Поцелуи. Кто их придумал и зачем? Как появился поцелуй

Вы главное не удивляйтесь, но поцелуй в том виде, в котором мы его знаем сейчас, появился совсем-совсем не сразу!

Поцелуй - это вовсе не универсальный способ выражения симпатии или любви, как это может представляться нам, взращённым на философии и ценностях западного мира. Даже сегодня существуют до сих пор культуры и народы, в которых такой обычай не распространен или практически полностью отсутствует. О чем это говорит? Скорее всего, о том, поцелуй совсем не относится к врождённым инстинктам или разновидности интуитивного, инстинктивного поведения. Так как же люди вообще начали целоваться в таком случае?

Одна из наиболее вероятных версий появления поцелуя заключается в предположении, что этот обычай появился от так называемого «кормления поцелуем». Это процесс, распространенный в некоторых культурах и представляющий собой способ кормления детей путем передачи пережеванной пищи по принципу рот-в-рот от матери. До сих пор существуют народности, у которых практикуется «кормление поцелуем», но выражением эротической или социальной привязанности в данном случае он вовсе не является.

Другая версия связывает поцелуй с установленной в той или иной культуре модели поведения при ухаживании. Эта версия скорее связана как раз с таким поцелуем, который мы понимаем и видим сегодня в большинстве случаев - здесь, по крайней мере, присутствует эротическая, сексуальная составляющая подобного акта.

Так или иначе, поцелуи имеют место быть, причем не только у людей. Примеров хоть отбавляй, скажем, у представителей семейства приматов - Карликовых шимпанзе, особи частенько целуют друг друга, равно как и у котов и собак - здесь поцелуй выражается скорее в лизании, но тем не менее.

Но вернемся все-таки к людям: в древнеиндийских ведических текстах содержится немало ссылок на поцелуи, а во всем известной Кама сутре целая глава посвящена различным видам поцелуев. Некоторые антропологи, кстати, предполагают, что греки узнали и научились искусству эротического поцелуя как раз у индийцев, когда Александра Македонский впервые побывал в Индии в 326 до н.э. Однако, это факт вовсе не означает, что поцелуи зародились именно в Индии. В древних текст и сказаниях самых различных культур есть достаточно ссылок на процесс поцелуя в том или ином виде, поэтому очень сложно сегодня определить, какой же из народов все-таки подарил нам это прекрасный обычай.

Двигаемся дальше и попадаем в эпоху расцвета Римской империи. В этот период поцелуи получили намного большее распространение. Римляне применяли это способ выражения своих чувств в самых разнообразных ситуациях: по отношению к возлюбленным, членам семьи, друзьям и даже правителям. При этом они различали определенные виды поцелуя: поцелуй руки или в щеку (от греч. - osculum ), поцелуй в губы (от греч. - basium ) и глубокий страстный поцелуй (от греч. - savolium ).

В этот период мировой истории поцелуй практиковался в самых разных ситуациях: от политических и социальных до сексуальных. Большинство людей в те времена были неграмотными, и поцелуй мог также служить как способ подтверждения сделки - отсюда и пошло выражение, распространенное в английском языке - to seal with a kiss - закрепить поцелуем, а также знак «Х», часто появляющийся в местах подписи договора или соглашения. Социальный статус римского гражданина, кстати, определялся также поцелуем, а именно в какую часть тела он имеет право поцеловать императора: от щеки до ступней. Брак считался заключенным также как раз после публичного поцелуя пары - тем самым они закрепляли свой союз. Этот обычай, кстати, в первозданном виде дошел и до наших дней.

Ситуация несколько изменилась с распадом Римской империи и подъемом церкви и религии. Ранние адепты христианства приветствовали друг друга посредствам святого поцелуя, что способствовало, по их мнению, обмену, передаче духовной силы от одного человека к другому.

За пределами церкви поцелуи использовались для закрепления ранга и социального статуса человека, например, подданные и вассалы должны были целовать подол мантии короля, а прихожане - кольцо папы римского.

Что касается, романтического поцелуя, то после падения Рима он, казалось бы, совсем исчез на несколько столетий и вновь появился лишь в XI в. Поцелуй Ромео и Джульетты стал символом романтической настоящей любви и ознаменовал собой движение, позволившее влюбленным самим выбирать себе супругов, не оглядываясь на мнение семьи и родителей. Любовь больше не была подконтрольна выгодам и расчетам, она была свободна!

Печальная судьба столь известных влюбленных, как Ромео и Джульетта, стала также предупреждением, что любовь не возможна без риска - это игра лишь с двумя возможными исходами: всё или ничего. Отсюда, по мнению некоторых исследователей, взяла начало философия вампиризма, рассуждающая об всевозможных опасностях, подстерегающих того, который решился на поцелуй неподходящего человека вопреки голосу рассудка!

Поцелуй - это форма общения. В зависимости от того, как ты к нему относишься, поцелуй может быть или очень сложным актом коммуникации, или очень простым. Ты, конечно, можешь возразить, что в нынешний век волоконной оптики, Интернета и глобальных телекоммуникаций старый добрый поцелуй не поможет сближению народов. Тем не менее простой поцелуй может передать тысячи оттенков чувства, возникшего между двумя людьми, абсолютно бесцифровым, беспроволочным, бессловесным путем.
Есть вещи, которые можно передать единственным поцелуем, для этого не нужны ни горы факсов, ни сотни посланий электронной почты.

Как появился поцелуй?

Большинство знающих людей утверждает, что авторство первого поцелуя не установлено. Он не был изобретен, как электричество или телефон. Он не был назван по имени человека, который первым соединил свои губы и тут же разжал их с характерным звуком, оставив мокрый отпечаток на щеке подруги. Да, в общем-то, не так важно, откуда взялось слово, обозначающее это действие. Гораздо интереснее узнать, почему появилось само действие, но на этот счет ученью антропологи, историки и философы до сих пор не сошлись во мнении.
Теорий существует великое множество: от что называется высосанных из пальца до хотя бы отдаленно напоминающих правду.

Синдром потоотделения!

Самая идиотская из теорий возникновения поцелуя предполагает, что в каменном веке кожа соседа представляла собой доступный источник соли. Т. к. соль вырабатывается в результате потоотделения, которое помогает поддерживать нужную температуру тела, считается, что г-н и г-жа Неандертальцы начали целоваться, чтобы сохранить температурный баланс. Если это было на самом деле так, то чем можно объяснить тот факт, что они продолжали целоваться и после захода солнца прохладными ночами, забравшись под одно одеяло из медвежьей шкуры?

