Как сделать себе стиль. Главные правила сочетания одежды. Как правильно выбрать обувь
Как изменить свой образ до неузнаваемости и стать восхитительно привлекательной?
Роскошная женщина вне всяких сомнений — это красивая женщина. Но не всякая женщина, обладающая красотой может стать роскошной. Что же скрывается в таком глубинном понятии, как роскошная женщина?
Какая она роскошная женщина?
Роскошная женщина всегда знает чего она хочет от жизни и сама творит свою реальность, понимая всю ответственность за свою счастливую судьбу.
В большинстве случаев таковыми не рождаются. Роскошными становятся благодаря каждодневному труду и работе над своим совершенством.
Она владеет не только своими эмоциями, но и своим наполненным внутренним миром. Она понимает, что ее женская сущность – это гармония с собственным «Я» и внешним миром.
Образ роскошный женщины
- Эта женщина всегда элегантно одета и очень востребована. Ее не утомляют мысли о том, что надеть, чтобы выглядеть шикарно. Она всегда ухаживает за собой, не ущемляя себя в других сферах развития.
- Понимая, что тело – храм ее души она правильно питается и не позволяет себе ничего, что принесет ее здоровью вред. Ведь роскошная женщина — это прежде всего здоровая женщина.
- В ней всегда видна ее королевская стать. Ее походка — мягкая и уверенная, манит своей грациозностью и всегда заставляет обернуться.
- Взгляд очень глубокий и проникающий в самую душу. Она действительно за несколько секунд может оценить своего собеседника. Она всегда смотрит в глаза и не теряет взгляд оппонента, считывая его настроение.
- Улыбка ее слегка загадочна и присутствует на лице практически всегда. Даже в очень тяжелой ситуации она старается сохранять это качество, не позволяя негативным чувствам пролиться в ненужный момент.
- Все ее жесты плавные и руки всегда слегка спереди. В ранние времена королевских особ, для того, чтобы придать рукам женственности и научить девушку держать правильно руки, ей надевали крупные перстни, которые были слегка большими по размеру. Это сдерживало ее от лишних взмахов руками и она училась управлять своими жестами.
- Аромат ее всегда подобран согласно ее статусу и всегда отличается изысканностью и уникальностью. После себя она всегда оставляет шлейф приятных воспоминаний о себе.
Правила роскошной женщины
У роскошной женщины свое видение жизни и свои постулаты, которые не зависят от мнения окружающих ее людей. Ведь для этого она достаточно уверена в себе и неподражаема.
- Здоровая пища и умеренный спорт — одно из самых важных в ее списке по сохранению молодости и бодрости. Она интересуется калорийностью и чистыми продуктами и следит за своим рационом.
- Она самодостаточна и рядом с ней всегда будет только такой же успешный и сильный мужчина. Тратить свою энергию на слабых мужчин она попросту не может себе позволить.
- Она очень грамотна и образованна и сможет поддержать любую беседу или тему. Для этого она прикладывает достаточно усилий, чтобы быть в курсе новых тенденций и общаться с разносторонними людьми.
- Она изучает все женские премудрости, пытаясь открывать в себе новые источники женственности, и, черпая энергию из тех вещей, которые приносят ей удовольствие.
Секреты роскошных женщин: макияж, украшения
- Макияж шикарной женщины всегда отличается умеренностью и грамотным нанесением. При всем этом она владеет этими техниками сама, не прибегая к помощи стилистов и визажистов.
- Она всегда знает несколько секретных рецептов домашних средств по уходу за собой и поддержанию своего здоровья. Хотя многие думают, что ее безупречный вид результат долгих походов в салоны красоты.
- Она умеет грамотно подбирать не только драгоценности, но и качественную бижутерию. Ведь умение дополнить образ нужным аксессуаром тоже великое искусство.
Стиль одежды роскошной женщины
Стиль одежды роскошной женщины всегда отвечает ее настроению и той атмосфере, где она должна предстать во всем величии.
- Если это деловая встреча, она будет одета в такт по-деловому, но при этом очень сексуально.
- Если это торжественный вечер, она будет центром внимания, благодаря идеально подходящему ей вечернему платью. Все будет продумано до мелочей – от цвета туфель, до количества колец на пальчиках.
- И даже на прогулке или в спортивной обстановке, она сможет быть восхитительна, благодаря качественным вещам, уникальным образом подчеркивающих ее фигуру.
Как стать роскошной и шикарной женщиной? Как изменить свою жизнь, с чего начать?
- Только благодаря ежедневным усилиям и работе над своим образом, над своими мыслями и поступками, можно стать шикарной женщиной. Нужно научиться ощущать внутренний стержень, который поможет держать осанку и показывать стать.
- Научиться сдерживать эмоции и никогда не ввязываться в спор в резком тоне. Это удел простушек. Она понимает, что ее драгоценное здоровье и нервы гораздо важней неприятной ситуации и может достойно ее обойти.
