлях такого изделия создаёт для кожи необходимый барьер комфорта и безопасности, благодаря чему система позволяет отвести влагу от кожи, и сохранить ноги сухими и здоровыми. При длинных пеших переходах рекомендуется на привале уделить отдельное внимание именно ступням и тонкой коже между пальцами. По возможности их нужно сполоснуть, просушить, надеть чистые и сухие носки.

Как избавиться от опрелостей?

Прежде всего, нужно устранить причины проблемы: вылечить грибок, если он есть, постараться исключить аллергию, избавиться от носков с повышенным содержанием синтетики. Натуральные материалы помогают нормализовать потоотделение, но этого недостаточно.

Как избавиться от опрелости между пальцев ног с помощью лекарственных средств? Цинковую мазь используют дома, можно на ночь, а тальком обильно припудривают ступни и во всех естественных складках кожи перед тем, как выйти на улицу. Позаботьтесь о правильной обуви. Если опрелости воспалённые и мокнущие, лучше приобрести антибактериальную мазь, она поможет справиться с микроорганизмами, которые не дают быстро выздороветь.

Не стоит обрабатывать пораженные места йодом, как рекомендуют некоторые доморощенные «специалисты». Регулярно обжигать и без того повреждённую кожу — это затянуть лечение на дополнительные несколько дней, а то и недель.

Проблемы со ступнями у детей

Как могут появиться опрелости у ребенка между пальцами ног? При соблюдении всех требований гигиены это можно объяснить ещё не устоявшейся терморегуляцией, если речь идёт о младенцах. Часто это сочетание плохой обуви, в которой ножки сильно потеют, и низкого уровня иммунитета, если организм не в состоянии справиться с обычными бактериями. Это может быть и проявлением аллергии, грибковых заболеваний. В любом случае лучше показать ребёнка врачу, а для облегчения самочувствия использовать перечисленные выше простые препараты.

Народные методы лечения

Замечательное между пальцами ног это тёплые ванночки с отварами и настоями лекарственных трав. Аптечная ромашка, календула и череда в любых сочетаниях помогут справиться с воспалением, залечат мелкие трещинки. Кроме того, эти травы обладают замечательным дезодорирующим свойством.

Чтобы уменьшить потливость, нужно регулярно делать для ног ванночки с отваром коры дуба. Танины сужают и нормализируют поры кожи, через которые выделяется пот. Тёплая вода с добавлением лекарственных трав успокаивает не только опрелости, ножные ванны целительно действуют на организм в целом, успокаивают нервы.

Ещё одно прекрасно зарекомендовавшее себя лекарство — обычное дегтярное мыло. Это средство используется в народной медицине достаточно широко, его применяют для лечения многих кожных заболеваний. К счастью, теперь не обязательно пользоваться именно чистым дёгтем, в продаже можно найти и обычное кусковое, и жидкое мыло, и кремообразный бальзам. Это простое средство не только обеззаразит и подсушит ножки, но и смягчит раздражение.

После любой водной процедуры нужно тщательно промокнуть кожу махровым полотенцем, особенно между пальцами. Если нет талька, можно припудрить кожу рисовой мукой или картофельным крахмалом.