Вакуумные банки для похудения и борьбы с целлюлитом. Вакуумный массаж в домашних условиях

Лечение вакуумом практикуется в народной медицине и за долгие годы доказало свою эффективность и безопасность для здоровья человека. Сегодня методики такого рода активно применяются и в косметологии для оздоровления и омоложения кожи лица и проблемных участков тела. Вакуумный массаж является одной из наиболее универсальных и безопасных процедур, позволяющих избавиться от целлюлита, морщин и лишних жировых отложений.

Виды вакуумных массажей

Существует несколько видов вакуумного массажа, они классифицируются по способу проведения, используемым приемам, а также месту обработки.

Показания к проведению

Ручной и аппаратный вакуумный массаж устраняет значительное количество проблем различного характера. Процедура осуществляется с целью устранения:

  • Целлюлита.
  • Жировых отложений.
  • Рубцов и растяжек.
  • Дряблости кожи.
  • Морщин.
  • Следов от угрей и прыщиков.

Массаж может быть профилактическим или проводится для борьбы с уже существующими дефектами.

Принцип действия

Как же работает вакуумный массаж для похудения и для омоложения? Вне зависимости от цели проведения процедуры, принцип ее одинаков. При фиксации насадки или банки на коже создается область отрицательного давления, которая стимулирует внутреннее ускорение процессов кровообращения, движения межклеточной жидкости, обменных процессов. Благодаря активным изменениям происходит расщепление жировых клеток и ускоренное образование здоровых клеток кожи.

Подготовительные мероприятия

Вакуумный массаж не требует специальной подготовки, однако соблюдение ряда рекомендаций поможет снизить риски побочных эффектов и усилить ожидаемые изменения. Так, косметологи советуют выполнять следующие предварительные манипуляции:

  • Контрастный душ и массаж тела струями воды в течение 10 минут. Цель - предотвратить травмирование и гематомы.
  • Ручной массаж. Цель - подготовить проблемные участки к дальнейшему воздействию.

Как делается вакуумный массаж тела?

Вакуумный массаж тела проводится для повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом, сжигания жировых отложений. Формирование положительных результатов напрямую зависит от правильности воздействия, осуществляется оно по следующей схеме:

  1. Обработка живота проводится круговыми движениями строго по часовой стрелке, сначала в нижней, а затем верхней части проблемной зоны. Подобные манипуляции повторяются до 5 раз, после массажа необходимо размять обработанный участок руками, чтобы предупредить растяжение кожи.
  2. Обработка ног проводится прямыми скольжениями. Начинается она от ахиллова сухожилия до ямки под коленкой (ямка не подлежит массажу), а затем и до ягодиц. Сами ягодицы обрабатываются круговыми движениями.
  3. Массаж грудной области (за исключением молочных желез) осуществляется горизонтальными скольжениями вдоль ребер от центра грудной клетки.
  4. Массаж спины подразумевает прямые скольжения снизу-вверх, от центра к бокам, следует отступать 2 сантиметра от позвоночника.

Процедуры не проводятся ежедневно, перерыв между сеансами составляет от одного до семи дней.

Видео: проведение аппаратного вакуумного массажа ягодиц и бедер

Как делается вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж лица осуществляется с целью профилактики и устранения возрастных изменений, оздоровления кожных покровов, устранения рубцов от повреждений и прыщей. Первые движения банок или насадок аппарата должны быть плавными, впоследствии их интенсивность увеличивается. Для достижения желаемых результатов во время массажа следует придерживаться следующего алгоритма действий:

  • При обработке лба скольжение банки или насадки должно выполняться по вертикали (снизу-вверх и сверху вниз), а затем от центра проблемной зоны к вискам по диагонали.
  • При обработке скул скольжение проводится от уголков губ к вискам.
  • При обработке нижней части лица скольжение осуществляется вдоль нижнечелюстной дуги по направлению к ушной раковине при зафиксированном подбородке.
  • Для борьбы с морщинами в области губ скольжение происходит с открытым ртом в области круговой мышцы.
  • При массаже носогубных складок скольжения проводятся непосредственно по морщине в направлении сверху – вниз.