- Всегда следить за своим питанием – соки, фрукты, живая пища и как можно меньше мяса позволяют ей быть всегда в форме и в центре внимания. И конечно же регулярные физические нагрузки для тонуса тела.
Привлекательная женщина для мужчины
Мужчина смотрит на женщину другими глазами и его видение очень отличается от женского. То, что для нас важно, для мужчины не является приоритетным.
Например, мы стараемся нарастить ногти, волосы, ресницы и порой грудь, утешая себя надеждой, что теперь все мужчины будут покорены.
Но шикарная женщина всегда обладает естественной красотой и старается избегать искусственного в своей внешности. Это очень чувствуют и ценят мужчины.
Сексуально привлекательные женщины: образ
- Сексуальность в наше время приобрела слишком откровенный характер распущенности.
- Для мужчин сексуальность не в нагом теле, а в сияющих глазах, в эротичной походке от бедра, в наполненности женской энергией и конечно же в сладком и томном женском голосе.
- Все эти качества можно привить себе, если каждый день изучать верные методики. А откровенную и голую распущенность оставим простушкам.
Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь?
- Для качественного изменения жизни нужно пересмотреть свой гардероб. Выкинуть все вещи, которые вам не идут или просто пролежали год без применения. Они только засоряют энергетическое пространство.
- И теперь, чтобы купить новую юбку или платье, необходимо узнать тип своей фигуры, изучить свой и научиться составлять базовый и модный гардероб.
- Все вещи должны быть отменного качества. Больше никаких дешевок. Пусть будет одно платье в месяц, но самое лучшее. Одни туфли, но только из кожи. Одна сумочка, но от хорошего бренда.
- Изучать свои стиль и предпочтения – это познавать себя всю жизнь. Мы меняемся и наша одежда будет меняться вместе с нами. Но качество ее и качество нашей жизни будет только повышаться.
Главное для создания имиджа роскошной женщины — изменить образ мышления
Самое важное в роскошной и шикарной женщине – это образ ее мышления. Она любит себя прежде всего. И это не надменная любовь с гордыней.
- Это любовь истинного «Я» с принятием в себе всех качеств.
- Это и умение сострадать и помогать.
- Это умение организовывать свои мысли и не позволять им руководить собой.
- Наши мысли строят наше будущее.
И каждый раз, подходя к зеркалу, не забывайте сказать себе, как вы прекрасны, какая вы королева, что вы любите себя любой и в любых ипостасях.
Роскошные русские женщины: фото
Роскошная восточная женщина: фото
Роскошные сексуальные женщины: фото
Роскошные зрелые женщины: фото
- Так же она очень оценит поездку в интересную и неизведанную ею страну.
- Отличным подарком может стать конечно и набор драгоценностей. Главное узнать какие камни она предпочитает.
- Если женщина любит искусство, можно удивить ее покупкой очень редкой картины или написанного на заказ ее портрета.
- Став его обладательницей, она вас обязательно отблагодарит и вы оставите в ее сердце неизгладимые впечатление.
- Автомобиль редкой модели тоже порадует и возможно даже удивит такую женщину. Не забудьте в салоне оставить букет роз.
- Начните мыслить иначе и позволять себе быть самой собой. Это первый этап принятия своей сути на пути любви к себе самой.
- Читайте книги, изучайте новости, чтобы всегда быть в курсе всего нового и уметь поддержать любой разговор.
- Пересмотрите свой гардероб. Если нужно, посоветуйтесь со стилистом и научитесь покупать те вещи, которые вам идут.
- Наполняйтесь женской энергией. А для этого обязательно заниматься творчеством и теми делами, которые радуют вас.
- Займитесь спортом и своим здоровьем. Гибкое тело, сияющие глаза и молодость вам будут обеспечены.
Красивыми можно родиться, шикарными можно стать, работая над собой каждый день. Будьте шикарными женщинами!
Видео: Как создать имидж роскошной женщины?
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Стиль многих знаменитостей вызывает у нас восхищение, нам тоже хочется выглядеть как с обложки журнала, но услуги стилиста может себе позволить далеко не каждый. К счастью, пример многих звезд (Блейк Лайвли, Диана Крюгер, Виктория Бекхэм) доказывает, что можно выглядеть потрясающе, формируя гардероб собственными силами. Важно лишь знать некоторые правила.
Мы в сайт собрали советы стилистов, которые помогут создать собственный стиль.
1. Поймите себя
Чтобы стиль стал вашим гармоничным отражением, для начала стоит постараться лучше понять самих себя.Ведь одежда и аксессуары - это некий способ самовыражения.
