Ношение бандажа при беременности: польза или вред? Бандаж для беременных - в чем его польза

С наступлением беременности у женщин возникает много вопросов. Некоторые из них действительно важные и имеют почву для рассуждений. Одним из таких тем является ношение бандажа.

Что такое бандаж, его виды и применение?

Бандаж представляет собой определенное белье для поддерживания живота. Мнения по поводу пользы и вреда разделяются не только у женщин, но и у самих врачей. Так, некоторые предполагают, что он может нести угрозу для ребенка и беременной, сдавливая мышцы живота. Другие же утверждают, что без бандажа для беременных не обойтись, и он помогает избежать излишней нагрузки на позвоночник, он необходим в случае, если женщина занимается упражнениями, долго пребывает на ногах и есть проблемы со здоровьем. Также среди пользы можно отметить, что в некоторых случаях бандаж помогает избежать чрезмерной растяжки кожи, на определенном сроке помогает малышу зафиксироваться в нужном положении и предотвращает преждевременное опущение живота.

Существует несколько разновидностей бандажа для беременных

Ленточный бандаж фиксируется на поясничном отделе, а спереди прикрепляется над животом и под ним с помощью липучек. Никакого давления на живот он не оказывает, лишь поддерживает его снизу.

Бандаж-трусы поддерживают живот, фиксируя матку. Одевать его разумней поверх обычного белья, для того чтобы не стирать каждый день и, вообще, из гигиенических соображений.

Бандаж универсальный для беременных выглядит в виде пояса с расширенным участком с одной стороны, который при беременности располагают сзади, а после родов спереди на живот. Остальные бандажи применяются в послеродовой период для восстановления мышц живота.

Как правильно выбрать бандаж?

По наступлению срока 22 недели врач может разрешить ношение бандажа. При его выборе следует соблюдать некоторые советы, которые помогут выбрать безопасный и качественный бандаж:

Главным предназначением бандажа служит поддерживание живота, поэтому он должен справляться со своим предназначением.

Материал изготовления должен быть дышащим, поэтому он должен быть гигроскопичным и сшитым из хлопка. Также в состав должны входить эластан, микроволокна для нужной эластичности.

Немаловажным фактором при выборе является способ надевания. Так трусы надеваются только в лежачем положении, а ленточный надевается и лежа, и стоя. Такой бандаж, предназначенный для беременных, подходит для женщин, занимающихся физическими упражнениями.

Следует правильно подобрать размер. При выборе трусов размер определяется, когда к своему размеру до беременности прибавляется 1 размер или можно измерить обхват бедер по выступающей части и талию. Ленточные бандажи имеют размеры S, M, L.

Желательно выбирать бандаж с застежками, которые можно регулировать.

На цену могут влиять не столько удобство, а его внешний вид. Не стоит про это забывать.

Также при выборе нужно поинтересоваться производителем. Качественные бандажи выпускают Германия и Англия на протяжении века. Их производство отличается совмещением качества, удобства, красоты. Цветовая гамма радует своим разнообразием. Единственный минус для многих покупателей – высокая цена. Все другие производители выпускают стандартные белые бандажи, некоторые из них не уступают качеству этих двух стран производителей.

Как правильно носить бандаж и его использование после беременности?

Врачи не рекомендуют носить бандаж в течение долгого времени. Каждые три часа его надо снимать на 30 минут. Вообще его ношение может не потребоваться, если со здоровьем все в порядке и брюшные мышцы хорошо подтянуты. Если беременная женщина занимается фитнесом, то во время занятий его можно снять. Снимают его во время сна. Надевать рекомендуется лежа, потому что в таком положении плод находится высоко и бандаж зафиксирует его снизу, как бы поддерживая в том же месте. А в стоячем положении матка находится внизу, так бандаж фиксирует положение плода и давит на него.

Универсальный бандаж для беременных, как говорилось ранее, можно использовать и в послеродовой период. Перед ношением следует проконсультироваться у врача и после разрешения можно смело его носить, обычно через неделю после родов. Если же роды прошли методом кесарева-сечения, то в таком случае бандаж применяется с первых дней.

Но при продольном шве ношение бандажа запрещено. Подводя итог, можно сказать, что ношение бандажа во многом облегчает течение беременности. Его можно смело можно надевать при отсутствии противопоказаний, и по возможности носить не так часто, особенно перед родами, чтобы мышцы живота не слишком расслаблялись. Все советы и определенные рекомендации сможет дать только наблюдающий гинеколог.