Все манипуляции проводятся по массажным линиям, без усилия и давления на кожу.

Перед проведением массажа кожу увлажняют, но не распаривают. На лицо можно нанести питательный косметический крем, а на тело - вазелин или натуральное массажное масло (персиковое, льняное). Специальные средства облегчают скольжение и предотвращают осложнения.

В домашних условиях манипуляции принято осуществлять при помощи обычных медицинских банок из силикона, резины или стекла (снабжены специальной помпой для откачки воздуха). Такие устройства можно купить в любой аптеке, они отличаются незначительной стоимостью (до 800 рублей) и простотой в применении. Пользоваться ими легко, просто сдавите стенки банки или помпы, вытолкнув воздух, а затем прижмите изделие к коже. Как только устройство установлено, разожмите стенки или помпу, и оно зафиксируется на коже, после чего можно будет приступить к скольжению.

Для работы на дому можно использовать и специальный аппарат, аналог того, что применяется в салонах красоты, только меньше и с более простой. Модели отличаются между собой функциональностью и ценовой категорией (от 1 000 до 10 000 рублей), перед покупкой устройства следует проконсультироваться с врачом или косметологом.

Наиболее популярным решением считается аппарат настольного типа, работающий от сети или батареек. Он обладает компактными размерами и всеми необходимыми элементами: насадками, поршнем и компрессором. Принцип действия таких устройств строится на переменном нагнетании воздуха и создании вакуума насосом.

Обработка одного участка лица не должна превышать 2-3 минут (под глазами 5-7 секунд), тела - 7-10 минут. Сила воздействия в домашних условиях должна быть умеренной или минимальной, это позволит предотвратить образование гематом. Скольжения осуществляются по массажным линиям или направлению лимфотока.

По завершении манипуляций на лице используются увлажняющие или питательные кремы, на теле - средства для похудения или устранения целлюлита.

Первые изменения формируются примерно на 5 сеансе, стойкие результаты обеспечивает прохождение всех процедур (от 10 до 30 в зависимости от случая). Повторный курс рекомендован через полгода после завершения первого комплекса процедур.

Существует большое количество методов воздействия на неприглядные жировые отложения, часто возникающие в области живота и бедер. Различные процедуры, включающие в себя интенсивное механическое воздействие на подкожный жир, по праву считаются наиболее эффективными и популярными у тех, кто хочет подкорректировать свое тело. Одной из таких наиболее распространенных процедур считается вакуумный массаж.

Это методика применяется для того, чтобы достичь улучшений в косметическом или лечебном направлении с помощью использования специальных приспособлений, обеспечивающих вакуумное интенсивное воздействие на проблемные участки. Действие вакуума способствует интенсивному распределению и расщеплению подкожного жирового слоя. Таким образом, существенно уменьшается , исчезают неприглядные бугры и провисающие жировые отложения. Также положительное действие вакуума состоит в том, что он приводит кожу в стрессовое состояние, заставляя ее сокращаться и вырабатывать дополнительное количество коллагена и эластина. Таким образом она подтягивается вместе с уменьшением количества жира, а не провисает, опустошаясь.

Обратите внимание

Процедуру проводят с помощью специального аппарата или медицинских силиконовых и стеклянных банок. С помощью вакуумного массажа можно воздействовать как на лицо, так и на тело.

Данный вид массажа прекрасно сочетается с обычным терапевтическим или целенаправленным . И в том, и в другом случае он ускоряет наступление положительного эффекта.

Интересный факт!

Мода на использование банок пришла из классической восточной медицины. Там эти простейшие приспособления использовали для ускорения кровообращения, улучшения проходимости и стабилизации функций кожного покрова, снятия боли.

Виды вакуумных методов массажа

Современная косметология располагает разнообразными методиками проведения вакуумного массажа. В основном его подразделяют на баночный и аппаратный.

