Гипноз от курения: виды и стадии. Гипноз от курения

  • Сигарета стала вашим верным спутником?
  • Даже мысль остаться на сутки без перекура вызывает сильную панику и тревогу?
  • Появились одышка, кашель, ухудшился сон?
  • Неприятный запах изо рта отталкивает окружающих?

Значит, курение уже разрушает ваше здоровье и вашу жизнь . К сожалению, последствия привычной сигареты с утренним кофе, послеобеденных бесед в курилке с коллегами, «перекуров» в пробке или в ожидании общественного транспорта становятся заметны только при развитии серьезных заболеваний. Сердечная недостаточность, тахикардия, язвенный колит, онкология – далеко не все «бонусы», которые курильщик покупает вместе с очередной пачкой сигарет.

Ежегодная статистика среди больных раком легких в России неумолима:

  • Каждый год в России болеют раком легких более 63 000 человек.
  • У свыше 53 000 мужчин из числа больных (более трети всех пациентов) уже диагностируется 4-я стадия заболевания.

Хотите бросить курить, но не можете справиться с пагубной привычкой самостоятельно? Испытанный многими метод лечения курения гипнозом обеспечит комфортное снятие тяги к табачным изделиям и облегчит синдром отмены никотина. Запишитесь на предварительную консультацию уже сейчас!

Кому подходит кодирование от курения гипнозом?

Кодировка гипнозом от курения является одним из наиболее эффективных и распространенных способов борьбы с пагубной зависимостью. После сеансов терапии у больного полностью снимается психологическая тяга, он сразу ощущает положительные результаты лечения. Как правило, гипноз против курения назначается в случаях:

  • Если человек давно хочет отказаться от сигарет, но самостоятельные попытки заканчиваются срывами;
  • У пациента наблюдается психологическая зависимость от курения, для него это стало важным ритуалом в жизни, значимой привычкой (в таком случае гипноз от курения действует как ускоренная психотерапия);
  • При наличии медицинских показаний – если у больного диагностировали заболевания легких, сердечной, сосудистой систем, ЖКТ и требуется срочный отказ от сигарет;
  • Если человеку нужно быстрое решение проблемы зависимости по разумной цене.

Обратите внимание! Лечение курения гипнозом должно быть подкреплено личной мотивацией пациента раз и навсегда отказаться от сигарет. В противном случае, даже не чувствуя прежней тяги, человек может поддаться на уговоры или провокации окружающих и снова сорваться.

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных ООО «АлкоСпас» и принимаете условия Пользовательского соглашения .

Если вы не чувствуете в себе достаточной мотивации, перед тем как проходить лечение курения гипнозом рекомендуем записаться на предварительный сеанс к психотерапевту. Специалист нашей клиники поможет сформулировать точные причины и цели терапии, которые помогут воздерживаться от сигарет даже после окончания действия кодирования.

Кодирование от курения гипнозом в “АлкоСпас”

Избавление от никотиновой токсикомании в нашем медицинском центре проходит мягко и безболезненно. Гипноз против курения предполагает прямое воздействие на подсознание больного, позволяющее выработать у человека естественное отвращение к сигаретам и процессу курения. После сеанса терапии пациенту назначаются специализированные препараты для снятия синдрома отмены (чампикс), которые помогают более комфортно перенести первые недели после кодирования.

Плюсы кодирования от курения в нашем медицинском центре

  • При лечении курения наши врачи применяют одну из наиболее эффективных методик кодирования – гипноз по Довженко. По статистике более 80% пациентов , прошедших данную процедуру, полностью избавляются от пагубной привычки.
  • Сеансы гипноза от курения проводятся в удобное для пациента время, возможен выезд врача на дом.
  • Наши услуги доступны каждому. Цена кодирования по Довженко составит 7500 рублей . Предварительная консультация проводится бесплатно .
  • Лечение в нашем медицинском центре полностью анонимное, ваши личные данные не разглашаются и не передаются третьим лицам.

Своевременное обращение к специалисту наркологу гарантированно избавит вас от одышки, кашля, проблем с сосудами, нарушениями ритма сердца. Откажитесь от сигарет навсегда – запишитесь на приём уже сегодня!

Курение – это привычка, имеющая психологические корни. Поэтому людям, потребляющим табак или сигареты годами, трудно отказаться от своей привязанности. Лечение курения под гипнозом можно назвать одним из действенных способов кодирования. Он позволяет легко победить никотиновую зависимость или значительно уменьшить тягу к табаку. Для того чтобы пройти курс терапии, необязательно ходить к гипнотизеру. Существуют методики самогипноза, который можно проводить в домашних условиях.

