Как быть интересной женой. Психология отношений: как оставаться интересной для мужа

Над развитием и поддержанием супружеских отношений необходимо работать всю жизнь. Иначе довольно быстро возникнет ситуация, когда один из пары станет не интересен другому. И чаще всего в роли отверженного оказывается женщина, как это ни грустно слышать. В какой-то момент времени жена сосредотачивается на детях, ведении хозяйства, тогда как муж отходит на второй план. И он все больше отдаляется от жены - отдыхает отдельно от нее, заводит новых приятелей, и все меньше интересуется супругой.

Как снова стать интересной мужу? Женщины обращаются за советами к психологу, и почти у каждого специалиста схожий список советов и рекомендаций.

Идеальная жена

Отсутствие близости между супругами не всегда означает, что жена стала безразлична мужу. Возможно, это банальное разочарование от того, что он неправильно угадал характер невесты еще на стадии ухаживаний, не смог определить ее мечты и увлечения. И со временем все отклонения от идеала стали явными.

На самом деле каждый мужчина держит в голове образ идеальной жены. Для каждого он свой, однако большинство мужей видят будущую спутницу жизни некой «домашней феей», нежной, всепрощающей и очень доброй. Реальные женщины редко вписываются в эту картину.

Но есть определенные критерии, по которым мужчина оценивает девушку и определяет ее пригодность к длительным отношениям, это:

Красота и женственность. Как стать интересной и желанной для мужа? Нужно быть красивой, грациозной или хотя бы просто привлекательной.
Хозяйственность. Этот пункт не зря стоит на втором месте, сразу после красоты. Идеальная жена должна быть хозяйкой в доме, что означает порядок в комнатах, много вкусной и разнообразной пищи и хорошо отглаженные рубашки.
Самостоятельность. Данный критерий не всегда работает положительно: большинству мужчин нравится, когда супруга имеет свой доход, интересы и круг подруг, другие же - авторитарны, и видят в качестве спутницы жизни тихую и послушную девушку.
Приятный характер. Очень индивидуальный критерий: одним по нраву скромность и добрый нрав, другие любят, когда девушка с чудинкой и веселая, ну а кого-то привлекает способность виртуозно торговаться на рынке.
Единство целей. Куда бы ни двигался супруг, жена должна способствовать этому продвижению. И опять все индивидуально: одни копят на три квартиры и дачу, другие - на путешествия и развлечения.
Внимание. Муж всегда должен быть на первом месте, даже если есть дети.

Как стать интересной для мужа? Следует пробежаться по всем критериям оценки идеальной супруги и найти свое несоответствие. Мужчине очень сложно желать женщину, если в доме грязно, а его вторая половинка всегда ворчит.

Но данная схема работает не всегда. Часто бывает так, что супруга является идеальной во всех смыслах женой. Но муж ею совершенно не интересуется - ни в сексуальном плане, ни как личностью, ни как самым близким и дорогим человеком. В итоге женщина чувствует себя несчастной, брошенной и ненужной, и нуее появляются мысли: «Что делать? Мужу стала не интересна! Может быть, у него есть любовница?»

Все это не способствует поднятию самооценки, и жена сама загоняет себя в депрессию, из которой порой сложно выбраться. Так как стать интересной для мужа? Советы психолога помогут предпринять нужные шаги для того, чтобы мужчина вновь начал интересоваться супругой.

Смена гардероба

О важности привлекательного внешнего вида мы уже говорили. И первое, на что нужно обратить внимание - это гардероб. Муж чаще всего видит, как жена в чем-то нарядном уходит на работу, а по возвращении превращается в домашнего монстра в старом застиранном халате. Поэтому меняем вещи для дома - выкидываем все рваное, старое и застиранное барахло и покупаем симпатичные и более сексуальные наряды. К примеру, короткие халатики, секси-шортики с футболками, и обязательно - красивые ночные сорочки.

