Почему у ребенка плохо растут. Ребенок медленно растет: нормы роста, как помочь малышу

Показатели роста и веса ребенка являются важными критериями для оценки его развития. Поэтому, если ребенок плохо растет, отставая в физическом развитии от возрастных норм, то и остальные стороны его развития страдают.

Интенсивность роста человека меняется в течение всей жизни. Взрослые люди часто не интересуются до определенного момента особенностями ростовых процессов малышей.

Если ребенок в семье первый, то это понятно и закономерно. Но и родителям двух и даже трех малышей зачастую трудно сориентироваться, правильно ли растет ребенок, потому что в развитии каждого малыша есть свои особенности.

Все дети разные. Даже двойняшки (разнояйцевые близнецы) часто растут совершенно по-разному. Поэтому родителям бывает трудно оценить, нормально ли то, что ребенок в какой-то момент перестал расти так интенсивно, как раньше.

Чаще всего мамы и папы задаются таким вопросом после окончания очередного так называемого ростового скачка, когда для них было привычно, что ребенок быстро вырастал из одежды. И вдруг рост неожиданно замедлился, как будто стоит на месте.

Также одним из поводов для беспокойства для родителей является тот факт, что их чадо меньше по росту, чем все остальные дети на детской площадке, в группе детского сада или в школьном классе.

Поговорим сегодня, когда действительно можно говорить о задержке роста у ребенка. Обсудим, к какому специалисту в таком случае необходимо обращаться.

Вы узнаете, как меняется интенсивность роста детей в разные периоды жизни. А также в статье я приведу данные, какие показатели роста и веса в зависимости от возраста ребенка считает нормой Всемирная Организация Здравоохранения.

Как меняется интенсивность роста ребенка (ростовые скачки)

Известно, что интенсивность роста человека меняется в течение жизни.

Активно растет человек в основном в первую четверть жизненного пути. Постепенно ростовые процессы замедляются, а потом и вовсе останавливаются.

Самый интенсивный рост ребенка происходит на первом году жизни.

Длина тела малыша в течение первого года жизни увеличивается:

1 квартал (первые 3 месяца жизни) – +3 см ежемесячно

2 квартал (возраст 3-6 месяцев) – +2,5 см ежемесячно

3 квартал (6-9 месяцев) – +2 см ежемесячно

07.04.2016 1680 8

Около семи процентов родителей сталкиваются с тем, что ребенок медленно растет. Подобная патология в развитии малыша одна из самых распространенных причин для обращения мамы и папы к врачу-эндокринологу. Однако, стоит помнить, что не всегда недостаточный рост ребенка можно считать заболеванием. Почему малыш плохо растет?

В первый год жизни каждый месяц кроха должен подрастать на определенное количество сантиметров:

За первый месяц жизни малыш подрастает на 3 см. и набирает в весе приблизительно 600 г.
За второй месяц кроха должен подрасти на 3 см. и поправиться приблизительно на 800 г.
За третий месяц ребенок подрастает на 2,5 см. и набирает в весе приблизительно 800 г.
За четвертый месяц малыш должен подрасти еще на 2,5 см. и прибавить в весе приблизительно 750 г.
За пятый месяц ребенок должен подрасти на 2 см. и набрать в весе приблизительно 700 г.
За шестой месяц кроха подрастает на 2 см. и прибавляет в весе приблизительно на 650 г.
За седьмой месяц малыш должен подрасти на 2 см. и набрать в весе приблизительно 600 г.
За восьмой месяц кроха должен подрасти на 2 см. и прибавить в весе приблизительно на 550 г.
За девятый месяц ребенок должен подрасти на 1,5 см. и поправиться приблизительно на 500 г.
За десятый месяц жизни малыш вырастает на 1,5 см. и прибавляет в весе приблизительно на 450 г.
За одиннадцатый месяц малыш должен подрасти на 1,5 см. и поправиться приблизительно на 400 г.
К двенадцати месяцам изначальный вес крохи утраивается, а его рост увеличивается на 25 см.

Следует отметить, что эти данные обобщенные и имеют свои исключения. После одного года жизни, рост малыша можно рассчитывать по следующей формуле: 6 * возраст ребенка + 80 см. Например, если возраст ребенка три года, то его рост будет составлять 98 см (6 * 3 + 80).

Когда начинать бить тревогу?

За первый год жизни малыш может подрасти на 25 см. Затем происходит постепенное снижение темпов роста: за второй год кроха вырастает примерно на 8-12 см, далее прибавляет по 4-6 см в росте каждый год.

В том случае если ребенок плохо растет, эндокринолог поможет справиться с этой ситуацией. Обращаться к этому специалисту следует в том случае, если малыш за третий год жизни подрос менее чем на 4 см.

Обратившись к эндокринологу, вы сможете выявить причины задержки роста у ребенка и подобрать соответствующее лечение. В большинстве случаев диагностируют именно конституциональные задержки в росте, но бывают и такие ситуации, когда без специального стационарного обследования не обойтись.

В процессе этой диагностики выявляется дефицит ГР в организме ребенка . Обусловлено это может быть как генетической предрасположенностью, так и нарушениями в эндокринной системе.

Еще десять лет назад, детки с такими нарушениями были обречены на карликовый рост, но сейчас ситуация изменилась. Благодаря специальному медикаментозному лечению малышам с задержками в росте из-за дефицита ГР можно помочь.

А есть ли капли для роста?

Сравнительно недавно, с помощью достижений генной инженерии, был разработан синтетический гормон роста, идентичный натуральному. Он практически не имеет побочных эффектов, а назначается эндокринологом после соответствующих обследований. Лечение таким ГР длится несколько лет, пока не закроются зоны роста (определяется рентгеновским снимком кистей рук). Во время этого лечения гормон вводится ежедневно с помощью шприца-ручки.

Единственный минус такого лечения его цена. Однако, уже в первый год инъекций ГР удается увеличить процессы роста на 8-12 см.

Кроме лечения инъекциями гормона роста, специалисты рекомендуют насытить рацион ребенка полезными веществами.

Какие витамины давать ребенку для роста?