Зависимость от табака складывается на подсознательном уровне и принимает уровень рефлекса. Поэтому от нее так трудно избавляться. Многие курильщики даже при большом желании не могут отказаться от никотина. Есть люди, которые много раз бросали, но потом снова возвращались к сигаретам.

Кодировка от никотиновой зависимости с помощью гипноза происходит в состоянии транса. Это изменение сознания человека для внушения ему каких-либо установок. Пациент, находящийся в нем, лучше воспринимает новую информацию, которую его мозг может блокировать при бодрствовании.

Гипнотерапия работает с подсознанием человека, создавая у него непереносимость табакокурения. У восприимчивых пациентов влечение к никотину проходит за два-три сеанса. Это происходит потому, что разрушаются психоэмоциональные причины, сформировавшие условный рефлекс. Иногда человек, прошедший гипнотерапию, чувствует отвращение к табаку при одном запахе дыма.

При лечении курения применяются методы эриксоновского гипноза. Его суть в том, чтобы высвободить естественные ресурсы человеческой личности и позволить пациенту помочь себе самому. Этот процесс построен на физиологических явлениях. Человек расслабляется, отдаляется от своих переживаний и наблюдает их со стороны.

Эриксон – автор методики. Он считал, что люди сами внушают себе негативные установки своими отрицательными мыслями. Если ввести человека в транс и открыть его сознание, он самостоятельно избавится от курения и других плохих привычек.

Транс – это не сон, как думают многие. Это естественное физическое состояние, когда индивидуум отрешается от внешнего мира. Гипнотизер помогает пациенту перенастроиться, внушая ему положительные мысли о том, что можно легко обойтись без курения, что никотин не нужен организму.

Особенности гипнотического воздействия

Врач создает позитивные установки путем повторения определенных аффирмаций. Иногда это стандартные фразы о вреде никотина, которые в обычной жизни человек бы не воспринял. Гипнотический сеанс позволяет закрепить в сознании мысли, препятствующие получению удовольствия от курения.

Для заметного результата человек должен искренне хотеть избавиться от зависимости и верить в положительный исход терапии.

Воздействие на пациента бывает двух видов: мягкое и жесткое. В первом случае даются установки на отказ от табака, внушается мысль о его неприятии, ненужности для человека. Это щадящий вид воздействия.

Жесткий способ включает убеждение, что при возврате к сигаретам пациент начнет испытывать боль, страх, неприятные ощущения. Может даже внушаться, что он умрет. Этот способ считается более эффективным, но здесь есть опасность повредить психику. Он применяется для курильщиков с большим стажем, которые не могут отказаться от курения даже при развитии тяжелых хронических заболеваний.

Кому показана процедура

Бросить курить под гипнозом может любой человек, который решил покончить с зависимостью. Когда есть такое желание, сначала нужно попытаться отказаться от привычки своими силами. Если этот процесс проходит очень тяжело, возникают сильные психологические нагрузки, стоит рассмотреть гипнотерапию. Процедура показана:

  • людям, желающим отказаться от сигарет, но не способным это сделать самостоятельно;
  • курильщикам с большим стажем, потребляющим большое количество никотина;
  • людям, у которых развились серьезные заболевания под влиянием курения.

Заставить бросить сигареты человека нельзя, но можно попытаться объяснить ему вред никотиновой зависимости. Он должен сам прийти к такому решению, так как правильный психологический настрой здесь очень важен.

Противопоказания

Гипноз воздействует на всех по-разному. Есть люди, которые не поддаются внушению. Если курильщик принадлежит к этой категории, кодировать его таким способом бесполезно. Многие люди подвергаются гипнозу крайне редко, поэтому узнать о том, легко внушаем он или нет, человек может только на сеансе.

Противопоказано подвергаться процедуре в таких случаях:

  • при наличии серьезных психических расстройств;
  • если есть нарушение деятельности нервной системы;

  • после черепно-мозговой травмы.

Виды терапии

Гипноз против курения проводится несколькими способами. Основные из них:

  • индивидуальный прием у психолога в кабинете;
  • групповой гипнотический сеанс;
  • аудиовоздействие;
  • видеогипноз.

Индивидуальное посещение подразумевает тщательную работу с пациентом. Гипнолог расспрашивает человека о его проблемах. Врач выясняет, когда он начал курить, какой у него стаж, почему появилась эта привычка. Результат лечения во многом зависит от квалификации гипнолога.