Повседневный гардероб и вещи для работы и отдыха также лучше сменить. Подобрать что-то новое, по фигуре, но в соответствии с возрастом и положением. Супруг такие явные перемены заметит и непременно оценит.

Улучшение внешности

Следующей шаг, ведущий к тому, как стать интересной женщиной для мужа, - это улучшение внешности. Новая модная стрижка, обновленный цвет волос, правильный макияж, ухоженные ногти сделают женщину более привлекательной и желанной. Помимо того, что она будет выглядеть так в глазах мужа, она и сама будет ощущать себя намного лучше, и это отразится на ней. Глаза будут блестеть ярче, появится улыбка, горделивая походка и прочие признаки уверенной в себе женщины.

Если же хватает средств на радикальные меры, то нужно стремиться к тому, чтобы быть ухоженной. Долой пучки на голове и неровно подстриженные ногти! По дому стоит передвигаться в красивых вещах, с аккуратной прической на голове и всегда выглядеть опрятно - даже стоя у плиты или отмывая полы.

Красивое нижнее белье

Как стать интересной для мужа? Прежде всего, нужно привлекать его в сексуальном плане, а этого довольно легко добиться, если приобрести пару новых комплектов нижнего белья. Во-первых, привлекательные округлости в кружевной пене заинтересуют супруга гораздо больше знакомого обнаженного тела. Во-вторых, так можно сделать сексуальную жизнь более яркой и разнообразной. В третьих, красивое нижнее белье показывает, что жена заинтересована в муже как в любовнике, и это ему льстит. Он чувствует себя желанным, интересным и отвечает аналогичными эмоциями.

Нельзя забывать и о повседневном нижнем белье. Оно также должно быть красивым, пусть и строгим, без лишних украшений. Жена часто раздевается перед мужем, и не нужно смущать его старыми «бабушкиными» трусиками и застиранным лифчиком не в цвет.

Саморазвитие

Часто возникает вопрос о том, что делать, если стало не интересно жить с мужем. Обычно это происходит на фоне ровной семейной жизни, которая на 99% состоит из быта. И в какой-то момент жена ощущает себя запертой в «дне сурка», только с каждым новым прожитым годом добавляются морщинки. При этом супруга часто все устраивает, и только женщина ощущает эмоциональную пустоту.

Здесь помогает саморазвитие, а именно:

профессиональный рост на работе, курсы, смена должности на более трудную и интересную;
новые хобби и увлечения - лыжи, походы, игры, фитнес, рукоделие, группы по интересам в городе и в Сети и т. д;
новый круг друзей и возобновление общения со старыми друзьями.

В поиске нового не стоит бросать мужа на диване - берите его с собой, и у вас будут общие интересы. Также стоит заняться организацией общей социальной жизни и совместного досуга, то есть чаще видеться с родственниками, друзьями, выбираться из дома на культурные мероприятия.

Как стать интересной личностью для мужа? Необходимо действовать по тому же сценарию, но только не тащить насильно супруга с собой. И если он увидит, что его вторая половинка чем-то увлечена настолько, что у нее горят глаза и она счастлива, то, скорее всего, проявит интерес. И, возможно, захочет разделить эмоции.

Самый же распространенный совет от психологов звучит так: «Хочешь стать интересной личностью для мужа? Стань интересной для себя и других, и он сам обратит на это внимание!»

Поддержка

Следующий этап того, как стать интересной для мужа, заключается в том, что везде и всюду он должен ощущать поддержку, заботу и любовь своей второй половинки. Это обозначает, что мужа нужно слушать и хвалить его успехи, не ругать за промахи и неудачи. Только не нужно переходить границ и превращаться в заботливую мамочку - необходимо так подбирать слова, чтобы он чувствовал себя мужчиной, а не ребенком, которого утешают.

О сексуальных отношениях

Хорошие супружеские отношения предполагают наличие сексуальных контактов. И здесь женщины совершают распространенные ошибки, из-за чего страдает интимная близость:

Не интересуются сексом.
Ждут интима как святой мужской обязанности.
Не проявляют инициативы.
Требуют слишком многого от партнера.