11. Планируйте шопинг
Перед походом в магазин просмотрите свой лукбук, и все ваши идеи оживут в памяти. Это поможет вам купить действительно ценный предмет гардероба, который вы будете носить часто и с удовольствием. Составьте список необходимых вещей и возьмите его с собой - так вам будет легче избежать импульсивных покупок. Вы сможете подумать, с чем из вашего гардероба вещь может хорошо сочетаться, и быстро примете решение о покупке.
Не привязывайтесь к покупкам в одних и тех же магазинах и в одной ценовой категории. Не покупайте вещи исключительно на распродажах. Конечно, нередко там можно найти что-то интересное, но самые крутые вещи часто разлетаются еще до старта распродаж.
Как вы создаете собственный стиль? Делитесь своими секретами в комментариях!
Для нас – девушек – внешность имеет очень важное значение, поэтому чаще всего, чтобы поднять настроение или даже улучшить качество жизни, нам бывает достаточно просто что-то изменить в себе. Через многие этапы, о которых сейчас пойдет речь, уверенны, многие из нас уже проходили, и скорее всего, после этого жизнь становилась ярче и светлее.
2M media/shutterstockИтак, давай без лишних слов перейдем к делу. Пора что-то менять, но пока не знаешь, с чего начать? Ivetta постарается помочь!
Волосы
Волосы, как говорится, не зубы – отрастут. Поэтому многие девушки смело экспериментируют. Для девушек, чьи локоны от природы русые, будет проще перекраситься в любой другой цвет, будь то рыжий или платиновый блонд. Однако, будь осторожна, не все волосы могут выдержать экстремальные изменения.
Так вот, для того, чтобы твои эксперименты в большинстве своем были все-таки удачными, лучше пользоваться услугами профессионалов, а не проводить на себе опыты самостоятельно.
1. Стрижка
Стрижка – один из самых легких и быстрых способов обновить себя. Все, что тебе нужно – заручиться помощью действительно опытного и грамотного профессионала, который пострижет так, как тебе нужно, да еще и сделает прическу настолько легкой в укладке, что по утрам будет достаточно всего нескольких минут, чтобы навести на голове порядок.
После удачного изменения ты станешь более уверенной в себе, начнешь получать комплименты, и посмотришь на жизнь по-новому. Кстати, в этом сезоне очень моден удлиненный боб, так что если готова рисковать, вперед!
Irina Staykova/shutterstock
2. Покраска
Цвет волос очень сильно влияет на весь внешний вид, а также значительно отражается на том, как будет смотреться, к примеру, кожа лица. Темно-коричневый оттенок волос подходит тем, у кого буквально идеальная кожа лица. Тоже самое касается и светлого оттенка. Данные цвета настолько ярко подчеркивают все недостатки, что иногда, даже могут испортить весь образ. Поэтому, следует быть крайне осторожной с экспериментами и лучше всего, конечно же, доверить себя в руки настоящего профессионала.
Если ты уже много лет красишься в блонд, может пора выбрать оттенок на пару тонов темнее? Понимаем, что сложно выйти из зоны комфорта, но иногда перемены идут на пользу.
Тоже самое касается и убежденных брюнеток. Начать можно с легкого высветления некоторых прядей около лица и вдоль пробора. Можно попробовать модное омбре или балаяж.
Однако, бывает и так, что в конце концов, перепробовав все возможные варианты, ты понимаешь, что самый лучший цвет – свой натуральный. Поэтому, практически все со временем переходят именно к нему, однако, относятся к волосам уже с большим уважением.
Tyler Olson/shutterstock
3. Прическа
В данном случае речь идет именно о прическе, которую ты будешь создавать не при помощи ножниц, а в компании со шпильками, резинками, заколками, ободками и невидимками. В этом сезоне крайне модными стали бойцовские косички, конечно же, благодаря светской львице Ким Кардашьян. Однако и девушки с короткими волосами не должны отчаиваться. Ведь, на просторах Интернета можно найти огромное количество замечательных причесок для любой длины.
Согласись, ничего сложного в этом нет, но как сильно парочка заколотых прядей меняет внешний вид в целом.
Если ты всегда носишь прямые волосы, попробуй сделать небрежные локоны как у моделей Victoria’s Secret. Времени на это потребуется совсем немного, однако, выглядеть ты будешь совсем иначе. Если ты постоянно носишь челку – заколи ее на бок или наверх.
Ander5/shutterstock
Лицо
Лицо – это наша визитная карточка, поэтому эксперименты здесь должны быть очень осторожными и грамотными. Начнем, пожалуй, с глаз.
1. Глаза
Если ты обратишься к тому же Интернету, то крайне удивишься множеству типов и техник макияжа. Нависшее веко? Не беда! Специально для таких случаев придуманы махинации с корректировками, которые скрывают подобные недостатки. Многие девушки восхищаются идеальной красотой Натальи Водяновой и Милы Йовович, а также Рене Зеллвегер и Клаудии Шиффер. Обращали на их веки внимание? Навряд ли. А почему? Потому что эти женщины умеют правильно использовать косметические продукты и превращают свои недостатки в достоинства.