Перед сеансом важно настроиться положительно, верить в успех процедуры. Большое значение имеет сила воли человека. Когда курильщик идет на сеанс под давлением родственников, результативность гипноза гораздо ниже.

Не все могут заставить себя отправиться на прием к психологу. В таком случае можно воспользоваться способом видео или аудиогипноза. Его проводят в домашних условиях, в спокойной, привычной обстановке.

Во время аудиогипноза человек слушает лекции, записанные специалистом. В них озвучивается, как бороться с проблемой никотиновой зависимости, с чего начать, какие шаги предпринять в дальнейшем. Это может быть один сеанс или несколько, которые нужно прослушивать поочередно. Эффективными считаются методики Маккены, Гужагина, Ракицкого.

Аудиопрограмма иногда дополняется видеорядом, показывающим ужасные последствия табакокурения. В роликах о вреде курения часто используют 25 кадр, который воспринимается подсознанием человека. Страшные картинки фиксируются в подкорке головного мозга и блокируют желание курить на подсознательном уровне.

Аудио и видеогипноз стоят дешевле, чем прием у специалиста, но и эффективность их ниже. Если эти способы не помогли, стоит обратиться к опытному гипнологу.

Популярные техники

Существует множество методик для домашнего лечения, которые любой человек может применять самостоятельно. Нужно лишь подобрать подходящую технику. Для этого необходимо вникнуть в ее суть. Общий принцип у них один – разъяснить человеку вред курения и внушить отвращение к сигаретам и табаку.

Популярные техники:

  • метод Шичко;
  • аффирмации Шпигеля;
  • система Ракицкого;
  • лекции Гужагина;
  • метод Маккены.

У техник есть некоторые отличия, но все они требуют от человека сосредоточенности и твердого желания победить зависимость.

Метод Шичко основан на простых действиях. Такую же технику применял Бехтерев – выдающийся русский психиатр. Система не требует сильного напряжения, достаточно каждый день выполнять несложную программу. Сначала курильщику объясняется вред никотина, его последствия. Затем акцентируется внимание на том, что привело его к этой привычке. Он должен проанализировать свои проблемы и понять, какие из них питают зависимость.

Важно тщательно обдумать свое прошлое, вспомнить, в какой момент человек пришел к курению, что заставило его взяться за сигарету. Самым главным аспектом является ведение дневника. В нем нужно записывать свои мысли, возникающие по мере отказа от никотина. Это позволит пересмотреть отношение к курению, переосмыслить жизненные этапы.

Доктор Шпигель разработал определенные аффирмации, помогающие постепенно отказаться от сигарет. Если повторять их помногу раз в день, непереносимость курения появится на подсознательном уровне. Фразы звучат примерно так:

  • Никотин – это яд, отравляющий организм;
  • Тело – друг, которого необходимо защищать. Без него невозможно жизнь, поэтому надо ухаживать за ним;
  • Жизнь без курения полна радости. Существует много увлекательных вещей, которыми можно заменить вредную привычку.

Аффирмации нужно повторять каждый раз при появлении мысли о сигаретах. Это мягкая техника самовнушения, рассчитанная на подсознательное влечение человека к позитивному. Каждый способен сделать выбор в пользу здоровья и отказаться от потребления вредных веществ.

Метод Пола Маккены, который поможет бросить курить, пользуется заслуженным успехом. Он объединил несколько способов воздействия на мозг человека для улучшения результата. В технике используется:

  • расслабление для входа в транс;
  • визуализация, предполагающая позитивные мысли о жизни без курения;
  • дыхательная гимнастика, очищающая легкие.

Человек, прослушивающий аудиозаписи, входит в измененное состояние сознания (автогипноз). При этом активизируются определенные рецепторы головного мозга. Ему внушаются мысли о недопустимости курения. Лекции нужно прослушивать в течение трех недель. Если зависимость не исчезла, через некоторое время терапию повторяют.

Все методики отличаются друг от друга способом проведения гипнотерапии и эффективности. Чтобы сделать правильный выбор, нужно пройти обследование и получить консультацию нарколога.

Не менее действенной считается техника, которую разработал психиатр Гужагин. Она основана на сочетании эриксоновского учения и классической техники гипноза.

Лекции необходимо прослушивать каждый день, без перерывов. Это важный аспект терапии, без которого не добиться высокого результат. Всего записей 16. Пациент прослушивает их последовательно и выполняет рекомендации врача. Курс состоит из первого этапа, который идет 14 дней, и второй части, прослушиваемой через неделю отдыха.

