Кунжутное масло для сухой кожи. Защищайте кожу от солнца
Уход за телом в домашних условиях после 40 лет
Домашняя косметика после 40 лет
Мы предлагаем вам простые в приготовлении домашние средства по уходу за кожей тела после 40 лет. Рецепты лосьонов, масел, масок домашнего приготовления.
Кокосовый пилинг для груди
Требуется : 1 ч.л. морской соли, по 1 ст.л. кокосовой стружки, измельченных овсяных хлопьев и натурального йогурта.
Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб в распаренную кожу груди в течение 1—2 мин, затем ополоснуться теплой проточной водой. Такой пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.
Увлажняющий молочный лосьон
Требуется : 0,4 стакана молока, 1 стакан минеральной воды без газа.
Приготовление. Добавить молоко в минеральную воду и взболтать.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Жиры, содержащиеся в молоке, делают кожу более упругой, а комплекс минеральных веществ воды питает кожу.
Лосьон с эфирным маслом розы
Требуется : 0,5 стакана любого лосьона для тела, 10 капель эфирного масла розы.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон делает кожу более эластичной.
Лосьон с оливковым маслом
Требуется: 1 ч.л. глицерина, 4 ч.л. оливкового масла, 3 ст.л. мыльной стружки, 4 ст.л. воды, 3 капли эфирного масла розы.
Приготовление . Мыльную стружку залить водой и, помешивая, подогреть на слабом огне до получения однородной массы. Сняв с огня, добавить глицерин и масла и тщательно перемешать.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон смягчает и разглаживает кожу.
Огуречно-глицериновый лосьон
Требуется: по 1 ст.л. глицерина и розовой воды, 2 свежих огурца.
Приготовление . Огурцы очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, а из полученной массы отжать сок. Смешать огуречный сок с глицерином и розовой водой.
Применение . Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон осветляет и смягчает кожу. Кроме того, он помогает при солнечных ожогах.
Лосьон против растяжек
Требуется : по 0,5 стакана свежего сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е.
Приготовление . Тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить лосьон в холодильнике.
Применение . Ежедневно утром и вечером втирать лосьон в проблемные участки кожи тела.
Лосьон с маслом вербены для жирной кожи
Требуется: 200 мл минеральной воды без газа, 3 капли эфирного масла вербены.
Приготовление . В пластиковую бутылку с минеральной водой добавить эфирное масло вербены и энергично взболтать.
Применение. Круговыми массажными движениями ежедневно втирать лосьон в тело. Лосьон необходимо взбалтывать перед каждым употреблением. Это средство питает кожу и делает ее более упругой.
Лосьон с яблочным уксусом для груди
Требуется : по 2 ст.л. яблочного уксуса и воды.
Приготовление . Развести уксус водой.
Применение. С помощью ватного тампона после принятия душа протирать кожу груди, избегая области сосков. Через 20 мин ополоснуться теплой водой. Этот лосьон подходит для ухода за жирной кожей.
Розовый лосьон с лаймом
Требуется: 2 ст.л. глицерина, 3 ст.л. свежего сока лайма, 5 ст.л. настоя розовых лепестков или розовой воды.
Приготовление. Розовый настой смешать с глицерином, добавить сок лайма и еще раз перемешать. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Применение . После душа или ванны протирать кожу ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне.
Лимонно-медовый лосьон для сухой кожи
Требуется: 3—4 ст.л. меда, по 0,5 стакана лимонного сока и оливкового масла.
Приготовление. Лимонный сок поставить на водяную баню, затем, помешивая, добавить масло и мед. Держать состав на водяной бане в течение 5 мин, непрерывно помешивая, а потом остудить.
Применение . Наносить лосьон на чистое тело с помощью ватного тампона. Через 20 мин смыть водой.
Лосьон с белой лилией
Требуется: по 150 г лепестков и листьев белой лилии, 2 стакана оливкового масла.
Приготовление . Масло поставить на водяную баню, довести до кипения и остудить. Растительное сырье сложить в банку и залить маслом. Настаивать в течение 1 месяца, периодически встряхивая.
Применение . Втирать лосьон в тело после душа или ванны.
Лосьон от желтизны кожи
Требуется: 1 ст.л. борного спирта, по 4 ст.л. лимонного сока и воды, 0,5 г квасцов.
Приготовление. Перемешать ингредиенты.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном кожу уделяя, особое внимание проблемным участкам.
