Саше своими руками — советы, рекомендации. Делаем арома-саше своими руками

Каждому человеку хочется, чтобы в его родном доме царила атмосфера уюта и радости. Добиться этого можно, разместив в квартире или доме различные приятные мелочи: те же статуэтки, вазочки, плюшевые и фарфоровые игрушки, семейные фотографии в необычных рамочках, а также саше – небольшие мешочки из ткани, наполненные различными травами, цветочными лепестками, эфирными маслами. Приобрести такой ароматический мешочек можно в магазине, но лучше сделать саше своими руками, ведь наши предки верили, что травяные саше не просто придают помещению хороший запах, но и защищают от негативного влияния.

Где применяют саше

Ароматические мешочки чаще всего раскладывают на полочках в шкафах, где хранится одежда и постельное белье. Так вещи приобретают оригинальный весенний аромат. Также можно привязать саше к вешалке. Изысканные мешочки с травами прикрепляют к входной двери или вешают над супружеской кроватью, чтобы нейтрализовать ссоры и конфликты в семье.

Поместить травяной мешочек в спальне – это правильное решение. Подобрав нужный букет трав, можно добиться релаксирующего эффекта. В таком помещении человек будет засыпать гораздо быстрее. Если вы решили расположить саше на видном месте, обязательно украсьте его бахромой, кружевами, оригинальной вышивкой.

Наполнители

Разыскав рецепты саше своими руками, вы будете удивлены, сколько существует самых разнообразных наполнителей для ароматных мешочков. Выбрав ту или иную траву, можно добиться разных результатов. Так, подушечки, наполненные папоротником, хмелем, мятой и мелиссой будут способствовать крепкому и здоровому сну. Саше с лавандой спасут ваши вещи от моли.

Наполнители из кожуры цитрусов, розовых лепестков, масла иланг-иланг вернут в супружескую жизнь романтику. А в детской комнате лучше использовать подушечки с ромашкой и шалфеем. Хотите сделать саше для ванной? Используйте ромашку, ель и морскую соль.

Создаем ароматические подушечки

Проще всего сделать саше в форме мешочка из ткани. Нам понадобятся хлопок, мешковина либо прозрачная органза, а также нитки, лента (или бечевка), травы и ароматические масла. Чтобы придать вашему изделию приятную тяжесть, добавьте гречку или рис.

Вырежьте из ткани небольшой прямоугольник (размеры определите сами). Получившийся кусочек ткани сложите пополам изнанкой наружу. Боковые стороны сшейте вручную или на швейной машине. Вывернув изделие лицевой стороной наружу, вытащите поперечные нити у края саше, украсив мешочек кружевами или бахромой, сочетающимися по цвету с основной тканью. Наполнив мешочек травами, соедините края, завязав его лентой или бечевкой.

И ароматические саше своими руками можно украсить дополнительно бисером, ручной вышивкой, аппликацией, пуговицами, бусинками. Вышейте на мешочке, который собираетесь подарить кому-то из друзей, инициалы юбиляра.

Классический рецепт саше для охраны вашего жилья

лист лавра и папоротника;
столовая ложка розмарина и базилика;
чайная ложка фенхеля и укропа;
горсть соли (лучше морской ароматической).

Смешайте все компоненты, наполните ими мешочек красного цвета, повесьте его над входной дверью или на самой высокой точке в вашей квартире, и злые духи не будут вас беспокоить.

Cаше-
1) маленькая декоративная подушечка, надушенная или наполненная твёрдыми ароматическими веществами, которая кладётся в бельё для придания ему приятного запаха;
2) вид косметички: маленькая декоративная матерчатая сумочка в виде конверта, украшенная вышивкой и лентами, в которой хранят носовые платки, расчёски, заколки и т. п.;
3) матерчатая сумка с большим количеством отделений для хранения мелких предметов галантереи.
[Фр. sachet — мешочек, саше, от sac — мешок, сумка < лат. saccus — мешок, сумка < греч. sakkos — мешок.]

Ароматические мешочки саше уже несколько веков вносят в нашу жизнь частицу тепла и уюта

Раньше саше изготавливались из самых разных материалов от кожи до морских раковин, в наше время саше делаются из ткани и бывают самых разных размеров, наиболее оптимальным считается размер с ладонь

Разумеется, секрет саше был известен и нашим пра-прабабкам. Они не знали такого слова, но собирали душистые целебные травы и делали из них подушки, на которых спали, овеянные луговыми или лесными ароматами.

