Как лечить отек на лице. Причины и лечение отечности лица

Бывают такие дни, когда женщина просыпается утром, подходит к зеркалу и видит там... не себя, а нечто опухшее и отекшее, что лишь отдаленно напоминает о родном лице. Нужно срочно идти по делам или просто радовать любимого своей красотой, а тут такое. Как избавиться от опухшего лица и что вообще делать в таких ситуациях? Мы решили разобраться с причинами данного поведения организма, с возможными путями их разрешения и с профилактикой. Если вы будете знать причины данного недуга, то наверняка сразу сообразите, как избавиться от опухшего лица.

Небольшое вступление

Любой отек, опухоль, особенно, если речь идет о лице, говорит нам о задержке жидкости в организме. Либо ваш лимфоток перестал нормально функционировать, либо вы слишком увлеклись теми или иными напитками. Быть может, начала прогрессировать болезнь, о которой вы даже не подозреваете, но организм таким образом пытается вам подать знак. Поэтому, чтобы точно знать, как избавиться от опухшего лица, стоит выяснить первопричину. Конечно же, для моментального решения проблемы (чтобы вы смогли со спокойной душой пойти на работу) подойдут и маски, и кремы, и гели, и некоторые таблетки. Но обязательно в дальнейшем вам нужно сходить к врачу и узнать, почему все-таки эта неприятность приключилась с вами. Ведь опухшее лицо по утрам - это не норма, а плохой сигнал, который нужно правильно расшифровать и вовремя принять меры.

Если отек появился внезапно

Ранее вы никогда с подобной проблемой не сталкивались, и тут вдруг на утро такой неприятный сюрприз. Вы ничем не болеете, никаких таблеток не принимаете, спали дома как обычно. Что же могло послужить причиной столь ужасного внешнего вида? Есть несколько вариантов:

Употребление большого количества соленой пищи.
Употребление большого количества напитков.
Перебор с алкоголем.
Недосып или пересып. Вообще, любые нарушения в области сна могут стать причиной отека.
Предменструальный синдром.
Аллергическая реакция.
Укус насекомого.
Длительное воздействие на организм высокой температуры (баня).
Переутомление.
Беременность.

Это самый "ходовой" список причин опухшего лица по утрам, но мы знаем, что их может быть больше, поэтому при внезапно появившейся отечности вспомните вчерашний вечер. Что вы пили, ели, делали, во сколько отправились спать? Ответ, скорее всего, станет очевидным.

Регулярные отеки

Каждое утро, просыпаясь, вы бежите к зеркалу с надеждой, что сегодня ваше лицо будет выглядеть нормально. Иногда ваши ожидания оправдываются - вы действительно неотразимы, но нередки случаи, когда в отражении на вас смотрит "заплывший" двойник. Почему опухает лицо так часто? Ведь вы и режим соблюдаете, и спите хорошо, и следите за внешностью. В таком случае причину стоит искать исключительно в кабинете у доктора. Невооруженным глазом видно, что с организмом творится неладное, и справиться с помощью гелей и масок вы сможете только с симптомами, причем на короткий промежуток времени. Почему опухает лицо с завидной регулярностью?

Нарушение в работе почек.
Нарушение в работе эндокринной системы.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Авитаминоз.

Это далеко не полный список "болезненных" причин. Опухает лицо также из-за неправильной работы желудка, печени, желчного пузыря. Причем наблюдается такой синдром не у всех, но имеет место. В любом случае вам просто бежать нужно к доктору и сдавать все необходимые анализы. Только он сможет выписать рецепт, по которому вы излечитесь от недуга и его симптомов.

Решение проблемы

Итак, мы окончательно разобрались с причинами - лицо опухает либо из-за неправильного питания и режима дня, либо по случаю серьезной болезни. Но вы встали в понедельник (или любой другой будний день) рано утром, вам нужно собираться по делам, краситься, подбирать одежду, но прежде всего - убрать отек с лица. Для этого существует множество способов, и задействовать вы можете не только один, а сразу несколько, для пущей эффективности. Итак, как избавиться от опухшего лица? Будем принимать лекарство внутрь, делать компрессы, маски и использовать медикаменты для наружного применения.

Действуем изнутри

Как только проблема обнаружена, рекомендуется сразу же принять определенную таблетку. - самое верное средство быстро избавиться от первопричины данного симптома. Пока вы будете проводить остальные уходовые процедуры, лекарство подействует изнутри и выведет всю ненужную воду естественным путем. Но стоит быть крайне внимательным в данном деле. Проблема первая - мы часто гонимся за препаратами, которые имеют предельно низкую цену. Таблетки "Фуросемид" - самые бюджетные (25 рублей) мочегонные средства, но они имеют огромный минус. Если будете регулярно при малейших опухолях употреблять их, заработаете почечную недостаточность. Вы думаете, что лучшие мочегонные средства при отеках лица - таблетки? Нет, это - натуральные продукты. Это может быть отвар из трав, арбуз, яблоки, дыня и т. п.

Контрастные водные процедуры

Вы предприняли самую первую меру - выпили необходимую таблетку или съели натуральный мочегонный продукт. Сразу после этого необходимо привести кожу и мышцы лица в тонус, и лучший помощник в этом деле - контрастный душ. Необязательно "шокировать" резкой сменой температуры все тело - достаточно будет умывать лицо поочередно то холодной, то горячей водичкой. Также эту процедуру можно заменить чередованием холодных и горячих компрессов. Даже если у вас очень сильно опухло лицо, прием мочегонного и дальнейшие контрастные процедуры позволят хотя бы частично снять отечность и привести внешний вид в относительную норму.

Отдельно о глазах

Бывает, что опухают наутро только глаза, а не все лицо. В таких случаях можно быть уверенной практически на 99 % - дело в избытке влаги или в переутомлении, но также причиной может быть заболевание глаз. Если это не болезнь, требуется как можно быстрее избавиться от лишней воды и "замести следы". Итак, мы уже выяснили, что для начала нужно съесть арбуз или принять таблетку "Фуросемида". Цена и первого, и второго средства весьма приемлема, поэтому выбирать, какой способ лучше - вам. Проведя эту операцию, вы нейтрализуете отечность изнутри, но глаза еще все равно будут слегка подпухшими. Заварите два пакетика черного чая и приложите их к очам на несколько минут. После этого не рекомендуется умываться - лишь промокните кожу полотенцем. Следующим этапом будут капли. Доктора рекомендуют использовать "Виаль", так как он не только снимает покраснения, но и нормализует водный баланс. В общем, процедуры займут у вас не более получаса, и спустя этот промежуток времени вы можете начинать делать макияж.