Метод Ракицкого использует пошаговый алгоритм выполнения определенных действий, которые помогают бросать курить. На первом этапе человек осознает все плюсы (улучшение здоровья, экономия средств и т.п.) после отказа от сигарет. Далее нужно избавиться от вещей, которые напоминают о курении.

Необходимо избегать мест и людей, которые провоцируют возврат к зависимости. Автор дает рекомендации, как облегчить абстинентный синдром, провести очищение организма от токсинов. Для успешного лечения нужно тщательно следовать указаниям. Прослушивать лекции рекомендуется несколько раз.

При посещении психолога сеанс гипноза проводится в отдельном кабинете. Он должен иметь звукоизоляцию для создания комфортной обстановки. Пациент располагается в кресле или на кушетке.

Гипнолог погружает его в состояние транса, проговаривая специальные фразы, или с помощью определенных предметов. Далее ему даются установки на отказ от никотина. Некоторые техники предполагают общение с пациентом во время гипноза. Врач задает вопросы о прошлом курильщика, помогает найти решение проблемы в его собственно жизни.

Продолжительность сеанса составляет 30-40 минут, иногда час. Сразу после пробуждения человек ощущает сонливость, которая проходит спустя 15-20 минут. Количество процедур устанавливает врач в зависимости от сложности ситуации и восприимчивости пациента.

Для тех, кто проводит сеансы самогипноза дома, даются следующие советы:

  • Нужно обеспечить комфортную обстановку, исключающую любой шум;
  • Освещение лучше приглушить или выключить;
  • Проводить сеанс нужно в спокойном состоянии. Если есть нервозность, лучше подождать, пока не наступит расслабление;
  • При прослушивании записей рекомендуется лежать или находится в полулежащем положении для лучшей релаксации;
  • Следует находиться в одиночестве, чтобы близкие не отвлекали от выполнения упражнений.

После сеанса следует полежать 15-20 минут, чтобы прийти в себя. Многие пациенты рассказывают, что чувствуют эйфорию после самогипноза, приятное чувство самоудовлетворения.

Эффективность метода и цены

Гипнологи оценивают вероятность успешного лечения в 60%. То есть, 6 человек из 10 избавляется от зависимости после прохождения курса терапии. Не всем удается полностью отказаться от сигарет. Часто случаев влечение к курению ослабевает, но не пропадает полностью.

У сильно внушаемых людей возникает непереносимость никотина вплоть до тошноты при одной мысли о сигаретах. Врачи предостерегают, что мошенники обещают быстрый результат с эффективностью 90%, но это сильно завышенная цифра.

Гипнотерапия не исключает возникновения синдрома отмены. Это временное ухудшение состояния здоровья человека из-за отказа от табака. Оно проявляется болью в голове, слабостью, нервными расстройствами. Со временем организм восстанавливается и состояние нормализуется.

Результат зависит от состояния пациента, степени привыкания к никотину. Людям с небольшим курительным стажем требуется 1-2 сеанса для устранения зависимости. Некоторым нужно повторять курс для закрепления эффекта.

Цены на услуги гипнолога разнятся в зависимости от региона проживания пациента. В среднем курс терапии обойдется в 3000-5000 тысяч рублей. В некоторых частных клиниках стоимость увеличивается до 10000 рублей.

Проходить лечение табачной зависимости гипнозом лучше всего в специализированном центре. Вызывать на дом специалиста, предлагающего свои услуги через интернет или газеты, не нужно. В этом случае есть большая вероятность попасть на мошенника.

Курение – бич последних десятилетий. Многие, кто подвержен вредной привычке, желают от нее избавиться, но, к сожалению, это не так просто. Пробуются новомодные изобретения начиная от электронных сигарет и заканчивая антиникотиновым пластырем. В 21 веке стало популярно лечение курения гипнозом.

Гипноз от курения, вернее, кодировка, проводится с применением техники ввода клиента в транс, при котором оказывается влияние на сознание. Оно поддается корректировке, делается гибким, дает отклик на принимаемую информацию.

Кодировка от пагубной привычки поможет преодолеть психологический барьер. Установки, внушения гипнолога дают силы в принятии твердого решения. Человек меньше страдает, что приходиться попрощаться с привычными ритуалами, которые ассоциировались с сигаретами.