Беременность - это тяжелый и ответственный этап для молодой матери. В эти моменты она особенно чутка ко всем окружающим воздействиям и нередко ощущает дискомфорт. Для того чтобы женщина могла почувствовать себя легче и быстрее восстановиться после тяжелых родов, регулярно придумывается множество техник, лекарственных средств, а также устройств. Бандаж - это самое эффективное и простое решение для таких ситуаций. Но в том, как носить бандаж для беременных, есть несколько своих хитростей, которые стоит запомнить.

Какой толк от бандажа?

А вот и первый вопрос, ведь, перед тем как начать носить бандаж, беременная мать задумывается о смысле этого действия. Не стоит думать, что это очередной заскок врачей, который вовсе не обязательно выполнять. Начнем с того, что бандаж уменьшает нагрузку на мышцы спины, которые крайне напряжены из-за растущего живота. А это одна из самых неприятных проблем беременности, которая набирает обороты с каждым месяцем. Утомляемость растет, боль тоже усиливается, да и о мышцах живота не стоит забывать. Если женщина ранее не уделяла времени спорту, то впоследствии они обвиснут и вернуть их в прежнее положение будет непросто.

Вот такую неоценимую помощь способно оказывать это простое устройство. Заняться своим телом вы сможете еще не скоро, т.к. после беременности довольно долго нельзя заниматься спортом, а вот минимизировать нагрузку и получаемый ущерб можно уже сейчас.

Какой из них выбрать?

Собравшись в магазин и уже решившись на покупку, можно столкнуться с проблемой выбора. Бандажей существует несколько видов, а ведь вы наверняка не знаете о том, какой из них лучше всего подойдет. Существует бандаж, который выглядит как обычные высокие и плотные трусики, но отличается от них эластичной и плотной вставкой, которая поддерживает живот. Спина тоже не остается без поддержки, т.к. для этого предназначена плотная задняя стенка. Такой вариант будет идеален в том случае, если вы не страдаете от непереносимости синтетики.

С другой стороны, возможно вам захочется чего-нибудь еще, а не только этот вариант. В таком случае попробуйте обратить внимание на бандаж-пояс. Его главная особенность - это актуальность практически на всех стадиях беременности, т.к., благодаря своему устройству, он может как сужаться, так и расширяться. Внешне он выглядит как широкая лента, которая сужается спереди и расширяется сзади. Т.е. в первые месяцы беременности вы будете носить спереди узкую часть, а когда пройдет определенное время, начнете носить широкую. Не беспокойтесь по поводу неудобства - бандаж надевается поверх белья, что гарантирует отсутствие неприятных ощущений.

Кроме этих моделей, существует и более интересная, которая может привлечь модниц, а именно корсет. Только не стоит забывать о том, что такой вариант будет доступен лишь после беременности, т.к. сдавливать мышцы живота во время особого положения крайне не рекомендуется.

Когда начать и зачем?

Когда стоит начинать носить бандаж? В идеале, в момент, когда живот только начинает выступать. Срок зависит от особенностей организма: у кого-то он появляется на 20 неделе, а у кого-то значительно позже. Размер живота ни на что не влияет, т.к. ваша цель - это снизить нагрузку на мышцы, а здесь нет никакого значения, насколько увеличился ваш животик.

Помимо нагрузки на мышцы, не стоит забывать о неприятных последствиях для кожи. Кто-то советует использовать специализированные кремы, но если есть возможность решить несколько проблем одним махом, то не стоит отказываться от этого.

Кроме сохранения вашей кожи и мышц, бандаж - это способ сохранить прежний образ жизни. Понятное дело, что ходить в походы, кататься на лыжах или заниматься иными активными развлечениями вы сможете лишь после родов. Но если врач дает "добро", то стоит воспользоваться этим шансом и избежать многих проблем, которые преследуют беременных, в том числе и вернуть былую уверенность в собственных силах.

Распространенный миф о том, что бандаж может повредить плоду, не имеет реальных оснований, и об этом вам расскажет любой врач. Все, что необходимо, - это подобрать правильный размер, когда вы не будете чувствовать дискомфорта и даже получите мгновенное облегчение. Советы здесь будут лишними, ведь все, что осталось сделать, - это купить и начать пользоваться своим приобретением.