Сила трав

Ни для кого не секрет, что травы, которые растут буквально у нас под ногами, обладают целебными свойствами. Они часто входят в составы уходовой косметики, лечебных препаратов, мазей для устранения тех или иных дерматологических проблем. Если у вас утром опухло лицо, данные природные компоненты могут оказаться как нельзя кстати. Применять их можно в двух видах - в замороженном и в форме компресса. Конечно же, второй способ можно будет быстрее приготовить и быстренько применить на практике. Но если лицо опухает довольно-таки часто, то лучше всего запастись несколькими формочками с кубиками льда, в которых заморожены отвары из целебных трав.

Умывание льдом

Если вы привыкли решать проблемы еще до того, как они наступили, то наверняка в вашей морозильной камере имеется парочка судочков с замороженными травяными отварами. Если же до сих пор такого чудо-средства нет, стоит срочно изготовить его. Для заморозки наиболее актуальными будут следующие травы:

Ромашка.
Липа.
Подорожник.
Кукурузные рыльца.

Вы можете как выбрать одно из предложенных растений, так и сделать микс из двух вариантов или же всех сразу. Имейте также в виду, что травы дают накопительный эффект - если вы будете применять их регулярно, отеки будут случаться реже. Более того, ваша кожа станет более упругой, подтянутой, здоровой и ухоженной.

Травяные компрессы

Быстро превратить отвар в кубик льда не получится ни у одной морозильной камеры, даже у самой современной. А вот вскипятить чайник и сделать лечащий отвар - вполне в ваших силах. Сразу отметим, что если опухла часть лица или только область вокруг глаз, то накладывайте марлю, смоченную в отваре, именно на пораженный участок кожи. Если же отекло все лицо, то изготовьте маску из ткани или марли, которая будет питать вашу дерму травами. Для компрессов также подойдут те компоненты, которые были описаны в предыдущем разделе. Дополнить их смогут следующие растения:

Медвежьи ушки.
Ягоды шиповника.
Полевой хвощ.
Семена аниса.

Вы также можете миксовать компоненты, регулируя таким образом силу их воздействия.

Домашняя косметология

Закрепить эффект после всех вышеописанных процедур нам поможет специальная витаминная маска. Для снятия отечности с лица используются продукты, которые имеются в каждом доме, просто грамотно стоит их "приготовить". В принципе, маски могут выполнять роль самостоятельной терапии - бывает, что достаточно лишь сделать эту процедуру, упустив все предыдущие, и вы мгновенно преобразитесь. Маска не просто вернет кожу в нормальное состояние, а подарит вам драгоценные минуты релакса, покоя, следовательно, кровообращение нормализуется, лишняя влага выйдет сама собой из организма. Но, как говорится, для пущего эффекта лучше подстраховаться. Итак, какие же маски можно сделать для того, чтобы превратить сплошную опухоль в былое сияющее личико?

Вареная картошка

Среди женщин средних лет весьма распространенной считается маска из сырого картофеля, который натерт на терку. Но в данном случае нам следует действовать по несколько иной схеме. Отвариваем картошку в кожуре, затем слегка остужаем ее, снимаем шкурки, давим и наносим кашицу на кожу. Она не должна быть горячей, но и до холодного состояния остужать продукт не рекомендуется. Полежите с маской примерно 15 минут, затем смойте теплой водой. В результате не только опухоль пройдет, но и кожа станет более гладкой, ровной и ухоженной.

Сметана и зелень

Нет, это не вкус сухариков или чипсов, это рецепт охлаждающей маски от опухолей лица, и работает он безотказно. Вам потребуется перемолоть в блендере петрушку и укроп, затем вместе с получившимся соком добавить в сметану и нанести все это на лицо. Маску нужно подержать подольше - пока сметана почти вся не впитается. Это средство поможет вам не только снять излишнюю отечность, но и отбелить кожу, а также напитать ее влагой. Сметанная маска - находка для обладательниц сухой дермы, а вот тем, у кого она жирная, придется искать иной вариант.

Огурцы с тыквой

Сочетание весьма нестандартное, но оно работает безотказно. Для начала мы отметим, что эффективным методом устранения отечности является как сама по себе огуречная маска, так и тыквенная. Вам нужно просто натереть на терку один из плодов и нанести кашицу на лицо. Но если смешать эти два компонента, то эффект можно усилить в разы. Отечность не просто пройдет - ваше личико засияет, появится румянец, поры сузятся, и текстура кожи станет гладкой и ровной. Также во время релакса маска будет радовать вас свежим и легким ароматом лета.

Завершающий этап

Вот вы сняли маску, за спиной целый ряд процедур, и лицо уже практически пришло в норму. В конце всей этой операции рекомендуется сделать самой себе легкий массаж. Для чего это нужно? После того как вы "усмирили" жидкости в вашем организме, в том числе и кровь, они могут из состояния повышенной активности (это когда была опухоль) перейти в стадию излишнего покоя. Лицо станет вялым и бледным. Поэтому порадуйте кожу легким массажем, который подарит вам заветный румянец и хорошее настроение. Самое главное - делать легкие, отрывистые движения, не давить, не мять, не скатывать кожу. Просто кончиками пальцев пройдитесь по основным точками, выполните легкие подтягивающие движения в области глаз и губ, тыльной стороной руки "подтяните" подбородок. Так вы зарядитесь бодростью, и опухоли еще долго не будут тревожить вас.

