Что сделать чтобы сохранить семью. Как сохранить семью: практические советы

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

Статистика неумолима.

По данным отдельных опросов:

28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин , остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения .

Если развод пережила женщина с ребенком? Вероятность выйти замуж с ребенком в 3 раза меньше , чем у одинокой женщины.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

Еще один момент: угрозы неприятны. Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».

От кого сбегают мужчины

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

Вывод: учиться сообщать о своих желаниях и потребностях прямо и понятно. И быть внимательнее к партнеру: а понимает ли он, чего именно от него требуют? Наконец, быть внимательнее к самому себе: а понимаешь ли ты сам, или сама, чего хочешь от партнера? Ситуации, когда «вам шашечки или ехать?» не так уж редки.

Женщина сильнее мужчины

Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».

Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?

Вернуть хорошие отношения

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

Развод однозначно негативно влияет на ребенка .
Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка .

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека . Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться : в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Эмоции гнева, обиды, унижения естественны . Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб . В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

Не опускаться до глупых оскорблений.
Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
Не критиковать личностью оппонента.

В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше . Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание ». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь . Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Подытожим

Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
Измена супругов.

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Как сохранить семью в случае измены

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью

Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения

Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

Если вы не знаете, как сохранить отношения?
Если мужчина хочет уйти.
Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
Если он подает на развод?
Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Смотрите данное видео!

Создавая семью, каждая пара стремиться быть счастливой на всю жизнь. Но в реальности, в подавляющем большинстве, этого не происходит по разным причинам. Опыт жизни утверждает, что можно создать такие условия для каждого супруга, которые позволят создать счастливую семью, где полностью удовлетворяются потребности, выполняются предъявляемые требования. Остановимся на тех рекомендациях, которые позволят сохранить семью и быть семьёй счастливой.

Во-первых, необходимо считаться с мнением своей половины. Не нужно считать, что ваше мнение идеально и только оно справедливо. Разные мнения о каких-либо событиях не являются негативными причинами для семейной жизни. Нет ни побежденных, ни победителей в успешной семейной жизни. просто нужно найти оптимальное решение на благо семьи. Кроме того, супруги должны обедать и спать вместе, после каждой такой дискуссии.

Во-вторых, иногда могут происходить события, которые способны обидеть вас. Но необходимо учитывать, что каждый человек может сделать ошибку, так как он не идеален. Поэтому, необходимо уметь прощать. Забыть и простить. Не нужно копить в себе этот негативный осадок в памяти, который, в конце концов, может разрушить семью.

В-третьих, с годами физическая привлекательность угасает. С этим нужно считаться. Отличие настоящей любви от влюблённости заключается в том, что она не зависит от физических особенностей, базируясь на таких духовных человеческих качествах, как бескорыстие, смирение, терпение, доброта.

В-четвёртых, нельзя перевоспитать человека. Закрепившейся характер определяет сущность человека, которую сломать очень трудно. Поэтому, необходимо человека воспринимать таким, каким он есть. Иначе, возникшее противоборство, приведёт к разрыву отношений.

В-пятых, необходимо считаться с привычками супруга(и). Например, она привыкла к идеальной чистоте и порядку. Он неорганизован в поведении своей неопрятностью. Решение данной проблемы должно происходить в обоюдном стремлении найти общий компромисс, построенный на уважении друг друга. Постоянные ссоры по этому поводу приведут к распаду семьи.

В-шестых, очень важным фактором счастливой семьи является уважение к родителям, родственникам, друзьям супруга(и). В этом случае не будут разрушаться семейные и дружеские отношения, которые складывались не один год. Супруги будут благодарны друг другу за это.

В-седьмых, никогда не мстите. Отрицательная энергетика этого явления обязательно пропитает ваши отношения с окружением и вы можете заплатить за это непомерно большую цену. Кроме горечи, ничего не останется.

В-восьмых, никогда не привлекайте магию к решению возникших в семье проблем. Временно искусственное и благостное эмоциональное состояние не может продолжаться долго. Ничем хорошим это закончиться не может.

В-девятых, никогда не сравнивайте супруга(у), с каким-либо другим человеком. Это всегда приносит разочарование и создаёт почву неуверенности в своём выборе.

В-десятых, никогда не руководствуйтесь советами со стороны. У родителей, родственников, друзей могут быть свои мнения. Вмешательство в ваши семейные отношения могут привести к пагубным последствие. Поэтому, важно принимать решение на основе личной достоверной информации.

В-одиннадцатых, важно, чтобы в семье не было каких-то недомолвок, все должно быть прозрачно. Но нужно считаться с тем, что у каждого есть право иметь свою тайну, секрет. Это не должно негативно влиять на семейные отношения.

