Как отбелить веки в домашних условиях. Причины тёмных кругов под глазами и способы как их убрать

Мне очень помогает этот израильский кремик
Темные круги или синяки под глазами не красят никого и придают лицу усталое выражение, а также старят его.
Темные круги под глазами – распространенная косметическая проблема.
Причины появления темных кругов, синяков под глазами
1. Основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока.
2. Избыточная пигментация при заболевании внутренних органов: печени, сердца, почек, наличие глистов и т.д.
3. Анатомическое строение глазной впадины - генетически, наследственность. Большая глазная впадина - это индивидуальная анатомическая особенность черепа. У косметологов также есть определение hollow eyes – эффект запавших глаз.
4. Переутомление, недосыпание, заплаканность, стресс.
5. Хронические отравления организма, например, никотином при неумеренном курении, так как во время курения сужаются сосуды, и кожа плохо обогащается кислородом, в связи с этим и образуется ее синеватый цвет.
6. Эндокринные заболевания - недостаточность функции щитовидной железы: гипотиреоз или микседема.
7. Неправильное питание, диеты, авитаминоз: С, К, А.
8. Усталость глаз от монитора компьютера.
9. Аллергия на определенную еду или на другие вещества, например: шерсть домашних животных, тополиный пух, пыль и цветочная пыльца. Кожа вокруг глаз может стать более пигментированной, когда человек часто трет и расчесывает кожу вокруг глаз.
10. Фотостарение кожи - возраст. Чем старше человек, тем тоньше становится жировой слой в области глаз, что приводит к просвету кровеносных сосудов. Глаза западают, а темные круги - это просто тень, лежащая в углубленной области кожи. Сухость кожи вокруг глаз делает их усталыми, припухлыми.
11. Отечность век - это происходит из-за расширения и наливания кровью кровеносных сосудов, в связи с нарушением обмена жидкости в организме.
12. Естественная тень, при глубоко посаженных глазах.
Лечение и устранение синяков под глазами.
Современная косметология может существенно улучшить внешний вид кожи вокруг глаз.
Некоторые процедуры салонов красоты и клиник для лечения и устранения синяков под глазами:
1. Радикальные методы - заполнение подглазной впадины рестилайном или собственной жировой тканью (т.е. липофилинг). Жир забирают с бедер и вкалывают в область темных кругов. Липофилинг оказывает эффект лифтинга кожи, а заодно заполняет впадины под глазами. К сожалению со временем впадины появятся снова, и тогда процедуру придется повторить.
2. «Микротоковая терапия» – лимфодренаж, венозный отток, уменьшение гиперпигментации и т.д., что хорошо помогает от синяков под глазами. Можно приобрести и в домашних условиях пользоваться аппаратом“Rugalift Fatrotek”.
3. Мезотерапия – процедура дорогая и очень болезненная, после процедуры остаются синяки и звездочки. Бывает, что после полного курса эффекта особого не заметно.
4. Электростимуляция - процедура лимфодренажа путем специальной физиопроцедуры.
5. Лазер - эффективное средство осветления синяков под глазами, когда другие методы не помогают.
6. Массаж лица и шеи - улучшает вено- и лимфоотток, снимает отеки и набухание вен, которые просвечивают под глазами.
Лечение синяков под глазами - сложная задача, и даже пластическая хирургия не всегда дает хороший результат.
Убрать синяки под глазами за 1-2 процедуры - нереально, нужен полный курс лечения. Сочетание домашних процедур с процедурами в косметическом салоне дают неплохие результаты.