Пробуй различные техники макияжа. Но помни, что краситься, как попугай и наклеивать метровые ресница днем – моветон.
Однако, есть профессиональное наращивание ресниц, которое способно в корне изменить выражение твоего лица. Пучки в уголках глаз или просто очень красивые пушистые реснички только красят девушку, делая взгляд более сексуальным и интересным.
Subbotina Anna/shutterstock
2. Брови
Сейчас эта тема актуальна, как никогда, и на что только девушки не идут, чтобы «сделать» себе модные брови. Правильная форма и оттенок бровей способны в корне изменить выражение лица, и сделать из нас настоящих голливудских красоток. Однако некоторые девушки принимают это близко к сердцу, и начинают красить брови черным карандашом, придавать слишком геометрическую форму, которая, на самом деле, только уродует. Помни, что в моде все натуральное, брови правильного цвета, и естественная форма бровей. Забудь о слишком насыщенных красках и о четких границах, свои брови никогда не будут выглядеть абсолютно идентично.
Если боишься делать все самостоятельно, обратись к специалисту. Такая процедура стоит не очень дорого, а коррекцию ты и сама уже потом сможешь делать.
Olena Yakobchuk/shutterstock
3. Контурирование
Начнем с того, что мало какая девушка на все сто довольна своей внешностью. В частности, это касается и лица, а точнее его формы. Сейчас жалобы типа «У меня слишком широкое/круглое/острое/квадратное/треугольное лицо» уже не прокатывают, так как, во-первых, все это дело легко корректируется при помощи прически, а, во-вторых, во всех косметических магазинах уже доступны специальные скульптурирующие средства для лица, которые помогут справить все недостатки.
Для начала, конечно, опять же необходимо обратиться к профессионалам за помощью, однако, одной консультации будет вполне достаточно для того, чтобы узнать, в каких местах нужно будет кожу немного затемнить, а в каких подсветить, чтобы зрительно уменьшить нос, к примеру, или сделать скулы более четкими.
Не забывай, что все манипуляции с корректорами, шиммерами, и бронзерами должны выглядеть максимально естественно.
AlikeYou/shutterstock
4. Губы
Губы являются, наверное, одной из самых любимых частей лица множества девушек.
Если ты всегда пользовалась пастельными оттенками блесков или помад, попробуй что-нибудь яркое, только, пожалуйста, соблюдай самое главное правило ярких элементов макияжа, о котором безустанно повторяют визажисты – правило акцентов. Во всем должна быть гармония, слишком много ярких элементов портят всю картину, глаз не знает на чем останавливаться и, как правило, не останавливается и не запоминает ничего.
Яркие губы + глазки в стиле “nude” и наоборот. Не бывает таких женщин, которым бы не шли яркие помады, просто важно подобрать нужный тон. Красный, он же ведь тоже бывает разных оттенков, например, ближе к коричневому или, наоборот, малиновому.
Кстати, не забывай о том, что чем ярче помада, тем белее будут казаться зубы.
Кроме всего прочего, акцент ярких губ обязывает нас выполнять еще два правила:
- Кожа лица должна быть идеальной. Если где-нибудь на лице будет прыщ или еще какое-нибудь пятно, помада будет только подчеркивать эти несовершенства и создавать образ неопрятности и неаккуратности.
- Контур губ должен быть совершенно ровным, поэтому обязательно нужно приобрести карандаш для губ, который может быть на один тон темнее, чем помада, в этом сезоне – это тренд.
Конечно, яркие губы подходят не на каждый день, но периодически позволять себе такое «баловство», должна каждая девушка.
Subbotina Anna/shutterstock
Тело
Если в плане макияжа может случиться так, что ты вообще не красишься, то вот в плане одежды получается, что какой-то стиль ты уже себе выбрала. Поэтому вносить изменения здесь стоит все же немного по-другому.
Итак, с каких изменений в плане своего тела лучше всего начать?
Subbotina Anna/shutterstock
1. Декольте
Как ты относишься к вырезу в области груди? Многие девушки отказываются от такой привилегии, аргументируя это тем, что у них небольшая грудь, а некоторые, наоборот, стесняются слишком большой. И обе эти стороны не правы, ведь в декольте важна не только грудь.
Открывая эту область, ты не просто немного (или много) показываешь грудь, взгляду общественности также предстает твоя кожа, шея и ключицы. Многих мужчин привлекают именно эти элементы, так почему бы не привлечь к себе немножко больше внимания.
Декольте делает нас более женственными, поэтому в гардеробе каждой девушки, должна быть хоть парочка вещей с таким вырезом. А если его еще обыграть правильными аксессуарами, тогда точно получится конфетка!