Важным моментом считается желание самого зависимого. Бывает, на сеанс к психотерапевту курильщика приводит родственник. Тот соглашается, но с явным намерением сказать: «А мне не помогло». Тогда пробовать нет никакого резона. Под гипнозом можно бросить курить, если внутри созрело стойкое желание избавиться от ненавистного никотина. Много положительных отзывов от тех, кто сам пришел к гипнологу за помощью. В этом случае успех обеспечен.

Многие интересуются, можно ли избавиться от никотиновой зависимости под гипнозом, если бросить курить не получалось долгие годы, стаж курильщика не одно десятилетие. Ответ очевиден. Если присутствует желание, конечно, да. Лечение табакокурения под гипнозом эффективно и для злостных курильщиков, которые курят по тридцать - сорок лет. Об этом говорят многочисленные отзывы.

Реальные отзывы бывших курильщиков

Если вы приняли решение расстаться с вредной любимой привычкой и бросить курить, задаетесь вопросом: «Как?», современный гипноз поможет вам. Вы можете зайти на YouTube-канал психолога, гипнолога

Многие люди интересуются, можно ли в краткие сроки и со стойким эффектом избавиться от никотиновой зависимости. Медицинская статистика пугает, ведь каждый год от заболеваний дыхательной системы во всем мире умирает все больше и больше человек. И далеко не последней причиной в развитии подобных болезней является курение. Сегодня медицина предложила новый способ бросить курить — гипноз от курения.

Мотивы курильщиков довольно просты и понятны. Кто-то старается выглядеть более взрослым, мужественным, смелым, завоевать авторитет среди друзей. Кто-то пытается отвлечься от работы, бегая в «курилку».

Кто-то один раз поддался модной тенденции и уже много лет не может найти эффективный способ бросить курить.

Но привычка эта куда более ужасна, чем может показаться на первый взгляд. И те последствия, которые она провоцирует в организме человека, часто приводят к развитию опасных заболеваний. Поэтому сегодня найден новый метод, демонстрирующий высокую эффективность, — гипноз от курения.

Эффективность разного рода методик избавления пациентов от зависимости от никотина на основе гипноза была доказана еще в XIX столетии. Однако более тщательно этот способ ликвидации вредной привычки был изучен уже в XX столетии.

Давайте разберемся, что лежит в основе лечения курильщиков посредством применения гипноза. Как действует этот способ? Какие ощущения испытывает человек, которого подвергают гипнотическому воздействию? Опасно ли это? Вопросов действительно очень много. Ответим на них по порядку.

Установлено, что табакокурение является условным рефлексом на разного рода раздражители, которые окружают человека. Реакция на раздражение настолько прочно закрепляется в сознании пациента, что при малейшем контакте с раздражителем, человек хватается за сигареты. Если пациент начинает самостоятельное лечение, он в большинстве случаев становится максимально раздражительным, дерганым, появляется бессонница.

Опытные психотерапевты говорят о высокой эффективности гипноза в борьбе с подобными явлениями . Всего один-два сеанса гипнотического воздействия способны разрушить подсознательные психоэмоциональные связи, которые провоцируют потребность пациента в новой дозе никотина. После гипноза пациент чувствует облегчение, снижение тяги к никотину. Если воздействие было очень сильным, у человека может развиться стойкая неприязнь к запаху табака, тошнота в ответ на вдыхание сигаретного дыма. Но при этом гипноз не способен устранить синдром отмены курения, который проявляется в виде головокружения, бессонницы, приступов тошноты. Положительный эффект закрепляется и остается на длительное время.

Виды гипноза

Гипноз от курения может осуществляться несколькими способами.

Аудиовоздействие, во время которого человек прослушивает фразы, озвученные гипнотерапевтом. Зачастую это короткие предложения о вреде курения и опасности болезней, которые оно провоцирует. Фразы могут быть записанными на пленку, что позволяет воспользоваться методом в любое удобное для человека время и в любом месте. Очень известным психотерапевтом, который использует методы аудиовоздействия для лечения зависимости от табака, является Виктор Гужагин.

Также очень эффективной признана деятельность американца Пола Маккены, который использует негативные посылы к подсознанию пациента, а внушает ему мысль об полном отсутствии взаимосвязей между человеком и табаком. Помимо аудиовоздействия, Пол Маккена рекомендует дыхательные практики для отказа от табака.

Видео воздействие, при котором пациенту демонстрируют ужасающие фотографии, видео о возможных последствиях никотиновой зависимости. Последний вариант можно использовать в домашних условиях, но самостоятельное лечение требуется проводить с особой осторожностью.