Ребенок может отставать в росте от своих сверстников по разным причинам. Главное в этой ситуации, вовремя заметить задержки в росте, обратиться к специалисту и начать лечение.

Индивидуальность каждого ребенка проявляется во всем, даже в росте волос. Так у некоторых детей красивые шикарные локоны почти с рождения, а у других волосы растут плохо либо вовсе не растут. Все причины плохого роста волос, способы решения этой проблемы, а также мнения специалистов по этой теме собраны в статье.

Почему у ребенка не растут волосы: все причины медленного роста волос у детей 1-2 лет

На скорость роста волос ребенка влияют различные факторы:

Индивидуальные особенности организма могут проявляться в плохом росте волос. Также следует учитывать, что до трехлетнего возраста смена и рост волос происходят достаточно медленно, поэтому не стоит чрезмерно беспокоиться по этому поводу.
Гормональный фон . Он влияет на цвет, скорость роста и объем волос. Уровень гормонов меняется в течении жизни ни один раз. Так у деток, рожденных с волосиками, они вскоре выпадают, растущие затем волосы также не являются основными, они вскоре также меняются, причем может измениться и цвет волос. Основные волосы вырастают к 10-11 годам.
Наследственность. Если генетически имеется предрасположенность к тонким, медленно растущим волосам, то ни какие манипуляции не изменят ситуацию.
Питание . Состояние волос напрямую зависит от здоровья организма в целом. Несбалансированное и неполноценное питание может стать причиной замедленного роста волос, их ломкости и даже выпадения. Сюда же стоит отнести болезни органов пищеварения, поскольку при неправильном функционировании пищеварительной системы организм недополучает массу питательных веществ и витаминов.
Уход . Неправильно подобранный шампунь, украшения и аксессуары для волос, неправильная расческа и тугое плетение травмируют локоны и могут привести к их плохому росту.
Стрессы . Если ребенок подвержен стрессам, переживаниям, то и волосики у него растут хуже, чем у стрессоустойчивых деток.
Болезни . Маленькие детки довольно часто страдают таким заболеванием как . Причинами его возникновения является недостаток витамина Д. Наиболее часто эта недостаточность возникает в результате нехватки солнечного света. Результатом данного заболевания являются проблемы с волосами. Также проблемы с волосами связаны с такими болезнями, как стригущий лишай, алопеция, грибковые заболевания и травма волосяных луковиц и др.

У ребенка плохо растут волосы: что делать?

Существует мнение, что бритье наголо способствует лучшему росту волос у детей. Однако научно доказано, что это миф. Бритье не является необходимостью и даже может вызвать проблемы с ростом волос у ребенка.

Чмеленко Галина Анатольевна, врач-трихолог:

«Во время бритья травмируется верхний слой кожи (а не волосяные луковицы), поэтому после данной процедуры волосы долго не растут или растут неравномерно. Однако спустя определенное время дерма восстановиться и рост волос нормализуется».

Обследование и лечение ребенка с плохим ростом волос у специалистов

Установить истинную причину плохого роста волос у малыша поможет обследование ребенка у следующих специалистов:

Вначале необходимо посетить педиатра . Он проверит состояние желудочно-кишечного тракта и выяснит, как функционирует пищеварительная система у малыша. Если причина в ней, то врач поможет скорректировать рацион малыша и назначит витаминно-минеральные комплексы.
При необходимости он выдаст направление к эндокринологу с целью определения уровня гормонов, специалист назначит необходимые препараты, если будут выявлены отклонения от нормы.
Трихолог может определить, не вызвана ли данная проблема неправильным уходом за волосиками малыша.
Если педиатром будет определено, что медленный рост волос спровоцирован стресс-факторами, то необходимо будет обратиться к неврологу за помощью.

Сбалансированное питание для стимуляции роста волос у малышей

Советы по организации питания для детей с замедленным ростом волос:

Разнообразьте рацион ребенка , обогатив его овощами и фруктами. Включите в рацион ребенка продукты, содержащие витамины А, Д, С, В, кальций, так как эти вещества стимулируют рост волос.
Исключите газированные напитки и фас-фут и другие .
Для профилактики нехватки витамина Д ребенку необходимо регулярно бывать на свежем воздухе и употреблять листовых овощи : щавель, капусту, шпинат.
Включайте в рацион малыша красно-оранжевые овощи и фрукты , которые содержат много витамина А и бета-каротина. Например, тыква, морковь.
Употребление жирных омега-3 кислот положительно влияет на рост волос , поэтому готовьте малышу блюда с содержащими большое количество этих кислот продуктами (льняным маслом, лососем, грецкими орехами).
Так как волосы состоят на 70% из белков, то важно включать мясо, молоко, яйца, бобовые и орехи в рацион ребенка.

Народные средства для роста волос у детей

Существуют эффективные народные средства для улучшения роста волос. Применять их можно для лечения детей только после консультации с педиатром.

Отвары трав для стимуляции роста волос

Ополаскивание волос отварами лопуха, березы или ромашки издавна использовали для стимуляции роста волос. Однако данные средства можно использовать деткам старше 2-х лет. Предварительно необходимо исключить возможность появления аллергической реакции у ребенка на растения, используемых для приготовления отваров.

Для приготовления отваров трав 2 ст. л сухой травы заливают стаканом кипятка и на водяной бане держат 15 минут. Затем процеживают и в теплом виде используют для ополаскивания волос.

Маска с кислым молоком/кефиром

Кислое молоко или кефир нанесите на голову малыша, наденьте на голову легкую шапочку или платок. Выдержите 15 минут и вымойте голову.

Маска с касторовым или репейным маслом

Перед сном нанесите на голову малыша касторовое или репейное масло. Оденьте на голову шапочку и уложите ребенка спать. Утром вымойте голову ребенка. Делайте процедуры каждый день в течение 7 дней.

Шампунь для роста волос

Смешайте 4 ст. ложки сока моркови, 1 сырой желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока. Используйте полученный состав вместо шампуня.