Интимная близость - это обоюдное удовольствие. Не обязанность, не долг, и отдавать его не нужно. Нужно только пытаться сделать партнера счастливым, показать ему свою заинтересованность в регулярных контактах, и при этом не ждать, что он будет обладать способностями суперлюбовника. И в интимной сфере настанет гармония.

Что раздражает мужчину

Как стать интересной для мужа? Если все предыдущие советы слабо помогли, то, возможно, дело в том, что супруг испытывает раздражение в отношении своей второй половинки. Чаще всего происходит это по следующим причинам:

Жена навязывает свое мнение: как одеваться, с кем встречаться, как проводить досуг и т. д.
Супруга часто критикует - по поводу и без. Постоянная оценка всех действий в негативном ключе убивает на корню нежные чувства.
Жена перебивает в разговоре с друзьями, не дает закончить мысль, додумывает что-то за мужа.
Супруга ждет, что мужчина прочитает ее мысли и угадает, чего она от него хочет.
Жена кричит, разговор всегда на повышенных тонах.

Все эти признаки указывают на сварливую, плохую супругу, которая не считает мужа полноценной личностью. И он платит ей ровно тем же.

Что нужно делать обязательно в отношениях

Для того чтобы вызывать у мужа интерес, необходимо делать следующее:

Прикасаться к мужчине - ободряюще, нежно или с сексуальным подтекстом.
Быть признательной - за помощь по дому, подарки, мелочи, вроде приготовленного завтрака и т. д.
Дарить комплименты. Их любят не только женщины, но и все мужчины. Мужу так же важно слышать, что он самый красивый, сильный и мужественный на всем белом свете.
Освоить массаж. По приятным ощущениям эта процедура на втором месте после полноценной интимной близости. Чем больше мужчина наслаждается тактильными ощущениями, тем интенсивнее у него вырабатываются гормоны счастья в присутствии жены.

Мои клиентки часто спрашивают меня о том, как быть интересной собеседницей для мужчины. Ответ прост – задавайте вопросы и научитесь заинтересованно выслушивать ответ. Вопрос имеет удивительное свойство концентрировать мозг в направлении ответа, запускает такой мысленный поисковик.

Значит, внимание концентрируется, во-первых, на теме разговора, во-вторых, на личности человека, которым задан вопрос – ведь мы прежде чем ответить – оцениваем подсознательно кому мы будем отвечать. В первом случае тебе необходимо направить мысль в нужное для тебя русло.

Например, хочешь быть Праздником для мужчины – говори с ним о праздниках, а хочешь отношений, любви – говори с ним о любви. А лучше спрашивай. Не бойся показаться слишком любопытной - людям нравится говорить о себе и вспоминать о приятном. И пусть его интерес и внимание, воссозданные приятные эмоции, связываются в его сознании с твоей персоной – это пойдет вашим отношениям на пользу.

Второе благо задаваемых вопросов – это информация, которой ты сможешь воспользоваться, чтобы понять нужен тебе такой партнер или нет. Кстати, постарайся обращать внимание не только на то, что говорит партнер, но и на то, как он говорит. Человек на самом деле часто и много о себе рассказывает – мы просто не хотим или не умеем анализировать информацию, предпочитаем жить в иллюзиях, и сконцентрированы на своей персоне во время диалога. Хотя своевременная внимательность могла бы предотвратить и маленькие огорчения, и большие трагедии нашей личной жизни.