Гораздо эффективнее и правильнее избавиться сначала от причины появления темных кругов под глазами: следить за рационом питания (ограничить потребление соли, а также острой и жирной пищи), высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе (минимум 2 часа в день), вести здоровый образ жизни, выбирать косметику в соответствии с индивидуальными особенностями кожи (тип кожи, чувствительность), а также тщательно смывать макияж перед сном. Весьма действенным может оказаться потребление фруктов и ягод, богатых витамином С (укрепляет стенки сосудов), а также использование солнцезащитного крема с коэффициентом защиты 15-20.
Для улучшения кровообращения в проблемной зоне (кожа под глазами) рекомендуют средства, содержащие витамин К. Исследования показывают, что витамин К особенно эффективен в сочетании с производными витамина А, так что нужно подобрать средства, содержащие оба эти витамина. Для улучшения кровообращения и повышения упругости кожи вокруг глаз также применяют средства, содержащие конский каштан, гинкго, витамин С, чернику, липоевую кислоту.
Для временного уменьшения припухлости можно прикладывать к глазам охлажденные использованные пакетики чая. Это может быть и зеленый чай, и черный, но обязательно содержащий кофеин. Другое испытанное народное средство - кружочки свежего огурца на глаза. Огурец до сих пор считается самым лучшим тоником для кожи вокруг глаз, возможно из-за высокого содержания в нем витамина К. Разумеется, те, кто не любят применять домашние средства, могут найти косметические гели для глаз, содержащие либо экстракт огурца, либо экстракт чая.
Не рекомендуется также подвергать организм воздействию холода - в холодное время года обязательно надевайте перчатки и шапку. Избегайте умываться теплой водой, для улучшения кровоснабжения кожи ополаскивайте лицо прохладной или холодной водой.Полезно опускать лицо в чистую холодную дехлорированную воду, открывать и закрывать в этой воде глаза. Полезно также прикладывать к подглазной области кубики льда.
Если темные круги обусловлены пигментацией кожи вследствие ее хронического раздражения, здесь наиболее эффективными будут отбеливающие кремы. Однако при этом не стоит забывать, что, прежде чем начинать отбеливание, нужно попытаться выяснить причину пигментации кожи и по возможности устранить ее.
К сожалению, все эти ухищрения оказывают лишь частичный и временный эффект. Более радикальный способ избавиться от темных кругов - пересадка жира под кожу. Жир забирают с бедер и вкалывают в область темных кругов. Это оказывает эффект лифтинга кожи, а заодно заполняет впадины под глазами. Однако со временем впадины появятся снова, и тогда процедуру придется повторить.
Устранение темных кругов под глазами - не простая задача, и даже пластическая хирургия не всегда дает здесь удовлетворительный результат. Поэтому многие дерматологи считают, что корректор для век желтого цвета, свежие огурцы и мешочки со спитым чаем являются самым дешевым, разумным и безопасным способом борьбы с темными кругами под глазами.
Кремы
Для ухода за кожей вокруг глаз покупайте кремы, содержащие специальные масла, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Они прекрасно тонизируют, увлажняют кожу, стимулируют работу лимфы. Если вам по душе средства с более легкой структурой, обратите внимание на крем-гели, гели и сыворотки.
Современная косметическая индустрия предлагает специальные кремы и гели, избавляющие от темных кругов под глазами и предотвращающие их появление, рекомендуется пользоваться именно такими специализированными средствами. Эффективность таких средств основана на активных кровоснабжающих добавках, помогающих цвету кожи освежиться.
Одна маленькая, но эффективная хитрость: чтобы повысить действие крема для век, храните его в холодильнике. Холод снимает отёчность, стягивает поры и тонизирует кожу век. Поэтому охлаждённый (но не замороженный) крем будет оказывать двойное действие.

