Почему хочется все и сразу, а так не бывает
«Как было бы великолепно, если бы то, что я захочу, появлялось у меня в то самое мгновение, когда я об этом подумаю! И если бы мы могли становиться теми, кем мы хотим быть, в считанные доли секунды!» - так, наверное, иногда думают все. Но в реальности происходит совершенно по-другому, уж мы это слишком хорошо и точно знаем…
Помню, у меня в детстве была пластинка со сказкой «Музыкальный магазинчик». Это сказка о двух сверчках и надоедливой мухе, которая все никак не могла выбрать музыкальный инструмент для своих деток. Мотивы у нее были самые хорошие – она хотела, чтобы ее дети играли на каком-нибудь музыкальном инструменте с приятным звучанием. Но ее ошибка состояла в том, что она даже и представить себе не могла, что ее дети должны будут учиться играть на чем-то.
Она представляла себе, что ее гениальные дети смогут сразу исполнять красивые произведения, как профессионалы, стоит им только взять в руки «подходящий» инструмент. Так на протяжении всей сказки она искала-искала, искала-искала, но так и не могла найти тот самый «подходящий» инструмент, так как все инструменты, которые попадали в руки ее сыновей, звучали отвратительно. А как эта несносная муха надоела сверчкам, которые из вежливости были вынуждены помогать ей в этом деле, заранее обреченном на провал! «Без ученья не бывает уменья!» - так сказал один из сверчков, подводя итог сказки.
Эта небольшая, но поучительная история родилась не просто так. Я думаю, ее автор, польский сказочник Л.Лягут, как часто происходит и с нами самими, наблюдал не раз подобные истории, только уже в реальной жизни, с реальными людьми. Очень часто те, кто хочет чего-то достичь, видят только желанный конец пути, и даже не представляют, каким образом они туда смогут попасть в реальности. Как раз такие люди, скорее всего и останутся топтаться на месте, фантазировать и мечтать о чем-то до конца своих дней или же до тех пор, пока не поймут, что большие цели достигаются поэтапно, а не в одно мгновение.
Большого и реального успеха же добьется тот, кто сможет проанализировать дорогу к своей цели, спланировать ее и применить в жизнь свой план. Кроме того, исполняя этот план, проходя через препятствия и тернии, которые ему встретятся, этот целеустремленный человек научится многому и приобретет драгоценный опыт, который пригодится ему в дальнейшем для достижения новых целей. Именно таким образом происходит развитие
Хочу все, и сразу – это не тот девиз, который принесет вам успех. Скорее, наоборот, он обречет вас на провал и разочарование. Этот девиз диктуется нашей ленью и если ее не побороть, то это приведет к весьма и весьма не утешающим результатам.
Первое, что нужно сделать – это оторваться от своих грез и начать действовать! Возьмите себя в руки! Не пускайте все на самотек! Начните с планирования!
Если вы действительно хотите достичь чего-то особенного, сядьте, возьмите листок бумаги и карандаш. Нарисуйте или напишите на нем то, к чему вы стремитесь, а потом, поэтапно изобразите те шаги, которые вам необходимо выполнить, чтобы прийти к желанному результату. Также очень важно установить себе конкретные временные рамки для каждого шага, это поможет вам лучше организовать себя и работать продуктивнее.
На своем собственном опыте я давно убедилась, что сделать первый шаг на пути к цели – это самое сложное. Но зато потом, когда вы видите, что у вас получился первый шаг, вам становится легче делать последующие шаги и, в конце концов, этот процесс настолько захватывает и вдохновляет, что хочется не то, чтобы шагать к своей цели, а бежать со всех ног и даже лететь на крыльях!
Ничто так не вдохновляет, как то, когда видишь результаты своей работы, пусть даже и небольшие. Это вселяет огромную веру в собственные силы, и то, что раньше казалось невозможным и пугающим, становится понятным и простым. Поэтому все ваших руках, сделайте свой первый шаг и затем продолжайте пошагово делать то, что приведет вас к вашей цели!
«Хочу все и сразу» не сработает, делайте все постепенно и обязательно планируйте, и вы будете обречены на успех!!!
Они совершенно не способны ждать. И спешат получить от жизни все удовольствия сразу - словно живут в идеальном мире, где нет места неудачам и паузам. Откуда эта неутолимая тяга к наслаждению? И как снизить темп этой гонки?