Охотники за кожным салом!

Согласно этой теории, всем людям необходимо кожное сало - увлажняющее вещество, которое вырабатывается нашим организмом, в частности губами. Таким образом, мы целуемся единственно для того, чтобы "заправиться" кожным салом. Да, конечно, так мы и поверили...

Вера в дыхание!

Вот более элегантная теория, которая тем не менее наверняка не является правильным ответом на вопрос. Согласно ей, в древние времена люди верили, что дыхание содержит душу и все силы человека. Поэтому соединение дыхания целующихся называлось свадьбой душ. Очень романтично!

Обнюхивание!

Многие антропологи считают, что поцелуй ничем не отличается от акта обнюхивания, которым животные приветствуют друг друга при встрече, поэтому у этих двух действий одни корни. Однако мне не очень хочется в это верить, потому что всякий раз, гуляя со своей собакой, я вижу, как она обнюхивает каждого встречного кошмарного, я бы сказал "занюханного", кобеля. Бр-р!
Если бы мне пришлось вот так бегать и целовать каждую встречную девушку, это, во-первых, принесло бы мне кучу неприятностей, а во-вторых, ничего бы о них не сказало. Ведь с точки зрения общения поцелуй с незнакомцем ни за что не скажет столько же, сколько поцелуй с близким человеком.

Сексуальные феромоны!

Быть может, гипотеза об обнюхивании не так уж и невероятна, особенно если учесть то, что в процессе эволюции человек утратил некоторые навыки.
Все теплокровные животные (и многие рыбы) выделяют через кожу химические вещества, привлекающие особей противоположного пола. Они называются феромонами. Например, если готовая к икрометанию самка лосося проплывет мимо лосося-самца, ждущего совокупления, он последует за ней куда угодно и ничто не сможет остановить его. И все это - из-за феромонов, или "запаха", исходящего от самки.
С другой стороны, если мимо лосося проплывет, скажем, самка тюленя, то его реакция будет совершенно другой. Феромоны тюленя скажут ему совсем о другом. Вместо: "Ну плыви же ко мне, малыш, давай поиграем в любовь!" - г-н Лосось услышит: "Сырая лососина - мой любимый завтрак!" - и тут же смотает удочки, уйдет в глубину.
Человек же на пути к своему современному статусу высшего разумного существа растерял многие инстинкты, берегущие мудрого и осторожного лосося. Органы обоняния перестали играть жизненно важную роль в нашей жизни. Самое большее, для чего мы теперь их используем, это для того, чтобы проверить, заправил ли повар уксусом заказанный нами салат.
В древности люди лучше умели читать информацию, поставлявшуюся феромонами, поэтому поцелуй, должно быть, говорил им больше друг о друге, чем сейчас нам. Безусловно, поцелуй выводит общение в новое измерение. Люди становятся так близки, как никогда ранее. И впервые они ощущают запах своего партнера. Запахи духов, тела, сигарет и чего бы то ни было другого могут или притягивать, или отталкивать, в зависимости от предпочтений того, кто их чувствует. Поэтому, - кто знает? - может быть, верна именно эта гипотеза.

Все дело в груди!

Одной из очень правдоподобных гипотез является предположение о том, что потребность людей в поцелуях - не что иное, как отголосок младенческих воспоминаний о насыщении от материнской груди.
Несмотря на то что к зрелому возрасту у нас сохраняются лишь очень смутные воспоминания о тех благословенных временах, эта теория вовсе не лишена смысла. В детстве человеку нужно лишь, чтобы о нем заботились, кормили и любили. По мере того как он растет, еда выходит на первое место среди его приоритетов. Единственный источник вкусного и сытного питания в это время - материнская грудь. Поэтому первое, чему человек научается в жизни, - это работать ртом. Через него он получает все, в чем нуждается: пищу и любовь. На тот момент для него любовь и пища - понятия взаимозаменяемые.
Таким образом, рот и губы с самого начала являются для человека наиважнейшей формой общения. И когда он взрослеет, он, естественно, продолжает их использовать для выражения привязанности и любви.

Знак доверия!

Почему мы начали целоваться - до сих пор остается загадкой. Однако обычно считается, что раньше поцелуй был знаком доверия. Давая другому человеку подойти к себе так близко, люди показывали, что они не боятся его, что целиком ему доверяют.
Сегодня говорят, что мы до сих пор не утратили привычки целоваться, потому что нам нравится этот процесс, потому что он доставляет нам удовольствие.
Неважно, какой ответ действительно верен. Люди целуются уже столько веков, что поцелуй стал неотъемлемой частью их культуры, и в развитии искусства поцелуя принимали и принимают участие народы всего мира.

Кому и где запрещены поцелуи по закону?

Поговорив о научных изысканиях в области природы поцелуя и его влиянии на жизнь человека, обратимся теперь к юридической стороне вопроса, тем более, что она имеет довольно длинную историю. Но сегодня мы, пожалуй, не будем обращать взгляд в глубину веков, а посмотрим, какие «поцелуйные» законы имеют место быть в современном мире.

Сначала – о курьезах

Довольно широко распространена информация о том, что кое-где в США закон ограничивает право целоваться. И если в штате Айова это касается попыток лобзания с незнакомым человеком, а в Колорадо мужчине запрещено целовать спящую женщину независимо от того, кем она ему приходится, то в других местах, например, в Коннектикуте, мужья обязаны воздерживаться от воскресных поцелуев, адресованных собственным женам.
В некоторых городах Калифорнии и Индианы поражение в правах распространяется на обладателей усов. Да-да, речь идет о зафиксированном табу целоваться усатым мужчинам. В ряде случаев устанавливаются временные ограничения. В той же Айове нельзя отдаваться этому приятному занятию в общественных местах дольше пяти минут (интересно, имеется в виду суммарная продолжительность или единовременная?). А в Южной Дакоте можно целоваться на концертах, но здесь тоже существует норматив: 3 минуты на пару.