Наиболее популярны следующие процедуры :


Действие вакуумного массажа

Метод работы вакуума достаточно прост для понимания и использования в косметических целях. Внутри банки или насадки аппарата создается пониженное давление воздуха с помощью всасывающего принципа. Разрежение происходит при прислонении аппарата на определенный участок кожи. Резкое понижение давление приводит к тому, что стенки клеток в подкожном жировом слое лопаются и расщепляются до состояния мягкого жира, который в последующем, под действием кровотока и лимфатической систему, выводится из организма естественным путем.

Механическое действие, спровоцированное понижением давления и последующим всасыванием, в свою очередь заставляет кровообращение и лимфоток существенно ускоряться, провоцируя повышение метаболизма и стимуляцию процессов всасывания, восстановления и выведения.

После нескольких сеансов массажа с помощью вакуума можно заметить, как выравнивается кожа на тех местах, где была неприглядная апельсиновая корка, существенно разгладились контуры тела, подтянулась и стала более привлекательной кожа.

Процедура способна дать два эффекта:

Преимущества данной технологии : абсолютная безопасность, длительный эффект, а также возможность проведения манипуляций в домашних условиях. Вакуумный массаж обеспечивает стойкий лифтинг-эффект без дорогостоящего дополнительного ухода и неприятного периода реабилитации.

Вакуумный массаж тела

Преимущества вакуумного массажа при воздействии на контуры тела становятся заметны уже спустя 2-3 процедуры, поскольку такой метод воздействия на контуры оказывает несколько заметных эффектов:

  • укрепляющий;
  • оздоравливающий;
  • повышающий
  • стабилизирующий метаболизм (обмен веществ ускоряется практически в 3 раза и сохраняется в данном режиме достаточно надолго);
  • снимающий мышечное напряжение и восстанавливающий мышцы после интенсивных физических нагрузок;
  • ускоряющий крово- и лимфообращение;
  • подтягивающий кожу и сохраняющий ее эластичность и упругость;
  • помогает без применения химических реагентов сжигать подкожный жир;
  • предупреждает развитие уплотнения соединительной ткани и образования новых целлюлитных комков.

Массаж тела вакуумом хорошо сочетается с электрополизом или классическим медицинским массажем.

Обратите внимание

Важно помнить о том, что для похудения только аппаратный или баночный виды массажа не возымеют эффекта, если не начинать вести здоровый образ жизни, следить за культурой питания и достаточным уровнем физической активности.

Банку сжимают в руках, чтобы выпустить из нее воздух, прислоняют к коже и медленно двигают снизу-вверх. Можно совершать как круговые движения, так и двигаться по прямой.

При массаже живота движение происходит в основном по кругу. Достаточно 3-5 кругов, большее количество может спровоцировать ухудшение состояния внутренних органов брюшной полости.

Вакуумный массаж лица

Если использовать вакуумную терапию для воздействия на кожный покров лица, можно отметить следующие виды положительного эффекта:

Вакуумный массаж лица поможет вернуть красоту и свежесть коже, а также поможет избавиться от жировых отложений в проблемной зоне подбородка.

Движения на лбу происходят снизу-вверх и сверху вниз, от переносицы – по косой линии вверх. Если кожа сильно смещается, то её можно придерживать пальцами.

Жевательные и мимические мышцы подвергаются обработке сначала при закрытом рте, затем при открытом. Линия подбородки обрабатывается от нижней челюсти к уху или круговыми движениями.

Показания

  • присутствие целлюлита;
  • дермалгии;
  • понижение тонуса кожи;
  • образование и ;
  • нарушение процессов метаболизма в кожном покрове;
  • патологии волосяных луковиц;
  • дисциркуляторные нарушения.

Противопоказания

В некоторых клинических случаях воздействие вакуумными банками или аппаратом строго противопоказано :

  • индивидуальная непереносимость;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • тонкий, легко травмирующийся верхний слой кожного покрова;
  • сосудов;
  • повышенная температура тела;
  • обострение хронических патологий любого генеза;
  • инфекции;
  • аллергия;
  • наличие повреждений целостности кожного покрова;
  • менструация;
  • вялость, слабость, общее истощение;
  • беременность;
  • лактация.

