Кожа головы: лечение и уход в домашних условиях. Эффективный уход за кожей головы

Для того чтобы волосы выглядели всегда великолепно и буквально сияли здоровьем, необходимо заниматься не только самими локонами. Но и обращать внимание на состояние кожи под волосами. Ведь именно в ней находятся фолликулы, из которых растут волосы. А это значит, что проблемы с ними туту же отразятся на шевелюре. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры. Это и массаж, и питание, и увлажнение, и, само собой, очищение. А также внимание стоит обращать на питание, используемые для укладки средства, и на образ жизни в целом.

Правильный уход за кожей головы

Очищение и пилинг

Начинать любой уход следует с очищения. Здесь имеется в виду и регулярное мытье головы шампунем, и использование скраба.

Шампунь обязательно нужно выбирать, учитывая тип кожи. Если она сухая и чувствительная, то моющее средство должно быть по возможности мягким и щадящим. Для жирной кожи рекомендуется выбирать соответствующие средства, подходящие для частого применения. Ведь в этом случае локоны приходится мыть очень часто.

Частое мытье, вообще-то, малополезно для кожи головы. Но и чрезмерное пренебрежение гигиеническими процедурами до добра не доведет. Идеально, если шевелюра моется не чаще пары раз за неделю.

Воду при этом лучше использовать не слишком горячую. Для сухих волос она вредна тем, что приведет к еще большему пересушиванию. Ну а в случае с жирными прядками, эффект будет обратным – от распаривания и без того активно работающие сальные железы начинают выделять секрет еще более интенсивно. А значит, шевелюру придется мыть, скорее всего, уже завтра.

Наиболее оптимальным станет мытье теплой водой и ополаскивание прохладной. Кстати, неплохо в качестве ополаскивателей использовать отвары травок. Например, крапиву можно заваривать при жирной коже. А ромашка обеспечит дополнительный уход за сухой кожей головы.

В качестве пилинга можно использовать и покупные специальные средства. Но с тем же успехом с очищением кожи справляются скрабы, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Применять можно кофейную гущу, морскую соль, сахар, хну и подобные продукты, способные выполнять роль абразива и питательного вещества одновременно.

Уход за кожей головы обязательно должен включать пилинг . Потому как часть загрязнений (городская пыль или же остатки укладочных средств) не смывается шампунем. Проведение процедуры очищения скрабом раз в месяц (чаще не желательно) позволит коже свободно дышать, улучшит обмен веществ в ней, ускорит кровообращение. А значит, и локоны станут сильнее и привлекательнее, их рост усилится.

Массаж

Эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Конечно, массаж не способствует удалению загрязнений. Но у него зато есть прекрасная функция – расслабление. А это также необходимая часть комплексного ухода за шевелюрой. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому самомассаж – это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Делать его можно как пальцами рук, так и специальными массажерами. При этом не возбраняется использовать массажное масло. Чаще всего предлагается взять 2 стл. л. оливкового или репейного. Впрочем, для этой цели вполне подойдет любое другое. Масло нужно подогреть. Температура тела – идеальный вариант. Затем масло наносится на кожу головы. Благодаря этому действию и массаж будет проводиться легче, и кожа получит дополнительное питание.

Осуществлять ухаживающий массаж совсем несложно. Достаточно по несколько минут делать круговые движения пальцами или щеткой. Начинать ото лба и двигаться в сторону макушки. А затем, наоборот, от шеи кружить руками вверх.

После можно воспроизвести постукивающие движения. Это должны быть мягкие аккуратные касания подушечками пальцев. В завершение – поглаживающие движения или просто расчесывание шевелюры гребнем. При этом обязательно прижимать расческу к поверхности головы.

В случае наличия каких-либо ранок или воспалений от массажа и пилинга лучше отказаться. Все повреждения требуется сначала вылечить. В случаях, когда проблемы на коже головы вызывают беспокойство масштабами или продолжительностью существования, обращение к врачу обязательно.