Чистые и блестящие, распахнутые и лучистые – все это о глазах! В такой патетической манере о красоте глаз можно говорить бесконечно, приводя множество примеров из классической литературы. В действительности, глаза – отражение нашего внутреннего мира: состояния здоровья, характера, настроения, мыслей и чувств. Взгляд наших глаз может быть радостным и грустным, умным и глупым, злобным и обиженным, сияющим и потухшим, счастливым и горестным, здоровым и больным.

Однако, как бы банально это ни звучало, даже самое прекрасное лицо не украшает тусклый и уставший взгляд. А именно такое впечатление создают синяки или темные круги, внезапно появившиеся вокруг глаз. Прежде чем ответить себе на вопрос «Как отбелить кожу вокруг глаз и вернуть молодость взгляду?», следует отыскать возможную причину, вызвавшую изменения цвета кожи.

Предпосылки для потемнения кожи в области глаз

болезни внутренних органов;
некачественный и непродолжительный сон;
регулярные переутомления и частые стрессы;
нехватка витамина С;
курение;
длительное пребывание за компьютером;
привычка перед сном пить много чая или кофе;
аллергические реакции на шерсть животных, тополиный пух, продукты и пр.;
возрастные изменения в коже.

Какой бы ни была причина появления кругов или синевы в области глаз, ее почти всегда можно устранить. Например, от плохих привычек наотрез отказаться, питание сбалансировать, время работы и сна контролировать.

Почему кожа в области глаз темнеет

Кожа, окружающая глаз - особая зона, она почти не содержит сальных желез и значительно тоньше, нежели на других участках лица. Если в эпидермальном слое вокруг глаз нарушается кровообращение, кровь недополучает необходимую порцию кислорода. В результате капилляры с застоявшейся кровью начинают просвечиваться под тонкой кожей. К тому же при повышенном потоотделении, а также с возрастом, образуется дефицит влаги в тканях, прилегающих к области глаз. Если такие нарушения имеют место, наблюдаются еще более интенсивное потемнение кожи.

Темные круги и синяки можно отбелить в условиях косметологического кабинета. К сожалению, бюджет не всегда стабилен, да и свободное время при нынешней динамичной жизни ценится дорого.

Однако и здесь есть выход - купить готовые средства, благо выбор большой. В надежде улучшить состояние кожи, будь то темные круги под глазами или синяки, следует обращать внимание на их состав. Действительно хорошими и эффективными средствами окажутся те, которые содержат в своем составе следующие компоненты:

гиалуроновая кислота, которая способствует правильному кровообращению, а также решает задачу увлажнения;
коллаген – основной компонент соединительных тканей, отвечающий за эластичность кожи;
кофеин улучшает процессы обмена в клетках, нормализует водный баланс, тонизирует кожу;
марганец нормализует кровоснабжение капилляров и способствует осветлению темных кругов под глазами и синяков;
экстракт зеленого чая снижает отеки.

Народные средства, советы и рецепты против потемневшей кожи в области глаз

Косметический лед, приготовленный в домашних условиях, средство поистине чудодейственное, способное решить многие проблемы кожи. Травяной отвар разливают по формочкам и замораживают. Не следует готовить такие кубики впрок, их эффективность под действием низких температур снижается. Достаточно дважды в день протирать ледяными кубиками темные круги или синяки под глазами. Наиболее действенными для отбеливания кожи под и над глазами является косметический лед, приготовленный из крепко заваренного зеленого чая и рисового отвара.

Картофель, независимо от того сырой он или вареный, хорошо осветляет темные некрасивые круги в области глаз. Для этого достаточно под глаза положить по кружочку сырой картофелины либо нанести сваренную на молоке и размятую картофельную массу. Процедура, которую проводят лежа, длится 20 минут. После чего маску удаляют водой комфортной температуры.

Небольшую картофелину освободить от кожуры, измельчить на мелкой терке, добавить к ней 1 ч. л. густых сливок (можно любое растительное масло хорошего качества) и размешать до однородности. Кожу вокруг глаз бережно промокнуть салфеткой, смоченной в растительном масле, а затем нанести подготовленную из картофеля смесь. Через 20 мин. маску следует смыть, желательно травяным или зеленым чаем.

Еще один рецепт с картофелем, который поможет осветлить синяки под глазами. Небольшую картофелину очистить, измельчить на мелкой терке, всыпать овсяную муку и молоко. Все компоненты берутся в равных долях примерно по 0,5 ст. ложки. Полученной массой покрыть верхние и нижние области глаз. Через 20 мин. умыться прохладной водой. Через 3-4 процедуры станут заметны улучшения цвета кожи вокруг глаз.

Творог необычайно эффективен против синевы под глазами. Продукт, имеющий достаточную влажность, размять вилкой до однородной массы и аккуратно нанести под глаза минут на 20. После чего маску удаляют, убирая остатки влажным косметическим диском, для его увлажнения можно воспользоваться зеленым или черным чаем.