Ждать своей очереди, шаг за шагом продвигаться к намеченной цели - это невыносимо для таких людей. Они уверены, что их желания должны исполняться немедленно. Если же нет, они просто хлопнут дверью. Более образованный собеседник, более интересная работа, более нежный любовник - они в вечном поиске. «Требование немедленно удовлетворить любой запрос - характерная для нашего времени черта, - полагает семейный психотерапевт Сергей Медведев. Но наши потребности растут бесконечно: пока мы их удовлетворяем, они становятся все разнообразней и число их увеличивается. Такое умножение потребностей создает напряжение, тревогу. А тревога порождает чувство неудовлетворенности и желание его заглушить». Получается замкнутый круг, из которого выбраться непросто. Повышенная эмоциональность. Такие люди, как правило, очень эмоциональны. Они руководствуются сиюминутными чувствами, им трудно выстраивать далеко идущие планы и подчиняться правилам. «Чаще всего это те, кто находился или продолжает находиться в напряженных отношениях в своей родительской семье и имеет трудности психологического отделения от родителей», - объясняет Сергей Медведев. Несамостоятельность делает их зависимыми от внешних стимулов.
Перфекционизм. Они живут под девизом «Либо делай это хорошо, либо вовсе не делай» - и того же требуют от других. Это типичное свойство перфекционистов, которые считают, что заслуживают только самого лучшего. Перфекционизм делает людей хорошими борцами, заставляя добиваться высоких результатов. Но он же становится источником постоянной тревоги: люди такого типа никогда не чувствуют полного удовлетворения, их постоянные спутники - фрустрация и беспокойство. Истоки проблемы обнаруживаются в особенностях воспитания. «Когда родители потакают малейшим капризам ребенка, он вырастает с мыслью, что весь мир должен подчиняться его желаниям, - объясняет когнитивный психолог Дидье Пле. Первое же препятствие, на которое он наткнется, когда вырастет, будет казаться ему концом света». Заполнить пустоту внутри. Для других же стремление иметь все и сразу выражает страх никогда и ничего больше не иметь, считает психотерапевт Катрин Эмле-Периссоль: «С помощью активной деятельности они создают иллюзию наполненности своей жизни. Ожидание вызывает ощущение пустоты, вот они и стремятся заполнить ее - и как можно скорее». Рутинные обязанности и скука, с которыми большинство из нас способны бороться, вооружаясь терпением, вызывают у таких людей ощущение разреженного воздуха, объясняет психотерапевт. При этом такие «неугомонные натуры» чувствуют себя так, как если бы сама жизнь вытекала из них капля за каплей. Хотеть больше - для них значит сильнее чувствовать себя живыми и так защищаться от смерти.
Что делать
1. Подумайте, что вас не устраивает в нынешнем образе жизни. Чем вам мешает ее чрезмерная насыщенность и что бы вы сделали, если бы жили более спокойно? Дайте себе право на выбор.
2. Анализируйте свои ощущения в тот момент, когда ждать желаемого становится невыносимо. Тревога и раздражение нарастают, и это, безусловно, не очень приятно. Но, наблюдая за собой, вы учитесь терпению и так уменьшаете свой стресс.
3. Дайте себе время залечить раны от неудачи, прежде чем кидаться на поиск нового желанного объекта. Тогда вы сможете более трезво оценивать его привлекательность и необходимость для вас.
Своими желаниями и расставлять приоритеты, тогда ваши начнут исполняться. Двигаясь от одной цели к другой, вы по очереди сможете реализовать их, но не все сразу.
Есть и такие цели, которых невозможно , не сосредоточившись на них. Это нормально, ведь когда вы делаете шаг в одну сторону, вы не шагаете в это же время по всем остальным направлениям. Чтобы определить приоритеты для себя, иногда нужно крепко . Отсутствие четких намерений, желание добиться многих вещей сразу чаще всего говорит об отсутствии цельности. Вы не знаете себя, не понимаете своих истинных потребностей, если беретесь за все подряд.
Говорят, что желания материализуются, но это спорный вопрос. Точно можно сказать, что верно это утверждение лишь в том смысле, что когда вы очень сильно чего-то хотите, вы видите все пути для осуществления своего желания. Вы внимательно смотрите вокруг, и вы не упустите ни один знак того, что дорога открыта, не пропустите момент, когда на светофоре горит зеленый свет. Вы сделаете нужный шаг в нужное время именно потому, что сосредоточены на своем деле.
Если у вас имеется какая-либо проблема, и чтобы разрешить ее, нужно сделать выбор, а вы не можете, так как все пути ее решения одинаково дороги вам, то постарайтесь на время выйти из ситуации. Отвлекитесь. Если решение требуется срочно, то сначала максимально сосредоточьтесь и погрузитесь в проблему, а затем резко покиньте область ее действия. Для этого можно куда-нибудь ненадолго уехать, даже на дачу за город на день или два. Время, проведенное в одиночестве и вдали от гнетущей ситуации, может подсказать верное решение.
Попробуйте продумать, чем вам выбор каждого из решений. Что обещает каждый из вариантов? Представьте, какое будущее ждет вас, если вы выберете один из путей. Затем прикиньте развитие ситуации с другим способом ее решения. Иногда такое планирование позволяет четко определить, какой шаг следует вам предпринять.