Теперь – о серьезном

Убеждена, курьезные правовые нормы относительно регламентации поцелуев вряд ли соблюдаются. Но существует и вполне серьезная правоприменительная практика в части ответственности за них, причем в самых разных странах, как очень от нас далеких, так и тех, что гораздо ближе. Судите сами.
В Малайзии, например, даже самый невинный поцелуй в общественном месте карается штрафом в 75 долларов. В Индонезии за прилюдный поцелуй грозит тюремное заключение сроком до 10 лет (!) или штраф в размере ста тысяч долларов (а ведь еще совсем недавно на Бали проводились шумные и веселые праздники поцелуев). Даже в любвеобильной Франции существуют запреты, касающиеся попыток лобзания при нахождении на железнодорожных путях.
Иранскую кинозвезду Гохар Кейрандиш, которая в 2004-м году при вручении ей премии за лучший фильм года позволила поцеловать в лоб и пожать руку режиссеру картины, приговорили в 74 ударам плетью, правда, впоследствии, после публичных извинений пятидесятилетней актрисы, замененных высшим судом страны на условную меру.
В Объединенных Арабских Эмиратах порядки очень строгие. В Абу-Даби за это отправляют в тюрьму на 10 дней. Несколько лет назад в Дубае двое туристов, один из Украины, другая – из Узбекистана, поцеловались на улице и были оштрафованы на тысячу долларов каждый. В полицейском протоколе значилось, что они совершили незаконный акт, нарушающий общественную мораль.
В прошлом году там же судебному преследованию за приветственный поцелуй в ресторане подверглись двое граждан Великобритании: их приговорили к штрафу по 1000 драхм, тюремному заключению на один месяц и последующей депортации из страны. Полицию вызвала дама за соседним столиком, возмущенная тем, что на глазах у нее и детей, с которыми она пришла откушать, совершилось подобное. Поскольку проштрафившаяся пара решила защищаться, подав апелляцию, дело затянулось и, кстати, как раз сегодня, 4 апреля должен быть вынесен окончательный вердикт.
Итальянец, позволивший себе, будучи под хмельком, поцелуи с египтянкой в такси, был «застукан» полицейским неподалеку от дубайского аэропорта и поплатился тремя тысячами долларов, а его партнерше пришлось выложить поменьше – 545 «зеленых».
Другой гражданин Италии, сорокавосьмилетний бизнесмен, приехавший на родину жены-бразильянки, поцеловал в бассейне собственную восьмилетнюю дочь, и по заявлению супружеской четы, лицезревшей лобзание светлокожего господина со смуглой девочкой, был задержан и привлечен к суду за домогательство к лицам младше 14 лет, что влечет за собой отбывание в тюрьме сроком от 8 до 15 лет.
Впрочем, и в самой Италии закон ужесточил отношение к поцелуям. Один шестидесятипятилетний гражданин за попытку поцеловать перчатку юной красавицы был приговорен к годичному тюремному заключению, взамен которого выплатил штраф размером 25 миллионов лир. Если бы он посмел прикоснуться губами к ее губам, это расценивалось бы как сексуальное насилие, к щеке, шее, неприкрытой части руки – как оскорбление. В лоб целовать, правда, не возбраняется.

История и гипотезы о поцелуе

Когда состоялся первый поцелуй? В Эдеме между Адамом и Евой? Или в задымленной пещере охотников на мамонтов? Считается, что развитию поцелуя было положено примерно в 3000 г. до н. э., когда люди, поклоняясь богам, посылали им поцелуи. В Древнем Риме в знак приветствия целовали не только друзей и членов семьи, но и торговцев и просто прохожих. Что касается, Египта, то здесь существуют разногласия. Одни полагают, что в Египте в те времена о поцелуях практически никто ничего не знал (царица Клеопатра, известная своими многочисленными любовными победами, ни разу не целовалась). Другие, наоборот утверждают обратное (они опираются на египетские фрески, которые донесли до нас изображения целующихся).

В средние века выполнение приветственного поцелуя зависело не только от отношений, существовавших между людьми, но и от классовой принадлежности. Чем ниже статус человека, тем дальше от лица он запечатлевал поцелуй. Равных целовали в губы, людей чуть выше рангом - в руку, людей еще более высокого сословия - в колено, а тем, для кого ты всего лишь прах (в первую очередь, духовенство), нужно было целовать ноги или даже землю у их ног. В Италии мужчина, поцеловавший девушку на людях, должен был обязательно на ней жениться.
Также интересна история возникновения обычая ставить крестики для обозначения поцелуев в конце письма. Люди средневековья в массе своей были неграмотны, поэтому, подписывая договор, например о купле-продаже земли или другого товара, они просто ставили крест вместо своего имени и целовали его в знак искренности своих намерений.

Во время эпидемии чумы в Лондоне в 1665 г. был наложен запрет на популярный тогда в обществе приветственный поцелуй. Боязнь умереть, заразившись от поцелуя соседа или друга, сделала популярными такие знаки приветствия, как реверанс и поклон.
Поцелуй по своему пpоисхождению не атавистичен и не вpожден у pебенка, потому что он научается ему только со вpеменем, он - повтоpение сосательного акта, как думает Даpвин.

Почти у всех диких наpодов, даже у полуцивилизованных, поцелуй как символ любви совеpшенно неизвестен. То же следует сказать пpо новозеландцев, сомали, эскимосов и дp. У племен, живущих на высотах Читаганг, не существует выpажения "поцелуйте меня", а вместо этого они говоpят "понюхайте меня".
Очень может быть, что поцелуй постепенно pазвился из существовавшего в глубокой дpевности обычая коpмить своих детей таким же обpазом, как это делают птицы. Кpоме того, известно, что так обыкновенно поступают женщины из племени фегениев, желая дать напиться своим гpудным младенцам.
У этого наpода нет никаких сосудов для жидкостей и питья. Взpослые утоляют свою жажду пpямо из pек пpи помощи небольших камышовых тpубочек, чеpез котоpые втягивают в pот воду. Мать поит pебенка, набиpая воды спеpва себе в pот и затем понемногу вливая ее пpямо в pот дитяти.
Очень возможно, что из этого пpиема, котоpый впеpвые наблюдался у птиц, а затем пеpешел к нашим пpаpодителям, и выpаботался пеpвый поцелуй, бывший вначале, несомненно, больше матеpинским, чем любовным.

Поцелуй!!! О что есть поцелуй - слияние нежное двух губ людей сердца которых в унисон стучат. О нежное прикосновенье, какое сладострастье можно испытать, когда в порыве губы соскользнут, но устремятся снова к поцелую. О что я говорю ведь чувства передать словами очень сложно, но попытаюсь я, ведь чувство это я знаю как никто - оно в душе поэта, который жизнь свою готов всю посветить любви.

Впервые происходит он так скоро: ты говоришь с тем человеком, что стоит напротив сердца твоего, и через миг, в объятьях ты любви, и это чувство тебя уносит за пределы подсознанья, и льется музыка любви сильнее даже рока, она пронзает вас насквозь, и связывает в узел общего порыва. И наступает тишина и ваши лбы, соединяясь, дают секунду передышки, но прерывается она, как только губы ваши снова потянутся и остудят тот пыл, который возникает от остановки мимолетной. И в этот миг сознанье дышит совсем не жизнью, а полетом, который в небо вас уносит, и там в потоке растворяясь вас в нежных облаках купает.