Травяное масло для нормальной и сухой кожи
Требуется: 1 ст.л. масла авокадо, 2,5 ст.л. соевого масла, 10 г эмульгатора, по 2 капли эфирных масел лимона, мелиссы, розмарина и шалфея.
Приготовление.
Применение. Наносить масло на чистое тело.
Кунжутное масло для сухой кожи
Требуется : 2 ч.л. масла из пшеничных зерен, 1 ст.л. касторового масла, 2,5 ст.л. кунжутного масла, 3—4 капли розового, лавандового или другого ароматического эфирного масла.
Приготовление. Все ингредиенты налить в бутылочку и энергично потрясти ее в течение 2—3 мин.
Применение. Наносить масло на тело после ванны, уделяя особое внимание локтям, коленям и стопам. Это средство можно применять также в качестве массажного масла.
Тонизирующее масло из арники
Требуется: 2 ст.л. цветков арники (баранца), по 0,5 стакана оливкового и миндального масел, 5—10 мл настойки арники (продается в аптеке).
Приготовление . Цветки арники залить оливковым маслом и настоять в темном месте в течение 2 недель, ежедневно встряхивая. Затем профильтровать получившуюся вытяжку, добавить миндальное масло и настойку арники и все тщательно перемешать.
Применение . Наносить масло на чистое тело.
Внимание! Арника — сильный аллерген, поэтому перед применением этого масла проведите тест на чувствительность кожи. Вотрите несколько капелек средства в кожу на сгибе локтя. Если в течение 12 ч у вас не появилось признаков аллергической реакции, можете без опасений пользоваться маслом из арники.
Омолаживающее витаминное масло
Требуется: 2 ч.л. каротинового масла, по 1 ст.л. масел персикового, жожоба и из зерен пшеницы, по желанию — 3 капли витамина Е.
Приготовление . Тщательно перемешать все ингредиенты, перелить масло в бутылочку и энергично потрясти в течение 2—3 мин.
Применение . Втирать ежедневно масло в очищенную кожу шеи, области декольте.
Масло с лавандой и одуванчиком
Требуется : по 1 ст.л. сухих цветков лаванды и одуванчика, 0,5 стакана масла зародышей пшеницы.
Приготовление. Растительное сырье залить маслом и настоять в течение 2—3 недель с теплом месте. Затем процедить и перелить в темную бутыль.
Применение . Втирать масло после душа в чистую кожу тела. Это масло помогает также от растяжек кожи.
Косметическое молочко с эфирным маслом
Требуется: 2 ч.л. любого растительного масла, 0,25 стакана дистиллированной воды, 5 г порошка агар-агара, 10 мл (2 ч.л.) лецитина, 6—10 капель любого эфирного масла.
Приготовление . Тщательно перемешать лецитин, растительное масло и агар-агар. Через 5 мин, когда порошок набухнет, добавить дистиллированную воду и эфирное масло. Перелить жидкость в бутылочку (желательно с дозатором) и энергично потрясти в течение 2—3 мин.
Применение . Наносить на чистую кожу тела.
Сливочный крем для тела
Требуется : 1 ст.л. сливок, 3 ст.л. крема для тела.
Приготовление. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Ежедневно втирать в кожу тела после приема душа или ванны.
Кофейная маска с голубой глиной
Требуется : 2 ст.л. кофейной гущи, 2—3 ст.л. минеральной воды, 100 г голубой глины.
Приготовление . Смешать голубую глину с кофейной гущей. Полученную массу развести минеральной водой до консистенции сметаны.
Применение. Массирующими движениями нанести маску на влажную чистую кожу тела. Через 10 мин ополоснуться теплой водой. Такая маска не только прекрасно питает кожу, но и способствует расщеплению жиров.
Картофельная маска
Требуется : 4 ст.л. молока или 0,5 стакана сметаны, 300 г картофеля.
Приготовление . Картофель отварить «в мундире», охладить, очистить и размять в пюре. Добавить сметану или молоко и тщательно перемешать.
Применение . Нанести теплую маску на чистую кожу. Через 15—20 мин. ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
Творожная маска
Требуется: по 1 ст.л. творога и питательного крема для тела.
Приготовление . Перемешать ингредиенты до получения однородной массы.
Применение . Нанести маску на чистую кожу тела. Через 20 мин ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой.
Фруктовая маска для сухой кожи
Требуется: по 4 ст.л. сливочного масла и сливок, по 1 банану и авокадо.
Приготовление. Банан и авокадо очистить от кожуры, смешать и маслом и сливками и взбить в блендере или миксере до получения однородной массы.
Применение . Нанести маску на распаренную кожу тела и завернуться в полотенце. Через 10— 15 мин ополоснуться теплой водой, потерев кожу мочалкой.
Виноградная маска
Требуется: 1 ч.л. жидкого меда, 2 ч.л. любого крема для тела, 5 ст.л. свежего виноградного сока.
Приготовление . Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу тела. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.
Медовая маска
Требуется: 2 стакана меда.
Приготовление . Мед растопить на водяной бане.
Применение. Легкими похлопываниями вбить растопленный мед в чистую кожу тела. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.
Толокняная маска
Требуется : 4 ст.л. меда, 25 г толокна, 4 желтка.
Приготовление . Мед растопить на водяной бане, растереть его с желтками, добавить толокно и тщательно перемешать.
Применение . Нанести маску на чистую кожу тела. Через 15—20 мин ополоснуться теплой водой.
Маска с белой глиной для тела
Требуется : 4—5 ст. л. белой глины, 1 желток, 40 мл оливкового масла, 100 мл яблочного сока.
Приготовление . Развести белую глину яблочным соком до консистенции густой сметаны, добавить желток и оливковое масло.
Применение. Нанести маску на тело, выдержать в течение 20 мин и смыть теплой водой.
Смягчающая маска для ягодиц
Требуется: 2 ст.л. меда, 2 желтка.
Приготовление . Желтки растереть с медом.
Применение. Втереть маску в кожу ягодиц. Через 15 мин смыть теплой водой.
Каждая женщина привыкла ежедневно ухаживать за своим лицом. Однако кожа тела тоже нуждается в увлажнении и питании. К тому же, большое влияние на состояние кожного покрова оказывает и гимнастика. Только регулярный уход за телом после 40-50 лет поможет оставаться женщине молодой и красивой.
Как ухаживать за телом после 40-50 лет?
Прежде всего, кожные покровы нуждаются в очищении. Поэтому необходимо регулярно принимать ванну или душ. 1-2 раза в неделю рекомендуется обрабатывать кожу скрабом. Это может быть готовое косметическое средство, либо изделие, приготовленное в домашних условиях.
Полезным средством для женского тела после 40 и 50 лет является . Он эффективно очищает внешние слои эпидермиса и не пересушивает их. Помимо этого, полезным изделием считается пилинг с солью или кофе. Данные средства являются доступными и простыми в приготовлении.
Кожа в области декольте и шеи в этом возрасте становится менее эластичной. Поэтому необходимо позаботиться о ее увлажнении. Питательные маски и натуральные крема помогут улучшить состояние кожного покрова. Домашние компрессы из сметаны, йогурта или меда насытят внешние слои эпидермиса полезными микроэлементами.
Гимнастика для женщин после 40-50 лет
Чтобы поддерживать тело в идеальном состоянии, рекомендуется делать . Это могут быть легкие пробежки, ходьба на свежем воздухе, либо укрепляющая мышцы гимнастика.
Перед тем, как приступать к упражнениям, рекомендуется проконсультироваться с врачом о наличии заболеваний. Ведь существуют различные занятия для укрепления кардио-мышц. В любом случае, упражнения на укрепление пресса, ягодиц и бедер помогут улучшить физическое состояние. У женщин после 40-50 лет очень часто ослабевают мышцы рук. Поэтому занятия с гантелями и отжимания помогут укрепить их.
Помимо традиционных методов ухода за телом, рекомендуется использовать обертывания. Они улучшат состояние кожного покрова. Так, например, помогает повысить эластичность кожи. Помимо этого, популярны процедуры с использованием шоколада и водорослей.
Уход за телом после 40-50 лет для женщин должен быть регулярным и комплексным. Полезным занятием является посещение бани или сауны при отсутствии заболеваний. Женщина в любом возрасте должна заботиться о себе, своей фигуре и теле.
Чем старше становится девушка, женщина, тем большее количество времени ей приходится тратить на уход за кожей, ежедневный уход за кожей лица, век, рук. После душа уход за всем телом. А также со временем, дороже становится ее косметика, крема, сыворотки и тоники. И это очень печальный факт.
После 40 лет наш организм изнашивается, мышцы становятся более слабыми, кожа - более тонкой и сухой, стенки кровеносных сосудов становятся более тонкими и ломкими. Также ухудшается обмен веществ, гормональный баланс женщины, продукты распада выводятся из организма хуже. Наши клетки: клетки кожи и клетки всего организма начинают недополучать питательные вещества. В возрасте 40 лет кожа женщины входит в стадию увядания, физиологические возрастные изменения после 40 лет проявляются все более интенсивно.
Но ведь женщине не хочется стареть! Поэтому женщинам после 35-40 лет нужно начинать соблюдать некоторые правила: более внимательно и трепетно относиться к себе и своему организму, больше внимания уделять заботе о коже, лице, руках, шее, об общем состоянии внешности.
Обязательные правила ухода за зрелой кожей
1. Кожа женщины после 40 лет требует очищения регулярного и тщательного. Это правило касается кожи в любом возрасте, но более зрелую кожу нужно очищать 2 раза в день, утром и вечером, используя специальные, подходящие по возрасту средства. Перечень подходящих средств для очищения кожи после 40 лет можете найти в конце статьи.
2. Зрелая кожа уже существенно истончается и не получает столь достаточного естественного питания. Соответственно средства должны быть питательные и увлажняющие, а также более интенсивными чем раньше. Не получится обойтись только лишь кремами - необходимо обязательно делать специальные питательные и увлажняющие маски, использовать только высококачественную природную косметику. Причем весь уход за кожей должен стать регулярным, а не эпизодическим.
3. Кожу после 40 лет обязательно нужно защищать от внешних воздействий, а не только питать и увлажнять. После 40 лет нужно начать обязательно пользоваться косметикой, защищающей от мороза, содержащей UV-фильтры.
4. Для сохранения молодого и здорового вида кожи необходимо правильное питание. В рационе должно присутствовать побольше овощей и фруктов, жирная морская рыба, морская капуста, кисломолочные продукты, орехи, биодобавки. Стоит немного ограничить потребление мяса, мучного, сладкого, копченого, жареного, острого. Алкоголь надо свести к минимуму, а курить пора бросить уже очень давно!
5. Существует большое количество упражнений, помогающих поддержать мышечный тонус и каркас лица в тонусе. Упражнения позволят довольно долго сохранять молодой вид и подтянутую кожу. Разработаны специальные гимнастические комплексы для кожи лица, которые называются Face building, можете поискать в интернете. Не надо забывайте также о важности самомассажа лица.
6. Ну и последнее, чем старше женщина становится, тем более часто нужно посещать салон косметолога. После 40 лет женщине желательно раз в месяц проходить пилинг, делать маски для лица. Женщинам за 40 необходимо проходить разные курсы поддерживающих, антивозрастных косметических процедур.
Салонные процедуры
Польза и результат салонных процедур для кожи поле 40, совершенно неопровержимы. К счастью, во всех современных салонах уже предоставляются такие услуги, которые обеспечивают глубокую очистку кожи лица, избавление от морщин и первых признаков старения, насыщение вашей кожи питательными веществами и многое другое. В наше время пройдя нескольких сеансов в салоне чудодейственных процедур вполне реально в 45-50 лет выглядеть на 35-40, а то и моложе!
Самая действенная и популярная анти-эйдж процедура сегодня RF-лифтинг.
RF-лифтинг рекомендован для глубокого лифтинга и является альтернативой хирургической подтяжке кожи лица. Эффект тот же. Гарантируется обновление кожных покровов, активизацию собственных ресурсов организма и глубокий лифтинг.
Также есть еще много других популярных действенных процедур в косметологических салонах: контурная пластика лица, мезотерапия и биоревитализация. Но их суть заключается в подкожном введении специальных препаратов, гелей-филлеров и других веществ. Я сомневаюсь что стоит вводить в свой организм антитела, препараты, пусть даже испробованные временем. Наш организм способен сам востанавливаться и регенерировать клетки, надо только дать ему пищу.
Домашний уход
Под домашним уходом можно подразумевать использование народных косметических средств для зрелой кожи: всевозможные маски, примочки, сыворотки, протирания. При постоянном регулярном использовании домашние средства вполне способны поддерживать кожу в хорошем состоянии почти как от посещения салонных процедур.
Например, я думаю каждой девушке, женщине будет под силу заморозить кубики люда из отваров различных трав (сок алоэ, ромашка, крапива, череда ) и протирать ими кожу лица утром и вечером. Это очень хорошо освежает и тонизирует кожу. Питание, тонус и лифтинг эффект для кожи после 40 лет оказывают различные маски на основе яйца, меда и оливкового масла.
Стоит еще раз акцентировать внимание и повториться, в возрасте женщины после 40 лет уже нельзя ухаживать за кожей на бегу - все процедуры должны стать более регулярными и перейти в полезную привычку.
Стремление каждой женщины оставаться молодой, красивой и «свежей» вполне объяснимо. Все мы хотим выглядеть моложе своих лет, однако, процессы старения начинают давать о себе знать уже с относительно раннего биологического возраста.
Примерно с 25 лет эпидермис лица каждой женщины начинает утрачивать необходимые ресурсы для своего здорового функционирования и пребывания на прежних позициях. Утрачивается подкожно-жировая клетчатка, происходит постепенное обезвоживание, в глубинных структурах дермы перестают в достаточном количестве продуцироваться «белки молодости» — коллаген и эластин.
Снижаются также запасы гиалуроновой кислоты – органического соединения, которое удерживает молекулы влаги в межклеточном пространстве.
Итог у всех этих процессов един – кожа становится более дряблой, вялой, слабой и рыхлой.
Однако вы вполне способны немного отсрочить их. И если вы уже достигли среднего возраста, помогут вам в этом маски для лица после 40 лет.
Нюансы ухода за собой в сорокалетнем возрасте
Уход за кожей лица, да и тела, должен начинаться как можно раньше. Буквально – он показан даже юным девушкам, которые стремятся беречь свою красоту с раннего возраста.
А как же ухаживать за собой в период «второй молодости» , когда кризис среднего возраста уже пережит, и кажется, что открылось «второе дыхание» ?
Увы, несмотря на душевный подъем, далеко не все женщины выглядят достойно после 40 лет. Многие начинают озадачиваться своим внешним видом уже тогда, когда их лицо постигли существенные изменения. Оговоримся сразу – если сейчас вы выглядите довольно плохо, и ваша кожа покрыта морщинами, вероятно, справиться с такими косметическими дефектами самостоятельно вам уже не удастся.
Как можно омолодиться в 40 лет?
Если вы пересмотрите свой образ жизни, начнете правильно питаться и заниматься спортом, принимать необходимые витаминные и минеральные комплексы, откажетесь от вредных привычек и станете использовать средства домашней и / или профессиональной косметологии, вы гарантированно получите шанс выглядеть гораздо лучше.
Но, повторимся, если кожу и мягкие ткани вашего лица уже постигли неминуемые изменения, здесь остается лишь обратиться к квалифицированному специалисту в области эстетической медицины.
Аспекты ухода за кожей лица после 40 лет многогранны и разнообразны. Пожалуй, начать стоит с пересмотра образа жизни в целом, и только после этого переходить к применению местных средств.
Вы можете удивиться, но большинство женщин, выбрасывающих на ветер тысячи долларов при покупке чудодейственных эликсиров молодости, банально ведут некорректный образ жизни, а потому не видят ровным счетом никакого результата.
Если вы поступите иначе, и обратите внимание на тривиальные, на первый взгляд, факторы, вы сможете обойтись и без дорогостоящих покупок, выглядя при этом «на миллион» .
Омоложение лица невозможно без следующих действий:
Строго соблюдение всех нехитрых правил из изложенного списка подарит вам хорошее настроение и обеспечит привлекательный внешний вид.
Домашние маски и другие рецепты красоты
Чтобы омолодить и напитать кожу лица, стоит использовать специальные продукты для изготовления масок. Прежде всего, в эту категорию стоит отнести базовые растительные масла косметического или лечебного назначения. Они способствуют укреплению кожи, повышению ее эластичности, сократительной способности и природного тургора. Оптимально сочетать их нанесение с массажем вашего лица. Здесь лучше всего обратиться к лимфодренажным техникам, например, японскому массажу «Асахи» .
Попробуйте его, и вы обязательно отметите на себе его лифтинг-действие!
Как еще ухаживать за собой в 40 лет? Мы советуем вам обратиться к компетентному врачу-косметологу, чтобы он подобрал вам должный уход среди профессиональной продукции. И конечно, вы можете периодически обращаться к средствам домашней косметологии, чтобы обновить свою кожу, сделать ее гладкой, бархатистой и сияющей.
Существует немало рецептов масок для лица после 40 лет. Их выполнение нацелено на нивелирование главных проблем этого возраста – провисания тканей, ослабления кожного покрова, формирования мелких морщин и более контрастных борозд.
Лучшие маски выполняются на базе следующих продуктов:
Любой компонент смешивается с водой, соком (особенно полезны в данном случае свежеотжатые соки цитрусовых или биостимулированный сок алоэ вера) или молоком.
Важно, чтобы получилась плотная, тягучая, пластичная масса, которая способна застыть на лице и покрыть его поверхность равномерным слоем.
В полученный состав можно добавить следующие действующие компоненты:
- базовые растительные масла . Наиболее пригодными здесь будут масла лесного ореха, макадамии, жожоба, авокадо, миндаля, черного тмина, арганы, ши, виноградной или абрикосовой косточки;
- эфирные масла . Оптимально выбрать концентрат розового дерева, нероли, пачули, лаванды;
- масляные растворы витаминов . Обратите внимание на витамины группы В, А и Е, а также концентраты фолиевой и аскорбиновой кислот.
Вы можете варьировать компоненты по своему собственному предпочтению, однако, не забывайте учитывать свой тип кожи. Если у вас она сухая, вам не следует использовать высушивающие ингредиенты, типа яичного белка. Если же она у вас жирная, избегайте применения плотных масел с тяжелой текстурой.
Старайтесь выполнять процедуры не реже одного раза в неделю, иначе они не принесут вам фиксированного эффекта, к которому вы гарантированно стремитесь.
Также следите за новинками в готовой косметической продукции и время от времени «разбавляйте» уход ими. Домашние маски также рекомендовано варьировать между собой, чтобы кожа не пресыщалась и не привыкала к выбранному уходу. Мы также рекомендуем вам попробовать новомодные альгинатные маски, действие которых сравнимо с профессиональными процедурами.
Будьте красивы в любом возрасте!
В позапрошлом столетии считалось, что 40 лет – это уже женщина преклонного возраста, а в наше время говорят, что жизнь только начинается. Некоторые женщины только замуж выходят, ребенка рожают или с нуля начинают карьеру. И это вполне приемлемо нашим обществом. Однако кожа, как и тогда, так и сейчас с годами стареет и ей необходим домашний уход. К данному возрасту состояние кожи характеризуется как увядающее. Нет, это еще не старость, но первые ее позывы. В 40 лет возрастные изменения происходят все быстрее и, соответственно, очень заметны. А пока не изобрели средство вечной молодости и красоты, постараемся поддержать кожу в хорошем состоянии, обеспечив ей должный уход в домашних условиях. Итак, рассмотрим домашний уход за кожей после 40 лет.
Основы ухода за увядающей кожей после 40 лет
Концепция ухода за кожей после 40 лет включает в себя несколько обязательных стадий: очищение; питание; увлажнение; омолаживающие процедуры; защита; правильное питание.
Рассмотрим каждую из процедур в отдельности.
Очищение кожи после 40 лет
Итак, "очищение". Кожа после 40 лет становится требовательной к себе и очень уязвима внешними раздражителями. Поэтому очень важно проводить домашний уход за ней. Если раньше можно было полениться и не снять вечером макияж с помощью специальных средств, то после 40 лет такой вариант полностью исключается! Причем, очищение теперь сопровождается пилингом и предназначенными для этого домашними масками для лица.
Питание кожи после 40 лет
Очень важно пользоваться кремами, которые предназначены для данной возрастной линии. Так как в состав средств после 40 лет входят именно те витамины и минералы, которые необходимы коже в данном возрасте. Можно использовать также маски для ухода за кожей, приготовленные собственноручно в домашних условиях. Кроме того, косметологами после 40 лет рекомендуется применение омолаживающей процедуры – мезотерапии.
Увлажнение кожи после 40 лет
Увлажнение — неотъемлемая часть домашнего ухода за кожей в 40 лет. Использование дневных и ночных кремов, сывороток помогут и после 40 лет сохранить коже упругость и достаточное насыщение влагой.
Омолаживающие процедуры
Омолаживающие процедуры после 40 лет могут проводиться в салоне и в домашних условиях. Если Вы можете позволить себе материальные растраты на косметологические процедуры, специалисты рекомендуют после 40 лет сделать контурную пластику, лифтинг, пилинг и различные маски. Хотя народные средства применяемые в домашних условиях, могут оказаться даже более эффективными в этом вопросе.
Защита кожи после 40 лет
Необходимый домашний уход за кожей после 40 лет подразумевает ее защиту. Обязательно используйте после 40 лет косметические средства с содержанием защитных компонентов (от солнца и мороза). Не курите! Ведь сигареты разрушают защитную функцию, выстроенную организмом для Вашей кожи.
Питание после 40 лет
И, наконец, очень важен правильный рацион питания. Ведя домашний уход за кожей употребляйте больше зелени, фруктов и овощей, кисломолочных продуктов и рыбы.