В-двенадцатых, семейная жизнь требует от каждого участника полной отдачи для её блага. Радость и горе, успехи и поражения, здравие и болезни должны переживаться единым духовным порывом. Семья является единственным местом на Земле, где человек себя чувствует самим собой.

В России каждый второй брак заканчивается разводом, из них 40% распадаются в первые четыре года. Так как я сам глава молодой семьи, и знаком с проблемами, которые могут возникнуть, в первые годы брака, не понаслышке, мне было крайне важно разобраться в причинах данной проблемы, а в идеале, найти определённые закономерности возникновения проблем в молодых семьях и методы их преодоления.

Итак, отзвучал марш Мендельсона, и началась совместная жизнь молодой семьи, и вроде бы ничего не изменилось, т.к. большинство пар, вступающих в брак, до заключения брака уже проживают совместно и ведут общее хозяйство. По факту, оказалось, что происходят кардинальные изменения в системе, в которой состоят, те же люди, носившие ранее "титулы" жениха и невесты. Давайте рассмотрим, что же меняется.

Начнём с ситуации "до свадьбы". Рассмотрим, каким образом идёт обмен энергией между собой и со средой у обоих партнёров. Схема представлена на рисунке 1 (все рисунки справа от текста в колонке фотографий).

Характеристика этой ситуации такова — у мужчины и женщины, которые готовятся стать супругами, уже установился достаточно стабильный обмен энергией и вниманием, но при этом сохраняется довольно большой объем взаимоотношений с "внешним миром". Как у мужчины, так и у женщины на этом этапе большой процент интересов связан с "пространством" вне отношений с партнером.

Со вступлением в брак "энергетический рисунок" (или рисунок отношений) системы под названием молодая семья меняется. Он представлен на рисунке 2 (рассматривается ситуация до появления детей).

В этот период внимание и интересы женщины (если семья не является формальной) смещаются в сторону семьи и дома, организации быта, хозяйства и прочее. Количество "внешних связей" с окружающей средой заметно сокращается (здесь я имею в виду реальные контакты, а не виртуальное общение в соц. сетях). В этой ситуации женщина начинает ориентироваться на получение большего объёма энергии от мужчины, чем в предыдущей ситуации. Получаемая от мужчины энергия может проявляться в форме внимания, подарков, денег, предметов, необходимых для ведения хозяйства и т.д. У мужчины, в целом, "рисунок взаимоотношений" остаётся похожим на "предыдущий". Однако, "содержание" несколько меняется. Мужчина, с одной стороны, вынужден уделять больше внимания женщине, т.к. этого требует "новое состояние" супруги. С другой же — увеличить объем внимания, уделяемого профессиональной сфере и карьере, т.к. совместные расходы растут, и чем-то надо "кормить" молодую семью.

В виду того, что в "современном" мире женщина может неплохо зарабатывать наравне с мужчиной, а иногда даже и превосходить его в этом, а также многие пары живут несколько лет совместно, а заключение брака является формальностью — схема "отношений в браке" может не сильно отличаться от схемы "до вступления в брак". Часть проблем на этой стадии некоторые молодые семьи, таким образом, могут миновать, НО! крайне серьёзная перестройка в энергообменных процессах неизбежно происходит при появлении ребёнка в семье. Схема представлена на рисунке 3.

Женщина вынуждена практически все свободное время и всю свою энергию тратить на ребёнка, т.к. у ребёнка (особенно в первый год жизни) практически нет других источников получения энергии. Женщина минимизирует "обмен" с внешним миром и практически все своё внимание фокусирует на ребёнке. В свою очередь, муж становится основным "поставщиком энергии" для супруги — молодой мамы. Мужчина, по факту становится кормильцем семьи, и изменения, которые необходимы для гармоничного существования семьи при переходе от первой схемы ко второй (то есть от схемы "до свадьбы" к — "после свадьбы") при появление ребёнка в его поведение должны быть более выраженными, если конечно он заинтересован в сохранение семьи. У "отца семейства" остаётся совсем немного времени на ребёнка, да и забота о ребёнке, по большей части заключается в помощи супруге в "обслуживание маленького человечка" (купи, принеси, выброси и т.д.).

Если у семьи есть возможность нанять няню или привлечь к заботе о ребёнке бабушек, дедушек, друзей подруг и т.д. "рисунок" энергообмена несколько меняется, но, в целом суть остаётся та же.

На основе данных схем давайте рассмотрим причины возникновения проблем в семейных взаимоотношениях.