Порою даже падает он камнем, но поднимается и на границе, словно невесомый, он снова в небо улетает, в свою законную стихию. А что же происходит с вашем телом, во время этого порыва сладострастья: оно к себе сильнее прижимает, как будто хочет слиться воедино, то тело, что подчинено порыву такому же, какому ваше тело. И в те секунды сердце замирает и резко снова биться начинает, от перебоев кажется, что вылетит оно, иль разорвется. Ну а внутри его вся кровь как лава льется, затем по телу к голове она подходит, и краснотою губы наполнят. И поцелуй становится горячим. О как же тяжело его закончить, перестаешь и снова начинаешь, и с новой силой, посильнее прежней. И до тех пор, пока в кровь губы ты не истерзаешь. Но это не конец, ведь это лишь начало, и ждешь ты с нетерпеньем того же нежного прикосновенья, которое сильнее силы воли, которому ты противостоять не можешь!

Статьи о поцелуях

6 июля отмечается Всемирный день поцелуя (World Kiss Day), который впервые придумали в Великобритании.

Почему люди целуются?

Во всем мире люди влюбляясь или испытывая симпатию друг к другу, чувствуют неосознанную необходимость целоваться! Есть версия, что поцелуй - это явление, привитое нам культурой. Мы видим актеров, целующихся на экранах телевизоров, в кино и в рекламе, нам рассказывают друзья о том, как они целуются с кем-то еще, мы видим людей, целующихся на улице. В результате, поцелуй воспринимается как обязательная составляющая отношений, в силу вступает подсознательный стереотип, и люди чувствуют непреодолимое желание поцеловаться независимо от того, хотят они этого в действительности или нет.

История поцелуя

Авторство самого первого поцелуя не установлено, и разобраться, кто именно впервые прикоснулся своими губами к щеке или губам другого человека - невозможно. По одной версии, в древние времена люди верили, что дыхание содержит душу и все силы человека, и соединение дыхания целующихся называлось свадьбой душ. А некоторые антропологи уверены, что акт поцелуя ничем не отличается от акта обнюхивания, которым животные приветствуют друг друга при встрече.

Одной из самых романтичный теорий является теория Платона - он считал, что раньше человек напоминал по форме шар, у него было четыре руки, четыре ноги и две головы - мужская и женская. Однако, это существо было слишком высокомерно, поэтому Зевс разделил его на «мужскую» и «женскую» половинки. И только посредством поцелуя, по мнению Платона, соединение двух частей одного целого происходит вновь. И несмотря на то, что разлука должна была быть наказанием, воссоединение в поцелуе двух людей приносит удовольствие.

Польза поцелуев

По мнению психологов, поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. .

С точки зрения ученых, поцелуй — это целый набор сложных химических реакций, потому что во время этого приятного процесса партнеры обмениваются 7 мг жиров, 0,7 мг белков, 0,45 мг различных солей, из уст в уста переходит около 200 стрептококков, стафилококков и . Хотя, 95% из них безвредны.

Поцелуи препятствуют образованию морщин, так как тренируют мышцы лица лучше любого массажа. В поцелуе участвуют 29 больших и малых мышц. И если целоваться ровно три минуты - можно сжечь 12 калорий.

Кстати, те, кто часто целуется, реже страдают заболеваниями желудка, желчного пузыря, системы кровообращения и лучше спят.

Не смотря на все эти плюсы, обычные жители Европы целуются довольно редко — около 7 раз в день, молодые люди — примерно 12 раз, супруги со «стажем» и граждане старше 50 лет — около 2 раз. 12% вообще не могут вспомнить, когда целовались в последний раз.

О чем говорит поцелуй?

Знаменитый британский психолог Джуди Джеймс в своей книге «Библия языка тела», анализирует и комментирует некоторые позы людей во время поцелуя. По тому, как ведут себя партнеры и какие жесты главенствуют в их позах, можно сделать выводы о том, какие на самом деле между ними отношения и чувства.

Например…

…мужчина положил руку на лицо женщины и развернул её голову к себе — это явный признак того, что он пытается контролировать свою партнершу

…человек во время поцелуя не снял солнечных очков — это говорит об отсутствии романтики и эмоциональной привязанности

…девушка присела на колени мужчине и целует его немного сверху — это значит, что она пытается доминировать и полностью завоевать его внимание

…во время поцелуя мужчина смотрит по сторонам — говорит о том, что мужчина боится пропустить кого-то получше своей нынешней пассии

…один из целующихся держит руки в карманах — признак слабого интереса по отношению к партнеру

…во время поцелуя у обоих губы слегка приоткрыты — это очень «зрелый» поцелуй, одновременно и шутливый, и очень сексуальный

…поцелуй с закрытыми глазами — значит, что отношения в паре не только страстные, но и глубоко эмоциональные

…«поцелуй гуппи» — когда у обоих партнеров рты раскрыты, как у аквариумных рыбок, из-за чего поцелуй больше похож на обмен пищей, чем на интимный жест. Это признак того, что в отношениях присутствует неловкость и недосказанность

…поцелуй в ухо — его большинство мужчин считают очень сексуальным, так как уши являются самой известной эрогенной зоной. Он очень интимен, но в то же время является признаком того, что мужчина пытается заполучить внимание своей возлюбленной

…поцелуи с животными — как правило, женщины любят целовать своих крошечных собачек, так как думают, что это выглядит очаровательно. Но большинство мужчин находят поцелуй с животным как минимум негигиеничным, как максимум — безумным и отвратительным.

Кто больше и дольше, или Самый-самый поцелуй…

• Самый долгий — мировой рекорд по продолжительности поцелуя принадлежит паре из Чикаго — они целовались 17 суток 10 часов 30 минут. Во время «поцелуйного марафона» победители делали каждый час 5-минутные перерывы, а два часа в сутки отводились для приема пищи и отдыха.
• Самый необычный — это подводный поцелуй, который длился 2 минуты 18 секунд — этот рекорд установила пара из Токио.
• Самый многочисленный — житель английского города Ньюкасла сумел за 8 часов поцеловать 4444 женщины.
• Самый художественный — самый долгий кинематографический поцелуй (185 секунд!) был показан в 1910 году в американском фильме «Ты теперь в армии».
• Самый профессиональный — самое большое количество поцелуев на экране совершил актер Джон Барримор, сыгравший в 1926 году роль Дон Жуана в одноименном фильме.