Увлажнение и питание кожи

Перхоть – это очевидное проявление нездоровья кожи головы. Чтобы избавиться от нее или не получить неприятного сюрприза в виде белых хлопьев на шевелюре, необходимо производить должный уход за кожей головы.

Сухая кожа

Жирная кожа

За 20 минут до мытья нанести на голову половину стакана теплого кефира. Укрыть шапочкой. По истечении указанного времени смыть с шампунем.
Два средних кусочка ржаного хлеба размять и залить теплой водой. Дать разбухнуть. Нанести хлебную кашицу на голову. Подержать 20 минут. Помассировать. Смыть. Этой маской можно иногда заменять шампунь.
За два часа до мытья втереть в кожу головы сок одной моркови. Использовать только свежий сок.

Прочие факторы

Полноценного ухода за кожей головы не получится, если не следить за своим питанием . В первую очередь, в меню должны отсутствовать малополезные продукты, изобилующие консервантами, красителями и прочими добавками. Пища должна быть сбалансированной. Необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, а также достаточное количество витаминов и микроэлементов – идеал, к которому следует стремиться.

Физические нагрузки и свежий воздух пойдут коже на пользу. Минимум стрессов. Отказ (хотя бы частичный) от фена. Присутствие головного убора как при холодной погоде, так и при активном летнем солнце. Прием 2 литров воды в день. Все эти меры при их постоянном соблюдении обязательно обеспечат столь желанный результат – кожа под волосами станет безупречной, а шевелюра сияющей и шелковистой.

Самое важное — это не забывать расслабляться! Поэтому специально для вас Анти-СТРЕСС видео:

1. Помните, вы - то, что вы едите. Волосы и кожа головы потребляют ту же пищу, что мозг, сердце и каждая клетка вашего тела. Есть пища, которая не питает организм и отравляет кровь.

Соль и соленые продукты - враги наших волос, так же как и других органов тела. Чай, кофе, шоколад, алкоголь и лимонады содержат такие токсичные вещества, как танин, кофеин и ядовитые кислоты.

Они не дают ничего полезного вашему телу и волосам в том числе.

Протеины (животные и растительные) важны для здоровья волос и кожи головы. Они есть в мясе, рыбе, орехах и семечках, овощах, сыром молоке, сое, коричневом рисе, яйцах и т. д. Сбалансированная натуральная диета дает все жизненно необходимые вещества.

2. Основное - хорошая циркуляция крови, которая обеспечивается массажем.

3. Расчесывание волос щеткой должно производиться два раза в день.

4. Волосы необходимо мыть не менее 2 раз в неделю.

5. Используйте лучшие сорта туалетного мыла. Мойте голову только жидким мылом.

6. Правила для мытья головы: 2–3 раза намыливать голову, смывая мыло вначале теплой, а в конце холодной водой для стимулирования кровообращения. Сушить волосы надо руками и теплым полотенцем и по возможности на солнце.

7. Расческа должна иметь ровные тупые зубцы.

8. Щетки должны иметь крепкую щетину различной длины. Щетки с мягкой щетиной используются для придания волосам блеска.

9. Для сухих волос применяется при мытье (при первом намыливании) белок яйца. За час до мытья можно также втереть в волосы и кожу головы ореховое, оливковое или касторовое масло. Втирать масло можно и на ночь.

10. Морские купания очень полезны для волос. После этого сполосните их пресной водой.

11. Ходите с непокрытой головой насколько это возможно.

Ветер, дождь, снег и солнечный свет стимулируют рост волос. У вас не будет простуды, если голова будет непокрытой. Простуду вы заработаете за столом, так как это попытка избавиться от отбросов.

12. Не ставьте красоту превыше здоровья. Некоторые женщины, сделав в парикмахерской укладку, в течение недели или более не расчесывают волосы, боясь испортить прическу. Создаются ужасные условия для кожи головы и для волос, которые начинают выпадать. Кожу ежедневно надо массировать, а волосы расчесывать.