Вспомогательное средство

Дабы не травмировать кожу, когда вы будете ее массировать, стоит нанести крем или масло. Но в данном случае мы избавляемся от опухоли, поэтому такого рода средство должно быть лечебным. Итак, есть две вполне доступные и весьма эффективные мази, которые устраняют отечность и могут сыграть роль базы для массажа лица. Первая - "Троксевазин". Средство весьма распространенное, не вызывает аллергических реакций и привыкания, подходит всем. Вторая же мазь - "Венитан". Изначально она была предназначена для лечения расширенных вен, но проявила себя как весьма эффективное средство в борьбе с отечностью лица. Средство бюджетное и весьма действенное.

Более серьезная проблематика

Все, о чем мы говорили выше, покажется детским лепетом для тех, у кого лицо опухло и чешется. Такие случаи нередко сопровождаются еще и краснотой. Она может возникать как из-за того, что вы пытаетесь почесаться, избавиться от зуда, так и сама по себе - как дополнительное "украшение". Что же может быть причиной столь ужасного симптома?

Аллергия. Чаще всего именно реакция на определенный продукт или употребление какой-либо пищи в избытке вызывает у организма такую реакцию. Бывает и другое - если вы аллергик, то причиной могут стать травы, весенние цветы, специи, шерсть животных и даже простая пыль. Поэтому изначально следует проявить бдительность, ну а если проблема проявилась, то примите противоаллергенное средство.
Побочный эффект лечения. Если в данный момент вы принимаете антибиотики или иные сильнодействующие препараты, то вполне вероятно, что побочным эффектом может оказаться опухоль лица. В таких случаях поможет лишь консультация у врача, который прописал вам данные таблетки.
Признаки болезни. Нередко опухшее и покрасневшее лицо говорит нам о том, что в организме назревает что-то неладное. Такая симптоматика может быть следствием обычной простуды или ОРВИ, но бывают и более тяжкие случаи - свинка, желтуха, а быть может, и краснуха, если в детстве вы не переболели ею.

Опухоль наполовину

Бывает и такое, что опухла левая сторона лица или же правая, при этом остальная часть остается в нормальном состоянии. Что же может стать причиной такой асимметрии?

Вы отлежали пораженную часть лица - долго спали на ней.
Просквозило одну из сторон головы. Воспалилось ухо, и следовательно, опухла лишь прилегающая к нему часть лица.
У вас начал болеть зуб. Если в пульпе воспаляется нерв, опухает та часть наружности, за которой он располагается.
ОРВИ. При некоторых формах гриппа, а точнее - в индивидуальных случаях, опухает не все лицо, а лишь его часть.
Конъюнктивит или ячмень. Если поражен один глаз, вполне вероятно, что он опухнет, а его собрат будет оставаться неизменным. В результате деформируется прилегающая к нему часть лица, что и станет причиной чудовищной асимметрии.

Как решать такие проблемы?

Аллергия, болезни, инфекции - это не те первопричины опухолей лица, от которых вы сможете избавиться путем приложения компрессов, контрастного душа или маски из подручных средств. Это, как говорится, самый настоящий наружный симптом болезни, и пройдет он тогда, когда вы перейдете с этой стадии недуга на другую, менее раздражительную для организма. Все, что вы можете сделать для нейтрализации отечности - это начать лечиться как можно скорее. Принимайте те препараты, которые прописывает доктор, используйте мази и кремы - также строго по рецепту. И самое главное - старайтесь поменьше прикасаться к лицу в такие моменты. Даже если оно зудит - не чешитесь сильно, так как отечность скоро пройдет, а следы останутся и сильно испортят ваш внешний вид.

Заключение

Опухоль лица - дело нешуточное. У кого-то такая неприятность возникает по причине одноразового расстройства. Это может быть избыток выпитой жидкости, нарушение сна, стресс и т. д. Для других же отечность - сигнал, который повествует о серьезных болезнях в организме. Его нужно грамотно расшифровать и искоренить первопричину. В противном случае одними отеками дело не ограничится, и недуг проявится другими, более серьезными симптомами.

Иногда, взглянув на себя в зеркало утром после сна, вы можете увидеть не совсем то, что ожидали от своего отражения. А именно, отёкшее лицо: глаза опухли, раздуло щёки, лоб и подбородок... В общем, вы кажетесь себе нездоровым.

Отек лица, как и любые другие отёки, свидетельствует об избыточном скоплении жидкости в организме, которая может задерживаться в межклеточных пространствах тканей и внутренних органов.

Причины отечности, не связанные с заболеваниями

Хотя видеть своё лицо опухшим и отёкшим ужасно неприятно и даже страшно, и возникают подозрения об ужасных болезнях, из-за которых всё это произошло, очень часто причины отёка лица кроются в более банальных и простых вещах.

Бессонница и стресс

Ночь без сна или слишком малым его количеством, состояние тревоги и беспокойства, не дающее уснуть и заставляющее ворочаться с боку на бок - всё это способно привести к утреннему отёку лица.

ПМС и беременность

Женщины могут страдать отёчностью лица незадолго до и в начале менструации. Это связано с нехваткой в организме витамина В6 и магния, а также с повышением гормона - пролактина.

Во время беременности нередки отёки разных частей тела, в том числе и лица. Изменения гормонального фона приводят к задержке жидкости, а, следовательно, и к отечности тканей.

Избыток солнца

Избыточный загар и солнечные ожоги тоже могут вызвать отекание лица. Особенно заметно проявляются отёки на лбу, вокруг глаз и на веках.

Несбалансированные питание и питьевой режим, алкоголь

Если вы любите есть и пить на ночь перед сном, не удивляйтесь утренним отёкам. Солёная, копчёная, жареная, консервированная пища способствует задержке жидкости и, следовательно, приводит к отёкам.

Как это ни парадоксально, во избежание отёков необходимо выпивать полтора-два литра чистой воды в сутки, но распределять эту норму следует, в основном, на первую половину дня и немного позже, заканчивая ранним вечером.

Лицо приобретает изрядно опухший вид и после алкоголя, в первую очередь, конечно, при неумеренных возлияниях. Чем больше выпито - тем уже щёлки глаз. Чем старше возраст - тем заметнее и быстрее отекает лицо.

Операции и травмы

Удаление зубов и операции на лице

Отеки являются естественной реакцией в послеоперационный период. Наиболее выраженным образом лицо опухает на второй-третий день после операции. Затем, в норме, отёк постепенно спадает.