Если ты не можешь вот так резко взять и открыть грудь, надень сверху красивый платочек или шарфик, который одновременно будет немного прикрывать эту часть тела, но все же никак не помешает той изюминке, которая получается от выреза. Также на помощь придут массивные украшения, в виде жемчуга, к примеру.
2. Фигура
Вне зависимости от типа фигуры, ты, как девушка, должна стараться как можно четче обозначить свою женственность.
Конечно, нет предела совершенству, ты всегда можешь не просто прикрыть свои недостатки, но и начать с ними бороться при помощи спорта, однако, для начала, нужно постараться открыться в тех местах, которые достойны внимания.
Хочешь обновлений? На здоровье! Вот тебе задачка – найди достоинства своей фигуры и обыграй их с помощью одежды!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock
3. Осанка
С этого, наверное, нужно начинать. Какая бы фигура у тебя ни была, какой бы макияж или прическу ты не делали, все равно, самое важное во внешнем виде девушки – прямая спина. Красивая осанка привлекает внимание, подтягивается живот, делает грудь визуально больше, ты уже совсем иначе себя чувствуешь, а, соответственно, и ведешь.
nikitabuida/shutterstock
Обувь
Кстати, обувь непосредственно влияет на твою осанку. Если ты никогда не носила туфли или сапоги на каблуке – обязательно попробуй! И уже после этого ты точно навсегда влюбишься в такую обувь! Благодаря каблуку, фигура преображается просто мгновенно! Спина, опять же, выпрямляется, живот становится меньше, а ноги длиннее и стройнее.
Однако, и здесь есть свое «НО!». Обувь на каблуке должна быть удобной. Если это не так, тогда тебе уже будет не до длинных ног и не до прямой спины. Начинать стоит потихоньку, то есть сначала взять каблук высотой 5-7 см, и уже после этого постепенно переходить на 9 см и выше.
Также в плане обуви можно поменять и саму ее форму, а не только каблук. Например, если ты никогда не носили лодочки или, наоборот, слипоны – обязательно попробуй. Сейчас, модно носить спортивную обувь с платьями, так что не переживай, что перестанешь в кроссовках выглядеть женственной.
Sidarta/shutterstock
Аксессуары
Добавим немного и об аксессуарах. Обязательно носи что-нибудь из украшений, только не забывай соблюдать баланс. Если ты надела длинные яркие сережки – не стоит нагромождать пространство вокруг шеи еще и мощными бусами или подвеской. Если надела огромный браслет, тогда постарайся, чтобы маникюр и кольца были не сильно броскими и т.д.
Иногда бывает лень подбирать что-то особенное под определенный наряд, но от этой лени следует избавляться. К тому же один и тот же наряд можно обыграть при помощи украшений совершенно разными способами, а это же так здорово! Надели поверх черного платья яркий платочек – вот тебе один образ. Повесили красивое колье – и уже совсем другой вид.
Необязательно покупать много новой одежды для того, чтобы что-то изменить, порой бывает достаточно подобрать под уже имеющийся гардероб новые аксессуары.
ARTFULLY PHOTOGRAPHER/shutterstock
Уход за собой
Нет женщины красивей, чем та, которая за собой ухаживает. Сколько бы косметики ты на себя не наносила, – все пусто, без правильного ухода за кожей лица и тела. Нам кажется, ничто так не привлекает внимание, как хороший маникюр, ухоженная кожа и приятный аромат.
К тому же ухаживать за собой не так-то и сложно. Достаточно просто с правильной периодичностью принимать душ, а также регулярно использовать средства, которые тебе подходят. При этом, речь совсем не идет о дорогих люксовых брендах косметики по уходу за собой. Среди масс-маркета легко можно подобрать более бюджетные альтернативы.
Начни с правильного увлажнения и питания кожи, и со временем она отплатит тебе здоровым цветом и отсутствием всяческих раздражителей в виде прыщей и прочих несовершенств. Такое обновление никогда не помешает.
То же самое касается и волос. Никакая прическа или укладка не спрячет посеченные кончики или пересушенные пряди. Ухаживай за своими волосами, и от них будет невозможно оторвать взгляд.
Subbotina Anna/shutterstock
Внутреннее состояние
Говорят, что вся красота исходит изнутри, поэтому крайне важно то, какое у тебя сейчас внутреннее состояние. Старайся как можно чаще думать о хорошем, смотреть веселые и добрые фильмы, слушать красивую вдохновляющую музыку, как можно меньше зацикливайся на негативе. Чаще улыбайся, и твоя жизнь перевернется с ног на голову, в хорошем значении, этой фразы.
Когда у тебя хорошее настроение, то и выглядеть начинаешь по-другому, не правда ли? Конечно, это, наверное, один из самых сложных способов что-то изменить в своей внешности, однако, он и самый верный и долговечный.