Маски для глаз с отбеливающим эффектом

Маска из грецких орехов не только уберет синеву под глазами, но и освежит кожу. Порядок приготовления и применения: Ядра грецких орехов, измельченные на кофемолке (2 ч. л.), соединить с 30 грамм густых сливок и 3-4 каплями сока лимона, тщательно перемешать. Маской покрыть верхние и нижние области глаз и оставить на 20 мин. После чего следует умыться обычной водой комфортной температуры.

Маска из огурца всегда считалась эффективной в тех случаях, когда требовалось отбелить кожу. Кожа вокруг глаз это особая зона, но и здесь огурец оказался на высоте.

Порядок приготовления и применения огуречной маски: ½ ст. л. измельченного до состояния кашицы огурца соединить с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны, смешать в единую массу. Нанести средство под глаза и оставить минут на 20. Затем маску следует удалить большим количеством воды.

Маска из петрушки уникальна своим отбеливающим действием, ее использование помогает не только сделать темные круги и синяки малозаметными, но и снять усталость с глаз и хорошо увлажнить кожу.

Порядок приготовления и применения: 1 ст. л. меленько порезанной петрушки (годятся и листья, и стебель) растереть с 1 ст. л. густых сливок (можно сливочного масла) до образования кремообразной формы. Маску наносят перед уходом ко сну на верхние и нижние области глаз деликатным вбиванием. Отбеливание кожи станет заметным уже через 3-4 процедуры.

Самое главное в борьбе с черными кругами и синяками это хорошее кровоснабжение кожи.

Темные пятна – явление не только неприятное с эстетической точки зрения, но часто далеко не безобидное , так как причиной их возникновения может быть серьезная патология.

Механизм их появления на коже простой: в области нижнего века находится большое количество мелких сосудов. При низком тонусе стенок сосудов кровь начинает застаиваться, накапливаются продукты разложения гемоглобина (билирубин, биливердин и железо). Переполненные капилляры просвечивают через кожу, и мы видим пятна.

Что же влияет на понижение тонуса стенок кровеносных сосудов?

Сильное переутомление и недосыпание, стрессы.
Поверхностное расположение капиляров и очень тонкая, светлая кожа в этом месте.
Соблюдение диеты, направленной на быстрое снижение веса.
Длительное пребывание на солнце, вызывающее гиперпигментацию.
Употребление алкоголя и курение.
Заболевания сердца и почек.
Гормональные нарушения.
Анемия.
Болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
Аденоиды, гайморит.

Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование и вылечить заболевание, ставшее причиной потемнения кожи вокруг глаз. Если же пятна вызваны стрессом, неправильным образом жизни, стоит устранить причину и только потом пытаться решить проблему самостоятельно.

Скорая помощь против коричневых и черных кругов

Для достижения быстрого эффекта нет необходимости маскировать пятна тональным кремом или пудрой — это не выход из положения.

В качестве средства скорой помощи подойдет картофель. Возьмите одну небольшую картофелину, очистите её от кожуры, затем потрите на мелкой терке. Разделите тертую картошку на две части, выложите на две марлевые салфетки и наложите компрессы на глаза.

Держать на глазах нужно не меньше пяти минут.

Релаксирующие подушечки для глаз — удобный экспресс-метод для уменьшения темных пятен, снятия напряжения мимических мышц, и устранения признаков усталости.

Как отбелить народными рецептами?

Ежедневно протирайте веки кусочками льда из любого травяного настоя, например, петрушки. Приготовить кубики льда из петрушки несложно: столовую ложку травы заливают кипятком, настаивают минут двадцать, процеживают и замораживают.

Делайте примочки с предварительно заваренными и остуженными пакетиками зеленого чая. Так же можно накладывать на веки нарезанный кружочками или тертый огурец, размятые листья перечной мяты (держать не меньше 15 минут).

Контрастные примочки с настоем укропа. Одну чайную ложку укропа заваривают половиной стакана кипятка и настаивают минут десять. Затем содержимое делят на две части: одну охладить, другую оставить горячей. Прикладываете на глаза то горячие, то холодные тампоны по очереди в течение десяти минут. Эта процедура, кроме всего прочего, еще и разглаживают мелкие морщинки. Курс лечения — один месяц, процедуру необходимо делать раз в два дня.