Заносчивые британцы изобрели свой вариант саше - они до сих пор ароматизируют белье в своих спальнях с помощью резных деревянных фигурках, которые, впрочем, довольно легко выдыхаются.

Советский вариант саше - душистое мыло - не только прекрасно ароматизировало содержимое шкафов, но и отгоняло наглую моль.

У индейцев есть традиция: на память о каждом хорошем событии засушивать связанные с ним различные пахучие предметы. Время от времени они вдыхают их аромат и вновь переживают самые счастливые дни жизни.

Саше – отличный подарок, это не только чисто практичная вещь, но и способ продемонстрировать близкому человеку вашу заботу и дружбу.

Запахи саше следует подбирать с умом и вкусом.

Постельные принадлежности из натуральных тканей долго держат аромат и, если вы его уже разлюбили, даже стирка может не помочь избавиться от стойкого запаха.

Этот аксессуар можно положить в ящик комода или на полку платяного шкафа, он наполнит белье ненавязчивым, но устойчивым ароматом розы, цветов, леса или корицы.

Обаятельные в своей простоте хлопковые мешочки-саше создают особую атмосферу в гардеробной комнате, кроме того, благодаря ним одежда будет всегда свежей и душистой.

Чем и как наполнить саше:

можно использовать сушеную душицу (это очень эффективный ароматизатор для белья и одежды), сушеную лаванду, мяту, лист черной смородины, розовые лепестки, апельсиновые корочки, палочки корицы, гвоздичные звёздочки. Можно купить и готовые смеси для саше (можно встретить в магазинах очень интересные варианты, например, с запахом моря).

Для этого понадобится:

Для вышивки я использовала вот эту схему (немного изменила палитру и композицию), автор Sophie Helene:

Заранее вышить любую картинку, которая вам нравится. У меня на вышивание ушло четыре дня. Вышивала миллиметровыми крестиками. Размер вышивки определяет рамочка, заранее приготовленная. Рамочка может быть из любого материала, я предпочитаю дерево. Вышивать лучше на суровой бязи. У этой ткани удобное для вышивки переплетение нитей и она не слишком рыхлая, не будет высыпаться травяная пыль.
Примеряем вышивку к рамке. Ставим в уголках точки. От этих точек проведем линии к уголкам вышивки, чтобы сформировать мешочек формы параллепипида.
Ориентируясь по отмеченным точкам, складываем ткань. Сначала по периметру от точки к точке, затем прокладываем диагонали от поставленных точек к краешкам уголков ткани.
Загибаем уголки внутрь и прошиваем перпендикулярно основной части вышивки. Шьем от внутреннего уголка к внешнему краю. Шов не доводим до края. Это позволит впоследствии отогнуть внешний край наружу.
Должна получиться фигура, похожая на крышку коробки.
Равномерно по периметру отгибаем край наружу. Ширина отогнутой части должна быть равна внутреннему выступу в рамке. На этот выступ опирается задняя часть рамки.
Проверяем симметрию и уровень. Не должно быть перекосов.
Примеряем к рамке.
Проверяем, как смотрится выступающая часть мешочка.
Для задней стенки мешочка выкраиваем два прямоугольника. Нижний - основная часть, верхний - клапан.
Скалываем нижнюю часть с вышивкой.
Прикалываем клапан.
Проверяем симметрию и уровень.
Сшиваем. Я сшивала стежком «игла назад».
Отутюживаем прошитые края.
Получился мешочек с щелью для набивки. Впоследствии мешочек можно будет вынимать из рамки и менять наполнение.
Примеряем мешочек к рамке. Наполняем ароматными травами.

Для того, чтобы мешочек держал красивую форму, я наполняю его холлофайбером. Проутюживаю поверх вышивки. Форма становится более обтекаемая. После вынимаю почти весь холлофайбер, совсем чуть-чуть оставляю в нижней части для того, чтобы мешочек не провисал. И наполняю травами, цветами, пряностями. Можно использовать эфирное масло для более яркого аромата или зерна кофе. В это саше я положила листья и цветы мяты, зерна кофе и корочки лимона и мандарина. Очень ароматно!

Рамку дополнительно декорировала. Для начала покрасила латексной краской (предназначена для деревянных поверхностей). Краска густая. Кисть жесткая с неровным (рваным) краем. Краска легла бороздками. Красила вдоль волокон. Прокрасила со всех сторон. Краска полностью высохла за два часа.