Самое лучшее время для вопросов – это период флирта, ухаживаний. Это время самого начала отношений, когда лучше держать уши открытыми, а сердце не спешить открывать незнакомцу. Спрашивай с долей детской непосредственности, иногда шутливым тоном, легко– и анализируй. Узнай его лучше с помощью заготовленных вопросов, которые можешь просто выбрать из ниже-опубликованной коллекции и научись азам активного слушания. Всем нравятся люди, которые говорят с нами о нас))

Что для тебя «свобода»?
Интересно, по каким признакам женщина  может узнать, что она нравится мужчине?
Интересно, а как мужчина понимает, что он нравится женщине?
А правда, что мужчины предпочитают слабых (сильных) женщин?
Интересно, а что было самым лучшим, что ты делал для своей женщины?
Интересно, а как ты расслабляешься?
Интересно, а как ты развлекаешься?
Как часто ты влюбляешься?
Ты веришь в любовь с первого взгляда?
На что ты в первую очередь обращаешь внимание при знакомстве с противоположным полом?
Про кого ты можешь сказать, что он или она – «любовь всей моей жизни»?
Тебе бы хотелось изменить свой пол хотя бы на день? Кем бы хотел быть тогда? Что бы делал?
С кем у тебя были самые длинные отношения?
Какой лучший подарок ты получал от партнера?
Какую одежду ты считаешь сексуальной?
Что для тебя «удовольствие»?
Что для тебя в жизни самое ценное?
Твоя любимая история любви?
Твоя любимая песня о любви?
Твой любимый фильм о любви?
Что самое лучшее есть в браке?
Ты можешь быть счастливым только от того, что счастлив твой партнер?
Что для тебя важнее: процесс или результат?
Интересно, что ищет мужчина в женщине прежде всего?
Когда отношения были совершенно счастливыми?
С каким известным человеком ты бы хотел иметь сексуальные отношения?
Ты считаешь себя романтиком?
Как бы ты хотел, чтобы твой партнер проявлял свою любовь?
Опиши идеальный брак. Как проходит день в таких браках?
Что такое любовь?
Должен ли быть закон, наказывающий неверных любовников?
Почему люди пытаются изменить друг друга?
Каких людей ты любишь?
Опиши свои ощущения, когда ты в первый раз влюбился?
Назови два качества, которые не привлекают тебя в представителях противоположного пола? Привлекают?
Твое представление об идеальном мужчине/женщине?
Какой важный урок ты вынес из прошлых отношений?
Кто, по-твоему, самая романтическая пара в мировой истории, в книгах, кино?
Опиши своего идеального партнера.
Какая погода тебе кажется наиболее романтичной?
Кто последним говорил тебе «я люблю тебя»?
Что зажигает в тебе огонь, а что тушит?
Что характеризует хороший брак?
Какой любовный урок твоего опыта тебе надолго запомнился?
Какие три вещи ты любишь делать со своим партнером?

Упражнение

Выбери 5 понравившихся вопросов из списка. Задай в ближайшее время их в беседе с мужчиной. Отследи реакцию.

К каким выводам ты приходишь? Потом следующие пять…

Мой мужчина сказал мне, что со мной не о чем поговорить . Он очень начитанный и разносторонний человек, а я не могу устроиться на работу и уже 1,5 года сижу дома. Моя жизнь стала скучной и неинтересной , в ней ничего не происходит. Подскажите, как измениться, как стать интересной для мужчины?»

Да, очень неприятно осознавать, что ты не интересна любимому . Особенно, если он говорит это открытым текстом и начинает избегать общения с тобой. Если этот тревожный звоночек прозвенел, тебе пора что-то менять в своей жизни.

Теперь, так и быть, вернемся к мужчине! Как не быть скучной конкретно для него? Несколько нехитрых советов от женского сайта :

Меняйся внешне и меняй свое поведение

Да, мужчины любят разнообразие! Это факт! Не бойся экспериментировать : меняй цвет волос, меняй свой стиль в одежде, меняй свои увлечения и даже меняй ! Превращайся из страстной любовницы в уютную хозяйку с ароматными пирожками на кухне. Из холодной неприступной королевы в маленькую восхищенную девочку . Главное:

1) Не меняйся слишком быстро , чтобы мужчина успевал сообразить, что к чему!
2) Не переступай через свои желания в погоне за результатом, иначе твои изменения будут наигранны и неестественны.