Не лишними будут маски , которые нужно делать два раза в неделю. Для масок подойдет домашний жирный творог или смесь из двух чайных ложек сметаны и одной чайной ложки измельченной петрушки. Процедура должна длиться примерно десять минут.

Борьба с помощью косметических средств

Маскировка

После льда из петрушки можно воспользоваться маскирующим карандашом. Его цвет следует подбирать особенно тщательно, чтобы граница между пудрой и тональным кремом была совсем незаметной.
Также в магазинах можно найти тональные крема, призванные скрыть коричневый цвет кожи вокруг глаз.

Устранение отечности

Можно систематически использовать охлаждающий роллер и крем с альфа-гидрокислотами. Это поможет не только избавиться от морщин и получить прекрасный эффект лифтинга, но и повысить тонус стенок сосудов.

В некоторых салонах красоты делают коллагеновые инъекции с пиноксидом, которые улучшают кровообращение, и отеки под глазами исчезают.

Отбеливание кожи

Темную кожу вокруг глаз помогут отбелить специальные кремы с витамином Е и минералами Мертвого моря. Хорошо, если они содержат еще и такие компоненты, как вытяжки овса, женьшеня, ростков пшеницы.

Специально разработаны для чувствительной кожи век кремы с ретинолом и зеленым чаем оказывают тройное действие: борются с морщинами, устраняют отечные мешки и темные круги.

Помочь отбелить кожу подмогут такие процедуры, как лимфодренаж, мезотерапия, электростимуляция и другие.

На пляже или в солярии следует использовать крем с защитным фактором №20. Основа под макияж также должна содержать этот фактор.

Профилактика и гимнастика

Следует организовать правильный образ жизни и нормальный режим дня.

Рацион должен включать в себя соки из плодов цитрусовых, зелень, овощи, фрукты, при этом нужно ограничить потребление сладостей. Обязательное ешьте продукты, богатые железом.
Обязательно принимайте сбалансированные поливитаминные комплексы.

Надо избегать переутомления и стрессов, отказаться от никотина и алкоголя.

Также полезна ежедневная гимнастика для кожи вокруг глаз .

Упражнения довольно просты:

вращайте глазными яблоками вправо и влево, вверх и вниз;
плотно закройте глаза и резко откройте, при этом не следует жмуриться;
повторяйте вышеописанные действия 1-3 раза в день.

Если соблюдать все эти нехитрые советы, кожа под глазами всегда будет сиять здоровьем и молодостью.

Нежный массаж вокруг глаз — утром после умывания следует аккуратно подушечками пальцев массировать нижнее веко, слегка постукивая ими по коже.

Темные пятна – явление не только неприятное с эстетической точки зрения, но часто далеко не безобидное, так как причиной их возникновения может быть серьезная патология.

Что же влияет на понижение тонуса стенок кровеносных сосудов?

Сильное переутомление и недосыпание, стрессы.
Поверхностное расположение капиляров и очень тонкая, светлая кожа в этом месте.
Соблюдение диеты, направленной на быстрое снижение веса.
Длительное пребывание на солнце, вызывающее гиперпигментацию.
Употребление алкоголя и курение.
Заболевания сердца и почек.
Гормональные нарушения.
Анемия.
Болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
Аденоиды, гайморит.

Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование и вылечить заболевание, ставшее причиной потемнения кожи вокруг глаз. Если же пятна вызваны стрессом, неправильным образом жизни, стоит устранить причину и только потом пытаться решить проблему самостоятельно.

Причины: почему кожа темнеет?

Частая причина появления темных кругов и мешков под глазами – усталость и нервное истощение. В таком случае они сигнализируют о недостатке кислорода в мозгу и нарушении нормального кровообращения. Сюда же относится неправильное положение тела во время сна, дискомфортная одежда, и даже несоразмерное белье.

Ортопедические подушки фиксируют голову таким образом, чтобы она находилась на одной линии с телом. Если спать на слишком низкой или, наоборот, высокой перине, то нарушается венозный и лимфатический отток жидкостей. Тоже самое происходит и при ношении маленького бюстгальтера или рубашек с узким воротником. Как результат – отекшее лицо с «уставшими», темными веками.