После нанесла рисунок простым карандашом - импровизация на тему вышитого мотива. Раскрасила акриловыми красками. Для основного рисунка смешала синюю и коричневую. Добавила «объем» белой и бронзовой краской.

Все. Саше в деревянной рамочке готово.

Ноя 15, 2015 Галинка

Саше - это небольшие мешочки или подушечки, наполненные ароматными травами и специями. Когда-то давно они использовались для того, чтобы отогнать беды, притянуть удачу, не впустить в дом злой дух. Современные же хозяйки, более практичны и применяют саше как ароматизаторы.

Из чего можно сделать саше своими руками

Саше делается только из натурального материала и продуктов, которые являются экологически чистыми. Состав саше может быть различным, все зависит от того, какие запахи вам нравятся.

Как правило, саше наполняется травами, сушеными цветками. Можно собирать из них композицию, а можно и использовать отдельно.

Как наполнитель для саше могут быть использованы:

эфирные масла;
лекарственные травы;
кора хвойных деревьев;
пряности;
высушенная цедра;
и другие ароматные травы и растения.

Так же, как наполнитель очень часто применяется морская соль. Она очень хорошо впитывает запахи и долго их держит.

В редких случаях для подушечек саше используют и искусственный наполнитель в виде синтепона. Его пропитывают смесью эфирных масел и зашивают в ткань. Но такой метод изготовления саше применяется в основном на производстве.

Ароматную смесь для саше можно приготовить , но для этого нужно хотя бы немного разбираться в травах. В противном случае, вряд ли вас порадует горький запах полыни или чего-то подобного. Если вы знаете травоведение можете смело приступать к сбору, сушке трав.

Когда же дела обстоят иначе, не стоит расстраиваться. Приобретите уже готовый сбор в аптеке.

Самыми распространенными сочетаниями ароматов являются:

мята-гвоздика;
роза-лаванда;
лимон-гвоздика-розмарин.

Уже готовое саше можно положить в вещевой или бельевой шкафы, разложить мешочки на лоджии, днем они будут нагреваться, а к вечеру остывать и источать сладкий и теплый аромат.

При изготовлении саше помните, что у запахов есть свойство оказывать влияние на человека. Старайтесь выбирать ароматы уместные к помещению в котором будет находиться саше:

Как сделать саше своими руками

Для изготовления потребуется:

ткань для мешочка (подушечки);
игла;
нити;
ножницы;
элементы декора;
сушенная лаванда;
масло эфирное эвкалипта.

Как сделать:

Действие такого саше хватит до пяти месяцев. Затем вам придется поменять наполнитель или сделать новый.

Тысячелистник, пижма, шалфей, пустырник – пучки во время сушки. Фото – Дорис Ершова

А в этом посте поговорим о рецептах для наполнения аромасаше.

Саше – в переводе с французского означает мешок .

Ароматическое саше делают из чего угодно. Это может быть тканевый, сетчатый или даже бумажный мешочек, наполненный сухими ароматными травами, лепестками цветов, пряностями, стеблями или корой растений или их смесями хорошо измельченными. Иногда их измельчают в порошок. Часто их аромат усиливают с помощью натуральных эфирных масел и фиксируют аромат благовонными смолами.

Саше имелись у каждой хозяйки с давних времен средневековья. По старым поверьям такие мешочки не только ароматизировали помещение или одежу, но и защищали дом от злых духов, сглаза, недобрых людей. Тщательно подобранные сочетания трав в саше служили для дома и семейного благополучия, привелкали любовь, достаток, улучшали самочувствие, восстанавливали гармонию отношений обитателей жилища.

Подушка из трав для полезного сна

Подушка и сон – это два неразделимых понятия. Подушки бывают совершенно разные по форме и размеру, имеют совершенно различные наполнители. Еще древние правители Египта использовали подушки для сна , но, конечно же, с современными подушками они совершенно не похожи.

В Китае, например, вплоть до 19 века использовали подушки из дерева, камня, метала и фарфора. Сон на таких подушках сложно себе даже представить, хорошим такой отдых современные люди конечно не назовут.

Древние Греки больше понимали, что такое комфорт и шили тканевые подушки, наполненные пухом птиц для того чтобы было удобно сидеть во время бесед, вот такие подушки уже дошли до нас. Сейчас подушки наполняют все тем же пухом, а также искусственными наполнителями наподобие синтепона.