В ситуации "молодая семья без детей" можно проследить два основных "источника" возникновения проблемы:

Количество "энергии" получаемой женщиной от мужчины, не удовлетворяет ее. В результате женщина может проявлять своё недовольство в скрытой форме. Обычно это претензии, требования, скандалы, "капризы". Основная проблема молодых семей в этой ситуации заключается в том, что мужчина обращает внимание не на реальную проблему, которую можно сформулировать так — " не хватает энергии получаемой от мужчины ", а на её внешние проявления, которые могут не быть с ней связанны на прямую. В результате между супругами происходит недопонимания и конфликты, которые приводят к увеличению дистанции между ними. В свою очередь это приводит к умещению потока энергии от мужчины к женщине. Женщина может начать пробовать компенсировать недостаток "внешними источниками", что, как правило, приводит к усугублению проблем в отношениях между супругами, новым скандалам и, в конечном счёте, к разводу.
Давление на мужскую психику увеличивается, т.к. с одной стороны он вынужден отдавать внимание семье, с другой, чтобы было что отдавать, он должен интенсивно проявлять себя во внешней среде, добиваться профессиональных успехов, повышать уровень ответственности. Эта "перестройка" своей деятельности может быть воспринята очень болезненно, т.к. требует от мужчины смириться с новыми "неудобствами", сокращением времени на пассивный отдых, развлечения и повышения "требований" к себе и своим действиям. Лозунг его жизни "живу только для себя" должен, как минимум, поменяться "живу для себя и семьи". К этому, как показывает практика, готовы только около половины мужчин. Другая половина пытается продолжать жить в новой ситуации по "старой" схеме ("до вступления в брак").При появлении ребёнка, два описанных выше источника возникновения проблем в семейных отношениях сохраняются и становятся более напряжёнными. Ситуация усугубляется тем, что женщина периодически не высыпается, что приводит к ухудшению её общего физического самочувствия и, как правило, к уменьшению объёма внимания, уделяемого мужу. В свою очередь, это может привести к обидам и претензиям к жене со стороны мужа, новым конфликтам, скандалам и общей неудовлетворённости семейной жизнью как с одной, так и с другой стороны.
Следующей проблемой, которая может возникнуть в "новой" ситуации, это ревность мужа к жене, в связи с тем, что жена уделяет больше внимания не ему, а ребёнку ("кому-то ещё"). Данное чувство больше является неосознанным и поэтому, претензии, которые предъявляет муж жене, часто являются лишь проявлениями, этой ревности и не отражают действительных "недовольств" супруга. В результате возникают новые недопонимания и конфликтные ситуации.
Другой проблемой, которая может возникнуть в семье при появлении ребёнка — это подсознательное "убегание" мужчины от "новой" свалившейся на его голову ответственности. Это может проявляться в увеличение социальной загруженности под предлогом — "Ну кто-то же должен зарабатывать деньги", и появлении новых интересов "вне дома". Как правило, эта проблема со временем перерождается в неудовлетворённости количеством внимания, уделяемого мужем жене и семье в целом.

Предполагаю, что основываясь на данных схемах можно выделить ещё порядка двух десятков причин возникновения конфликтов и недопонимания в молодых семьях, а, как следствие, разводов в первые годы совместной жизни, но в данной статье мы ограничимся вышеизложенными.

Давайте теперь, исходя из этой схемы, рассмотрим модели поведения мужчины и женщины, которые помогут избежать (или минимизировать) возникновения конфликтов и недопонимания, а в результате сохранить семью.

Для мужчин

Когда жена начинает Вас упрекать (особенно если в семье совсем недавно появился маленький человечек), что-то от Вас требовать, обвинять Вас и говорить какой Вы плохой — помните, с большой долей вероятности её реальное сообщение заключается в следующем: "Мне не хватает энергии, дай мне, пожалуйста, своей заботы и внимания, мне нужна твоя помощь и участие". Из собственного опыта, знаю, что самый лучший вариант — как можно быстрее удовлетворить требование женщины (конечно, желательно перед этим аккуратно выяснить, в каком качестве она хотела бы получит от Вас внимание и поддержку). Промедление "стоит довольно дорого". Если Вы уже пропустили несколько "таких требований" от своей супруги, то в конечном итоге Вам придётся "потратить значительно больше энергии", чем женщина "просила в начале", чтобы удовлетворить её "накопившееся" недовольство. Периодический отказ женщине в поддержке и внимании, может заставить её пребывать в постоянном напряжение, на которое она также тратит колоссальное количество, в конечном счёте, Вашей энергии. Если же Вы стараетесь максимально быстро реагировать на "сигналы" жены о нехватки энергии, женщина будет пребывать в расслабленном состоянии, которое позволит ей начать накапливать свою энергию, что, в конечном счёте, будет экономить Вашу личную.