При присутствии перечисленных выше факторов возможность проведения баночного массажа обсуждается индивидуально с лечащим врачом в каждом клиническом случае.

Правила воздействия вакуумом

Для того чтобы эффект от данного вида массажа был положительным и длительным, необходимо придерживаться некоторых правил.


Цитрусовых масел, имбиря и перца в составе таких кремов лучше избегать, так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Воздействие баночным или аппаратным массажем проводится курсом в 5-10 процедур, в зависимости от интенсивности жировых отложений и индивидуальных особенностей организма.

Завершается сеанс легким массированием руками и последующим полным расслаблением тела. для ускорения лимфодренажного эффекта желательно выпить теплого настоя целебных трав: ромашки, шалфея, мяты.

Подготовка к массажу

Перед тем как начинать процедуру, необходимо принять контрастный душ, чтобы подготовить кожный покров к интенсивному действию и таким образом предупредить разрывы и гематомы. Кожа массируется с помощью тугих струй воды от стоп к плечам на протяжение 10 минут, с попеременными переменами в температуре воды.

После принятия душа тело насухо вытирают. Для ускорения эффекта на кожу можно предварительно смазать места воздействия увлажняющим кремом и дать ему полностью впитаться.

По праву самым эффективным считается аппаратный вакуумный массаж. Сами врачи рекомендуют его как хороший метод борьбы с лишним весом, однако в особо сложных случаях, когда вес сильно превышает норму, придется немного похудеть заранее.

Кстати говоря, вакуумный массаж влияет не только на жировые клетки, но и состояние кожи в общем, поэтому часто его применяют и для удаления шрамов или морщин на лице.

Техника выполнения

Сама процедура проводится с помощью специальной насадки, которая всасывает и выталкивает воздух на определенных участках тела.

  1. Подготовительный этап. Кожу смазывают специальным кремом или маслом, чтобы насадка могла с легкостью передвигаться по телу.
  2. Массаж. Аппарат помещают на выбранный участок и начинают передвигать по специальным линиям. Чаще всего они располагаются по траектории передвижения лимфы.
  3. Заключение. После завершения процедуры, насадку снимают, вакуумный аппарат отключают и удаляют с кожи остатки масла легкими движениями рук.

Важно! Длительность процедуры определяется для каждого пациента индивидуально. В зависимости от объема участка, на котором будет проводиться массаж, сеанс занимается от пятнадцати минут до часа. Чтобы лучше понять, как проходит процедура и подготовить себя морально, советуем просмотреть видео.

Основные противопоказания

Поскольку вакуумный массаж считается довольно агрессивным способ воздействия на тело, для его проведения существуют определенные запреты.

  • Заболевания сердца и сосудов, наличие тромбов
  • Варикозное расширение вен, сосудистая сеточка в области, на которой будут проводить массаж
  • Раны, сыпь или воспаления на выбранном участке тела
  • Отеки и воспаления лимфатических узлов
  • Стоит воздержаться от таких процедур во время беременности и спустя два месяца после родов

Показания к применению аппаратного вакуумного массажа

Не стоит думать, что таким способом можно только избавиться от косметических проблем. Помимо этого, такой вид массажа позволяет оздоровиться, вылечить определенные болезни и в общих чертах улучшить состояние организма.

  • Имеет обезболивающий эффект и отлично справится с ноющими мышцами
  • Насыщает ткани кислородом, делая кожу более эластичной и упругой
  • Активизирует работу сальных и потовых желез
  • Вырабатывает коллаген, который борется с процессами старения кожи
  • Выводит из тканей лишнюю жидкость и токсины
  • Специальные аппараты могут помочь мужчинам избавиться от простатита
  • Усиливает приток крови к определенным участкам тела
  • Помогает реабилитироваться после пластической операции
  • Убирает рубцы и растяжки после беременности или резкой смены веса
  • Борется с хронической усталостью, нарушением сна и мигренями.