Форм подушек и их наполнителей многое множество, но мы поговорим о полезных травяных подушках . Наполненные различными травами они способны улучшить сон, укрепить нервную систему или же помочь в борьбе с простудными заболеваниями. Сборов для наполнения подушек довольно таки много и у всех свое предназначение. Мы сегодня поговорим обо всех травах, которыми можно наполнить полезную подушку из трав, а также о том, как правильно подобрать травы для определенной цели и как же сделать её своими руками.

Предназначение подушки из трав

Здоровый крепкий сон невозможно себе представить без удобной подушечки под головой, но можно сделать такую подушку, которая принесет еще и пользу вашему здоровью. Такие подушки принесут спокойный сон людям с расстройствами сна, поможет такая подушечка и быстрее побороть простуду. Наверное, каждый замечал, как хорошо спится на лоне природы, а ведь это не только потому, что там чистый воздух, ароматы трав делают наш сон на природе спокойным и умиротворенным. Сделав такую подушку, вы принесете в свой дом, кусочек природы, который, будет оберегать ваш сон и благотворно влиять на нервную систему и дыхательные пути.

Травы для подушек и их свойства

Существует большое количество лекарственных трав, но не каждая из них подходит для наполнения подушки. Давайте рассмотрим травы, которые применятся в изготовление подушек для сна и отдыха, а также изучим их влияние.

Тысячелистник

Тысячелистник – известен каждому, кто применяет травы в лечение народной медициной. В подушке он поможет в борьбе с простудными заболеваниями, которыми все болеют в определенные сезоны, укрепит иммунитет. Тысячелистник – это еще и самый натуральный антибиотик, обладает ярко выраженным бактерицидным свойством. Поможет в борьбе с заболеваниями дыхательных путей.

Для заготовки тысячелистника необходимо во время его цветения срезать его верхнюю часть с цветоносом длинною, примерно 15 см и естественно высушить его.

Зверобой

Зверобой – трава, которую называют чудо-травой от 99 болезней и не зря, его пользу переоценить довольно сложно. Он отлично справляется с бактериями, обладает иммуностимулирующим, антисептическим свойствами. Так же он является очень хорошим антидепрессантом, укрепляет нервную систему. Очень положительно действует на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоток. Добавив его в подушку, вы улучшите свой сон, укрепите иммунитет, облегчите дыхание, если у вас есть проблемы с органами дыхания.

Для заготовки его срезают во время цветения, длинной 20 см от цветоноса, высушивают до полного высыхания.

Чабрец

Чабрец – еще в древности считали его травой богов и приписывали ему свойство возвращать людям траченное здоровье. Думали они так не зря, уже тогда люди заметили у этой травы полезные свойства. Даже современная медицина не обходит его стороной, ведь по сей день, чабрец ценится за свои антисептические свойства, так же он является хорошим обезболивающим и естественным антибиотиком, а снотворные свойства чабреца помогают побороть бессонницу. Подушка, в которую вы добавили чабрец, поможет побороть простуду, поможет приостановить воспалительные процессы дыхательных путей и облегчить кашель и насморк. Наши прабабушки всегда клали эту траву в матрасы маленьким деткам, чтобы они хорошо спали и не болели.

Заготавливают его во время цветения, срезается вся наземная часть растения и высушивается.

Хмель обыкновенный

Хмель обыкновенный – мощное оружие в борьбе с бессонницей, перед его ароматом отступает даже самая коварная бессонница, которая мучает вас уже длительное время. С такой подушкой сон будет очень глубоким и спокойным, поэтому если вам необходимо вовремя проснуться в ранее время, лучше в момент засыпания сбросить такую подушку на пол иначе вы рискуете проспать, ведь ваш сон буде очень крепким. Очень хорошо помогает подушка с применением хмеля при стенокардии, гипертонии, нервных расстройствах.

Собирать шишки хмеля лучше всего в осенний период, когда они максимально вызрели. Их так же необходимо хорошо высушить.

Душица обыкновенная

Душица обыкновенная – лидер в борьбе с нервными расстройствами. Успокаивает беспокойный сон, поэтому если вы не можете спать спокойно, вас беспокоят неспокойные сны, то подушка с душицей, несомненно, вам поможет.

Собирать душицу необходимо в июле-августе это идеальное время для её сбора, срезать нужно её, отступив от корня 20 см все, что осталось и хорошо её высушить.

Шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный – хорошо борется с простудными заболеваниями, обладает свойством повышать иммунитет. Способствует успокоению нервной системы. Применение подушки с шалфеем во время простуд поможет быстрее побороть недуг.