Филематология - дисциплина, которая изучает фундаментальные физиологические и психологические особенности человеческого поцелуя.

Поцелуй считается нормальным проявлением романтических или иных положительных чувств далеко не для всех человеческих культур, во многих он рассматривается как некомфортный или неприятный способ взаимодействия между людьми . Согласно последним научным исследованиям, поцелуи встречаются тем чаще, чем более сложно устроено общество . Действия, сходные с человеческим поцелуем, можно наблюдать у обезьян шимпанзе и бонобо .

Как выражение эмоций

Поцелуй - один из способов выражения человеческих эмоций . В зависимости от контекста и деталей исполнения может выражать широкий спектр чувств.

В общем случае поцелуй выражает положительные чувства человека, наиболее часто чувство любви . Поцелуй может быть искренним и неискренним. Наиболее известный неискренний поцелуй в христианской культуре - это «поцелуй Иуды» , происходящий из текста Библии и ставший идиомой («Иудин поцелуй»), выражающей высшую степень коварства человека .

Эмоциональные поцелуи могут быть между двумя людьми, также поцелуй может быть обращён на свою часть тела, на животное и на неодушевлённые предметы. Каждый из этих видов поцелуев отражает особый эмоциональный оттенок. Так, целование земли может выражать радость по поводу долгожданного прибытия в новую местность или в места, в которых человек долго отсутствовал. Поцелуй родной земли или знамени государства может выражать любовь к Родине и верность ей. Целование оружия символизирует верность воинскому долгу.

По характеру выражаемых ими чувств, можно выделить следующие виды поцелуев:

• Любовный поцелуй - выражающий чувства любви и страсти между возлюбленными. Любовные поцелуи, которые не только выражают эмоции, но и возбуждают влюблённых, можно условно разделить на нежные и страстные.
  • Нежные поцелуи - поцелуи в губы или другие части тела, характеризующиеся коротким временем прикосновения.
  • Страстные - напротив, продолжаются длительное время. Осуществляются, чаще всего, в губы. При страстном поцелуе двух людей губами - рот может приоткрываться, что позволяет добавлять к прикосновению губ прикосновения языком (французский поцелуй), прикусывание зубами. Лёгкое покусывание в качестве поцелуя может производиться и в другие части тела, обычно в шею, мочку уха, реже в интимные части тела. Страстные поцелуи на виду у людей часто осуждаются обществом.
• Дружеский поцелуй - выражающий чувства дружбы и привязанности к другому человеку. Чаще всего целуется щека человека, реже рука (обычно лицу противоположного пола). Прикосновения губ, как такового, может и не быть, важно изображение движения, обозначение поцелуя. Часто используются серии из нескольких, обычно трех, поцелуев.
• Почтительный поцелуй - выражающий отношение почтения, преклонения перед человеком или предметом. В этом случае целуют руки, возможен поцелуй в кольцо на руке. Реже ноги, что является выражением крайней степени преклонения. Целуемые предметы чаще всего являются предметом почитания не сами по себе, а в связи с их отношением к другим людям, событиям. Такой поцелуй может происходить без прикосновения губ, а только их близким поднесением к поверхности целуемой части тела или поверхности предмета.
• Умилённый поцелуй - выражает чувства умиления, радости. Чаще всего обращён на маленьких детей, животных. В этом виде поцелуя крайне редко целуются губы. Детей целуют в щёки, лоб, нос. Реже в другие части тела. Животных целуют в морду. Особенно с животными иногда в качестве такого поцелуя используется прикосновение не губами, а щекой. Поцелуи с животными могут оказаться небезопасными для здоровья.
• Отцовский/сыновний/братский/материнский/сестринский/дочерний поцелуй - выражает чувства семейной привязанности между членами семьи. Целуется лоб, щёки; изредка - губы (почти всегда лиц противоположного пола). Им сопровождается пожелание детям спокойной ночи . Почти всегда есть прикосновение. Часто используются серии из нескольких, обычно трёх, поцелуев.
• Воздушный поцелуй - одна из разновидностей любовного или дружеского поцелуя, означающая внимание человека или лёгкий флирт . Выполняется путём целования ладони собственной руки с последующим направлением её в сторону человека, которому поцелуй предназначен. После направления ладони, целующий дует на неё, как бы стараясь передать поцелуй по воздуху, откуда его название. Иногда целующий просто изображает поцелуй губами в сторону целуемого.

• Поцелуй-сма́йлик (англ. smiley - «улыбающийся») является стилизованным изображением человеческого лица с губами, сжатыми в поцелуе. Такой смайлик часто используется в текстовых сообщениях (SMS , e-mail и др.) и изображается в виде «:-*», где последний символ символизирует губы. Многие программы автоматически отображают вместо этих символов соответствующий рисунок (его вид зависит от программы).

Физиология поцелуя

Сильные поцелуи могут оставлять на теле засосы - следы в виде гематом или сыпи .

Поцелуй в истории

Поцелуй в истории, мифологии и религии - оценивается как ритуальный жест, символический знак социальных отношений, проявления мифов и религиозных отношений.

В отличие от простого поцелуя, имеющего эмоциональную, часто романтическую окраску, эта форма проявления отношений людей носит социальные корни. В России в XVII веке появился поцелуйный обряд - чествования гостей.

Самое раннее упоминание о поведении, напоминающем обмен поцелуями, обнаруживается в индуистских ведических текстах на санскрите возрастом 3,5 тыс. лет. В них говорилось, что целоваться - значит вдыхать душу друг друга .

В 1896 году впервые был запечатлён поцелуй в кино - 30-секундный фильм Томаса Эдисона так и назывался - «Поцелуй» .

Всемирный день поцелуя

Всемирный день поцелуев (World Kiss Day или World Kissing Day) впервые придумали в Великобритании . А два десятка лет назад он был утвержден Организацией Объединенных Наций . Во многих городах в этот день проходят различные конкурсы поцелуев.