Будь эрудированна, постоянно развивайся

Если у тебя есть высшее образование – ты, конечно, молодец. Но на этом жизнь не заканчивается! Без постоянного потока полезной информации мозг будет расслабляться. Старайся все время изучать что-то новое и интересное . Как?

1) Читай старые добрые книги.
2) Отслеживай

У современных дам скопилась масса заблуждений о том, какие женщины интересны мужчинам. Отчасти это связано с воспитанием, отчасти с образами гламурных девушек, мелькающих с экранов телевизоров и обложек глянцевых журналов. В чём-то предрассудки селят в их душу подруги со своими советами, а в чём-то собственный печальный опыт. И гонятся они, несчастные, за недостижимым идеалом, стремясь похудеть до сорокового размера, идеально укладывать волосы и иметь безупречную кожу. Многие очень близки к идеалу. Они почти идеал. Пока молчат. Потому как, если они открывают рот, то поговорить с этими куклами несчастным мужчинам не о чем. Не потому, что они глупы, нет. Но, просто, многие не знают, о чём можно говорить с мужчиной. Они знают как быть привлекательными, но вот как быть интересными? Давайте выясним, как стать интересной для мужчины.

Во-первых, интересная женщина проста в общении. Интересная женщина не боится сказать глупость. Если вы симпатичны, мужчины не заметят оплошностей с вашей стороны. Девушки же часто напускают на себя строгий и жеманный вид. Делают серьёзное лицо, пытаются показаться воспитанными, умными и загадочными. В результате мужчина из кожи вон лезет, чтобы поддержать беседу, говорит о погоде, задаёт стандартные вопросы, на которые получает не слишком распространенные ответы. Разговор не клеится, впечатления друг от друга смазанные. Мужчина больше не звонит, а девушка гадает, что же она сделала не так – то ли вилку не в ту руку взяла, то ли причёску не ту сделала.

Да, мужчина в первую очередь оценивает женщину визуально. Но ведь потом он завязывает беседу. И здесь всё зависит от женщины. Если она станет для него интересной, то может рассчитывать на длительные ухаживания, если нет, то дальше «поехали ко мне, фильм посмотрим» её не позовут.

Во-вторых, интересная женщина живёт интересной жизнью. Вряд ли стоит объяснять, что домохозяйки интересной жизнью не живут.

Интересная женщина:

учится или работает (при этом не помешана на своей деятельности);
занимается спортом (постоянно, а не время от времени);
читает книги (бульварные романы — это не книги);
смотрит фильмы особенно новинки);
не смотрит телевизор (а если смотрит, то никогда в этом не признается);
имеет хобби (например, фотография, танцы, конный спорт. Хобби нужно иметь такое, чтобы мужчина вас понимал. К сожалению, очень мало мужчин умеют вязать и плести макраме).

В-третьих, чтобы стать интересной для мужчины, день женщины должен быть заполнен. Дом – работа, работа – дом – не про неё. Свидания с мужчиной она вписывает в свой напряжённый график.

Но при этом в беседе интересная женщина никогда не будет вести монолог о своей яркой жизни. Её задача вывести мужчину на диалог, в котором её кавалер поймёт, что перед ним личность, самодостаточная, разносторонняя, яркая, имеющая чёткие жизненные приоритеты. Не стоит в разговоре во всём соглашаться с мужчиной, иногда нужно ему противоречить. Представители сильной половины человечества ужасно любят доказывать, что они правы, кроме того, спор оживляет беседу.

