Обертывание для похудения: миф или реальность. Стоит ли мне делать обёртывания? Вердикт. Обертывание - одна из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом

Давайте сегодня поговорим про медовое обертывание.

Наверняка же, многие из вас слышали о его пользе для нашей кожи.

Давайте разберемся подробнее, чем же так полезно медовое обертывание и как его правильно применять для похудения и омоложения тела.

Из этой статьи вы узнаете:

Медовое обертывание для тела в домашних условиях — польза и применение

Красивая тянущаяся прозрачная жидкость цвета янтаря – мёд – считается уникальным продуктом в косметологии.

На основе меда делают:

  1. Маски.
  2. Пилинги.
  3. Скрабы.
  4. Бальзамы.
  5. Шампуни.
  6. Лосьоны.

А многие очень любят делать медовое обертывание для похудения и омоложения кожи.

Такие процедуры помогают, как минимум сгладить и напитать влагой кожные покровы, а еще убрать объемы, целлюлитные проявления, даже на самой сложной стадии развития.

Чем полезно медовое обертывание?

Мед обладает массой имеет целебных свойств для кожных покровов, а в виде медового обертывания оказывает массу положительных моментов:

  1. Антибактериальные свойства. Уже через 14 дней использования домашних медовых средств, виден успешный результат. А при систематическом применении, средства способны устранить воспаления на коже.
  2. Антиоксидантные свойства. Продукт является природным антиоксидантом, который превосходно борется со свободными радикалами и способствует омоложению кожи.
  3. Увлажняющий эффект. Медовые средства задерживают необходимое для здорового состояния кожи количество влаги.
  4. Очищающий эффект. Обертывания в домашних условиях помогают в борьбе с « », выгоняют лишнюю воду и шлаки, убирают лишние объемы.

Мёд является натуральным средством красоты, которое подходит абсолютно любому типу кожных покровов, кроме чувствительной!

В комплексе с другими мерами для понижения массы тела, такими как массаж, сауна, физическая нагрузка и диетическое питание, обертывание является незаменимым.

Есть несколько неоспоримых достоинств:

  1. Улучшает кровообращение в проблемных зонах, где выполняется медовое обертывание. Обычно состав надо наносить на живот, голени, предплечья и бедра.
  2. Даже суженные поры раскроются в период, когда выполняется горячее медовое обертывание. А вот холодное обертывание напротив сузит слишком широкие поры.
  3. Не нужная влага уходит из проблемных мест.
  4. Жировая ткань расщепляется и пропадает, поэтому объемы уходят.
  5. Кожа становится гладкой, сильной, здоровой.
  6. Из-за уникальных целебных качеств продукта пчеловодства, эпителий получает все необходимые микро- и макроэлементы. Кожа после курса процедур смягчится, станет бархатистой.
  7. Процессы восстановления идут в разы стремительнее, любые мельчайшие царапинки и ранки заживут, а эпителий превосходно регенерируется.

Процедуру на меду правомерно возможно назвать лидером косметологических средств для похудения.

Как проводить медовое обертывание правильно?


Процесс выполняется пошагово:

  1. Подготовительный этап. Следует провести очистку кожи, применяя пилинг или скраб.
  2. Следующим шагом идет непосредственно обертывание. Сначала тело покрывается приготовленным составом из меда и других компонентов, затем нужно завернутся пищевой пленкой, а поверх укрывается чем-то теплым (одеяло).
  3. Время процедуры 40 минут. Надо отдохнуть, полежать.
  4. После процедуры пленку надо снять и принять душ.
  5. После душа надо увлажнить тело, нанеся лосьон или специальный антицеллюлитный крем.

Благодаря полезным домашним процедурам, можно довольно стремительно и, главное, без присутствия болевых ощущений избавиться от 2-3 сантиметров в талии и на бедрах.

Домашние рецепты медового обертывания

Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

  • Медово-горчичное обертывание

Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.

Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см. Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком.

Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки .

Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть. Важно не допустить закипания.

Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.

Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.

Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.

  • Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.

Состав компонентов для солевого обертывания: 2-3 ложки мёда, ложку и 2 ложки масла оливы.

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

  • в снижении веса;
  • уменьшении выраженности растяжек;
  • укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Марина Игнатьева


Время на чтение: 13 минут

А А

Многие женщины мечтают о стройной фигуре, но не у всех хватает времени на ежедневные занятия спортом и силы воли на различные диеты. О салонах красоты и говорить не приходится – нужно быть очень состоятельной женщиной для регулярного их посещения. Поэтому так актуален сегодня такой способ совершенствования своей фигуры, как обертывания. Преимущества: недорого, удобно — и, главное, приятно.