Удаление зуба так же относится к оперативным вмешательствам. Следовательно, высока вероятность частичного отекания и после такой манипуляции.

Поскольку послеоперационная отёчность - явление практически неизбежное, к ней следует относиться спокойно, помогая себе холодными или другими компрессами, о которых расскажет врач.

Обратить пристальное внимание на послеоперационные отеки стоит лишь в том случае, если они болезненны, до них больно дотрагиваться, а также если отёчность усиливается со временем, вместо того, чтобы опадать, и подскакивает температура.

Это может означать, что, либо в процессе операции, либо в первый послеоперационный период произошло инфицирование раны и требуется скорейшая консультация и вмешательство врача.

Чтобы избежать развития подобного воспаления, хирурги обычно назначают постоперационный курс антибиотиков. Кстати, антибиотики, даже помогая избежать инфицирования и воспаления, тем не менее, не дают гарантии от отёчности, а, напротив, могут стать её причиной.

На отдельные компоненты препарата может возникнуть аллергическая реакция, которая сама по себе даёт отёк.

Последствие удара

Если вам не повезло и вы ввязались в драку, или неудачно упали прямо на лицо, - увы, отёка вам не избежать. Так, например, травмирование носа приведёт к его опуханию с распространением отёка под глазами.

Одним отёком дело не ограничится, проявятся изменения цвета кожи - гематомы, известные в народе как «синяки». Причем синяк может быть не только синим или фиолетовым, в последующие дни вы сможете пронаблюдать и другие цвета спектра, в том числе, красный, жёлтый и зелёный.

Если вам «посчастливилось» получить удар прямо в глаз, то, в первую очередь, именно он и заплывёт. Картина с гематомами практически такая же «радужная». Единственный момент: если в случае с травмой носа синяки обычно проявляются на нижних веках, то при ударе в глаз синяк «полезет» на верхнее.

Заболевания, сопровождающиеся отечностью лица

Аллергия

Пыль, весеннее цветение, отдельные виды пищевых продуктов, жару или холод, укусы насекомых, средства бытовой химии, а также некоторые виды лекарств, включая антибиотики - могут вызвать отёк на лице.

В тяжёлых случаях возможно развитие ангионевротического отёка Квинке, захватывающего вначале лицо, а затем переходящего на гортань. Следствием такого отёка является удушье и асфиксия, что, без своевременного оказания помощи, может привести к летальному исходу.

Болезни почек

Проблемы с почками обычно приводят к утренним отёкам. Постепенно опухает лицо, а затем набухают выраженные мешки под глазами, на нижних веках.

Отёчное лицо может быть мягким, водянистым, с рыхлыми припухлостями, которые легко мнутся и сдвигаются пальцами, но может быть и плотным - это зависит от типа почечной недостаточности.

Кожа может пожелтеть или приобрести бронзовый оттенок. Если болезнь почек - хроническая, то, скорее всего, отёчность не ограничится лицевой областью, а охватит и внутренние органы, так как выведение жидкости из организма нарушается комплексно.

В дополнение ко всему прочему, возможен достаточно быстрый набор лишнего веса, как раз за счёт отекания внутренних органов и межклеточных пространств.

«Дела сердечные» или болезни сердца

Если лицо отекает по причине неправильной работы сердечной мышцы, оно выглядит обрюзгшим. Кожа лица уплотняется, её трудно взять пальцами и подвигать туда-сюда. В отличие от большинства других лицевых отёков, наиболее заметных по утрам, этот назревает ближе к вечеру, часто сопровождается одышкой и увеличением печени.

Нередко к отекам лица приводит повышенное давление. Если при этом еще и болит голова - большой шанс, что причина именно в гипертонии. Чтобы снять отёк в этом случае, необходимо снизить потребление соли до 3 г в сутки и в обязательном порядке записаться на консультацию к кардиологу.

ЛОР заболевания

Воспаление, вызывающее опухание лица, может скрываться в носу или в его придаточных пазухах. Длительные и хронические насморки любого характера - вирусного, аллергического или бактериального, а также воспаление в верхнечелюстных пазухах - вполне могут привести к отёчности, особенно под глазами.

Гипотиреоз, опухоли на лице

При нарушениях работы щитовидной железы, особенно при гипотиреозе в его запущенной стадии (когда гормоны тироксин и трийодтиронин практически не вырабатываются), лицо может отекать довольно сильно, а под глазами появляться мешки (как на фото ниже).

Помимо щитовидки, провоцировать отеки могут опухоли на лице, как злокачественные, так и доброкачественные.

Тромбоз верхней полой вены

При этом заболевании затрудняется отток крови от головы, лицо отекает и приобретает синюшный оттенок.

Остеохондроз

Наличие в анамнезе остеохондроза шейного отдела позвоночника так же может стать причиной отёка. Опухают верхние веки, щёки, могут снижаться зрение и слух, мучить головные боли.

Что делать, если на лице появился отёк?

Если с такой ситуацией вы сталкиваетесь редко или она возникла впервые, быстро убрать отёки с лица почти всегда поможет холодный компресс или маска.

Если отечность появляется часто, но вы точно знаете, из-за чего у вас утром отекает лицо, и эти причины не связаны с болезнью, как и в предыдущем случае, компресс со льдом или охлажденная гелевая маска - лучшее средство. Также снять отек способны маски из тертой сырой картошки или корня петрушки, умывание отварами липы, брусничных листьев, мяты.

На опухшие веки можно наложить примочки с отваром ромашки или чаем или даже использованные чайные пакетики.

Внимание! Исключением для холодных компрессов являются хронические заболевания носа и носовых пазух, включая насморк и синусит. В этом случае холод, напротив, вреден и противопоказан, тут нужен врач.

Если же отекшее лицо не является единственным симптомом, в дополнение к нему имеется одышка, поднимается температура, отёчность сохраняется долго и не спадает, затрудняется дыхание - эта ситуация является веским поводом для скорейшего обращения к врачу.

От аллергического отёка помогут антигистаминные препараты внутрь и антигистаминная мазь на кожу, и опять же консультация медицинского специалиста - терапевта или аллерголога. Но если отечность развивается стремительно, необходимо срочно вызвать скорую помощь!