Часто мы встречаем красивых девушек, с абсолютно потухшим или даже, наоборот, каким-то озлобленным взглядом. Столкнувшись глазами, все их обаяние тает, и это печально. Однако, если ты будешь светиться изнутри, никто даже и не заподозрит о твоих надуманных недостатках.
HighKey/shutterstock
Помни, Ivetta всегда рада прийти на помощь, и сделать твою жизнь ярче. Если после прочтения этой статьи, ты решилась на кардинальные изменения в своей жизни, значит мы уверенно идем к своей цели. Желаем тебе светлой и позитивной жизни!
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня интересный материал по теме изменению себя и своей жизни через идеальный образ. Разберём эту важную тему для каждого человека.
Чтобы понять, что ваше представление о своём образе ошибочно, ознакомьтесь со статьёй « ». Ваш образ о себе сложился под действием других людей и различных программ, большинство которых — деструктивные. И вы, на самом деле, совсем другой человек. У вас есть большой потенциал. Он настолько большой, что иногда в это трудно поверить. И этого человека с большими возможностями нужно раскрыть в себе.
Вы привыкли к своему образу. Этот образ прописан в ваших , и вы знаете, что вы можете, а что нет. Благодаря (если вы не скачивали его, скачайте и изучите) и пониманию ситуации, теперь вы знаете, к чему вам необходимо стремиться и в каком направлении двигаться. Если вам что-то непонятно или нужна помощь, пишите в комментариях.
Вы привыкли к своему настоящему образу, но его можно переписать и сотворить свою жизнь заново.
Давайте создадим ваш новый образ, к которому будем двигаться и который, со временем, заменит ваш текущий. Сейчас вы получите в своё распоряжение уникальную технику, которая мощно воздействует на физическое тело и мышление человека.
Техника, о которой вы сейчас узнаете, включает визуализацию, но там есть некоторые элементы, которые заставляют ваш образ материализовываться. Суть её заключается в том, чтобы помочь вам максимально быстро стать человеком, которым вы хотите быть. Теперь перейдём к созданию своего идеального образа, который и будем материализовывать.
Посмотрите на свой образ, ярко его представьте, а теперь войдите в него, слейтесь с ним и почувствуйте то, что чувствует этот образ. Войдите в этот образ и посмотрите вокруг. Что вы чувствуете, какое у вас состояние, как вы теперь мыслите? Обратите особое внимание на мышление в новом образе. Постарайтесь почувствовать, что вы прошли к этому образу интересный путь и смогли стать этим человеком, преодолев все препятствия и трудности. Вы с помощью своей силы воли и своего характера смогли стать тем, кем вы теперь являетесь. Вы сильный человек и смогли достичь своей мечты.
А теперь выйдете из этого образа и вернитесь в свой сегодняшний образ. Дальше расставим ваши 2 образа, настоящий и идеальный, по оценочным шкалам. Тот ваш идеальный образ, в котором вы были, по оценочной шкале поставьте на 10 баллов.
Теперь постарайтесь почувствовать, на сколько баллов вы оцениваете свой привычный образ по этой шкале? Только не занижайте цифру. Постарайтесь адекватно оценить его по сравнению с собой идеальным. Возможно, ваш идеальный образ, будет лишь промежуточным образом на вашем пути к более сильному и пока не сбыточному образу. Ваша ближайшая задача, стать этим человеком из своего идеального образа, который вы сейчас представили и понять, как действует этот инструмент.
После того, как вы поймёте свой образ, вам нужно будет перенести его на физический носитель. Найдите картинку этого образа в Интернете и распечатайте его, возможно, этот образ есть в виде сувенира в магазине и тогда его нужно будет купить.
Картинки или предметы, ассоциирующиеся у вас с идеальным образом, вам будут нужны в большом количестве. Они должны быть везде: на вашем рабочем столе, в спальне, кухне, на холодильнике, в машине, на работе и т.д. Это будет якорь с вашим образом. Глядя на эту картинку или предмет, входите в состояние вашего идеального образа. Итак, день ото дня вы всё лучше будете ощущать себя в нём, вы постепенно будете становиться этим человеком.
Включитесь в эту игру. Теперь ваш идеальный образ станет для вас вашим наставником. Когда вы что-то делаете, попробуйте почувствовать, как 15 минут назад это делал ваш идеальный образ. Какие у него были мысли, какие чувства? Особенно обращайтесь к своему идеальному образу во время спорных или неприятных ситуациях. Как он поступил в данной ситуации 15 минут назад, как вышел из данной ситуации? Во всём старайтесь соответствовать этому образу. Конечно, сразу не получится так поступать, но постепенно вы это научитесь делать. Делайте, как делает этот идеальный образ, думайте как он и постепенно, вы станете им с его качествами и его жизнью.
Это простое упражнение может круто изменить вашу жизнь. У меня сдвиги к своему образу начались в первые дни, как я начал делать это упражнение.