В последние десятилетия быть беременной стало всё удобнее. Для комфорта женщин в «интересном положении» создаются всё новые аксессуары.

Бандаж – это, конечно, уже классика и большинство будущих мам носят его для облегчения движений и снятия ощущения тяжести, когда животик уже большой.

Нужен ли бандаж при беременности? С какого периода его лучше начинать носить? Как правильно его надеть? Нет ли вреда от бандажей? Следует найти ответы на данные вопросы, прежде чем приобрести это приспособление.

В каких случаях показано ношение бандажа при беременности ?

Бандаж принадлежит к категории ортопедических приспособлений и, в зависимости от вида и назначения, используется в разных ситуациях для поддержания мышц, органов и суставов.

Для чего нужен бандаж при беременности? В первую очередь, для снижения болевых ощущений, возникающих вследствие давления плода на тазовые кости. Он помогает поддерживать ребёнка, поэтому женщинам с ослабленными мышцами живота это приспособление необходимо.

Итак, польза от ношения бандажа во время беременности состоит в том, что он:

Поддерживает живот, являясь хорошим помощником при слабых брюшных мышцах;
Снижает усталость, облегчает состояние женщины;
Снижает давление на органы и кости таза;
Уменьшает нагрузку на позвоночник;
Избавляет от тяжести в ногах;
Позволяет длительное время сохранять активность;
Снижает риск угрозы выкидыша.

Но всё же природой женщине дана способность выносить ребёнка без каких-либо приспособлений. И, без необходимости, то есть без медицинских показаний и при хорошем самочувствии, применять бандаж не стоит. Его ношение может сильно расслабить брюшные мышцы, вследствие чего они дольше будут восстанавливаться после родов.

Показаниями к использованию бандажа являются:

остеохондроз;
варикозное расширение вен;
слабые брюшные мышцы;
угроза выкидыша;
если беременность многоплодная;
плод очень крупный;
многоводие;
низкое расположение плода;
проводившиеся ранее операции на брюшной полости;
патологии шейки матки;
регулярное длительное нахождение женщины на ногах.

Внимание! Нельзя носить бандаж женщинам, у которых выявлено тазовое или поперечное предлежание плода. Данное приспособление не позволит ребёнку перевернуться и правильно расположиться в животе.

Когда начинают носить бандаж при беременности?

Правильный ответ один – когда вы не можете справиться без него. Вот совсем никак. Все болит, тянет, давит. Вот тогда используем бандаж, как метод экстренной помощи.

Важно! Если вам тяжело носить свой растущий животик – это прямое указание, что вам нужно не бандаж покупать, а работать над своей выносливостью.

Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой.

Аторофированные мышцы пресса не позволят эффективно тужиться и выталкивать ребенка. Врачи тут как тут – давление на живот, щипцы, крики на вас за вашу слабость.

Нет! Такой вариант развития событий не годится.

С 20 недели беременности начинайте работать над своим телом и про психологическую подготовку не забывайте.

Это комплексная программа практической подготовки к родам. Не теория, а практика! То, что потребует от вас всего 15 минут в день, но окажет огромнейшую пользу вашему телу. И сейчас, и в родах.

Какие бандажи бывают?

Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные бандажи.

Дородовый бандаж

Он призван поддерживать живот будущей мамы, снизить нагрузку на органы и кости таза и позвоночник, облегчить состояние в период беременности.

Дородовый бандаж может иметь следующий вид:

Шортики, трусики: носятся вместо нижнего белья и имеют поддерживающую вставку, проходящую спереди под животом, а сзади по пояснице;

Мое сугубо индивидуальное мнение – это самое неудобное изделие. На большом сроке вам будет постоянно хотеться в туалет. Сходили. И что дальше? Где вы найдете место прилечь, чтобы надеть бандаж трусами? Нигде. Поэтому, не тратьте деньги на него. Лучше выбрать следующий вариант бандажа.

Бандаж-пояс: представляет собой широкую эластичную ленту, которая закрепляется липучкой под животом. Его надевают на нижнее бельё. Размер можно регулировать с помощью специальных клапанов. Удобен такой бандаж тем, что закрывает совсем небольшой участок тела.

Послеродовый бандаж

Способствует сокращению матки;
Восстановлению тонуса мышц после рождения малыша;
Улучшению кожи живота;
Формированию правильного шва после кесарева сечения.