Не стоит забывать про особенности организма. Каждый человек индивидуален. У некоторых людей слишком тонкая кожа, сквозь которую просвечиваются капилляры, сосуды и вены. Из-за этого создается впечатление темных кругов.

Другие причины появления кругов под глазами:

Возрастное ослабевание мышц. На лице находится огромное количество мышечных тканей Большинство из них без гимнастики и специальных массажей с возрастом расслабляются. В результате появляются «гусиные лапки», нависшее веко и темные пятна.
Гормональные изменения. Часто подобное явление встречается у девушек во время беременности, лактации, а также, при климаксе. Обусловлено оно выбросом большого количества «непривычных» гормонов.
Прибавка в весе, или резкое похудение. Здесь причина кроется в резком изменении скорости обмена веществ и ухудшении отвода лимфы.
Травма. В этом случае возникают красные круги, бордовые и желтые (в процессе заживления). К травмам относятся ударные нагрузки, татуаж, сеансы наращивания ресниц и даже смен линз.

Болезни

К сожалению, чаще всего круги под глазами – симптомы заболеваний печени, почек и сердечно-сосудистой системы. Как правило, такие синяки сопровождаются сопутствующими признаками текущей болезни. Это могут быть отеки, синюшность конечностей, повышение температуры тела.

Как визуально определить причину кругов под глазами:

Коричневатые, фиолетовые и желтые круги сигнализируют о поражении печени. Обратите внимание на оттенок белка глаз. Если он тоже стал близок к желтому – это повод для срочного визита к врачу. Вероятнее всего, печень поражена токсинами или вирусом гепатита.
Серые синяки характерны для почечной недостаточности. Такие круги сопровождают отеки век, проблемы с мочеиспусканием и другие признаки заболеваний выделительной системы.
Сильнее всего в глаза бросаются синяки, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Это синие круги и синяки под глазами, иногда с легким зеленоватым отливом. При хрупкости стенок капилляров или сосудов могут слегка отливать красным.

Рацион должен включать в себя соки из плодов цитрусовых, зелень, овощи, фрукты, при этом нужно ограничить потребление сладостей. Обязательное ешьте продукты, богатые железом.Обязательно принимайте сбалансированные поливитаминные комплексы.

Надо избегать переутомления и стрессов, отказаться от никотина и алкоголя.

Также полезна ежедневная гимнастика для кожи вокруг глаз.

Упражнения довольно просты:

вращайте глазными яблоками вправо и влево, вверх и вниз;
плотно закройте глаза и резко откройте, при этом не следует жмуриться;
повторяйте вышеописанные действия 1-3 раза в день.

Если соблюдать все эти нехитрые советы, кожа под глазами всегда будет сиять здоровьем и молодостью.

Нежный массаж вокруг глаз - утром после умывания следует аккуратно подушечками пальцев массировать нижнее веко, слегка постукивая ими по коже.

Чтобы предупредить возникновение темных кругов под глазами, необходимо следовать простым правилам.

Высыпайтесь. Спите не 8 часов в сутки, а столько, сколько вам нужно. Для кого-то достаточно 6-ти, а кто-то чувствует себя разбитым и после 10-ти часов.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Регулярно делайте дренажный массаж лица, используйте увлажняющую косметику, не выходите на палящее солнце без очков.
Пейте достаточное количество воды. Помните, что основная причина появления синяков вокруг век – недостаток влаги.
Пользуйтесь увлажняющими и защитными кремами. Это может быть TimeWise от Mary Kay, Чистая линия 45 и любой другой подходящий продукт.
Регулярно делайте питательные маски. Рекомендуем фруктовые или овощные.
Принимайте витамины, избегайте алкоголя и много гуляйте на свежем воздухе.

Кроме этого, старайтесь не выходить на солнце в сильную жару. Сухой воздух губителен для нежного и тонкого эпидермиса век. Придерживаясь всех рекомендаций, вы сможете не только скрыть эстетические проблемы, но и избавиться от них навсегда.

Синева под глазами производит весьма неприятное впечатление, но ответ на вопрос, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, достаточно простой. Черные тени могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью, вызваны долгим просиживанием перед монитором компьютера или связаны с анатомическими особенностями, но, тем не менее, с этой проблемой можно и нужно бороться. Как убрать синие круги под глазами?