Заготавливают его во время цветения, срезается вся наземная часть.

Герань луговая

Герань луговая – поможет при отите, простуде, гриппе, поднимет ваш иммунитет и облегчит дыхание при воспаление дыхательных путей. Такая подушка успокоит вашу нервную систему и нормализует сон.

Собирают для заготовки герань с июня по сентябрь во время её цветения, для применения она высушивается.

Клевер луговой

Клевер луговой – уже многие года применят в ароматерапии для того чтобы лечить простуду. Он является довольно хорошим антисептиком. Обладает выраженными антибактериальными свойствами. Хорошо поможет при боли в горле, кашле, при головных болях.

Собирают его во время цветения, срезают только цветущие головки и высушивают для дальнейшего применения.

Клевер луговой

Мята перечная – благотворно влияет на сердечно сосудистую систему и мозговую деятельность. Хорошо помогает восстановить нервную систему во время стресса, невроза и других психических расстройствах. Такая подушка идеально подойдет гипертоникам и людям, страдающим заболеваниями сердца.

Для заготовки собирают листья и соцветия, сбор проводить лучше в первой половине дня, в это время листья более наполнены соком.

Березовые листья

Березовые листья – сослужат вам хорошую службу в период простуд и вирусов, вызывающих простудные заболевания. Такая подушка помогает снять головную боль. Листья березы способствуют укреплению иммунитета.

Сбор сырья происходит в мае в период цветения березы.

Бузины черной соцветия

Бузины черной соцветия – поможет вам в борьбе с простудными заболеваниями, укрепит ваш иммунитет на период сезонных простуд. Так же соцветия помогут избавиться от головной боли. Сон или отдых на такой подушке поможет облегчить дыхание.

Сбор происходит во время её цветения до начала опадания цветов.

Мелиса

Мелиса – куда же без неё в борьбе с плохим сном. Она очень хорошо успокаивает нервную систему во время стрессовых нагрузок. Отлично помогает бороться с простудами не только в виде чая, но и как наполнитель полезной подушки. Отдых на такой подушке поможет снять головную боль, особенно у женщин во время критических дней.

Сбор мелисы проводят во время её цветения, собираю листья и соцветия, для применения она высушивается.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная – принесет пользу даже в сборах для подушек. Её ярко выраженное антибактериальное действие поможет побороть простуду. Так же она поможет вам спокойно уснуть и погрузится с спокойный сон. Поможет отдых на подушке, где есть ромашка, побороть депрессию и нервные расстройства различного характера.

Собирается ромашка в период её цветения, собирают только цветы и высушивают их.

Полынь обыкновенная

Полынь обыкновенная – успокоит вашу расшатанную нервную систему, поможет побороть стрессы и раздражения. Выраженное антибактериальное свойство способно помочь в нелегкой борьбе с вирусами инфекциями. При сильном кашле и насморке поможет облегчить вам дыхание во время сна. Так же подушка с полынью поможет при головных болях и ночных судорогах.

Собирают полынь, во время цветения, отступая от верхушки 15-20 см, лучше выбирать растение со стеблями как можно тоньше.

Лаванда

Лаванда – лидер в борьбе с нарушениями сна и заболеваниями нервной системы. Аромат лаванды поможет снять нервное напряжение и побороть сильную депрессию. Так же её неповторимый аромат поможет вам погрузиться в здоровый глубокий сон. Добавьте в сбор для подушки лаванду, и вы поможете своей сердечной системе наладить свою работу, повысит выносливость организма, снимет головную боль. Отдых на такой подушке улучшит мозговую деятельность во время сильных умственных нагрузок.

Собирают её во время её цветения, срезается верхняя часть длинной 10 см и хорошо высушивается.

Пустырник

Пустырник – наиболее полезная трава для сердечно сосудистой системы. Поможет укрепить ваше сердце и послужит профилактикой инфарктов и инсультов. Так же он обладает свойствами, которые способны нормализовать обмен веществ в организме и укрепить иммунитет. Оказывает положительное действие на нервную систему. Нормализует сон и поможет легче засыпать.

Собирают пустырник в начале его цветения, срезаются цветы и бутоны, срез проводят длинной 40 см от верхушки. Желательно выбирать растения с тонким стеблем.