Таким образом, путем воздействия на органы чувств человека в состоянии гипнотического транса ему внушается визуальная/звуковая информация о негативных последствиях табакокурения для здоровья. Такая практика порождает отвращение к сигаретам.

Однако отметим, что подобная методика довольно сильно воздействует на подсознание пациентов, усиливая их страхи и опасения. Ввиду негативности внушаемой информации, у ряда человек может развиться чувства страха, навязчивых идей, синдром преследования. Поэтому к отрицательным мотивациям нужно прибегать в крайних случаях.

Разные стадии гипноза характеризуются определенными признаками:

  • Стадия сонливости . Человек ощущает тяжесть во всем теле, ему трудно открыть веки, постепенно пропадает само желание открывать глаза. Далее, человек утрачивает желание что-либо говорить, мысли в голове обрываются.
  • Стадия гипотаксии , при которой пациент не может открыть глаза, его лицо полностью расслабляется, однако, мускулы век остаются в напряжении, поэтому все лицо выглядит весьма сосредоточенно. На этой стадии происходит каталептическое напряжение всех мышц человека. В данном состоянии тело человека принимает ту позицию, которую ему навязывает гипнотизер. Но именно в этом состоянии организм прекрасно впитывает всю информацию, которую услышит или видеть.
  • Стадия сомнамбулизма , на которой человек контактирует только со своим психотерапевтом. Никаких иных ощущений пациент не испытывает, концентрируясь на том что ему говорит гипнотизер. На этой стадии внушаемая информация усваивается окончательно.

Кодировка гипнозом от курения: этапы лечения

При помощи гипноза можно закодировать человека от курения табака. Однако, эффективность процедуры во многом определяется квалификацией врача. Поэтому к выбору специалиста нужно подходить осознанно.

Чтобы подвергнуть пациента гипнотическому воздействию, врач монотонно воздействует на органы восприятия человека. Его слова произносятся сначала очень тихо, потом немного громче и громче. Чем продолжительнее кодировка гипнозом от курения, тем глубже в гипнотический сон погружается человек.

В тот момент, когда он достигнет гипнотического транса начинается внушение определенной информации, которая помогает избавиться от вредной привычки табакокурения.

Лечить табакокурение необходимо поэтапно, тогда позитивный эффект закрепится на длительное время. На начальном этапе пациент посещает консультацию психотерапевта, которая прояснит особенности случая: стаж курения, степень зависимости пациента, актуальное количество сеансов гипноза. Далее, пациент посещает непосредственно сами сеансы гипноза.

При выходе из гипнотического сна, пациент не запоминает те моменты, которые с ним происходили во время сеанса гипноза. Это гипнотическая амнезия без воспоминаний, но с усвоением определенных установок. Но специалисты настаивают на том, что полученные установки будут эффективны только при условии решительного желания пациента отказаться от табака. Если человек по-прежнему хочет курить гипноз может не подействовать.

Сеансы гипноза характеризуются целебным воздействием на пациента. Налаживается работа многих органов и систем. Они могут применяться исключительно как единственное средство борьбы с табакокурением или в сочетании с иными методиками: физиотерапия, гимнастика, массаж и тому подобное. Как показывает практика, сочетание гипноза с другими методиками все же более эффективен и позволяет закрепить позитивный результат на более длительный период. Еще более эффективно посещать групповые занятия гипноза.

Самогипнозом называют самовнушение, которое проводится для погружения пациента в состояния транса. Такая методика используется с целью лечения зависимости от никотина, она абсолютно безопасна и высокоэффективна. Основой самогипноза является определенные ритуалы, которые позволяют определить первопричину тяги к табаку. Это позволяет быстро устранить проблему, освободившись от желания продолжать курить табачные изделия.

Согласно статистическим исследованиям, степень воздействия гипноза для лечения табакокурения отличается у мужчин и женщин. Представители сильной половины человечества легко поддаются гипнозу, более оперативно избавляясь от зависимости. В тоже время, женщины хотя и довольно восприимчивы к гипнозу, но отказываются от табачных изделий им сложнее. Почему? Скорее всего, причина подобного явления различия в психике мужчины и женщины. Также существует мнение, о том, что женский организм имеет особый ген, который контролирует обмен дофамина (гормона удовлетворения).

Отказаться от табака гораздо легче при помощи гипноза, если вы действительно этого хотите. Если желание стойкое, но иные методы не помогли, то кодировка гипнозом от курения позволит отказаться от табака довольно быстро. Если же пагубные последствия этой привычки не признаются вами, если изменить свой образ жизни нет желания, то даже гипноз окажется бессильным перед данной проблемой.