Прежде чем прибегать к домашним средствам борьбы с этой проблемой, для начала будет логичнее устранить возможные причины ее возникновения. Ими могут оказаться:

Неправильное питание. В таком случае необходимо пойти на кардинальные изменения своего рациона питания, нужно исключить жареную, острую и жирную пищу, а также отказаться от еды, содержащую много соли.
Недосып. Сон – лучший друг в борьбе с мешками. Необходимо, чтобы ежесуточно на полноценный сон приходилось от 7 до 9 часов.
Нехватка кислорода. Для улучшения кровообращения в клетках кожи необходимо почаще находиться на свежем воздухе. Оптимально, если этот период будет составлять 1,5-2,5 часа в день.
Применение декоративной косметики невысокого качества. Рекомендуется использовать косметику только проверенных брендов, а также выбирать ее, руководствуясь индивидуальными особенностями кожи. Косметику лучше смывать сразу по приходу домой.
Нехватка витаминов. Необходимо употреблять в пищу фрукты и ягоды, богатые витамином С, который укрепляет тонкие стенки капилляров. Полезным будет потребление продуктов, содержащих витамин К, так как он помогает улучшить кровообращение.

Выяснив причины, можно приступать к домашним процедурам, однако, неплохо помнить, что эффект от них недолговечен. Поэтому открывать собственный салон красоты в своей квартире придется еженедельно.

Топ 5 домашних рецептов

С некрасивыми фиолетовыми тенями хорошо справляются самостоятельно приготовленные в домашних условиях маски, а также компрессы, которые могут быть как холодными, так и контрастными.

Убирать круги помогает сок свежего огурца – он по праву считается одним из лучших лосьонов для чувствительной кожи в области глаз. Он обладает отбеливающим свойством, что замечательно подойдет именно для тех случаев, когда затемнение вызвано пигментацией кожи. Кроме того, огурец богат содержанием витамина К. А еще приятным бонусом после такой маски станет увлажненная и посвежевшая кожа.

Итак, для проведения процедуры необходимо:

Нарезать свежий огурец тонкими ломтиками.
Наложить их на веки, уделяя особо пристальное внимание проблемной зоне.
Каждые 4 минуты менять дольки огурца на новые.
Минут через 15-20 оценить результат.

Можно пойти более простым путем. Вовсе не обязательно постоянно менять огуречные кружки. Гораздо легче полностью натереть огурец до получения однородной массы, а уже потом использовать ее в качестве своеобразного компресса, нанеся на лицо на четверть часа.

Маска из тертого картофеля

Картофель уже давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства, гарантированно избавляющего от синяков вокруг глаз. Клубни богаты содержанием полезных элементов и витаминов, кроме того, крахмал, которыми они богаты, бережно отбеливает темную пигментацию. Плюс содержащиеся в картофеле витамины группы В подтягивают кожу. Она становится более упругой, радует своей эластичностью.

Для приготовления средства потребуется:

Натереть на средней терке 1 клубень сырого картофеля среднего размера.
Смешать полученную кашицу с 5 г муки и 10 мл молока.
Нанести состав на пигментированную область.

Подождать 15-25 минут, а затем тщательно смыть состав прохладной водой.

Маска на основе петрушки

Маска из петрушки – еще один эффективный метод. Это растение богато всеми необходимыми витаминами и элементами, которые способствуют укреплению тонких стенок сосудов. Применение петрушки как основы для маски от темных кругов не только отбеливает, но и тонизирует кожу около глаз, в наиболее нежной области.

Для проведения процедуры нужно:

Прокрутить 15 г свежей петрушки в блендере.
Добавить к полученной кашице 10 г жирной сметаны, перемешать.
Маску наложить на проблемные области.
Смыть состав спустя 15-20 минут.

Эта маска не только делает темную пигментацию более бледной, но и придает коже более привлекательный вид, дополнительно питает ее. Ее продуктивнее делать ежедневно на протяжении всего месяца.

Лед из отвара шалфея

Есть ли еще способы того, как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях? Отличные результаты дает лед, приготовленный из отвара шалфея.