Поцелуйные рекорды

Напишите отзыв о статье "Поцелуй"

Примечания

Комментарии

Источники

См. также

Интимное взаимодействие

Отрывок, характеризующий Поцелуй

Ростов, озабоченный своими отношениями к Богданычу, остановился на мосту, не зная, что ему делать. Рубить (как он всегда воображал себе сражение) было некого, помогать в зажжении моста он тоже не мог, потому что не взял с собою, как другие солдаты, жгута соломы. Он стоял и оглядывался, как вдруг затрещало по мосту будто рассыпанные орехи, и один из гусар, ближе всех бывший от него, со стоном упал на перилы. Ростов побежал к нему вместе с другими. Опять закричал кто то: «Носилки!». Гусара подхватили четыре человека и стали поднимать.
– Оооо!… Бросьте, ради Христа, – закричал раненый; но его всё таки подняли и положили.
Николай Ростов отвернулся и, как будто отыскивая чего то, стал смотреть на даль, на воду Дуная, на небо, на солнце. Как хорошо показалось небо, как голубо, спокойно и глубоко! Как ярко и торжественно опускающееся солнце! Как ласково глянцовито блестела вода в далеком Дунае! И еще лучше были далекие, голубеющие за Дунаем горы, монастырь, таинственные ущелья, залитые до макуш туманом сосновые леса… там тихо, счастливо… «Ничего, ничего бы я не желал, ничего бы не желал, ежели бы я только был там, – думал Ростов. – Во мне одном и в этом солнце так много счастия, а тут… стоны, страдания, страх и эта неясность, эта поспешность… Вот опять кричат что то, и опять все побежали куда то назад, и я бегу с ними, и вот она, вот она, смерть, надо мной, вокруг меня… Мгновенье – и я никогда уже не увижу этого солнца, этой воды, этого ущелья»…
В эту минуту солнце стало скрываться за тучами; впереди Ростова показались другие носилки. И страх смерти и носилок, и любовь к солнцу и жизни – всё слилось в одно болезненно тревожное впечатление.
«Господи Боже! Тот, Кто там в этом небе, спаси, прости и защити меня!» прошептал про себя Ростов.
Гусары подбежали к коноводам, голоса стали громче и спокойнее, носилки скрылись из глаз.
– Что, бг"ат, понюхал пог"оху?… – прокричал ему над ухом голос Васьки Денисова.
«Всё кончилось; но я трус, да, я трус», подумал Ростов и, тяжело вздыхая, взял из рук коновода своего отставившего ногу Грачика и стал садиться.
– Что это было, картечь? – спросил он у Денисова.
– Да еще какая! – прокричал Денисов. – Молодцами г"аботали! А г"абота сквег"ная! Атака – любезное дело, г"убай в песи, а тут, чог"т знает что, бьют как в мишень.
И Денисов отъехал к остановившейся недалеко от Ростова группе: полкового командира, Несвицкого, Жеркова и свитского офицера.
«Однако, кажется, никто не заметил», думал про себя Ростов. И действительно, никто ничего не заметил, потому что каждому было знакомо то чувство, которое испытал в первый раз необстреленный юнкер.
– Вот вам реляция и будет, – сказал Жерков, – глядишь, и меня в подпоручики произведут.
– Доложите князу, что я мост зажигал, – сказал полковник торжественно и весело.
– А коли про потерю спросят?
– Пустячок! – пробасил полковник, – два гусара ранено, и один наповал, – сказал он с видимою радостью, не в силах удержаться от счастливой улыбки, звучно отрубая красивое слово наповал.