Для женщин

Милые девушки, Ваша задача понимать, что, на Вашего мужчину "свалилась" нагрузка, которой возможно, он раньше в жизни не испытывал. Поэтому постарайтесь его понять и "с умом" использовать ту энергию, которую Вы получаете от него. Рекомендую создать правильный распорядок дня, больше отдыхать физически, меньше сидеть у компьютера и перед телевизором, больше дышать свежим воздухом. Также рекомендую правильно распределять финансы, избегать импульсивных покупок и т.д. Постарайтесь, в моменты, когда муж просит внимания, не просто "отпихивать его" и говорить, что Вы устали, а мягко объяснить причины Вашей усталости и пообещать уделить ему внимание позже.

Будьте внимательны к своему поведению, когда Вы ловите себя на мысли, что Вы опять предъявляете супругу "размытую" претензию, или в чем-то обвиняете его, постарайтесь почувствовать, что же Вы на самом деле хотите. Уверяю Вас, мужчины значительно проще удовлетворяют ясные просьбы, нежели "аморфные", непонятные претензии. Вы получите, то, что Вам в этот момент действительно нужно гораздо быстрее, при этом сэкономите массу энергии и избежите ненужных конфликтов.

Данные схемы являются лишь моделью, которая может помочь читателю сориентироваться в том, какие процессы происходят в его семье, в причинах возникновения конфликтов и способах их преодоления и профилактики. Данная модель (как и любая другая) не может соответствовать на 100% реальности и учитывать все нюансы, но, как показывает моя личная практика, даёт хороший результат при профилактике и решении семейных конфликтов, возникающих у людей, состоящих в браке от 0 до 4 лет.

Было бы замечательно, если бы супруги не ругались по мелочам, не имели противоположных взглядов на серьезные вопросы. Но такого практически не бывает. Мелкие ссоры часто перерастают в недели молчания, в душе появляются обиды и раздражение. Если не пытаться понять другого партнера, не разговаривать о проблемах, брак может распасться. Но не стоит доводить ситуацию до нежелательного исхода.

Ссоры в семье: как прекратить ругаться

Партнеры в браке часто имеют разный темперамент, взгляды на жизнь, . Поэтому находить компромиссы – единственный возможный вариант сохранения семьи и прекращения постоянных ссор. Обычно больше уступает женщина, как хранительница семейного очага и покоя. Пусть последнее слово в раздорах остается за мужем, это не значит, что ваше мнение не учитывается. Мудрость женщины заключается в создании обстановки, когда спорные моменты решаются с учетом мнения обоих супругов.

Существуют основные правила, которые помогут уменьшить количество ссор в доме:

Обсуждая спорный момент, выражайтесь прямо, без скрытого подтекста. Мужчины обычно не видят его, поэтому ваше желание может оказаться непонятым.
Не стоит использовать фразы «ты меня не любишь» или «ты считаешь меня глупой». Муж не захочет доказывать обратное, и у вас появятся дополнительные обиды. Все высказывания должны относиться к проблеме напрямую.
Обсуждать проблему лучше прямо, без наводящих вопросов и едких замечаний. В противном случае можно из небольшой ссоры получить крупный скандал.
Высказывая претензии или задавая вопрос, будьте готовы получить правдивый ответ. Если у вас просто плохое настроение, то не стоит провоцировать супруга.
Испытывая ревность, не мучайте супруга напрасными подозрениями. Иначе он действительно начнет искать покой и тепло на стороне.
Если вас раздражают бытовые привычки мужа, обсудите их с ним спокойно. Объясните негативные последствия его действий, попросите контролировать свои привычки.

Нельзя молчать и копить раздражение, оно все равно станет причиной ссоры. При возникновении разногласий нужно обсуждать их своевременно и в спокойном тоне, показывая как важно для вас мнение супруга.

Сохранить мужа в семье

Очень часто женщина своими действиями разрушает брак. Чтобы уважение, доверие и любовь оставались с вами на долгие годы, нужно учитывать рекомендации.

Уделяйте время своей внешности, следите за весом. Сохраняйте друзей детства и личные увлечения. Оставаясь интересной себе, вы будете постоянно привлекать супруга. А значит, желание постоянно быть вместе пересилит любые разногласия.