Правильный уход за волосами малышей

Для мытья головы малыша используйте детский шампунь с рН 6 (нейтральной средой) без агрессивных добавок.
Мойте волосы ребенку отстоянной, теплой водой.
Хорошо вымывайте шампунь с волос малыша.
Промакивайте волосы мягким полотенцем, а не вытирайте.
Используйте для расчесывания волос маленького ребенка расческу с мягкой щетиной из натурального материала, а для детей старше 2 лет — деревянный гребешок с широкими зубьями, тупыми концами.
Расчесывайте сухие волосы.
Делайте пробор на волосах каждый раз на новом месте.
Не используйте тугие заколки и резинки.

Мнения врачей

Педиатр О.В. Бутузова о причинах плохого роста волос у детей 2-3 лет:

Волосы — это в первую очередь генетика. У родителей густые волосы? У бабушек-дедушек? Второй момент — это анемия и нехватка железа. Третий момент — белок. Ребенок кушает мясо, творог, сыр каждый день? Проблем с пищеварением нет? Четвертый момент —нехватка определенных микроэлемнтов, цинка, например Я все это к чему пишу — к тому, что проблема с волосами идет изнутри, поэтому никакое масло для волос ее не решит. Маски и уходы—это все здорово, однако, если есть внутренняя проблема и ее не решать, они не помогут. В этой ситуации самый идеальный вариант—посещение трихолога—специалиста по волосам, который назначит полное обследование для поиска внутренних причин плохого роста волос. В масло для втирания в голову я не очень верю, травы можно попробовать, только следите за состоянием кожи головы при этом. Иногда они вызывают сухость, что не очень хорошо.

Мнение трихолога Т. Цимбаленко о целесообразности бритья ребенка наголо для улучшения роста волос:

В любом случае мы состригаем только мёртвый стержень, и стрижка волос на рост волос повлиять не может. В год происходит естественная первая смена волос, когда пушковые заменяются на более толстые. Часто мама видит, что волосы у ребёнка начинают выпадать, бреет их, не видит больше выпадающие волосы и думает, что помогла стрижка. На самом деле это просто переходный момент созревания волос, который сам пройдёт, вне зависимости от того, бреем мы ребёнка или нет.

Самая частая причина плохого роста детей – позднее половое созревание, которое начинается после 14 лет. Такие дети обычно рождаются в срок, с нормальным весом и ростом, но уже в первые месяцы жизни начинают плохо расти. К 5-6 годам они значительно ниже сверстников, и это явно бросается в глаза. После 6 лет ребенок начинает вытягиваться на 4-6 см каждый год, как и положено в этом возрасте, но поскольку его сверстники тоже вытягиваются на 4-6 см, догнать их он не может. Половое созревание у него начинается после 14 лет, когда его ровесники уже два года как вступили в переходный возраст, из мальчиков и девочек превратились в юношей и девушек. Таким образом, все свое длинное детство он по росту самый маленький. Но, в конечном итоге, такие мальчики вырастают до 175-176 см, девочки до 160-162 см, то есть имеют нормальный средний рост.

Причина – болезнь

Что еще может повлиять на плохой рост ребенка? Есть целый ряд причин, например серьезные болезни сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, костной систем, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, хромосомные болезни…

Иногда плохо растут дети, родившиеся с весом и ростом ниже нормы. Несмотря на хороший уход и хорошее питание 10% детей с задержкой внутриутробного развития и после 4 лет отстают в росте.

Бывает, что задержки роста связаны с дефицитом либо гормонов щитовидной железы, либо гормона роста, либо половых гормонов или с дефицитом всех вместе взятых. А иногда с избытком гормонов надпочечников. В этих случаях без лечения ребенок, как правило, не может в финале достичь, как говорят врачи, социально приемлемого роста. Но, к счастью, эндокринно-зависимые задержки роста – самые немногочисленные. Сейчас любые задержки роста лечатся. Главное, вовремя понять их причину.

5 секретов хорошего роста

Раз в год отмечайте, насколько ваш ребенок вырос. Если, начиная с 4 лет, он подрастает меньше, чем на 4 см в год, надо обратиться к эндокринологу. Особенно будьте внимательны к тем малышам, у которых была задержка внутриутробного развития, и к тем, у кого кто-то из родителей или ближайших родственников имеют рост ниже 160 см.

● Чтобы ребенок хорошо рос, он должен получать достаточное количество белка – и растительного и животного. Белок – это матрица длинно-трубчатых костей, именно их развитие определяет рост человека.

● Для роста ребенку необходимы витамины, кальций и йод. Дети 6-10 лет должны получать 800-1200 мг кальция в сутки, подростки – 1200-1500 мг. С продуктами питания эту потребность можно удовлетворить только наполовину, поэтому, чтобы хорошо расти, дети должны получать препараты, содержащие кальций, или пищу, обогащенную кальцием.

● Ребенку, чтобы хорошо расти, необходимы умеренные физические нагрузки, они улучшают выработку «гормона роста» организмом.

● Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а эти гормоны тоже влияют на показатели роста. Согласно последним рекомендациям ученых, дети должны получать 150 мкг йода в сутки, подростки – 200 мкг. Йодированной соли для удовлетворения этой потребности недостаточно. Надо принимать йодсодержащие препараты.

● Дети должны спать не менее десяти часов, подростки – не менее восьми. Причем засыпать не позднее 10 часов вечера. 70% «гормона роста» вырабатывается организмом во сне с 22 до 24 часов.

Мнение физиолога

У каждого свой темп…

… считает Валентина Зайцева, кандидат биологических наук, доктор педагогических наук, профессор Института возрастной физиологии РАО .

Антропологи выделяют три основных типа телосложения: торакальное, дигестивное и мышечное. Дети разного телосложения растут по-разному.

У представителей торакального типа грудная клетка цилиндрическая, легкие большие, объем мышц скромный, подкожного жира мало. Классический пример человека такого сложения: высокий, поджарый.

Люди дигестивного телосложения обладают широкой бочкообразной грудной клеткой, у них круглые толстые мышцы и мощный скелет. Пример человека такого сложения – невысокий крепыш.

Люди мышечного (атлетического) телосложения наиболее пропорциональны. Типичный пример мышечного типа – хорошо сложенный человек среднего роста и средней комплекции.