Протирание кубиком льда нежной области вокруг глаз улучшает кровообращение, а как следствие – уменьшает синяки. Кроме того, подобный холодный массаж тонизирует и освежает кожу.

Для процедуры потребуется:

Заварить 10 г сушеного шалфея 250 мл крутого кипятка.
Настоять отвар в закрытом виде примерно 30 минут.
Полученный настой процедить и разлить по формочкам для льда.
Замороженным настоем аккуратно протереть проблемные зоны.

Вместо шалфея можно сделать отвар на основе ромашки или сушеного укропа, также очень эффективен будет зеленый чай. Если проводить процедуру по утрам, можно не только со временем избавиться от темных или даже черных кругов вокруг глаз, но также снять отечность и припухлость.

Контрастный компресс на основе трав

Применение контрастных компрессов – одно из наиболее популярных средств при синих кругах под глазами. Разница температур улучшает микроциркуляцию в кровеносных сосудах. Это позволяет не только удалить темные круги вокруг глаз, но и предотвратить раннее появление мимических морщин.

Итак, для приготовления компресса понадобится:

По 5 г сушеной ромашки, василька и петрушки залить 250 мл крутого кипятка.
Добавив пару капель любого эфирного масла, дать настояться отвару полчаса под закрытой крышкой.
Процедить настой и разделить пополам, одну часть остудить в холодильнике.
Попеременно прикладывать к векам марлю, смоченную сначала в холодном, а затем в горячем настое.
Сменить марли нужно 6-8 раз.

Для того чтобы эффект был наиболее заметен, горячий настой следует перелить в термос, а холодный – поместить в емкость со льдом. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Заканчивать всегда следует холодным компрессом. Курс проведения процедуры, как правило, 1 месяц. Регулярность процедуры – через день.

Гимнастика и массаж

В вопросе, как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях, поможет регулярное выполнение гимнастики для глаз и проведение массажных манипуляций. Они помогут укрепить кровеносные стенки капилляров и улучшить кровообращение.

Гимнастика

Выполнять упражнения следует регулярно, даже если темные круги полностью исчезли, отказывать от выполнения комплекса не стоит. Лучше всего справиться с мешками под глазами помогают следующие упражнения.

Упражнение 1:

Сделать глубокий вдох.
Одновременно с этим начать вращать глазными яблоками по направлению часовой стрелки.
На выдохе сделать вращение глазными яблоками в обратном направлении.
Провести ту же манипуляцию уже с закрытыми глазами.
Сделать по 5 подходов.

Упражнение 2:

Сфокусироваться на любом отдаленном предмете.
Переместить фокус на другой объект, находящийся вблизи.
Проводить упражнение в течение 5 минут каждый день.

Упражнение 3:

Сильно зажмурить веки.
Открыть глаза и часто поморгать.
Выполнять упражнение по 5-7 минут в день.

Такие комплексы полезны не только в борьбе с отечностью и припухлостью глаз. Если выполнять их по 2-3 раза в день, в перерывах между работой, можно защитить глаза от близорукости.

Массаж

Техник самомассажа много, но общие правила для них одинаковы. Перед процедурой обязательно нужно вымыть руки, иначе можно занести инфекцию. Кроме того, все движения нужно выполнять строго по массажным линиям. Первый вариант массажа:

Закрыть глаза.
Приложить к векам подушечки безымянного и среднего пальца.
Слегка надавить.
Аккуратными круговыми движениями начать массировать веки по часовой, затем обратно.

Второй вариант массажа:

Средним и безымянным пальцем сделать 5 круговых движений в области внешнего уголка глаза.
Кончиками пальцев сделать надавливающие движения от виска к носу.
Сделать 5 подходов для нижнего века и столько же для верхнего.

Третий вариант массажа заключается в легком постукивании кончиками пальцев по области нижнего века. Движения при этом рекомендуется производить от виска по направлению к переносице. В этой области находятся лимфатические узлы, где может скапливаться лишняя межтканевая жидкость. Такие манипуляции помогут разогнать лимфу. Массаж следует выполнять на протяжении 4-5 минут.