Профилактика появления отёков на лице

Как избавиться от отёков или максимально минимизировать отечность лица?

Необходимо посетить врача, чтобы удостовериться, что причины отека не патологического характера (он не является симптомом какого-либо заболевания).
Периодически пропивать курсы мочегонного: либо назначенных врачом препаратов, либо отваров и настоев брусничного листа, пол-полы, ортосифона тычиночного.
Уменьшить потребление солёных, копчёных, жареных, консервированных продуктов, кофе, крепкого чёрного чая и алкоголя - во избежание излишней задержки жидкости.
Если нет проблем с почками, выпивать в сутки от полутора до двух литров чистой воды, заканчивая употребление жидкости не позднее, чем за 4 часа до сна.
Наладить режим труда и отдыха, ложиться не позднее полуночи, спать 7-8 часов.
Регулярно принимать контрастный душ и протирать лицо льдом, либо простым, либо из травяных отваров или настоев.
При необходимости использовать холодные компрессы и противоотёчные маски.
Использовать высокую подушку во время сна - это улучшит отток жидкости от головы.

Видео: несколько причин, по которым может опухать лицо

Возникшая для каждого человека является большой неприятностью, которая порой сильно портит не только настроение, но и жизнь. Ведь такую проблему невозможно полностью устранить даже при помощи самых лучших декоративных косметических средств. А что делать мужчинам, которые и вовсе не используют румяна и пудру? Непривлекательный эстетичный вид вполне может спровоцировать рождение психологических комплексов.

И здесь непременно возникает вопрос: « с лица?» К счастью, способов устранения этой проблемы существует множество. Они варьируются в зависимости от причины возникновения отека.

Скопление жидкости в организме

Многие люди страдают от проблемы, присутствие которой они обнаруживают, глядя по утрам в зеркало. Опухшее лицо явно указывает на излишнее скопление в организме жидкости. Это наблюдается в тех случаях, когда человек не смог удержаться от употребления на ночь соленой или копченой пищи, много выпил перед сном воды. Припухлость кожи значительно увеличивают заболевания сердца и почек, сбои в обмене веществ, гипертония, образовавшиеся тромбы и т. д.

Отечность лица часто возникает в жару. Когда человека мучает жажда, он начинает употреблять большое количество жидкости, которая впоследствии застаивается в организме. Еще одной причиной опухлости лица являются гормональные изменения, происходящие у женщины в период вынашивания ребенка и перед началом менструального цикла.

Идеальным вариантом для устранения неприятного явления станет проведение консультации с врачом. Он посоветует, как снять опухоль с лица, исходя из имеющейся проблемы.

Как снять опухоль с лица, вызванную скопившейся в организме жидкостью? Хорошим средством в таком случае являются компрессы, включающие в себя травяные отвары. Их необходимо прикладывать к отечной зоне по утрам.

Опухоль, возникшая под глазами, легко убирается кубиками льда, в составе которых находится чай или лекарственные травы.

Существуют и другие эффективные способы, позволяющие дать ответ на вопрос: «Как снять опухоль с лица?» Для устранения отека и избавления от скопившейся в организме жидкости желательно проветрить помещение. Кожа, получившая необходимое количество нужного ей кислорода, просто «сдуется».

Средством быстрого реагирования на отек явится и стакан воды с долькой лимона. Прием жидкости с цитрусовой кислотой практически мгновенно снимает опухоль с лица. Принесет пользу и умывание прохладной водой, температура которой не превышает 20 градусов.

Как еще бороться с лишней жидкостью в организме, которая провоцирует опухоль лица? Исправить положение сможет определенная сбалансированная диета. Положительным бонусом при этом явится избавление от лишнего веса.

Вывести жидкость и уменьшить отек позволит употребление брусники, сборов, в основе которых находится зеленый чай. Полезными для решения проблемы станут и отвары шиповника и боярышника, а также травяные сборы с толокнянкой, плющом, мелиссой и крапивой. В ежедневный рацион рекомендуется включить напитки, имеющие мочегонный эффект, морсы и отвары. При этом не стоит забывать про щавель и арбузы, мед и зеленые яблоки, сельдерей и дыню. Мочегонные продукты выведут жидкость и приведут в порядок лицо.

Ушиб

От такой неприятности не застрахован никто. И вовсе не обязательно участвовать в «боях без правил». Получить гематому, простой синяк или ушиб на лице можно ежеминутно. Причиной тому порой становится падение, экстренное торможение авто и т. д. Подобная опасность подстерегает человека повсюду. И дома, и на работе, и на природе. В результате полученного удара происходит При этом может не пострадать эпидермис - верхний слой нашей кожи. Синяки и отеки, сопровождающиеся порой сильной болью, возникают в связи с разрывом мышечных волокон и кровеносных сосудов.

Как снять опухоль с лица после удара? Рассмотрим те действия, которые должны быть предприняты немедленно.

Экстренная помощь

Сразу после удара происходит нарушение целостности не только подкожных тканей, но и находящихся в них капилляров. Под эпидермисом начинает скапливаться лимфа и кровь, которые вытекают из поврежденных сосудов. Этот процесс должен быть остановлен или минимизирован. Для этого к месту удара необходимо срочно приложить что-либо холодное. Идеальным вариантом является лед, который можно взять в морозильной камере и завернуть в полотняную салфетку или полиэтиленовый пакет.

Если такая возможность отсутствует, то к месту ушиба прикладывают салфетку, предварительно смачивая ее в холодной воде или в зеленом чае. Такой компресс понадобится чаще освежать. Быстро снять опухоль с лица после удара поможет медная или любая другая монета. Ее также прикладывают к месту ушиба. Использовать можно и любой другой металлический предмет.

Стоит иметь в виду, что принятие подобных мер возможно только в случае сохранения целостности эпидермиса и отсутствия опасности инфицирования раны. Самым рациональным применением холода является его прикладывание в первые минуты после того, как получена травма. Если пройдет хотя бы четверть часа, то предотвратить не удастся.