Только обязательно сделайте 10-ти бальную шкалу. Именно по ней вы будете ориентироваться, как у вас продвигается работа в этом направлении. Десятка, это вы идеальный, единица, это соответственно начальный уровень этого образа по вашим ощущениям. Вы сейчас находитесь на какой-то ступеньке. Возможно это 3 или 4 ступень, а может быть и 6-7. Поставьте метку на шкале, где вы сейчас находитесь. Начинайте ежедневно делать это упражнение, а ваши картинки, которые будут у вас везде, станут хорошим напоминанием. Увидели картинку, вошли в образ.
Через некоторое время вернитесь к шкале и посмотрите, насколько вы продвинулись к своему идеальному образу. Эта шкала будет вас хорошо мотивировать.
Сначала вы на минутку будете становиться этим человеком в своём воображении, затем две, потом 5 минут, потом пол часа, и так, пока вы полностью не сольётесь с этим образом. Делайте это упражнение минимум 40 дней. Вы увидите, как вы будете меняться. Как будут меняться ваши мысли, ваше поведение, а вместе и с этим – ваша жизнь. Вот так это простое упражнение может изменить вашу жизнь.
Важное дополнение по желаниям. Когда вы хотите реализовать какое-либо желание, подумайте, что мир получит от вашего желания? Какая будет ему от этого польза? Если вы хотите стать более счастливым и будете лучше себя чувствовать, то какая польза для мира от вашего счастья?
Вы внутренне должны понять, что если вы станете более счастливы, значит, что-то должны дать этому миру. Возможно, вы сделаете других людей более счастливыми, возможно что-то ещё, но эта польза должна быть.
Если от вашего желания пользы миру нет, значит, его материализация будет идти намного сложнее и может вам навредить. Обратите на это внимание, это очень важное дополнение.
Станьте волшебником, который меняет себя и мир в лучшую сторону! С уважением, .
ПЕРВЫЙ РАЗ НА БЛОГЕ? НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО
Идеал всегда высок и прекрасен, ведь он – высшая степень некой ценности или блага. Хорошо, когда в сознании есть идеальный образ себя, своей семьи, работы, жизни в целом, еще лучше, когда идеал превращен в цель и человек начинает активно действовать , чтобы ее достичь. Но для начала нужно понять, как создать идеальный образ жизни.
Образ жизни – форма человеческой жизнедеятельности, способ воплощения объективных условий существования в личной жизни человека. Проще говоря, образ жизни – это совокупность труда, быта, общественной, культурной деятельности, привычек и моделей поведения личности.
Идеальный образ жизни – это визуализация человеком наилучшего варианта личной жизни, когда он будет ощущать себя полностью счастливым.
И реально-существующий и идеальный образ жизни зависит от индивидуально-типологических особенностей личности. Если человек не выбирает, в каких условиях появится на свет, то вся последующая жизнь – не что иное, как череда выборов и принятия решений, а значит, и ответственность, и личное дело каждого.
О какой жизни обычно мечтают люди? О той, которая рекламируется как наилучшая или о той, которую запланировали сами?
Идеальная жизнь чаще всего ассоциируется с жизнью богатых и знаменитых личностей. Но как формируется стереотипное представление о том, что идеальная жизнь это богатство?
На экране телевизора ребенок видит живущих роскошной и праздной жизнью богачей, а родители твердят ему: «Учить хорошо, иначе на работу никуда не возьмут, и в лучшем случае будешь дворником!». Малыш верит в то, что видит и слышит, у него нет еще опыта, доказывающего, что наличие красного диплом не гарантирует ему высокооплачиваемую работу (вообще не гарантирует работу), а богатство – личное счастье, успех в жизни и психологическое благополучие. Человек хочет быть богатым, просто потому что все и каждый этого хотят и потому что он знает – надо быть богатым, чтобы жить хорошо.
Мечта о счастливой жизни рождается еще в детстве, но что такое счастье лично для него часто не знает и даже не старается осознать даже взрослый человек. А ведь индивидами, не имеющими представления о личном счастье, к сожалению, легче манипулировать и управлять в корыстных целях тем людям, которые точно знают, чего хотят.
Проблема в том, что большинство людей знают, чего они не хотят , но не знают, что им нужно для счастья, поэтому в качестве модели идеальной жизни используют чужой образ жизни. Не зная своих желаний и идеалов, невозможно определить образ жизни, к которому стоит стремиться как к цели.
Пожалуй, «чужие» идеалы можно было бы разделить на несколько групп:
- глобальные (например, мир во всем мире, равноправие, свобода),
- традиционные (высокая зарплата, дружная семья, крепкое здоровье),
- модные (отдых на экзотических островах, шикарная машина, параметры фигуры «90-60-90»).
Можно долго спорить об истинности, ценности и безвредности этих идеалов и о том, к чему он приводят, но важно совсем другое – эти идеалы объединяет одно основание – они навязаны извне , значит, их достижение не принесет личного счастья человеку.
Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование, значит, цель была не личной, а чьей-то чужой. Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители.
Идеальной жизнью может быть только та жизнь, которую индивид сам для себя определил как таковую, основываясь на желаниях, потребностях, мечтах, и которую достиг собственными усилиями.
Алгоритм действий по претворению идеала в жизнь
Человек – творец своей судьбы, но, не имея подходящего инструмента, можно много чего «натворить» себе во вред.
Любые изменения жизни начинаются с внутренних изменений личности. Чтобы жить так, как хочется, потребуется сначала составить «портрет» идеального образа жизни, а потом уже действовать во внешнем мире.
«Портрет» идеального образа жизни записывается
и/или зарисовывается на листе бумаги. Создать такую «картину» немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, но в результате:
- удастся разобраться и лучше узнать свое «Я»,
- структурировать полученные знания,
- мечта примет форму четкой, реальной, достижимой цели,
- увеличится вероятность претворения идеального образа в жизнь.
- Избавиться от «камней». Страхи, комплексы, негативные мысли, установки, воспоминания, привычки и определенные люди – все это «камни», тянущие на дно жизни и мешающие двигаться к цели.
Привязанности, привычки и боязнь перемен обычно «держат», не дают отпустить негативное, мешающее, вредное, бесполезное и даже угрожающее жизни явление, событие или человека.
С чем-то распрощаться легче, с чем-то (а чаще с кем-то) – очень сложно и болезненно, но если принято твердое решение изменить жизнь к лучшему, придется действовать решительно. Например, уйти с нелюбимой работы или расстаться с жестоким мужем.
- Искренне ответить и записать ответы на вопросы :
- Какой я хочу, чтобы была моя жизнь в целом?
- Каким должен быть мой дом, партнер, семья, работа и так далее?
- Чем и кем я хочу наполнить жизнь?
- Каким должен быть я сам?
Отвечая на эти вопросы письменно, полезно каждый раз задаваться уточняющим проверочным вопросом «Действительно ли этого хочу Я , а не кто-то другой?». Индикатором искренности также являются эмоции, которые возникают в процессе визуализации ответа на вопрос.
Например, если молодой человек мечтает работать пожарным, но, представляя себя на этой работе, испытывает негативные чувства (тревогу, дискомфорт, сомнения), скорее всего, он неверно выбрал профессию. Если же возникают позитивные чувства (радость, восторг, воодушевление, чувство «мурашки по коже»), он на верном пути.
- . Когда все ответы на вопросы будут записаны, среди них обнаружится несколько повторяющихся, основных желаний. Эти желания касаются разных сфер жизни, но в совокупности это и есть образ идеальной жизни.
Очень популярная на сегодняшний день техника «Карта желаний » также способ структурировать и зафиксировать на бумаге желанный образ жизни. Нужно вырезать из журналов и газет картинки (или нарисовать их), олицетворяющие идеальные образы внешности, личной жизни, работы, финансов, семьи, брака, путешествий, прочего и приклеить их на ватман.
- Начать двигаться к цели . От составления модели идеального образа жизни в уме и записи на бумаге, важно перейти к реализации задуманного. Каждая обозначенная цель, которая, по сути, составлявшая будущей идеальной жизни, требует отдельного рассмотрения и составления плана ее реализации.
На пути к идеальному образу жизни важно не терять мотивацию, пробовать, искать, стараться, упорствовать, принимать ошибки как жизненные уроки. Нужно запастись терпением, выдержкой, силой воли и верой в себя.
Помогает не сдаваться на пути к желанному образу жизни систематическая визуализация картины идеальной жизни.
Несмотря на то, что для каждого человека идеальный образ жизни свой и особенный, существуют общие правила и ориентиры, с помощью которых можно в значительной степени улучшить качество жизни.
У каждого свое представление о здоровье, но все хотят быть здоровыми, то же самое можно сказать о красоте, отношениях, интеллекте, благосостоянии и прочих ценностях.
Сделать жизнь как минимум чуть более комфортной, и как максимум гармоничной и счастливой помогают
:
- здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек,
- правильный распорядок дня,
- эффективный и удобный режим труда и отдыха,
- занятие любимым делом, когда работа – призвание и одновременно занятие по душе,
- общение и взаимодействие с интересными, близкими, положительными людьми,
- умение распоряжаться деньгами и не преувеличивать их значимость,
- полезные привычки (ранний подъем, занятие спортом, медитация, прочее),
- полезные и развивающие увлечения, хобби,
- чтение, обучение чему-то новому,
- путешествия,
- альтруизм, бескорыстная помощь людям,
- дружба и любовь.
Стремясь к идеалу, нужно не забывать быть благодарным за ту жизнь, которая есть. Ценить и любить то, что имеешь – лучшая «отправная точка» достижения все новых и новых жизненных высот.