Дети-дигестивники в раннем возрасте часто бывают выше и крупнее сверстников, они первыми вытягиваются, но и первыми заканчивают расти. А так как сначала у нас растут те органы и части тела, которые расположены ближе к голове, то к моменту завершения полового созревания, когда заканчивается и рост скелета, руки у дигестивников успевают вырасти, а ноги не вытягиваются до оптимальной длины. Конечный результат оказывается не очень большим.

Представители торакального типа растутнеторопливо, но долго. Девочки лет до 15-16, мальчики – до 22-24. Половое созревание у них начинается поздно, в средних классах они выглядят младше ровесников, зато их ноги успевают вырасти до внушительной длины, и конечный рост получается немалым.

А люди мышечного типа, которых, кстати, среди жителей средней полосы России большинство (50-55%) – посередине. Их половое созревание наступает чуть позже, чем у «дигестивников», но раньше, чем у «торакальщиков», они достигают среднего роста и приобретают гармоничное телосложение.

Какой тип телосложения у вашего ребенка?

Предложите ему втянуть живот и приложите ладони к нижнему краю его ребер. Если ваши кисти сойдутся под углом 90 градусов – у ребенка мышечный тип. Угол получится тупой – дигестивный. Острый – торакальный тип телосложения. Но такой тест подходит только детям старше 6-7 лет, после того как они прошли полуростовой скачок, вытянулись перед школой. Бывает, что дети переходят из одного типа телосложения в другой, например, из дигестивного в мышечный. Такие изменения случаются у каждой 8-10-й девочки в 7-8 лет, а у мальчиков даже чаще, но позже: в 8-9 лет.

Акселерации пришел конец. Россияне стали ниже в среднем на 1,5 см. Эта новость, озвученная Росздравом, может и неожиданна для общества, но не удивляет врачей. То, что акселерация закончилась, медики заметили давно. Половину прошлого века дети белого населения Европы и Северной Америки вырастали выше своих родителей. В 70-х годах акселерация замедлилась, а в 80-х – прекратилась. По словам Галины ЯЦЫК, академика РАЕН, профессора НЦЗД РАМН, дети, которые появляются на свет сегодня, уже при рождении по росту и весу в среднем мельче, чем новорожденные из поколения их родителей.

Сколько родителей мучились вопросами: "Каким вырастет мой малыш? Будет ли он таким же высоким как папа или пойдет в маму?" Не дай Бог ребенку быть ниже своих сверстников, особенно если это мальчик. Сразу привяжется какая-нибудь обидная кличка вроде "пигалицы" или еще похуже. Высоким девочкам грозит обидное прозвище "дылда", а в придачу и невроз на фоне депрессии. Кто в этом виноват и что с этим делать? Давайте разберемся вместе.

Основы нормального роста закладываются еще до появления малыша на свет. Речь идет не только о генах. Будущая мама должна, в первую очередь, задуматься о своем питании. Пища должна быть калорийной (не менее 1500 ккал в день) и содержать такие микроэлементы как йод и железо, а также витамины (К, А, D, фолиевая кислота). Дефицит белка в питании беременной женщины может затормозить развитие будущего ребенка. Не кстати будут и хронические заболевания матери, такие как анемия, болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ну, и, естественно, все вредные привычки.

Родители постоянно сравнивают своего ребенка с другими: насколько он ниже или выше своих сверстников. А зря. Бить тревогу, если ребенок ниже большинства одногодок, совсем не стоит. Здесь имеет значение не количество сантиметров в длину (к примеру, 140 см вместо 143 см), а то, насколько вырастает малыш ежегодно.

Чтобы было удобнее следить за развитием ребенка, записывайте с его рождения изменения роста и веса. В первый год это нужно делать каждый месяц, а потом — каждые полгода. Купите малышу забавный ростометр, и важное исследование превратится для него в любимое дело.

Беспокойство оправдано лишь тогда, когда ребенок рос в привычном темпе, а потом начал резко от него отставать. В таком случае не стоит обращаться к народной медицине. Малыш не начнет "расти как на дрожжах", если вы будете заставлять его каждый день пить этот неприятный напиток. Да и молоко с яйцами, и отвар из шиповника вряд ли ощутимо помогут. Самый верный шаг — обратиться к врачу, в первую очередь, к терапевту. Он сделает необходимые замеры и определит, является ли задержка роста — нормой или все же есть проблемы со здоровьем.

Кроха-сын к отцу пришел...

"Маленький рост" — это значительное отставание в росте по сравнению со средним значением для возраста человека, пола и национальности. Низкорослым считается тот, кто ниже 97% своих сверстников того же пола.

Гены маленького роста в большинстве случаев передаются по наследству. Дети невысоких родителей изначально ниже своих ровесников, но растут в нормальном темпе. Тут с генами не поспоришь. Наследственно маленький рост — это не заболевание и поэтому не поддается никакому лечению.

Нередко бывает, что один из родителей высокого, а другой — низкого роста. В этом случае генетический рост ребенка можно элементарно посчитать. Для этого рост матери складывается с ростом отца и полученная цифра делится пополам. Потом к результату прибавляется 6,5 см (если у вас мальчик), или отнимается 6,5 см (если у вас девочка). С помощью таких нехитрых арифметических вычислений вы получите возможный рост вашего ребенка. Однако бывают исключения. К примеру, если малыш растет в более хороших условиях, чем его родители, он может их обогнать по росту.

Нередки случаи, когда у детей, которые в раннем возрасте имели нормальный средний рост, происходит замедление конституционального развития. Это тоже заложено генетически. Обычно замедление развития начинается в период от 6 месяцев до 2 лет, и приводит к отставанию от средних значений роста. После 3 лет нормальный темп роста у таких детей, как правило, возобновляется и они "догоняют" своих ровесников.

Кстати, еще один существенный момент. Мальчики обычно повторяют сценарий, по которому рос их папа или другие родственники по мужской линии — дядя или дедушка. Девочки растут по "женской линии", как их мама, бабушка или тетя. Так что если папа ребенка всегда стоял на физкультуре в конце шеренги, а потом за год "вымахал", скорее всего, сын со временем догонит, а может быть, перегонит ровесников.