Как видите, процедура довольно универсальная и способна бороться со множеством проблем. Однако, прежде чем записываться к специалисту по вакуумному массажу, лучше сперва проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, у кого часто появляются синяки. Возможно, нарушения в работе сосудов сделают эту процедуру недоступной или даже опасной для вас.Основное, что нужно помнить: борьба с целлюлитом или лишним весом не сможет пройти совершенно без проблем и вам все равно придется пожертвовать любимыми булочками и сладостями. Но ведь красота этого достойна!

С помощью вакуумных массажеров вы можете делать антицеллюлитный массаж, укрепляющий для всего тела, лимфодренажный для лица и тела, тонизирующий для груди.

Каждая женщина слышала о таком чудо-изобретении, как вакуумный массажер, который избавляет от множества проблем с кожей. И в целом все мы представляем что это за аппарат и как он работает. Но чтобы решиться купить вакуумный массажер лично для себя, нужно знать намного больше о его преимуществах, об особенностях использования и о других важных деталях.

Что Вы получите заказав вакуумный массажер

Благодаря особенностям своей работы, он способен расщеплять жировые отложения, избавляя от лишних килограммов. Такой эффект достигается вследствие интенсивного массажа жирового слоя, во время чего из организма также выводятся шлаки и токсины. Помимо этого уходит и лишняя жидкость, которая часто приводит к отеканию конечностей, в частности ног.

Постепенно избавляя от жировых отложений, вакуумные массажеры также задействуют в работу мышцы. Они эффективно массируют их, приводят в тонус. Улучшение кровообращения у пользователей данного вида массажеров также замечено.

При правильном использовании массажер помогает добиться изумительных результатов: Вы сможете избавиться от лишней грязи, накопившейся в организме и создать привлекательное рельефное тело. Также он станет Вам хорошим другом после тяжелого рабочего дня: оказывает расслабляющее действие.

Особенности применения

Вакуумный массажер для тела обладает массой преимуществ. В большинстве своем работают они и от сети, и от батареек. Это особенно удобно, если Вы хотите снять напряжение в теле после изнурительной тренировки в спортзале.

Вместе с ним на дому Вы можете делать и антицеллюлитный массаж, и укрепляющий для всего тела, и лимфодренажный для лица, и тонизирующий для груди, и др. Обеспечить себе полный комплекс процедур можно выбирая вакуумные массажеры с насадками разной величины/диаметра.

Чтобы процедура была более нежной и приятной для кожи, можно пользоваться специальными кремами и маслами с любимым запахом, например. Такое сочетание только усилит действие и поможет достичь желаемого еще быстрее.

Принцип работы такой же, как и при баночном массаже, но все намного проще, быстрее и процедуру можно проводить самостоятельно без чьей-либо помощи.

Преимущества вакуумных массажеров для тела

Как уже говорилось, этот вид массажа очень схож с применением горячих банок. Но используя их, Вы не сможете регулировать силу захвата кожи, что может вызвать дискомфорт или даже боль. Также Вы не сможете перемещать банку с одного места на другое, не отцепляя её от кожи. Движения будут резкими и неприятными. И так как Вы стремитесь получить от массажа наслаждение и оздоровительный эффект, заказать вакуумный массажер для тела будет лучшим решением. Он нежно захватывает кожу, не травмируя её. Ягодицы и голень, живот и талия, спина, шея, лицо, грудь - все тело будет благодарно Вам за оздоровление и приятные ощущения.

Для борьбы с «апельсиновой коркой», портящей внешний вид женского тела и вызывающей появление ряда комплексов, в настоящее время имеется много методов. Особую популярность среди них на протяжении последних лет приобрел вакуумный массаж, выполнять который можно как в домашних условиях, так и в салонах. В самом простом варианте для его проведения нужны обычные медицинские банки, широко применяемые раньше в народе при заболеваниях органов грудной клетки. Более современные методики предполагают использование специальных приборов и оборудования.