Именно поэтому перед консультацией с гипнотизером важно четко осознать, насколько сильно вы хотите бросить курить. Можно посетить сеанс психотерапии, на котором следует обсудить со специалистом свою проблему. Это позволит избежать провала и сохранит ваши нервы.

В попытке бросить курить люди обращаются за помощью к различным современным изобретениям, помогающим побороть пагубную привычку. Среди них популярны электронные сигареты, никотиновые пластыри и жевательные резинки, спреи и таблетки и многое другое. Не менее популярно среди населения и кодирование гипнозом.

Кодирование гипнозом от курения

Наверняка каждому известно о вреде табакокурения, но почему-то далеко не все стремятся расстаться с подобной привычкой. Одни просто не хотят, другим сложно отказаться от сигарет в связи с сильной никотиновой зависимостью, третьи относятся к сигаретам, как к способу успокоения и борьбы со стрессовыми ситуациями. В общем, причин немало, а итог один – слишком много людей курят и не могут либо не собираются бросать.

Справиться с вышеназванными причинами никотиновой зависимости помогает кодирование гипнозом. Подобная методика позволяет убедить пациента на подсознательном уровне, что табакокурение – это корень всех проблем со здоровьем, зло и отвратительная гадость. Иначе говоря, сеансы гипнотического кодирования способствуют формированию у пациента внутренней установки на отвращение к сигаретам, чтобы курение у пациента ассоциировалось с отвращением, а не с удовольствием, как прежде.

Принцип действия

Кодирование гипнозом против курения предполагает введение пациента в состояние гипнотического транса, во время которого пациенты легко поддаются влиянию, их сознание становится гибким и положительно откликается на внушаемую информацию. Когда человек находится под влиянием гипноза, его мозг начинает функционировать несколько иначе: он открыт для внушения, глубоко впитывает подаваемую информацию, перед пациентом могут открыться подробности забытых жизненных эпизодов и пр.

Именно за счет повышенной внушаемости обеспечивается кодирование. Гипнотизер как бы перенастраивает пациента, создает подсознательную блокировку, которая способствует отторжению человека от табакокурения. Причем воздействие достигается путем проговаривания определенных фраз, которые в обычном состоянии прозвучали бы банально.

Специалисты могут по-разному влиять на подсознание пациента:

  1. Если предполагается интенсивное воздействие, то применяются методики шокирующего внушения, когда пациента подсознательно убеждают, что последствием табакокурения обязательно будет боль.
  2. Существуют и более мягкие методики, когда никотинозависимому ненавязчиво дают установку о вреде курения, что вызывает к нему отвращение.

Для максимальной эффективности лечения гипнозом от табакокурения обязательно необходимо наличие у самого пациента сильного желания избавиться от зависимости. Кроме того, пациент должен верить в успех проводимых сеансов, потому как психологическое внушение будет полноценно работать только при открытости и готовности расстаться с курением самого больного.

Виды


Гипнотическое воздействие может осуществляться несколькими способами:

  • Аудиовоздействие. Данная методика предполагает проговаривание гипнотерапевтом определенных фраз, объясняющих, что курение – это зло, болезни и пр. Пациенту могут просто включить аудиозапись, которую он будет прослушивать в состоянии гипноза, что вполне допустимо. Популярным сегодня является аудиометод Пола Маккены или авторский аудиогипноз Виктора Гужагина;
  • Видеовоздействие. Подобная методика предполагает предоставление пациенту для просмотра ужасающих фотографий или видео, показывающих возможные последствия никотиновой зависимости.

В целом суть обеих методик сводится к тому, что в состоянии гипнотического транса пациенту внушается визуальная или звуковая информация о вреде и опасности курения для здоровья, что провоцирует возникновение отвращения к сигаретам.

Существуют и другие техники гипнотической антиникотиновой терапии, например, метод Шпигеля, в основе которого лежат такие аффирмации:

  • Курение – отрава для тела;
  • Тело необходимо вам для жизни, поэтому его нужно защищать;
  • Некурящие люди имеют множество преимуществ.

Доктор Шпигель учит пациентов способности к самогипнозу и рекомендует проговаривать вышеуказанные установки всякий раз, как потянет закурить, это по его мнению поможет бросить.

Специалисты предупреждают, что следует с особенной осторожностью относиться к подобным методам лечения никотиновой зависимости. Ведь подобная методика основывается преимущественно на отрицательных мотивациях, что предполагает добавление в перечень уже имеющихся опасений и страхов еще нескольких устрашающих дополнений. За проведением сеанса гипнотерапии необходимо обращаться только к квалифицированному и дипломированному гипнотерапевту.