Интересная женщина может рассчитывать не только на восхищение, но и на уважение, а это чувства, которые не редко перерастают …в любовь)))

Вопрос психологу

Здравствуйте.Мне 41 год.Замужем 7й год.Последние 2а года муж свободное время проводит без меня.Сам ездит куда-нибудь:на дачу,в лес,другие города.Пыталась говорить ему,что -бы вместе сходить куда-нибудь или поехать,но он обещает и по прежнему только ставит меня перед фактом,что допустим в субботу он поедет в лес за грибами.Как сделать,что-бы муж проводил время со мной.Я слежу за собой и самооценка у меня нормальная.Вроде замужем,но всегда одна или с детьми.Как быть интересной для него?Как сделать,что-бы мы чаще были вдвоём?

Здравствуйте, Елена. Начнем с того, что на 7й год брака приходится естественный кризис отношений. Поэтому излишне беспокоиться по этому поводу, но и пускать ситуацию на самотек тоже не следует. Прежде всего, Вы должны смириться с тем, что Ваши интересы и интересы Вашего мужа не совпадают. Этот нормально. Мужчины и женщины отличны по своей природе и только в очень редких семьях есть полное совпадение интересов. Если я правильно поняла из Вашего письма, то Вы не стремитесь составить компанию мужу в его увлечениях, а предлагаете ему то, что интересно Вам самой. В таком случае ситуация оказывается зеркальной. Могли бы Вы попробовать присоединиться к его дачным или иным поездкам? Просто быть рядом - с книжкой или ноутбуком, приготовить что-нибудь вкусненькое, понаблюдать за тем, что и как делает муж, предложить свою помощь. Поговорите с мужем об этом и проанализируйте его реакцию. Тогда у Вас будет больше ясности о том, что происходит в ваших отношениях. Только обязательно объясните мужу, почему Вы хотите быть с ним в свободное время. Мужчины часто ревностно оберегают своё личное пространство. И оно действительно должно быть - и у него, и у Вас. Поэтому, кроме попыток наладить общение с мужем, найдите и свои собственные интересы. В глазах мужа Вы должны быть не просто красивой женщиной, но и интересным собеседником, самодостаточной личностью. Тогда он поймет, что впуская Вас в свой мир он приобретет что-то новое и интересное и сделает это с радостью. Всего самого доброго, Дарья Юрьевна Размахнина

Размахнина Дарья Юрьевна, психолог Москва

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте,Елена.Он проводил с Вами вместе пять лет жизни.Спросите,чем эти два года хуже,чем те,и он Вами пренебрегает.Возможно,накопилась агрессия,и он отдыхает без Вас.Тогда важно разобраться,в чем конфликт.Важно разговаривать.Ваше чувство вины может заставить его пренебрегать Вами.Вы мягкая,а ему хочется одному.И Вы без боя уступаете.А Вы скажите-Я с тобой поеду за грибами.Что мешает сделать по своему-видимо,чувство вины.И,наконец,это может быть агрессия вообще к женщине.И он дозирует общение с Вами,чтобы не вырвалась агрессия,которую он чувствует.Тогда грибы-это меньшее из зол.Во всем этом нужно разбираться в диалоге,или Вам отдельно, или вместе посетить психолога .

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Елена! а что произошло в отношениях эти два года назад? как строились отношения раньше? что изменилось? что озвучивает супруг? были ли отношения у него и у Вас ДО Вашего брака? был ли супруг так автономен и ранее? разделяете ли Вы его интересы? он Ваши? какие у Вас есть совметстные интересы? как Вы это реализуете? проблема не в том, что Вы не интересны супругу, а в том, что происходит между Вами (НЕ придумывайте себе, что Вы ему НЕ интересны - ведь Вы НЕ знаете, что происходит в его голове? что им движет? почему ему хочется быть одному?) - это Вы видите проблему в этом - но она может быть совершенно в ином, а для этого нужно разобрать отношения, поговорить с супргом, узнать, что им движет, какие интересы он хотел бы разделять с Вами, а какие хотел бы оставить себе? не пытайтесь что-то изменить сами - ведь Брак - это отношения ДВУХ людей, важно знать, что и супруг думает по этому поводу, откройтесь ему, озвучьте свои переживания, услышьте его!

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1