Как снять опухоль от удара на лице, если экстренная помощь не помогла? В таком случае потребуется обратиться к специалисту. Дело в том, что проблема порой бывает намного серьезнее простого ушиба. Особенно рекомендуется обратить на это внимание в том случае, если на лице образовалась гематома. Врач порекомендует специальную мазь от отеков и выпишет направление на физиотерапию и массаж.

Избавляемся от шишки

Как снять опухоль с лица после удара, если следствием скопления сгустков крови и отека тканей стало плотное образование, возвышающееся над поверхностью кожи? Избавиться от появившейся шишки можно также очень быстро. Однако народные рецепты в таком случае вряд ли помогут. Рекомендуется смазывать место ушиба:

Мазью «Троксевазин»;

Гепариновой мазью;

Йодной сеточкой.

Эффективными станут и Для ускорения процесса устранения крупного уплотнения рекомендуется к больному месту приложить капустный лист, который предварительно ошпаривают кипятком и смазывают медом. Такой компресс перевязывают полотенцем и оставляют на два часа.

Проведение пункции

Появившиеся после ушиба на лице синяк или гематома с отечностью, как правило, не требуют посещения врача. Их лечение может быть проведено самостоятельно. Однако если гематома крупная, то осмотр специалиста становится обязательным. Порой накопившуюся кровь можно убрать только при проведении пункции. Хирург после применения местного обезболивания вскрывает рану. После этого он накладывает на нее тугую повязку. Иногда операцию проводят несколько раз до полной остановки кровоизлияния.

Для более эффективного лечения гематомы на лице, позволяющего устранить опухоль и боль в месте ушиба, рекомендуется использовать противовоспалительную мазь, гель или крем. Это может быть:

- "Индовазин";

- "Долобене";

- "Фастум гель";

- "Кетонал" и другие.

Для устранения болевого симптома, который беспокоит после удара, можно употребить анальгетик в форме таблеток. Это такие препараты, как «Пенталгин», «Цитрамон» и «Солпадеин».

Ушиб губы и глаза

Эта неприятность также вызывает появление опухоли на лице. Но в этом случае предпринятые действия должны быть несколько иными, чем те, которые проводятся на других участках. Дело в том, что зона губ и глаз очень чувствительна. Это является причиной ограничения действий, многие из которых предпринимать нельзя даже при наличии одного лишь синяка.

Особенно важно это знать тем, кто задается вопросом: «Как снять опухоль с лица после драки?» Ведь к травмам губ и глаз чаще всего приводят их «встречи» с кулаками. Такие раны долго кровоточат, и устранить проблему становится довольно тяжело. Для ускорения лечения рекомендуется использование следующих методов:

Обработки места ушиба антисептиками;

Прикладывание льда, помогающего снять отек;

Нанесение ранозаживляющей мази;

Смазывание поврежденных мест на губах оливковым или облепиховым маслом;

Применение мази из прополиса и меда;

Использование перед выходом на улицу гигиенической помады.

При серьезной травме лечение должно быть произведено врачом-хирургом. Он зашьет имеющиеся рваные раны и проведет мероприятия по восстановлению и реабилитации.

Порой после сильного ушиба нарушается зрение. В глазах возникают неприятные ощущения и раздваивается изображение. Такие явления свидетельствуют о нарушении структуры органа зрения и вызывают необходимость обращения к окулисту. На основании проведенных исследований специалистом будет назначено соответствующее лечение. Тяжелые случаи требуют госпитализации пациента. Для глаз окулисты часто прописывают антибиотики и противовоспалительные капли, необходимые для устранения инфекции.

Как быстро снять опухоль с лица? Проверенным средством для устранения отека является бадяга. Это средство является измельченным в пудру скелетом пресноводной губки.

Народные методы

Чем снять опухоль от ушиба на лице? Народная медицина предлагает для этого:

Сырой картофель, который прикладывается к отеку, нарезанный на тонкие пластины или натертый на терке;

Отвар багульника и мать-мачехи, который прикладывается в виде примочек;

Йод с растворенной в нем таблеткой "Анальгина", наносимый на место удара в виде сеточки;

Сливочное масло, которым намазывают зону опухоли.

Еще чем снять опухоль после ушиба на лице? К месту удара народные знахари рекомендуют прикладывать компресс из предварительно измельченной сваренной фасоли.

Симптом похмелья

Одной из причин становится принятие накануне алкогольных напитков. Этот симптом свидетельствует о наличии этаноловой интоксикации. Нивелирование появившихся отеков возможно в этом случае только после возвращения организма к нормальной жизнедеятельности. Здоровый человек избавляется от таких симптомов уже к полудню. Однако при наличии недостаточности функций отдельных органов и хронических заболеваний процесс восстановления становится значительно дольше. Как ускорить его и как снять опухоль с лица после пьянки? Для этого понадобится:

Активизировать процесс вывода из организма токсинов, являющихся продуктами распада этанола;

Восстановить обменные процессы и электролитный баланс;

Постараться очистить поры кожи от токсинов и позаботиться о ее тонусе.

Итак, если после чрезмерного употребления алкоголя опухло лицо, как снять опухоль? Наиболее эффективными способами при этом будут служить:

Проявление физической активности, принятие контрастного душа с растиранием полотенцем, что позволит очистить кожу и вернуть ей упругость;

Обильное питье для нейтрализации обезвоживания, для которого подойдет очищенная или негазированная минеральная вода;

Легкий завтрак, нормализующий обменные процессы, с преобладанием белковой пищи (например, глазунья и куриный бульон);

Зеленый чай без сахара с лимоном, квашеная капуста или рассол, нормализующие электролитный баланс;

- "Энтеросгель" или активированный уголь, которые нивелируют интоксикацию организма.

Если в течение 2-х часов после проведения таких антипохмельных мероприятий отечность лица не была устранена, то потребуется применение дополнительных мер. При этом выбранный способ будет зависеть от системы или органа, в которых произошла задержка межклеточной жидкости.

Так, если внешний вид человека портят возникшие под глазами мешки, то они, как правило, указывают на нарушение деятельности почек. Устраняется подобное явление при приеме отваров мочегонных трав, листьев брусники, кукурузных рылец, шиповника, спорыша, почечного чая или каркаде.