Преследуемая стотысячною французскою армией под начальством Бонапарта, встречаемая враждебно расположенными жителями, не доверяя более своим союзникам, испытывая недостаток продовольствия и принужденная действовать вне всех предвидимых условий войны, русская тридцатипятитысячная армия, под начальством Кутузова, поспешно отступала вниз по Дунаю, останавливаясь там, где она бывала настигнута неприятелем, и отбиваясь ариергардными делами, лишь насколько это было нужно для того, чтоб отступать, не теряя тяжестей. Были дела при Ламбахе, Амштетене и Мельке; но, несмотря на храбрость и стойкость, признаваемую самим неприятелем, с которою дрались русские, последствием этих дел было только еще быстрейшее отступление. Австрийские войска, избежавшие плена под Ульмом и присоединившиеся к Кутузову у Браунау, отделились теперь от русской армии, и Кутузов был предоставлен только своим слабым, истощенным силам. Защищать более Вену нельзя было и думать. Вместо наступательной, глубоко обдуманной, по законам новой науки – стратегии, войны, план которой был передан Кутузову в его бытность в Вене австрийским гофкригсратом, единственная, почти недостижимая цель, представлявшаяся теперь Кутузову, состояла в том, чтобы, не погубив армии подобно Маку под Ульмом, соединиться с войсками, шедшими из России.
28 го октября Кутузов с армией перешел на левый берег Дуная и в первый раз остановился, положив Дунай между собой и главными силами французов. 30 го он атаковал находившуюся на левом берегу Дуная дивизию Мортье и разбил ее. В этом деле в первый раз взяты трофеи: знамя, орудия и два неприятельские генерала. В первый раз после двухнедельного отступления русские войска остановились и после борьбы не только удержали поле сражения, но прогнали французов. Несмотря на то, что войска были раздеты, изнурены, на одну треть ослаблены отсталыми, ранеными, убитыми и больными; несмотря на то, что на той стороне Дуная были оставлены больные и раненые с письмом Кутузова, поручавшим их человеколюбию неприятеля; несмотря на то, что большие госпитали и дома в Кремсе, обращенные в лазареты, не могли уже вмещать в себе всех больных и раненых, – несмотря на всё это, остановка при Кремсе и победа над Мортье значительно подняли дух войска. Во всей армии и в главной квартире ходили самые радостные, хотя и несправедливые слухи о мнимом приближении колонн из России, о какой то победе, одержанной австрийцами, и об отступлении испуганного Бонапарта.
Князь Андрей находился во время сражения при убитом в этом деле австрийском генерале Шмите. Под ним была ранена лошадь, и сам он был слегка оцарапан в руку пулей. В знак особой милости главнокомандующего он был послан с известием об этой победе к австрийскому двору, находившемуся уже не в Вене, которой угрожали французские войска, а в Брюнне. В ночь сражения, взволнованный, но не усталый(несмотря на свое несильное на вид сложение, князь Андрей мог переносить физическую усталость гораздо лучше самых сильных людей), верхом приехав с донесением от Дохтурова в Кремс к Кутузову, князь Андрей был в ту же ночь отправлен курьером в Брюнн. Отправление курьером, кроме наград, означало важный шаг к повышению.
Ночь была темная, звездная; дорога чернелась между белевшим снегом, выпавшим накануне, в день сражения. То перебирая впечатления прошедшего сражения, то радостно воображая впечатление, которое он произведет известием о победе, вспоминая проводы главнокомандующего и товарищей, князь Андрей скакал в почтовой бричке, испытывая чувство человека, долго ждавшего и, наконец, достигшего начала желаемого счастия. Как скоро он закрывал глаза, в ушах его раздавалась пальба ружей и орудий, которая сливалась со стуком колес и впечатлением победы. То ему начинало представляться, что русские бегут, что он сам убит; но он поспешно просыпался, со счастием как будто вновь узнавал, что ничего этого не было, и что, напротив, французы бежали. Он снова вспоминал все подробности победы, свое спокойное мужество во время сражения и, успокоившись, задремывал… После темной звездной ночи наступило яркое, веселое утро. Снег таял на солнце, лошади быстро скакали, и безразлично вправе и влеве проходили новые разнообразные леса, поля, деревни.
На одной из станций он обогнал обоз русских раненых. Русский офицер, ведший транспорт, развалясь на передней телеге, что то кричал, ругая грубыми словами солдата. В длинных немецких форшпанах тряслось по каменистой дороге по шести и более бледных, перевязанных и грязных раненых. Некоторые из них говорили (он слышал русский говор), другие ели хлеб, самые тяжелые молча, с кротким и болезненным детским участием, смотрели на скачущего мимо их курьера.
Князь Андрей велел остановиться и спросил у солдата, в каком деле ранены. «Позавчера на Дунаю», отвечал солдат. Князь Андрей достал кошелек и дал солдату три золотых.
– На всех, – прибавил он, обращаясь к подошедшему офицеру. – Поправляйтесь, ребята, – обратился он к солдатам, – еще дела много.
– Что, г. адъютант, какие новости? – спросил офицер, видимо желая разговориться.
– Хорошие! Вперед, – крикнул он ямщику и поскакал далее.
Уже было совсем темно, когда князь Андрей въехал в Брюнн и увидал себя окруженным высокими домами, огнями лавок, окон домов и фонарей, шумящими по мостовой красивыми экипажами и всею тою атмосферой большого оживленного города, которая всегда так привлекательна для военного человека после лагеря. Князь Андрей, несмотря на быструю езду и бессонную ночь, подъезжая ко дворцу, чувствовал себя еще более оживленным, чем накануне. Только глаза блестели лихорадочным блеском, и мысли изменялись с чрезвычайною быстротой и ясностью. Живо представились ему опять все подробности сражения уже не смутно, но определенно, в сжатом изложении, которое он в воображении делал императору Францу. Живо представились ему случайные вопросы, которые могли быть ему сделаны,и те ответы,которые он сделает на них.Он полагал,что его сейчас же представят императору. Но у большого подъезда дворца к нему выбежал чиновник и, узнав в нем курьера, проводил его на другой подъезд.
– Из коридора направо; там, Euer Hochgeboren, [Ваше высокородие,] найдете дежурного флигель адъютанта, – сказал ему чиновник. – Он проводит к военному министру.
Дежурный флигель адъютант, встретивший князя Андрея, попросил его подождать и пошел к военному министру. Через пять минут флигель адъютант вернулся и, особенно учтиво наклонясь и пропуская князя Андрея вперед себя, провел его через коридор в кабинет, где занимался военный министр. Флигель адъютант своею изысканною учтивостью, казалось, хотел оградить себя от попыток фамильярности русского адъютанта. Радостное чувство князя Андрея значительно ослабело, когда он подходил к двери кабинета военного министра. Он почувствовал себя оскорбленным, и чувство оскорбления перешло в то же мгновенье незаметно для него самого в чувство презрения, ни на чем не основанного. Находчивый же ум в то же мгновение подсказал ему ту точку зрения, с которой он имел право презирать и адъютанта и военного министра. «Им, должно быть, очень легко покажется одерживать победы, не нюхая пороха!» подумал он. Глаза его презрительно прищурились; он особенно медленно вошел в кабинет военного министра. Чувство это еще более усилилось, когда он увидал военного министра, сидевшего над большим столом и первые две минуты не обращавшего внимания на вошедшего. Военный министр опустил свою лысую, с седыми висками, голову между двух восковых свечей и читал, отмечая карандашом, бумаги. Он дочитывал, не поднимая головы, в то время как отворилась дверь и послышались шаги.

Обойми, поцелуй,
Приголубь, приласкай,
Еще раз, поскорей,
Поцелуй горячей.
А.В. Кольцов

Еще в XVIII веке известный английский писатель-сатирик Дж. Свифт воскликнул: «Боже, как глупы были люди, когда начали целоваться!». Только бòльшая часть рода человеческого не желает соглашаться с классиком, так как находит в поцелуе блаженство и наслаждение. Поцелуями обмениваются, их дарят и вымаливают, ими награждают или в них отказывают.

Существует легенда, что поцелуй был изобретен голубкой, однако ученые возражают против этого. Исследователь скорпионов Д. Фабр считает, что приоритет здесь принадлежит скорпионам. В студии Диснея был сделан замечательный фильм «Живая пустыня», где показана любовь скорпионов, и диктор, поясняя, что происходит на экране, пропел:
Он ее за ручку взял,
Он ее поцеловал.

Скорпион действительно взял подругу за «ручку» (клешню) и «поцеловал» ее. «Поцелуй» этот стоил ему жизни, так как уде триста миллионов лет после скорпионьей свадьбы жена съедает своего мужа. Мужа съедают не только одни скорпионы-жены, так же поступает, например, и самка богомола. Закусывая своим возлюбленным, она стремится поддержать силы в период произведения на свет потомства. А наши мужчины только обещают: «Жизнь отдам за поцелуй!» Брали бы пример со скорпионов, который не обещает, а отдает.

Время, когда люди впервые начали целоваться, установить невозможно. Существуют различные версии на этот счет. Одна из них утверждает, что люди подражали животным, которые при встрече часто трутся носами (бегемоты, встречаясь, приветствуют друг друга жестом, похожим на поцелуй). Другая версия гласит, что поцелуи дошли до нас из античных религиозных ритуалов – люди касались друг друга губами, думая, что тем самым они способны переместить свои души из одного тела в другое. Третья версия утверждает, что поцелуй придуман как маленькая хитрость, к которой прибегали тогда, когда не хватало слов, чтобы выразить свои чувства друг другу.

Поцелуй у древних народов Востока был родом приветствия, означал он любовь и уважение. У евреев существовал обычай: после того как на голову царя надевался венец, вельможи целовали его поцелуем подданства, или поцелуем величия. Друзья целовали друг друга сначала в бороду, а потому уже в уста. Поцелую бывают разные: поцелуй матери или отца, дружеский поцелуй, при встрече и прощании, поцелуй при питье на брудершафт. Поцелуй может быть предательским, поцелуем Иуды. Однако самые приятные поцелуи – это поцелую влюбленных. Древневосточные трактаты о любви насчитывают несколько сотен видов таких поцелуев.