Не имеющий должной специализации врач может таким сеансом гипноза покалечить психическое состояние пациента, после чего ему придется проходить длительное лечение и реабилитацию. Поэтому при выборе специалиста стоит быть предельно осторожными и внимательными.

Правила проведения

Избавиться от никотиновой зависимости с помощью гипноза вполне возможно. Для проведения сеанса пациента удобно располагают на кушетке. Его погружают в особенное гипнотическое состояние, в котором специалист может «заглянуть» глубоко в человеческое подсознание и выявить, почему пациент не может расстаться с сигаретами. Если оказывается мягкое психологическое внушение, то понадобится большее количество сеансов. Зато такой подход менее травматичен для человеческой психики.

Если же применяется шокирующее, интенсивное воздействие, то влияние на психику будет иметь более выраженный травматический характер, ведь для формирования негативного отношения к сигаретам используются жуткие картинки последствий курения, испуг или стресс. Пациенту могут включить аудио- либо видеозапись или врач сам проговаривает необходимые фразы, во всех подробностях описывая ужасы, к которым может привести никотиновая зависимость.

Длительность одной процедуры составляет порядка получаса или минут сорок. Некоторые пациенты испытывают чувство парения или полета либо, наоборот, тяжести, хотя в целом ощущения весьма комфортные. После вывода из гипнотического состояния пациенты могут чувствовать некоторую заторможенность или рассеянность, которая проходит уже через четверть часа. Количество сеансов определяет гипнотерапевт, потому как зависит оно от настроя и стажа курения пациента. Иногда эффективность начинает проявляться уже после 2-3 процедур.

Эффективность

После проведения сеанса кодировки от гипноза курением, при его успешности, пациент ощущает себя значительно легче, а тяга к сигаретам ослабевает. При глубоком гипнотическом внушении у больного даже может появиться тошнотный рефлекс при мысли о сигаретах. Гипнотическая кодировка не устраняет синдрома отмены, который может возникнуть через несколько часов после сеанса. Пациент может ощущать головокружения и головные боли, бессонницу и прочие расстройства сна, повышенную нервозность, перепады АД и др.

Практика показывает, что эффективность подобной методики лечения никотиновой зависимости не превышает 30-60%. Врачи утверждают, что люди, обещающие с вероятностью в 90% посредством гипноза избавить от тяги к сигаретам, являются мошенниками.

Квалифицированные специалисты утверждают, что подобное кодирование срабатывает не всегда, да и эффект, даже если он и будет, может продлиться недолго. Поэтому гипнотическое кодирование от никотиновой зависимости стоит рассматривать в качестве начального шага к устранению зависимости от сигарет. Вот несколько отзывов пациентов, испробовавших данную методику на себе.

Олег: «Курил больше 15 лет, появился постоянный кашель, потому решил бросить. Пробовал много чего – электронные сигареты, таблетки и пр. Но снова срывался и закуривал. Недавно прочитал о гипнозе, который избавляет от тяги к сигаретам. Нашли специалиста, провели несколько сеансов. Поначалу курить не хотелось, но постепенно тяга начала проявляться. Однако перебороть ее мне было гораздо легче, чем раньше. В общем, не курю уже четвертый месяц, хотя врачи говорят, что мне сильно помогло личное желание бросить сигареты».

Алина: «Подруга долго не могла бросить курить, а недавно встретила ее и не узнала – помолодела, похорошела, говорит, что просто от сигарет отказалась. Оказывается, ей так гипноз помог. Теперь завидую и хочу сама к тому же гипнотерапевту записаться».

Есть и такие пациенты, которым гипноз не помог избавиться от пагубной привычки. Однако причины не всегда кроются в отсутствии эффекта, хотя статистика показывает, что 25% людей не поддаются гипнотическому воздействию, а некоторым для должного эффекта необходим длительный курс гипнотерапии на протяжении нескольких месяцев. Нельзя исключать и тот факт, что гипнотерапевт может быть мошенником, не имеющим должного образования и квалификации, тогда никакого лечения во время сеансов он, конечно, провести не сможет.

Но в целом кодирование гипнозом вполне имеет право на существование в качестве эффективного способа избавления от никотиновой зависимости, потому как существует немало людей, реально бросивших курить с подачи именно гипнотического воздействия. Поэтому выбор за вами.

На видео суть метода и отзывы врачей о гипнозе от курения: