Почему мужчины ревнуют и как это проявляется. Психология ревности: ревнует – не значит любит
Ревность у женщин заложена природой. Особенно остро это проявляется во время беременности и в первые годы жизни малыша, так как именно в этот период слабый пол нуждается в защите и преданности больше всего. А что можно сказать про ревность мужчины?
Любовь, основанная на стремлении полностью обладать объектом обожания. Чувство это признано психологами разрушительным. И если в некоторых случаях это может быть вполне оправданной реакцией на опасность потерять чью-то любовь, то иногда ревность — невротические состояние, разрушающее все на своем пути в жизни ревнивца и его жертвы.
Она может проявляться разными способами: от колких замечаний до вспышек гнева и мести за несуществующую измену.
В редких случаях она бывает доброжелательной и способна даже усилить взаимное притяжение.
Виды ревности у мужчин
Маниакальная
Если у вас все хорошо, то это... подозрительно! Тогда начинается подслушивание разговоров, проверка телефона и компьютера партнерши, а затем следственные эксперименты: «От дома до магазина 7 минут, на покупки – 3, обратно еще 7. Где ты была остальные 3 минуты?». Оправдываться – бесполезно. Он уже все придумал.
Патологическая
Увидев, как в квартиру к замужней героине фильма, открывшей дверь в пеньюаре, заходит мужчина с бутылкой шампанского, патологический ревнивец сразу примерит эту ситуацию на свою партнершу и будет почти уверен, что и она сейчас делает то же самое. Такая ревность постепенно будет разъедать и разрушать его. В отличие от маниакальной, такая ревность – скрытая и ей редко дают выход наружу.
Причины ревности мужчины
Но, давайте, будем справедливы: иногда у ревнивцев на выражение этой эмоции есть веские причины. Например, при провокации с вашей стороны. Напомню, что у фразы «чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать», которой обычно руководствуются девушки, подстегивая партнера, есть продолжение: «а чтобы его потерять заставьте ревновать чуть больше».
Другие причины:
- Чувство собственности. Любое внимание другого мужчины воспринимается как посягательство на его женщину.
- Комплексы. Если он не уверен в себе, то сравнивает себя с другими и чаще всего, в этом сравнении в своей голове проигрывает.
- Психологические травмы из прошлого. Поговорите с ним, возможно, ему изменили или у него были проблемы с матерью. Боясь повторения ситуации, он постоянно прокручивает ее у себя в голове и проецирует на вас.
Признаки ревности
Иногда натуру Отелло разглядеть в мужчине легко. Но как же вы ошибаетесь, если считаете, что при отсутствии видимых признаков, можно расслабиться!
Признаки скрытой ревности
Существует еще один подвид ревности – скрытая. Распознать ее можно по следующим симптомам:
- Частые звонки с вопросом «что делаешь?», наполненным фальшивой заботой. Конечно, никакое это не внимание, а настоящий допрос.
- Рассчитывая на то, что любимая сама сдаст себя с потрохами, он часто заводит разговор о предполагаемом количестве ее поклонников. Обязательное условие: он смотрит в глаза. Пристально. Что вы можете с этим сделать? Спросить спокойно напрямую «Ты что, ревнуешь?». Открытого боя он, скорее всего, испугается.
- Его «случайное» появление, словно из-под земли, как только возле вас задерживается особь мужского пола дольше, чем на минуту.
- Он считает, что должен знать абсолютно всех, в том числе и тех, с кем вы хоть иногда пересекаетесь в булочной на углу.
К чему приводит мужская ревность
Она всегда портит отношения между партнерами. Рано или поздно те, кого постоянно упрекают и подозревают в несуществующих грехах, ощущают невыносимую тесноту, живя под одной крышей с ревнивым парнем.
Подумайте о детях: будьте уверены, ссоры на почве безосновательных подозрений всегда негативно отражаются на их психике и модели поведения.
Посмотрите на ситуацию с другой стороны: если в течение многих лет внушать партнеру чувство вины, необоснованно заявляя, что он изменщик, рано или поздно беспочвенные подозрения могут стать реальностью.
Кроме того, в отношениях все время повышен градус напряжения. В небольших дозах ревность может не иметь негативного влияния. Но иногда, зашкаливающие подозрения могут завести самого ревнивца настолько, что отзываться придется криминальной полиции.
Что делать если мужчина ревнует
Важно понять, в пределах ли нормы выражение этого чувства. Ведь иногда ревность — это просто рефлекс. Если ваш партнер почувствовал угрозу, попробуйте просто поговорить с ним и прояснить ситуацию, а лучше, познакомьте с тем, к кому он вас приревновал.
Признайтесь честно себе самой – не вы ли сами спровоцировали эту ситуацию? Возможно, стоит попросить вашего мужчину объяснить, что вызвало такую реакцию? Может, дистанция между вами и «чужим» мужчиной слишком мала, а вы, в отличие от своего партнера, этого не замечаете?
Если причина не в вас, то подумайте: всегда ли он был таким? Может, в прошлом он уже пережил измену? Свою или родителей? Поговорите откровенно, дайте понять, что вы поможете изменить его жизнь к лучшему, а прошлое больше не вернется.
Поговорите и придите в общему решению, которое устроит вас обоих: чего вы не должны делать, чтобы он был спокоен и перестал подозревать вас? Установите четкие границы.
Как себя вести
Не игнорируйте звонки и сообщения с вопросом где вы. Отвечайте спокойно. Даже на самые, на ваш взгляд, бредовые. Вы же мудрая женщина, которая понимает, как успокоить его, тем более, вам ведь нечего скрывать?
Говорите ему комплименты. Если ревность проявляется на почве заниженной самооценки, то решить проблему вполне в ваших силах.
Напоминайте о себе, звонком или сообщением. Ему важно чувствовать, что вы помните о нем, когда он не рядом. Просто позвоните ему, спросите, как дела и скажите, что соскучились.
Как лечить патологическую ревность
В сложных случаях лучше обойтись без экспериментов и обратиться за квалифицированной помощью к психологу. При плодотворной работе, в паре восстановится уважение, вы снова сблизитесь и научитесь уважать личные чувства друг друга.
Если сложности вызваны шизофренией или депрессией, снова не обойтись без специалиста, который назначит соответствующее лечение.
Еще более тяжелые случаи, например, мании, необходимо доверить психиатру. При помощи антипсихотических препаратов специалист откорректирует поведение партнера и научит его адекватно реагировать на реальность.
Дополнительно при чрезмерной ревности вы можете помочь своей паре:
- Разговорами по душам.
- Питанием, исключающим продукты и напитки, обостряющие психическое состояние человека (кофе, энергетики, алкоголь, мясо в большом количестве).
- Народными средствами, положительно действующими на нервную систему, например, ромашкой или валерианой. Также можно использовать аромамасла.
Психологи считают, что положительный эффект влечет за собой создание семейных ритуалов. Если нет возможности делать что-то глобальное, то можно обойтись ежедневным смс по дороге на работу или совместными прогулками по «вашим» местам каждое воскресенье.
Любовь и ревность, хоть и идут по жизни нередко вместе, всё-таки, не верные соседи. Любовь любовью, а ревность ревностью. Если парень действительно любит, он все понимает и старается не отравлять своей подозрительностью ее жизнь. Как понять, что парень ревнует и научиться не давать повода ревнивцу? Попробуем разобраться вместе. Психологи определили самые распространенные причины ревности:
«Не трогай моё». Практически любой парень в силу своей генетической природы собственник и стремится стать центром внимания своей избранницы, другие представители сильного пола в этом союзе - третьи лишние. Поэтому, как только в компании ваш парень нахмурил брови и стал косо поглядывать на Ваших собеседников, завершайте разговори полностью сосредоточьтесь на своем спутнике.
Даже смелые и благополучные парни иногда испытывают непреодолимое чувство страха, что они будут покинуты ради других. У каждого представителя этого типа есть набор «пунктиков», среди которых постоя иное ожидание «плохих» новостей с любовного фронта. Если «мрачные» вести пока не поступили, ревнивец, подгоняемый комплексами, начинает их скрупулезно выискивать и рано или поздно находит.
Даже самые успешные парни иногда патологически боятся слухов, пересудов и скандалов. Таких ревнивцев пугает не столько факт измены, сколько его огласка. Ценители хорошей репутации часто сами склонны бурно выяснять отношения. Если ваш парень из этого робкого десятка, будьте готовы морально к семейным сценам.
Есть два ярких типа проявления ревности. Первый начинается с регулярных упреков в Ваш адрес. Избраннику не нравятся задержки на работе, встречи с подругами, походы к тренеру в спортзал. Как правило, такие ревнивцы бурно выражают свое недовольство. Второй тип - «тихая ревность». Любимый обижается, не разговаривает, капризничает, как дитя, отказывается от еды и даже уходит периодически из дома. Разобраться, что послужило поводом в этом случае сложно. Но обсудить проблему с любимым необходимо, пока отношения не за шли в тупик.
Как понять, что парень ревнует? Вы безошибочно поймете об этом, как только заметите, что ваш телефон, профили в социальных сетях и электронная почта регулярно стали проверяться. Ваш ревнивец настойчиво ищет улики, необходимо сделать всё возможное, чтобы отвести от себя обидные подозрения.
Признаки того, что парень ревнует
¨ После твоей прогулки он в очередной раз злой. Не хочет с тобой разговаривать. Парням с самого рождения «вбивали» в голову, что какое-либо проявление сентиментальности и вообще эмоций, не прилично показывать другим. Поэтому они переживают всё внутри себя. Если женщина может поплакать, закатить истерику и просто сорваться и перебить всю посуду, то парень просто не может этого сделать. Он внутри себя своей ревностью и сомнениями кормит страшное животное, и оно, через какое-то время, съест его самого;
¨ На твое желание сходить куда-нибудь без него он отвечает негодованием. Вы можете сильно поссориться, не разговаривать. Но при твоем отказе покидать дом, он ведет себя, как, ни в чем не бывало. Может ответить тебе фразой «Иди куда хочешь и делай, что хочешь». После такой сцены не всегда будет настроение где-то появляться и тем более веселиться. Ты снова оказалась под ударом;
¨ Использует обман, чтоб оставить тебя дома. Очень распространенная фраза «А я думал, что мы сегодня побудем вместе…Хех», после которой ты остаешься дома, а он начинает заниматься своими делами. Как будто тебя нет, и он не соскучился и вообще эту фразу произносил не он;
¨ Проверки и контроль - причина, что парень ревнует вас. Постоянные проверки телефона. Читает входящие смс раньше, чем ты успеешь взять телефон. Удаляет некоторые контакты. Все время обижается на тебя, когда ты не сказала свое местонахождение. Если рядом гуляет его друг, он обязательно «присмотрит» за тобой;
¨ Постоянные расспросы. «А нет ли у тебя любовника?» - Звучит из его уст в шутливой форме. Но ты понимаешь, что вопрос такой не задается как шутка и шуткой совсем не является. Вопросы и ответы содержания «не приставал никто к тебе?» и «все пялились сегодня на тебя», «ты нужна всем» также ставят под подозрение обычное поведение любимого. Он ревнует тебя ко всем.
Какие методы следует использовать, чтобы парень меньше ревновал:
¨ Говорите ему, что он единственный, самый лучший и сексуальный. Комплименты нравятся парням также сильно, как и женщинам;
¨ Будьте с ним на связи. Если он требует полной отчетности Вашего местонахождения по минутам, то попросите того же взамен. Вскоре ему это надоест;
¨ Старайтесь заранее и «аккуратно» говорить о предстоящих встречах, на которых Вы будете одна. Напоминайте ему об этих встречах, но так, между прочим. Совсем непосредственно и мимолетно.
Причины, по которым парень ревнует
Но что же делать, если мы сталкиваемся с проблемой ревности? Почему парень стал ревновать? Давайте по порядку разберемся с волнующими нас вопросами.
Причины ревности у парней могут быть самые разнообразные.
Давайте выделим самые распространенные.
Причина 1
В прошлом были плохие отношения. Если у парня не сложилось с бывшей - она не хотела отношений с ним, изменяла ему и т.д. - то парень будет чувствовать себя ущемлено. Постоянные переживания будут сопутствовать вашим отношениям.
Для решения такой проблемы необходимо, в первую очередь, время и ваша чуткость. Для парня необходима, как кислород, ваша ласка и забота. Но, не делайте из себя няньку! У вас должно быть время на себя и подруг.
Причина 2
Большое количество друзей у девушки. Особенно если эти друзья мужского пола и ваш парень мало знаком с ними. Он начинает придумывать себе довольно яркий сценарий развития прогулки, если вы только сказали, что встретились случайно с другом и пошли в кафе выпить чай.
Относитесь к происходящим сценам ревности как к естественному переживанию. Больше рассказывайте, что вы думаете о том или ином друге, как познакомились, о чем чаще всего разговариваете. Лучшим решением будет, конечно, знакомство вашего парня и друзей в свободном пространстве.
Причина 3
Если парень ревнует, значит он – собственник. Он пытается владеть вами, даже на очень большом расстоянии. Постоянные звонки и смс-ки вам уже надоели, а он все еще говорит, что ревнует. Это одна из причин ревности парней-собственников: мысль, что вы можете быть с кем-то другим, кроме него (и для него нет значения, кто рядом с вами, парень или девушка).
Если нет любви – бегите от этого человека как можно дальше. Ведь совсем скоро вам надоест быть девушкой «с колокольчиком» и такие отношения будут вам только в тягость. В таких случаях очень часто девушки становятся заложницами собственных отношений, из которых выпутаться становится с каждым часом все тяжелее.
Причина 4
Недоверие. У каждого человека доверие мы заслуживаем поступками, но есть люди, которые не доверяют никому. Даже своим близким. Парень очень эмоционально переживает Ваши походы в клуб или прогулки с подругами без него, даже если он и не скажет Вам об этом.
Посвящайте его в свои планы как можно чаще, гуляйте вместе с вашими друзьями и будьте открыты на откровенный разговор. Доверяйте ему. Доверяйте ему все свои сокровенные тайны и он «откроет» со временем вам свою душу.
Будьте честны со своим парнем, пусть он знает, что для вас он дорог. Девушки, общайтесь со своими парнями. Пусть они знают, чего вы от них ждете, говорите им чаще, какие они замечательные, и тогда в Ваших отношениях никогда не будет ревности.
Ревность молодого человека почти все девушки принимают как приятное добавление к выражению его эмоций – если проявляется ревность, значит сильно, любит. Доля правды в данном утверждении есть, но только слишком незначимая, так как ревность считается губительным и рушащим все чувством.
Истоки ревности присутствуют в личной закомплексованности – парень начинает ревновать, т.к. опасается того, что он не очень хорош для девушки, ощущает постоянный страх и ждет, как скоро она его кинет. Такие впечатления порой проявляются явно, нередко эти убеждения формируются на уровне подсознания, препятствуя человеку строить свои отношения. Решить, как относиться к ревности, можно лишь попытавшись понять мотивы молодого человека.
Ревность считается вполне уместным и адекватным ответом на недостойное поведение девушки – у нее есть возможность повести себя вызывающе, флиртовать с другими молодыми людьми, проводить большое количество времени в компании других почитателей. Вследствие этого раз ваши взаимоотношения уже вышли на уровень серьезных отношений, и поймите тот факт, что сейчас всю свою сексуальность и раскованность вы обязаны показывать лишь ему. Не перепутайте дружественные чувства с развязным поведением.
Что делать, если парень ревнует? С ревнивцами надо сражаться их же оружием – пробуйте повести себя точно также, просто быть его зеркальным отражением. Очень даже возможно, что, побывав в виде «жертвы ревнивицы», он поменяет свое поведение и исправится. Можно намекнуть ему, что эти взаимоотношения – это не то, на что вы планировали, начиная встречаться с ним
Раз он бессилен совладать со своими проблемами, то предложите поддержку – беседу по душам, ролевые игры, консультация психолога. В период приступов ревности поведите себя безразлично и спокойно, так как ваша ответная реакция в виде извинительных речей – это как раз то, чего он ждет. Помогите любимому одолеть закомплексованность внутри себя, докажите ему, что для вас он долгожданный и лучший из лучших.
Совершенно другое дело, когда парень ревнует без предлога – он просто патологический собственник, который не имеет возможности допустить потери любимого человека. Эти люди могут быть опасны, особенно, ежели ревность смешивается с взрывным нравом – так и до рукоприкладства близко. Раз вы обнаружили хоть мизерные признаки того, что у парня появилась ревность к вам и ему сложно держать себя в руках, или же были инциденты, то немедленно уходите от него.
И делать это необходимо аккуратно, не нанося ударов по самолюбию оглушительными истериками и скандалами. Предпочтительнее всего заручиться поддержкой лучших приятелей, брата или папу, которые, если что, сумеют вам помочь и припугнуть ревнивца. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «Что делать, если парень ревнует».
Давно уже доказано, что ревность — не признак сильной любви, и не может укрепить семейные отношения. А вот разрушить их — легко.
Ревность: норма или отклонение
Нормальная, заложенная природой ревность проявляет себя только тогда, когда на горизонте появляется потенциально опасный объект, способный заинтересовать, увлечь даму сердца и понравиться ей.
В других же ситуациях мужчина ведет себя как обычно: спокойно и уравновешенно. Другое дело – патологическая болезнь.
Психологи вынуждены предупреждать женщин об опасности связи с подобным мужчиной.
Осторожно, ревнивый муж
Вымещая агрессию на слабой женщине и провоцируя конфликт, мужчина пытается заглушить собственную низкую самооценку, спрятать поглубже страх оказаться хуже другого.
Особенно опасно, если речь идет не о нормальной, природной ревности, а о патологической болезни, при которой любое действие женщины вызывает шквал эмоций и даже насилие.
При этом ревнивец живет в полной уверенности, что подруга или законная супруга ему постоянно изменяет. Он с полным правом считает себя пострадавшей стороной, хотя у него нет ни одного доказательства, имеющего место быть адюльтера.
К сожалению, мужская ревность носит абсолютно эгоистический характер.
Мужчина-ревнивец волнуется не за супругу, которая по каким-то причинам задерживается на работе, а за свои собственные эгоистичные переживания. Чем более эгоистичен человек в жизни, тем он более ревнив. Такова настоящая психология мужской ревности.
Многим женщинам свойственно заблуждение о том, что причина ревности кроется в алкоголе, которым может злоупотреблять вторая половина. Однако, в данной ситуации, алкоголь является всего лишь катализатором, но не причиной.
Как правило, нетрезвый человек хуже соображает, редко отдает отчет своим поступкам, словам и действиям, и не способен к конструктивному разговору.
Ему проще поднять на женщину руку, чем попытаться прояснить для себя ситуацию. При попытках же сказать мужчине, что он ошибается, женщина рискует вызвать ревность в еще большем объеме.
Как жить с ревнивцем?
Что делать, если терпение на исходе, а подозрения с каждым разом становятся все нелепее?! Для начала стоит дать себе один единственный ответ на вопрос: стоят ли все полученные материальные блага постоянных придирок, нервотрепок и скандалов. Если стоят, то придется выучить правила поведения с ревнивым мужчиной.
Во-первых, несмотря на своеобразие характера и темперамент избранника, поведение ревнивого мужчины непредсказуемо, поэтому не стоит его дразнить. Не нужно заводить никаких разговоров о мужчинах: коллегах, докторах, руководителе, тренере по фитнесу.
Во-вторых, стоит запомнить: богатая фантазия ревнивца рисует самые яркие картины измены, начиная ровно с того момента, как женщина пропала из зоны досягаемости. Например, ушла на работу, не берет телефон или уехала на девичник.
Кстати, о девичниках. У мужчин это слово почему-то всегда вызывает нездоровые ассоциации. Поэтому, собираясь встретиться с подругами разумнее всего попросить благоверного отвезти на встречу и заехать вечером, чтобы он мог убедиться, что коллектив собирается действительно женский.
Четвертое правило спокойной жизни: никогда не оправдываться. В своих сомнениях пусть разберется самостоятельно. Ну и пятое, золотое правило: хвалить ревнивца нужно, как можно чаще. Ему важно слышать ушами, что он единственный, любимый и лучший.
Многие женщины страдают от такого явления, как мужская ревность. Большинство из них ошибочно полагает, что это проявление любви. В действительности, дела обстоят несколько иначе. Наличие ревности не всегда подтверждает то, что мужчина любит женщину. На начальном этапе отношений практически каждая девушка воспринимает ревность как показатель крепких чувств. Но с течением времени ревность только увеличивается, доходя до абсурда.
Жить с ревнивым человеком очень непросто. Не спасают даже большие чувства, испытываемые к партнеру. Ревнивый мужчина панически боится, что партнерша оставит его и уйдет к другому. В попытках обезопасить себя от такого исхода, он начинает методично ставить возлюбленной запреты, которые все больше ограничивают ее свободу. Все начинается с малого, и поначалу женщина может даже не заметить, что ей что-то запрещается. Одним из первых признаков нездоровой ревности можно назвать появление запретов. Начинаясь с малого, постоянные «нельзя» начинают появляться все чаще и чаще.
В список причин ревности можно включить несколько факторов. Самым главным принято считать неуверенность в себе. Низкая самооценка не позволяет мужчине расслабиться в отношениях и дать партнерше полную свободу. В список можно также включить общественное мнение. Нередко мужчина пытается доказать себе и окружающим свою мужскую состоятельность, запрещая женщине принимать решения самостоятельно. В случае, если женщина столкнулась с мужчиной-собственником, ревность может существовать даже без любви. Такие мужчины не любят, а лишь не желают отдавать кому-либо свою собственность.
Однако, не всегда стоит сгущать краски. Возможно, рассмотрев несколько основных признаков, указывающих на наличие мужской ревности, вы сможете понять, действительно ли ваш партнер ревнует вас. Итак, к признакам ревности у мужчин можно отнести следующее:
- Частые звонки. Поначалу это кажется вполне обычным делом. Мужчина начинает названивать любимой под предлогом узнать, как у нее дела. Ситуация не выглядит критичной, дама чувствует себя нужной и любимой. Он очень ласков и обходителен, однако успевает выяснить все необходимые подробности и с успехом проводит «допрос». Мужчина может стать назойливым и сильно обидится, если партнерша не захочет отвечать на его вопросы. В этом случае стоит постараться перевести разговор на другую тему, отвечать размыто и абстрактно. В противном случае мужчина рискует привыкнуть к тому, что вы всегда будете отвечать на его вопросы.
- Разговор о других мужчинах. Попытка узнать побольше информации о ваших бывших поклонниках может показаться невинной. Любой мужчина интересуется тем, что было у любимой до него. Однако фанатичные попытки узнать мельчайшие подробности могут служить признаком ревности, грозящей перерасти в паранойю. Стоит воздержаться от подробностей, в противном случае они будут припоминаться вам до конца жизни.
- Ущемление свободы. Поход возлюбленной на какое-либо мероприятие в одиночку может превратиться для ревнивца в настоящую трагедию. Он потребует всю информацию, вплоть до мельчайших подробностей. Начиная со списка гостей и заканчивая фасоном платья, которое вы решите надеть. Поначалу это может показаться элементарной заботой, но в действительности это прямое посягательство на вашу свободу. В случае, если вы не отвоюете свое право на личное пространство, изменить ситуацию уже не получится.
- «Не общайся с другими мужчинами!». Невинный разговор с коллегой по работе может стать причиной грандиозного скандала. Конечно, в этом случае стоит не перебарщивать и не переходить границы, ведь не каждому мужчине нужна женщина, флиртующая с другим. Стоит попытаться расставить приоритеты и объяснить возлюбленному, что общение исключительно деловое и никак не угрожает вашим отношениям. Однако, делать это стоит в самом начале отношений, в противном случае у вас не получится что-либо изменить.
- Постоянные обиды. Ревнивый мужчина очень обидчив и зачастую сам не понимает, как глупо себя ведет. Любой отказ он воспринимает как ваше нежелание общаться. Если у вас просто болит голова и не хочется идти в кино, партнер может воспринять это как личное оскорбление и желание расстаться. В этом случае не стоит потакать мужчине и рассыпаться перед ним в оправданиях. Иначе, вы рискуете оправдываться всю оставшуюся жизнь.
- «Твои дела - это мои дела ». Ревнивый мужчина интересуется всеми делами возлюбленной. Он заметит мельчайшие изменения в вашем облике, а также познакомится со всеми вашими родственниками и знакомыми, не желая пропустить даже мельчайшую деталь.
Подводя итоги, можно сказать, что ревность - очень необычное и спорное чувство. Ревность -это не всегда проявление любви, но иногда она может оказаться признаком крепкого чувства. Для того, чтобы разобраться в ситуации, стоит обратить внимание на поведение мужчины. Заботится ли он о вас или
Чувство ревности: вооружено и очень опасно
Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».
Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.
Ревность – тихий убийца отношений
Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует – значит любит. Ага, как бьет – значит любит…
Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».
Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?
Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.
Верность vs Ревность – а ты на чьей стороне?
Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.
Вера, уверенность, доверие, верность – слова, близкие по смыслу.
Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже – любить.
Как справиться с ревностью?
Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.
Ревность же – отсутствие верности. РЕВность – это ВЕРность наоборот.
Верность – это состояние веры в себя, верности своим словам, которые подтверждаются делами, верность своим принципам, собственному делу, друзьям, любимым.
Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.
Откуда берется ревность?
Ревность появляется, когда человек:
- не верит в себя;
- не умеет доверять кому-либо;
- не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
- не умеет дружить;
- не имеет принципов, которым сам соответствует;
- не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.
У любви и ревности разные пути
Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!
Ревность не проистекает из любви. Основа ревности – страх потерять то, что любишь.
Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок – кто угодно.
Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.
Верь в себя – защитись от чувства ревности
Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.
Пойми, ревность – внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.
В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.
Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.
Опасайся бреда ревности. Случай из практики
Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.
И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.
Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.
Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.
Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.
Человеческая ревность способна размножаться
Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.
Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.
Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.
Но не все же вокруг всем . Это не всеобщая проблема, а только тех, кто “ заточен ” на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.
“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы
Будь то женская или мужская ревность – в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.
Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.
Осторожно, патологическая ревность!
Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.
Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.
Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.
Патологическая ревность – одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.
Признаки ревности как направление к врачу
Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.
Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) – во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.
По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.
Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.
Вырастить цветы на почве ревности
Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.
В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии . Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.
Провокация – худшее воплощение ревности
Ещё один опасный аспект ревности – провокация – искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.
Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент , давления.
Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.
Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз – любовь женщины?”.
Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.
Ты любишь мужчину или его ревность?
В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.
То есть самоутверждаешься путём провоцирования.
Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера – недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.
Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель – получить внимание и любовь.
Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой – мазохиста.
Тебе какая позиция больше нравится? Мне – никакая.
Девушка, Вас кормят ревностью
Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.
Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.
Как НЕ нужно реагировать на провокации?
Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:
- “Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
- “А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
- “Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
- “А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.
Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.
Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.
В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.
Нейтрализуем манипуляцию
Один из оптимальных способов реагирования – не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше – обратить его манипуляцию в свою пользу.
Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.
Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.
Почему женщину провоцируют на ревность
Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?
А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?
Или провоцирование ревности – норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?
Попытка ревности: боль или радость
Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.
Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.
Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.
Но надо отметить, бывшая жена расцвела – то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.
Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?
Как бороться с ревностью?
Займись любовью, а не ее убийством
Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.
Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.
Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.
Улучшай себя и укрепляй ваши отношения
Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.
Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.
Смотри, верность супругов – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.
Повышай свою самооценку
Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?
Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.
И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?
Работай со своими страхами
Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?
Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?
Перестань сравнивать
Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?
Сравнивать есть смысл только с самой собой – стала ли ты лучше себя прежней.
Рассоединись с партнером
Живи своей жизнью, найди себя, хобби.
Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.
Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.
Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.
Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.
Будь откровенна и доверяй своему мужчине
Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.
Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.
Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)
Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.
Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.
Научись прощать по-настоящему
Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.
Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.
Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.
Когда побороть ревность – не твой вариант
Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.
Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?
Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из ? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.
Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия.
Ярослав Самойлов