Гормон роста

Если ребенок растет слишком медленно или совсем не растет, врач назначает тщательное обследование. Только после него можно выяснить возможные причины. Это могут быть хронические болезни сердца, легких, кишечника или почек у ребенка. Пагубно влияет на темпы роста неправильное или недостаточное питание в грудничковый период и в период полового созревания. Значительные психологические стрессы так же могут замедлить рост ребенка, особенно если они случаются в дошкольном возрасте. Дети, лишенные материнской ласки и внимания, отстают в росте.

Часто причиной замедления роста является недостаточная выработка гормонов. На рост влияют два вида гормонов: тироиды и так называемые гормоны роста. Нехватка этих гормонов выявляется только после тщательного обследования. В таком случае врачом назначается медикаментозное лечение.

Максимально эффективным лечение будет, если к врачу обратились до начала полового созревания (до 10-12 лет). Высокоэффективным — при обращении от 12 до 14 лет. Эффективным считается лечение при обращении от 14 до 16 лет. После 18 лет вряд ли вряд ли стоит ждать результатов. Будет слишком поздно.

Борьба за сантиметры

Конечно, наследственность не изменишь. Да и социально-экономические условия не всегда возможно улучшить. Однако изменить питание и образ жизни — вполне реально.

Дети, которые плохо едят, обычно отстают по росту от своих сверстников. Для нормального роста важна пища, богатая белком, молочные продукты, которые являются основным источником кальция, и витамины A, D, E. Витамин А содержится в мясе, молоке, сливочном масле, свиной и говяжьей печени. Витамин D — в яйцах, осетровой икре, сливочном масле. Витамин Е — в хлебе, орехах, зелени, растительном и сливочном масле.

На заметку
Если рост доношенного ребенка укладывается в отрезок 45-55 см, а вес от 2,5 до 4,6 кг, значит, поводов для тревоги нет. При нормальном развитии удвоение веса происходит к 4-5 месяцам и увеличение веса в 3 раза к году. Здоровый малыш за первый год прибавляет около 25 см роста. В два года отметка роста должна на 10-12 см выше. До подросткового периода ребенок прибавляет по 5-6 см в год. Потом происходит ростовой скачок. Девочки в 11-12 лет прибавляют в росте от 6 до 11 см в год и к 15 годам практически перестают расти. Половое созревание мальчиков происходит позже. В 13-14 лет они вырастают на 7-12 см и продолжают расти вплоть до 20 лет.

Родители, которые укладывают ребенка спать вовремя, не позднее 10 часов вечера, поступают мудро. Ученые уже доказали, что именно ночью в кровь выделяется гормон роста и именно в это время суток малыш растет.

Регулярные физические упражнения без сильных перегрузок и переутомления также важны для роста ребенка. Двигательная активность активизирует обмен веществ, а значит, улучшает работу гормональной системы.

Есть еще один "фактор роста" — это качество жилища. Обратите внимание на дом, в котором вы живете. В сыром помещении без надлежащих санитарных условий вряд ли малыш будет нормально развиваться. Желательно, чтобы комната ребенка была светлой, просторной и чистой. А также, по возможности, его личной. Не стоит поселять малыша с бабушками, тетями и другими возможными родственниками.

Если, несмотря на все приложенные усилия, подрасти не удалось — огорчаться все же не стоит. Разве внешность — это главное? Неужели маленький рост может помешать устроиться на работу, если вы талантливы? Встречаться с любимым человеком, если вы безумно привлекательны? Вспомним хотя бы великих людей, которые поразили историю своими достижениями и открытиями: Наполеон, Ленин, Есенин... Их рост не превышал 160 сантиметров, однако не помешал им добиться потрясающих побед.

Акселерация

Низкий рост — нередкое явление, но все же люди с каждым десятилетием становятся все выше. И, возможно, проблема маленького роста лет через сто будет уже не актуальна. Сегодня 1,80 м является нормальным показателем мужского роста. Хотя каких-то 200 — 300 лет назад мужчины с ростом 1,70 считались гигантами. А рыцарские доспехи средневековья были миниатюрны до смешного.

С чем это связано? Оказывается, за последние сто лет очень увеличилось потребление белка. Белок, как было не раз доказано, стимулирует и определяет скорость роста. Так, в кроличьем молоке содержится 10,4 % белка, а в человеческом 1,1%. Соответственно кролик растет намного быстрее человека.

В Европе в 1850 г. потребление мяса в среднем на одного человека в год составляло 17 кг. В 1970 г. потребление достигло 74 кг в год. С каждым годом эта цифра становится все больше.

Еще одна причина акселерации — большое потребление сахара. Сахар не только калориен, он способен стимулировать выделение инсулина. Инсулин в свою очередь активизирует работу гипофиза, выделяющего больше гормонов роста.

Интенсивно растущие дети часто жалуются на недомогания. Причина кроется в том, что когда ребенок слишком быстро и интенсивно растет, внутренние органы растут медленнее костной системы. Действительно может возникать некий дискомфорт, недомогание. Бывают мышечные боли, но, как правило, несильные. В это время нередко у детей определяются, например, так называемые физиологические шумы в сердце. Родителям не стоит паниковать, но в то же время нельзя совсем не обращать внимания на жалобы ребенка — необходимо внимательное и регулярное наблюдение врача, чтобы не пропустить начало действительно серьезного заболевания.

Надежда Бугакова,
Ольга Феоктистова, педиатр

Статья предоставлена медицинским порталом Пензы medpnz.ru

Комментировать статью "Мама, почему я не расту?"

Судье по делам малолетних правонарушителей дает показания мать подростка: - Мы с мужем воспитывали сына самым строгим образом! Откуда нам было знать, что деньги, которые мы ему даем на сигареты, водку и девочек, он тратит на наркотики. *** Возмущенная жена отчитывает мужа: - Какого черта ты приперся домой в четыре утра! - А что? Я не имею права позавтракать в кругу семьи? *** - Вовочка, ты кого больше любишь: папу или маму? - У нас в семье все по-другому: папа любит маму, а я не вмешиваюсь...