Содержание:

Эффективность процедуры

Во время вакуумного массажа на обрабатываемом участке кожи в результате отсасывания и нагнетания воздуха создается градиент давления. При этом происходит прилив крови, повышается скорость клеточного метаболизма, улучшаются процессы микроциркуляции и питания, что способствует сжиганию жира и выведению продуктов его распада. Данный метод оказывает довольно глубокое воздействие, которое затрагивает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и расположенные под ними мышечные ткани.

Массаж с использованием вакуума при целлюлите оказывает следующее действие:

  • устраняет застойные явления;
  • улучшает кровообращение и лимфоотток;
  • увеличивает поступление кислорода к тканям;
  • расслабляет мышцы и способствует быстрому восстановлению их после интенсивных занятий спортом;
  • укрепляет соединительную ткань;
  • способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.

После курса процедур наблюдается разглаживание поверхности кожи, повышается ее тонус, исчезает дряблость, она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Преимуществом метода является возможность воздействовать только на определенные проблемные зоны, что позволяет корректировать и моделировать контуры фигуры в соответствии со своими желаниями.

Особо эффективен вакуумный массаж для профилактики и лечения целлюлита на ранних стадиях, но даже в запущенных ситуациях он поможет значительно улучшить внешний вид кожи. Его используют вместе с другими методами в комплексных программах по похудению, когда необходимо избавиться от большого количества подкожного жира.

Разновидности вакуумного массажа

Наиболее часто целлюлит у женщин локализуется в области бедер и ягодиц, реже на животе. Проводимый в этих зонах вакуумный массаж может быть статическим или динамическим. В первом случае банки или специальный прибор с насадкой ставят на проблемные участки на некоторое время, а затем аккуратно снимают, а во втором их перемещают по телу в определенных направлениях.

Различают следующие виды массажа:

  1. Баночный – осуществляется при помощи различных массажных банок, отличающихся размером, материалом (силикон, стекло, пластик или резина) и силой воздействия.
  2. Аппаратный – проводится с использованием специального прибора, принцип работы которого заключается в последовательном чередовании повышенного и пониженного давления, метод позволяет регулировать и менять в течение процедуры силу воздействия.
  3. Вакуумно-роликовый – осуществляется на оборудовании, снабженном несколькими видами роликов и банками разных размеров. Процедура может проводиться в режиме с постоянным вакуумом или в автоматическом режиме, когда вакуум подается в соответствии с выбранной программой. Ролики обеспечивают эффективное разбивание подкожно-жирового слоя и равномерное всасывание кожи, что предупреждает возникновение болезненных ощущений.
  4. Лазерно-вакуумный – заключается в комплексном воздействии на проблемные зоны с целлюлитом лазерного излучения и вакуума. Лазерному облучению подвергается только участок тела, ограниченный чашей, внутри которой создается вакуум. В результате усиливается его лечебные свойства, оказывается глубокое воздействие на сосуды и ткани, расположенные под кожей. Активный лимфодренаж и стимуляция трофики тканей уменьшает отек и быстро оказывает выраженное антицеллюлитное действие.

Видео: Преимущества воздействия вакуумом на поверхность кожи

Основные правила массажа

При выполнении вакуумного массажа, особенно самостоятельно в домашних условиях, очень важно соблюдать определенный порядок действий и придерживаться правил. Это поможет избежать таких неприятных последствий на коже, как синяки, гематомы, лопнувшие сосуды и других травм.

Принципы выполнения массажа:

  • массаж от целлюлита вакуумными насадками нужно проводить на очищенной коже, для этого предварительно следует принять теплый душ и обработать кожу скрабом;
  • перед началом процедуры важно массажными движениями рук (поглаживания, растирания, выжимания) разогреть участки кожи, которые будут подвергаться действию вакуума, делать это надо до тех пор, пока они немного не покраснеют;
  • выполнять массаж следует после нанесения на кожу масла для облегчения скольжения;
  • длительность обработки одной зоны должна быть не более 10 минут;
  • массажные движения нужно выполнять строго по направлению лимфотока (снизу вверх по ногам, круговые и прямые в области ягодиц, по часовой стрелке на животе);
  • для усиления эффекта после завершения массажа на обработанные участки кожи наносят крем для похудения, составы для обертываний или маску с антицеллюлитным эффектом.