13. Не закрывайте поры кожи головы. Многие мужчины замазывают их различными кремами, а потом удивляются, почему у них выпадают волосы.

14. Найдите время для релаксации. Даже 10 минут в день лежания на наклонной плоскости или на полу создают приток крови к голове, что даст пищу волосам и коже.

15. Для очищения и восстановления тела после ежедневной деятельности необходимо иметь крепкий и глубокий сон.

16. Перед окраской волос посоветуйтесь с дерматологом.

17. Укладка волос. Если вы делаете укладку, то волосы должны быть вытерты полотенцем почти досуха. На полусухих волосах лучше делать укладку, чем на влажных, и это значительно сокращает время процесса. Вьющиеся волосы легко уложить в любую прическу.

Если ваши волосы прямые, используйте крем на основе ланолина, который образует волны. Слегка нанесите его на ту часть волос, которую хотите сделать волнистой. Никогда не смачивайте волосы никакими косметическими средствами и никогда не наносите их прямо на кожу головы. Никогда не пользуйтесь металлическими бигудями, так как они делают волосы ломкими.

19. Перманент очень вреден для волос, так как во всех препаратах применяются сильно действующие химикаты. Осветление волос разрушает и ослабляет волосы.

Здоровые волосы украшают внешность человека но, к сожалению болезни, нарушения работы разных органов и систем не способствуют красоте и здоровью волос. Как ухаживать за кожей головы и волосами, чтобы они были здоровые и красивые.

Чтобы волосы были красивые и ухоженные, важно не только заботится о них, важно знать о них. Многих людей особенно женщин беспокоит выпадение волос, но это нормальный процесс, поскольку в день должно выпадать до 100 волосинок. Волосы у разных людей разные, у кого-то ярко рыжие, у некоторых черные, каштановые, пшеничные, а кто-то уже давно посидел. Цвет волос зависит от одного пигмента, который вырабатывает организм, он называется меланин. Чем больше пигмента в организме тем темнее волосы, и чем меньше меланина, тем волосы светлее.

Как ухаживать за кожей головы и волосами и от чего зависит здоровье волос? Здоровье и красота волос зависит от разных моментов, среди них питание, подбор правильных косметических средств, правильный уход, мытье, расчесывание. И конечно же волосы очень любят уходовые процедуры, очень важно полоскать волосы в отварах разных трав, и применять различные маски, которые напитают волосы здоровьем.

Питание очень важно для волос, поскольку продукты обеспечивают красоту волос изнутри. Волосам нужны белки, в рацион можно включить мясо курицы, говядину, нежирную свинину. Белок также можно получить из бобовых культур, например, фасоли, орехов греческих, миндальных. Миндальные орехи считаются очень полезными для женской красоты, поскольку имеют в своем составе ценные витамины и минералы. Рыба также необходима для здорового вида волос, поскольку содержит фосфор, омега 3, жирные кислоты. Оливковое масло источник витамина Е, которые необходимо не только добавлять в пищу но и делать маски на волосы. Авокадо, киви, банан, считаются очень полезными для волос, поэтому кушайте эти продукты регулярно. Чтобы волосы выглядели блестящими, важно пить достаточное количество воды самый минимальный объем, полтора литра в день.

Маски из натуральных продуктов считаются важным моментом ухода они питают их изнутри и обеспечивают им здоровье и сияние:

— 300 мл теплого молока, 2 ст.л. меда. Смешиваем и наносим на чистые помытые волосы и держим, 1 час после смываем теплой водой.

— 200 мл отвара крапивы 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока. Смешиваем, наносим на волосы, через пол часа, смыть водой с шампунем.

— 300 мл отвара лопуха, 2 ст.л. меда. Средство нужно нанести на голову массажными движениями и подержать 1 час, после смыть водой с шампунем.