Если отечность лица сопровождается синюшностью и покраснением кожи, то эта проблема вызвана сердечной недостаточностью. Устранить ее можно при приеме "Валидола", "Валокордина" или "Корвалола". Стабилизировать артериальное давление помогут и травяные отвары мать-и-мачехи, боярышника, кукурузных рылец, ноготков, ромашки, мяты и стевии.

При отечности лица, вызванной дисфункцией печени или поджелудочной железы, используются перечисленные выше травяные отвары. В этом случае подключают гепатопротекторы, а белковый завтрак заменяют кисломолочным.

Стоматологическая причина отечности

Если опухоль, возникшая на лице из-за зуба, не проходит в течение 2-х суток, то этот симптом является явным указанием на наличие воспалительного процесса в ротовой полости. Что делать в таком случае? Как снять опухоль с лица от зуба? Стоит иметь в виду, что для уменьшения отечности могут быть применены различные способы, но их использование не должно стать той причиной, по которой человек откажется от посещения стоматологического кабинета.

Если опухоль возникла после того, как хирургом был удален зуб мудрости, то рекомендуется полоскание шалфеем, "Хлоргексидином" или ромашкой. Эффективным явится и средство в виде содового или солевого раствора, которое обладает, кроме всего прочего, антисептическим и обезболивающим действием.

Как снять опухоль с лица от зуба, который у детей только прорезывается? В этом случае стоматологи рекомендуют применять специальные охлаждающие кремы, мази и гели, которые позволяют избавить малыша от болевого симптома и снять отечность щек.

При появлении опухоли только с одной стороны лица рекомендуется применять ватный шарик, пропитав его предварительно соком алоэ или каланхоэ. Это средство накладывают на внутреннюю поверхность щек или на десны.

В любом возрасте по утрам могут появиться отёки на лице: причины этого неприятного внешнего дефекта могут быть разными, но к ним нужно отнестись с одинаковой серьёзностью. Они могут свидетельствовать о каких-то серьёзных заболеваниях организма, которые требуют немедленного лечения.

Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так что не многие обращают на это внимание. Однако в некоторых случаях это явление становится настолько ярко выраженным, что лицо представляет собой достаточно объёмную припухлость, когда из-под щёк практически незаметными становятся глаза, превратившиеся в маленькую щёлку. При этом кожа приобретает неприятный красновато-синюшный оттенок, и при одном взгляде в зеркале становится страшно: как идти с такой внешностью на работу? Для начала нужно попытаться выяснить, почему вдруг возник отёк лица: причины этого явления могут быть вполне безопасными и быстро устранимыми, а могут быть следствием серьёзных процессов, происходящих в организме. В последнем случае потребуется пройти курс лечения.

Причины отёков на лице

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть - в межклеточном пространстве. Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти. Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
болезни печени;
нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
поражение нервных волокон;
травмы и раны на лице;
повышенное давление;
ожирение;
опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
жаркая погода;
переутомление, хроническая усталость;
плач накануне сна;
вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Салонные методики

Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения. В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов. Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:

дарсонвализация - лечение отёков высокочастотным током, которое тонизирует, дезинфицирует кожу, рассасывает застойные образования, улучшает снабжение клеток кислородом;
миалифтинг - восстановление кожи после отёков под действием на мышцы лица электрических импульсов, назначается в возрасте только после тридцати лет;
лифтинг - подтяжка кожи лица, если отёчность является следствием возрастных изменений, особенно популярен и эффективен в данном случае кислородный лифтинг, который снабжает ткани и клетки необходимым количеством жизненно важного кислорода;
мезотерапия - внутрикожные инъекции лекарственных растворов;
курс лечебного массажа является одним из самых действенных способов устранения отёков на лице.

Вышеперечисленные салонные методики позволяют убрать достаточно сильные отёки лица, вызванные даже серьёзными внутренними заболеваниями.

Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.

Домашние способы устранения отёков

Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях. Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день. Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много , поэтому выбрать вам будет из чего.

Контрастное умывание

Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица). Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

Компрессы

Компрессы - очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

Холодный компресс : сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
Горячий компресс : в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
Контрастный компресс : поставьте рядом с собой две чашки - с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).

Самомассаж

Массаж - очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

Начинайте своё утро с массажа лица - и в самом скором времени вы сможете забыть об отёках.

Зелёный чай с молоком

Если причина отёчности лица - в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая). Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

Картофельная противоотёчная маска

Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных. Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

Маска против отёков сметана + укроп

Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

Маски из петрушки от отёков

Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.

3.9 /5 - Оценок: 65

Почему отекает лицо, и что с этим делать? Каждый человек хотя бы несколько раз в жизни задавал себе эти вопросы. Некоторые связывают отечность лица с бессонной ночью, другие говорят, что надо меньше есть соли, третьи считают, что слишком много выпили жидкости перед сном. Поэтому большинство людей с этой проблемой к врачам не обращается, а пытается бороться с отеками самостоятельно.

Но что делать, если они появляются регулярно? Если наблюдается отек лица и глаз каждое утро, то необходимо обратиться к врачам, которые после диагностики выяснят причины и расскажут, что с этим делать.

Возможные причины

Ответ на вопрос, почему отекает лицо, может лежать на поверхности. Скорее всего, необходимо поменять образ жизни.
Если одновременно с отеками вас беспокоит одышка, это довольно серьезная проблема. Возможно, имеются какие-то сердечные заболевания. Если отек лица сопровождается появлением синюшного оттенка кожи, то скорее всего причина заключается в нарушении работы сосудистой системы и в целом кровообращения организма. Воспалительные процессы тоже могут провоцировать отечность, особенно если данный процесс развивается в ротовой или носовой полости, а также если воспалены миндалины. При воспалении в узлах под нижней челюстью происходит застой лимфатической жидкости, поэтому отек при этом может быть как с одной стороны, так и с обеих. Ярко выраженный отек верхних век и щек указывает на проблемы с верхним отделом позвоночника (причиной может быть остеохондроз).

Если отечность наблюдается под глазами, при этом отек лба и щек отсутствует, вероятно, почки не справляются с выводом жидкости из организма. Эндокринные заболевания тоже могут провоцировать появление отеков, которые могут появляться, если организму не хватает железы.