Предупреждение: При выполнении вакуумного массажа категорически недопустимо затрагивать подколенную ямку, паховую область и внутреннюю сторону бедер.

Обычно для борьбы с целлюлитом рекомендуется курс, включающий 10–15 сеансов массажа, которые проводят с интервалом 1–2 дня. Первые результаты будут заметны в среднем через 5 процедур. При склонности к образованию целлюлита повторять такое лечение в профилактических целях можно не чаще, чем раз в полгода.

Вакуумный массаж в домашних условиях

В домашних условиях вакуумный массаж обычно проводят с использованием банок. Их приобретают в аптеке, где они продаются по отдельности или в виде комплектов для массажа при целлюлите, включающих банки разного диаметра. Предпочтительнее применять силиконовые банки. Они более удобны, так как позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри. Некоторые стеклянные и пластиковые банки бывают снабжены резиновой грушей или насосом, также позволяющим регулировать вакуум.

Кроме банок, можно приобрести специальный массажер, предназначенный для самостоятельного массажа в домашних условиях. Принцип его работы аналогичен банкам, но он позволяет точно регулировать силу вакуума и осуществлять несколько видов массажа при помощи различных насадок и режимов.

Перед началом баночного массажа следует разогреть кожу и обильно смазать ее маслом. Нужно учитывать, что нанесенное масло или смесь масел в ходе процедуры будет эффективно впитываться и глубоко проникать под кожу, поэтому выбирать лучше максимально полезные масла. К ним относятся оливковое, кокосовое, миндальное, льняное масло , масло авокадо, жожоба, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек . Для данного массажа не следует добавлять в базовое масло эфирные масла, перец, имбирь, горчицу и другие разогревающие и раздражающие кожу компоненты. Это увеличит риск возникновения осложнений.

Непосредственно массаж выполняют следующим образом. Подбирают подходящую по диаметру банку в соответствии с тем, в какой области будет проводиться процедура. Силиконовую банку сжимают в руках, выдавливая воздух, и прикладывают к коже. При выборе для массажа обычных стеклянных банок в пинцете зажимают смоченный в спирте кусочек ваты, поджигают его, а затем помещают в банку на несколько секунд и прикладывают банку к телу. Если используется банка, снабженная насосом для создания вакуума, то сначала ее прикладывают к телу, а потом откачивают воздух.

Массаж необходимо выполнять медленными движениями, направленными по массажным линиям. В конце каждой такой линии банку нужно аккуратно отсоединить и начать «рисовать» новую линию. Первые массажные движения выполняют при не слишком сильном вакууме, чтобы кожа втягивалась в банку не более чем на 1 см, при повторном прохождении тех же мест постепенно увеличивают силу всасывания. Нельзя задерживать баночку на одном и том же месте слишком долго, так как это чревато появлением синяков.

В первые разы продолжительность массажа не должна превышать 5 минут. Затем постепенно, в зависимости от чувствительности кожи и ощущений, можно увеличивать интервал. Сначала во время массажа отмечаются болевые ощущения, а в течение нескольких дней после присутствовать крепатура. По мере привыкания тела дискомфортные ощущения с каждым разом будут все менее ощутимы.

Видео: Советы специалиста по проведению вакуумного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Противопоказания

Вакуумный массаж от целлюлита, несмотря на его высокую эффективность в комплексной борьбе с лишними жировыми отложениями, имеет довольно внушительный список противопоказаний. В связи с этим перед тем, как начинать курс процедур, лучше проконсультироваться с врачом во избежание серьезных последствий для здоровья.

Проводить процедуры нельзя в период менструаций, при беременности и лактации, а также тем женщинам, у которых имеются следующие проблемы со здоровьем:

Нарушение функций опорно-двигательного аппарата, заболевания крови и лимфатической системы также станут противопоказаниями к проведению подобной процедуры.

Видео: Баночный массаж в домашних условиях




Рекомендуем почитать