— 200 мл отвара ромашки, 1 белок взбитый в пену, 1 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на голову и смыть теплой водой через 20 минут.

— 1 желток, 2 ст.л. банана, 1 ч.л. соли. Маску нанести на голову и легкими движениями сделать массаж, через час промыть волосы шампунем.

— 1 ст.л. меда, 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. сока алоэ. Нанесите на мокрые немытые волосы, через час смойте водой с шампунем.

— 200 мл отвара овса, 1 ст.л. меда. Нанести на мытые волосы.

— 200 мл крепкого чая, 1 ст.л. меда, 1 желток. Продукт нанесите на волосы на час и смойте водой.

— 2 ст.л. бальзама для волос, 1 ст.л. оливкового масла, 5 капель витамина Е. Смешайте ингредиенты нанесите на волосы на 40 минут.

— 2 ст.л. бальзама для волос, 2 капли миндального масла, 2 капли оливкового масса, 2 капли масла жожоба. Нанесите средство перед мытьем головы на полчаса, промойте волосы теплой водой с шампунем.

Также для кожи головы очень важно чтобы все средства по уходу вы хорошо смывали, регулярно делайте массаж головы, это не только улучшает кровообращение, но и усилит рост волос.

www.vashaibolit.ru

Волосяные фолликулы находятся в коже головы, поэтому от здоровой и ухоженной кожи зависит их полноценный рост. Трихологи сходятся во мнении, что без правильного ухода за кожей головы невозможно иметь здоровые волосы. В настоящее время в салонах красоты представлен целый комплекс услуг по уходу за волосами и кожей головы. Стоят данные процедуры очень дорого, и не каждая женщина в состоянии позволить себе систематическое посещение салона. Но уход можно обеспечить в домашних условиях, а результат будет превосходить все ожидания.

В первую очередь здоровье кожи зависит от общего состояния здоровья, полноценного сбалансированного питания. Поэтому если у вас имеются какие-то заболевания, пройдите полный курс обследования и получите рекомендации врача. Организуйте полноценный режим труда и отдыха, питайтесь рационально, дробно и часто. Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Недостаток витаминов отрицательно сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи. Принимайте рыбий жир или льняное масло, это помогает вывести лишний холестерин и насытить организм полноценными жирными кислотами, которые самым наилучшим образом действуют на рост волос, ногтей и отвечают за здоровье всей кожи. Также немаловажную роль в здоровье кожи играет цинк. Недостаток этого микроэлемента вызывает сухость и шелушение.

Выпивайте ежедневно 2 литра чистой воды, нормализуйте работу желудочно-кишечного тракта. Все это в комплексе положительно влияет на общее самочувствие и на кожу. Давно научно доказано, что только наружный уход не может обеспечить 100% результата по оздоровлению кожи головы и волос. Только комплексное воздействие может сделать кожу головы по-настоящему здоровой.

Мойте голову нейтральным мягким шампунем, массируйте кожу головы подушечками пальцев. Не бойтесь мыть голову ежедневно. Миф о том, что это повредит волосы, и они будут ломкими — всего лишь миф. Современные моющие средства не только не портят волосы, но и оказывают лечебный и оздоровительный эффект, а их мягкая формула специально создана для ежедневного ухода. Систематический массаж кожи поможет восстановить кровообращение и ускорит рост волос.

Три раза в неделю втирайте в кожу головы репейное масло. Оно продается с разными добавками, созданными для устранения перхоти, питания. Для использования тщательно втирайте масло в кожу головы и расческой разносите по всем волосам.

Устраните факторы, которые негативно воздействуют на волосы и кожу головы. Защищайте голову от солнца, дождя и ветра, пользуйтесь натуральными красками для волос без содержания перекиси, не используйте средства для укладки, не сушитесь феном. Если невозможно отказаться от фена и средств для укладки, то используйте их как можно реже и только в экстренных случаях.