Случаются такие вопросы, решить которые можно только сердцем. Вы не можете , мечетесь от одного к другому? Так остановитесь, прислушайтесь к своим настоящим желаниям. Есть способ – бросить монетку. Он очень действенный, так как позволяет определить, что именно желает сердце, которое прекрасно знает, что следует предпочесть, и если выпадает та сторона монетки, на которую загадано наилучшее разрешение, вы почувствуете радость, а если противоположная – то расстройство. Этот простой тест во многих ситуациях позволяет осознать свои истинные желания. Бывает и так, что вам кажется, что хочется всего, но в действительности не нужно ничего из этого.
20 лет назад американские писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер собрали в своей книге-бестселлере советы о том, как женщине заполучить мужчину мечты. С тех пор возродилось и окрепло феминистическое движение, а подобная литература получила штамп «сексистская». Однако «Новые правила» переиздаются до сих пор и находят немало поклонниц и последовательниц. В чем же секрет?
На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке. Опра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. Авторы уверяют: за 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.
«Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности - и в особенности женщина – достается им слишком легко».
«Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен», – призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. По их мнению, необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. «Правила» – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям».
Как выйти замуж за мужчину мечты, согласно Эллен Фейн и Шерри Шнайдер
Будьте девушкой, непохожей на остальных и выглядите как девушка, непохожая на остальных.
Не подходите к мужчине первая и не заводите разговор, не звоните и не пишите мужчине первая.
Не приглашайте мужчин на свидание с помощью SMS, социальных сетей и никаким другим способом.
Выждите минимум 4 часа, прежде чем ответить на первое сообщение мужчины, и минимум полчаса, прежде чем отвечать на каждое последующее сообщение.
«Поговорим/спишемся позже»: всегда и все заканчивайте первой - и исчезайте из поля зрения!
Не отвечайте на SMS и любые другие сообщения после полуночи.
Не принимайте приглашение на субботнее свидание позднее среды. «Правильные девушки» ведут насыщенную жизнь. Конечно же, вы уже составили планы на выходные до того, как наступил четверг! Если он пригласит вас слишком поздно, не устраивайте ему выговор. Просто скажите, что вам очень жаль, но вы занята.
Сделайте себя «невидимой» для мгновенного обмена сообщениями. Даже если в вашей жизни ничего не происходит, не стоит извещать об этом парня, мгновенно отвечая на его сообщения. Как и при любой другой форме коммуникации, он должен дожидаться возможности поговорить с вами. Чтобы быть вам интересным, ему придется серьезно потрудиться. Не лишайте мужчину этой возможности, сразу отвечая на сообщения и просиживая в онлайне часами! Помните, у вас есть своя жизнь (учеба, работа, друзья, хобби, тренировки и, как мы надеемся, свидания), а на болтовню остается только 10 минут и не больше. Если парню многое нужно вам сказать и о многом спросить, он может сделать это во время свидания!
Не проводите с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю.
Отношения на расстоянии: пусть он сам предлагает чаще общаться по скайпу и навещать вас.
Не пишите мужчинам первая, игнорируй смайлики и подмигивания на сайтах онлайн-знакомств.
Не расплачивайтесь за ужин и вообще никаким способом не покупай его любовь.
Не совершайте саморазрушительных поступков, встречаясь с женатыми мужчинами. Если он хочет вас видеть, скажите ему, чтобы позвонил вам тогда, когда станет холостяком. А после этого никакой коммуникаций, забудьте его, скажите «следующий!» - и сосредоточьтесь на поиске мужчин, которые действительно свободны.
Не встречайтесь с мужчиной, который больше одного раза отменяет ваши встречи.
Не посылайте мужчине ничего такого, что было бы неприятно оставить у него в случае вашего расставания.
Не соглашайтесь на секс на одну ночь и бессмысленные связи.
Не торопитесь спать с мужчиной. «Правильная девушка» заставляет парня ждать, чтобы помочь ему влюбиться в нее саму, в ее душу, в ее сущность – а не только в тело. Чем дольше вы оттягиваете интим, тем дольше он сможет за вами ухаживать, планировать романтические встречи и мечтать о вас. Мужчины любят трудности и не ценят ничего, что дается им слишком легко, в особенности это касается секса!
Не встречайтесь с мужчиной без обязательств! Если ваши отношения длятся более года и при этом они «правильные» (вы позволили мужчине «гоняться за вами», встречались с ним не больше 2-3 раз в неделю, отказывались проводить с ним отпуска, не переезжали к нему жить), то тем самым помогли ему влюбиться в вас и захотеть жениться. Мужчина хочет видеть вас все больше и больше. Но если спустя год отношений мужчина не предложил выйти за него замуж, следует сказать ему, что вы – девушка старомодного воспитания и не собираетесь ни с кем встречаться вечно. Если он начнет оправдываться, предложите сделать паузу в отношениях. Попросите его обдумать все в одиночестве и позвонить, когда он будет готов к обязательствам.