Отек лица

Если отекает лицо, причины могут крыться в переутомлении, бессоннице или нехватке сна, авитаминозе (организму не хватает витаминов, в основном группы В), диете, неправильном питании всухомятку и на бегу. Возможно, вы плотно ужинаете непосредственно перед сном. Быть может, ваша поза во сне приводит к отекам, или вы злоупотребляете алкоголем. А если отек лица сопровождается сыпью на коже и затрудненным дыханием, то это может быть аллергической реакцией. Длительное пребывание на солнце тоже может вызвать отечность, при этом кожа будет красной, болезненной и сильно натянутой. В первую очередь отекает лоб, глаза и веки. Перед началом менструации у женщин тоже могут наблюдаться отеки, задержка жидкости в организме нередко бывает в первой половине беременности.

Если вы понимаете, по какой причине у вас появляются отеки, то вам необходимо пересмотреть свой образ жизни. Если он нареканий не вызывает, а отечность вас все-таки беспокоит, значит, надо идти к врачу.

При отечности лица причины могут быть разными — от безобидных и легко устранимых до серьезных, требующих консультации врача.

Аллергические отеки

Называется тогда, когда причиной его служит аллергия. При этом у больного возникает затрудненность дыхания, зуд, крапивница или другие высыпания на коже, в тяжелых случаях может даже быть обморок.

Отек в этом случае будет преимущественно в мягких тканях. Это губы, веки, тыльная сторона рук. Для того чтобы снять отек, можно использовать антигистаминные препараты или специальную противоаллергическую мазь. Особенность отеков при аллергии в том, что они могут продержаться несколько минут или часов, а потом бесследно исчезнуть. Аллергия может быть хронической, врожденной или внезапной (если вызвана приемом лекарственных препаратов, использованием бытовой химии, некоторыми продуктами питания или укусами насекомых). Аллергию может спровоцировать пальца, шерсть. Бывает, что аллергическая реакция наступает вследствие стрессовых ситуаций.

Припухлость лица возникает и при отеке Квинке. Этот отек появляется внезапно и распространяется очень быстро. Одновременно со скоплением жидкости в подкожном слое вены и капилляры сильно расширяются. Это может привести к удушью, если отек перейдет в область глотки. Поэтому больному надо срочно дать антигистаминный препарат, например Супрастин, и немедленно обратиться за помощью к врачу.

Важно помнить, что при аллергических отеках компрессы, холодная вода никакого эффекта не дадут, более того, протирать кожу в таких случаях лосьонами категорически запрещено.

Причины утренних отеков

По мнению диетологов, если у человека утром отекает лицо и при этом он абсолютно здоров, то причина кроется в том, что человек ест. Чаще всего эти отеки появляются у людей, которые вообще не задумываются о том, что, когда и как они едят.

Задержку лишней жидкости в организме может вызвать соль. Попробуйте сократить ее потребление, возможно, отеки пройдут сами собой. Старайтесь не употреблять в пищу консервированные продукты, копчености, острые блюда. Пейте больше жидкости, чтобы выводить из организма излишки накопленной соли.
Если вы любите есть перед сном или даже встаете перекусить посреди ночи, то удивляться отекам не стоит. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 3-4 часа до сна, при этом желательно не есть тяжелую пищу — жаренную или жирную. Непосредственно перед сном пить тоже не рекомендуется, а чтобы вас не мучила жажда, во второй половине дня следует не есть много соли.
Некоторые люди ложатся спать очень поздно, это тоже служит причиной отеков. Молодые люди после бессонной ночи могут выглядеть хорошо, а вот людям в возрасте приходится по утрам видеть на своем лице отеки. Специалисты говорят, что спать следует ложиться не позднее 10 часов вечера, в этом случае человек и выспится хорошо, и отеков у него не будет.

Обследование при отеках

Людям, которые приходят к врачу с жалобами на отечность лица, назначают следующие диагностические мероприятия:

Необходимо сдать на анализ кровь и мочу, при этом особое внимание следует обратить на количество лейкоцитов, СОЭ, креатинина и уровень мочевины в крови.
Возможно, потребуется провести рентгеноскопию костей черепа, чтобы исключить воспаления, патологические новообразования и переломы.
Потребуется провести компьютерную томографию и оценить уровень гормонального фона.
Следует провести диагностику слюнных желез, а также сделать УЗИ почек и поджелудочной железы.

Рецепты народной медицины

Отеки вокруг глаз можно убрать с помощью зеленого чая. Нужно просто прикладывать к глазам теплые компрессы. В зеленом чае кофеина содержится больше, чем в кофе, и этот напиток не только прекрасно бодрит, но и тонизирует и подтягивает ткани. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, препятствуют фотостарению кожи.

Такие же компрессы можно делать из лекарственных трав:

Возьмите в равных частях березовые почки, шалфей и ромашку, заварите кипятком, остудите и, смочив тампоны, прикладывайте их на отеки.
Свежая зелень петрушки — тоже отличное средство простив отеков. Небольшой пучок травы порубите, перемешайте со сметаной и намажьте на лицо. Через 20 минут умойтесь теплой водой.
Маски с глиной и водорослями хорошо вытягивают лишнюю жидкость из кожи, кроме того, они обогащают кожу необходимыми микроэлементами.
Картофельная маска. Сварите картофель в мундире и разомните его вилкой вместе с кожурой. Нанесите теплую картошку на 15 минут на лицо. Если с утра нет времени варить, то можно взять сырой картофель, предварительно нарезав его медальонами. Как только ломтики будут нагреваться, меняйте их на прохладные.
Гречневая маска. Гречку надо измельчить в кофемолке, положить в тряпичный мешочек и положить в кипяток на пару минут, затем остудить и приложить к лицу прямо в мешочке.
Маска из укропа и сметаны. 1 ч.л. мелко порубленного свежего укропа смешайте с двумя ложками сметаны, нанесите на лицо и подержите 15 минут.

Перед тем как использовать те или иные средства народной медицины, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь в первую очередь нужно выявить причины, а уж потом искать решение проблемы.