Девочка росла умненькой, довольно развитой,но "на всем готовом". неправильном воспитании (мама вышеописанной девушки тоже почему -то себя во всем винит) и перестала давать К дочке вообще от слова совсем. Мама - ну она мне не чужая, конечно, разговор иногда.

Обсуждение

У меня точно такая же ситуация. Дочь закончила платно (за мой счет) эконом, год сидит дома, не работает. Правда, поступила вместе со мной в заочную магистратуру на психологию. Но мне нужно по работе, а вот ей похоже, что для оттягивания взросления. Заочная форма обучения позволяет работать на полную катушку (чего я кстати и делаю, при наличии 2-х работ, и младшей дочери 10 лет вдобавок). Но старшая дочь 23 лет нив какую не хочет работать. Отговорки - всем нужен опыт, маленькая зарплата и т.д. А деньги в семье очень нужны!!! Я 4-й год не позволяю себе море, а очень-очень хочу! Мне все говорят - не корми, отсели в другую квартиру. Как это сделать в реальности??? Эти советы не работают! Чтобы отселить - мне нужно из зарплаты выделить 10 тыс. как минимум на съемное жилье, плюс на вермя поиска ее работы еще давать деньги на еду. Для меня это нереально, у меня ипотечный кредит есть.
Чтобы не кормить, нужно прятаться по углам, а у меня есть еще младшая дочь и ее тоже нужно кормить. У старшей дочери особой мотивации работать тоже нет, потому как даже если я сильно топну ногой, все равно это не страшно - еда дома есть, вещи есть, крыша есть - а ей много и не надо.....ей хватает. Амбиций чтобы жить лучше у нее нет. Вернее, она мечтает о хорошей жизни, но это скорее как о тридевятом царстве....
Вот что делать???? Тоже страдаю.......

05.08.2018 22:27:54, ттт

По поводу одежды, обуви- то же самое, что и с продуктами.. Денег нет, что делать ума не приложу... бла-бла-бла... Или приходите в магазин, дочке нравится вещь, мама говорит "ну купи".. на кассе дочка думает что мама заплатит, а мама говорит:"ой, у меня денег нет.." Пусть девочка прочувствует..

Что-то странное случилось! Что-то с мамой приключилось! У неё растёт живот, Словно мама бегемот! Может мама заболела? Может даже, что-то съела! И случился с ней конфуз: Пузо стало как арбуз! Удивленью нет предела: Мама ест кусочки мела А конфету с леденцом Заедает огурцом. Почему счастливый папа? Разве звать врача не надо? Не успеем даже охнуть: Мама может громко лопнуть! Но смеётся вся родня И не слушает меня. Говорят, мол: день придёт Всё само собой пройдёт! Неужели! Как всё просто! СКОРО...

Что-то странное случилось! Что-то с мамой приключилось! У неё растёт живот, Словно мама бегемот! Может мама заболела? Может даже, что-то съела! И случился с ней конфуз: Пузо стало как арбуз! Удивленью нет предела: Мама ест кусочки мела, А конфету с леденцом Заедает огурцом! Почему счастливый папа! Разве звать врача не надо? Не успеем даже охнуть: Мама может громко лопнуть! Но смеётся вся родня И не слушает меня Говорят, мол: день придёт Всё само собой пройдёт! Неужели! «Как всё просто...

Здоровое, сбалансированное питание ребенка – это основа его полноценного развития. Хорошо конечно когда чадо уплетает все, что ему дают родители. А вот если отказывается кушать полезные продукты, приходится придумывать: «Как же все-таки накормить ребенка витаминами». Причин, по которым ребенок не хочет, есть витамины, бывают очень разными. Возможно это простое подражание родителям (которые для ребенка являются безусловными кумирами): «Почему мама заставляет меня съесть эту кашу и яблоко...

Но меня мама почему -то сильно напугала, что если начать брить, то начнет толстая щетина расти, как у мужчин борода. Я довольно долго верила, хоть ужасно страдала, но думала - ну вот такая я родилась, чтож поделаешь.

Обсуждение

ноги не бреем, в нашем роду по женской линии ноги у всех гладкие:). Подмышки бреет лет с 10, как стало чего брить. Про зону бикини, думаю, она не в курсе пока. Это актуально только на пляже или в бассейне, вот едем на море на майские, купальник померяем, посмотрим. Свой станок персональный имеется. Брови не трогает, слава богу, они у нее очень красивые. Зато косметикой пользуется даже в школу, но так искусно, что я прям завидую - практически не видно, что она там подкрашивает, но очень эффектно.

нашей 11, наотрез отказывается брить подмышки. На что я просто бешусь, потому что брить их пора.

ПОЧЕМУ МАМЫ УСТАЮТ? 1. Они стараются все контролировать. Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом. Еще и занимаются ребенком, гладят рубашки… в чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? А вдруг он купит не то! Интересно, что не то он может купить в магазине? Пиво и чипсы? Или не тот вид помидоров и яблок? Если не делегировать, он так никогда и не узнает, какие яблоки ест. С рождением...

Ситуевина у нас неприятная приключилась, на днях.. В пятницу шли домой с площадки, из окна 9го этажа, в нас кинули сначала яблоко, которое упало рядом с Дашкой, а затем пакет с водой, который пролетел сантиметрах в десяти, от Тимкиной головки.. Такое уже случалось однажды, пару лет назад, мы тогда не ту квартиру заподозрили.. но это в прошлом.. в этот раз, за пол часа до нас, запустили яйцом в автомобиль, только что припарковавшегося знакомого... ну и собственно я стою смотрю на окна, мне...

Обсуждение

Управа, есть, делаете следующее: когда у вас или ребенка неважно откуда появится большой синяк, идите в милицию и пишете заяву что "ПОПАЛИ яблоком".
И так каждый раз, думаю, тут всё же другая категория чем "мимо пролетел" и управа найдется (может, включится ЮЮ и ребенка заберут в интернат, ибо проблема не в ребенке, а в маме, ктр свою работу - воспитывать детей - не выполняет).