Как сделать сбор и наполнить подушку для сна

Для каждой проблемы необходимо подобрать подходящие травы. Например, если вы хотите сделать подушку, которая поможет бороться с простудами , необходимо собрать травы, которые эффективны в борьбе именно с простудами. С такой целью подготовьте для подушки, желательно в равных частях, такие травы как:

черная бузина;
мята перечная;
полынь;
ромашку аптечную;
шалфей лекарственный;
чабрец;
зверобой;

и другие травы, обладающие подобным свойством на организм. Травы не нужно перетирать, если вы будете делать подушку более крупного размера.

Если же вам беспокоит бессонница , вы не можете спать спокойно, тяжело засыпаете, глубокий сон не приходит, то вам необходимо собрать:

хмель обыкновенный;
мелису;
лаванду;
пустырник;
чабрец;
душицу.

Если же у вас частые стрессы , ваша работа создает вам постоянное нервное напряжение, тогда соберите травы, которые помогут вам успокоить и укрепить вашу нервную систему. В подушку для лечения нервной системы стоит положить:

мелису;
мяту перечную;
чабрец;
хмель;
лаванду;
пустырник.

Сон и отдых с такими травами непременно поможет вам пережить сложные жизненные обстоятельства.

Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы , или же просто вы заботитесь о вашем сердце и хотите сделать профилактику инфарктов и инсультов, вам стоит положить в вашу подушечку:

лаванду;
пустырник;
мелису;
мяту перечную;
душицу.

Для людей, которые часто страдают головными болями и мигренями рекомендуется применить для подушки:

лаванду;
листья березы;
душицу;
пустырник;
цветы бузины черной.

И ваши головные боли станут менее интенсивными, а отдых принесет облегчение.

Наполнить полезную подушку из трав можно конечно и только травами, но если вы делаете большую подушку то, этот метод не подойдет, ведь сухие травы быстро начинают крошиться и слеживаться, делая подушку уже не такой пышной и удобной. В таком случае вам необходим еще наполнитель, перья и синтепон, конечно же, не подойдут для такой подушки, они могут просто забить травы, и они не дадут желаемого результата.

В качестве наполнителя для такой подушки прекрасно подойдет самая обычная солома, кстати, её шуршание и аромат так же способствуют здоровому сну, так же можно в качестве наполнения взять сухой осот. Наполнитель необходимо будет перемешать с травами и такой смесью набить подушку.

Если же вы хотите сделать маленькую подушечку, например, размером 10 см, то вам будет достаточно и просто одних только трав, такую подушечку просто кладут рядом, чтобы вдыхать аромат трав или подкладывают под голову на обычную свою подушку. Такую подушечку очень удобно брать с собой в дорогу.

Материалы для травяной подушки и уход

Для того чтобы сшить полезную подушку для сна необходимо взять ткань поплотнее, желательно чтобы она была новая, так она будет крепче держать. Для пошива можно взять лен, плотный хлопок, главное, чтобы ткань была натуральная и как можно плотнее, травы не должны высыпаться через ткань.

Стирать такую подушку конечно же нельзя, поэтому лучше всего надеть на неё наволочку из тонкой натуральной ткани, для того чтобы по необходимости её можно было снять и выстирать.

Не стирайте наволочку сильно пахнущими порошками и не используйте ополаскиватели, ничто не должно забить запах трав, они же сами имеют свойство впитывать запахи и порошок с ополаскивателем могут их испортить, лучше постирать обычным хозяйственным мылом.

Ни для кого не тайна, что во время сна люди потеют, а травы очень хорошо впитывают влагу, поэтому рекомендуется просушивать подушку раз в пару недель, а лучше раз в неделю в теплом месте, например, на батарее отопления.

Минусом таких подушек является их не долгий срок службы. Пользоваться такой подушкой рекомендуется не более 1 года, до заготовки новых трав. Чехол для подушки можно использовать тот же, просто менять в нем наполнение.

Противопоказания при применении травяных подушек

Конечно же, у всего что имеет лечебный эффект могут быть и противопоказания. Прежде чем использовать такую подушку, убедитесь, нет ли у вас аллергии на какую-либо из трав. Помните, аромат, должен, вам нравится, если аромат, какой-либо травы раздражает вас, немедленно уберите её, организм вам подсказывает что это не то, что вам нужно.

И главное помните, что ароматерапия является лишь вспомогательным средством лечения, а не основным лечением и в случае наличия серьёзных заболеваний необходима консультация врача. Даже нарушенный сон может быть симптомом серьёзного заболевания, перед тем как начать использовать подушку лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред себе или близким.

Будьте здоровы!

Отлично(4 ) Плохо(0 )