Чем полезны обертывания?

Обертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру. Но, конечно, для достижения лучшего результата, следует применять их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии . Чему способствуют обертывания?

  • Похудению.
  • Избавлению от целлюлита.
  • Мягкости и упругости кожи.
  • Улучшению кровообращения.
  • Ускорению обменных процессов в организме.
  • Избавлению от токсинов и выводу лишней жидкости.
  • Омоложению кожи.
  • Общему расслаблению.

Обертывание в домашних условиях. Возможно ли?

Обертывания, не выходя из дома – это действительно реально. Для этого не нужна «толстая» кредитка или средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах. Нужно лишь:

  • Немного свободного времени для себя, любимой.
  • Натуральная смесь , которую можно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.
  • Воздухонепроницаемая пленка .

Для обертывания могут использоваться те средства, что есть под рукой: травы и мед, натуральный кофе, фрукты и шоколад. А также глина и водоросли. Конечно, наибольшая польза от обертывания будет лишь при соблюдении строгого режима сна, правильном питании и отказе от вредных привычек и кондитерских изделий .

Противопоказания для обертываний

  • Беременность.
  • Менструация.
  • Болезни гинекологического характера.
  • Онкология.
  • Воспалительные процессы в почках. Читайте об .
  • Варикозное расширение вен.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Простуда и повышенная температура тела.
  • Аллергия на компоненты смесей для обертывания.

Самые лучшие обертывания для похудения

  • Медовое обертывание.
    Для похудения с помощью медового обертывания следует помнить несколько правил:
    • Время процедуры – не более получаса .
    • До процедуры рекомендован пилинг, сауна или массаж .
    • Не следует накрываться одеялом (мед при нагревании теряет свои свойства) во время процедуры.
    • После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.
    • После процедуры применения увлажняющих средств не требуется.

    Для медовых обертываний можно использовать мед в сочетании с различными компонентами :

    • Обертывание с чистым медом.
    • Мед с эфирными маслами (две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло).
    • Мед с молоком (2:1).
    • Мед с горчичным порошком (1:1).
    • Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа.
  • Фруктовое обертывание.
    Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи. Помимо всего, они питают кожу нужными микроэлементами и способствуют ее увлажнению. Для процедуры можно использовать:
    • Смеси фруктов.
    • Отдельные фрукты.
    • Ягоды.
    • Фрукты и ягоды с добавлением молока, меда, натуральных масел или сливок .

    Время процедуры – от сорока минут до часа .

  • Кофейное обертывание.
    Способствует избавлению от целлюлита, снижению веса, упругости и очищению кожи.
    Для смеси используется гуща натурального кофе. Возможно сочетание с:
    • Цитрусовым эфирным маслом.
    • Белой глиной.
    • Водорослями.

    Время процедуры – сорок минут . Курс – десять процедур раз в месяц.

  • Уксусное обертывание.
    Курс – пятнадцать процедур (сутки через сутки). В «разгрузочные» дни можно осуществлять масляные обертывания.
    Для процедуры уксус (натуральный, яблочный) разводится 1:3. В нем смачиваются широкие аптечные бинты, после чего все происходит как при обычном обертывании. Виноградный уксус следует разводить 1:4.
    Время процедуры – не более двадцати минут .
    После процедуры следует ополоснуть тело травяным настоем.
  • Глиняное обертывание.
    Действие: , выведение лишней жидкости, похудение, упругость кожи.
    Порошковая глина (четыре столовых ложки) для процедуры разводится до состояния сметаны теплой водой. В смесь можно добавить ложку растительного или эфирного (цитрусового) масла.
    Предпочтительно использовать белую или голубую глину.
    Время процедуры – около получаса .
  • Обертывание с водорослями.
    Водоросли (три столовых ложки сухой ламинарии) разбавить теплой водой, оставить до набухания, нанести на тело.
    Благодаря составу водорослей, разрушаются жировые клетки, повышается тонус мышц, и исчезают растяжки.
    Время процедуры – сорок минут .
    Приобрести такие водоросли сегодня можно в любой аптеке.
  • Масляное обертывание.
    Для смеси нужно:
    Двадцать мл .
    И по три капли эфирного масла:
    • Можжевелового.
    • Лавандового.
    • Лимонного.

    Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наносится на тело.

  • Шоколадное обертывание.
    Одно из самых приятных и «вкусных» обертываний.
    На поллитра горячей воды – двести гр какао (в порошке, натурального).
    Тщательно размешать, остудить до теплого состояния, нанести на тело.