Анастасия, вас я ни в чем не обвияняю! и никого в принципе не обвиняю!
Я не защищаю ребенка, который почти нанес вред....просто для меня в этой ситуации дико, что мамы советуют другой маме осуществить расправу над 10тилетним ребенком.
имхо..но считаю, что это не в ребенке проблема..а в его непутевой маме, которая забила Х на него и он растет сам по себе. Дети извергами не вырастаю, их делают такими родители.
я не знаю, если это проблема всего двора..то почему вы не соберетесь мамочками и не встряхнете маму этого ребенка...зачем направлять агресию на 10тилетку?
и живя в такойм вот агресивном обществе, чего вы все ждете от детей? вы думаете откуда они этого всего нахватались? из детских книжек? нет! они смотрят на взрослых и повторяют их же поступки и слова! это мы учим детей насилию!
я всем вам желаю добра!

Мама научила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: “Закрой рот и ешь суп“. Мама научила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД: “Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла“. Мама научила меня ВЕРИТЬ В БОГА: “Молись, чтобы эта гадость отстиралась“. Мама научила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: “Потому что я так сказала, вот почему“. Мама научила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: “Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин“. Мама научила меня СТОЙКОСТИ: “Не выйдешь из-за...

Нашла на одном сайте [ссылка-1] классную классификацию мамочек - по их отношению к еде.. Веселенько получается))) Мама-малышева, мама-малахова, мама-анимашка и др... Мама-«Малышева» Эта мамочка следит за питанием своих дражайших чад фанатично и пристально. Вы днем с огнем не найдете у нее в холодильнике майонеза и кетчупа, жирной сметаны или ароматизированного йогурта. При попытке сварить отпрыскам сосиски папа получает сковородой «Цептер» (жарим без масла!) по голове. Мамины принципы...

Писала я не так давно про "мягкое" и "строгое" воспитание (кому интересно - вот эта тема [ссылка-1]). Часть ответивших мне пытались доказать, что дело не в "жесткости" или "мягкости" как таковых. Я хотела было ответить, что все не нравящиеся, неприятные мне дети - результат "мягкого" воспитания. Но не ответила, потому что покопалась в памяти и поняла, что это неправда. Стало интересно. Стала думать дальше, на тему, что же общего в воспитании детей, которые мне не нравятся. И знаете...

Обсуждение

Что мне не нравится:
1) Тревожные родители, которые постоянно чувствуют страх за ребенка. Результат - тревожный ребенок
2) Родители, которые хотят дать ребенку все самое лучшее - это эгоистичные родители, которые думают о себе, а не о ребенке. Результат - ребенок не понимает, что может получить не все и не сразу
3) Родители, которые живут жизнью ребенка, хотят знать о нем все и всегда. Результат - они нежно держат руку на его шее, не дают вздохнуть самостоятельно, а потом не отпускают его, не дают взрослеть
4) Родители, которые не дают ребенку самостоятельности столько, сколько он способен выдержать - растет инфантил
5) Родители, которые полны амбиций по отношению к ребенку, ждут от него успехов. Ребенка надо любить таким, какой он есть. Результат - ребенок не растет спокойно, а стремится соответствовать, а это ведет к неврозам.
6) Родители, которые не ставят рамок - я занята, ты занимаешься сам. Готовые все бросить и бежать играть с ребенком, заниматься его делами.
Да много еще чего не нравится. Например, когда школа для них важнее, чем для ребенка, каждая "не та" оценка вызывает волнение и желание бежать выяснять у учительницы что и почему.

12.11.2011 00:28:19, Почему?

Ну, в общем...Читая пункты 1,2,... и т.д. я осознавала, что это точно не про моих детей (и что описанных вами детей я видела, и результат мне тоже не нравился), но... я до сих пор могу покормить сына из ложечки, да... И ему это очень нравится, надо сказать. С одной стороны, инфантильнее некуда, но с другой...

Раздел: Образование, развитие (не растут зубы у ребенка 7 лет). Постоянно читаю конференцию, но вот пишу Мама я. Про школу, поделки,конкурсы. =СветА™=.

Но они мама и свекровь в постоянной депрессии,что дети не хотят жить с ними..Никак не могут понять почему. "Жила на свете птица синяя, Росли у синей птицы сыновья, Такие же, как мать, красивые, И радовалась птица синяя!

Обсуждение

29.11.2018 09:01:29, Шелковникова Ольга

А может купить ей комп, поставить Скайп, научить пользоваться - ну и общаться каждый вечер... всем по чуть-чуть...

Как же не растут. растут). У меня мама, просто, большой любитель-цветовод, и почему -то всегда находятся сорта цветов А с чувствами своими я разберусь сама, мне не нужны просьбы прощения и т.д., я уже можно сказать забыла и простила и завтра ничего и не вспомню.

Обсуждение

ИМХО, неправильно, когда стоит вопрос о покупке подарка. Тем более, когда это как-то пересекается с карманными деньгами. Было бы более правильным, если бы папа вместе с сыном что-то покупал, или сын на открытке поздравление написал. Есть разные люди - одни любят и умеют покупать подарки и радоваться подаренным мелочам, других напрягает и поиск подарков, и сама необходимость в них, и сами получать не любят. В этом смысле я и сын - полная противоположность. Его удивляет, когда я пишу открытки своим подругам и родствнникам.
Но в вашем случае то, что сын сначала не поздравил (хотя бы словами), а потом пошел за деньгами к отцу - нонсентс. Значит, все понимает. Я бы, наверное, сочла, что раз деньги даются при оговоренном условии, то сам факт чп - достаточен, чтобы денег не выдавать вовсе. Потому, что на дорогу или еду - это от условий не зависит. А то, что зависит - это уже на развлечения. А какие развлечения, если понимает, что виноват, и вместо извинений идет к другому родителю. Мне когда-то родители твердо сказали, что не важно, кто запретил (папа, мама или бабушка), но этого за глаза, чтобы не проверять у следующего взрослого. И за такие попытки мне доставалось больше всего. Поэтому я где-то задолго до школы усвоила, что таких номеров делать нельзя. А здесь парень уже вполне большой, мог бы и сам понять. Раз юлит, это повод для наказания независимо от ДР. Только это словами объянить надо: что обидев маму нельзя через её голову пытаться раздобыть то, что обычно дает мама (не важно, деньги или еще что-то).
А взаимоотношения... Это вроде у Вас уже налаживается. Можно особо случившееся и не вспоминать.