Благоприятное воздействие на кожу головы оказывают маски. Вы можете использовать готовые косметические средства или два раза в неделю втирать в кожу составы, приготовленные самостоятельно. Для масок можно использовать смесь дрожжей и свежего кефира. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, вотрите в кожу головы, оставьте на 30 минут и смойте мягким шампунем. Также можете приготовить состав из яичного желтка, одной чайной ложки какао и одной чайной ложки коньяка. Используйте состав так ж,е как и в первом случае.

Если кожа головы сухая и шелушится, то втирайте теплое масло чайного дерева, какао, розмарина, герани, винограда. Любое масло можно купить в аптеке. При жирной коже добавляйте в масло сок половины лимона и несколько капель масла сосны.

При систематическом уходе за кожей головы и волосами вы будете иметь потрясающие результаты, которые удивят не только вас.

www.justlady.ru

Правила ухода

Каждая девушка должна знать, как позаботится о состоянии своей кожи и сделать голове приятно.
Уход за кожей головы подразумевает соблюдение ряда очень важных правил:

Не злоупотребляйте средствами для укладки. Старайтесь как можно меньше подвергать вашу голову фену, различным утюжкам и плойкам. Конечно, если без них не обойтись – то пользуйтесь, но помните, что если делать это часто, то кожа станет сухой.
Пейте. Вода поступает к коже головы тогда, когда все остальные органы уже насытились ею, и лишь остатки достаются дерме волосистой части.
Мойте голову. Не стоит слепо верить тому, что частое мытье головы плохо сказывается на состоянии дермы. Если волосы жирнеют каждый день и у вас есть потребность в их очищении – делайте это, но используйте мягкие шампуни, которые предназначены специально для жирной кожи. Важно знать правила мытья головы: наносить шампунь на полностью мокрые волосы и смывать не менее пяти минут, чтобы быть уверенной, что никаких остатков нет. Если не соблюдать этих простых правил, то дерма может подсыхать.
Хорошо кушайте. Правильное питание – залог здоровья всего организма и дерма – не исключение. Потому сбалансируйте свой рацион, если хотите иметь здоровую кожу головы. Также очень важно витаминное и минеральное питание. Очень полезно пить цинк и рыбий жир.
Следите за ph балансом. Если вы ощущаете сухость или зуд, которых не было раньше, то стоит заняться восстановлением гидролипидного баланса кожи.
Носите шапку. Пытайтесь как можно сильнее защитить голову от погодных влияний, поэтому носите теплую шапку зимой и панаму летом.

Как возобновить ph баланс

Дерма вашей головы страдает от того, что под влиянием различных внешних факторов, экологической ситуации, стрессов и неправильным средствам ухода, нарушается ph баланс кожи, который может сопровождаться сухостью и зудом. Потому следует обратить внимание на уход за кожей головы, который должен помочь в восстановлении баланса, путем восстановления кислотности дермы.
Это можно попытаться сделать дома с помощью масок, но лучше всего обратится к специалистам за помощью, чтобы восстановить ph баланс.
В салоне ph баланс вам попытаются возобновить при помощи специализированных средств, к примеру, комплекс от ORising или Schwarzkopf, а также вам могут предложить воспользоваться аппаратом.
Эта процедура делится на несколько этапов:

Очищение. Профессиональные средства растворяют кератин, дезинфицируют и глубоко чистят поры. Как правило, средства для очистки дермы подходят всем типам кожи.
Уход. Далее на голову и волосы наносится маска в соответствии с типом кожи. Также применяются минералы и микроэлементы. Голова заматывается в полотенце, и клиент сидит с маской определенное время.
Возобновление ph. По истечении необходимого времени, маска смывается и проводится процедура увлажнения и питания. Используются восстанавливающие средства: лосьон для борьбы с перхотью, эфирные масла, еще лосьон и в конце питательная маска. Их нанесение сопровождается массажем. Потом голова опять заматывается в полотенце на 15 минут.
Защита. На этом последнем этапе на кожу и волосы наносятся несмывающиеся бальзамы, которые обволакивают голову и защищают ее от влияния внешних факторов.