Обертывания осуществляют глубокое очищение организма от шлаков, уменьшают жировые отложения, эффективное предотвращение целлюлита.

В индустрии красоты существуют 2 типа обертываний - горячие и холодные. Горячее обертывание используют тогда, когда необходимо расширить сосуды и активизировать кровообращение. В процессе горячего обертывания на поверхность кожи через раскрытые поры выделяются шлаки и токсины. Благодаря усиленному кровообращению создается эффект тепла.

Горячее обертывание оказывает положительное воздействие на весь организм и противопоказано только при варикозе. Для чувствительной и раздражительной кожи рекомендуются холодные обертывания. Их положительное воздействие на кожу снимает раздражение, шелушение и покраснение кожи.
Горячие и холодные обертывания в общих случаях рекомендуются при мелких воспалениях, шелушении, чувствительной кожи, и других проблемах включая заболевания кожи головы. Полезны в качестве дополнения к LPG при целлюлите, ожирении и устранения последствий малоподвижного образа жизни.

Обертывания оказывают на кожу очищающее и детоксицирующее воздействие с мощным лимфодренажным эффектом. В процессе процедуры происходит увлажнение и насыщение кожи микроэлементами, стимулируется микроциркуляция крови, ускоряются ферментные и регенеративные процессы, делая кожу молодой и упругой. Грязевые, водорослевые и травяные обертывания позволяют корректировать фигуру, способствуя уменьшению объема тела, эффективно устраняя признаки отечности и целлюлита.

Процедура обертывания длится в среднем до 1,5 часов. Рекомендуется проводить не менее 2-3 раз в неделю. Делая процедуру перед работой, вы заряжаетесь энергией на целый день, процедура, выполненная после работы, поможет вам расслабиться.

Аллергические реакции на обертывания происходят редко и напрямую зависят от индивидуальных особенностей клиента. К примеру, водорослевые обертывания не рекомендуются людям имеющим аллергию на йод. Хотя у нас в стране это большая редкость, поскольку большая часть населения страдает, как раз недостатком йода. Поэтому регулярное посещение процедур способствует не только коррекции фигуры, но и насыщению организма йодом и полезными микроэлементами, оказывая благотворное воздействие на щитовидную железу.

В некоторых случаях чтобы укрепить и активизировать кровеносные сосуды лечебные обертывания проводят с использованием красного перца или фикуса. В таких случаях возможны появления красноты, поэтому если у вас чувствительная кожа рекомендуется перед процедурой проконсультироваться с вашим косметологом.

Для того чтобы не свести результат обертывания «на ноль» еще до начала процедур, необходимо максимально сократить в своем рационе питания употребление жирного, мучного, сладкого и соленого. Пейте чистую (желательно минерализированную) воду, в которой не содержатся газов и сахара, следует также воздержаться от черного чая. Замените его зеленым.
Лучше всего обертывания проводить после антициллюлитного массажа LPG и/или пилинга когда поры открыты, а кожа наиболее восприимчива к насыщению биологических веществ, т.к. после массажа улучшается кровообращение, а после пилинга эпидермис освобожден от ороговевшей ткани затрудняющую нормальную работу клеток, тем самым стимулируя выведение шлаков и продуктов обмена.

Обертывание - противопоказания к процедуре:

Обертывание не рекомендуется проводить в период острых воспалительных и инфекционных заболеваний. При заболеваниях кожи в стадии обострения, кровотечениях, гипертонии, сердечно сосудистых заболеваниях, опухолевых процессах, гинекологических заболеваниях (поликистоз яичников, фибромиома матки), грибковых заболеваниях и повреждениях кожи (в том числе ссадины и незажившие послеоперационные швы), эндокринные заболевания, а также заболевания лимфоузлов, сахарный диабет в тяжелой форме, в период месячных, аллергические реакции на используемые компоненты в обертывании, варикоз, тромбофлебит и другие болезни сосудов.

Также мы крайне не рекомендуем делать обертывания сразу после эпиляции, когда кожа и так перенесла интенсивное воздействие и продолжать ее травмировать совершенно непозволительно. Спустя же несколько дней водорослевые обертывания наоборот будут способствовать заживлению покраснений и мелких ранок - последствие эпиляции.

Мы надеемся, что дали вам исчерпывающие ответы относительно обертывания, если же у Вас остались вопросы, звоните и записывайтесь на бесплатные консультации, наши специалисты с удовольствием Вам ответят.




Рекомендуем почитать