начнем с того, что я уж точно б не молчала целый день:) а спросила бы сама, мол, не хочешь меня с ДР поздравить? Если бы ответил - "не хочу" - один разговор (что случилось, что мой воспитанный мальчик вдруг изменился?), если бы сказал "поздравляю, но на подарок денег нет" (ну типа отец не выделил, а на свои карманные у меня уже планы), то - другой разговор, в принципе, мне мой сын не всегда подарки делает, но поздравляет обязательно, Вам ведь не подарок был нужен? На счет карманных - договоренность есть договоренность, нужно давать сколько обещали, либо менять договоренности, поставив условием получения карманных - поздравление всех родственников с праздниками.. а вообще, думаю, у него случился какой-то затык и он сам не знает как из него выйти и прекрасно понимает, что обидел Вас, но как исправить ситуацию не знает, как ни крути - первый шаг за Вами..

Раздел: -- посиделки (у меня трое детей почему я от них устаю и становлюсь раздраженной). Хочу пожаловаться: почему быть многодетной мамой плохо? Не отвлекайтесь на мелочи, растите детей. Я вот то же стараюсь не слушать а пытаюсь еще детишек завести.

Обсуждение

Как же я Вас понимаю. У меня проблема усугубляется тем, что живем семьей и еще содержим животных на 30000 тысяч в месяц. Смотрят как на умалишенную. Смесь жалости и непонимания. С работы уволили после рождения третьего ребенка(прислали письмо по почте). Друзья и родственники обходят стороной, хотя до рождения малышей у на с чуть ли не жили наши дорогие гости, бабушка, навещая нас раз в квартал, торопливо убегает через час прибывания с внуками. НО Я СЧАСТЛИВА! Просто это уже какой-то другой уровень понимания действительности." Кто не любил, тот не поймет." Все люди разные и у каждого свое счастье. Я не представяю себя без детей, они отнимают силы и возвращают их с лихвой. С рождением каждого я становлюсь мудрей,сильней, честней. Господь нас не оставит.

"...мне сегодня на вопрос не обратиться ли нам к иммунологу снисходительно заметили, что просто наш мальчик был таким спокойным зайкой раньше, а сейчас стал сильно нервничать в свете означенных событий и поэтому болеет (подтекст: я - плохая мать, подвергла свую дитятку такому стрессу, сначала сестренку ему родила, а потом еще двух подогнала)"

Врач абсолютно прав. Не в том смысле, что Вы - плохая мать. Это у Вас "на воре шапка горит", вот и домысливаете, а в том, что состояние Вашего старшего ребенка - ответ на стресс, вызванный изменениями в составе семьи, и, как следствие, крушении его мира. Он, конечно, адоптируется с теми или иными потерями и приобретениями в результате, но отрицать наличие проблемы и ее взаимосвязь с "многодетностью" - глупо и нецелесообразно.
А знакомые... Ищите знакомых по интересам. Не каждому понравится дружеское общение, если вокруг бегают дети, плачет младенец, а двухлетний ангелочек сосредоточенно мажет ваши "выходные" брюки шоколадом. Это я, утрирую, конечно. У меня, например, сейчас, собака родила щенков и гости тоже ко мне не спешат. Даже мать родная норовит побыстрее сбежать, хотя ее собака - дочка моей собаки из прошлого помета.:-) Мне надо завести топик "почему злые люди не любят маленьких собачек"?:-)

Мамочка, ты плачешь?
Мама, почему?

А мне вот это нравится:))

Как круто быть мамой двоих пацанов!
(И это любому понятно без слов)
И вместо того, чтоб тебя поздравлять,
позволь мне про это чуть-чуть рассказать.

Быть мамой девчонок, конечно, не то:
Там куклы, посудка, больничка, лото,
Там пышные платья и косы до пят
Тебе ж подарил Бог двух пацанят.

Твой дом украшают не вазочки роз,
А киборг-убийца, что сын твой принес,
Найдя его в луже у дома родного,
Почистил, помыл: и теперь он как новый.

Нет, это не хлам, и не смей убирать!
Ты хочешь военную базу сломать?
Ты хочешь снести самолетный ангар?
Одумайся, женщина! Это ж кошмар!

Ты в бой поведешь оловянных солдат,
Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!
Так, с фланга зайди, артилерией бей.
(Не знаешь, что это - спроси сыновей).

Ты выучишь с ними все марки машин,
А станут побольше все виды их шин.
Еще подрастут и тебя просветят,
мама как мама: она пытается выразить свою заботу о вас единственным доступным ей способом - она ПЕРЕЖИВАЕТ и БЕСПОКОИТСЯ за вас. ну так и вы делаете ровно то же самое, не так ли? и по отношению к ней, и к дочке, и к себе

описали вам тут два радикально противоположных способа реагировать на мать: один - тотальное недовольство и убеждённость что "горбатого могила исправит" и другой - что ваша вера в себя может передаться и ей: сейчас-то вы сомневаетесь и беспокоитесь, короче - у вас унисон

и если ей кажется, что всё у вас не так, так и вам то же самое про неё думается. а на самом деле всё - нор-маль-но! не хорошо или плохо, а просто нормально. если стоять на такой позиции, то многое что вас сейчас больно задевает, может перстать даже царапать.

хотя бы попробуйте думать, что всё просто нормально - и не стоит ни беспокойства ни переживаний. удачи!

Живи, чтоб хорошо было тебе. По-настоящему хорошо. А не назло маме или чтоб кому-чего доказать.

Не пойму, что я с самого начала сделала не так. почему она такая неласковая именно с мамой!? Что я и когда я упустила в ее воспитании!? А вообще у меня довольно строгая мама, на руки лишний раз не брала (старший сынок орал все время, носит приходилось), а я росла...