При наличии огромного желания, можно запастись необходимыми средствами и делать данную процедуру в домашних условиях.

Домашний уход

Конечно, дома мы можем легко ухаживать за кожей головы и, при надобности, восстановить ph баланс кожи.
Самым эффективным, что мы можем сделать для своей шевелюры в домашних условиях, являются маски. Их существует невероятное множество и, в принципе, можно делать любую, подбирая ее исходя из определенного типа кожи. Существуют универсальные, которые осуществляют и питание дермы, и могут помочь восстановить ph.

Одними из самых лучших считаются такие маски:

Кефир + дрожжи. В пропорции 1:1 смешиваются ингредиенты с добавлением чайной ложки сахара. Эта смесь подогревается на водяной бане около 30 минут и наносится на голову, при этом важно тщательно втирать ее именно в корни. Сидят с нанесенной маской 30 минут, а затем смывают.
Растительное масло. К расплавленной на водяной бане столовой ложке какао-масла добавляют по столько же масел жожоба и зародышей пшеницы. После остывания мы заканчивается приготовление маски путем разбивания в нее желтка. Наносится на голову, заматываются в полотенце и ожидают целый час, а затем смывают.
Какао + желток + коньяк. Берем: какао-порошок – 2 ст. л., желток – 1шт., коньяк – 1ст. л. Все смешивается, немного подогревается на водяной бане и наносится на кожу. Утепляют голову полотенцем и гуляют около часа, а потом смывают.

Такими незамысловатыми масками вы сможете постоянно ухаживать за кожей головы и удерживать ее в здоровом состоянии. Маски стоит делать хотя бы раз в неделю, но можно и чаще.

Массаж

В домашних условиях, для поддержания гидролипидного баланса и постоянного ухода за кожей головы можно ее массажировать. Во-первых, массаж поможет нормализировать роботу сальных желез. Во-вторых, улучшит кровообращение в области головы. Конечно, если вы хотите максимально расслабится и получить как можно больше пользы, то стоит обращаться за этой услугой к специалистам. Там вам могут предложить делать его специальными массажерами, например магнитной расческой, или руками.
Но вы также можете делать подобное в домашних условиях самостоятельно. Для этого не стоит оканчивать специализированные курсы. Тут важно усвоить несколько основных правил:

Делайте массаж перед мытьем головы. Он стимулирует сальные железы, и волосы моментально жирнеют, поэтому после массирования мойте голову.
Мойте руки перед массажем.
Не давите сильно. Вы не должны иметь болевых ощущений, иначе вы делаете массаж неправильно.
Массажируйте подушечками пальцев, без ногтей. Ногтями вы можете нанести повреждения коже, что впоследствии может стать причиной заболеваний.
Массировать стоит, начиная от макушки в разных направлениях круговыми движениями или же легко постукивайте поверхность головы.

При массаже приветствуется использование различных масел, например: апельсинового, вербенового, эвкалиптового, розмаринового, миндального и жожоба. Они обеспечивают кожу необходимыми микроэлементами и улучшают ее эластичность.

Медицинские процедуры

Многие люди которые заботятся о своем здоровье и непосредственно о коже головы, помимо домашних процедур, также периодически пользуются услугами специалистов медицинских учреждений. Что очень положительно влияет на состояние здоровья кожи, ведь в домашних условиях не всегда возможно провести некоторые манипуляции. Обычно к таким специалистам обращаются в случаях когда необходимо быстрое вмешательство для укрепления или восстановления кожи головы и волос, но есть и исключения из правил когда люди целенаправленно проводят такие процедуры в профилактических целях. К таким особым процедурам относятся:

Плазмолифтинг. Применяется для востановения и укрепления кожи головы и волос. Под кожу вводятся инфекции с плазмой крови самого пациента, тем самым активизируя иммунную систему и восстанавливая кожный и волосяной покров.
Мезотерапия. Процедура очень схожа с плазмолифтингом, основным отличием является то, что под кожу вводится не плазма крови пациента а раствор с полезными витаминами и микроэлементами.
Криомассаж. В первую очередь служит для очистки кожи от старого эпидермиса и для активизации нормального обмена веществ и кровообращения. Осуществляется с помощью жидкого азота и дальнейшего массажа головы.
Вакуумый массаж. По смыслу проведения эдентичен с криомассажем. Отличием является только метод воздействия на кожу. В данном случае используются медицинские банки которые создают разницу давления и вакуум тем самым активизируя восстановительные функции организма.
Газожидкостный пилинг. Служит для очистки кожи и обогащения ее полезными микроэлементами. Проводится с помощью струи воздуха и обогащенной витаминами и микроэлементами жидкости.
Дарсонвализация. Данная процедура по уверениям специалистов устраняет многие проблемы кожи головы и волос, а именно: облысение, сухость кожи, чрезмерная жирность, убивает грибки различных форм. Проводится с помощью аппарата Дарсонваля.

Не секрет, что привлекательность женщины также зависит от красоты еe волос. Ведь сначала нас воспринимают визуально, как некую картинку, и лишь потом уже как личность. Красивые, ухоженные волосы никогда не выйдут из моды, делая Ваш образ совершенным. Из этого следует, что не только волосы, но и кожа головы требует особого ухода и внимания, что очень часто игнорируется. А зря. Ведь средства для укладки волос, перхоть, частички пыли загрязняют кожу голову, не позволяя ей дышать. Итак, как правильно ухаживать за кожей головы в домашних условиях?

Важность правильно подобранного шампуня

Если шампунь, которым Вы пользуетесь, Вам не подходит, волосы сами “скажут” об этом: они начнут быстро жирнеть, станут вялыми и тусклыми. Поэтому тщательно читайте состав шампуня и выбирайте тот, который подойдет Вашему типу волос. Если самостоятельно определиться для Вас проблематично, попробуйте мягкий шампунь с нейтральным уровнем Ph. (универсальное средство для всех типов волос).

Не перебарщивайте

Не следует перегибать палку с частым использованием средств по уходу за волосами, пусть и брендовых. Мойте голову так часто, как это необходимо. Многие специалисты рекомендуют мыть голову каждый день, так как это способствует увлажнению и улучшению состояния кожи головы. Но есть один минус: от частого мытья волосы начинают очень быстро жирнеть, а иногда и выпадать. Так же специалисты рекомендуют пить много воды, до двух литров в день (тут уж мы не согласиться не можем, ценный совет).

Сделать привычкой

Не носите тугие прически часто, на ночь обязательно распускайте волосы.

Хорошая расческа

Неправильно подобранная расческа может нанести больше вреда, чем фен и плойка вместе взятые. Выбирайте гребни из дерева. Остальные материалы приносят волосам только вред.

Делайте массаж головы

Не забывайте массировать кожу голову во время мытья хотя бы 3-4 минуты.

Пилинг кожи головы

Принцип действия пилинга для волос не отличается от других видов, однако смывать его немного сложнее. Нанесите на кожу головы приобретенное или изготовленное средство для пилинга, оставьте на время, затем аккуратно смойте средство с помощью шампуня.

Глубокая чистка кожи головы

Она позволяет не только смыть грязь, жир с кожи головы, но и очистить поры. Глубокая чистка кожи головы делается из глины и антисептических компонентов. Нанесите средство на кожу головы, а на кончики волос нанесите питательный бальзам, оставьте на некоторые время, смойте с помощью шампуня.

Питательные маски

Питание кожи головы - очень важный этап в уходе за волосами. Одним из лучших питательных масел является оливковое, которое имеет в своем составе антиоксиданты и жирные кислоты. Специалисты также рекомендуют использовать витамин Е, который способствует росту волос, а также деликатно ухаживает за кожей головы.