Любовные поцелую долгое время не были известны многим народам мира, например, полинезийцам, обитателям Мадагаскара, большинству племен в Африке, а также эскимосам, японцам, китайцам… В Древнем Риме был известен только поцелуй привета. Китайцы, как и эскимосы, издревле терлись носами. Бирманцы до сих пор лишь соприкасаются носами и губами – «вдыхают запах». Принципиальными противниками поцелуев являются японцы. В некоторых провинциях Китая в настоящее время совершенно безобидный поцелуй, как ни странно, карается штрафом и даже судебным преследованием. Однако китайцы постоянно пытаются обойти этот закон.

Поцелуи в грош не ставят в Индонезии. Влюбленные здесь предпочитают не целоваться, а кусаться. Так, стремясь выразить чувства своей возлюбленной индонезийский юноша перекусывает ей… нет-нет, не горло, а только брови.

Интересные выводы сделали американские ученые. Первый: кто много целуется, тот в среднем живет на пять лет дольше и не слишком часто обращается к врачам. Исследователи объясняют этот феномен следующим образом. Во время поцелуя ускоряется пульс до 150 ударов, «зашкаливает» давление, организм продуцирует большое количество нейропептидов. Когда они активизируются, то уничтожают вирусы и болезнетворные бактерии, поэтому укрепляется иммунная система. При этом одни нейропептиды действуют как допинг, другие – как болеутоляющие, причем их действие почти в 200 раз сильнее действия морфия. Второй вывод: существует особый мужской ген, который заставляет представителей сильной половины человечества периодически целовать чужих жен.

Поцелуй, друг любезный, что соленая вода.
Больше пьешь – сильнее жаждешь,
Так со всеми и всегда.
Рудаки

В последнее время молодые люди, насмотревшись современных кинофильмов, целуются прилюдно. Стоит ли это делать? Поцелуй – действие интимное, а не публичное зрелище. Поверьте, чувства, выставляемые напоказ, не бывают серьезными.

Однако с данным утверждением несогласно польское общество «Любовная альтернатива». Оно выступает за то, чтобы люди, замотанные жизненными проблемами, не стеснялись выражать свои нежные чувства друг к другу. «Чем больше на улицах будет поцелуев, тем меньше проявления грубости и агрессивности», - считают члены общества. Недавно они перешли от слов к делу: прямо перед ратушей поставили стелу из розового камня и назвали ее «Памятник любви». У памятника не только можно, а нужно публично целовать своих любимых. Устроители не ожидали такого успеха своей акции – в первые же дни к стеле пришли сотни людей всех возрастов, решившие не скрывать своих чувств.

Красивый жест – это поцелуй женской руки. Если во время торжественной, праздничной обстановки или прощаясь с гостеприимной хозяйкой, желая подчеркнуть особое расположение и благодарность, вы поцелуете женщине руку, это будет не только приятно ей, но и красиво. Надо лишь помнить, что при официальном поцелуе руку дамы нельзя поднимать, а следует нагнутся к ней, желательно изящно. Молоденькой девушке целовать руку можно только в исключительных случаях, например, после блестящего выступления на концерте, в знак особого восхищения. Девушке же не стоит бурно реагировать на такое внимание, пряча или вырывая руку.

Счастье

Если хочешь быть счастливым – будь им.
К. Прутков

Испокон веков люди пытались дать определение понятию «счастье», выявить каике-то общие «элементы», из которых оно слагается, однако никому этого не удалось, потому что у каждого свое представление о счастье. Напрмер, французский философ и писатель Жан-Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счет, хороший повар и хороший желудок.

Социологи пробовали определить соотношение счастливых и несчастливых людей, Анализ как отечественных, так и зарубежных данных (опрос проводился в 15 странах) показал, что численность удовлетворенных и неудовлетворенных жизнью людей подчиняется пропорциям знаменитого «золотого сечения» - меньшая часть целого так относится к большей, как большая к целому. Приблизительно это отношение равно 5/3. напомню, что термин «золотое сечение» ввел великий древнегреческий астроном Клавдий Птоломей (ок. 90 – ок. 160), а популярность он приобрел благодаря Леонардо да Винчи, который использовал этот принцип в изобразительном искусстве и архитектуре. Исследователи делают вывод, что, по видимому, соотношение между счастливыми и несчастными людьми подчиняется общим структурным закономерностям, свойственным природным объектам, следовательно, природа «запрограммировала» количество счастливых людей на Земле (около 62 процентов), а нам только надо постараться попасть в эти 62 процента счастливчиков.

Психологи указывают семь конкретных способов быть счастливым.

1. Любите своих близких. Уделяйте больше внимания тем, кого вы любите, и вы чаще будете чувствовать себя счастливым.

2. Отдавайте много сил своей любимой профессии. Если вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите – постарайтесь ее сменить. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя это время превращать в пытку.

3. Помогайте другим людям. В нас глубоко заложен альтруизм – потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим, вы, во-первых, повышаете самоуважение, во-вторых, снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат – повышение удовлетворенностью жизнью, то есть приближение к счастью.

4. Постарайтесь быть счастливым! Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит вас в хорошее настроение, что вас радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие в Уголовным кодексом).

5. Физическая активность. Пока не совсем понятно почему, но любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов называл это чувство «мышечной радостью». Существует мнение, что при физических условиях в мозгу вырабатываются своего рода естественные наркотики, приводящие к эйфории. Годятся бег, ходьба, лыжи, любые виды спорта, танец – все, что вам доступно.

6. Внесите в вашу жизнь элементы новизны. Нас с детства воспитывают в уверенности, что хороша только размеренная жизнь. Постоянный режим дня, устойчивые привычки, приверженность к одному месту работы, сложившемуся кругу общения, проведение отпуска из года в год в одном и том же месте – это все неплохо, но человеку требуется новизна, возможность импровизации. Вносите в свою жизнь время от времени изменения, например, попробуйте ездить на работу другим маршрутом, отправьтесь в отпуск, заведите новое хобби…

7. Не впадайте в отчаяние, если время от времени чувствуете себя глубоко несчастным. Это закон психологического маятника: если сегодня вы счастливы, неизбежно придет и обратное состояние, причем те, у кого маятник особенно сильно отклоняется в «плюсовую» сторону, должны примириться с тем, что велики будут и «минусовые» отклонения.

Не пропустите своего счастья, чтобы потом не вздыхать, что «… счастье было так возможно, // так близко!..» (А.С. Пушкин)