Послеродовые бандажи также имеют вид лент, трусов и штанишек. Все они производятся из эластичной ткани, что способствует безопасному стягиванию живота. Обычно их носят в течение 3-4 недель после родов до восстановления организма.

Универсальный бандаж

Его можно носить во время беременности и после родов. Это пояс с широкой и узкой сторонами. Фиксируется бандаж с помощью липучки.

До родов он носится широкой частью на спине, а узкая застёгивается спереди под животом;
После рождения ребёнка, изделие переворачивают: узкая сторона оказывается на спине, а широкая утягивает живот.

Универсальные бандажи очень популярны и экономичны в наше время.

Как правильно выбрать бандаж при беременности?

В первую очередь необходимо опираться на мнение врача, у которого состоите на учёте по беременности и будете наблюдаться после родов. Он порекомендует, какой именно бандаж приобрести, измерит окружность живота и объём бёдер;
Исходя из этих параметров подбирается размер. Указывается он на упаковке каждого конкретного изделия (универсальных размеров нет);
Обращайте внимание на состав изделия. В нём обязательно должен быть хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающейся вкладке могут быть использованы: эластан, микрофибра, лайкра или полиэстер;
Объём бандажа-пояса регулируется с помощью застёжек-липучек, поэтому их должно быть достаточное количество, чтобы носить приспособление весь период беременности и расширять его по мере роста живота;
Приобретайте бандажи в аптеках или специализированных магазинах для беременных;
При покупке обязательно примерьте бандаж, подвигайтесь в нём. Вам должно быть удобно.

Как правильно носить бандаж при беременности?

При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:

Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;

Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж.

Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.

Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;

Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.

Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.

Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>;

В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.

В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.

Время ношения бандажа 3-4 часа;

Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.

Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

Примерно с 4 месяца беременности ребенок в животе у мамы нач инает активно расти. Стремительно увеличивающийся живот может доставлять массу неудобств. Вес плода существенно увеличивает нагрузку на позвоночник, и у будущей мамы часто возникают боли в пояснице. Именно для этого и был придуман бандаж при беременности.

Функция бандажа – поддержать живот беременной, снизить нагрузку на позвоночник, мышцы живота и . Правильно надетый бандаж должен обхватывать живот снизу и перераспределять нагрузку. Акушеры-гинекологи не имеют единого мнения о пользе и вреде ношения бандажа при беременности. Но многочисленный опыт мам позволяет рекомендовать бандаж тем, кто:

ведет активный образ жизни, работает, много передвигается;
мучается частыми болями в спине, имеет проблемы с позвоночником, остеохондроз;
находится на позднем сроке;
имеет крупный плод или многоплодную беременность;
имеет слабые мышцы живота или носит уже второго ребенка.

При некоторых патологиях, например, при преждевременном опускании плода, врач может настоятельно рекомендовать использовать бандаж при беременности.

Как выбрать бандаж?

Бандажи при беременности используются с давних времен, до изобретения эластичных материалов они были похожи на корсет на шнуровке и были жутко неудобными. Сейчас бандажи выпускаются в двух основных видах:

трусики,
пояс на липучке.

Размер бандажа-пояса должен быть равен размеру вашей одежды до беременности. Перед покупкой попробуйте разные размеры и модели. Оптимален тот бандаж, в котором вы чувствуете себя лучше.

Выбирая бандаж в виде трусиков, берите на один размер больше, чем размер вашей одежды до беременности. Так как трусики нужно регулярно стирать, их может потребоваться несколько.

Как носить бандаж при беременности?

Бандаж-трусики нужно надевать только лежа, чтобы давление распределилось правильно. Из-за сложности надевания и снимания трусиков, эта модель бандажа при беременности не очень популярна.

Более удобен бандаж-пояс. Широкая его часть располагается на спине, а застежка внизу живота. Надеть пояс можно, находясь в любом положении.

Бандаж можно использовать на протяжении всей второй половины беременности, начиная с того момента, как животик стал казаться тяжелым, и до родов. Но, так как бандаж сильно сковывает движения плода, нельзя использовать его постоянно. Это может привести к нарушению развития ребенка. Носить бандаж при беременности нужно с перерывами как минимум 30 минут каждые 3 часа. Даже на работе ни в коем случае нельзя об этом забывать. Конечно, ребенок не остается без кислорода в бандаже, но стеснять его надолго не стоит.