Измена мужа: как сохранить отношения

Иногда самые страшные подозрения становятся реальностью. Вы узнаете об измене мужа. Первые порывы уйти, развестись, забрать детей и уехать к маме сменяются болью, отчаянием, разочарованием. Но не стоит торопиться и разрушать семью. Измену можно пережить и простить. Потребуется время и желание обоих супругов сохранить брак.

Если мужчина не ушел, значит, измена имела только физиологический характер. Интрижка носит мимолетный характер, уходить из семьи он не планирует. Это факт нужно осознать, чтобы было легче понять супруга и простить его.

Не стоит делиться несчастьем с сестрой, мамой. Даже если вы решите простить измену, они будут вспоминать. В целом, чем меньше людей будет знать о случившемся, тем лучше для вас обоих. Пусть репутация мужа останется незапятнанной.

Скрывать свою боль от мужа не стоит, но выяснить отношения лучше быстро и эмоционально. После того как принято решение о сохранении семье, постарайтесь больше не вспоминать про измену. Обсудите совместные планы, ближайший отпуск, диалог должен быть спокойным и конструктивным.

Иногда пережить проблему помогает письменный способ. Нужно изложить на бумаге все свои эмоции, обиды, боль, адресовать письмо изменнику. Поход к семейному психологу поможет тогда, когда самостоятельно справиться с изменой супруги не могут.

Как сохранить отношения теплыми

На 80% атмосфера в доме зависит от женщины. Основа долгой и счастливой семейной жизни – взаимное уважение. Старайтесь не повышать на супруга голос, даже если есть повод. И не позволяйте ему кричать. Многие проблемы проще решаются, если говорить на спокойных тонах. Во время ссор не называйте супруга обидными словами, не используйте его слабые места. Запал пройдет, а обида, нанесенная вами, оставит неприятный осадок.

Мудрая женщина не будет стремиться переделать мужа под себя. Вы же полюбили мужа таким, какой он был. Нужно научиться мириться и прощать недостатки друг друга. Лучше чаще , обнимать и целовать.

Ругаться при родителях, детях, друзьях не стоит.

Сексуальная жизнь играет большую роль. готов на многое для своей жены. Даже если выдался тяжелый день, болит голова, нужно лечь на спину и сделать несколько глубоких вдохов. Тело расслабится и настроится на нужный лад. Делитесь с партнером своими мечтами и фантазиями, вместе воплощайте их в жизнь.

Как наладить отношения

Если в отношениях пробежал холодок, участились ссоры, то, возможно, пара переживает . Чтобы наладить отношения воспользуйтесь рекомендациями:

При развитии конфликта, постарайтесь выяснить реальную проблему спокойным тоном. Обсудите пути решения, не переходя на личности.
Если ссора затягивается, предложите супругу сделать паузу и выпить кофе или чая. Пауза, возможно, заставит успокоиться и найти компромисс.
При продолжительных конфликтных ситуациях не боитесь пойти первой на примирение. Скорее всего, партнер тоже жалеет, но гордыня не позволяет начать общение. Проявите мудрость, ведь важнее выиграть не бой, а всю битву.

Старайтесь вникать в проблемы супруга. Если вы будете в курсе его дел, то сможете понять реальные причины его плохого настроения, и многих конфликтов просто не возникнет.

Будьте терпимы и ласковы, ведь гармония в доме только в ваших руках.

Если муж хочет развода

Несмотря на все усилия, некоторые пары все же расстаются. Если инициатором развода выступает супруг, то не устраивайте скандалов, истерик. Они только укрепят его в своем решении. Лучше постарайтесь напомнить ему о самых счастливых моментах вашей совместной жизни и дайте волю слезам. Пусть он чувствует свою вину. Но сохранять брак, когда чувства уже умерли бессмысленно.

Если развод неминуем, то . За эти годы вы тоже пережили немало приятного, научились новому, родили детей.

Не чувствуйте себя использованной или недостаточно привлекательной. Отпустите ситуацию и учитесь жить по-новому. Возможно, впереди вы встретите новую любовь, смените работу на более успешную, будете больше времени уделять своим друзьям и хобби.

Психологи советуют для сохранения семьи оставаться интересными и самодостаточными личностями. Тогда в компании друг с другом вам не станет скучно. Следите за своим настроением и внешним видом, восхищайтесь своим мужчиной, будьте с ним ласковы.

Универсальных рецептов семейного счастья нет. Для кого-то раздельный отдых позволяет освежить чувства, соскучиться по партнеру. Другие пары увлекаются одним делом.

Например, совместной рыбалкой, где все проблемы и неприятности уходят на второй план. Ищите свои секреты семейного счастья, и тогда совместная жизнь будет долгой и насыщенной.